El deporte en la vida de un niño en edad preescolar.
Actualmente, uno de los problemas urgentes es la preservación y el fortalecimiento de la salud de las generaciones más jóvenes. Las primeras ideas sobre la salud y un estilo de vida saludable se forman ya en la edad preescolar, lo cual es fundamental en la formación de la personalidad de una persona.
La norma educativa del estado federal exige adaptarse a las necesidades nacionales y regionales y crear así las condiciones para el desarrollo espiritual, intelectual y físico del individuo, sus habilidades e inclinaciones, para satisfacer las necesidades socioculturales y educativas en desarrollo.Así, se define una contradicción entre:
La formación de una actitud positiva y activa de los jóvenes desde edades tempranas hacia el deporte y la falta de desarrollo de fundamentos teóricos y metodológicos;
La necesidad del niño de movimiento, acciones y falta de formación de intereses, motivos en los deportes.
¿Qué es útil y por qué es importante el deporte para los niños en edad preescolar? El deporte es una parte integral de la vida de una persona sana que se preocupa por su futuro. Y para proteger la salud desde una edad temprana, se debe inculcar el amor por el deporte desde la niñez, comenzando desde la edad preescolar.
Practicar deportes con niños en edad preescolar forma su actitud positiva hacia su propia salud, ayuda en la organización de actividades y ocio, en la búsqueda de un lugar en la vida. En base a esto, es necesario involucrar a los niños en el deporte.
Teniendo en cuenta la formación de una actitud activa-positiva hacia los deportes, el objetivo es desarrollar el interés de los principiantes en las actividades deportivas.
Esto es necesario por varias razones:
Los niños tienen una necesidad motora aguda en relación con su desarrollo y crecimiento;
Estado de salud, debido a condiciones ambientales desfavorables y al cambio climático global;
El papel cada vez mayor de los deportes en el desarrollo de la fuerza física del niño, sus inclinaciones y habilidades;
Falta de comprensión en los niños del valor del deporte.
Todos los padres sueñan con criar un niño sano y completamente desarrollado, y es imposible lograr este objetivo sin educación física y deportes regulares.La tarea de los padres es alentar la pasión de los niños, controlarla, desarrollar interés en los deportes y no dejar que se desvanezca. Los padres deben estar convencidos de que los deportes desarrollan las capacidades físicas del cuerpo, disciplinan al niño y tienen un efecto beneficioso sobre la salud, la moralidad, el aprendizaje y el comportamiento. Sólo tal convicción hará de los padres verdaderos amigos del deporte, ayudantes de los niños en sus deportes. Cabe recordar que todos los niños necesitan deportes.
Deportes para niños en edad preescolar.
Natación . Fortalece el corsé musculoesquelético, sistema nervioso, normaliza la circulación sanguínea y la respiración. Además, se endurece y, en consecuencia, aumenta la resistencia a diversas enfermedades.
A las migas se les pueden ofrecer los ejercicios o juegos más elementales y sencillos en el agua de la piscina. Se recomienda participar de manera efectiva a partir de los 6 a 8 años, cuando los niños ya pueden escuchar con atención y atención, distinguir "derecha" de "izquierda" y están completamente familiarizados con las partes de su cuerpo.
Fútbol, voleibol y baloncesto. Los juegos de equipo populares desarrollan la capacidad de ganar y conceder, sirven como prevención de la escoliosis y los pies planos, y fortalecen los músculos.
Los pequeños jugadores aprenden a interactuar, ayudar a un compañero de equipo y navegar rápidamente por una situación difícil.
Gimnasia. Para "princesas" mayores de 4 años. Se adquiere plasticidad y flexibilidad, se adquiere una postura elegante, aumenta la autoestima, se excluye la aparición de pies planos.
La coordinación y la claridad de los movimientos se perfeccionan, las chicas se vuelven más musicales y artísticas, libres y liberadas.
paseos a caballo . Su popularidad va en aumento. La comunicación con animales amables y tranquilos resuelve problemas psicológicos, mejora el estado general, la capacidad de mantener el equilibrio, trata y previene enfermedades del sistema musculoesquelético. Puedes hacerlo más cerca de los 5 años.
