Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են «Հետաքրքիր հոդվածներ» 2015 թ

Ինչքա՞ն է կարդալը նշանակում ձեր կյանքում: Ամեն ինչի մասին հետաքրքիր հոդվածները հաճախ լուսավորո՞ւմ են ձեր ժամանցը: Դուք ստացու՞մ եք նոր տեղեկատվություն `ծանոթանալով անհամար ինտերնետային էջերի նյութերին: ՀՐԱՇԱԼԻ ԸՆԹԵՐՈՒՄ. ՀՈԴՎԱՆԵՐ ԱՇԽԱՐՀԻ ՄԱՍԻՆ ԱՄԲՈ Unfortunatelyավոք, միշտ չէ, որ ժամանակ կա կարդալու իմաստալից, ուշագրավ գրքեր: Իհարկե, համացանցային ռեսուրսներում սփռված շատ նյութ, իհարկե, չի լրացնի դասական կամ ավանգարդ ստեղծագործականության դեֆիցիտը, բայց էապես կխթանի հորիզոնները: Պարբերաբար վիրտուալ տպագրությամբ հայտնվող տեղեկատվության հետ կանոնավոր ծանոթությունը դառնում է հաճելի սովորություն: Ինտերնետից բացի, տպագիր հրատարակությունները դառնում են տեղեկատվության աղբյուր: Շատերը նախընտրում են հոդվածներ կարդալ թերթերում և ամսագրերում ՝ այնտեղից լուրեր ստանալով: Կապ չունի, թե որտեղից ենք մենք վերցնում տվյալները: Գլխավորը `թույլ չտալ, որ ձեր ուղեղը մակարդակի վրա իջնի` այն հագեցնելով ձեզ համար հետաքրքիր և անհրաժեշտ տեղեկատվությամբ: Ընթերցողների հետաքրքրությունների շրջանակը բազմաբնույթ է: Ինչ-որ մեկը խանդավառությամբ կարդում է տեղեկատվական հոդվածներ, մինչդեռ ինչ-որ մեկը կարող է տարվել միայն զվարճալի տողերով: Համերը, ինչպես ասում են, չեն վիճում: Բայց կան մարդիկ, որոնց գիտելիքների ոլորտը չի սահմանափակվում ինչ-որ կոնկրետ բանի: Սա ակտիվ ընթերցողների կատեգորիա է ՝ անընդհատ զարգացող, հետաքրքրասեր և անխոնջ: Նրանք պետք է ամեն ինչ իմանան: Մանկության տարիներին նրանք կոտրել են խաղալիքները և փորձել ինքնուրույն վերանորոգել դրանք, դիզայներից հավաքել են շոգեքարշեր և նկարել բնակարանի պատերը, կարել զգեստներ տիկնիկների համար և, թաքուն ծնողներից, ապամոնտաժել հին հեռուստացույցը: Նման երեխաները հավասար հետաքրքրությամբ լսում էին ուսումնական հոդվածներ և հեքիաթներ, դիտում հաղորդումներ տիեզերական և պատմական ֆիլմերի մասին: Այսօր նրանք ընթերցողների ամենամեծ երախտագիտությունն են: Կան նաև բազմաթիվ կատեգորիաներ `« այգի և բանջարանոց »,« սպորտային նորություններ »,« DIY նորոգում »,« զբոսաշրջություն, ճանապարհորդություն »և այլն: Լավ գրված հետաքրքիր հոդվածներն ամեն ինչի մասին միշտ գտնում են իրենց ընթերցողներին: Հիմնական բանը նյութի գրավիչ ներկայացումն է, մատչելի լեզուն: Իհարկե, արժանի սյուժե, որպեսզի կարդալիս մոռանաս աշխարհում ամեն ինչի մասին ՝ ցանկանալով արագ հասնել վերջում և նոր բան սովորել: funnyվարճալի է տեսնել, թե ինչպես են տարբերվում կին և տղամարդ հանդիսատեսի հետաքրքրությունները: Հասկանալի է, որ նորաձեւության միտումների մասին հետաքրքիր փաստերն ու հոդվածները, համաշխարհային պոդիումներից ստացված վերջին նորությունները դժվար թե գրավեն մարդկության ուժեղ կեսին: Նրանք, անկասկած, չեն հետաքրքրվի ասեղնագործության տեխնիկայով, բշտիկավորմամբ, տնային հարմարավետություն ստեղծելու նրբություններով: Առողջության վերաբերյալ հետաքրքիր հոդվածներն ու բաղադրատոմսերը կարող են «որսալ» երկուսին էլ. Ժամանակակից հեռուստատեսության շատ խոհարարական շոուներ վարում են տղամարդիկ `թանկարժեք ռեստորանների խոհարարներ , Եվ այս բացառությունը, որը նախկինում անհեթեթություն էր, այսօր, ավելի շուտ, կանոն է: Տղամարդիկ այժմ սիրում են պատրաստել, պատրաստակամորեն կիսվել բաղադրատոմսերով, մասնակցել խոհարարական ծրագրերին և ուրախ են ուրիշներին սովորեցնել այդ մասին ՝ հպարտ լինելով խոհարարության ոլորտում իրենց նվաճումներով:

ԿԱՆԱՆ ՇԱՀԵՐԸ

Կանայք այլ խնդիր են: Կան բազմաթիվ ամսագրեր և ինտերնետային պորտալներ, որոնք կանանց համար առաջարկում են հետաքրքիր հոդվածներ ցանկացած թեմայով: Չե՞ք ուզում շատ մտածել, ձգտեք հանգստանալ և կարդալ ՝ չմտածելով ձեր կարդացածի մասին: Հետո ձեզ համար աշխարհիկ լուրեր, շոու աշխարհի լուրեր, հուսալի (և ոչ այնքան) փաստեր մարդկանց կյանքից, որոնք խնամքով հավաքել են խմբագիրները ամբողջ աշխարհից: Կցանկանայի՞ք շեղվել լուրջ ընթերցումից: Ձեր ծառայության ընթացքում ՝ հետաքրքիր հոդվածներ առողջության մասին, պատմելով տարբեր հիվանդությունների կանխարգելման, ախտանիշների և բուժման մասին: Ինչ-որ մեկին դա պետք է սեփական խնդիրները լուծելու համար, ինչ-որ մեկը էջ է բացել ընդհանուր «զարգացման» համար: Համաձայն եմ, մենք շատ օգտակար տեղեկություններ ենք ստանում նման աղբյուրներից: Ինչ կարող է ձեր գլուխը ցավեցնել: Ինչու է նա ոլորում իր ոտքը: Ինչու են մաշկի վրա բծեր հայտնվել և այլն: Ինչպե՞ս բուժել, ինչ գնել, ինչ անել - չպետք է հույսդ դնել կարդացածի ճշգրտության վրա, բայց կարող ես հիմք ընդունել ստացված տեղեկատվությունը: Փայլուն ամսագրերն ու դրանց առցանց գործընկերները տպագրում են հետաքրքիր հոդվածներ աղջիկների համար: Նման ռեսուրսները երբեք չեն տառապում իրենց ուշադրության պակասից: Թերեւս, նորությունների նորություններն ու բամբասանքներն այստեղ առաջնային են, բայց այս տվյալները միշտ էլ մեծ պահանջարկ ունեն:

ՀՈԴՎԱՆԵՐ Տ MԱՄԱՐԴՈՒ ՀԱՄԱՐ

Ինչ են կարդում տղամարդիկ: Բացի մարզական լուրերից (ով է խաղացել, ով է հաղթել, թե որ րոպեին է գնդակը խփվել / նոկաուտի ենթարկվել), նրանց հետաքրքրում են ավտոմոբիլային հոդվածներն ու նմանատիպ թեմաներով նյութերը: Ավտոմեքենաների նոր մոդելներ, նվաճումներ և նորարարական զարգացումներ այս ոլորտում, ժամանակակից կարգավորում և շատ ավելին, որի շնորհիվ մեքենայի էնտուզիաստը ոչ միայն բարձրացնում է ընդհանուր կրթական մակարդակը, այլև, հնարավոր է, պատրաստվում է կյանքում ինչ-որ կարևոր բանի, օրինակ `գնել նոր մեքենա. հրապուրված է տեխնոլոգիաների և նոր տեխնոլոգիաների նորություններով: Ստացված գիտելիքը պարտադիր չէ, որ գործնականում կիրառելի լինի, բայց բավականին հետաքրքիր է, մանավանդ որ ժամանակակից գիտությունն իր զարգացման մեջ ամենօրյա քայլերթ է կատարում: Տեխնիկան, որը արդիական էր վեց ամիս առաջ, վեց ամսվա ընթացքում հնացած կլինի: Ամեն օր մեզ ծանոթացնում են բարձր տեխնոլոգիաների նորություններին ՝ մեզ կրթելով համակարգիչների, հեռախոսների և տարբեր նոր սարքավորումների մասին: Խմբային վիդեո զրույցներ, արհեստական ​​ինտելեկտ, ռոբոտաշինություն և այլն. Պարտադիր չէ, որ նարդի լինեք այս և այլ բաների մասին խորաթափանց հոդվածներ կարդալու համար:

Հոդվածներ ընդհանուր լսարանի համար

Տուն կարդալու համար ամսագիր գնելիս մտածեք ձեր հարևանի մասին: Թող այն պարունակի հետաքրքիր հոդվածներ կյանքի մասին. Այն միշտ էլ հետաքրքիր է երկուսի համար: Ի վերջո, կարդալուց հետո կարող եք կարծիքներ կիսել, և սա միավորում է, ինչպես ցանկացած ընդհանուր գործ: Ձեր կարդացած ցանկացած նյութ կարող է քննարկման առիթ դառնալ: Ինչու՞ երանգ չդնել երեկոյան զրույցի համար: Հատկապես եթե լուրերը հրավառություն են, որը կարող է գրավել երեւակայությունը: Անգամ կինը կարող է հետաքրքրվել մեքենայի հոդվածներով, եթե խոսքը ոչ թե արգելակային բարձիկների ճռռոցի կամ կասեցման թակոցի պատճառների մասին է, այլ վերջին մոդելների ձեր սիրած մեքենայի ապրանքանիշը: Եվ եթե այս մոդելը ստեղծվել է հատկապես կանանց համար, ապա հոդվածն անպայման պարտադիր ընթերցանություն է: Ինչ -որ բան կլինի ասելու թե՛ ընկերներին, թե՛ ամուսնուն ՝ ձևակերպելու գաղափարը ճշգրիտ անունների և թվերի առումով, և ոչ միայն «Ինձ դուր է գալիս այդ փոքրը, կարմիրը»: Հետաքրքիր գիտական ​​հոդվածները կարող են գերել երկու կեսերին, եթե նրանք խոսում են դրա մասին երկարակեցության փաստեր, հասկանալի հայտնագործություններ, ձեռքբերումներ: Այս տեսանկյունից կանայք, անշուշտ, կկարդան տեխնոլոգիայի և նոր տեխնոլոգիաների նորությունները, հատկապես, երբ հոդվածում խոսվում է փոշեկուլի, սննդի պրոցեսորի, նոր հեռախոսների կամ պլանշետների խելացի մոդելների մասին: Հորիզոնի ընդլայնումը ինքնին չի լինում: Մեր ուղեղը դրսից ստանում է տվյալներ, դրանք մշակում և տալիս է մեզ մտքերի տեսքով, որոնք մենք վերածում ենք խոսքի: Այսպիսով, հետաքրքիր փաստերն ու հոդվածները կարող են օգտակար լինել այն անձի համար, ով հաճախ հասարակության մեջ է: Առավոտյան աշխատանքի ժամանելով ՝ չե՞ք կիսում ձեր տպավորությունները ձեր լսած կամ կարդացած լուրերից: Ավտոմատ կերպով դառնում եք հարգված գործընկեր և հետաքրքիր զրուցակից, ձեր սոցիալական վարկանիշը զգալիորեն բարձրանում է: Կյանքի մասին հետաքրքիր հոդվածներ կարդալով, վերլուծելով ուրիշի փորձը, անխուսափելիորեն մենք ինքներս մեզ փորձում ենք մեկ այլ անձի փոխարեն `մտածելով, թե ինչպես կգանք նրա փոխարեն: Այսպիսով, մենք կանխում ենք հնարավոր սխալները, որոնք հնարավոր է թույլ տալ նման իրավիճակում: ՄՏԱՎՈՐՈՒՄՆԵՐ ԵՎ ՀՈԳՈՒՄՆԵՐ Մենք փորձում ենք կարդալ հոդվածներ այն մասին, թե ինչը կարող է մեզ հույզեր առաջացնել: Կարևոր չէ, թե ինչն է. Հիմնականը `ստանալ այն, ինչը մեզ կստիպի մտածել, խոսել դրա մասին, վերլուծել, տրամաբանել: Կարող ենք վստահորեն խոսել ընթերցանության հիմնական գործառույթների մասին. Նյութի խելամիտ ներկայացմամբ, հոդվածներից որևէ մեկը դրանք միասին կկատարի: Այլ կերպ ասած, նրանցից յուրաքանչյուրը ՊԵՏՔ է համապատասխանի այս պահանջներին. Հետաքրքիր փաստերն ու հոդվածները պետք է արթնացնեն դրանց մասին խոսելու ցանկությունը, դրանք պետք է լինեն «մարսելի», հաճելի են աչքին և պետք է պարունակեն հնարավորինս շատ օգտակար տեղեկություններ ընտրյալների համար: թեման Ընթերցանության եւս մեկ առանձնահատկություն կա, որը վկայում է իր օգտին: Հոդվածներ կարդալու սովորությունը սովորեցնում է կարեկցանք, որը ժամանակակից աշխարհում այդքան բացակայում է: Խոսքը, իհարկե, գիտական ​​թեմաների մասին չէ: Երբ մենք կարդում ենք հետաքրքիր հոդվածներ կանանց համար, մենք փորձ ենք ունենում այն ​​մարդկանց հետ, ում անունից պատմվում է պատմությունը: Նման նյութի մշակման արդյունքում ձեռք բերված նույնիսկ փոքր փորձը երբեմն փոխում է վերաբերմունքը կյանքի նկատմամբ: Բնականաբար, հետաքրքիր գիտական ​​հոդվածները նման զգացմունքներ չեն առաջացնում, բայց նաև ունակ են զարմացնել, համոզել, ուրախություն պատճառել: Կարդալով հոդվածները ՝ մենք ձևավորում ենք մեր աշխարհայացք Կիսվելով տպավորություններով ՝ մենք հետաքրքրվում ենք ուրիշներով: Քննարկելով ձեր կարդացածը ՝ մենք հետաքրքրություն և հարգանք ենք առաջացնում մեզ համար: Սա պարզապես ժամանց չէ: Սա այն հաճույքն է, որի շնորհիվ մենք զարգանում ենք:

Տարբեր տարիքի մարդկանց անհանգստություն և դրանց հաղթահարման առանձնահատկությունները

Ալեքսեևա Վ.Վ.

NEFU- ի հոգեբանության ինստիտուտը `Մ.Կ.-ի անունով:Ամմոսովա, Յակուտսկ;

Գիտական ​​խորհրդատու ՝ Պրոկոպևա Ն.Յու

Ողջ կյանքի ընթացքում գրեթե բոլորը բախվում են իրավիճակների, որոնք սուբյեկտիվորեն վերապրվում են որպես դժվար և խաթարում են կյանքի սովորական ընթացքը: Եվ դրանց հաղթահարման կամ խուսափման ուղիները օգնում են հաղթահարել կյանքում ծագած դժվարությունները:Ներկայումս անհանգստության խնդիրն ու դրա հաղթահարումը դառնում են ավելի կարևոր: Անհանգստությունը նկարագրվում է որպես որոշակի ժամանակահատվածում անհատի հատուկ վիճակ; ցանկացած անձի կայուն սեփականություն է:

Սթրեսը հաղթահարելու կարողությունը որոշում է կյանքի ժամանակակից պայմանները և հոգեկան առողջության պահպանումը: Քանի որ անհանգստության և սթրեսը հաղթահարելու գործոնների ուսումնասիրությունը մեծ նշանակություն ունի ինչպես անձի գործունեության մակարդակի, այնպես էլ նրա մտավոր բարեկեցության պահպանման համար:

ՆպատակըԱյս ուսումնասիրությունն է. Բարձր անհանգստություն ունեցող տարբեր տարիքի մարդկանց հաղթահարման ռազմավարության ուսումնասիրություն:

Օբյեկտ:Ուսանողներ և մեծահասակներ տարբեր տարիքի

Վարկած. Բարձր անձնական և իրավիճակային անհանգստություն ունեցող մարդիկ կունենան «փախուստի խուսափում» հաղթահարման ռազմավարություն:

Նյութ:Հանգստության բարձր մակարդակ ունեցող տարբեր տարիքի մարդկանց համար հաղթահարման ռազմավարություն:

Նմուշ:

Հետազոտության համար ընտրվել է 50 մարդ 18-ից 35 տարեկան հասակում: Նմուշը բաժանվեց. 18-ից 23 տարեկան ուսանողների և 24-ից 35 տարեկան մեծահասակների:

Տեխնիկա:

Օգտագործվել են հետևյալ տեխնիկաները (տե՛ս հավելված).

1) «Անհանգստության մակարդակի որոշում» մեթոդաբանություն Ch.D. Սփիլբերգը, հարմարեցված է Յու.Լ. Խանինա:

Իրավիճակային և անձնական անհանգստության սուբյեկտիվ գնահատման մեթոդաբանություն Ch.D. Սփիլբերգը, հարմարեցված է Յու.Լ. Խանինան որոշում է անհանգստության մակարդակը ՝ հիմնվելով ինքնագնահատականի սանդղակի վրա (բարձր, միջին, ցածր):

Իրավիճակային անհանգստությունը (ՍՏ) առաջանում է որպես ճնշում գործադրողների արձագանք, առավել հաճախ ՝ սոցիալ-հոգեբանական բնույթի (ագրեսիվ ռեակցիայի սպասում, ինքնագնահատականի սպառնալիք և այլն):

Անձնական անհանգստությունը (LT) պատկերացում է տալիս մարդու զգայունության մասին որոշակի սթրեսային գործոնների ազդեցության պատճառով `նրանց անհատական ​​ունակությունների պատճառով:

2) Հարցաշար «Հաղթահարման վարքի մեթոդներ» Lazազար.

Տեխնիկան նախատեսված է որոշելու հաղթահարման մեխանիզմները, մտավոր գործունեության տարբեր ոլորտներում դժվարությունները հաղթահարելու ուղիները, հաղթահարման ռազմավարությունները:

Մեթոդաբանության արդյունքների համաձայն `« Իրավիճակային և անձնական անհանգստության սուբյեկտիվ գնահատման մեթոդիկա Չ.Դ. Սփիլբերգը, հարմարեցված է Յու.Լ. Hanina », մենք կարող ենք տեսնել, որ ուսանողները մի փոքր ավելի սթրեսային են, քան մեծահասակները: Սա կարող է մեզ ասել, որ մեծահասակները ավելի լավ են կարողանում հաղթահարել սթրեսը, անհանգստությունը, տհաճ փորձը, անհանգստությունը, քան ուսանողները: Դա կարող է պայմանավորված լինել այն փաստով, որ ինքնուրույն կյանքը, կայացված որոշումների համար անկախ պատասխանատվությունը, ցանկացած տնային տնտեսության և աշխատանքի խնդիրներ լուծելը օգնում է մեծահասակներին ավելի լավ հաղթահարել անհանգստությունը, քան աշակերտները, որոնք դեռ կարող են ապավինել ծնողներին և ուսուցիչներին:

Ուսանողների և մեծահասակների մոտ իրավիճակային անհանգստության մակարդակն ուսումնասիրելիս ստացվել են հետևյալ արդյունքները.

Ուսանողների այդ 8% -ը իրավիճակային անհանգստության բարձր մակարդակ ունի: Իրավիճակային անհանգստության բարձր մակարդակը ցույց է տալիս ժամանակավոր անհանգստության զգացում, դժգոհություն իրավիճակի պահանջները բավարարելու ունակությունից, հատուկ հանգամանքներից: Բարձր մակարդակի անհանգստություն ունեցող ուսանողները չեն կարող հաղթահարել սոցիալական և հոգեբանական սթրեսորները (բացասական գնահատման ակնկալիք, շատ նշանակալից բան կորցնելու վախ, մեծահասակների կամ հասակակիցների գնահատում):

Ուսանողների և մեծահասակների 64% -ը իրավիճակային անհանգստության միջին մակարդակ ունեն: Ուսանողների 28% -ը և մեծահասակների 36% -ը իրավիճակային անհանգստության ցածր մակարդակ ունեն:

Ուսանողների և մեծահասակների մոտ անձնական անհանգստության մակարդակն ուսումնասիրելիս ստացվել են հետևյալ արդյունքները.

Ուսանողների 76% -ը և մեծահասակների 60% -ը ունեն անձնական անհանգստության բարձր մակարդակ: Անձնական անհանգստության բարձր մակարդակ ունեցող մարդիկ հակված են իրավիճակների մեծ մասը ընկալել որպես սպառնալիք իրեն, նրա հեղինակությանը կամ ինքնագնահատականին:

Ուսանողների 24% -ը և մեծահասակների 40% -ը ունեն անձնական անհանգստության միջին մակարդակ: Ուսանողների և մեծահասակների շրջանում անձնական անհանգստության ցածր մակարդակ չի նկատվում:

Այսպիսով, ըստ ուսանողների և մեծահասակների անհանգստության մակարդակի ուսումնասիրության արդյունքների, մենք պարզեցինք, որ կշեռքում կա ռիսկային խումբ. «Իրավիճակային անհանգստություն» ուսանողների 8% և «անձնական անհանգստություն» ուսանողների 76% և 60 մեծահասակների% Այժմ մեր առջև խնդիր է դրված պարզել դժվարությունների հաղթահարման ուղիները, հաղթահարման ռազմավարության տեսակները բարձր մակարդակի անհանգստություն ունեցող մարդկանց մոտ:

Մեր վարկածը ստուգելու համար մենք հայտնաբերեցինք բարձր իրավիճակային և անձնական անհանգստություն ունեցող ուսանողների և մեծահասակների:

Օգտագործելով Սփիլբերգ-Խանին մեթոդը, մենք պարզեցինք, որ ուսանողների 8% -ի մոտ առկա էր իրավիճակային բարձր անհանգստություն: Մեծահասակների մոտ իրավիճակային անհանգստության բարձր մակարդակ չի նկատվում:

Իրավիճակային անհանգստության բարձր մակարդակ ունեցող ուսանողները հաղթահարելու ռազմավարության մեթոդների վերաբերյալ ստացան հետևյալ արդյունքները.

Փախուստի խուսափում. Միջին արժեքը 16.5 է, ինչը համապատասխանում է բարձր մակարդակի. Անհատականության կողմից բացասական փորձի հաղթահարումը `կապված խուսափման տեսակի արձագանքման հետ կապված դժվարությունների հետ. Խնդրի մերժում, ֆանտազիզացիա, չարդարացված սպասումներ, շեղում և այլն: , Խուսափելու ռազմավարության հստակ նախապատվությամբ կարելի է նկատել սթրեսային իրավիճակներում վարքագծի մանկական ձևեր:

Դիմակայություն - միջին արժեք 12, որը համապատասխանում է միջին մակարդակին:

Հեռավորություն - 13,5 միջին արժեք, որը համապատասխանում է միջին մակարդակին

Ինքնատիրապետում - միջին արժեք 14, որը համապատասխանում է միջին մակարդակին

Սոցիալական աջակցություն փնտրելը `միջին 11, ինչը համահունչ է միջինին

Պատասխանատվության ընդունում. Միջին 9.5, որը համապատասխանում է միջինին

Խնդրի լուծման պլանավորում - միջին 10, որը համապատասխանում է միջինին

Դրական գերագնահատում - 12,5 միջին արժեք, որը համապատասխանում է միջին մակարդակին

Այսպիսով, իրավիճակային անհանգստության բարձր մակարդակ ունեցող ուսանողներն ունեն «թռիչքից խուսափելու» մասշտաբի բարձր մակարդակ և մյուս մասշտաբի չափավոր ցուցանիշներ, ինչը ենթադրում է, որ բացասական գնահատման սպասման կամ շատ նշանակալից բան կորցնելու վախի պայմաններում դիմում են խնդրից խուսափելուն. - խնդրի մերժում, ֆանտազիզացիա, այլ հարցերի շեղում, նրանց կարծիքով:

Օգտագործելով Սփիլբերգ-Խանին մեթոդը, մենք պարզեցինք, որ ուսանողների 76% -ը և մեծահասակների 60% -ը ունեն բարձր անձնական անհանգստություն:

Անձնական անհանգստության բարձր մակարդակ ունեցող ուսանողներն ունեին հետևյալ արդյունքները հաղթահարելու ռազմավարության մեթոդների վերաբերյալ.

Փախուստի խուսափում. Միջին արժեքը 13.2 է, ինչը համապատասխանում է բարձր մակարդակի. Անհատականության կողմից բացասական փորձի հաղթահարումը `կապված խուսափման տեսակի արձագանքման հետ կապված դժվարությունների հետ. Խնդրի մերժում, ֆանտազիզացիա, չարդարացված սպասումներ, շեղում և այլն: , Խուսափելու ռազմավարության հստակ նախապատվության դեպքում սթրեսային իրավիճակներում կարող են դիտվել վարքի մանկական ձևեր:

Դիմակայություն - 8.1 միջին արժեք, որը համապատասխանում է միջին մակարդակին

Հեռավորություն - 9.1 միջին արժեք, որը համապատասխանում է միջին մակարդակին

Ինքնատիրապետում - 9.9 միջին արժեք, որը համապատասխանում է միջին մակարդակին

Սոցիալական աջակցություն փնտրելը `միջինը 9,7, ինչը համահունչ է միջինին

Պատասխանատվություն ստանձնելը `միջին 6,6, ինչը համահունչ է միջինին

Խնդրի լուծման պլանավորում. Միջին 8.1, որը համահունչ է միջինին

Դրական վերագնահատում - 9.8 միջին արժեք, որը համապատասխանում է միջինին

Այսպիսով, անձնական անհանգստության բարձր մակարդակ ունեցող ուսանողները ունեն «թռիչքից խուսափելու» մասշտաբի բարձր մակարդակ և մյուս մասշտաբի չափավոր ցուցանիշներ, ինչը ենթադրում է, որ ձախողումների, բախումների դեպքում նրանք դիմում են խնդրի խուսափմանը `մերժում խնդիր, ֆանտազիզացիա, շեղում այլ հարցերի կողմից, նրանց կարծիքով:

Մեծահասակների մոտ, որոնք ունեն անձնական անհանգստության բարձր մակարդակ, հետևյալ արդյունքները ստացվել են հաղթահարման ռազմավարության միջոցով.

Փախուստի խուսափում. Միջին արժեքը 12.1 է, ինչը համապատասխանում է բարձր մակարդակի. Դժվարությունների հետ կապված բացասական փորձի հաղթահարումը միշտ չէ, որ խուսափում է խուսափելու տեսակի արձագանքից. Խնդրի մերժում, ֆանտազիզացիա, չարդարացված սպասումներ, շեղում և այլն:

Այսպիսով, անհատական ​​անհանգստության բարձր մակարդակ ունեցող մեծահասակների մոտ բոլոր մասշտաբներում նկատվում են չափավոր ցուցանիշներ, ինչը ցույց է տալիս, որ մեծահասակները հաջողությամբ հաղթահարում են անհաջողությունները, տհաճ փորձառությունները, կյանքի դժվարությունները և կոնֆլիկտային իրավիճակները:

Կարելի է նշել, որ անհատական ​​բարձր անհանգստություն ունեցող ուսանողներն ավելի շատ դիմում են հաղթահարման ռազմավարության, քան մեծահասակները, որ ինչպես ուսանողների, այնպես էլ մեծահասակների համար հաղթահարման առավել գերիշխող ռազմավարությունը «փախչելուց խուսափելու» հաղթահարման ռազմավարությունն է:

Իրավիճակային անհանգստության ցածր մակարդակը նույնպես նշանակալի դեր ունի մարդու կյանքում, ինչպես նաև բարձր: Քանի որ իրավիճակային անհանգստության ցածր մակարդակ ունեցող ուսանողներն ու մեծահասակները բավարար չափով չեն իրականացնում մարմնի կարիքները, հետաքրքրություն չկա այն ամենի նկատմամբ, ինչ կատարվում է աշխարհում և իր մեջ:

Կարելի է նշել, որ ցածր իրավիճակային անհանգստություն ունեցող ուսանողները և մեծահասակները բոլոր մասշտաբներով ունեն չափավոր ցուցանիշներ, ինչը ցույց է տալիս, որ նրանք հաջողությամբ հաղթահարում են անհաջողությունները, տհաճ փորձառությունները, կյանքի դժվարությունները և կոնֆլիկտային իրավիճակները:

Օգտագործելով arազարուսի «Հաղթահարման վարքի մեթոդներ» հարցաշարը ՝ մենք պարզեցինք, որ իրավիճակային և անձնական բարձր անհանգստություն ունեցող ուսանողները ցույց տվեցին «փախչելուց խուսափելը» հաղթահարելու ռազմավարության գերակայությունը: Մեծ անձնական անհանգստություն ունեցող մեծահասակները լավ են հաղթահարում անհանգստությունը:

Այսպիսով, մեր կողմից ավելի վաղ առաջ քաշված վարկածը. «Բարձր անձնական և իրավիճակային անհանգստություն ունեցող մարդիկ կունենան« փախուստի խուսափում »հաղթահարման ռազմավարություն», քանի որ մենք ապացուցեցինք, որ իրավիճակային և անձնական բարձր անհանգստություն ունեցող ուսանողները ցուցադրում են հաղթահարման ռազմավարություն:

Գրականություն

1. Ալեքսանդրովսկի Յու. Ա. Սոցիալական սթրեսի խանգարումներ // Հոգեբուժության և բժշկական հոգեբանության ակնարկ: Վ. Մ. Բեխտերև: - Լ. - 1992 թ. - 453 էջ

2. Bassin FV, Burlakova MK, Volkov VN Խնդիրը հոգեբանական պաշտպանության // Psychol. Ամսագիր 1998. թիվ 3. - 96 էջ:

3. Բոդրով Վ.Ա. Սթրեսը հաղթահարելու խնդիր: - SPb.: Peter, 2008 - 554 էջ

4. Բոդրով Վ.Ա. Սթրեսը հաղթահարելու գործընթացի կարգավորման հոգեբանական մեխանիզմների մասին // Մասնագիտական ​​գործունեության առարկայի հոգեբանություն / Խմբ. Վ. Ա. Բարաբանշչիկով և Ա. Վ. Կարպով: Մ.-Յարոսլավլ. Avers-Press: 2002. թողարկում: 2.- 183 էջ

5. Nabibulina R.R., Tukhtarova I.V. «Հոգեբանական պաշտպանության և սթրեսի հաղթահարման մեխանիզմներ (սահմանում, կառուցվածք, գործառույթներ, տեսակներ, հոգեթերապևտիկ ուղղում)»: Ուսումնասիրության ուղեցույց - Կազան, 2003 - 360 էջ:

6. Parishioners AM Պատճառները, կանխարգելումը և անհանգստությունը հաղթահարելը: // «Հոգեբանական գիտություն և կրթություն» - 1998, թիվ 2. - 115 էջ:

7. Parխականները Ա.Մ. Անհանգստություն երեխաների և դեռահասների շրջանում. Հոգեբանական բնույթ և տարիքային դինամիկա: -Մ., 2000.- 187 էջ:

Ողջույն սիրելի բլոգ ընթերցողներ: Ինտերնետում կա անհամար տեղեկատվության բազմազանություն, և այնքան էլ հեշտ չէ հասկանալ, թե ինչի վրա արժե ժամանակ ծախսել, ինչի վրա `ոչ:

Հետեւաբար, այսօր ես ուզում եմ ձեր ուշադրությանը ներկայացնել հոգեբանության վերաբերյալ հետաքրքիր հոդվածներ: Գուցե նրանց մեջ կգտնվի հենց մեկը, որը օգտակար կլինի հատուկ ձեզ համար:

Մեզանից յուրաքանչյուրը երբեմն ոգեշնչման կարիք ունի, մի բան, որը էներգիա և ուժ կտա `ավելի շատ դեպի մեր նպատակները: Քանի որ սթրեսը և ժամանակի ընթացքում անընդհատ առաջացող դժվարությունները կարող են զրկել ձեզ բոլորից լավը տալու ցանկությունից, ինչպես նախկինում: Հատկապես, եթե երկար ու քրտնաջան աշխատանքը չի հանգեցրել սպասվող արդյունքների:

Կամ պատահում է, որ մարդը պարզապես չի հասկանում, թե ինչու է նա պետք «դուրս գալ իր ճանապարհից»: Նա չկարողացավ գտնել այն, ինչը կխթանի նրան գործել, դուրս գալ իր հարմարավետության գոտուց և ռիսկի դիմել, փորձել նոր բաներ:

Մի մարդ, ով մոտիվացված է հաջողության, դրան հասնում է անկասկած: Թեկուզ այն պատճառով, որ նա չի հրաժարվում փորձելուց և հավատում է իրեն: Նա հավատարիմ է իր երազանքին և գիտի, թե ինչու է երբեմն ստիպված լինում գերմարդկային ջանքեր գործադրել «ջրի մեջ մնալու համար»:

Նույն հոդվածում միանգամից նշվում է 10 մեթոդ, կարող եք ինքներդ ձեզ համար ընտրել ամենահարմարը և գնալ աշխարհը նվաճելու: Դե, կամ պարզապես իրականացրեք ձեր երազանքները:

Հարաբերությունները մարդու կյանքի ամենադժվար, բայց միևնույն ժամանակ արժեքավոր ոլորտն են: Մարդիկ այնքան տարբեր են, որ նույնիսկ մեծ ցանկության դեպքում բավականին դժվար է գտնել ընդհանուր լեզու: Եվ նույնիսկ ավելին ՝ հասկանալու համար, թե նրանք իրականում ինչ են զգում միմյանց նկատմամբ:

Այդ պատճառով շատ կարևոր է իմանալ ոչ միայն ոչ վերբալ ազդանշանների հիմնական տեսակները, այլ նաև հասկանալ, թե որն է տարբերությունը կանանց և տղամարդկանց համակրանքի դրսևորման մեջ:

Այդ դեպքում այն ​​կարող եք հեշտությամբ ճանաչել նույնիսկ այն զրուցակիցից, որը դեռ տեղյակ չէ, թե ինչ հույզեր է ապրում: Եվ, հաշվի առնելով սեռերի տարբերությունը, ձեռնարկեք գործողություններ, որոնք, անշուշտ, կօգնեն ձեզ ավելի կառուցողական և արդյունավետ հաղորդակցվել նրա հետ:

Դեպրեսիան հիվանդություն է, որն ուղեկցվում է շատ դժվար փորձառություններով, երբեմն այնքան անտանելի, որ ուզում ես ամեն գնով կասեցնել դրանք: Եվ, ցավոք, դրանից ոչ ոք անձեռնմխելի չէ, քանի որ ժամանակակից մարդը ստիպված է հաղթահարել բազմաթիվ դժվարություններ, դիմակայել սթրեսին, երբ ընդհանրապես միջոցներ չկան:

Նույն հոդվածում դուք կգտնեք մեթոդներ, որոնց վրա կարող եք հույս դնել դժվար ժամանակներում: Դրանք ուղղված են ոչ միայն դեպրեսիայի դեմ պայքարին, այլև կանխարգելմանը: Ինչը, տեսնում եք, նույնպես շատ կարևոր է: Դեռևս ավելի հեշտ է կանխատեսել ձգձգված հիվանդության առաջացումը, քան հետագայում հաղթահարելը:

Վեճերն ու հակամարտությունները տեղի են ունենում բոլոր մարդկանց հետ, նույնիսկ շատ խաղաղ: Բայց ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես լուծել դրանք ՝ առանց հարաբերությունները, կարիերան կամ սոցիալական կարգավիճակը քանդելու:

Հակամարտությունն այն ժամանակ ծագում է այն բանի հետ, որ բախվում են երկու տարբեր կարծիքներ, ցանկություններ ... Նույնիսկ միմյանց կրքոտ սիրահարված երկու մարդկանց մեջ:

Եվ ինչպե՞ս ելք գտնել այս իրավիճակից `միաժամանակ բավարարելով ձեր կարիքները և ընդմիշտ չկորցնելով ձեր հակառակորդի, ձեր շրջապատի մարդկանց գտնվելու վայրը: Ինչպե՞ս խաղաղ ճանապարհով լուծել խնդիրները, որպեսզի շարունակեն համագործակցել, և վրեժ լուծելու ծրագրեր չկազմեն:

Բավականին դժվար, բայց միանգամայն հնարավոր: Ընդհանուր առմամբ, հետեւեք հղմանը, և ամեն ինչ ինքներդ կիմանաք:

Եվ այս տեղեկատվությունը նախատեսված է այն կանանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց անձնական կյանքը: Երբ չես կարող սիրված տղամարդու ուշադրությունը գրավել կամ զուգընկերոջդ հետ գնալ, այսպես ասած, հարաբերությունների նոր մակարդակի:

Երբեմն մենք կատարում ենք որոշ գործողություններ, որոնք մեզ համար բավականին նորմալ են թվում, բայց որոնք վանում են այլ մարդկանց: Ըստ այդմ, ստացվում է, որ մենք ինքներս կանգնած ենք մեր երջանկության ճանապարհին և թույլ չենք տալիս, որ դա տեղի ունենա: Timeամանակն է վերացնել պատնեշները և գտնել երկար սպասված սերը և պարզապես գրավել հակառակ սեռի ուշադրությունը:

Գիտե՞ք, որ գիշերը արթուն լինելով ՝ մարդը սադրում է դեպրեսիայի սկիզբը, որի մասին նշվեց մի փոքր վերևում: Կամ ՝ դա սկսում է ավելի ակտիվ ծերանալ, քան նրանք, ովքեր հանգստանում են ճիշտ ժամանակին:

Նրա արյան ճնշումը բարձրանում է, և ճարպային հանքավայրերը սկսում են նստել: Անկախ նրանից ՝ նա սպորտով է զբաղվում, թե դիետա է պահում: Տղամարդիկ վտանգված են իմպոտենցիա ստանալու մեջ: Իսկ կանանց մոտ գրգռումը նվազում է, այսինքն ՝ սեռական մտերմության ցանկությունն ավելի ու ավելի քիչ է առաջանում:

Եվ սա ոչ բոլոր գիտական ​​փաստերն են անքուն գիշերների վնասների մասին: Լրացուցիչ մանրամասների համար հետևեք հղմանը:

Երբ խոսքը վերաբերում է բնազդին, ո՞րն է առաջին բանը, որ գալիս է մտքում: Եթե ​​միայն ինքնապահպանման և մի տեսակ շարունակելու բնազդը, ապա դուք պարզապես պետք է ծանոթանաք այս հոդվածին:

Եվ ոչ միայն ընդհանուր զարգացման համար, այլ նաև հասկանալու նրանց որոշ ցանկությունների և դրդապատճառների բնույթը: Թերեւս սա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե որտեղ եք «վերևում»: Իսկ ինչ կետերի պետք է ուշադրություն դարձնել, որպեսզի կյանքը դառնա ավելի լավն ու երջանիկ:

Եվ հետաքրքիր չէ՞ իմանալ առկա տարբերությունների, ինչպես նաև մեր ու կենդանիների նմանությունների մասին:

Եվ այստեղ մենք կխոսենք մանիպուլյացիայի տեխնիկայի միջոցով շրջապատի մարդկանց կարծիքների վրա ազդելու հոգեբանության մասին: Յուրաքանչյուր մարդ շահարկում է հիմնականում անգիտակցաբար, այդ իսկ պատճառով միշտ չէ, որ հնարավոր է հասնել իր նպատակին:

Ոչ ոք ավելորդ չի ունենա տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչպես հաղթող դուրս գալ ցանկացած իրավիճակից: Մեթոդներն արդյունավետ են ինչպես անձնական հարաբերությունների, այնպես էլ աշխատողների համար:

Այսինքն ՝ դրանք կարող եք կիրառել բիզնես գործընկերների, գործընկերների, ենթակաների և նույնիսկ պետերի նկատմամբ: Ի թիվս այլ բաների, պաշտպանեք ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիներին: Քանի որ դուք ժամանակին կճանաչեք ձեր ենթագիտակցական մտքի վրա ազդելու փորձերը:

Գիտե՞ք, որո՞նք են մարդու հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմները: Անունը կարծես պարզ է դարձնում, որ դրանք պաշտպանում են մեզ, ավելի ճիշտ ՝ մեր հոգեբանությունը:

Եթե ​​նրանք չլինեին, ապա, ամենայն հավանականությամբ, աշխարհում ոչ մի հոգեկան առողջ մարդ գոյություն չէր ունենա: Քանի որ լարվածությունը, անհանգստությունը, ցավը, վախը և այլ ոչ շատ հաճելի զգացմունքները պարզապես կգրավեին մեր միտքը `իրենց փորձի ինտենսիվությամբ և տևողությամբ:

Բայց այդ մեխանիզմները երբեմն դառնում են ոչ թե փրկություն, այլ ընդհակառակը ՝ մեր խնդիրների և սահմանափակումների մեծ մասի պատճառը ՝ խեղաթյուրելով իրականությունը: Այդ ժամանակ մարդն իրեն զգում է այնպես, կարծես թակարդն է ընկել ու չի հասկանում, թե ինչպես պետք է լինի:

Որպեսզի նման իրավիճակներ չունենաք, համոզվեք, որ ուսումնասիրեք այս հոդվածում նշված նյութը: Դուք տեղյակ կլինեք ձեզ հետ կատարվող դեպքերին և կընտրեք ցանկացած հարց լուծելու առավել արդյունավետ միջոց:

Նման բարդ բառ, որի իմաստը, կարծում եմ, ծանոթ է ձեզանից յուրաքանչյուրին: Հետաձգումը կարեւոր գործերը հետաձգում է մինչև վերջին պահը: Այսինքն, իրականում սա այն դեպքն է, երբ մարդն իր համար ֆորսմաժորային իրավիճակ է ստեղծում ՝ վերջնաժամկետ:

Նա կարծում է, որ իրեն շատ ժամանակ է մնացել, և կհասցնի ժամանակին ավարտել աշխատանքը: Կամ նա այնքան չի սիրում նրան, որ չկարողանա իրեն ստիպել վերցնել այն ՝ հույս ունենալով հրաշքի:

Sherանկանու՞մ եք, որ Շերլոք Հոլմսը, նամակ նայելով, ակնթարթորեն տա հեղինակի կարճ կամ գուցե նույնիսկ ամբողջական նկարագիրը: Եթե ​​այո, բայց կարծում եք, որ դա գրեթե անհնար է, ես շտապում եմ ձեզ հաճեցնել:

Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ կարող է սովորել բնավորությունը որոշել ձեռագրով: Պետք է միայն ուսումնասիրել ձեռագրի այնպիսի պարամետրեր, ինչպիսիք են թեքությունը, ճնշումը, տառերի ուրվագիծը, դրանց չափը և թերթիկի վրա գտնվելու վայրը: Եվ, իհարկե, գործնականում:

Այդ դեպքում ոչ ոք չի կարող ձեզանից թաքցնել ճշմարտությունը, դուք մի հայացքով կկարդաք բոլորին, ինչը կփրկի ձեզ հիասթափությունների մեծ մասից:

Ֆիլմերում շատ հաճախ լինում են պահեր, երբ հոգեբանը կամ հոգեբույժը, իր հիվանդներին տարօրինակ կետեր ցույց տալով, եզրակացություններ են անում նրանց հոգեկան առողջության և հուզական վիճակի վերաբերյալ:

Եվ եթե միշտ չէիք հասկանում, թե ինչպես կարող եք բնութագրել մարդուն ինչ-որ քսած թանաքով, ապա եկել է «ճշմարտությունը տեսնելու» ժամանակը:

Դուք կբացահայտեք գոյություն ունեցող բոլոր 10 քարտերի գաղտնիքները: Գումարած ամեն ինչի ՝ Դուք կարող եք նաև ինքներդ ստուգել:

Բրիտանացի գիտնականները ուսանողների վրա անցկացրած փորձի ընթացքում կարողացան ապացուցել, որ ուժեղ բառը օգնում է դիմակայել ցավին: Այն իջեցնում է ցավի շեմն ու, իրոք, լարվածության մակարդակը:

Ըստ այդմ, եթե ձեզ հարկավոր է հաղթահարել լարված իրավիճակ, ապա ավելի մեծ հնարավորություն կունենաք, եթե թույլ տաք ինքներդ ձեզ երդվել:

Բայց կան նաև մի շարք թերություններ, որոնք վնասակար են մեր առողջության համար: Նույնիսկ ԴՆԹ-ն կարող է փոխվել իր ազդեցության տակ: Ընդհանրապես, հետևեք հղմանը ՝ պարզելու համար ՝ արժե՞ արդյոք հայհոյանք տալ, թե՞ դա վտանգավոր է և ոչ մի առավելություն չի փրկի իրավիճակը:

Երջանիկ դեմքով ու անջատ հայացքով մարդը, ասենք, ինչ-որ նկարների առաջ, ոչ թե էսթետ է, ով շատ բան գիտի արվեստի մասին, այլ Ֆլորենցիայի համախտանիշ ունեցող մարդ:

Հոգեկան խանգարման այնպիսի գեղեցիկ անուն, որն առաջանում է երաժշտության, նկարչության, կինոնկարների և այլնի ազդեցության տակ: Ավելին, դա վտանգավոր է եւ երբեմն պահանջում է դեղորայք:

Հոդվածում դուք կսովորեք ավելին այս հիվանդության բուժման նշանների, պատճառների և մեթոդների մասին, որոնք կարող են առաջանալ գրեթե բոլորիս մոտ:

Շատ հետաքրքիր նյութ բռնության, ագրեսիվության և դաժանության հոգեբանության մասին: Ֆիլիպ Zիմբարդոն փորձ է անցկացրել, որը ապացուցում է, որ յուրաքանչյուր մարդ ի վիճակի է վնասել ցանկացած այլ արարածի, նույնիսկ մեկին, որի հետ նախկինում նա բարեկամական հարաբերությունների մեջ էր:

Եվ նույնիսկ եթե դուք չեք առանձնանում դաժանությամբ, որոշակի պայմաններում դուք դա կարտահայտեք ՝ առաջնորդվելով գաղափարներին, որոնք պարզապես հետևում են պատվերին, կատարեք ձեր գործը:

Ստենֆորդի փորձը դեռ համարվում է գոյություն ունեցող ամենաանմարդկային փորձը: Եվ այս պատճառով նրանք այլեւս չեն համարձակվում այն ​​կրկնել:

Theգնաժամը կարող է բազմաբնույթ լինել ՝ ստեղծագործական, հուզական, ընտանեկան: Առանձնացված և, թերեւս, ամենաանհասկանալի տեղը զբաղեցնում է միջին տարիքի ճգնաժամը: Շատ հաճախ նա գերազանցում է երեսունհինգից բարձր տարիքի մարդկանց: Ինչու՞ է նա ընտրում հենց այս ժամանակը: Դա պատահականություն չէ, քանի որ սովորաբար կյանքի այս ժամանակահատվածում մարդը գնահատում է իր ապրածը: Ֆինանսների տեսանկյունից, ինչ են ընտանեկան կապերը, աշխատանքը հեղինակավոր է, հասարակության մեջ աշխատողների կարգավիճակն ինչ է:

Այն փաստը, որ միտքը նյութական է, ապացուցված է վաղուց: Մեր օրերում կարող եք շատ տեղեկություններ գտնել, բայց չգիտես ինչու մարդիկ շարունակում են ՝ անտեսելով իրենց մտքերը: Այս հարցի մանրակրկիտության պատճառով տհաճ բաներ են տեղի ունենում նրանց կյանքում: Երբ խնդիրներ են առաջանում, նրանք սկսում են մեղադրել շրջակա միջավայրին և ցանկացած մեկին ՝ առանց մտածելու, որ դրանք իրենց սեփական մտքերն են և նրանց բերել են այդպիսի հետևանքների:

Քիչ հավանական է, որ դուք երկրի վրա կգտնեք այնպիսի մարդու, ով իր կյանքում գոնե մեկ անգամ չի վարանի պատասխանատու որոշում կայացնելուց առաջ ՝ իրեն տանջելով «Ի՞նչ կլինի, եթե դա չստացվի» հարցով:

Կյանքում յուրաքանչյուր մարդ ունի տհաճ իրավիճակներ, որոնք անընդհատ հիշում են, այդ պատճառով կյանքը վերածվում է մղձավանջի: Հոգեբաններն ապացուցել են, որ որքան մարդ ընկնում է բացասական իրավիճակների մեջ, այնքան ավելի է հակված դեպրեսիայի և հոգեկան խանգարումների:

Դուք կարող եք զրույցը տանել փակուղի, լռեցնել զրուցակիցներին կամ սկսել ցավալիորեն որոնել նոր թեմա ընդամենը մեկ կամ երկու արտահայտությամբ: Եվ ինչը տհաճ է, հենց այդ արտահայտություններն են, որ մենք հաճախ օգտագործում ենք անգիտակցաբար կամ այն ​​պատճառով, որ ավելի լավ բան մտքովս չէր անցնում:

5 օրենք, որոնք կօգնեն ձեզ սովորել լինել դրական մարդ

Ի՞նչն է խանգարում դրական մարդ լինել: Կյանք, ուրիշներ, խնդիրներ? Ոչ, պատճառը միայն քո մեջ է: Եթե ​​ուզում եք, բայց չգիտեք ինչպես նկարել ձեր գոյությունը վառ գույներով և վերածել այն հետաքրքիր, դրական և էնդորֆին բերող իրադարձությունների շարքի, որպեսզի ավելի հաճելի պահեր լինեն, որպեսզի ավելի բախտավոր լինեք: Դրանից հետո իմացեք ձեզ շրջապատող աշխարհի հետ փոխկապակցման հինգ օրենքների մասին, դրանք կօգնեն ձեզ հասկանալ, թե ինչ և երբ պետք է փոխեք ձեր մեջ ՝ ձեր կյանքն ավելի երջանիկ դարձնելու համար:

Մեծանալու և ինքն իրեն որպես անբաժանելի անձնավորություն դառնալու գործընթացում մարդիկ ոչ միայն ձեռք են բերում, այլև կորցնում են շատ հատկություններ, որոնք անհրաժեշտ են ներդաշնակությունը պահպանելու համար: Օրինակ ՝ նույնիսկ աննշան իրեր վայելելու, փորձերի համար բաց լինելու և ինչ-որ նոր բաների կարողությունը, կյանքի յուրաքանչյուր պահը վայելելու և ձեր մեղքի զգացումները կառավարելու ունակությունը: Հասուն տարիքում նման թվացյալ պարզ բաների համար երբեմն ստիպված ես լինում շատ աշխատանք անել քո վրա: Այս հոդվածը ձեզ ցույց կտա, թե ինչպես կապվել ձեր ներքին երեխայի հետ, որն ապրում է յուրաքանչյուր մեծահասակում և էապես ազդում է կյանքի որակի վրա:

Հասարակության կողմից մերժված մարդուն անվանում են վտարանդի: Այս դեպքում շրջապատի հետ հարաբերությունները բարելավելու նրա փորձերը միայն ավելի են սրում իրավիճակը: Այս խնդիրն առավել արդիական է, քան երբևէ, մեր ժամանակակից կյանքում: Oneանկացած մարդ կարող է մերժվել `մեծահասակ կամ երեխա: Որպեսզի չդառնաք հասարակության հետ կոնֆլիկտի զոհ, առաջին հերթին պետք է իմանաք, թե որն է այս երեւույթը և ինչով է պայմանավորված այն:

Կոտրելը յուրաքանչյուրի համար սթրես է: Շատերը վախ են զգում, կա զգացողություն, որ կյանքը դադարել է, նրանք սկսում են միայն իրենց մեղադրել ստեղծված իրավիճակի համար: Այս պայմանը բացասաբար է ազդում առողջության վրա, ուստի կարևոր է հնարավորինս շուտ ազատվել մոլուցքային մտքերից, գտնել հոգեկան հանգստություն:

Կյանքում հաճախ լինում են պահեր, երբ մարդը ստիպված է ինչ-որ բան անել: Օրինակ ՝ աշխատավայրում նա շուտով պետք է հաշվետվություն ներկայացնի, կամ շեֆի պահանջով պետք է գործուղվի ատելի քաղաք: Միեւնույն ժամանակ, մարդը ցանկանում է բոլորովին այլ բան: Բայց «պետք է» բառը մնում է, և այն մելամաղձություն է առաջացնում, այդ պարտականությունների նկատմամբ կա մտավոր դիմադրություն:

Ենթադրենք, դուք վիրավորված եք մարդուց: Չարից նա դա արեց, թե ոչ - նշանակություն չունի, բայց նա դիպավ քեզ արագին: Timeամանակն անցել է, այս իրադարձությունը մի փոքր խամրել է ձեր գիտակցության մեջ, և մարդը վաղուց անհետացել է ձեր կյանքից: Միգուցե, հոգու խորքում, դուք նույնիսկ ներեցիք նրան, բայց վիրավորանքը մնաց ՝ սրտաճմլիկ, ճնշող և պարզապես զզվելի զգացողություն: Կարո՞ղ եք ազատվել դրանից:

Շատ մարդիկ դարձել են իրենց դերի պատանդները: Որպես կանոն, նա դա ստանում է նույնիսկ մանկության տարիներին.

Ամուսնանալը ցանկացած աղջկա և կնոջ նվիրական երազանքն է: Եթե ​​նա պնդում է հակառակը, ապա նա անկասկած կեղծ կամ հիասթափված կլինի իր նախորդ ամուսնությունից: Որպեսզի ամուսնությունը հաջող լինի, դուք պետք է ամեն ջանք գործադրեք, և՛ երկու գործընկերները: Եթե ​​ժամանակն անցնում է, և ձեր սիրելին չի շտապում առաջարկի հետ կապված, դուք պետք է հասկանաք իրական պատճառները:

Եթե ​​դուք անընդհատ ընկճվածության մեջ եք, ձեր մատների վրա հաշվեք ձեր անհաջողությունները, մտածեք, որ արժանի չեք նոր մեքենայի, ապա ձեր շրջապատողները կմտածեն, որ դուք այդ շատ պարտվածի օրինակ եք: Խթանման մասին խոսք լինել չի կարող, և ձեր անձնական կյանքը դասավորելը հսկայական խնդիր կլինի: Որպես կանոն, պարտվողները գրավում են միայն պարտվողները:

1. Մարիա Սերգեևնա Գրուզդևա: Վերականգնողական աշխատանք նյարդահոգեբուժական գիշերօթիկ դպրոցի սոցիալական ծառայություններ ստացողների հետ Վերանայում կա.
Համահեղինակներ ՝Ակադեմիական ղեկավար ՝ Վոլոգդայի պետական ​​համալսարանի մանկավարժության, հոգեբանության և ֆիզիկական դաստիարակության ինստիտուտի մանկավարժական գիտությունների թեկնածու, մանկավարժական գիտությունների թեկնածու Մարչենկո Լյուբով Անդրեևնա
Հետազոտության տեքստում ուսումնասիրվում են հոգեբուժական գիշերօթիկ դպրոցում հոգեկան հիվանդություն ունեցող երիտասարդների հետ վերականգնողական աշխատանքները, ինչպես նաև այս կատեգորիայի անձանց անձնական և սոցիալ-հոգեբանական առանձնահատկությունները: Քննարկվում է նրանց ներգրավվածությունը նյարդահոգեբուժական պրոֆիլի սոցիալական ծառայությունների ինստիտուտում իրականացվող գործողություններում: Առաջարկվում է անցկացնել սոցիալական և վերականգնողական բնույթի միջոցառում, այն է `ուսանողական կամավորների կողմից անցկացված կայանային խաղ` հաջող վերականգնողական գործընթացում երիտասարդ հաշմանդամների ռեսուրսային ներուժի հետագա բացահայտման և նրանց հետագա ինտեգրման համար, ինչպես նաև ինչ վերաբերում է սոցիալական պրակտիկային: Վերլուծվում են իրադարձության մեջ ներգրավվածությունը և դրա ազդեցությունը հոգեկան խանգարումներ ունեցող մարդկանց վրա խաղի ընթացքում և դրանից հետո դիտորդության միջոցով:

2. Բոգատիրեվա Լուիզա Ախմետովնա: Ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների կամավոր հիշողության վրա ուշադրության կենտրոնացման զարգացման մակարդակի ազդեցությունը Վերանայում կա.
Համահեղինակներ ՝Կոբարդինո-Բալկանյան պետական ​​համալսարանի միջազգային գիտությունների թեկնածու Նոգերովա Մերիամ Տատաևնա: Հ.Մ. Բերբեկովան
Հիմնավորվել է տարեց նախադպրոցական տարիքի երեխաների կամավոր հիշողության վրա ուշադրության կենտրոնացման զարգացման մակարդակի ազդեցության ուսումնասիրման հրատապությունը: Վերլուծվել է այս հարցի վերաբերյալ հոգեբանական և մանկավարժական գրականությունը: Հաստատվել է ուշադրության կենտրոնացման մակարդակը և դրա ազդեցությունը տարեց նախադպրոցական տարիքի երեխաների կամավոր հիշողության վրա:

3. Սինենկո Յուրի Ալեքսեեւիչ: Հիպնոտիկ թեստի փոփոխություն ենթադրելիության համար Վ. Եվտուշենկո «Ընկնող ձեռքը» Վերանայում կա.
Մինչև հիպոթերապևտիկ գործընթացը սկսելը, հիպնոթերապևտը պետք է ընդհանուր որակական պատկերացում կազմի հիվանդին համագործակցության պատրաստակամության, ներքին սենսացիաներում կենտրոնանալու և դրանց դիտարկման մասին: Հոդվածում քննարկվում է առաջարկելիությունը որոշելու հայտնի թեստի փոփոխությունը, որն առաջարկել և օգտագործել է դոկտոր Վ.

4. Շեֆեր Անաստասիա Պավլովնա: Ինքնավստահություն դեռահասության շրջանում Վերանայում կա. Հոդվածը տպագրվել է # 69 (մայիս) 2019 թ
Համահեղինակներ ՝Գիտական ​​ղեկավար ՝ Շելկունովա Տ.Վ., Անհատականության զարգացման հոգեբանության ամբիոնի ավագ դասախոս, մանկավարժության մագիստրոս
Հոդվածն ուսումնասիրում է «ինքնորոշում» հասկացության սահմանման տեսական մոտեցումները, սահմանում պատանեկան տարիքում ինքնորոշման վերաբերմունքի չափանիշները: Հոդվածի հեղինակները փորձարարականորեն պարզել են համալսարանի սկզբնական կուրսերում սովորող երիտասարդ տղամարդկանց ինքնասիրության վերաբերմունքը:

5. Սմերդովա Ելիզավետա Անատոլեւնա: Սոցիալական իրավասության ձևավորումը կրտսեր դպրոցականներում Վերանայում կա.
Համահեղինակներ ՝Գիտական ​​ղեկավար ՝ Ֆիլատովա Ալեքսանդրա Ֆեդորովնա, հոգեբանության դոկտոր, պրակտիկ հոգեբանության ամբիոնի պրոֆեսոր
Այս հոդվածը վերլուծում է տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների սոցիալական իրավասության ձևավորման խնդիրը: Այս հարցի վերաբերյալ տեսական նյութի ուսումնասիրության ընթացքում մենք պարզեցինք հայեցակարգը, սոցիալական իրավասությունը, պարզեցինք երիտասարդ դպրոցականների սոցիալական իրավասության ձևավորման հոգեբանական և մանկավարժական պայմանները, որտեղ հետագայում կազմվեց ծրագիր `պայմանների իրականացման համար:

6. Վոիստինովա Մարիա Ալեքսանդրովնա: Մաքսային մարմիններում աշխատանք փնտրողների հոգեբանական պատրաստվածության ուսումնասիրություն Վերանայում կա. Հոդվածը տպագրվել է # 63 (նոյեմբեր) 2018 թ
Համահեղինակներ ՝Վասիլևա Մ.Վ. Տնտեսագիտության թեկնածու, Պսկովի պետական ​​համալսարանի Համաշխարհային տնտեսության և միջազգային բիզնեսի ամբիոնի դոցենտ
Հոդվածում ներկայացված է մասնագետների և մաքսային մարմինների աշխատակիցների գործունեության ընդհանուր նկարագրությունը `արտադրողականության և աշխատանքի ինտենսիվության վրա ազդող գործոնների տեսանկյունից: Բանն առաջարկվում է դիրքորոշում `« թվային »սովորույթներին անցնելու համատեքստում անձնակազմի հոգեբանական պատրաստվածության կարևորության համար` բարդ (ինտենսիվ) աշխատանքային պայմանների համար: Ուսումնասիրության շրջանակներում առաջարկվել են հավանական մաքսային ծառայողների («Մաքսային» մասնագիտության ասպիրանտներ) հոգեբանական պատրաստվածության գնահատման արդյունքները, հայտնաբերվել են այս ուղղությամբ խնդիրներ և մշակվել են առաջարկություններ մաքսային ծառայության անցնել ցանկացող շրջանավարտների համար: իշխանությունները:

7. Բարանովա Ելենա Ալեքսանդրովնա: ՌԵՖԼԵՔՍԻԱՅԻ ԵՐԵՎԱՆԻ ՕԳՏԱԳՈՐՈՒՄ Վերանայում կա. Հոդվածը տպագրվել է # 62 (հոկտեմբեր) 2018 թ
Համահեղինակներ ՝Բելանովսկայա Օլգա Վիկտորովնա, հոգեբանության թեկնածու, Բելառուսի Մաքսիմ Թանկի անվան պետական ​​մանկավարժական համալսարանի կրթական հոգեբանության ամբիոնի դոցենտ
Ռեֆլեքսիվությունը դիտվում է որպես մտավոր սեփականություն և որպես մտավոր գործընթաց: Հոդվածը վերլուծում է արտացոլման տեսակների և իռացիոնալ վերաբերմունքի փոխհարաբերությունները, որոնք հնարավորություն են տալիս տարբեր ձևերով գնահատել ռեֆլեկտիվ գործընթացները սոցիալապես ցանկալի վարքի նկատմամբ վերաբերմունքի խստության տարբեր մակարդակներով խմբերում:

8. Կոտովա Սվետլանա Սերգեեւնա: ԴԵՊՐԵՍԻԱՅԻ ՀՈԳԵԲԱՆԱԿԱՆ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ԵՎ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆԸ ՈՒՍՈՒAՄԱՆ ՏԱՐԲԵՐ ՈՒՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՈՒՍԱՆՈՆԵՐՈՒՄ Վերանայում կա.
Համահեղինակներ ՝Պեստերև Արսենի Օլեգովիչ, «Ռուսաստանի պետական ​​մասնագիտական ​​մանկավարժական համալսարան» բարձրագույն կրթության դաշնային պետական ​​ինքնավար ուսումնական հաստատության հոգեբանական և մանկավարժական կրթության ինստիտուտի 2-րդ կուրսի ուսանող
Հոդվածում ուսումնասիրվում են ուսանողների դեպրեսիայի և անհանգստության խնդիրները `նրանց մասնագիտական ​​պատրաստվածության համատեքստում:

9. Կոտովա Սվետլանա Սերգեեւնա: ԲԱՐՁՐԱԳՈՒՅՆ ԴԱՍԱՐԱՆՆԵՐԻ Yեմարանի ՈՒՍԱՆՈԱԿԱՆ ԳՈՐCTՈՒՆԵՈՒԹՅԱՆ ԻՆՔԿԱՄԱԿԱՐԳՄԱՆ ՀԻԳՆԱՀԱՏԱԿԱՆ ԵՎ ՄԱՆԿԱՎԱՐԱԿԱՆ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ Վերանայում կա.
Համահեղինակներ ՝Չեռնուխա Նատալյա Սերգեևնա, Բարձրագույն կրթության դաշնային պետական ​​\ u200b \ u200b ինքնավար ուսումնական հաստատության հոգեբանական և մանկավարժական կրթության ինստիտուտի 2 -րդ կուրսի ուսանող, «Ռուսաստանի պետական ​​մասնագիտական ​​մանկավարժական համալսարան», «Հոգեբանական և մանկավարժական կրթություն» վերապատրաստման ուղղություն:
Գիտական ​​հոդվածը ուսումնասիրում է դեռահասի կոշիկներում կրթական գործունեության ինքնակազմակերպման հոգեբանական և մանկավարժական առանձնահատկությունները: Ուսումնասիրությունը ուսումնասիրում է տարբեր ուսումնական պրոֆիլներում սովորող ավագ դպրոցի աշակերտների ինքնակազմակերպման իրավասությունների ձևավորման խնդիրները. բացահայտվում են կրթական գործունեության ոճի առանձնահատկությունները:

10. Մայսումովա Էլմիրա Գուսենբեկովնա: Հղիության ընդհատման սպառնալիք ունեցող կանանց հուզական ոլորտի առանձնահատկությունները Վերանայում կա. Հոդվածը տպագրվել է # 58 (հունիս) 2018 թ
Համահեղինակներ ՝Դելարիու Վլադիմիր Վլադիմիրովիչ, բժշկական գիտությունների թեկնածու, սոցիոլոգիական գիտությունների դոկտոր, Ռուսաստանի առողջապահության նախարարության Վոլգոգրադի պետական ​​բժշկական համալսարանի սոցիալական աշխատանքի և կլինիկական հոգեբանության ամբիոնի պրոֆեսոր: Ֆիլիմոնովա Մարիա Ալեքսանդրովնա, Վոլգոգրադի պետական ​​բժշկական համալսարանի սոցիալական աշխատանքի և կլինիկական հոգեբանության ամբիոնի ուսանող
Սփիլբերգեր-Խանին ռեակտիվ և անձնական անհանգստության սանդղակի միջոցով ֆիզիոլոգիական հղիություն ունեցող 60 կանանց հետազոտություն և հղիության դադարեցման սպառնալիք անձանց այս կատեգորիան:

11. Ֆիլիմոնովա Մարիա Ալեքսանդրովնա: Ալկոհոլից կախվածություն ունեցող անձանց մոտ վարքագծի հաղթահարման առանձնահատկությունների ուսումնասիրություն Վերանայում կա. Հոդվածը տպագրվել է # 58 (հունիս) 2018 թ
Համահեղինակներ ՝Դելարիու Վլադիմիր Վլադիմիրովիչի բժշկական գիտությունների թեկնածու, սոցիոլոգիական գիտությունների դոկտոր, Ռուսաստանի առողջապահության նախարարության Վոլգոգրադի պետական ​​բժշկական համալսարանի սոցիալական աշխատանքի և կլինիկական հոգեբանության ամբիոնի պրոֆեսոր: VolsMU սոցիալական աշխատանքի և կլինիկական հոգեբանության ամբիոնի ուսանող Մայսումովա Էլմիրա Գուսենբեկովնա
R. Lazarus- ի «Հաղթահարման ռազմավարության» մեթոդով ալկոհոլից կախվածություն ունեցող 42 հիվանդների հետազոտությունը ցույց տվեց ոչ հարմարվողական ռազմավարության տարածվածությունը («փախուստ», «հեռավորություն», «ինքնակառավարում»), ինչը խորհուրդ է տրվում հաշվի առնել անձանց այս կատեգորիայի հոգեբանական աջակցության կազմակերպում:

12. Թմբուկներ Ռոդիոն Եվգենիևիչ. Տրանսերսոնալ ներկայացուցչությունների օգտագործումը ուսանողների սոցիալական հարմարվողականության ուսումնասիրության մեջ Վերանայում կա. Հոդվածը տպագրվել է # 57 (մայիս) 2018 թ
Համահեղինակներ ՝Արաբի Լ.Ս., բժշկական գիտությունների թեկնածու, պրոֆեսոր, սոցիալական տեխնոլոգիաների միջազգային ակադեմիայի ինտեգրացիոն բժշկության ինստիտուտի ղեկավար
Հոդվածում ներկայացված են առաջին կուրսի ուսանողների սոցիալական հարմարվողականության ուսումնասիրման արդյունքները ՝ հիմնված տրանսանձնային ներկայացուցչությունների օգտագործման վրա:

13. Դորոխով Վլադիմիր Վլադիմիրովիչ. «Ես-հայեցակարգ» հասկացությունը Ս.Լ.-ի աշխատություններում: Ռուբինշտեյն, Ի.Ս. Քոն, Վ. Ֆրանկլ Վերանայում կա. Հրապարակված է # 56 (Ապրիլ) 2018 թ
Համահեղինակներ ՝Չերեպանովա Իրինա Վյաչեսլավովնա, հոգեբանական գիտությունների թեկնածու, դոցենտ
Modernամանակակից հոգեբանության մեջ «I- հայեցակարգը» համարվում է որպես անհատականության բաղկացուցիչ մասերից մեկը, քանի որ անհատի հարաբերությունն ինքն իրեն: «Ես-հայեցակարգ» հասկացությունն արտահայտում է անհատականության միասնությունն ու ամբողջականությունը իր սուբյեկտիվ ներքին կողմով, այսինքն այն, ինչ անհատը գիտի իր մասին, ինչպես է տեսնում, զգում և ներկայացնում իրեն: Հոդվածում քննարկվում են S. L. Rubinstein- ի, I. S. Kohn- ի և V. Frankl- ի տեսակետները:

14. Բաբիկովա Յուլիա Վենիամինովնա: ԱՎՏԻMՄԻ ՏԵՍԱԿԱՆ ԽԱԽՏՈITHՄ ԵՎ ԵՐԵԽԱՅԻ ՓՈԽՈԹՅԱՆ ՁԵՎԵՐԻ ԱՐԳԱՈՄԸ ԱՇԽԱՐՀԻ US ԱՇԽԱՐՀԻ ՕԳՏԱԳՈՐՄԱՆ ԱՐՎԵՍՏԻ ՏԱՐԲԵՐ ՄԵԹՈԴՆԵՐՈՎ: Վերանայում կա.
Համահեղինակներ ՝ Sambikina Oksana Semyonovna ղեկավար Տեսական և կիրառական հոգեբանության ամբիոն; հոգեբանական գիտությունների թեկնածու, դոցենտ;
Հոդվածում նկարագրված է աշխարհի հետ աուտիզմի սպեկտրի խանգարում ունեցող երեխայի փոխազդեցության ձևերի զարգացման համար արվեստի մեթոդների օգտագործման փորձը: Նկարագրված են երեխայի անհատական ​​հատկությունները կազմելու ախտորոշիչ մեթոդները: Կարևորվում են աուտիզմի սպեկտրի խանգարում ունեցող երեխայի անհատական ​​ծրագրի հիմնական փուլերը: Այս հոդվածը հասցեագրված է ուսանողներին և ուսուցիչներին, հոգեբաններին:

15. Դորոխով Վլադիմիր Վլադիմիրովիչ: ԵՍ ԵՄ ՕԳՏԱԳՈՐՈՆԵՐԻ ԱՇԽԱՏԱՆՔՆԵՐԻ ԸՆԿԵՐՈՒԹՅՈՒՆԸ Վերանայում կա. Հոդվածը տպագրվել է # 54 (փետրվար) 2018 թ
Համահեղինակներ ՝Չերեպանովա Իրինա Վյաչեսլավովնա, դոցենտ, հոգեբանական գիտությունների թեկնածու
Անձի ինքնագիտակցության և ինքն ընկալման թեման հոգեբանության, փիլիսոփայության և սոցիոլոգիայի կենտրոնական խնդիրներից է: Ինքնորոշումը իր մասին գաղափարների դինամիկ համակարգ է, որոշում է արտաքին գործոնների ազդեցության ընկալումը, ինչպես նաև որոշում է վարքի չափանիշները, կանոնները և սցենարները: Այս հոդվածը ուսումնասիրում է ինքնորոշման գաղափարը օտարերկրյա հետազոտողների տեսանկյունից:

16. yatյատկովա Եկատերինա Լեոնիդովնա: Կրտսեր դպրոցականների ագրեսիվ վարքի հոգեբանական և մանկավարժական ուղղում Վերանայում կա.
Համահեղինակներ ՝Իրինա Ռոմանենկո, Օմսկի պետական ​​մանկավարժական համալսարանի ավագ դասախոս
Այս հոդվածը բացահայտում է ագրեսիվ վարքի հայեցակարգի էությունը և բացահայտում տարրական դպրոցական երեխաների ագրեսիվ վարքի առանձնահատկությունները: Ավելի երիտասարդ ուսանողներին ինքնակարգավորման հմտությունների, թուլացման և համարժեք վարքի հմտությունները կոնֆլիկտային իրավիճակներում կօգնեն նվազեցնել ագրեսիվ ռեակցիաների դրսևորումը:

17. Գրիզունովա Մարգարիտա Վիկտորովնա: Ինտերնետային կախվածության խնդիր Վերանայում կա.
Համահեղինակներ ՝Վոլոշինա Տատյանա Ալեքսանդրովնա, մանկավարժական գիտությունների թեկնածու, դոցենտ, տեխնոլոգիայի, կերպարվեստի և դիզայնի ամբիոնի վարիչ
Հոդվածում ուսումնասիրվում է ինտերնետային կախվածության ֆենոմենը: Այս հոդվածը կարող է հետաքրքրել այն մարդկանց, ովքեր բախվել են այս խնդրի հետ կամ ընկերների կողմից նկատել են այս խնդրի ախտանիշները: Հոդվածի նպատակն է ուսումնասիրել ինտերնետային կախվածության առանձնահատկությունները և դրա լուծման ուղիները:

18. huուինա Ալենա Իգորևնա: ԴԵԼԵՍԿԵՆՏՆԵՐԻ-ԱԿՏԻՎ ԻՆՏԵՐՆԵՏ-ԻՆ օգտագործողների միջանձնային հաղորդակցության առանձնահատկությունների համեմատական ​​վերլուծություն Վերանայում կա. Հոդվածը տպագրվել է # 52 (դեկտեմբեր) 2017 թ
Համահեղինակներ ՝ Huուինա Դիանա Վալերիևնա, հոգեբանական գիտությունների թեկնածու, դոցենտ, Մ.Դ.ի անվան Մորդովյանի անվան պետական ​​մանկավարժական ինստիտուտի հատուկ և կիրառական հոգեբանության ամբիոնի դոցենտ: Եվսեևա
Հոդվածում ներկայացված է ինտերնետի ակտիվ օգտագործող դեռահասների ՝ միջանձնային հաղորդակցությունը ուսումնասիրելու խնդրի լուծման օտար և ներքին մոտեցումների վերլուծություն: Բացահայտվում են կիբերտարածքում երկարաժամկետ հաղորդակցության ազդեցության առանձնահատկությունները մատաղ սերնդի անհատականության վրա: Հոդվածում ներկայացված են միջանձնային հաղորդակցության էմպիրիկ ուսումնասիրության արդյունքները, հաղորդակցական իրավասության մակարդակը, հաղորդակցական իրավիճակների արձագանքման տեսակները դեռահասների շրջանում, ովքեր ակտիվ ինտերնետ օգտագործողներ են: Դեռահասների հաղորդակցության բնութագրերի համեմատական ​​վերլուծությունը ցույց տվեց, որ վիրտուալ հաղորդակցությունը իրականից նախընտրող դեռահասներին բնորոշ է հասարակության ցածր մակարդակը, անբավարար ձևավորված հաղորդակցման հմտությունները, քննադատական ​​իրավիճակներում ցուցադրում են կախված և ագրեսիվ կարողությունների վրա հիմնված արձագանքներ (արդար և արդարացի անարդար), կոնֆլիկտ, խնդրանքով դիմելու, կարեկցանքի և աջակցության տրամադրման և ընդունման անհրաժեշտություն, շփում դիմացինի հետ:

19. Լիվշից Տատյանա Ալեքսանդրովնա: Բժշկական ընդունելության կառուցվածքային ծրագրի յուրացման և իրականացման գործընթացին ուղեկցող կազմակերպչական խորհրդատվության ուսուցման ծրագրի ձևավորում (ծառայության ստանդարտ) Վերանայում կա.
Համահեղինակներ ՝Մոսինա Նատալիա Անատոլևնա, հոգեբանական գիտությունների թեկնածու, դոցենտ, Կրասնոյարսկի անվան պետական ​​մանկավարժական համալսարանի տարրական կրթության մանկավարժության և հոգեբանության ամբիոնի վարիչ Վ.Պ. Աստաֆիևա
Հոդվածում քննարկվում են բժիշկների գործունեության մեջ ծառայության ստանդարտի մշակման և իրականացման գործում հոգեբանական աջակցության ծրագրի ձևավորման պայմանները:

20. Իվաշկինա Քսենիա Անատոլյովնա: Երեխաների հետ խմբակային դասեր և ծնողների խմբային խորհրդատվություն ՝ որպես առաջին դասարանցիների հուզական բարեկեցության մակարդակի բարձրացման միջոց Վերանայում կա.
Համահեղինակներ ՝Ալիկին Իգոր Անատոլիևիչ, կենսաբանական գիտությունների թեկնածու, դոցենտ, Վիկտոր Պետրովիչ Աստաֆիևի անվան Կրասնոյարսկի մանկավարժական համալսարան
Հոդվածում ներկայացված է առաջին դասարանցու հուզական բարեկեցության գաղափարը: Կարևորվում են առաջին դասարանցու հուզական բարեկեցությունը գնահատելու չափանիշները: Որոշվել է նաև ծնողների վերաբերմունքի ազդեցությունը առաջին դասարանցու հուզական բարեկեցության վրա: Ներկայացվում է աշխատանքային ծրագիր `առաջին դասարանցիների հուզական բարեկեցության մակարդակը բարձրացնելու, ինչպես նաև նրանց նկատմամբ ծնողների վերաբերմունքը շտկելու համար: Ներկայացված են այս ծրագրի վերաբերյալ աշխատանքի արդյունքները: