កាយសម្ព័ន្ធ លំហាត់ប្រាណ ការដើរគួរតែចូលយ៉ាងរឹងមាំក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សគ្រប់រូបដែលចង់រក្សាសមត្ថភាពការងារ សុខភាព ជីវិតពេញលេញ និងរីករាយ។
"John Locke"
កីឡាគឺជាការអប់រំកាយដែលនាំទៅដល់ភាពមិនសមហេតុផល។
ការរត់និងនិយាយទូរស័ព្ទរយៈពេលកន្លះម៉ោងនៅជិតគែមកីឡដ្ឋានគឺជារឿងខុសគ្នាទាំងស្រុង។
"Jean-Jacques Rousseau"
ការឈ្នះព្រឹត្តិការណ៍កីឡាគឺជានិន្នាការជាងគ្រោះថ្នាក់។
"លោក Bobby Unser"
ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនោះ មិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗនោះទេ ប្រសិនបើនៅពេលជាមួយគ្នានោះ រាល់វេជ្ជបញ្ជាផ្សេងទៀតនៃរបបធម្មតាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។
"Valentin Vladislavovich Gorinevsky"
តើអ្នកមកពីណាតាំងពីព្រលឹម? - ខ្ញុំបានរត់នៅឧទ្យាន។ “ទៅណាឥឡូវ?” - នៅក្នុងអាង។ - ល្អណាស់! តើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រកួតហើយឬនៅ? - កីឡាពង្រឹងសុខភាព ហើយសុខភាពត្រូវការផឹកវ៉ូដកា!
ចង់បានល្អបំផុត ត្រូវតែឈ្នះអ្នកពូកែបំផុត!
ការចាញ់ក្នុងកីឡាគឺជាលក្ខខណ្ឌបណ្តោះអាសន្ន ការបដិសេធមិនប្រយុទ្ធនឹងធ្វើឱ្យវាជាអចិន្ត្រៃយ៍។
"ម៉ារីលីន វ៉ស សាវិន"
មនុស្សដែលរាងកាយទន់ខ្សោយដោយធម្មជាតិ ដោយសារការហាត់ប្រាណក្លាយជាមនុស្សខ្លាំងជាងបុរសខ្លាំង។
"Nikolai Alexandrovich Morozov"
វាមិនច្បាស់ទេថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមិនចង់លេងកីឡានៅពេលពួកគេមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំភ្លាមៗនៅពេលពួកគេឈឺ។
អ្នកអាចចូលលេងកីឡា ការងារ ប៉ុន្តែមិនមែនស្នេហាទេ។ ដោយសារតែអ្នកអាចចាកចេញពីកីឡា អ្នកអាចឈប់ពីការងារ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចគេចចេញពីស្នេហាបានទេ។
កម្លាំងចិត្តបាក់កម្លាំងសាច់ដុំ!
អាជីពគឺជាអត្តពលិកដែលមិនមានវិជ្ជាជីវៈហើយត្រូវបានបង្ខំឱ្យចិញ្ចឹមជីវិតតាមរយៈកីឡា។
"Jean Girodou"
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងកីឡានោះគាត់នឹងតែងតែអាចប្រមូលផ្តុំកម្លាំងរបស់គាត់នៅក្នុងគ្រាដ៏លំបាកមួយ។
"Avicenna"
ប្រសិនបើនៅអាយុ 30, 40 និងសូម្បីតែ 50 ឆ្នាំពួកគេមិនបានធ្វើការអប់រំកាយទេនោះនេះគឺជាការរើសអើងដែលបានទទួលមរតកពីសម័យបុរាណនៅពេលដែលជីវិតទំនេរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឧត្តមគតិនៃសុខុមាលភាព។
វាត្រូវការបុរសម្នាក់ដែលលោតជើងប្រាំពីរដើម្បីធ្វើឱ្យក្រុមរបស់អ្នកឈ្នះការលោតខ្ពស់ មិនមែនបុរសប្រាំពីរនាក់ដែលលោតជើងនីមួយៗនោះទេ។
អត្តពលិកអាជីពគឺជានារីសាធារណៈដែលត្រូវមានអាកប្បកិរិយាស្មោះត្រង់។
ម្ចាស់ជើងឯកពិតប្រាកដគឺជាអ្នកដែលចាញ់មួយប្រកួត ចេញមកនៅបន្ទាប់ ហើយបញ្ជាក់ថាពួកគេមានតម្លៃអ្វីមួយ។
"Leo Nikolayevich Tolstoy"
កាយសម្ព័ន្ធគឺសមហេតុសមផលពេញលេញ។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រូវការវាទេប៉ុន្តែវាត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកជំងឺ។
អ្នកត្រូវតែអង្រួនខ្លួនប្រាណ ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អ មានសីលធម៌។
អូឡាំពិចគឺជាសៀកដែលការសម្តែងធ្វើឡើងនៅលើសង្វៀនចំនួនម្ភៃក្នុងពេលតែមួយ។
ស្រៀវស្រើបដំបូងក៏រំភើបចិត្ត! អាចមានផលវិបាកមិនល្អ ប៉ុន្តែយើងមិនខ្វល់! នេះជាកីឡាវាយកូនគោល!
កីឡាជាកន្លែងដែលមិត្តភ័ក្ដិក្លាយជាសត្រូវបណ្ដោះអាសន្ន។
ប្រសិនបើអ្នកមិនរត់ខណៈពេលដែលអ្នកមានសុខភាពល្អ អ្នកនឹងត្រូវរត់នៅពេលដែលអ្នកឈឺ។
"Valentin Gorinevsky"
កីឡាស្ម័គ្រចិត្តគឺជាជីវិតជាមួយនឹងហ្គេមមួយ។ កីឡាអាជីពគឺជាការប្រកួតជាមួយនឹងជីវិត។
Stas Yankovsky
តន្ត្រី និងកីឡាគឺជាថាមពល! ហើយបើគ្មានអំណាច យើងគ្មានកន្លែងណាទេ!
ជាមួយនឹងការងារផ្លូវចិត្តដែលពឹងផ្អែកដោយគ្មានចលនានិងកម្លាំងពលកម្មរាងកាយ - ទុក្ខព្រួយពិតប្រាកដ។
កីឡាបង្កើតបានជាវប្បធម៌សុទិដ្ឋិនិយម វប្បធម៌នៃការរីករាយ។
"អាណាតូលី Vasilyevich Lunacharsky"
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាការជំនួសដ៏មានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ថ្នាំ។
ខ្ញុំទទួលស្គាល់ចលនានេះថាជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។
អ្នកបានសម្គាល់កូនឆ្កែដែលត្រូវគេបោះបង់ចោលយ៉ាងស្អាត៖ អ្នកបានលុតជង្គង់ប៉ុន្មានម៉ែត្រជុំវិញទីតាំង។ គំនិតពិសេសឬភ្លាមៗ? - និយាយតាមត្រង់ ខ្ញុំទើបតែជំពប់ដួល។ ហើយគ្មានសល់អ្វីក្រៅពីជិះលើជង្គង់របស់ខ្ញុំ។
"Igor Makarov"
ជិះទូកលេងជាកីឡាល្អបំផុត! នេះគឺជាអត្ថន័យនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យមនុស្សគ្រប់រូបអានស្ថានភាពនេះ។ ស្វែងរកអត្ថន័យរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។ ជឿខ្ញុំ ជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះទៅទៀត។
"ហ៊ីបប៉ូក្រាត"
កីឡាមិនមែនជាចំណង់ចំណូលចិត្តទេ។ នេះគឺជារបៀបរស់នៅ។
អ្នកដែលឈប់ហាត់ប្រាណច្រើនតែងងុយដេក ព្រោះកម្លាំងនៃសរីរាង្គរបស់ខ្លួនចុះខ្សោយដោយសារតែមិនព្រមធ្វើចលនា។
"Avicenna"
កីឡា៖ ការកម្សាន្តរហូតដល់បែកញើស។
"អាណាតូលី Vasilyevich Lunacharsky"
កាយសម្ព័ន្ធគឺជាផ្នែកព្យាបាលនៃឱសថ។
"Henry Ford"
កីឡាក្លាយជាមធ្យោបាយនៃការអប់រំនៅពេលដែលវាជាពេលវេលាដែលអ្នករាល់គ្នាចូលចិត្ត។
"Vasily Aleksandrovich Sukhomlinsky"
កីឡាគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏ល្អបំផុត!
"Sylvester Stallone"
ខ្ញុំមិនធាត់ទេ! ខ្ញុំមានសម្បុរអ្នកចាំទីដ៏អស្ចារ្យ!
ស្រលាញ់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយ និងសុខភាព ស្មារតីល្អ!
ប្រសិនបើកីឡាមានប្រយោជន៍ដូចដែលយើងត្រូវបានប្រាប់អំពីវា នោះជនជាតិយូដាប្រាំនាក់នឹងព្យួរនៅលើរបារផ្ដេកនីមួយៗ។
នៅក្នុងកីឡា ដូចជានៅក្នុងកាស៊ីណូ វាពិបាកណាស់ក្នុងការឈ្នះដោយចៃដន្យ។
"Georgy Alexandrov"
ស្ថានភាពអំពីកីឡា
នៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ធំនៃវប្បធម៌រាងកាយ និងកីឡា ខ្ញុំឃើញជម្រើសដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការប្រយុទ្ធដើម្បីសុខភាពមនុស្ស ភាពច្នៃប្រឌិត និងអាយុវែង។
"Pyotr Kuzmich Anokhin"
ខ្ញុំតែងតែនិយាយថា ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីអ្វីមួយខ្លាំង នោះសុបិននឹងក្លាយជាការពិតមិនយូរមិនឆាប់។
"Zinedine Zidane"
ហត់នឹងថ្នាំហើយស្រវឹងទាំងអស់នេះ ដកដង្ហើមកីឡារុស្សីតោះដកដង្ហើម!
កាយសម្ព័ន្ធពន្យារភាពវ័យក្មេងរបស់មនុស្សម្នាក់។
"John Locke"
ដូចជាអ្នកស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្អាតហើយគោះវាចេញពីធូលីដី ដូច្នេះអ្នកហាត់ប្រាណសម្អាតខ្លួនប្រាណ។
រួមភេទ! សិចជាកីឡា - វាជាសុខភាព - វាជាសេចក្តីស្រឡាញ់! តើអ្វីអាចប្រសើរជាងនេះ?
កីឡាមិនបង្ហាញអត្តចរិតទេ ប៉ុន្តែបង្ហាញពីវា។
ខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានតុល្យភាពដោយមានជំនួយពីកាយសម្ព័ន្ធនៃរាងកាយទាំងមូល។
"Valentin Gorinevsky"
ការអប់រំរាងកាយរបស់កុមារគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អ្វីៗផ្សេងទៀត។ បើគ្មានការអនុវត្តត្រឹមត្រូវនៃអនាម័យក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ ដោយគ្មានការអប់រំកាយ និងកីឡាត្រឹមត្រូវ នោះយើងនឹងមិនអាចទទួលបានជំនាន់ដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។
"អាណាតូលី Vasilyevich Lunacharsky"
កីឡា ឬគ្រឿងញៀន? របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ឬភាពទទេ?
អារម្មណ៍រីករាយបំផុតគឺនៅពេលដែលអ្នកដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលគូប្រជែងរបស់អ្នកនឹងធ្វើ ហើយទន់ភ្លន់នាំគាត់ទៅរកកំហុស។ ប្រសិនបើអ្នកលេងបន្សំត្រឹមត្រូវ អ្នកឈ្នះ។ អុកសុទ្ធ។
"Vladimir Klichko"
ខ្ញុំគ្មានបំណងចង់បញ្ជាក់អ្វីដល់អ្នកណាទេ ខ្ញុំបង្ហាញខ្លួនឯងថាខ្ញុំអាចក្លាយជាមនុស្សកាន់តែល្អ និងខ្លាំងជាងមុនជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ!
"Dwayne Johnson"
សកម្មភាពកីឡាមិនដែលនាំអោយ។ ប៉ុន្តែវាប្រសើរជាងក្នុងការយល់វាឥឡូវនេះ ហើយមិនមែននៅពេលនេះទេ នៅពេលដែល zombies ពាក់កណ្តាលនឹងកំពុងដេញតាមរាងកាយដ៏ក្រាស់របស់អ្នក។
"Woody Harrelson"
អ្នកណាមិនជក់បារីនិងមិនផឹក - លើកទីពីរមិនវាយ!
វាងាយស្រួលក្នុងការបាត់បង់រូបរាង ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចទទួលបានវាម្តងទៀតនោះទេ។
អ្នកណាដែលចង់រឹងមាំក្លាហាន - គាត់ក្លាយជាវា។ បុរសពិតមិនអាចជៀសវាងកីឡាបានទេ។ ហើយបើស្រលាញ់មនុស្សស្រីត្រូវតែមានសុខភាពល្អ កម្លាំងចិត្ត! ការប្រកួតបាល់ទាត់៖ វ៉ៃអាជ្ញាកណ្តាលផ្លុំកញ្ចែជាមួយខ្សែបូ។
ការស្វែងរកស្ថានភាពកីឡាសម្រាប់ទំព័រ VK របស់អ្នកមិនពិបាកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវជ្រើសរើសតែអ្វីដែលល្អបំផុតដូច្នេះយើងនឹងពិចារណាជម្រើសបែបនេះប៉ុណ្ណោះ។
ស្ថានភាពកីឡាសម្រាប់ VK
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះអ្នកមិនគួរនៅស្ងៀមអំពីវាទេ។ វិធីនេះ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែប្រាប់អ្នកដទៃអំពីមុខរបរដ៏គួរឱ្យគោរពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជំរុញអ្នកដ៏ទៃឱ្យទទួលបានសមិទ្ធផលថ្មីៗផងដែរ។
ស្ថានភាពត្រជាក់នៅក្នុង VK អំពីកីឡា
ចុះសម្រង់សម្ដីរបស់អត្តពលិក និងគ្រូបង្វឹកពិភពលោកវិញ?
1. វាមិនមែនជាការខ្មាស់អៀនក្នុងការវាយល្អនោះទេវាជាការអាម៉ាស់ដែលមិនដែលឆ្លើយវា។
2. ជីវិតគឺជាពេលដែលអ្នកតស៊ូក្នុងស្ថានភាពអស់សង្ឃឹម។ អ្វីផ្សេងទៀតគឺគ្រាន់តែជាអត្ថិភាព។
3. ការមើលការប្រយុទ្ធបង្កើតការបំភាន់ថាអ្នកកំពុងត្រូវបានវាយនៅពេលដែលការពិតអត្តពលិកនៅម្ខាងទៀតនៃអេក្រង់ត្រូវបានចាញ់។
4. រឿងសំខាន់មិនមែនជាតារាទេ រឿងសំខាន់គឺលទ្ធផល។
5. មនុស្សគ្រប់រូបមានការកម្សាន្តផ្ទាល់ខ្លួន៖ អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងមានវ៉ដូកា អ្នកញៀនថ្នាំមានអំបិល អ្នកដឹកនាំមានកីឡា។
6. កំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីជំរុញទឹកចិត្តក្នុងការចូលលេងកីឡាមែនទេ? ស្វែងរកបំណងប្រាថ្នាជាមុន!
7. ការឈឺចាប់អាចជាការរីករាយ ហើយនេះពិតជានិយាយអំពីការឈឺចាប់សាច់ដុំ។
8. ពួកយើងជាច្រើនសុបិនអំពីអ្វីដែលមិនអាចសម្រេចបាន ពួកយើងពីរបីនាក់ថែមទាំងបានធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់រឿងនេះទៀតផង។
9. បាទ កីឡាធ្វើឱ្យរាងកាយរឹងមាំ និងទាក់ទាញ ប៉ុន្តែកិច្ចការចម្បងរបស់វាគឺផ្តោតលើការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណ និងឆន្ទៈ។
10. អ្នកប្រាកដជាឈ្នះ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងជឿជាក់លើជ័យជំនះ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាគូប្រជែងរបស់អ្នកមិនធ្វើបែបនេះទេ។
ស្ថានភាពនៅក្នុង VK សម្រាប់ក្មេងប្រុសអំពីកីឡា
ជម្រើសខាងក្រោមនឹងអំពាវនាវដល់អ្នកដែលចង់លេងល្បិចនៅលើ Vkontakte ផ្សេងទៀតដែលមិនចែករំលែកទស្សនៈរបស់អត្តពលិក។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ យើងកំពុងនិយាយអំពីភាពខ្ជិល និងខ្វះគំនិតផ្តួចផ្តើម ដែលគ្រាន់តែជាពេលទៅលេងកន្លែងហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះ។
1. បើក្មេងថាទៅរត់ នោះគេនឹងធ្វើ។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលគាត់បាននិយាយកាលពីមួយឆ្នាំមុននោះទេ។
2. មុននឹងចូលទៅក្នុងទីតាំងចាប់ផ្តើមទាប សូមពិនិត្យមើលអ្នករត់បង្គោលនៅពីក្រោយអ្នក។
3. សម្រេចចិត្តចូលលេងកីឡា ដោយចាប់ផ្តើមជាមួយ dumbbells បានមើលពួកគេបីដងក្នុងប្រអប់មួយ។
4. មនុស្សជាច្រើនមើលស្រាលអត្ថប្រយោជន៍របស់អ្នករត់ប្រណាំងក្នុងករណីមានជម្លោះ។ ប៉ុន្តែឥតប្រយោជន៍ទេ ព្រោះបើគេខ្សោយជាង គេនឹងរត់គេចពីការវាយប្រហារ។ ប៉ុន្តែពួកគេទំនងជាមិនរត់ចេញទេប្រសិនបើពួកគេខ្លាំងជាងនេះ។
4. គ្មានអ្វីអាចបំបាត់ចំណង់បានដូចកីឡាករសង្ហាម្នាក់ដែលអង្គុយក្បែរអ្នកឡើយ។
5. កុំប្រញាប់ដើម្បីកម្ចាត់ mania បៀតបៀន - វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល។
6. រកមើលថាអ្នកគឺជាមនុស្សដំបូងគេដែលរត់ដល់ទីបញ្ចប់ សូមក្រឡេកមើលជុំវិញ ហើយមើលថាតើមាននរណាម្នាក់កំពុងរត់ជាមួយអ្នកទាល់តែសោះ។
7. កីឡាល្អជាមួយគ្រឿងស្រវឹងតែក្នុងប៊ូលីងប៉ុណ្ណោះ។
8. តើអ្នកបានប្រារព្ធពិធី Shrove Tuesday ទេ? វាដល់ពេលហើយដើម្បីជួសជុលវានៅក្នុងសាលជាមួយនឹងនំផេនខេនពី 5 ទៅ 15 គីឡូក្រាម។
9. ដោយមានជំនួយពីការហ្វឹកហាត់អ្នកអាចរត់ចេញពីជំងឺក្រិនថ្លើមថ្លើមហើយជាការពិតណាស់ពី cellulite នៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយ។
10. មិនចូលចិត្តកីឡាខ្លាំងមែនទេ? ជាឧទាហរណ៍ គំនិតរបស់អ្នកអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយ Dobermans ដែលបានជួបដោយចៃដន្យនៅតាមផ្លូវ។
11. សូមកុំទិញកង់មកជិះឲ្យវ៉ូដាកាក្នុងតូប។
ស្ថានភាពនៅក្នុង VK អំពីកីឡាដែលមានអត្ថន័យ
1. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានភាពឆ្លាតវៃលេចធ្លោចេញពីហ្វូងមនុស្ស? ចូលលេងកីឡា!
2. អ្នកចាញ់លង់ទឹកក្នុងវ៉ូដាកា ហើយអ្នកសំណាងបាត់ខ្លួនក្នុងការហ្វឹកហាត់។
3. ដើម្បីបង្កើតសម្រាប់កីឡាគឺមិនអាចទៅរួចនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីបង្កើតខ្លួនឯងសម្រាប់កីឡាគឺពិបាក ប៉ុន្តែជាការពិត។
4. ដោយបានយកឈ្នះលើភាពខ្ជិល និងភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក អ្នកយល់ថាអ្នកដែលមានសំណាងអាក្រក់ប៉ុណ្ណា ដែលទទួលបានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយមិនប្រឹងប្រែង។
5. មិនថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក? តើអ្នកមានគម្រោងទៅរស់នៅឯណា?
6. តើខ្ញុំគួរបន្តការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលប៉ុន្មាន? ទាល់តែគូប្រជែងតែមួយគត់គឺជាមនុស្សដែលអ្នកសរសើរ។ ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវខិតខំបន្ថែមទៀត។
7. លំហាត់ប្រាណគួរតែជាភាពរីករាយ ហើយអារម្មណ៍មិនល្អគួរតែផ្តល់ឱ្យគូប្រកួតក្នុងពេលប្រយុទ្ធ។
8. មិនអាចមានមិត្តរួមការងារនៅក្នុងក្រុមកីឡាទេ៖ មានតែបងប្អូនទេដែលអាចនៅទីនោះ។
9. នៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណបន្ទាប់ សូមចាំថា សូម្បីតែកំហុសតូចតាចបែបនេះក៏រារាំងអ្នកពីការឈ្នះដែរ។
10. អ្នកត្រូវចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងមិនត្រឹមតែនៅពេលដែលអ្នកមានទំនុកចិត្តលើឧត្តមភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាពេលដែលអ្នកខ្លាចបរាជ័យផងដែរ។
អនុវត្តតាមគន្លឹះខាងលើ ហើយកុំភ្លេចចែករំលែកវាជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនៅលើ Facebook ឬ Vkontakte ។ ក្លាយជាដើម!
គ្មាននរណាយល់ពីកីឡាករបាល់ទាត់រុស្ស៊ីដូចកីឡាករវាយកូនគោលប្រេស៊ីលឡើយ។
ខ្ញុំមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់កីឡា ខ្ញុំកើតមកសម្រាប់វា!
យ៉ាងណាមិញប្រដាល់មិនមែនជាការប្រយុទ្ធទេ - វាជាកីឡាក្លាហាន ... - V.S. Vysotsky
អ្នកហ្វឹកហាត់ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងដើរ សប្បាយ ផឹកស្រា និងហែលទឹក។ មិនពេញចិត្តនឹងរឿងនេះ។ ប៉ុន្តែមានមោទនភាពយ៉ាងខ្លាំង។
កុំច្រណែនអ្នកដែលមានរូបសម្បត្តិល្អឥតខ្ចោះ។ កុំច្រណែនអ្នកដែលញ៉ាំច្រើនហើយមិនធាត់។ មិនត្រជាក់ទេ។ ត្រជាក់គឺជាឆន្ទៈ។ អ្វីដែលល្អគឺធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ ត្រជាក់គឺតស៊ូនិងធ្វើការដោយខ្លួនឯង។
លង់ស្នេហ៍នឹងកីឡា ហើយវានឹងស្រលាញ់អ្នកវិញ!
ក្បួនអ្នកប្រដាល់ ក្បួនការ៉ាតេកា និងអ្នកចំបាប់អង្គុយនៅកៅអីខាងក្រោយ ហើយបង្ហាញកន្លែងដែលត្រូវកាច់ចង្កូត។
ការហាត់ប្រាណដែលពិបាកបំផុតក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណគឺការស្លៀកពាក់មកវិញ។
មនុស្សគ្មានជើង និងគ្មានដៃ ដណ្តើមមេដាយមាសពីការប្រកួតប៉ារ៉ាឡាំពិក ហើយមនុស្សជើងពីរ និងប្រដាប់អាវុធពីរ ត្អូញត្អែរអំពីជីវិត។
កីឡាគឺជាកម្លាំងដែលបំបែកមនុស្សម្នាក់ ឬលើកគាត់ឡើងឋានសួគ៌។
បើយើងមិនថែរក្សារាងកាយ តើយើងទៅរស់នៅឯណា?
នៅក្នុងកីឡា megalomania ជួយយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែការបៀតបៀន mania ជួយបានច្រើន។
កីឡាគឺជាអាវុធសម្ងាត់ដែលតែងតែនៅជាមួយអ្នក!
ភាពស្រស់ស្អាតមិនទាមទារការលះបង់នោះទេ ប៉ុន្តែការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។
អ្នកណាមិនជក់បារីហើយមិនផឹក - ដកដង្ហើមស្មើៗគ្នាខ្លាំង!
អត្តពលិកម្នាក់ៗមានគ្រូបង្វឹកម្នាក់នោះ ដែលការបៀតបៀនគាត់យល់ព្រមស៊ូទ្រាំ...
ប្រសិនបើលើកដំបូងមិនដំណើរការ - ការលោតឆ័ត្រយោងមិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ ...
ក្នុងជីវិត ដូចជាការប្រដាល់៖ រឿងសំខាន់គឺមិនមែនដោយកម្លាំងអ្វីដែលអ្នកវាយនោះទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងកម្លាំងអ្វីដែលអ្នកអាចទប់ទល់នឹងការវាយលុកបាន។
អូកីឡា - អ្នកគឺជាជីវិតហើយជីវិតគឺស្រស់ស្អាត!
ជីវិតប្រៀបដូចជាកីឡា... ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលល្អ អ្វីៗត្រូវទៅតាមកាលវិភាគ និងបង្កើនបន្ទុកការងារ។
កីឡាគឺដូចជាសកលលោក។ វាក៏ភ្លឺឡើង និងធ្វើឱ្យផ្កាយរសាត់។
ជំនឿចិត្តរបស់អ្នកគឺមិនត្រូវខ្លាចអ្វីឡើយ តស៊ូជាមួយនឹងខ្លួនអ្នកហើយមិនដែលចុះចាញ់!
ការពិពណ៌នា
ផ្នែកសកម្ម៖
អ្នកអាចស្វែងរក និងស្វែងរកអត្ថន័យមិនត្រឹមតែក្នុងជីវិត ឬក្នុងការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងកីឡាផងដែរ។ តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលបានរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងនោះ តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលចង់ផ្លាស់ប្តូរ និងបង្កើតនូវអ្វីដែលពួកគេស្រមៃចង់បាន៖ ជាមនុស្សខ្លាំង រឹងមាំ និងមានជំនាញ។ មាននរណាម្នាក់សុបិនចង់ស៊ូទ្រាំនឹងជំងឺ ហើយរកផ្លូវចេញក្នុងកីឡា។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលគាត់បានយកឈ្នះជំងឺរបស់គាត់ហើយបន្តហាត់បន្ថែមទៀតព្រោះកីឡាដូចជាគ្រឿងញៀនបានចូលក្នុងជីវិតរបស់យើងហើយមិនបោះបង់ចោលរហូតដល់ទីបញ្ចប់។ អ្នកខ្លះត្រៀមខ្លួនហ្វឹកហាត់ទាំងយប់ទាំងថ្ងៃ ព្រោះវាជាប់នឹងបន្ទុកឥតឈប់ឈរ ដល់អារម្មណ៍នេះពេលអ្នកចេញពីកន្លែងហាត់ប្រាណ ហើយដឹងថាជីវិតគឺល្អ ហើយនេះគឺជាភាពនឿយហត់ដ៏រីករាយបំផុតក្នុងពិភពលោក! ឬនៅពេលអ្នករត់ចម្ងាយ 10 គីឡូម៉ែត្រឆ្លងកាត់ពហុកីឡដ្ឋានដ៏ធំមួយដែលមានទីតាំងនៅក្នុងព្រៃ ហើយអ្នកពិតជារីករាយមិនគួរឱ្យជឿដែលមានអារម្មណ៍ឯកភាពជាមួយធម្មជាតិ និងជាមួយមនុស្សទាំងអស់ដែលរត់នៅក្បែរអ្នក។ នេះគឺជាអារម្មណ៍រីករាយ និងការយល់ដឹងដែលមិនអាចពិពណ៌នាបានដែលអ្នករស់នៅ។ ស្ថានភាពដែលមានអត្ថន័យអំពីកីឡាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតអំពីថ្នាក់រៀន ឬប្រហែលជាអំពីការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដែលជាអ្វីដែលអ្នកបានសុបិនជាយូរមកហើយ។ បង្កើតរូបភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ហើយអនុវត្តវាពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ សំណាងល្អ។
នៅលើសង្វៀន អ្នកប្រដាល់ម្នាក់បានវ៉ៃដៃយ៉ាងខ្លាំងរហូតដល់សន្លប់។
កុំបង្ខូចលារបស់អ្នកជាមួយកីឡា!
ឧបសគ្គនឹងក្លាយជាកីឡាដ៏អស្ចារ្យជាងនេះ ប្រសិនបើឧបសគ្គមានភាពរឹងមាំ។
ខណៈចាញ់បោកកញ្ចក់ មនុស្សពិតកំពុងហាត់ប្រាណ!
ញញួរ, របារ, របារផ្តេក - ថ្នាំប្រឆាំងនឹងភាពសោកសៅនិងភាពសោកសៅ។
ចូលលេងកីឡាជាមួយគ្នា អ្នកនឹងចាប់អារម្មណ៍។
ខ្ញុំសម្រេចចិត្តអង្រួនសារព័ត៌មាន ដេកលើឥដ្ឋ។ ដេក ដេក ដេក...
ប្រសិនបើលើកដំបូងមិនដំណើរការ - ការលោតឆ័ត្រយោងមិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ ...
ស្នេហាដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺកីឡា!
នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ក្មេងៗធ្វើលំហាត់ "កង់" គ្រូសួរ Vovochka: -Vovochka ហេតុអ្វីបានជាអ្នកកុហកដោយមិនរើជើង? - ម៉ារី Ivanna ហើយខ្ញុំកំពុងមកពីភ្នំ!
ខ្លាំងជាងមិនមែនអ្នកវាយទេ តែជាអ្នកវាយ!
កីឡាគឺជាអាវុធសម្ងាត់ដែលតែងតែនៅជាមួយអ្នក!
Gym Guy៖ “ខ្ញុំចង់ចាប់អារម្មណ៍ស្រីស្អាត តើខ្ញុំគួរប្រើអ្វីដើម្បីធ្វើបែបនេះ?” គ្រូបង្វឹក៖ - "អេធីអឹម" ។
អត្តពលិកម្នាក់ៗមានគ្រូបង្វឹកម្នាក់នោះ ដែលការបៀតបៀនគាត់យល់ព្រមស៊ូទ្រាំ...
សួស្តី រាប់ឡើងបានទាញយកកម្មវិធីនៅលើទូរស័ព្ទដើម្បីឱ្យខ្ញុំក្លាយជាអ្នកកីឡាវាបើក 180 ដងក្នុងមួយថ្ងៃខ្ញុំធ្វើលំហាត់ 10 វិនាទី។ - មិនងាយទៅហាត់ប្រាណទេ? - អញ្ចឹងអ្នកល្ងង់ ខ្ញុំមិនអាចទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ១៨០ ដងក្នុងមួយថ្ងៃទេ ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ!
លំហាត់ប្រាណជាឱសថព្យាបាលជំងឺទាំងអស់!
គន្លឹះពីរសម្រាប់ការរត់លឿន៖ 1. អ្នកមានស្រីស្អាតនៅពីមុខអ្នក។ 2. គួរឱ្យខ្លាចនៅពីក្រោយអ្នក។
ល្អប៉ុណ្ណាដែលមានអារម្មណ៍ឈឺសាច់ដុំ… ដែលធ្វើឲ្យអ្នកកាន់តែខ្លាំង។
គ្មានអ្វីច្រើនដូចកីឡាពេកទេ! ហើយអ្នកអង្គុយក្បែរកុំព្យូទ័រ ហើយធាត់ឡើងខ្លាញ់។
រឿងអាស្រូវអូឡាំពិកនៅតែបន្តផ្ទុះឡើង។ អ្នកលេងវាយកូនគោលក៏ចង់បានមេដាយមាសក្នុងការជិះស្គីលើទឹកកកផងដែរ។
អ្នកនឹងមានរូបរាងស្រឡូន បើអ្នកធ្វើចលនាដូចមាត់។
ហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលបាល់ទាត់ជាមួយប្តីរបស់ខ្ញុំ! ខ្ញុំបានរៀនបួនក្រុមរួចហើយគឺ "Spartak", "Dynamo", "ធ្វើឱ្យវាកាន់តែខ្លាំង" និង "នាំយកស្រាបៀរ" ...
អ្នកទន់ខ្សោយនិយាយថា - "មិនមែនវាសនា" អ្នកខ្លាំងនិយាយថា - "ខ្ញុំនឹងព្យាយាមម្តងទៀត" ។
ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការដួលរលំ កម្រាលពូកត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាធម្មតា។
បើខ្ញុំនៅតែគ្មានមនុស្សប្រុស នោះខ្ញុំមិនអាចរស់ដោយគ្មានកីឡាបានទេ!
ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកច្រណែនខ្ញុំពេក ខ្ញុំលាក់ពោះដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំនៅក្រោមស្រទាប់ខ្លាញ់។
នៅប្រទេសរុស្ស៊ី កីឡាដូចជាកីឡាបេស្បល មិនបានចាក់ឬសទេ ជាពិសេស កីឡាបេស្បលមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេស!
ម៉ាក់ តើខ្ញុំអាចទៅលេងបាល់ទាត់បានទេ? - មិនអីទេ កុំទិញនរណាម្នាក់។
បាញ់ចំគោលដៅ! បាល់ប៉ះគ្នាប្រាំបួន! ហើយនេះគឺជាអ្នកបើកបរខឹង "ប្រាំបួន" ...
ត្រជាក់នៅពេលហ្វឹកហាត់ជាមួយនឹងទឹកសារធាតុរ៉ែ ហើយមិនមែននៅច្រកចូលជាមួយស្រាបៀរទេ។
កីឡាគឺជាកម្លាំងដែលបំបែកមនុស្សម្នាក់ ឬលើកគាត់ឡើងឋានសួគ៌។
ដឹងទេថាហេតុអ្វីក្រុមរុស្ស៊ីបំបាក់ក្រុមអង់គ្លេសក្នុងវគ្គទី២? - ទេ។ - ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកគ្រូបង្វឹក Gazmyas បានមករកពួកគេ ...
ក្មេងស្រីម្នាក់បានទៅកន្លែងហាត់ប្រាណហើយបានធ្លាក់ចុះ 5 ពាន់រូប្លិ៍ក្នុងមួយខែ។
ខ្ញុំបានមើលកីឡាអូឡាំពិក - មានការសង្ស័យថាអត្តពលិកដូចគ្នាកំពុងលេងឱ្យជនជាតិចិន។
បាល់ទាត់មិនមែនជាអុកទេត្រូវគិតមកទីនេះ!
គ្រឿងស្រវឹងគឺជាការកម្សាន្តសម្រាប់ជនក្រីក្រ, គ្រឿងញៀនគឺសម្រាប់អ្នកទន់ខ្សោយ, កីឡាគឺសម្រាប់អ្នកខ្លាំង!
ហេតុអ្វីបានជាកីឡាករបាល់ទាត់ស្លៀកខ្លី ខណៈកីឡាករវាយកូនគោលមានប្រវែងជង្គង់? បុរសពិតលេងហុកគី...
Valuev ត្រូវបានគេសង្ស័យថាមានសារធាតុញៀន ប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលនេះ គ្មាននរណាម្នាក់ហ៊ានប្រាប់គាត់អំពីរឿងនេះទេ។
ប្រសិនបើ hedgehog វ៉ាអ្នកពេលកំពុងរត់ នោះដល់ពេលត្រូវឈប់ផឹកហើយ។
លង់ស្នេហ៍នឹងកីឡា ហើយវានឹងស្រលាញ់អ្នកវិញ!
ការឈឺចាប់គឺជាបាតុភូតបណ្តោះអាសន្ន។ ប្រហែលជាមួយនាទី មួយម៉ោង មួយថ្ងៃ ឬមួយឆ្នាំ ប៉ុន្តែចុងក្រោយវានឹងធូរស្រាល និងផ្តល់ផ្លូវដល់ជំងឺកាចផ្សេងៗ... ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំឈប់លេងកីឡា ការឈឺចាប់នឹងធ្វើទុក្ខខ្ញុំជារៀងរហូត!!!
កីឡាមិនមែនជាចំណង់ចំណូលចិត្ត... វាជារបៀបរស់នៅ។
ការបរាជ័យដែលគួរឱ្យស្អប់បំផុតគឺការដែលអ្នកបានផ្តល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីឈ្នះ។
អារម្មណ៍កីឡាខ្លាំងជាងស្នេហាយើងទៅទៀត!
ខ្ញុំមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់កីឡា ខ្ញុំកើតមកសម្រាប់វា!
កីឡាកររបស់យើងបានរៀនពីរបៀបរកពិន្ទុ… និងស៊ុតបញ្ចូលទីលើគ្រូបង្វឹក… និងនៅលើការប្រកួតជាទូទៅ។
អ្នកជិតខាងរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តនិយាយក្នុងដំណេករបស់គាត់។ ចេញផ្សាយថ្ងៃនេះ។ គាត់ស្រមុកដោយស្ងប់ស្ងាត់មួយរំពេចខណៈដែលគាត់ស្រែកថា៖ «ទាត់!»។ ដោយប្រើថ្នាំញៀនទាំងអស់ គាត់ទាត់ជើងទៅនឹងជញ្ជាំងក្នុងសុបិន ហើយស្ទើរតែយំថា៖ «ដើម្បីអ្វី?..»។
អ្នកហ្វឹកហាត់ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងដើរ សប្បាយ ផឹកស្រា និងហែលទឹក។ មិនពេញចិត្តនឹងរឿងនេះ។ ប៉ុន្តែមានមោទនភាពយ៉ាងខ្លាំង។
ការចុះពីសាឡុងទៅហាត់ប្រាណគឺជាការហាត់ប្រាណពាក់កណ្តាល។
អ្នកហាត់កាយវប្បកម្មស្រមៃចង់ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេក្លាយជាការងារសិល្បៈ។ វាជាការគួរឱ្យអាណិតដែលពួកគេមិនមានរសជាតិឬអារម្មណ៍នៃសមាមាត្រ។
ខ្ញុំនឹងឈប់ផឹកស្រា ជក់បារី ស្បថ - ខ្ញុំនឹងទៅលេងកីឡា។
ការស្ទូចត្រី គឺជាប្រភេទកីឡាប្រជាប្រិយមួយ ដែលការទទួលយកសារធាតុញៀន ដែលគេស្គាល់គ្រប់ៗគ្នា តែងតែជាការចាំបាច់ និងចាំបាច់បំផុត!!!
ជីវិតប្រៀបដូចជាកីឡា... ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលល្អ អ្វីៗត្រូវទៅតាមកាលវិភាគ និងបង្កើនបន្ទុកការងារ។
កីឡាធ្វើអោយយើងស្អាត រាងស្លីម និងហត់នឿយ…
គូប្រកួតដ៏អាក្រក់បំផុតក្នុងការប្រកួតគឺអ្នករត់។ បើអ្នកខ្លាំងជាងនេះ អ្នកនឹងមិនតាមទាន់គាត់ទេ បើគាត់ខ្លាំងជាងនេះ អ្នកក៏មិនរត់គេចពីគាត់ដែរ។
កីឡាក្លាយជាមធ្យោបាយអប់រំនៅពេលណា? សកម្មភាពដែលគ្រប់គ្នាចូលចិត្ត!
កីឡាប្រដាល់គឺជាជីវិត! ការបណ្តុះបណ្តាលគឺជាកន្លែងដែលព្រលឹងនិងរាងកាយសម្រាក។
គ្រូបង្វឹកនិយាយទៅកាន់កីឡាករ៖ បុរសៗ ខ្ញុំគិតថា។ សុំឱ្យអ្នកលេងដូចអ្នកមិនធ្លាប់លេងពីមុនមក។ ហើយអ្នកបានលេងដូចអ្នកមិនដែលលេងទាល់តែសោះ!
ហើយអ្នកនិយាយថាកីឡា។ ក្មេងប្រុសដែលស្លៀកពាក់ពេញ Adidas មិនអាចគេចចេញពី Rottweiler បានទេ។
បាល់បោះគឺជាហ្គេមដែលមិនឈប់ឈរ វាជាការបោះបាល់ វាគឺជាការវាយលុករបស់ស្បែកជើងប៉ាតា វាជាថាមពល និងល្បឿន។
Damn the Army គ្រាន់តែជាកន្លែងសម្រាប់លេងកីឡាខ្លះៗពេលព្រឹក ហើយជាទូទៅ អាហារហូបចុក មិត្តភ័ក្តិអ្នកជិតខាង ហើយសំខាន់បំផុតគឺគ្មានអ្នកណាពីដូនតា រមាស់ត្រចៀកទេ… Ehhhh វាជាពេលវេលាមាស…
ការប្រកួតត្រូវមានរយៈពេល 13 វិនាទី: 2 វិនាទីសម្រាប់ការខិតជិត, 1 វិនាទីសម្រាប់ការធ្វើកូដកម្មនិង 10 វិនាទីសម្រាប់ពិន្ទុរបស់អាជ្ញាកណ្តាល។
ប្រដាល់ជាកីឡាបញ្ញា!
អ្នកណាក៏អាចធ្វើបាបអ្នកប្រដាល់បានដែរ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាមានពេលសុំទោសទេ!
ការឈឺចាប់គឺជាបាតុភូតបណ្តោះអាសន្ន។ ប្រហែលជាមួយនាទី មួយម៉ោង មួយថ្ងៃ ឬមួយឆ្នាំ ប៉ុន្តែចុងក្រោយវានឹងធូរស្រាល និងផ្តល់ផ្លូវដល់ជំងឺប៉េស្តខ្លះៗ… ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំឈប់លេងកីឡា ការឈឺចាប់នឹងធ្វើទុក្ខខ្ញុំជារៀងរហូត!!!
ការតស៊ូចាប់ផ្ដើមតែពេលកម្លាំងទាំងអស់ត្រូវបញ្ចប់...
ក្នុងជីវិត ដូចជាការប្រដាល់៖ រឿងសំខាន់គឺមិនមែនដោយកម្លាំងអ្វីដែលអ្នកវាយនោះទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងកម្លាំងអ្វីដែលអ្នកអាចទប់ទល់នឹងការវាយលុកបាន។
ការចុះពីសាឡុងទៅហាត់ប្រាណគឺជាការហាត់ប្រាណពាក់កណ្ដាលហើយ។
អ្នកអាចក្លាយជាអ្នកឈ្នះបាន លុះត្រាតែអ្នកមានឆន្ទៈដើរគែម។
អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីមនុស្សម្នាក់ក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោងនៃការលេង ជាងមួយឆ្នាំនៃការនិយាយ។
បាល់ទះ គឺជាកីឡាដ៏ល្អបំផុតនៅពេលនិយាយ ប៉ុន្តែការបោះក្រដាសក្នុងថ្នាក់...
កន្លែងដែលកីឡាអាជីពចាប់ផ្តើម សុខភាពនឹងបញ្ចប់នៅទីនោះ។
វាជាការល្ងង់ក្នុងការព្យាយាមពន្យល់អ្វីមួយនៅក្នុងពាក្យក្នុងចន្លោះពេលរវាងការផ្លុំ!
ពួកគេនិយាយថាការរួមភេទគឺជាកីឡា។ ជាការប្រសើរណាស់, ខ្ញុំទាំងអស់គ្នាសម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ!
បាវចនារបស់អ្នកចំបាប់ Sambo គឺសម្រាកពេលអ្នកកំពុងហោះ។
ក្មេងស្រីដែលមានវា។ ចូលគេងគិតគ្រប់យ៉ាង ចាប់ពីថ្ងៃស្អែកទៅ តមអាហារ ហើយទៅហាត់ប្រាណ ហើយថ្ងៃក្រោយភ្លេចវាទៅ??!
ប្រសិនបើជីវិតបានធ្វើឱ្យអ្នកដួល សូមចាំថា អ្នកមានពេលប្រាំបួនវិនាទីដើម្បីក្រោកឡើង ចាប់ដង្ហើមរបស់អ្នក ហើយបន្ត...
ប្រសិនបើលើកដំបូងមិនដំណើរការទេ នោះការលោតមេឃមិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ។ បើមិនចេញជាលើកទីពីរទេ ខ្មោចអ្នកក៏ xp# ថ្មីដែរ។
បើយើងទៅជាមួយលំហូរនៃជីវិត នោះសេរី!!!
ចង់ឆ្លាតជាងត្រូវលេងជាមួយគូប្រកួតឱ្យកាន់តែឆ្លាត...
ប្រសិនបើអុកជាកីឡា នោះការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងគឺជាការលើកទម្ងន់។
ទាញខ្លាំង ខិតចូលលឿន គ្មានអ្នកណាចេញពីបាតជើងក្រោយ!
ជីវិតគឺជាកីឡា។ សម្រាប់មួយ - ការលើកទម្ងន់សម្រាប់មួយទៀត - ជិះស្គីលើរូប។
ជីវិតប្រៀបដូចជាកីឡា... ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលល្អ អ្វីៗត្រូវទៅតាមកាលវិភាគ និងបង្កើនបន្ទុកការងារ។
ជីវិតមិនមែនជាកីឡាទេ - អ្នកចាញ់នៅវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រមិនទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ទីពីរទេ។
ជីវិតគឺជាការតស៊ូ កាន់តែផ្អែមល្ហែម ផ្លូវដើរកាន់តែពិបាក...
កីឡាជិះសេះជាកីឡាខ្លាំងបំផុត ដូច្នេះសេះធ្វើ!
អ្នកណាមិនជក់បារីហើយមិនផឹក - ដកដង្ហើមស្មើៗគ្នាខ្លាំង!
អ្នកណាមិនចាញ់ មិនឈ្នះ!
មិនមានផ្លូវងាយស្រួលដើម្បីជោគជ័យទេ!
រូបរាងកាយវិការល្អជាងមុខកីឡា!
ស្រលាញ់អ្នកចំបាប់ នោះជាមោទនភាព។ ភ្លេចអ្នកចំបាប់ នេះជាការអភ័ព្វ ប៉ុន្តែនៅជាមួយអ្នកចំបាប់នេះជាកិត្តិយស ព្រោះមិនមែនមនុស្សស្រីគ្រប់រូបមាន...
- បន្ទាប់ >
