Домой Комнатные цветы Как определить конец ли браку. Как понять, что ваш брак успешный. Чрезмерно страстный медовый месяц

Как определить конец ли браку. Как понять, что ваш брак успешный. Чрезмерно страстный медовый месяц

Содержимое:

Расторжение брака никогда не было легким решением, и вам точно не следует принимать его быстро и не раздумывая. Несмотря на то, что в каждой ситуации есть свои нюансы, существуют некоторые общие предупреждающие знаки, которые могут свидетельствовать о том, что вашим отношениям уже пришел конец.

Шаги

Часть 1 Разобщение (Отдаление)

  1. 1 Проводите время вместе. Чтобы брак можно было назвать нормальным, вы должны проводить время друг с другом. Если вы избегаете друг друга и вам намного легче, когда вы находитесь врознь, то это может быть явным признаком отдаления.
    • Спросите себя, сколько времени вы проводите с супругом, затем сравните это количество со временем, которое проводите на работе (не учитывая время, которое вы обязаны потратить на работу), с друзьями, с семьей или в интернете. Также подсчитайте количество времени, которое супруг проводит без вас.
    • Хотя проводить время врознь вполне нормально, очень важно проводить время вместе. Если большинство своего свободного времени вы уделяете чему-то другому, а не партнеру, или то же самое он делает по отношению к вам, то проблема существует наверняка.
  2. 2 Поговорите о проблемах общения. Если вы и ваш супруг(а) больше не можете открыто поговорить о том, что действительно важно, то вы никак не сможете решить проблемы вашего брака.
    • Вам нужно обсуждать не только темы, касающиеся повседневности. Открытое общение является основополагающим моментом в эмоциональной близости, без чего вы неизбежно начнете отдаляться друг от друга. Это может стать еще большей проблемой, если вы оба отказываетесь быть открытыми друг с другом, но с другими людьми можете говорить с большей степенью уязвимости.
    • Спросите себя, с кем в первую очередь вы поделитесь самим важным, что может случиться в вашей жизни. Ответ должен быть "с супругом". Если вы скорее поговорите с кем-то другим, нежели с супругом (даже если это просто родственник), то вы уже утратили нужную вам эмоциональную близость.
    • Также спросите себя, интересно ли вам на самом деле слушать о жизни супруга. У вас должно быть естественное желание слушать и заботиться о своем супруге, иначе все закончится тем, что вы начнете отталкивать друг друга.
  3. 3 Работайте как команда. Супруги, которые преодолевают повседневные заботы как команда, способствуют продолжению своего брака, но если вы бросаете друг друга в погоне за собственными интересами, то не сможете эффективно согласовать свою повседневную жизнь.
    • Брак требует, чтобы люди проживали свои жизни вместе, а командная работа в этом вопросе чрезвычайно важна. Вам нужно научиться принимать совместные решения касательно вещей, которые влияют на вас обоих, включая родительские обязанности и финансовые вопросы.
    • Вам также необходимо рассматривать своего супруга как команду, когда вы думаете о своих собственных амбициях, и то же самое должно быть взамен. Супруги, которые работают над достижением разных целей, в результате отдаляются друг от друга.
  4. 4 Затроньте вопрос близости. Физическая близость является важной частью любого брака. Нежелание проводить время в объятиях друг друга указывает на серьезную потерю физического и эмоционального влечения.
    • Недостаток или же отсутствие физической близости не всегда обрекает брак на разрыв, если проблема заключается в физическом или психическом здоровье, но если все дело в отсутствии самого желания, то это может быть очень плохим знаком.
    • Имейте в виду, что физическая близость включает секс, но дело не только в сексе. Другие формы физической близости могут быть столь же значительными: держаться за руки, обниматься и так далее.
  5. 5 Поразмыслите о будущем. Точнее, задумайтесь о будущем без супруга и постарайтесь понять, что вы чувствуете при этом. Если подобные фантазии вызывают у вас довольно-таки сильное чувство радости, то, возможно, ваше подсознание посылает вам знак, что все кончено.
    • Тем не менее, это не должно стать вашей единственной причиной для прекращения отношений, и вам не следует спешить с этим процессом после одной или двух таких мыслей. Подобные фантазии часто нереалистичны, особенно если они являются результатом кризиса среднего возраста, потому не решайте свое будущее, отталкиваясь только от них.
    • С другой стороны, если в вашем браке есть другие проблемы, и мысль о расставании приносит вам намного больше радости, нежели о том, чтобы остаться вместе, то вам следует принять это как тревожный знак.

Часть 2 Нездоровые модели поведения

  1. 1 Уважайте друг друга. Оба супруга должны иметь здоровый уровень уважения друг к другу. В случае, когда один из вас демонстрирует недостаток уважения к другому, вы, скорее всего, станете противниками, а не союзниками.
    • Признаки неуважения довольно очевидны, и супруг, поддающийся подобному обращению, постоянно чувствует себя отвергнутым и униженным. Во многих случаях данная проблема может быть решена с помощью беседы или консультации. Но если ее все-таки проигнорировать, то недостаток уважения может привести к ситуации, когда уже ничего нельзя будет исправить
  2. 2 Будьте внимательны к признакам нарциссизма. Каждый из нас в той или иной мере демонстрирует некую степень высокого самомнения, но оба супруга должны признавать вклад другого так же, как и свой собственный.
    • Спросите себя, каким образом вы обсуждаете свой общий вклад в совместную жизнь. Если вы постоянно соревнуетесь, сравнивая, насколько тяжело вы работаете и сколько энергии вы тратите на выполнение общих обязанностей (дети, дом, животные и так далее), то, возможно, вы оба предполагаете, что другому супругу все дается проще. Это может вызвать у вас чувство плохого обращения, и вы будете рассматривать супруга как врага.
  3. 3 Остерегайтесь подавляющей негативности. Во всех здоровых браках супруги ссорятся, но когда ваши ссоры и другие негативные взаимодействия последовательно вытесняют число позитивных, то ваш брак может оказаться под угрозой.
    • Как правило, на каждое негативное взаимодействие должно приходиться пять позитивных, и они могут быть как незначительными, так и довольно-таки крупными.
    • Постоянные жалобы и обвинения друг друга являются стандартными признаками непреодолимой негативности. Оба действия настраивают супругов друг против друга, и в результате вместо того чтобы сблизиться, вы будете все больше отдаляться.
    • Однако обратите внимание, что вам не надо слишком беспокоиться, если вам интересно, чего в вашем браке больше – негативного или позитивного. В большинстве случаев, если брак переполнен негативом, это будет очевидно как его участникам, так и их окружающим.

Часть 3 Непримиримые различия

  1. 1 Постарайтесь все уладить. Если вы или ваш супруг отказываетесь признавать проблему и постараться все исправить, то спасти ваш брак в таком случае будет почти что невозможно. Один человек не в состоянии решить проблему, которая касается и другого человека, поэтому оба супруга должны взять на себя обязательство укрепить брак.
    • Иногда подобная ситуация возникает в случае, когда один из супругов не способен увидеть всю суть и реальность проблемы. Если ваш супруг закрывает глаза на подобную проблему, то он точно не будет предпринимать шагов к ее решению.
    • В других случаях, супруг признает проблему, но не желает ее решать по одной простой причине – ему уже просто все равно.
  2. 2 Ограничьте время на период терапии. Подобные сеансы могут помочь многим бракам, но если походы к психотерапевту длятся год и даже больше, и ничего не меняется, то, возможно, дополнительные консультации специалиста не будут полезны в вашей ситуации.
    • Даже если вы оба желаете все исправить, то у вас может этого не получиться, потому что ваши разногласия и проблемы зашли слишком далеко.
    • При этом нужно понимать, что медленный прогресс – это все же прогресс. Если год психотерапии не приносит никакого результата, то обычно это плохой знак. Но если за это время вы достигли хоть малейшего продвижения, то, возможно, существует небольшой шанс все исправить.
  3. 3 Поговорите о ваших взглядах на будущее. Проблемы могут возникнуть, если оба супруга имеют абсолютно противоположные взгляды на будущее. Подобного рода разногласия не всегда разрушают брак, но вполне могут это сделать, если вы не сможете найти общее решение и золотую середину среди общих целей.
    • Разногласия в том, заводить детей или нет, являются наиболее распространенными в этом плане. Если один из вас абсолютно уверен в том, что хочет детей, а другой абсолютно уверен в обратном, то нет ни малейшего шанса на компромисс, поскольку данный вопрос будет постоянным источником напряжения и раздоров.
  4. 4 Находите компромисс. Нет двух таких людей, которые бы мыслили абсолютно одинаково. Иногда вам придется пойти на компромисс ради супруга, и он должен будет сделать то же самое ради вас. Как только одна из сторон откажется пойти на компромисс, вы не сможете ладить друг с другом.
    • Некоторые ваши желания и потребности будут совпадать, но многие – нет. Вы оба должны быть определенно честны в своих собственных желаниях, и, в свою очередь, вы должны быть готовы слушать и приспосабливаться к этим желаниям по мере необходимости.
    • Когда один из супругов отказывается идти на компромисс или когда вы приближаетесь к той точке, где никакие компромиссы уже не в силах помочь, то ваш брак, скорее всего, на пути к разрыву.
  5. 5 . Если у вас или вашего супруга есть вредные привычки, то вам придется от них избавиться и максимально потрудиться над восстановлением, если вы не хотите окончательно разрушить ваш брак.
    • Вредные привычке всегда будут на первом месте у зависимого человека, именно поэтому они могут быть столь разрушительны. Если у вашего супруга есть какая-нибудь вредная привычка, то приоритеты будут расставлены точно не в пользу вашего брака или семьи.
    • Как правило, зависимый человек также откажется признать свою ответственность и может попытаться переложить вину на супруга, а это все только усугубит проблему.
  6. 6 Оставайтесь верны. Несмотря на то, что неверность испортит любой брак, все же есть шанс его спасти, если изменяющий супруг исправит свои ошибки. Но изменщики, которые не проявляют ни малейшего раскаяния в содеянном, или же отказываются оставаться верными, не будут способны на то, что нужно, чтобы спасти свой брак.
    • Считается плохим знаком, если изменяющий супруг поддерживает дружеские отношения с бывшим любовником, особенно если это тот бывший любовник, с которым вам изменили. Нежелание отказаться от общения с этим человеком предполагает отсутствие приверженности к исправлению ошибок в браке.
    • Подобным образом, если один из супругов изменял больше чем один раз, то это свидетельствует о его неспособности оставаться моногамным, и, соответственно, о неспособности поддерживать брак. Это особенно верно, если изменщик отказывается нести ответственность за содеянное.
  7. 7 Смиритесь с неизменным. Иногда два благонамеренных супруга могут попытаться все исправить, но некоторые проблемы, связанные с образом жизни, здоровьем или другими “установившимися” обстоятельствами, препятствуют счастливой развязке.
    • Например, если у вас гетеросексуальный брак, и ваш супруг признается, что он гомосексуалист, то нет способа обойти данную проблему. Даже если вы оба заботитесь друг о друге эмоционально, вы не сможете оставаться романтически привязанными.
    • Или еще пример, пока одни пары в результате пережитой трагедии остаются вместе (например, потеря ребенка), другие – наоборот. Если общество друг друга лишь усиливает печаль, то, возможно, лучшим выходом из данной ситуации будет расставание.

Ракурс

Большинство книг и статей психологов советуют, как спасти брак. Но иногда важно просто понять, что пора друг друга отпустить. Так, если один или оба партнера не желают прикладывать ни малейшего усилия для того, чтобы реанимировать союз, то такой брак обречен . Еще один фактор - время. «Обратный отсчет начинает тикать тогда, когда один из партнеров выносит проблемы пары на всеобщее обозрение, - говорит Брайс Кэй (Bryce Kaye), доктор философии, автор книги «Набор для оказания первой помощи в браке». - Чем больше времени пройдет с этих пор без того, что будут предприняты какие-то усилия, тем меньше шансов, что вы останетесь вместе».

Есть некоторые общие признаки, свидетельствующие о том, что ваш брак, возможно, уже не подлежит ремонту.

1. Вы уже не совсем пара.

Мужчина и женщина, чей союз окончен - или почти окончен, - обычно теряют тесную связь, утверждает Илэйн Савадж (Elayne Savage), доктор философии, автор книги «Передышка: создаем пространство для пары».

«Если вы больше не проводите время вместе, если один из вас или оба постоянно заняты на работе, с друзьями или онлайн, и при этом вы чувствуете облегчение, что так вы не обязаны быть друг с другом, то это говорит о том, что вы отдаляетесь от брака», - объясняет она.

2. Один из вас отказывается от попыток.

Некоторые браки сталкиваются с серьезными проблемами, которые кажутся непреодолимыми. Это может быть неверность, потеря близкого члена семьи или длительное отсутствие секса . Но, как отмечает Алиса Боумэн (AlisaBowman), автор книги «Проект: долго и счастливо», если один из партнеров поднимает проблему, просит помощи и дает понять, что брак не выживет, если оба не начнут работать, а второй при этом отказывается идти навстречу, то можно сказать, что такой брак в беде.

«Не может один партнер пытаться сделать все сам, - говорит Боумэн. - Так вы никуда не придете». Есть одно жизненное правило: если целый год прошел без прогресса, возможно, пора с этим покончить.

3. Отношениям недостает уважения.

Один из самых важных аспектов в отношениях - это взаимное уважение, отмечает Савадж. Если этого нет, если один из партнеров постоянно отвергнут или же чувствует к себе снисходительное отношение (а второй этого не замечает или отказывается обсуждать) - значит, дело плохо. «Браки, достигшие этой точки, можно назвать токсичными: вы больше не пара, речь идет только о нападении и защите», - считает эксперт.

4. Вы больше не команда.

Может прозвучать странно, но это так и есть: в здоровом браке оба партнера работают как одна команда во всем - от воспитания детей и бытовых неурядиц до поддержания друг друга в вопросах карьеры и персональных амбиций.

«Если каждый из вас начал движение по своей собственной, отдельной орбите, или если вы больше не работаете вместе над рутинными вопросами, то это признак серьезной проблемы», - предупреждает Савадж.

5. Неверная половинка продолжает дружить с бывшим любовником/любовницей.

Неверность - это огромное препятствие, которое очень сложно преодолеть. Чтобы сохранить брак, просто прекратить отношения на стороне недостаточно, отмечает Кэй. Невозможно полностью пережить измену, если неверная половинка остается друзьями с бывшим любовником или любовницей. И совершенно неважно, что он или она говорят о невинности их нынешних отношений. «Ничего хорошего из этого не выйдет», - уверяет специалист.

6. Не бывает компромиссов в вопросах желаний и потребностей.

Существенная часть брака состоит в том, чтобы удовлетворить потребности вашего партнера, не ущемляя при этом собственных интересов. Это танец длиною в жизнь - брать и отдавать, - который требует постоянной коммуникации. Но если ваш партнер постоянно отказывается даже слушать о ваших желаниях и потребностях (время, внимание, сексуальный/физический контакт, помощь с детьми или домашними хлопотами), или же не хочет озвучивать свои, то это тревожный сигнал, говорит Кэй.

7. Один из супругов систематически изменяет.

«Некоторые мужчины - а согласно стереотипам, это именно мужчины - просто не заточены под брак. Они неспособны быть моногамными, даже если всем своим видом демонстрировали, что хотят жениться», - объясняет Боумэн. Что еще хуже, они умудряются обвинять вас в своей развратности и ненадежности, как правило, упрекая в чрезмерной подозрительности и ревности.

За изменой, от которой брак способен оправиться, следуют извинения и обещания больше так не делать. Но с серийными изменщиками все не так: это проблема, которую невозможно исправить и которая, скорее всего, свидетельствует о завершении брака.

8. Вы не можете прийти к согласию относительно того, заводить ли детей.

В браке есть множество поводов для поиска компромиссов, например, кто будет отвечать за финансы, куда поехать в отпуск или как именно решить мелкие семейные проблемы. Но если один из вас точно знает, что хочет ребенка , а второй категорически отказывается, то такие отношения в опасности.

Если один из вас склоняется в сторону того, чтобы иметь или не иметь детей , то над этим еще можно поработать. Но когда речь идет о принципиальной позиции, когда для одного из партнеров ребенок - это безусловная цель, то такой брак, вероятно, распадется.

9. Вы больше не общаетесь друг с другом.

Ни одна проблема в браке не может быть решена без открытого, откровенного разговора. Если все, о чем вы когда-либо говорите, - это бытовые вещи, вроде кому сегодня купить молока, значит, развод вполне может оказаться не за горами, предупреждает Савадж. «Нехватка личного, интимного общения в браке является очень плохим признаком, особенно если при этом вы говорите с другими людьми», - отмечает она.

10. Снижение частоты и качества интимной близости.

«Речь идет о том, что у пары нет достаточной заинтересованности в сексе и они об этом не разговаривают и ничего по этому поводу не предпринимают, - поясняет Доун Карди (Dawn Cardi), юрист из Манхеттена. - Или же они имеют разное мнение на этот счет. Суть в том, что секс больше не работает, причем уже в течение какого-то промежутка времени».

11. Ругань и споры случаются чаще, чем раньше.

По словам Лаури Пун (Lauri Puhn), адвоката по семейным делам из Нью-Йорка, автора книги «Мгновенное убеждение», споры и многословные обвинения никогда не прекратятся. «Это происходит снова и снова по тем же причинам, - говорит она. - Вы спорите об одном и том же, и чем дальше, тем чаще. И нет никакого решения проблемы - это путь в никуда».

Эксперт отмечает, что причиной большинства проблем в отношениях является недостаточное общение: «Все упирается в коммуникационные навыки и умение разрешать конфликтные ситуации. Мое исследование показывает, что 69% разведенных пар жаловались на нерешенные конфликты, которые вызывали чувство безнадежности».

12. Чрезмерное планирование или проведение большого количества времени за компьютером и смартфоном.

Мало времени, проводимого наедине друг с другом, когда это инициируется одной или обеими половинками, - это серьезный индикатор того, что брак в опасности. «Есть определенное количество работы, которую нужно сделать, но если ее становится все больше, особенно когда речь идет о выходных, то это называется отдаление друг от друга», - объясняет Карди.

По ее словам, если один из партнеров стремится проводить как можно меньше времени со второй половиной, то отношения можно считать проблемными. «Если вы не проводите время вместе, то у вас нет никакой близости, - говорит Карди. - Вы не можете поддерживать брак, общаясь друг с другом по e-mail».

13. Изменения в отношениях с деньгами.

С точки зрения юриста, как говорит Карди, перемены вокруг финансов могут рассказать о многом. «Люди приходят ко мне и говорят: мой муж поменял банковский счет, он переводит деньги. Это признак того, что он готовится выйти из брака и стать на тропу развода», - делится она.

14. Мечты о том, чтобы остаться в одиночестве или найти кого-то другого.

Как отмечает Пун, это самый серьезный знак, поскольку подобные мысли зачастую случаются непосредственно перед разрывом. «Вы начинаете мечтать, поскольку все остальное больше не вселяет в вас надежды, - объясняет она. - Вы задумываетесь о том, какой была бы ваша жизнь, если бы вы не были вместе. Может быть, вы на самом деле и не стремитесь к разводу, вы даже хотели бы остаться вместе, но при этом вы настолько лишились иллюзий по поводу совместного будущего, что просто становится интересно - как это могло бы быть». Подобные мысли зачастую открывают путь к измене.

Список можно продолжать, но у разных пар он может отличаться. Однако вопрос остается один: как не дать поезду сойти с рельсов? «Говорите об этом и признавайте наличие проблем в общении. Это поможет, при необходимости, привлечь третью сторону - профессионала, - советует Пун. - Но, по правде говоря, вы должны закрепить брак еще тогда, когда вступаете в него. Это нормально, что люди, которые решили быть вместе, со временем замечают все больше различий. И для того чтобы не потерять связь, нужна преданность и внимание к деталям. Именно это и есть важнейшая часть плана по сохранению брака - вовремя заметить проблему и повернуться к ней лицом».

Иногда признаки того, что ваш брак разрушается, являются неожиданными и необычными. Всегда рассматривайте возможность обращения за профессиональной помощью, чтобы сохранить отношения.

Ваше общение не должно быть значимым каждый день. Но стоит начать беспокоиться, если вы никогда не говорите с любимым человеком о чем-нибудь большем, чем погода, или то, кто из вас сегодня должен покупать продукты. Это плохой знак, если ваши разговоры кажутся поверхностными. Если вы не обсуждаете важные вещи изо дня в день, это создает дистанцию и вы начинаете отдаляться друг от друга. Такая ситуация может заставить вас чувствовать меньше привязанности и нежности к своему партнеру. То же самое происходит, если один из вас только говорит, а другой слушает. Помните, что в хорошем общении важно не только высказать свое мнение. Вы также должны уметь слушать и услышать своего супруга.

Скорее всего, вы обсуждали эту тему, прежде чем начали жить вместе, но чувства могут измениться. Может быть, вы чувствуете, что дети помешают вашей карьере, или же ваш супруг хочет отказаться от попыток, после того как вы столкнулись с трудностями с зачатием. Поставьте себя на место другого человека. Выясните, почему он или она не хочет иметь детей и чем мотивирует такое решение. Однако убеждение - это не решение проблемы. Будет несправедливо, если вы попытаетесь уговорить свою вторую половинку иметь или не иметь детей. Воспитание является достаточно сложным делом, в котором должны принимать участие оба родителя. Если вы уговорите супруга, когда он или она того не хочет, это только породит чувство обиды. В этой ситуации у вас есть два выхода: либо подождать, пока ваш партнер захочет того же, что и вы, либо же найти человека, который будет разделять вашу точку зрения в этом вопросе.

Конечно, вы не обязаны быть вместе каждую минуту. Но у вас должно быть чувство, что вы хотите проводить все свободное время вместе, и вы должны любить быть со своим партнером больше, чем с кем-либо другим (по крайней мере, в большинстве случаев). Прекрасно, если вы любите смотреть телевизор в одиночестве, сидеть в Интернете, читать книги, работать допоздна или общаться с друзьями без вашего супруга. Но учтите, если вы используете эти виды деятельности как отвлечение, когда вы чувствуете облегчение от того, что вам не придется быть вместе, это значит, что в вашем браке есть серьезные проблемы. Для прочного успешного брака решающее значение имеет умение найти время, чтобы побыть вместе как пара и делать то, что вас развлекает.

Оба супруга должны прилагать одинаковые усилия, чтобы их брак работал. Один человек не может сделать это. Если у вас не хватает мотивации, чтобы работать над браком, для решения вопросов, которые играют решающую роль в отношениях, то вы должны выяснить, почему. Зачастую отсутствие мотивации является свидетельством того, что что-то было потеряно. Это не значит, что вы можете вернуть свои чувства обратно, но для этого нужно потратить время, чтобы выяснить, почему вы чувствуете себя разочарованным или незаинтересованным.

Все начинается с невинных жалоб: «Почему ты не помыл посуду?», которые постепенно превращаются в более общую критику: «Ты никогда не помогаешь по дому!». Затем вы начинаете переходить на личности: «Ты эгоист и лентяй». Это не происходит в одночасье, но постепенно разрушает основы вашего брака. Если вы постоянно критикуете друг друга, значит, не можете быть хорошей парой. Если вы не уважаете человека, с которым живете, то будет очень трудно его полюбить. Подумайте о том, что было сказано или сделано, почему вы потеряли уважение друг к другу. Вы, как и ваш партнер, должны постараться заработать его обратно, изменив сомнительное поведение и общение в лучшую сторону. Но если это невозможно или же для этого нужно сделать слишком много, ваш брак не будет длиться долго.

Некоторые пары могут восстановить свои отношения и двигаться дальше, делая свой брак более сплоченным после того, как один из партнеров изменил. Если такое произошло только раз, пара способна выжить. Тем не менее постоянные измены говорят о том, что такую проблему будет очень трудно исправить. Единственный способ забыть предательство - эмоциональное или физическое - это снова заработать доверие и больше никогда не обманывать. Но если ваш партнер изменяет вам регулярно, он никогда не сможет получить вашего доверия. Смиритесь с тем, что некоторые люди просто не могут быть моногамными, и поэтому они не созданы для брака. Тот партнер, которого обманывают, должен помнить, что это не его вина. Это не вы, а ваш партнер отказался в полной мере участвовать в вашем браке.

Конечно, вы не должны быть в постели друг с другом, как молодожены. Химия, которая существует изначально между супругами, исчезает по многим причинам. Нет ничего необычного в периодах брака, когда вы чувствуете нехватку желания со стороны своего супруга. Когда кто-то и вас болен, либо же если у вас есть маленькие дети, вполне естественно, что интимная жизнь сокращается. К тому же существует еще и фактор возраста, когда вы оба не можете быть такими же физически выносливыми, как были раньше. Но если вы больше не живете интимной жизнью и для этого нет очевидных причин, спросите себя, почему. Еще больше проблем возникает, когда один из партнеров хочет секса, а второй нет. Отсутствие физической привязанности означает, что вы находитесь в платонических отношениях. Пары перестают быть любовниками и остаются друзьями или коллегами. Но это не причина для большинства людей выходить замуж.

Многие люди спорят об одном и том же на протяжении всех лет их брака. При этом не объязательно, чтобы причина разногласий была действительно серьезной. Но такое положение может привести к разводу, если вы позволите спору серьезно обостриться, начнете вести грязную борьбу, закроетесь в себе или перестанете говорить друг с другом. Возможно, вам придется пойти на компромисс и сделать какие-то уступки, чтобы положить конец постоянным сражениям и различиям. Но стоит помнить, что пары часто вспоминают старые драмы, потому что потеряли интерес друг к другу, и их отношения перестали быть здоровыми.

Каждый человек создает семью с надеждой, что он до конца своих дней будет жить с супругом в любви и согласии, воспитывая вместе своих детей и разделяя радость внуков. Но за годы совместной жизни у большинства супружеских пар любовь постепенно угасает и становится понятным тот факт, что их браку пришел конец. Есть 8 признаков, которые свидетельствуют о том, что супругам пора расстаться, чем стараться сохранить отношения, которые приносят только боль и лишают обоих супругов шанса на счастье. Итак, по каким же признакам можно понять, что вашему браку пришел конец:

1. Отсутствие желания нравиться и удивлять . Если супругу безразлично, как выглядит ее жена, а у нее нет желания радовать мужа вкусными блюдами и делать ему приятное, то это начало конца. Абсолютное безразличие к тому, что делает супруг, характерный признак отсутствия любви. Если вы задерживаетесь на работе или надолго уезжаете в командировку, а жена или муж не звонит вам и не пишет SMS-ки, значит, пора задуматься о том, стоит ли дальше жить с человеком, которому вы не нужны. Но не следует путать ревность и обиду с охлаждением чувств. Подумайте о том, желаете ли вы еще обрадовать супруга дорогим подарком? Если ваш ответ - да, значит, вам надо с супругом просто поговорить по душам.

2. Нет желания общаться с супругом . Часто муж и жена приходят домой, молча ужинают, а затем расходятся по разным комнатам, где каждый из них занимается своим делом. Совместная беседа и общение их утомляет. Если вы только и ждете, когда супруг уйдет из дома, и вы сможете насладиться одиночеством, а каждый ваш разговор с ним переходит в ссору, то ожидать счастливого конца таких отношений уже не приходится. В этом случае лучше расстаться, чем стараться сохранять отношения, доставлять друг другу страдания и тащить "чемодан без ручки".

3. Спите отдельно . Если муж и жена спят в разных комнатах, а сексом они занимаются лишь для галочки, то это верный признак угасающих . Отчужденность и нежелание заняться сексом с партнером говорит о том, что человек больше не близок. Совместная кровать, прикосновения во время сна и общение в темноте играют важную роль в семейных отношениях, а спят отдельно в основном те супруги, которые уличили партнера в измене или сильно ревнуют его.

Не стоит испытывать терпения друг друга, отсутствие интимных отношений рано или поздно приводит к измене. Если во время секса вам на ум приходят выражения: "кошмар", "грязь", "мука" и "зачем я это терплю?", то просто отпустите партнера и дайте возможность ему найти свое счастье. А сами начните искать новые отношения, которые принесут вам душевное равновесие и сексуальное удовлетворение.

4. Не желаете проводить досуг вместе . Спросите себя, желаете ли вы, чтобы на дне рождении друга или подруги, куда пригласили вас, присутствовал и ваш супруг. Если вы считаете, что он только испортит вам настроение в праздничный вечер и что вам лучше отдыхать в компании друзей или подруг без него, то вас, скорее всего, впереди ждет расставание с супругом. Сохранить брак в этом случае стоит только ради детей, но и здесь надо подумать, принесет ли пользу ребенку совместное проживание в одном доме чужих по сути людей. Если вы не торопитесь идти домой после работы и стараетесь все свое свободное время провести в компании друзей, то это тоже признак исчерпанных отношений.

5. Вы думаете, что любите двоих сразу . Все люди в какой-то степени полигамны, всем в молодости хочется нравиться не только своему партнеру, но и услышать комплименты и принять ухаживания от других. Желание "попробовать яблоко из чужого сада" присутствует у всех до 45-50 лет, хотя далеко не все признаются в этом и решаются на измену. Но если вам кажется, что вы любите сразу двоих, то с супругом придется расстаться. Потому что если бы он вам был действительно дорог, то второго бы просто не было.


6. Скупость по отношению к супруге . Первый признак охлаждения чувств мужа - это его нежелание расходовать на нужды жены. Если он перестал покупать вам подарки и платить за вас, значит, ему уже не важно, что вы о нем подумаете. Не нужно строить иллюзии насчет того, что муж стал меньше зарабатывать или стал экономнее. Он просто решил для себя, что вы для него стали чужим человеком, а он должен обеспечивать только родных и близких ему людей.

7. Вы постоянно сравниваете супруга с другими . Моя подруга счастлива в браке, но муж у нее рано облысел. Я как-то нетактично спросила у нее, не изменилось ли у нее отношение к мужу после того, как он потерял волосы, а вместе с ними и былую красоту. Подруга с улыбкой ответила, что она даже не замечает, что муж у нее лысый, он для нее остался самым любимым и дорогим человеком, каким был и раньше. Если же вы стали считать, что ваш супруг сильно изменился и теперь недостоин восхищения, то не мучайте его дальше и отпустите. Не надо постоянно унижать его и сравнивать с другими, говорить, что этот другой образованней, сильней, богаче и круче. У соседа всегда лучше, но свое родное дороже. Если свое не кажется краше, то это и есть признак того, что вашему браку пришел конец.

8. Вас постоянно унижают . Если супруг постоянно вас унижает, оскорбляет нецензурными словами или даже поднимает руку, то он вашим к нему отношением уже не дорожит. Сколько бы нам ни говорили о том, что нужно расстаться с теми, кому мы уже не испытываем никаких чувств, к сожалению, многим из нас не хватает решительности, чтобы первым сделать этот ответственный шаг. Препятствием этому могут быть общие дети, необходимость раздела имущества, финансовые трудности и привычка.

Мы терпим унижения и стараемся не видеть того, что нас уже давно перестали уважать. Более того, мы безрезультатно пытаемся освежить чувства, которых давно уже нет, предваряемся любящими ради того, чтобы сохранить семью и не лишать детей отца или матери. А стоит ли делать этого? Может лучше сразу порвать отношения и расстаться, чем в старости жалеть о том, что жизнь прошла, а счастья как не было, так и нет?

Ракурс

Большинство книг и статей психологов советуют, как спасти брак. Но иногда важно просто понять, что пора друг друга отпустить. Так, если один или оба партнера не желают прикладывать ни малейшего усилия для того, чтобы реанимировать союз, то такой брак обречен . Еще один фактор - время. «Обратный отсчет начинает тикать тогда, когда один из партнеров выносит проблемы пары на всеобщее обозрение, - говорит Брайс Кэй (Bryce Kaye), доктор философии, автор книги «Набор для оказания первой помощи в браке». - Чем больше времени пройдет с этих пор без того, что будут предприняты какие-то усилия, тем меньше шансов, что вы останетесь вместе».

Есть некоторые общие признаки, свидетельствующие о том, что ваш брак, возможно, уже не подлежит ремонту.

1. Вы уже не совсем пара.

Мужчина и женщина, чей союз окончен - или почти окончен, - обычно теряют тесную связь, утверждает Илэйн Савадж (Elayne Savage), доктор философии, автор книги «Передышка: создаем пространство для пары».

«Если вы больше не проводите время вместе, если один из вас или оба постоянно заняты на работе, с друзьями или онлайн, и при этом вы чувствуете облегчение, что так вы не обязаны быть друг с другом, то это говорит о том, что вы отдаляетесь от брака», - объясняет она.

2. Один из вас отказывается от попыток.

Некоторые браки сталкиваются с серьезными проблемами, которые кажутся непреодолимыми. Это может быть неверность, потеря близкого члена семьи или длительное отсутствие секса . Но, как отмечает Алиса Боумэн (AlisaBowman), автор книги «Проект: долго и счастливо», если один из партнеров поднимает проблему, просит помощи и дает понять, что брак не выживет, если оба не начнут работать, а второй при этом отказывается идти навстречу, то можно сказать, что такой брак в беде.

«Не может один партнер пытаться сделать все сам, - говорит Боумэн. - Так вы никуда не придете». Есть одно жизненное правило: если целый год прошел без прогресса, возможно, пора с этим покончить.

3. Отношениям недостает уважения.

Один из самых важных аспектов в отношениях - это взаимное уважение, отмечает Савадж. Если этого нет, если один из партнеров постоянно отвергнут или же чувствует к себе снисходительное отношение (а второй этого не замечает или отказывается обсуждать) - значит, дело плохо. «Браки, достигшие этой точки, можно назвать токсичными: вы больше не пара, речь идет только о нападении и защите», - считает эксперт.

4. Вы больше не команда.

Может прозвучать странно, но это так и есть: в здоровом браке оба партнера работают как одна команда во всем - от воспитания детей и бытовых неурядиц до поддержания друг друга в вопросах карьеры и персональных амбиций.

«Если каждый из вас начал движение по своей собственной, отдельной орбите, или если вы больше не работаете вместе над рутинными вопросами, то это признак серьезной проблемы», - предупреждает Савадж.

5. Неверная половинка продолжает дружить с бывшим любовником/любовницей.

Неверность - это огромное препятствие, которое очень сложно преодолеть. Чтобы сохранить брак, просто прекратить отношения на стороне недостаточно, отмечает Кэй. Невозможно полностью пережить измену, если неверная половинка остается друзьями с бывшим любовником или любовницей. И совершенно неважно, что он или она говорят о невинности их нынешних отношений. «Ничего хорошего из этого не выйдет», - уверяет специалист.

6. Не бывает компромиссов в вопросах желаний и потребностей.

Существенная часть брака состоит в том, чтобы удовлетворить потребности вашего партнера, не ущемляя при этом собственных интересов. Это танец длиною в жизнь - брать и отдавать, - который требует постоянной коммуникации. Но если ваш партнер постоянно отказывается даже слушать о ваших желаниях и потребностях (время, внимание, сексуальный/физический контакт, помощь с детьми или домашними хлопотами), или же не хочет озвучивать свои, то это тревожный сигнал, говорит Кэй.

7. Один из супругов систематически изменяет.

«Некоторые мужчины - а согласно стереотипам, это именно мужчины - просто не заточены под брак. Они неспособны быть моногамными, даже если всем своим видом демонстрировали, что хотят жениться», - объясняет Боумэн. Что еще хуже, они умудряются обвинять вас в своей развратности и ненадежности, как правило, упрекая в чрезмерной подозрительности и ревности.

За изменой, от которой брак способен оправиться, следуют извинения и обещания больше так не делать. Но с серийными изменщиками все не так: это проблема, которую невозможно исправить и которая, скорее всего, свидетельствует о завершении брака.

8. Вы не можете прийти к согласию относительно того, заводить ли детей.

В браке есть множество поводов для поиска компромиссов, например, кто будет отвечать за финансы, куда поехать в отпуск или как именно решить мелкие семейные проблемы. Но если один из вас точно знает, что хочет ребенка , а второй категорически отказывается, то такие отношения в опасности.

Если один из вас склоняется в сторону того, чтобы иметь или не иметь детей , то над этим еще можно поработать. Но когда речь идет о принципиальной позиции, когда для одного из партнеров ребенок - это безусловная цель, то такой брак, вероятно, распадется.

9. Вы больше не общаетесь друг с другом.

Ни одна проблема в браке не может быть решена без открытого, откровенного разговора. Если все, о чем вы когда-либо говорите, - это бытовые вещи, вроде кому сегодня купить молока, значит, развод вполне может оказаться не за горами, предупреждает Савадж. «Нехватка личного, интимного общения в браке является очень плохим признаком, особенно если при этом вы говорите с другими людьми», - отмечает она.

10. Снижение частоты и качества интимной близости.

«Речь идет о том, что у пары нет достаточной заинтересованности в сексе и они об этом не разговаривают и ничего по этому поводу не предпринимают, - поясняет Доун Карди (Dawn Cardi), юрист из Манхеттена. - Или же они имеют разное мнение на этот счет. Суть в том, что секс больше не работает, причем уже в течение какого-то промежутка времени».

11. Ругань и споры случаются чаще, чем раньше.

По словам Лаури Пун (Lauri Puhn), адвоката по семейным делам из Нью-Йорка, автора книги «Мгновенное убеждение», споры и многословные обвинения никогда не прекратятся. «Это происходит снова и снова по тем же причинам, - говорит она. - Вы спорите об одном и том же, и чем дальше, тем чаще. И нет никакого решения проблемы - это путь в никуда».

Эксперт отмечает, что причиной большинства проблем в отношениях является недостаточное общение: «Все упирается в коммуникационные навыки и умение разрешать конфликтные ситуации. Мое исследование показывает, что 69% разведенных пар жаловались на нерешенные конфликты, которые вызывали чувство безнадежности».

12. Чрезмерное планирование или проведение большого количества времени за компьютером и смартфоном.

Мало времени, проводимого наедине друг с другом, когда это инициируется одной или обеими половинками, - это серьезный индикатор того, что брак в опасности. «Есть определенное количество работы, которую нужно сделать, но если ее становится все больше, особенно когда речь идет о выходных, то это называется отдаление друг от друга», - объясняет Карди.

По ее словам, если один из партнеров стремится проводить как можно меньше времени со второй половиной, то отношения можно считать проблемными. «Если вы не проводите время вместе, то у вас нет никакой близости, - говорит Карди. - Вы не можете поддерживать брак, общаясь друг с другом по e-mail».

13. Изменения в отношениях с деньгами.

С точки зрения юриста, как говорит Карди, перемены вокруг финансов могут рассказать о многом. «Люди приходят ко мне и говорят: мой муж поменял банковский счет, он переводит деньги. Это признак того, что он готовится выйти из брака и стать на тропу развода», - делится она.

14. Мечты о том, чтобы остаться в одиночестве или найти кого-то другого.

Как отмечает Пун, это самый серьезный знак, поскольку подобные мысли зачастую случаются непосредственно перед разрывом. «Вы начинаете мечтать, поскольку все остальное больше не вселяет в вас надежды, - объясняет она. - Вы задумываетесь о том, какой была бы ваша жизнь, если бы вы не были вместе. Может быть, вы на самом деле и не стремитесь к разводу, вы даже хотели бы остаться вместе, но при этом вы настолько лишились иллюзий по поводу совместного будущего, что просто становится интересно - как это могло бы быть». Подобные мысли зачастую открывают путь к измене.

Список можно продолжать, но у разных пар он может отличаться. Однако вопрос остается один: как не дать поезду сойти с рельсов? «Говорите об этом и признавайте наличие проблем в общении. Это поможет, при необходимости, привлечь третью сторону - профессионала, - советует Пун. - Но, по правде говоря, вы должны закрепить брак еще тогда, когда вступаете в него. Это нормально, что люди, которые решили быть вместе, со временем замечают все больше различий. И для того чтобы не потерять связь, нужна преданность и внимание к деталям. Именно это и есть важнейшая часть плана по сохранению брака - вовремя заметить проблему и повернуться к ней лицом».

Новое на сайте

>

Самое популярное