տուն Հատապտուղներ Աղջիկների համար 27 տարվա ճգնաժամ. Ինչպես գոյատևել տղամարդկանց միջին տարիքի ճգնաժամը - Հոգեբանություն. Խաղաղ ժամանակ դուք նույնպես կարող եք ինչ-որ բան փոխել դեպի լավը:

Հատապտուղներ

Աղջիկների համար 27 տարվա ճգնաժամ. Ինչպես գոյատևել տղամարդկանց միջին տարիքի ճգնաժամը - Հոգեբանություն. Խաղաղ ժամանակ դուք նույնպես կարող եք ինչ-որ բան փոխել դեպի լավը:

30-ամյակի թակարդներ, որոնց պետք է նախապես պատրաստվել

Վաղ հասունություն և 30-ամյակի ծուղակը

Հասնելով երեսուն տարեկանին՝ մենք սկսում ենք ինչ-որ անհանգիստ վերածնունդ զգալ։ Գրեթե բոլորս էլ ցանկանում ենք որոշակի փոփոխություններ մտցնել մեր կյանքում: Եթե տղամարդը հնազանդորեն կատարում է իր պարտականությունը, զբաղեցնելով կորպորացիայի քայլերից մեկը, նա սկսում է զգալ, որ ինքը մեծացել է այս դիրքից: Եթե տղամարդը երկար է սովորել, օրինակ՝ բժշկություն, ապա իր կյանքի այս ժամանակահատվածում նա տարակուսանքի մեջ է լինելու՝ կյանքը բաղկացած է շարունակական աշխատանքից, իսկ խաղերի տեղ չկա։ Երեխաների հետ տանը նստած կինը այս ընթացքում ձգտում է ընդլայնել իր մտահորիզոնը։ Եթե նա ձգտում էր հասնել կարիերայի, ապա այժմ նա զգում է զգացմունքային կապվածությունների խիստ կարիք: Ընդլայնվելու մղումը հաճախ մեզ մղում է գործի, նախքան մենք կհասկանանք, որ բաց ենք թողնում: «

Սահմանափակումները, որոնք մենք զգում ենք, երբ մոտենում ենք մեր 30-ին, քսան տարեկանում ընտրության արձագանքներն են, թեև մեր կատարած ընտրությունները անհրաժեշտ էին զարգացման այդ փուլում: Բայց հիմա մենք այլ կերպ ենք զգում։ Մենք հիմա հասկանում ենք, որ նախկինում կյանքի որոշ ասպեկտներ հաշվի չեն առնվել։

Զարգացման հոգեբանությունը դիտարկում է անձի զարգացման ժամանակաշրջանները որոշակի սկզբունքների համաձայն.

- զարգացման փուլերը. Հերթականությունը մեկը մյուսի հետևից է, նրանք չեն կարող փոխել տեղերը. և անհնար է շրջանցել որևէ փուլ։ Յուրաքանչյուր փուլում կան որոշակի առաջադրանքներ:

Յուրաքանչյուր փուլի համար ձեր զգայուն շրջանը , դրանք. յուրաքանչյուր փուլ անպայմանորեն ընկնում է որոշակի տարիքի վրա: Օրինակ, խոսքի զարգացման համար զգայուն շրջանը 2-2,5 տարին է, հնչյունաբանությունը, երբ խոսքի իմաստային բովանդակությունը տարբերվում է, ձևավորվում է 3 տարով։

- հետերոխրոնիզմ որպես զարգացման հոգեբանության սկզբունք։ Մարդու մեջ ինչ-որ բան վերևում է, և ինչ-որ բան աշնանը (ինչ-որ բան ծերանում է, բայց այլ բան չի ծնվել):

27-28 տարեկանում սկսվում է «30-ամյակի ծուղակի» ճգնաժամը, այն տեւում է մինչեւ մոտ 33 տարի։

Թակարդի նշաններ.
ժամանակի փորձը փոխվում է. կյանքը շարունակվում է, բայց ինչ-որ բան պակասում է, ուրիշների մոտ ամեն ինչ լինում է, իսկ ինձ համար՝ ոչ։ Մարդիկ մի կողմից ակտիվ են, բայց մյուս կողմից զգում են, որ ինչ-որ կարևոր բան չի կատարվում, ամեն ինչ ինչ-որ միապաղաղ է։ Ընտանիքի, մասնագիտության ոչ այնքան հաջող ընտրության դեպքում ճգնաժամի սրությունը մեծանում է։

Անորոշությունն ու համառությունը, այս անսխալ նշանները, որ տղամարդը անցել է երեսուն տարեկան անցումային տարիքի, մենք համառոտ գտնում ենք Գեորգ Բլեչերի «Ռուսական վեպի մահը» պատմվածքը։
«Երբեմն նստում եմ և ինքս ինձ ասում.

«Լսիր, դու հիմա երեսուն տարեկան ես։ Լավագույն դեպքում հիսուն էլ կապրես։ Բայց ի՞նչ ես անում։ Դուք ջանք թափում եք կյանքի միջով: Դուք անընդհատ ինչ-որ բան եք ուզում: Բայց դու երբեք չես բավարարվի նրանով, ինչ ունես, ու միշտ կհիանաս նրանով, ինչ չունես։ Ծամի՛ր քո կոտլետը, ընկեր։ Կերեք այն հաճույքով և ուրախությամբ: Սիրեք ձեր կնոջը: Երեխաներ ունենալ: Սիրեք ձեր ընկերներին և քաջություն ունեցեք ասելու այն մարդկանց, ովքեր նվաստացնում են ձեզ, որ նրանք սատանաներ են, և որ դուք կցանկանաք բաժանվել նրանցից: Քաջ եղիր, ընկեր, և բարի ախորժակ ունեցիր»։

Քսանութից երեսուներկու տարվա միջանկյալ ժամանակահատվածում պետք է նոր ընտրություններ կատարվեն, և ներքին ուղեցույցները պետք է փոխվեն կամ խորանան: Կան մեծ փոփոխություններ, շփոթություն և աշխատանքային սովորական ճգնաժամ, որն ուղեկցվում է հակասական զգացողությամբ՝ քեզ թվում է, թե ոտքի վրա ես, և միևնույն ժամանակ ուզում ես դուրս գալ այդ ամենից։ Անցումային շրջանը իր տեղը զիջում է արմատավորվելու և ընդլայնվելու ավելի կայուն և կայացած շրջանին։

Սովորաբար այս տարիքում այնպիսի զգացողություն է ստեղծվում, որ քսան տարեկանից սկսած կյանքը քայքայվում է։ Սա նշանակում է, որ դուք պետք է գտնեք նոր գաղափարներ տանող այլ ճանապարհ: Հնարավոր է ամուսնալուծություն, կամ գոնե լուրջ վերլուծություն ամուսնական միության մասին: Մարդիկ, ովքեր վայելել են երեխաների միայնությունն ու բացակայությունը, հանկարծ ցանկություն են առաջանում ավանդական ամուսնության մեջ մտնելու, երեխաներ ունենալու և նրանց հետ տանը մնալու: Այսպիսով սկսվում է համարձակ, թեև հաճախ անշնորհք պայքարը մեր բնորոշ դրական և բացասական հատկությունների դեմ: Մենք պետք է ընտրենք և պահպանենք մեր մեջ մանկուց մեզ բնորոշ հատկությունները, դրանց ավելացնենք այն հատկություններն ու կարողությունները, որոնք առանձնացնում են մեզ որպես անհատ և ներդնենք այս ամբողջ հավաքածուն ավելի լայն ձևի մեջ: Ներքին սահմանների ընդլայնումն ու բացումը հնարավորություն են տալիս սկսել միավորել մեր ներքին ես-ի այն կողմերը, որոնք մինչ այժմ թաքնված են եղել:

Երբ նրանք անցնում են երեսուն տարեկան, մարդկանց մեծամասնությունը վերացնում է իրենց ամենակարևոր անձնական կապերը և շարունակում է կառուցել իրենց տունը: Գրեթե յուրաքանչյուր ամուսնացած մարդ ստուգում է իր ներքին հղման կետերը: Որոշ դեպքերում հարցը հանգում է հետևյալին` ցանկանու՞մ է պահպանել ընտանեկան միությունը։ Գոնե երբեմն ամուսնական պայմանագիրը պահանջում է վերանայում նոր փաստերի լույսի ներքո, որոնք մենք իմացել ենք մեր մասին կամ որոնք չէինք ցանկանա իմանալ, քանի որ մեծ դժվարությամբ ենք բաժանվում մեր պատրանքներից: Այնուամենայնիվ, երեսուն տարեկանին անցումը խթանում է նուրբ հոգեբանական տեղաշարժերը բոլոր ճակատներում: «Ես»-ը պարզապես սկսում է ավելի շատ արժեք վերցնել, քան «մյուսները»: Ընդլայնվելու ուժեղ մղումը սկսում է հաղթահարել անվտանգության կարիքը: Էներգիան սկսում է գալ ներսից:

Ինչպես գոյատևել տղամարդկանց միջին տարիքի ճգնաժամը - Հոգեբանություն. Ճգնաժամ 27 տարեկան կանանց մոտ

Ակումբ 27 տարեկան՝ առեղծվածային տարիք և աստղագուշակություն

Բրայան Ջոնս, Rolling Stones-ի հիմնադիր. Ջիմի Հենդրիքս. Ջենիս Ջոպլին. Ջիմի Մորիսոն. Ալեքսանդր Բաշլաչև. Կուրտ Քոբեյն. Էմի Ուայնհաուս. Ի՞նչն է միավորում այս ռոք երաժիշտներին և ինչու՞ մեր ամսագիրը, անկեղծ ասած, երաժշտությունից հեռու, հանկարծ որոշեց գրել այդ մասին։

Տեքստը՝ Սվետլանա Ժուկովա, Քսենյա Միլևիչ

Միստիկա, թե հոգեբանություն.

Փաստն այն է, որ այս բոլոր (իսկ սա թերի ցուցակ է) հայտնի երաժիշտները մահացել են տարօրինակ հանգամանքներում նույն տարիքում՝ 27 տարեկանում։ Լրագրողները նույնիսկ անուն են հորինել այս տարօրինակ երեւույթի համար՝ «Ակումբ 27»։ Իսկ այս ակումբի անդամների քանի անունները մեզ հայտնի չէ, քանի որ նրանք աշխարհահռչակ աստղեր չէին…

Ո՞րն է այս ճակատագրական գործիչը, ինչո՞ւ է այն այդքան վտանգավոր մարդկանց համար և արդյոք այն իսկապես կապված է միստիկայի հետ։

Փաստորեն, այս երեւույթը լիովին տրամաբանական բացատրություն ունի. Մարդկանց մեծամասնության համար այս տարիքը` 27-ը, կապված է կյանքի լուրջ փոփոխությունների հետ, ինչպիսիք են երեխաներ ունենալը, հարաբերություններ սկսելը կամ ամուսնանալը: Իսկ ոմանց արդեն հաջողվում է կանխիկացնել ամուսնությունը, և նրանց սպասվում են բավականին դժվար փորձառություններ՝ բաժանումներ և ամուսնալուծություններ, հարաբերություններում դժվարություններ՝ ընտանիքում և աշխատավայրում: Կրեատիվ մարդիկ էլ ավելի են տուժում՝ մոտենալով 30-ամյակին, նրանք սկսում են հարցեր տալ՝ ո՞վ եմ ես: Ի՞նչ եմ ես արել: Ինչո՞ւ եմ ես ապրում: Շատերը սկսում են վարել ոչ ամբողջովին առողջ ապրելակերպ՝ օգտագործել ալկոհոլ, թմրանյութեր:

Այո, իրադարձությունները, մեղմ ասած, տարբեր են։ Բայց նրանք բոլորն ունեն մեկ ընդհանուր բան՝ կյանքի վերափոխումը: Եվ դուք կզարմանաք, եթե իմանաք, որ աստղագուշակությունը այս փոխակերպումների հիմնական պատճառներից մեկն է: Այսինքն՝ Լուսինը։

Լուսնի լույսի տակ...

Ինչպե՞ս են կապված 27 տարեկանը և աստղագուշակությունը: Ինչու՞ հենց 27 տարեկան: 32 կամ 44 չէ՞

Փաստն այն է, որ 27 տարին Լուսնի մոլորակի ցիկլն է մարդու առաջադեմ աղյուսակում (այն օգտագործվում է աստղագուշակության կանխատեսման մեթոդներից մեկում), որը խորհրդանշում է մարդու հոգե-հուզական զարգացումը, հոգևոր զարգացումը:

Աստղագուշակության մեջ Լուսինը բնութագրում է մեր ընկալումը և ենթագիտակցական ռեակցիաները մեր դիտարկածի նկատմամբ: Կարելի է ասել, որ սա «ոսպնյակ» է, որի միջոցով մարդն ընկալում է իրեն շրջապատող աշխարհը։ Սրանք մեր ռեֆլեքսներն են, մանկությունից սկսած սովորությունները, հարմարվելու ունակությունը։ Լուսինը պատասխանատու է մեր կյանքի զգայական կողմի համար, այն բնութագրում է հոգ տանելու և զգացմունքները ցույց տալու ունակությունը (հետևաբար, հարաբերությունների հարցը քննարկելիս պետք է հաշվի առնել նրա դիրքը հորոսկոպում):

Պարզվում է, որ ուղիղ 27 տարի հետո Լուսինը կատարում է ամբողջական շրջան և վերադառնում մարդու հորոսկոպի այն տեղը, որտեղ նա եղել է ծննդյան պահին։ Բայց նա վերադառնում է փոփոխված աստղագիտական ասպեկտներով՝ այլ մոլորակների ազդեցությամբ: Ուստի այս տարիքը (ազդեցությունը տեւում է մեկուկես տարի) մի շրջան է, որի ընթացքում տեղի է ունենում լուրջ ներքին վերակառուցում, փոխվում է կյանքը։ Իհարկե, այս մոլորակի բոլոր ենթաշրջանները (մոտ 3-4 տարի) նույնպես շատ կարևոր են, բայց 27 տարեկանը կարևոր տարիք է մեր ներքին հոգեբանական հասունացման և ձևավորման համար։

Կախված մարդու անհատական հորոսկոպում այս մոլորակի դիրքից, Լուսնի աստղագուշակական կողմերից, այս տարիքում տարբեր իրադարձություններ են տեղի ունենում՝ բարենպաստ և ոչ: Դե, ինչպես արդեն գրել ենք վերևում, դրա վրա դրված են արտաքին իրադարձություններ, որոնք կարող են նպաստել հուզական վերափոխման գործընթացի սկզբին:

Ստրախովան լուսնից-27

Հետևաբար, աստղագուշակները խորհուրդ են տալիս նրանց, ովքեր մոտենում են այս տարիքին (կամ դուք ունեք սիրելիներ, ովքեր պատրաստվում են դառնալ 27 տարեկան), դառնալ ավելի գիտակից և ավելի ուժեղ ներքուստ, ինչը, անշուշտ, կօգնի ավելի ներդաշնակ փոխազդեցություն կառուցել արտաքին աշխարհի հետ: Լուսինը, ազդելով մեր ենթագիտակցության վրա, կարող է ընթանալ ըստ ձեր նախանշած սցենարի՝ դուք հնարավորություն ունեք փոխակերպելու ձեր ընկալման կարծրատիպերը, ձեր վերաբերմունքը կյանքի և ձեր հանդեպ։ Սա հատկապես կարևոր է նրանց համար, ովքեր ունեն այս մոլորակի անբարենպաստ կողմերը (և պրոֆեսիոնալ աստղագուշակը կօգնի պարզել դա):

Իսկ «Ակումբ 27» մտնելու փոխարեն ձեր կյանքը կարող է ընթանալ լավագույն, դրական սցենարով. ձեզ մոտ կգա կյանքի ընթացիկ իրադարձությունների խորը ըմբռնումը, կհայտնվի ամուր և առողջ հարաբերություններ կառուցելու կարողություն։

Կարդացեք նույնը

1wum.ru

Տղամարդկանց միջին տարիքի ճգնաժամի հաղթահարում

Ժամը քանի՞սն է, երբ է այն ավարտվում և որքա՞ն է տևում տղամարդկանց միջին տարիքի ճգնաժամը: Մենք կփորձենք պատասխանել այս բավականին հաճախակի հարցերին, որոնք հուզում են մարդկության ուժեղ հատվածի մեծամասնությանը։

Առաջացման պատճառները

Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում փոփոխությունները սկսվում են 40 տարի անց։ Երբեմն որոշ տղամարդկանց մոտ այս վիճակն ավելի վաղ է հայտնվում կամ ընդհանրապես չի առաջանում։ Դա կախված է մարդու կյանքի բազմաթիվ գործոններից՝ կարգավիճակից, սոցիալական կարգավիճակից, դաստիարակությունից, առողջությունից և այլն։ Ցանկացած անհատ իր համար նպատակներ և գոյության պատճառ է դնում: Երբ այս նպատակները չեն հասնում, առաջանում են դժվարություններ, դեպրեսիա, զայրույթ իր կամ ուրիշների վրա:

Երբեմն հակառակն է ստացվում, մարդը հասնում է նպատակի, բայց երջանիկ չէ, գալիս են նաև դեպրեսիան, զայրույթը և այլ բացասական հույզեր։ Այս դեպքում երկու պատճառ կա.

1. Սխալ նպատակ է դրվել, որը պարտադրել է հասարակությունը կամ նրա որոշ անդամներ։ Նա բոլորովին չէր սազում տղամարդուն, բայց նա կուրորեն հետևեց նրան։

2. Թվում է, թե մարդը երջանիկ է, հասել է իր ուզածին, բայց ինչ-որ բան պակասում է։ Վախը գալիս է, բայց ի՞նչ անել հետո, ինչո՞ւ ես գոյություն ունեմ։ Դա առաջանում է այն պատճառով, որ նախկինում դրված խնդիրները կատարվել են, իսկ նորերը դեռ չեն դրվել։ Այս պահին մարդը ապակողմնորոշված է, ինչ-որ բանի հասնելու իմաստը կորչում է։ Մենք բոլորս ապրում ենք հանուն ինչ-որ բանի կամ ինչ-որ մեկի, օրինակ՝ հանուն երեխաների, ինքներս մեզ, աշխատանքի, ծնողների, փողի կամ այլ մարդկանց։

3. Պատանեկություն ապրելով՝ բոլորն ուզում են ազատություն, իրենք իրենց գումար վաստակեն, իրենց հաճույքի համար ապրեն, ոչ մեկից կախված չլինեն, չափահասների պես լինեն, իրենք իրենց առջեւ շատ նպատակներ են դնում մեծ կյանքի համար։ Բայց ավելի մոտ 30-40 տարեկանին, արդեն ունենալով իրենց ընտանիքը, աշխատանքն ու բիզնեսը, մարդիկ իրենք իրենց հարց են տալիս. «Արդյո՞ք ես ճի՞շտ եմ ապրում», և սկսում են մտածել, թե որքան լավն է եղել, երբ նրանք դեռահաս են եղել: Այս շրջանը բնութագրվում էր լիակատար ազատությամբ, որտեղ դուք ապրում էիք ձեր հաճույքի համար, առանց բեռի օրինագծերի և մտքերի, թե ինչպես կերակրել ձեր ընտանիքը, մեծացնել երեխաներին կամ թույլ չտալ ձեր ղեկավարին: Գլխում հայտնվում են երկու հակադիր պատկերներ, որոնք հակասում են միմյանց և առաջացնում են զգացմունքների բարդ տիրույթ՝ հանգեցնելով շրջադարձային կետի։

Ինչպե՞ս է դրսևորվում միջին տարիքի ճգնաժամը տղամարդկանց մոտ: Նրանք կարող են թողնել աշխատանքը, խաբել կամ ամուսնալուծության հայց ներկայացնել, հատկապես, եթե ամուսինների հարաբերություններում խնդիրներ կան, կարող են ամեն ինչ քանդել և ապրել իրենց համար, ինչպես նախկինում։ Ոմանք ավելի երջանիկ են դառնում, բայց հաճախ, հետո հասկացվում է, որ սխալ են արել, չեն գնահատել իրենց երջանկությունը, որն էլ ավելի է վատացել։ Չէ՞ որ կարելի էր այդպես ապրել սեփական անձի համար՝ ոչինչ չկործանելով, քանի որ երեխաները հասունացել են, աշխատանքը կարող է փոխվել կամ էլ ավելի աճել, զարգանալ։

40 տարի անց կյանքը նոր է սկսվում։ Սա պարզապես տեղի է ունենում շրջադարձային պահից հետո, երբ մարդիկ բացվում են նորովի, վերանայում են իրենց հայացքներն ու արժեքները, դնում նոր իրատեսական նպատակներ՝ հիմնվելով առանց այն էլ մեծ գիտելիքների:

4. Կա ևս մեկ պատճառ. Երբ երիտասարդն իր պատանեկության տարիներին ծրագրեր է կազմում, նա պատկերացնում է իր ապագան և տեսնում որոշակի պատկեր։ Այս երազանքին նա գնում է «վարդագույն» ակնոցներով։ Բայց ի վերջո պարզվում է, որ ոչ այնքան հիանալի, որքան նախատեսված էր: Թվում է, թե հասել է առաջադրված խնդրին, բայց ինչ-որ բան այն չէ։ Օրինակները շատ են.

կա կին, բայց պարզվեց, որ հարաբերություններն այնքան էլ հարթ չեն զարգանում, որքան ցանկանում ես
կա սիրելի աշխատանք, բայց չկա կարիերայի աճ, կամ աշխատավարձը չի համապատասխանում, կամ խնդիրներ կան շեֆերի կամ աշխատակիցների հետ, կամ, ընդհակառակը, ֆինանսական ոլորտում նա մեծ հաջողությունների է հասել, բայց աշխատանքը՝ հաճույք չբերի.
ունեն հոբբի, բայց ոչ առողջություն
Ես երեխաներ եմ ուզում, բայց չեմ կարող, և այլն

Հետո շատ հեշտ է հայտնվել միջին տարիքի ճգնաժամի մեջ։ Գլխավորը խուճապի չմատնվելն է, հապճեպ որոշումներ չընդունելը, ողջախոհությունը։ Շատ իրավիճակներից դուք կարող եք ելք գտնել: Արժե նաև սովորել գնահատել ունեցածը, լավը տեսնել մանրուքների մեջ, ուրախանալ, ինչպես ուրախանում են երեխաները։ Թերևս ամեն ինչ այնքան էլ վատ չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից։

Հնարավոր հետեւանքներին պատրաստ լինելու համար դուք պետք է իմանաք, թե քանի տարի հետո կարող է գալ դժվար ժամանակ: Հիմնականում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները նման խնդրի առաջ են կանգնում 30-ից 50 տարվա ընթացքում։ Մինչև այս պահը անհատի աճի որոշակի փուլեր կան. Եթե նա դրանք գերազանց անցնի, ապա խնդիրը կարող է մնալ աննկատ, ցավազուրկ կամ ընդհանրապես չառաջանալ: Դա կախված է մի շարք գործոններից։

Ի՞նչ է պետք անել։

Իրադարձությունների հետագա զարգացման վրա ազդող առաջին կետը տեղի է ունենում մոտ 27 տարեկանում։ Այս ընթացքում երիտասարդների համար զանգեր են հնչում, որ նա ինչ-որ բան չի արել, չի գիտակցել։ Հոգեբանության մեջ առանձնանում են որոշակի փուլեր, որոնցում կան առաջադրանքներ, որոնց լուծման արդյունքում հարց չի առաջանա, թե ինչպես գոյատևել միջին տարիքի ճգնաժամը։

27-30 տարեկան

Ի՞նչ անել, որպեսզի այն աննկատ մնա 30 տարեկան տղամարդկանց շրջանում։ Մինչեւ 27 տարեկան երիտասարդը պետք է մտովի ծնվի, այսինքն՝ դառնա հոգեբանորեն հասուն մարդ։ Դա անելու համար դուք պետք է լուծեք մի շարք խնդիրներ.

1. Անջատվեք ծնողներից և եղեք անկախ:

2. Գումար աշխատեք և ապահովեք ինքներդ ձեզ։

3. Սովորեցնել հասկանալ, թե ինչ է աղջիկը, ինչի համար է նա պետք, այսինքն՝ նրա խորը էությունն ու հարաբերությունները նրա հետ։

4. Դարձեք պրոֆեսիոնալ ընտանեկան հարաբերություններում, եղեք «ընտանեկան նավի նավապետը»: Եթե «կապիտանը» անգրագետ է, որտե՞ղ կարող է առաջնորդել նավը։ Կանայք, նման դեպքերում, տեսնելով այդպիսի «կապիտանի», հեռացնում են նրան ղեկից և սկսում են առաջնորդվել։ Այս կետն այժմ ամենաքիչն է լուծված ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների շրջանում։

Ահա տղայի հոգեբանական հասունության հիմնական փուլերը. Ցանկալի է դա անել մինչև 27 տարեկանը, առավելագույնը մինչև 30 տարեկանը, նախ և առաջ ծնողները պետք է առաջ տանեն այս գաղափարը։ Բայց, ցավոք, նրանք հաճախ որոշակի գիտելիքներ չունեն, ուստի երիտասարդն ինքը ստիպված է դրան հասնել փորձության և սխալի միջոցով:

Եթե 27 տարեկանում մարդը օժտված չէ վերը նկարագրված որոշակի հատկանիշներով, ապա հայտնվում են զանգեր, որոնք դրսևորվում են ցանկացած դժվարության տեսքով՝ առաջանում են առողջական խնդիրներ, բիզնեսում կամ հարաբերություններում և այլն։ Ինչքան մարդ մեծանում է, այնքան նման զանգերը սկսում են ազդել, նպատակասլաց դառնալ, կոշտանալ։ Նման պահին շատ հեշտ է ընկճվել.

33 տարի

Հաջորդ կարեւոր փուլը սկսվում է 33 տարեկանից։ Պատահական չէ, որ այս շրջանը կոչվում է Հիսուս Քրիստոսի դար: Այս պահին պետք է հոգեպես ծնվել, ավելի ծավալուն բացվել: Նման ծնունդը հիմնականում ինքնաբուխ է լինում, մարդիկ դա գիտակցաբար չեն անում։ Բայց իզուր։ Հաճախ նրանք թույլ են տալիս, որ այս գործընթացը իր հունով գնա, և հոգևոր ծնունդ տեղի չի ունենում: Կամ, օրինակ, մարդը հոգեպես չի ծնվում, շրջանցելով այս փուլը, անմիջապես ծնվում է հոգեպես։ Հենց այդ մարդիկ են ռիսկի ենթարկվում հետագա ժամանակաշրջաններում, նրանց «տանիքը» կարող է պայթել։

Այս ժամանակը անցնելուց հետո պետք է ներկա լինեն հետևյալ հատկանիշները.

պետք է լինի ֆինանսապես ապահով,
կարողանաք ապահովել ոչ միայն ինքներդ ձեզ, այլ նաև ձեր ընտանիքին,
հստակորեն խորը հարաբերություններ կառուցեք ձեր կնոջ հետ, ընդհանրապես, կնոջ հետ,
հասկանալ աշխարհի խորությունը և այլն:

Արդյունքում երիտասարդը պետք է աստիճանաբար իր մեջ ձևավորի գիտելիքներ, որոնք դուրս են գալիս սովորական գիտակցության սահմաններից։ Սա ճիշտ ընթացքի ցուցանիշ է։ Այդ պահին, երբ սկսվի տղամարդու ծանր հոգեբանական շրջանը, նա այն կանցնի աննկատ կամ նվազագույն կորուստներով, քանի որ մինչ այդ նա անցել է բոլոր փուլերը հաջորդաբար։

Բայց եթե դա տեղի չունենա, և կան առողջական խնդիրներ՝ աղջիկների, աշխատանքի կամ այլ բանի հետ կապված, ապա շրջադարձային պահ է սկսվում։ Դուք պետք է լսեք հուշումներին և ձեր զգացմունքներին:

Ինչպե՞ս հաղթահարել տղամարդկանց միջին տարիքի ճգնաժամը. Այս հարցին հոգեբանությունը շատ հեշտ է պատասխանում.

Անհրաժեշտ է կատարել այն առաջադրանքները, որոնք չեն ավարտվել վաղ շրջաններում։

Հիմնական ախտանիշները

Միջին տարիքի ճգնաժամ տղամարդկանց մոտ, ախտանշանները շատ հեշտ է հետևել՝ աճ չկա ընտանեկան հարաբերություններում, առողջության, բիզնեսում և այլն: Նա սկսում է բարոյապես մահանալ, նա կարող է գնալ հարբեցողության կամ ձեռք բերել այլ վատ սովորություններ, նա սկսում է կոտրվել, քանի որ ինչ-որ բան կարող է փլուզվել կամ չընթանալ իր պլանի համաձայն, նա զգում է դատարկություն, խղճահարություն, գրգռվածություն, անհանգստություն, դատարկություն, մելամաղձություն:

Ամենամեծ խնդիրը կյանքի, ընտանիքի և սեփական հարստության հարցում բացահայտ անգրագիտությունն է։ Այս պատճառով էլ խնդիրներ են առաջանում։ Մարդը զգում է, որ ունակ է մեծ բաների, ուզում է ինչ-որ բան փոխել, բայց ինքը չի հասկանում, թե կոնկրետ ինչ։ Այս պահին նա կարող է արմատապես փոխել իր կյանքը, հիմնականում ոչ դեպի լավը, միաժամանակ ոչնչացնելով ամեն ինչ։ Յուրաքանչյուր իրավիճակ կարելի է լուծել՝ կառուցելով իրադարձությունների շղթա։ Սա պահանջում է հոգեբանության միայն տարրական գիտելիքներ, իսկ հետո ուժեղ սեռի ցանկացած ներկայացուցիչ դառնում է իրավիճակի տերը։

Ինչպե՞ս կարող եք օգնել:

Ինչպե՞ս օգնել տղամարդուն գոյատևել միջին տարիքի ճգնաժամ և ինչ անել նման իրավիճակում: Սիրելի կինը, ամուսինը կարող է օգնել հաղթահարել ճգնաժամը։ Ինչպե՞ս օգնել: Անկախ նրանից, թե որքան տարօրինակ է դա հնչում, սիրով, սերտ գործընկերային հարաբերություններ կառուցելը: Կինը պետք է գիտակցի, որ պետք է հնարավորինս կենտրոնանա իր ուղեկցի վրա, հոգ տանի նրա մասին, բայց ամենակարևորը՝ մնա կանացի և գրավիչ: Նրանք պետք է զույգ լինեն, ոչ մի դեպքում չդնեն մեկին իրենցից վեր, մեկին` ցածր, այլ լինեն միայն զույգ։ Ոչ մի կերպ մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ կամ ձեր ընկերոջը: Մենք պետք է փորձենք հասկանալ և աջակցել միմյանց։ Սա կյանքի հիմնական արժեքն է երկու գործընկերների համար:

Երբ ամուսինները միջին տարիքի ճգնաժամ են ունենում, շատ կարևոր է փորձել ժամանակին օգնել նրանց, քանի որ հաճախ այդ ժամանակահատվածում ամուսնությունը քայքայվում է։ Կան իրավիճակներ, որոնց հետ գլուխ հանելը շատ դժվար է, և կինը դառնում է այս գործընթացի պատանդը։

Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները երբեմն իրենք էլ չեն գիտակցում, թե ինչ է կատարվում իրենց հետ, սկսում են տառապել, փորձում են տարբեր կերպ փոխհատուցել, կարող են մեղադրել մեկին, տարբեր բացատրություններ փնտրել։ Պաշտպանական մեխանիզմները, ռացիոնալացումը, ինտելեկտուալացումը, ռեպրեսիաները կարող են օգտագործվել, որպեսզի չբախվենք մի իրավիճակի, երբ իսկապես պարզ է, որ ինքն իրեն ինչ-որ բան է կատարվում։

Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել ամուսնուս հաղթահարել միջին տարիքի ճգնաժամը:

Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչը պետք է մի շարք բաներ դասավորի որոշակի կարգով.

1. Երկրորդ խաղակես մինչև առաջին տեղ. 40 տարեկանում տղամարդկանց մեծ մասը ունենում է այս դժվարությունը, և կինն ինքը պետք է ցանկանա օգնել իր ուղեկցին, քանի որ եթե նա իրեն լավ է զգում, ապա կինը կունենա սիրելի մարդ, ում վրա նա կարող է հույս դնել, կառուցել համատեղ կյանք, պլանավորել: Դա անելը միշտ չէ, որ հեշտ է, բայց երբ դու ինքդ քեզ հարմարավետ ես զգում, ապա նրանք, ովքեր նրա կողքին են, լցված են այս զգացողությամբ։

2. Կյանքի տարածություն, այսինքն՝ պետք է վերազինել ընտանեկան կյանքի համար անհրաժեշտ պայմանները։

Կնոջ իմաստությունը անընդհատ հետաքրքիր լինելն է։ Ուժեղ սեռը առանց կանացի սիրո ագրեսոր է, ով կոտրում է իրեն և շրջապատող աշխարհը: 40 տարի անց կինը պետք է դանդաղի իր գործունեության մեջ և առավելագույն ուշադրություն դարձնի իրեն, իր զարգացմանը, կանացիությանը, առողջությանը, և նրա համար սկսվում է երկրորդ ծննդաբերության շրջանը։ Այդ ժամանակ էր, որ արուներն իսկապես հայր էին դառնում:

Հոգեբանական պայքարը միշտ դժվարություններ են, դժվարություններ, ցավ։ Պատահում է, որ այս պահին անհատականությունը, մտածողությունը, վարքը, հուզական ոլորտը բախվում են որոշակի խոչընդոտների, կոնֆլիկտների, որոնք բառացիորեն կոտրվում են ներսից։ Եթե մարդը գլուխ է հանում այս վիճակից, ապա նա վերածնվում է նոր որակով՝ ձեռք բերելով որոշակի նոր իմաստներ և հնարավորություններ։ Արժե հիշել մեծ մտածող Ֆրիդրիխ Նիցշեի խոսքերը.

«Այն, ինչ մեզ չի սպանում, մեզ ավելի ուժեղ է դարձնում».

Այս թեմայով շատ գրքեր են գրվել, բայց մենք կարող ենք ձեզ խորհուրդ տալ Ջիմ Կոնվեի տղամարդիկ՝ միջին տարիքի ճգնաժամը: Դրանում հեղինակը հանրաճանաչորեն խոսում է ոչ միայն առաջացման պատճառների մասին, այլև տալիս է կոնկրետ խորհուրդներ, թե ինչպես լավագույնս հաղթահարել կյանքի խնդիրը:

Առնչվող տեսանյութեր

obizmenah.ru

Միջին տարիքի ճգնաժամ կանանց մոտ. ինչ է դա: Հնարավո՞ր է արդյոք հաղթահարել միջին տարիքի ճգնաժամը 40 և ավելի բարձր տարիքի կանանց մոտ:

40 տարեկան կանանց միջին տարիքի ճգնաժամը մի արտահայտություն է, որը հավանաբար շատերին է հայտնի: Կանանց մոտ միջին տարիքի ճգնաժամը տեղի է ունենում 10 տարի շուտ և ավելի դժվար է հանդուրժել, քան տղամարդկանց մոտ՝ հուզականության, զգայունության և ավելի մեծ խոցելիության պատճառով:

Միջին կյանքի ճգնաժամ տերմինը նշանակում է պայման, որը որոշակի տարիքում տեւում է որոշակի ժամանակահատված և ուղեկցվում է բնորոշ նշաններով։ Ոմանց համար այս շրջանը մեղմ է և աննկատ, իսկ ինչ-որ մեկի համար այն հագեցած է վատառողջությամբ և տրամադրությամբ։

Կանանց մոտ 40 տարվա ճգնաժամի պատճառներն ու դրսևորումները

Կանանց մոտ 40 տարվա ճգնաժամը կարելի է ճանաչել հետևյալ դրսևորումներով.

1. Հաճախակի են լինում տրամադրության փոփոխություններ, չմոտիվացված դյուրագրգռություն։

2. Կա հակում դեպի կործանարար ներհայեցում, անհանգստություն, երկարատեւ դեպրեսիա։

3. Անհետանում է ինչ-որ բան անելու ցանկությունը, մշտական համոզմունք կա, որ ամեն ինչ ավելորդ է ու հոգնած։

4. Թվում է, թե ամեն ինչ փոխելու հրատապ անհրաժեշտություն կա՝ զգեստապահարան, սանրվածք, հիմնական գործունեություն, հոբբիներ, ամուսին։

Այս պայմանը տեղի է ունենում 40 տարեկան կանանց մոտ՝ կապված որոշակի հոգեբանական պատճառների և կյանքի հանգամանքների հետ։ Դրանք ներառում են հետևյալը, ամենատարածվածները.

1. «Հանկարծ» մեծանում են երեխաներ, ովքեր ունեն իրենց ընտանիքն ու հետաքրքրությունները՝ առաջանում է անպետքության, գործազրկության և գոյության անիմաստության զգացում, սրվում է ծերության արագ մոտեցման զգացումը։

2. Այս հանգամանքների ու մտքերի հետ մեկտեղ նոստալգիա է առաջանում արտագնա երիտասարդության նկատմամբ, քանի որ այս տարիքում կինը դեռևս ունի «հսկայական պլաններ» և շատ չիրականացված ցանկություններ ու երազանքներ, բայց հասկացվում է, որ դրանք կարող են չկատարվել։

3. Ընտանիքի հանդեպ պատասխանատվությունը խոչընդոտում է այն գործողություններին, որոնք ուղղված են կյանքում որոշ անձնական հավակնությունների և հոբբիների առաջմղմանը:

4. Եթե կինն այս տարիքում երեխաներ և ամուսին չունի, այս շրջանը հատկապես դժվար է։ Դաժան դեպրեսիան կարող է զարգանալ մշտական մտքերի պատճառով, որոնք շատ բան են պակասում կյանքում, և դա չի կարող համալրվել տարիքի և այլ պատճառներով։ Որոշ 40-ամյա կանանց մոտ ընտանիքի բացակայությունը հանգեցնում է վճռական ակտիվ գործողությունների՝ «երկրորդ կես» գտնելու համար։ Սա կարող է հանգեցնել ուրիշի ընտանիքի փլուզմանը կամ «երկրորդ կեսի» ի հայտ գալուն` ի դեմս չափազանց երիտասարդ տարիքի, ինչը լրացուցիչ խնդիրներ և փորձառություններ կստեղծի ուրիշների կողմից դատապարտման կամ արհամարհանքի տեսքով:

5. Միջին տարիքի ճգնաժամը հեշտությամբ չի անցնում այն կանանց մոտ, ովքեր հասել են այն ամենին, ինչին ձգտում էին և ծրագրել։ Հաջողակ կանայք գնում են կյանքում «լրացուցիչ» տեղ փնտրելու, քանի որ կարծում են, որ բոլոր գագաթները նվաճված են, իսկ նորերն այլևս չկան։

Կանանց միջին տարիքի ճգնաժամի հնարավոր լուծումները

Քանի որ 40 տարեկան կանանց մոտ միջին տարիքի ճգնաժամը այս տարիքի հոգեբանական խնդիրն է, լուծումը կարելի է գտնել, եթե շեղվենք դրանից և դրա հետ կապված ծագած մտքերից: Դուք չեք կարող անտեսել ձեր վիճակը, «դիմանալ» և սպասել, որ ամեն ինչ ինքնին որոշվի. նման պասիվ դիրքը կարող է հանգեցնել ոչ միայն ընդհանուր վատ վիճակի և դեպրեսիայի, այլև նյարդային, սրտանոթային, էնդոկրին համակարգերի հիվանդությունների, երբեմն. ավելի սարսափելի հետևանքների...

Հոգեբանները կարծում են, որ ճգնաժամի սկզբի շրջանում չպետք է փորձել փախչել իր նոր վիճակից և չնկատել, թե ինչ է կատարվում։ Պետք է օբյեկտիվորեն մոտենալ կյանքի նոր իրավիճակի գնահատմանը, ընդունել այն և շարունակել ապրել ստեղծված պայմաններում՝ մնալով առողջ և հետաքրքիր մարդ։

Ուստի անհրաժեշտ է ձեռնարկել բոլոր միջոցները այս վիճակից նվազագույն կորուստներով դուրս գալու համար։ Դրան կարող է նպաստել՝

Հանգստի ավելացում, թուլացում;

Նոր գրքեր, նոր տեղեկություններ կարդալը հնարավորություն կտա փախչել մոլուցքային տխուր մտքերից.

Թատրոն, դասական երաժշտության համերգների, տարբեր ցուցահանդեսների գնալը կարող է «անցում կատարել» այլ ալիքի.

Ճիշտ սնունդը և առողջ ապրելակերպը կբարելավեն վիճակը;

Հետաքրքիր դասընթացներ, որոնց հաճախելը կընդլայնի ձեր մտահորիզոնը, կբերի նոր ծանոթություններ և կշեղի ձեզ տխուր մտքերից.

Փոխել անհետաքրքիր և ձանձրալի աշխատանքը;

Գտեք հոբբի;

Փորձեք ձեր հոբբին վերածել փոքր բիզնեսի, դրանով իսկ վայելելով ոչ միայն ինքներդ, այլև մատուցեք այն ձեր հաճախորդներին.

Ծնեք երեխա:

Սրանք հեռու են կանանց միջին տարիքի ճգնաժամի խնդրի լուծման բոլոր ուղիներից։ Դուք կարող եք մտածել բազմաթիվ զբաղմունքների մասին, որոնք կշեղեն ուշադրությունը և նոր լիցք ու էներգիա կհաղորդեն հետագա երջանիկ կյանքի համար: Կարևոր է այս ժամանակահատվածում չմեկուսանալ և չմեկուսանալ։ Եվ հիշեք, որ կանանց մոտ 40 տարվա ճգնաժամը ամբողջ նախորդ կյանքի ընթացքում կուտակված սթրեսների աստիճանական ազատումն է: Դրան կարելի է վերաբերվել դրական տեսանկյունից. սա հիանալի առիթ է և նոր տաղանդներ գտնելու և դրանք իրացնելու ևս մեկ հնարավորություն։ Եթե դուք կտրուկ և ակնթարթորեն չփոխեք ձեր կյանքը, հնարավոր է դառնում ստանալ բազմաթիվ դրական հույզեր և անսպասելի հեռանկարներ։

Վտանգավոր շրջանի ևս մեկ կողմ

40-ն անց կանանց մոտ միջին տարիքի ճգնաժամի ևս մեկ ասպեկտ կա: Դա վերաբերում է, ավելի շուտ, ֆիզիոլոգիականին։

Այս տարիքում արտաքին տեսքը կարող է փոխվել. քառասուն տարեկանում օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները դանդաղում են, մկանային զանգվածը նվազում է, իսկ մարմնի ճարպը, ընդհակառակը, ավելանում է։ Այս պրոցեսն արտահայտվում է յուրաքանչյուր կնոջ մոտ այս կամ այն չափով։

Սթրեսն ու անհանգստությունը «տաքացնում են» այդ փոփոխությունները, քանի որ հուզմունքի ժամանակ մեծ քանակությամբ կորտիզոլ է գոյանում։ Սա վերերիկամային կեղևի հորմոն է, որը, ի պատասխան սթրեսի, արտազատվում է մակերիկամների կողմից և հրահրում է ճարպային բջիջների ակտիվ վերարտադրությունը։ Բացի այդ, կորտիզոլը ճնշում է իմունային համակարգը, ինչը հանգեցնում է կնոջ օրգանիզմում տարբեր խանգարումների ու հիվանդությունների զարգացմանը։

Կորտիզոլի հզոր արտազատումը տեղի է ունենում նաև մշտական «քնի պակասի», բուռն գիշերային կյանքի, երկար ժամանակ պատշաճ հանգստի բացակայության դեպքում:

Այն դեպքերում, երբ թվարկված գործոններին ավելանում են տարիքի, սեփական անօգուտության և փոփոխվող արտաքինի մասին անվերջ տխուր մտքերը, բացառությամբ ի հայտ եկած դեպրեսիայի, եթե այս արատավոր շրջանը ժամանակին չընդհատվի, պետք է գործ ունենալ ֆոնին առաջացող լուրջ հիվանդությունների հետ։ կտրուկ նվազող իմունիտետի, որի ցանկում հաճախ հանդիպում է քաղցկեղ՝ «տխրության հիվանդություն»։

Դրական մտածողությունը խնդիրների լուծման կարևոր կետ է

Ուստի ճգնաժամի ժամանակ ավելի կարևոր է կենտրոնանալ ոչ թե չարվածի և ձեռք բերվածի, այլ անցյալի դրական կողմերի վրա։ Սա խթան կհաղորդի նոր ծրագրերի մտածողությանն ու իրականացմանը, ուժ կտա գոյատևելու այս դժվարին շրջանը։ Ճգնաժամային իրավիճակից ոչ միայն ելք կա, այլեւ մուտք դեպի կյանքի նոր «դարաշրջան»։ Հիմնական բանը շեշտադրումները ճիշտ դնելն է և փորձել անընդհատ մտածել ոչ թե այն մասին, թե ինչ չկարողացաք իրականացնել ձեր կյանքում, այլ այն մասին, թե ինչ լավ բան է տեղի ունեցել այս ընթացքում: Ցանկացած իրավիճակում պետք է դրական կողմեր գտնել։

Նոր հարաբերությունները լուծումներից են

40 տարեկան կանանց միջին տարիքի ճգնաժամը ուղեկցվում է ոչ միայն անձի վերակազմավորմամբ, այլև վերաբերմունքի փոփոխությամբ: Այս ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է ճիշտ գնահատել ձեր հարաբերությունները զուգընկերոջ հետ, հասկանալ, թե որտեղ նրանք չեն բավարարում երկուսին և քննարկել դա։ Եթե ճգնաժամը եկել է այն ժամանակ, երբ մոտակայքում չկա սիրելի մարդ, դուք պետք է հասկանաք, թե արդյոք ձեզ անհրաժեշտ է զուգընկեր և ինչպիսի հարաբերություններ կցանկանայիք ունենալ նրա հետ, ինչ պետք է անել և ինչպես փոխվել ինքներդ ձեզ, որպեսզի կարողանաք: գտնել այդպիսի «կես»:

Այս դժվարին ժամանակաշրջանում կարևոր է սովորել սթրեսը թեթևացնելու հոգեբանական տեխնիկա. դա կօգնի դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը և կանխել նոր հիվանդությունների առաջացումը:

Արժեքների վերագնահատումը կարևոր քայլ է դեպի դրականը

Այս դժվարին ժամանակաշրջանում շատ կարևոր է վերագնահատել արժեքները և գնահատել այն լավը, որն արդեն կա կյանքում։ Գնահատե՛ք, մի՛ ընդունեք, որ կան երեխաներ և ամուսին, ծնողներ, ընկերներ, սիրելի գործ կամ ընդհանրապես աշխատանք: Յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում կա մի լավ բան, որի վրա պետք է կենտրոնանալ և գնահատել այն: Այդ դեպքում դուք կկարողանաք գոյատևել դժվարին ժամանակաշրջան առանց կորստի ձեր և ձեր սիրելիների համար:

Անկախ ամեն ինչից, պետք է ձգտել պահպանել հոգեբանական երիտասարդությունը, փորձել լինել զբաղված, ակտիվ, եռանդուն, տխուր մտքեր չմշակել։ Եվ հետո ճգնաժամը ելքի վրա կտա նոր ուժ և էներգիա, և, հետևաբար, նոր հետաքրքիր կյանք, կամ հանգստություն և հանգստություն: Բայց կյանքը շարունակվելու է:

Իմացեք նաև...

Որպեսզի երեխան ուժեղ և արագաշարժ դառնա, նրան դա պետք է
Ինչպես ձեր տարիքից 10 տարով երիտասարդ տեսք ունենալ
Ինչպես ազատվել արտահայտչական գծերից
Ինչպես ընդմիշտ հեռացնել ցելյուլիտը
Ինչպես արագ նիհարել առանց դիետաների և ֆիթնեսի

Տեքստը՝ Սվետլանա Ժուկովա, Քսենյա Միլևիչ

Միստիկա, թե հոգեբանություն.

Լուսնի լույսի տակ...

Ինչպե՞ս են կապված 27 տարեկանը և աստղագուշակությունը: Ինչու՞ հենց 27 տարեկան: 32 կամ 44 չէ՞

Ստրախովան լուսնից-27

20 տարեկանում դու դեռ աճում ես: Սա այն ժամանակն է, երբ դուք սխալ մարդկանց եք ընտրում, շատ եք խմում, քայլում եք և ձեզ հասցնում սահմանի։ Բայց 27 տարեկանում ահա թե ինչ կսովորեք.

Ոչ ասելը նորմալ է:Դուք չափահաս եք և որևէ մեկին ոչինչ չեք պարտական։
Մեծ ռիսկի դիմելով՝ դուք էլ ձեր հերթին կարող եք մեծ պարգևներ ստանալ։Օրինակ, դուք կարող եք թողնել ձեր չսիրած աշխատանքը և տեղափոխվել մեկ այլ քաղաք, եթե ցանկանում եք նոր կյանք սկսել: Սա, անկասկած, ամենասարսափելի բանն է, որը դուք երբևէ կանեք, բայց արժե այն:
Միակ բանը, որ մշտական է այս աշխարհում, փոփոխությունն է:Եթե ինչ-որ բան պլանավորել եք, Տիեզերքը կարող է խաթարել ձեր ծրագրերը: Ընտելացեք դրան: Որքան շատ կարողանաք վարժվել ճակատագրի հարվածներին, այնքան ավելի երջանիկ կլինեք։
Մենք չենք ծնվել միայն աշխատելու համար։Բացառիկ աշխատանքը՝ առանց սիրելի հոբբիների, հոգնեցնող է։ Այսպիսով, գտեք ձեր կիրքը և արեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս:
Ավելի լավ է ընդունեք այն, ինչ ունեք, այլ ոչ թե այն, ինչ դեռ չեք հասել:Եղեք դրական, գնահատեք այն, ինչ կա, բայց շարունակեք փորձել կյանքը ավելի լավն ու երջանիկ դարձնել, և հաջողությունը կգա ձեզ մոտ:
Մարզումները միայն մարմնի համար չեն:Հոգեպես նրանք նույնքան օգտակար են: Էնդորֆինները, որոնք մտնում են ձեր արյան մեջ, ստիպում են ձեզ ավելի լավ զգալ զգացմունքային առումով:
Ժամադրությունը սարսափելի է.Բայց երբեք չես իմանա, թե ինչ ես կորցնում, եթե չփորձես:
Խումարը սարսափելի է զգում:Մարմինն այլևս նույնը չէ, ինչ 20 տարեկանում էր, ուստի բուռն երեկույթից հետո այն պետք է ավելի երկար վերականգնվի: Խմեք պատասխանատու կերպով և չափավոր:
Դուք ուրիշների հավանության կարիքը չունեք։Դուք գիտեք ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը, և ձեզ չի հետաքրքրում ուրիշների հավանությունը կամ քննադատությունը: Դուք պարզապես մի բան չեք տալիս դրա մասին:
Լավ է, որ թողնենք բարեկամությունը:Մարդիկ հեռանում են իրարից: Սա կյանքի մի մասն է: Դուք միշտ կգնահատեք այս մարդուն այնպիսին, ինչպիսին նա եղել է ձեզ համար, բայց երբեմն պարզապես պետք է բաց թողնել:
Ձեզ այլ մարդկանց հետ համեմատելը միայն ցավ է պատճառում ձեզ:Դուք շատ ժամանակ եք վատնում վերլուծելու և ձեզ ուրիշի հետ համեմատելու վրա՝ նպատակներին հասնելու վրա վատնելու փոխարեն:
Եթե ցանկանում եք լինել ինչ-որ մեկի հետ, ասեք նրան այդ մասին:Մերժումը սարսափելի է. Բայց մյուս կողմից, եթե չփորձես, չես իմանա, թե որքան հրաշալի է լինել այս մարդու հետ, եթե նա համաձայնի:
Կարման իրական է:Ինչ դնեք աշխարհ, հետ կստանաք: Համոզվեք, որ թողնում եք դրական լիցքեր:
Դուք կյանքի փորձեր չունեք:Դուք երկրորդ հնարավորություն չեք ստանում: Հետևաբար, եթե ինչ-որ մեկին սիրում եք, ասեք դա։ Փնտրու՞մ եք կոնկրետ կարիերա: Գործեք այնպես, որ չզղջաք այն բանի համար, ինչ մնացել է ձեր մահվան անկողնում:
Այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում, տեղի է ունենում մի պատճառով.Նույնիսկ տառապանքն օգնում է մեզ աճել և զարգանալ: Դուք կտեսնեք, թե ինչպես է այն ամենը, ինչի միջով անցել եք, ձեզ կբերի այն, ինչ դուք կաք այսօր:
Տխուր լինելը նորմալ է:Պարզապես երբեք թույլ մի տվեք, որ տխրությունը սպառի ձեզ: Պարզեք, թե ինչու եք ձեզ որոշակի կերպ զգում և հաղթահարեք այն:
Ոչ բոլորն են քեզ սիրում։Եվ սա լրիվ նորմալ է։ Այն, ինչ նրանք մտածում են քո մասին, իրենց կարծիքն է:
Ձեր կյանքում տարբեր մարդիկ կօգնեն ձեզ աճել:Տարբեր տարիքի, ազգության և սեռի ընկերներն ու ծանոթները ձեզ ավելի շատ գիտելիքներ և կյանքի ըմբռնում կբերեն:
Հաղորդակցությունը առանցքային է:Երբ դուք սովորեք շփվել այլ մարդկանց հետ այն մասին, թե ինչ եք զգում կամ ինչի կարիք ունեք, ձեր հարաբերությունները կամրապնդվեն: Բայց նաև լսեք այս մարդկանց ցանկությունները։
Ընտանիքն ու լավ ընկերներն ամեն ինչ են:Կյանքի մի քանի անհաջողություններ և խնդիրներ կստիպեն ձեզ հասկանալ, թե որքան լավ է, որ ունեք մարդիկ, ում կարող եք վստահել, և ովքեր կօգնեն ցանկացած իրավիճակում՝ աջակցելով ձեզ:

Ինչու՞ կա «27-ի ակումբ». Ինչո՞ւ 27 տարեկանում մահացան այնպիսի կուռքեր, ինչպիսիք են Ռոբերտ Ջոնսոնը, Բրայան Ջոնսը, Ջիմի Հենդրիքսը, Ջենիս Ջոպլինը, Ջիմ Մորիսոնը, Կուրտ Քոբեյնը։ Հիմա ահա Էմի Ուայնհաուսը: Նման կորուստներ ունի նաև մեր ռոք տեսարանը, կարելի է հիշել Իգոր Չումիչկինին «Ալիսից» և Ալեքսանդր Բաշլաչևին։ Պատասխանը շատ դժվար չի լինի. Բայց դա նույնպես չի կարող այդքան պարզ լինել: Դա որոշակի ուշադրություն կպահանջի: Փորձենք պարզել այն:

Մարդու կյանքը ցիկլային է. Հավանաբար այն պատճառով, որ բնության կյանքը ցիկլային է, որի մի մասն է կազմում մարդը։ Երկիրը պտտվում է Արեգակի շուրջը և իր առանցքի շուրջը, ցերեկը տարեցտարի հաջորդում է գիշերը, ամեն անգամ անցնելով նույն սահմաններով։ Տարվա ընթացքում չորս եղանակ կա: Ուշադրություն դարձրեք չորսին, ոչ թե երեքին կամ հինգին: Տարբեր ժողովուրդների համար օրացույցը կարող է տարբեր լինել, տարվա ամիսների թիվը և ամսվա օրերը տարբեր են ճանաչվում, բայց թվում է, թե միշտ չորս եղանակ կա։ Օր կա. Եվ կա մեկ տարի.

Մարդն ապրում է այս ցիկլերում: Այն կապված է Երկիր մոլորակի ցիկլերի հետ, բայց ոչ միայն նրանց հետ։ Երևի մարդու վրա ազդում են այլ երկնային մարմինների ցիկլերը, Երկրի և տարբեր համաստեղությունների փոխազդեցության ցիկլերը: Նման ազդեցություն ենթադրվում է աստղագուշակների կողմից, բայց գիտականորեն ապացուցված չէ։ Հնարավոր է ազդել արեգակնային ակտիվության ցիկլերի վրա: Կարծես 11 տարեկան լինի։ Այնուամենայնիվ, մարդիկ ունեն իրենց կենսաբանական ցիկլերը և սոցիալ-մշակութային ցիկլերը և այնպիսի ցիկլեր, որոնք կարելի է անվանել մարդաբանական, մարդկային կյանքի ցիկլեր:

Իմ ենթադրությունն այն է, որ կյանքը բաժանված է մի շարք խոշոր, համընկնող ժամանակաշրջանների: Այն փաստը, որ դրանք համընկնում են, չափազանց կարևոր է: Այդ թվում նաև այն պատճառով, որ հենց դա է ստիպում նրանց հաստատելը:

Այս ցիկլերից երեք-չորս կա: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան ժամանակ է նախատեսված մարդը: Ոչ թե կոնկրետ մարդ, այլ ընդհանրապես մարդ, մարդու իդեալական տեսակ, մարդ՝ որպես Homo sapiens տեսակի ներկայացուցիչ։ Եթե հավատարիմ մնանք ներկայիս տարբերակին, որ մարդը պետք է ապրի 120 տարի, ապա չորս մեծ ցիկլերը իդեալական են։ Համընկնումը 40 տարի: Այս ժամանակաշրջաններից յուրաքանչյուրը համապատասխանում է այն միջավայրերին և նյութերին, որոնք կազմում են մարդու կյանքը։ Մարդը կենսաբանական, սոցիալական, մշակութային և անձնական էակ է: Բնությունը, հասարակությունը, մշակույթը և անհատականությունը նրա գոյության չորս միջավայրն են, չորս աշխարհները, որոնց հարմարվում է մարդն իր ողջ կյանքի ընթացքում, իր հետաքրքրությունների և ակտիվ գործունեության չորս ոլորտները։

Կյանքի առաջին 40 տարիներին մարդն ակտիվանում և իրացնում է իր բնական ներուժը։ Երկրորդ 40 տարին նա ապրում է որպես սոցիալական դոմինանտ։ Երրորդ 40 տարում մարդը ձեւավորվում է որպես մշակութային միավոր։ Դե, այդ մշակույթի մի միավոր, որի հետ նա իսկապես շփվում է իր ողջ կյանքում։ Մշակույթի աշխարհը բազմազան է. Վերջին՝ չորրորդ քառասուն տարին տրվել է մարդուն, որպեսզի, ըստ երևույթին, զբաղվի ինքն իրենով և փորձի ինքն իրեն կենսաբանորեն միավորել իր հետ՝ սոցիալական և մշակութային։ Կամ միգուցե ոչ թե բոլորին իրար կապելու, այլ հասկանալու համար, թե բացի բնական ունեցվածքից, սոցիալական կախվածություններից ու մշակութային հաստատություններից էլ ինչ կա դրա մեջ։ Մարդու անհատականությունը՝ որպես մարդու գոյության միջավայր, սա իհարկե տարօրինակ է հնչում։ Բայց, միգուցե, հենց այն պատճառով, որ մենք քիչ տեղեկություններ ունենք մարդկային կյանքի այս շրջանի մասին։

Ըստ կյանքի տարիների՝ այն ունի հետևյալ տեսքը.

1.բնական ցիկլ - 0-39 տարի;

2. սոցիալական ցիկլ - 27-66 տարեկան;

3. մշակութային ցիկլ - 54-93 տարի;

4. անձնական ցիկլ՝ 81-120 տ.

Ինչպես տեսնում եք, հայտնվել է 27 տարեկան։ 27 տարեկանում ավարտվում է բնական, կենսաբանական հիմքի միանշանակ գերակայությունը մարդու կյանքում։ Սկսվում է մարդու վերակողմնորոշումը բնական շահերից սոցիալականի։ Հետագա բոլոր հետեւանքներով։ Դե, գոնե սրանցով. մարդ այս պահին քիչ թե շատ հստակ գիտի կամ զգում է, որ այն տաղանդները, որ ունի, այդ կարողությունները, ամենաընդհանուր պլանը, որն այդ պահին նա բացահայտեց, այն է, ինչի համար հասանելի է հետագայում։ կյանքը։ Տեսանելի ապագայում այս առումով այլ նորություններ չեն սպասվում։ Ավարտվել է իր մեջ սկզբունքորեն նոր բան բացահայտելու շրջանը։ Հետո կլինի այն ամենը, ինչ արդեն եղել է։

Ընդհանուր առմամբ 27-39 տարեկան տասներեքերորդ տարեդարձը, թերեւս, ամենադժվարն ու դժվարն է մարդու կյանքում։ Եվ դա այնպես է դասավորված, որ ցանկացած տասներեք տարեկանի առաջին տարում մարդը կարծես թե զգում է, ընդհանուր առմամբ, ամբողջ տասներեքամյա շրջանը: Փաստորեն, այս տարի նա հստակ կամ անուղղակի տեղյակ է իր առջեւ առաջանալու բոլոր խնդիրներին, որոնք պետք է լուծվեն առաջիկա տարիներին։ Իսկ կոպիտ, ամենաընդհանուր տերմիններով լուծում է դրանք։ Տարբեր մարդիկ՝ տարբեր տաղանդներով, կարողություններով ու կարողություններով, դա յուրովի են ապրում։ Ինչ-որ մեկը լարված է, ինչ-որ մեկը՝ աննկատ։ Ինչ-որ մեկին ընդհանրապես չի հաջողվում։

Սա, իհարկե, ամբողջ վերլուծությունը չէ, սա դեռ սկիզբն է։ Նախնական, հիմնական հիմքերը. 40-ամյա ցիկլերը ամենատարածվածն են: Օղակների հյուսման նախշը բավականին բարդ է։ Մարդկային կյանքի ցիկլերն են՝ 1 տարի, 4 տարի, 13 տարի, 40 տարի, 120 տարի։ Եվ յուրաքանչյուր ցիկլ ունի ներքին իմաստային կառուցվածք:

Այսպիսով, մարդկային կյանքը ցիկլային է: Մարդկային կյանքի ընդհանուր ցիկլ կա՝ իբր 120 տարի։ Այն բաղկացած է չորս համընկնող մեծ ցիկլերից՝ բնական (0-39 տարեկան), սոցիալական (27-66 տարեկան), մշակութային (54-93 տարեկան), անձնական (81-120 տարեկան): Ցիկլի անվանումը ցույց է տալիս այս պահին մարդու առջև ծառացած գերիշխող հարմարվողական խնդիրը: Այս ժամանակաշրջանին բնորոշ հետաքրքրությունների հիմնական ոլորտի և իրական կյանքի առաջադրանքների մասին:

Բնական (կենսաբանական) ժամանակաշրջանում մարդու ուշադրությունը կենտրոնացած է հիմնականում բնական կարիքների և շարժառիթների վրա՝ ի վնաս սոցիալական, մշակութային և անձնական: Մարդը ձգտում է սահմանել և իրացնել իր բնական ներուժը: Իրականացնել և գիտակցել իրենց կենսաբանական կարիքները՝ ի վնաս մնացած ամեն ինչի։ Ահա թե որտեղից է գալիս երիտասարդների սոցիալական ցնցումը։ Իսկ դեռահասների ազատության ցանկությունը, ընդհանուր ընդունված նորմերի ու կանոնների անտեսումը։ Եվ մեծահասակների մշակույթի ժխտումը: Եվ ապստամբություն: Եվ անտեսել սեփական գործողությունների երկարաժամկետ հետեւանքները: Եվ որոշ անբարոյականություն, որն ընդհանրապես բնորոշ է երեխաներին և դեռահասներին:

Կենսաբանական կարիքները՝ սնուցում, անվտանգություն, ճանաչողական, մանիպուլյատիվ և խաղային գործունեություն, մեծացում (պնդում որպես անկախ, ինքնաբավ անհատ), սեռ (ներառյալ ամուսնական զույգ ստեղծելը), վերարտադրություն (ձեր սեփական ընտանիքի ստեղծումը): Այս կարիքները ծանրանում են մինչև 40 տարեկան մարդու վրա։ Այսպես թե այնպես, նրանք պետք է բավարարվեն։

Հետո գալիս է սոցիալական գերակայության շրջանը։ Սոցիալական կարիքները սոցիալական համակարգում (աշխատանք, աշխատանք) գործունեություն են սոցիալական ռեսուրսների որոշակի մասի, հասուն ստեղծագործության համար, որի չափանիշը ոչ միայն նյութական պարգևն է, այլև սոցիալական ճանաչումը. պայքար սոցիալական կարգավիճակի, սոցիալական հիերարխիայում տեղի համար. կողմնորոշում ընտանիքի և (կամ) հասարակության շահերի արտահայտմանը. Խնդիրները, ինչպես տեսնում ենք, բոլորովին այլ են։ Բայց սոցիալական շրջանը սկսվում է 27 տարեկանից։ Ուստի 27-ից 39 տարեկանից մարդն ապրում է մի իրավիճակում, երբ իր մեջ սուր կռվում են բնական ու սոցիալական սկզբունքները, բնական ու սոցիալական շարժառիթներն ու շահերը։

Դա պայմանավորված է նրանով, որ 40-ամյա ժամանակաշրջանները կառուցված են այնպես, ինչպես կյանքն ընդհանրապես։ Մարդկային կյանքի յուրաքանչյուր 40-ամյա ցիկլը բաժանված է չորս 13-ամյա ցիկլերի։ Այս ցիկլերն ունեն իրենց բնույթը:

Մարդը կենդանիներից տարբերվում է մեկ էական հատկությամբ. Նա համակարգված նպատակային գործունեություն է ծավալում։ Կենդանին չի զբաղվում գործունեությամբ, կենդանին իրական ժամանակում լուծում է ընթացիկ խնդիրը։ Եթե նա ուզում է ուտել, նա փնտրում է և գտնում է սնունդ: Ուզում է քնել - ընտրում է ապահով տեղ և քնում: Ի տարբերություն այն մարդու, ով ստեղծում է սննդի արտադրության ամբողջ համակարգ, որը գործում է շարունակական հիմունքներով։ Կամ կառուցում է ոչ միայն անհատական բնակարաններ, այլ ամբողջ բնակավայրեր ու քաղաքներ։ Սա, հավանաբար, մարդու ամենակարեւոր հատկանիշներից մեկն է: Նա ակտիվ էակ է։ Իսկ գործունեությունը մի քանի ասպեկտ ունի, դրա կազմակերպվածությունը մեզ ստիպում է պատասխանել մի քանի հարցերի։ Առաջինն այն է, թե ով է դա անելու: Երկրորդ՝ ի՞նչ է ուզում ստանալ։ Հաջորդն այն է, թե ինչպես նա կարող է հասնել դրան: Եվ, վերջապես, ո՞վ կլինի նա՝ ընդունելով նման նպատակներն ու գործունեության նման միջոցները։

13-ամյա հատվող ցիկլերը իրականում գործունեության վրա հիմնված հաջորդականություն են՝ լուծելու այն խնդիրը, որը ծառացել է տվյալ մեծ քառասուն տարվա ընթացքում: Առաջին՝ բնական քառասունամյա ցիկլը այսպիսի տեսք ունի.

1. 0-12 տարի՝ կենսաբանական անհատի ձևավորում, այսինքն՝ նրա նախնական ձևավորում, ով հետագայում կլուծի բնական հարմարվողականության խնդիրը. ելք դեպի սկիզբ;

2. 9-21 տարի՝ կենսաբանական ադապտացիայի նպատակների որոշման ժամանակահատվածը. Այս պահին մարդը վճռական է այն խնդիրներով, որոնք նրա համար ամենակարևորն են լինելու՝ նա կենտրոնացած կլինի պարզ կյանքի աջակցության վրա, թե՞ սեքսի, թե՞ վերարտադրության և ընտանիք ապահովելու, թե՞ ճանաչողական գործունեության, թե՞ խաղի վրա: ստեղծագործական գործունեություն; Իրականում յուրաքանչյուր մարդ ունի այս բոլոր կարիքները, և դրանցից յուրաքանչյուրը բավարարելու դրական որոշում կայացնելը ցանկալի է, բայց դա միշտ չէ, որ հնարավոր է. շատ կարևոր, կենտրոնական ժամանակաշրջան;

3. 18-30 տարի՝ տվյալ անձի ունեցած բնական հարմարվողականության միջոցները պարզելու ժամանակահատվածը. մարդը գիտակցում է, որ իր նպատակները իրենից պահանջում են որոշակի որակներ, որոնք պետք է գտնել և ամրագրել իր մեջ, որ որոշակի կենսակերպ է պահանջվում, որոշ զոհողություններ և սահմանափակումներ անխուսափելի են. Հակառակ դեպքում, նպատակները կարող են չկատարվել.

4. 27-39 տարի՝ իր կողմից հայտնաբերված այս կամ այն միջոցների օգնությամբ իր ընտրած նպատակների վրա կենտրոնացած ֆիզիկական անձի վերջնական ձևավորման ժամանակ, մասնագիտացում։

Երկրորդ՝ սոցիալական շրջանը, ինչպես նախորդ երկուսը, մշակութային ու անձնականը, նույն տեսքն ունի, ուղղակի այլ կարգի խնդիրներ են լուծվում։ Բայց սոցիալական ցիկլի սկիզբն ուղղակիորեն կապված է թեմայի հետ, ուստի ցանկալի է նկարագրել սոցիալական ցիկլը։ Եկեք անենք դա:

1.27-39 տարեկան - սոցիալական անհատի ձևավորում. մարդը մտնում է սոցիալական կյանք և ստանում նախնական սոցիալական տեսք և որոշ նախնական սոցիալական դիրքեր՝ գիտակցելով, որ սոցիալական կյանքը առանձնահատուկ բան է, և պետք է հատուկ կերպով հարմարվել դրան.

2. 36-48 - սահմանել իրենց սոցիալական նպատակները. աշխատանք հասարակության մեջ, կամ սոցիալական կապեր և հիերարխիա, կամ հասարակության վերափոխում և այլն; Իհարկե, այստեղ նույնպես ցանկալի է կարիքները բավարարել սոցիալական ռեսուրսներում, սոցիալական ճանաչման մեջ և բարձր հիերարխիկ դիրքում, սակայն համապարփակ լուծում չի տրվում բոլորին.

3. 45-57 - պարզել դրված սոցիալական նպատակներին հասնելու համար տվյալ պահին առկա սոցիալական միջոցները.

4. 54-66՝ պնդումը որպես սոցիալական սուբյեկտ, որոշակի միջոցներով որոշակի նպատակների իրագործում։

Իհարկե, այս բոլոր ցիկլերի զգալը մեր գիտակցված կյանքի ծրագրում չի կարող լինել: Մարդը շատ դեպքերում կենտրոնացած է ընթացիկ խնդիրների վրա։ Լավագույն դեպքում, այս խնդիրները հեռանկար են տալիս: Բայց այս ծրագիրը դեռ գոյություն ունի, և ներկայիս կյանքի բոլոր մեծ հարցերը, որոնք առաջանում են մեր առջև, իրենց առնչությունն ունեն դրա հետ: Անգիտակցաբար, շփոթված, դժվարին ճանապարհ ենք բռնում դեպի մեր հարմարվողականության և մեր անհատական զարգացման պլանավորված խնդիրների լուծումը։

27-39 տարիների ընթացքում մարդ պետք է առերեսվի այն փաստի հետ, որ մի կողմից ավարտում է իր բնական ինքնորոշումը։ Սա այնքան էլ հաճելի չէ։ Որովհետև, ինչպես վերևում գրեցի, սովորաբար ամեն ինչում հնարավոր չէ հաջողության հասնել, հարվածել բոլոր բնական նպատակներին, կյանքի կոչել բնական զարգացման բոլոր տարբերակները։ Օրինակ՝ մարդն այնքան տարված էր ստեղծագործականությամբ, որ չամուսնացավ (աղջիկը չամուսնացավ)։ Կամ մարդը վստահորեն լուծել է կենսապահովման խնդիրը, կյանքը հարմարեցված ու ապահովված է։ Բայց ես չեմ սիրում աշխատանք, չեմ սիրում ստեղծագործական, ճանաչողական, խաղային ինքնաիրացում, դա ձանձրալի է։ Եվ/կամ չկա երեխաներ, իրենք՝ ընտանիքներ: Եվ/կամ շարունակական պատահական և ժամանակավոր սեռական հարաբերություններ, որոնք դադարել են գոհացնել: և այլն: Ավելին, պարզ չէ հետագա անելիքները։ Որովհետեւ մարդն զգում է, որ մասնագիտացել է։ Այն, ինչ ստացվում է, ստացվում է առանց լուրջ ջանքերի, ինքնին։ Իսկ ինչ չի ստացվում, ընդհանրապես մոտենալ չես կարող։

Մյուս կողմից սկսվում է սոցիալական շրջանը։ Դրա սկզբնական, բավականին անորոշ փուլը։ Հասարակական կյանքն իր պահանջներն է դնում. Բնական ժամանակաշրջանում սկսվածն ավարտելու ուժն ու ժամանակը վերջացել են: Բացի այդ, ընդհանուր առմամբ բավականին դժվար է հարմարվել այլ սկզբունքներին, կյանքի այլ շարժառիթներին: Ավելին, սկզբում այդ սկզբունքները հաճախ ընկալվում են որպես դրսից պարտադրված անհրաժեշտություն, այլ ոչ թե սեփական շահ։

Ընդհանրապես, մի կողմից պետք է ավարտեք բնական շրջանը, ձեր մեջ ծայրը ծայրին հասցնեք, փորձեք ընդունել ձեր ձեռքբերումները, ինչը համեմատաբար հեշտ է, և ձեր անհաջողությունները, որը բավականին դժվար է։ Այս ընթացքում շատերը փորձում են օգտվել վերջին, ինչպես իրենց թվում է, հնարավորություններից՝ հաճախ իրենց ստիպելով անել այն, ինչ ժամանակ ունենալու դեպքում երբեք չէին անի։ Կնոջ համար սա հաճախ է՝ ամուսնանալ չսիրված, բայց վստահելի մարդու հետ: Տղամարդու համար - թողնել շտապելը և կախվելը, խելքը գլխին վերցնել, հուսալի փողի աշխատանքի համար, որը նա չի սիրում:

Մյուս կողմից, սոցիալական իրականությունը բավականին դաժան բան է, եթե ոչ դաժան: Այն ունի իր մեխանիկա, իր ռիթմերը, իր ուժը: Եթե մարդ չի էլ պատկերացնում արտաբնական, արտակենսաբանական կյանք, ապա նա պարզապես կրում է կյանքը հասարակությունից և նրա կանոններից դուրս, ազատ, անկախ կյանք սոցիալական ադապտացիայի շրջան մտնելու պահին։ Այն դեռ չի ավարտվել, նրա պատրանքը դեռ առկա է։ Եվ որքան շատ է կորցրած ազատության զգացումը, այնքան պակաս գրավիչ է սոցիալական աշխարհը, որն իր պայմաններն է թելադրում մարդուն։ Ճգնաժամ, դժվար 13 տարի. Զարմանալի չէ, որ քառասունից հետո կյանքի նկատմամբ բոլորովին այլ վերաբերմունք կա:

Եվ ամեն ինչ սկսվում է այդ տխրահռչակ 27 տարում: Ինչու 27 տարին կարող է լինել կրիտիկական տարի՝ հաջորդ՝ եզրափակիչ մասում։