Ի՞նչ կարող են անել հղիները, ինչը ՝ ոչ, և ի՞նչ կարող է լինել հայտնի առաջարկներին չհամապատասխանելուց: Դրանք տալիս են ինչպես գինեկոլոգները, այնպես էլ ծանոթ փորձառու մայրերը, կան նաեւ ժողովրդական խորհուրդներ, պետք է նշել նաեւ, որ երբեմն դրանք վատը չեն: Կան սահմանափակումներ այն բանի նկատմամբ, ինչը հղի կանայք չպետք է անեն վաղ փուլերում, բայց թույլատրվում են ավելի ուշ: Ավելին այս ամենի մասին:
1. ԴուշինգՍա նախկինում լայնորեն օգտագործված բուժական գործողություն է, որն օգտագործվել է հեշտոցի վրա ազդող տարբեր գինեկոլոգիական հիվանդությունների համար: Ներարկիչի օգնությամբ կանայք ոռոգում են հեշտոցը բուժիչ նյութով և ստանում բուժական ազդեցություն: Ավելին, ազդեցությունը տեղական է, ոչ թե ամբողջ մարմնի վրա, ինչը նույնպես հաճախ գումարած է:
Այնուամենայնիվ, հղի կանանց ցնցուղ անել հնարավոր չէ, քանի որ այս ընթացակարգը կողմնակի ազդեցություն ունի. Հեղուկի հոսքով արգանդը կարող է ներարկվել վարակ, և դա, ամենայն հավանականությամբ, կավարտվի հղիության խափանումով: Էլ չենք ասում այն փաստը, որ անզգույշ ու անպիտան գործողությունները կարող են վնասել հեշտոցի պատերը և արգանդի վզիկը: Բժիշկները նշանակում են հեշտոցային մոմեր և դեղահաբեր որպես ապագա մայրերի բուժում, դա շատ ավելի անվտանգ և հարմար է:
2. Եղեք սթրեսի ենթարկված:Ուժեղ նյարդային ցնցումը կարող է նույնիսկ հանգեցնել վիժման կամ վաղաժամ ծննդաբերության: Հետեւաբար, ապագա մայրերին խորհուրդ չի տրվում կարդալ սարսափելի պատմություններ, դիտել հանցագործությունների լուրերը: Հղի կանայք գոնե հնարավորության դեպքում չպետք է գնան թաղումների ու գերեզմանատների: Բայց եթե մահացածների մոտ ամեն ինչ պարզ է, ապագա մայրը իրականում չպետք է նայի նրանց, ապա ինչու՞ են ասում, որ նա չպետք է գնա Աստծո տաճար: Որոշ սնահավատ մարդիկ պնդում են, որ սա վատ նախանշան է: Հիշե՛ք, ճիշտ չէ, որ հղի կանայք չպետք է եկեղեցի գնան:
3. ծոմ պահելը, անհավասարակշիռ ու ցածր կալորիականությամբ դիետա ուտելը:Մոր համար քաշը կորցնելը նույնպես վտանգավոր է երեխայի համար, քանի որ նա կարող է լրացուցիչ սննդանյութեր չստանալ: Եվ դրա արդյունքում հղիության տերմիններից հետ մնալու իր զարգացման մեջ ՝ թույլ ու ցածր քաշ ունենալ ծնվել: Հատկապես վաղ փուլերում հղի կանայք չպետք է սահմանափակվեն բնական վիտամիններով: Քանի որ, օրինակ, ֆոլաթթվի պակասը կարող է առաջացնել սաղմի ամենադաժան, կյանքի հետ անհամատեղելի արատներ: Ձեզ հարկավոր է բազմազան ուտել: Հղի կնոջ ընտրացանկում ամեն օր պետք է պարունակվեն հացահատիկային մշակաբույսեր, բանջարեղեն, մրգեր, կաթնամթերք և միս:
4. Smխելը և ալկոհոլ օգտագործելը:Հղի կանանց դա բացարձակապես արգելված է: Կինը, նույնիսկ հղիության պլանավորման շրջանում, պետք է հրաժարվի ապագա երեխայի համար այդքան վտանգավոր վատ սովորություններից: Բայց եթե հղիությունը եկել է չպլանավորված, և, օրինակ, ալկոհոլային հարբեցողության պայմաններում, այն չպետք է ընդհատվի միայն երեխայի առողջությունից վախենալու պատճառով: Քանի որ ձվաբջիջը դեռ չի զարգանում, այն շրջանառության համակարգով կապված չէ մայրական օրգանիզմի հետ, ամենայն հավանականությամբ, ամեն ինչ լավ կընթանա: Եթե սաղմը վնասված է, ապա հղիության հենց առաջին շաբաթներին ձվաբջիջը կդադարի զարգանալ, կամ ինքնաբուխ վիժում տեղի կունենա:
Հղի կնոջ կողմից ալկոհոլ օգտագործելը, նույնիսկ փոքր քանակությամբ, նվազեցնում է երեխայի հետախուզությունը: Smխելը պակաս վտանգավոր է, բայց նաև գրեթե միշտ երեխայի մոտ բերում է հիպոքսիա (թթվածնի պակաս), քաշի ավելացման հետաձգում:
5. Հղի կանայք չպետք է դեղեր ընդունեն, կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներ, վիտամիններ, եթե դրանք չեն նշանակվել բժշկի կողմից: Իդեալում, որքան քիչ է կինը հղիության ընթացքում վերցնում ցանկացած «քիմիա», այնքան լավ: Հղիության երկրորդ կեսի ցուցումների, կալցիումի և երկաթի հավելումների համաձայն, անհրաժեշտ է միայն ֆոլաթթու և կալիումի յոդիդ:
6. Անցեք որոշ հետազոտություններ:Օրինակ, հղի կնոջ առաջին եռամսյակում ռենտգեն չի կարող արվել, հատկապես, եթե օվուլյացիայից հետո անցել է ավելի քան 2-3 շաբաթ ՝ բեղմնավորում: Ուլտրաձայնային հետազոտությունը համարվում է անվտանգ թեստ, բայց, այնուամենայնիվ, ավելի լավ է այն չանցնել ցուցադրման ժամանակահատվածներից դուրս և առանց հիմնավոր պատճառի:
Ինչ վերաբերում է գինեկոլոգիական հետազոտություններին, դրանք անվտանգ են և վիժեցում չեն առաջացնի: Նրանցից վախենալու կարիք չկա: Նույնիսկ կոլպոսկոպիա. Արգանդի վզիկի հետազոտությունը հատուկ օպտիկական սարքի միջոցով անվտանգ է, չնայած այն պետք է իրականացվի միայն խիստ ցուցումների վրա, քանի որ դա հղի կնոջ մոտ կարող է առաջացնել արգանդի տհաճություն և հիպերտոնիկություն:
Հնարավոր է և անհրաժեշտ է բուժել ապագա մայրերի ատամները: Չբուժված վարակը կարող է նույնիսկ հանգեցնել պտղի ներարգանդային մահվան: Մի վախեցեք ատամնաբույժներից: Հղիության ընթացքում նրանք որպես անզգայացում օգտագործում են միայն անվտանգ, հաստատված դեղեր:
7. Հղի կանայք չպետք է ծանրություն բարձրացնեն, քանի որ դա կարող է առաջացնել արգանդի առնվազն հիպերտոնիկություն կամ նույնիսկ հղիության դադարեցում: Վաղ փուլերում կարող է առաջանալ ձվաբջջի ջոկատ: Եվ 16 շաբաթ անց ուժեղ սթրեսը կարող է առաջացնել պտղի միզապարկի պատռվածք և ուշ վիժում:
8. Կատարեք մարմնամարզություն, որը նախատեսված չէ ապագա մայրերի համար:Ահա որոշ վարժություններ, որոնք չպետք է արվեն հղի կանանց կողմից, օրինակ ՝
- մամուլի մկանները ուժեղացնելու համար;
- լանջեր;
- ցանկացած վարժություն, որն իրականացվում է մեջքի վրա պառկած վիճակում (օրինակ ՝ ոտքերը բարձրացնելով); - նետվելը;
- և ցանկացած այլ, որը կարող է առաջացնել արգանդի հիպերտոնիկություն. հղի կանայք չպետք է ձեռքերը բարձրացնեն տարբեր կշիռներով, օրինակ ՝ դամբարաններով:
9. Կերեք սնունդ, որը կարող է թունավորում կամ աղիքային վարակ առաջացնել:Այսինքն ՝ դուք չեք կարող ուտել միս արյան, հում ձվի կամ եփած փափուկ խաշած, փափուկ պանիրներով: Թունավորումը կամ աղիքային վարակը շատ վտանգավոր է, հատկապես ծանր դեպքերում, երբ ջրազրկելը սկսվում է, և անհրաժեշտ է դառնում ուժեղ հակաբիոտիկների ընդունումը:
10. Նստեք խաչաձեւ ոտքերով, երկար մնացեք ուղղաձիգ- այս ամենը կարող է առաջացնել այտուց և երակային գերբնակվածություն: Եվ եթե դա հաճախ եք անում, ապա կարող են հայտնվել varicose երակների ախտանիշներ: Ապագա մայրը, հատկապես հղիության երկար ժամանակահատվածում, պետք է ավելի շատ հանգստանա, իսկ պառկած վիճակում ցանկալի է բարձրացնել նրա ոտքերը գլխի մակարդակից մի փոքր ավելի բարձր:
11. Այցելեք բաղնիք, սաունա, տաք լոգանք ընդունեք:Ահա այն, ինչ չպետք է անեն նաեւ հղի կանայք ՝ հղիությունը դադարեցնելուց խուսափելու համար: Բազմաթիվ պատմություններ կան, օրինակ, լոգարան այցելելուց հետո կանանց արյունահոսություն: Տաք լոգանքը կարող է հանգեցնել ուշագնացության ՝ արագորեն իջեցնելով արյան ճնշումը:
12. Քնեք մեջքի վրա:Երկար ժամանակահատվածում սա ոչ միայն անհարմար է, այլև կարող է հանգեցնել պտղի թթվածնի պակասի, քանի որ ապագա մայրի մարմնի այս դիրքով սեղմվում է նրա ստորին երակային կեղևը:
14. Մի շփվեք փոքր երեխաների հետ, եթե նախկինում չեք հանդուրժել ջրծաղիկը (ջրծաղիկը) և կարմրախտը, և պատվաստված չեք եղել նրանց դեմ: Առաջին եռամսյակում կարմրախտի վարակը հղիության արհեստական դադարեցման ցուցիչ է:
15. Մի գնացեք հասարակական վայրեր:Հնարավորության դեպքում սահմանափակեք ձեր այցելությունները կլինիկա, խանութներ, ճանապարհորդեք հասարակական տրանսպորտով: Ամեն ինչ, որպեսզի խուսափեն օդակաթիլային ճանապարհով փոխանցվող վարակներով վարակվելուց:
Սրանք բոլորը ակնհայտ առաջարկություններ են: Բայց կան շատ երկիմաստ ու անհասկանալի: Օրինակ ՝ անհասկանալի է, թե ինչու հղիները չպետք է գնումներ կատարեն նախքան երեխայի լույս աշխարհ գալը: Ի վերջո, այդ դեպքում դա ընդհանրապես կախված չի լինի: Եվ յուրաքանչյուր կին ցանկանում է իր ճաշակով ընտրել մանկասայլակ, օրորոց, բաղնիք և մանկական այլ իրեր: Այնուամենայնիվ, հղի կանանց համար կան հայտնի ժողովրդական նախանշաններ, ինչը չի կարելի անել. Անհնար է գնել մանկական իրեր մինչև երեխայի լույս աշխարհ գալը, քանի որ դա կարող է դժբախտություն բերել նրա վրա: Սա վատ նախանշան է: Իհարկե, անհեթեթություն: Եվ շատ ավելի հաճելի ու հանգիստ է ամեն ինչ գնել նախապես և առանց շտապելու:
Եվս մեկ անհասկանալի նշան, որ հղի կանայք չպետք է կտրեն իրենց մազերը: Իբր այս կերպ մայրը կրճատում է երեխայի կյանքը: Սա սնահավատություն է: Ապագա մայրի համար վնասակար է չտեսնել իր արտաքին տեսքը:
Ասեղնագործության թեմայի վրա կան նաև շատ երկիմաստ նշաններ: Իբր, հղի կինը չպետք է կարի, հյուսի, ասեղնագործի և այլն: Փաստորեն, այս ժամանցը շատ դրական ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա: Եվ հանգստանալու համար հարկավոր չէ վալերիան խմել, պարզապես պետք է ձեռքերը գրավել ասեղնագործությամբ:
Բոլոր ասվածներից բխում է, որ պետք է միայն լսել ձեր բժշկի առաջարկությունները, իսկ մնացածը ՝ տրված համապատասխան կրթություն չունեցող մարդկանց, պետք է անտեսել:
 16.12.2019 09:55:00Weightիշտ ու հաճույքով նիհարելու 7 եղանակ Նիհարելը շատերի համար խնդիր է: Էլ ավելի դժվար է անընդհատ պահպանել ստացված քաշը: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ գիտելիքների առկայության դեպքում նիհարելն ու կայունացնելը բոլորովին էլ դժվար չէ: Հետևեք մեր հոդվածի խորհուրդներին, և 4 շաբաթ անց դուք ոչ միայն նիհարելու եք, այլ նաև կզգաք ավելի գեղեցիկ, երիտասարդ և առույգ: |
 15.12.2019 13:26:00 |
Ողջույն, սիրելի կանայք, ապագա մայրեր: Այսօր մենք ձեզ պատմելու ենք այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք հղիության մասին: Դուք ընդհանուր գիտելիքներ կստանաք հղիության մասին `ինչպես է այն ընթանում, ինչ թեստեր և հետազոտություններ պետք է արվեն և շատ ավելին: Կարդացեք հոդվածը:
Շատ կանայք երազում են մայրության երջանկության մասին: Ոմանց համար հղիությունը երկար սպասված ու պլանավորված է, ոմանց համար ՝ պատահականություն: Ամեն դեպքում, այս հարցին պետք է պատասխանատու կերպով մոտենալ, երբ ներսում փոքր օրգանիզմ է առաջացել:
Եթե կինն իմանում է հղիության մասին, ապա նա պետք է ամբողջովին փոխի իր ապրելակերպը, սննդակարգը և վերահսկի իր ռեժիմը: Ի վերջո, այժմ նա պատասխանատու է ոչ միայն իր, այլ նաև փոքրիկ տղամարդու կյանքի համար:
Եկեք ավելի սերտ նայենք հղիության բոլոր դժվարություններին և ուրախություններին:
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք հղիության մասին
Հղիության նշաններ
Հղիությունը ֆիզիոլոգիական գործընթաց է, որի ընթացքում մարդու արգանդում զարգանում է նոր մարդկային մարմին `բեղմնավորման արդյունքում:
Հղիության նշաններն արտահայտվում են տարբեր ձևերով: Հիմնականում ՝
Հղիության համար կարող եք ստուգել տնային թեստ կամ hCG թեստ անցնելով: Եթե վերլուծությունը հաստատել է հետաքրքիր դիրքորոշում, ապա անհրաժեշտ է հնարավորինս շուտ գրանցվել գինեկոլոգի մոտ: Նա հետագայում կհսկի հղիությունը և կտա անհրաժեշտ առաջարկություններ:
Գրանցման օպտիմալ ժամանակահատվածը համարվում է 6-ից 12 շաբաթ: Եթե հղի կնոջը ոչինչ չի մտահոգում, ապա մինչև 20 շաբաթ նա ամեն ամիս այցելելու է բժշկի: Առաջին ուլտրաձայնային զննումը նախատեսվում է 12-ից 14 շաբաթ: Առողջության ցանկացած վատթարացման և վատթարացման համար դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին:
Հղիության բնականոն ընթացքի ժամանակ հիվանդը չափվում է առաջին հետազոտության ժամանակ, կոնքի քաշը, ճնշումը և չափը: Նրանք նաև ուղղորդում են նեղ մասնագետների կողմից փորձաքննության:
Հղիության ընթացքում բարդություններ
Unfortunatelyավոք, նման ուրախ իրադարձությունը կարող է ստվերվել բոլոր տեսակի խնդիրների պատճառով:
35 տարեկանից բարձր հղիությունը կարող է մեծացնել պտղի քրոմոսոմային անոմալիաների ռիսկը, իսկ կեսարյան հատման ավելի շատ ցուցումներ կան: Բացի այդ, Rh- կոնֆլիկտը կարող է ազդել հղիության ընթացքի վրա: Եթե դա տեղի ունենա, ապա պտղի ողջ հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է խիստ դիտողություն:
Երիկամների, սրտանոթային համակարգի քրոնիկ հիվանդությունները, էնդոկրին հիվանդությունները նույնպես բարդացնում են հղիության ընթացքը: Այստեղ անհրաժեշտ են նեղ մասնագետների դիտարկումներ: Երկարատև հղիության դեպքում անհրաժեշտ է անհապաղ հոսպիտալացում և ծննդաբերություն հրահրելու միջոցառումներ:
Ես նաև մեծ ուշադրություն եմ պահանջում հետևյալ կետերի վերաբերյալ.
- Պոլիհիդրամնիոս և ցածր ջուր;
- Բազմակի հղիություն;
- Արտասանված այտուցվածություն;
- Ծանր տոքսիկոզ և գեստոզ;
- Հեշտոցային արյունահոսություն;
- Պլասենցայի վաղաժամ ծերացում:
Հղիության ընթացքում հետազոտություն
Հղիության ընթացքում կինը պետք է շատ հետազոտություններ անցնի: Առաջին հետազոտության ընթացքում գինեկոլոգը վերցնում է շվաբրեր ցիտոլոգիայի, ֆլորայի, տարբեր վարակների, այդ թվում ՝ սեռավարակների համար: Դուք նույնպես պետք է անցնեք կենսաքիմիական արյան ստուգում, տոքսոպլազմոզի, հեպատիտի, ՄԻԱՎ-ի, սիֆիլիսի վերլուծություն:
Բժիշկին յուրաքանչյուր այցից առաջ անհրաժեշտ կլինի ընդհանուր մեզի անալիզ հանձնել: Եթե այնտեղ սպիտակուց է հայտնաբերվել, ապա ձեզ հարկավոր է համապատասխան բուժում անցնել:
12-14 շաբաթվա ընթացքում կնոջը նշանակվում է առաջին զննումը: Դրա համար արվում է արյան ստուգում `պտղի զարգացման անոմալիաները ստուգելու համար, կատարվում է նաև ուլտրաձայնային հետազոտություն: Երկրորդ ուլտրաձայնային հետազոտությունը նախատեսված է 20-22 շաբաթվա ընթացքում: Սովորաբար դա արդեն կարող է ցույց տալ, թե որ սեռը կլինի երեխան: Որոշվում են պտղի չափերը, նրա ներքին օրգանների զարգացումը և գնահատվում արյան հոսքը:
Երրորդ ուլտրաձայնային հետազոտությունը կատարվում է 30-32 շաբաթ ժամանակահատվածով: Բացի այդ, 30 շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրը ստիպված կլինի կրկին անցնել բոլոր թեստերը `ծննդաբերության արձակուրդ ստանալու համար: 36 շաբաթվա ընթացքում պտղի սրտի բաբախյունը ուսումնասիրելու համար նշանակվում է սրտոտոկոգրաֆիա: Որոշակի ցուցումների համար, ինչպես նաև ծննդյան ամսաթիվը հստակեցնելու համար, բժիշկը կարող է նորից նշանակել ուլտրաձայնային ախտորոշում 38 շաբաթվա ընթացքում:
Հղիության ընթացքում ապրելակերպը
Հղիության ընթացքում սթրեսը բոլոր օրգանների վրա մեծանում է: Կինը դառնում է ամենախոցելին տարբեր հիվանդությունների նկատմամբ: Դրանցից խուսափելու համար անհրաժեշտ է պահպանել ամենօրյա ռեժիմը, ճիշտ սնվել և ավելի շատ քայլել մաքուր օդում: Բավարար քունն ու հանգիստը շատ կարևոր են: Եթե հակացուցումներ չկան, կարող եք կատարել պարզ ֆիզիկական վարժություններ:
Ապագա մայրը պետք է ուշադիր հետեւի իր մարմնի յուրաքանչյուր փոփոխությանը: Եթե ձեր առողջությունը կտրուկ վատթարացել է, դուք պետք է շտապ կապվեք ձեր բժշկի հետ `հետագա խորհուրդներ ստանալու համար:
Հղիության մասին ընդհանուր գիտելիքները կօգնեն կնոջը ավելի պատասխանատու վերաբերմունք ցուցաբերել իր առողջության և չծնված երեխայի առողջության նկատմամբ: Ի վերջո, արդեն հղիության շատ վաղ փուլերում դրվում են մարմնի կենսական նշանակության օրգաններն ու համակարգերը: Այս պահին չի կարելի առանց բժիշկների հետազոտության, քանի որ նրանք կնշանակեն անհրաժեշտ թեստեր և կօգնեն ժամանակին հայտնաբերել ցանկացած շեղում և, անհրաժեշտության դեպքում, նշանակել բուժում:
Նախ, հիմա դուք միշտ պետք է ունենաք անձնագիր և պարտադիր բժշկական ապահովագրության քաղաքականություն: Առաջին եռամսյակում կհայտնվի նաև փոխանակման քարտ: Նա բերվելու է նախածննդյան կլինիկայում գրանցվելիս և լրացվում է հղիության մանրամասներով:
Ուրիշ էլ ինչ պետք է իմանան ապագա մայրերը: մեզ ասացին մանկաբարձ-գինեկոլոգներ Սվետլանա Լյուբանսկայան և Տատյանա Սվիրսկին, մաշկավեներոլոգ Օլգա Թամրազովան, պերինատալ հոգեբան և հավաստագրված հրահանգիչ Յանա areարեւան:
Հղիության առաջին եռամսյակ
Ինչ է զգում ապագա մայրը.
