स्कूली बच्चे का कार्यस्थलजब तक बच्चा कक्षा में पहली बार जाता है तब तक तैयार हो जाना चाहिए। कार्यस्थल की तैयारी के लिए बहुत जिम्मेदारी से संपर्क किया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चा इसके पीछे एक वर्ष से अधिक समय व्यतीत करेगा।
फर्नीचर के एर्गोनॉमिक्स पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है। यह अच्छा है अगर डेस्क टॉप को ऊंचाई में समायोजित किया जा सकता है - यह बच्चे के लिए सही मुद्रा सुनिश्चित करेगा। समान रूप से महत्वपूर्ण तालिका का डिज़ाइन है।
दराज, अलमारियों की संख्या को ध्यान में रखना आवश्यक है जहां स्कूल की आपूर्ति संग्रहीत की जाएगी, कंप्यूटर के लिए जगह (यदि कोई है या भविष्य में होगी)। कार्यस्थल के लिए अतिरिक्त तत्व (पुल-आउट मॉड्यूल, एक्सटेंशन, अतिरिक्त अलमारियां) आदेश बनाए रखने और उपयोग की गई सतह को बढ़ाने में मदद करेंगे। 
नर्सरी के लिए, आपको उच्च गुणवत्ता वाले फर्नीचर का चयन करना होगा ताकि जिस सामग्री से इसे बनाया गया है वह हानिकारक और खतरनाक पदार्थों का उत्सर्जन न करे। प्राकृतिक लकड़ी के फर्नीचर को वरीयता दें।
बच्चे के स्वास्थ्य के लिए उचित प्रकाश व्यवस्था बहुत महत्वपूर्ण है। स्कूली बच्चे का कार्यस्थलकमरे के सबसे हल्के हिस्से में होना चाहिए। प्रकाश स्रोत, दोनों प्राकृतिक और कृत्रिम, बाईं ओर और सामने (दाईं ओर बाएं हाथ वालों के लिए) स्थित होना चाहिए ताकि लिखते समय हाथ से छाया नोटबुक पर न पड़े।
नरम पीली रोशनी वाले लैंप को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। समय के साथ दिखाई देने वाली झिलमिलाहट के कारण फ्लोरोसेंट लैंप को मना करना बेहतर है। वही टेबल लैंप किसी भी स्थिति में तय करने में सक्षम होना चाहिए।
ऊंचाई और गहराई समायोजन वाली सीट चुनें। बच्चे को सहज होना चाहिए। यदि कुर्सी या कुर्सी कैस्टर पर हो तो यह वांछनीय है कि एक अनुचर हो। जब कोई छात्र प्राथमिक विद्यालय में होता है, तो पहिए वाली कुर्सी को रेसिंग कार में बदलने का प्रलोभन हमेशा बना रहेगा।
और यह मत भूलना कार्यस्थल, आप कर एक छात्र के लिए... उनकी राय और स्वाद को ध्यान में रखा जाना चाहिए। आपके बच्चे को कौन से रंग पसंद हैं, उसे कौन सी शैली पसंद है - यह सब उसके कार्यस्थल में परिलक्षित होना चाहिए। 
प्रति कार्यस्थलअधिक आकर्षक था और केवल पाठों से जुड़ा नहीं था, प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए, अपनी पसंदीदा परी-कथा या कार्टून चरित्रों को इंटीरियर में जोड़ें। यह सिर्फ स्टिकर, मूर्तियाँ या एक पेंसिल धारक हो सकता है, कुछ भी जो एक बच्चे को उसकी मेज पर आकर्षित कर सकता है।
एक बच्चे के लिए अच्छी तरह से अध्ययन करने के लिए, उसके लिए अध्ययन करना वास्तव में आरामदायक होना चाहिए। छात्र का कार्यस्थल आरामदायक, एर्गोनोमिक, व्यावहारिक और अच्छी तरह से प्रकाशित होना चाहिए। सहमत हूं, जब किताबें आपके सिर पर अलमारियों से गिरती हैं, तो काम करना मुश्किल होता है, व्यावहारिक रूप से कोई प्रकाश नहीं होता है, आपके पैर हवा में लटकते हैं, आपको अपनी पीठ को मोड़ना पड़ता है, और इसके विपरीत, अपनी गर्दन को फैलाना पड़ता है? इसके अलावा, अगर हम एक ऐसे बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं जिसे पहले से ही पाठों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो रहा है।
वयस्क फर्नीचर बच्चे के लिए उपयुक्त क्यों नहीं है?
मानक कुर्सियाँ 45 सेंटीमीटर ऊँची हैं, जबकि मानक कार्य तालिकाएँ 76 सेंटीमीटर ऊँची हैं। बच्चा उनके पीछे बस असहज होगा: पैर फर्श तक नहीं पहुंचते हैं, टेबल टॉप कंधे के स्तर पर है ... इतना ही नहीं ठीक से अध्ययन करना संभव नहीं होगा - बेचैनी के कारण आपको लगातार विचलित होना पड़ेगा - कई बीमारियों के विकसित होने का खतरा गंभीर रूप से बढ़ जाता है। हम स्कोलियोसिस (रीढ़ की वक्रता), ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और मायोपिया के बारे में बात कर रहे हैं।
ये सभी विकृति आधुनिक स्कूली बच्चों में काफी व्यापक हैं, और साल-दर-साल वे "छोटे हो जाते हैं"। यदि दो दशक पहले, केवल 8-9 कक्षा के बच्चों में रीढ़ की हड्डी की वक्रता देखी जा सकती थी, आज तीसरे ग्रेडर में स्कोलियोसिस के लक्षण पहले से ही दिखाई दे रहे हैं। इस बीच, यह एक खतरनाक बीमारी है - इसके बारे में कुछ तथ्य:
- विकास के बाद के चरणों में, स्कोलियोसिस का इलाज केवल शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है, जिसमें समय और प्रयास का बहुत बड़ा निवेश होता है;
- स्कोलियोसिस दर्द और डेस्क पर आराम से बैठने में असमर्थता से प्रकट होता है, बाद के चरणों में यह एक व्यक्ति को विकृत कर देता है;
- एक बच्चे में रीढ़ की वक्रता सभी आंतरिक अंगों के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है: यकृत, गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग, फेफड़े, आदि।
इन सभी समस्याओं की उपस्थिति को रोकने के लिए यह बहुत आसान है: छात्र के लिए आरामदायक फर्नीचर खरीदने के लिए पर्याप्त है।
बच्चों की मेज और कुर्सी: उन्हें क्या होना चाहिए?
बच्चे को अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने के लिए (और आपको विश्वास है कि उसका शरीर सामान्य रूप से विकसित हो रहा है), आपको फर्नीचर के सही टुकड़े चुनने की जरूरत है। और यहां एक समस्या है: यहां तक कि अगर आप एक मेज और कुर्सी खरीदने का प्रबंधन करते हैं जो आपके बच्चे के मानकों के अनुरूप 100% है, तो उन्हें छह महीने या एक वर्ष में बदलना होगा।
तथ्य यह है कि बच्चा बहुत जल्दी बढ़ता और बढ़ता है। सितंबर में दिया गया स्कूल डेस्क मार्च-अप्रैल में "बहुत छोटा" होगा - होमवर्क करते समय, छात्र को टेबलटॉप पर नीचे झुकना होगा, यह असुविधाजनक है। साथ ही, तालिका को अक्सर बदलना भी एक बुरा विकल्प है: पहला, समय और प्रयास बर्बाद होता है, और दूसरी बात, यह परिवार के बजट के लिए महंगा हो सकता है।
इन सभी समस्याओं को बढ़ते डेस्क - आधुनिक स्कूल फर्नीचर की मदद से हल किया जाता है, जो ऊंचाई में समायोज्य है। इस तरह की तालिका को विशेष रूप से आपके बच्चे के लिए आसानी से समायोजित किया जा सकता है, जिससे उसके अध्ययन के लिए अनुकूलतम परिस्थितियां बन सकें।
इसके अलावा, ऐसे डेस्क को बच्चों की टेबल पर लागू होने वाली अन्य सभी आवश्यकताओं को पूरा करने की गारंटी है। इस:
- कवर आयाम। बच्चे के डेस्कटॉप का टेबलटॉप कम से कम 60x60 सेंटीमीटर आकार का होना चाहिए, अन्यथा सभी शैक्षिक आपूर्ति के लिए उस पर पर्याप्त जगह नहीं होगी;
- दराज और दराज। उन्हें ऐसा होना चाहिए कि बच्चे को प्रत्येक पेन या पेंसिल के सेट के लिए रैक तक न दौड़ना पड़े। साथ ही, आदर्श बॉक्स में बहुत अधिक गहराई नहीं होती है, अन्यथा इसमें कुछ छोटी चीजों को देखना बहुत मुश्किल होगा;
- मेज और कुर्सी की ऊंचाई का मिलान।कुर्सी को आदर्श रूप से डेस्क की ऊंचाई से मेल खाना चाहिए, अन्यथा आधुनिक टेबल के सभी फायदे शून्य हो जाएंगे। बढ़ती कुर्सी उसी तरह से समायोजित होती है जैसे डेस्क, इसका उपयोग करना सुविधाजनक है;
- ऐड-ऑन की उपस्थिति।जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होगा, उसे पाठों के लिए अधिक से अधिक स्थान की आवश्यकता होगी। बढ़ते बच्चों के फर्नीचर अतिरिक्त रूप से साइड और रियर अटैचमेंट से सुसज्जित हैं - आप उपयोग करने योग्य टेबल क्षेत्र को 2.5-3 गुना बढ़ा सकते हैं!
महत्वपूर्ण: बच्चों के डेस्क पर प्रकाश बाएं-ऊपर से गिरना चाहिए (या, यदि आपका बच्चा बाएं हाथ का है, तो दाएं-ऊपर से) - केवल इस मामले में, आंखों के लिए इष्टतम स्थिति बनाई जाती है जो छात्र की रक्षा करेगी मायोपिया से।
बच्चे की राय महत्वपूर्ण है
एक और महत्वपूर्ण बिंदु है, दुर्भाग्य से, सभी माता-पिता इस पर ध्यान नहीं देते हैं: आपको छात्र की प्रत्यक्ष भागीदारी वाले बच्चे के लिए एक मेज और कुर्सी चुनने की ज़रूरत है, क्योंकि वह वह है जो उनके लिए काम करेगा। हां, आपको पहले ऐसे फर्नीचर का चयन करना होगा जो एर्गोनोमिक मानकों को पूरा करता हो, लेकिन अंतिम विकल्प बच्चे पर निर्भर होना चाहिए। उसे मेज पर बैठने दो, उससे पूछें कि क्या वह वास्तव में सहज है, और आप सुनिश्चित होंगे कि आप वास्तव में अच्छा फर्नीचर खरीद रहे हैं।
उद्यम में कार्यस्थलों का संगठन सक्षम और सही ढंग से किया जाना चाहिए ताकि कर्मचारी कम से कम समय के साथ अपने कर्तव्यों का कुशलता से पालन कर सकें।
कार्यस्थल उत्पादन क्षेत्र का वह हिस्सा है जहां एक व्यक्ति अपने कार्यों को इसके लिए आवश्यक उपकरणों का उपयोग करके करता है। उसे जिस स्थान की आवश्यकता होती है उसका उपकरण और डिज़ाइन व्यक्ति की गतिविधियों और उसके कर्तव्यों पर निर्भर करता है।
रसोइया के कार्यस्थल की विशेषताएं
खाद्य प्रतिष्ठानों की प्रतिष्ठा काफी हद तक शेफ के काम पर निर्भर करती है। कैफे और रेस्तरां में, अच्छी तरह से तैयार और खूबसूरती से सजाए गए व्यंजनों के साथ, आगंतुकों की संख्या केवल बढ़ेगी। एक रसोइया के लिए अपने कर्तव्यों को अच्छी तरह से निभाने के लिए, उसके पास एक कुशलता से सुसज्जित कार्यस्थल होना चाहिए।
रसोइया के काम का मूल्यांकन
किसी भी काम का उचित भुगतान किया जाना चाहिए। इसके लिए, नौकरियों का आकलन किया जाता है, जो कर्मचारी के वेतन का आकार निर्धारित करता है। मूल्यांकन किया गया:
- प्रदर्शन किए गए कार्यों की जटिलता।
- कार्यस्थल में व्यक्तिगत जिम्मेदारी।
- काम के लिए आवश्यक ज्ञान और कौशल की उपलब्धता।
ये तीन मुख्य मानदंड कई छोटी वस्तुओं से बने होते हैं जिनका मूल्यांकन भी किया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि नौकरियों के मूल्यांकन में व्यक्तिपरकता न हो, बल्कि वस्तुनिष्ठ पक्ष से हो।
कुक के कार्य क्षेत्र का माइक्रॉक्लाइमेट
किसी व्यक्ति को अपने कर्तव्यों का कुशलतापूर्वक पालन करने के लिए, उसके लिए काम करने की अच्छी परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है। माइक्रॉक्लाइमेट मुख्य पैरामीटर है जो कार्य क्षेत्र में आराम सुनिश्चित करता है।
कुक के कार्यस्थल का संगठन कर्मचारी के लिए अधिकतम आराम बनाने के सिद्धांत को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। यदि रसोइया अपने कर्तव्यों के प्रदर्शन में असहज है, तो कमरे के माइक्रॉक्लाइमेट को सामान्य करने के लिए तकनीकी, स्वच्छता और तकनीकी, संगठनात्मक उपायों की एक पूरी श्रृंखला को पूरा करना आवश्यक है।
ज़रूरी:
- वेंटिलेशन सिस्टम को समायोजित करें।
- थर्मल विकिरण उत्सर्जित करने वाली सतहों को इन्सुलेट करें।
- पुराने उपकरणों को आधुनिक से बदलें।
- सामूहिक उपचार का प्रयोग करें।
स्थानीय निकास का उपयोग करना
खाना पकाते समय, हवा अपनी सुगंध से संतृप्त होती है, और यदि आप बहुत अधिक पकाते हैं, और अक्सर - अलग-अलग भोजन करते हैं, तो हमेशा "मिश्रित" गंध होती है। साथ ही यह न केवल हवा में, बल्कि तेल के कण, जलवाष्प के अवशेष, कालिख में भी दिखाई देता है। यह हवा के साथ कार्बन मोनोऑक्साइड और कार्बन डाइऑक्साइड को भी मिलाता है।
अंतरिक्ष में वेंटिलेशन सिस्टम का उपयोग करके इन गंधों को नियंत्रित किया जा सकता है। गंध और गैसों के स्तर की अधिकता का आकलन करना काफी कठिन है, क्योंकि एक व्यक्ति जो कुछ समय के लिए ऐसे कमरे में रहा है, उसे गंध की सुस्त भावना है, यही वजह है कि मूल्यांकन व्यक्तिपरक होगा।
अनावश्यक गंध से छुटकारा पाने और हवा में सुधार करने के लिए, रसोई में स्थानीय हुड स्थापित किए जाते हैं। वे स्टोव के ऊपर की सुगंध को "अवरोधन" करेंगे और उन्हें वेंटिलेशन सिस्टम में लाएंगे। हुड उच्च गुणवत्ता और शक्तिशाली होना चाहिए, तो इससे रसोई में वायु शोधन की समस्या से निपटने में मदद मिलेगी।
उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण संस्था की प्रतिष्ठा की गारंटी है
रसोइया के कार्यस्थल के संगठन का तात्पर्य आवश्यक विशेषताओं - उपकरणों की उपस्थिति से है। भोजन को जल्दी और कुशलता से तैयार करने के लिए उनकी आवश्यकता होती है। इसलिए, उपकरण उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए, साथ ही उपयोग में सुविधाजनक होना चाहिए और, आदर्श रूप से, कई कार्य करना चाहिए, अर्थात बहुक्रियाशील होना चाहिए।
खाद्य प्रतिष्ठानों में पेशेवर उपकरण होने चाहिए ताकि रसोइया की खाना पकाने की प्रक्रिया बिना समय के चले। इस तरह के उपकरण इस तथ्य से भुगतान करेंगे कि यह बिना टूटे या मरम्मत की आवश्यकता के कई वर्षों तक चलेगा।
बहु-कार्यात्मक उपकरणों की उपलब्धता से उत्पादन चरण कम से कम हो जाएगा। हालांकि, मौजूद उपकरणों को व्यवस्थित रूप से रखा जाना चाहिए और शेफ के कर्तव्यों में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।
नीचे दी गई तस्वीर में, कार्यस्थल को इस रूप में प्रस्तुत किया गया है।
आवश्यक कार्य क्षेत्र
एक बेहतर ढंग से सुसज्जित रसोइया का कार्यस्थल एक त्रिभुज को घेरता है, अर्थात तीन प्रमुख स्थान: स्टोव, सिंक और रेफ्रिजरेटर। साथ ही, सब कुछ सुविधापूर्वक व्यवस्थित किया जाना चाहिए और एक दूसरे से बहुत दूर नहीं होना चाहिए ताकि खाना बनाते समय रसोइया लंबी दूरी की यात्रा न करे। हालांकि, इसे बहुत पास रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि आंदोलनों को विवश नहीं किया जाना चाहिए।
बावर्ची के काम के कपड़े
अपने कार्यस्थल पर, शेफ को विशेष परिवर्तनशील कपड़े पहनने चाहिए, जो सीधे कार्यस्थल पर पहने जाते हैं। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि आम रोजमर्रा के कपड़ों पर मौजूद गली की धूल खाने पर न लगे।
सैनिटरी कपड़ों के एक सेट में निम्नलिखित अनिवार्य वस्तुएं होती हैं:
- जैकेट।
- टोपी।
- एप्रन।
- गले का स्कार्फ़।
