Žarnyno sutrikimas nėštumo metu yra komplikacija, su kuria susiduria kiekviena būsima mama. Varginantis viduriavimas arba skausmingas vidurių užkietėjimas, pilvo spazmai ar neapykantą keliančios dujos...
Tokių problemų priežastys gali būti labai įvairios, tačiau kiekvienos moters galioje – koreguojant mitybą ir užtikrinant visavertį fizinį aktyvumą, kuo labiau palengvinti gyvenimą sau ir savo žarnynui.
Problema ankstyvosiose stadijose: kodėl ji atsiranda ir kaip su ja kovoti?
Bet kuri moteris žino simptomus, signalizuojančius apie būsimą motinystę: jautrios krūtys, nuotaikų kaita, toksikozė ir smarkiai padidėjęs apetitas. Tačiau sutrikęs vidurys ankstyvo nėštumo metu – dar vienas svarbus požymis, rodantis, kad pastojimas įvyko, suaktyvėjo reikalingi hormonai ir viskas vyksta pagal planą.
- Pirmosiomis nėštumo savaitėmis dažniausia virškinimo problema yra vidurių užkietėjimas. Priežastis – „nėštumo hormonas“ progesteronas.
Daugiafunkcis progesteronas pradeda veikti tiesiogine prasme nuo pirmųjų pastojimo minučių. Jam svarbiausia išsaugoti vaisius ir užtikrinti būsimo kūdikio sveikatą, todėl hormonas pirmiausia veikia gimdos raumenis. Kad jis nustotų susitraukti, embrionas buvo fiksuotas ir persileidimas neįvyko. Tuo pačiu metu jis „užkabina“ žarnyną - taip pat sulėtėja jo raumenų darbas, sumažėja peristaltika. Ir dėl to kelionės į tualetą tampa retesnės.
Ši situacija nereikalauja specialaus gydymo – netrukus hormoninis fonas išsilygins ir organizmas dirbs kaip įprasta. Tačiau nepakenks tai palaikyti: javai, sėlenos, rūgpienis, daržovės ir vaisiai dabar būtini meniu.
- Kitas nepatogumas šiuo laikotarpiu yra viduriavimas.
Ši būklė yra neįprasta pirmąjį trimestrą, o priežastis dažniausiai yra infekcija, lėtinių ligų paūmėjimas, netinkama mityba ar stiprus stresas. Jei viduriavimas trunka ilgiau nei 3 dienas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Dažnos priežastys
Stresas, mažas fizinis aktyvumas ir daug įvairaus maisto – darosi nuostabu, kaip virškinimo traktas sugeba pilnai funkcionuoti tokioje sunkioje aplinkoje.
Pagrindinės priežastys, galinčios išprovokuoti žarnyno sutrikimus nėštumo metu:
- Hormoninis koregavimas. Padidėjęs progesteronas ir sumažėjęs motilino (virškinimo trakto hormono) kiekis lėtina žarnyno judrumą ir provokuoja vidurių užkietėjimą.
- Stresas. Nuotaikų kaita, baimė dėl būsimo kūdikio, nemandagūs gydytojai nėščiųjų klinikose – moteris turi pakankamai priežasčių nerimauti. O stresas visada yra viena iš pagrindinių virškinimo problemų priežasčių.
- Netinkama mityba. Bandelės, keptos bulvės, sumuštiniai su dešra – panašu, kad ateinančius 9 mėnesius gali viską, nes tai „dviem“. Tačiau greitas maistas tik pablogina žarnyno sveikatą.
- Keistas maisto derinys. Legendos apie skanią mokyklinę kreidą ir ledus su svogūnais jau seniai sklandė miestelyje. Bet anekdotai yra juokai, ir tai yra rimtas smūgis žarnyno mikroflorai, kuri nėra pratusi prie tokio meniu.
- Infekcijos. - dažna pykinimo ir viduriavimo priežastis nėštumo metu. Juk organizmas šiuo metu ypač jautrus.
- Antibiotikai ir kiti vaistai. po antibiotikų vartojimo ir viduriavimas kaip šalutinis vaistų poveikis yra dažnos nesėkmingo gydymo pasekmės.
- Gimdos spaudimas. Paskutinėse stadijose išsiplėtusi gimda daro spaudimą tiesiajai žarnai, dėl to pablogėja aprūpinimas krauju ir sumažėja peristaltika.
Žarnyno sutrikimų tipai
Frazė „žarnyno sutrikimas“ daugeliu atvejų sukelia tik vieną aiškią asociaciją – viduriavimą. Tiesą sakant (tai yra nesusijęs su lėtinėmis ligomis ir sunkiu apsinuodijimu) gali pasireikšti visiškai skirtingais būdais.
Nėščioms moterims virškinimo sutrikimai atrodo taip:
- pykinimas ir vėmimas;
- pilvo pūtimas ir ūžimas pilve;
- vidurių pūtimas (skirtingo intensyvumo dujų išsiskyrimas);
- diegliai pilvo apačioje;
- skausmas skrandyje ir žarnyne;
- vidurių užkietėjimas (negalėjimas eiti į tualetą ilgiau nei 3 dienas iš eilės);
- viduriavimas (laisvos išmatos daugiau nei 3 kartus per dieną).
Svarbu suprasti: kiekvienos moters kūnas yra individualus, ypač tokiu subtiliu laikotarpiu. Kažkas negali eiti į tualetą ankstyvosiose stadijose ir prieš gimdymą, kažkas, priešingai, skundžiasi viduriavimu. Daugumai pacientų atsiranda vidurių užkietėjimas dėl vitaminų / mineralinių papildų (pvz., geležies papildų), o kai kuriems pagrindinis šalutinis poveikis yra viduriavimas.
Pasekmės
Kūdikio nešiojimas yra ne tik svarbiausias moters gyvenimo laikas, bet ir atsakingiausias. Per šiuos 9 mėnesius ypač svarbu sekti, ką valgyti ir ką vartoti.
Savaime, vėmimas, skrandžio spazmai ar viduriavimas, žinoma, kūdikio tiesiogiai nepaveiks. Tačiau išsekęs ir ligotas mamos kūnas kelia pavojų visam nėštumui, o taip pat „pažeidžia“ rimtesnes sveikatos problemas. Jei žarnyno sutrikimas trunka ilgiau nei 3-5 dienas, tai gali išprovokuoti šias pasekmes:
- Dehidratacija. Vėmimas ir viduriavimas yra tiesioginis kelias į dehidrataciją. Pačiai mamai tai gresia (per karščius), alpimu ir net inkstų nepakankamumu. Didelis vandens netekimas gali netgi išprovokuoti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą.
- Maistinių medžiagų praradimas. Skysčiu iš organizmo išplaunami vertingi vitaminai ir mikroelementai, būtini moters gerovei ir visaverčiam kūdikio vystymuisi.
- Sutrikęs vaisiaus vystymasis. Tai įmanoma, jei viduriavimą sukelia maisto infekcija. Todėl, esant menkiausiam įtarimui dėl apsinuodijimo, reikia skubiai kviesti greitąją pagalbą arba kreiptis į gydytoją.
- Hemorojus . Kas trečia moteris, gimdydama vaiką, kenčia nuo hemorojaus (tiesiosios žarnos varikozės). O po gimdymo – kas sekundę. O nėštumo metu – pagrindinė šios nemalonios ligos priežastis.
Gydymas
Nėščiųjų virškinimo trakto problemų gydymas turėtų būti dar atsargesnis nei tada, kai vaikui atsiranda žarnyno problemų. Vaistinės preparatai – tik esant kritinei situacijai ir saugiausia, geriau orientuotis į mitybą ir liaudies receptus.
Viduriuojant pirmiausia reikia kompensuoti skysčių netekimą. Rekomenduojama gerti šiltą arbatą, vaisių gėrimus, vaisių gėrimus. Taip pat turite vartoti saugius sorbentus:
- Aktyvuota anglis;
- „Smektu“;
- Enterosgel.
Jei yra bent menkiausia apsinuodijimo galimybė, gydomosios priemonės turėtų apsiriboti tuo: reikia paguldyti būsimą mamą ir laukti, kol atvyks gydytojas.
Iš liaudiškų receptų padės ryžių vanduo, raminanti arbata iš mėtų ir motinėlių (jei priežastys – stresas).
Kaip gydyti vidurių užkietėjimą nėštumo metu – dar aktualesnis klausimas. Čia gydytojai vieningi: jei įmanoma, geriau apsieiti be vaistų. Todėl pirmas žingsnis tokioje situacijoje – koreguoti mitybą. Tai yra, įtraukite į dietą produktus su skaidulomis, rūgpienį, džiovintas slyvas, vakarykštę ruginę duoną ir kt.
Pačiam ligoniui rinktis vidurius laisvinančius vaistus griežtai draudžiama – tai turėtų daryti stebintis gydytojas. Taigi nėštumo metu neleidžiami preparatai, kurių pagrindą sudaro senna lapai („Phytolax“ ir kt.), kurie stimuliuoja lygiuosius žarnyno raumenis („Bisakodilas“ ir kt.).
Prevencija
Žarnyno problemų prevencija yra labai svarbus dalykas, į kurį kūdikio gimdymo metu reikės žiūrėti kuo rimčiau. Tai išgelbės jus nuo skausmo, rėmens, skausmingų pojūčių dėl negalėjimo nueiti į tualetą, o svarbiausia – žymiai sumažinsite stresą tokiu lemiamu metu.
Ką reikia padaryti norint užtikrinti visavertį virškinimo sistemos funkcionavimą?
- Valgyk teisingai. Kažkodėl aplinkiniai laiko savo pareiga pavaišinti besilaukiančią mamą papildomu sumuštiniu, pyragu, kepta vištiena ar parduotuvėje pirktomis sultimis. Drąsiai atsisakykite – tai kenkia jums ir vaikui.
- Dažniau judėkite. Vienintelė kontraindikacija yra persileidimo grėsmė. Jei jums nereikia gulėti ant taupymo, lengvai sportuokite, bėgiokite ir tiesiog vaikščiokite. Ir kiekviename mieste galite rasti fitneso ir jogos kursų nėščioms moterims.
- Rūpinkitės higiena. Geriausias būdas apsisaugoti nuo per maistą plintančių infekcijų – valgyti tik šviežią maistą ir plauti viską, ką gali. Parduotuvės vaisiai, daržovės, net pieno maišeliai – visa tai nuplaukite muilu ir gerai išskalaukite.
Žarnyno sutrikimas nėštumo metu yra nemalonus reiškinys, tačiau gana toleruojamas. Stebėkite savo mitybą, dažniau vaikščiokite ir nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Ir atminkite: po 9 mėnesių šios problemos išnyks.
Straipsnį svetainei parengė Nadežda Žukova.
Viduriavimas nėštumo metu: simptomai, priežastys, gydymas
Vaiko laukimas yra džiaugsmingas laikotarpis kiekvienai moteriai. Vaikų kambario ruošimas, drabužių, žaislų pirkimas kūdikiui ir kiti malonūs darbai, susiję su šeimos papildymu, prisimenami visam gyvenimui. Tačiau yra ir kita medalio pusė. Nėštumo metu moters organizmas tampa labai pažeidžiamas ir pradeda „keistytis“. Taip pat turi įtakos fiziologiniai pokyčiai, hormoniniai pokyčiai, susilpnėjęs imunitetas. O damai įdomioje padėtyje tenka kentėti nuo įvairių savo kūno „staigmenų“, o ne laukti greito susitikimo su vaiku. Dažnas „svečias“ yra viduriavimas. Ar šis sutrikimas normalus nėščiai moteriai? O gal laikas skubiai bėgti pas gydytoją?
Kaip atpažinti viduriavimą
Viduriavimas yra virškinimo sutrikimas, kurį labai lengva atpažinti. Jį lydi skausmingi pojūčiai pilve, dažnas noras ištuštinti vidurius, taip pat pakitęs išmatų pobūdis (gali būti purios, vandeningos ar putotos).
Iš esmės viduriavimo pagalba organizmas „išreiškia savo požiūrį“ apie hormoninius pokyčius, įvairius virusus, alergenus ir toksinus. Viduriavimas paprastai pasireiškia kartu su šiais simptomais:
- padidėjusi temperatūra;
- pykinimas Vėmimas;
- vidurių pūtimas ir žarnyno spazmai;
- galvos skausmas;
- bendras silpnumas, šaltkrėtis.
Nebijokite dėl savo sveikatos ir vaisiaus gerovės, jei viduriavimas yra lengvas. Paprastai toks sutrikimas trunka ne ilgiau kaip dešimt dienų ir neturi įtakos normaliai nėštumo eigai. Tačiau ar viduriavimas visada yra paprasta organizmo reakcija į „ypatingą“ moters fiziologiją? Yra keli „pavojaus varpai“, kurie leidžia suprasti, kad būtų naudinga kreiptis į gydytoją. Tarp jų:
- gleivių priemaišų ar kraujo pėdsakų buvimas išmatose;
- viduriavimas nepraeina ilgą laiką, tuo pačiu metu stebimas vėmimas ir karščiavimas;
- juodas viduriavimas, lydimas galvos svaigimo ir silpnumo.
Tokie simptomai reikalauja nedelsiant reaguoti į jų išvaizdą. Galbūt moteriai paūmėjo opa arba atsirado vidinis kraujavimas. Vizito į ligoninę atidėti negalima.
Ar viduriavimas pavojingas nėštumo metu?
Rizikos laipsnis moteriai priklauso nuo viduriavimo pobūdžio. Nesijaudinkite, jei viduriavimas trumpas, nestiprus, jį lydi klasikiniai toksikozės požymiai. Taip pat viduriavimas ankstyvo gimdymo išvakarėse neturėtų kelti nerimo: organizmas taip apsivalo. Tačiau ankstyvosiose stadijose stiprus viduriavimas gali padidinti gimdos tonusą ir išprovokuoti persileidimą.
Kadangi viduriavimą sukeliantys virusai ir bakterijos yra žarnyne, jie negali pakenkti vaisiaus vystymuisi. Tačiau yra išimčių. Tarp jų ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas sunkaus apsinuodijimo atvejams, kurie yra kupini moters kūno apsinuodijimo ir sukelia pavojingų toksinų patekimą tiesiai į vaisius. Todėl nėštumo metu turite atidžiai kontroliuoti savo mitybą, ypač kai vartojate „rizikingą“ maistą, pavyzdžiui, grybus. Tačiau jei apsinuodijimas pasirodė nesunkus, tiesioginės grėsmės negimusio vaiko sveikatai ir gyvybei nėra.
Pagrindinė viduriavimo rizika yra dehidratacija. Bet tai gali atsitikti tik tuo atveju, jei viduriavimas yra stiprus. Kai moteriai tenka ilgai „apsilankyti“ tualete daugiau nei 5 kartus per dieną, kyla vandens ir druskos balanso pažeidimo pavojus, o tai savo ruožtu „sukelia“ viso organizmo veiklos sutrikimus. Dar negimusiam vaikui mineralinių medžiagų ir vitaminų trūkumas yra labai nepalankus: toks trūkumas neleidžia vaisiui normaliai vystytis. Sunkūs dehidratacijos atvejai gali sukelti įvairius apsigimimus ir net persileidimus. Kaip apsisaugoti nuo tokios problemos? Pirmas žingsnis – teisingai atpažinti dehidratacijos simptomus. Jie apima:
- sausumo jausmas burnoje;
- šlapimo patamsėjimas, noro šlapintis praradimas;
- nuolatinis noras gerti;
- galvos svaigimas;
- kartais mieguistumas, karščiavimas, dirglumas.
Pagrindinė dehidratacijos priemonė yra užkirsti kelią per dideliam skysčių praradimui ir reguliariai jį papildyti.
Taigi nėščiai moteriai pavojingas gali būti tik stiprus užsitęsęs viduriavimas. Esant nedideliam virškinimo sutrikimui, daugeliu atvejų pavojaus moters ir vaisiaus sveikatai nėra. Bet jei kyla bent menkiausių abejonių dėl savo būklės, būtina skubiai kreiptis į gydytoją.
Kodėl nėštumo metu viduriuojate?
Nėštumo metu yra daug viduriavimo priežasčių. Ankstyvuoju laikotarpiu viduriavimas praneša apie hormoninių pokyčių organizme pradžią. Jei toks sutrikimas „aplenkė“ moterį vėlesnėse stadijose, tai gali signalizuoti apie artėjantį gimdymą. Viduriavimas 37 savaitę ir vėliau rodo, kad kūdikis yra visai šalia. Tačiau yra ir kitų viduriavimo priežasčių, kurios nėra tiesiogiai susijusios su nėštumu:
Atsižvelgiant į atsiradimo priežastį, nustatomi viduriavimo atsikratymo būdai.
Viduriavimas nėštumo metu: ką daryti
Nėštumas verčia moterį kuo atidžiau rūpintis savo sveikata. Todėl net ir į viduriavimo gydymą reikia žiūrėti rimtai.
Pirmiausia turite nustatyti sutrikimo priežastį. Jei viduriavimas pasirodė esąs tik gretutinis ligos simptomas, jie griebiasi vaistų. Kitose situacijose galite kreiptis į liaudies gynimo priemones ir laikytis tam tikros dietos.
Kaip gydyti viduriavimą nėštumo metu
Idealiu atveju gydytojas nėščiai moteriai turėtų skirti gydymą. Jei dėl kokių nors priežasčių neįmanoma nuvykti į ligoninę, leidžiama savarankiškai vartoti vaistus, kurie yra saugūs moteriai. Tarp jų:
- Aktyvuota anglis;
- Entergosgel.
Svarbu suprasti, kad šiuos vaistus galima vartoti tik nuodugniai išstudijavus instrukcijas ir tik tada, kai viduriavimas yra lengvas ir nekelia didelio nerimo. Aukščiau aprašytais sunkiais atvejais savarankiškai gydytis griežtai nerekomenduojama.
Liaudies gynimo priemonės nuo viduriavimo
Įrodytos liaudies gynimo priemonės puikiai veikia su viduriavimu. Tačiau negalima aklai tikėti visais receptais iš eilės, nes kai kurių naminių „vaistų“ nėštumo metu geriausia nenaudoti. Tarp saugių priemonių yra šios:
- atskiesti puse stiklinės nekaršto virinto vandens 1 arb. krakmolo. Gerti 1 kartą;
- paruošti gervuogių lapų antpilą. Jis imamas 3 valg. per dieną;
- užpilkite stikline verdančio vandens 1 valg. granato žievelės. Užpylus gėrimą, jį galima gerti kaip arbatą;
- 2 stiklinėse vandens 20 min., virti 1 valg. riešutmedžio lapai. Leidžiant gautai priemonei užvirti apie 30 minučių, reikia išgerti 1 valg. tris kartus per dieną;
- virkite mėlynių želė. Pakanka gerti du kartus per dieną.
Jei nėščia moteris supranta, kad emocinės problemos ir psichikos sutrikimai tapo viduriavimo priežastimi, tada nebus nereikalinga „gydytis“ vaistais, turinčiais raminamąjį poveikį. Pavyzdžiui, motininės ar mėtų nuoviras.
Kaip valgyti su viduriavimu Ką gali viduriuoti nėščios moterys
Pirmąją dieną po viduriavimo geriausia apsiriboti geru daug vandens. Tiks paprastas vanduo, stipri arbata, taip pat vaisių gėrimai ir neriebūs sultiniai. Tai padės ne tik šiek tiek „iškrauti“ kūną, bet ir užkirsti kelią jo dehidratacijai. Jei atsisakyti maisto atrodo per sunku, tuomet leidžiama paįvairinti savo mitybą baltos duonos krekeriais.
Kitą dieną galite sau leisti „daugiau“ ir į valgiaraštį įtraukti neraugintų dribsnių. Viduriuojant naudinga valgyti ryžius ar avižinius dribsnius.
Labai padeda nuo viduriavimo ryžių vanduo prisideda prie normalaus išmatų susidarymo. Dėl apgaubiančių medžiagų toks gėrimas padeda apsaugoti žarnyno sieneles nuo skrandžio rūgšties poveikio ir palengvina dirginimą. Jis paruošiamas paprastai:
- 0,5 l vandens paimkite 1 šaukštelį. ryžių
- virkite 40 minučių ant silpnos ugnies;
- nuovirą perkošti.
Jis turi būti geriamas po ketvirtadalį puodelio kas 3 valandas. Nuovirą patartina kaitalioti su bent nedideliu kiekiu ryžių košės.
Taip pat yra „draudžiamų“ maisto produktų nuo viduriavimo:
- gazuoti gėrimai, vaisių sultys, kava;
- mėsa, pieno produktai; švieži vaisiai;
- bet koks riebus, aštrus ir sūrus maistas.
Viduriavimo prevencija nėštumo metu
Moterys, nėštumo metu patyrusios visus viduriavimo „žavesmus“, pripažįsta, kad geriau laikytis kelių paprastų taisyklių, nei vėliau kamuoti viduriavimą. Kaip išvengti žarnyno sutrikimų?
- Nepamirškite asmeninės higienos taisyklių.
- Vartokite prenatalinius vitaminus.
- Valgykite teisingai, sutelkdami dėmesį į šviežią ir sveiką maistą.
- Yra tik namuose, atsisako lankytis abejotinos virtuvės kavinėse ir restoranuose.
Viduriavimas nėštumo metu gali būti tikras ištvermės išbandymas. Bet viskas gerai, kas gerai baigiasi. O imdamiesi paprastų priemonių viduriavimo problemai pašalinti, galite ir toliau džiaugtis kūdikio gimimo laukimu. Būk sveikas!
Gimdymo laikotarpiu moters organizmo veikimo būdas iš esmės pasikeičia. Taip yra dėl hormoninio fono įtakos ir gimdos tūrio bei kūno svorio didėjimo proceso. Būtent su tokiais veiksniais siejami žarnyno sutrikimai nėštumo metu, kuriais skundžiasi daugelis besilaukiančių mamų.
Funkciniai žarnyno sutrikimai nėštumo metu
Viena iš dažniausiai pasitaikančių žarnyno problemų nėštumo metu yra vidurių užkietėjimas. Daugeliu atvejų tai pastebima jau pirmosiomis savaitėmis po pastojimo ir kankina moterį ne tik per visą nėštumo laikotarpį, bet ir kurį laiką po gimdymo. Šios itin nemalonios būklės atsiradimą lemia:
- Didelis progesterono (nėštumo hormono) kiekis. Ši medžiaga mažina lygiųjų raumenų tonusą ir padeda įtvirtinti vaisiaus kiaušinėlį gimdos sienelėje. Šalutinis hormono poveikis yra žarnyno motorikos sumažėjimas;
- Padidėjęs vandens įsisavinimas storojoje žarnoje. Nėštumo metu moters organizmas prisitaiko prie maksimalaus skysčių susilaikymo, reikalingo normaliam vaisiaus vystymuisi. Išmatos tampa per sausos, todėl jas sunku pašalinti;
- Padidėjęs būsimos motinos nervingumas. Tinkamas žarnyno funkcionavimas priklauso nuo autonominės nervų sistemos būklės. Nėščios moterys yra linkusios į nerimą, ašarojimą ir nuotaikų kaitą. Streso metu išsiskiriantis adrenalinas blokuoja normalią gaubtinės žarnos inervaciją, taip prisidedant prie vidurių užkietėjimo.
Didelį vaidmenį nėštumo metu esant žarnyno problemoms vaidina tam tikri vaistai (pavyzdžiui, antispazminiai vaistai ir vaistai, kurių sudėtyje yra geležies), kuriuos vartoja būsimos motinos. Nepamirškite, kad vėlesnėse nėštumo stadijose daugelis moterų pradeda gyventi sėslų gyvenimo būdą, o tai neturi geriausio poveikio virškinamojo trakto veiklai.
Žarnyno skausmai nėštumo metu taip pat nėra neįprasti, paprastai jie atsiranda dėl disbakteriozės. Žarnyno mikrofloros sudėties pasikeitimo priežastis gali būti stresas, antibiotikų vartojimas, lėtinės virškinamojo trakto ligos (gastritas, kolitas), alerginės reakcijos ir tiesiog atsitiktinis nekokybiško ar per sunkaus maisto vartojimas. virškinimui. Sergant disbakterioze, moteris skundžiasi vidurių pūtimu, viduriavimu, raugėjimu, kartais pakyla temperatūra.
Hemorojus (išangės venų varikozė) yra labai dažna problema, dažnai ji pirmą kartą pasireiškia nėštumo metu. Ligos vystymąsi skatina padidėjęs gimdos spaudimas tiesiajai žarnai ir vyraujantis sėslus gyvenimo būdas, dėl kurio dubens organuose užsistoja veninis kraujas.
Žarnyno sutrikimų pavojus nėštumo metu
Vidurių užkietėjimas, disbakteriozė ir hemorojus ne tik apsunkina nėštumo eigą, bet ir kelia tam tikrą pavojų vaikui. Taigi, ilgai delsiant ištuštinti žarnyną, skilimo produktai prasiskverbia į būsimos motinos kraują, sukeldami intoksikaciją, kuri pasireiškia atsisakymu valgyti, pykinimu ir silpnumu. Bendras nėščios moters sveikatos pablogėjimas tikrai turės įtakos kūdikiui. Disbakteriozė pavojinga, nes naujagimis iš motinos negauna naudingos žarnyno mikrofloros, o tai vėliau paveikia jo virškinimą, lėtina prisitaikymo prie negimdinio maitinimo metodo procesą.
Nėštumo metu žarnyno sutrikimus gydyti nelengva – daugelis vaistų besilaukiančioms mamoms yra kontraindikuotini. Todėl sprendžiant tokias problemas pagrindinį vaidmenį atlieka:
- Tinkama mityba;
- Žarnyno motoriką gerinančių produktų naudojimas (daržovės, džiovinti vaisiai, rūgštaus pieno produktai ir kt.);
- Mobilus gyvenimo būdas;
- Jokio streso ir ramybės.
Atsiradus nemaloniems simptomams, moteris būtinai turi kreiptis į gydytoją. Savarankiškas gydymas (įskaitant liaudies gynimo priemones) šiuo atveju yra nepriimtinas: tai gali išprovokuoti abortą.
Pagrindinė žarnyno sutrikimų priežastis, anot gydytojų, yra netinkama mityba. Ypač nėštumo metu, kai organizmas reikalauja naujų gastronominių naujovių, arba atvirkščiai, surengia streiką dėl iš pažiūros pažįstamo maisto vartojimo. Todėl labai dažnai po staigaus „zhora atakos“, neįprasto anksčiau įprastai mitybai, tokiam maistui kaip greitas maistas ar egzotiški vaisiai, atsiranda žarnyno sutrikimas.
Pagrindiniai žarnyno sutrikimo simptomai yra šie:
- vemti
- pilvo pūtimas
- aštrūs pjovimo skausmai apatinėje pilvo dalyje
- skausmas skrandyje.
Be to, reikia žinoti, kad žarnyno sutrikimus gali sukelti į organizmą patekusi infekcija (dažniausiai E. coli), kuri patenka į žarnyną vartojant nekokybišką maistą ar greitąjį maistą. Ar verta priminti, kad tai labai pavojinga vaiko ir būsimos mamos sveikatai, todėl pajutę pirmuosius apsinuodijimo požymius, nedelsdami kreipiamės į gydytojus. Prieš atvykstant gydytojui, būtinai išgerkite žarnyno preparatų (smecta, rehydron) ir išgerkite kuo daugiau šilto skysčio. Natūralu, kad neverta panikuoti ir žudytis, jei skauda žarnyną, tačiau bet kuriuo atveju galite ir net reikia gerti absorbentą ir ne-shpu. Jei skausmas tęsiasi, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Jei žarnyno sutrikimas pasireiškė be skausmo ir pykinimo, tokiu atveju tiesiog reikia gerti vaistus nuo pilvo pūtimo ir apriboti savo mitybą iki lengvų sriubų.
Vėmimą, viduriavimą ir skausmą skrandžio srityje dažniausiai sukelia apsinuodijimas ar infekcinės bacilos, todėl čia nereikėtų rizikuoti ir užsiimti savigyda – reikia nedelsiant kviesti medikus. Vienintelis dalykas, kurį galima padaryti, tai prieš atvykstant gydytojui išgerti antispazminio vaisto, kad šiek tiek sumažintumėte skausmą.
Atkreipkite dėmesį, kad žarnyno sutrikimo metu reikia laikytis griežtos dietos, kad neišprovokuotų būklės pablogėjimo. Todėl prieš atvykstant gydytojui neturėtumėte valgyti jokio kito maisto, išskyrus arbatą ir krekerius. Kitomis dienomis gydytojas greičiausiai paskirs pieno ar grūdų dietą.
Kalbant apie žarnyno sutrikimų prevenciją, čia viskas paprasta: stebėkite valgomo maisto kokybę; išstudijuokite etiketę, atidžiai sekite galiojimo datą. Nevalgykite šiltnaminių daržovių ir vaisių, visus produktus kruopščiai nuplaukite. Be to, nėštumo laikotarpis nėra pats geriausias laikas egzotiškų patiekalų ruošimui.
Remdamiesi tuo, kas išdėstyta, padarėme išvadą, kad jei atidžiai stebėsite savo mitybą, žarnyno sutrikimų problema mums nebus žinoma. Rūpinkitės savimi ir savo būsimu kūdikiu! Būk sveikas!
Ypač už- Ira Romaniy
Žarnyno sutrikimai yra labai dažnai pasitaikanti problema. Su tuo susiduria daugelis, tarp jų ir kūdikio besilaukiančios moterys. kas de provokuoja tokios būklės vystymąsi ir kaip su ja elgtis, kad nebūtų pakenkta būsimam kūdikiui.
Žarnyno sutrikimai dažniausiai atsiranda dėl to, kad racione yra nekokybiško maisto, „greito maisto“. Ir jei anksčiau moters organizmas tam tikrus produktus galėdavo įsisavinti be problemų, tai nuo šiol naujoje pozicijoje jis gali ir nesusidoroti su tokia užduotimi. Taip pat tokią patologiją gali paskatinti mikroorganizmų, virusų, bakterijų prasiskverbimas į virškinamąjį traktą – žodžiu, žarnyno infekcija.
Žarnyno sutrikimai yra labai dažni. Dažniausias skrandžio sutrikimas, kuris dažniausiai pasireiškia padėtyje esančioms moterims, yra rėmuo. Tai nesunkiai atpažįstama – šis jausmas apibūdinamas kaip deginimo pojūtis ir lengvas šilimas skrandyje.
Ši būklė atsiranda dėl didelės skrandžio sulčių gamybos, kurios pradeda aktyviai dirginti stemplės gleivinę. Dėl to atsiranda ne itin malonus tam tikro deginimo pojūtis.
Kūdikio besilaukiančioms moterims rėmuo dažniausiai pasireiškia pavalgius „netinkamo maisto“, o tai turi įtakos padidėjusiai skrandžio sulčių gamybai. Pavyzdžiui, tai gali būti įvairūs marinatai, marinuoti agurkai, riebus maistas, labai aštrus ar keptas maistas. Be to, atsiradimas dažnai sukelia psichologinės būklės depresiją.
Moteris pradeda labai nerimauti, kad nebūtų nemalonių pojūčių, kad tai jokiu būdu negalėtų pakenkti būsimo kūdikio sveikatai. Todėl norėdami viso to išvengti, marinuotus agurkus turėtumėte išbraukti iš savo mitybos raciono ir pasitarti su gydytoju.
Kitas skrandžio sutrikimo požymis yra pykinimas ir kartais vėmimas. Vėmimas, skirtingai nei toksikozė, pasireiškia iškart po nekokybiškų produktų suvartojimo į maistą arba sergant ūminėmis skrandžio ligomis. Svarbu nepainioti šios būklės su nedideliu rytiniu pykinimu.
Be vėmimo, skrandžio sutrikimų požymiai yra viduriavimas, dažnas raugėjimas, nemalonus pojūtis pilve. Šie požymiai gali atsirasti pavartojus nekokybiškų produktų, tačiau tai daugiausia dėl sutrikusios virškinamojo trakto veiklos. Viduriavimas taip pat gali rodyti neseniai patirtą nervinį stresą, psichologinių problemų buvimą. Todėl reikia pasakyti, kad visos virškinimo trakto ligos išsekina kūdikio besilaukiančios moters organizmą, vadinasi, kenkia būsimam kūdikiui.
Žarnyno sutrikimai pirmosiomis nėštumo stadijomis dažniausiai tampa toksikozės priedu pirmoje nėštumo pusėje. Moters organizmo būklė gali pablogėti, o jei yra didelė dehidratacija. Tai yra rizika, kad vaikas turės apsigimimų, o kai kuriais atvejais gali būti abortas.
Jei prasidėtų viduriavimas, jis ne tik pašalins iš organizmo visą skystį, bet ir svarbius mikroelementus bei vitaminus. O tai gali turėti įtakos visų svarbiausių sistemų ir organų darbo sutrikimams, intoksikacijos atsiradimui.
Žarnyno sutrikimas vėlyvojo nėštumo metu
Jei antrąjį trimestrą žarnyno sutrikimai pasireiškia viduriavimu, kurį lydi vėmimas, pykinimas, galvos skausmas, svarbu nedelsiant apie tai informuoti gydytoją. Jis paskirs priemonę, galinčią pašalinti preeklampsijos simptomus.
Žarnyno sutrikimai šiuo laikotarpiu gali pasireikšti ir tuo atveju, kai mamai paskiriama gerti toksikozės šalinimo priemonę. Svarbu ne savarankiškai diagnozuoti ir gydytis, o kreiptis pagalbos į specialistą.
Ką daryti ir kaip gydyti
Jei žarnyno sutrikimą išprovokuoja sugedęs ar nekokybiškas maistas, tuomet galima tiesiog gerti ryžių nuovirą ar žolelių gėrimus. Paprastai tokio pobūdžio sutrikimai gana greitai išnyksta, o po poros dienų būsimoji gimdyvė jausis puikiai.
Tačiau pasitaiko ir taip, kad sutrikimą išprovokuoja žarnyno infekcijos patekimas į organizmą, tokiu atveju prireiks rimtesnės terapijos. Paprastai, siekdamas pašalinti žarnyno infekciją, gydytojas nėščiajai skiria antibakterinį poveikį turinčių vaistų, kurie labai efektyviai naikina ligos sukėlėją.
Žinoma, visos nėščios moterys yra nusiminusios, kad joms buvo paskirta antibiotikų terapija. Tačiau šiuo atveju tai neišvengiama, jokie liaudiški metodai nepadės.
- Stebėkite, ką valgote. Maistas turi būti kokybiškas ir šviežias.
- Atsisakykite vaisių, daržovių, kurie yra „ne sezono metu“, nes juose gali būti daug nitratų, kurie gali sukelti apsinuodijimą.
- Stebėkite naudojamų produktų galiojimo datas.
Svarbu atsisakyti prieskonių, kepto maisto, visokio riebaus maisto. Į savo mitybą įtraukite bulves, gyvą jogurtą, liesą mėsą, virtas daržoves, krekerius, ryžius. Atkreipkite dėmesį, kad neturėtumėte naudoti sulčių, tokių kaip vynuogių ir obuolių, taip pat vandens su dujomis. Jie gali dar labiau pabloginti sutrikimą.
Taip pat svarbu daug gerti. Vandenyje turi būti druskos arba cukraus. Galite gerti saldžią arbatą arba išgerti puodelį sultinio, kad išvengtumėte acetono.
Kalbant apie vaistus, juos turėtų skirti tik gydytojas. Jūs negalite to padaryti patys. Paprastai, esant žarnyno sutrikimams, moterims gydytojo padėtyje skiriami Imodium, Loperadim.
Jei sutrikimas nepašalinamas laiku, jis tęsis savaitę ar dvi. Tai labai pavojinga, nes pasekmės gali būti itin nepageidaujamos – priešlaikinis gimdymas, savaiminis persileidimas, dehidratacija.
Prieš medicininę apžiūrą yra mono vartoti vaistus, kurie normalizuoja normalią žarnyno veiklą – aktyvintąją anglį, smektitą.
Ar nevirškinimas gali būti nėštumo požymis?
Daugeliui „nėščiųjų“ pirmieji nėštumo požymiai pasireiškia kaip stiprus dujų susidarymas ir kiti žarnyno veiklos sutrikimai. Taip yra dėl hormonų pokyčio, turinčio įtakos žarnyno judrumo sulėtėjimui. Tai yra, žarnyno sutrikimus galima laikyti vienu iš apvaisinimo simptomų, bet ne taip tiksliai.
Juk tokius pažeidimus gali išprovokuoti įvairios priežastys. Todėl, jei kyla įtarimų, geriau nusipirkti testą – tai bus daug patikimesnis atsakymas. Tačiau neturėtumėte leisti, kad žarnyno problema įsibėgėtų – būtinai susitarkite su gydytoju, kad jis padėtų nustatyti darbo pradžios priežastį.
