Raskite savo baimės priežastį. Ar prisimenate, kai pirmą kartą patyrėte santykių baimę? Ar tai buvo kivirčas tarp jūsų tėvų jūsų akyse? O gal pastebėjote nesėkmingų santykių pasekmes?
Santykių baimė dar nereiškia, kad su tavimi kažkas negerai.Įleisti svetimą žmogų į savo pasaulį yra didelis dalykas. O bijoti pokyčių asmeniniame gyvenime yra visiškai natūralu.
Būkite tikri. Jei tikrai norite užmegzti santykius, galite susirasti savo vyrą. Bet jūs neturite niekinti savęs, kad bijote. Visi bijo pokyčių.
Nebūk nekantrus. Neieškokite ko nors vien dėl to, kad turėtumėte partnerį. Yra didelis skirtumas tarp susirasti partnerį ir susirasti žmogų, kurį norite būti savo partneriu. Todėl neturėtumėte ieškoti santykių, jei esate vienintelis iš draugų, kuris neturi sielos draugo, arba manote, kad jūsų amžiuje laikas turėti bent šiek tiek pasimatymų patirties. Tai nėra tikra. Meilė žydės iš ryšio, atsirandančio sutikus tinkamą žmogų, o ne vien dėl to, kad atsakėte į skelbimą laikraščiuose (nors kartais tai pavyksta).
Bet vis dėlto ... stenkitės nenusiminti ir nepasiduoti, net jei viskas pasirodys sunku. Nekaltink savęs, kad nedirbi. Priimkite savo jausmus kaip kažką natūralaus ir nesijaudinkite dėl jų. Baimę įveikti labai sunku, reikia laiko, savistabos, padirbėti su savo baimėmis ir sumažinti jas iki normalaus lygio. Raskite žmogų, su kuriuo galėtumėte pasikalbėti apie savo baimes, žmogų, kuris galėtų būti jūsų mentorius ir jaustis patogiai kalbėdamas.
Apsvarstykite priežastis, kodėl bijote romantiškų santykių. Sudėkite juos į sąrašą, kad suprastumėte kiekvieną atskirai. Kai kuriose situacijose priežastis slypi ne romantikoje.
- Pasirinkimas laukti santykiuose dėl objektyvios priežasties, pvz.: „Noriu gauti darbą ir būti stabiliai finansiškai prieš įsipareigodamas santykiams“ arba „Tai trukdys mano studijoms, todėl nenusigyvensiu tol, kol nepasieksiu. baigti universitetą.“ „Tai ne baimė, o apdairumo apraiška.
- Pasirinkimas laukti „nes man gėda ką nors iškviesti“ gali būti išverstas į: „todėl turėčiau dirbti su savo drovumu, palaipsniui jo atsikratyti, daugiau laiko praleisti su draugais, susipažinti su naujais žmonėmis ir flirtuoti su nerimtu žmogumi. kol aš jaučiuosi patogiai romantikos sferoje“.
- Pasirinkimas laukti, nes neseniai patyrėte skausmingą išsiskyrimą, yra gera mintis. Jei dabar pradėsite naujus santykius, galite susidurti su žmogumi, kuris yra dar blogesnis už jūsų buvusįjį. Jei nuo išsiskyrimo praėjo daugiau nei metai, pats laikas pagalvoti, kaip nugalėti baimę. Jei išsiskyrimas įvyko neseniai, tai nėra neįprasta, kad bijote užmegzti naujus santykius su senomis problemomis.
Kol problemų neimame į širdį, jos niekaip neįtakoja mūsų gyvenimo. Nesėkmės asmeniniame gyvenime atsiranda tik tuo metu, kai moteris tiki, kad visi ankstesni santykiai ar jų nebuvimas padarė ją vienišą. Dėl kokių nors priežasčių vienatvė netapo problema, o ne galimybe padaryti gyvenimą įdomesnį, su ja reikia kovoti. Juk dažniausia sunkumų su priešinga lytimi priežastis – santykių baimė.
Ką daryti, jei bijau rimtų santykių
Galite išspręsti bet kokią problemą ar atsikratyti baimės tik supratę jų atsiradimo priežastį. Priešingu atveju neįmanoma su jais susidoroti. Pasekmių pašalinimas tik laikinai palengvins būklę, tačiau kai tik gyvenimo aplinkybės privers vėl susidurti su tuo, kas sukelia baimę, tai paskelbs apie save su nauja jėga. Tokiu atveju visi bandymai susikurti asmeninį gyvenimą yra pasmerkti nesėkmei.
Nenoras pradėti rimtų santykių dažnai kyla dėl to, kad ankstesnis partneris nepateisino lūkesčių, o visos aukos, kurias teko dėl jo paaukoti, buvo bergždžios. Niekas nenori apsiriboti ilgam vardan trumpalaikės sėkmės ar galimų pergalių ateityje, jei rezultatas nepateisino lūkesčių. Susitarimas nesusitikti su draugais, visą laiką skirti tik jam, karjeros planų atmetimas, poreikis keisti kasdienybę, norint pamaitinti ir prižiūrėti artimuosius, nėra našta, tik tada, kai partneris imasi. rūpinasi ir teikia malonumą. Priešingu atveju jie pradeda erzinti, o išsiskyrusi moteris jau skeptiškiau žiūri į bandymą atkurti rimtus santykius su abipusiais įsipareigojimais.
Ir ši baimė gali išlikti visam gyvenimui, jei pirmasis savo elgesiu ir žodžiais sukėlė sunkią psichologinę traumą. Ne viena dailiosios lyties atstovė nori iš naujo patirti negatyvą, kurį jai atnešė buvę santykiai. Todėl, nesugebėjusi susidoroti su vidinėmis problemomis, ji ir toliau bandys praeities patirtį tolimesniam gyvenimui. Jai atrodys, kad visi vyrai yra lygiai tokie patys kaip jos buvęs. Ypač sunku patikėti, kad yra stipriosios lyties atstovė, apie kurią ji visą gyvenimą svajojo, nesėkmingai ištekėjusi moteris. Skyrybos palieka neįveikiamas žaizdas sieloje.
Vienintelė išeitis iš šios situacijos gali būti tik pripažinimas, kad panašių žmonių nėra. Kiekvienas žmogus turi savo patirtį, požiūrį į gyvenimą. Tarp jų, kaip ir tarp gražiosios žmonijos pusės atstovų, yra ir blogų, ir gerų, tų, kurie tau tinka, ir tų, kurie visiškai ne tavo. Todėl svarbu ne klijuoti etiketes visai vyriškai lyčiai, o išmokti suprasti save ir kitus žmones. Dažnai pačios moterys, nepasitikinčios savimi, neišmokusios mylėti savęs, paklūstamos visuomenės įtakai, kad joms reikia greičiau ištekėti, pritraukia partnerius, kurie, be negatyvo, negali joms nieko duoti.
Išmokite įsiklausyti į save, pasikliauti savo intuicija ir tikėti, kad tas, kuris tikrai atneš jums laimę, tikrai pakeliui sutiks. Neskubėkite pradėti bendro gyvenimo su vyru, apie kurį vis dar nieko nežinote. Apskritai apie rimtus santykius galima kalbėti tik tada, kai žmonės pakankamai išmoko vienas apie kitą, kad suprastų, ar jie tinkami, ar jiems geriau išsiskirti, nei kentėti kartu.
Nelaiminga meilė taip pat gali sukelti emocinę traumą ir sukelti atstūmimo baimę. Tačiau jūs negalite leisti, kad jūsų jausmai diktuotų sąlygas. Tikra meilė nėra nelaiminga. Jei dar nepasisekė sutikti to, kuriam lemta, tai nereiškia, kad reikia užsidaryti nuo pasaulio ir gėrėtis skausmu, gailėtis savęs ir manyti, kad gyvenimas baigėsi. Nelaiminga meilė yra tik vienas gyvenimo epizodas, mokantis išminties. Jei praėjo daug metų, ieškokite buvusio meilužio socialiniame tinkle. tinklų, o gal jis gyvena tame pačiame mieste kaip ir jūs. Pažiūrėkite į jį, kaip jis atrodo, kaip susiklostė jo gyvenimas. Dažniausiai tie, kurie mums kažkada patiko, tik stebina, ką išvis galėjo užkariauti. Naujai pažvelgus į buvusį paaiškės, kad šie jausmai tebuvo trumpalaikis pomėgis, o gyvenimas jus išgelbėjo nuo žmogaus, kuris šiandien jūsų akyse neatrodo pats geriausias.
Nuotrauka: bijau rimtų santykių
Santykių baimė dažnai siejama su nenoru patirti išsiskyrimo skausmo. Kai jausmai išnyksta, o partneris, dar vakar prisiekęs meile, pasitraukia dėl kito ar dėl to, kad taip nusprendė, visiškai nelengva susidoroti su jausmu, kad kitas sugeba tą patį. Tačiau apsaugodamas save nuo tokių sukrėtimų, jūs taip pat užsidarote nuo gėrio, kurį suteikia tikroji meilė.
O gal išmokite tai traktuoti kaip dar vieną patirtį, leidžiančią geriau suprasti žmones, o ne kaip tragediją. Buvęs partneris ir toliau be baimės ieškos jo meilės, o jūs pasmerksite save vienatvei ir kančioms. Ar jis to vertas, ar tai lygiaverčiai mainai, kad dėl jo atimtum iš savęs galimybę pažinti laimę?!
Atminkite, kad viskas, kas daroma gyvenime, daroma dėl jūsų ir dėl jūsų. Tik po kurio laiko galite tai iš tikrųjų įvertinti. Todėl būkite kaip nepriklausomas stebėtojas, išmokite pažvelgti į situaciją iš šalies, nešališkai ir be jausmų. Jūs pats viską suprasite. Visi žmonės yra geri, bet kiekvienas turi savo kelią žemėje, ir ne visi žmonės turi būti kartu. Tai, kas vyksta, yra geriausia, kas mums gali nutikti, net jei iš pradžių atrodo, kad įvyko tragedija ir gyvenimas prarado prasmę.
5 svarbiausi dalykai, kuriuos reikia padaryti, jei bijote santykių su vyru
- Lengviausias būdas išgyventi bet kokias asmeninio gyvenimo problemas, kai nieko nesitiki iš vyro, o tik džiaugiesi tuo, kad jis yra šalia. Jau seniai egzistuoja šeimos planavimo programa, kurios metu jaunuoliai mokomi mąstyti ir rūpintis būsimu vaiku, siūlant, kada geriausia jį turėti. Bet, deja, nėra kursų, kurie leistų suprasti, kad santykiai su vyrais, kad ir kaip jie baigtųsi, nėra ir neturi būti idealūs ir nereikia tikėtis iš žmogaus to, ko jis nesugeba duoti. . Nepieškite sau savo vyro paveikslo, taip nėra. Tai yra tai, kas yra, ir tu arba priimi, arba ne. Perteklinių reikalavimų partneriui nebuvimas apsaugo jus nuo nusivylimo juo.
- Santykiai, atkartoti knygų ir filmų apie meilę, suvokiami kaip idealas, tačiau susidūrus su gyvenimo realijomis apima nusivylimas, galintis amžiams numalšinti norą ieškoti stipriosios žmonijos pusės atstovo, galinčio padaryti tikrai laimingą. . Tačiau problema čia ne vyruose, o tame, kad skaitydamos meilės romanus ar žiūrėdamos melodramas moterys iš priešingos lyties reikalauja to, ką daro išgalvoti herojai, dažniausiai rašytojų. Tačiau jie atspindi tik moterišką vaizdą ir visai nepanašūs į tikrus vyrus. Todėl nereikia visiems perkelti nusivylimo vienu dalyku, sustiprinant savo abejones tuo, kad tikri vyrai turi elgtis išskirtinai, kaip rašoma meilės romanuose, nesielgi kaip knygų ar filmų herojės. apie meilę.
Nuotrauka: bijau rimtų santykių
- Išanalizuokite visas baimes, kurios kyla vos tik įsivaizduojate, kad susitikinėjate su vyru. Kas jus gąsdina šiame procese? Jūs nenorite būti apgautas, bijote smurto iš jo pusės, kad nesusitvarkysite su moteriškomis pareigomis arba bijote pajuokos ir nepagrįstų pretenzijų, o gal tiesiog nesate pasiruošę naujoms pareigoms. Pagalvokite, kodėl taip turėtų nutikti, jis nurodė priežastį, jis yra toks grubus, netinkamas, nemėgsta tavęs, moteriškė ar yra per daug agresyvus. Arba susidarė įspūdis, kad visi aplinkiniai vyrai tokie. Kodėl kilo tokios mintys, kas jas paskatino.
- Tada įvertinkite, ar sugebate atsikirsti prieš tą, kuris jus nuvylė, nebūtinai fiziškai ar žodžiu, bet visada galite išeiti nutraukę santykius. Įsivaizduokite, kaip tai vyksta. Psichologijoje yra technika, kuri leidžia atsikratyti baimės ją išgyvenant psichiškai. Kai žmogus supranta, kaip pasielgs toje ar kitoje jam neigiamoje situacijoje, jam lengviau suvokti ateitį. Žmonės bijo tik to, kas nežinoma. Kai žmogus žino, ką daryti sunkiausioje situacijoje, daugeliu atvejų jis supranta, kad visos jo baimės yra toli pagrįstos. Nenuostabu, kad jie sako, kad su baime visada reikia susidurti.
- Neatsisakykite asmeninės laimės. Nustokite būti auka. Išmokite džiaugtis gyvenimu. Taip, kartais skauda, bet ar tikrai dėl noro išvengti sunkumų, reikia likti vienam.
Meilė – tai ne tik beprotiška aistra ir noras visą laiką būti šalia. Tam reikia kantrybės, gebėjimo eiti į kompromisus, geležinės valios ir noro keistis į gerąją pusę. Nėra problemos, su kuria žmogus nesusitvarkytų, jei to norėtų. Bijote santykių, pažvelkite į baimių akis ir, nepaisant visų šansų, imate jas kurti taip, kaip kadaise svajojote. Priešingu atveju, pasiduodamas ir pripažinęs pralaimėjimą, liksi vienas, nors nieko neprarasi, tik savo pančius.