- կնոջ մարմինը ակտիվորեն առաջացնում է հղիության հորմոն պրոգեստերոն, menstruation այլեւս չի նկատվում;
- սննդի համը տարբեր կերպ է ընկալվում. հոտերը կամ վրեժխնդրությամբ ախորժակ են խթանում, կամ հանկարծ սրտխառնոց են առաջացնում.
- Ես միշտ ուզում եմ քնել:
Ինչ է պատահում երեխայի հետ.
- պտուղը արդեն որոշել է սեռը.
- աճում է մեկ րոպեի ընթացքում միջին հաշվով մեկ միլիոն բջիջ:
- փոխում է կարգավիճակը. հինգ շաբաթվա ընթացքում «սաղմից» մինչև ինը հատ ծիրանի չափի «պտուղ»;
- ձևավորվում և ձեռք է բերում բոլոր օրգանները. դրանք առաջացել են չորրորդ շաբաթվա ընթացքում, երբ կինը նոր իմացավ, որ հղի է.
- սկսում է թափ տալ վերջույթները, բացել բերանը և շարժել լեզուն: Բայց մայրիկը դա դեռ չի զգում:
Ինչ պետք է արվի.
- գրանցվել նախածննդյան կլինիկայում;
- անցնել բոլոր թեստերը, որոնք նշանակում է բժիշկը;
- առաջին եռամսյակի զննում. ուլտրաձայնային հետազոտությունը 11-12 շաբաթվա ընթացքում կարող է բացահայտել երեխայի քրոմոսոմային հիվանդությունների ռիսկը, մասնավորապես Դաունի սինդրոմը.
- մտածեք մանկաբարձ-գինեկոլոգ գտնելու մասին, որը ծննդաբերություն կանցնի;
- այլընտրանք գտնել գեղեցկության բուժման համար, ինչպիսիք են մազերի ներկումը, հորմոնալ բուժումները, մարմնի ծածկոցները և մերսումը (եթե ոչ հղի կանանց համար հատուկ մերսում):
Կարդացեք նաև Հղիության ընթացքում հիմնական վախերը. Ինչպե՞ս դադարեցնել վախենալը:
Հղիության երկրորդ եռամսյակ
Ինչ է զգում ապագա մայրը.
- զգում է երեխայի շարժումները;
- պրոեկտերոնի արտադրությունը կայունացել է, ուստի տոքսիկոզը «ազատում է» տոքսիկոզը, և կինն իրեն ավելի լավ է զգում.
- ոչ թե սեքսի դեմ. հորմոնալ փոթորիկն իրոք հանդարտվել է:
Ինչ է պատահում երեխայի հետ.
- հատել է «հասարակածը». պտուղը պետք է ճիշտ նույնքան գումար ստանա մինչև ծնվելը.
- կարողանում է արձագանքել դրսից հնչող հնչյուններին:
Ինչ պետք է արվի.
- սկսեք փակել իրերը աշխատանքում. 30-րդ շաբաթվա ընթացքում կինն իրավունք ունի մեկնել հղիության արձակուրդի.
- ֆիզիկական վարժություններ ՝ աշխատանքը թեթեւացնելու և մարզավիճակը պահպանելու համար;
- ձեր բժշկի հետ քննարկեք varicose երակները և այտուցները կանխելու միջոցառումները: Հնարավոր է, որ ժամանակն է հագնել սեղմման հագուստ և վիրակապ և կատարել հատուկ վարժություններ:
Հղիության երրորդ եռամսյակ
Ինչ է զգում ապագա մայրը.
- ավելի ու ավելի դժվար է շարժվել ու թեքվել;
- մեջքի ստորին հատվածում ցավ կա. մի կին արդեն կրում է մոտ տասը (երբեմն ավելի շատ) լրացուցիչ ֆունտ;
- շատ մայրեր էներգիայի ալիք են զգում. նրանց մարմինը պահուստ է ստեղծել առաջիկա անքուն գիշերների համար;
- միևնույն ժամանակ, կինը հոգնել է հույզերից և այլևս մտքեր չունի ավելի շուտ ծննդաբերելու մասին:
Ինչ է պատահում երեխայի հետ.
- տեսականորեն նա արդեն կարող է գոյատևել արգանդից դուրս. զարգացող թոքերը նրան թույլ են տալիս ինքնուրույն շնչել.
- երեխայի ուղեղը ցնցումներ է առաջացնում: Սա նշանակում է, որ եկել է շփվելու և միմյանց հասկանալու սովորելու ժամանակը.
- ակտիվորեն շարժում է ձեռքերն ու ոտքերը, ծծում է մատը, խխունջը և զվարճանում խաղալիքներով ՝ պորտալարով և պլասենցայով, որոնք նա լիզում է:
Ինչ պետք է արվի.
- վերցնել ծննդյան վկայականը `մի քանի մասից բաղկացած փաստաթուղթ (կտրոններ), ըստ որի ձեզ կծառայեն խորհրդատվության, այնուհետև ծննդատանը և մանկական կլինիկայում: Դուք կարող եք ձեռք բերել այն 30-րդ շաբաթվա ընթացքում;
- ամեն ինչ արեք, որպեսզի վաղաժամ ծնունդ չառաջացնեն. սթրեսը, ավելորդ ֆիզիկական ակտիվությունը և սեքսը (եթե կինն ունի արգանդի հիպերտոնիկություն) կարող են սկսել գործընթացը.
- սկսել հաճախել ծննդաբերության նախապատրաստման դասընթացների;
- պատրաստ եղեք. ավելի լավ է նախօրոք հավաքեք տոպրակ այն իրերով, որոնք ձեզ անհրաժեշտ կլինեն հիվանդանոցում:
Ինչպես ճիշտ ուտել հղիության ընթացքում
Ապագա մայրը ավելի շատ մտածում է ներսում գտնվողի շահերի մասին: Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք ձեր սեփականի մասին: Երկուսիդ էլ հիմա անհրաժեշտ է.
- ավոկադո և ձիթապտղի յուղ
Նախ, չհագեցած ճարպաթթուները օգնում են պահպանել արյան մեջ շաքարի կայուն մակարդակը: Երկրորդ, դրանք մազերին և մաշկին փայլեցնում են. Գոտկատեղի կտրուկ փոփոխության ֆոնին սա օգնում է ավելի կանացի զգալ: Եվ երրորդ ՝ ավելի արագ (և առողջ) այլ սնունդը հանգստացնում է հղի կանանց բնորոշ սաստիկ ախորժակը:
- կաթնամթերք
Ներսում աճող անձը պահանջում է արդյունաբերական քանակությամբ կալցի. Նա ցանկանում է ունենալ առողջ ոսկորներ և ատամներ: Մայրիկ, սակայն, նույնպես: Բայց եթե կինն օրական սննդի հետ չի ստանում մոտ 1000 մգ կալցիում, երեխան նկարում է այն, ինչ պահանջվում է իր կմախքի համակարգից:
- փոքրիկ հաճույքներ
Օրինակ ՝ մի կտոր մուգ շոկոլադ. Դեռևս հուզականորեն դժվար է հղի լինել:
- պապայա
Դա կօգնի հանգստացնել առավոտյան հիվանդությունը: Եթե նա նույնպես անզոր է, կարևոր է պահպանել խմելու ռեժիմը. Ջրազրկումն այժմ ավելորդ է:
- երկաթ
Սննդից բավարար քանակությամբ երկաթ չստանալով ՝ կինը վտանգում է քաշի պակասի պատճառով երեխա լույս աշխարհ բերել կամ պատահական վարակ ընկնել: Դաշնակիցները պայքարում են երկու դժբախտությունների դեմ ՝ նիհար կարմիր միս, ձուկ, ընկույզ և չիր:
ԿԱՐԵՎՈՐ Է ԻՄԱՆԱԼ. 800 մկգ `հղի կանանց համար ֆոլաթթու (B9 վիտամին) ամենօրյա առաջարկվող ընդունում է: Դրա պակասությունը հատկապես վտանգավոր է վաղ փուլերում, քանի որ այն սպառնում է երեխայի ուղեղի և ողնուղեղի, ինչպես նաև նրա նյարդային համակարգի զարգացման լուրջ խանգարումներով:
Ինչ կարդալ հղիության ընթացքում
Հավանաբար, հիմա ավելի լավ է հրաժարվել հղի կանանց համար նախատեսված ֆորումներից `կա շատ կարդալու և անհանգստության պատճառներ ստանալու ռիսկ: Ավելի լավ է զինվել իսկապես օգտակար և ապացուցված գիտելիքներով: Ահա գրքերի ցուցակ, որոնք կօգնեն ձեզ հանգստանալ ձեր նոր իրավիճակից.
