Pirmiausia aš tikrai noriu suprasti, kas yra pavydas? Pavydas – be galo nemalonus jausmas, kurį patiria žmogus, žiūrėdamas į kito pasiekimus ar sėkmes. Pavydas visada kyla pagalvojus, kad „aš to nusipelniau daugiau, bet kažkas nevertas gauna visa tai vietoj manęs“. Pavydas pražysta visu žydėjimu, kai žmogus įsitikinęs, kad yra geresnis, protingesnis, gražesnis, talentingesnis, o iš tiesų „tiesiog susižeidžia“, o kažkam viskas nukrenta iš dangaus. Ir šiam „kažkam“ reikia padaryti kokių nors nešvarių triukų ir šlykščių dalykų, kad jis prarastų „nepelnytą prizą“. Kita vertus, jei pavydo objektas praras šį prizą, tai pavydinti moteris vis tiek nieko negaus, tai kam visi šie konvulsiniai veiksmai? Yra tik vienas atsakymas: jei aš jo neturiu, tegul ir ji neturi. Jei aš negalėjau, tai tegul nepasiseka niekam kitam!
Koks pavydus darbe
„Draugiškas kolektyvas ir sveika atmosfera“ dažniausiai šiltai žadama tik kreipiantis dėl darbo, kaip tik dėl tos laisvos darbo vietos, kuri susidarė dėl to, kad kažkas negalėjo pakęsti „draugiško kolektyvo ir sveikos atmosferos“ biure ir atsisakė. Pavydas darbe yra labiausiai paplitęs dalykas, jis visada buvo, yra ir bus. Vieni pavydi tylių ir nešvarių gudrybių gudruoliams, kiti (jei tai jūsų vadovas) atvirai.Ką daryti, jei tapote pavydo objektu?
Psichologai pataria džiaugtis, nes pavydi tik tiems, kuriems pasisekė. Kita vertus, kaip galima džiaugtis, jei neigiamos emocijos tiesiogine prasme išmuša žemę iš po kojų? Be „džiaugsmo“, psichologai turi ir daugiau patarimai, ką daryti tiems, kurie tapo pavydo auka:- jei tavo draugai pavydi, vadinasi, tavo draugystei atėjo galas. Geriau mandagiai išsiskirti ir išsaugoti nuostabių bendrų įvykių atminimą, nei vilkinti šį procesą ir tapti priešais;
- jei artimi žmonės pavydi, tuomet svarbiausia perteikti jiems, koks svarbus tau jų palaikymas ir supratimas. Jei tau pasisekė ir išgirsti, būk dėkingas ir dėkingas. Na, o jei ne, teks pradėti savarankišką gyvenimą toli nuo namų;
- Jei vyras pavydi, o jūsų nuoširdus pokalbis atnešė tik jo šypseną, tada yra tik dvi išeitys. Arba eik į nemokamą plaukimą, arba susitaikyk su jo sambūvio taisyklėmis.
Kalbant apie kolegų pavydą, tiesiog nekreipkite dėmesio, tai nėra tie žmonės, dėl kurių turėtumėte jaudintis.
Jeigu jūs pats dabar kam nors pavydite, tuomet psichologai pataria dirbti su savo saviverte. Tikriausiai tai per brangu be jokios priežasties. Ir vis dėlto kažkieno sėkmė visada atrodo nepelnytai lengva, tad kas trukdo eiti tuo pačiu keliu ir siekti pačių neregėtų aukštumų?
Pasaulis pilnas žmonių, kuriuos persekioja kitų pasiekimai, todėl tokias asmenybes dažnai tenka pastatyti į vietą, o tam gali padėti pavydo statusai, kuriems sunku pasipriešinti net iškalbingiausiam pavyduoliui. Tokie teiginiai prasmingai smerkia šį ne patį asmeniškiausią jausmą, galintį tik vesti žmogų. Norint naudoti statusus apie pavydą žmonėms, nebūtina savo aplinkoje turėti pavydžių žmonių, nes tokios frazės sustabdo mus pačius nuo pasmerkimo žmonėms už jų nugaros.
Koks skirtumas, ką jie sako apie tave už nugaros, jei susitikus jų liežuvis yra ant užpakalio.
Man gaila žmonių, kurie apie mane kalba blogai. Juk jie tokie ydingi, kad net nesupranta, kaip man nerūpi jų nuomonė.
Manęs neįsižeidžia žmonės, kurie kalba apie mane už nugaros ir kritikuoja. Džiaugiuosi, kad pagaliau jų gyvenime atsirado bent viena įdomi tema.
Daugelis kiša nosį į kitų reikalus vien todėl, kad jų pačių gyvenimas tuščias.
Kur tau pavyko susilaukti tiek priešų?
– Nereikia būti genijumi, kad tai padarytum. Dirbk savo darbą, sakyk tiesą, nemalonink, ir to užtenka, kad koks mišrūnas tau iš po kiekvienos tvoros lotų.
Yra dviejų tipų pavydūs žmonės: pirmieji nori visko, kaip turi, o antrieji nori, kad iš viso nieko neturėtum.
Niekada netikėkite paskalomis apie moterį. Jie ateina arba iš vyro, kuris negalėjo jos laimėti, arba iš moters, kuri jai pavydi!
Visada atsiras ožka, kuri apie tave sugalvos ką nors bjauraus. Avis, kuri ne tik išleis šią informaciją į mases, bet tikrai ką nors iš savęs pridės, ir aviną, kuris visu tuo tikrai patikės.
Jei manęs nepažįsti, tai nekalbėk apie mane už mano nugaros. Jei manęs nekenčiate, eikite pro šalį. Ir niekada nesipyk su manimi. Atminkite, kad negalite įkąsti to, kas jus gali suvalgyti.
Šie žmonės gyvena žemėje. Pavydūs, kenksmingi galvijai.
Maudydami save iki ausų šūde, jie bando laikyti dulkių daleles kitame!
Jei apie tave sklando gandai, vadinasi, tu esi žmogus. Atminkite: niekada nediskutuokite ir nepavydėkite blogo. Pavydėkite geriausio, aptarkite geriausius. Geriau būti dėmesio centre, turinčiam skandalingą reputaciją, nei būti primityvioje teismų bandoje.
Mano likimas slegia pavydus žmones. Ką galiu pasakyti apie jų uolų ilgesį?
Kieno nors laimė kaip kažkieno batai: gražu, bet – deja! - Ne ant kojos.
Ačiū tau, Viešpatie, kad yra žmonių, iš kurių mokausi, kaip gyvenu, kokie mano reikalai – seksualiniai, verslo! Rūpinkis jais, Viešpatie! Nes aš nesužinosiu, kas aš esu?! Kur aš esu? su kuo aš esu?
Aš nekovoju su priešais, visą gyvenimą nuo jų kilnu. Mėgstu šiuos gandus, taip ir toliau. Bent jau žinau kaip gyvenu, pas ką lankausi, su kuo draugauju.Į tokius žmones neįsižeidžiau, atsakydama jiems šypsausi. Ir su eisena nuo klubo, viskas, ką aš ėjau!
Niekas nepavydi nepriklausomai moteriai, kuri daug dirba ir viską pasiekė pati. Visi pavydi tam, kuris nieko nedaro, bet turi viską.
Protingi žmonės žino, kad galime tikėti tik puse to, kas mums sakoma. Bet tik labai protingi žino, kuri pusė.
Teisti kitus yra bloga praktika. Ir prieš jums atidarant burną. Įvertink, bent jau dėl padorumo... ko TU vertas šiame gyvenime?!
Juokinga, kai su kuo nors susipyki, o tada atsiranda įžeidinėjimų ir apkalbų. Na, kodėl, po velnių, jie kalbėjo, jei aš toks padaras?!
Yra žinoma, kad žmogus yra socialinė, socialinė ir dažnai sociopatinė būtybė. Gyvendamas kitų žmonių apsuptyje, bendraudamas su jais, jis nuolat sąmoningai ir nesąmoningai lygina savo pasiekimus ir sėkmes su jų pasiekimais. Jei tuo pačiu metu jūsų nuotaika staiga pablogėja, atsiranda nepasitenkinimo ar net nepilnavertiškumo jausmas, žinokite, kad tai yra pavydas! Tai vidinis jausmas, kurį labai sunku susidoroti su valios pastangomis. Tai smegenų signalas – „Tu pasirodei blogesnis už kitus!
O jei blogiau, vadinasi, silpniau – ilgainiui tai kelia grėsmę jūsų saugumui. Gėda būti silpnam, pavydo jausmas taip pat nėra kilnus, todėl bandoma jį nuslėpti ir užmaskuoti, o tai ne visada įmanoma ir prasiveržia pykčio pavidalu.
Kiekvienas žmogus gyvenime atlieka kelis vaidmenis vienu metu – šeimoje, darbe, visuomeniniame gyvenime ir turi savo socialinį statusą – aplinkinių vertinimą ir savigarbą, dažnai nesutampančius. Kiekvienas turi savo nišą ir „kiekvienas svirplys žino tavo židinį“, kitaip kils konfliktai. Kas yra kas? - „hu iš hu“, šis klausimas yra vienas pagrindinių žmonių bendraujant ir reikaluose. Nuo šio statuso daug kas priklauso – elgesys, kalba, gyvenimo būdas, dalykiniai ryšiai, autoritetas savo rate ir net šeimoje bei visoje visuomenėje.
Šiuo atžvilgiu labai būdingas gerai žinomas literatūrinis epizodas tarp elitinio Panikovskio ir paprasto vagies Šuros Balaganovo. Ilgą laiką jie vienas iš kito sužinojo, kumščiu baksnodami jam į krūtinę - "Kas tu toks?" Sužinokite savo statusą gyvenime.
Taip pat yra statuso vertinimo prioritetai. Ir čia neapsieita be paradoksų – gerą balsą turintis pop dainininkas (kaip Kirkorovas) yra daug populiaresnis nei stambus mokslininkas ar dizaineris. O uždarbis kur kas didesnis – emocinis džiaugsmas iš pramogautojo vertinamas didesnis nei sielvartaujančios mokslinės ir techninės partnerystės darbas.
Jei statusų palyginimo rezultatai nėra jums palankūs, jūsų sieloje neišvengiamai kyla diskomforto ir nepasitenkinimo savimi jausmas. Bloga žmona dėl šios priežasties savo vyrą dažnai graužia – „visi turi, mes ne“. Kartais tai prideda. Sako, net Brežnevą supykdė žmona – jos kailiniai buvo prastesni nei kitų Kremliaus žmonų! Jau antroji žmogaus nuodėmė – brolžudystė buvo įvykdyta iš pavydo. Kainas nužudė Abelį. Bet jis buvo sukurtas pagal įvaizdį ir panašumą! Pasirodo – Visagalis irgi kam nors pavydėjo? Kam? Kitas Kūrėjas iš kitos Visatos?
Savo griaunančia galia pavydas prilygsta niekšybei. Tačiau niekšybė taip pat yra pavydo produktas.
Pavydas yra yda, pavydas yra blogai – tai stresas, psichotrauma. Kaip jo atsikratyti? Ir ar turėčiau jo atsikratyti? Pasirodo, vieni kitiems pavydi ir gyvūnai, ypač šunys. Taigi ar tai natūralu? Kyla klausimas, kodėl mes pavydime? Psichologai dar neišsiaiškino pavydo šaknų. Pabandykime tai išsiaiškinti patys. Gaila, kad kažkas yra pranašesnis už mus, turi didelius materialinius turtus, gyvenime yra pasiekęs daugiau. Pyktis, pasipiktinimas, neteisybės jausmas, nepasitenkinimas savimi – visa tai yra pavydas. Daugeliu atvejų tai yra labai sunkus ir destruktyvus jausmas žmogui.
Taip pat pavydi vagysčių, plėšimų, niekšybių šaknys. Yra toks posakis – „tegu miršta mano karvė, jei tuo pačiu metu žūsta dvi kaimyno karvės“. O taip, kaimynas sučiupo! O gal jie visi tokie? Stolypino laikais kai kurie darbštūs valstiečiai paliko bendruomenę, gavo jiems skirtą žemę (nupjovė) ir jame pasistatė tvirtą namą (ūkį) ir gyveno turtingiau nei bendruomeniniai valstiečiai, nes žemė buvo sava ir geriau naudojama. Tad likę valstiečiai už tai nuožmiai nekentė ūkininkų ir padegė fermas, sakydami – „Mums nereikia glotnių, tegul viskas grubu!
Deja, kiekvienas žmogus savo gyvenime patyrė pavydo jausmą. Pasakyti, kad visiškai nejaučiate pavydo, reiškia pasakyti apie save, kad nesate žmogus ir nesugebate analitinio mąstymo. Prisiminkite, kaip kartais po žinios apie pažįstamų, giminaičių ar darbuotojų sėkmę kažkodėl krenta nuotaika, be jokios priežasties atsiranda susierzinimas, susierzinimas, apmaudas visam pasauliui. Melancholijos priepuoliai, depresija dažnai yra pavydo ir žemos savigarbos pasekmė. Pavydas nežino kliūčių, jie pavydi net draugams ir šeimos nariams. Net Faina Ranevskaja aštriu liežuviu ištarė tokį mūsų psichologijos bruožą: „Artimiems gali atleisti viską, bet ne sėkmę!
Pavydas yra palyginimas. Pavydas yra konkurencija. Pavydas yra pasipiktinimas ir skausmas dėl to, kad tu pasirodei blogesnis, nepavyko to pasiekti, yra geresnio už tave.
Ar galima vienareikšmiškai teigti, kad šis jausmas neša tik neigiamą? Žinoma, ne – pavydas yra galinga paskata įveikti atsilikimą, pasiekti tą patį, ką pasiekė kiti. Žymus italų režisierius Fellini savo atsiminimuose rašė, kad pavydėjo Mastroianni, kai šis nusipirko naują automobilį ir iš karto nusipirko tokį patį. Bet jie buvo draugai.
Pavydas yra kitoks. Yra net pavydo tipai – balti, juodi ir... moteriški. Baltas pavydas yra savotiško susižavėjimo kito sugebėjimais ir sėkme jausmas. Ji neša galingą impulsą veikti, norą pasiekti tai, kas yra susižavėjimo objektas. Sėkmingam žmogui tokiu atveju jie nelinki blogo dalykų, o tik reprezentuoja jį kaip savotišką etaloną ir siekia pakartoti ar pranokti jo pasiekimus. Tai paskata jūsų pačių pergalėms ir laimėjimams, kai energija nukreipiama taikia linkme ir padeda, o ne griauna.
Baltas pavydas dažnai virsta pasididžiavimu kitu – kuris stipresnis ir sėkmingesnis už tave. Tačiau palyginimų skirtumas turi būti žymiai didesnis, kad pasididžiavimo objektas taptų stabu. Šis reiškinys gerai žinomas sporte, mene ir įvairiose parodose.
Prieš Galiną Višnevskają jie atsiklaupė ir padėkojo net garsiems pasaulinio garso dainininkams – čia adoracija maišosi su pavydu. Bet jei stabas nepateisins pasitikėjimo, suklysti – taip jis bus negailestingai sutryptas ir neliks nė pėdsako. Tai kerštas už buvusią garbinimą – pavydą už akių.
Viskas daug blogiau, jei jus užvaldė vadinamasis juodasis pavydas.
Žmogus, kuris pavydi „juodu būdu“, siekia bent jau mintimis pažeminti, sunaikinti, pakenkti pavydo objektui. Kažkodėl kaltę dėl savo nesėkmių jis perkelia šiam žmogui. Šis jausmas itin pavojingas ne tik neigiamų emocijų ir blogų norų objektui, bet ir pačiam pavydinčiam žmogui.
Piktybiškas pavydus žmogus ilgainiui suserga aibe ligų: kepenų problemų, skrandžio opų, hipertenzijos. Liga patenka į vidų, pavojinga. Valdžios pavydas labai pavojingas – jie to nepakęs nė sekundės, jei staiga paaiškės – tu protingesnis už jį! Nenuostabu, kad jie sako – nėra nieko blogiau, kaip vadovauti nežinojimui. Apskritai pavydas aiškiai atspindi žmogaus vidinės kultūros lygį, kuo žemesnis lygis, tuo pavydas juodesnis. Žmonės negimsta niekšiškais ir pavydžiais, tokiais juos daro mūsų būtis – gyvenimo sunkumai, prekių trūkumas, nelemtas piktadarių likimas.
Piktybė yra pavydo sesuo. Kiek nusikaltimų buvo įvykdyta šios mažosios sesers lūpomis - neskaičiuokite. Gal antrasis Jėzaus atėjimas apvalys žmones nuo šios nešvaros? Mesijas Volandas žlugo ir parodė tik žmonių nepataisomumą net magiškomis galiomis. Reikia dieviškos įtakos. ROC stengiasi, bet rezultatų nematyti. Pasisavintojai nešioja kryžių, bet užsiima vagystėmis. Dievas atleis, jei padarysi kunigą turtingą, gerai melsi ir atgailaus! Taip jie galvoja, bet susitikimas su Viešpačiu neišvengiamas. Nuosprendis bus griežtas.
Tarp puikių asmenybių jaučiamas pavydas – Stalinas pavydėjo Trockiui erudicijos, Bucharino populiarumo. Tupolevas pavydėjo Ilušinui, Jakovlevas - Lavočkinui, Špitalnas - visiems ginklakaliams dizaineriams. Pavyzdžių yra daug, mes visi esame žmonės ir stovime vieni už kitus. Vyrai pavydi sėkmės karjeroje, žinių, titulų, turto, gražios žmonos, sėkmės visuomenėje, tarp moterų, laimingos šeimos, madingo automobilio.
Yra ir juokingų bruožų – psichologai išryškina tokį reiškinį kaip moteriškas pavydas. Manoma, kad jis skiriasi nuo patino: smulkesnis, įmantresnis ir klastingesnis. Ji ypač išvystyta moterų komandoje. Jie pavydi grožio, jaunystės, naujos rankinės, suknelės, papuošalų. Tuo pačiu metu išoriškai viskas yra padoru - jie žavisi ir giria, veidmainiškai bučiuojasi į skruostą, o sieloje verda pasipiktinimas - kodėl gi ne aš, kodėl gi ne aš! Už nugarų veidmainiškai pasmerkė.
Taip pat yra pavydas su priešingu ženklu - tai džiūgavimas dėl kažkieno nelaimės. Visai neseniai tai patyriau pati – iš labai „draugiškos ir padorios“ moters. Aš to nesitikėjau ir buvau šokiruota. Tačiau jis išsiaiškino priežastį – tai buvo anksčiau slėpto pavydo reakcija.
O vyrui apskritai gėda pavydėti – čia ne vyro reikalas! Išdrįskite, pasiekite, nebūk skuduras. Baltas pavydas jam yra galinga paskata pergalei, bet sąžiningas, o ne gangsteris. O jei palūži, išgerk – Chanas tau, tu jau nebe vyras. Stiprūs irgi lūžta, gyvenimas gali būti žiaurus. Tačiau kitos išeities nėra – „krito, išspaudė“ ir vėl į mūšį!
Čia pasireiškia dar viena mūsų psichikos ypatybė – silpnavaliai ir silpnavaliai individai lengviau ištveria likimo smūgius nei stiprios valios, užliūliuoti sėkmės. Atrodo, kad silpnieji turi tam tikrą „imunitetą“ nesėkmėms. Apie tai savo „Silpnųjų galioje“ rašo psichologas Burno. Silpnieji moka mobilizuotis, po truputį rinkti beviltiškus buvusios gerovės likučius po audros ir vėl statyti savo laimės namus kaip skruzdėlės sugriovė skruzdėlyną. Ir dažnai jie išeina pergalingai iš situacijos, kai stiprus ir stiprios valios žmogus palūžo, nuleido rankas. Dažnai tai veda prie buvusios tvarkos atkūrimo. Gyvenimas nėra vienareikšmis.
Pavydas yra labai įdomus psichologinis reiškinys, mažai tyrinėtas. Jo istorija yra senovės, nes ji tęsiasi nuo mūsų gyvulinės kilmės ir taip pat būdinga šiuolaikiniams gyvūnams, ypač pastebima šunims. Pavydas nėra vienas, jis veikia kartu su kitais jausmais – šlykštėjimu, pažeminimu, savęs plakimu, noru tapti geresniu (baltas pavydas) ir kt.
Egzistuoja ir kraštutinės juodojo pavydo pasireiškimo formos – ardymas, fizinis pavydą sukėlusio šaltinio sunaikinimas.
Jie sako, kad šiuo pagrindu pasaulyje buvo įvykdyta daug nusikaltimų (pavyzdžiui, Salieri, neigiami personažai iš Hamleto ir daugelis kitų). Žemėje yra begalė nusikaltimų, įvykdytų iš pavydo – po Kaino buvo šimtmečių senumo rūmų intrigos ir visų laikų bei tautų pilietinės nesantaikos – tūkstančiai nunuodytų, nudurtų, paskandintų ir sudegintų, išsiųstų į kalėjimą ir tremtį.
Pavydas visada yra objektyvus ir jį sukelia gerovės ar gerovės kontrastas. Meninėje aplinkoje, meno žmonėse, daugiausia kivirčų kyla būtent dėl šios priežasties. Galinos Višnevskajos talento Didžiajame teatre pavydėjo beveik visi – Maksakovas, Archipovas, Milaškinas, nes talentą jai davė Dievas – ji turėjo natūralų balsą (motinos čigonų kraują) ir nuolat jį tobulino. Tiesiogiai iš gatvės ji atėjo į Didžiojo teatro konkursą ir pirmajame ture tapo kandidate į pagrindinius vaidmenis. Kaip nepavydėti? Tačiau jie taip pat mylėjo, nepaisant jos užsispyrusio charakterio - Bulganinas, Rostropovičius ir kiti. Tai teigiama jos atsiminimuose – knygoje „Galina“.
Užmaskuotas palaiminimas, pavydas yra galinga paskata intensyvinti veiksmus, siekti sėkmės ir klestėjimo. Neleidžia nusiraminti. Tačiau yra ir kraštutinumų – gebėjimo pavydėti praradimas, socialinė atrofija. Pavyzdžiui, benamiai. Oblomovas taip pat niekam nepavydėjo, gyveno savo kiaute ir buvo patenkintas gyvenimu. Ar dabar yra laimingų žmonių?
(Straipsnyje iš dalies panaudota medžiaga iš interneto be nuorodų).
Mes, moterys, kartais net neįsivaizduojame, kaip dažnai kiti mums pavydi. Nepatikėsite, bet piktybiški pavyduoliai gali būti ne tik seni kaimynai ar mėsos skyriaus pardavėja, bet ir mūsų artimieji, kuriais pasitikime. Kiek žmonių užkliuvo už pavydo geriausiam draugui, kuris paėmė ir išardė šeimą. O kiek dar moterų nukentėjo nuo pavydžių kolegų darbe? Įsivaizduokite, seserys, broliai ir net jūsų mama (kas dar gali būti brangesnis ir artimesnis?) nusideda šia yda.
Labai norėčiau paliesti pavydo temą mūsų šiuolaikiniame gyvenime: kas tai yra, kodėl jis pavojingas, nuo ko ir kaip apsisaugoti, kodėl maži vaikai yra labiausiai pažeidžiami.
Kas yra pavydas ir kodėl jis pavojingas?
Pavydas yra labai neigiamas ir viską ryjantis jausmas, kuris ėda žmogų iš vidaus ir verčia daryti niekšiškus darbus. Jie pavydi grožio, sėkmės, laimingos santuokos, gero uždarbio – visko, kas turi vertę žmonių, netekusių šios naudos, akyse. Būtent dėl jos žmonės dažnai keikia vieni kitus ir griauna ne tik kitų, bet ir savo energiją.
Šis nuodėmingas jausmas yra pavojingas, nes jis pradeda valdyti pavydinčiojo gyvenimą ir jis daro niekšiškus darbus suerzinti tą, kurio pavydi. Be grynai moralinio ir fizinio negatyvumo, aukai kyla ir kitas pavojus – susilpnėja biolaukas, tai yra energija. Kuo labiau silpsta žmogaus energetinė apsauga, kuo dažniau jis serga, tuo mažiau į jo gyvenimą ateina sėkmės, prastėja santykiai šeimoje. Gyvybinės jėgos išnyksta iš jo kūno, veikiamos neigiamų pavydo žmogaus pranešimų, ypač jei auka nuolat kontaktuoja su kenkėju.
Vaikai labiausiai linkę į pavydą. Juos labai lengva sužavėti ir sugadinti, nes jų energija vis dar silpna, o angelas sargas neįgavo pakankamai jėgų, kad apsaugotų jį nuo blogio. Nenuostabu, kad mūsų prosenelės naudojo įvairiausius sąmokslus ir kerus iš pavydžių akių ir blogų liežuvių. Tiesą sakant, yra ne tik sąmokslai, bet ir bažnyčios maldos, padedančios išlaikyti jėgų pusiausvyrą bendraujant su pavydžiu priešininku.
Kas mums pavydi?
Taigi, apsaugoti save ir savo šeimą nuo pavydo ne tik įmanoma, bet ir būtina. Kaip tai padaryti ir kaip apskritai nustatyti, kas linki tau nemalonaus? Esu tikras, kad bet kuris žmogus, gebantis įsiklausyti į savo jausmus, pajus, kur „pučia vėjas“. „Simptomai“ gali būti pernelyg dažnas žvilgsnis į jūsų pusę, bandymai būti sarkastišku ir įžeisti, paskalų ir gandų skleidimas, atviri veiksmai, siekiant suerzinti, nesant jūsų provokacijų.
Galiu pateikti keletą pavyzdžių iš savo patirties:
Draugas. Ji nuolat atgrasydavo mane nuo tų dalykų, kurie man puikiai tiko. Kiek kartų aš jos neklausiau, o paskui atvedžiau seserį, brolį, tetą pasimatuoti suknelę ar kelnes – visi paneigė jos nuomonę. Ji man davė ne mažiau blogų patarimų apie jaunus žmones. Tie, kurie visais atžvilgiais buvo verti kandidatai, jos žodžiais tariant, atrodė visiškai neigiami personažai.
kolega. Niekaip negalėjau suprasti, kas taip atkakliai visiems darbe sako, kad aš niekada nededu pinigų į bendrą puodą šventėms (taip buvo pas mus), nors tai buvo akivaizdi apgaulė. Tada nesupratau, kas paskleidė gandą, kad pamečiau vieno svarbaus stalčiaus raktą, nors gyvenime jo nelaikiau rankose. Kai vis dėlto buvo rasti melo šaltiniai, išanalizavau gandų skleidėjo elgesį nuo mūsų susitikimo momento. Ji visada įdėmiai žiūrėjo į mane ir nepamiršo išsakyti dar vienos sarkazmo apie mano išvaizdą.
Gimtoji močiutė. Močiutė turi dvi dukras. Vyriausioji dukra (mano mama) sėkmingai ištekėjo ir turi butą, mylintį vyrą, du vaikus – paprasta moteriška laimė. Mažiau pasisekęs jaunikis sudarė jaunesnę partiją. Jie atsidūrė komandiruotėse ir išsinuomojo butus, sugebėjo susilaukti tik vieno vaiko, o būstą įsigijo tik sulaukę 40 metų. Ir aš, ir mano mama visada jautėme, kad mano močiutė labai neigiamai atsiliepė apie bet kokius teigiamus įvykius mūsų šeimoje, bet tada, kaip ji džiaugėsi bent menkiausiais pažanga jauniausios dukros gyvenime! Ta anūkė buvo pati protingiausia, gera ir padori, bet mumyse ir mano brolyje mano pačios močiutė bandė rasti kažkokią kirmgraužą ir metų metus vilkino.
Jei gyvenime turi panašių pavyzdžių, tai sveikinu tave, tave supa pavydūs žmonės, nuo kurių reikia gintis.
Apsaugome save nuo pavydo be gailesčio ir gailesčio!
Turiu per daugelį metų sukurtą asmeninės apsaugos schemą, kad tokie piktavališki meilužiai maitintųsi kitų žmonių laime:
- Kiek įmanoma sumažiname atstumą tarp jūsų ir jų. Net jei tai artimas giminaitis, stenkitės kuo labiau sumažinti kontaktą.
- Tiesiogiai bendraudami neleiskite pavyduoliui liesti jūsų, jūsų drabužių, daiktų. Venkite fizinio kontakto.
- Įžūliai apžiūrėdami savo asmenį, taip pat įdėmiai ir įžūliai žiūrėkite į kenkėją, neatsigręždami. Priverskite žmogų pažvelgti į šalį.
- Su tokiais žmonėmis svarbu išmokti vizualizuoti nematomą apsaugą. Pavyzdžiui, įsivaizduoju, kad aplink mane yra tankus stiklinis kupolas, iš kurio į visas puses sklinda juodi aštrūs spygliai, arba geležinė siena, apsupta vandens. Kodėl vanduo? Nes labai gerai nuplauna negatyvą.
- Nemėginkite kultūringai klausytis tokio žmogaus meilikavimo. Nupjaukite jį prieigose. Ar jis žavisi tavo nuostabiais plaukais? Jūs, savo ruožtu, sakote, kad jis turi juos dar geresnius, ir pabandykite paliesti ranka. Keletas atspindėtų išpuolių, ir pavydusieji atsiliks.
- Nekalbėkite apie asmeninį gyvenimą, mažiau demonstruokite savo sėkmes, nesistenkite išsiskirti iš kolektyvo, kad nepritrauktumėte daug neigiamų žinučių iš kitų darbuotojų. Pažinojau moterį, kuri dosniai gyveno iš savo vyro paramos ir dirbo Socialinės apsaugos skyriuje vien dėl patirties. Ji mėgdavo pietų metu į darbą pasikviesti manikiūrininkę ir nagams skirdavo beveik trečdalį atlyginimo. Manau, galite įsivaizduoti, kiek gyvačių galvų šnypštė jai už nugaros.
Geriausia apsauga bus šarka nuo pavydaus žmogaus ir jūsų sveikatos. Jums nebus nereikalinga apsivalyti per maldingą peticiją bažnyčioje, tačiau aukštesnės jėgos nukreips ardytoją ir nukreips jį tikruoju keliu - jo mintys nustos grįžti pas jus.
Nepamirškite užsisakyti maldų vaikams, nes juos sugadinti dar lengviau, o kartais mūsų negatyvumas jiems pereina „krauju“. Ir atminkite, kad kuo mažiau nuotraukų pateiksime viešai, tuo stipresnė mūsų sveikata!
Tai, ką dabar pasakysiu, greičiausiai jums nelabai patiks, bet pavydas visada yra ne kitam žmogui. Pavydas visada susijęs su tavimi – apie TAVO jausmus, kad esi ignoruojamas, neįvertinamas, nepastebimas ar nemylimas, o už viso to slypi Tavo nusivylęs noras valdyti kitus – ką jie daro, ko nori, kaip priima, kas myli. juos – ir idealiu atveju jūs norite valdyti pačią visatą.
Ai. Tai stiprus vaistas. Pavydas kaip atskiro „aš“ bandymas maištauti prieš didžiausią grėsmę – besąlyginę meilę.
Pripažink – kažkas kitas (vis dar) sulaukia viso dėmesio, meilės, pagyrimų, sėkmės, šlovės, o tu lieki, vienatvės šaltyje, esi pamirštas, nevykėlis – ir tu visai neypatingas. Pavydas mato kitus kaip savotišką varžovą, priešą, grėsmę tavo keliui. Ji į gyvenimą žiūri kaip į didžiulę konkurenciją, o į laimę – kaip į menką prekę. Ir kartą, eidamas šiuo keliu, sutinki milijonus varžovų, milijonus kliūčių į laimę...
Pavydas daro jūsų ramybę priklausomą nuo kitų žmonių ar ko nors kito. Ji sako: „Negaliu būti rami, o kiti….(užpildykite tu pats). Jūs suteikiate kitiems valdžią, o paskui piktinatės, kad jie tą valdžią atėmė – to jie niekada nepadarė. Jūs pats davėte jiems tai, skyrėte jiems savo dėmesį.
Pavydas lengvai kyla, kai jautiesi nesaugus, nesaugus, abejoji savo keliu. Kad nesusidurtumėte su savo skausmu ir sąžiningai kalbėsite apie savo nesaugumą, nukreipiate dėmesį nuo savęs į kitus ir pradedate lyginti, gretinti ir psichiškai kariauti. Jūs norite to, ką, jūsų manymu, jie turi. Jūs klausiate: „Kodėl man taip neatsitinka? aš esu aš esu. Aš aš aš aš aš aš aš aš. Ego klesti lyginant ir didina kančias.
Kur ir kada gali prasidėti gydymas? Tik čia ir dabar.
Pradėkite nuo savo vienintelės galios vietos, dabarties momento. Giliai pripažinkite savo jausmus. Pajuskite, kaip pavydas dega, degina, skauda, pulsuoja kaklą, krūtinę, skrandį. Pajuskite šią jėgą, šią vulkaninę gyvybės galią, jėgą, kuri kuria visatas. Atidėkite žodį / etiketę / sąvoką „pavydas“ ir tiesiogiai pajuskite neapdorotus pojūčius, nesmerkdami ir nesistengdami jų „patobulinti“. Jaustis gyvam. Susisiekite su savo nesaugumu, abejonėmis, bejėgiškumo jausmu. Pajuskite šį seną gerą draugą – skubų poreikį valdyti pasaulį, kuriame esate.
Ir nenusigręžk! Kai nusigręžiate nuo tiesioginio kūno patirties, atsiranda atsiskyrimas ir dėl to baimė. Lėčiau. Pradėkite šviesti skausmingus ir pamirštus savo kampelius sąmoningumu. Suteik švelnumo ir gerumo šiam savo viduje pasiklydusiam vaikui, kuris niekada nebuvo pastebėtas, kuris visada troško meilės ir supratimo, kuris visada jautėsi toli nuo gyvenimo ir laimės (džiaugsmo). Kažkas, kuris sunaikintų visatą, kad tik atkreiptų dėmesį. Pajuskite grynumą (nekaltumą) ten...
Galbūt giliai priimdami save tokį, koks esate, atrasite empatiją tiems, kuriuos anksčiau vadinote „priešais“. Galbūt netgi galėsite pasidžiaugti jo/jos laime ir pasiekimais. Ir greičiausiai jūs tapsite jo / jos „gausos“ dalimi, o ne kaltintoju. Galbūt galite ko nors pasimokyti iš savo buvusių priešų arba bent jau jie taps jūsų įkvėpimu. Arba pamiršite juos visus, nustosite bandyti suprasti jų išgyvenimus (patirtį) ir eisite savo keliu! Ir pamatysite, kad šioje visatoje yra pakankamai vietos kiekvienam eiti savo keliu, kiekvienam ieškančiam savo laimės, kiekvienam šokančiam savo šokį. Ir tau, įskaitant.
Džiaugsmas (laimė) neatsiras bandant eiti svetimu keliu ar sulaikyti kitą nuo jo kelio. Ir tai tikrai neatsiras bandant atimti kažkieno laimę. Pavydas, kai jam priešinsitės ar aklai pulsite, įskaudins jus ir aplinkinius bei dar labiau kurs konfliktą ir susiskaldymą. Tačiau kartą suvokus, supratus, priimtus, pamiltus, pavydas gali dar labiau atverti tavo širdį, nuvesdamas tave į didžios žmonijos vietą, išlaisvintą iš šio baisaus poreikio kontroliuoti viską ir viską aplinkui.
Tegul pavydas pasitarnauja kaip dar vienas ypatumas kvietimas priimti. Leisk jam atverti tavo širdį čia ir dabar. Leisk jam išmokyti tave žmogiškumo ir ramybės. Lėtumas. Tegul tai tarnauja kaip priminimas daugiau niekada savęs neišsižadėti. Žinokite, kad niekada nebuvote auka, išskyrus savo suvokimą.
Džefas Fosteris
