Es difícil encontrar una persona en el mundo civilizado moderno que no tenga idea de cómo masticar chicle. La gente siempre ha masticado algo, solo que para diferentes propósitos. En la antigüedad, los dientes se limpiaban de esta manera, se desarrollaban los músculos de la masticación y se calmaban los nervios. Como chicle, nuestros antepasados utilizaban con mayor frecuencia resina de abedul. Sólo a finales del siglo XIX. comenzó a masticar caucho natural, añadiéndole varias sustancias para mejorar el sabor.
En 1928, se lanzó el primer chicle comercialmente exitoso, Dubble Bubble. Después de eso, la composición de la goma de mascar cambia constantemente, se agregan nuevas sustancias para mejorar el sabor, el color y el olor. El caucho es un polímero natural derivado del látex que constituye la base elástica del chicle. También se utiliza para la fabricación de caucho, zapatos, pegamento.
¿De qué está hecho el chicle?
La base del chicle moderno es el caucho. Además, se le agregan varios sabores, colorantes y edulcorantes.- El látex, la base de la goma de mascar, se considera inofensivo.
- Aromas (naturales o idénticos a ellos, susceptibles de provocar alergias).
- Colorantes (todos los tipos de E están lejos de ser sustancias inofensivas, muchos de ellos tienen propiedades cancerígenas).
- Edulcorantes (el azúcar promueve la caries dental, el aspartamo puede causar dolores de cabeza y náuseas, el sorbitol y el xilitol son laxantes conocidos).
¿Hay algún beneficio?
Sin duda, el chicle debe tener algunas propiedades positivas, de lo contrario su distribución y uso no tiene sentido. Y ella tiene tales ventajas. En primer lugar, la goma de mascar todavía ayuda a limpiar los dientes, lo que la publicidad grita en voz alta. Masticar después de una comida mejora el estado de la boca, la consistencia del chicle ayuda a que los restos de comida se adhieran a ella y así se eliminen. En segundo lugar, durante la masticación, se produce activamente saliva, un limpiador de dientes natural. El efecto refrescante del chicle es innegable, sin embargo, tiene un efecto a corto plazo, enmascarando (si lo hay) y no eliminando la causa. Se ha demostrado que el acto de masticar en sí mismo es relajante, pase lo que pase. El chicle tiene una consistencia y propiedades adecuadas, no cambia de volumen con el tiempo y no se disuelve, por lo que puedes masticarlo durante mucho tiempo y con mesura, poniendo los nervios en orden. Es cierto que el resultado a largo plazo de la acción de tal antiestrés es difícil de rastrear.
¿El chicle es una plaga?
Además de las propiedades positivas, la goma de mascar y su uso inadecuado tiene una serie de propiedades negativas. Durante la masticación, la saliva liberada, que tiene una reacción alcalina, ingresa inevitablemente al estómago, reduciendo su acidez. En respuesta a esto, comienza la producción de una cantidad adicional de jugo gástrico, cuya base es el ácido clorhídrico. Si esto sucede con el estómago vacío, los problemas no se pueden evitar, porque la acción agresiva del ácido se dirige principalmente a las paredes del estómago mismo. El efecto irritante constante del jugo gástrico contribuye al desarrollo de gastritis y. El siguiente punto que debe tenerse en cuenta es el daño de la estimulación constante de las glándulas salivales, en las que al principio se libera mucha saliva y luego se desarrolla su deficiencia. Este fenómeno puede contribuir al desarrollo de la xerostomía: sequedad patológica de las membranas mucosas de la cavidad oral. , rotura de prótesis y aparatos ortopédicos, sobrecarga de los tejidos periodontales en enfermedades periodontales: esto también puede verse facilitado por la masticación prolongada de chicle. La composición de la goma incluye varios conservantes, colorantes, sabores, estabilizadores y espesantes, todos los cuales ingresan al cuerpo y tienen sus efectos positivos.
La masticación y la función cerebral
Muchos saben desde pequeños que comer y leer son cosas que son difíciles de combinar, o la comida o la información no se absorbe. Masticar chicle no solo calma, sino que también inhibe la actividad cerebral, reduciendo la atención, impidiendo la concentración. Aunque alguien pueda estar en desacuerdo con estas afirmaciones, esto ya es un asunto personal de todos.
Cultura y chicle
La comida debe tener lugar en los lugares designados para ello. En el mundo acelerado y en rápido movimiento de hoy, hacemos todo rápidamente, sobre la marcha. Al tomar un refrigerio durante un viaje en el metro, en la calle, en el automóvil, una persona no piensa en cuánto corresponde esto a la cultura y la etiqueta. Como continuación de la comida: mascar chicle, prolongarse durante mucho tiempo. Las personas tienen prisa constantemente, experimentan estrés, mascar chicle en tal situación ayuda a calmarse, solo que ese hábito no tiene nada que ver con la cultura. Una persona educada respeta a los demás y es poco probable que mastique durante una conversación, en un teatro o en una pantalla de televisión. La confianza en sí mismo no aumentará de ninguna manera con la ayuda de la goma de mascar, aunque muchos creen lo contrario y lo demuestran activamente.
Reglas para usar chicle
La goma de mascar debe usarse inmediatamente después de comer y no más de 10-15 minutos. - La goma de mascar solo debe usarse para la higiene bucal después de comer, cuando no es posible cepillarse los dientes.
- Debe masticar mientras el chicle tiene sabor (alrededor de 5-10 minutos). Este tiempo es suficiente para eliminar los restos de comida de la cavidad bucal.
- No use chicle con el estómago vacío o en caso de enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal.
- Compra chicles de alta calidad, evitando productos de países del tercer mundo.
- No use goma de mascar para la enfermedad crónica de las encías, múltiples empastes en la cavidad bucal, abrasión patológica de los dientes.
Representantes Populares
El chicle Orbit de Wrigley tiene una amplia gama de sabores diferentes y es muy popular, se produce desde 1944. La misma empresa produce chicles como Hubba Bubba, Juicy Fruit, Eclipse, Extra, Big Red. El chicle Dirol se conoce desde 1968 y fue el primer chicle sin azúcar. En Rusia, apareció solo a principios de los 90. Los chicles se producen en forma de grageas o placas, con relleno líquido o como parte de piruletas, para todos los gustos y colores.
Xilitol
En 1988, la Asociación Dental Europea recomendó masticar chicle con xilitol después de cada comida como medida preventiva. El xilitol (E-967) es un sustituto del azúcar que el organismo no absorbe bien. No fermenta, las bacterias de la placa no pueden usarlo como alimento, lo que lo explica. El xilitol actúa como laxante, la dosis diaria máxima permitida es de unos 30 g.
Masticar o no masticar?
La moda del chicle en nuestro país apareció en los años 90. del siglo pasado y cada vez más arraigado entre los jóvenes. Masticar o no, depende de cada individuo decidir por sí mismo. Vale la pena recordar las reglas para usar chicle y evitar su uso prolongado y frecuente. Como producto de higiene, los dentistas recomiendan la goma de mascar, pero solo como un medio para limpiar los dientes después de las comidas para uso a corto plazo. En niños, se recomienda el uso de chicles en los casos en los que no sea posible cepillarse los dientes. Vale la pena pensar qué sustancias ingresarán al cuerpo del bebé en el momento de mascar chicle y sopesar la idoneidad de su uso a una edad temprana, antes de contribuir a la formación de un mal hábito de masticación en un niño.
Denominado popularmente como chicle, es un salvavidas en el día a día de toda persona.
A veces sucede que algunas situaciones hacen que sea imposible cepillarse los dientes. O necesita refrescar el aliento antes de una cita o reunión de negocios. Es en esos momentos cuando la goma de mascar viene al rescate.
Aunque no todo el mundo está contento con ella. Algunos cuestionan la composición química de la goma de mascar. Pero, ¿mascar chicle es realmente tan malo?
Historial de ocurrencia
El origen de la goma de mascar tiene sus raíces en un pasado lejano, es decir, la primera mención de la misma apareció hace 5000 años en la Antigua Grecia.
Los griegos, al igual que los habitantes de Oriente Medio, se limpiaban los dientes masticando caucho y la resina del lentisco. Entonces, estas herramientas pueden llamarse con seguridad los primeros prototipos de chicle.
Pero el origen, que se parece aproximadamente al real, se remonta a 1848. Por supuesto, es muy diferente al moderno. La base para la goma de mascar, la composición, todo esto se basó en el caucho. Sí, se veía diferente.
Su creador fue John Curtis, un inglés que creó la goma de mascar a partir de resina con la adición de cera de abejas. Lo cortó en porciones en trozos pequeños, lo envolvió en papel y lo puso a la venta. Algo más tarde, Curtis agregó especias y parafina a su invento, lo que le dio sabor a la goma de mascar. Aunque todo esto no salvó la situación de que el chicle no aguantaba de ninguna manera el calor y la luz del sol y en poco tiempo perdía su aspecto comercial.
La goma de mascar, cuya composición era muy primitiva, sufrió algunos cambios solo en 1884. Thomas Adams fue el inventor de la goma de mascar mejorada.
Su primer chicle estaba dotado de una forma alargada y un sabor a regaliz, que, sin embargo, duró poco. Se decidió corregir el problema agregando azúcar y jarabe de maíz.
A partir de entonces, el chicle fue tomando poco a poco el aspecto del producto que todo el mundo está acostumbrado a ver en nuestra época.
Adams fue el creador del primer chicle con sabor a frutas, cuyo nombre, por cierto, se sigue produciendo este chicle hasta el día de hoy.
En 1892, apareció Wrigley's Spearmint, todavía conocido hasta el día de hoy, cuyo creador fue William Wrigley. Además, mejoró la producción técnica del producto: el chicle en sí, la composición ha cambiado: la forma se ha expresado en forma de plato o bola, se han agregado componentes como azúcar en polvo, aditivos de frutas.
Componentes químicos de la goma de mascar
A principios del siglo pasado, los fabricantes de chicles idearon una fórmula única para lo que debería ser un chicle real. Su composición se veía así:
1. El azúcar o sus sucedáneos constituyen el 60%.
2. Caucho - 20%.
3. Componentes aromatizados - 1%.
4. Jarabe de maíz para prolongar el sabor - 19%.
Los fabricantes modernos producen sus productos con la siguiente composición:
1. Base masticable.
2. Aspartamo.
3. Almidón.
4. Aceite de coco.
5. Varios tintes.
6. Glicerol.
7. Sabores de naturaleza natural y artificial.
8. Ionol técnico.
9. Ácidos: málico y cítrico.
Esta composición plantea dudas sobre la utilidad del chicle. Pero sin los componentes químicos, la goma de mascar moderna no podría conservar su sabor durante mucho tiempo, estar sujeta a un almacenamiento a largo plazo.
Beneficios de la goma de mascar
El uso de la goma de mascar, aunque causa mucha controversia sobre sus beneficios y perjuicios, sin embargo, esto no resta valor a su relevancia. Masticar este producto trae sus propios beneficios para una persona.
- Masticar chicle hace que el aliento sea fresco y agradable.
- La masticación regular ayuda a fortalecer las encías. Esto es cierto, pero para ello es necesario masticar uniformemente en ambos lados de la boca, de lo contrario, puede lograr el desarrollo de asimetría facial.
- Mantiene el ambiente ácido-base de la cavidad oral.
Daño al masticar chicle
Todos los días, cientos de miles de personas, y tal vez más, mascan chicle sin pensar en su efecto en el cuerpo. Pero masticar chicle puede ser dañino.
- El uso regular interrumpe la producción habitual de saliva. La salivación aumenta cuantitativamente, y esto es una desviación negativa de la norma.
- No se puede mascar chicle con el estómago vacío. El resultado de esto puede ser la producción de jugo gástrico, que irritará las paredes del estómago, lo que eventualmente conducirá a la formación de gastritis.
- Aunque masticar chicle fortalece las encías, también puede afectar negativamente su estado. El resultado puede ser una alteración de la circulación sanguínea, lo que conducirá a su inflamación o enfermedad periodontal.
- Recientemente, los científicos descubrieron que masticar chicle regularmente contribuye a una reacción lenta y al deterioro de las habilidades mentales.
- Si tiene empastes en los dientes, la goma de mascar puede hacer que se caigan.
- Los carcinógenos químicos tienen efectos negativos en el cuerpo, incluso pueden provocar el desarrollo de diversas enfermedades. En primer lugar, el tracto gastrointestinal puede sufrir.
Mitos sobre la goma de mascar
La goma de mascar es un producto popular. Los comerciales afirman a diario que su uso regular traerá muchos beneficios, por ejemplo, protegerá los dientes de las caries, les dará una blancura perfecta y refrescará el aliento. Pero, ¿cuál de esto es cierto y cuál es solo un truco publicitario?
Mito 1: mascar chicle previene las caries y limpia los dientes de restos de comida. La plausibilidad de esta afirmación es de aproximadamente 50 a 50. Por supuesto, la goma de mascar no protegerá contra la caries, pero puede eliminar los restos de comida, por lo que la goma de mascar se puede usar cuando no hay forma de cepillarse los dientes.
Mito 2: La goma de mascar creará una "sonrisa de Hollywood". Por desgracia, pero esta es una promesa vacía de publicidad.
Mito 3: Masticar chicle acelerará la pérdida de peso. Muchos creen que masticar chicle reduce la sensación de hambre, respectivamente, quiere comer menos. Pero esto es un engaño. Además, no mastique chicle con el estómago vacío.
Mito 4: el chicle tragado permanecerá en el estómago durante varios años. Esto no puede ser. El chicle se eliminará del organismo de forma natural en un par de días.
"Orbita". ¿Qué hay dentro?
"Órbita": goma de mascar, cuya composición incluye varios rellenos artificiales. Sin embargo, este fabricante es bastante famoso, lo que justifica la gran popularidad del producto producido por él.
Después de mirar la composición de la goma de mascar "Orbit", que se indica en la parte posterior del paquete, puede ver los siguientes elementos:
Los componentes que crean un regusto dulce son maltitol E965, sorbitol E420, manitol E421, aspartamo E951, acesulfamo K E950.
Varios sabores, naturales y artificiales, dependiendo del sabor deseado del chicle.
Materia colorante: E171 - dióxido de titanio, que le da a la goma de mascar un color blanco como la nieve.
Componentes adicionales: emulsionante E322 - lecitina de soja, antioxidante E321 - un sustituto artificial de la vitamina E, que inhibe la oxidación, bicarbonato de sodio E500ii, espesante E414, emulsionante y antiespumante, estabilizador E422, agente de recubrimiento E903.
También hay una variante Orbita sin edulcorantes. La composición del chicle "Orbit" sin azúcar es la misma que la habitual, solo que contiene edulcorantes: xilitol, sorbitol y manitol.
"Dirol": composición de componentes
Dirol es otro conocido fabricante de chicles. Los componentes de los que está hecho difieren de los utilizados para Orbit, pero todavía hay algunas similitudes.
La composición de la goma de mascar "Dirol":
Base masticable - látex polimérico.
Edulcorantes: isomalta E953, sorbitol E420, manitol E421, jarabe de maltitol, acesulfamo K E950, xilitol, aspartamo E951.
Las adiciones de sabor dependen del sabor deseado de la goma de mascar.
Colorantes - E171, E170 (carbonato de calcio 4%, colorante blanco).
Elementos adicionales - E322 emulsionante, E321 antioxidante - sustituto artificial de la vitamina E, que ayuda a inhibir los procesos de oxidación, E441 estabilizante, E341iii texturizante, E414 espesante, emulsionante y antiespumante, E422 estabilizante, E903 agente de glaseado.
E422, cuando entra en el torrente sanguíneo, provoca intoxicación del cuerpo.
E321 aumenta el nivel de colesterol malo.
E322 aumenta la producción de saliva, que posteriormente afecta negativamente el tracto gastrointestinal.
El ácido cítrico puede provocar la formación de tumores.
Goma de mascar "Eclipse"
La composición del chicle "Eclipse" es la siguiente:
La base es de látex.
Edulcorantes: maltitol, sorbitol, manitol, acesulfamo K, aspartamo.
Los sabores se utilizan naturales e idénticos a los naturales. Dependen del sabor del chicle.
Agentes colorantes - carbonato de calcio 4%, E 171, tinte azul, E 132.
Sustancias adicionales - E 414 (goma arábiga), estabilizador E 422, agente de recubrimiento E 903, antioxidante E 321.
