अपने बच्चे को खुद खाना कैसे सिखाएं। कोमारोव्स्की चम्मच से बच्चे को खाना कैसे सिखाएं? उचित शिष्टाचार कैसे सिखाएं: टेबल शिष्टाचार

बच्चा बढ़ रहा है, और अब समय आ गया है कि बच्चे को अकेले चम्मच से खाना सिखाया जाए। यह आइटम बहुत लंबे समय से बच्चे के लिए रुचिकर रहा है, वह खुशी से एक चम्मच पकड़ता है, उसे घुमाता है और उसे फर्श पर फेंक देता है। उसके जुनून में हस्तक्षेप न करें, लेकिन उसे लगातार याद दिलाएं कि कटलरी की आवश्यकता क्यों है। एक गुड़िया सेट खरीदें, अपने बच्चे के साथ मेज पर खिलौने बैठें और स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ उनका "इलाज" करें। यह मत भूलो कि बच्चे वयस्कों के उदाहरण से सीखते हैं और अगर उन्हें हमेशा अकेले खिलाया जाता है, तो वे यह नहीं देखते कि माँ और पिताजी कैसे खाते हैं - इस मामले में, मेज पर व्यवहार के नियमों को समझाने में बहुत लंबा समय लगेगा।

एक बच्चे के लिए स्वतंत्र रूप से खाना सीखना कितना आसान होगा यह माता-पिता की मेहनत और सहनशीलता पर निर्भर करता है।प्रत्येक बच्चे का विकास एक अलग परिदृश्य का अनुसरण करता है - अध्ययन की अवधि के लिए एक स्पष्ट रूपरेखा की पहचान करना असंभव है। माँ व्यक्तिगत तत्परता निर्धारित करती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पाठ के दौरान बच्चा सहज महसूस करता है।

चम्मच का उपयोग करना पहला आत्म-देखभाल कौशल है

कुछ माताएँ बच्चे को स्वतंत्र रूप से विकसित नहीं होने देने की गलती करती हैं। बच्चा चम्मच से खाना चाहता है, प्याले से पीना चाहता है, चीर लेकर अपनी मां के साथ धूल पोंछना चाहता है। इस तरह के अभ्यासों के बाद, आपको अपने बच्चे और उसके आस-पास की सभी वस्तुओं को धोना होगा। बच्चे से नाराज़ होने की ज़रूरत नहीं, सोचिए: क्या आपको पहली बार कोई नया व्यवसाय मिलता है? हर बार उसकी प्रशंसा करने का कारण खोजें, कहें कि आज कल से बेहतर हो रहा है, और अगली बार बच्चा अपनी माँ को खुश करने की पूरी कोशिश करेगा।

एक साल की उम्र से पहले ही बच्चे अपने आप कुछ करने की इच्छा दिखाते हैं। इस अवसर का लाभ उठाएं और उसे पहला आत्म-देखभाल कौशल सिखाएं। बच्चे की मुख्य आवश्यकता भोजन है, और इस समस्या के समाधान के साथ शुरू करना आवश्यक है। निर्धारित करें कि आपके बेटे या बेटी को कौन से खाद्य पदार्थ सबसे ज्यादा पसंद हैं, और पहले पाठ के लिए, ऐसा ही एक मेनू बनाएं। मोटे व्यंजनों से शुरू करके, बच्चे को चम्मच से खाना सिखाना आसान है: मैश किए हुए आलू, अनाज। सूप की कतार तब आएगी जब वह कटलरी का स्तर रख सकता है।

कोई भी बच्चा जल्द से जल्द बड़ा होना चाहता है और माँ और पिताजी की तरह सब कुछ करना सीखता है। बच्चे को समझाएं कि चम्मच से छोटे बच्चों को ही खाना खिलाया जाता है और बड़े बच्चे खुद खाते और कपड़े पहनते हैं। खैर, अगर परिवार में बड़े भाई-बहन हैं, तो उनके उदाहरण से दिखाएं कि बड़े बच्चे अपने आप ही सब कुछ करते हैं। जल्दी मत करो, धैर्य रखो। एक समय आएगा जब आपका शिशु भी बड़ा होना चाहता है और अपने आप ही एक चम्मच पकड़ना चाहता है।

किस उम्र में बच्चे को चम्मच देना चाहिए?

आपको अपने बच्चे को जल्द से जल्द खुद खाना सिखाना होगा। इसका मतलब यह नहीं है कि आप तीन महीने के बच्चे को टेबल मैनर्स का पाठ पढ़ा सकते हैं। सबसे पहले, बच्चे को मेज पर आत्मविश्वास से बैठना सीखना चाहिए, आंदोलनों का समन्वय विकसित करना चाहिए। अब वह पहले से ही एक ऊँची कुर्सी पर बहुत अच्छा महसूस कर रहा है और रात के खाने में वह अपनी माँ से कटलरी छीनने की कोशिश करता है। उसे एक और चम्मच दें, उसे दलिया या मसले हुए आलू को छानने की कोशिश करने दें। बच्चा यह समझने लगता है कि चम्मच की बिल्कुल भी खेलने के लिए नहीं, बल्कि भोजन प्राप्त करने के लिए है। आमतौर पर यह 9 महीने के बाद होता है, लेकिन हर बच्चे का विकास अलग तरह से होता है। कोई छह महीने के बाद पहले से ही मेज पर भोजन बिखेरने की कोशिश कर रहा है, और किसी को लगभग 3 साल तक खिलाया जाना है।

एक साल की उम्र तक, बच्चा चम्मच को नियंत्रित करने का पहला प्रयास करता है, वह पहले से ही खुद खाना चाहता है। सब कुछ काम नहीं करता है, अक्सर भोजन मुंह से गुजरता है। मुख्य बात यह है कि वह वयस्कों के आंदोलनों की नकल करना सीखता है। मानदंडों के अनुसार, डेढ़ साल की उम्र से बच्चा अपने आप खाना शुरू कर देता है, लेकिन बहुत कुछ बच्चे के स्वभाव और माता-पिता के विचारों पर निर्भर करता है। अक्सर, उन माताओं के लिए जो कार्रवाई की थोड़ी स्वतंत्रता देती हैं, बच्चा केवल 2 साल की उम्र में ही खाना शुरू कर देता है, जबकि नर्सरी समूह के बच्चे औसतन 1 साल और 3 महीने में स्वतंत्र पोषण के कौशल में महारत हासिल करते हैं।

विशेषज्ञों के अनुसार, प्रशिक्षण 10 महीने के बाद शुरू नहीं होना चाहिए, और डेढ़ साल की उम्र तक, बच्चा इस विज्ञान में महारत हासिल कर लेगा। ये कौशल उसके लिए बहुत उपयोगी होंगे: बालवाड़ी में प्रवेश करने से पहले, और वहां कटलरी का उपयोग करने की क्षमता एक अनिवार्य आवश्यकता है। प्रत्येक नया कौशल बच्चे के आत्म-सम्मान को बढ़ाता है, उसे गर्व है कि अपनी माँ की मदद के बिना वह एक कुर्सी पर चढ़ने या दलिया खाने में सक्षम था। यदि आप उसकी खुशी साझा करते हैं, तो दिखाएँ कि आप अपने बच्चे की उपलब्धियों से कितने खुश हैं, उसकी कुछ सीखने की इच्छा कई गुना बढ़ जाएगी।

यह मत भूलो कि एक नए व्यवसाय में महारत हासिल करने की इच्छा एक निश्चित उम्र से उठती है, और थोड़ी देर बाद दूर हो जाती है। एक व्यस्त माँ जितनी जल्दी हो सके बच्चे को खिलाने की कोशिश करती है और मेज, फर्श, दीवारों और कपड़ों से बिखरे हुए भोजन को नहीं हटाती है। बच्चा सहज है: मेज पर उसका काम केवल अपना मुंह खोलना है, बाकी सब माता-पिता करेंगे। और अचानक, लगभग 3 साल की उम्र में, वह सुनता है कि उसे खुद खाना चाहिए। जिस समय बच्चा यह सीखना चाहता था वह छूट गया था, अब चम्मच चलाने की क्षमता उसे आकर्षित नहीं करती है, इसलिए आँसू और नखरे से बचा नहीं जा सकता है। अपने बच्चों के हितों के प्रति चौकस रहें - जैसे ही आप एक नया कौशल सीखने की उनकी इच्छा को नोटिस करें, इस प्रयास का समर्थन करें।

आवश्यक आइटम

वयस्कों की मदद के बिना चम्मच से खाना सीखना न केवल नैतिक, बल्कि उसके रिश्तेदारों की ओर से भौतिक तैयारी की भी आवश्यकता है। अब खिलाने में अधिक समय लगेगा। सबसे पहले, चम्मच की सभी सामग्री "पते पर" नहीं गिरेगी, इसलिए पूरी तरह से सफाई को शेड्यूल में मजबूती से शामिल किया जाएगा।

ताकि दूध पिलाने से माँ को ताकत न मिले, उसे खरीदना चाहिए:

• बच्चे के लिए जलरोधक एप्रन;
• ऑयलक्लोथ सामग्री जिसके साथ वह फर्श को कवर करेगी;
• बच्चों की ऊंची कुर्सी;
• स्व-भोजन सिखाने के लिए बर्तन।

भोजन के अंशों को 2-3 गुना बढ़ा देना चाहिए, जितना कि मुंह से निकल जाएगा। अपने बच्चे का पसंदीदा भोजन पकाएं, यह उसे और अधिक खाने के लिए प्रेरित करता है। लेकिन इसके लिए सूप न पकाएं। सबसे पहले, बच्चा ठोस भोजन खाना सीखता है, उसके बाद ही - तरल।

सही चम्मच क्या होना चाहिए?

ताकि पहले अनुभव के बाद बच्चा दहाड़ के साथ चम्मच को न फेंके और लंबे समय तक अपराध को याद न रखे, कटलरी को सही ढंग से चुना जाना चाहिए। आप एक विशेष शारीरिक चम्मच खरीद सकते हैं। यह एक छोटे से हाथ में आराम से फिट हो जाता है, बच्चे के लिए भोजन निकालना आसान होगा। केवल एक ही कमी है: बच्चा साधारण कटलरी के साथ खाना नहीं सीखेगा और कुछ महीनों के बाद उसे फिर से प्रशिक्षित करना होगा।

पहला चम्मच बच्चे को जरूर पसंद आना चाहिए। कभी-कभी बच्चे अज्ञात कारणों से किसी वस्तु को स्पष्ट रूप से अस्वीकार कर देते हैं, उसे देखकर ही रो पड़ते हैं। यदि ऐसा होता है, तो उसे अप्राप्य उपकरणों का उपयोग करने के लिए मजबूर न करें, एक और चम्मच लें। ऐसा करने में, बुनियादी आवश्यकताओं पर विचार करें।

बच्चों के व्यंजन होने चाहिए:

• छोटा;
• आसान:
• सुरक्षित:
• आरामदेह।

उस सामग्री के चुनाव में सावधानी से संपर्क करें जिससे बच्चों की कटलरी बनाई जाती है। परंपरागत रूप से, शिशुओं को एक धातु के चम्मच से खिलाया जाता था। यह बेहतर है कि यह चांदी का बना हो, इस धातु में संक्रमण को नष्ट करने की क्षमता होती है।

बिक्री पर आप विभिन्न सामग्रियों से मॉडल पा सकते हैं।

• रबर (सिलिकॉन) चम्मच नरम होता है, एक छोटे से मुंह में आराम से फिट हो जाता है और लापरवाही से चलने की स्थिति में इसे चोट नहीं पहुंचाता है।
• प्लास्टिक अच्छा है क्योंकि इसका उपयोग विभिन्न रंगों के उत्पाद बनाने के लिए किया जा सकता है। रंगीन लाइट कटलरी बच्चों के साथ बहुत लोकप्रिय है। इसके अलावा, आप एक प्लास्टिक का चम्मच पा सकते हैं जो भोजन के तापमान के आधार पर रंग बदलता है। लेकिन किसी भी मामले में, एक माँ के लिए यह हमेशा महत्वपूर्ण होता है कि वह अपने बच्चे को खिलाने के लिए भोजन की कोशिश करे ताकि उसे जलाए नहीं, इसलिए यह गुण बच्चे के मनोरंजन की अधिक संभावना है और पानी के साथ प्रयोगों और खेलों के लिए उपयोगी है। खिलाने की तुलना में अधिक है।
• बगीचे के आदी होने के लिए, स्टील या लोहे के चम्मच का उपयोग करना बेहतर होता है। एक बच्चे के साथ, आप एक यात्रा पर जा सकते हैं, जहां वह शांति से खाएगा और गर्जना के साथ अपने पसंदीदा लाल चम्मच की तलाश नहीं करेगा।

सीखने के सिद्धांत

परिणाम प्राप्त करने के लिए, युवा माता-पिता को 4 बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए।

1. सुकून भरा माहौल। आप बच्चे को चम्मच से खाने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। यदि आप हिंसा का उपयोग करते हैं, तो आपको प्रतिक्रिया मिलेगी। बच्चे में रुचि लेने की कोशिश करें, उसे सीखने के लिए प्रेरित करें। उदाहरण के लिए, बच्चों के चित्र के साथ एक चमकीला चम्मच खरीदें। बच्चा निश्चित रूप से इसे पकड़ना चाहेगा।
2. डिग्री। दूध पिलाने में देरी हो सकती है, लेकिन बच्चे को जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। बच्चे की स्तुति करो, उसके साथ खेलो, लेकिन जल्दी मत करो।
3. सुविधाजनक समय। एक नए कौशल में महारत हासिल करने के लिए, आपको उस क्षण की प्रतीक्षा करनी चाहिए जब बच्चा खेलने के लिए तैयार हो। वह बहुत भूखा नहीं है, हंसमुख है, शौचालय नहीं जाना चाहता, अच्छे मूड में है।
4. मदद करना। शिक्षक आश्वस्त हैं कि बोतल से या माँ के हाथों से दूध पिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है, जब माता-पिता ने पहले ही बच्चे को अपने दम पर चम्मच पकड़ना सिखाना शुरू कर दिया है। लेकिन इस कथन को अक्सर बहुत शाब्दिक रूप से लिया जाता है। किसी भी मामले में एक बच्चे को एक बिना चम्मच चम्मच से अकेला न छोड़ें! अपने आंदोलनों को ठीक करें। जरूरत पड़ने पर मदद करें। असहायता की भावना बच्चे को दहशत में डुबो देगी, और फिर सनक और आत्म-भोजन से इनकार कर देगी।

बच्चे को ठीक से खाना कैसे सिखाएं?

टेबल पर उचित व्यवहार सिखाना बच्चे के चम्मच लेने से बहुत पहले शुरू हो जाना चाहिए। बच्चे को यह समझना चाहिए कि पोषण एक जिम्मेदार प्रक्रिया है, इस समय आपको खाने पर ध्यान देने की जरूरत है और किसी भी चीज से विचलित नहीं होना चाहिए। कई माताओं की गलती है जिनके बच्चे अच्छा नहीं खाते हैं, बच्चे का मनोरंजन कार्टून, नए खिलौनों से करना, पढ़ना और समझदारी से एक चम्मच भोजन उसके मुंह में डालना है। एक खूबसूरती से प्रस्तुत पकवान, भोजन के स्वादिष्ट स्वाद और मेज पर एक सुखद सेटिंग की दृष्टि से भूख विकसित करें।

बच्चा भूखा है और खुशी से उस दलिया को सोख लेता है जो उसकी माँ उसे खिलाती है। किसी बिंदु पर, वह उसके हाथ में चम्मच में दिलचस्पी लेता है। उसे एक और चम्मच दें, और जब बच्चा भोजन करना शुरू करे तो कसम न खाएं, उसे मेज पर बिखेर दें। टुकड़ों के आंदोलनों को अभी तक समन्वित नहीं किया गया है, वह जटिल जोड़तोड़ नहीं कर सकता है। यदि रात का खाना बिस्कुट, फल या अन्य खाद्य पदार्थ माना जाता है जिसे आप अपने हाथ में ले सकते हैं या एक निबलर में डाल सकते हैं, तो इसे बच्चे को दें, उसे अपने मुंह में भोजन लाने की कोशिश करने दें। इस तरह की क्रियाएं आमतौर पर कठिनाइयों का कारण नहीं बनती हैं - सभी बच्चे अंगूठियों, खड़खड़ाहट के हैंडल और अन्य वस्तुओं पर कुतरते हैं। बच्चे के खेलने के कोने में एक अटूट कप और पानी का एक हल्का जग रखें। जब बच्चा पीना चाहेगा, तो वह अपने आप पानी डाल सकेगा और अपनी प्यास बुझा सकेगा। पहले दिन आपको एक छोटी सी बाढ़ के परिणामों को लगातार खत्म करना होगा, लेकिन समय के साथ, आंदोलन और अधिक आश्वस्त हो जाएंगे, सभी तरल अपने गंतव्य तक पहुंच जाएंगे।

जब बच्चा चम्मच को जोर से हिलाता है, तो प्लेट टेबल के आर-पार खिसक सकती है। उसके लिए इसे और अधिक सुविधाजनक बनाने के लिए, सक्शन कप के साथ एक विशेष बेबी प्लेट खरीदें, जिसे सुरक्षित रूप से बन्धन किया जाएगा। लेकिन इस तरह की प्लेट का इस्तेमाल करते समय इस बात का ध्यान रखें कि बच्चा उसे टेबल से हटाने की कोशिश न करे, ऐसे में उसकी सारी सामग्री जड़ता से पूरे किचन में बिखर सकती है।

पहले चरण में, जब बच्चा अपने हाथ में चम्मच पकड़ना सीख रहा होता है, तो धीरे से उसका हैंडल लें और भोजन को उसके मुंह तक पहुंचाने में मदद करें। पिताजी इस समय टेबल पर खा रहे हैं तो अच्छा है। अगर घर में कोई न हो तो अपने लिए थाली रखिये, चम्मच से दलिया कैसे लीजिये और मुँह में कैसे ले आऊँ, यह बताइये. याद रखें कि वयस्कों को बर्तनों को ठीक से पकड़ना चाहिए और ध्यान से खाना चाहिए। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि बच्चा आपकी गलतियों पर ध्यान नहीं देगा - वह एक अच्छा उदाहरण नहीं देख सकता है, लेकिन वह किसी भी दोष को अच्छी तरह याद रखेगा। जब बच्चा आत्मविश्वास से अपने आप खाना शुरू कर देता है, तो आप उसे चम्मच को सही तरीके से पकड़ना सिखा सकते हैं। एक खेल के साथ आओ जिसमें प्रत्येक उंगली को अपनी जगह लेनी चाहिए।

अपने दम पर खाना सीखने से पहले एक अच्छी कसरत वह है जिसे मोंटेसरी और कई अन्य पेरेंटिंग सिस्टम सैंडबॉक्स गेम कहते हैं। बच्चे को एक छोटा चम्मच या असली चम्मच दें, उसमें रेत कैसे जमा करें, यह दिखाएं। उसे एक स्कूप से दूसरे स्कूप में छोटे-छोटे हिस्से डालने दें, बाल्टियाँ और सांचे भरें। इस तरह की गतिविधि से आंदोलनों की सटीकता और समन्वय अच्छी तरह से विकसित होता है। घर पर आप चम्मच से एक जार से दूसरे जार में अनाज डाल सकते हैं। बच्चे को समझाएं कि आप उसके खिलौनों के लिए इस तरह से खाना बनाती हैं। गुड़िया और भालू को मेज पर रखो, प्लेटों पर तैयार "पकवान" की व्यवस्था करें और उन्हें बच्चे के साथ "फ़ीड" दें।

पालन-पोषण की गलतियाँ

एक छोटे बच्चे को वह करने के लिए मजबूर नहीं किया जा सकता जो वह नहीं चाहता। माता-पिता जो मोंटेसरी प्रणाली या इसी तरह के तरीकों के अनुसार बच्चों की परवरिश करते हैं, वे बच्चे को बिना किसी जबरदस्ती के खुद की सेवा करना सिखाते हैं। यदि शिशु ऐसा करने से मना करता है तो उसे चम्मच लेने के लिए मजबूर न करें। थोड़ी देर बाद, वह खुद पिताजी और माँ की तरह खाना चाहेगा।

जब बच्चा हंसमुख हो और उसकी पसंदीदा डिश टेबल पर हो तो सीखना शुरू करें। अगर वह चम्मच गिराए और अपने हाथों से खाना पकड़ ले तो उसे डांटें नहीं। बेहतर है कि आप कटलरी को स्वयं लें, उसे प्लेट से निकाल लें, उदाहरण के द्वारा दिखाएँ और शब्दों में समझाएँ कि इस तरह से खाने में यह अधिक स्वादिष्ट और अधिक सुखद है। यदि बच्चा मूड में नहीं है, शरारती है या ठीक महसूस नहीं कर रहा है, तो प्रशिक्षण शुरू न करें।

कुछ बच्चे चम्मच नहीं लेना चाहते हैं, लेकिन वे खुशी से कांटा पकड़ लेते हैं। यह ठीक है अगर बच्चा पहले इस डिवाइस में महारत हासिल कर लेता है। उसे कुंद दांतों वाला एक सुरक्षा कांटा दिलवाएं और उसे दिखाएं कि इसका इस्तेमाल कैसे करना है। पहला पाठ बच्चे को जल्दी थका सकता है। अगर वह थका हुआ है, तो जिद न करें और खुद को खिलाएं।

बच्चा चम्मच से खाना नहीं चाहता

बच्चे को चम्मच से खाना सिखाया गया, लेकिन वह ऐसा नहीं करना चाहता। वह अपने हाथों से खाता है या खिलाने के लिए कहता है। कई माता-पिता ने इस समस्या का अनुभव किया है। उनकी मुख्य गलती आग्रह करना और प्रस्तुत करने की मांग करना है। बच्चे को जबरदस्ती मत करो। यह उसकी गलती नहीं है। इस व्यवहार के कारणों को समझने की कोशिश करें। शायद बच्चे को उसका चम्मच पसंद नहीं है। फिर एक साथ एक और चम्मच चुनने की कोशिश करें। यदि यह कारण नहीं है, तो दूसरे चरण को याद रखें और व्यक्तिगत उदाहरण से दिखाएं कि कैसे सही खाना है। साथियों के एक उदाहरण का बच्चों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है - अपने जिद्दी आगंतुक को लें।

बच्चों को सावधान रहना सिखाएं

बच्चा पहले से ही अपने आप खाना जानता है, लेकिन वह इसे बहुत धीरे-धीरे और मैला करता है। शायद वह चाहता है कि उसकी मां गंदी मेज धोकर थक जाए और वह उसे खुद खिलाए। ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, खासकर जब से बच्चे को डांटना और दंडित करना असंभव है। जब तक उसे भूख न लगे तब तक प्रतीक्षा करें और उसकी पसंदीदा डिश को टेबल पर रख दें। जब आप खाना चाहेंगे तो हाथ अपने आप तेजी से चलने लगेगा। यदि बच्चा जानबूझकर खाना बिखेरता है, तो डांटें नहीं, बल्कि केवल भोजन पूरा करें और समझाएं कि भोजन बहुत स्वादिष्ट है, और अगर वह ध्यान से खाता है, तो उसके मुंह में और भी बहुत कुछ आ जाएगा।

अगर बच्चा बहुत धीरे-धीरे खाता है तो पूरे परिवार के साथ डिनर पर बैठ जाएं। जब वयस्क अपना भोजन समाप्त करते हैं, तो वे मेज छोड़ देते हैं और अपने व्यवसाय के बारे में जाते हैं। एक साथ भोजन करना मजेदार था, लेकिन एक थाली में अकेले बैठना बिल्कुल भी वांछनीय नहीं है। जल्दी से खेल खेलने के लिए, बच्चे को जल्दी से पकवान खत्म करना होगा।

जब बच्चा बड़ा हो जाता है और आत्मविश्वास से चम्मच चलाने लगता है, तो आप उसे टेबल से खुद के बाद सफाई करना सिखा सकते हैं। उसे समझा दें कि साफ-सुथरे खाने के बाद मेज को पोंछना मुश्किल नहीं है, और जब सारा खाना बिखर जाता है, तो उसे धोना बहुत होगा। बच्चे को साफ करने के लिए मजबूर न करें, बल्कि दिखाएं कि वयस्कों के पास कितनी खूबसूरत जगह है और वह कितना गंदा कोना है। वहां खाना अप्रिय होगा, बेहतर है कि अपनी मां के साथ टुकड़ों को हटा दें और अब रात के खाने में दुर्व्यवहार न करें।

चिंता न करें यदि बच्चा लंबे समय तक स्वतंत्र रूप से और सावधानी से खाना नहीं सीख सकता है, तो समय के साथ वह निश्चित रूप से इस कौशल में महारत हासिल कर लेगा। इस मामले में धमकी और दंड बुरे सहायक हैं, वे केवल सीखने को धीमा कर देंगे और बच्चे को स्वतंत्र होने से हतोत्साहित करेंगे। उदाहरण के द्वारा दिखाएं कि एक स्वादिष्ट दलिया को चम्मच से निकालकर अपने मुंह में रखना कितना सुखद है। स्नेहपूर्वक और कृपया बच्चे को शरारती उपकरण से निपटने में मदद करें। यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो बहुत जल्द वह दोनों गालों पर अपने पसंदीदा व्यंजन खाएगा और पूरक आहार मांगेगा।

मेज पर लथपथ खाना या सिर से पांव तक टुकड़े, दीवार या फर्श पर दलिया, थाली में अपने हाथ की हथेली से पीटना और भी बहुत कुछ ... क्या आप यह सब जानते हैं? तो, आप पहले ही अपने बच्चे को खुद खाना सिखाने की कोशिश कर चुके हैं। हो सकता है कि आपको इसमें बड़ी सफलता मिली हो। फिर मैं आपको बधाई देता हूं!

हालाँकि, यदि यह विचार आपके लिए विफल हो गया, तो आपने शायद सोचा: आगे क्या करना है? खैर, आइए इसे एक साथ समझने की कोशिश करें।

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अपने आप खाने के लिए तैयार है

वास्तव में, यह बच्चे की एक निश्चित उम्र से बंधा नहीं है। दरअसल, एक बच्चे के लिए, आदर्श रूप से एक साल के लिए एक चम्मच और डेढ़ के लिए - एक कांटा के साथ प्रसिद्ध होना है। जबकि एक और टुकड़े के लिए वही कौशल थोड़ी देर बाद - एक लंबा रास्ता और कड़ी मेहनत।

बच्चे पर बेहतर ध्यान दें और कोशिश करें अनुकूल अवधि याद मत करो।आप इसे तब समझेंगे जब आप देखेंगे कि बच्चा मेज पर वयस्कों के भोजन में रुचि रखता है: वह अपने हाथों को फैलाता है और भोजन के टुकड़े पकड़ता है, उन्हें अपने हाथों में रखता है, अपनी माँ के हाथों से एक चम्मच छीनता है और वयस्कों की नकल करता है। उसके मुंह में लाता है। ऐसा माना जाता है कि यह आमतौर पर 9-10 महीने की उम्र से लेकर 1.5 साल तक की उम्र के बीच होता है। हालांकि, कुछ बच्चों में यह अवधि कभी-कभी थोड़ी देर पहले आती है - और यह बिल्कुल सामान्य है।

इस पल को याद मत करो, यह विश्वास करते हुए कि अपने बच्चे को खुद खिलाना बेहतर है। तब से आपके लिए अपने बच्चे में स्वतंत्रता कौशल विकसित करना बहुत कठिन होगा।

दरअसल, ऐसे में अपना समय बचाना, किचन में फर्श और पर्दों को साफ रखना अस्थायी जीत है।

प्रशिक्षण के सामान्य नियम और सिद्धांत

याद रखें, कोई पूर्ण नियम या हठधर्मिता नहीं है जिसका कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए जब एक टुकड़े में स्वतंत्रता कौशल स्थापित किया जाए। क्योंकि हर बच्चा अलग होता है।

फिर भी सफलता के लिए कुछ सामान्य शिक्षण सिद्धांतों पर टिके रहने का प्रयास करें:

• एक परिवार के रूप में निर्णय लें कि यह बच्चे को खुद खाना सिखाने का समय है।भ्रम की स्थिति से बचने के लिए। उदाहरण के लिए, एक माँ, पूरे परिश्रम के साथ, अपने बच्चे को चम्मच से अपनी भूख को कुशलता से संतुष्ट करने के लिए सिखाने की कोशिश कर रही है, और एक दादी अपनी प्यारी पोती या पोती को खुद खिलाना जारी रखती है। यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि बच्चा आलसी है।

• बच्चे को कड़ाई से परिभाषित समय पर दूध पिलाने की कोशिश करें,क्योंकि यह आहार के सामान्यीकरण में योगदान देता है।

• प्रतिदिन अपने कौशल को सुदृढ़ करेंताकि बच्चा उन चीजों को न भूले जो उसने पहले ही हासिल कर ली है।

• यदि बच्चा बीमार है, तो उसका मूड खराब है या उसके दांत निकल रहे हैं, उसके ठीक होने या अच्छे मूड तक कक्षाओं को स्थगित करना बेहतर है।

• अनुक्रम का पालन करें:बच्चे के पिछले एक में महारत हासिल करने के बाद अगले स्वतंत्रता कौशल को प्राप्त करने के लिए आगे बढ़ें।

• उदाहरण के द्वारा नेतृत्व।सबसे पहले, यह दिखाना सुनिश्चित करें कि आप खुद एक कप से कैसे पीते हैं या प्लेट से खाते हैं (अपना खुद का!)। साथ ही बारी-बारी से सभी क्रियाओं को करने के साथ-साथ प्रत्येक क्रिया की व्याख्या भी करते हैं। फिर, बच्चे के साथ, पूरी प्रक्रिया को दोहराएं, लेकिन फिर से, सब कुछ शब्दों में समझाते हुए। और फिर बच्चा आपसे एक उदाहरण लेकर खुश होगा। वास्तव में, इस स्तर पर, टुकड़ों के लिए, आप उसके लिए एक बड़ी और अज्ञात दुनिया के मार्गदर्शक हैं। बेशक, बच्चा पहले या दसवें प्रयास में भी सफल नहीं होगा: मुंह के रास्ते में, दलिया का आधा चम्मच से गिर जाएगा, या इसे मेज पर लिटा दिया जाएगा, और इसी तरह। आखिरकार, वह केवल एक लंबी यात्रा की शुरुआत में है। हालांकि, कुछ समय बाद, आपके कार्यों को निश्चित रूप से सफलता के साथ ताज पहनाया जाएगा: बेबी सीएएम एक चम्मच चलाएगा।

• अपने परिवार के साथ भोजन साझा करने का प्रयास करें।आखिरकार, हर बच्चा थोड़ा रिपीटर होता है। इसलिए, वह वयस्कों के कार्यों की नकल करने का प्रयास करेगा।

• अपने बच्चे को स्वयं चम्मच का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करेंजब वह वास्तव में भूखा होता है।

• स्वतंत्र खाने के कौशल सीखने के खेल की व्यवस्था करें।उदाहरण के लिए, "खुदाई" में बच्चे के साथ खेलें। तब चम्मच एक करछुल है, और मुंह खुदाई करने वाला है। बच्चे को एक कटोरी (चम्मच) में दलिया इकट्ठा करने के लिए आमंत्रित करें और इसे मुंह (खुदाई) में भेजें। या एक बड़े प्रदर्शन "भोजन" की व्यवस्था करें: अपने बच्चे को बिब लगाने के बाद, एक गुड़िया या भालू को खिलाएं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस तरह के "दोपहर के भोजन" के बाद ये "खाने वाले" सीधे नल के नीचे "खुद को क्रम में रखने" के लिए ठीक हो जाएंगे। मुख्य बात दृश्य प्रक्रिया ही है! ऐसे बहुत सारे खेल हैं। आपकी कल्पना आपको एक भूखंड चुनने में मदद करेगी, या टुकड़ों के पसंदीदा मनोरंजन को इसके आधार के रूप में लेगी।

• स्वादिष्ट और पसंदीदा व्यंजनों से शुरुआत करते हुए, अपने बच्चे को स्वतंत्र रूप से खाना सिखाएं।

• मत भूलना स्वतंत्र रूप से भोजन करते समय बच्चा थक जाता है,क्योंकि यह बड़ी मात्रा में ऊर्जा की खपत करता है। इसलिए, यदि आप इसे नोटिस करते हैं, तो अपने आप को खाने के लिए जारी रखने पर जोर न दें, बेहतर है कि आप खुद ही टुकड़ों को खिलाएं। चिंता न करें यह सीखने को धीमा कर देगा। आखिरकार, जैसे-जैसे आप बड़े होते जाएंगे, स्व-खाए गए टुकड़ों के हिस्से का अनुपात बढ़ेगा।

• छोटी-छोटी उपलब्धियों के लिए भी हमेशा अपने बच्चे की तारीफ करें।. आखिर उसने कितनी कोशिश की! बच्चा भोजन और आपको जो पसंद है उसकी चेतना दोनों का आनंद उठाएगा। इसलिए, अगली बार मैं आपसे फिर से अनुमोदन के शब्द सुनने की कोशिश करूंगा।

• "अपशिष्ट" के लिए तैयार रहें और अपने रसोई घर की सफाई का भी त्याग करें,जो अध्ययन की पूरी अवधि के लिए "युद्धक्षेत्र" में बदलने की संभावना है।

• अपना असंतोष व्यक्त न करें और बच्चे को डांटें नहीं,यदि वह एक बार में सफल नहीं होता है: उसे सिर से पाँव तक लिटा दिया गया था, उसके मुँह के रास्ते में चम्मच से भोजन गिर गया, एक प्याले से पानी गिरा, और इसी तरह। आखिर वह अभी सीख रहा है! और आपकी इस तरह की प्रतिक्रिया टुकड़ों को लंबे समय तक अपने दम पर कुछ करने की इच्छा से हतोत्साहित करेगी।

• सिद्धांत का पालन करें: "भूख खाने से आती है।"ऐसा करने के लिए, मेज को खूबसूरती से सजाएं, प्यारे बच्चों के व्यंजन आदि का उपयोग करें।

• अगर बच्चा जिद करके खुद खाने से मना कर दे तो जिद न करें।क्योंकि यह उसके अंदर भोजन के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण बनाएगा। कुछ दिनों के बाद फिर से शुरू करना बेहतर है।

• बचपन से ही अपने बच्चे में अच्छे संस्कार डालने का प्रयास करें:खाने से पहले, अपने बच्चे के साथ अपने हाथ धोएं, यह समझाने की कोशिश करें कि व्यंजन खिलौने नहीं हैं, और भोजन मनोरंजन नहीं है, इत्यादि। बेशक, बच्चा इसे तुरंत नहीं सीखेगा, लेकिन जैसे-जैसे वह बड़ा होगा, उसके दिमाग में ऐसा रवैया और मजबूत होगा।

• बच्चे के लिए, विशेष शिशु व्यंजनों का स्टॉक करेंअटूट गर्मी प्रतिरोधी खाद्य प्लास्टिक से: प्लेट, कप, चम्मच, कांटा। क्योंकि उसे कई बार फर्श पर रहना होगा।

• बच्चे को रसोई में या भोजन कक्ष में जो चाहिए, उसे अभ्यस्त करने का प्रयास करें।

• हो सके तो खाने के लिए विशेष बच्चों के फर्नीचर खरीदें: हटाने योग्य टेबल के साथ बच्चों की ऊंची कुर्सी। बच्चे को बैठने और खाने के लिए आरामदायक बनाने के लिए।

• बच्चे को "माँ", "पिताजी", "दादी" के लिए खाने के लिए प्रोत्साहित न करने का प्रयास करेंया परिवार के अन्य सदस्य। क्योंकि यह बच्चे में गलत खान-पान का व्यवहार करता है। और यह बहुत संभव है कि भविष्य में वह अधिक खाएगा, और इससे उसका वजन अधिक होगा या उसमें मोटापे का विकास होगा।

• इस तरह कार्य न करने का प्रयास करें:"आज मैं तुम्हें स्वयं खिलाऊंगा, क्योंकि मैं जल्दी में हूं, और कल तुम स्वयं खाओगे।" तो बच्चा आलसी हो सकता है। और अगर आप 15 मिनट बाद टहलने जाएंगे तो कुछ भी भयानक नहीं होगा।

• कई वाटरप्रूफ एप्रन या बिब्स पर स्टॉक करें,ताकि उन्हें आसानी से बदला और धोया जा सके। गुड बिब्सविशेष नरम और लचीले प्लास्टिक से बना साथनीचे का किनारा मुड़ा हुआ। क्योंकि वे तरल भोजन को आपके बच्चे के कपड़ों पर टपकने से रोकते हैं। इसके अलावा, उन्हें धोने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उन्हें धोना और सुखाना आसान है। इसलिए, एक बच्चे के लिए ऐसा केवल एक ही बिब होना काफी है।

और अगर बच्चा हठपूर्वक स्वतंत्र नहीं होना चाहता है?

शायद आप एक अनुकूल अवधि से चूक गए - जब बच्चा जोश से हर चीज में स्वतंत्रता दिखाना चाहता था, या सीखने की प्रक्रिया में गलतियाँ की गई थीं।

इसीलिए:

* कोशिश करें कि बहुत लंबा प्रशिक्षण शुरू न करें- डेढ़ से दो साल से ज्यादा पुराना न हो।

*बच्चे पर दबाव न डालें और बहुत परिष्कृत शिष्टाचार की मांग न करें- वे समय पर आएंगे। ऐसा करने पर, आप बच्चे के लिए स्व-खाने और नए कौशल सीखने के लिए एक नकारात्मक रवैया बना सकते हैं।

* अपने crumbs साथियों की मदद से कॉल करने का प्रयास करें,जो पहले से ही खुद खाना जानते हैं। दरअसल, उसी फिजूलखर्ची और "सतत गति मशीनों" की संगति में आपका बच्चा जल्द ही एक कप से चम्मच या पेय का कुशलता से उपयोग करना शुरू कर देगा। इसलिए समय-समय पर घर पर बच्चों की पार्टियों का आयोजन करें या बच्चों को लंच के लिए घर पर अधिक बार आमंत्रित करें। यह सिफारिश विशेष रूप से प्रासंगिक है यदि बच्चा किंडरगार्टन में नहीं जाता है या अभी भी उससे बहुत दूर है।

* क्रंब्स को अधिक स्वतंत्रता देने का प्रयास करें और उसे बहुत अधिक संरक्षण न दें।तब वह अपने महत्व को महसूस करते हुए कई गुना तेजी से नए कौशल सीखेगा।

एक चम्मच और कांटा का स्वतंत्र रूप से उपयोग करने की क्षमता, एक कप से पीना - प्रत्येक बच्चे के लिए आवश्यक आत्म-देखभाल कौशल। वे न केवल दूर के वयस्क जीवन में, बल्कि बहुत जल्द बच्चे के लिए उपयोगी होंगे। चूंकि वह किंडरगार्टन जाएगा - और आप निश्चित रूप से चिंता करेंगे कि आपसे दूर रहने वाला बच्चा पूरे दिन भूखा नहीं रहेगा। इसलिए, निश्चित रूप से, अपने बच्चे को खुद खाना सिखाने के लिए हर संभव प्रयास करें। आइए एक साथ समझें कि यह कैसे करना है।

पहले बच्चों के व्यंजन चुनना

अटूट खाद्य-ग्रेड गर्मी प्रतिरोधी प्लास्टिक से बने व्यंजनों को वरीयता दें। उसी समय, प्रसिद्ध निर्माताओं द्वारा जारी प्रमाणित उत्पादों का चयन करें (उदाहरण के लिए, फिलिप्स एवेंट, बेबे कॉनफोर्ट, और इसी तरह)।

रंग पैलेट महत्वपूर्ण है: रंगीन चित्रों के साथ यह जितना उज्जवल और अधिक रंगीन होता है, उतना ही अधिक आनंद बच्चा इसका उपयोग करता है। ज़रा सोचिए कि भोजन के अंत में प्लेट के नीचे अपने पसंदीदा कार्टून चरित्र की छवि देखकर बच्चे को कितनी खुशी का अनुभव होगा!

तो, चलिए व्यंजन चुनना शुरू करते हैं ...

नॉन-स्पिल कप

शायद - बच्चे द्वारा स्व-उपयोग के लिए बच्चों के बर्तनों की सबसे पहली और आवश्यक वस्तु। यह सुविधाजनक है क्योंकि, "नॉन-स्पिल" प्रणाली के लिए धन्यवाद, कप से तरल की एक बूंद भी नहीं बहती है, चाहे बच्चा इसे "यातना" क्यों न दे। इसमें एक विशेष वाल्व बनाया गया है, जो उस समय खुलता है जब बच्चा चूसने की क्रिया करता है।

गैर-स्पिल कप प्रकार:

• दो हैंडल या कानों के साथ, जिसके लिए बच्चे के लिए कप को दोनों हैंडल से पकड़ना सुविधाजनक है - छह महीने से अधिक उम्र के टुकड़ों के लिए।

• एक हैंडल के साथ- एक साल से बड़े बच्चे के लिए। यह एक बच्चे और एक वयस्क कप के बीच एक संक्रमण बन जाता है।

• थर्मोड्रिंकर-गैर-स्पिललंबी यात्राओं या सैर के दौरान उपयोग करने के लिए सुविधाजनक। उनमें, तरल का निर्धारित तापमान कई घंटों तक बना रहता है।

• स्ट्रॉ या टोंटी के साथ नॉन-स्पिल ग्लास -एक बड़े बच्चे के लिए जो पहले से ही जानता है कि एक कप को स्वतंत्र रूप से कैसे पकड़ना है।

• नॉन-स्पिल कप हैंविभिन्न रंग या तरल स्तर के लिए उन्नयन के साथ पारदर्शी।

• सिलिकॉन के साथ(ताकि बच्चे के मसूड़ों को चोट न लगे) या प्लास्टिक की टोंटी से।

• तल पर रबर बेस के साथ कपजो इसे किसी टेबल या अन्य सतह से गिरने नहीं देगा।

तश्तरी

अस्तित्व मॉडल:

• दो या तीन वर्गों के साथ - अलग-अलग भोजन के लिए

• सेट तापमान बनाए रखना - एक डबल या गर्म तल के साथ

• भोजन के तापमान के आधार पर रंग बदलना

• हैंडल के साथ या बिना और इतने पर।

यह वांछनीय है कि पहली थालीबच्चा गहरा था, उसके पास शेमरॉक या झुके हुए तल का आकार था - ताकि भोजन के दौरान बच्चे के लिए भोजन को छानना और उसे खाना सुविधाजनक हो। प्लेट में नीचे की तरफ बाहर की तरफ सक्शन कप लगा हो तो अच्छा है - ताकि खाने के दौरान गलती से फर्श पर फिसल न जाए।

प्लेट का आकारबच्चे की उम्र के साथ-साथ उसके सामान्य हिस्से की मात्रा के अनुसार चुनें। इसके लिए धन्यवाद, समय के साथ, बच्चे को आदत हो जाएगी: जितना वे डालते हैं उतना ही खाने के लिए।

चम्मच

शारीरिक आकार के साथ प्लास्टिक के चम्मच का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह चम्मच घुमावदार है ताकि खाते समय इसका हैंडल टेबल की सतह को न छुए और छोटे खाने वाले के लिए इसे उठाना सुविधाजनक हो। इसके अलावा, चम्मच का हैंडल गोल होना चाहिए और फिसलना नहीं चाहिए।

काँटा

प्लास्टिक, कुंद और गोल दांतों के साथ ताकि बच्चे को चोट न लगे। एक शारीरिक रूप से घुमावदार कांटा आकार भी वांछनीय है।

चाकू

विशेष बच्चे और हल्के। बच्चे के लिए प्लास्टिक का बना पहला चाकू मिले तो बेहतर है।

यह उल्लेखनीय है कि कुछ कंपनियां बच्चों के व्यंजनों के पूरे सेट का उत्पादन करती हैं, जो बहुत सुविधाजनक है। क्योंकि यह आपको प्रत्येक आइटम को अलग से चुनने से बचाता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बच्चों के व्यंजनों के आकार और रंगों की एक बड़ी विविधता है। इसे चुनते समय, मुख्य सिद्धांत को ध्यान में रखना आवश्यक है - ताकि बच्चा इसे पसंद करे, और उसके लिए इसका उपयोग करना सुविधाजनक हो। आखिरकार, हर कोई नवाचारों को पसंद नहीं करता है, इसलिए बच्चा शालीन हो सकता है या असंतोष दिखा सकता है।

एक बच्चे को एक कप, प्लेट, चम्मच, कांटा और चाकू का स्वतंत्र रूप से उपयोग करना सिखाना

प्रक्रिया काफी लंबी है, इसके लिए आपको धैर्य की आवश्यकता है, साथ ही वास्तविक वार्ताकारों के कौशल की भी। क्योंकि आपको न केवल दिखाना है, बल्कि थोड़ा फिजूलखर्ची को यह भी बताना है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।

अपने दम पर नॉन-स्पिल कप का उपयोग करना सीखना

कुछ बच्चे एक साधारण गिलास या कप से लगभग तुरंत पीने का प्रबंधन करते हैं: उन्होंने इसे लिया और वयस्कों की नकल करते हुए पीना शुरू कर दिया। बेशक, ऐसा करते समय वह अपने ऊपर कुछ तरल छलक सकता है। लेकिन क्या यह मुख्य बात है? आखिरकार, छोटे ने खुद किया!

अन्य बच्चों को यह सीखने में मदद करने की आवश्यकता है कि कैसे एक कप से जूस, चाय, पानी, दूध के फार्मूले खुद ही पियें।

आइए सीखना शुरू करें:

• पल से शुरू होना चाहिएजब बच्चा आत्मविश्वास से वस्तुओं को उठाता है और रुचि के साथ जांचता है, और उन्हें "दांत से" भी कोशिश करता है - लगभग पांच से छह महीने तक। इसलिए अपने बच्चे को एक-दूसरे को जानने के लिए नॉन-स्पिल कप दें।

• जैसे ही बच्चा किसी नए विषय में दिलचस्पी दिखाना शुरू करता है (लगभग छह से सात महीने में), अपने आप को दिखाओ कि एक कप से कैसे पीना है(लेकिन केवल अपने आप से!), एक छोटा घूंट लेते हुए।

• अपने बच्चे को नॉन-स्पिल कप से पीना सिखाएं. ऐसा करने के लिए, इसमें थोड़ी मात्रा में पेय डालें, लेकिन एक तिहाई से अधिक। इसके बाद, कप को बच्चे के होठों पर रख दें, उसे नीचे से सहारा दें ताकि वह उसमें से एक छोटा घूंट ले सके - और उसे पेय के स्वाद का एहसास करने के लिए थोड़ा समय दें। यदि बच्चा किसी नए कौशल में रुचि दिखाता है, तो आप आगे सीखने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। अगर कोई दिलचस्पी नहीं है, तो थोड़ा इंतजार करें और कुछ दिनों में फिर से कक्षाओं में लौट आएं।

• समय के साथ बच्चा एक सुंदर वस्तु का उपयोग करना चाहेगाहाँ, और अंदर स्वादिष्टता के साथ।

• सुनिश्चित करें कि दूध पिलाते समय आपके बच्चे के पास हर समय एक नॉन-स्पिल कप हो।चाय, जूस या पानी के साथ। उसे समय-समय पर इसे पीने दें।

• यदि बच्चे ने पेय नहीं पिया है, तो आपको इसे बोतल में डालने की आवश्यकता नहीं है. बच्चे की बेहतर मदद करें: कप को पकड़ें ताकि वह इसे स्वयं करे या चम्मच से पिए। यदि आपके सभी प्रयास विफल हो जाते हैं, तो निराश न हों, बल्कि दिन में अधिक बार टुकड़ों को पीने की पेशकश करें।

• जैसे ही बच्चा आत्मविश्वास से नॉन-स्पिल कप से पीना शुरू करता है, बोतल को अलविदा कहने का समय आ गया है. यह आइटम तब प्रासंगिक होता है जब बच्चा कृत्रिम या मिश्रित आहार पर होता है और पहले से ही जानता है कि बोतल क्या है। यदि बच्चा केवल माँ के स्तन और माँ के दूध से परिचित है, तो उसे बोतल की आदत न डालें, बल्कि सीधे नॉन-स्पिल कप में जाएँ।

बोतल से दूध छुड़ाने का क्षण व्यक्तिगत होता है।एक नियम के रूप में, यह 10-11 महीने तक होता है, और किसी के लिए - 1.5 साल तक, लेकिन कभी-कभी - थोड़ा पहले या बाद में। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा बोतल से कितना जुड़ा हुआ है।

इससे पहले कि आप पढ़ाना शुरू करें, सुनिश्चित करें कि बच्चा तैयार है:

• दिन में शुरू करें: फॉर्मूला या जूस की बोतल के बजाय, अपने बच्चे को एक नॉन-स्पिल कप दें। यदि कुछ दिनों के बाद बच्चा पहले से ही पूरी तरह से नखरे के बिना पीने वाले के पास जाता है (छोटे आँसू अनिवार्य रूप से बहेंगे, तो उनके लिए तैयार रहें), तो सब कुछ क्रम में है।

• एक बच्चे के लिए सबसे कठिन काम शाम को बोतल से दूध पिलाना है। इसलिए, यहां आपको बड़ी सहनशक्ति और सरलता दिखानी होगी। बच्चे को विचलित करें: एक कहानी सुनाएं, इस तथ्य के लिए उसकी प्रशंसा करें कि वह आत्मविश्वास से पीने वाले का उपयोग करता है, और इसी तरह।

• अगर बोतल को नॉन-स्पिल कप से बदलने के बारे में शिशु को बहुत दर्द हो रहा था, तो दूध छुड़ाने के लिए थोड़ी देर प्रतीक्षा करें। लेकिन ज्यादा देर न करें। क्योंकि बच्चा जितना बड़ा होता है, उसे बोतल से छुड़ाना उतना ही मुश्किल होता है।

• फिर टुकड़ों को एक वयस्क कप (लगभग डेढ़ साल की उम्र में) से पीना सिखाने के लिए आगे बढ़ें, समान सिद्धांतों का पालन करें: दिखाएँ, एक साथ प्रदर्शन करें, मदद करें।

आमतौर पर, डेढ़ से दो साल की उम्र तक, बच्चे पहले से ही आत्मविश्वास से एक वयस्क कप से खुद ही पी रहे हैं। हालांकि, अगर ऐसा नहीं होता है, तो परेशान न हों, डांटें नहीं और उसे ऐसा करने के लिए मजबूर न करें। धैर्य के साथ जारी रखना बेहतर है - और वह समय आएगा जब वह खुद एक कप से पीना सीख जाएगा।

अपने आप एक चम्मच का उपयोग करना सीखना

वास्तव में, यह आदर्श है कि आप अपने बच्चे को पहले पूरक आहार देने के क्षण से - लगभग छह महीने में चम्मच का उपयोग करना सिखाना शुरू कर दें। लेकिन वह समय बाद में आ सकता है। बेशक, इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि इस उम्र में बच्चा एक चम्मच उठाएगा - और प्रसिद्ध रूप से इसका इस्तेमाल करेगा।

चलो काम पर लगें:

• "चार हाथों" में प्रशिक्षण शुरू करें:प्रत्येक भोजन की शुरुआत में, बच्चे को उसके हाथ में एक चम्मच दें, उसे पकड़ने दें, और उसे दूसरा खिलाएं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि खिलाने के दौरान वह अपने चम्मच से दलिया या मसले हुए आलू को थप्पड़ मारता है, उसे मेज पर मारता है, और इसी तरह। मुख्य बात यह है कि उन्होंने रुचि दिखाई।

• जब बच्चा थोड़ा बड़ा होता है (लगभग 8 से 9 महीने की उम्र में, लेकिन संभवतः थोड़ी देर बाद), और उसकी हरकतें अधिक उद्देश्यपूर्ण हो जाती हैं, लक्ष्य को हिट करने के लिए अपने बच्चे को पढ़ाना शुरू करें - मुँह।

आखिरकार, बच्चे को अपने शरीर का गलत अंदाजा होता है। इसलिए, मुंह के बजाय, सबसे पहले यह ठोड़ी, नाक, गालों में जाता है, उन्हें सूंघता है। इसके अलावा, अपने दम पर चम्मच से खाने के पहले प्रयासों में, एक और समस्या उत्पन्न होती है: आंदोलन के समन्वय की कमी। यानी एक चम्मच मुंह में भोजन के साथ, लेकिन यह नहीं खुलता है, इसलिए आपको थोड़ा इंतजार करने की जरूरत है। इसके अलावा, एक छोटे खाने वाले के लिए चम्मच की लंबाई पर विचार करना मुश्किल है।

इसलिए, बच्चे की मदद करने के लिए, खिलाने की शुरुआत में, उसे दिखाएं कि आप अपने उदाहरण से कैसे खा सकते हैं (अपनी प्लेट से, अपने चम्मच का उपयोग करके!), प्रत्येक आंदोलन को समझाते हुए। फिर, उसके साथ, बच्चे के हैंडल को वांछित दिशा में पकड़कर और निर्देशित करते हुए, सभी आंदोलनों को कई बार दोहराएं। लेकिन पहले से ही एक चम्मच बच्चे के साथ और उसकी थाली से।

• एक चम्मच का उपयोग करने के लिए बच्चे के पहले प्रयासों के लिए, मोटा भोजन बेहतर होता है - अनाज या मैश किए हुए आलू. यदि आप बच्चे को सूप देते हैं, तो वह बिना मुंह तक पहुंचे ही उसे छींटे मार देगा।

प्रशिक्षण शुरू होने के कुछ समय बाद, बच्चा अपनी भूख को संतुष्ट करते हुए अपने आप एक चम्मच चलाना शुरू कर देगा। एक नियम के रूप में, यह डेढ़ से दो साल तक होता है, लेकिन अक्सर - और कुछ हद तक बाद में या पहले।

इस बारे में चिंता न करें या बच्चे के लिए आयु सीमा निर्धारित करें। समय आएगा - और वह निश्चित रूप से अपने आप खाना सीखेगा। लेकिन इस मामले में भी, एक जोखिम है कि पास्ता मेज के नीचे होगा, और सूप फर्श पर गिर जाएगा। आखिरकार, बच्चे को अभी भी अपने कौशल को सुधारना है।

अपने दम पर एक कांटा का उपयोग करना सीखना

इस कौशल का अधिग्रहण, एक नियम के रूप में, तब शुरू किया जाना चाहिए जब बच्चा पहले ही चम्मच को अपने दम पर संभालना सीख चुका हो। यह आमतौर पर डेढ़ से दो साल की उम्र में होता है, लेकिन कभी-कभी - और थोड़ी देर बाद। हालाँकि, यह मौलिक नहीं है, क्योंकि सब कुछ स्वयं बच्चे की इच्छा पर निर्भर करता है। दरअसल, कभी-कभी कुछ बच्चे चम्मच से पहले ही आत्मविश्वास से कांटे का इस्तेमाल करने लगते हैं।

सिद्धांत एक चम्मच के समान है:

• खिलाने की शुरुआत में, उदाहरण के द्वारा दिखाएं, प्रत्येक आंदोलन को समझाते हुए: एक कांटा कैसे पकड़ें ताकि बच्चे को चोट न लगे, भोजन के टुकड़े (कटलेट, मांस, और इसी तरह) चुभें।

• फिर बच्चे के साथ सभी गतिविधियों को कई बार दोहराएं, उसका हाथ पकड़कर, प्रत्येक चरण को समझाते हुए

अपने दम पर चाकू का इस्तेमाल करना सीखना

सभी माता-पिता अपने बच्चे को कम उम्र में चाकू का इस्तेमाल करना नहीं सिखाते, यह मानते हुए कि यह खतरनाक है। हालाँकि, यह बहुत बेहतर है यदि बच्चा इस विषय के बारे में अधिक विस्तार से और आपसे सीखता है। तब वह "निषिद्ध फल" को जानने का प्रयास नहीं करेगा, क्योंकि, जैसा कि आप जानते हैं, वह मीठा है।

यदि आप अभी भी अपने बच्चे में इस कौशल को विकसित करने का निर्णय लेते हैं, तो के लिए आगे बढ़ें उसके अधिग्रहण 2.5 या 3 वर्ष से पहले नहीं होना चाहिएऔर कभी-कभी बाद में। सिद्धांत समान है: दिखाएँ, दोहराएँ, समझाएँ कि चाकू का सही उपयोग कैसे करें।

चाकू से बच्चे के पहले परिचय के लिए, आप कर सकते हैं नरम फल और जामुन का प्रयोग करें:रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, कीवी, केला और इतने पर।

जब बच्चा स्वतंत्र रूप से खाने का कौशल सीखता है, जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, वह उनमें सुधार करेगा। इसलिए, कुछ समय बाद, वह धीरे-धीरे वयस्कों के लिए व्यंजन का उपयोग करना शुरू कर सकेगा।

शायद यही वह सब कुछ है जो प्रत्येक बच्चे के लिए आवश्यक स्वतंत्रता कौशल हासिल करने के बारे में कहा जा सकता है। हालाँकि, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि व्यवहार में सब कुछ इतना सुचारू रूप से नहीं चलता है, और स्वतंत्र खाने के कौशल में महारत हासिल करने के लिए संभावित शब्द "कूद"। चूंकि बहुत कुछ बच्चे की आकांक्षाओं पर निर्भर करता है।

इसके अलावा, आपको शायद अपने छोटे बच्चे की सनक और नए कौशल सीखने के लिए जिद्दी अनिच्छा से निपटना होगा। या, इसके विपरीत, स्वतंत्रता के लिए बच्चे की अत्यधिक इच्छा के साथ, भूखे रहने के जोखिम के साथ भी।

इसलिए, अपने बच्चे की बात सुनें, कोशिश करें कि उसके लिए नए कौशल हासिल करने के लिए अनुकूल क्षणों को याद न करें। मुख्य बात - याद रखें कि सब कुछ विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है।

कोई भी माता-पिता ईमानदारी से अपने बच्चे की सफलता पर खुशी मनाते हैं, क्योंकि यह न केवल छोटे आदमी के पूर्ण विकास का सूचक है, बल्कि बच्चे की बढ़ती स्वतंत्रता, धीरे-धीरे वयस्कों के हाथों को खोलना भी है। यही कारण है कि चम्मच का उपयोग करने का अर्जित कौशल बच्चे के विकास में बहुत महत्वपूर्ण मील का पत्थर है, क्योंकि अब वह कम से कम अपने आप ही खा पाएगा। इस तरह के कौशल को कैसे विकसित किया जाए, इस पर कई माता-पिता हैरान हैं - आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि यह कैसे किया जाता है।

इष्टतम आयु

बेशक, किसी भी जटिल कौशल की प्राथमिक शिक्षा के लिए एक अच्छे शिक्षक की आवश्यकता होती है, और एक बच्चे के लिए, मेरा विश्वास करो, चम्मच से खुद खाना कोई आसान काम नहीं है, क्योंकि वह पैदा हुआ था, व्यावहारिक रूप से अपने शरीर का मालिक नहीं था। इस कारण से, यह काफी हद तक माता-पिता की इच्छा पर निर्भर करता है कि उनका बच्चा कब खुद खाना शुरू करता है। उसी समय, आपको इसमें जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए - आप कटलरी के सचेत उपयोग में धीरे-धीरे ही आ सकते हैं, पहले अपने हाथ में वस्तुओं को रखने के कौशल में महारत हासिल कर चुके हैं।

विशेषज्ञ बताते हैं कि चम्मच का उपयोग करने के लिए कौशल प्राप्त करने का विशिष्ट समय बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर अत्यधिक निर्भर है। औसत आंकड़े कहते हैं कि एक वर्ष की आयु में, बच्चा बिना गिराए लंबे समय तक चम्मच को पकड़ने में सक्षम होना चाहिए - फिर लगभग डेढ़ साल तक वह अपने इच्छित उद्देश्य के लिए इसका उपयोग करने में सक्षम हो जाएगा।

स्वाभाविक रूप से, अनुसूची से कुछ विचलन काफी संभव हैं और इसे एक स्पष्ट समस्या भी नहीं माना जा सकता है - उदाहरण के लिए, कुछ छोटे व्यक्ति जानते हैं कि डिवाइस को दस महीने में कैसे संचालित किया जाए, और किसी को अपने दो वर्षों में भी खिलाने की आवश्यकता होती है।

वहीं, बाल मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि सीखने की प्रक्रिया में प्रक्रिया में बच्चे की व्यक्तिगत रुचि अत्यंत महत्वपूर्ण है. यह कोई रहस्य नहीं है कि बच्चों को हर चीज में वयस्कों की नकल करने का बहुत शौक होता है, और औसतन लगभग एक साल का बच्चा यह सोचना शुरू कर देता है कि क्या खुद खाना शुरू करना है। स्वाभाविक रूप से, ऐसे निष्कर्षों के लिए, वह एक निरंतर दृश्य उदाहरण की आवश्यकता है कि वयस्क अपने दम पर कैसे खाते हैंअन्यथा, माँ के हाथ को उसी उपकरण से देखा जा सकता है जिस तरह से चम्मच को ही देखा जा सकता है।

यदि आपकी आंखों के सामने कोई उदाहरण है, और बच्चा सब कुछ समझ गया है, तो देर-सबेर वह स्पष्ट कर देगा कि वह कटलरी को अपने दम पर चलाने की कोशिश करना चाहता है। यह पूर्ण निश्चय के साथ कहा जा सकता है कि बच्चा पहली बार या दसवीं बार सफल नहीं होगा, इसलिए माँ को बच्चे की गंदी मेज, कपड़े और चेहरे के लिए पहले से तैयारी करनी चाहिए। फिर भी, आपको बच्चे को मना नहीं करना चाहिए - आखिरकार, अगर वह सीखना शुरू नहीं करता है तो वह कभी नहीं सीखेगा। ध्यान दें कि प्रशिक्षण के दौरान स्वर्गदूतीय धैर्य दिखाना मौलिक रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक बार जब आप एक मैला बच्चे पर चिल्लाते हैं, तो आप उसे डरा सकते हैं, और वह आम तौर पर कोशिश करना छोड़ देगा।

याद रखें कि वह अपने आस-पास की हर चीज को बुराई से नहीं, बल्कि सिर्फ इसलिए कि वह अभी भी सब कुछ साफ-सुथरा नहीं कर सकता है।

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एक कैलेंडर उत्पन्न करें

कटलरी का विकल्प

यदि आप जानबूझकर अपने बच्चे को एक चम्मच का उपयोग करना सिखाने जा रहे हैं, तो बाद वाले को विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए खरीदा जाना चाहिए, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह सभी तरह से कार्य को पूरा करता है। अभ्यास से पता चलता है कि अगर चम्मच खुद को बुद्धिमानी से चुना जाता है, तो अध्ययन आसान होता है, और कम गंदी चीजें होती हैं।

तो, बच्चे के जीवन में पहला उपकरण कैसे चुनें, इस पर कुछ सुझाव।

• साधन सुरक्षासबसे महत्वपूर्ण आवश्यकता है। बच्चा अभी भी टेढ़ा है, इसलिए किसी भी स्थिति में चम्मच के नुकीले सिरे या किनारे नहीं होने चाहिए। एक क्लासिक धातु उपकरण भी फिट होने की संभावना नहीं है - यह एक बच्चे के लिए भारी हो सकता है, और अगर यह गिरता है, तो यह बहुत चोट पहुंचा सकता है और डरा सकता है। वैकल्पिक सामग्रियों से उत्पाद चुनते समय, केवल विशेष दुकानों की श्रेणी पर ध्यान दें जो सभी आवश्यक प्रमाण पत्र प्रदान करते हैं - वर्तमान प्लास्टिक बेहद हानिकारक हो सकता है।
• आहार सहायता और पहला चम्मच समान नहीं हैं. पहले मामले में, एक संकीर्ण और काफी गहरे स्कूप का उपयोग किया जाता है, क्योंकि साफ-सुथरे माता-पिता डिवाइस को संचालित करेंगे। स्व-खानपान के लिए उत्पाद के लिए, सबसे पहले इसकी एक निश्चित चौड़ाई होनी चाहिए - यह आपको भोजन को कम बार छोड़ने की अनुमति देता है।
• किसी भी मामले में एक नौसिखिया पेटू एक चम्मच को सही ढंग से पकड़ नहीं पाएगा, जिस तरह से वयस्क इसे पकड़ते हैं - उसके लिए हैंडल को अपनी मुट्ठी में पकड़ना आसान होता है। इस तरह की पकड़ के साथ हैंडल के लम्बी और संकीर्ण आकार के साथ, डिवाइस की एक स्थिर स्थिति प्राप्त नहीं की जा सकती है - यह समय-समय पर अपनी धुरी के चारों ओर घूमेगा, मैश किए हुए आलू और स्पिलिंग सूप को बिखेर देगा। इस कारण से आपको ऐसा उत्पाद ढूंढना चाहिए जिसका हैंडल अपेक्षाकृत चौड़ा हो- यह चम्मच को "रोलिंग" से स्थिर कर देगा। इसके अलावा, हैंडल को आदर्श रूप से छोटा किया जाना चाहिए - बच्चा डिवाइस को स्कूप के जितना करीब रखता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि यह अभी भी मुंह तक पहुंच जाएगा।
• कई विशेषज्ञों का दावा है कि सीखने के लिए बच्चों के लिए घुमावदार हैंडल वाले मॉडल खरीदना बेहतर है- एक बच्चे के हाथ के लिए, वे थोड़े अधिक सुविधाजनक होते हैं। अंदर एक रॉड के साथ एक दुर्लभ विकल्प भी है - वहां स्कूप हमेशा सही स्थिति बनाए रखता है, भले ही हैंडल झुका हुआ हो। ऐसा चम्मच अच्छा है क्योंकि आप इसे बहुत तेजी से मास्टर कर सकते हैं, हालांकि, वास्तव में, यह आपको एक साधारण चम्मच का उपयोग करना नहीं सिखाता है।
• चम्मच के बच्चों के मॉडल की विविधता में से, अक्सर प्लास्टिक पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है, तमाम जानकारी के बावजूद कि इस सामग्री की कई किस्में पर्यावरण की सफाई से नहीं चमकती हैं। इस तरह के उत्पाद के बहुत सारे फायदे हैं - यह हल्का और तेज दोनों है, इसे मारा नहीं जा सकता है, गिरने पर यह टूटता नहीं है, और इसे अक्सर चमकीले रंगों में चित्रित किया जाता है। एक बच्चे द्वारा एक सुंदर प्लास्टिक के चम्मच को एक खिलौने के रूप में माना जा सकता है, यह रुचि को आकर्षित करता है, और इसलिए सीखना तेजी से आगे बढ़ेगा।
• न केवल बच्चे के लिए, बल्कि अपने लिए भी कार्य को सरल बनाएं - अतिरिक्त सामान खरीदें। प्लेट, आदर्श रूप से, खाद्य-ग्रेड प्लास्टिक से बनी होनी चाहिए।- तब उसके पास वही सभी फायदे होंगे जो पहले ही थोड़ा अधिक वर्णित किए जा चुके हैं। विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए कुछ मॉडल सक्शन कप के साथ तैयार किए जाते हैं - यहां तक ​​​​कि लक्षित कार्रवाई के साथ, बच्चे के लिए ऐसे व्यंजनों को पलटना मुश्किल होगा। कपड़ों को गिरने वाली बूंदों से बचाने के लिए एक और उपयोगी एक्सेसरी फैब्रिक बिब है। प्लास्टिक एप्रन एक और भी अधिक प्रभावी विकल्प हो सकता है - यह पानी को अवशोषित नहीं करता है, इसलिए इसे प्रत्येक भोजन के बाद धोने की आवश्यकता नहीं होती है।

सीखने की सूक्ष्मता

एक बच्चे को उसकी स्वैच्छिक इच्छा के बिना चम्मच का उपयोग करना सिखाना असंभव है - अब तक वह "जरूरी" शब्द बिल्कुल नहीं जानता है। वास्तव में, रुचि को प्रोत्साहित करने के लिए कोई तरकीब नहीं है, और केवल एक चीज जो आप सोच सकते हैं वह है नियमित रूप से पूरे परिवार के साथ मेज पर बैठना। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक छोटा बच्चा भी वयस्कों को हर चीज में विरासत में लेने का प्रयास करता है - यह सीखने का प्रोत्साहन है कि कटलरी को ठीक से कैसे पकड़ें।

एक बच्चे को सीखने के लिए मजबूर करना अगर वह इसमें कोई दिलचस्पी नहीं दिखाता है, तो यह अस्वीकार्य है - आप उसके सिर में ज्ञान की एक परत नहीं चलाएंगे, लेकिन आप उसे पसंद नहीं करने के लिए उन्माद और स्पष्ट अस्वीकृति प्राप्त करेंगे।

इससे भी बदतर, यदि आप बच्चे को ऐसी डिश पर प्रशिक्षित करने के लिए मजबूर करते हैं जिसे वह आपकी मदद से भी नहीं खाएगा - तो आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि बच्चे को कोई प्रोत्साहन क्यों नहीं है।

एक बच्चे को कटलरी सिखाने से पहले वह उनमें दिलचस्पी लेता है, काम नहीं करेगा, लेकिन जैसे ही वह दिलचस्पी दिखाता है, जिज्ञासा को संतुष्ट करने के लिए तैयार रहें। पहली कसरत बहुत कठिन नहीं होनी चाहिए। - यह कम से कम यह हासिल करने के लिए पर्याप्त है कि बच्चा अपने हाथ में डिवाइस को सुरक्षित रूप से ठीक कर लेथोड़ा गलत स्थिति में यद्यपि।

विशेषज्ञों का कहना है कि यह "उपयुक्त उम्र" के लिए विशेष रूप से इंतजार करने के लायक नहीं है - अगर अचानक बच्चे को खिलाने के चरण में भी एक चम्मच में दिलचस्पी हो जाती है, तो आप उसे इस विषय से परिचित करा सकते हैं।

लक्षित प्रशिक्षण के निर्देश इस प्रकार हैं:

• "प्रशिक्षण मैदान" के पास की सभी सतहों को ऑयलक्लोथ सामग्री से संरक्षित किया जाना चाहिए - सबसे पहले, यह फर्श और मेज पर लागू होता है;
• यदि डिश में सक्शन कप है, तो इसे काउंटरटॉप पर ठीक करें और बन्धन की जांच करें, फिर भोजन डालें;
• गर्मियों में प्रशिक्षण शुरू करना सबसे अच्छा है, जब बच्चा लगभग पूरी तरह से नंगा हो सकता है - तब आपको लगभग कुछ भी नहीं धोना पड़ेगा, हालांकि, आपके बालों की सुरक्षा के लिए एक टोपी निश्चित रूप से चोट नहीं पहुंचाएगी;
• एक अच्छा उदाहरण दिखाएं: बच्चे का ध्यान आकर्षित करें, चम्मच से उसके कटोरे से भोजन का स्वाद लें और भोजन और स्वयं दोनों की प्रशंसा करना न भूलें - स्वतंत्रता के लिए;
• बच्चे को चम्मच दें, और अगर वह इसे कसकर पकड़ नहीं सकता है, तो बच्चे की मुट्ठी को अपनी हथेली में चम्मच से निचोड़ें और बच्चे को इस तरह खिलाएं;
• जब वार्ड नियमित रूप से अपने मुंह में चम्मच लाना सीखता है, तो उसे अब मदद की ज़रूरत नहीं है, भले ही वह लगातार गंदा हो - यह एक ऐसी कठिनाई है जिसे आपको अपने दम पर दूर करने की आवश्यकता है।

बच्चा जल्दी थक जाता है और बिना खाए ही डिवाइस को एक तरफ रख सकता है - कम से कम उसने जो कोशिश की उसके लिए उसकी प्रशंसा करें, और बच्चे को खाना खिलाना न भूलें।

साधारण गलती

अक्सर, वयस्कों को स्वयं इस तथ्य के लिए दोषी ठहराया जाता है कि एक बच्चा बहुत लंबे समय तक चम्मच पकड़ने की कला नहीं सीख सकता है।

आइए कुछ उदाहरण देखें कि सीखने की प्रक्रिया को कैसे न अपनाया जाए।

• यदि आपने बच्चे को कटलरी का स्वतंत्र उपयोग सिखाना शुरू कर दिया है, तो घर के बाकी सभी लोगों को इस नियम का पालन करने दें। बच्चों की याददाश्त बहुत कम होती है, लगातार जरूरत न होने पर वे नए अर्जित कौशल को आसानी से भूल जाते हैं। इसलिए, दयालु दादी से मिलने के लिए बच्चे को कुछ दिनों के लिए भेजना पर्याप्त है, जो उसे चम्मच से खिलाएगा - और यही वह है, आप फिर से पढ़ाई शुरू कर सकते हैं।
• नए कौशल को स्थायी रूप से आत्मसात करने के लिए अभ्यास की नियमितता महत्वपूर्ण है।हालाँकि, कुछ स्थितियाँ तब भी होती हैं, जब अपवाद के रूप में, आप संक्षेप में चम्मच-खिला पर लौट सकते हैं। यह तब किया जाता है जब बच्चा बीमार होता है या अस्वस्थ महसूस करता है। यहां तक ​​​​कि एक वयस्क, गंभीर असुविधा का अनुभव कर रहा है, सामान्य कार्यों को गलत तरीके से कर सकता है, उन पर पर्याप्त ध्यान दिए बिना, इसलिए आश्चर्यचकित न हों अगर एक बीमार बच्चे को अचानक अपने आप खाने में कठिनाई हो। कभी-कभी पूरे भोजन कक्ष को धोने और भूखे बच्चे को आराम देने की तुलना में उसकी थोड़ी मदद करना आसान होगा।
• भले ही बच्चा स्वतंत्र पोषण में अच्छी तरह से महारत हासिल करने में कामयाब रहा हो, लेकिन पहले तो उसे अकेले खाने के लिए छोड़ना अस्वीकार्य है। सबसे पहले, एक बच्चा एक बिना चबाए हुए टुकड़े पर घुट सकता है, और अब तक वह वास्तव में मदद के लिए नहीं कह सकता है। चम्मच चलाते-चलाते थक गए, लेकिन खाए नहीं तो शायद फूट-फूट कर रोने लगे, और तुम समझ नहीं पाओगे कि क्या हो रहा है। अंत में, नियंत्रण की अनुपस्थिति में, बच्चा बस कार्य करना शुरू कर सकता है, और आप, उसकी जिम्मेदारी पर भरोसा करते हुए, आवंटित समय के बाद, उसे अभी भी पूरी प्लेट पर या एक गंदे रसोई के बीच में पाएंगे।
• यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि एक बच्चे के लिए कटलरी आवश्यक रूप से एक चम्मच से शुरू होती है, लेकिन कुछ बच्चे एक कांटे में बहुत अधिक रुचि रखते हैं - यदि ऐसा होता है, तो यह इसे चम्मच से बदलने के लिए काम नहीं करेगा, बच्चा सीखने में रुचि नहीं दिखाएगा। कुंद दांतों के साथ विशेष कांटे भी मौजूद हैं, और उनके उदाहरण का उपयोग करके प्रशिक्षण भी किया जा सकता है - कम से कम अपने हाथ में डिवाइस को ठीक से कैसे पकड़ें।

बेशक, प्रशिक्षण के लिए परोसे जाने वाले व्यंजन अब तरल या प्यूरी नहीं हो सकते हैं।

बच्चे को अपने दम पर चम्मच से खाना कैसे सिखाएं, निम्न वीडियो देखें।

यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा जल्द से जल्द स्वतंत्र हो जाए और चम्मच से खाना सीखे, तो आप अपने बच्चे को पूरक आहार देने के साथ ही इस कटलरी का उपयोग करना सिखाना शुरू कर सकती हैं। बेशक, छह महीने के बच्चे को अभी भी अपने आंदोलनों को नियंत्रित करने में बहुत कठिनाई होती है और वह खुद को खिला नहीं सकता है, लेकिन उसके लिए अपने हाथों में एक चम्मच पकड़ना बहुत दिलचस्प होगा।

अक्सर आप निम्न चित्र देख सकते हैं: एक माँ बच्चे को खिलाती है, वह अपने हाथों से एक चम्मच पकड़ता है, लेकिन महिला जल्दबाजी में कटलरी छोड़ती है और कहती है कि यह आवश्यक नहीं है। इस तरह के कई झटकों के बाद, बच्चे की इस विषय में रुचि कम हो जाएगी, या यह भी याद रखना होगा कि इसे छूना आवश्यक नहीं है। नतीजतन, जब माता-पिता बच्चे को स्वतंत्र होना सिखाना शुरू करते हैं, तो वह खुद को खिलाने से इनकार कर सकता है। ऐसे बच्चे को चम्मच से खाना सिखाने में बहुत समय लगेगा। इसलिए जब इसमें रुचि हो तो आदी होना आवश्यक है। बच्चे को स्व-भोजन देते समय, संभावित "क्षति" को पहले से कम करने का प्रयास करें। अगर घर गर्म है, तो बच्चे को कपड़े उतारना बेहतर है, लेकिन अगर यह ठंडा है, तो ऐसे कपड़े पहनें जो आपको गंदे न हों। अपने बच्चे को वॉलपेपर, पर्दे आदि के बगल में कालीन पर न बिठाएं। - मैश किए हुए आलू या दलिया के उड़ान पथ की भविष्यवाणी करना काफी मुश्किल है।

बच्चे को चम्मच से खाना कैसे सिखाएं?

सबसे पहले, बच्चे के पास व्यक्तिगत कटलरी होनी चाहिए। शिशु के लिए चम्मच आरामदायक, हल्का और प्यारा होना चाहिए। कलम में टुकड़ों में से एक को देने के लिए और दूसरे को खिलाने के लिए तुरंत दो समान चम्मच खरीदना बेहतर है। जीवन के पहले वर्ष में, अधिकांश बच्चों को अच्छी भूख लगती है, और भूख की भावना उन्हें कटलरी के प्रबंधन में महारत हासिल करने की पूरी कोशिश करती है। इसे देखते हुए, आपको बच्चे को दूध पिलाने की शुरुआत में ही एक चम्मच देने की जरूरत है, न कि तब जब वह पहले से ही भरा हुआ हो। सबसे पहले, बच्चे का हाथ पकड़कर और उसका मार्गदर्शन करके उसकी मदद करें। एक नया कौशल सीखना कठिन काम है, और बच्चा बिना खाए ही थक सकता है, तो आपको बस उसे खुद खाना खिलाना होगा।

यह अच्छा है अगर बच्चा परिवार के अन्य सदस्यों की संगति में खुद खाना सीखता है। यह देखते हुए कि वयस्क कैसे खाते हैं, बच्चा इस कौशल को तेजी से अपनाना शुरू कर देगा। किसी भी स्थिति में जब भोजन फर्श पर गिरे या मेज पर लिप्त हो तो शपथ न लें, धैर्य रखें। इस तथ्य के बारे में सोचें कि हर कोई कभी छोटा था और खुद को खाना नहीं जानता था, लेकिन यह अब किसी को भी घर बनाने और हवाई जहाज चलाने से नहीं रोकता है। इसमें केवल कुछ महीने लगेंगे, और बच्चे की हरकतें अधिक सटीक और आत्मविश्वासी हो जाएंगी। गंदे फर्श और कपड़े नहीं रखना चाहते, कुछ माता-पिता बाद में चम्मच का उपयोग करना सीखना छोड़ देते हैं, यह सोचकर कि बड़ी उम्र में बच्चा तेजी से खाना सीख जाएगा। हालांकि, इस मामले में, बच्चे को दूध पिलाने की इतनी आदत हो सकती है कि वह बस खुद को परेशान नहीं करना चाहता।

एकातेरिना राकितिना

डॉ. डिट्रिच बोनहोफ़र क्लिनिकम, जर्मनी

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लेख अंतिम बार अपडेट किया गया: 03/27/2019

बच्चा बढ़ रहा है, और माता-पिता यह देखकर गर्व महसूस करते हैं कि कैसे वह हर दिन अधिक सक्रिय और स्वतंत्र हो जाता है। बच्चा वयस्कों की मदद के बिना सब कुछ करने की कोशिश करना चाहता है - वह एक बोतल पकड़ता है और उसमें से पीता है, अपने पसंदीदा खिलौनों को टोकरी से बाहर निकालता है और फिर उन्हें वापस फेंक देता है।

इसके अलावा, स्वतंत्रता के पहले प्रयास खाने की प्रक्रिया से संबंधित हैं। सूप का फेंका हुआ कटोरा, दलिया, सिर पर मैश किए हुए आलू, कपड़े और हाथ - ऐसी तस्वीरें माँ हर दिन देखती हैं।

बेशक, युवा माता-पिता बच्चे की चीजों को लगातार कपड़े पहनने और धोने के साथ धैर्य खो देते हैं, और इसलिए बच्चे को अपने दम पर खाना सिखाने का प्रयास करते हैं। ज्यादातर मामलों में, बच्चे खुशी से एक चम्मच लेते हैं और वयस्कों की नकल करने की कोशिश करते हैं - वे इसके साथ दलिया निकालते हैं और इसे अपने मुंह में ले जाते हैं। और कभी-कभी एक बच्चे के लिए एक चम्मच के साथ अपने आप खाने की प्रक्रिया में देरी हो सकती है, वयस्कों के लिए बहुत अधिक घबराहट और खेद है।

मूंगफली 1 वर्ष की आयु में अपने आप खाने का पहला प्रभावी प्रयास दिखाती है; 1.5 वर्ष की आयु तक, आमतौर पर सभी बच्चे चम्मच से अपेक्षाकृत सावधानी से खाते हैं।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि 10 महीने के बाद बच्चों को एक चम्मच की आदत डालें, लेकिन वास्तव में सफलता की उम्मीद नहीं है।

टुकड़ों के लिए कौन सा चम्मच चुनना चाहिए?

सीखने की प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण प्रश्नों में से एक है कि किस चम्मच को वरीयता दी जाए? निम्नलिखित प्रकार आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं: चांदी, विशेष रबर, शारीरिक या चाय। सभी अपने तरीके से अच्छे हैं और प्रत्येक की अपनी कमियां हैं, लेकिन जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, एक बच्चे को प्लास्टिक के चम्मच से खुद खाना सिखाना सबसे अच्छा है। ऐसे चम्मच हल्के, सुगठित, चमकीले और रंगीन होते हैं। जब बच्चा एक चमकीला चम्मच देखता है, तो वह इसे खेल की वस्तु के रूप में देखता है, और इस तरह के चम्मच से खाने की कोशिश करने में प्रसन्नता होगी।

जब बच्चे बड़े हो जाते हैं, तो विशेषज्ञ उन्हें लोहे से बने साधारण बड़े चम्मच चुनने की सलाह देते हैं।

बेशक, विशेष साहित्य में दादी और प्रेमिकाओं, नियमों और सिफारिशों के साथ-साथ इंटरनेट पर एक वीडियो पोस्ट किया गया है कि बच्चे को अपने दम पर खाने के लिए कैसे सिखाया जाए। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, हर माँ को याद रखना चाहिए: सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, बच्चों के आसपास की दुनिया के विकास और ज्ञान के लिए कार्यक्रम अलग-अलग होते हैं।

इसलिए, बच्चे को अपने दम पर खाना सिखाने के अपने प्रयासों में, सभी माताओं को धैर्य रखना चाहिए। आज बच्चा चम्मच फेंकता है या उसके साथ खेलता है, और कल वह आत्मविश्वास से उसे अपने हाथों में पकड़ लेता है और पहली सफलता प्राप्त करता है। सभी माताओं को अपनी प्रतिभा दिखाने की कोशिश करनी चाहिए और इससे पहले कि वह बच्चे के लिए दृष्टिकोण अपनाए और उसे ठीक से खाना सिखा सके, दृढ़ता और धैर्य के साथ खुद को बांधे।

अपने हाथों में एक चम्मच लेने और बिना मदद के खाने की कोशिश करने का एक बड़ा प्रोत्साहन खाने की मेज पर पूरे परिवार की उपस्थिति है। वयस्कों को लंबे भोजन के प्रति सहानुभूति होनी चाहिए, क्योंकि अक्सर छोटे बच्चों के लिए संयुक्त रात्रिभोज एक संतोषजनक भूख नहीं होती है, बल्कि एक ऐसा समय होता है जब आप अपने प्रियजनों के साथ खेल सकते हैं और चैट कर सकते हैं। अपने बच्चे को अपने माता-पिता की प्लेट से खाने की अनुमति देना भी बुद्धिमानी है, जब तक कि वे एक चम्मच का उपयोग करते हैं।

अक्सर ऐसा होता है कि एक बच्चे को चम्मच से पढ़ाने का विज्ञान हमेशा सरल और आसान नहीं होता है। आप अपने हाथ में एक चम्मच के साथ धीरे-धीरे एक छोटा सा हाथ ले सकते हैं और धीरे-धीरे इसे बच्चे के मुंह में ले जा सकते हैं। किसी भी हाल में बच्चे को जबरदस्ती नहीं करना चाहिए और उसे किसी ढाँचे में नहीं डालना चाहिए।

पोषण विशेषज्ञों ने लंबे समय से यह साबित किया है कि भोजन के दौरान कोई भी हिंसा किसी व्यक्ति, विशेषकर बच्चों के पाचन और मानस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

जब बच्चा वास्तव में भूखा हो और खाना चाहता हो तो बच्चे को चम्मच की आदत डालना जरूरी है। अपनी भूख को संतुष्ट करने की इच्छा में, वह भोजन में लिप्त नहीं होगा, और भूख की स्थिति चम्मच से खाना सीखने के लिए एक अच्छा प्रोत्साहन होगी।

आपको उस क्षण को भी याद नहीं करना चाहिए जब बच्चा भरा हुआ हो और भोजन को अपने हाथों से पकड़ना शुरू कर दे या उसे मेज पर बिखेर दे। ऐसी क्रियाओं को तुरंत रोकना और प्लेट को चम्मच से हटाना आवश्यक है।

एक बच्चे को उसके पसंदीदा व्यंजन सिखाने का सबसे अच्छा तरीका चम्मच से खाना है, जो हमेशा उसकी विशेष खुशी और रुचि जगाता है। एक महत्वपूर्ण बिंदु पके हुए पकवान की स्थिरता है। भोजन को चम्मच से आसानी से छान लेना चाहिए, बहुत अधिक तरल या कठोर नहीं होना चाहिए। तदनुसार, यह अनाज, गाढ़ा सूप, बच्चों का पनीर हो सकता है।

अध्ययन में आवश्यक आहार आहार का पालन होगा। यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा अभी भी चम्मच का उपयोग करना नहीं जानता है, तो जैसे ही वह मेज पर बैठता है, आपको तुरंत उसे अपने हाथों में देना चाहिए।

अनुभवी माताएँ "दो चम्मच" खाने के रूप में एक चम्मच को संभालना सीखने के इस तरीके का अभ्यास करती हैं। एक चम्मच बच्चे के हाथ में होता है और वह अपनी पूरी क्षमता से खाने की कोशिश करता है, और दूसरा ध्यान से अपनी माँ को खिलाता है।

लगभग सभी बाल रोग विशेषज्ञ, जिन्होंने डॉ। कोमारोव्स्की सहित, बाल देखभाल पर किताबें प्रकाशित की हैं, इस बात पर जोर देते हैं कि शुरुआत में, जब बच्चा सिर्फ एक चम्मच के रूप में ऐसी वस्तु सीख रहा होता है, तो माँ को उसे मुख्य व्यंजन खुद खिलाना चाहिए। खैर, एक स्वादिष्ट मिठाई, आप इसे स्वयं खाने की कोशिश करने की पेशकश कर सकते हैं। खासतौर पर यह बात उन माताओं पर लागू होती है जिन्हें इस बात की चिंता रहती है कि चम्मच से खुद इस्तेमाल करने के बाद बच्चा भूखा ही रहेगा।

इसके अलावा, बच्चों की परवरिश के कई लोकप्रिय तरीके (मॉन्टेसरी, डोमन और अन्य के तरीके) का तर्क है कि बच्चे को स्वतंत्रता और कार्यों का विकल्प दिया जाना चाहिए। इसलिए, जब वयस्क टुकड़ों की इच्छा के खिलाफ चम्मच लगाते हैं, तो इससे इसकी आदत होने की अवधि में वृद्धि हो सकती है।

साफ-सफाई और अच्छा टेबल शिष्टाचार

सबसे पहले, आप मेज पर बच्चे के अच्छे शिष्टाचार और सटीकता को याद नहीं रख सकते हैं, स्वतंत्र भोजन में महारत हासिल करने की प्रक्रिया उनके विकास में योगदान नहीं करती है। 2-3 साल की उम्र से, एक माँ को धीरे-धीरे अपने बच्चे को टेबल पर व्यवहार करना सिखाना चाहिए, धीरे और धैर्यपूर्वक समझाना चाहिए कि टेबल पर कौन सा व्यवहार स्वीकार्य है और कौन सा नहीं। याद रखें, सटीकता और अच्छे शिष्टाचार समय की बात है . यह सिखाना काफी संभव है।