Tenis . Adecuado para niños en edad preescolar mayores. Capacidad de salto, concentración, asertividad, resistencia, excelente coordinación de movimientos y reacción: estas características se desarrollan en la cancha. Además, mejora el trabajo de los vasos sanguíneos y del corazón.
esquís . Una excelente opción para endurecerse, ganar independencia, resistencia, organización. Es mejor empezar de 4 a 6 años.
Bailando . Salón de baile, popular y moderno, cualquiera: aumente la eficiencia, dé plasticidad y arte, mejore el sistema cardiovascular.
¿Cómo elegir un deporte?
Antes de inscribir a un niño en cualquier sección, consulte con él. Consultar con un médico que valorará el estado de salud y dará las recomendaciones necesarias. Conozca al futuro entrenador, descubra sus calificaciones, escuche las reseñas.Pero recuerde que es imposible forzar y obligar a un niño, en cualquier caso, ya que esto solo puede dañar, entonces el niño no querrá hacer nada en absoluto.Para la mayoría de los niños, el ejemplo personal de las madres y los padres juega un papel importante en el deseo de desarrollar y llevar un estilo de vida saludable. El niño estará más dispuesto a aprender nuevos deportes, viendo a los padres activos y alegres, lo que traerá los resultados deseados: la salud y la alegría de su hijo.
Estamos acostumbrados al hecho de que los deportes para niños son exclusivamente fútbol y para niñas, solo baile. Piense más amplio, refiriéndose a la experiencia de los grandes deportes: las niñas logran altos resultados en esgrima y artes marciales, mientras que los hombres jóvenes no pierden en la plasticidad de los movimientos en el patinaje artístico. El mundo del deporte es diverso, esto es:
- juegos deportivos (baloncesto, fútbol, voleibol, golf);
- deportes de coordinación complejos (gimnasia, acrobacias, esgrima);
- deportes de velocidad y fuerza (atletismo);
- cíclico (correr, nadar);
- intelectual (ajedrez).
El deporte para niños te permite encontrar el equilibrio óptimo de actividad física, mental y comunicativa. La condición principal es que al niño le guste lo que está haciendo. Recuerda que hay muchos deportes, y debes darle la oportunidad al niño de elegir lo que más le gusta. Al final, ¿por qué necesitas lágrimas, berrinches y la necesidad de arrastrarlo por el cuello al siguiente entrenamiento?
¿Qué deporte es mejor elegir?
Algo fundamentalmente nuevo aparece en la vida de un niño: un equipo, un entrenador estricto, y es extraño que ayer pudieras ver dibujos animados todo el día y ahora necesitas entrenar regularmente. Para que la salida de la zona de confort sea indolora, ¡tenemos en cuenta el componente psicológico!
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Tareas:
- Consolidar conocimientos sobre deportes;
- Aprende a establecer las relaciones más simples entre un deporte y sus atributos, la temporada;
- Para formar la capacidad de hablar correctamente y usar palabras de forma completa y activa sobre el tema "Juegos deportivos" en el habla;
- Mejorar las habilidades de comunicación.
- Cultivar la perseverancia, la paciencia, la diligencia.
Descripción de la ayuda: La versatilidad del manual didáctico "Tipos de deportes", con un conjunto de imágenes sobre temas léxicos: "Deportes de invierno", "Deportes de verano", "Equipamiento deportivo para un atleta", "Símbolos de juegos deportivos" sugiere la posibilidad de su uso en el trabajo con niños de mayor edad preescolar. Al crear el manual, partí del hecho de que debe ser brillante, atractivo para los niños, educativo, de desarrollo, conveniente, para que varios niños puedan jugar al mismo tiempo. Al variar los campos de juego con tareas y formas de completarlas, los preescolares pueden mantener su interés durante mucho tiempo. El manual le permite arreglar el material de simple a más complejo.
El manual está hecho de láminas pegadas con papel de colores. Los bolsillos están hechos de película transparente. En la impresora se imprimen tarjetas con deportes, atributos para juegos deportivos, símbolos de juegos deportivos. Tres placas interconectadas (como los círculos de Lull). En la varilla se ensartan varios círculos de diferentes diámetros. Todos los círculos se dividen en el mismo número de sectores. Tienen fotos en ellos. Los círculos se mueven libremente. Se pueden hacer círculos removibles con otras ilustraciones dependiendo del propósito. Usando solo unos pocos anillos, puede obtener diferentes versiones del juego o adiciones al juego que se está jugando.
Método de trabajo: Para comenzar el juego, coloque el manual sobre la mesa. Coloque los anillos seleccionados con imágenes encima de los círculos. Desenrollar por los bordes de los platos. Hay muchas opciones de juego. Todo depende de las tareas y el material cubierto por los niños. Los círculos se dividen en sectores y se pega una imagen en cada uno, o los propios niños los insertan en los bolsillos. Los niños, rotando los platos, deben combinar las imágenes, unidas por el tema general del juego. Este manual se puede utilizar para componer historias - una descripción de un deporte (esquí de fondo, gimnasia, baloncesto, voleibol) utilizando imágenes de referencia - diagramas (una historia en cadena, una historia de dos (tres) niños, un niño) . Para consolidar el material, puede realizar un juego didáctico "Encuentre el error", en el que el maestro cambia las imágenes por adelantado y los niños encuentran una imagen que no corresponde a las características de la temporada dada. Puedes utilizar el manual en los siguientes juegos didácticos:
Juego "Elige una imagen"
Objetivo: Consolidar el conocimiento de los niños sobre diferentes deportes; enseñar a los niños a identificar signos de juegos deportivos; desarrollar la capacidad de analizar y generalizar; desarrollar el pensamiento creativo y la imaginación; formar en los niños el interés por la educación física y el deporte.
Descripción del juego: En el anillo inferior se adjuntan imágenes de deportes de invierno y verano (hockey, luge, saltos de esquí, gimnasia, natación, tenis, atletismo, esquí de fondo). Los niños toman fotografías y las guardan en los bolsillos. Los deportes de invierno se apuestan por los sectores azules y los deportes de verano por los amarillos. En el anillo superior, se selecciona un signo que le corresponde (equipo, deporte individual, etc.)
Por ejemplo: en el anillo inferior, se adjunta la imagen de un jugador de hockey, en el anillo superior, un deporte de equipo
Complicación: Los deportes se seleccionan después de adivinar el acertijo.
Para consolidar el material, puede realizar un juego didáctico "Encuentre el error", en el que el maestro cambia las imágenes en lugares y los niños encuentran una imagen que no corresponde al juego deportivo.
Rompecabezas
que venció
no pueden ponerse al día . (Tenis)
La puerta gira hábilmente
Desarrolla una gran velocidad. (Esquiador)
En el estadio, corriendo, caminando,
saltando, lanzando,
(Atletismo)
A lo largo de los cursos de agua
Nuestros ases están flotando,
esa mariposa,
Ya sea crol o braza. (Natación)
Subí al trampolín
No le tenía miedo a las alturas.
ponte los esquís
Cayó del trampolín
aterrizó en el suelo,
No se cayó, no se estrelló.
¿Quién es?
El atleta sentado sobre ellos acelera,
Y acostados sobre sus espaldas bajan. (luge)
El juego está en la pista.
Hielo quemado por los patines.
corren dos equipos
El disco se conduce con palos.
Hola chicos, diviértanse.
Y este juego... (Hockey).
Estas frágiles libélulas
Con una cuerda para saltar - virtuosos,
Maneja los aros
palos y pelotas
Puede dibujar con cinta
¿Quiénes son ellos quieren saber? (gimnastas)
"Encuentra un par"
Objetivos y metas: formar en los niños el interés por la educación física y el deporte; introducir a los niños a los deportes; Enseñar a los niños a reconocer los símbolos de los juegos deportivos.
Descripción del juego: Los niños deben unir las tarjetas con los deportes y sus símbolos.
Para consolidar el material, puede realizar un juego didáctico "Encuentre el error", en el que el maestro cambia las imágenes por adelantado y los niños encuentran que la imagen no coincide.
"¿Adivina las pelotas de quién?"
Objetivo. Consolidar el conocimiento de los niños sobre diferentes deportes, atletas, atributos deportivos; enseñar a los niños a reconocer y nombrar equipos deportivos; desarrollar la atención visual, el pensamiento lógico; ampliación del vocabulario de los niños con adjetivos; desarrollar el interés y el amor por los deportes.
Descripción del juego: Los niños nombran cualquier deporte en el anillo inferior, luego, moviendo los anillos medio y superior, seleccionan el deporte, la definición correspondiente y la pelota que pertenece a este juego.
Por ejemplo: En el anillo inferior llaman al deporte: baloncesto, el atleta es un jugador de baloncesto, en el anillo central llaman el anillo de baloncesto y correlacionan el anillo superior con el símbolo de este juego.
Al final, los niños pueden hacer preguntas para reforzar:
- Mostrar cuál de los atletas juega fútbol, tenis, baloncesto, rugby, voleibol.
- Los deportes son practicados por hombres y mujeres. Un hombre que juega al fútbol es un jugador de fútbol, ¿pero una mujer? (preguntar por tenis, baloncesto, rugby, voleibol)
"Cada jugador tiene su propio campo"
Objetivo. Consolidar el conocimiento de los niños sobre diferentes deportes, atletas, campos deportivos; desarrollar la atención visual, el pensamiento lógico; desarrollar el interés y el amor por los deportes.
Descripción del juego: Los niños adivinan adivinanzas (un deporte) se insertan en los bolsillos del anillo inferior, luego se selecciona un campo deportivo correspondiente a este juego deportivo en los bolsillos del anillo superior
Rompecabezas
Pase exitoso - ¡un gol!
¿Cuál es el nombre del juego? (Fútbol)
En pantalones cortos y mitones cálidos
pelea de dos camaradas (Boxeo)
Acercándose al escudo
Metemos la pelota en la canasta. (Baloncesto)
Golpea el disco con un palo,
si juegas en … (Hockey)
"¿A quién pertenece lo que?"
Objetivos y metas: formar en los niños el interés por la educación física y el deporte; introducir a los niños a los deportes; enseñar a los niños a definir juegos deportivos y correlacionar sus juegos con símbolos; desarrollar la capacidad de analizar y generalizar; desarrollar el pensamiento creativo y la imaginación.
Descripción del juego: Los niños adivinan acertijos (tipo de deporte) en el anillo inferior, luego, al mover los anillos medio y superior, seleccionan la definición y el símbolo correspondientes del juego deportivo para el deporte.
Rompecabezas
Las ruedas están girando
Las agujas brillan
y los corredores de carretera
el carro corre . (ciclismo)
En el estadio, corriendo, caminando,
saltando, lanzando,
¿Cuál es el nombre correcto de la competencia? (Atletismo)
A lo largo de los cursos de agua
Nuestros ases están flotando,
esa mariposa,
Ya sea crol o braza. (Natación)
ejercicios de barra,
caballo y registro
Estos jóvenes atletas
bastante capaz . (gimnastas)
tiró de la cuerda
Flechas disparadas... Ooh
Vuela, no te caigas
Golpea el blanco directamente . (Tiro al arco)
Pase exitoso - ¡un gol!
¿Cuál es el nombre del juego? (Fútbol)
En pantalones cortos y mitones cálidos
pelea de dos camaradas (Boxeo)
Nuestro caballo corre hacia la meta.
como se llama ese juego (Paseos a Caballo)
"Equipo deportivo"
Objetivo. Consolidar el conocimiento de los niños sobre diferentes deportes, atletas, atributos deportivos; enseñar a los niños a reconocer y nombrar equipos deportivos, determinar su propósito; Desarrollar la atención visual, el pensamiento lógico.
Descripción del juego: En el anillo inferior se adjuntan imágenes de deportes de invierno y verano (patinaje artístico, ciclismo, patinaje de velocidad, baloncesto, fútbol, snowboard, boxeo, esquí). Los niños toman fotografías y las guardan en los bolsillos. En el anillo central, después de adivinar el acertijo, también seleccionan el equipo adecuado para ello (guantes de boxeo, tabla de snowboard, patines, pelota de fútbol, esquís, aro de baloncesto, bicicleta), en el anillo superior se indican los signos de los deportes (verano o invierno). Deportes)
Por ejemplo: en el anillo inferior, se adjunta la imagen de un jugador de hockey, en el anillo central, un palo, en el anillo superior, un copo de nieve (deporte de invierno)
Después de que se hayan completado todos los círculos, los niños determinan qué atleta necesita estos artículos.
Se necesitan esquís... ( esquiador) .
Se necesitan patines patinadora artística, patinadora) .
Necesito una pelota jugador de fútbol, jugador de baloncesto) .
Necesito una tabla de snowboard snowboarder),
Se necesitan guantes de boxeo Boxer)
necesito una bicicleta ciclista)
Rompecabezas
Adivinanzas para el anillo inferior.
La defensa no duerme, vamos al ataque,
Acercándose al escudo
Metemos la pelota en la canasta. (Baloncesto)
Aquí se encontraron en el ring en una pelea.
Cada uno tiene guantes.
El gong sonaba alegre.
Al comienzo de la batalla dio una señal. . (Boxeo)
El héroe corre a lo largo de la empinada montaña,
No le teme a las heladas.
Velocidad como una locomotora de vapor . (Esquiador)
Las ruedas están girando
Las agujas brillan
y los corredores de carretera
el carro corre . (ciclismo)
Por el camino del hielo
los atletas de cada uno
Quieren adelantar. (Patinaje).
Saltando al ritmo de la música sobre hielo
Ascensores y giros.
Brillan los corredores de los patines,
Los disfraces son un espectáculo para la vista. (Patinaje artístico)
Pase exitoso - ¡un gol!
¿Cuál es el nombre del juego? (Fútbol)
Sobre las montañas nevadas
Saltos de esquí y colinas
En el proyectil "snowboard"
Los atletas baten su récord. (Snowboarding)
Adivinanzas para el anillo del medio.
De golpes yo, despegando,
En la distancia vuelo a toda velocidad.
Me encanta volar a través de la puerta
Escuche el alegre "¡Gol!"
tengo una preocupacion
Para embellecer el fútbol.
No me gusta cuando las manos
A veces me tocan.
Puedes domarme con tus pies
O cabeza. (Balón de fútbol)
¿Quién me alcanzará en el hielo?
¡Estamos compitiendo!
Y no son los caballos los que me llevan,
y brillante …(Patines)
Temprano en la mañana a lo largo del camino
El rocío brilla sobre la hierba
Los pies van por el camino
Y dos ruedas están en marcha.
El acertijo tiene una respuesta.
Este es mi... (Bicicleta)
Hay dos carriles en la nieve.
Dos zorros se sorprendieron.
uno se acercó
Alguien estaba corriendo... (Esquís)
Él parece una tabla,
Pero orgulloso del nombre
El es llamado… (tabla de snowboard)
La pelota se agrieta en el impacto.
él será golpeado en él (aro de baloncesto)
Dos amigas - almohadas de cuero,
Se ponen las manos, luchan en el ring. (Guantes de boxeo)
"Deportes de invierno y verano"
Objetivo: Introduzca a los niños a los deportes de invierno y verano y consolide las ideas existentes sobre ellos. Aprenda a adivinar acertijos usando un discurso basado en evidencia. Formar el interés y el amor por el deporte.
Descripción del juego: Los jugadores clasifican las tarjetas con la imagen de los atributos, el maestro lee el acertijo, los jugadores adivinan y seleccionan las imágenes necesarias, colocándolas en los bolsillos.
Rompecabezas
Conducen la pelota por la cancha con raquetas,
que venció
No logran ponerse al día. (Tenis)
El atleta corre cuesta abajo con una flecha.
Una fuente de nieve brota de los esquís,
La puerta gira hábilmente
Desarrolla una gran velocidad. (Esquiador)
Los jugadores luchan por el balón:
Atacar, defender
Dispara apuntando a portería
Izquierda, derecha, de lado.
Se marcará un gol, gritando: "¡Hurra!"
Pero el juego está encendido
En la piscina, no en el campo.
y llamó (Polo acuático)
Por el camino del hielo
Los patines se mueven rápido.
los atletas de cada uno
Quieren adelantar. (Patinaje).
En el estadio, corriendo, caminando,
saltando, lanzando,
¿Cuál es el nombre correcto de la competencia? (Atletismo)
Aquí corren los barcos
Izquierda y derecha, aquí y allá
la gente los maneja
Caminan sobre las olas con el viento. (Navegación)
Subí al trampolín
No le tenía miedo a las alturas.
ponte los esquís
Cayó del trampolín
aterrizó en el suelo,
No se cayó, no se estrelló.
¿Quién es? (saltador de esquí)
El atleta se acerca a la barra.
Él la toma por el cuello.
Balancea el proyectil hacia adelante - hacia atrás,
Y aquí está el proyectil en la parte superior: se toma el peso. (Levantamiento de pesas)
Saltando al ritmo de la música sobre hielo
Ascensores y giros.
Brillan los corredores de los patines,
Los disfraces son un espectáculo para la vista. (Patinaje artístico)
Estas frágiles libélulas
Con una cuerda para saltar - virtuosos,
Maneja los aros
palos y pelotas
Puede dibujar con cinta
¿Quiénes son ellos quieren saber? (gimnastas)
Dos oponentes pelean en una pelea:
Atacan y se defienden.
No hay sangre de la puñalada del estoque.
Al menos hay torneos con peleas. (Esgrima)
En este deporte, los jugadores
Todos diestros y altos.
les encanta jugar a la pelota
Y tirarlo al ring.
La pelota golpea el suelo con fuerza.
Entonces esto es... (Baloncesto)
voy camino a entrenar
Lucho hábilmente en kimano.
necesito un cinturon negro
Porque amo... (Kárate)
quien es mas genial
Ligeramente perceptible
A la nube, a la nube
metro a metro
Levantándose con dificultad
¿Lleva su casa a cuestas?
¡Piensa, piensa, no seas perezoso!
Ni un caracol... (Trepador)
Practicando deportes desde la infancia, el niño crece armoniosamente desarrollado, no psicológicamente complejo, porque. no sufre de obesidad, adquiere una bella postura. Pero no todos los niños quieren hacer deporte. Como regla general, solo hay una razón para esto: no se ha encontrado un deporte que sea interesante para el niño.
Hay dos maneras de hacer que su hijo se interese en los deportes. La primera es visitar competiciones donde poder ver a profesionales, porque siempre es un espectáculo emocionante. El segundo es mi propio ejemplo. Los niños descubren el mundo a través de la repetición, por lo que a tu pequeño le encantará participar en la tradición deportiva familiar.
Los padres a menudo preguntan a qué edad empezar a hacer deporte. En cada edad del niño existen unas características fisiológicas, tenlas en cuenta a la hora de elegir un deporte para el bebé.
Los pediatras creen que se puede empezar a nadar desde el nacimiento. La platija simple mejorará la salud y entrenará todos los músculos de las migajas. Con tortícolis congénita, raquitismo, escoliosis y pies planos, la natación es el mejor deporte. Pero antes de comenzar las clases, aún obtiene la aprobación de un médico, también existen contraindicaciones.
Un niño de 2 a 5 años aún no está listo para los juegos de equipo, pero le gustará correr, escalar, bailar y jugar con una pelota. Este período es muy oportuno para iniciar clases. A esta edad, muchos padres envían a sus hijos a las secciones de patinaje artístico, gimnasia, tenis y natación. Es a esta edad que comienzan a dominar aquellos deportes que requieren una tecnología compleja y una excelente coordinación.
A partir de los dos años, involucra a tu hijo en el deporte familiar. Pueden ser ejercicios matutinos, pequeños trotes en el parque en la estación cálida, para el invierno debes comprar una caminadora para tu casa, practicar salidas sencillas con juegos de pelota con la mayor frecuencia posible. El niño estará feliz de hacer todo esto si los adultos muestran un ejemplo.
Los niños, que han cumplido los 6 años, pueden comprender claramente las reglas de los juegos de equipo, su concepto. Los juegos de equipo enseñan al bebé a vivir en sociedad, lo socializan. Los niños a partir de esta edad comienzan a registrarse en las secciones de fútbol, tenis, gimnasia y artes marciales. El atletismo de atletismo muy popular no es adecuado para niños en edad preescolar, pueden llegar a él más tarde. Esto se debe a la fisiología de los niños, el desarrollo de la resistencia y la fuerza comienza a los 8 años.
Muy a menudo, los padres se molestan porque el bebé cambia un deporte por otro. Pero esto es absolutamente normal para los niños más pequeños, porque quieren probar absolutamente todo, y su hijo simplemente busca lo que está más cerca de él.
Muchos padres se enfrentan a la pregunta: ¿deben enviar a su hijo a la sección de deportes y tiene algún sentido esto en edad preescolar? Los beneficios del ejercicio son innegables. Hacen que el niño sea saludable, profundizando su respiración, mejorando la digestión, acelerando la eliminación de toxinas del cuerpo.
¿Por qué necesitamos el deporte?
Pero al mismo tiempo, muchos padres recuerdan negativamente sus lecciones de educación física. Alguien se enfrentó a la falta de profesionalismo de un profesor de educación física, a alguien simplemente no le gusta este tipo de carga. Para otros padres, todo es diferente: aman los deportes y lo perciben solo de manera positiva. Por lo tanto, es importante que se lo enseñen al niño.
Los deportes para niños en edad preescolar son necesarios principalmente para que el niño desarrolle músculos, las articulaciones se vuelvan móviles y la postura sea recta. Es durante la actividad física que un niño puede aprender a controlar su cuerpo, así como mostrar autoexpresión y autorrealización. Es especialmente importante para las niñas, ya que los deportes regulares dan gracia y gracia a la marcha. Para los niños, ayuda a desarrollar la agilidad y la velocidad de reacción.
educación física en el jardín de infantes
No es necesario enviar al niño a una sección especial de deportes. Suficiente educación física ordinaria en el jardín de infantes. Bajo la guía de un entrenador competente, un niño puede disfrutar de las actividades al aire libre y desarrollar bien su cuerpo. En el futuro, si lo desea, el niño puede ser entregado a la sección. Deportes profesionales.
Es importante entender las diferencias entre deportes y ejercicio. La tarea de este último es mejorar la condición física general de acuerdo con el desarrollo de la edad. Para esto, se utilizan caminar, correr, saltar, gatear. Además, los padres deben comprender que el entrenamiento competente es importante en los deportes para niños en edad preescolar. Sólo puede ser realizado por una persona con las calificaciones apropiadas. Sin conocimiento, puede dañar fácilmente a un niño.
Secciones de deportes para preescolares.
Si los padres tienen la intención de convertir a un niño en un atleta profesional, entonces surgen dos preguntas ante ellos: ¿dónde y cuándo dar a su hijo? Por un lado, cuanto antes empiecen las clases, mejor. Pero, por otro lado, ciertos deportes están disponibles solo después de alcanzar cierta edad.
¿En qué deporte ya qué edad, dar al niño?
Deporte ecuestre (para niños a partir de 4 años)
La antaño popular equitación vuelve a estar de moda. En la sección de ponis se pueden tomar a partir de 4 años. La comunicación con un caballo desarrolla perfectamente la psique, así como la coordinación y el sistema musculoesquelético. También existe una dirección como la hipoterapia: equitación terapéutica, que puede ayudar en la rehabilitación después de una serie de enfermedades.
Natación (para niños a partir de 6 años)
El entrenamiento serio de natación solo puede comenzar después de los seis años. Es a esta edad que el niño es claramente consciente de su cuerpo, puede distinguir entre derecha e izquierda y también escuchar las órdenes del entrenador. La natación regular forma y fortalece el corsé muscular, lo cual es especialmente importante para una postura correcta.
Gimnasia rítmica y patinaje artístico (para niños a partir de 4 años)
En estos deportes, la regla de oro es que cuanto antes mejor. Los niños son enviados a tales secciones a partir de los cuatro años. Muchos padres tienen la opinión de que practicar este tipo de deportes es solo para niñas. Pero también será útil para que los niños desarrollen flexibilidad, coordinación de movimientos, y esto también es una buena prevención y tratamiento del pie plano.
¿Por qué es tan importante empezar las clases a los cuatro años? Es mejor comenzar el entrenamiento de estiramiento y flexibilidad durante este período para lograr la forma deseada en el momento de la competencia.
Fútbol, baloncesto, voleibol (para niños a partir de 6 años)
Los deportes de equipo son igualmente importantes. El conocimiento clave no está solo en el desarrollo físico armonioso, sino también en que los niños aprendan a interactuar entre ellos. Los niños a partir de los seis años pueden inscribirse en las clases. Tales deportes son una buena protección contra la escoliosis.
Debe tener más cuidado con el fútbol, ya que durante tales actividades el niño puede lesionarse fácilmente. Con el entrenamiento regular, se puede desarrollar una desproporción corporal. La parte superior, que será más grande que la inferior. También vale la pena considerar que mientras juega al fútbol, el niño no estirará los músculos, solo aumentará su fuerza. Para el desarrollo del ojo, la velocidad de reacción, es mejor dar al niño a la sección de voleibol o baloncesto.
Hockey (para niños a partir de 4 años)
Después del estreno de una famosa película rusa, la popularidad del hockey ha aumentado. Muchos niños e incluso niñas piden a sus padres que les lleven a la sección de deportes. Puedes hacer esto después de cuatro años. Mayoritariamente la sección es de chicos, pero también hay equipos femeninos. La principal ventaja de los deportes de equipo es que los niños aprenden a jugar en equipo, se escuchan y se escuchan unos a otros y acuden en ayuda de un amigo. Más adelante en la vida, incluso si el niño no asocia su vida con los deportes profesionales, necesitará esa habilidad de comunicación.
Artes marciales (deporte para niños a partir de 6 años)
Recientemente, se ha puesto de moda enviar a los niños a la sección de artes marciales. Esto se hace principalmente para que el niño pueda valerse por sí mismo en el futuro. También contribuye al desarrollo de la autoestima y la autoestima.
Hasta la edad de diez años, se lleva a cabo un entrenamiento ligero. La preparación real y seria comienza a la edad de diez años. Además del entrenamiento físico, las artes marciales enseñan la concentración del espíritu, la capacidad de controlar las propias emociones y también inspiran una cierta filosofía.
Juegos al aire libre (para niños a partir de 4 años)
Además de la educación física en el jardín de infantes, secciones de deportes profesionales, hay juegos al aire libre. También contribuyen al desarrollo del niño, tanto física como intelectualmente. Es importante que sean claros, que tengan reglas fáciles. Pero al mismo tiempo, los juegos no deberían ser demasiado primitivos.
En general, todos los juegos se pueden dividir en con trama y sin trama. En el segundo caso, se invita a los niños a actuar sobre una señal, que desarrolla su ingenio y destreza, así como la capacidad de navegar en el espacio. Por ejemplo, una versión simple de un juego de este tipo: el anfitrión coloca algunos juguetes en la habitación. La tarea de los niños es encontrarlos lo más rápido posible.
¿En qué deporte dar al niño (niña)?
El deporte para los niños en edad preescolar es importante como el desarrollo de una personalidad plena y armoniosa. La clave aquí es entrenar adecuadamente tu cuerpo y mejorarlo. Es importante que todos los padres recuerden que solo a través de un entrenamiento regular puede un niño estar estable y saludable. Para ello, no es necesario enviar al niño a la sección de deportes (que muchas veces son de pago). Es suficiente caminar con los niños al aire libre con la mayor frecuencia posible, jugar con ellos y también realizar actividad física. Nadar en verano, esquiar en invierno, etc. Entonces no solo ayudará al niño, sino que también fortalecerá su salud. Recuerde que la regla de oro de la crianza es el ejemplo personal.