Chicle "Avalancha de frescura"
El chicle "Avalancha de frescura" sale a la venta en forma de bolitas y de color verde.
Dicho chicle no se vende en paquetes empaquetados de varias piezas, sino por peso. Pero básicamente, la venta de dicho chicle se realiza a través de máquinas especiales, por pieza.
El chicle "Avalancha de frescura" tiene la siguiente composición: látex, azúcar en polvo, jarabe de caramelo, glucosa, sabor a chicle y mentol, componentes colorantes "azul brillante" y "ola de mar", E171, E903.
Si evaluamos la composición de las gomas de mascar, se sugiere la conclusión sobre su "utilidad". Sin embargo, pocas veces alguien piensa en las consecuencias que puede causar masticar chicle.
Por otro lado, la goma de mascar puede ayudar en algunas situaciones.
La gente tiende a creer que masticar chicle causa mucho daño al cuerpo humano. Por ejemplo, muchos han escuchado que masticar chicle afecta negativamente el estómago y los procesos de pensamiento. Sin embargo, no todos saben que puede ser no solo dañino, sino también útil.
Beneficios de la goma de mascar
De hecho, masticar chicle no daña el estómago, sino que lo ayuda. El proceso de masticación promueve la secreción de saliva, lo que aumenta la actividad del sistema digestivo, lo que permite que el estómago digiera los alimentos más rápido.
Además, masticar chicle ayuda a fortalecer las encías y las articulaciones de la mandíbula. Masticar chicle es un ejercicio para los músculos de la mandíbula. La eficacia de este ejercicio también se debe a que la masticación activa no es un proceso habitual para la mandíbula, ya que la mayoría de los alimentos no requieren un movimiento demasiado activo. Masticar chicle ayuda a involucrar los músculos correctos de manera más activa y los desarrolla. El aumento de la salivación también ayuda a limpiar los dientes.
Masticar chicle refresca el aliento y ayuda a concentrarse en cualquier proceso. Por ejemplo, durante la Guerra de Corea, a los soldados estadounidenses se les proporcionó goma de mascar para que pudieran concentrarse lo más posible en la tarea que tenían entre manos. Científicos británicos afirman que masticar chicle puede desarrollar el pensamiento y la memoria.
Hay estudios médicos que confirman la eficacia del chicle como medio para adelgazar. En el proceso de masticación, el proceso metabólico se acelera en aproximadamente un 19%. También hay una disminución significativa en el apetito.
Daño al masticar chicle
Sin embargo, con el uso excesivo del chicle aparecen sus aspectos negativos. Por ejemplo, después de 5 a 7 minutos de masticación, se vuelve dañino para el estómago, ya que aumenta significativamente la acidez debido al jugo gástrico secretado. En ausencia de alimentos, el estómago en realidad comienza a digerirse, lo que puede causar gastritis e incluso úlceras y, por lo tanto, es importante tomar chicle solo inmediatamente después de comer. También debe dejar de masticar chicle después de 5 a 7 minutos, de lo contrario, su efecto positivo puede ser reemplazado por uno exclusivamente negativo.
Vale la pena recordar que masticar chicle no reemplaza un cepillado completo de los dientes. El hecho es que el chicle no puede llegar a lugares de difícil acceso en la cavidad bucal, donde se acumula la mayor parte de las sustancias nocivas. Por la misma razón, la goma de mascar no puede proteger contra la caries y, por lo tanto, no tiene ningún beneficio práctico en la lucha contra la caries. Si tiene empastes, coronas y puentes en los dientes, con la masticación frecuente se destruirán rápidamente debido al gran impacto mecánico en las encías. La saliva liberada durante la masticación también destruye los empastes.
Muchas gomas de mascar contienen aspartamo, que los científicos no entienden completamente, pero causa preocupación médica debido a los productos que aparecen durante su descomposición química: asparagina, fenilalanina y metanol. El metanol es peligroso para las mujeres embarazadas y puede convertirse en formaldehído cancerígeno. La sustancia afecta el desarrollo normal del feto si se excede su concentración en el cuerpo. Por lo tanto, es perjudicial dar chicle a mujeres embarazadas e incluso a niños.
Hoy en día, cada vez más a menudo se puede ver a la gente mascando chicle. Además, el contingente de personas es bastante diverso: se trata de niños y adultos, fumadores y opositores al tabaquismo, mujeres y hombres. Hay muchos partidarios de la goma de mascar, así como feroces opositores.
Historia
Nuestros antepasados, por supuesto, sin siquiera saber acerca de la pasta de dientes, eliminaban los residuos de alimentos con la ayuda de resina de árbol. En Siberia, la gente masticaba cera de abejas, fortaleciendo así sus encías. Con el tiempo, la tecnología ha avanzado, pero por alguna razón la gente no se ha olvidado de la goma de mascar. Y desde el siglo XIX, comenzó la producción en masa de chicles conocida por toda la humanidad.
Pros y contras de mascar chicle para el cuerpo.
Limpieza dental. Después de comer, los dentistas aconsejan masticar chicle. No solo limpia la cavidad oral de los restos de comida, sino que también previene la enfermedad periodontal al masajear las encías. Sin embargo, el abuso del chicle (masticar durante más de 5 minutos) conduce a enfermedades graves, como gastritis o úlceras estomacales. Que el cuerpo reciba un plus o un minus solo depende de la actitud de la persona hacia su salud.
Acidez. Curiosamente, mascar chicle puede ayudar a las personas que sufren periódicamente de acidez estomacal, mediante una salivación intensa, que, a su vez, neutraliza las reacciones que provocan la acidez estomacal.
Digestión. Si usa chicle unos minutos antes de comer, entonces el cuerpo, por así decirlo, se preparará para comer, y la comida se absorberá y procesará mejor. Sin embargo, si después de masticar chicle el cuerpo no recibe el alimento prometido, el daño causado será colosal, especialmente para quienes padecen enfermedades gastrointestinales.
Hipersalivación de las glándulas. Un aumento en la salivación es seguido por una disminución en la secreción de las glándulas salivales (boca seca). Esto provoca convulsiones, grietas en las comisuras de los labios y puede causar disbacteriosis.
Rellenos y coronas. La masticación prolongada de chicle, por regla general, contribuye a la pérdida de empastes y afloja las coronas.
Morder. Las gomas de mascar elásticas rompen la mordida en los niños, de lo contrario conlleva una distorsión del perfil de la cabeza.
Microbios. No importa cuánto le expliques a un niño, no dejará de pegar chicle en un lugar apartado. Las bacterias que son dañinas para el cuerpo viven en ese chicle durante varios días más. También pueden causar un fuerte deterioro de la salud.
No hables ni te rías con chicle en la boca. Esto puede hacer que este último ingrese al tracto respiratorio. No tientes al destino, deshazte de él por adelantado.
Resulta que masticar chicle es tan útil como dañino. Mimarse con este manjar es necesario no solo con moderación, sino también simplemente abordar sabiamente el problema de la goma de mascar.
¿Qué hay en la goma de mascar?
La goma de mascar en la mayoría de los casos no contiene azúcar, lo que se posiciona como una ventaja. Así es, el consumo de azúcar provoca caries. Pero, ¿los edulcorantes artificiales son realmente tan buenos e inofensivos?
Los edulcorantes naturales son casi idénticos en términos de calorías y efectos en el cuerpo al azúcar regular. Los sintéticos pueden afectar negativamente a los órganos internos, muchos de ellos son tóxicos.
Además de los sustitutos del azúcar, la goma de mascar contiene muchos conservantes y sabores. Y créanme, no tienen nada que ver con bayas silvestres o plátanos. ¿Alguna vez has tratado de preguntar sobre la composición de la goma de mascar?
La glicerina se considera relativamente segura cuando se consume en pequeñas cantidades. Sin embargo, puede provocar enfermedades del sistema cardiovascular.
El antioxidante E 320 se deriva del petróleo y está prohibido en algunos países. Afecta negativamente los riñones, el hígado, el estómago, la glándula tiroides, la función reproductiva. También puede tener un efecto cancerígeno.
El edulcorante manitol puede causar vómitos, diarrea y urticaria. Irrita el estómago y provoca disfunción renal. No recomendado para niños y pacientes diabéticos.
El edulcorante aspartamo provoca dolor de cabeza, depresión, ansiedad, asma, fatiga, ceguera, agresividad, epilepsia, deterioro de la memoria. Este edulcorante tampoco se recomienda para niños ni para mujeres embarazadas. Puede tener un efecto teratogénico, es decir. causar malformaciones en el feto. Los niños menores de 3 años no deben mascar chicle. Es mucho mejor sustituirlo por gomitas naturales.
El edulcorante acesulfame tiene un efecto cancerígeno. En animales provocaba tumores de pulmón, glándula mamaria, leucemia.
Y esta no es una lista completa de las sustancias que pueden formar parte de la goma de mascar. Como puede ver, hay poco bueno en ellos.
¿Cuál es el proceso dañino de la masticación prolongada?
Al masticar chicle, se libera una gran cantidad de saliva. Por lo general, esto sucede al comer alimentos, la saliva los ablanda. En ausencia de alimentos en la cavidad oral, se traga una gran cantidad de saliva que ingresa al estómago.
Una vez en el estómago, la saliva reduce el nivel de acidez. En respuesta, el estómago comienza a producir más jugo gástrico. Esto conduce a úlceras pépticas y gastritis, por lo que debe abstenerse de mascar chicle incluso con el estómago vacío.
La masticación frecuente de chicle puede causar disfunción de la articulación temporomandibular e incluso maloclusión.
Puede sonar divertido, pero masticar chicle es psicológicamente adictivo. Para muchas personas, masticar constantemente es reconfortante y tranquilizador.
Todavía hay beneficios para la cavidad bucal al masticar chicle. La opción más segura es masticar durante no más de 15 minutos. Use chicle solo con fines higiénicos, cuando sea realmente necesario.
¿Por qué masticar chicle es dañino?
Ekaterina Rakitina
Chicle: ¿útil o perjudicial?
No les diré por mucho tiempo de dónde vino el chicle, pero iré directo al grano.
Entonces,
¿Cuándo es bueno masticar chicle?
La goma de mascar solo es útil durante los primeros 5 a 10 minutos después de comer, porque promueve la secreción de jugo gástrico y mejora la digestión, y al mismo tiempo limpia parcialmente la cavidad bucal de los restos de comida. La goma de mascar a veces es útil para las dietas de pérdida de peso, si se mastica no más de 5-10 minutos después de comer ...
Y es que masticar chicle constantemente se convierte casi siempre en un mal hábito por muchas razones, que se comentan a continuación...
¿Cuándo es malo masticar chicle?
1. Si tiene empastes en los dientes, la masticación prolongada puede simplemente aflojar estos empastes.
2. Masticar chicle en ayunas, y más masticarlo todo el día, es muy poco saludable. Los experimentos de Pavlov dan testimonio de lo que sucede si mastica chicle y no come nada: se libera jugo gástrico y, en ausencia de alimentos, comienza a "digerir" la mucosa gástrica; en este caso, la gastritis o gastroduodenitis está a un paso. Las personas que ya padecen estas enfermedades no deben llevarse chicle a la boca en absoluto.
3. Es dañino dar una calada a un cigarrillo y masticar chicle al mismo tiempo, porque el chicle absorbe los carcinógenos y estos, junto con la saliva, ingresan al estómago.
Hay muchos otros daños por masticar chicle, incluidos los psicológicos, por ejemplo, varias encuestas de la población de diferentes países muestran que la mayoría de las personas tratan peor a las personas que mastican chicle constantemente, y creo que algunos de los que mastican chicle están disgustados, incluso Es más, lo descrito en este artículo será suficiente para tomar la decisión correcta y dejar de masticar chicle todo el tiempo.
PRODUCCIÓN:
La goma de mascar es útil solo durante los primeros 5 a 10 minutos después de comer; en todos los demás casos, la goma de mascar es perjudicial para la salud.
Serguéi Mangushev
He estado masticando toda mi vida adulta, conduciendo 1000 km en viajes de negocios y masticando todo el camino haciendo descansos para el desayuno, el almuerzo y la cena. Ayer consulté con los médicos después de pasarme la ecografía, habiendo pasado todo tipo de pruebas, sorprendentemente, ¡todo está bien!
