घर अंगूर क्या किसी व्यक्ति को मेरी जरूरत है। कैसे समझें कि क्या आपके आदमी को आपकी जरूरत है: सबसे महत्वपूर्ण संकेत। कैसे समझें कि एक शादीशुदा आदमी को आपकी जरूरत है

अंगूर

क्या किसी व्यक्ति को मेरी जरूरत है। कैसे समझें कि क्या आपके आदमी को आपकी जरूरत है: सबसे महत्वपूर्ण संकेत। कैसे समझें कि एक शादीशुदा आदमी को आपकी जरूरत है

32 साल की उम्र तक 32 निष्कर्ष: "सबसे महत्वपूर्ण बात लय बनाए रखना है"

लेखक और पत्रकार ओलेसा नोविकोवा ने इस जीवन में कुछ देखा और लोगों को कुछ खुलासे करने के लिए "मसीह की उम्र" की प्रतीक्षा नहीं की। उसने 32 पर किया।

1. सभी के लिए डरावना

और उन लोगों के लिए जो आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं। और जो प्रतिभाशाली हैं उनके लिए। और जो बिना शर्त अच्छे दिखने वाले हैं। और जो होशियार और सांसारिक जानकार हैं। और उन लोगों के लिए जो एक सुखी पूर्ण परिवार में पैदा हुए थे। और उन लोगों के लिए जो समुद्र के किनारे रहते हैं। और युवा। और पुराना। और उनके लिए जो अपने क्षेत्र में पहचाने जाते हैं। और जिनके पास समझदार साथी है। और योग करने वालों के लिए। और मार्शल आर्ट। और ध्यान। और उन लोगों के लिए जो अभी शुरुआत कर रहे हैं। और उन लोगों के लिए जिनके पास बहुत अनुभव है। और जो लोग बिल्कुल अच्छा कर रहे हैं।

हर कोई डरा हुआ है।

नई शुरुआत। परिचित घेरे से बाहर निकलें। जोखिम के लिए। कुछ ऐसा करें जो आप अभी तक अभ्यस्त नहीं हैं। प्रियजनों के लिए डर। कारण के लिए। अपने जीवन के लिए, अगर वह निचोड़ता है। और भी बहुत कुछ।

भय बना रहेगा। कितना भी अनुभव, अभ्यास, आत्मविश्वास, पहचान, पैसा, प्रतिभा, लेकिन हर बार, नई ऊंचाइयों पर झूलते हुए, हर बार, मंच पर जाना, हर बार, प्रियजनों की ओर मुड़ना - एक डिग्री या किसी अन्य में भय होगा। यह ठीक है। इसका मतलब है कि आप अभी भी जीवित हैं। और इसका मतलब है कि आपको आगे बढ़ने की जरूरत है। भय से। इसे पूरी तरह से खत्म करने की कोशिश करने के बजाय।

2. परिवर्तन के बिना जीवन मौजूद नहीं है

स्थिरता मायावी है। पठारी राज्य बेतुका है। हम लगातार आगे बढ़ रहे हैं। लेकिन यह, निश्चित रूप से, एक सहिष्णु भोज है, क्योंकि वास्तव में हम लगातार बूढ़े हो रहे हैं। और हम और भी कठिन कह सकते हैं, लेकिन यह पेलेविन का क्षेत्र है। मैं नहीं चढ़ूंगा।

हम बाहरी और आंतरिक रूप से लगातार बदल रहे हैं, ये प्रक्रियाएँ एक सेकंड के लिए भी नहीं रुकती हैं। और माप के माप के रूप में भी बहुत सारे सेकंड हैं। प्रक्रियाएँ हर क्षण चल रही हैं। यह सेकंड की एक भीड़ है। प्रश्न: बदलना है या नहीं बदलना है? एक समझदार व्यक्ति खड़ा नहीं हो सकता। केवल: "क्या इन परिवर्तनों से मेरा कोई लेना-देना है और किस हद तक?"

3. तेज धीमा है, लेकिन बिना रुकावट के

जापानी लोककथाओं के शब्दों में।

तेज, तीव्र, शांत, बहुत शक्तिशाली होने की आवश्यकता नहीं है। बस नियमित रूप से पर्याप्त। सबसे जरूरी है लय बनाए रखना। थोड़ा-थोड़ा करके, लेकिन एक स्थिर स्थिरता के साथ। और बाहर से थोड़ी देर बाद यह तेज, तीव्र, शीतल और बहुत शक्तिशाली दिखाई देगा।

4. उपभोग से अधिक बनाएं

वरना सब कुछ। उपभोक्ता का आशाहीन जीवन एक अर्थपूर्ण निष्कर्ष में आपस में जुड़ा हुआ अलंकृत है: "सब कुछ अच्छा है, लेकिन कुछ भी अच्छा नहीं है।"

एक व्यक्ति को कुछ करना पड़ता है। स्वेच्छा से और प्यार से। यह उनके मानसिक स्वास्थ्य का सूत्र है। और एक बोनस के रूप में, उत्सुकता से, उपभोग का आनंद लेने का यही एकमात्र तरीका है जो इसे नष्ट नहीं करेगा। आप इस प्रक्रिया को एक स्वस्थ मानसिक चयापचय के रूप में सोच सकते हैं।

5. आज वही है जो आपने कल किया था और कल सोचा था, और कल वही है जो आप आज करते हैं और सोचते हैं

इस वाक्यांश को मंत्र की तरह तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि यह निष्कर्ष न निकल जाए कि आपके माता-पिता का आपकी वयस्क समस्याओं से कोई लेना-देना नहीं है। किसी भी मामले में, यह उनकी गलती नहीं है कि आपके सिर में डिस्क को बदलने वाला कोई नहीं है, जो बचपन से अटका हुआ है - वे वैसे भी वहां शामिल नहीं हैं।

जो लोग माता-पिता और अतीत के बारे में सब कुछ इस तरह समझते हैं, उनके लिए दोहराते रहना समझ में आता है जब तक कि यह स्पष्ट नहीं हो जाता है कि असफलता के कारण उतना मायने नहीं रखते जितना कि आमतौर पर माना जाता है, और सवाल: "क्यों?" अपने आप में विशेष रूप से मूल्यवान नहीं है, लेकिन यह पूरी तरह से ऊर्जा खींचती है। आज आप बिना किसी उत्तर के अपने कार्यों को बदल सकते हैं।

6. कोई गारंटी नहीं है

ब्रह्मांड का मूल नियम, जिसके माध्यम से आपको अपने सभी निर्णयों और योजनाओं को पारित करने की आवश्यकता होती है।

7. गुप्त ज्ञान का युग जो कुछ बदल सकता है वह समाप्त हो गया है। सूचना स्वच्छता का युग आ गया है

अब पाँच वर्षों से, ज्ञान उपलब्धियों और किसी सार्थक अस्तित्व के मामले में मुख्य मुद्रा नहीं रहा है। इंटरनेट ने अपनी पहुंच के कारण उनका अवमूल्यन कर दिया है। एकाग्रता बदली। कार्य पर आपका ध्यान रखने की क्षमता और रुचि नहीं बिखेरने की क्षमता यह है कि कौन शासन करता है। और यह कौशल सूचना शोर के सीधे अनुपात में है जो आज हर जगह है। चारों ओर जितना अधिक मौखिक कचरा होगा, फोकस उतना ही कमजोर होगा। अन्य लोगों के विचार जितने अधिक होंगे, आपकी अपनी आवाज उतनी ही शांत होगी। इंटरनेट स्ट्रीम में लगातार उपस्थिति आत्म-जागरूकता की क्षमता को कम करती है, सार को अवधारणाओं के साथ बदल देती है कि यह क्या है।

8. आनंद और आनंद समान नहीं हैं

हमें चॉकलेट केक, वाइन का गिलास या सिगरेट का आनंद कभी नहीं मिलता। हमें नए जूते या इत्र से खुशी नहीं मिलती। कुदाल को कुदाल कहना महत्वपूर्ण है - हम मज़े करते हैं। और यहाँ एक पूरी तरह से अलग रसायन है। इस भावना की प्रकृति बहुत क्षणभंगुर है और बाद के असंतोष, ऊब, तृप्ति और एक नए हिस्से की इच्छा के साथ अटूट रूप से जुड़ी हुई है।

आनंद को नकारना डरावना नहीं है, आनंद को न जानना डरावना है।

9. दुख मौजूद है

बुद्ध बिल्कुल सही थे। दुख मौजूद है। हर कोई पीड़ित है। और जिनके पास कुछ नहीं है, और जिनके पास सब कुछ है। और जो इस समय पीड़ित नहीं है वह अगले दर्द में जाएगा, जैसे ही डॉलर की दर में परिवर्तन होगा, एक आतंकवादी हमला होगा, जवाब में प्राप्त होगा कि वे उसे पसंद नहीं करते हैं, एक गंदा प्रवेश द्वार देखेंगे, इंतजार नहीं करेंगे एक संदेश की प्रतिक्रिया के लिए, पैसे या किसी अन्य तरीके से हवा की सांस नहीं मिलेगी। दुख मौजूद है। और हमेशा बिना किसी वजह के अगर आपको किसी इंसान का फिनाले याद आ जाए।

10. हर कोई खुश नहीं हो सकता।

यह आश्चर्यजनक रूप से सरल बात है जिसे मैंने इतने लंबे समय तक देखने से इनकार किया है। हमारी अपनी अनूठी विशिष्टता के अवसर पर एक सुखद अंत के लिए चमत्कार में विश्वास हम में बहुत मजबूत है। लेकिन क्या हर कोई 42 किलोमीटर की मैराथन दौड़ सकता है? सिद्धांत रूप में - हाँ, मानव संसाधन इसके लिए सक्षम हैं, लेकिन व्यवहार में - यह केवल एक प्रशिक्षित व्यक्ति के लिए उपलब्ध है।

बेशक, अप्रशिक्षित को प्रशिक्षित किया जा सकता है। लेकिन चेन लंबी होती जा रही है और इसे देखना जरूरी है। अभी, एक अप्रस्तुत व्यक्ति इसके लिए सक्षम नहीं है।

अन्यथा, आपकी कार को खरोंचने के सभी अंतहीन कारण आपको दर्द, जलन और चिंता में डाल देंगे। और यह सिर्फ किसी तरह की मशीन है, लेकिन और भी गंभीर स्थितियां हैं। यह संसार है, बेबी। ऐसा शिकार मन जो किसी भी घटना पर प्रतिक्रिया करता है उसे इंस्टाग्राम के स्टेटस में ही खुश कहा जा सकता है।

11. आनंद मन का संतुलन है

यह बात करीब 5 साल पहले बताओ, मैं इसे अपने मंदिर में घुमा देता। जब आप दिन-रात एक बड़े हल्के प्यार, एक दोस्ताना परिवार, एक दिलचस्प लाभदायक व्यवसाय, अपने लिए काम करने का अवसर और दूसरे के लिए नहीं, यात्रा से भरे जीवन का सपना देखते हैं, तो ऐसा लगता है कि आपको अभी भी आनंद का कोई विचार है , कम से कम अपने बारे में। हां, अब आप काफी हद तक संतुष्ट नहीं हैं, हां, कोई चीज आपको पागल बना सकती है, हां, आप पीड़ित हैं। तो यह समझ में आता है। लेकिन आप जानते हैं कि किसके लिए प्रयास करना है। अपने इतने आकर्षक सपनों को देखकर आप जानते हैं कि आपका स्थायी आनंद कहां है।

आनंद मन की पूर्ण संतुलन शांति की स्थिति है, जो इसी मन की अंध (स्वचालित) प्रतिक्रियाओं से मुक्त होने पर प्राप्त होती है। स्वस्थ, शायद वयस्कता में ऐसी स्थिति को जानने (और विकसित करने) का एकमात्र तरीका गहन अवलोकन ध्यान है।

12. फल अम्लीय नहीं, बल्कि क्षारीय होते हैं।

यदि वैज्ञानिक रूप से, ताजे पके फल और लगभग सभी सब्जियां शरीर में एक क्षारीय प्रतिक्रिया का कारण बनती हैं और इसमें अतिरिक्त एसिड को बेअसर करने में मदद करती हैं, और इसके विपरीत, स्टार्च, चीनी, मांस उत्पाद, वसा, तेल, डेयरी उत्पाद, शरीर को अम्लीकृत करते हैं। पूरा विवरण एन. वाकर और आर. पोप की तालिका में है, जो Google के माध्यम से उपलब्ध है।

13. "मेरा शरीर जानता है कि इसके लिए सबसे अच्छा क्या है" - मन के सबसे कपटी जाल में से एक

एक शराबी का शरीर पीना चाहता है, एक धूम्रपान करने वाले का शरीर सिगरेट चाहता है, हमारा शरीर चॉकलेट और फ्राइज़ के लिए तरस रहा है। हर कोई किस बारे में बात कर रहा है "सबसे अच्छा जानता है"? जैसे मन स्वत: प्रतिक्रियाओं से जीता है, किसी व्यक्ति को अपने जीवन में प्राथमिक बदलाव करने से रोकता है, वैसे ही शरीर आदतों और वासना के अराजक आवेगों का पालन करता है।

14. पोषण न केवल हमारे शरीर को बल्कि हमारे दिमाग को भी प्रभावित करता है

शराब की तरह, जो हमारी चेतना को स्पष्ट रूप से बदल देती है, इसे सुस्त कर देती है, कुछ खाद्य पदार्थों का एक समान प्रभाव होता है, लेकिन कम स्पष्ट और अक्सर बेहोश रूप में। भोजन धीमा और सिर को विचलित कर सकता है, कमजोर नियंत्रण, जागरूकता की शक्ति और धारणा की स्पष्टता। थोड़ा "धुंधला" राज्य आदर्श का स्तर बन जाता है, जिससे व्यक्ति यह भूल जाता है कि वास्तव में हल्कापन और स्पष्टता क्या है। सबसे अधिक "मुक्त" खाद्य पदार्थ ताजी सब्जियां और फल हैं, साथ ही पौधों के खाद्य पदार्थ और अनाज हैं, जिन्हें कम से कम तेल, मसाला और नमक के साथ सरल तरीके से तैयार किया जाता है।

15. इसके बारे में न सोचने के लिए आपको इतने पैसे चाहिए

पैसा मानवता के मुख्य मुद्दे को हल नहीं करता है - यह अपने मालिक को खुश नहीं करता है। लेकिन उनके बारे में न सोचने की क्षमता, कम से कम रोजमर्रा की जिंदगी में, अन्य प्रक्रियाओं के लिए ऊर्जा को महत्वपूर्ण रूप से मुक्त करती है।

16. हम सब एक जैसे हैं, अलग-अलग से कहीं ज्यादा।

व्यक्तिगत विशिष्टता का महत्व बहुत बढ़ा-चढ़ा कर पेश किया जाता है और हमें अपनी समस्याओं को शीघ्रता से हल करने की अनुमति नहीं देता है। सभी उत्तर और समाधान लंबे समय से मौजूद हैं, और अपनी विशिष्टता पर निर्धारण किसी व्यक्ति को अपने अहंकार को उस स्थान पर धकेलने की अनुमति नहीं देता है जहां यह उसके लिए हमेशा उपयोगी होगा और बिना किसी हस्तक्षेप के अपने आसपास की वास्तविकता को सभी के साथ समझने के लिए उत्तर और संकेत।

17. व्यसन को केवल 100% अस्वीकृति के साथ ही ठीक किया जा सकता है।

यदि आप शराबी हैं तो आप एक गिलास शराब नहीं पी सकते। यदि आप छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं तो आपको कभी-कभी धूम्रपान नहीं करना चाहिए। आप लगातार मुड़ते रहेंगे। उतार - चढ़ाव। व्यवधान। मनो-ऊर्जावान "हुक" के मामलों में कोई सेमिटोन नहीं हैं। और यह नियम सभी प्रकार के आश्रितों के लिए अटल है।

18. परिवर्तन के लिए आंतरिक सौ प्रतिशत तत्परता की स्थिति मौजूद नहीं है

हम हमेशा मोड़ और बदलाव के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं होते हैं। हमेशा अच्छे "लेकिन" होते हैं और अधिक अनुकूल स्थिति तक थोड़ा स्थगित करने के कारण होते हैं। एक स्पष्ट आंतरिक समझौते की प्रतीक्षा करना बेकार है, आपको अल्पकालिक तत्परता की तुलना में "समय" पर अधिक भरोसा करते हुए निर्णय लेने की आवश्यकता है।

19. जीवन एक ऐसी किताब है जिसके पहले अध्याय आपने नहीं लिखे थे।

हाँ, और बाद वाले भी, अक्सर।

हम विचारों, स्थितियों, दृष्टिकोणों को बस स्वचालित रूप से अवशोषित करते हैं, हम उन्हें हवा से सांस लेते हैं और वही या इसके विपरीत हो जाते हैं, जो कि इनकार का एक स्वचालित क्षण भी है। बचपन में यह प्रक्रिया पूरी तरह से बेकाबू होती है। हमारे व्यक्तित्व का सार अन्य लोगों द्वारा एकत्र किया गया था, और जागरूक माता-पिता का योगदान (यदि कोई हो) वहां प्रचलित नहीं है।

कुछ मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, जिसे हम अपने आप को मानते हैं और जिसे खोने से डरना चाहिए, वह हमारे पर्यावरण से एक डिग्री या किसी अन्य के लिए सिर्फ एक मोज़ेक है। खोने के लिए कुछ भी नहीं। मेरी राय में बहुत अच्छी खबर है। आप किसी भी दिशा में सब कुछ फिर से बना सकते हैं।

20. परिणाम प्रयासों की संख्या है।

एक भी निशाना अच्छा नहीं लगा। और निश्चित रूप से लंबे समय में भाग्य नहीं।

21. एक चरण में जिस चीज ने आपकी मदद की वह अगले चरण में पहुंचने पर ब्रेक बन सकती है

कठोर परिवर्तन करने की क्षमता को मना करने की क्षमता की विशेषता है। लेकिन केवल वही नहीं जो आपको परेशान करता है। कभी-कभी अतीत में आपकी मदद करने के लिए इसे छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण होता है। एक साधारण उदाहरण: लघु व्यवसाय नियम औसतन काम नहीं करते। उनमें से कुछ को छोड़े बिना बढ़ना असंभव है, भले ही उन्होंने कल इस प्रक्रिया को उठाया हो। मानव व्यक्तित्व के साथ भी ऐसा ही है - उसके दृष्टिकोण, योजनाएँ।

22. कंफर्ट जोन के पीछे कंफर्ट जोन है

चॉकलेट का डिब्बा नहीं।

23. एक उद्देश्य के बिना जीवन मौजूद नहीं है

साथ ही बिना बदलाव वाले राज्य। एकमात्र प्रश्न यह है कि क्या आप इन लक्ष्यों को स्वयं निर्धारित करते हैं या उन्हें वृत्ति (अचेतन लक्ष्य) की दया पर छोड़ देते हैं।

24. आलस्य - मौजूद नहीं है

आपकी सांस को शुरुआती दृष्टिकोणों से दूर ले जाने के लिए अप्रिय गतिविधियां, ऊर्जा की कमी और बड़े पैमाने पर दृष्टि की कमी है। लेकिन कोई आलस्य नहीं है।

25. स्वयं को खोजना असंभव है, केवल स्वयं को ही बनाया जा सकता है

न कुछ है और न कोई खोजने वाला। आप हमेशा यहाँ और अभी हैं। और आपका मार्ग वही है जो इस विशेष क्षण में आपके पैरों के नीचे है, इससे अधिक कुछ नहीं। वही "स्वयं" पथ उससे भिन्न होता है जो न केवल वॉकर की जागरूकता का तथ्य है, जो छोटे, बल्कि काफी ठोस लक्ष्य भी बनाता है। जब इन लक्ष्यों को अन्य लोगों द्वारा परिभाषित किया जाता है या वे "जरूरी" शब्द के माध्यम से अव्यवस्थित रूप से उगते हैं, तो कोई रास्ता नहीं है, प्रेरक बेचैन एपिसोड का एक सेट है।

26. शराब की जरूरत नहीं है

27. अवास्तविक संभावित दर्द होता है

और इस तथ्य से आराम या सुंदर दार्शनिक अवधारणाओं के चुने हुए स्तर में, स्त्रीत्व, मातृत्व, और इसी तरह की कहानियों के बारे में छिपाना बेकार है।

हमसे हर प्रतिभा पूछी जाएगी।

28. बैंकों को आपको भुगतान करना चाहिए, आपको नहीं। यह एकमात्र संभव वित्तीय स्वास्थ्य है।

जो आपने कमाया नहीं है, वह कभी भी, कभी भी खरीदने लायक नहीं है। कभी नहीँ। किसी भी मामले में, यदि आप बड़े बदलावों का सपना देखते हैं। हम बैंक को न केवल पैसे से, बल्कि अपनी मुफ्त ऊर्जा से भी भुगतान करते हैं। व्यावहारिक रूप से जोखिम और साहसिक प्रगति के लिए कोई जगह नहीं है। ऐसे राज्य से (विशेष रूप से एक नए वित्तीय स्तर पर) एक सफलता शायद ही संभव है।

29. दो क्षमताएं जिन्हें जल्द से जल्द महारत हासिल करने की आवश्यकता है: तनाव की क्षमता और आराम करने की क्षमता

किसी भी आंदोलन के लिए किसी न किसी समय प्रयास की आवश्यकता होती है। यदि आप अनिच्छा से उसके पास जाते हैं, तो आवश्यकता से दोगुना ऊर्जा खर्च होगी। भाग प्रयास पर ही, शेष मानसिक तनाव पर। आंतरिक संघर्ष के लिए। इसलिए अपनी इच्छा पर दबाव डालना, अपने प्रयास से प्यार करना सीखने की जरूरत है। स्वेच्छा से तनाव लेने की क्षमता के साथ, इसे एक अत्यंत सकारात्मक पहलू के रूप में देखते हुए, खर्च किए गए प्रयास की मात्रा में काफी कमी आएगी। यह बड़ा और आसान हो जाएगा।

और आराम करने की क्षमता - वास्तविकता को वैसे ही स्वीकार करना, अपनी खुद की अपेक्षाओं को छोड़ना, आंतरिक गांठों को खोलना और योग और श्वास तकनीकों के माध्यम से शारीरिक तनाव को दूर करना, उदाहरण के लिए, दूसरा पंख है, जिसके बिना आप एक पर आगे नहीं बढ़ सकते तनाव।

30. जितनी जल्दी हो सके सीखने के लिए दो उत्तर: "हां" और "नहीं"।

गारंटी की कमी, पूर्ण आंतरिक तत्परता और विभिन्न बाहरी परिस्थितियों के बावजूद स्थितियों और लोगों को "हां" कहना। और सबसे पहले अपने आप को "नहीं" कहना - अपनी कमजोरियों, भय और आंतरिक अनैतिकता को। और केवल बहुत बाद में - अन्य लोगों के लिए।

31. कूल सामान अच्छे सामान से अलग होता है, जिसमें किसी की खुद को भूलने की क्षमता होती है।

विधाता उस व्यक्ति से भिन्न है जो इस प्रक्रिया में अपने अहंकार को भंग करते हुए मामले को अपने ऊपर रखकर कुछ अच्छा करता है। और वह इसे होशपूर्वक और प्यार से करता है, न कि चुनाव की कमी या कर्तव्य की भावना के कारण। इस प्रकार, एक बाज़ारिया पेशे में एक सच्चा संगीतकार हो सकता है, जबकि दूसरा संगीतकार जीवन भर वही रहता है जो संगीत से संबंधित होता है।

32. रास्ते में मिलने वाले हर चिन्ह की हमेशा कम से कम 3 व्याख्याएँ होती हैं

1. शायद यह वास्तव में एक संकेत है! 2. हो सकता है कि आप भ्रम में हैं और कानों से तथ्य खींचते हैं। 3. या हो सकता है - यह एक परीक्षा है - संकेत के विपरीत एक घटना, चुने हुए रास्ते से हटने का प्रयास, आपके निर्णय की ईमानदारी और इरादे की ताकत की परीक्षा के रूप में।

तस्वीरें: शटरस्टॉक

यह पारंपरिक रूप से माना जाता है कि हम सभी, 30 वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं, पहले से ही शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह से पूरी तरह से व्यक्तित्व बन चुके हैं। 30 साल की उम्र में एक उम्र का संकट टूट जाता है, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम इससे कैसे गुजरते हैं, 32 साल की उम्र तक यह पहले ही दूर हो चुका होता है। यह अनुभव है, और निष्कर्ष, और नए निर्णय, संक्षेप में और नए दृष्टिकोणों पर विचार करना। हम पहले से ही हिंसक किशोरावस्था से तृप्त हैं, और हार्मोन शांत हैं, इसलिए हम संतुलन और शांति और स्थिरता के लिए प्रयास करते हैं, और ये अब हमारे लिए प्राथमिकताएं हैं। लेकिन जीवन इस बात की परवाह नहीं करता कि हम किस उम्र के हैं। और इसलिए फिर से - स्वयं पर काम करें, तर्क और आत्म-स्वीकृति जीवन की समझ में महत्वपूर्ण चरण बन जाते हैं। और क्या अवसर थे, कितने मौके छूटे, और जीवन कैसे बदल सकता है, इसके बारे में निष्कर्ष। और डर। और योजनाएँ। कुल मिलाकर, ये 32 निष्कर्ष 32 साल की उम्र में हर किसी से गुजरते हैं। पार करना होगा।

1. सभी के लिए डरावना

नई शुरुआत। परिचित घेरे से बाहर निकलें। जोखिम के लिए। प्रियजनों के लिए डर। कारण के लिए। अपने जीवन के लिए, अगर वह निचोड़ता है। और भी बहुत कुछ।

भय बना रहेगा। कितना भी अनुभव, अभ्यास, आत्मविश्वास, पहचान, पैसा, प्रतिभा, लेकिन हर बार, नई ऊंचाइयों पर झूलते हुए, हर बार, मंच पर जाना, हर बार, प्रियजनों की ओर मुड़ना - एक डिग्री या किसी अन्य में भय होगा। यह ठीक है। इसका मतलब है कि आप अभी भी जीवित हैं। और इसका मतलब है कि आपको आगे बढ़ने की जरूरत है। भय से। इससे छुटकारा पाने की बजाय।

2. परिवर्तन के बिना जीवन मौजूद नहीं है

स्थिरता मायावी है। पठारी राज्य बेतुका है। हम लगातार आगे बढ़ रहे हैं। हम बाहरी और आंतरिक रूप से लगातार बदल रहे हैं, ये प्रक्रियाएँ एक सेकंड के लिए भी नहीं रुकती हैं। और माप के माप के रूप में भी बहुत सारे सेकंड हैं। प्रक्रियाएँ हर क्षण चल रही हैं। यह सेकंड की एक भीड़ है। प्रश्न: बदलना है या नहीं बदलना है? एक समझदार व्यक्ति खड़ा नहीं हो सकता। केवल: "क्या इन परिवर्तनों से मेरा कोई लेना-देना है और किस हद तक?"

3. तेज धीमा है, लेकिन बिना रुकावट के

जापानी लोककथाओं के शब्दों में।

तेज, तीव्र, शांत, बहुत शक्तिशाली होने की आवश्यकता नहीं है। बस नियमित रूप से पर्याप्त। सबसे जरूरी है लय बनाए रखना। थोड़ा-थोड़ा करके, लेकिन एक स्थिर स्थिरता के साथ।

4. उपभोग से अधिक बनाएं

वरना सब कुछ। उपभोक्ता का निराशाजनक जीवन, अलंकृत एक सार्थक निष्कर्ष में जुड़ता है: "सब कुछ अच्छा है, लेकिन कुछ भी अच्छा नहीं है।"

5. आज वही है जो आपने कल किया था और कल सोचा था, और कल वही है जो आप आज करते हैं और सोचते हैं

इस वाक्यांश को मंत्र की तरह तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि यह निष्कर्ष न निकल जाए कि आपके माता-पिता का आपकी वयस्क समस्याओं से कोई लेना-देना नहीं है। प्रश्न: "क्यों?" अपने आप में विशेष रूप से मूल्यवान नहीं है, लेकिन यह पूरी तरह से ऊर्जा खींचती है। आज आप बिना किसी उत्तर के अपने कार्यों को बदल सकते हैं।

6. कोई गारंटी नहीं है

7. गुप्त ज्ञान का युग जो कुछ बदल सकता है वह समाप्त हो गया है। सूचना स्वच्छता का युग आ गया है

ज्ञान आज उपलब्धि और किसी सार्थक अस्तित्व के मामले में मुख्य मुद्रा नहीं है। इंटरनेट ने अपनी पहुंच के कारण उनका अवमूल्यन कर दिया है। एकाग्रता बदली। कार्य पर आपका ध्यान रखने की क्षमता और रुचि नहीं बिखेरने की क्षमता यह है कि कौन शासन करता है। और यह कौशल सूचना शोर के सीधे अनुपात में है जो आज हर जगह है। चारों ओर जितना अधिक मौखिक कचरा होगा, फोकस उतना ही कमजोर होगा। अन्य लोगों के विचार जितने अधिक होंगे, आपकी अपनी आवाज उतनी ही शांत होगी। इंटरनेट स्ट्रीम में लगातार उपस्थिति आत्म-जागरूकता की क्षमता को कम करती है, सार को अवधारणाओं के साथ बदल देती है कि यह क्या है।

8. आनंद और आनंद समान नहीं हैं

आनंद को नकारना डरावना नहीं है, आनंद को न जानना डरावना है।

9. दुख मौजूद है

10. हर कोई खुश नहीं हो सकता।

यह आश्चर्यजनक रूप से सरल बात है। हमारी अपनी अनूठी विशिष्टता के अवसर पर एक सुखद अंत के लिए चमत्कार में विश्वास हम में बहुत मजबूत है। लेकिन क्या हर कोई 42 किलोमीटर की मैराथन दौड़ सकता है? सिद्धांत रूप में - हाँ, मानव संसाधन इसके लिए सक्षम हैं, लेकिन व्यवहार में - यह केवल एक प्रशिक्षित व्यक्ति के लिए उपलब्ध है। लेकिन एक अप्रस्तुत व्यक्ति इसके लिए सक्षम नहीं है।

11. आनंद मन का संतुलन है

जब आप दिन-रात एक बड़े हल्के प्यार, एक दोस्ताना परिवार, एक दिलचस्प लाभदायक व्यवसाय, अपने लिए काम करने का अवसर और दूसरे के लिए नहीं, यात्रा से भरे जीवन का सपना देखते हैं, तो ऐसा लगता है कि आपको अभी भी आनंद का कोई विचार है , कम से कम अपने बारे में। हां, अब आप काफी हद तक संतुष्ट नहीं हैं, हां, कोई चीज आपको पागल बना सकती है, हां, आप पीड़ित हैं। तो यह समझ में आता है।

लेकिन आप जानते हैं कि किसके लिए प्रयास करना है।

अपने इतने आकर्षक सपनों को देखकर आप जानते हैं कि आपका स्थायी आनंद कहां है।

12. फल अम्लीय नहीं, बल्कि क्षारीय होते हैं।

13. "मेरा शरीर जानता है कि इसके लिए सबसे अच्छा क्या है" - मन के सबसे कपटी जाल में से एक

शराबी का शरीर पीना चाहता है, धूम्रपान करने वाले का शरीर सिगरेट का सपना देखता है, मीठे दांत का शरीर चॉकलेट चाहता है। हर कोई किस बारे में बात कर रहा है "सबसे अच्छा जानता है"? जैसे मन स्वत: प्रतिक्रियाओं से जीता है, किसी व्यक्ति को अपने जीवन में प्राथमिक बदलाव करने से रोकता है, वैसे ही शरीर आदतों और वासना के अराजक आवेगों का पालन करता है।