- तौलिया।
- पैंट या स्कर्ट।
- बदली विशेष जूते।
रसोइया के कार्यस्थल के संगठन में गुणवत्ता वाले काम के कपड़े का प्रावधान भी शामिल है। शेफ के चौग़ा आधुनिक रुझानों का पालन करते हैं। यदि पहले एक वस्त्र रूप का एक आवश्यक गुण था, तो अब पतलून (या स्कर्ट) और एक अंगरखा का उपयोग किया जाता है। यह अधिक "सैन्य" नाम शर्ट की विशेषताओं की विशेषता है: स्टैंड-अप कॉलर, डबल ब्रेस्टेड फास्टनर, पाइपिंग के साथ राहत। जैकेट पर विभिन्न बटन हो सकते हैं, जो शैली जोड़ देंगे, उनमें संस्था का लोगो भी हो सकता है। पूर्व में पसीने को पोंछने के लिए डिज़ाइन किया गया एक क्रैवेट होना चाहिए, यह अब एक पूरक परिधान डिजाइन तत्व के रूप में है।
चूंकि रसोइया लगातार भाप और गर्मी के संपर्क में रहता है, इसलिए जूते के लिए सबसे अच्छा विकल्प असली लेदर से बना क्लॉग है जिसमें ऑर्थोपेडिक धूप में सुखाना है। इस तरह के इनसोल का उपयोग आपको पैरों पर भार को सही ढंग से वितरित करने की अनुमति देगा - वे कम थकेंगे।
कपड़ों को हमेशा साफ और इस्त्री करते हुए आंदोलन की आवश्यक स्वतंत्रता प्रदान करनी चाहिए।
काम के कपड़े के उपयोग के नियम
परिवर्तनीय कपड़ों का भंडारण और पहनना निम्नलिखित नियमों का अनुपालन करता है:
- कपड़े हमेशा साफ होने चाहिए।
- आप पिन का उपयोग नहीं कर सकते।
- बदलते कपड़ों को नियमित कपड़ों से अलग स्टोर करें।
- सैनिटरी कपड़ों में बाहर न निकलें।
- गंदा होने पर बदलें।
अपने कार्यस्थल पर, रसोइया हमेशा साफ-सुथरा दिखता है, जो केवल प्रतिष्ठान की प्रतिष्ठा के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया जोड़ता है।
निष्कर्ष
रसोइया के कार्यस्थल का सही संगठन प्रतिष्ठान की सफलता की कुंजी है। क्योंकि, एक आरामदायक वातावरण में होने के कारण, रसोइया अपने कर्तव्यों को कुशलतापूर्वक और आनंद के साथ निभाने में सक्षम होगा। इसके अलावा, इसकी उपस्थिति को उत्पादन में काम के स्वच्छता और स्वच्छ मानकों का पालन करना चाहिए।
कार्य क्षेत्र में स्टाइलिश डिजाइन, उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण, उपकरण और उनकी जैविक व्यवस्था शेफ के काम को आरामदायक और उत्पादक बना देगी।
आप फिर से मेरे ब्लॉग पर हैं, और मुझे आपको देखकर खुशी हुई! नमस्कार! मैं उबाऊ लगने से नहीं डरता, और फिर से मैं पहली कक्षा के माता-पिता से जुनूनी सवाल पूछूंगा: क्या आप स्कूली जीवन शुरू करने के लिए तैयार हैं? हाँ, यह तुम हो, माता-पिता! बच्चा लंबे समय से तैयार है: वह सोता है और खुद को सुबह के शासक पर देखता है, जो चमकने के लिए स्कूली है, फूलों के गुलदस्ते के साथ।
जब आपको कुछ का सामना करना पड़ता है, भले ही छोटी और पूरी तरह से हल करने योग्य समस्याएं, अमूल्य अनुभव प्राप्त करना, तो आप अपने और अपने आस-पास के लोगों के लिए जीवन को आसान बनाने का प्रयास करते हैं, इस अनुभव को साझा करते हैं। आज मैं नव-निर्मित छात्रों के माता-पिता को थोड़ी मदद प्रदान करना चाहता हूं और यह पता लगाना चाहता हूं कि पहले ग्रेडर के लिए कार्यस्थल को कैसे सुसज्जित किया जाए।
शिक्षण योजना:
कार्यस्थल होना या न होना?
रसोई की मेज पर या "जहां मुक्त है" सिद्धांत के अनुसार पाठ की तैयारी आज सोवियत काल का एक अतीत चरण है, जब कम से कम दो या तीन परिवारों को प्रसिद्ध "ख्रुश्चोव्का" में समायोजित किया गया था। "जो सबसे पहले उठता था उसकी चप्पलें" - इस तरह बच्चे अपना होमवर्क करते थे। मुझे वास्तव में उम्मीद है कि स्कूली बच्चों के लिए लंबी पैदल यात्रा की स्थिति बहुत पीछे है।
क्या आपके भविष्य के प्रथम-ग्रेडर को एक छोटे से अपार्टमेंट में एक कोने के साथ प्रदान करना संभव है ताकि वह आराम से नया ज्ञान प्राप्त कर सके? और एक बड़े अपार्टमेंट में पर्यावरण को बदलने के बारे में क्या है जो पहले से ही आंखों से परिचित है, इंटीरियर के "पसीने और खून" का उल्लंघन करता है, जिसे कुछ साल पहले कड़ी मेहनत से जीता गया था और अपने हाथों से बनाया गया था?
डिजाइनर जो हर चीज से "कैंडी" बनाते हैं, वे मानते हैं कि घर पर सब कुछ जोड़ा जा सकता है, यह हमारी इच्छा पर निर्भर करता है। मुख्य बात यह है कि इसे दिल और सही से करना है।
तो भविष्य के छात्र के लिए निश्चित रूप से एक कार्यस्थल होगा! लेकिन इसे प्रभावी ढंग से कैसे व्यवस्थित किया जाए? मेरे पीछे आओ!
तंग क्वार्टर में, लेकिन नाराज नहीं, या छात्र को कहां रखा जाए
एक छात्र के लिए जगह का चुनाव विशेष सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।
- सबसे पहले, क्योंकि यह बढ़ते जीव के लिए एर्गोनोमिक और हानिरहित दोनों होना चाहिए, क्योंकि पहले ग्रेडर को स्कूल की मेज पर भयानक समय बिताना होगा!
- दूसरे, स्कूल का कोना अध्ययन के लिए एक व्यक्तिगत स्थान बना रहना चाहिए, और कुछ महीनों में घर के सभी सदस्यों के लिए आवासीय क्षेत्र में और खिलौनों, घरेलू सामानों और कपड़ों के गोदाम में नहीं बदलना चाहिए। अपनी जरूरतों के लिए स्थानों की सूची से, माता-पिता को एक बार और सभी के लिए समर्पित कोने को पार करना होगा।
इसलिए, यदि आप तैयार हैं, तो एक बड़ी झाड़ू उठाएं और जगह की सफाई शुरू करें, न कि बख्शा या कंजूस।
छात्र मेज और कुर्सियाँ: आपको क्या जानना चाहिए
हम पहले ही स्कूल के फर्नीचर के लिए आर्थोपेडिक आवश्यकताओं का विस्तार से अध्ययन कर चुके हैं। याद रखना? बच्चे की ऊंचाई के लिए फर्नीचर के चयन के अलावा, हम विभिन्न गतिविधियों के लिए एक समायोज्य झुकाव के साथ टेबलटॉप चुनने की कोशिश करते हैं: पढ़ने से लेकर रचनात्मकता तक, और कुंडा कुर्सियों को सूची से बाहर करने के लिए ताकि पाठों को चालू करने का कारण न दिया जा सके। एक सर्कस आकर्षण में।
आपके और मेरे बारे में कहानी से, हमने महसूस किया कि एक परिवर्तनीय डेस्क प्रथम-ग्रेडर के लिए एक आदर्श विकल्प होगा।
फर्नीचर के लिए और क्या महत्वपूर्ण है? मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि आपको रंग के बारे में नहीं भूलना चाहिए। तो, "वाह" पर बहुत चमकीले रंग केवल पहले कुछ घंटों के लिए माने जाते हैं और धीरे-धीरे आंखों में जलन पैदा करने लगते हैं। "गोल्डन मीन" के पक्ष में चुनाव करें। यह बेज, हल्की कॉफी, मार्श, पीला, लाल भी हो सकता है, लेकिन गर्म रंग - ये सभी आपको बोर नहीं करेंगे।
वहाँ रोशनी होने दो!
