ផ្ទះ ផ្សិត សួនកម្សាន្តសម្រាប់កុមារដែលមាន trampoline ។ លោត Trampoline - អត្ថប្រយោជន៍, គ្រោះថ្នាក់, contraindications ។ ការបណ្តុះបណ្តាលជាក្រុមសម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ

ផ្សិត

សួនកម្សាន្តសម្រាប់កុមារដែលមាន trampoline ។ លោត Trampoline - អត្ថប្រយោជន៍, គ្រោះថ្នាក់, contraindications ។ ការបណ្តុះបណ្តាលជាក្រុមសម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ

មជ្ឈមណ្ឌល trampoline នេះអញ្ជើញអ្នកទស្សនាចាប់ពីអាយុ 3 ឆ្នាំមករៀន។ វាមិនមានបញ្ហាថាតើអ្នកជាអ្នកជំនាញខាងកាយសម្ព័ន្ធ ឬប្រសិនបើអ្នកបានសម្រេចចិត្តដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍បែបនេះជាលើកដំបូង។ ពួកគេសន្យាថានឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា៖ ទាំងបុគ្គលម្នាក់ៗ និងជាក្រុមតូចៗ។ ការបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស ដែលតាមវិធីនេះ អាចមកជាមួយកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ភ្ញៀវម្នាក់ៗ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃល្បិច និងបន្សំ។

 ស្ត។ Leninskaya Sloboda អាយុ 26 ឆ្នាំ អគារ 35

Kant មាន trampolines ខាងក្រៅចំនួន 3 និង trampoline ក្នុងផ្ទះចំនួន 2 ដែលជាកន្លែងដែលវាងាយស្រួលក្នុងការហ្វឹកហាត់ និងរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួត ឬគ្រាន់តែសម្រាកសម្រាប់ការសប្បាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅតែ ការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតគឺត្រូវបានបង់នៅទីនេះចំពោះការបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ និងការលើកកម្ពស់សុខភាពនៅលើម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើ ដោយរក្សានូវកាយសម្បទាទាំងមូល។ លើសពីនេះ ថ្នាក់ trampoline ដែលធ្វើឡើងទាំងស្រុងក្រោមការត្រួតពិនិត្យការបង្វឹក ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកាលវិភាគនៃជំរុំទីក្រុងក្នុងតំបន់។ ខណៈពេលដែលឪពុកម្តាយកំពុងមមាញឹក លោកគ្រូអ្នកគ្រូបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីមើលថែទាំកុមារ និងផ្តល់កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនដើម្បីជ្រើសរើស។

 Electrolitny pr-d, d. 7, bldg ។ ២

ក្លឹបកីឡា X-camp

វាងាយស្រួលក្នុងការជួបជាមួយអត្តពលិកខ្លាំងនៅលើ trampoline ក្នុងស្រុក ពីព្រោះម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើទាំងនេះត្រូវបានដំឡើងជាចម្បងសម្រាប់ពួកគេ។ តើអ្នកមានគម្រោងធ្វើជាម្ចាស់លើទឹកកក ជិះស្គី ជិះស្គី ឬជិះស្គីលើទឹកកកនាពេលអនាគតទេ? តើអ្នកចង់មិនគ្រាន់តែជិះពួកគេ ប៉ុន្តែធ្វើល្បិចដូចព្រះ? គ្រូបណ្តុះបណ្តាលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំនាញទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការនេះ។ រួមគ្នាជាមួយអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យរបស់អ្នក អ្នកនឹងធ្វើលំហាត់កាយសម្ព័ន្ធដែលជិតស្និទ្ធនឹងល្បិចដែលអ្នកជំនាញអនុវត្តលើការលោតស្គី។

 ស្ត។ Dvintsev, 3, អគារ 1

ទីក្រុង Emerald ក្នុង Sokolniki 0+

Trampoline នៃ "Emerald City" អាចត្រូវបានគេហៅថាមានសុវត្ថិភាពបំផុតព្រោះវាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ភ្ញៀវវ័យក្មេងខ្លាំងណាស់។ កន្លែងទាក់ទាញទាំងអស់មានទីតាំងនៅផ្ទះតូចៗ ដែលជាមូលហេតុដែលពួកគេធ្វើការស្ទើរតែពេញមួយឆ្នាំ ហើយសាកសមសម្រាប់កុមារពិការ។ អ្នកនឹងឃើញ "ទីក្រុង Emerald" នៅលើ First Luchevy Prosek នៅខាងក្រោយ Mitkovsky Proyezd ។

 ស្ត។ Sokolnichesky Val, 1, អាគារ 1

មជ្ឈមណ្ឌលកីឡាផ្តល់នូវការបណ្តុះបណ្តាល trampoline សម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។ អ្នកមិនត្រឹមតែអាចលោតដើម្បីភាពសប្បាយរីករាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចធ្វើកាយសម្ព័ន្ធជាមួយគ្រូបង្ហាត់ និងពង្រឹងកាយសម្បទាទាំងមូលរបស់អ្នក។ ការអភិវឌ្ឍកាយសម្ព័ន្ធមានសម្រាប់កុមារ។ ថ្នាក់រៀនត្រូវបានធ្វើឡើងដោយចៅហ្វាយនាយនៃកីឡា និងអ្នកសំដែងសៀក ដូច្នេះពួកគេអាចបង្រៀនអ្នកពីរបៀបហោះហើរ។

 ស្ត។ អ្នកសិក្សា អាណូ ឃិន ឃ ៨ ប. មួយ។

ឧទ្យាន Trampoline "មេឃ"
ចាប់ពីអាយុ 3 ឆ្នាំអាចក្មេងជាងវ័យ
តម្លៃ: ចាប់ពីអាយុ 3 ឆ្នាំ - 600 រូប្លិ / 1 ម៉ោងរហូតដល់អាយុ 3 ឆ្នាំ - ឥតគិតថ្លៃអមដោយឪពុកម្តាយ

ផ្ទៃដី 3,000 ម៉ែត្រការ៉េ រួមមានសង្វៀនលោតដោយឥតគិតថ្លៃដ៏ធំ និង 65 trampoline រណ្តៅពពុះយក្ស ទីលាន trampoline ចំនួន 4 សង្វៀនអាជីពដែលមាន trampoline កីឡាចំនួន 5 និង trampolines XL ដ៏ធំចំនួន 2 ទីលាន trampoline Dodgeball 21 និងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ មជ្ឈមណ្ឌលស្ទូឌីយោសម្រាប់ការជិះកង់ និង TRX ។ អ្នកអាចមក "Sky" ដើម្បីលោតតាមការរីករាយរបស់អ្នក មានកម្មវិធីកម្សាន្តជាច្រើនទៀត៖ អ្នកអាចលេង "dodgeball" នៅក្នុង dodgeball ឬហាត់បាល់បោះនៅក្នុងហ្គេម skyslam។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នា អ្នកអាចហាត់កាយសម្ព័ន្ធ និងដើរជាន់ជើងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ - កាយសម្បទារបស់កុមារកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅទីនេះ។ ក្នុងចំណោមកម្មវិធីដែលផ្តល់ជូន៖ ការបណ្តុះបណ្តាលហ្គេមនៅលើ trampoline BabyTime, KidTime និង ChildTime, វគ្គសិក្សាកាយសម្ព័ន្ធ AcrobaticKid, ការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ក្មេងជំទង់ AiroInterval, AirBasket, AirGym និង Dodgeball ។

កន្លែងហាត់ប្រាណ "នៅលើ trampoline"
ចាប់ពី 3 ឆ្នាំយ៉ាងតឹងរ៉ឹង
4 សាខា: នៅ Baumanskaya, Savelovskaya, Aviamotornaya, Avtozavodskaya
តម្លៃ: ពី 600 រូប្លិ៍ / មេរៀនក្នុងផ្នែក / លោតដោយឥតគិតថ្លៃ

នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌល "On the Trampoline" ការបណ្តុះបណ្តាលគ្រួសារ និងបុគ្គលត្រូវបានអនុវត្ត។ អ្នកក៏អាចមកលោតដោយខ្លួនឯងនៅតំបន់កម្សាន្តបានផងដែរ។ សម្រាប់ក្មេងតូចបំផុត (អាយុ 3-6 ឆ្នាំ) ក្រុមនៃការអភិវឌ្ឍន៍សុខដុមរមនាត្រូវបានបើក។ កុមារដែលមានអាយុចូលរៀន (អាយុ 6-12 ឆ្នាំ) អាចជ្រើសរើសមុខរបរបន្ថែម៖ កាយសម្ព័ន្ធ ឬរត់ជាន់ជើង ថ្នាក់នៅក្នុងស្ទូឌីយ៉ូសៀក ឬនៅលើសង្វៀនពីលើអាកាស។
អ្នកក៏អាចបង្កើនបីដងថ្ងៃកំណើតរបស់អ្នកនៅលើ trampoline មួយ។

ចាប់ពី 1,5 ឆ្នាំ។
5 សាខា: នៅ Luzhniki នៅលើ Kievskoe shosse នៅកីឡដ្ឋាន Lokomotiv នៅ Setun និង Kurkino
តម្លៃ: ការបណ្តុះបណ្តាលគ្រួសារ - ពី 3,500 រូប្លិ៍។

នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលហាត់កាយសម្ព័ន្ធអ៊ឺរ៉ុប ការបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់ទារកចាប់ពីអាយុ 1,5 ខែ កុមារគ្រប់វ័យ និងមនុស្សពេញវ័យ។ នៅទីនេះអ្នកអាចរៀន trampoling, កាយសម្ព័ន្ធ, parkour ។ មជ្ឈមណ្ឌលនីមួយៗត្រូវបានបំពាក់ដោយ trampoline, trampoline និងផ្លូវកាយសម្ព័ន្ធដែលអាចបំប៉ោង, trampoline ខ្នាតតូចពីរដង, រណ្តៅស្នោ, ឧបករណ៍កាយសម្ព័ន្ធ និងច្រើនទៀត។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមថ្នាក់រៀនពេញមួយឆ្នាំ។ ការបណ្តុះបណ្តាលជាក្រុម បុគ្គល និងគ្រួសារ។ ហើយនៅចុងសប្តាហ៍នៅមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្ព័ន្ធអឺរ៉ុបអ្នកអាចប្រារព្ធខួបកំណើតរបស់កុមារ។

ក្លឹប Trampoline Up&Fly
ចាប់ពី 1,5 ឆ្នាំ។
2 សាខា: ស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី Semenovskaya ស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី Ploshchad Ilyich (Tankovy proezd, 4, អគារ 6)
តម្លៃនៃថ្នាក់: ពី 250 rubles / 30 នាទី។ លោតដោយឥតគិតថ្លៃពី 550 rubles / មេរៀនជាមួយគ្រូបណ្តុះបណ្តាល
យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយការណាត់ជួប

ក្លឹប Up&Fly មាន trampoline ទំនើបចំនួនប្រាំ រណ្តៅស្នោ កន្លែងប្រមូលផ្តុំកាយសម្ព័ន្ធ និងជ្រុងកីឡាដែលមានកញ្ចក់ និងរបារជញ្ជាំង។ ក្លឹបមានក្រុមកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ ក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលគ្រួសារសម្រាប់ឪពុកម្តាយ + គូស្វាមីភរិយាកុមារ។ ថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់កុមារក៏ត្រូវបានរៀបចំនៅទីនេះផងដែរ។
សម្រាប់កុមារចាប់ពីអាយុ 5 ដល់ 12 ឆ្នាំ ក្រុម trampoling របស់កុមារត្រូវបានបើក។ នៅក្នុងកម្មវិធី៖ ការលាតសន្ធឹងនិងការឡើងកំដៅផែនដី trampoling ។ ដំណើរការនេះត្រូវបានដឹកនាំដោយគ្រូបង្វឹកគាត់ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវភារកិច្ចស្របតាមកម្រិតនៃការរៀបចំរបស់ពួកគេ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការហាត់ប្រាណ - លំហាត់ប្រាណសម្រាកនិងលាតសន្ធឹង។
កុមារចាប់ពីអាយុ 1,5 ឆ្នាំអាចធ្វើការជាមួយម្តាយ និងឪពុករបស់ពួកគេបានតាមកម្មវិធីពិសេសមួយ។

ស្មុគ្រស្មាញ Trampoline នៅក្នុង s/c "Kant"»
ពី 3 ឆ្នាំ។
m. Nagornaya
តម្លៃ៖ អាស្រ័យលើផ្នែកដែលបានជ្រើសរើស

សាលាកីឡាកុមារមួយត្រូវបានបើកនៅក្នុងបរិវេណកីឡា Kant ហើយជំរំក្នុងទីក្រុងត្រូវបានប្រារព្ធឡើងជាប្រចាំ។ មាន trampoline ចំនួនបីនៃទំហំស្តង់ដារនៅលើទឹកដី។ នៅទីនោះ អត្តពលិកវ័យក្មេងធ្វើការលើជំនាញចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជិះស្គី និងអ្នកជិះស្គីលើទឹកកក ក៏ដូចជាហាត់កាយសម្ព័ន្ធផងដែរ។ ការបណ្តុះបណ្តាល Trampoline ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធីនៃការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយទូទៅសម្រាប់សិស្សនៃក្លឹបកុមារ និងជំរុំកុមារ។ អ្នកក៏អាចរៀបចំខួបកំណើតរបស់កុមារនៅទីនេះផងដែរ។

មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline "ភាពគ្មានទម្ងន់"
ចាប់ពី 3 ឆ្នាំ។
m. មហាវិថី Dmitry Donskoy
តម្លៃ៖ ចូលដោយសេរី -ពី 500 rubles / ម៉ោងនៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍និង 500 rubles / ចំនួនម៉ោងនៅថ្ងៃធ្វើការ, កុមារអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំ - ឥតគិតថ្លៃ

មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline "Weightlessness" មានទីតាំងនៅមជ្ឈមណ្ឌលផ្សារទំនើប "Luzhaika" ។ មជ្ឈមណ្ឌលនេះមាន 64 trampoline ជញ្ជាំងឡើងភ្នំ រណ្តៅពពុះ និងរោងកុន 5D ។ សម្រាប់កុមារ មានថ្នាក់ក្រុមនៅក្នុងកាយសម្ព័ន្ធ (ចាប់ពីអាយុ 2 ឆ្នាំ) កាយសម្ព័ន្ធសេរី និងកាយសម្បទានៅលើ trampoline ដែលអ្នកត្រូវចុះឈ្មោះជាមុន។ វាក៏មានជម្រើសគ្រួសារផងដែរ - នៅពេលដែលឪពុកម្តាយអាចលោតជាមួយកូនរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៀតថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់កុមារត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅក្នុង Zero Gravity ។
ក្មេងអាយុក្រោម 6 ឆ្នាំអាចលោតបានលុះត្រាតែមានមនុស្សពេញវ័យ។

Trampoline Arena គ្រាន់តែលោត
ចាប់ពី 1 ឆ្នាំ។
2 សាខា: m. Sokolniki, m. Yasenevo, ស្មុគស្មាញ "Moreon"
តម្លៃ: រហូតដល់ 7 ឆ្នាំ - ពី 200 rubles / 30 នាទី។ លោតដោយឥតគិតថ្លៃ

អ្នកអាចលោតបានគ្រប់ពេលនៅសង្វៀន Just Jump ក្នុងសួន Sokolniki។ អ្នកអាចជ្រើសរើសក្រុម ការបណ្តុះបណ្តាលបុគ្គល ឬគ្រាន់តែមកលោតដោយខ្លួនឯង។ ថ្នាក់រៀនធ្វើឡើងដោយគ្រូជំនាញ។ សង្វៀននៅ Sokolniki គ្របដណ្តប់លើផ្ទៃដី 400 ម៉ែត្រការ៉េ ហើយសម្រាប់អត្តពលិកគ្រប់វ័យមាន 40 trampolines រួមបញ្ចូលគ្នា និងរណ្តៅស្នោ។ សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកលោត សង្វៀនត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយជញ្ជាំងទន់។ ថ្នាក់ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអត្តពលិកអាជីព។
ក្មេងអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំអាចលោតបានតែមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះ។

កន្លែងហាត់ប្រាណអន្តរជាតិ
ចាប់ពី 3 ឆ្នាំ។
3 សាខា: នៅលើ Vernadsky Avenue នៅ Krylatsky (Krylatskaya ផ្ទះ 10) នៅលើ Nagornaya (គម្រោង Electrolyte, 7, k2) និងនៅ Zhukovka
តម្លៃ៖ 2,000 rubles / ថ្នាក់កាយសម្ព័ន្ធមួយដង, 5,500 rubles / ថ្នាក់គ្រួសារ

ការលោតលើ trampoline គឺគ្រាន់តែជាលំហាត់ប្រាណកីឡាមួយនៃមជ្ឈមណ្ឌល ដែលកុមារចាប់ពីអាយុ 1,5 ឆ្នាំធ្វើកាយសម្ព័ន្ធ។ សម្រាប់ថ្នាក់រៀន មានឧបករណ៍កីឡាចាំបាច់ទាំងអស់ រួមទាំង trampoline ផ្លូវកាយសម្ព័ន្ធ និងរណ្តៅស្នោ។ អ្នកអាចលោតលើ trampoline ចាប់ពីអាយុ 3 ឆ្នាំ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នា នៅចំពោះមុខឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ ក្រុមអាយុ៖ 1.5-3, 3-4, 5-6, 7-10 ឆ្នាំ, អាយុ 11-16 ឆ្នាំ។ ថ្នាក់រៀនសម្រាប់កុមារត្រូវបានរៀបចំឡើងក្នុងទម្រង់ជាល្បែងមួយ។ អ្នកឯកទេសមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ និងអត្តពលិករុស្ស៊ីអាជីពបង្រៀននៅមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្ព័ន្ធ។ ការចូលទៅកាន់ក្លឹបនៃបណ្តាញកន្លែងហាត់ប្រាណអន្តរជាតិធ្វើឡើងពេញមួយឆ្នាំ។

មជ្ឈមណ្ឌលកីឡា "កាយសម្ព័ន្ធ"
ចាប់ពី 3 ឆ្នាំ។
2 សាខា: m. Maryino, m. Sportivnaya / Vorobyovy Gory និង m. Rechnoy Vokzal (Belomorskaya, 36)
តម្លៃ: កុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំ - ពី 450 រូប្លិ៍ក្នុងមួយម៉ោងជាមួយគ្រូបង្វឹក

នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលកីឡា "Acrobat" អត្តពលិកវ័យក្មេងត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដោយគ្រូបង្វឹកដែលមានសមត្ថភាពជាមួយនឹងបទពិសោធន៍យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការលោត និងការបង្រៀន។ អ្នកអាចលោតនៅលើ trampoline ជាក្រុមសម្រាប់ប្រភេទអាយុពីរ: សម្រាប់តូចបំផុត - ពី 3 ទៅ 6 ឆ្នាំនិងសម្រាប់សិស្សសាលា - ពី 7 ទៅ 12 ឆ្នាំ។
មជ្ឈមណ្ឌលនេះត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍ទំនើបៗ ភ្ញៀវមានកន្លែងសម្រាប់បោះចោល ទីលានកីឡាអាជីពចំនួនប្រាំមួយ រណ្តៅស្នោ និងកន្លែងចុះចតជាមួយនឹងកន្ទេលទន់ ផ្លូវកាយសម្ព័ន្ធ និងប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាពដែលអាចទុកចិត្តបាន។

មជ្ឈមណ្ឌលកីឡា I-Jump
ចាប់ពី 5 ឆ្នាំ។
m. Yugo-Zapadnaya
តម្លៃ: ពី 350 រូប្លិ៍ក្នុងមួយម៉ោង - មេរៀនជាក្រុម

ក្លឹបកីឡា I-Jump មានផ្នែកកីឡាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ នៅទីនេះអ្នកមិនត្រឹមតែអាចលោតនៅលើ trampoline ទៅនឹងខ្លឹមសារនៃបេះដូងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចូលលេងកីឡាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈផងដែរ៖ កាយសម្ព័ន្ធ និងកាយសម្ព័ន្ធពីលើអាកាស កាយសម្ព័ន្ធនៅលើចិញ្ចៀន ឬ stretching (stretching)។ អ្នកអាចហាត់ trampoline ជាក្រុមអាយុ ឬមួយទល់នឹងមួយជាមួយគ្រូបង្វឹក ក៏ដូចជាលោតលើ trampoline ជាមួយគ្រួសារទាំងមូល ឬរៀបចំពិធីជប់លៀងរបស់កុមារដ៏រីករាយ។

ស្ទូឌីយោកន្លែងហាត់ប្រាណ "Rubicon trampoline"
ពី 5 ឆ្នាំ។
m. Aviamotornaya
តម្លៃនៃថ្នាក់: ពី 250 រូប្លិ៍ក្នុងមួយម៉ោង

នៅក្នុងស្ទូឌីយោហាត់ប្រាណ "Rubicon" ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារអាចលោតលើ trampolines ។ គ្រូដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនឹងជួយអ្នកអនុវត្តធាតុកាយសម្ព័ន្ធជាមូលដ្ឋាន។ អត្តពលិក និងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តមាន trampoline ទំនើបចំនួន 4, រណ្តៅស្នោ និងបន្ទប់ចាក់សោរដែលមានបំពាក់យ៉ាងល្អ។

មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline "Bounce Kitchen"
ចាប់ពី 5 ឆ្នាំ។
ពី 300 rubles / ម៉ោង, ពី 2,000 rubles / ការបណ្តុះបណ្តាលគ្រួសារ

នៅកណ្តាល - ទីលានអូឡាំពិកចំនួន 4 និងរណ្តៅស្នោមួយ។ អ្នកអាចលោតលើ trampoline ក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូបង្វឹកដែលមានបទពិសោធន៍ ហើយចូលរួមជាក្រុមកុមារ។ ផងដែរនៅក្នុង "Bounce Kitchen" អ្នកអាចរៀបចំពិធីជប់លៀងខួបកំណើតរបស់កុមារជាមួយនឹងកម្មវិធីកីឡានិងកម្សាន្ត។

មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline បានទទួលការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ ក្មេងជំទង់បង្កើតកាលបរិច្ឆេទនៅទីនេះ គ្រួសារដែលមានកូនមកសម្រាកមួយថ្ងៃ ឬប្រារព្ធខួបកំណើតរបស់កុមារ ហើយអ្នកដែលខ្វល់អំពីតួលេខនេះលោតទៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែល trampoline លាក់ខ្លួននៅក្នុងខ្លួននោះទេ។

សូម្បីតែកាលពី 10 ឆ្នាំមុនក៏ដោយ អ្នកដែលមិនបានហាត់កាយសម្ព័ន្ធ ឬកាយសម្ព័ន្ធអាចស្រមៃចង់លោតលើ trampoline ពិតប្រាកដ។ ឥឡូវនេះនរណាម្នាក់អាចបំពេញក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេ - ហើយសម្រាប់រឿងនេះអ្នកមិនចាំបាច់ទៅផ្នែកកីឡាទេ។ ឥឡូវនេះនៅទីក្រុងមូស្គូមានមជ្ឈមណ្ឌល trampoline និង gymnastic ជាច្រើនដែលពួកគេផ្តល់ជូនទាំងទម្រង់ហ្វឹកហាត់ និងការកម្សាន្ត។ បើនិយាយពីការចូលរួមវិញ ពួកគេមិនអន់ជាងក្លឹបហាត់ប្រាណទេ។ ហើយនៅក្នុងរដូវក្តៅ trampolines បើកចំហរត្រូវបានដំឡើងនៅក្នុងឧទ្យានទីក្រុង។

វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលការលោត trampoline ចាប់ផ្តើមទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកដែលធុញទ្រាន់នឹងសកម្មភាពធម្មតានៅក្នុងក្លឹបហាត់ប្រាណ និងកន្លែងហាត់ប្រាណ រីករាយក្នុងការសាកល្បងទម្រង់កីឡាថ្មីដែលមានតម្លៃសមរម្យ។

ប៉ុន្តែមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងមជ្ឈមណ្ឌល trampoline និង gymnastic ។ កម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនកាយសម្ព័ន្ធតែងតែស្មុគស្មាញ ការហ្វឹកហាត់ធ្វើឡើងក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់គ្រូបង្វឹក។ វារួមបញ្ចូលទាំងការបូមសាច់ដុំ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើឧបករណ៍ផ្សេងៗ រួមមាន trampoline ព្រមទាំងលាតត្រដាង។ ហើយនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌល trampoline ថ្នាក់រៀនត្រូវបានធ្វើឡើងតែនៅលើ trampoline ប៉ុណ្ណោះ។

ចូរនិយាយអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ ដែលអ្នកអាចជួបប្រទះនៅពេលសម្រេចចិត្តអនុវត្ត trampoling ។

គុណសម្បត្តិនៃការលោត trampoline

ភាពសប្បាយរីករាយ និងអាចចូលដំណើរការបាន។ប្រភេទនៃកីឡា - លោតនៅលើ trampoline គឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាមានសុបិនបែបនេះ ហើយឥឡូវនេះវាងាយស្រួលក្នុងការសម្រេចវាហើយ។
កីឡាសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង ដើម្បីរក្សាកាយសម្បទា និងទម្រង់រាងកាយ. ការលោត Trampoline អភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់ និងបរិធាន vestibular បណ្តុះបណ្តាលការសម្របសម្រួល ការស៊ូទ្រាំ និងលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ អ្នកទទួលបានសកម្មភាពរាងកាយច្រើន ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាមិនកត់សំគាល់វាទេ។
កម្លាំងនិងការផ្ទុក cardio រួមជាមួយនឹងការអនុវត្តលំហាត់សម្របសម្រួលស្មុគស្មាញ- កត្តាបណ្ដុះបណ្ដាលចម្បងដែលតម្រូវឱ្យរក្សារាងស្អាតសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ការលោតនៅលើ trampoline ផ្តល់ឱ្យពួកគេក្នុងពេលតែមួយនិងពេញលេញបំផុត។
ស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សដែលមានកាយសម្បទា និងកាយសម្បទាគ្រប់បែបយ៉ាង។នរណាម្នាក់ដែលមិនមាន contraindications សុខភាពខាងក្រោមអាចលោតលើ trampoline មួយ: បរិធាន vestibular ខ្សោយ, ជំងឺឆ្អឹងខ្នង, ការហ្វឹកហាត់ស៊ូទ្រាំត្រូវបានហាមឃាត់។
ការដោះលែងអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ។ការលោត Trampoline គឺជាប្រភពនៃចំណាប់អារម្មណ៍វិជ្ជមានភ្លឺ។ មនុស្សពេញវ័យកំពុងនៅលើ trampoline រីករាយក្នុងវិធីដូចគ្នានឹងកុមារ។ ពួកគេទទួលបានឱកាសដើម្បីបញ្ចេញអារម្មណ៍បានល្អ ភ្លេចអំពីបញ្ហាសង្កត់ និងទទួលបានអារម្មណ៍ថ្មីទាំងស្រុង ដូចជាអារម្មណ៍នៃសេរីភាព ការហោះហើរ និងការគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់ពួកគេ។

គុណវិបត្តិនៃការលោត trampoline

ជាសំណាងល្អ ស្ទើរតែទាំងអស់នៃពួកគេអាចត្រូវបានជៀសវាងជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវ។

កីឡារបួស។ trampoline គឺជា projectile insidious ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីលោតនៅលើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវដូច្នេះថ្នាក់គួរតែត្រូវបានអមដោយគ្រូបង្វឹកតែប៉ុណ្ណោះបើមិនដូច្នេះទេមានហានិភ័យធំនៃការរងរបួស។ ខណៈពេលដែលនៅក្នុងបន្ទប់ trampoline ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមច្បាប់សុវត្ថិភាពដែលអ្នកនឹងត្រូវបានប្រាប់ពីដំបូង។
វាត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់រាងកាយដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹង trampoline ។ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត ការសម្របសម្រួលនៃបរិធាន vestibular គឺត្រូវការជាចាំបាច់។ ដំបូងឡើយ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍វិលមុខ អាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាឈឺ អ្វីទាំងអស់នេះគឺជាបុគ្គលខ្លាំងណាស់។ កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យជាច្រើនមិនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះទាល់តែសោះ។

លើសពីនេះ ពេលលោតលើ trampoline អ្នកត្រូវតែគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ មានអារម្មណ៍ថាវានៅលើអាកាស យល់ពីចំណុចណាដែលអ្នកត្រូវតម្រង់ឡើង ឬផ្ទុយទៅវិញ ពត់ខ្លួនដើម្បីកុំឱ្យដួល។ វានឹងត្រូវការការហាត់ប្រាណពីរបី និងការផ្តោតអារម្មណ៍ច្រើនដើម្បីប្រើវា។

ប៉ុន្តែរាល់ពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្ត និងសេរីភាពជាងមុន ឈប់ត្រូវច្របាច់ ហើយចាប់ផ្តើមជួបប្រទះការមិនភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែការរីករាយពីការលោត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការសម្រាកយូរនៅក្នុងថ្នាក់ជំនាញនេះនឹងរលាយបាត់។

វាពិបាកក្នុងការរៀបចំការហាត់ប្រាណប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline មាន trampoline ច្រើន ពួកគេឈរក្បែរគ្នា ហើយក្មេងរពិសមែនទេ រកឱកាសលោតពីមួយទៅមួយ ដែលត្រូវបានហាមឃាត់ដោយច្បាប់។

មជ្ឈមណ្ឌល trampoline ទាំងអស់ត្រូវបានបំពាក់ដោយរណ្តៅស្នោដែលអ្នកអាចលោតចេញពី trampoline ។ រន្ធបែបនេះគឺងាយស្រួលណាស់សម្រាប់ការរៀនលោតកាយសម្ព័ន្ធ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកលោតនៅទីនោះពី trampoline ដោយមិនគោរពច្បាប់សុវត្ថិភាព ដូចដែលមនុស្សគ្មានបទពិសោធន៍ជាច្រើនចូលចិត្តធ្វើ នោះក៏មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

តើការហាត់ប្រាណដែលមានប្រយោជន៍នៅលើ trampoline គួរតែជាអ្វី?

ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំក្នុងគោលបំណងរក្សាលំនឹងកាយសម្បទា ហើយមិនមែនជាការកម្សាន្តដ៏កម្រនោះទេ នោះអ្នកគួរតែដឹងពីរបៀបដែលការហាត់ប្រាណបែបនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ វាគួរតែមានការឡើងកម្តៅប្រកបដោយគុណភាព បូមក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់ សិក្សាធាតុកាយសម្ព័ន្ធជាមូលដ្ឋាននៅលើឥដ្ឋ ហើយមានតែពេលនោះទេ - លោតលើ trampoline ។ ការហាត់ប្រាណបញ្ចប់ដោយការលាតសន្ធឹងខ្នង សរសៃចងជើង និងសន្លាក់ផ្សេងៗ។

កន្លែងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចស្វែងរកថ្នាក់ដ៏ទូលំទូលាយបែបនេះសម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យគឺក្លឹបហាត់ប្រាណ។ ពួកគេត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍កាយសម្ព័ន្ធជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំង trampoline ហើយការហ្វឹកហ្វឺនធ្វើឡើងក្នុងបរិយាកាសសុវត្ថិភាព និងស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងរបស់គ្រូបង្វឹក។

អត្ថបទត្រូវបានរៀបចំដោយក្លឹប "មជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្ព័ន្ធអឺរ៉ុប"

ផ្តល់យោបល់លើអត្ថបទ "Trampolining: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់។ ជំនួសឱ្យក្លឹបហាត់ប្រាណ - មជ្ឈមណ្ឌល trampoline?"

បន្ថែមទៀតលើប្រធានបទ "មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline សម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ":

តាមពិតទៅ មិនមានមូលដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ឬកុមារនោះទេ។ មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ មជ្ឈមណ្ឌលផ្សារទំនើបដ៏ធំមួយ (រួមទាំងទីលានវាយកូនហ្គោល រោងកុន multiplex ហ្សាម៉ានីយ៉ា ស្តុបនៅជាប់នឹងការកកស្ទះចរាចរណ៍ ក្លិនស្អុយ និងសំលេងរំខាន (តំបន់បៃតងដែលធ្លាប់តែត្រូវបានសាងសង់អាក្រក់ជាងមជ្ឈមណ្ឌលដែលខ្ញុំរស់នៅទីនោះអស់រយៈពេល 17 ឆ្នាំ .. .

ពួកយើងបានទៅជាមួយក្មេងៗទៅកាន់មជ្ឈមណ្ឌល sky trampoline លើ Sokol ក្មេងៗសប្បាយចិត្តណាស់ ពួកគេហាក់ដូចជាមានមជ្ឈមណ្ឌលធំជាងនៅទីនោះ។ នៅលើ trampoline ការរងរបួសកើតឡើងជាញឹកញាប់ ប៉ុន្តែវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ជាងឧបករណ៍របស់កុមារដែលនៅសល់នោះទេ។ លោតលើ trampoline សម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។

យើងមានគម្រោងនៅថ្ងៃធ្វើការ មនុស្សពេញវ័យ 2 នាក់ ក្មេងពេញវ័យ 2 នាក់ និងទារក សូមណែនាំថាតើត្រូវចំណាយពេលវេលាប៉ុន្មាន? 2 ម៉ោងគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយឬតើវាប្រសើរជាងសម្រាប់ពេញមួយថ្ងៃហើយមិនប្រញាប់? លោតលើ trampoline សម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline ឬការហ្វឹកហាត់នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្ព័ន្ធ?

វិញ្ញាបនបត្រសម្រាប់ការលោតនៅលើ TRAMPOLINE បន្ថែមទៀត [link-2] m Sokol, m Sevastopolskaya មានសុពលភាពទាំងនៅថ្ងៃធ្វើការនិងចុងសប្តាហ៍តម្លៃត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញខាងក្រោមរួមទាំងទីក្រុងខ្សែពួរនិងជញ្ជាំងឡើង។ ជំនួសឱ្យក្លឹបហាត់ប្រាណ - មជ្ឈមណ្ឌល trampoline?

លោត Trampoline: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់។ ជំនួសឱ្យក្លឹបហាត់ប្រាណ - មជ្ឈមណ្ឌល trampoline? មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline មាន trampoline ច្រើន ពួកគេឈរក្បែរគ្នា ហើយក្មេងរពិសមែនទេ រកឱកាសលោតពីមួយទៅមួយ ដែលត្រូវបានហាមឃាត់ដោយច្បាប់។

លោត Trampoline: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់។ ជំនួសឱ្យក្លឹបហាត់ប្រាណ - មជ្ឈមណ្ឌល trampoline? ឥឡូវនេះនៅទីក្រុងមូស្គូមានមជ្ឈមណ្ឌល trampoline និង gymnastic ជាច្រើនដែលពួកគេផ្តល់ជូនទាំងទម្រង់ហ្វឹកហាត់ និងការកម្សាន្ត។ បើនិយាយពីការចូលរួមវិញ ពួកគេមិនអន់ជាងក្លឹបហាត់ប្រាណទេ។

របៀបជ្រើសរើស trampoline របស់កុមារ។ ជំនួសឱ្យក្លឹបហាត់ប្រាណ - មជ្ឈមណ្ឌល trampoline? គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ លោត Trampoline: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់។ ជំនួសឱ្យក្លឹបហាត់ប្រាណ - មជ្ឈមណ្ឌល trampoline? ចូរនិយាយអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ ដែលអ្នកអាចជួបប្រទះនៅពេលសម្រេចចិត្តអនុវត្ត trampoling ។

យើងបានប្រារព្ធខួប 7 ឆ្នាំនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌល trampoline គ្មានទម្ងន់នៅក្នុងម៉ូដ កុមារនៃភាពខុសគ្នា ជាការប្រសើរណាស់, គ្រាន់តែជាសំណួរមួយ: តើអ្នកជាធម្មតាប្រារព្ធខួបកំណើតរបស់កុមារយ៉ាងដូចម្តេច (មនុស្សពេញវ័យនិងកុមាររួមគ្នាដោយឡែកពីគ្នាមជ្ឈមណ្ឌល Trampoline បានទទួលការពេញនិយមសម្រាប់ប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះ។ ក្មេងជំទង់ បង្កើតកាលបរិច្ឆេទនៅទីនេះ ...

បញ្ហាតាមរដូវកាល.. កុមារពី 3 ទៅ 7. ការអប់រំ អាហារូបត្ថម្ភ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ការទៅមើលសាលាមត្តេយ្យ និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកមើលថែ ជំងឺ និងការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយរបស់កុមារ ការលោតលើ trampoline សម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។ មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline ឬការហ្វឹកហាត់នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្ព័ន្ធ?

លោត Trampoline: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់។ ជំនួសឱ្យក្លឹបហាត់ប្រាណ - មជ្ឈមណ្ឌល trampoline? ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អំពីគ្រោះថ្នាក់ដែល trampoline លាក់នៅក្នុងខ្លួន ផ្នែក: ប្រដាប់ក្មេងលេង និងហ្គេម (trampoline គឺជាគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ)។ លោតលើ trampoline សម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline ឬបណ្តុះបណ្តាលនៅ...

សូមប្រាប់ខ្ញុំ ស្ថានភាពគឺដូចនេះ៖ យើងកំពុងប្រារព្ធពិធីខួបកំណើតរបស់កូនប្រុសខ្ញុំនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលកុមារនឹងមានចលនា។ មនុស្សពេញវ័យបានញ៉ាំភីហ្សា ផឹកទឹកផ្លែឈើ។ កុមារ - នំផ្លែឈើទឹកផ្លែឈើ។ ពួកយើងហូប តាមពិតទៅផ្នែកទី 3 នៃការព្យាបាល នៅសល់ត្រូវបានប្រគល់ឱ្យភ្ញៀវដើម្បីកុំឱ្យវាបាត់។

លោតលើ trampoline សម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline ឬការហ្វឹកហាត់នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្ព័ន្ធ? ឥឡូវនេះនៅទីក្រុងមូស្គូមានមជ្ឈមណ្ឌល trampoline និង gymnastic ជាច្រើនដែលពួកគេផ្តល់ជូនអ្នកគាំទ្រនៃការលោតខ្ពស់គួរទៅទស្សនា trampoline ...

លោត Trampoline: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់។ ជំនួសឱ្យក្លឹបហាត់ប្រាណ - មជ្ឈមណ្ឌល trampoline? លោតលើ trampoline សម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline ឬការហ្វឹកហាត់នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្ព័ន្ធ? នាងគឺសម្រាប់យើង - កុមារផ្លាស់ទីបន្តិចអង្គុយច្រើនហើយខ្នងរបស់គាត់ឈឺ។

ក្មេងអាយុពី 3 ដល់ 7 ឆ្នាំ ការអប់រំ អាហារូបត្ថម្ភ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ការចូលសាលាមត្តេយ្យ និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកមើលថែ លោតលើ trampoline សម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។ មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline ឬការហ្វឹកហាត់នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្ព័ន្ធ? សំបុត្រចូលទស្សនាគឺតម្រូវឱ្យសម្រាប់តែកុមារប៉ុណ្ណោះ។

លោតលើ trampoline សម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline ឬការហ្វឹកហាត់នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្ព័ន្ធ? 7ya.ru គឺជាគម្រោងព័ត៌មានស្តីពីបញ្ហាគ្រួសារ៖ ការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូន ឪពុកម្តាយ ការអប់រំ និងអាជីព សេដ្ឋកិច្ចតាមផ្ទះ ការកំសាន្ត សម្រស់ និងសុខភាព គ្រួសារ...

លោតលើ trampoline សម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline ឬការហ្វឹកហាត់នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្ព័ន្ធ? តើការហាត់ប្រាណដែលមានប្រយោជន៍នៅលើ trampoline គួរតែជាអ្វី? មជ្ឈមណ្ឌល Trampoline បានទទួលការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។

លោត Trampoline: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់។ ជំនួសឱ្យក្លឹបហាត់ប្រាណ - មជ្ឈមណ្ឌល trampoline? វារួមបញ្ចូលទាំងការបូមយកសាច់ដុំ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើឧបករណ៍ផ្សេងៗ រួមមាន trampoline ព្រមទាំងលាតត្រដាង។ គេហទំព័រនេះមានសន្និសីទប្រធានបទ ប្លុក...

លោត Trampoline: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់។ ជំនួសឱ្យក្លឹបហាត់ប្រាណ - មជ្ឈមណ្ឌល trampoline? នៅមជ្ឈមណ្ឌល trampoline មានច្រើនកន្លែង ពួកគេឈរក្បែរគ្នា ហើយក្មេងល្ងង់រកឱកាសលោតពីមួយទៅមួយ ដែលខ្ញុំនឹងជ្រើសរើសទីមួយដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ...

ការកម្សាន្ដសកម្មកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើង មិនត្រឹមតែក្នុងចំណោមកុមារដែលទម្លាប់លេងល្បែងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យផងដែរ។

មជ្ឈមណ្ឌល trampoline នៅទីក្រុងម៉ូស្គូសម្រាប់កុមារមិនត្រឹមតែជាការលោតដ៏គួរឱ្យរំភើបនិងឱកាសដើម្បីអនុវត្តល្បិច "cine" ដែលមិនគួរឱ្យជឿប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសដើម្បីហោះហើរបន្តិចបន្តួចនិងលេងកីឡាផងដែរ។

វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីទេដែល trampoling ត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាកីឡាមួយ ទោះបីជាដំបូងវាត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អត្តពលិកក៏ដោយ។

សព្វថ្ងៃនេះ សាលា trampoline ផ្តល់ជូនទាំងកន្លែងសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ និងឱកាសដើម្បីលោតលេងកម្សាន្ត។ នៅទីក្រុងមូស្គូ មានសាលជាច្រើនដែលទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារអាចហាត់ប្រាណបាន។មានពួកគេរាប់ពាន់នាក់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ អត្ថបទនេះបង្ហាញពីឧទ្យាន trampoline កំពូល រួមទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។

នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយ

កន្លែងដែលត្រូវលោត

មានឧទ្យាន trampoline ជាច្រើននៅទីក្រុងមូស្គូ និងតំបន់មូស្គូ ដែលផ្តល់ការទស្សនាបុគ្គល ក៏ដូចជាថ្នាក់លោត។

មុនពេលអ្នកទៅក្លឹប អ្នកគួរតែទាញយកផែនទីជាមុន ហើយស្វែងយល់ពីតម្លៃ។

វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹង៖ក្លឹប trampoline តែងតែផ្តល់នូវទីលាន dodgeball ("អ្នកលោត" ឆ្លងកាត់កម្រាលទឹកពិសេស) និងរណ្តៅកៅស៊ូស្នោ - ជំនួយចុងក្រោយដើម្បីជៀសវាងការរងរបួសនៅពេលលោតពីការលោតស្គី។

មជ្ឈមណ្ឌល trampoline ល្អបំផុតនិងពេញនិយមបំផុតនៅទីក្រុងម៉ូស្គូរួមមាន:

ចំណាំ៖ស្ថាប័ននេះត្រូវបានបំពាក់យ៉ាងពេញលេញសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអត្តពលិកដែលមានបទពិសោធន៍គ្រប់វ័យ។

នៅទីនេះអ្នកអាចរកឃើញ trampoline រាប់សិបកន្លែង រណ្តៅពពុះ ឧបករណ៍កីឡា និងសង្វៀន dodgeball ។ សម្រាប់កុមារ មានសួនកុមារដែលមានស្លាយ និងផ្ទាំងថ្ម។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់ហាត់ឥតឈប់ឈរ កីឡា dodgeball កាយសម្ព័ន្ធ និងគ្រូបង្វឹកកាយសម្បទាផ្តល់ជូនសេវាកម្មរបស់ពួកគេ។ អ្នកក៏អាចចូលរួមពិធីខួបកំណើតដ៏ត្រជាក់នៅទីនេះជាមួយមនុស្សពេញវ័យ ឬកុមារ ឬថ្ងៃឈប់សម្រាកផ្សេងទៀតដោយការរៀបចំជាមុន។

កត់ចំណាំ:មិនយូរប៉ុន្មាន Weightlessness បានបើកចំណុចមួយទៀតនៅជិតស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី Savelovskaya នៅ 19 Bumashny Proezd អគារ 1 ។

1. "Flip & Fly"៖ស្ថានីយ៍ដែលនៅជិតបំផុតគឺ "Semenovskaya" និង "Elektrozavodskaya" ។ អាស័យដ្ឋានៈ Semenovsky pereulok, 15. ម៉ោងបើកពីម៉ោង 7 ព្រឹកដល់ 11 យប់នៅថ្ងៃធ្វើការនិងចាប់ពីម៉ោង 9 ព្រឹកនៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍។ មជ្ឈមណ្ឌលនេះក៏ផ្តល់នូវតំបន់សម្រាប់ការលោតខ្លាំង ជញ្ជាំងឡើងភ្នំ និងអាងទឹកពពុះ។

គួរពិចារណា៖សម្រាប់កុមារ ស្ថាប័នបានសាងសង់ទីក្រុងលេង ហើយសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមានបន្ទប់ហាត់ប្រាណ និងម៉ាស៊ីនទម្ងន់ជាច្រើន។

1. "នៅលើ Trampoline":ទាំងនេះគឺជាសាលចំនួនបួនដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកផ្សេងៗនៃទីក្រុងម៉ូស្គូ។ អាស័យដ្ឋាននៅលើ "Savelovskaya" - ផ្លូវ Skladochnaya, 1, អគារ 1; នៅ Aviamotornaya - ផ្លូវខ្សែកាបទី 5, 2, SEC "SportEX"; នៅលើ "Avtozavodskaya" - ផ្លូវ Leninskaya Sloboda ផ្ទះ 26 អគារ 35; នៅ Baumanskaya - Hospitalnaya Street, 2. ម៉ោងបើកសម្រាប់គ្រឹះស្ថានទាំងអស់ - ចាប់ពីម៉ោង 7 ព្រឹក (នៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ចាប់ពីម៉ោង 9 ព្រឹកនៅ Aviamotornaya - ពីម៉ោង 8 ព្រឹក) ដល់ 11 យប់។

ស្មុគ្រស្មាញទាំងអស់ត្រូវបានបំពាក់ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលោត - ឧបករណ៍ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងកម្សាន្តសម្រាប់ការលោត រណ្តៅស្នោ ផ្លូវវែងសម្រាប់ល្បិចពិបាក កន្លែងទទួលភ្ញៀវ និងឧបករណ៍កីឡាជាច្រើនទៀត។ អ្នកដែលប្រាថ្នាអាចចុះឈ្មោះសម្រាប់ក្រុមសម្បទា។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះមជ្ឈមណ្ឌលខាងលើទេ: មានអង្គការជាច្រើននៃប្រភេទនេះនៅទីក្រុងម៉ូស្គូនិងតំបន់ដូច្នេះវានឹងមិនពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសដែលសមស្របបំផុតតាមតម្រូវការទេ។

ឧទាហរណ៍ៈ "Nebotut" (ស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី Nagornaya), "I-Jump" (ស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី Yugo-Zapadnaya), "EAGLE" (ស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី Tulskaya), "Up & Fly" (ស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី VDNH), "PryzhOk" (រថភ្លើងក្រោមដី ស្ថានីយ៍ Novokosino), JumpWay (ស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី Mitino), AllPro Academy (ស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី Kaluzhskaya នៅលើផ្លូវហាយវេនៃឈ្មោះដូចគ្នា), FlyV (ស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី Dubrovka), Atmosfera (ស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី Voikovskaya), trampoline នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលផ្សារទំនើប Olimp, "Doaflip" នៅលើផ្លូវ Ordzhonikidze និង "Worldjump" (ស្ថានីយ៍ទន្លេម៉ែត្រ) ។

trampoline មិនគ្រាន់តែជា projectile ដែលអ្នកអាចលោតដើម្បីភាពរីករាយរបស់អ្នកផ្ទាល់នោះទេ។ នៅលើឧបករណ៍បែបនេះ អ្នកអាចអនុវត្តល្បិចមិនគួរឱ្យជឿដែលនរណាម្នាក់អាចធ្វើបាន។

ថ្នាក់រៀនអំពីម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើលោតនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកមិនត្រឹមតែអារម្មណ៍ល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយអ្នកឱ្យមានរាងដូចដើមវិញផងដែរ៖ ស្រកទម្ងន់ មានអារម្មណ៍ស្លីម និងអាចបត់បែនបានម្តងទៀត។

ប្រសិនបើការមកលេងទៀងទាត់មិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងគម្រោងទេ អ្នកអាចទៅមើលមជ្ឈមណ្ឌល trampoline ជាមួយកុមារ ហើយរីករាយនឹងខ្លឹមសារនៃបេះដូងរបស់អ្នក។ ពិភពលោករបស់កុមារពិតជាមិនដូចគ្នាទេ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ដោយបានសិក្សាការវាយតម្លៃនៃមជ្ឈមណ្ឌល trampoline នេះ អ្នកអាចជ្រើសរើសឧទ្យាននៅជិតផ្ទះរបស់អ្នក ហើយមានតម្លៃថោកសមរម្យ រួមទាំងមជ្ឈមណ្ឌល trampoline 24 ម៉ោង។

ទស្សនាវីដេអូដែលអ្នកទស្សនាធម្មតាប្រាប់ពីកន្លែងដែលគាត់នៅ ម៉ោងបើក ការចំណាយ និងអ្វីដែល trampolines Zero Gravity Center ត្រូវបានបំពាក់ដោយ៖