Namai Uogos Vaikas dažnai apsiverčia miegodamas. Vaikas sapne apsiverčia ant pilvo, ar tame yra pavojus? Kaip išvengti naktinių perversmų

Uogos

Vaikas dažnai apsiverčia miegodamas. Vaikas sapne apsiverčia ant pilvo, ar tame yra pavojus? Kaip išvengti naktinių perversmų

Antrąjį gyvenimo mėnesį arba kiek vėliau kūdikiai pradeda vartytis ant pilvuko. Šis įgūdis rodo teisingą trupinių vystymąsi ir gerą judesių koordinavimą. Kūdikis visą dieną lavina savo naujus įgūdžius. Tačiau kartais mama nerimauja, kad vaikas sapne apsiverčia ant pilvo ir pradeda pabusti. Ką tokiu atveju daryti?

Naujagimį prie skirtingų pozų sapne reikėtų pratinti palaipsniui

Kūdikiai ne visada pabunda apsivertę nuo nugaros ant pilvuko. Kartais jie ramiai miega tokioje padėtyje iki kito maitinimo. Bet tada mama nerimauja. Vaiko poza verčia susimąstyti apie nepatogumus: mažylis praktiškai guli ant kelių, tempdamas kojas prie pilvo. Nesijaudink. Tokia padėtis kūdikiui yra gana natūrali. Prisiminkite kūdikio padėtį gimdoje. Ar tikrai labai panašu?

Miego ant pilvo nauda kūdikiams yra akivaizdi:

Esant gausiam regurgitacijai, laikysena neleidžia užspringti.
Vaikas sapne nekelia rankų, o tai reiškia, kad jis pats neatsibunda.
Sukimosi metu dirba pilvo raumenys, gerėja žarnyno motorika.
Sukdamas galvą sapne iš vienos pusės į kitą, vaikas stiprina kaklo raumenis.
Dėl padėties, kurioje apatinė kūno dalis yra pakelta, pagerėja smegenų aprūpinimas krauju.

Jei kūdikis apsiverčia ant pilvo ir nepabunda, nesijaudinkite. Leiskite kūdikiui pačiam pasirinkti poilsio vietą.

Miegas ant pilvo ir saugumas

Specialus čiužinys, skirtas laikyti vaiką vienoje padėtyje

Nepaisant miego ant pilvo pranašumų, pasirūpinkite savo vaiko saugumu.

Čiužinys turi būti kietas, kad neuždustų miegant. Tam pačiam tikslui pagalvė draudžiama. Vaikui iki metų pakanka sulankstytos sauskelnės po galva. Taip, ir jis naudojamas tik vietai galvai nurodyti. Visai įmanoma apsieiti ir be jo.
Nedėkite žaislų į lovelę. Minkštas meškos kailis gali būti įkvėptas ir sukelti alergiją. Paspaudęs kietą barškutį, kūdikis atsitrenks ir pabus.
Miegodamas ant pilvo vaikas gali šliaužioti. Jis atsistumia kojomis ir šiek tiek juda į priekį. Norėdami apsaugoti nedidelę galvutę, lovos sienelėms naudokite minkštus šonus.

Jei laikysitės šių paprastų taisyklių, vaikui miegodamas ant pilvo pavojus nekils.

Staigios kūdikių mirties sindromas (SIDS) dažnai siejamas su kūdikio miegu ant skrandžio. Tokių prielaidų niekas nepatvirtina. Pediatrai SIDS sieja su nepakankamu centrinės nervų sistemos išsivystymu ir kitomis vaiko sveikatos problemomis. Deja, visos priežastys vis dar nežinomos. Tačiau tai neturi nieko bendra su padėtimi miego metu.

Kada miegoti ant pilvo draudžiama?

Vaikas verkia, nes pabudo ir jam kažkas skauda

Vaiko miegojimas ant pilvo turi savo kontraindikacijas. Visų pirma, jie yra susiję su trupinių sveikata:

Vaikų tortikolis. Tai įgimta ir įgyta. Ilgą laiką būnant vienoje padėtyje, kaklo raumenys, viena vertus, susilpnėja, o iš kitos – stiprėja. Pažeidus raumenų simetriją, vaiko galva šiek tiek pasvirusi į vieną pusę. Kūdikiui sunku pasukti galvą į dešinę arba į kairę, priklausomai nuo patologijos vietos. Miegodamas ant pilvo, kūdikis padeda galvą ant jam patogesnės pusės, apsunkindamas tortikollis.
Centrinės nervų sistemos sutrikimas. Esant tam tikroms problemoms, neurologas gali rekomenduoti miego metu neguldyti vaiko ant pilvo.
Apnėja. Jei kūdikis sulaikė kvėpavimą, tai reiškia, kad jo kvėpavimo refleksas nėra iki galo išvystytas. Nedėkite kūdikio ant pilvo. Įkišęs nosį į čiužinį, kūdikis gali nejausti poreikio mesti galvą. Jei anksčiau buvo apnėja, tėvams patariama įsigyti kvėpavimo jutiklį.

Jei jūsų vaikas turi kokių nors sveikatos problemų, pasitarkite su gydytoju apie miegojimą ant pilvo.

Visiškai draudžiama vaikui miegoti ant pilvo, jei tėvai rūko bute. Nikotinas – tai nuodai, pažeidžiantys nesubrendusią vaiko kvėpavimo sistemą. Įkvėpęs dūmų vaikas jaučia dusimą, kartais spazmą, bando nusigręžti nuo neigiamo veiksnio. O atsisukti ant pilvo gali tik link čiužinio. To pasekmė – uždusimas. Nerizikuokite savo kūdikio sveikata!

Kodėl kūdikis apsiverčia ir verkia?

Sveikam kūdikiui miegojimas ant pilvo turi tvirtų privalumų. Bet ką daryti, kai sapne vaikas apsiverčia ant pilvo ir verkia? Tokiu atveju mama naktį priversta keliolika kartų keltis, kad paverstų vaiką ant nugaros ar ant šono. Pažiūrėkime, kodėl kūdikis vis dar atsibunda:

Vaikas išsigandęs. Iš pradžių vaikas trūkčiodamas apsiverčia ant pilvuko, kartais nelabai suprasdamas, kodėl taip daro. Sapne staigus perversmas išgąsdina kūdikį, ir jis verkia. Taigi, belieka tik palaukti - su amžiumi baimė praeis.
Pilvo skausmas . Vartant įtempiami pilvo raumenys. Gulėdamas ant nugaros, kūdikis gali jausti nedidelį diskomfortą – tai gali būti dujos arba nedidelis persivalgymas. Įtempus pilvo raumenis, skausmas sustiprėja, sukelia ašaras.
Kūdikio nosytė ant čiužinio iškilusi. Nosis yra vienas skausmingiausių žmogaus taškų. Nepaisant gana minkštos lovos, kūdikiui trenkus skauda. Laikui bėgant pagerės judesių koordinacija ir problema išnyks.
Mažylis įsipainioja į antklodę ar miegmaišį. Kūdikis pradeda bejėgiškai plekšėti ir pabunda. Net suaugusieji kartais negali išvengti šio likimo, jau nekalbant apie kūdikį. Pabandykite pakeisti antklodę. Minkštos antklodės tvirčiau priglunda prie kūno, jose lengviau įsipainioti. Antklodė ant sintetinio žieminio kremo labiau „stovi“ ir mažiau telpa, vadinasi, rizika joje įsipainioti yra daug mažesnė. Šiltuoju metų laiku galite išsiversti be pastogės. Kad kūdikis nesušaltų, aprenkite jį kombinezonu.
Nepatogus miegamasis kostiumas. Atkreipkite dėmesį į užsegimą. Sagos ar gyvatė ant pilvo apsiverčiant gali sukelti diskomfortą. Taip pat pažiūrėkite į programas. Kartais gamintojai rūpinasi vaikiškų drabužių išvaizda, pamiršdami apie patogumą. Kitoje pusėje aplikacija gali subraižyti, sukeldama dirginimą ar niežėjimą.

Priežasčių gali būti daug daugiau, bet mažyliai, deja, dar neišmoko kalbėti. Todėl galima tik spėlioti.

Kaip išvengti naktinių perversmų?

Mieguista mama tampa nervinga. Kad jo neišneštumėte ant artimųjų, pasistenkite, kad vaikas miegodamas neapvirstų.

Jei kūdikiui jaunesnis nei 4 mėnesiai, naudokite laisvą suvystymą.
Paguldykite kūdikį ant šono, padėdami priekyje nuo lovatiesės susuktą volelį šalia trupinių krūtinės ir pilvuko lygyje, kad vaikas nesiremtų ant veido. Volelis atidės perversmą.
Vietoj lovelės laikinai naudokite lopšį. Jame mažai vietos, o apsiversti labai sunku.
Padėkite kūdikį miegoti šalia savęs. Ne visada pavyks išvengti perversmo, bet greitai sugrąžinsite kūdikį į jam priimtiną padėtį.
Paguldykite kūdikį miegoti ant pilvo. Jei kūdikiui patogu miegoti ant pilvo ir jis nepabunda apsivertęs, paguldykite jį taip, kaip jam patinka.

Apsirūpinkite kantrybe. Tai užtruks 2-3 savaites, ir jūs pamiršite apie šią problemą.

Santrauka

Leisti vaikui miegoti ant pilvo ar ne, nusprendžia tėvai. Atminkite, kad tai nėra pavojinga. Medicininės kontraindikacijos yra svarus argumentas prieš miegą ant pilvo, o visa kita – tik spėlionės. Jei kūdikis nuolat prabunda per naktinius salto, būkite kantrūs. Laikui bėgant jis išmoks valdyti savo kūną, o tokią tolimą problemą prisiminsite su šypsena.

Vaikams karščiavimą mažinančius vaistus skiria pediatras. Tačiau yra kritinių situacijų dėl karščiavimo, kai vaikui reikia nedelsiant duoti vaistų. Tada tėvai prisiima atsakomybę ir vartoja karščiavimą mažinančius vaistus. Ką leidžiama duoti kūdikiams? Kaip sumažinti temperatūrą vyresniems vaikams? Kokie vaistai yra saugiausi?

Kūdikis išmoko apsiversti nuo nugaros ant pilvo, bet ne visada grįžta atgal ir ar jis nerimauja? Ar vaikas miegodamas apsiverčia ir, gulėdamas ant pilvo, ramiai užmiega, o tada staiga pabunda ir verkia? Ar reikia kelis kartus per naktį keltis ir apversti jį ant nugaros? Nerimaujate, ar saugu vaikui miegoti ant pilvo? Nežinote, ką daryti, kad mažylis ilsėtųsi ramiai ir patogiai? Supraskime: kas, kaip ir kodėl.

Miegas ant pilvo – žadintuvas ar norma?

Klausimas, kuris neramina visus tėvus: ar leistina, kad vaikas (ypač dar kūdikis) sapne gulėtų ant pilvo? Taip. Tai natūralus gamtos nustatytas procesas. Jau gimdoje kūdikis miega pakėlęs nugarą, traukdamas po savimi rankas ir kojas. Visiems ir visiems žinoma embriono padėtis. Jis toks patogus ir patogus.

LABAI SVARBU! Būtinai pažiūrėkite antrąjį vaizdo įrašą apie tai, kodėl viso pasaulio pediatrai nerekomenduoja kūdikių migdyti ant pilvo.

Be to, nepaisant tėvų baimių ir rūpesčių (jis gali uždusti, išsisukti kaklą, užspausti kraujagysles, ką nors sau sugadinti), jei suteiksite kokybišką priežiūrą, tinkamai paruoškite lovą, sauskelnes, drabužėlius, kuriuose kūdikis miega, įjunkite. jo skrandis sapne - naudinga vaikui (su sąlyga, kad jis yra fiziškai sveikas!). Taigi:

silpnas stuburas apsaugotas nuo pernelyg didelių apkrovų;
gerėja virškinimo procesai;
pagerėja smegenų aprūpinimas krauju (ypač jei vaikas miega pakėlęs kojas po savimi ir pakėlęs užpakalį);
yra natūrali DTS (judamojo aparato patologija – klubo sąnario displazija) profilaktika, kai kūdikis miega ant pilvuko, išskėsdamas kojas.

Bet ką daryti, jei vaikui dar nė mėnesio nėra, bamba dar visiškai nesugijusi, o mažylis užsispyręs bando gultis nugara aukštyn (ypač jei sveikas kūdikis prieš miegą ne suvystomas, o užmigdytas) laisvai: su liemene)? Prisiminkite, ką jie daro ligoninėje, kai mama pirmą kartą pamato savo vaiką? Jis dedamas ant krūtinės – pilvo. Taigi nieko nedaryk! Tik reikėtų stebėti, kad mažyliui būtų patogu ir saugu. Periodiškai pasukite jį ant statinės.

Iki mėnesio ar dviejų kūdikiui apskritai nepatartina ilgai gulėti vienoje pozoje: ant nugaros ar pilvuko. Geriausia miego padėtis yra ant šono.

O gerai apdorotai bambai užteks oro, kad sugytų bet kurioje miegančio kūdikio pozoje.

Jei viskas įmanoma ir nėra ko bijoti, tai kodėl kūdikis sapne dreba, verkia, atsibunda, gulėdamas ant pilvo? Turi būti nerimo paaiškinimas!

Pabudimas ir verksmas – galimos priežastys

Padidėjęs, ypač pasikartojantis verksmas yra signalas: kažkas negerai. Pirmiausia patikrinkite, ar kūdikiui patogu:

ar ant lovos ir drabužių yra klosčių (suskelnys, liemenė, slankikliai nuklydo ir spaudžiasi);
ar sunku kvėpuoti (tvankus kambarys, sausas oras, dulkėta nelyginta lova, pūkuota paklodė, ant kaklo apvyniotos kepuraitės, karšta antklodė);
ar kūdikiui šalta (mažylis sušąla daug greičiau nei suaugęs, devynis mėnesius šildėsi motiniška šiluma, kurios jam labai trūksta atskiroje lovoje);
ar kūdikis šlapias (net jei naujagimis dėvi sauskelnes, o ne marlinį vystyklą, gali būti šalta nuo įsiskverbusios drėgmės);
ar rankos ir kojos yra įsipainioję į vystyklą arba miego komplektą;
ar ant jo nepučia skersvėjis ar karštis iš šildytuvo;
ar naktinės lempos šviesa patenka į akis;
Ar kambaryje yra per daug triukšmo?

Jei atsižvelgta į visus nepatogumus ir juos pašalinsite, o kūdikis taip pat atsibunda ir verkia, laikas skambinti žadintuvu. Jis fiziškai serga. Tarp dažniausių kūdikio nerimo pabudimo ir verkimo priežasčių gali būti:

pilvo pūtimas, pilvo diegliai (per didelis dujų susidarymas visada sukelia skausmą, kol jos išnyksta, deja, galite pamiršti ramų miegą);
žarnyno perkrova nuo persivalgymo (4 mėn., kai pradedami valgyti pirmieji papildomi maisto produktai vaisių sulčių ir tyrių pavidalu, tai ypač aktualu. Ir apskritai iki 9, o kartais ir 12 mėnesių kūdikio skrandis ir žarnynas reaguoja labai nestabilus suaugusiųjų maistui: ne visi fermentai vis dar gaminami maistui virškinti. Jis turi būti kruopščiai dozuojamas ir rūšiuojamas);
padidėjęs tonusas (būdingas požymis – miego metu atlošta ir aukštyn galva bei tvirtai prispaustos prie kūno prispaustos rankos);
sutrikęs perėjimas nuo nervų sistemos slopinimo prie sužadinimo (pradedantis, aštrus ir karščiuojantis galūnių trūkčiojimas – kūdikis išsigąsta pats);
judantys (dar net nepjauti, o ruošiami rūšiuoti) dantys;
sloga apsunkina kvėpavimą arba nosis užsikimšusi;
pakilo temperatūra (vidurinės ausies uždegimas, peršalimas, pogimdyminė gelta, rotovirusinė infekcija, tonzilitas ar tiesiog reakcija į skiepus);
alergija (tai gali lydėti niežulys, širdies plakimas, bėrimas, dusulys).

Visa tai yra priežastis kreiptis patarimo į neurologą, gastroenterologą. Bet pirmiausia – pas rajono (arba mokamą) pediatrą. Po kruopštaus tyrimo, tyrimų, ultragarso (jei reikia) specialistas išsklaidys Jūsų baimes su išsamia rekomendacija, paskirs (jei reikia) tinkamą gydymą, masažo kursą.

Miegokite ant pilvo be nerimo

Kvalifikuota pagalba yra svarbi ir būtina. Bet mes patys galime padaryti daug, kad neprasidėtų simptomai, kurie sutrikdo kūdikio miegą. Štai paprasčiausios taisyklės:

Dieninio budrumo metu atliekame vaikui gydomųjų ir stiprinamųjų pratimų kompleksą, nepamirštant paglostyti pilvuką.
Lyginame sauskelnes, miego rūbus, patalynę, pašaliname dulkių, miltelių ar skalbimo priemonių daleles.
Nuimame minkštą, nukarusią plunksnų lovą, pakeičiame ją elastiniu (geriausia ortopediniu) čiužiniu. Priešingu atveju vaiko veidas apsivertęs gali įsmigti į minkštas plunksnų lovos raukšles, o tai gali turėti itin apgailėtinų pasekmių.
Iš patalynės arsenalo išimame ilga pūkuota krūva, kilpinius: jie gali užkimšti snapelį, blokuodami deguonį.
Išsiskiriame su pagalvėmis. Kūdikis turėtų miegoti ant lygaus lovytės paviršiaus šiek tiek pakeltas (iš galvytės šono). Iki 6 mėnesių (o geriau – iki metų) pagalvė yra nereikalingas ir žalingas daiktas kūdikio stuburui.
Paguldę kūdikį ant pilvo, švelniai glostykite jo nugarą. Taigi vaikas atsipalaiduoja ir nesąmoningai ruošiasi ramiam miegui.
Į maudymosi vonią supilkite ramunėlių nuovirą (šaukštas žiedų 10-15 minučių palaikomas garų vonelėje, litrą įpilant verdančio vandens). Jis ramina nervų sistemą.
Niekada nežaiskite aktyvių žaidimų su kūdikiu prieš miegą, nekutenkite ir nejuokinkite: per daug susijaudinusi nelygi sistema yra ramaus miego priešas.
Būtinai vėdinkite kambarį.
Pamaitinus kūdikį (ypač prieš nakties poilsį), pakeliame jį vertikaliai, keletą minučių prispaudžiame prie savęs, kad kartu su juo susigėręs maisto perteklius ir oras išeitų su rauga.
Nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų duodame kelis lašus vandens (virinto!), o esant per dideliam dujų susidarymui ir diegliui – krapų (vaistinėje arba užplikyti savo rankomis: įlašinkite 1 nepilną arbatinį šaukštelį prinokusių krapų sėklų). stiklinę verdančio vandens, tada nukošti).
Jei sapne kūdikis nerimauja, glostykite jo pilvuką: lengvais masažo judesiais pagal laikrodžio rodyklę (!), aplenkdami bambą. Žarnos atsipalaiduoja – skausmas praeis. Miegas pagerės.

4 mėnesių kūdikis miega ant pilvo

Teminė medžiaga:

Kaip išmokyti vaiką apsiversti (5 balsai, vidurkis: 4,6 iš 5)
Skaitykite specialius straipsnius

Dažnai mamai tampa problema atsisakyti miegoti ant nugaros ar ant šono. Mes jums pasakysime, ką daryti, jei vaikas sapne apsivertė ant pilvo, ar reikia dėl to jaudintis ir kaip kuo labiau apsaugoti jį nuo galimų pavojų.

Miegokite ant pilvo. Ką daryti?

Daugelis kūdikių mėgsta miegoti ant pilvo nuo pat kūdikystės.. Jie juokingai pakelia kojas ir saldžiai knarkia ar net niurzga. Tačiau mamoms tokia vaiko kūno padėtis kelia nerimą ir net gąsdina. Daugeliui kyla klausimas, ar toks sapnas yra žalingas ir ar nuolatinis užmigimas ant skrandžio nežada sveikatos problemų. Be to, močiutės ir kiti artimieji vienbalsiai tvirtina, kad miegoti vaikui ant pilvo yra baisu ir nepriimtina. O moterų forumuose per daug prieštaringos informacijos. Kai kurios mamos rašo, kad sapne kūdikis gali uždusti ar užspringti. Kiti netgi gąsdina SIDS tikimybę. O dar kiti ramina, kad vaikui nieko blogo nenutiks.

Atsakant į klausimą, ką daryti, jei vaikas sapne apsivertė ant pilvo ar nenori užmigti ant nugaros, galima atsakyti trumpai – nieko. Tiesą sakant, šis įprotis nekelia jokios baimės. Ir netgi duoda didelę naudą kūdikiui.

Miego ant pilvo privalumai

Žvelgdamos į keistą ant pilvuko miegančio kūdikio padėtį, daugelis mamų mano, kad jam labai nepatogu. Kojytės sulenktos, mažylis tarsi ant kelių. Tiesą sakant, ši padėtis pakartoja vaisiaus padėtį gimdoje. Vaikas nesąmoningai pasirenka jam geriausią variantą, nes miegant ant pilvo sumažėja krūvis vis dar silpnam stuburui.

Pirmaisiais mėnesiais vaikas dažnai turi virškinimo problemų. Tai taip pat pasireiškia dujomis,. Ir daugelis patyrusių pediatrų rekomenduoja dažniau dėti kūdikį ant pilvuko. Šioje padėtyje virškinimo procesai normalizuojasi. Dėl to mažylis rečiau patirs pilvo dieglius ir kitas bėdas.

TAIP PAT SKAITYKITE: Kaip tinkamai paguldyti naujagimį ant pilvuko -

Be to, tokioje padėtyje kūdikis jaučiasi daug patogiau. Apatinė kūno dalis šiek tiek pakelta, todėl pagerėja smegenų aprūpinimas krauju. Daug greičiau sustiprėja stuburo, pečių ir kaklo raumenys. Jei tokio sapno metu kūdikis taip pat plačiai išskleidžia kojas, tai yra tik nuostabi displazijos prevencija.

Taip pat daugeliui tėvų nerimą kelia dažnas mažo vaiko raugėjimas. Vaikams iki vienerių metų ir miegojimas ant nugaros gali kelti grėsmę – kūdikis gali užspringti naktį. Jei jis miegos ant pilvo, tai neįvyks.

Kai kurios mamos yra susirūpinusios dėl tiesioginio ryšio tarp miego ant skrandžio ir SIDS, žinomo kaip staigios kūdikių mirties sindromas. Tiesą sakant, SIDS priežastys medicinai nėra žinomos, tačiau žymūs profesoriai visiškai atmeta mirties galimybę dėl vaiko kūno padėties sapne. Atrodo, kad kūdikių sveikatos aspektai yra gilesnė priežastis.

SKAITYTI DAUGIAU: Ar naujagimis gali miegoti ant pilvo? Kūdikio miegas ant pilvo – privalumai ir trūkumai

Taigi ką daryti, jei vaikas sapne apsivertė ant pilvo?

Vienas iš tėvų sunerimęs atverčia kūdikį ant nugaros, kažkas palieka tokį, koks yra. Tiesą sakant, čia nėra priežasčių dideliems neramumams. Tačiau reikėtų atsižvelgti į kai kuriuos dalykus:

Mažos pagalvės buvimas arba visiškas jos nebuvimas. Kūdikiams iki metų pagalvės visiškai nereikia, ją reikia pakeisti paprasta stora sauskelne. Gulėdamas ant pilvo, vaikas neturi įsmigti veido į minkštuosius audinius. Apskritai visi pediatrai vienbalsiai kartoja paprastą tiesą – lovytėje neturi būti žaislų, pagalvių ir kitokios netvarkos, kurią nukritus gali kilti pavojus kūdikio gyvybei. Arčiau metų galite įsigyti ploną mažą pagalvę, sukurtą specialiai mažiems vaikams. Taip pat skaitome: ;
Miego variantai ant nugaros. Jei dėl kokių nors priežasčių bijote palikti kūdikį miegoti ant pilvo, galite apsvarstyti būdus, kaip jį įvesti į „normalią“ padėtį. Užmigdami ant pilvuko, daugelis mažylių sugeba miegodami šliaužti ant lovos, atsigulti skersai ir suktis neįsivaizduojamose pozose. Šiuos judesius galite pašalinti vystydamiesi, tačiau tai patogu tik tėvams. Vaikams čia sunku visomis prasmėmis – ir judėti neįmanoma, gali sutrikti kraujotaka. Suvystymą galima pakeisti suvyniojus kūdikį į kietas pagalves, kurios apsunkina kūdikio apsivertimą. Arba pakeiskite lovelę lovele. Ir galiausiai, daugelis tėvų pasisodina savo kūdikį šalia savęs, kad kontroliuotų miegą. Tačiau ši galimybė ne visada yra gera, nes vėliau labai sunku atpratinti kūdikį nuo įpročio užmigti tėvų lovoje ();
Torticollis vystymosi pašalinimas. Tai taikoma vaikams pirmaisiais jų gyvenimo mėnesiais. Dažnai laikant galvą toje pačioje padėtyje, gali išsivystyti tortikolis. Kad taip neatsitiktų, turite pasirūpinti miego kaitaliojimu kairėje ir dešinėje pusėse ();
Vaiko paruošimas miegui. Tinkamai pasiruošę galite užtikrinti ramybę ir savo kūdikį. Likus pusantros valandos iki užmigimo, būtina neįtraukti triukšmingų žaidimų. Galite nuvesti vaiką į raminamąjį masažą, duoti stiklinę šilto pieno, papasakoti gerą istoriją. Įsitikinęs vaikas greitai užmigs ir netgi gali miegoti visą naktį vienoje pozoje. Tik reikia dažniau keltis naktimis ir pasitikrinti, kaip jis miega. ĮDOMUS: .

Mūsų vaikai visada nustebins mus, savo tėvus. Savo veiksmais ir pasisakymais netikėtomis charakterio apraiškomis. O mūsų užduotis – džiaugtis kiekvienu mažojo žmogeliuko vystymosi etapu. Todėl jei kūdikis mėgsta miegodamas apsiversti, traukti po savimi kojytes ir kišti pirštą į burną, tiesiog pasistenkite prisiminti šį juokingą įprotį. Taigi, kad po metų, susirinkę visą šeimą prie stalo, juokdamiesi prisiminkite ją.

Naujagimio padėtis miego metu:

Dr Komarovsky pasakoja apie tai, kaip tinkamai miegoti kūdikiui:

Naujagimį prie skirtingų pozų sapne reikėtų pratinti palaipsniui

Miego ant pilvo nauda kūdikiams yra akivaizdi:

Esant gausiam regurgitacijai, laikysena neleidžia užspringti.
Vaikas sapne nekelia rankų, o tai reiškia, kad jis pats neatsibunda.
Sukimosi metu dirba pilvo raumenys, gerėja žarnyno motorika.
Sukdamas galvą sapne iš vienos pusės į kitą, vaikas stiprina kaklo raumenis.
Dėl padėties, kurioje apatinė kūno dalis yra pakelta, pagerėja smegenų aprūpinimas krauju.

Jei kūdikis apsiverčia ant pilvo ir nepabunda, nesijaudinkite. Leiskite kūdikiui pačiam pasirinkti poilsio vietą.

Miegas ant pilvo ir saugumas

Specialus čiužinys, skirtas laikyti vaiką vienoje padėtyje

Nepaisant miego ant pilvo pranašumų, pasirūpinkite savo vaiko saugumu.

Čiužinys turi būti kietas, kad neuždustų miegant. Tam pačiam tikslui pagalvė draudžiama. Vaikui iki metų pakanka sulankstytos sauskelnės po galva. Taip, ir jis naudojamas tik vietai galvai nurodyti. Visai įmanoma apsieiti ir be jo.
Nedėkite žaislų į lovelę. Minkštas meškos kailis gali būti įkvėptas ir sukelti alergiją. Paspaudęs kietą barškutį, kūdikis atsitrenks ir pabus.
Miegodamas ant pilvo vaikas gali šliaužioti. Jis atsistumia kojomis ir šiek tiek juda į priekį. Norėdami apsaugoti nedidelę galvutę, lovos sienelėms naudokite minkštus šonus.

Jei laikysitės šių paprastų taisyklių, vaikui miegodamas ant pilvo pavojus nekils.

Kada miegoti ant pilvo draudžiama?

Vaikas verkia, nes pabudo ir jam kažkas skauda

Vaiko miegojimas ant pilvo turi savo kontraindikacijas. Visų pirma, jie yra susiję su trupinių sveikata:

Vaikų tortikolis. Tai įgimta ir įgyta. Ilgą laiką būnant vienoje padėtyje, kaklo raumenys, viena vertus, susilpnėja, o iš kitos – stiprėja. Pažeidus raumenų simetriją, vaiko galva šiek tiek pasvirusi į vieną pusę. Kūdikiui sunku pasukti galvą į dešinę arba į kairę, priklausomai nuo patologijos vietos. Miegodamas ant pilvo, kūdikis padeda galvą ant jam patogesnės pusės, apsunkindamas tortikollis.
Centrinės nervų sistemos sutrikimas. Esant tam tikroms problemoms, neurologas gali rekomenduoti miego metu neguldyti vaiko ant pilvo.
Apnėja. Jei kūdikis sulaikė kvėpavimą, tai reiškia, kad jo kvėpavimo refleksas nėra iki galo išvystytas. Nedėkite kūdikio ant pilvo. Įkišęs nosį į čiužinį, kūdikis gali nejausti poreikio mesti galvą. Jei anksčiau buvo apnėja, tėvams patariama įsigyti kvėpavimo jutiklį.

Jei jūsų vaikas turi kokių nors sveikatos problemų, pasitarkite su gydytoju apie miegojimą ant pilvo.

Kodėl kūdikis apsiverčia ir verkia?

Vaikas išsigandęs. Iš pradžių vaikas trūkčiodamas apsiverčia ant pilvuko, kartais nelabai suprasdamas, kodėl taip daro. Sapne staigus perversmas išgąsdina kūdikį, ir jis verkia. Taigi, belieka tik palaukti - su amžiumi baimė praeis.
Pilvo skausmas. Vartant įtempiami pilvo raumenys. Gulėdamas ant nugaros, kūdikis gali jausti nedidelį diskomfortą – tai gali būti dujos arba nedidelis persivalgymas. Įtempus pilvo raumenis, skausmas sustiprėja, sukelia ašaras.
Kūdikio nosytė ant čiužinio iškilusi. Nosis yra vienas skausmingiausių žmogaus taškų. Nepaisant gana minkštos lovos, kūdikiui trenkus skauda. Laikui bėgant pagerės judesių koordinacija ir problema išnyks.
Mažylis įsipainioja į antklodę ar miegmaišį. Kūdikis pradeda bejėgiškai plekšėti ir pabunda. Net suaugusieji kartais negali išvengti šio likimo, jau nekalbant apie kūdikį. Pabandykite pakeisti antklodę. Minkštos antklodės tvirčiau priglunda prie kūno, jose lengviau įsipainioti. Antklodė ant sintetinio žieminio kremo labiau „stovi“ ir mažiau telpa, vadinasi, rizika joje įsipainioti yra daug mažesnė. Šiltuoju metų laiku galite išsiversti be pastogės. Kad kūdikis nesušaltų, aprenkite jį kombinezonu.
Nepatogus miegamasis kostiumas. Atkreipkite dėmesį į užsegimą. Sagos ar gyvatė ant pilvo apsiverčiant gali sukelti diskomfortą. Taip pat pažiūrėkite į programas. Kartais gamintojai rūpinasi vaikiškų drabužių išvaizda, pamiršdami apie patogumą. Kitoje pusėje aplikacija gali subraižyti, sukeldama dirginimą ar niežėjimą.

Priežasčių gali būti daug daugiau, bet mažyliai, deja, dar neišmoko kalbėti. Todėl galima tik spėlioti.

Kaip išvengti naktinių perversmų?

Mieguista mama tampa nervinga. Kad jo neišneštumėte ant artimųjų, pasistenkite, kad vaikas miegodamas neapvirstų.

Jei kūdikiui jaunesnis nei 4 mėnesiai, naudokite laisvą suvystymą.
Paguldykite kūdikį ant šono, padėdami priekyje nuo lovatiesės susuktą volelį šalia trupinių krūtinės ir pilvuko lygyje, kad vaikas nesiremtų ant veido. Volelis atidės perversmą.
Vietoj lovelės laikinai naudokite lopšį. Jame mažai vietos, o apsiversti labai sunku.
Padėkite kūdikį miegoti šalia savęs. Ne visada pavyks išvengti perversmo, bet greitai sugrąžinsite kūdikį į jam priimtiną padėtį.
Paguldykite kūdikį miegoti ant pilvo. Jei kūdikiui patogu miegoti ant pilvo ir jis nepabunda apsivertęs, paguldykite jį taip, kaip jam patinka.

Apsirūpinkite kantrybe. Tai užtruks 2-3 savaites, ir jūs pamiršite apie šią problemą.

Santrauka

Instrukcija

Visų pirma, verta pasakyti, kad miegoti vaikui ant pilvo nėra taip pavojinga, kaip bijo daugelis tėvų. Tai natūrali kūdikio padėtis ir daug patogiau nei miegoti ant nugaros. Vaikas apsivertęs ant pilvo pritraukia kojas prie krūtinės, kūnas sugrupuotas, laikysena primena tą, kuri buvo įsčiose. Šioje pozicijoje sumažėja apkrova stuburui, kūdikiui nereikia pagalvės. Šioje pozicijoje jis gali gana ramiai miegoti iki ryto.

Tačiau tėvai supranta, kad jei vaikas užkasa burną ir nosytę į čiužinį arba miegodamas rauga, tai gali sukelti SIDS – staigios kūdikių mirties sindromą, kai kūdikis miegodamas tiesiog uždūsta, pats to nesuvokdamas ir negalėdamas prisiskambinti. pagalbos. Beveik visi tėvai bijo šio sindromo apraiškų pirmaisiais gyvenimo metais. Todėl jie ir toliau guldo vaikus ant nugaros net ir po to, kai patys išmoksta apsiversti ant pilvo.

Vienas iš būdų susidoroti su šiais apsivertimais miegant – tvirtai suvystyti kūdikį. Ne veltui dar visai neseniai mažyliai buvo stipriai suvynioti į sauskelnes ir taip palikti visą naktį. Šioje pozicijoje kūdikis greičiau nurimsta, nesidaužo rankomis, todėl nepabunda ir miegodamas neapvirsta. Tačiau yra ir trūkumų: tai itin nepatogi padėtis kūdikiui. Įsivaizduokite, kad visą naktį negalite judėti. Tada joks poilsis neveiks, kūną skaudės ir verkšlens. Taip atsitinka su kūdikiu, kietas suvystymas kenkia kraujotakai ir visų organų aprūpinimui deguonimi.

Vaikas sapne turi judėti taip pat, kaip ir suaugęs, todėl jo suktukai ant pilvo po 5-6 mėnesių yra beveik neišvengiami. Tačiau šiame amžiuje SIDS sindromas nebėra toks baisus kaip 1-3 mėnesių kūdikiams. Kad kūdikis kuo mažiau pabustų ir sapne neramiai skubėtų, prieš miegą jį reikia tinkamai nuraminti. Nežaiskite jokių triukšmingų žaidimų 1-1,5 valandos prieš miegą, darykite vaikui raminamąjį masažą, duokite atsigerti kefyro ar pieno, skaitykite ramią pasaką ar poeziją, dainuokite lopšinę. Tada sapne vaikas taip pat elgsis ramiai ir gali net miegoti visą naktį neapsiversdamas.

Jei bijote, kad kūdikis neapvirstų, ant abiejų kūdikio pusių galite padėti kietas pagalves, kurios neleidžia jam judėti miego metu. Dar geresnis būdas būtų kūdikį migdyti ne erdvioje lovoje, o lopšyje, kuris gerai išryškina kūdikio kūno kontūrus ir leidžia jam gulėti tik vienoje pozicijoje – ant nugaros. Kūdikiams iki 5 mėnesių geriau miegoti lopšyje, tada kūdikis tampa per didelis ir judrus, kad galėtų normaliai miegoti uždaroje erdvėje.

Vaikams labiausiai patinka miegoti su tėvais. Kartais tėvams tai yra geriausias būdas nesijaudinti dėl kūdikio ir kelis kartus per naktį nesikelti prie jo lovelės. Tačiau dažniausiai vaikui labai sunku atpratinti nuo tokio miego. Todėl, jei įmanoma, geriau iš karto pratinti kūdikį prie jo lovelės ir tinkamos padėties joje miegoti.

spausdinti

Kūdikiai kartais sukelia daug rūpesčių mamoms, nes atsisako taisyklingai eiti miegoti ant šono ar nugaros. Apie tai, koks pavojus gresia, jei vaikas sapne apvirs ant pilvo ir kaip to išvengti, aprašyta toliau.

Ar kūdikis gali miegoti ant pilvo?

Miegančio naujagimio padėtis, kai jis klūpo, o kojos priglaustos prie pilvo, dažnai kelia nerimą nepatyrusiems tėvams. Dėl nerimo sunku sutelkti dėmesį į kitus dalykus. Nesijaudink. Kūdikis, būdamas įsčiose, šioje pozicijoje praleido ilgus 9 mėnesius. Tai jam įprasta poilsio padėtis. Kartais kūdikiai gali miegoti ant pilvo prieš išalkdami.

Štai miego ant pilvo nauda naujagimiams:

Spjaudant nėra tikimybės, kad kūdikis užsprings.
Vaikas negalės savęs išgąsdinti ir pažadinti rankomis.
Stuburas negauna papildomo krūvio.
Vartymasis miego metu pagerina virškinamojo trakto veiklą.
Sukant galvą iš vienos pusės į kitą stiprinami kaklo raumenys.
Dėl pakilusios apatinės kūno dalies pagerėja smegenų aprūpinimas krauju.

Nesijaudinkite, jei kūdikis apsivertė ir nepabunda. Taigi, jam patogu ilsėtis šioje pozicijoje.

Miegokite ant pilvo. Ką daryti?

Infantilus įprotis atitraukti kojas ir miegoti ant pilvo dažnai gąsdina ir gąsdina jaunas mamas. Diskusijos tų pačių nepatyrusių mamų forumuose kaitina aistras. Senas močiučių išsilavinimas taip pat nėra naudingas naujiems tėvams. Gąsdinančios mintys apie tai, kad kūdikis jokiu būdu neturėtų miegoti ant pilvo, jos pagrįstos tuo, kad kūdikis gali uždusti, užspringti, padėti ranką ar koją. Nedaug tėvų tiki, kad jų vaikui nieko blogo nenutiks. Ar tikrai? O ką daryti, jei vaikas per miegus apsiverčia, atsisako užmigti ant nugaros. Lengvas ant pilvo miegančio kūdikio niurzgėjimas ir dejavimas neneša nieko baisaus. Vaikui tai tik gerai. Todėl neturėtumėte imtis jokių veiksmų, kad pašalintumėte šį savo vaiko įprotį.

Miego ant pilvo privalumai

Iš pradžių kūdikio miegas ant pilvo tėvams atrodo nepriimtinas, o padėtis – nepatogi. Tačiau kūdikis nesąmoningai renkasi įprastą padėtį dar iki gimimo. Be to, tokia laikysena sumažina didelę apkrovą stuburui, kuris dar nėra tvirtas.

Naujagimiai dažnai kenčia nuo virškinimo trakto problemų. Jiems būdingas dažnas vidurių užkietėjimas, žarnyno diegliai, dujų susidarymas. Pediatrai pataria jaunoms mamoms reguliariai guldyti kūdikius aukštyn kojomis, o tai padeda pagerinti virškinimo sistemos veiklą. Dėl to vaikai nustoja kentėti nuo diskomforto pilve.

Kitas teigiamas užmigimo nuleidus pilvą aspektas – kaklo, pečių, kojų, rankų raumenų stiprinimas. Kūdikio padėtis, kai galva yra žemiau nei kūnas, pagerina smegenų kraujotaką. Kojų judėjimas perversmų metu padeda kūdikiui vystytis raumenų ir kaulų sąnariams.

Dažnas kūdikių iki vienerių metų regurgitavimas gulint ant pilvo nekelia grėsmės. Mat kūdikis, esantis panašioje kūno padėtyje, negalės užspringti vėmalais.

Nuomonė, kelianti staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS) atsiradimo grėsmę, yra klaidinga. Medicinos profesoriai įrodė, kad kūdikio laikysena poilsio metu niekaip neįtakoja mirtingumo. SIDS priežastys yra tiesiogiai susijusios su kūdikių sveikata.

Taigi ką daryti, jei vaikas sapne apsivertė ant pilvo?

Atsargūs tėvai dažnai atverčia vaikus nuo pilvo ant nugaros. Kiti tiesiog stebi, kaip jaučiasi mažyliai, tikrina, ar jų vaikas kvėpuoja. Dėl to nerimauti nėra jokios rimtos priežasties. Tačiau verta atsižvelgti į šiuos dalykus:

Lovytėje neturi būti žaislų, didelių pagalvių, kitų daiktų, kurie kelia pavojų vaiko gyvybei. Pediatrai primygtinai rekomenduoja nenaudoti pagalvių iki vienerių metų, o po to jos turėtų būti mažos, gana plokščios. Svarbu užtikrinti, kad padėtas ant pilvo kūdikis būtų įstrigęs veidu į nieką. Idealus variantas kaip pagalvė būtų keliais sluoksniais susuktos kūdikio sauskelnės.
Kad kūdikis užmigtų ir pabustų vienoje pozicijoje, ant nugaros, ant šono, galima suvystyti. Tvirtai apvyniotas kūdikis negalės apsiversti ant pilvo. Mamoms ši parinktis labai patogi. Tačiau šis metodas neleidžia vaikui judėti, o tai sukelia rankų, kojų ir kitų kūno dalių patinimą. Be to, sutrinka kraujotaka. Arba galite pakeisti erdvią lovelę mažu lopšiu, lopšiu. Kai kurie tėvai pasiima kūdikį su savimi į lovą, kad kontroliuotų laikysenas. Tai irgi galima padaryti, tačiau verta atminti, kad vėliau vaiką sunku atpratinti nuo miego tėvų lovoje.
Vaikų poilsio metu reikia kaitalioti vaiko padėtį, keisti galvos padėtį iš vienos pusės į kitą. Tai padės išvengti tokio nemalonaus negalavimo kaip tortikolis.
Tinkamai paruoškite vaiką šventėms. Prieš pat miegą nustokite žaisti lauko žaidimus, išsimaudykite šiltoje vonioje, duokite atsigerti šilto pieno, paskaitykite pasaką. Ramus vaikas lengvai užmigs ir miegos iki ryto. Periodiškai tikrinkite, kokioje padėtyje jis miega, pataisykite galvą.

Tėvų užduotis gimus naujagimiui – rūpestis ir dėmesys savo vaikučiui. Vaikai nuolat džiugins mamas ir tėčius savo elgesiu, pirmaisiais žodžiais, žingsneliais, tolimesniais veiksmais. Svarbu prisiminti kiekvieną likimo duotą akimirką. Vaikai auga greitai. O jei mažylis nemėgsta miegoti taisyklinga poza, o apsiverčia ant pilvo ir saldžiai šnopuoja, netrukdykite jam, o tiesiog šypsokitės ir pabučiuokite.

Naudotos literatūros sąrašas:

Vyskupas DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; Andersonas; Reidas; Lapė (2011). Koenig, Thomas, red. „Auditorijos raida nuo 7 iki 11 metų: su įvykiu susijusio potencialo (ERP) tyrimas“. PLOS ONE
Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; Chanas; McAlonan (2010). „Socialinio priskyrimo įgūdžių brendimas paprastai besivystantiems vaikams: tyrimas naudojant socialinio priskyrimo užduotį“. Elgesio ir smegenų funkcijos
Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). "Smegenų vystymosi pagrindai". Neuropsichologijos apžvalga

Vaikas sapne apsiverčia ant pilvo, ramiai užmiega, o tada staiga pabunda ir verkia. Jei nepatogumai bus pašalinti, o kūdikis taip pat ...

Miegas ant pilvo – žadintuvas ar norma?

LABAI SVARBU! Būtinai pažiūrėkite antrąjį vaizdo įrašą apie tai, kodėl viso pasaulio pediatrai nerekomenduoja kūdikių migdyti ant pilvo.

silpnas stuburas apsaugotas nuo pernelyg didelių apkrovų;
gerėja virškinimo procesai;
pagerėja smegenų aprūpinimas krauju (ypač jei vaikas miega pakėlęs kojas po savimi ir pakėlęs užpakalį);
yra natūrali DTS (judamojo aparato patologija – klubo sąnario displazija) profilaktika, kai kūdikis miega ant pilvuko, išskėsdamas kojas.

Iki mėnesio ar dviejų kūdikiui apskritai nepatartina ilgai gulėti vienoje pozoje: ant nugaros ar pilvuko. Geriausia miego padėtis yra ant šono.

O gerai apdorotai bambai užteks oro, kad sugytų bet kurioje miegančio kūdikio pozoje.

Jei viskas įmanoma ir nėra ko bijoti, tai kodėl kūdikis sapne dreba, verkia, atsibunda, gulėdamas ant pilvo? Turi būti nerimo paaiškinimas!

Pabudimas ir verksmas – galimos priežastys

Padidėjęs, ypač pasikartojantis verksmas yra signalas: kažkas negerai. Pirmiausia patikrinkite, ar kūdikiui patogu:

ar ant lovos ir drabužių yra klosčių (suskelnys, liemenė, slankikliai nuklydo ir spaudžiasi);
ar sunku kvėpuoti (tvankus kambarys, sausas oras, dulkėta nelyginta lova, pūkuota paklodė, ant kaklo apvyniotos kepuraitės, karšta antklodė);
ar kūdikiui šalta (mažylis sušąla daug greičiau nei suaugęs, devynis mėnesius šildėsi motiniška šiluma, kurios jam labai trūksta atskiroje lovoje);
ar kūdikis šlapias (net jei naujagimis dėvi sauskelnes, o ne marlinį vystyklą, gali būti šalta nuo įsiskverbusios drėgmės);
ar rankos ir kojos yra įsipainioję į vystyklą arba miego komplektą;
ar ant jo nepučia skersvėjis ar karštis iš šildytuvo;
ar naktinės lempos šviesa patenka į akis;
Ar kambaryje yra per daug triukšmo?

pilvo pūtimas, pilvo diegliai (per didelis dujų susidarymas visada sukelia skausmą, kol jos išnyksta, deja, galite pamiršti ramų miegą);
žarnyno perkrova nuo persivalgymo (4 mėn., kai pradedami valgyti pirmieji papildomi maisto produktai vaisių sulčių ir tyrių pavidalu, tai ypač aktualu. Ir apskritai iki 9, o kartais ir 12 mėnesių kūdikio skrandis ir žarnynas reaguoja labai nestabilus suaugusiųjų maistui: ne visi fermentai vis dar gaminami maistui virškinti. Jis turi būti kruopščiai dozuojamas ir rūšiuojamas);
padidėjęs tonusas (būdingas požymis – miego metu atlošta ir aukštyn galva bei tvirtai prispaustos prie kūno prispaustos rankos);
sutrikęs perėjimas nuo nervų sistemos slopinimo prie sužadinimo (pradedantis, aštrus ir karščiuojantis galūnių trūkčiojimas – kūdikis išsigąsta pats);
judantys (dar net nepjauti, o ruošiami rūšiuoti) dantys;
sloga apsunkina kvėpavimą arba nosis užsikimšusi;
pakilo temperatūra (vidurinės ausies uždegimas, peršalimas, pogimdyminė gelta, rotovirusinė infekcija, tonzilitas ar tiesiog reakcija į skiepus);
alergija (tai gali lydėti niežulys, širdies plakimas, bėrimas, dusulys).

Miegokite ant pilvo be nerimo

Kvalifikuota pagalba yra svarbi ir būtina. Bet mes patys galime padaryti daug, kad neprasidėtų simptomai, kurie sutrikdo kūdikio miegą. Štai paprasčiausios taisyklės:

Dieninio budrumo metu atliekame vaikui gydomųjų ir stiprinamųjų pratimų kompleksą, nepamirštant paglostyti pilvuką.
Lyginame sauskelnes, miego rūbus, patalynę, pašaliname dulkių, miltelių ar skalbimo priemonių daleles.
Nuimame minkštą, nukarusią plunksnų lovą, pakeičiame ją elastiniu (geriausia ortopediniu) čiužiniu. Priešingu atveju vaiko veidas apsivertęs gali įsmigti į minkštas plunksnų lovos raukšles, o tai gali turėti itin apgailėtinų pasekmių.
Iš patalynės arsenalo išimame ilga pūkuota krūva, kilpinius: jie gali užkimšti snapelį, blokuodami deguonį.
Išsiskiriame su pagalvėmis. Kūdikis turėtų miegoti ant lygaus lovytės paviršiaus šiek tiek pakeltas (iš galvytės šono). Iki 6 mėnesių (o geriau – iki metų) pagalvė yra nereikalingas ir žalingas daiktas kūdikio stuburui.
Paguldę kūdikį ant pilvo, švelniai glostykite jo nugarą. Taigi vaikas atsipalaiduoja ir nesąmoningai ruošiasi ramiam miegui.
Į maudymosi vonią supilkite ramunėlių nuovirą (šaukštas žiedų 10-15 minučių palaikomas garų vonelėje, litrą įpilant verdančio vandens). Jis ramina nervų sistemą.
Niekada nežaiskite aktyvių žaidimų su kūdikiu prieš miegą, nekutenkite ir nejuokinkite: per daug susijaudinusi nelygi sistema yra ramaus miego priešas.
Būtinai vėdinkite kambarį.
Pamaitinus kūdikį (ypač prieš nakties poilsį), pakeliame jį vertikaliai, keletą minučių prispaudžiame prie savęs, kad kartu su juo susigėręs maisto perteklius ir oras išeitų su rauga.
Nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų duodame kelis lašus vandens (virinto!), o esant per dideliam dujų susidarymui ir diegliui – krapų (vaistinėje arba užplikyti savo rankomis: įlašinkite 1 nepilną arbatinį šaukštelį prinokusių krapų sėklų). stiklinę verdančio vandens, tada nukošti).
Jei sapne kūdikis nerimauja, glostykite jo pilvuką: lengvais masažo judesiais pagal laikrodžio rodyklę (!), aplenkdami bambą. Žarnos atsipalaiduoja – skausmas praeis. Miegas pagerės.

4 mėnesių kūdikis miega ant pilvo

Instrukcija

Miego ant pilvo privalumai

Šiame amžiuje jūsų vaikas turėtų eiti į reguliarų miegą. Kai kurie kūdikiai, ypač žindomi, vis tiek gali pabusti naktį. Bet nebereikia maitinti vidury nakties. Dauguma tokio amžiaus vaikų turėtų miegoti 12–16 valandų per parą, įskaitant ilgesnius ruožus naktį ir bent du snaudulius dieną, teigia Nacionalinis miego fondas. Vidutinis dienos miego laikas yra apie 3-4 valandas.

Iki 6 mėnesių dauguma kūdikių miega 9 valandas ar ilgiau naktį, trumpai pabunda. Kambarių dalijimasis yra tada, kai vaikišką lopšį, lopšį, žaidimų aikštelę ar krepšį statote savo miegamajame, o ne atskirame darželyje. Jis laiko jūsų kūdikį šalia ir padeda maitinti, paguosti ir kontroliuoti kūdikį naktį.

Laikykitės šių nurodymų, kad užtikrintumėte saugią jūsų mažylio miego aplinką. Kūdikiams paeiliui pasisukus iš priekio į nugarą ir atgal, jie turi likti pasirinktoje miego padėtyje. Įsitikinkite, kad jūsų lovelė, basetas ar žaidimų aikštelė atitinka galiojančias saugos taisykles. Nelaikykite pliušinių žaislų, pagalvių, antklodžių, laisvų paklodžių, antklodžių, antklodžių, avikailių ir buferinių pagalvių savo vaiko miegamojoje zonoje. Venkite perkaitimo. Aprenkite vaiką kambario temperatūroje ir nejudinkite. Jei spenelis nukrenta miegant, jo keisti nereikia. Saugokitės kitų pavojų. Venkite daiktų su virvėmis, kaklaraiščiais ar kaspinais, kurie galėtų apvynioti kūdikį. Kaklo ir daiktų su aštriais kraštais ar kampais. Apsižvalgykite, ar jūsų kūdikis gali liesti lovoje sėdėdamas ar stovėdamas. Pakabinti mobilieji telefonai, sienų apmušalai, raštai, užuolaidos ir langų uždangalai gali būti žalingi, jei jie yra vaikui pasiekiami.

Naudokite kietą miegamojo paviršių.
Uždenkite čiužinį gerai priglundančia paklode.
Nieko nedėkite į lovelę ar bassetą.

Galbūt pradėjote miego rutiną, kurios laikotės.

Jei dar nežinote, dabar pats geriausias laikas pradėti. Raminanti veikla, vedanti į „naktinį laiką“, gali padėti jūsų vaikui atsipalaiduoti. Šilta vonia, po kurios sekami pasakojimai ar dainavimas, parodys dienos pabaigą, ir tuos pačius veiksmus prieš miegą galima naudoti daugelį metų.

Pabudimas ir verksmas – galimos priežastys

Norite, kad vaikas užmigtų pats. Tai gali reikšti, kad reikia atlikti naktinę rutiną ir guldyti kūdikį, kol jis yra mieguistas, bet vis dar pabudęs. Jei kūdikis verkia, pabūkite atokiau kelias minutes, nes kūdikis gali nusiraminti ir užmigti.

Jei verksmas tęsiasi, grįžkite ir trumpam paguoskite kūdikį jo nepakeldami. Tai gali kartotis kelis kartus, kol vaikas sužinos, kad verksmas neveikia. Tai gali būti sunku tėvams, nes nemalonu girdėti kūdikio verksmą.

Kodėl mano vaikas prabunda naktį?

Net ir visą naktį išmiegojęs kūdikis kartais pabunda labai trumpomis valandomis. Palikite šiek tiek laiko, kad vaikas vėl užmigtų pačiam. Prieš atsakydami, skirkite vaikui kelias nerimastingas minutes. Atminkite: bet koks apsikabinimas, maitinimas ar kalbėjimas gali paskatinti vaiką kasnakt pabusti dėl tokio dėmesio.

Jei bijote, kad kūdikis neapvirstų, ant abiejų kūdikio pusių galite padėti kietas pagalves, kurios neleidžia jam judėti miego metu. Jis taip pat kūdikį migdys ne erdvioje lovoje, o lopšyje, kuris gerai išryškina vaiko kūno kontūrus ir leidžia gulėti tik vienoje pozoje – ant nugaros. Kūdikiams iki 5 mėnesių geriau miegoti lopšyje, tada kūdikis tampa per didelis ir judrus, kad galėtų normaliai miegoti uždaroje erdvėje.

Kada miegoti ant pilvo draudžiama?

Dėl atsiskyrimo nerimo, normalios raidos stadijos, kai kurie vaikai nuo 6 mėnesių iki 1 metų amžiaus gali rėkti vidury nakties. Jei taip atsitiks, kaip ir kitų pabudimų atveju, duokite vaikui šiek tiek laiko nusiraminti. Jei reikia, trumpai nuraminkite kūdikį, neištraukdami kūdikio iš lovelės.

Dauguma šio amžiaus kūdikių miegos reguliariai ir galės miegoti visą naktį. Tačiau yra nemažai normalių. Jei turite klausimų apie vaiko miegą, pasitarkite su gydytoju. Kadangi ankstesniuose plakatuose ši problema buvo pabrėžta, man nereikia gilintis į šią problemą.

Taigi ką daryti, jei vaikas sapne apsivertė ant pilvo?

Tai pasakius, jūsų partnerio entuziazmas planui tikriausiai neprilygs jūsų, nepaisant jos miego trūkumo lygio, ir jums gali patikti kaip vyriausiajam miego treneriui, nes jūsų partneris nesugebės to susitvarkyti. Miego lavinimas niekada nėra paprastas ar lengvas, todėl dažniausiai miegas būna daugiau, kol viskas nėra pasakyta ir padaryta. Jie neišmokys jūsų dukters miegoti vienai, bet tikimės, kad leisite miegoti jums ir jūsų partneriui.

Miegokite ant pilvo. Ką daryti?

Jei jūsų dukra atsibunda tik kartą per dieną, jums ir jūsų partneriui reikia kaitalioti naktimis. Išskyrus atvejus, kai jūsų partneris turi būti budintis, kaitalioti naktis yra paprastas būdas jums abiem skirti bent 8 valandas keletą naktų per savaitę. Be to, jei jūsų dukra kelis kartus pabunda per naktį, mažai tikėtina, kad kiekvieną kartą jos rūpesčių priežastis yra vartymasis. Jei galite nustatyti kitas jos nerimo priežastis, galite sumažinti kartų, kai ji pabunda, skaičių. Galite pasiimti su savimi atgal. Tikriausiai tai nėra idealu jums, bet jei ji bus kūdikis, kuris ramiai krinta į nugarą tarp mamos ir tėčio, tai gali būti gera alternatyva, kad galėtumėte šiek tiek išsimiegoti. Čia nėra gėdos; Jūs tik bandote miegoti – o pirmaisiais gyvenimo metais po to, kai jūsų namuose atsiduria kūdikis, miegas yra sunkiai pasiekiamas ir brangus. Kai kurie vaikai tai mėgsta, kiti nenori to daryti. Jūs tiesiog turite tai išbandyti, kad pamatytumėte, kas veikia. Jūs pažįstate savo kūdikį ir ar tai gali būti saugu: jei ji gali apsiversti ant pilvo, ji taip pat gali apsiversti ant nugaros nuo pilvo. Jei taip, tuomet galite pabandyti paguldyti ją ant pilvo. Taigi ant jos pilvo nebėra – ji jau paruošta! Galbūt ją vargina ne vartymasis ant pilvo, o dezorientacija, kai nežinojo, kaip ji priglaudė tėčio rankas prie lovos. Ar žinai, kada ji pradeda pavargti. Pradėkite miego rutiną, kurios metu ji užmigs kambaryje, kuriame ji miegos. Taip pat gali būti naudinga, jei jūsų partneris pakiša koją ir sako: „Ne, šiuose namuose visiškai neverk“. Iš čia turėtų būti lengviau įtraukti kai kuriuos daugiau. Jei ji daug kartų pabunda per naktį, vis tiek reikia pakaitomis. . Kad ir kaip būtų baisu, varginanti ir įtempta, tai labai trumpalaikė.

Kaip išvengti riedėjimo etapo

Yra keletas būdų, kaip galime užkirsti kelią šiam etapui. Kol kūdikis gali suktis į sauskelnes, galite ir toliau laikyti jį rankose. Taip pat naudinga laikyti kūdikius ant nugaros. Viename iš šių kostiumėlių galime laikyti kūdikį tol, kol jis efektyviai pasisuks į abi puses, tada perėjimas prie miego vyksta sklandžiai.

Laikykite kūdikį vystykluose kuo ilgiau.
Tai dažnai neleidžia vaikui suktis lovelėje.

Jūs padarėte viską, ką galėjote, kad šis etapas neįvyktų, bet jis čia.

Miegas ant pilvo – žadintuvas ar norma?

Taigi, ką daryti, kai kūdikis apsiverčia, įstrigo ir verkia? Na, reikia išbandyti keletą dalykų. Jei po pirminio laukimo vaikas labai nusiminęs, eikite prie jo, atloškite ir išeikite. Jei vaikas nusivilia, naudokite bet kokį jums patogų būdą, kol vaikas užmigs naujoje pozoje. Po vidurnakčio, jei vaikas vis dar sunkiai užmiega, naudokite aukščiau pateiktą 1 planą. Jojimo naujovė ir moko vaiką išmokti miegoti naujoje padėtyje. Po trijų dienų visai nesvarbu, kokiu būdu kūdikis miega, ji priprato prie abiejų. Viena nemokama apvertimo taisyklė. Tai yra tiesiausias iš trijų būdų. Taikydami šį metodą, pastatykite vaiką į normalią padėtį ir palikite. Jei jie apvirsta, atloškite juos tik vieną kartą, o po to jiems reikia atsilošti arba užmigti naujoje padėtyje. Šį metodą naudosite tik kūdikiui, kurį žinote, kad jis nuosekliai rieda į abi puses, bet atrodo, kad jie stebuklingai pamiršta, kai atsiduria lovelėje.

Mažylis ką tik pradėjo riedėti ir tik karts nuo karto sugenda.
Padėkite vaiką į normalią padėtį ir palikite.
Tas pats pasakytina apie visus naktinius klubus prieš vidurnaktį.

Be to, kad laikomasi vieno iš aukščiau pateiktų planų, tai taip pat labai svarbu praktinei praktikai visą dieną.

LABAI SVARBU! Būtinai pažiūrėkite antrąjį vaizdo įrašą apie tai, kodėl viso pasaulio pediatrai nerekomenduoja kūdikių migdyti ant pilvo.

Praktikuokite riedėjimą iš priekio į galą ir atgal. Pasirūpinti, kad juoda lovelė būtų ypač svarbu šiuo sukimosi metu, nes norime apriboti blaškymąsi. Taip pat galite įsivaizduoti šiek tiek meilės šiame etape, kai ji suteikia kūdikiui ką nors veikti su savo rankomis, kol jis yra „įstrigęs“ naujoje padėtyje.

Pradėkite šį planą prieš miegą, nes nakties miego rodikliai yra daug didesni ir jie mažiau gali su mumis kovoti. Kai miegas nėra problema, miegoti taip pat nebus. Jei sutinkate, procesas užtruks tik tris dienas. Kai vaikai gali laisvai riedėti abiejuose miegamuosiuose, jie yra daug geresni už miegamuosius. Jei visą naktį juos nuolat sukame atgal į mėgstamą padėtį, nesuteikiame jiems galimybės išmokti pamilti skirtingas miegojimo pozas.

silpnas stuburas apsaugotas nuo pernelyg didelių apkrovų;
gerėja virškinimo procesai;
pagerėja smegenų aprūpinimas krauju (ypač jei vaikas miega pakėlęs kojas po savimi ir pakėlęs užpakalį);
yra natūrali DTS (judamojo aparato patologija – klubo sąnario displazija) profilaktika, kai kūdikis miega ant pilvuko, išskėsdamas kojas.

Ar įveikėte slinkimo etapą? Sveikas miegas sukelia priklausomybę, todėl jos gyvenimo misija yra padėti šeimoms visame pasaulyje išsimiegoti, ko jos nusipelnė – ramus miegas nebūtinai turi būti svajonė! Tačiau kai kurie tėvai nerimauja dėl to, kad kūdikis išmoks riedėti naktį, laviruodamas į tokią, kurią daugelis pediatrų laiko nesaugia miegojimo padėtimi.

Mokymasis praleisti pats savaime yra svarbus vystymosi etapas, kurį kiekvienas vaikas pasiekia skirtingu metu. Dauguma kūdikių gali būti verčiami nuo pilvuko ant nugaros 2–3 mėnesių amžiaus ir nuo nugaros ant pilvuko 5–6 mėnesių amžiaus. Prieš pasiekdama šiuos etapus, jai greičiausiai reikės tobulinti galvos valdymą.

Iki mėnesio ar dviejų kūdikiui apskritai nepatartina ilgai gulėti vienoje pozoje: ant nugaros ar pilvuko. Geriausia miego padėtis yra ant šono.

O gerai apdorotai bambai užteks oro, kad sugytų bet kurioje miegančio kūdikio pozoje.

Jei viskas įmanoma ir nėra ko bijoti, tai kodėl kūdikis sapne dreba, verkia, atsibunda, gulėdamas ant pilvo? Turi būti nerimo paaiškinimas!

Pabudimas ir verksmas – galimos priežastys

Padidėjęs, ypač pasikartojantis verksmas yra signalas: kažkas negerai. Pirmiausia patikrinkite, ar kūdikiui patogu:

ar ant lovos ir drabužių yra klosčių (suskelnys, liemenė, slankikliai nuklydo ir spaudžiasi);
ar sunku kvėpuoti (tvankus kambarys, sausas oras, dulkėta nelyginta lova, pūkuota paklodė, ant kaklo apvyniotos kepuraitės, karšta antklodė);
ar kūdikiui šalta (mažylis sušąla daug greičiau nei suaugęs, devynis mėnesius šildėsi motiniška šiluma, kurios jam labai trūksta atskiroje lovoje);
ar kūdikis šlapias (net jei naujagimis dėvi sauskelnes, o ne marlinį vystyklą, gali būti šalta nuo įsiskverbusios drėgmės);
ar rankos ir kojos yra įsipainioję į vystyklą arba miego komplektą;
ar ant jo nepučia skersvėjis ar karštis iš šildytuvo;
ar naktinės lempos šviesa patenka į akis;
Ar kambaryje yra per daug triukšmo?

pilvo pūtimas, pilvo diegliai (per didelis dujų susidarymas visada sukelia skausmą, kol jos išnyksta, deja, galite pamiršti ramų miegą);
žarnyno perkrova nuo persivalgymo (4 mėn., kai pradedami valgyti pirmieji papildomi maisto produktai vaisių sulčių ir tyrių pavidalu, tai ypač aktualu. Ir apskritai iki 9, o kartais ir 12 mėnesių kūdikio skrandis ir žarnynas reaguoja labai nestabilus suaugusiųjų maistui: ne visi fermentai vis dar gaminami maistui virškinti. Jis turi būti kruopščiai dozuojamas ir rūšiuojamas);
padidėjęs tonusas (būdingas požymis – miego metu atlošta ir aukštyn galva bei tvirtai prispaustos prie kūno prispaustos rankos);
sutrikęs perėjimas nuo nervų sistemos slopinimo prie sužadinimo (pradedantis, aštrus ir karščiuojantis galūnių trūkčiojimas – kūdikis išsigąsta pats);
judantys (dar net nepjauti, o ruošiami rūšiuoti) dantys;
sloga apsunkina kvėpavimą arba nosis užsikimšusi;
pakilo temperatūra (vidurinės ausies uždegimas, peršalimas, pogimdyminė gelta, rotovirusinė infekcija, tonzilitas ar tiesiog reakcija į skiepus);
alergija (tai gali lydėti niežulys, širdies plakimas, bėrimas, dusulys).

Miegokite ant pilvo be nerimo

Kvalifikuota pagalba yra svarbi ir būtina. Bet mes patys galime padaryti daug, kad neprasidėtų simptomai, kurie sutrikdo kūdikio miegą. Štai paprasčiausios taisyklės:

Dieninio budrumo metu atliekame vaikui gydomųjų ir stiprinamųjų pratimų kompleksą, nepamirštant paglostyti pilvuką.
Lyginame sauskelnes, miego rūbus, patalynę, pašaliname dulkių, miltelių ar skalbimo priemonių daleles.
Nuimame minkštą, nukarusią plunksnų lovą, pakeičiame ją elastiniu (geriausia ortopediniu) čiužiniu. Priešingu atveju vaiko veidas apsivertęs gali įsmigti į minkštas plunksnų lovos raukšles, o tai gali turėti itin apgailėtinų pasekmių.
Iš patalynės arsenalo išimame ilga pūkuota krūva, kilpinius: jie gali užkimšti snapelį, blokuodami deguonį.
Išsiskiriame su pagalvėmis. Kūdikis turėtų miegoti ant lygaus lovytės paviršiaus šiek tiek pakeltas (iš galvytės šono). Iki 6 mėnesių (o geriau – iki metų) pagalvė yra nereikalingas ir žalingas daiktas kūdikio stuburui.
Paguldę kūdikį ant pilvo, švelniai glostykite jo nugarą. Taigi vaikas atsipalaiduoja ir nesąmoningai ruošiasi ramiam miegui.
Į maudymosi vonią supilkite ramunėlių nuovirą (šaukštas žiedų 10-15 minučių palaikomas garų vonelėje, litrą įpilant verdančio vandens). Jis ramina nervų sistemą.
Niekada nežaiskite aktyvių žaidimų su kūdikiu prieš miegą, nekutenkite ir nejuokinkite: per daug susijaudinusi nelygi sistema yra ramaus miego priešas.
Būtinai vėdinkite kambarį.
Pamaitinus kūdikį (ypač prieš nakties poilsį), pakeliame jį vertikaliai, keletą minučių prispaudžiame prie savęs, kad kartu su juo susigėręs maisto perteklius ir oras išeitų su rauga.
Nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų duodame kelis lašus vandens (virinto!), o esant per dideliam dujų susidarymui ir diegliui – krapų (vaistinėje arba užplikyti savo rankomis: įlašinkite 1 nepilną arbatinį šaukštelį prinokusių krapų sėklų). stiklinę verdančio vandens, tada nukošti).
Jei sapne kūdikis nerimauja, glostykite jo pilvuką: lengvais masažo judesiais pagal laikrodžio rodyklę (!), aplenkdami bambą. Žarnos atsipalaiduoja – skausmas praeis. Miegas pagerės.