भले ही कुर्सी और मेज ऊंचाई में फिट न हों, हम एक रास्ता जानते हैं: हम अपने पैरों के नीचे एक स्टैंड उठाएंगे, पीठ के नीचे एक तकिया रखेंगे। यह कोई समस्या नहीं है और यहां तक कि उसका आधा भी नहीं! लेकिन अगर बच्चा यह नहीं देखता कि वह क्या लिख रहा है, और वह जो पढ़ रहा है उसे समझ नहीं पा रहा है, तो यह है - एक त्रासदी! अच्छी रोशनी स्वस्थ आंखों और अकादमिक सफलता की कुंजी है। प्रकाश की किरण के लिए स्कूल कर्मचारियों के राज्य के भी अपने नियम हैं।
- मेज को खिड़की के सामने रखते समय, याद रखें कि सूरज की किरणें टेबलटॉप से परावर्तित हो सकती हैं यदि यह चमकदार है, और यह आपकी आंखों की रोशनी पर सीधा दबाव है। दो तरीके हैं: एक टेबल - दूसरी जगह या मैट टेबलटॉप।
- स्टडी टेबल के लिए आदर्श - खिड़की के पास। दाएं हाथ वालों के लिए, सूर्य की किरणें बाईं ओर पड़नी चाहिए, बाएं हाथ वालों के लिए - बिल्कुल विपरीत। इसी तरह के नियम ल्यूमिनेयर पर लागू होते हैं।
- केवल एक प्रकाशित कार्यस्थल के साथ पूरे कमरे का गोधूलि थकान को बहुत प्रभावित करता है। एलईडी स्ट्रिप्स की मदद से आराम प्राप्त किया जा सकता है जो कि अलमारियों पर ढाला जाता है, परिधि के चारों ओर स्थित स्पॉटलाइट्स, साथ ही स्विच जो प्रकाश की तीव्रता को समायोजित कर सकते हैं।
- ऑक्यूलिस्ट टेबल लैंप के लिए 60 वाट से अधिक की दीपक शक्ति का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
अच्छी दिखने वाली छोटी चीजें
कोई भी कार्यस्थल सुखद और उपयोगी छोटी चीजों के बिना पूरा नहीं होता है। किताबें पढ़कर थक चुके लोग रात को कहाँ सोयेंगे? कठोर शारीरिक श्रम के बाद पेन और पेंसिल कहाँ आराम करेंगे? वह कहाँ छिप जाएगा? बेशक, सामान, अलमारियाँ और अलमारियों के बारे में बहुत अच्छी तरह से सोचें!
डेस्कटॉप पर क्या व्यवस्थित हो सकता है?
कार्यस्थल का आयोजन करते समय आपको और क्या विचार करने की आवश्यकता है?
यह दिलचस्प है! क्रिस्टल ग्लोब को सबसे शक्तिशाली ताबीज माना जाता है जो स्कूली बच्चों और छात्रों को उनकी पढ़ाई में मदद करता है। यहां तक कि अगर आप गूढ़ संकेतों में विश्वास नहीं करते हैं, तो 1 सितंबर के लिए ऐसा उपहार आपके पहले ग्रेडर को खुश करने और अपने डेस्कटॉप पर सफलतापूर्वक बसने में सक्षम होगा।
खैर, अब एक छात्र के कमरे की व्यवस्था के लिए कई, कई, कई असामान्य विचार हैं। वीडियो देख रहे हैं!
मुझे यकीन है कि स्कूल के लिए प्रशिक्षित लोगों में से प्रत्येक का अपना "पांच सेंट" है। संकोच न करें, व्यावहारिक सलाह के गुल्लक की भरपाई करें! आज के लिए इतना ही।
स्कूल के लिए सफल तैयारी!
हमेशा तुम्हारा, एवगेनिया क्लिमकोविच
अगस्त, सितंबर और अक्टूबर पूर्व किंडरगार्टन के प्राथमिक विद्यालय के छात्रों की स्थिति में संक्रमण के लिए सक्रिय तैयारी का समय है। यह वह समय है जब माता-पिता घर पर एक छात्र के लिए कार्यस्थल तैयार करते हैं। अभी आप हर चीज पर छोटे से छोटे विस्तार से सोच सकते हैं और आवश्यक निर्णय ले सकते हैं।
एक छात्र के लिए कार्यस्थल के संगठन को अत्यंत गंभीरता के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। आखिरकार, यह यथासंभव आरामदायक, अच्छी तरह से प्रकाशित, बहुक्रियाशील (रचनात्मकता के लिए और पाठ करने के लिए दोनों) होना चाहिए, जो शब्द के सही अर्थों में सुविधाजनक हो। किताबों को ऊपर से सिर पर गिरने से रोकने के लिए पर्याप्त रोशनी थी और नोटबुक के करीब झुकना नहीं पड़ता था, ताकि बच्चे के पैरों को सहारा मिले, और हवा में न लटके, ताकि प्रत्येक वस्तु का अपना स्थान हो। - ध्यान से चयनित टेबल और कुर्सियों की जरूरत है।
हम कहाँ शुरू करें? यदि आपका बच्चा अभी भी 760 मिमी वयस्क डेस्क और 450 मिमी मानक कुर्सियों के नीचे है, तो फिसलने की समस्या हो सकती है और इसके परिणामस्वरूप, मुद्रा की समस्याएं दिखाई देंगी। फर्नीचर कंपनियां डेस्क और कुर्सियों दोनों के लिए ऊंचाई समायोजन के साथ टेबल पेश करती हैं। आप "स्थिर" हेडसेट भी चुन सकते हैं, लेकिन निम्नलिखित नियमों के अधीन:
1. कार्यक्षेत्र बनाने वाली दो मुख्य वस्तुओं की ऊंचाई छात्र की ऊंचाई के लिए समायोज्य है।
/ छात्र की ऊंचाई / टेबल की ऊंचाई / कुर्सी की ऊंचाई:
1. 130 सेमी तक - 520 मिमी - 300 मिमी।
2. 130 से 145 सेमी - 580 मिमी - 340 मिमी।
3. 145 से 165 सेमी - 640 मिमी - 480 मिमी।
4. 160 से 175 सेमी - 700 मिमी - 420 मिमी।
5. 175 सेमी से अधिक - 760 मिमी - 460 मिमी।
2. टेबल कवर कम से कम 600 × 600 मिमी है, क्योंकि इस तरह के आयामों के साथ भी, पाठों के दौरान, किताबों, पेंसिल और पेन, नोटबुक और एक एल्बम के लिए जगह की तलाश करना आवश्यक होगा।
3. छात्र की लेखन सामग्री के भंडारण के लिए अलमारियाँ में दराज गहरी नहीं होनी चाहिए। नहीं तो किसी छोटी-छोटी चीज की तलाश में आपको बॉक्स की सामग्री को हिलाना होगा।
व्यक्तिगत कंप्यूटर के साथ समस्या को हल करना आवश्यक है: इसे अभी या बाद में खरीदना है? यदि बाद में, आप डेस्क को बदल सकते हैं। सिस्टम यूनिट के तहत एक कीबोर्ड शेल्फ और एक कार्ट खरीदें (यह मोबाइल है और टेबल के नीचे बहुत कम जगह लेता है)। यदि आपके पास अपने बच्चे के लिए एक पर्सनल कंप्यूटर है और आप नहीं चाहते कि वह पाठों से विचलित हो, तो एक नए कार्य क्षेत्र की आवश्यकता है।
यदि आपका छात्र पहले ही बड़ा हो चुका है और आप कंप्यूटर को समायोजित करने के लिए एक प्रतिस्थापन डेस्क की तलाश कर रहे हैं, तो इस मामले में 1200 × 700 मिमी के ढक्कन के साथ एक टेबल का एक मॉडल, एक हल्के अधिरचना के साथ (खुली अलमारियों की एक जोड़ी से) और कार्यालय संस्करण के लिए एक पेंसिल केस एक उपयुक्त विकल्प होगा। दराज को पेंसिल केस में नीचे से टेबल के स्तर तक रखा जाता है, और अलमारियों को ऊपर, खुला या बंद किया जाता है।
प्रकाश बाईं ओर है (या यदि बच्चा बाएं हाथ का है तो दाएं)। छात्र का कार्यक्षेत्र अच्छी तरह से जलाया जाना चाहिए। स्टैंड-अलोन प्रकाश स्रोत के रूप में टेबल लैंप या स्कोनस खरीदना आवश्यक है।
और आखिरी बात: कार्यक्षेत्र की रंग योजना बच्चे के लिए सुखद होनी चाहिए। यह एक-रंग या दो-रंग का संस्करण हो सकता है, दो चिपबोर्ड रंगों (एमडीएफ या लकड़ी) का एक सामंजस्यपूर्ण संयोजन या चिपबोर्ड और पीवीसी किनारों के विभिन्न रंग हो सकते हैं। यदि आप कमरे में पहले से मौजूद फर्नीचर की रंग योजना को बनाए रखना चाहते हैं, तो कुछ चमकीले सजावटी तत्व, सुखद रंग और सामग्री जोड़ें।
मुख्य बात सुविधा और कार्यक्षमता है। दरअसल, छात्र स्कूल सामग्री को समेकित करने और होमवर्क करने के लिए डेस्क पर 20 से 30% समय बिताता है। फर्नीचर के नए टुकड़े खरीदते समय, पसंद की शुद्धता सुनिश्चित करने के लिए बच्चे को स्टोर में टेबल पर रखने की सलाह दी जाती है। उसी स्थान पर, सुनिश्चित करें कि लेखन डेस्क के सभी दराज और दरवाजे खुले हैं ताकि वे उसके पीछे बैठे बच्चे को न छूएं। जांचें कि क्या भावी छात्र अलमारियों और दराजों तक पहुंच सकता है।