- Ուիլյամ և Մարթա Սիրզներ, որոնք սպասում են նորածնի, ձեր երեխան ծննդից մինչև երկու
Մայրության մասին ձեր գիտելիքների հիմքը: Բոլոր մանրամասները հղիության ընթացքի, ծննդաբերության և նորածնի վարքի վերաբերյալ, դուք կսովորեք այս գրքերից: Շատ օգտակար կլինի, եթե չկարողանաք գնալ դասընթացների:
- Միշել Օդեն, ծննդաբերություն վերածնված
Մանկաբարձական խնամքի գրավիչ պատմությունը օգնում է ձեզ լավատեսորեն պահել և բացատրում, թե ինչպես ճիշտ մթնոլորտ ստեղծել և ցանկացած վայրում երջանիկ ծննդաբերել:
- E. O. Komarovsky, «Երեխայի առողջությունը և նրա հարազատների առողջ դատողությունը»
Նա համարժեքորեն պատրաստվում է իրականությանը ՝ նորածիններին խնամելու ցուցումների և մանկական հիվանդությունների հստակ ակնարկի միջոցով. Եվս մեկ անգամ չեք գնա որոնիչ, և կխուսափեք երեխային ձեր սիրով խեղդելու ռիսկից:
- Howան Լեդլոֆ, «Ինչպես դաստիարակել երջանիկ երեխա»
Կարդացեք այն, եթե հակված եք խուճապի մատնվել ամենափոքր պատճառով. Գիրքը սովորեցնում է ձեզ առաջին հերթին լսել ձեր ինտուիցիային, պատրաստվում է հանգիստ մայրության և տալիս է ազատության զգացում գոնե նախապաշարմունքներից:
Իհարկե, յուրաքանչյուր աղջկա համար հղիությունը կյանքի ամենակարևոր փուլերից մեկն է: Երեխա կրելու ողջ ընթացքում տարատեսակ խորհուրդների և նախազգուշացումների խառնուրդը ընկնում է մի կնոջ վրա: Հետաքրքիր է, որ նրանցից յուրաքանչյուրի համար կա ինչ-որ ենթադրաբար իրական միջադեպ: Բարեբախտաբար, դրանց մեծ մասը ոչ այլ ինչ է, քան սովորական առասպելներ, որոնք վերցնում և տարածում են ոչ շատ գրագետ մարդիկ: Որպեսզի իմանաք, թե ինչպես կարելի է տարբերել ցորենը տաշտից, անհրաժեշտ է ամբողջությամբ ուսումնասիրել, ինչ է հնարավոր հղիության ընթացքում, ինչը ՝ ոչ:
Հաշվի առեք այն հիմնական կետերը, թե ինչ կարելի է անել դիրքում գտնվող աղջիկների համար.
- Սեքսով զբաղվելը:Եթե դուք և ձեր սիրելի տղամարդը դրան ինչ-որ անհարմարություն չեք պատճառում, ապա: Բացի այդ, դա կարող է էլ ավելի անհավանական հույզեր հաղորդել: Իհարկե, նախ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ:
- Սանրվածք արեք:Ով ինչ որ բան ասում է, հղիության ընթացքում ձեր մազերը կտրելը և ներկելը հակացուցված չէ: Կինը բոլոր ժամանակներում հիանալի տեսք ունենալու իրավունք ունի: Միակ բանը, որից պետք է խուսափել, որոշակի թունավոր նյութեր են:
- Լողալ.Հղիության ընթացքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս հնարավորինս հաճախ լողալ: Մի մոռացեք նաև հատուկ ջրային - աերոբիկայի մասին: Ի վերջո, դա զգալիորեն հանգստացնում և ազատում է սթրեսը:
- Ձեռագործություն արեք:Հայտնի չէ, թե որտեղից է առաջացել, որ հղի աղջիկներին խստիվ արգելվում է, օրինակ, ասեղնագործելը: Եթե ուզում եք ինքներդ ձեզ զվարճացնել, ապա ինչու ոչ:
- Համեղ է ուտել:Այո, սովորական արտադրանքի մեծ մասը պետք է բացառվի: Այնուամենայնիվ, բավական է ճիշտ կազմել ձեր սեփականը - և ամեն ինչ կարգին կլինի:
- Ֆիզիկական վարժություն.Եթե բժիշկը չի արգելում ֆիզիկական գործունեությունը, ապա միանգամայն հնարավոր է դա անել չափավոր: Հիմնականում յոգան մեծ օգուտ կբերի:
- Ամփորդություն Wishանկության դեպքում գնացեք այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք և ըստ ձեր ուզածի: Սա արգելված չէ: Այնուամենայնիվ, որքան ավելի մոտ է առաքումը, այնքան ավելի շատ խորհուրդ է տրվում չգնալ հեռու ձեր սեփական բնակարանից:
Այժմ դուք պետք է հասկանաք, թե ինչն է խստորեն արգելվում անել աղջկա համար, երբ նա երեխա է տանում:
- Ալկոհոլ խմելը... Դա ամենախիստ արգելքի տակ է: Նույնիսկ մի քանի բաժակ կարմիր գինի կարող է բացասաբար ազդել ապագա երեխայի առողջության վրա: Ավելին, ալկոհոլը կարող է առաջացնել նաև երկար և ծանր աշխատանք:
- Ծխել... Գիտնականներն ապացուցել են, որ երեխայի կախվածությունը ծխելուց կարող է առաջանալ նույնիսկ այն փուլում, երբ աղջիկը հղի է նրանից: Բացի այդ, անձեռնմխելիությունը թուլանում է, և թոքերը դառնում են ոչ լիարժեք զարգացած: Եթե պլանավորում եք հղիություն, խորհուրդ է տրվում հրաժարվել նիկոտինից ՝ դրա ակնկալվող մեկնարկից մի քանի ամիս առաջ:
- Կերեք սխալ սնունդ... Նախ, հաջորդ ինն ամիսներին կարող եք մոռանալ ինչպես հում ձվերի, այնպես էլ խառնած ձվերի մասին: Եփած կաթն այժմ արգելված է: Բացի այդ, դուք չեք կարող ուտել սուշի, երշիկ, աղացած միս, կապույտ պանիր և հում միս:
- Կերեք երկուսի համար:Հղիության ընթացքում մարմնին անհրաժեշտ է ընդամենը 200 կալորիա: Չափից շատ ուտելը կարող է հղիության ընթացքում հանգեցնել շաքարախտի և շատ ավելի դժվարացնել ծննդաբերությունը:
- Սուրճ խմելու համար... Հղիության ընթացքում սուրճի, ինչպես նաև ուժեղ սեւ թեյի վրա տաբու է դրվում: Կաֆեինը երկու ըմպելիքների մեջ պարունակվող նյութ է և կարող է շատ վնասակար լինել չծնված երեխայի համար:
- Ինքնաբուժում... Քանի որ անձեռնմխելիությունը զգալիորեն նվազում է, աղջիկը սկսում է ավելի հաճախ հիվանդանալ: Այս պահին ինքնաբուժումը խստիվ արգելվում է: Միայն բժիշկը կարող է նշանակել բոլոր անհրաժեշտ դեղերը: Եվ ավելին, կարիք չկա նայել ավանդական բժշկությանը:
- Տաք լոգանքներ ընդունեք:Եթե ջրի ջերմաստիճանը +39 աստիճանից բարձր է, ապա դա կարող է բացասաբար ազդել պտղի ձևավորման վրա:
- Մարզասրահ զբաղվել: Physicalանր ֆիզիկական գործունեությունն այժմ արգելված է:
- Մաքրել կատվի աղբի տուփը:Տոքսոպլազմոզով վարակվելու մեծ հավանականություն կա:
- Քայլեք բարձրակրունկներով:Սա ավելորդ բեռ է ստեղծում ողնաշարի վրա: Givingննդաբերությունից հետո կարող եք սկսել տառապել մեջքի ցավերից:
- Խստիվ արգելվում է որևէ մեկին պատմել երեխայի առաջիկա արտաքին տեսքի մասին:... Փաստորեն, դուք կարող եք անել այն, ինչ ցանկանում եք: Ոչինչ չի պատահի սրա պատճառով: Առասպելը հետ է գնացել այն ժամանակներից, երբ գրեթե բոլոր մարդիկ ահավոր վախենում էին չար աչքից: Մի տեսակ «լռությունը» այս խնդրի լուծման միակ միջոցն էր:
- Արգելվում է կտրել մազերը... Որոշ աղջիկներ դեռ հավատում են նրան: Հին ժողովուրդները շատ լեգենդներ ունեին մազերի մասին: Ենթադրվում էր, որ եթե աղջիկը կտրում է իր մազերը, ապա նա կկործանի երեխայի ողջ ուժը: Modernամանակակից գիտությունը չի աջակցում այս առասպելը:
- Որովայնի ձևը ցույց է տալիս `դուք աղջիկ կամ տղա կունենաք:Գոյություն ունեն տարբեր տեսություններ այն մասին, թե ինչ ձև պետք է ունենա աղջկա փորը, որպեսզի որոշվի ՝ տղա կամ դուստր ծնվել է: Փաստորեն, միայն ուլտրաձայնային օգնությամբ է հնարավոր հասկանալ, թե ինչ սեռ է երեխան:
- Դուք ատամ կկորցնեք, եթե երեխա ծնեք:Այս առասպելը մասնակի հաստատում ունի: Եվ ատամնաբույժները համաձայն են նրանց հետ: Հղիության ընթացքում լնդերը բորբոքվում են, և ատամնաբուժական խնդիրներ են առաջանում: Հետեւաբար, բժշկին այցելելը պետք է ավելի հաճախ իրականացվի:
Հղիության ընթացքում արգելքների մասին տեսանյութ
Մենք առաջարկում ենք ձեզ դիտել տեսանյութ հղիության ընթացքում հիմնական տաբուների մասին, թե ինչ է նրանց թիկունքում: Ինչ մոլորություններ են:
Շատ կանայք, ովքեր արդեն մայր են դարձել, կարոտով են հիշում այն երջանիկ ամիսները, երբ դիրքում էին: Որքան էլ տարօրինակ է, նրանք սկսում են բաց թողնել որոշ արգելքներ: Հարգելի ընթերցողներ, ինչպե՞ս էր ընթանում ձեր ծննդաբերությունը: Կիսվեք ձեր փորձով ուրիշների հետ:
Երեխա կրելու ժամանակահատվածում շատ կանայք լսում են, որ իրենց արգելված է ինչ-որ բաներ անել, ուստի վախի զգացում ունեն ոչ միայն իրենց, այլ նաև ապագա երեխայի համար: Բայց միևնույն է, արժե հասկանալ, թե հղի կանայք իրականում ինչ պետք չէ անել, բայց ինչը պարզապես գեղարվեստական է:
Խելը
Եթե կինը երեխա է տանում, ապա նրան: Գոնե հղիության ընթացքում արժե մոռանալ նիկոտինի մասին: Եթե դուք ինքներդ եք հրաժարվում ծխելուց, և ձեր շրջապատի մարդիկ ծխում են, ապա աշխատեք նրանց հետ մեկ սենյակում չլինել, խուսափեք ծխելու պահերից, քանի որ բոլորը գիտեն, որ երկրորդային ծուխը նույնպես բացասաբար է ազդում մարդու մարմնի վրա, և ավելին այնպես որ հղիության ընթացքում ... Եթե կինը ծխում է երեխային կրելիս, ապա ծխախոտի մաս կազմող նիկոտինը կարող է առաջացնել տարատեսակ: Պատահում է նաև, որ ծխելու արդյունքում մի կին կարող է վիժել:
Այն մասին, թե ինչպես վնասակար դեղամիջոցները կարող են ազդել պտղի վրա, և բոլորը գիտեն, այդ պատճառով չարժե խոսել դրա մասին:
Ծանրաբեռնվածություն
Այս ժամանակահատվածում ցանկացած ծանրաբեռնվածություն ՝ ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ մտավոր, խստիվ արգելվում է: Դուք պետք է ռացիոնալ օգտագործեք ձեր սեփական ուժը և ժամանակը: Դուք ամեն օր պետք է կատարեք մի շատ կարևոր առաքելություն `փոքրիկ հրաշք դաստիարակելու համար, այնպես որ ձեր ընտանիքի մյուս անդամները թող կատարեն տնային գործերի մեծ մասը: Դուք ձեր ամբողջ ուժն ու ուշադրությունը պետք է ուղղեք դեպի նորածինը, նրա զարգացումը:
Կարիք չկա կախված լինել տան հարմարավետությունից և ինքներդ ձեզանից: Հղիության ընթացքում արգելվում է ցանկացած քաշ բարձրացնել, պետք է մոռանալ ծանր պայուսակների, պայուսակների, դույլերի, կաթսաների մասին: Կնոջը, ով երեխա է սպասում, թույլատրվում է ցնցել ոչ ավելի, քան հինգ կիլոգրամ քաշ: Եթե ցանկանում եք տանը կահույքի վերադասավորում կազմակերպել, որ ձեզ հարկավոր չէ դա անել, ավելի լավ է օգնություն խնդրեք ինչ-որ մեկից, քանի որ հակառակ դեպքում կարող եք կորցնել ձեր երեխային:
Քնեք մեջքի վրա
Հղիության ընթացքում արգելվում է մեջքի վրա քնել: Այո, դա ճիշտ է: Եթե կինը քնում է մեջքի վրա պառկած, ստորին երակային կավը, որը տեղակայված է արգանդի տակ, կարող է սեղմվել: Այս երակը պատասխանատու է ստորին վերջույթներից սրտի արյան հոսքը կարգավորելու համար:
Եթե նրա վրա անընդհատ ճնշում է գործադրվում, ապա դա կարող է շատ լավ չանդրադառնալ կնոջ և երեխայի առողջության վրա:
Կոֆեին խմելը
Կինը անմիջապես իմանալուց հետո, որ շուտով մայր է դառնալու, նա անհապաղ պետք է դադարեցնի կոֆեինի օգտագործումը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սպառելուց հետո կոֆեինը մտնում է արյան շրջան և հասնում երեխայի պլասենցային: Պլասենցիան հակված է պահպանել այս նյութը, և այս դեպքում կոֆեինը մտնում է պտղի արյան շրջանառության համակարգ: Արդյունքում, դա կարող է հանգեցնել երեխայի նյարդային համակարգի հետ կապված խնդիրների, սրտի հետ կապված խնդիրների, զարգացման հետաձգումների, և երեխան կարող է նաև շատ ցածր քաշ ունենալ:
Amվարճանքի զբոսանքներ
Հղիության ընթացքում ձեզ հարկավոր չէ ցանկացած վայրի վրա զբոսնել, որքան էլ որ մեծ գայթակղություն լինի, միևնույն է, դրանք շրջանցում եք: Հակառակ դեպքում զբոսանքները կարող են նպաստել ճնշման ավելացմանը, իսկ դա, իր հերթին, կարող է առաջացնել վաղաժամ ծնունդ:
Այսպիսով, եթե դուք իսկապես սիրում եք ադրենալին, ապա ավելի լավ է համբերատար լինել մինչև երեխայի ծնունդը: Հղիության ընթացքում նույնպես արգելվում է զբաղվել ցանկացած ծայրահեղ սպորտով:
Թռիչքներ ինքնաթիռով
Շատ բժիշկներ պնդում են դա, բայց կարծիքներն այս հարցում տարբեր են: Եթե, այնուամենայնիվ, ունեք թռիչք, որը հնարավոր չէ մերժել, ապա այս պարագայում պետք է առաջնորդվել ձեր սեփական վիճակով և բարեկեցությամբ: Չկան հստակ ապացուցված փաստեր ինքնաթիռով թռչելուց հղիության վրա բացասական ազդեցության մասին:
Բայց եթե երեխա դժվարությամբ եք տանում, ապա դեռ պետք է շատ զգույշ լինել, իսկ թռիչք կատարելուց առաջ հաստատ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Շատ փորձագետներ ասում են, որ ավելի լավ է հրաժարվել միայն առաջին եռամսյակում. Երկրորդ և երրորդ եռամսյակում թռիչքները վտանգավոր չեն երեխա կրելու համար:
Շաքարի փոխարինիչներ
Ոչ մի դեպքում այն չպետք է սպառվի: Ի վերջո, այս փոխարինիչները պարունակում են շատ վտանգավոր միացություններ, տարբեր քիմիական նյութեր: Այս ամենը կարող է շատ վատ ազդեցություն ունենալ երեխայի առողջության վրա:
Օրինակ, քաղցրացուցիչների կազմը ներառում է այնպիսի նյութեր, ինչպիսիք են սախարինն ու ցիկլամատը, դրանք կարող են առաջացնել աննորմալություններ կենտրոնական նյարդային համակարգի, քաղցկեղի զարգացման մեջ:
Արևայրուք և սոլյարի
Կնոջ համար արգելվում է լինել երեխա կրելիս, դուք նույնպես պետք է մոռանաք այցելելու մասին: Պտղի վրա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ, դրանք կարող են նպաստել վահանաձեւ գեղձի, մակերիկամների ավելացմանը, կնոջ մարմնում տղամարդկային հորմոնների արտադրությունը նույնպես կարող է աճել, և այդ պատճառով երեխա կրելը բարդ կամ նույնիսկ ընդհատված:
Բացի այդ, իմունային համակարգի աշխատանքը կարող է թուլանալ: Եթե մինչ հղիության պահը անձեռնմխելիությունն արդեն թույլ էր, ապա նրա վիճակը կարող է միայն վատթարանալ:
Քիմիա
Երբ կինը երեխա է տանում, նրա համար ավելի լավ է օգտագործել նվազագույնը կամ նույնիսկ հրաժարվել մազերի լակի, դեզոդորանտների, օծանելիքի, աէրոզոլների և կենցաղային քիմիական նյութերի օգտագործումից: Բացի այդ, հղիության ընթացքում խորհուրդ չի տրվում օգտագործել կոսմետիկա, որը պարունակում է քիմիական նյութեր:
Այս դեղերը ներառում են քսուքներ և սփրեյներ, որոնք նախատեսված են մոծակներից, տզերից և այլ միջատներից պաշտպանվելու համար:
Kողովրդական նշանները. Ինչ չպետք է անել հղիության ընթացքում
Կան շատ ժողովրդական հավատալիքներ, որոնք խոսում են հղի կանանց նկատմամբ արգելքների մասին: Առաջին հայացքից այս իրերը կարող են բոլորովին տարօրինակ թվալ, բայց յուրաքանչյուր նշան ունի իր բացատրությունը:
Հղի կինը չպետք է կանգնի իր շքամուտքի կամ շեմքին:
Այս համոզմունքը ունի նաև բանական բացատրություն, քանի որ կինը, լինելով բարձր շեմին կամ շքամուտքում, կարող է այնտեղից ընկնել, կարող է սայթաքել կամ գլխապտույտ զգալ: Նա կարող է նաև փչել մեջքը, քանի որ նրա հետևի դուռը կարող է բաց լինել:
Հետեւաբար, տհաճ հետեւանքներից խուսափելու համար դեռ ավելի լավ է չկանգնել շքամուտքի կամ շեմին:
Մարդիկ, ովքեր շրջապատված են հղի կնոջով, ոչ մի դեպքում չպետք է մերժեն նրա խնդրանքները, սնունդը
Եթե դուք չանեք այնպես, ինչպես ասում է ժողովրդական նախանշանը, ապա կնոջ ծննդաբերությունը շատ դժվար կլինի: Այս սնահավատությունը բացատրվում է նրանով, որ հղիության ընթացքում մի կին խնդրում է հենց այն, ինչ պահանջում է իր մարմինը, այսինքն `այն, ինչ անհրաժեշտ է նորածնին բնականոն զարգացման համար: Այդ պատճառով կնոջը պետք է տրամադրվի իրեն անհրաժեշտ սնունդը, որն անհրաժեշտ է նրա մարմնին, քանի որ սա նույնպես անհրաժեշտ է նորածնի համար: Բայց պետք է իմանալ, թե երբ կանգ առնել ամեն ինչի մեջ: Հղիության ընթացքում կանանց մարմինը ամենից լավ գիտի, թե ինչ է իրեն անհրաժեշտ այս պահին:
Այո, իրոք, երեխա կրելու ժամանակահատվածում կինը չպետք է որևէ բան մերժի իրեն, բայց, այնուամենայնիվ, դա ոչ մի կերպ չի ազդի ծննդաբերության անցման վրա: Եվ եթե ձեր բժիշկը ձեզ արգելել է որոշ ապրանքներ, և դուք իսկապես ցանկանում եք դրանք, ապա ավելի լավ է գերակշռել ինքներդ ձեզ և հրաժարվել դրանցից: Որոշ բժիշկներ պնդում են, որ որոշ արգելված սնունդ կարելի է օգտագործել փոքր չափաբաժիններով, ինչպիսիք են կարմիր գինին կամ գարեջուրը:
Հղիության ընթացքում կանանց խորհուրդ չի տրվում խաչաձև նստել, քանի որ երեխան կարող է ծնվել ծուռ ոտքերով կամ ոտք ունեցող ոտքով