14. पोषण न केवल हमारे शरीर को बल्कि हमारे दिमाग को भी प्रभावित करता है

सबसे अधिक "मुक्त" खाद्य पदार्थ ताजी सब्जियां और फल हैं, साथ ही पौधों के खाद्य पदार्थ और अनाज हैं, जिन्हें कम से कम तेल, मसाला और नमक के साथ सरल तरीके से तैयार किया जाता है।

15. इसके बारे में न सोचने के लिए आपको इतने पैसे चाहिए

16. हम सब एक जैसे हैं, अलग-अलग से कहीं ज्यादा।

17. 100% अस्वीकृति से ही व्यसन को ठीक किया जा सकता है।

18. परिवर्तन के लिए आंतरिक 100% तत्परता की स्थिति मौजूद नहीं है

19. जीवन एक ऐसी किताब है जिसके पहले अध्याय आपने नहीं लिखे थे।

हाँ, और बाद वाले भी, अक्सर।

हमारे व्यक्तित्व का सार अन्य लोगों द्वारा एकत्र किया गया था, और जागरूक माता-पिता का योगदान (यदि कोई हो) वहां प्रचलित नहीं है।

कुछ मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, जिसे हम अपने आप को मानते हैं और जिसे खोने से डरना चाहिए, वह हमारे पर्यावरण से एक डिग्री या किसी अन्य के लिए सिर्फ एक मोज़ेक है। खोने के लिए कुछ भी नहीं। बड़ी अच्छी खबर लगती है। आप किसी भी दिशा में सब कुछ फिर से बना सकते हैं।

20. परिणाम प्रयासों की संख्या है।

एक भी निशाना अच्छा नहीं लगा। और निश्चित रूप से लंबे समय में भाग्य नहीं।

21. एक चरण में जिस चीज ने आपकी मदद की वह अगले चरण में पहुंचने पर ब्रेक बन सकती है

22. कंफर्ट जोन के पीछे कंफर्ट जोन है

चॉकलेट का डिब्बा नहीं।

23. एक उद्देश्य के बिना जीवन मौजूद नहीं है

24. आलस्य - मौजूद नहीं है

25. स्वयं को खोजना असंभव है, केवल स्वयं को ही बनाया जा सकता है

26. शराब की जरूरत नहीं है

27. अवास्तविक संभावित दर्द होता है

और इस तथ्य से आराम के चुने हुए स्तर या सुंदर दार्शनिक अवधारणाओं में छिपाना बेकार है।

हमसे हर प्रतिभा पूछी जाएगी।

28. बैंकों को आपको भुगतान करना चाहिए, आपको नहीं। यह एकमात्र संभव वित्तीय स्वास्थ्य है।

29. दो क्षमताएं जिन्हें जल्द से जल्द महारत हासिल करने की आवश्यकता है: तनाव की क्षमता और आराम करने की क्षमता

30. जितनी जल्दी हो सके सीखने के लिए दो उत्तर: "हां" और "नहीं"।

31. अच्छी चीजें प्रेरणा से करने की क्षमता में सिर्फ अच्छी चीजों से भिन्न होती हैं।

विधाता उस व्यक्ति से भिन्न है जो इस प्रक्रिया में अपने अहंकार को भंग करते हुए मामले को अपने ऊपर रखकर कुछ अच्छा करता है। और वह इसे होशपूर्वक और प्यार से करता है, न कि चुनाव की कमी या कर्तव्य की भावना के कारण। इस प्रकार, एक बाज़ारिया पेशे में एक सच्चा संगीतकार हो सकता है, जबकि दूसरा संगीतकार जीवन भर वही रहता है जो केवल संगीत से निपटता है।

32. रास्ते में मिलने वाले हर चिन्ह की हमेशा कम से कम 3 व्याख्याएँ होती हैं

उम्र का मनोविज्ञान

30 साल के लिए संकट को दूर किया गया है। यह जायजा लेने और नए दृष्टिकोणों पर विचार करने का समय है। वे सामाजिक मान्यता और एक शांत पारिवारिक जीवन की इच्छा के अनुरूप हैं। 32 आत्म-स्वीकृति का युग है।

उनकी कमियों को स्वीकार किया जाता है, जिसके संबंध में उनके जीवन और समाज के बारे में एक वास्तविक दृष्टिकोण विकसित होता है।

कभी-कभी, जीवन के परिणामों को संक्षेप में प्रस्तुत करने के बाद, एक छोटी सी उदासी आती है, जो किसी की उम्र की समझ, पिछले अवसरों की समझ, भविष्य की संभावनाओं और सामाजिक अपेक्षाओं के कारण होती है। कभी-कभी, उदासी के बजाय, किशोरावस्था में कौन से अवसर थे, कितने मौके छूटे और जीवन कैसे बदल सकता है, यह समझने के बाद अवसाद उत्पन्न हो सकता है।

उम्र का शरीर क्रिया विज्ञान

एक व्यक्ति को पूर्ण रूप से गठित और परिपक्व माना जाता है। अंग असमान रूप से कार्यक्षमता को कम करते हैं। 32 वर्ष की आयु से, पुरुषों को सुनने में धीरे-धीरे कमी का अनुभव होता है, वह उच्च ध्वनियों को बदतर मानता है। हरे रंग की धारणा में कमी।

महिलाएं चेहरे या पैरों पर केशिकाओं का जाल देख सकती हैं। इस प्रकार, उम्र से संबंधित संवहनी परिवर्तन होते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाएं पहले इसकी चपेट में आ जाती हैं।

उम्र के आंकड़े

इस आयु अवधि (30-34 वर्ष) में रूसी संघ की जनसंख्या एक हजार लोग हैं। इनमें 5175 हजार पुरुष, 5267 हजार महिलाएं हैं।

रूसी अर्थव्यवस्था में कार्यरत इस आयु वर्ग की जनसंख्या में से केवल 12.8%

क्या आप 1985 या 1986 में पैदा हुए थे

1985 - 16 मई। सुप्रीम काउंसिल के प्रेसिडियम के फरमान से "शराबी के खिलाफ लड़ाई को मजबूत करने पर" यूएसएसआर में शराब विरोधी अभियान की शुरुआत।

1986 - 20 फरवरी। यूएसएसआर द्वारा शुरू किया गया पहला मानवयुक्त अनुसंधान कक्षीय स्टेशन मीर -1, संचालित होना शुरू हुआ। उसने 23 मार्च, 2001 तक काम किया, जिसके बाद वह अक्षम हो गई और प्रशांत महासागर में बाढ़ आ गई।

1987 - 29 मई। पश्चिम जर्मनी के 19 वर्षीय नागरिक मैथियास रस्ट द्वारा संचालित एक छोटा विमान मॉस्को के रेड स्क्वायर पर उतरा है।

1989 - 11 जनवरी। जहरीली गैसों, रासायनिक और बैक्टीरियोलॉजिकल हथियारों के उपयोग पर प्रतिबंध लगाने की घोषणा पर 149 देशों के प्रतिनिधियों ने हस्ताक्षर किए।

1990 - 6 अगस्त। संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषद ने इराक के खिलाफ एक सैन्य और व्यापार प्रतिबंध लगाने पर एक प्रस्ताव को मंजूरी दी। इराक के साथ एक लंबा तेल और सैन्य संघर्ष शुरू हुआ।

1991 - 25 जनवरी। इराक फारस की खाड़ी में तेल भंडार डंप कर रहा है। इससे पारिस्थितिक आपदा का खतरा है।

1992 - 2 फरवरी। कई सीआईएस देशों में, आर्थिक सुधार शुरू हुआ, जिसमें मूल्य उदारीकरण शामिल था - केंद्रीकृत मूल्य नियंत्रण का उन्मूलन।

1994 - 31 जनवरी। पहली छवियों को हबल स्पेस टेलीस्कोप से दिखाया गया था, जो उनके विकास के प्रारंभिक चरण में आकाशगंगाओं की तस्वीरें लेती हैं।

1995 - 20 मार्च। जापान में टोक्यो मेट्रो में नर्व गैस का इस्तेमाल किया गया, जिसके शिकार 5 हजार लोग हुए, 12 लोगों की मौत हुई। 16 मई को, धार्मिक संप्रदाय ओम् शिनरिक्यो के नेता सोको असहारा को गिरफ्तार किया गया था।

1996 - 4 जुलाई। बी.एन. येल्तसिन दूसरी बार रूसी संघ के राष्ट्रपति बने। यह पहली बार है कि उसी व्यक्ति को रूस के राष्ट्रपति पद के लिए फिर से चुना गया है।

1997 - 22 फरवरी। स्कॉटिश वैज्ञानिकों ने एकमात्र जीवित भ्रूण के जन्म की घोषणा की, एक वयस्क भेड़ का एक क्लोन। डॉली का जन्म 5 जुलाई 1996 को बिना किसी असामान्यता के हुआ था और 14 फरवरी 2003 तक एक साधारण भेड़ की तरह जीवित रहीं।

1998 - 17 अगस्त। रूस में, रूबल का मूल्यह्रास हुआ, जिससे आर्थिक संकट और बढ़ गया। देश की सरकार ने इस्तीफा दे दिया है।

1999 - 1 जनवरी। यूरोपीय संघ के अधिकांश देश नई यूरोपीय मुद्रा - यूरो में बस्तियों में चले गए हैं।

2000 - 26 मार्च। रूसी संघ के राष्ट्रपति पद के लिए वी.वी. पुतिन का चुनाव। आधिकारिक उद्घाटन 7 मई को हुआ था।

2001 - 15 जनवरी। अंग्रेजी साइट विकिपीडिया का एक आधिकारिक शुभारंभ हुआ - एक ऐसा संसाधन जो आज जीवन के सभी क्षेत्रों में विश्वकोश डेटा के तेजी से अधिग्रहण में सहायक बन गया है।

2002 - 1 जनवरी। यूरोपीय संघ ने यूरो सिक्के और बैंक नोट पेश किए, जो अधिकांश यूरोपीय संघ के देशों के लिए एकल मुद्रा बन गए और वैश्विक यूरोपीय अर्थव्यवस्था को स्थिर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

2004 - जॉर्जिया, यूक्रेन, किर्गिस्तान में रक्तहीन क्रांतियां हुईं, जिसके परिणामस्वरूप अधिक लोकतांत्रिक नेता सत्ता में आए।

2006 - 29 मार्च। रूस के क्षेत्र में, सूर्य का पहला पूर्ण ग्रहण 21 तारीख को देखा जा सकता है।

2007 - आनुवंशिकीविदों ने मानव शरीर में ऐसे संशोधनों की खोज की जो कुछ बीमारियों के विकास के लिए जिम्मेदार हैं। डीएनए विश्लेषण के बाद, कुछ बीमारियों के लिए एक पूर्वसूचना की पहचान करना संभव हो गया।

2009 - 17 अगस्त। Sayano-Shushenskaya पनबिजली स्टेशन पर एक आपदा आई थी। सैकड़ों लोग शिकार बने। खराबी का कारण बिजली व्यवस्था में बिजली के पुनर्वितरण में दोषों की एक श्रृंखला और विफलता थी।

2010 - 18 मार्च। रूसी गणितज्ञ ग्रिगोरी पेरेलमैन ने पोंकारे के अनुमान को साबित किया, जिसे मिलेनियम की अनसुलझी समस्याओं में से एक माना जाता था। इसके लिए क्ले मैथमैटिकल इंस्टीट्यूट ने उन्हें 1 मिलियन डॉलर का ईनाम दिया, जिसे उन्होंने मना कर दिया।

2011 - 11 मार्च। जापान में, पूर्वोत्तर तट से दूर, भूकंप आया, जिसकी तीव्रता 8.9 तक पहुंच गई। भूकंप के परिणामस्वरूप, एक विनाशकारी सुनामी आई, जिसके परिणामस्वरूप 15 हजार से अधिक लोग मारे गए, कई हजार लापता माने जाते हैं।

2012 - 21 फरवरी। मॉस्को में, कैथेड्रल ऑफ क्राइस्ट द सेवियर में, पुसीरियोट समूह द्वारा एक निंदनीय पंक प्रार्थना सेवा हुई, जिसके तीन सदस्यों को पुलिस ने हिरासत में लिया।

2013 - 15 फरवरी। उरल्स में, एक उल्कापिंड गिर गया - सबसे बड़ा खगोलीय पिंड जो तुंगुस्का उल्कापिंड के बाद पृथ्वी की सतह से टकराया। "चेल्याबिंस्क" उल्कापिंड (चेल्याबिंस्क के आसपास के क्षेत्र में विस्फोट) के कारण, 1,613 लोग घायल हुए थे।

2015 - 7 जनवरी। पेरिस में व्यंग्य पत्रिका "चार्ली हेब्दो" के कार्यालय में एक आतंकवादी हमला हुआ, जो पहले पत्रिका में प्रकाशित पैगंबर मोहम्मद के एक कार्टून पर आधारित था। 12 लोगों की मौत हो गई, 11 लोग घायल हो गए।

32 साल में तलाकशुदा आदमी.. क्या यह सामान्य है?

आज हमारी शादी को 14 साल हो चुके हैं, मेरी बेटी 7 साल की है! और 32 साल कोई उम्र नहीं है, खासकर बड़े शहरों के लिए जहां लोग काम और करियर में व्यस्त हैं, लेकिन जब उन्होंने कमोबेश कुछ हासिल कर लिया है, तो आप अपने परिवार के बारे में सोच सकते हैं!

ऐसे लोगों को शादी करने की जरूरत नहीं है! क्योंकि उन्हें किसी का साथ देने और किसी की देखभाल करने की आदत नहीं है, वैसे, वे किस तरह के पति हैं? विचार करें कि आप एक बच्चे को अपनी गर्दन पर लटका सकते हैं, और यहां तक कि एक सनकी बच्चे को भी, जिसे आप नहीं ला सकते हैं!

Mail.Ru प्रोजेक्ट के बच्चों के पन्नों पर, रूसी संघ के कानून का उल्लंघन करने वाली टिप्पणियों के साथ-साथ प्रचार और वैज्ञानिक विरोधी बयान, विज्ञापन, प्रकाशनों के लेखकों का अपमान, चर्चा में अन्य प्रतिभागियों और मध्यस्थों की अनुमति नहीं है . हाइपरलिंक वाले सभी संदेश भी हटा दिए जाते हैं।

व्यवस्थित रूप से नियमों का उल्लंघन करने वाले उपयोगकर्ताओं के खाते ब्लॉक कर दिए जाएंगे, और सभी बाएं संदेश हटा दिए जाएंगे।

आप फीडबैक फॉर्म के माध्यम से परियोजना के संपादकों से संपर्क कर सकते हैं।

संकट तीस साल

प्रारंभिक वयस्कता की अवधि (लगभग तीस वर्ष) के मध्य में, एक व्यक्ति एक संकट की स्थिति का अनुभव करता है, विकास में एक निश्चित मोड़, इस तथ्य से जुड़ा हुआ है कि जीवन के बारे में विचार जो बीस और तीस वर्षों के बीच विकसित हुए हैं, संतुष्ट नहीं हैं उसे। यात्रा के पथ, उसकी उपलब्धियों और असफलताओं का विश्लेषण करते हुए, एक व्यक्ति को पता चलता है कि पहले से ही स्थापित और बाहरी रूप से समृद्ध जीवन के साथ, उसका व्यक्तित्व अपूर्ण है, कि बहुत समय और प्रयास बर्बाद हो गया है, कि उसने जो कुछ किया है उसकी तुलना में उसने बहुत कम किया है किया है, आदि। दूसरे शब्दों में, मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन होता है, किसी के "मैं" का एक महत्वपूर्ण संशोधन होता है। एक व्यक्ति को पता चलता है कि वह अब अपने जीवन में, अपने आप में बहुत कुछ नहीं बदल सकता है: परिवार, पेशा, जीवन का अभ्यस्त तरीका। जीवन के इस पड़ाव पर, युवावस्था में खुद को महसूस करने के बाद, एक व्यक्ति को अचानक पता चलता है कि, संक्षेप में, वह एक ही कार्य का सामना कर रहा है - जीवन की नई परिस्थितियों में एक खोज, आत्मनिर्णय, वास्तविक संभावनाओं को ध्यान में रखते हुए (सहित) सीमाएँ जिन्हें उसने पहले नहीं देखा था)। यह संकट खुद को "कुछ करने" की आवश्यकता के अर्थ में प्रकट करता है और इंगित करता है कि एक व्यक्ति एक नए युग की ओर बढ़ रहा है - वयस्कता की उम्र। "द क्राइसिस ऑफ थर्टी" एक पारंपरिक नाम है। यह अवस्था पहले और बाद में हो सकती है, संकट की स्थिति की भावना पूरे जीवन पथ (जैसे बचपन, किशोरावस्था, किशोरावस्था) में बार-बार हो सकती है, क्योंकि विकास प्रक्रिया बिना रुके एक सर्पिल में जाती है।

इस समय पुरुषों को नौकरी में बदलाव या जीवनशैली में बदलाव की विशेषता होती है, लेकिन काम और करियर पर उनका ध्यान नहीं बदलता है। स्वेच्छा से काम छोड़ने का सबसे आम मकसद दी गई नौकरी में किसी चीज से असंतोष है। साथ ही, काम के साथ असंतोष प्राथमिक महत्व का है: उत्पादन वातावरण, काम की तीव्रता, मजदूरी इत्यादि के साथ। यदि बेहतर परिणाम प्राप्त करने की इच्छा के परिणामस्वरूप काम से असंतोष उत्पन्न होता है, तो यह केवल सुधार में योगदान देता है कर्मचारी खुद।

महिलाओं में, उनके 30 के दशक के संकट के दौरान, प्रारंभिक वयस्कता में निर्धारित प्राथमिकताएं आमतौर पर बदल जाती हैं (क्रेग, 2003, लेविंसन, 1990)। शादी और पालन-पोषण पर केंद्रित महिलाएं अब तेजी से पेशेवर लक्ष्यों की ओर आकर्षित हो रही हैं। साथ ही, जिन लोगों ने अपनी ऊर्जा को काम में लगा दिया, वे अब उन्हें परिवार और विवाह की गोद में ले जाने की प्रवृत्ति रखते हैं।

तीस साल के संकट का अनुभव करते हुए, एक व्यक्ति वयस्क जीवन में अपने स्थान को मजबूत करने, अपनी वयस्क स्थिति की पुष्टि करने के अवसर की तलाश में है: वह एक अच्छी नौकरी चाहता है, वह सुरक्षा और स्थिरता के लिए प्रयास करता है। व्यक्ति अभी भी आश्वस्त है कि "सपना" बनाने वाली आशाओं और आकांक्षाओं का पूर्ण अवतार संभव है, और इसके लिए कड़ी मेहनत करता है।

विकास में लिंग भेद पर अनुसंधान ने परस्पर विरोधी परिणाम उत्पन्न किए हैं। कुछ लेखकों का तर्क है कि संक्रमण काल, महिलाओं और पुरुषों दोनों में, उम्र से निकटता से संबंधित हैं; दूसरों का मानना है कि महिलाओं के लिए संक्रमण संकेतक परिवार चक्र के चरण हैं (क्रेग, 2003)।

जी. शिखी महिलाओं और पुरुषों के लिए विकास समस्याओं को हल करने के लिए संभावित विकल्पों के वर्गीकरण के रूप में "व्यवहार मॉडल" का प्रस्ताव करती है। शेखी, कुछ अन्य लेखकों (लेविंसन, 1986; विटकिन, 1996) की तरह, विशेष रूप से 28-32 वर्ष की आयु में संकट को नोट करते हैं, जब जीवन मूल्यों और लक्ष्यों के पुनर्मूल्यांकन की प्रक्रियाएं, समाज में एक स्थान की खोज करती हैं। वयस्क, अंत में हल हो जाते हैं, किशोर अवधि के संघर्षों को नई जिम्मेदारियां प्राप्त होती हैं।

बीस साल की उम्र में वे क्या विकल्प चुनते हैं, इस पर निर्भर करते हुए लोग व्यवहार पैटर्न में एक-दूसरे से भिन्न होते हैं। व्यवहार के विभिन्न पैटर्न के आधार पर, हर कोई अपने तरीके से जीवन में अपनी भूमिका विकसित करता है, इसलिए भविष्य की संभावनाओं का आकलन करना महत्वपूर्ण है। बदलती दुनिया के प्रभाव को दर्शाते हुए, व्यवहार मॉडल स्वयं बदल रहे हैं, अधिक विविध होते जा रहे हैं। शीही का मानना है कि व्यवहार का प्रत्येक मॉडल मनोवैज्ञानिक समस्याओं के एक निश्चित समूह से मेल खाता है, जो इस बात से जुड़ा है कि कोई व्यक्ति अपने विकास कार्यों को कितनी प्रभावी ढंग से हल करता है - एक गहरा संकट और पिछले चरणों में "फंस जाना" या वयस्कता में अधिक सफल प्रवेश (शेही, 1999) .

"देखभाल करने वाला"। उनकी शादी बीस या उससे भी पहले की उम्र में हो जाती है और इस समय वे एक गृहिणी की भूमिका से आगे नहीं बढ़ने वाले हैं। वे इस उम्र में किसी व्यक्ति के सामने आने वाले कार्यों को हल करने में विफल होते हैं: स्वायत्तता और स्वतंत्रता प्राप्त करना, पहचान का निर्माण, "I" की एक अभिन्न छवि, व्यक्तित्व के विभिन्न तत्वों का संयोजन। एक महिला अपने माता-पिता से, माता-पिता के परिवार से खुद को दूर कर सकती है, लेकिन फिर भी स्वतंत्र और स्वतंत्र नहीं हो सकती: माता-पिता के कार्य (आर्थिक और नियंत्रण) पति द्वारा किए जाते हैं।

इस विकासात्मक मॉडल के साथ पैथोलॉजिकल पहचान के लिए कई संभावनाएं हैं। बी फ्रिडन (फ्रिडन, 1992) निम्नलिखित को अलग करता है: पति और उसकी उपलब्धियों, बच्चों, लिंग, जमाखोरी के माध्यम से।

एक पति के माध्यम से पहचान करने पर, एक महिला को अपने स्वयं के व्यक्तित्व के नुकसान की धमकी दी जाती है। पति की उपलब्धियों और इस हैसियत की निशानी चीजों पर अधिकार करने से हैसियत हासिल होती है। मां बनने की पहचान की एक और संभावना है। बच्चे का जन्म अस्तित्व को अर्थ देता है, महिला सार के "प्रमाण" के रूप में कार्य करता है। इसलिए, कई गैर-कामकाजी महिलाएं बार-बार जन्म देती रहती हैं, न जाने क्या-क्या करती हैं। फिर, जब बच्चे बड़े होकर घर छोड़ देंगे, तो खुद को और जीवन के अर्थ को खोजने की समस्या को हल करना और भी मुश्किल हो जाएगा। सेक्स बोरियत और सांसारिक जीवन का इलाज हो सकता है, लेकिन यह आत्म-पहचान का पूर्ण साधन नहीं हो सकता। सेक्स के माध्यम से खुद को स्थापित करने की कोशिश में और उसमें संतुष्टि न पाकर, गृहिणी खुद को एक दुष्चक्र में पाती है। अक्सर यह पक्ष में आनंद की तलाश और यौन सपनों की दुनिया में वापसी की ओर ले जाता है। अमेरिकी मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि कामकाजी महिलाओं की तुलना में गृहिणियों को धोखा देने की अधिक संभावना होती है।

अक्सर, विवाह किसी अन्य व्यक्ति की सहायता से अपनी स्वयं की पहचान को परखने का एक प्रयास होता है। आंकड़ों के अनुसार, किशोर विवाह उतने लंबे नहीं होते, जितने बीस के बाद शादी करते हैं। ई. एरिकसन इस तथ्य में एक प्रमाण देखते हैं कि अंतरंगता प्राप्त करना असंभव है, इस तरह से पहचान के लिए प्रयास करना (केजेल, ज़िग्लर, 1997)।

तीस का संकट, जब अधिकांश महिलाएं फिर से चुनाव की स्थिति से गुजरती हैं, तो व्यवहार के ऐसे मॉडल वाली महिला को पूरी तरह से अप्रस्तुत और भाग्य के प्रहार के लिए असुरक्षित पाता है: वह स्वतंत्रता से वंचित है, निष्क्रिय है, आर्थिक रूप से निर्भर है, उसके पास कोई शिक्षा नहीं है , पेशा, उसकी पहचान अनिश्चित है, यानी पिछले एक को हल नहीं किया गया है।विकास कार्य। मुख्य रूप से आंतरिक कारणों से संतोषजनक संबंध बनाने के अवसर की अपेक्षा अधिक से अधिक दर्दनाक हो जाती है: बढ़ते आत्म-संदेह के कारण, समग्र विकास धीमा होने के कारण, यह आर्थिक निर्भरता पर भी बोझ डालता है। अंत में, उपलब्धि के क्षेत्र में अधिक से अधिक खालीपन है, क्योंकि वर्षों से उपलब्धियों पर अधिक से अधिक ध्यान दिया जाता है। वह सोचती है कि जीवन ने अपना अर्थ खो दिया है, क्रोध विकसित होता है (हॉर्नी, 1993)।

विकास का कार्य (पहचान, स्वतंत्रता) पारिवारिक समस्याओं से जटिल है और पेशेवर क्षेत्र में साथियों से पिछड़ रहा है। संकट के नकारात्मक समाधान के साथ, विकास के पिछले चरण में प्रतिगमन संभव है, न्यूरोटाइजेशन का खतरा बढ़ जाता है।

"या या"। बीस साल की इन महिलाओं को प्यार और बच्चों या काम और शिक्षा के बीच चयन करना होता है। ऐसी महिलाएं दो प्रकार की होती हैं: कुछ अपने करियर के विचारों को बाद की तारीख तक स्थगित कर देती हैं, लेकिन, "देखभाल करने वाली" महिलाओं के विपरीत, कुछ समय बाद करियर बनाने का इरादा रखती हैं; अन्य लोग अपनी व्यावसायिक शिक्षा को पहले मातृत्व को स्थगित करके, और अक्सर विवाह को बाद की अवधि के लिए पूरा करना चाहते हैं।

पहले मामले में, लाभ यह है कि महिला को बहुत सारे आंतरिक कार्य करने का अवसर मिलता है, जिससे उसे भविष्य में अपनी प्राथमिकताओं को सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद मिलेगी। "देखभाल करने वाली" महिलाओं के विपरीत, ऐसी महिलाओं ने किशोरावस्था से प्रारंभिक वयस्कता में संक्रमण के संकट को दूर किया है, अपने जीवन लक्ष्यों (परिवार, काम) को निर्धारित किया है, और अपने भविष्य के करियर की नींव रखी है। इस विकास मॉडल का खतरा यह है कि संकट के समाधान को बाद की तारीख में स्थगित करने से पेशेवर कौशल का नुकसान हो सकता है और साथियों से प्रतिस्पर्धा बढ़ सकती है। संकट की सामग्री: किसी के "मैं" के उस हिस्से का दमन जो दुनिया में पेशेवर पहचान हासिल करने के लिए, यानी करियर बनाने के लिए तरसता है। व्यक्तिपरक संवेदनाएं: चिंता, अस्पष्ट भय (शिखी, 1999); एक गृहिणी के रूप में अपनी भूमिका से असंतोष, पति का प्रतिरोध, जो अक्सर काम करने की इच्छा को प्रोत्साहित नहीं करता (विटकिन, 19966; फ्रिडन, 1992)।

महिलाओं के एक समूह का अध्ययन जिन्होंने "या तो - या" मॉडल का दूसरा प्रकार चुना है (पहला - करियर, फिर - पत्नी और मां की भूमिका) बल्कि छोटा है। आमतौर पर ऐसी महिलाएं परिवार में ज्येष्ठ होती हैं, उन पर माताओं का कोई प्रभाव नहीं होता है। पिता अपनी बेटियों के स्वाभिमान को बनाए रखते हैं और उसका मुख्य स्रोत बनते हैं। सभी उत्तरदाताओं ने उच्च शिक्षा प्राप्त की और 25 वर्ष की आयु में मातृत्व और विवाह को स्थगित करने का निर्णय लिया। एक संकट की विशिष्ट सामग्री अचानक यह अहसास है कि उनके पास बच्चा पैदा करने के लिए बहुत कम समय बचा है, अपने अकेलेपन की भावना। महिलाएं डॉक्टरों के पास जाना शुरू कर देती हैं, साथी बदल देती हैं, और शादी करने के लिए "बाहर कूद" सकती हैं (विटकिन, 1996)। समस्या यह है कि एक स्वतंत्र महिला के लिए जो एक निश्चित स्थिति में पहुंच गई है, एक समान साथी खोजना मुश्किल है, पुरुष आमतौर पर उनसे "डरते" हैं। खोज अनिश्चित काल तक चल सकती है, और महिला परिवार शुरू नहीं कर सकती है। जिन लोगों ने शादी नहीं की है, उनमें से एक ऐसे समूह में अंतर कर सकता है जिसने नए विकास कार्यों को चुना, और जिसने संकट के कार्यों को हल नहीं किया।

महिलाओं का एक समूह भी है जो व्यक्तित्व के साथ पारस्परिकता को संतुलित करने का प्रबंधन करता है। वे पहले करियर बनाते हैं, फिर शादी कर लेते हैं और तीस साल की उम्र में मां बन जाते हैं। जी. शेखी इस विकल्प को सबसे प्रभावी कहते हैं। इस मॉडल का लाभ यह है कि यह आपको घटनाओं की योजना बनाने की अनुमति देता है और महिला अपने तीसवें दशक में संक्रमण के लिए अधिक तैयार है: "अंतरंग संबंध" बनाए गए हैं - एक परिवार, कैरियर की उपलब्धियां हैं। अधिक से अधिक महिलाएं देर से मातृत्व को स्थगित कर रही हैं। अमेरिकी आंकड़ों के अनुसार, 1980 से 1988 की अवधि में, इस विकास मॉडल को चुनने वाली महिलाओं की संख्या दोगुनी हो गई (विटकिन, 1996)। इस मामले में संकट आमतौर पर इस तथ्य में होता है कि "जैविक घड़ी" महिला को बताती है कि उसके पास माँ बनने का समय नहीं हो सकता है, वह अपने पति पर दबाव डालना शुरू कर देती है, जो पिता बनने के लिए तैयार नहीं हो सकता है। माँ बनने का कार्य मुख्य हो जाता है। एक और समस्या यह हो सकती है कि एक महिला के लिए बच्चे को जन्म देना मुश्किल होता है - घड़ी बहुत देर से "घबराहट" करती है। बहुत से लोग गोद लिए हुए बच्चों को अपने भतीजों और भतीजियों की देखभाल के लिए ले कर कोई रास्ता खोजते हैं (विटकिन, 1996ए)। "एकीकृत"। वे शादी और मातृत्व को करियर के साथ जोड़ने की कोशिश करते हैं। संकट की सामग्री: एक महिला थकी हुई, कार्यों से उदास, अपने पति और बच्चों के सामने दोषी महसूस करती है, उसे सब कुछ करने के लिए अपने परिवार या अपने करियर को लगातार त्यागना पड़ता है। कुछ शोधकर्ताओं (लेविंसन, 1990; शेही, 1999) के अनुसार, एक महिला इन दोनों भूमिकाओं को केवल पैंतीस वर्ष की आयु तक ही जोड़ सकती है। अक्सर महिलाएं इस तरह के भार का सामना नहीं करती हैं और, परिणामस्वरूप, या कुछ समय के लिए, जब तक बच्चे बड़े नहीं हो जाते, काम करने से मना कर देते हैं, या शादी से इनकार कर देते हैं या बच्चों की परवरिश करते हैं। दूसरों को एक और अधिक सकारात्मक रास्ता मिल जाता है: वे अपने पतियों के साथ घरेलू जिम्मेदारियों को पुनर्वितरित करते हैं, संचार के आधुनिक साधनों का उपयोग करके घर पर काम करते हैं, अंशकालिक, नानी की मदद का सहारा लेते हैं (विटकिन, 19966; नेक्रासोव, वोज़िलकिन, 1993)। आधुनिक परिवार मॉडल और समाज के विचारों में प्रगति ऐसे मॉडल के साथ सकारात्मक परिणामों के लिए कई संभावित विकल्पों का सुझाव देती है। जीवन की नई संरचना एक अस्थायी रूप से बेरोजगार या अंशकालिक पिता है, एक "रविवार" पिता, सप्ताहांत और छुट्टियों पर बच्चों की देखभाल करना, एक महिला को एक परिपक्व व्यक्ति बनने की अनुमति देना: उसे "प्यार और काम" करने का अवसर देना। (फ्रायड, 1993)। विवाह संघों में इस तरह के रिश्ते एक महिला को अपने होने के सभी पहलुओं को जोड़ने का अवसर दे सकते हैं।

महिलाएं जो कभी शादी नहीं करती हैं, जिनमें नानी, देखभाल करने वाली और कार्यालय की पत्नियां शामिल हैं। इस समूह की कुछ महिलाएं विषमलैंगिक हैं, अन्य समलैंगिक हैं, और फिर भी अन्य गैर-यौन हैं (मोर्स, 1993; शीही, 1999)। कुछ अविवाहित महिलाएं सामुदायिक कार्यकर्ता, नानी-शासन, अनाथ और विकासात्मक देरी से बच्चे बन जाती हैं। वे अपनी रचनात्मकता को दुनिया भर के बच्चों की देखभाल में लगाते हैं। हालांकि, ऐसी महिलाएं हैं जो "कार्यालय की पत्नियां" बन जाती हैं, प्रसिद्ध लोगों को अपना जीवन समर्पित करने के लिए किसी भी अन्य अनुलग्नक को बाहर करने के लिए तैयार हैं।

"अस्थिर"। बीस साल की उम्र में, वे अनिश्चितता चुनते हैं, जीवन भर यात्रा करते हैं, अपना निवास स्थान, व्यवसाय और यौन साथी बदलते हैं। एक महिला जिसने व्यवहार के इस तरह के मॉडल को चुना है, वह जीवन में निर्धारित नहीं होना पसंद करती है: उसके पास एक स्थायी आय, परिवार, पेशा नहीं है, अक्सर भटकता है और एक नियम के रूप में, एक अपरिपक्व व्यक्तित्व है, "प्यार करने के लिए तैयार नहीं है और काम", कम आत्मसम्मान है, आज रहता है, भविष्य के बारे में सोचे बिना (विट-किन, 1996)। संकट की सामग्री: तीस साल की उम्र तक, एक महिला "मुक्त जीवन" से थक जाती है, उसे आगे आत्मनिर्णय की समस्या का सामना करना पड़ता है, खुद को वयस्कों की दुनिया में ढूंढना और एक पेशा प्राप्त करना। वास्तव में, इसे युवाओं और तीस साल की अवधि दोनों की समस्याओं को हल करना चाहिए। यदि विकास की पिछली अवधि से जुड़े कार्यों को हल नहीं किया जाता है, तो वे निम्नलिखित अवधियों के कार्यों को जटिल या ओवरलैप कर सकते हैं (लेविंसन, 1990)। चरम मामलों में, विकास में इस हद तक देरी हो सकती है कि व्यक्ति अगली अवधि में प्रवेश करने में असमर्थ हो। उसे लगता है कि उसे नए कार्यों से कुचल दिया गया है, जबकि वह पुराने के साथ संघर्ष कर रहा है, मानसिक बीमारी प्रकट हो सकती है, व्यक्ति जीवन में अपना रास्ता खो देगा या मृत्यु की तलाश करेगा। अक्सर इस श्रेणी की महिलाओं को जोखिम होता है: वे एक असामाजिक जीवन शैली का नेतृत्व करती हैं, उन्हें विनाशकारी व्यवहार, शराब और नशीली दवाओं के उपयोग की विशेषता होती है। यदि परिणाम नकारात्मक है, तो ये समस्याएं तेज हो जाती हैं, महिला किशोर अवस्था में "फंस" जाती है।

पुरुष व्यवहार पैटर्न को तीन मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है (विटकिन, 1996ए; शिखी, 1999):

अस्थिर। वे बीस वर्ष की आयु में दृढ़ आंतरिक दिशा-निर्देशों की रूपरेखा तैयार करने और युवाओं के प्रयोगों को जारी रखने में अनिच्छुक या असमर्थ हैं। ये वे लोग हैं जो केवल सीमित भावनात्मक अनुभवों में सक्षम हैं। वे कुछ भी अंत तक लाए बिना, एक चीज या किसी अन्य को पकड़ लेते हैं। उन्हें इस बात का स्पष्ट अंदाजा नहीं है कि कौन सा पेशा उन्हें आकर्षित करता है। वे निरंतरता के लिए प्रयास नहीं करते - कम से कम बीस वर्ष की आयु में।

व्यवहार के इस पैटर्न का पालन करने वाले कुछ लोगों के लिए, किशोरावस्था के प्रयोगों की निरंतरता सकारात्मक है - अगर यह आगे की पसंद के लिए आधार बनाने में मदद करता है। सामान्य तौर पर, जो लोग अपने तीसवें दशक में अनिश्चित व्यवहार के साथ शुरुआत करते हैं, वे व्यक्तिगत लक्ष्यों और अनुलग्नकों को स्थापित करने की तीव्र इच्छा महसूस करते हैं (हालांकि जरूरी नहीं कि वे शादी कर लें)। कुछ पुरुष अपने जीवन के मध्य तक स्थगन की अवधि में बने रहते हैं, फिर भी अपने व्यक्तित्व की पहचान करने के तरीकों की तलाश में रहते हैं और अपने लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए एक आंतरिक अस्पष्ट आवश्यकता महसूस करते हैं।

बंद किया हुआ। यह सबसे आम श्रेणी है। वे शांति से, बिना किसी संकट और आत्मनिरीक्षण के, बीस साल की उम्र में ठोस स्थलों की रूपरेखा तैयार करते हैं। जो लोग व्यवहार के इस पैटर्न का पालन करते हैं वे विश्वसनीय होते हैं लेकिन आसानी से दमित हो जाते हैं। प्रारंभिक स्थिरता की अपनी खोज में, वे अक्सर उस मूल्य प्रणाली का गंभीरता से आकलन नहीं करते हैं जो उनके लक्ष्यों का आधार है।

कौतुक। जोखिम उठाएं और जुआ खेलें, अक्सर यह मानते हुए कि एक बार जब वे शीर्ष पर पहुंच जाएंगे, तो उनका आत्म-संदेह गायब हो जाएगा। बच्चा कौतुक आमतौर पर जल्दी सफल होता है। एक वयस्क के विकास के बारे में अन्य सभी विचारों पर उनकी प्रतिक्रिया उल्लेखनीय है। वह उन पर तभी विश्वास करेगा जब वे उसे ऊपर जाने देंगे। वास्तव में, वह अपने साथियों की तुलना में कठिन पेशेवर परीक्षणों पर विजय प्राप्त करता है, हालांकि वह हमेशा शीर्ष पर नहीं पहुंचता है या शीर्ष पर रहता है, उस तक पहुंच जाता है। वह केवल व्यवसाय के बारे में सोचता है, और बहुत पहले, काम और व्यक्तिगत जीवन के बीच की रेखा धुंधली हो जाती है।

संकट की सामग्री: वे खुद को स्वीकार करने से डरते हैं कि वे सब कुछ नहीं जानते हैं। वे किसी को अपने बहुत करीब आने देने से डरते हैं। वे रुकने से डरते हैं और बाहरी कठिनाइयों से लड़ने में समय बिताते हैं जो उन्हें दुर्गम लगती हैं। उन्हें इस बात का डर होता है कि कहीं कोई उन पर हंस न ले, उन्हें प्रभावित करे, उनकी कमजोरियों का फायदा उठाकर उन्हें एक छोटे बच्चे की लाचारी तक सीमित कर दे। वास्तव में, वे अपने "आंतरिक प्रहरी" से डरते हैं - उनके माता-पिता और उनके बचपन से अन्य महत्वपूर्ण वयस्कों की आंतरिक छवि। अपनी युवावस्था की स्मृतियों में विलक्षण प्रत्येक बालक एक ऐसे व्यक्ति को खोजता है जिसने उसे असहाय और असुरक्षित महसूस कराया।

अन्य चार व्यवहार पूरक हैं, क्योंकि वे दुर्लभ हैं।

पुराने कुंवारे। चूंकि चालीस वर्ष से अधिक उम्र के बहुत कम पुरुषों ने कभी शादी नहीं की है, ऐसे छोटे समूह के लिए एक सटीक निष्कर्ष निकालना मुश्किल है।

शिक्षक। वे समुदाय (पुजारियों, मिशनरी डॉक्टरों) की देखभाल में जीवन का अर्थ देखते हैं, या वे परिवार की देखभाल के लिए खुद को समर्पित करते हैं, हालांकि यह आमतौर पर पत्नियों द्वारा किया जाता है।

छिपे हुए बच्चे। वे बड़े होने की प्रक्रिया से बचते हैं और वयस्कों के रूप में भी अपनी मां से जुड़े रहते हैं।

इंटीग्रेटर्स। बच्चों की देखभाल में जिम्मेदारियों को साझा करने और नैतिकता और सामुदायिक लाभ के साथ भौतिक स्वतंत्रता को जोड़ने के लिए कर्तव्यनिष्ठा से काम करने सहित, परिवार के प्रति एक ईमानदार प्रतिबद्धता के साथ उनकी महत्वाकांक्षा को संतुलित करने का प्रयास करें। इस प्रकार का आंतरिक संघर्ष तीस वर्ष की आयु में संक्रमण में लोगों के लिए स्वाभाविक है। शायद, कोई पैंतीस साल की उम्र से पहले जीवन में एकीकरण हासिल नहीं कर सकता। यह व्यवहार केवल तभी चुना जा सकता है जब आप इसकी प्रबल इच्छा रखते हों। भावी एकीकरणकर्ता अक्सर विरोधी ताकतों का सामना करने में असमर्थ होता है। जिस समय एक सामान्य व्यक्ति अपने भीतर के संसार के विस्तार के लिए नए अवसरों की तलाश शुरू करता है, उस समय भी समाकलक को पुराने सामान से छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है। बचपन से ही उन्हें गणितीय मॉडल के आधार पर समस्याओं को हल करने की आदत थी। यह एक ऐसे वातावरण में जीवन के लिए अनुकूलित है जहां भावनाओं पर तथ्यों को प्राथमिकता दी जाती है, और क्षमता को मानवीय संबंधों से ऊपर महत्व दिया जाता है, और यह एक आधुनिक उत्तर-औद्योगिक समाज में अच्छी तरह से अनुकूल है, जिसमें आपको नियमों का पालन करना है, प्रणाली का पालन करना है और दृढ़ रहना है अपने पैरों पर, आपको उदासीन और तर्कसंगत होने की आवश्यकता है।

साइट पर निहित सभी पाठ और ग्राफिक सामग्री, सॉफ्टवेयर, डेटाबेस ऑब्जेक्ट हैं

40 के बाद पुरुषों का मनोविज्ञान: विवाहित, तलाकशुदा, अविवाहित

प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में मध्य आयु सबसे महत्वपूर्ण होती है। यह विशेष रूप से मजबूत सेक्स का सच है। चालीस वर्ष की आयु के एक व्यक्ति का मनोविज्ञान इस विशाल संसार में संपूर्ण और स्वयं के रूप में दुनिया के बारे में उसकी भावनात्मक धारणा के चरम पर है। परिचित वस्तुओं के लिए एक असामान्य प्रतिक्रिया प्रकट होती है, स्वाद बदल जाता है, अन्य लोगों के साथ संबंध दूसरे स्तर पर चले जाते हैं। इस अवधि के दौरान, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि यह स्थिति अस्थायी है, और 45 वर्ष की आयु तक सब कुछ ठीक हो जाएगा। अनुभवी मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि आप धैर्य रखें, जीवन के सभी क्षेत्रों में अपनी क्षमताओं का निष्पक्ष मूल्यांकन करें। आपको घबराना नहीं चाहिए, जल्दबाजी में निर्णय लेना चाहिए, घटनाओं पर तीखी प्रतिक्रिया करनी चाहिए। यह जागरूक होने की सिफारिश की जाती है कि यह स्थिति एक बीमारी के समान है। यह निश्चित रूप से बीत जाएगा, और पुनर्प्राप्ति जीवन को नए रंगों से रंग देगी।

40 वर्ष की आयु के व्यक्ति के मनोविज्ञान की अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं। घटित होने वाली घटनाओं और जीव की स्थिति के लिए सावधानीपूर्वक विश्लेषण की आवश्यकता होती है। यदि आप इस युग को दार्शनिक रूप से मानते हैं, अनुभवी मनोवैज्ञानिकों और प्रियजनों की सलाह सुनते हैं, तो आप इस अवधि को दर्द रहित तरीके से जी सकते हैं।

न केवल आपके परिवर्तनों का बाहरी पर्यवेक्षक बनने का अवसर है, बल्कि अमूल्य अनुभव प्राप्त करने और स्पष्ट लाभ प्राप्त करने का भी अवसर है। आखिरकार, यह अवधि अपनी धारणा के मामले में असामान्य है। शरीर क्रिया विज्ञान की दृष्टि से, चालीस वर्षीय व्यक्ति पुरुषत्व, बुद्धि और ज्ञान के फूलने के चरम पर होता है।

मुख्य संकट 37 और 45 की उम्र के बीच होता है। अगर ऐसा महसूस होता है कि जीवन को अलग तरह से माना जाता है, तो यह अच्छी सलाह सुनने लायक है। वे आपको अपने लिए अधिकतम लाभ के साथ नुकीले कोनों को प्राप्त करने में मदद करेंगे:

कार्यान्वयन। 40 वर्ष की आयु तक पहुँचने पर, एक व्यक्ति अनजाने में जीवन के परिणामों को समेट लेता है। यदि उसके पास एक सफल नौकरी, एक अद्भुत परिवार और उत्कृष्ट स्वास्थ्य है - तो चिंता का कोई स्पष्ट कारण नहीं है। लेकिन इस अवधि के दौरान मानस की स्थिति की ख़ासियत उदासी, उदासीनता और किसी की स्थिति को कम करके आंकने के लिए उकसाती है। पुरुष रजोनिवृत्ति की शुरुआत से यह महसूस होता है कि सब कुछ पूरी तरह से नहीं किया गया है। यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के आपका मूड खराब हो जाता है, तो आपको अपने जीवन को नई खोजों से भरने की जरूरत है। शुरुआत के लिए, यह आपकी जीवनशैली को बदलने लायक है। निरंतर काम और हलचल की स्थिति में, एक अच्छे आराम के लिए समय निकालने की सिफारिश की जाती है। यात्रा करना, नए शौक, अपनी पसंदीदा फिल्में देखना, किताबें पढ़ना बहुत उपयोगी होगा। बढ़ी हुई उत्तेजना के साथ, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। शायद आपको अपने स्वास्थ्य में थोड़ा सुधार करने की आवश्यकता है या केवल उन नसों को ठीक करना है जो त्वरित जीवन लय के निरंतर मोड में खराब हो चुकी हैं।
कार्यान्वयन दृश्यता। यह व्यवहार पिछले वाले की तुलना में अधिक खतरनाक है। एक सफल व्यक्ति की शक्ल लेने वाला व्यक्ति यह महसूस करता है कि वह गलत दिशा में जा रहा है। एक अच्छी नौकरी से पूर्ण संतुष्टि नहीं मिलती और परिवार उबाऊ और सांसारिक हो जाता है। जीवन जीने की भावना है जो गलत चुनाव का परिणाम है। यह एक अप्रिय पेशे या एक क्रोधी पत्नी को संदर्भित करता है। दूसरों की ओर से समझ की कमी पहले से ही कठिन भावनात्मक स्थिति को बढ़ा देती है। इस मामले में, समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने की सिफारिश की जाती है। पत्नी ऐसी समझदार इंसान निकले तो बहुत अच्छा। बच्चे, अन्य रिश्तेदार, काम के सहकर्मी, दोस्त आदि बचाव में आ सकते हैं। अगर हर कोई समस्या को देखने से इनकार करता है और आश्वासन देता है कि सब कुछ ठीक है, तो सोचने का एक कारण है। कारण मनुष्य में ही निहित है। आपको यह समझने की जरूरत है कि यह एक प्राकृतिक अवस्था है, और किसी भी स्थिति में आपको कुछ भी बहुत ज्यादा नहीं बदलना चाहिए। अवकाश, शौक आदि के मामले में अतिरिक्त भावनाओं के साथ जितना संभव हो सके अपने जीवन में विविधता लाने के लिए यह समझ में आता है। आपको खुद को अलग नहीं करना चाहिए और प्रियजनों से दूर जाना चाहिए। आप कुछ समय के लिए अकेले रह सकते हैं। यदि दिल पर भारीपन या लंबे समय तक अवसाद बना रहता है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
अनिश्चितता। यह स्थिति उन पुरुषों की विशेषता है, जो चालीस वर्ष की आयु तक, काम, परिवार, शौक आदि के बारे में अनिश्चितता की स्थिति में आ गए थे। इनमें तलाकशुदा या पहले रिश्तों में, पूर्व एथलीट शामिल हैं जिन्होंने अपनी नौकरी खो दी है और संवाद करने में असमर्थ हैं बच्चों के साथ। यह श्रेणी बहुत अधिक है, और प्रत्येक स्थिति अपने तरीके से अद्वितीय है। संकट काल का संकट काल के साथ संयोग जीवन काल विनाशकारी हो सकता है। किसी व्यक्ति के लिए ऐसी परिस्थितियों का स्वयं सामना करना बहुत कठिन होता है। इस मामले में, समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने के लिए सबसे अच्छी सिफारिश होगी। यदि आपका परिवार है, लेकिन आपने अपनी नौकरी या अन्य रोजगार खो दिया है, तो आप इस समस्या को हल करने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं। यदि कोई प्रिय व्यक्ति अनुपस्थित है, तो एक साथी को खोजने का प्रयास करना अनिवार्य है। नए रिश्तों से डरो मत, पिछले वाले में निराश। एक नई बैठक एक नए जीवन में एक मंच बन जाएगी जो एक कठिन अवधि की पूरी अवधि को अवशोषित करेगी। एक व्यक्ति के लिए अभ्यस्त होना और संबंध बनाना दुखद विचारों से विचलित करेगा और आत्मविश्वास बढ़ाएगा। जब खेल या व्यवसाय में पिछली उपलब्धियों की बात आती है, तो यह समझने योग्य है कि एक आदमी के लिए 40 साल कभी-कभी एक सफल जीवन की शुरुआत होती है। किसी अन्य नौकरी के लिए पुन: योग्यता या अनुभव साझा करने का अवसर और भी अधिक लाभांश ला सकता है।
अभाव। चालीस साल की उम्र तक आम तौर पर स्वीकृत खुशी की कमी एक आदमी को लंबे समय तक गंभीर अवसाद में डाल देती है। अगर, किसी कारण से, इस उम्र से पहले का जीवन नहीं चल पाया, तो हार न मानें। आधुनिक दुनिया में, ऐसी स्थितियां अक्सर होती हैं, और यह कोई फैसला नहीं है। इस मामले में, शुरू करने का प्रयास करने की सिफारिश की जाती है। यह आपके जीवनसाथी की तलाश, एक नए पेशे या अतिरिक्त कौशल में महारत हासिल करना, दोस्त बनाना हो सकता है। यह सब इसलिए संभव है क्योंकि उम्र आपको खुश और सफल बनने की अनुमति देती है। मुख्य स्थिति शराब या ड्रग्स की अस्वीकृति होगी। अगर ऐसी कोई समस्या है तो उससे लड़ना जरूरी है। अक्सर, यह वह है जो विकार और अभाव का कारण बन जाती है। और भविष्य में जड़ में उसकी उपस्थिति नए सिरे से जीने के अवसर को समाप्त कर देती है। इसलिए कभी भी निराश नहीं होना चाहिए और खुशी से जीने में कभी देर नहीं करनी चाहिए।

अगर चालीस साल की उम्र तक चिंता का कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो घबराने और हर चीज को फिर से बनाने की कोशिश करने का कोई मतलब नहीं है। पुराने जीवन को नष्ट करने के बाद, जो अब इतना नीरस और नीरस लगता है, आप सबसे महत्वपूर्ण चीज को खो सकते हैं। नवीनता की खोज में मनुष्य बहुत सारी गलतियाँ करता है, जिसके लिए उसे व्यक्तिगत सुख की कीमत चुकानी पड़ेगी। अनुभवी विशेषज्ञ स्थिति का निष्पक्ष रूप से आकलन करने और मौलिक रूप से कुछ भी बदले बिना जीवन में चमकीले रंग जोड़ने की सलाह देते हैं।

40 साल के पुरुषों का मनोविज्ञान बहुत हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति किस स्थिति में है। संकट की अवधि पर काबू पाना काफी हद तक निष्पक्ष सेक्स पर निर्भर करता है। एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंध इस समय एक विशेष तरीके से विकसित होते हैं। इसलिए महिलाओं को स्थिति पर विशेष ध्यान देना चाहिए और व्यवहार की सही रणनीति चुननी चाहिए। एक तलाकशुदा पुरुष या एक कुंवारे व्यक्ति के साथ पति और पत्नी के बीच के संबंध पर अलग से विचार करने की आवश्यकता है।

एक महिला की ओर से संवेदनशीलता और चौकसता और एक पुरुष की ओर से स्थिति का एक उद्देश्य मूल्यांकन सही संबंध बनाने में मदद करेगा। एक कठिन अवधि नकारात्मक परिणाम नहीं लाएगी, लेकिन जीवन में नए रंग जोड़ेगी।

चालीस साल की विशिष्टता एक व्यक्ति के रूप में स्वयं की मनोवैज्ञानिक धारणा में बदलाव है। आदमी अभी बूढ़ा नहीं हुआ है, लेकिन पूर्वापेक्षाएँ पहले से ही हैं।

20 साल की उम्र में जिन भावनाओं और अवसरों पर किसी को गर्व हो सकता है, वे धीरे-धीरे गायब हो रहे हैं। अज्ञात का डर मजबूत सेक्स को सक्रिय रूप से कार्य करने के लिए मजबूर करता है, जल्दबाज़ी में काम करता है।

चालीसवीं वर्षगांठ की अवधि में, यौन जीवन की तीव्रता काफी कम हो जाती है। यह शरीर की प्राकृतिक शारीरिक क्षमताओं के कारण है। प्रत्येक उम्र की अपनी आवृत्ति और संभोग की अवधि होती है, और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। उम्र, श्रवण, दृष्टि, प्रतिक्रिया की गति आदि के साथ थोड़ा कमजोर हो जाता है लेकिन यह कामुकता है जो पुरुषों को गहरी निराशा में डाल देती है। एक निश्चित अवधि में साथी को संतुष्ट न करने का डर एक आदमी को जल्दबाजी में काम करने के लिए प्रेरित करता है। चूंकि पत्नी जीवन की एक युवा अवधि (और अन्य अवसरों) की गवाह है, पुरुष पक्ष में एक साथी खोजने की कोशिश करते हैं। वह अतीत और वर्तमान संकेतकों की तुलना करने में सक्षम नहीं होगी, और स्थिति एक नए रास्ते की शुरुआत की तरह दिखेगी। एक आदमी अपने आप को विशेष साहित्य से लैस करने की कोशिश करता है, सेक्स में नई दिशाओं में महारत हासिल करने के लिए, कृत्रिम रूप से अपनी शक्ति को बढ़ाने के लिए। यह दुर्व्यवहार खराब स्वास्थ्य और नैतिक निराशा को जन्म दे सकता है।

चालीस वर्षीय व्यक्ति की बढ़ी हुई यौन गतिविधि दिल के दौरे, स्ट्रोक और अन्य गंभीर बीमारियों की घटना को भड़काती है। नए साथी की प्रशंसा को निराशा से बदल दिया जाएगा (एक बूढ़ा शरीर लगातार पहनने और फाड़ने के लिए काम नहीं कर सकता है), और मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि के लिए यह एक वास्तविक झटका होगा। यह स्थिति व्यक्ति को नैतिक और शारीरिक रूप से मार सकती है।

एक वास्तविक जीवन साथी को ठीक से पता होता है कि उसका साथी एक महिला से क्या चाहता है। वर्षों से प्यार और ध्यान उसे अपने आदमी के लिए समर्थन के सबसे अच्छे शब्दों को खोजने की अनुमति देगा। आपकी भावनाओं का कोई तिरस्कार, एक चौकस रवैया, प्रदर्शन और मुखरता एक उपयोगी सेवा की सेवा नहीं करेगी। एक आदमी शांत होगा कि उसकी सराहना की जाती है और समझा जाता है, उसके पास एक विश्वसनीय रियर और एक वफादार प्रेमिका है। इस दौरान आप छुट्टी पर जाकर कुछ देर के लिए स्थिति बदल सकते हैं। कुछ जोड़ों को एक साथ कामुक फिल्में देखने, साहित्य पढ़ने, संग्रहालयों और प्रदर्शनों में जाने से मदद मिलती है। उपयुक्त परिवेश के साथ बेडरूम में एक रोमांटिक सेटिंग बनाने की सिफारिश की जाती है। पत्नी की छवि में बदलाव, उसका आकर्षक अंडरवियर, उसका पसंदीदा राग एक वास्तविक चमत्कार कर सकता है। अगर कुछ क्षणों में कुछ काम नहीं करता है, तो आपको इस पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए। कुछ वर्षों में, स्थिति सामान्य हो जाएगी, और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

भले ही एक आदमी ने परिवार को कुछ समय के लिए छोड़ दिया हो, आपको तुरंत तलाक नहीं लेना चाहिए। इसका मतलब यह हुआ कि उसकी पत्नी समय रहते उसकी हालत को नहीं पहचान पाई और वह किनारे पर जाकर समझाइश देने चला गया। रातों-रात मजबूत पारिवारिक संबंधों को तोड़ना अवांछनीय है। अगर प्यार है और परिवार को बचाने की इच्छा है, तो आपको इंतजार करने की जरूरत है। आंकड़ों के अनुसार, पुरुष 1-2 साल बाद लौटते हैं, जिसके बाद वे अद्भुत पारिवारिक पुरुष बन जाते हैं।

पुरुष शरीर में हार्मोनल परिवर्तन व्यवहार में आमूल-चूल परिवर्तन को भड़काते हैं। वह बहुत थक गया है, एकरसता उसे डराती है, उसे कुछ नहीं चाहिए, किसी चीज में दिलचस्पी नहीं है। उसने अचानक अपने पसंदीदा व्यंजन पसंद करना बंद कर दिया, वह खुद की देखभाल करना बिल्कुल बंद कर देता है, क्योंकि उसे परवाह नहीं है कि वह कैसा दिखता है। दिन-प्रतिदिन मांगें दोहराए जाने से पत्नी का व्यवहार कष्टप्रद हो जाता है। जिम्मेदारियों की एक कड़ी और व्यक्तिगत स्थान की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक आदमी परिवार छोड़ने का फैसला करता है। वह भाग नहीं रहा है क्योंकि वह किसी अन्य महिला के साथ बेहतर जीवन की संभावना देखता है, वह बहुत थक गया है और उसे आराम करने की आवश्यकता है।

इस स्थिति में, कृत्रिम अलगाव की सिफारिश की जा सकती है। यदि आपके पास अतिरिक्त अपार्टमेंट या करीबी रिश्तेदार हैं तो यह बहुत सुविधाजनक है। एक महिला को जीवन के लिए अलगाव जैसी इच्छा को नहीं लेना चाहिए। सबसे अच्छा समाधान यह होगा कि पहले इसी तरह की योजना की पेशकश की जाए। अगर पति उसकी बात मान लेता है तो आपको उसके हर कदम पर काबू नहीं रखना चाहिए। लगातार कॉल और अनपेक्षित यात्राओं से प्रतिक्रिया हो सकती है। आदमी जुनूनी बंधनों से छुटकारा पाने की कोशिश करेगा और खुद तलाक के लिए फाइल करेगा। चिंता का एक उचित अभिव्यक्ति दुर्लभ कॉल, बातचीत के सामान्य विषय उसके लिए दिलचस्प समाचार पर चर्चा करना होगा। हर बार आपको अपने पति से अपने प्यार और छुट्टी के बाद फिर से मिलने की इच्छा के बारे में बात करने की आवश्यकता होती है। यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो आवश्यक विराम रखते हुए, साथी खुद को प्यार और ऊब कर वापस आ जाएगा।

यदि पति को कहीं जाना नहीं है, या वह ऐसा करने के लिए सहमत नहीं है, तो आपको यह समझने की आवश्यकता है कि उसे अभी भी आराम की आवश्यकता है। इस समस्या को हल करने के लिए, प्रिय व्यक्ति को व्यक्तिगत स्थान के लिए शर्तें प्रदान करना आवश्यक है। यह एक अलग कमरा, ग्रीष्मकालीन निवास, मछली पकड़ने आदि हो सकता है। यदि वह सेवानिवृत्त होना चाहता है, तो देर न करें, उसकी उपस्थिति पर जोर दें या अत्यधिक संरक्षण दें। कभी-कभी एक दिन या कई घंटे एक व्यक्ति के लिए नए सिरे से अपने पुराने जीवन में शांति से लौटने के लिए पर्याप्त होते हैं।

कपड़ों में गड़बड़ी या भोजन में सनक को शत्रुता के साथ नहीं लेना चाहिए। उसके कपड़े साफ करना, स्वादिष्ट पकवान मंगवाना समस्या का सबसे अच्छा समाधान है। लगातार अपमान, अपमान की तो बात ही छोड़िए, स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य हैं। एक खुश परिवार रखने के लिए इस कठिन अवधि के दौरान एक प्यार करने वाली महिला हमेशा कुछ समस्याओं का सामना करेगी।

ऐसे समय होते हैं जब एक शांत, आत्मविश्वासी व्यक्ति एक बच्चे की तरह व्यवहार करने लगता है। वह खेलों में सक्रिय रूप से शामिल है, अपने लिए असामान्य मनोरंजन ढूंढता है, छोड़ना चाहता है, आदि। इससे पता चलता है कि एक व्यक्ति निवर्तमान युवाओं के साथ पकड़ने की कोशिश कर रहा है और नैतिक और भौतिक गुणों की अपनी स्थिति को खोने से डरता है। यह एक बहुत ही कठिन क्षण है, क्योंकि चालीस वर्षीय व्यक्ति अपनी ताकत को कम करके आंकता है और शरीर को एक बढ़ा हुआ भार देता है। यह व्यवहार एक अलग प्रकृति की कई गंभीर बीमारियों को भड़का सकता है। यहां तक कि दूर के देशों की यात्रा भी सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि वे एक विशिष्ट जलवायु में भिन्न होते हैं। प्रशिक्षण के दौरान बढ़ा हुआ भार दिल का दौरा, स्ट्रोक और रक्त के थक्कों की शुरुआत को भड़काता है।

एक आदमी को जबरदस्ती रखना और उसकी उपस्थिति में बढ़ती दिलचस्पी के लिए उसकी आलोचना करना किसी भी तरह से इसके लायक नहीं है। इस व्यवहार के जोखिम की डिग्री को सही ढंग से समझाने के लिए सही शब्दों को खोजना आवश्यक है। आपको उम्र का उल्लेख नहीं करना चाहिए ("आपकी उम्र में, यह हानिकारक है ..."), आपको एक अप्रस्तुत शरीर पर तेज भार के खतरे के बारे में बहुत सही ढंग से बताने की आवश्यकता है। आप जीवन शैली में आमूल-चूल परिवर्तन के साथ आने वाले जोखिमों का उल्लेख कर सकते हैं। पत्नी के नए विचारों में पति का साथ दें तो बहुत अच्छा है, समझ और रुचि की भावना से पार्टनर को करीब आने में मदद मिलेगी।

एक चालीस वर्षीय व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति उसके जीवन के कम से कम एक पहलू में बदलाव का सुझाव देती है। यह उसकी उपस्थिति और अलमारी में बदलाव हो सकता है। पुराने कपड़ों को नए में बदल दिया जाता है, और वे शैली में मौलिक रूप से भिन्न होते हैं। यह केश और व्यवहार दोनों पर लागू होता है। एक आदमी को उन क्षेत्रों में दिलचस्पी होने लगती है, जिन्होंने अभी तक उसका ध्यान आकर्षित नहीं किया है या उसकी कड़ी आलोचना की गई है।

ऐसे में महिला को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। यह व्यवहार एक संकेत है कि उसके पति के स्वाद में नाटकीय रूप से बदलाव आया है। उसकी आलोचना या उपहास न करें। आपको यह देखने की जरूरत है कि वह किस पर विशेष ध्यान देता है, और अपनी अलमारी और शैली को बदलने का प्रयास करें। जैसे ही पति विकास के एक नए स्तर में प्रवेश करता है, आपको उसके अनुरूप होना चाहिए। अगर पत्नी इस सलाह को नजरअंदाज करती है, तो वह किसी प्रियजन को खो सकती है। हाल ही में नवीनीकृत और आत्मविश्वासी, एक व्यक्ति अपने आकर्षण को कम करके आंकने लगता है। पुराने कपड़ों में एक पत्नी और एक परिचित छवि में उसकी कोई दिलचस्पी नहीं है, और वह चारों ओर देखना शुरू कर देता है। एक सफल पुरुष जो समय के साथ चलता है वह हमेशा महिलाओं के साथ सफलता का आनंद लेता है, इसलिए उसकी संभावना काफी अधिक है।

चालीस वर्षीय व्यक्ति की छवि बदलने में कुछ ज्यादतियां हैं। एक हास्यास्पद वयस्क पुरुष में परिणाम फिर से जीवंत करने की कोशिश कर रहा है जो एक किशोर लड़के की तरह व्यवहार करता है और दिखता है। पति के इस व्यवहार के लिए पत्नी की स्थिति की बड़ी चतुराई और समझ की आवश्यकता होती है। पहल करना और कपड़े चुनने में मदद करना आवश्यक है। लेकिन यह बहुत ही सही और चतुराई से किया जाना चाहिए, क्योंकि थोड़ी सी भी टिप्पणी से क्रोध और आक्रामकता का प्रकोप हो सकता है। बच्चे इस मामले में मां के सहयोगी हों तो बहुत अच्छा है। पिता के जीवन के कठिन दौर को समझने से सभी को एक साथ इस स्थिति से निपटने में मदद मिलेगी, और परिवार मजबूत और खुश रहेगा।

बहुत बार इस अवधि के दौरान एक पुरुष में एक और महिला दिखाई देती है। इससे पता चलता है कि पत्नी उस पल से चूक गई जब उसने उसकी व्यवस्था करना बंद कर दिया। उपरोक्त सभी संकेत एक मालकिन की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। इस अवधि के दौरान एक आदमी सोचने और प्रतिबिंबित करने के लिए इच्छुक नहीं होता है। परिवर्तन की प्यास उस पर इस कदर हावी हो जाती है कि वह इस शब्द के साथ एक नए रिश्ते में डूब जाता है: "जो कुछ भी होता है।" उसे बलपूर्वक रोकना संभव नहीं है। एक महिला जो सबसे दयालु सलाह दे सकती है, वह है धैर्य रखना और अपनी भावनाओं को छिपाना। झगड़े, घोटालों और तसलीम से ही पति के परिवार से विदा होने की गति तेज होगी। यदि आप समझ के साथ व्यवहार करते हैं, तिरस्कार से दूर होते हैं और अपनी मदद की पेशकश करते हैं, तो आदमी के पास अपनी पत्नी को नाराज करने के लिए पर्याप्त ताकत नहीं होगी। यहां तक कि अगर यह रिश्ते का अंत है, तो आप अपने जीवनसाथी से और मदद और दोस्ती पर भरोसा कर सकते हैं।

प्रतिद्वंदी की तलाश, बदला और कठोर तसलीम अपमानजनक लगता है। इस स्तर पर, एक आदमी उसे अपने जीवन में एकमात्र प्रेमी के रूप में मानता है। सबसे अच्छा, पत्नी को एक देखभाल करने वाले मित्र की भूमिका सौंपी जाती है, और इस स्थिति का मिलान होना चाहिए। अगर यह काम करता है, तो एक मौका (और काफी बड़ा) है कि आदमी वापस आ जाएगा। अगर घर में अलगाव का आक्रामक माहौल राज करता है, तो व्यक्ति उस जगह पर कभी नहीं लौटेगा जहां उसे बुरा लगा था।

एक 40 वर्षीय तलाकशुदा पुरुष मजबूत सेक्स का एक कठिन प्रतिनिधि है। उनके मनोविज्ञान को जीवन भर समझना कभी-कभी असंभव होता है। चालीस साल की अवधि एक ऐसे व्यक्ति के लिए भी महत्वपूर्ण है, जिसकी शादी को कई साल हो चुके हैं और उसने एक मधुर संबंध बनाए रखा है। तलाकशुदा व्यक्ति को कम से कम एक बड़ा ब्रेकअप झेलना पड़ा है, जो तनावपूर्ण है। इसने उनके आगे के व्यवहार को आकार दिया, पिछले जीवन की गलतियों से बचने पर ध्यान केंद्रित किया।

मनोवैज्ञानिक दो प्रकार के पुरुषों में अंतर करते हैं, जिनमें से एक को दायित्वों के साथ एक गंभीर संबंध की आवश्यकता होती है, और दूसरा स्पष्ट रूप से उन्हें स्वीकार नहीं करता है।

पिछले असफल रिश्तों के अनुभव के बावजूद पुरुषों की यह श्रेणी एक मजबूत परिवार बनाने का प्रयास करती है। ऐसा तब होता है जब पति-पत्नी आपसी सहमति से अलग हो जाते हैं, और इस घटना ने दिल पर गंभीर घाव नहीं छोड़े। शायद यह एक युवा विवाह या दोनों भागीदारों की पारस्परिक रूप से लाभकारी स्थिति थी। बिदाई के बाद, वे आम बच्चों की परवरिश के बारे में मिल सकते हैं या सिर्फ दोस्ती कर सकते हैं। एक आदमी, चालीस वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद, एक ऐसा परिवार बनाना चाहता है जिसमें आपसी समझ और शांति हो।

ऐसे में सबकुछ महिला पर ही निर्भर करता है। आपको व्यवहार की एक ऐसी रणनीति चुनने की ज़रूरत है जो पिछले ब्रेकअप के कारणों की याद न दिलाए। इसकी ख़ासियत इसकी महत्वपूर्ण उम्र है। शायद वह व्यक्ति अपनी नौकरी या व्यवसाय में अच्छा नहीं कर रहा है, और उसे अपनी पत्नी के नैतिक समर्थन की आवश्यकता है। कभी-कभी एक आदमी जो जीवन के अन्य सभी पहलुओं में सफल और खुश होता है, वह केवल एक पत्नी की तलाश में रहता है। पूर्ण सुख के लिए उसके पास केवल यही एक चीज है।

एक महिला को इस रिश्ते पर ध्यान से विचार करना चाहिए। अगर सब कुछ सही रहा, तो उनका विकास आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। परिवार बनाने की इच्छा रखने वाला पुरुष तुरंत रह सकता है या एक महिला को एक साथ जीवन देने की पेशकश कर सकता है। यदि यह छह महीने से अधिक समय तक रहता है, तो चिंता का कारण है। शायद कुछ ने उसे निराश किया, और शादी की योजना बदल गई।

मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों की यह श्रेणी विशिष्ट दायित्वों के बिना एक आरामदायक मुक्त संबंध मानती है। पिछला अनुभव काफी नकारात्मक था। उसकी पत्नी ने अपने व्यवहार से एक सुखी परिवार की उसकी आशा को सही नहीं ठहराया और वह चला गया। या उसे अपनी पत्नी के विश्वासघात से जुड़े एक कठिन अलगाव का सामना करना पड़ा। एक महत्वपूर्ण उम्र में होने के कारण, खासकर यदि करियर काम नहीं कर रहा है, तो व्यक्ति फिर से जोखिम लेने के लिए तैयार नहीं होता है। अतिरिक्त अनुभव और दायित्व उसे डराते हैं, या वह सिर्फ अपनी पूर्व पत्नी से प्यार करता है और उसकी वापसी की प्रतीक्षा कर रहा है।

एक महिला को अपने चुने हुए की भविष्य की योजनाओं के बारे में सावधानीपूर्वक जानकारी प्राप्त करने की सलाह दी जाती है। आपको अपने आप को धोखा नहीं देना चाहिए, बल्कि यथासंभव निष्पक्ष रूप से अपनी क्षमताओं और एक व्यक्ति की क्षमता का आकलन करना चाहिए। यदि उसके पास स्वतंत्र रहने के लिए एक सैद्धांतिक स्थिति है, तो भ्रम पैदा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। अन्य उम्मीदवारों पर विचार करना समझ में आता है।

अगर कोई पुरुष 40 साल की उम्र से पहले रिलेशनशिप में नहीं था, तो उसके लिए एक अच्छा कारण है। शायद वह सिर्फ बदकिस्मत था, और रास्ते में गलत महिलाएं मिलीं। कई बार ऐसा होता है कि किसी लड़के का चरित्र इतना घटिया होता है कि वह किसी के भी साथ नहीं मिल पाता। अपने जीवन की इस अवधि तक, उन्होंने महिलाओं के बारे में कुछ विचार विकसित किए, अनुभव के आधार पर उनकी अपनी रूढ़ियाँ। अकेले रहने की आदत, जब कोई परेशान नहीं करता, प्रभावित भी करता है।

स्थिति इस तरह विकसित हो सकती है कि एक व्यक्ति अपने ही एक से मिल जाएगा, जिसे वह इतने लंबे समय से ढूंढ रहा है। इस तरह की शादियों के कई अनुभव होते हैं, इसकी पुष्टि चालीस साल के साथी के साथ खुश जोड़ों के आंकड़े हैं।

यदि कोई पुरुष अधिक मांग करता है, केवल अपनी खुशी के लिए रहता है और अपने साथी की बात पर विचार नहीं करता है, तो उचित निष्कर्ष निकालना आवश्यक है, न कि समय बर्बाद करना। शायद उसे परिवार की जरूरत नहीं है, क्योंकि वह मनोवैज्ञानिक चालीसवें जन्मदिन पर नहीं पहुंचा है और उसे खुद मदद और देखभाल की जरूरत है।

साइट पर सभी जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रदान की जाती है।

साइट से किसी सक्रिय लिंक को इंगित किए बिना जानकारी की पूर्ण या आंशिक प्रतिलिपि बनाना प्रतिबंधित है।

सब कुछ के साथ रहने के लिए, और इसलिए कि आलस्य के लिए भी समय है - नुस्खा सरल है: विभिन्न कार्यों और जिम्मेदारियों के साथ जितना संभव हो सके अपने जीवन पर कब्जा करने के लिए! और फिर, एक अजीब तरीके से, हर चीज के लिए समय होता है! गणित और औपचारिक तर्क मदद नहीं करते।

इस लेख में रोमन याकुपोव ने अपने पुरुष मध्यवर्ती निष्कर्षों को साझा किया है, जो उन्होंने अपने 32 वर्षों से किया था।

32 साल की उम्र तक एक आदमी के निष्कर्ष

1. भौतिक नियमों की तरह कोई सार्वभौमिक सत्य नहीं है।मेरे जीवन में काम करने वाली वे आध्यात्मिक स्थितियां, कोई भी नियमितता और वास्तविकता, अन्य लोगों के लिए काम नहीं करती हैं। कोई सभी प्रयासों में चिकित्सकीय रूप से भाग्यशाली है, कोई नहीं है, कोई सामान्य समृद्धि की दुनिया से घिरा हुआ है, और कोई तनाव से परेशान है ... तर्क, कोई अर्थ नहीं, कोई कानून नहीं, केवल एक दुर्घटना। जो कुछ बचा है उसे स्वीकार करना, जो उपलब्ध है उसे स्वीकार करना और वर्तमान परिस्थितियों के अनुकूल होना है।

2. हमारे जीवन में सबसे वफादार लोग पिताजी और माँ हैं!सबसे अच्छा दोस्त नहीं, प्रिय सहयोगी नहीं, साथी नहीं, संरक्षक नहीं, पत्नी भी नहीं। किसी भी परिस्थिति में, कोई भी हमें बिना शर्त हमारे माता-पिता के रूप में प्यार नहीं करेगा।

3. बाइबिल में सबसे अच्छी किताब सभोपदेशक है!मेरे मित्र भी जो कट्टर नास्तिक हैं, इस खंड की उपयोगिता को पहचानते हैं।

4. किसी भी योजना और "खोटेनकी" को बाद के लिए स्थगित किया जा सकता है, लेकिन अपने स्वयं के शारीरिक स्वास्थ्य के लिए नहीं!यह सबसे मूल्यवान और प्राथमिकता है, जहाँ आप बचत नहीं कर सकते!

5. समय कभी ठीक नहीं होता!नई परिस्थितियों, परिस्थितियों, नए लोगों और पर्यावरण के बदलाव का इलाज किया जा रहा है। लेकिन समय नहीं!

6. हमें लोगों से नहीं, बल्कि खुद से प्यार होता है!अधिक सटीक रूप से, इस भावना में कि कोई विषय हमें उकसाता है।

7. केवल 32 वर्ष की आयु तक ही यह ज्ञान हो गया था कि किसी अन्य व्यक्ति में, सभी नकारात्मक गुणों में से, हम सबसे पहले ठीक उसी पर ध्यान देते हैं, जिसकी अधिकता स्वयं में है!

8. हर कोई अपनी जगह अच्छा है।एक कुशल डॉक्टर या एक स्मार्ट बढ़ई या एक प्रतिभाशाली प्रमोटर। इनकी आपस में तुलना करना खट्टा और चौकोर जैसा है। या मेंडेलीव के साथ मोजार्ट। लेकिन मुझे नहीं पता कि मेरी "स्वर्ग द्वारा दी गई नियति" को कैसे खोजा जाए! मुझे अभी भी यकीन नहीं है कि मैं जो चाहता हूं वह कर रहा हूं या अगर मैं इसे कर रहा हूं क्योंकि यह काम करता है।

9. अपेक्षाकृत हाल ही में, मैं अंततः आश्वस्त हो गया कि आपको उन लोगों पर समय बर्बाद करने की आवश्यकता नहीं है जो हमारी परवाह नहीं करते हैं! यह मुश्किल है, खासकर अगर हम उनमें रुचि रखते हैं। हमें केवल उन्हें चुनना सीखना चाहिए जो हमें चुनते हैं। एक उपयोगी कौशल।

10. जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, बेहतर है कि आप अपने निजी जीवन को इंटरनेट पर साझा न करें!न तो प्यार, न परिवार, न यात्रा, न ही तरह-तरह के मजेदार शो-ऑफ, कुछ भी नहीं ... (वैसे, यह एक ऐसा नियम है जिसका मैं अपेक्षाकृत सामना करता हूं)।

11. "मानसिक रूप से बीमार" और स्वस्थ के बीच की रेखा बेहद भ्रामक है!

12. मानवता ने अपने स्वयं के व्यक्तित्व को बहुत बढ़ा-चढ़ा कर पेश किया है।पूरी दुनिया में, शायद 1.5 लोगों की वास्तव में स्वतंत्र राय है। बाकी - सब एक के रूप में! हम वह नहीं हैं जो हमने खुद अपने आप को सुझाया है, बल्कि वह है जो दूसरों ने हमें हमारे बारे में सुझाया है।

13. मैं कैसे समझूं कि मैं पहले ही परिपक्व हो चुका हूं?जब मैं एक स्टाइलिश जैकेट नहीं खरीदना चाहता था, बल्कि एक आरामदायक जैकेट खरीदना चाहता था।

14. नास्तिकता बाकियों की तरह ही धर्म है! ईश्वर की अनुपस्थिति में कम से कम नास्तिक उसकी उपस्थिति में धार्मिक लोगों की तुलना में अधिक दृढ़ता से विश्वास करते हैं।

15. पारंपरिक और शास्त्रीय चिकित्सा समान रूप से उपयोगी और बेकार है।

16. महिलाओं के प्रति 32 वर्षीय पुरुष का रवैया गुणात्मक रूप से 20 वर्षीय व्यक्ति से भिन्न होता है।लड़कियों का पतलापन और आकर्षण अब पुरुषों के लिए उनकी ओर आकर्षित होने के लिए पर्याप्त शर्तें नहीं हैं।

17. किसी व्यक्ति को ठेस पहुँचाना असंभव है! वह उससे नाराज होने या न होने का फैसला करता है।एक व्यक्ति कुछ भी करने में सक्षम है, और हम उससे कम से कम क्या उम्मीद करते हैं! हमारी उम्मीदों पर खरे नहीं उतरने के लिए लोगों को नाराज होने की जरूरत नहीं है। यह हमारी अपनी गलती है कि हमें उनसे ज्यादा उम्मीद करनी चाहिए थी। ज्यादातर मामलों में, जो नहीं हो रहा है उससे लोग आहत होते हैं - वे अपनी ही उम्मीदों से आहत होते हैं।यदि हम किसी भी "अपने" लोगों को धोखा देने के लिए तैयार हैं, विशेष रूप से जिन पर हम सबसे अधिक भरोसा करते हैं, तो जीवन आसान और अधिक शांत हो जाता है।

18. खुशी ईश्वर की ओर से एक उपहार है, न कि एक उपलब्धि जो एक व्यक्ति अपने आंतरिक फल से प्राप्त करता है।मैं खुश कैसे हुआ? मुझे नहीं पता। बस कुछ बिंदु पर मुझे एहसास हुआ कि यह मुझ पर अपने आप "गिर" गया। मैंने इसे हासिल करने की जहमत नहीं उठाई।

19. मेरी टिप्पणियों के अनुसार, एक व्यक्ति के लिए अपने स्वयं के जीवन और जीने की "कला" को छोड़कर, सब कुछ महत्वपूर्ण है। वह किसी भी चीज के लिए मौजूद है, लेकिन अपने लिए नहीं।

20. अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन प्यार करने की क्षमता अकेले रहने की क्षमता है।पहले अपने आप से बातचीत करने में सक्षम हो।

21. 32 साल की उम्र में, यह तथ्य स्पष्ट हो जाता है कि दुनिया में कुछ भी बकवास और पूर्ण बकवास के रूप में इतनी व्याख्याओं को जन्म नहीं देता है। और 32 पर एक आदमी अर्थ की तलाश में है जहां कोई नहीं है, 18 से कम नहीं। केवल उपकरण अब अलग हैं।

22. हमारे आसपास की दुनिया रैखिक नहीं है, यह हमारे समय की परवाह नहीं करती है।हम मनुष्यों ने इसका आविष्कार किया। आप जितने बड़े होते जाते हैं, उतना ही आप ग्रहों के पैमाने पर अपनी तुच्छता को महसूस करते हैं।

23. अच्छी शिक्षा के मुख्य लक्षणों में से एक यह है कि सबसे सरल शब्दों में गहराई से बोलने में सक्षम हो। यह सूक्ष्म रूप से नोट किया गया है कि शिक्षक वह नहीं है जो पढ़ाता है, बल्कि वह जिससे वे सीखते हैं। वयस्कता में, आप देखते हैं कि केवल सबसे बुद्धिमान और सबसे मूर्ख खुद को सीखने के लिए उधार नहीं देते हैं।

24. मैं ग्यारहवीं आज्ञा का परिचय दूंगा! सिखाना या निर्देश न देना।अगर आप तीन गुना सही हैं, तो आप कभी किसी को कुछ साबित नहीं कर पाएंगे। आपको यह समझाने का एकमात्र निश्चित तरीका है कि आप "सही" हैं, आपका अपना उदाहरण है। चुपचाप, बिना किसी को कुछ साबित किए।

25. किशोरावस्था में आप बड़े होने की जल्दी में होते हैं!लेकिन जैसे-जैसे आप परिपक्व होते हैं, आप आधुनिक जीवन के दोहरे अभिशाप को महसूस करते हैं: यह हमें जल्दी बूढ़ा करता है, और साथ ही हमें लंबे समय तक जीवित रखता है। और सब इस भ्रम से कि दुनिया हम पर कुछ बकाया है! यह मेरे जन्म से पहले हमेशा था, और यह और भी अधिक समय तक रहेगा! वह हम पर कुछ भी बकाया नहीं है।

26. कुछ पुरुष साथियों को देखकर (हालाँकि यह महिलाओं पर भी लागू होता है), आप समझते हैं कि आत्मा का "चूक" किसी भी वित्तीय संकट से भी बदतर है।
"पीना और धूम्रपान करना बेहतर होगा" (सी)
अंतर यह है कि अगर 20 में मैं ऐसे लोगों की निंदा करता, तो 32 में मैं समझता।

27. अगर आज मैंने आधुनिक दुनिया का वर्णन करने की कोशिश की, तो मैं कहूंगा कि सबसे ईमानदार सबसे मजबूत से पीड़ित हैं, जो सबसे बुद्धिमान के निर्देशों के अनुसार सबसे प्रभावशाली द्वारा छेड़छाड़ की जाती है। जीवन उचित नहीं है! अगर हम इससे आगे बढ़ते हैं, तो किसी भी उपक्रम में आपको कभी भी किसी चीज पर आश्चर्य नहीं होता है। प्रैक्टिकल - कोई तनाव नहीं।

28. जिस क्षण आप देखते हैं कि पर्यावरण द्वारा लोगों के मूल्य, विचार, "व्यक्तित्व" कैसे बनते हैं, आप समझते हैं कि उन्हें हेरफेर करना अधिक कठिन है।

29. सब कुछ के साथ रहने के लिए, और आलस्य के लिए भी अभी भी समय है - नुस्खा सरल है: विभिन्न कार्यों और जिम्मेदारियों के साथ जितना संभव हो सके अपने जीवन पर कब्जा करने के लिए! और फिर, एक अजीब तरीके से, हर चीज के लिए समय होता है! गणित और औपचारिक तर्क मदद नहीं करते।

30. 15 वर्षों में मुझमें जो नहीं बदला है, वह यह है कि जैसे मैं हाई स्कूल में एक विश्व-विरोधी था, वैसे ही मैं इसके साथ रहा। इसमें सवाल एक कदम भी पीछे नहीं हटे। इसलिए, हमारे जीवन में सब कुछ रूपांतरित नहीं होता है। कुछ हमारे अंदर हमेशा के लिए रहता है।

31. खेल अपने आप में सबसे अच्छा निवेश है!लेकिन पेशेवर नहीं। आइटम 4 पर भेजें।

32. और आखिरी बात! मेरी उम्र को लेकर कोई दुख और घबराहट नहीं।ऐसा कोई एहसास नहीं है कि "सारा जीवन आगे है" (जैसा कि वे अक्सर मुझे बताते हैं)। मैं अभी रहता हूँ, और मैं अब इसका आनंद लेता हूँ! यह 18 पर, 25 पर बहुत अच्छा था, और वर्तमान 32 में, सब कुछ भी ठीक है! उम्मीद है कि 40+ पर यह चलन जारी रहेगा। अंत में, यह देखने के लिए उम्र कोई मानदंड नहीं है कि कुल मिलाकर मैं अपने आप से खुश हूं या नहीं।

रोमन याकुपोवी

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो उनसे पूछें

1. सभी के लिए डरावना

हर कोई डरा हुआ है।

2. परिवर्तन के बिना जीवन मौजूद नहीं है

3. तेज धीमा है, लेकिन बिना रुकावट के

जापानी लोककथाओं के शब्दों में।

4. उपभोग से अधिक बनाएं

5. आज वही है जो आपने कल किया था और कल सोचा था, और कल वही है जो आप आज करते हैं और सोचते हैं

इस वाक्यांश को मंत्र की तरह तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि यह निष्कर्ष न निकल जाए कि आपके माता-पिता का आपकी वयस्क समस्याओं से कोई लेना-देना नहीं है। किसी भी मामले में, उन्हें दोष नहीं देना है कि आपके सिर में थाली बदलने वाला कोई नहीं है, जो बचपन से अटका हुआ है - वे वैसे भी वहां शामिल नहीं हैं।

6. कोई गारंटी नहीं है

7. गुप्त ज्ञान का युग जो कुछ बदल सकता है वह समाप्त हो गया है। सूचना स्वच्छता का युग आ गया है

8. आनंद और आनंद समान नहीं हैं

आनंद को नकारना डरावना नहीं है, आनंद को न जानना डरावना है।

9. दुख मौजूद है

10. हर कोई खुश नहीं हो सकता।

क्या हर कोई खुश रह सकता है? हाँ यकीनन! लेकिन यह सिद्धांत रूप में है। व्यवहार में, केवल वे ही जिनके पास मन के अनुशासन तक पहुंच है, आप चाहें तो लगातार खुश रह सकते हैं, यानी शांत, संतुलित, आनंदित। जिसका मन अपने चारों ओर के अनेक कारणों से न हिलने-डुलने में समर्थ (प्रशिक्षित) हो। जो न केवल शांत में, बल्कि अप्रिय परिस्थितियों के फटने में भी आनंद के संतुलन में रह सकता है। अन्यथा, आपकी कार को खरोंचने के सभी अंतहीन कारण आपको दर्द, जलन और चिंता में डाल देंगे। और यह सिर्फ किसी तरह की मशीन है, लेकिन और भी गंभीर स्थितियां हैं। यह संसार है, बेबी। ऐसा शिकार मन जो किसी भी घटना पर प्रतिक्रिया करता है उसे इंस्टाग्राम के स्टेटस में ही खुश कहा जा सकता है।

11. आनंद मन का संतुलन है

12. फल अम्लीय नहीं, बल्कि क्षारीय होते हैं।

13. "मेरा शरीर जानता है कि इसके लिए सबसे अच्छा क्या है" - मन के सबसे कपटी जाल में से एक

14. पोषण न केवल हमारे शरीर को बल्कि हमारे दिमाग को भी प्रभावित करता है

15. इसके बारे में न सोचने के लिए आपको इतने पैसे चाहिए

16. हम सब एक जैसे हैं, अलग-अलग से कहीं ज्यादा।

17. 100% अस्वीकृति से ही व्यसन को ठीक किया जा सकता है।

18. परिवर्तन के लिए आंतरिक 100% तत्परता की स्थिति मौजूद नहीं है

19. जीवन एक ऐसी किताब है जिसके पहले अध्याय आपने नहीं लिखे थे।

हाँ, और बाद वाले भी, अक्सर।

हम अपने आस-पास की दुनिया के विश्वासों और मॉडलों से मिलकर बने हैं, और यह दुनिया एक अमूर्त ग्रह पृथ्वी नहीं है, बल्कि एक बहुत ही विशिष्ट प्रवेश द्वार, कार्यालय, घर है - एक ऐसी जगह जहां हम समय बिताते हैं। ये दोस्त, सहकर्मी, माता-पिता और दुकान सहायक हैं जिनसे आप हर रात मिलते हैं। यह सोशल नेटवर्क और तथाकथित फेसबुक दोस्तों पर एक फीड है। हम विचारों, स्थितियों, दृष्टिकोणों को बस स्वचालित रूप से अवशोषित करते हैं, हम उन्हें हवा से सांस लेते हैं और वही या इसके विपरीत हो जाते हैं, जो कि इनकार का एक स्वचालित क्षण भी है। बचपन में यह प्रक्रिया पूरी तरह से बेकाबू होती है। हमारे व्यक्तित्व का सार अन्य लोगों द्वारा एकत्र किया गया था, और जागरूक माता-पिता का योगदान (यदि कोई हो) वहां प्रचलित नहीं है। कुछ मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, जिसे हम अपने आप को मानते हैं और जिसे खोने से डरना चाहिए, वह हमारे पर्यावरण से एक डिग्री या किसी अन्य के लिए सिर्फ एक मोज़ेक है। खोने के लिए कुछ भी नहीं। मेरी राय में बहुत अच्छी खबर है। आप किसी भी दिशा में सब कुछ फिर से बना सकते हैं।

20. परिणाम प्रयासों की संख्या है।

एक भी निशाना अच्छा नहीं लगा। और निश्चित रूप से लंबे समय में भाग्य नहीं।

21. एक चरण में जिस चीज ने आपकी मदद की वह अगले चरण में पहुंचने पर ब्रेक बन सकती है

22. कंफर्ट जोन के पीछे कंफर्ट जोन है

चॉकलेट का डिब्बा नहीं।

23. एक उद्देश्य के बिना जीवन मौजूद नहीं है

24. आलस्य - मौजूद नहीं है

25. स्वयं को खोजना असंभव है, केवल स्वयं को ही बनाया जा सकता है

26. शराब की जरूरत नहीं है

27. अवास्तविक संभावित दर्द होता है

हमसे हर प्रतिभा पूछी जाएगी।

28. बैंकों को आपको भुगतान करना चाहिए, आपको नहीं। यह एकमात्र संभव वित्तीय स्वास्थ्य है।

29. दो क्षमताएं जिन्हें जल्द से जल्द महारत हासिल करने की आवश्यकता है: तनाव की क्षमता और आराम करने की क्षमता

30. जितनी जल्दी हो सके सीखने के लिए दो उत्तर: "हां" और "नहीं"।

31. कूल सामान अच्छे सामान से अलग होता है, जिसमें किसी की खुद को भूलने की क्षमता होती है।

32. रास्ते में मिलने वाले हर चिन्ह की हमेशा कम से कम 3 व्याख्याएँ होती हैं

1. शायद यह वास्तव में एक संकेत है! 2. हो सकता है कि आप भ्रम में हैं और कानों से तथ्य खींचते हैं। 3. या हो सकता है - यह एक परीक्षा है - संकेत के विपरीत एक घटना, चुने हुए रास्ते से हटने का प्रयास, आपके निर्णय की ईमानदारी और आपके इरादे की ताकत की परीक्षा के रूप में।

बदलाव होंगे और बदलाव भी होंगे। पढ़ने के लिए धन्यवाद।

हमेशा तुम्हारा,

मैं इसे यहां फिर से टाइप कर रहा हूं, ताकि बाद में खुद को खोजना आसान हो।
समय-समय पर फिर से पढ़ना आवश्यक है :)