Իրոք, եթե կինը դիրքում է, ապա նրա համար ավելի լավ է չնստել ոտքերը խաչած դիրքում: Բայց դա բացարձակապես ոչ մի կերպ չի կարող ազդել երեխայի ոտքի ծնկատակի կամ նրա ծուռ ոտքերի փաստի վրա: Այս դիրքում լինելով ՝ հղի կնոջ ոտքերում արյան շրջանառությունը վատթարանում է, և դա նպաստում է varicose երակների զարգացմանը:
Բացի այդ, հղի կանայք չպետք է ամեն ինչին նայեն տգեղ, տգեղ ու տգեղ, այլապես երեխան զարգացման խանգարումներ կունենա: Բացի այդ, արգելվում է նայել կրակին, գնալ թաղմանը և նայել մահացածներին: Դուք միայն պետք է նայեք այն ամենին, ինչը գեղեցիկ է, գեղեցիկ, որպեսզի երեխան ծնվի ներդաշնակ, առողջ ու գեղեցիկ:
Ինչ վերաբերում է երեխայի արտաքին տեսքին, ապա պետք է տեղյակ լինեք, որ աչքերի, քթի, մազերի գույնի, աչքերի գույնի և այլ նշանների ձևը կախված է միայն գեներից և դրված են զարգացման վաղ փուլերում: Բայց երեխայի բնավորությունը այլ հարց է, դրա վրա պետք է աշխատել, և սկսած երեխային մոր արգանդում գտնելու առաջին իսկ րոպեներից: Եթե մայրը ներդաշնակ է ինքն իրեն, նա ունի ուրախ ու լավ տրամադրություն, ապա այս ամենը արտացոլվում է երեխայի վրա:
Երեխայի լույս աշխարհ գալուց առաջ անհրաժեշտ չէ իմանալ դրա սեռը:
Եկեղեցին դեմ է նման կանխատեսումներին: Մի անգամ մասնագետները ասում էին, որ ընթացակարգը կարող է վնասել երեխայի մարմնին: Բայց այսօր բոլոր ապագա մայրերը պետք է անցնեն ուլտրաձայնային հետազոտություն: Բնականաբար, եթե երեխան թաքնվում է այնպես, որ անհնար լինի որոշել նրա սեռը, ապա այդ ընթացակարգը հաճախ չպետք է իրականացնեք:
Հղի կինը չպետք է երկար ձեռքերը պահի գլխավերևում:
Այն կնոջը, որը երեխա է սպասում, խորհուրդ չի տրվում վարագույրներ կախել, ներքնազգեստ կախել, քանի որ երեխան կարող է խճճվել սեփական պորտալարի մեջ: Երեխան կարող է փաթաթվել պորտալարի շուրջ, եթե այն շատ երկար է կամ երեխան շատ ակտիվ է: Երեխայի պորտալարը որքան կլինի, գենետիկ մակարդակում է, ուստի կինը ոչ մի կերպ չի կարող ազդել դրա երկարության վրա:
Երկար ժամանակ գինեկոլոգները հաստատում էին այն փաստը, որ եթե հղիության ընթացքում կինը հաճախ ձեռքերը բարձրացնում է, ապա ծննդյան ժամանակ երեխան պորտալարը գցելու է իր վրա: Բայց մինչ օրս մասնագետները ապացուցել են, որ դա ամենևին փոխկապակցված չէ: Բայց հարկ է իմանալ, որ հղիության քսաներորդ շաբաթից հետո ճիշտ է, որ ձեզ հարկավոր չէ ձեռքերը հաճախ բարձրացնել, որպեսզի ամնիոտիկ հեղուկը չհոսի և վաղաժամ ծննդաբերությունը չսկսվի: Սա սովորական չէ, բայց վերջ, ավելի լավ է չվտանգել այն:
Դուք չեք կարող երդվել հղի կնոջ ներկայությամբ, քանի որ երեխան կարող է ծննդյան նշան ունենալ
Բնածին պիգմենտային բծերը հայտնվում են այն պատճառով, որ մելանոցիտները ՝ պիգմենտային բջիջները, ճիշտ չեն զարգանում: Դրանք հանդիպում են ինչպես մաշկի վրա, այնպես էլ ներսում: Նման տարիքային բծերը հայտնվելու ակնհայտ պատճառները չեն պարզվել, բայց ճշգրիտ ապացուցված է, որ դրանք չեն զարգանում հղիության ընթացքում սկանդալների արդյունքում:
Բայց մի մոռացեք, որ բոլոր բացասական հույզերը, որոնք կինը ստանում է ինչ-որ մեկի հետ վեճի ընթացքում, վնասում են ինչպես իրեն, այնպես էլ երեխային: Ուստի պետք է խուսափել ցանկացած իրավիճակից, որը կարող է բացասական հույզեր առաջացնել:
Երեխա սպասող կնոջն արգելվում է կարել, հակառակ դեպքում նա կարող է «կարել» երեխայի մուտքի ճանապարհը մեր աշխարհ
Սա հորինված սնահավատություն է, բոլորովին անհիմն: Նրան հորինել են ոչ մի անելու համար: Այս դատողությունը խելացի արդարացում չունի, քանի որ ասեղնագործությունը կարող է միայն դրական ազդեցություն ունենալ ապագա մոր վրա: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է հիշել, որ ասեղնագործությունը պետք է անել միայն մոր համար հարմար դիրքում, որպեսզի այս դիրքում բոլոր օգտակար նյութերն ու արյունը նորմալ հոսեն դեպի պտուղ:
Եթե մայրիկը երկար ժամանակ կարում է և նկատում, որ երեխան հանկարծ սկսեց շատ ակտիվ շարժվել կամ կտրուկ հանգստացավ, ապա այս դեպքում նա պետք է փոխի դիրքը ՝ պառկել կամ զբոսնել:
Երեխայի համար նախատեսված իրերը հնարավոր չէ գնել մինչ առաքումը
Այս սնահավատությունը գոյություն ունի վաղուց: Նախկինում ենթադրվում էր, որ նախապես պատրաստված ու գնված հագուստը չի կարող պատկանել չծնված երեխային, քանի որ այն արդեն զբաղեցնում էր աշխարհիկ ուժերը: Կա նաև մեկ այլ բացատրություն. Ռուսաստանում հին ժամանակներում բոլոր ընտանիքները բազմազավակ էին, կարիք չկար նոր բաներ ձեռք բերել, քանի որ ամեն ինչ անցնում էր ավելի մեծ երեխաներից փոքր երեխաների Բայց առաջին երեխայի համար ընդունված էր նախապես հագուստ պատրաստել:
Մայրիկին անհրաժեշտ էր կարել փոքրիկ հագուստներ, իսկ հայրը պատրաստեց օրորոց: Այդ օրերին փոքր երեխաների համար հատուկ խանութներ չկային, և երեխայի ծնվելուց մի քանի օր առաջ իրեր գնելու հնարավորություն չկար:
Modernամանակակից հասարակության մեջ կարծում են, որ ավելի լավ է նորածնի համար նախապես առարկաներ գնել, որպեսզի հիվանդանոցից դուրս չգան վազել ամենաանհրաժեշտ իրերը գնումներ կատարելու համար:
