Kodėl tiek daug žiaurių žmonių. Kodėl žmonės yra žiaurūs vieni kitiems psichologijos požiūriu. Kodėl žmonės godūs

Kiekvieną dieną į mūsų gyvenimus prasiskverbia nuolatinis įvairaus masto negatyvas. Žiniasklaida įsipareigoja praneša, kas ką nužudė, apiplėšė ir numušė. Nuolat įvairūs informacijos šaltiniai mūsų dėmesiui atkreipia informaciją apie naujus kataklizmus, politinius neramumus. O teigiamų, palyginti su neigiamų naujienų kiekiu, yra nežymiai. Atrodo, kad gėrio ir gėrio pasaulyje visiškai nėra. Deja, šis srautas taip „prišiukšlino“ galvas, kad šiandien niekas net nesusimąsto, kodėl žmonės tokie žiaurūs? Kaip tai pakeisti? Ir ar tikrai šiuolaikinė žmonija tokia bedvasė?

Pagrindinės priežastys

Kodėl tiek daug žiaurių žmonių? Atsakymo į šį klausimą reikėtų ieškoti agresijos priežastyse. Reikia pažymėti, kad žiaurumo pasireiškimas yra gana daugialypis. Tačiau atpažinti ją nesunku. Žmogus, kuris skaudina kitą, priversdamas jį moraliai ar fiziškai kentėti, kuris tai puikiai suvokia ir siekia pakenkti, yra žiaurus.

istorinis brutalumas

Vyresnioji karta mėgsta stebėtis – kodėl atsirado tiek daug žiaurių žmonių? Anksčiau visi buvo geresni. Klausydamiesi jų skundų, jūs nevalingai sutinkate. Tereikia atsidaryti laikraštį arba žiūrėti naujienas.

Žmonės anksčiau buvo malonesni. Verta pagalvoti. O anksčiau – kada? Prieš tūkstančius metų, kai klestėjo kanibalizmas? Na, šie žmonės gali būti net kažkaip pateisinami. Jie buvo primityvūs. O apie humanišką požiūrį į artimą jie visai nežinojo. O gal tie, kurie gyveno inkvizicijos laikais, buvo malonesni? Arba Stalino valdymo laikais? Daugelis žmonių buvo įkalinti dėl denonsavimo. Kiek tokių „gerų žmonių“ nuoširdžiai stengėsi įteikti savo artimui „dovaną“!

Kodėl atrodo, kad šiandien yra tiek daug žiaurių žmonių? Žinoma, žiniasklaida padarė savo. Demokratijos laikais jie daugiau dėmesio skiria žiaurumo apraiškoms. Reikia pažymėti, kad žmonijos lygis taip pat pakilo, todėl agresija yra tokia ryški.

Santykiai su artimaisiais

Visi žmonės linkę rodyti žiaurumą. Kai kuriems tai nutinka labai retai. Kiti dažnai demonstruoja agresiją. Tuo pačiu metu kiekvienas gali padaryti žiaurų poelgį, ir gana dažnai tokie išsiveržimai nutinka tikrai maloniems žmonėms. Deja, visas negatyvas išsilieja ant artimiausių giminaičių ir draugų. Tiems, kurie tikrai mylimi ir labai brangūs. Kodėl žmonės tokie žiaurūs? Kas verčia juos „nuplėšti“ pyktį ant artimųjų ir sutramdyti pykčio protrūkius su kitais? Kodėl bendraujant su artimaisiais neįmanoma kontroliuoti savo elgesio?

Taip, nes artimieji niekur nevažiuoja. Bendraudamas su nepažįstamais, žmogus save sulaiko. Priežasčių daug: ir noras laimėti pašnekovą, ir baimė prarasti įdomų draugą. Viršininko atveju nesaikingumas gali grėsti atleidimu. Tačiau patekus į artimųjų ratą, ypač prastos nuotaikos, net vienas žodis gali supykdyti žmogų. Tada skandalas ir kilo iš niekur. Žinoma, tai iš esmės neteisinga, tačiau susikaupusį negatyvą reikia iškrauti. Štai kodėl ji išsilieja ant artimiausių giminaičių ir draugų. Jie, net jei yra stipriai įžeisti ir su jais ginčijasi, taip myli, kad vis tiek jiems atleis.

blogio šaknis

Pykčio jausmą dovanoja gamta. Tai būtina, norint pavojingais momentais sutelkti visas jėgas kovai. Tačiau kaip juo naudosis žmogus, priklauso nuo vaikystėje įskiepytų moralės normų. Jei tėvai parodys agresiją vaiko atžvilgiu, tai tikrai vėl persekios. Vaikų ir tėčių santykius, pagrįstus baime, paauglys greičiausiai įvaikins bendraudamas su bendraamžiais. Būtent šeimoje reikia ieškoti blogio šaknų. Toks auklėjimas aiškiai paaiškina, kodėl žmonės tampa žiaurūs.

Nors šioje situacijoje vaikas gali susikurti kitą elgesio modelį: jis nusprendžia, kad yra blogas ir dėl visko kaltas. Toks paauglys tampa bendraamžių prievartos auka. Dažnai jis net neieško apsaugos būdų, manydamas, kad to nusipelnė.

Kartais agresijos priežastis gali būti visai ne smurtas, o per didelė apsauga. Šis ugdymo metodas suteikia leistinumo jausmą vaiko pasąmonei. Paauglys laiko save pačiu svarbiausiu ir reikalauja neabejotino paklusnumo. Deja, žmogus, kurio tėvai nemokė gerbti kitus, tokios išminties niekur kitur neįgis. Jis net nepastebės, kaip žemina.

Nestabilumas visuomenėje

Netiesioginė žiaurumo priežastis – augantis nerimas. Socialinė nelygybė, nestabilumas sukelia diskomforto jausmą. Iš televizijos ekranų žmonės vėl mato žiaurumą. Žmogus, kurio psichika susiformavusi, geba atskirti grūdą nuo luobelės, jis nepriims agresijos kaip raginimo veikti. Vaikas tarsi kempinė sugers smurto scenas ekrane. Ir visa tai jis gali suvokti kaip savotišką gyvenimo mokyklą. Svarbu suvokti, kiek tokia televizija pažeidžia vaiko psichiką, ir atsakymas į klausimą: „Kodėl žmonės tapo žiaurūs?“. bus gauta iš karto.

Jaučiasi atstumtas

Jis ypač išsivysto paauglystėje. Tačiau daugelis suaugusiųjų šiuos jausmus nešioja ir suaugę. Gana dažnai galima stebėti vaizdą, kai mažylis gatvėje garsiai šaukia ir rodo pirštu į kitos odos spalvos ar fizinės negalios žmogų.

Suaugusieji reaguoja labai skirtingai. Pasąmonės lygmenyje jie patiria pavojaus jausmą. Čia atsiranda noras susinaikinti. Tačiau kai kuriems tai pasireiškia žiaurumu ir smurtu. Būtent šis jausmas kartais priverčia paauglius tyčiotis iš kitokių nei jie bendraamžių. Kodėl žmonės tokie žiaurūs? Vėlgi, šeimoje įskiepyti tolerancijos ir pagarbos įgūdžiai neleis paaugliui ar suaugusiam taip elgtis.

Kaip apginti auką

Psichologai teigia, kad komandoje gana lengva nustatyti, kurie žmonės yra žiaurūs, o kurie – „ėriukas“. Todėl agresijos aukai patariama atpažinti šiuos požymius:

• savigarbos stoka;
• visiškas pritarimas nuomonei, kad bėda nusipelnė.

Turėtumėte pradėti nuo savo „aš“ suvokimo. Kiekvienas žmogus turi nemažai privalumų ir trūkumų. Jis yra toks, koks yra. Ir niekas neturi teisės jo įžeisti. Tik visiškai priėmus šią tiesą, galima žengti toliau savęs vertinimo keliu, ugdyti sėkmės jausmą. Tėvai gali padėti vaikui tai suvokti. Suaugusiam žmogui, kadangi elgesio modelis prigijo, geriau pasitelkti profesionalaus psichologo pagalbą.

Paprastai labai padeda pomėgis kokiam nors naujam verslui. Jūs netgi galite užsiregistruoti į kovos menų pamoką.

Labai svarbu apgalvoti reakciją į nusikaltėlį. Jis jus suvoks labai skirtingai, jei atsakymas skirsis nuo jo lūkesčių. Kai kuriais atvejais padeda humoro jausmas. Stenkitės nepasiduoti susierzinimui ir nukreipkite sunkų konfliktą į pagrindinį pokšto srautą. Tuo pačiu išmokite suvokti ne tokias aštriai nemalonias situacijas.

Kaip susidoroti su savo paties agresija?

Aukščiau aprašytos priežastys leidžia suprasti, kodėl malonūs žmonės tampa žiaurūs. Bet kaip elgtis su tokiomis apraiškomis? Ką daryti, jei pradėjote virti viduje?

Puikiai išvalykite nuo neigiamo fizinio krūvio. Juk sportas moko sąmoningai valdyti savo emocijas ir kūną. Psichologai dažnai rekomenduoja įsisavinti kvėpavimo pratimus. Tai leis jums valdyti ir kūną, ir dvasią.

Raskite saugią išeitį susikaupusiam negatyvumui. Išmeskite savo emocijas verkdami. Tik ne artimiesiems ir ne kolegai. Šauk kur reikia. Pavyzdžiui, tapkite aršiu futbolo gerbėju arba lankykite roko koncertus.

Beje, psichologai rekomenduoja šią techniką: vakare stovėkite šalia geležinkelio. Kai traukinys pravažiuoja, rėk į plaučius kuo garsiau. Ratų triukšmas užslopins bet kokį garsą. Niekas jūsų neišgirs, o kūnas gaus reikiamą atsipalaidavimą.

Išvada

Atminkite, kad tik jūs galite susidoroti su jūsų viduje kylančiu žiaurumo jausmu. Ir tai visiškai priklauso nuo jūsų. Jei norite rasti atsakymą į klausimą „kodėl žmonės tokie žiaurūs“, pradėkite nuo savęs. Išanalizuokite savo elgesį. Atsikratykite toksiško jausmo, nes anksčiau ar vėliau jis gresia virsti sunkia depresija.

aš
nekenčiu mokyklos! Kasdien pabundu ir bandau ką nors rasti
pasiteisinimas ten neiti. Didžiąją metų dalį praleidžiu nedarbingumo atostogose,
Man rodos, nuolat peršalu, nes labai nekenčiu
mokykla.

Ir viskas dėl mano klasės draugų. Viskas prasidėjo prieš dvejus metus
kai perėjau į specializuotą anglų kalbos mokyklą. Jeigu
jei tik mama žinotų!.. Ir tada prasidėjo: rugsėjo pirmąją atėjau
ant liniuotės ir pirmasis berniukas iš mano klasės, kuris mane pamatė,
šaukė: "Žiūrėk, ateina akiniuotas dramblys!" Aš netgi
Ne iš karto supratau, kad jis kalba apie mane. Anksčiau turėjau ypatingų problemų
Aš to nedariau, žinoma, žinojau, kad nebūsiu modeliu, bet
Niekada ypač nesijaudinau dėl savo svorio. Ir tada iš karto
Jaučiausi taip bjauriai! Vos neapsiverkiau, bet susilaikiau.

Klasės merginos taip pat nepriėmė, kalbėjosi
tik viena mergina Katya. O berniukai jau pradėjo pirmoje pamokoje
mėtydamas į mane popierinius kamuoliukus ir apšaukdamas. Na
ar aš tai padariau jiems? Tada mokytoja pašaukė mane prie lentos ir pašaukė
aš pavarde, bet mano vardas nelabai skambus, švelniai tariant: Kolbasnikova.
Kas čia prasidėjo, visi mirė iš juoko! Ir tiesiai už manęs
įstrigo slapyvardis Riebi dešra.

Bandžiau pasikalbėti su klasės auklėtoja.
Bet ji pasakė, kad aš jau didelė mergaitė, kad galėčiau skųstis. mano
mano mama irgi taip mano, o jai svarbiausia, kad ji man suorganizavo
į prestižinę mokyklą ir kad gausiu gerą išsilavinimą. Kaip aš galiu
suprantu, kai sėdžiu klasėje ir bijau, kad mane pakvies prie lentos,
ir visi pradės šaukti: "Riebią dešrą į lentą!" Mokytis
Aš tapau daug blogesnis nei senojoje mokykloje, man tiesiog nerūpi,
Kokį pažymį gausiu? Kiekvieną dieną žymiu kalendoriuje, laukiu,
kai ateis šeštadienis ir nebereikės eiti į mokyklą ir vėl girdėti
visi tie žiaurūs žodžiai.

Ir neseniai sužinojau, kad dar labiau sustiprėjau.
Turbūt dėl ​​to, kad grįžtu namo pikta ir pavargusi – atsidarau
šaldytuve ir suvalgykite, pavyzdžiui, net tris kotletus. Arba šokolado.
Ir negaliu sustoti, valgau viską, ką randu. Mama jau tapo
slėpk maistą nuo manęs! Ir mokykloje jie pradėjo mane dar labiau erzinti,
ir net mokytojai už mane nepalaikys.

Aš nežinau ką daryti. Liko iki mokyklos pabaigos
ištisus dvejus metus, kaip aš galiu juos išgyventi? Net neturiu su kuo pasikalbėti
iš širdies į širdį, nematome draugų iš senosios mokyklos, mama nenori
nieko negirdėti apie mano problemas klasėje. Jei baigsiu
mokykla, tikrai tapsiu psichologe. Ir aš padėsiu tuo pačiu
merginų, iš kurių tyčiojamasi ir pravardžiuojama. Bet kol bijau pirmadienio,
nes žinau, kad vėl turiu eiti į mokyklą...

Ksenija".

Psichologė Olga Iljina komentuoja situaciją:

Kiek, Oksana, turiu tau pasakyti. Ir viskas iš pradžių
pasukti. Todėl skaitydami iš eilės žinokite: VISKAS SVARBU.

BŪTINAI parodykite šį straipsnį savo mamai, kad sužinotumėte, ką
jai tikrai svarbu: mokyklos prestižas ir tai, kad ten yra jos dukra
studijas, ar savo psichologinį komfortą ir NORMALUS SAVĘSĮVERTINIMAS.

Tikiuosi, kad mama tavimi rūpinasi. Tik matyt
ji neturėjo laiko SUSTABDYTI ir SUVOKTI, kad tu tikrai
prastai. Kad net geriausia mokykla negali būti tau gera
jei dvejus metus NEMATO ne tik mokiniai, bet ir mokytojai
ARBA pašalinkite savo problemą. (Beje, informacija jums
mamos: jei klasėje yra žmogus, kuriam lemta ožkos vaidmeniui
atleidimas, tada tai kalba apie didelę pedagoginę (!) bėdą.)

Tokiu atveju geriausia jus perkelti į kitą (geriau
senoji, jei būtų draugų) mokykla. O mokytis galima visur
noras.

Aš tavęs nepavadinau kitu vardu, pabandyk
o tu save vadini kitaip. Juk Ksenija reiškia „ateivis“.
Tačiau Oksana – visai kita daina. Atidarykite bet kurią knygą, ypač
Ukrainiečių kalba: kokia Oksana, tada gerumas ir tapk. Bet tapti nėra
tik grožis, bet ir reljefo formos.

Taigi: užsiimk gimnastika. Reikia tobulėti
lankstumas. Taip pat, jei įmanoma, eikite į rytietiškus šokius
arba pilvo šokis. Tokiu atveju jausitės ne tik gerai
savo organizmą, bet pagerinsite ir virškinamojo trakto darbą, ir juo tapo
Jūsų medžiagų apykaita paspartės, o svoris palaipsniui mažės.

Tuo tarpu teismas ir byla įsivaizduok, kad esi skaidrus
stiklinė, ir visi bjaurūs dalykai, skirti Ksenijai, praeina, pvz
pro stiklą tavęs neliesdamas: juk tu ne tik skaidrus, bet
ir jie į tave nesikreipia: tu turi kitą vardą.

Ir tegul mama nepamiršta, kad mokyklą reikia keisti: tai svarbu
ne tik įgyti vidurinį išsilavinimą, bet ir jaustis
galintis daugiau.

Ir paskutinis dalykas: dirbkite su savo kūnu, kad nepaisytumėte priešų,
bet mano mylimajam. Tobulink save. Turite ko siekti.

Jaučiuosi piktas pažįstamas kiekvienam žmogui.

Ši būklė paaiškinama ne tik psichologiniu, bet ir medicininiu požiūriu.

Kas tai yra: sąvokos apibrėžimas

Pyktis- tai neigiama emocinė reakcija, kurios metu jaučiamas itin didelis nepasitenkinimas ir susierzinimas.

Tai lemia konkrečios aplinkybės, kitų žmonių veiksmai, jų pačių klaidos.

Dažnai šis jausmas atsiranda be aiškios priežasties dėl vidinių prieštaravimų, draskančių asmenybę.

Pyktis yra išskirtinai neigiamas, destruktyvus reiškinys. Tai neigiamai veikia ne tik ją patiriančio žmogaus emocinę būseną, bet ir jo santykį su aplinkiniais.

Kuo daugiau visuomenėje demonstruoja nepasitenkinimą ir susierzinimą, tuo neigiamesnė visų jos narių nuotaika kaip visuma.

Tas pats nutinka ir mažoje grupėje: vienas nepatenkintas žmogus gali sugadinti nuotaiką visiems kitiems.

Jausmų atsiradimo psichologija

Kai žmogus supyksta, suaktyvėja specialūs neuronai, esantys pagumburyje. Pyktis atlieka gynybos mechanizmo vaidmuo. Pagal šio jausmo atsiradimą galime spręsti apie problemos, kuri egzistuoja tam tikru metu, buvimą.

Dažnai žmonės užsiima saviapgaule ir nepaiso jų galvose kylančių neigiamų reakcijų.

Dėl to nemalonus jausmas nuslopinamas, bet neišnyksta.

Jis lieka giliai viduje ir silpnina vidinius individo resursus.

Dėl šios priežasties labai svarbu objektyviai įvertinti tokią emocinę būseną, pabandyti rasti jai racionalų paaiškinimą ir imtis priemonių situacijai išspręsti.

Pyktis kyla dėl kelių priežasčių:

Pyktis gali būti trumpalaikis arba ilgalaikis. Pirmuoju atveju patirtas atsispindi atliekamame veiksme, ištartoje frazėje ir pan.

Kai tik žmogus paleidžia jį kankinančias mintis, jis iškart grįžta į normalią būseną.

ilgalaikis pyktis kaupiasi per ilgą laiką. Tokios užsitęsusios emocijos gali neigiamai paveikti asmenybę, gyvenimo būdą ir santykius su kitais.

Šis jausmas ne visada destruktyvus.

Tam tikrose situacijose tai gali būti galinga paskata imtis svarbių pokyčių savo gyvenime.

Produktyviausias pyktis ant savęs.

Ne visi žmonės gali atpažinti faktą, kad visi įvykiai, kurie jiems nutinka, yra jų pačių minčių ir veiksmų rezultatas.

Gebėjimas objektyviai įvertinti savo trūkumus padeda išmokti kontroliuoti savo gyvenimą ir. Būtent pyktis tampa galinga jėga, kurio dėka žmogus visiškai pakeičia jį supančią tikrovę.

Medicininiai veiksniai

Esant streso būsenai, susierzinimas, žmonių pyktis, lygis norepinefrino.

Šis antinksčių žievės hormonas, savo savybėmis panašus į adrenaliną.

Neigiamų emocinių reakcijų metu dėl padidėjusio norepinefrino kiekio kraujyje padažnėja širdies susitraukimų dažnis, pakyla kraujospūdis, sustiprėja raumenų aprūpinimas krauju.

Jei atkreipsite dėmesį į piktą žmogų, galite pastebėti jo veido paraudimą, raumenų įtampą, pakitusią veido išraišką.

Esant stipriam susijaudinimui, žmogus pradeda garsiai kalbėti, išsipučia šnervės, pagreitėja kvėpavimas.

Visos šios išorinės patirto nepasitenkinimo apraiškos yra padidėjus norepinefrino kiekiui kraujyje. Būtent dėl ​​šios priežasties taip svarbu nelaikyti jausmų savyje, o suteikti jiems išeitį. Tai leidžia sumažinti neigiamą poveikį organizmui.

Piktybiškumo priežastys

Pyktis kyla dėl įvairių priežasčių. Priklausomai nuo asmens lyties ir amžiaus, šios priežastys gali skirtis.

Visuomenė

Kodėl žmonės tampa tokie blogi ir žiaurūs? Šiuolaikinė visuomenė tuo pačiu metu kelia daug reikalavimų ir suteikia daug pagundų.

Siekdami materialinės gerovės, žmonės dažnai nepastebi, kaip nuolat patiria nepasitenkinimo jausmą. Jiems nepatinka darbas, pajamos, butas, automobilis, šeima ir pan.

Noras gyventi pagal primestus idealus o nuolatinis gyvenimo šurmulys panardina žmones į išsekimo būseną, lėtinį nuovargį. Visa tai veda prie to, kad menkiausi išoriniai dirgikliai tampa pykčio priežastimi.

Žmonės keikiasi viešajame transporte dėl artumo ir artumo, barasi su kaimynais dėl triukšmo bute, dalijasi automobilių stovėjimo vietomis kieme, pavydi sėkmingesnių kolegų ir pan.

Nėra daug tikrų priežasčių, kodėl turėtumėte iš tikrųjų pykti dėl paprasto žmogaus.

Jei išmoksi yra taikoje su savimi ir su aplinkiniais, tuomet galite sumažinti šios destruktyvios emocijos pasireiškimo dažnį.

Svarbu vertina mažus malonumus, rūpintis artimaisiais, dažniau išeiti į gamtą, bendrauti su gyvūnais ir kt. Kuo žmogus malonesnis, tuo palankesnė jį supanti atmosfera. Blogi žmonės, kaip taisyklė, visuose aplinkiniuose reiškiniuose ir įvykiuose mato vieną neigiamą.

Tarp moterų

Kodėl tapau pikta?

Agresyvi moteris ne tik pati nedžiugina, bet ir daro nelaimingus savo artimuosius: vyrą, vaikus.

Pagrindinės priežastys, pagal kurią mergina tampa pikta:

Dirglumas nėštumo metu

pokyčiai nėštumo metu progesterono ir estrogeno lygis moters kraujyje. Tai veda prie nerimo, dirglumo, aštrumo atsiradimo.

Padėtyje esančios moterys kartu tampa pažeidžiamos, įspūdingos ir. Dažnai jie nesugeba kontroliuoti savo elgesio.

Be hormoninių pokyčių,. atsiranda reikšmingų fiziologinių pokyčių organizme: svorio padidėjimas, patinimas, pykinimas, nuovargis, mieguistumas ir kt. Visa tai neigiamai veikia ir būsimos mamos emocinę būseną.

Didelę reikšmę turi priverstinis poreikis tam tikrą laiką gyventi normalų gyvenimą.

Nėščios moterys turėtų atlikti profesines pareigas, atlikti namų ruošos darbus, rūpintis vyru nepriklausomai nuo jų sveikatos ir psichologinės būklės.

Vėlesniuose etapuose negebėjimas atlikti elementarių veiksmų be pašalinės pagalbos (užsirišti batų raištelius, įlipti į dušą, lipti laiptais) dažnai tampa papildoma dirginimo priežastimi.

Vyrams

Vyrai yra mažiau emocingi nei moterys. Priežastys, kodėl jie dažniausiai pyksta:

• nepatenkintas poreikis (maisto, sekso, priežiūros, pinigų, materialinių gėrybių ir kt.);
• pripažinimo trūkumas (iš mylimos moters, kolegų, šeimos);
• liga, dėl kurios pablogėjo sveikata;
• bėdos (asmeninės, profesinės, materialinės);
• pavydas;
• vienatvė.

Pyktis vaikams ir paaugliams

Paaugliška agresija, kaip taisyklė, pasireiškia aiškiau. Taip yra dėl psichikos nebrandumo, nesugebėjimo kontroliuoti savo elgesio, noro patraukti dėmesį.

Tai svarbu tėvams ir specialistams anksti atpažinti vaiko problemas ir imtis atitinkamų veiksmų. Pagrindinės vaikų pykčio priežastys:

Taigi pyktis yra destruktyvus jausmas su kuriais būtina mokėti kovoti bet kuriame amžiuje.

Nuslopinta neigiama reakcija gali sukelti rimtą žalą žmogaus organizmui.

Kodėl žmonės blogi? Sužinokite apie tai iš vaizdo įrašo:

Per savo gyvenimą bent kartą esame sutikę žmogų, kuris, mūsų nuomone, buvo mums žiaurus, piktas ir neabejotinai šlykštus.

Jei jūsų praeitis yra kuo nors panaši į kitų žmonių praeitį, greičiausiai buvote erzinami, apkalbami, šaukiami, žeminami, įsprausti į kampą, įbauginti ir neteisingai nubausti – o jūsų reakcija tikriausiai buvo tokia: „UŽ KĄ?

Kodėl žmonės pyksta vienas ant kito? Kodėl kai kuriems žmonėms net patinka būti piktiems ir nuodingiems? Jūs, kaip ir dauguma žmonių, atsakysite maždaug taip: „...nes jie blogi žmonės“, „...nes jie psichopatai / sociopatai“, „...jie blogi“, „...na. , tokie jie yra, ką tu gali padaryti!"

Taip, tokie atsakymai yra gana normalūs ir dažni, tačiau toks požiūris į dalykus yra labai siauras. Šie atsakymai yra naivūs, todėl laikas geriau suprasti, kodėl „blogi žmonės yra blogi“.

Kodėl mes mėgstame būti įžeisti?

Jūs kalbate su kuo nors, pasakėte ką nors atvirai įžeidžiančio, o jūsų pašnekovas jus įžeidžia. Jis grėsmingai pakyla ir sako: „Žinai, aš kai ką apie tave sužinojau. Tu esi tikras niekšas ir tau nerūpi niekas, išskyrus save. Nenuostabu, kad draugų beveik neturi“. Ir tada jis greitai nuplaunamas.

Kokia tavo reakcija?

Pilnas teisaus pykčio galite pašokti ir pradėti atremti visus išpuolius smogdami atgal. Na, arba toliau sėdėsite, galvodami apie tai, ką pasakėte, o liūdesys ir ilgesys jus pamažu praris. "Kaip jis galėjo tai padaryti su manimi?", "Ką po velnių aš padariau?". Galite ir toliau gaminti maistą neapykantoje, keikdami viską aplinkui.

Šios dvi reakcijos gana dažnos, aš pats anksčiau panašiai elgiausi. Reagavimas į kito žmogaus pyktį pažeidžia mūsų ramybę... bet žinai, ką aš tau pasakysiu? Mums patinka būti pasipiktinusiems. Mums patinka būti girtiems iš pykčio.

Kai jaučiamės nesąžiningai įžeisti, iš karto apdovanojame save „aukos“ titulu, o ne tik patiriame savo pranašumo jausmą. Kaip dažnai praeityje pykdavote ant „šlykštaus žmogaus“ tvirtai tikėdamas, kad „aš daug geriau“. Galvoju dažnai. Bet nesijaudink, tai normalu. Mes visi tai darome.

Faktas yra tas, kad pyktis yra kaip narkotikas, ir ne tik todėl, kad jis suteikia mums klaidingą jausmą, kad esame neva geresni, gražesni, teisingesni, teisingesni. Be to, tai sukuria skirtumo tarp mūsų ir pasaulio iliuziją (kitaip tariant, stiprina mūsų ego). Dėl to negalime matyti pro netinkamo elgesio šydą – dėl nenoro atsikratyti pykčio.

Kai būsime visiškai pasirengę paleisti savo pyktį ir visus jo žavesius, galime iš tikrųjų suprasti, kodėl žmonės yra tokie blogi. Šis suvokimas jums bus be galo naudingas.

Kaip nuplėšti apsimestinio žiaurumo kaukę?

Kai dėl visų mirtinų nuodėmių kaltiname blogus ir žiaurius žmones, atimame iš jų visas žmogiškąsias savybes. Taip, sakysite, kad yra psichopatų ir sociopatų, kurie neturi empatijos ir visiškai nesigaili. Tačiau šie žmonės (kurie, beje, sudaro labai mažą procentą gyventojų) taip pat nėra robotai. Tiesą sakant, jie taip pat kenčia nuo vienišumo jausmo, pasipiktinimo, nusivylimo, depresijos, ir tai daug ką paaiškina. Psichopatai netgi gali parodyti empatiją, kai to nori.

Esu įsitikinęs, kad ne visi „blogi“ žmonės, kuriuos sutinkame, būtinai yra psichopatai ar sociopatai, iš tikrųjų jie yra labai įskaudinti. Ir mes neturime laiko sutvarkyti jų jausmų, nes jie mums yra šlykštūs (ir todėl, kad, pripažinkime, mes patys buvome labai įskaudinti).

Mes išspjauname pasiteisinimus, pavyzdžiui, „O kas? Mes visi kenčiame, bet tai joks pasiteisinimas “, ir tokiu būdu sustipriname pasitikėjimą savo teisumu ir toliau kankiname save.

Tačiau jei esate pasirengęs prisiimti atsakomybę už save, savo gyvenimą ir savo laimę, turite atsiminti vieną dalyką:

Visi žiaurūs, pikti, nemandagūs žmonės tiesiog tokie, nes jiems skauda.

Jei norite pažvelgti už šio demonstratyvaus žiaurumo šydo, turite suprasti, „kas skauda“. Gali tekti pasigilinti į jo praeitį, pasikalbėti su draugais, kolegomis, kad išsiaiškintumėte, kodėl jis taip elgiasi. Na, arba tiesiog spėk.

Nesvarbu, kokio požiūrio pasirinksite, jūs išmoksite ką nors stebėtino: jų elgesį lemia skausmas.

Galbūt tai – kivirčai šeimoje, problemos darbe, išsiskyrimas ar skyrybos, tragedija ar kažkas neaiškesnio, pavyzdžiui, depresija, nesėkmės baimė, atstūmimo baimė, menka savivertė, išgyvenimai, kai žmogus negali susidoroti su šiuo skausmu, jį nukreipia į kitus. Ir taip skausmas išlyginamas, daugėja.

Bet jūs galite nutraukti šį skausmo ratą ir neleisti jam kištis į jūsų mintis, jausmus, gyvenimą. Svarbiausia išmokti įžvelgti visus šiuos mechanizmus savo galvoje ir dėl to iš tikrųjų suprasti žmogų.

Kitą kartą, kai kas nors su jumis elgsis blogai, neskubėkite. Pajuskite visas neigiamas emocijas ir tada paleiskite jas. Paklauskite savęs: „Kokį skausmą patiria šis žmogus, dėl kurio jis tai daro? Tada atsiverkite atleidimui ir supratimui, nes visi psichiniai modeliai, lėmę tokį jo elgesį, yra arba buvo jumyse. Ir vienintelė priežastis, kodėl jūs negalite jų turėti, yra tobula vaikystė ir pilnametystė, arba

Kartą per dieną į mūsų gyvenimus prasiskverbia nuolatinis įvairaus masto negatyvas. Žiniasklaida įsipareigoja praneša, kas ką nužudė, apiplėšė ir numušė. Nuolat skirtingi informacijos šaltiniai mūsų dėmesiui atkreipia informaciją apie naujus kataklizmus, politinius neramumus. O teigiamų, palyginti su neigiamų naujienų kiekiu, yra nežymiai. Susikuria atmintis, kad pasaulyje apskritai nėra gėrio ir gėrio. Deja, šis upelis taip „prišiukšlino“ galvas, kad dabar niekas net nesusimąsto, kodėl žmonės tokie negailestingi? Kaip tai pakeisti? Ir ar tikrai šiuolaikiniai žemės gyventojai tokie bedvasiai?

Pagrindinės sąlygos

Kodėl tiek daug smurtaujančių žmonių? Atsakymo į šį klausimą reikėtų ieškoti pykčio priežastyse. Reikia matyti, kad negailestingumo apraiška yra gana įvairiapusė. Turint visa tai, ją lengva atpažinti. Žmogus, kuris skaudina kitą, verčia kentėti ne iš esmės, morališkai ar fiziškai, 100% tai suvokęs ir siekiantis pakenkti – yra žiaurus.

Psichologai nustato tris priežastis, kodėl žmonės smurtauja:

• Nepasitenkinimas gyvenimu. Asmenys, nepatenkinti savo likimu, gana dažnai patiria stresą ir depresiją. Šios emocijos taip užvaldo jų sielą, kad bet kurią akimirką jie pasiruošę išsivaduoti. Štai kodėl visą negatyvą mamos dažnai išlieja ant vaikų. Kai kurie žmonės, veikiami pykčio, laužo medžių šakas, muša gyvūnus. Tokia dvasinė būsena gana nesaugi, nes savininkui gresia neurozių, psichologinių sutrikimų atsiradimas. Be viso to, nuolatinis negatyvumas rimtai sutrumpina gyvenimo trukmę, sukelia širdies ligų ar odos dilemų vystymąsi.
• Abejingumas. Labai dažnai tai sukelia nepagrįstą negailestingumą. Kai kurie žmonės net nesistengia suvokti, kiek skausmo gali sukelti jų veiksmai, o kartais ir žodžiai. Jie negalvoja, kiek gali pakenkti kitam. Dėl viso to jų negailestingumo objektu tampa silpna būtybė, kuri negali parodyti emocijų ir paaiškinti, kiek skausmo jos jam sukėlė.
• Užgniaužtos emocijos. Kartkartėmis žmogus parodo pyktį „iš šono“. Toks elgesys būdingas tiems, kurie kasdieniame gyvenime privalo nuolat slėpti ir slopinti norus, emocijas, impulsus. Dažniausiai toks negailestingumas būdingas suaugusiems vaikams (ypač berniukams), kurie užaugo autoritarinių tėvų šeimoje. Darbuotojai, kurie privalo besąlygiškai vykdyti viršininko įsakymus, negalėdami atskleisti savo valios, tam tikromis sąlygomis gali parodyti labai žiaurų žiaurumą.

Istorinis negailestingumas

Vyresnioji karta mėgsta stebėtis – kodėl atsirado tiek daug smurtaujančių žmonių? Anksčiau visi buvo geresni. Klausydamiesi jų skundų, jūs nevalingai sutinkate. Tereikia atsiversti laikraštį arba pažiūrėti skelbimus.

Anksčiau žmonės buvo malonesni. Verta pagalvoti. O anksčiau – kada? Prieš tūkstančius metų, kai klestėjo kanibalizmas? Na, šiuos žmones iš tikrųjų galima kažkaip pateisinti. Jie buvo primityvūs. O apie humanišką požiūrį į artimą jie visai nežinojo. O gal tie, kurie buvo inkvizicijos eroje, buvo malonesni? Arba Stalino valdymo laikais? Daugybė žmonių sėdėjo kalėjimuose dėl denonsavimo. Kiek tokių „geraširdžių“ nuoširdžiai stengėsi artimui įteikti „dovaną“!

Kodėl tada kyla jausmas, kad dabar yra tiek daug užkietėjusių žmonių? Natūralu, kad žiniasklaida atsinešė savo erkę. Demokratijos epochoje jie daugiau dėmesio skiria negailestingumo apraiškoms. Reikia pabrėžti, kad žmonijos lygis tarp žemės gyventojų išaugo, nes pyktis labai matomas.

Ryšiai su artimaisiais

Įprasta, kad visi žmonės demonstruoja negailestingumą. Kai kuriems tai nutinka labai retai. Kiti dažnai rodo pyktį. Dėl viso to smurtą gali padaryti bet kas, ir gana dažnai tokie išsiveržimai pasitaiko tikrai geriems žmonėms. Deja, visas negatyvas išsilieja ant artimiausių giminaičių ir draugų. Tiems, kurie tikrai mylimi ir labai brangūs. Kodėl žmonės tokie negailestingi? Kas verčia juos „nuplėšti“ pyktį ant artimųjų, tramdyti pykčio protrūkius su aplinkiniais? Kodėl pokalbyje su artimaisiais neįmanoma suvaldyti savo elgesio?

Taip, nes artimieji niekur nedings. Bendraudamas su nepažįstamais, žmogus save sulaiko. Aplinkybių daug: ir noras laimėti pašnekovą pačiam, ir baimė prarasti žavų draugą. Viršininko atveju nesaikingumas gali grėsti atleidimu iš darbo. Tačiau patekus į artimųjų ratą, ypač prastos nuotaikos, net vienas žodis gali supykdyti žmogų. Būtent tada skandalas įsiplieskė iš niekur. Natūralu, kad tai iš esmės neteisinga, tačiau susikaupusį negatyvą reikia sulaikyti. Štai kodėl ji išsilieja ant artimiausių giminaičių ir draugų. Jie, net jei labai juos įskaudina ir su jais ginčijosi, taip juos dievina, kad vis tiek jiems atleis.

blogio šaknis

Pykčio jausmą dovanoja gamta. Tai būtina, norint nesaugiais momentais sutelkti visas jėgas kovai. Tačiau kaip tai pritaikys žmogus, priklauso nuo vaikystėje įskiepytų moralės normų. Jei protėviai parodys pyktį vaikui, tai tikrai atsilieps. Siaubu paremtus vaikų ir tėčių santykius vaikas greičiausiai įvaikins bendraudamas su bendraamžiais. Būtent šeimoje reikia ieškoti blogio šaknų. Toks auklėjimas paaiškina, kodėl žmonės užsigrūdina.

Nors šioje situacijoje mažylis gali susikurti kitą elgesio modelį: jis nusprendžia, kad yra blogas ir dėl visko kaltins. Toks vaikas tampa nuožmaus bendraamžių kreipimosi auka. Dažnai jis net neieško būdų apsisaugoti, manydamas, kad nusipelno kažko panašaus.

Kartas nuo karto pykčio priežastis gali būti visai ne smurtas, o per didelė apsauga. Toks auklėjimo būdas įneša į kūdikio pasąmonę leistinumo jausmą. Vaikas laiko save pačiu elementariausiu ir prašo besąlygiško paklusnumo. Deja, žmogus, kurio tėvai nemokė gerbti kitus, tokios išminties niekur kitur neįgis. Jis net nepamatys, kaip tave žemina.

Nenuoseklumas visuomenėje

Netiesioginė negailestingumo prielaida yra augantis nerimas. Socialinė nelygybė, nenuoseklumas sukelia diskomforto jausmą. Iš televizoriaus ekranų žmonės vėl mato tą patį negailestingumą. Žmogus, kurio psichika susiformavusi, geba atskirti grūdą nuo luobelės, pykčio nesuvoks kaip raginimo veikti. Vaikas tarsi kempinė sugers smurto scenas ekrane. Ir visa tai jis gali suvokti kaip kažkokią gyvenimo mokyklą. Labai svarbu suprasti, kaip panaši televizija pažeidžia vaiko psichiką, ir atsakyti į klausimą: „Kodėl žmonės kartūs? bus gauta nedelsiant.

Jaučiasi atstumtas

Jis ypač išsivysto paauglystėje. Tačiau daugelis suaugusiųjų šiuos jausmus nešioja ir suaugę. Gana dažnai galima sekti vaizdą, kai mažylis gatvėje garsiai šaukia ir rodo pirštu į kitokios odos spalvos ar fizinių defektų žmogų.

Suaugusieji reaguoja visiškai kitaip. Pasąmonės lygmenyje jie jaučia grėsmę. Čia atsiranda noras susinaikinti. Tačiau kai kuriems tai pasireiškia negailestingumu ir smurtu. Būtent šis jausmas kartais priverčia paauglius tyčiotis iš kitokių nei jie bendraamžių. Kodėl žmonės tokie negailestingi? Vėlgi, šeimoje įskiepyti tolerancijos ir pagarbos gebėjimai neleis taip elgtis nei vaikui, nei suaugusiam.

Kaip apginti auką

Psichologai teigia, kad komandoje gana nesunku rasti, kurie žmonės yra negailestingi, o kurie – „ėriukas“. Todėl pykčio auką rekomenduojama atpažinti pagal šiuos požymius:

• žema savigarba;
• nepasitikėjimas savimi;
• visiškas supratimas, kad problemos nusipelno.

Turėtumėte pradėti nuo savojo „aš“ supratimo. Kiekvienas žmogus turi nemažai pliusų ir minusų. Jis yra toks, koks yra. Ir niekas neturi teisės jo įžeisti. Tik visiškai priėmus šią tiesą galima žengti toliau savęs vertinimo keliu, ugdyti sėkmės jausmą. Protėviai gali padėti vaikui tai suprasti. Suaugusiam žmogui, kadangi elgesio modelis prigijo, geriau pasitelkti profesionalaus psichologo pagalbą.

Dažniausiai labai padeda pomėgis kokiam nors naujam verslui. Jūs netgi galite užsiregistruoti į kovos menų pamoką.

Labai svarbu pagalvoti apie reakciją į pažeidėją. Jis priims jus visiškai kitaip, jei atsakymas bus geras, nei jis tikėjosi. Kai kuriais atvejais padeda humoro jausmas. Stenkitės nepasiduoti susierzinimui ir sudėtingą konfliktą įtraukite į pagrindinį pokšto srautą. Turėdami visa tai, išmokite priimti mažiausiai nepriimtinas situacijas.

Kaip susitvarkyti su savo pykčiu?

Aukščiau aprašytos patalpos leidžia suprasti, kodėl malonūs žmonės užsigrūdina. Bet kaip elgtis su tokiomis apraiškomis? Ką daryti, jei pradėjote virti viduje?

Puikiai išvalykite nuo neigiamo fizinio krūvio. Juk sportas moko sąmoningai kontroliuoti savo jausmus ir kūną. Psichologai dažnai pataria įvaldyti kvėpavimo pratimus. Tai leis jums valdyti ir kūną, ir dvasią.

Raskite saugią išeitį susikaupusiam negatyvumui. Išlaisvinkite savo emocijas vienu paspaudimu. Tik ne artimiesiems ir ne darbuotojui. Šauk kur reikia. Pavyzdžiui, tapkite konkrečiu futbolo gerbėju arba lankykite roko koncertus.

Beje, psichologai pataria tokią techniką: vakare stovėti prie geležinkelio. Kai traukinys pravažiuoja, rėk į plaučius kuo garsiau. Ratų triukšmas užslopins bet kokį garsą. Niekas jūsų negirdės, bet kūnas gaus reikiamą iškrovą.

Išvada

Atminkite, kad tik jūs galite susidoroti su negailestingumo jausmu, kuris atsiranda jūsų viduje. Ir tai visiškai priklauso nuo jūsų galios. Jei norite rasti atsakymą į klausimą „kodėl žmonės tokie negailestingi“, pradėkite nuo savęs. Išanalizuokite savo elgesį. Atsikratykite toksiško jausmo, nes tam tikru momentu jis gali peraugti į sunkią depresiją.

Žmonės žiaurūs ne dėl pasyvumo, o dėl to, kad nesugeba atsispirti viršininko įsakymui.

60–70-aisiais buvo atlikti klasikiniai socialiniai-psichologiniai tyrimai, kurie įrodė, kad net normalūs, padorūs žmonės gali vykdyti itin žiaurius įsakymus dėl vadinamojo „aklo paklusnumo instinkto“. Tačiau naujame tyrime, paskelbtame žurnale PLOS Biology 2012 m. lapkričio 20 d., dar kartą peržiūrimos pirmiau pateiktos išvados. Profesorius Aleksandras Haslamas ir Stephenas Reicheris teigia, kad priežastis yra ne tik „aklo paklusnumo instinktas“, bet ir tam tikras „entuziazmas“.

Praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje Philipas Zambardo atliko vadinamąjį kalėjimo eksperimentą, kurio metu kolegijos studentai buvo sąlyginai suskirstyti į dvi grupes. Viena grupė veikė kaip kaliniai, o kita kaip sargybiniai. Tyrėjai nustatė, kad mokiniai gana greitai priprato prie naujų vaidmenų, kad sargybiniai kaliniams ėmė rodyti itin žiauriai, o pastarieji buvo apimti depresijos ir beviltiškumo.

Dėl etinių priežasčių eksperimentas turėjo būti nutrauktas. Remiantis eksperimentu, prieita prie išvados, kad paklusti įpareigotas asmuo vykdo aukštesnes pareigas užimančių asmenų įsakymus (net jei tai prieštarauja jo įsitikinimams), skelbia infuture.ru.

Profesorius Aleksandras Haslamas iš Kvinslando universiteto teigia, kad žiaurumas nėra aklo paklusnumo rezultatas, kad dažniausiai žmonės atkuria savo psichiką, pradėdami manyti, kad tai yra vienintelis teisingas sprendimas.

Aleksandras Haslamas: „Žmonės žiauriai demonstruoja ne dėl pasyvumo, ne todėl, kad nesugeba atsispirti viršininko įsakymui. Priėjome išvados, kad gavęs užsakymą žmogus atstato psichiką, ima manyti, kad tai vienintelis teisingas sprendimas.

Tyrėjai atliko savo eksperimentą, panašų į tą, kurį atliko Philipas Zambardo. Dėl to buvo padarytos trys išvados.

Neįmanoma žmogui primesti jokių veiksmų, taip pat ir žiaurių. Net ir tuo atveju, kai žmogus yra pavaldus tam, iš kurio ateina įsakymas. Atlikėjas arba savarankiškai priima sprendimą, arba įtikina save savo ištikimybe.

Žmonės elgiasi pagal savo vaidmenis. Jie prisiima vaidmenį, į kurį yra linkę arba kurio siekia.

Komandoje turi būti nustatytos leistino ribos. Jei nepatenkintųjų daugės, tai taisyklės gali palaipsniui keistis. Jei taisyklės išsaugomos, tai šios normos priimtinos daugumai.

Profesorius daro išvadą, kad „tironija“ kyla ne dėl to, kad žmonės negali atsispirti tvarkai, o todėl, kad dauguma tiki nustatytų normų teisingumu ir šiose ribose jaučiasi „psichologiškai stabiliai“.

Santykiai tarp žmonių apima skirtingus bendravimo aspektus. Galite mylėti vienas kitą, nekęsti, būti neutralūs, laikytis padorumo ribų ir išlieti savo charakterį (o tam dažnai yra neįtikėtinai sunku, kartais neįmanoma atsispirti). Be kita ko, yra ir žiaurumo.

Kodėl atsiranda smurtas?

Žodis grubumas gali tapti žiaurumo sinonimu. Žiaurus žmogus grubiai elgiasi su pašnekovu (iš pykčio ar nežinojimo), neatsižvelgdamas į priešininko mintis ir norus, negalvodamas apie jo dvasinį ar fizinį skausmą. Atsivertimas apima poveikį visais lygmenimis – nuo ​​moralinio iki fizinio. Į šį sąrašą įtrauktas net piktybinis pagalbos prašymo atsisakymas.

Neįmanoma viso žiaurumo vertinti kaip kategoriškai neigiamo, negatyvaus reiškinio. Atsakant į klausimą, kodėl žmonės yra žiaurūs vieni kitiems, kaip su tuo elgtis, svarbu išanalizuoti Kas tiksliai buvo agresija?

• Priverstas. Pavyzdžiui, mergina, kurią parke užpuolė maniakas, atmuša nusikaltėlį. Šiuo atveju jos veiksmai yra pateisinami, nukreipti į didesnio blogio prevenciją, todėl toks žiaurumas negali būti smerkiamas. Netgi įstatymas pateisins gynėją. Kai kuriais atvejais už agresiją galima net atlyginti – jei, pavyzdžiui, kalbame apie karo metą ir savo krašto gynėjus.

• Neprotinga. Tokiu atveju žiaurumo priežastis bus svarus argumentas tik agresoriui, o kartais net nesuvokiamas. Pavyzdžiui, žmogus gali pykti ant kito ir išleis pyktį, palūžęs dėl smulkmenų ant trečiojo, kurio atžvilgiu šiurkštumas yra visiškai neprotingas. Arba agresorius žemina priešininką tik dėl to, kad padidintų savo savigarbą – tai irgi nepateisinamas pyktis.

Svarbu! Agresijos pagrįstumas ar jos nebuvimas nustatomas kiekvienu konkrečiu atveju, atsižvelgiant į situacijos detales ir esamą kultūrinę ir istorinę situaciją.

Smurtaujantys suaugusieji

Kiekvienas žmogus bent kartą patyrė žiaurumą iš dviejų pusių: ir kaip agresorius, ir kaip auka. Tai natūralus emocinis protrūkis, bet tik tada, kai tai nutinka retai. Psichologai įsitikinę, kad tie, kurie dažnai patiria pyktį ir norą, kad artimas pasijustų blogai, gali turėti psichologinių problemų.

Apibendrinant galima pasakyti, kad suaugusiųjų žiaurumo priežastys gali būti šios:

• Problemos su savigarba.

• Pažeistos idėjos apie moralę, moralę.
• Savęs patvirtinimas, iškreiptas savęs išsaugojimo bandymas.
• Vaikystės baimės, atsiradusios dėl tėvų abejingumo ar žiaurumo, išliko ir suaugus.
• Savo svarbos įrodymas žeminant, slopinant, žudant kitus (tai sadizmas – forma, besiribojanti, kartais sugyvenanti su beprotybe).
• Kerštas.
• Apima asmeninius kompleksus.

Suaugusieji dažnai patiria prievartą – tai irgi žiaurumas, pažeminimas, paklusnumas, partnerio slopinimas, kai jis dėl kokių nors priežasčių yra priklausomas nuo smurtautojo. Be to, toks smurtas gali nutikti net ir artimo žmogaus atžvilgiu. Dažniau tokiais agresoriais tampa vyrai, tačiau panašų polinkį gali turėti ir moterys.

žiaurūs vaikai

Kalbant apie vaikus, viskas yra kitaip. Išsaugomas skirstymas į pagrįstą agresiją ir ne, tačiau mažo žmogaus žiaurumo priežasčių sąrašas antruoju atveju jau kitoks.

Vaikas auga ir vystosi, žvelgdamas į artimiausius savo gyvenimo žmones, kopijuodamas jų elgesį, priimdamas tai kaip absoliučią normą. Šis suaugęs gali kvestionuoti faktą, jį iššaukti, susikurti savo požiūrį, tačiau vaikas, kuris dar tik mokosi gyventi, to nesugeba. Jei žiaurumas jam tapo norma, dažniausiai tai būna mamai ir tėčiui. Pavyzdžiui, jei šeimoje įprasta keiktis, įžeidinėti, pakelti ranką vienas prieš kitą, tada vaikas tokią būseną suvoks kaip natūralią.

Iš giliai tikinčios motinos matęs žiaurias fizines bausmes už vaikų nusižengimus, vykdomas religiniu uolumu „vardan vaiko sielos gelbėjimo“, mažas žmogus vargu ar užaugs supratingas ir gebantis atleisti.

Net ir šeimoje, kurioje jie išpažįsta taiką, vaikas gali užsikrėsti žiaurumu. Dažnai taip nutinka dėl apgaulės. Tėvai vaiką moko moralės, o tada jiems patiems už akių kažkodėl peržengiamos jų pačių nustatytos ribos. Dėl to vaikai pradeda pyktis prieš „apgavikus“, jie pradeda pykti.

Net ir tokiu atveju dėmesio ištroškęs vaikas gali palūžti. Interneto akivaizdoje jis gali lengvai susidomėti savo asmeniu neveikiančioje įmonėje, tai taip pat bus žiaurumo. Tačiau pernelyg didelė apsauga ir visiška kontrolė veikia panašiai.

9-11 metų amžiaus praeina pats svarbiausias vaikų raidos etapas - atskyrimas nuo tėvų kaip ištikimiausias gyvenimo pavyzdys ir šio titulo perdavimas visuomenei. Mokiniui svarbu įrodyti savo vietą klasėje, įgyti tam tikrą statusą, pamažu išpopuliarėti, šis procesas gali būti siejamas ir su agresija.

Dėmesio! Vaikų žiaurumas dažnai pasireiškia silpnesniųjų – gyvūnų – atžvilgiu. Jei kalbame apie trupinį, tai mažo žmogaus žiaurumo priežastys gali būti paprasčiausias gydymo taisyklių nežinojimas ir nesusipratimas, kad žvėris taip pat gyvas. Tada vienintelė išeitis – aiškintis, kas galėjo nutikti, jei tėvai nebūtų atvykę laiku. Jei tai daro suaugęs vaikas, tai arba bandymas išlieti pyktį, arba toks pareiškimas komandoje.

Ar visi žmonės blogi

Kiekvienas yra susipažinęs su žiaurumu. Bet tai nereiškia, kad kiekvienas žmogus yra blogis. Žiaurumas – natūrali emocija, kuria siekiama išsaugoti save, apginti savo ribas. Kodėl žmonėms kartais pykti yra visiškai normalu, nes pyktis yra savotiškas psichologinis barjeras, apsaugantis žmogų.

Svarbu mokėti teisingai sukurti šią gynybą. „Kiekvieno laisvė baigiasi ten, kur prasideda kito laisvė“, – ši citata priklauso filosofui M.A. Bakuninas, ir tai puikiai atspindi, kaip reikia elgtis žiauriai. Kritinėje situacijoje taip ginti savo laisves leistina, tačiau jokiu būdu negalima kėsintis į kitus. Ne mažiau atidžiai turėtume išnagrinėti būdus, kaip taikiai išspręsti išorinius ir vidinius konfliktus. Norėdami tai padaryti, susipažinkite su mokomąja literatūra (bendravimo psichologija ir konfliktologija), sukurkite gautą teoriją. Agresija turėtų būti laikoma paskutine išeitimi.

Svarbu! Paprastai neįmanoma atsisakyti žiaurumo, nes dėl to atsisakončiojo asmenybė bus palaipsniui slopinama.

Visuomenė pamažu įgauna vis daugiau laisvės, nes žmonės tapo piktesni. Tačiau tai nėra priežastis atsisakyti ramaus problemos aptarimo. Be to, savitarpio pagarbos ir taikaus pokalbio principai turėtų būti klojami nuo ankstyvos vaikystės.

Kaip pakeisti žiaurų žmogų

Draugystė su piktu žmogumi niekam nepatiks. Pyktis nėra sakinys, vis tiek galite tai dirbti. Tam svarbios šios savybės:

• Pasitikėjimas savimi. Žiauri žmonės jaučia silpnesnius ir dažniau nei kiti tampa jų išpuolių aukomis. Su savimi pasitikinčiu žmogumi žodinis smurtas tiesiog neveiks – jis žino, kad tai melaginga.
• Gebėjimas kalbėti apie problemą. Žmogui, kuris įpratęs pykti, gali tiesiog neaišku, kaip tai atrodo iš šalies. Reikėtų pasikalbėti su agresoriumi, be pretenzijų, aptarti situaciją.
• pakankama savigarba. Minkštas, silpnos valios žmogus, nesugebantis adekvačiai savęs įvertinti, visada bus „energijos vampyrų“ (tai yra tų, kurie tvirtina save žemindami kitą) „berniukas“.

Nebus nereikalinga rūpintis savimi: išmokti savigynos metodų ir atidžiai filtruoti aplinką. Pavydus, pernelyg savimi pasitikintis žmogus, nenorintis nieko keisti savo gyvenime, nėra geriausias draugas ir pašnekovas.

Svarbu! Piktnaudžiavimo atveju nepadės jokios priemonės, yra tik viena išeitis iš tokių santykių aukos labui – bendravimo nutraukimas.

Kaip pačiam susidoroti su žiaurumu

Jei žmogus suvokė žiaurumą savyje (savaime arba pokalbyje su mylimu žmogumi), tada pirmiausia jis turi suprasti problemą, su kuria reikia kovoti. Jums reikia tai padaryti taip:

• Apsilankykite pas specialistą. Psichologijoje, psichikos procesų moksle, visada yra būdas išspręsti problemą. Jums tereikia susisiekti su psichologu ir nuoširdžiai su juo aptarti situaciją.

• Dirbkite su savo savigarba. Gali tekti blaiviai įvertinti savo galimybes, galbūt teks išmokti nenuvertinti savo nuopelnų.
• Ugdykite empatiją. Lengva įžeisti kitą, nekreipiant dėmesio į jo jausmus. Jei tai daroma su pačiu agresoriumi, greičiausiai ši patirtis jam nepatiks. Todėl svarbu išstudijuoti techniką „kaip bus kaimynui“: kiekvieną žodį, veiksmą reikia išbandyti pačiam, atkreipiant dėmesį į reakciją. Galutinis rodiklis bus išugdytas gebėjimas „jausti“ kito emocijas, tai padės susidoroti su perdėtu pykčiu.

Iš to, kas pasakyta, galima daryti vieną išvadą: žiaurumas yra tikroji asmenybės ugnis. Jis turi egzistuoti, būti naudojamas geram, bet tam reikia dėmesingo požiūrio į save. Atsitiktinai palikta agresija gali rimtai sugadinti tiek žiauraus žmogaus, tiek jo aplinkos gyvenimą.

Vaizdo įrašas

aš
nekenčiu mokyklos! Kasdien pabundu ir bandau ką nors rasti
pasiteisinimas ten neiti. Didžiąją metų dalį praleidžiu nedarbingumo atostogose,
Man rodos, nuolat peršalu, nes labai nekenčiu
mokykla.

Ir viskas dėl mano klasės draugų. Viskas prasidėjo prieš dvejus metus
kai perėjau į specializuotą anglų kalbos mokyklą. Jeigu
jei tik mama žinotų!.. Ir tada prasidėjo: rugsėjo pirmąją atėjau
ant liniuotės ir pirmasis berniukas iš mano klasės, kuris mane pamatė,
šaukė: "Žiūrėk, ateina akiniuotas dramblys!" Aš netgi
Ne iš karto supratau, kad jis kalba apie mane. Anksčiau turėjau ypatingų problemų
Aš to nedariau, žinoma, žinojau, kad nebūsiu modeliu, bet
Niekada ypač nesijaudinau dėl savo svorio. Ir tada iš karto
Jaučiausi taip bjauriai! Vos neapsiverkiau, bet susilaikiau.

Klasės merginos taip pat nepriėmė, kalbėjosi
tik viena mergina Katya. O berniukai jau pradėjo pirmoje pamokoje
mėtydamas į mane popierinius kamuoliukus ir apšaukdamas. Na
ar aš tai padariau jiems? Tada mokytoja pašaukė mane prie lentos ir pašaukė
aš pavarde, bet mano vardas nelabai skambus, švelniai tariant: Kolbasnikova.
Kas čia prasidėjo, visi mirė iš juoko! Ir tiesiai už manęs
įstrigo slapyvardis Riebi dešra.

Bandžiau pasikalbėti su klasės auklėtoja.
Bet ji pasakė, kad aš jau didelė mergaitė, kad galėčiau skųstis. mano
mano mama irgi taip mano, o jai svarbiausia, kad ji man suorganizavo
į prestižinę mokyklą ir kad gausiu gerą išsilavinimą. Kaip aš galiu
suprantu, kai sėdžiu klasėje ir bijau, kad mane pakvies prie lentos,
ir visi pradės šaukti: "Riebią dešrą į lentą!" Mokytis
Aš tapau daug blogesnis nei senojoje mokykloje, man tiesiog nerūpi,
Kokį pažymį gausiu? Kiekvieną dieną žymiu kalendoriuje, laukiu,
kai ateis šeštadienis ir nebereikės eiti į mokyklą ir vėl girdėti
visi tie žiaurūs žodžiai.

Ir neseniai sužinojau, kad dar labiau sustiprėjau.
Turbūt dėl ​​to, kad grįžtu namo pikta ir pavargusi – atsidarau
šaldytuve ir suvalgykite, pavyzdžiui, net tris kotletus. Arba šokolado.
Ir negaliu sustoti, valgau viską, ką randu. Mama jau tapo
slėpk maistą nuo manęs! Ir mokykloje jie pradėjo mane dar labiau erzinti,
ir net mokytojai už mane nepalaikys.

Aš nežinau ką daryti. Liko iki mokyklos pabaigos
ištisus dvejus metus, kaip aš galiu juos išgyventi? Net neturiu su kuo pasikalbėti
iš širdies į širdį, nematome draugų iš senosios mokyklos, mama nenori
nieko negirdėti apie mano problemas klasėje. Jei baigsiu
mokykla, tikrai tapsiu psichologe. Ir aš padėsiu tuo pačiu
merginų, iš kurių tyčiojamasi ir pravardžiuojama. Bet kol bijau pirmadienio,
nes žinau, kad vėl turiu eiti į mokyklą...

Ksenija".

Psichologė Olga Iljina komentuoja situaciją:

Kiek, Oksana, turiu tau pasakyti. Ir viskas iš pradžių
pasukti. Todėl skaitydami iš eilės žinokite: VISKAS SVARBU.

BŪTINAI parodykite šį straipsnį savo mamai, kad sužinotumėte, ką
jai tikrai svarbu: mokyklos prestižas ir tai, kad ten yra jos dukra
studijas, ar savo psichologinį komfortą ir NORMALUS SAVĘSĮVERTINIMAS.

Tikiuosi, kad mama tavimi rūpinasi. Tik matyt
ji neturėjo laiko SUSTABDYTI ir SUVOKTI, kad tu tikrai
prastai. Kad net geriausia mokykla negali būti tau gera
jei dvejus metus NEMATO ne tik mokiniai, bet ir mokytojai
ARBA pašalinkite savo problemą. (Beje, informacija jums
mamos: jei klasėje yra žmogus, kuriam lemta ožkos vaidmeniui
atleidimas, tada tai kalba apie didelę pedagoginę (!) bėdą.)

Tokiu atveju geriausia jus perkelti į kitą (geriau
senoji, jei būtų draugų) mokykla. O mokytis galima visur
noras.

Aš tavęs nepavadinau kitu vardu, pabandyk
o tu save vadini kitaip. Juk Ksenija reiškia „ateivis“.
Tačiau Oksana – visai kita daina. Atidarykite bet kurią knygą, ypač
Ukrainiečių kalba: kokia Oksana, tada gerumas ir tapk. Bet tapti nėra
tik grožis, bet ir reljefo formos.

Taigi: užsiimk gimnastika. Reikia tobulėti
lankstumas. Taip pat, jei įmanoma, eikite į rytietiškus šokius
arba pilvo šokis. Tokiu atveju jausitės ne tik gerai
savo organizmą, bet pagerinsite ir virškinamojo trakto darbą, ir juo tapo
Jūsų medžiagų apykaita paspartės, o svoris palaipsniui mažės.

Tuo tarpu teismas ir byla įsivaizduok, kad esi skaidrus
stiklinė, ir visi bjaurūs dalykai, skirti Ksenijai, praeina, pvz
pro stiklą tavęs neliesdamas: juk tu ne tik skaidrus, bet
ir jie į tave nesikreipia: tu turi kitą vardą.

Ir tegul mama nepamiršta, kad mokyklą reikia keisti: tai svarbu
ne tik įgyti vidurinį išsilavinimą, bet ir jaustis
galintis daugiau.

Ir paskutinis dalykas: dirbkite su savo kūnu, kad nepaisytumėte priešų,
bet mano mylimajam. Tobulink save. Turite ko siekti.

Pagrindinės priežastys

istorinis brutalumas

Žmonės anksčiau buvo malonesni. Verta pagalvoti. O anksčiau – kada? Prieš tūkstančius metų, kai klestėjo kanibalizmas? Na, šie žmonės gali būti net kažkaip pateisinami. Jie buvo primityvūs. O apie humanišką požiūrį į artimą jie visai nežinojo. O gal tie, kurie gyveno inkvizicijos laikais, buvo malonesni? Arba Stalino valdymo laikais? Daugelis žmonių buvo įkalinti dėl denonsavimo. Kiek tokių „gerų žmonių“ nuoširdžiai stengėsi įteikti savo artimui „dovaną“!

Santykiai su artimaisiais

Taip, nes artimieji niekur nevažiuoja. Bendraudamas su nepažįstamais, žmogus save sulaiko. Priežasčių daug: ir noras laimėti pašnekovą, ir baimė prarasti įdomų draugą. Viršininko atveju nesaikingumas gali grėsti atleidimu. Tačiau patekus į artimųjų ratą, ypač prastos nuotaikos, net vienas žodis gali supykdyti žmogų. Tada skandalas ir kilo iš niekur. Žinoma, tai iš esmės neteisinga, tačiau susikaupusį negatyvą reikia iškrauti. Štai kodėl ji išsilieja ant artimiausių giminaičių ir draugų. Jie, net jei yra stipriai įžeisti ir su jais ginčijasi, taip myli, kad vis tiek jiems atleis.

blogio šaknis

Nestabilumas visuomenėje

Netiesioginė žiaurumo priežastis – augantis nerimas. Socialinė nelygybė, nestabilumas sukelia diskomforto jausmą. Iš televizijos ekranų žmonės vėl mato žiaurumą. Žmogus, kurio psichika susiformavusi, geba atskirti grūdą nuo luobelės, jis nepriims agresijos kaip raginimo veikti. Vaikas tarsi kempinė sugers smurto scenas ekrane. Ir visa tai jis gali suvokti kaip savotišką gyvenimo mokyklą. Svarbu suvokti, kiek tokia televizija pažeidžia vaiko psichiką, ir atsakymas į klausimą: „Kodėl žmonės tapo žiaurūs?“. bus gauta iš karto.

Jaučiasi atstumtas

Kaip apginti auką

• savigarbos stoka;

Labai svarbu apgalvoti reakciją į nusikaltėlį. Jis jus suvoks labai skirtingai, jei atsakymas skirsis nuo jo lūkesčių. Kai kuriais atvejais padeda humoro jausmas. Stenkitės nepasiduoti susierzinimui ir nukreipkite sunkų konfliktą į pagrindinį pokšto srautą. Tuo pačiu išmokite suvokti ne tokias aštriai nemalonias situacijas.

Išvada

Žmonės tapo žiaurūs, per daug žiaurūs. Ypač baisu žiūrėti šios dienos naujienas: kažkas buvo sumuštas šikšnosparniais, kažkas nukankintas, kažkas nušautas, kažkas subombarduotas... Jau dabar tiesiogine prasme drebame iš žiaurumo, ar tikrai gali būti dar blogiau? Kas vyksta su mūsų pasauliu? Kodėl žmonės tampa pikti ir žiaurūs? Ir kaip galiausiai sustabdyti šią skausmo, siaubo ir nevilties bakchanaliją?

Kodėl vieni žmonės malonūs, o kiti žiaurūs?
Kodėl būtent šiuolaikiniai žmonės tapo ypač žiaurūs?
Kodėl geri žmonės tampa žiaurūs? Kokiomis aplinkybėmis tai atsitinka?
Kaip sustabdyti žiaurumą pasaulyje? Kaip pakeisti pasaulį į gerąją pusę?

Kai aplinkinis pasaulis pradeda atrodyti neteisingas, o žmonės yra pernelyg žiaurūs – taip yra signalas. Ne į tai, kad reikia paplušėti, užsidaryti bute, bijoti visų aplinkinių, įsižeisti ar pykti. Ne! Tai raginimas veikti. Tai signalas, kad verta pakeisti pasaulį, kad jis taptų geresnis, malonesnis, svetingesnis. Tačiau turėtume prisiminti, kad pasaulis nesikeičia, kai šaukiame vieni ant kitų ar dalijame lapelius su raginimais „Nežudyk!“ artimiausioje sankryžoje. Visa tai visiškai nieko neduos. Keisti pasaulį galima tik įnešdamas į jį pokyčius, tai yra, pradėti teks nuo savęs. Ir bus sunku, bet juk noras nemažas: apversti pasaulį aukštyn kojomis ir priversti žmones nustoti elgtis žiauriai. Tik vaikščiojantis žmogus gali įveikti šį kelią.

Kodėl mes matome pasaulį tokį, kokį jį matome?

Dažniausias nusiskundimas, kurį galima išgirsti iš kovotojų už gerumą ir taiką visame pasaulyje, lūpų yra tai, kad žmonės tiesiog nemato visų savo pačių sukurtų grėsmių. Žmonės yra žiaurūs, blogi ir net negalvoja apie pasikeitimą. O mes, geri ir geri, kad ir kaip į juos pasibelstume, negalime prasibrauti. Akivaizdu, kad jei visi pamatytų pasaulį visoje jo žiaurumo šlovėje, jis virstų vienu nenutrūkstamu gerumu. Ir tu taip pat galvoji, tiesa? Tada atminkite, kad iš tikrųjų darote būtent tai, kas atrodo.

Norint gauti atsakymą į klausimą, kodėl žmonės tokie žiaurūs, reikia pabandyti pažvelgti į pasaulį kitų akimis, pabandyti suprasti, kas žmones skatina.

Norint pamatyti pasaulį tokį, koks jis yra, būtina kuo nors pasikliauti. Tyrinėjant negyvąjį pasaulį, geriausia pritaikyti fizikos žinias – tokiu būdu mes išmokstame jėgas ir dėsnius, kuriems paklūstame. Tyrinėjant augalų pasaulį, teks atsigręžti į botaniką, o gyvūnų atveju – į biologiją. Žinoma, studijuojant žmogų galima atsigręžti į anatomiją ir fiziologiją, bet tai bus tik žmogaus kūno tyrimas. O norint suprasti jo esmę, teks atsigręžti į jo psichikos – sisteminės vektorinės psichologijos – tyrimą. Šis naujausias mokslas pirmą kartą tiksliai apibrėžia žmogaus psichotipus per jų troškimus ir savybes.

Per sistemos vektorių psichologiją galima pamatyti žmones tokius, kokie jie yra. Be to, galima suprasti, kodėl mes patys matome pasaulį tokį, kokį matome, tai yra, šiek tiek iškraipydami savo kryptimi. Pavyzdžiui, tik vizualinio vektoriaus savininkams atrodo, kad pasaulis pilnas žiaurių žmonių, ir jie visi tyčia daro žiaurius dalykus. Būtent žiūrovai skirsto pasaulį į gėrį ir blogį, visas geriausias savo savybes apibrėždami kaip gėris, o viską, kas jiems atrodo nemalonu, kaip blogį. Taigi vaizdingas žmogus negali nužudyti, sužaloti jokios gyvos būtybės, todėl kiekvienas, kuris spardo šunį ar užmuša vištą, jo apibrėžiamas kaip žiaurus ir piktas žmogus. Tuo pačiu metu pats žiūrovas yra labai emocionalus ir visi žmonės, kurie taip pat turi šią savybę, yra jo suvokiami kaip malonūs, geri žmonės.

Kiti žmonės pasaulį mato kitaip. Pavyzdžiui, žmonės, turintys odos vektorių, skirsto žmones pagal ekonominį principą ir socialinį pranašumą, laiko ir kiekio atžvilgiu. Per savo plyšį jie taip pat mato tik dalelę pasaulio ir dėl to visiškai nenukenčia dėl to, kad žmonės tapo žiaurūs, tačiau labai nerimauja, kad turi mažiau turto nei kiti, kad negali. gali sau leisti nusipirkti namą, automobilį ir jachtą. Taip jie žiūri į pasaulį, taip ir kalba. Niekada odos žmogus nepasakys: „Kokie žmonės yra žiaurūs“.

Ir taip kiekviename vektoriuje, kiekviename žmoguje – savas pasaulio dalelė, savas plyšys, į kurį jis žvilgteli.

Tai yra priežastis, kodėl mes darome klaidas. Ne kiekvienas emocingas žmogus yra geras ir malonus. Ne kiekvienas turtingas žmogus yra vagis. Ir taip toliau.

Kodėl žmonės smurtauja?

Tačiau net ir išmokę įžvelgti vektorius ir žmogaus gyvenimo vertybes, apgailestaudami, pastebėjome, kad pasaulis nespindi pozityvumu. Pasaulyje daug smurto, žmonės tikrai tapo žiaurūs. Informacija apie karą ir siaubą įsitvirtino kasdienėse naujienose ir tapo pažįstama.

Sisteminės vektorinės psichologijos dėka turime galimybę pamatyti tikrąsias tokio žmonių elgesio priežastis.

Kai peržengiame save, daugelis dalykų tampa akivaizdūs. Žmonės tapo tokie žiaurūs ne todėl, kad yra blogi ar nori blogio, o todėl, kad kenčia. Jie negauna pakankamai laimės, neranda to, kas teiktų malonumą. Žinoma, jie skuba ieškoti – ir meldžiasi bažnyčiose, ir keičia darbą, ir lanko sėkmės mokymus, ir bando gauti nuorodų horoskopuose ir būrėjų, bet viskas veltui.

Tai tarsi blogas dantis. Skauda ir nuo šio skausmo nėra kur dingti, net lipti į sieną. Kur bėgti, ką veikti? Geriame analginą, ir skausmas praeina, kuriam laikui. Tai ne palengvėjimas, ne džiaugsmas, o toks... laikinas užliūlis, kai žinai, kad skausmas tikrai grįš. Be to, tas pats vaistas, viena tabletė, toliau nepadės – teks didinti dozę, kad nuslopintumėte skausmą.

Taip yra ir čia: žmonės kenčia, o norėdami mažiau kentėti, nuleidžia garą. kur? Kituose žmonėse: smurtas, nusikaltimai, žiaurumas. Netgi tiesiog muštis, šaukti, mums pasidaro šiek tiek lengviau. Bet šis palengvėjimas panašus į analgetiką – trumpalaikis nuskausminamasis poveikis praeis labai greitai ir kančia užgrius dar didesne jėga. Ir net patys maloniausi iš mūsų tampa žiaurūs. Tie, kurie vakar negalėjo net musės nužudyti, dabar šaukia apie galimybę numesti atominę bombą ant tų, kurie trukdo gyventi.

Kaip pakeisti pasaulį – kaip priversti žmones nustoti būti žiauriems?

Iš žmogaus, kurio dantis blogas, neįmanoma atimti nuskausminamųjų – jis tavęs nekęs. Lygiai taip pat neįmanoma iš kenčiančio žmogaus atimti vienintelę galimybę nuleisti garą: supykti, įsižeisti, rėkti, trintis ar tiesiog tyliai visų neapkęsti.

Vienintelis dalykas, kurį galime padaryti yra tapti laimingu ir tapti pavyzdžiu kitiems. Parodykite, kad galite gyventi kitaip – ​​kitaip, be kančios. Kaip ir su blogu dantimi – juk pas odontologą visi kreipiasi ne be priežasties, bet todėl, kad gydytojai tikrai gali padėti ir danties skausmas tikrai praeis. Taigi čia – reikia pajusti laimę savyje. Žinoma, jokiu būdu tai nereiškia kažkokios saviapgaulės ar patvirtinimo, maldos ar sąmokslo, kai mes apsiverkiame, stipriai nusišypsome ir sakome „aš laimingiausias žmogus pasaulyje“, o viduje tvyro tuštuma, melancholija. ir depresija.

Ne, yra kitaip. Laimingi tampame tik tada, kai pradedame iš tikrųjų suprasti save, savo elgesio priežastis ir rasti atsakymus į savo vidinius klausimus. Kai, atsakant į vidinį klausimą, "stop, kodėl aš tai darau? Kur aš einu? Ar aš gyvenu teisingai?" yra ne kažkokios abstrakcijos, o tikslūs, konkretūs atsakymai. Visa tai ateina tada, kai pradedame suprasti pasaulį kaip visumą, suprasti žmonių veiksmus, jų elgesio priežastis.

Ir kaip tik tie skausmingi „taškai“, kurie mus trikdo, yra gairės, kur reikia pasistengti. Jeigu atrodo, kad aplinkui per mažai gėrio, tai mūsų pačių vizualinis vektorius jaučia kančią ir būtina rasti būdą, kaip ją užpildyti. Jei atrodo, kad niekas jūsų nesupranta, tuomet turėtumėte užduoti sau klausimą – ką jūs pats suprantate? Jeigu atrodo, kad trūksta teisingumo, tai jau dūstame nuo neteisybės, kurią be kita ko sukuriame patys. Jei šalia tik vagys, tu pats turi imti valią į kumštį ir nustoti galvoti,

Kiekvieną dieną į mūsų gyvenimus prasiskverbia nuolatinis įvairaus masto negatyvas. Žiniasklaida įsipareigoja praneša, kas ką nužudė, apiplėšė ir numušė. Nuolat įvairūs informacijos šaltiniai mūsų dėmesiui atkreipia informaciją apie naujus kataklizmus, politinius neramumus. O teigiamų, palyginti su neigiamų naujienų kiekiu, yra nežymiai. Atrodo, kad gėrio ir gėrio pasaulyje visiškai nėra. Deja, šis srautas taip „prišiukšlino“ galvas, kad šiandien niekas net nesusimąsto, kodėl žmonės tokie žiaurūs? Kaip tai pakeisti? Ir ar tikrai šiuolaikinė žmonija tokia bedvasė?

Pagrindinės priežastys

Kodėl tiek daug žiaurių žmonių? Atsakymo į šį klausimą reikėtų ieškoti agresijos priežastyse. Reikia pažymėti, kad žiaurumo pasireiškimas yra gana daugialypis. Tačiau atpažinti ją nesunku. Žmogus, kuris skaudina kitą, priversdamas jį moraliai ar fiziškai kentėti, kuris tai puikiai suvokia ir siekia pakenkti, yra žiaurus.

Psichologai nustato tris priežastis, kodėl žmonės yra žiaurūs:

• Nepasitenkinimas gyvenimu. Asmenys, nepatenkinti savo likimu, dažnai patiria stresą ir depresiją. Šios emocijos taip stipriai užvaldo jų sielą, kad bet kurią akimirką jie pasiruošę išsivaduoti. Štai kodėl visą negatyvą mamos dažnai išlieja ant vaikų. Kai kurie žmonės, veikiami pykčio, laužo medžių šakas, muša gyvūnus. Tokia būsena gana pavojinga, nes savininkui gresia neurozių, psichikos sutrikimų atsiradimas. Be viso to, nuolatinis negatyvumas rimtai sutrumpina gyvenimo trukmę, sukelia širdies ligų ar odos problemų vystymąsi.
• Abejingumas. Labai dažnai būtent tai sukelia nepateisinamą žiaurumą. Kai kurie žmonės net nebando suprasti, kiek skausmo gali sukelti jų veiksmai, o kartais ir žodžiai. Jie negalvoja, kiek gali pakenkti kitam. Tuo pačiu jų žiaurumo objektu tampa silpnas padaras, kuris negali parodyti emocijų ir paaiškinti, kokį skausmą jam sukėlė.
• Užgniaužtos emocijos. Kartais žmogus parodo agresiją „iš šono“. Toks elgesys būdingas tiems, kurie kasdieniame gyvenime yra priversti nuolat slėpti ir slopinti troškimus, emocijas, impulsus. Dažniausiai toks žiaurumas būdingas jau suaugusiems vaikams (ypač berniukams), kurie užaugo autoritarinių tėvų šeimoje. Darbuotojai, kurie yra priversti neabejotinai vykdyti viršininko įsakymus, negalėdami atskleisti savo valios, tam tikromis sąlygomis gali parodyti itin žiaurų negailestingumą.

istorinis brutalumas

Vyresnioji karta mėgsta stebėtis – kodėl atsirado tiek daug žiaurių žmonių? Anksčiau visi buvo geresni. Klausydamiesi jų skundų, jūs nevalingai sutinkate. Tereikia atsidaryti laikraštį arba žiūrėti naujienas.

Ankstesni žmonės, apie kuriuos verta pagalvoti. O anksčiau – kada? Prieš tūkstančius metų, kai klestėjo kanibalizmas? Na, šie žmonės gali būti net kažkaip pateisinami. Jie buvo primityvūs. O apie humanišką požiūrį į artimą jie visai nežinojo. O gal tie, kurie gyveno inkvizicijos laikais, buvo malonesni? Arba Stalino valdymo laikais? Daugelis žmonių buvo įkalinti dėl denonsavimo. Kiek tokių „gerų žmonių“ nuoširdžiai stengėsi įteikti savo artimui „dovaną“!

Kodėl atrodo, kad šiandien yra tiek daug žiaurių žmonių? Žinoma, žiniasklaida padarė savo. Demokratijos laikais jie daugiau dėmesio skiria žiaurumo apraiškoms. Reikia pažymėti, kad žmonijos lygis taip pat pakilo, todėl agresija yra tokia ryški.

Santykiai su artimaisiais

Visi žmonės linkę rodyti žiaurumą. Kai kuriems tai nutinka labai retai. Kiti dažnai demonstruoja agresiją. Tuo pačiu metu kiekvienas gali padaryti žiaurų poelgį, ir gana dažnai tokie išsiveržimai nutinka tikrai maloniems žmonėms. Deja, visas negatyvas išsilieja ant artimiausių giminaičių ir draugų. Tiems, kurie tikrai mylimi ir labai brangūs. Kodėl žmonės tokie žiaurūs? Kas verčia juos „nuplėšti“ pyktį ant artimųjų ir sutramdyti pykčio protrūkius su kitais? Kodėl bendraujant su artimaisiais neįmanoma kontroliuoti savo elgesio?

Taip, nes artimieji Bendraudamas su svetimais, žmogus save sulaiko. Priežasčių daug: ir noras laimėti pašnekovą, ir baimė prarasti įdomų draugą. Viršininko atveju nesaikingumas gali grėsti atleidimu. Tačiau patekus į artimųjų ratą, ypač prastos nuotaikos, net vienas žodis gali supykdyti žmogų. Tada skandalas ir kilo iš niekur. Žinoma, tai iš esmės neteisinga, tačiau susikaupusį negatyvą reikia iškrauti. Štai kodėl ji išsilieja ant artimiausių giminaičių ir draugų. Jie, net jei yra stipriai įžeisti ir su jais ginčijasi, taip myli, kad vis tiek jiems atleis.

blogio šaknis

Pykčio jausmą dovanoja gamta. Tai būtina, norint pavojingais momentais sutelkti visas jėgas kovai. Tačiau kaip juo naudosis žmogus, priklauso nuo vaikystėje įskiepytų moralės normų. Jei tėvai parodys agresiją vaiko atžvilgiu, tai tikrai vėl persekios. Vaikų ir tėčių santykius, pagrįstus baime, paauglys greičiausiai įvaikins bendraudamas su bendraamžiais. Būtent šeimoje reikia ieškoti blogio šaknų. Toks auklėjimas aiškiai paaiškina, kodėl žmonės tampa žiaurūs.

Nors šioje situacijoje vaikas gali susikurti kitą elgesio modelį: jis nusprendžia, kad yra blogas ir dėl visko kaltas. Toks paauglys tampa bendraamžių prievartos auka. Dažnai jis net neieško apsaugos būdų, manydamas, kad to nusipelnė.

Kartais agresijos priežastis gali būti visai ne smurtas, o per didelė apsauga. Šis ugdymo metodas suteikia leistinumo jausmą vaiko pasąmonei. Paauglys laiko save pačiu svarbiausiu ir reikalauja neabejotino paklusnumo. Deja, žmogus, kurio tėvai nemokė gerbti kitus, tokios išminties niekur kitur neįgis. Jis net nepastebės, kaip žemina.

Nestabilumas visuomenėje

Netiesioginė žiaurumo priežastis – augantis nerimas. nestabilumas sukuria diskomforto jausmą. Iš televizijos ekranų žmonės vėl mato žiaurumą. Žmogus, kurio psichika susiformavusi, geba atskirti grūdą nuo luobelės, jis nepriims agresijos kaip raginimo veikti. Vaikas tarsi kempinė sugers smurto scenas ekrane. Ir visa tai jis gali suvokti kaip savotišką gyvenimo mokyklą. Svarbu suvokti, kiek tokia televizija pažeidžia vaiko psichiką, ir atsakymas į klausimą: „Kodėl žmonės tapo žiaurūs?“. bus gauta iš karto.

Jaučiasi atstumtas

Jis ypač išsivysto paauglystėje. Tačiau daugelis suaugusiųjų šiuos jausmus nešioja ir suaugę. Gana dažnai galima stebėti vaizdą, kai mažylis gatvėje garsiai šaukia ir rodo pirštu į kitos odos spalvos ar fizinės negalios žmogų.

Suaugusieji reaguoja labai skirtingai. Pasąmonės lygmenyje jie patiria pavojaus jausmą. Čia atsiranda noras susinaikinti. Tačiau kai kuriems tai pasireiškia žiaurumu ir smurtu. Būtent šis jausmas kartais priverčia paauglius tyčiotis iš kitokių nei jie bendraamžių. Kodėl žmonės tokie žiaurūs? Vėlgi, šeimoje įskiepyti tolerancijos ir pagarbos įgūdžiai neleis paaugliui ar suaugusiam taip elgtis.

Kaip apginti auką

Psichologai teigia, kad komandoje gana lengva nustatyti, kurie žmonės yra žiaurūs, o kurie – „ėriukas“. Todėl agresijos aukai patariama atpažinti šiuos požymius:

• savigarbos stoka;
• visiškas pritarimas nuomonei, kad bėda nusipelnė.

Turėtumėte pradėti nuo savo „aš“ suvokimo. Kiekvienas žmogus turi nemažai privalumų ir trūkumų. Jis yra toks, koks yra. Ir niekas neturi teisės jo įžeisti. Tik visiškai priėmus šią tiesą, galima žengti toliau savęs vertinimo keliu, ugdyti sėkmės jausmą. Tėvai gali padėti vaikui tai suvokti. Suaugusiam žmogui, kadangi elgesio modelis prigijo, geriau pasitelkti profesionalaus psichologo pagalbą.

Paprastai labai padeda pomėgis kokiam nors naujam verslui. Jūs netgi galite užsiregistruoti į kovos menų pamoką.

Labai svarbu apgalvoti reakciją į nusikaltėlį. Jis jus suvoks labai skirtingai, jei atsakymas skirsis nuo jo lūkesčių. Kai kuriais atvejais tai padeda Stenkitės nepasiduoti susierzinimui ir nukreipkite sunkų konfliktą į pagrindinį pokšto srautą. Tuo pačiu išmokite suvokti ne tokias aštriai nemalonias situacijas.

Kaip susidoroti su savo paties agresija?

Aukščiau aprašytos priežastys leidžia suprasti, kodėl malonūs žmonės tampa žiaurūs. Bet kaip elgtis su tokiomis apraiškomis? Ką daryti, jei pradėjote virti viduje?

Puikiai išvalykite nuo neigiamo fizinio krūvio. Juk sportas moko sąmoningai valdyti savo emocijas ir kūną. Psichologai dažnai rekomenduoja įsisavinti kvėpavimo pratimus. Tai leis jums valdyti ir kūną, ir dvasią.

Raskite saugią išeitį susikaupusiam negatyvumui. Išmeskite savo emocijas verkdami. Tik ne artimiesiems ir ne kolegai. Šauk kur reikia. Pavyzdžiui, tapkite aršiu futbolo gerbėju arba lankykite roko koncertus.

Beje, psichologai rekomenduoja šią techniką: vakare stovėkite šalia geležinkelio. Kai traukinys pravažiuoja, rėk į plaučius kuo garsiau. Ratų triukšmas užslopins bet kokį garsą. Niekas jūsų neišgirs, o kūnas gaus reikiamą atsipalaidavimą.

Išvada

Atminkite, kad tik jūs galite susidoroti su jūsų viduje kylančiu žiaurumo jausmu. Ir tai visiškai priklauso nuo jūsų. Jei norite rasti atsakymą į klausimą „kodėl žmonės tokie žiaurūs“, pradėkite nuo savęs. Išanalizuokite savo elgesį. Atsikratykite toksiško jausmo, nes anksčiau ar vėliau jis gresia virsti sunkia depresija.

Per savo gyvenimą bent kartą esame sutikę žmogų, kuris, mūsų nuomone, buvo mums žiaurus, piktas ir neabejotinai šlykštus.

Jei jūsų praeitis yra kuo nors panaši į kitų žmonių praeitį, greičiausiai buvote erzinami, apkalbami, šaukiami, žeminami, įsprausti į kampą, įbauginti ir neteisingai nubausti – o jūsų reakcija tikriausiai buvo tokia: „UŽ KĄ?

Kodėl žmonės pyksta vienas ant kito? Kodėl kai kuriems žmonėms net patinka būti piktiems ir nuodingiems? Jūs, kaip ir dauguma žmonių, atsakysite maždaug taip: „...nes jie blogi žmonės“, „...nes jie psichopatai / sociopatai“, „...jie blogi“, „...na. , tokie jie yra, ką tu gali padaryti!"

Taip, tokie atsakymai yra gana normalūs ir dažni, tačiau toks požiūris į dalykus yra labai siauras. Šie atsakymai yra naivūs, todėl laikas geriau suprasti, kodėl „blogi žmonės yra blogi“.

Kodėl mes mėgstame būti įžeisti?

Jūs kalbate su kuo nors, pasakėte ką nors atvirai įžeidžiančio, o jūsų pašnekovas jus įžeidžia. Jis grėsmingai pakyla ir sako: „Žinai, aš kai ką apie tave sužinojau. Tu esi tikras niekšas ir tau nerūpi niekas, išskyrus save. Nenuostabu, kad draugų beveik neturi“. Ir tada jis greitai nuplaunamas.

Kokia tavo reakcija?

Pilnas teisaus pykčio galite pašokti ir pradėti atremti visus išpuolius smogdami atgal. Na, arba toliau sėdėsite, galvodami apie tai, ką pasakėte, o liūdesys ir ilgesys jus pamažu praris. "Kaip jis galėjo tai padaryti su manimi?", "Ką po velnių aš padariau?". Galite ir toliau gaminti maistą neapykantoje, keikdami viską aplinkui.

Šios dvi reakcijos gana dažnos, aš pats anksčiau panašiai elgiausi. Reagavimas į kito žmogaus pyktį pažeidžia mūsų ramybę... bet žinai, ką aš tau pasakysiu? Mums patinka būti pasipiktinusiems. Mums patinka būti girtiems iš pykčio.

Kai jaučiamės nesąžiningai įžeisti, iš karto apdovanojame save „aukos“ titulu, o ne tik patiriame savo pranašumo jausmą. Kaip dažnai praeityje pykdavote ant „šlykštaus žmogaus“ tvirtai tikėdamas, kad „aš daug geriau“. Galvoju dažnai. Bet nesijaudink, tai normalu. Mes visi tai darome.

Faktas yra tas, kad pyktis yra kaip narkotikas, ir ne tik todėl, kad jis suteikia mums klaidingą jausmą, kad esame neva geresni, gražesni, teisingesni, teisingesni. Be to, tai sukuria skirtumo tarp mūsų ir pasaulio iliuziją (kitaip tariant, stiprina mūsų ego). Dėl to negalime matyti pro netinkamo elgesio šydą – dėl nenoro atsikratyti pykčio.

Kai būsime visiškai pasirengę paleisti savo pyktį ir visus jo žavesius, galime iš tikrųjų suprasti, kodėl žmonės yra tokie blogi. Šis suvokimas jums bus be galo naudingas.

Kaip nuplėšti apsimestinio žiaurumo kaukę?

Kai dėl visų mirtinų nuodėmių kaltiname blogus ir žiaurius žmones, atimame iš jų visas žmogiškąsias savybes. Taip, sakysite, kad yra psichopatų ir sociopatų, kurie neturi empatijos ir visiškai nesigaili. Tačiau šie žmonės (kurie, beje, sudaro labai mažą procentą gyventojų) taip pat nėra robotai. Tiesą sakant, jie taip pat kenčia nuo vienišumo jausmo, pasipiktinimo, nusivylimo, depresijos, ir tai daug ką paaiškina. Psichopatai netgi gali parodyti empatiją, kai to nori.

Esu įsitikinęs, kad ne visi „blogi“ žmonės, kuriuos sutinkame, būtinai yra psichopatai ar sociopatai, iš tikrųjų jie yra labai įskaudinti. Ir mes neturime laiko sutvarkyti jų jausmų, nes jie mums yra šlykštūs (ir todėl, kad, pripažinkime, mes patys buvome labai įskaudinti).

Mes išspjauname pasiteisinimus, pavyzdžiui, „O kas? Mes visi kenčiame, bet tai joks pasiteisinimas “, ir tokiu būdu sustipriname pasitikėjimą savo teisumu ir toliau kankiname save.

Tačiau jei esate pasirengęs prisiimti atsakomybę už save, savo gyvenimą ir savo laimę, turite atsiminti vieną dalyką:

Visi žiaurūs, pikti, nemandagūs žmonės tiesiog tokie, nes jiems skauda.

Jei norite pažvelgti už šio demonstratyvaus žiaurumo šydo, turite suprasti, „kas skauda“. Gali tekti pasigilinti į jo praeitį, pasikalbėti su draugais, kolegomis, kad išsiaiškintumėte, kodėl jis taip elgiasi. Na, arba tiesiog spėk.

Nesvarbu, kokio požiūrio pasirinksite, jūs išmoksite ką nors stebėtino: jų elgesį lemia skausmas.

Galbūt tai – kivirčai šeimoje, problemos darbe, išsiskyrimas ar skyrybos, tragedija ar kažkas neaiškesnio, pavyzdžiui, depresija, nesėkmės baimė, atstūmimo baimė, menka savivertė, išgyvenimai, kai žmogus negali susidoroti su šiuo skausmu, jį nukreipia į kitus. Ir taip skausmas išlyginamas, daugėja.

Bet jūs galite nutraukti šį skausmo ratą ir neleisti jam kištis į jūsų mintis, jausmus, gyvenimą. Svarbiausia išmokti įžvelgti visus šiuos mechanizmus savo galvoje ir dėl to iš tikrųjų suprasti žmogų.

Kitą kartą, kai kas nors su jumis elgsis blogai, neskubėkite. Pajuskite visas neigiamas emocijas ir tada paleiskite jas. Paklauskite savęs: „Kokį skausmą patiria šis žmogus, dėl kurio jis tai daro? Tada atsiverkite atleidimui ir supratimui, nes visi psichiniai modeliai, lėmę tokį jo elgesį, yra arba buvo jumyse. Ir vienintelė priežastis, kodėl jūs negalite jų turėti, yra tobula vaikystė ir pilnametystė, arba

Kiekvieną dieną į mūsų gyvenimus prasiskverbia nuolatinis įvairaus masto negatyvas. Žiniasklaida įsipareigoja praneša, kas ką nužudė, apiplėšė ir numušė. Nuolat įvairūs informacijos šaltiniai mūsų dėmesiui atkreipia informaciją apie naujus kataklizmus, politinius neramumus. O teigiamų, palyginti su neigiamų naujienų kiekiu, yra nežymiai. Atrodo, kad gėrio ir gėrio pasaulyje visiškai nėra. Deja, šis srautas taip „prišiukšlino“ galvas, kad šiandien niekas net nesusimąsto, kodėl žmonės tokie žiaurūs? Kaip tai pakeisti? Ir ar tikrai šiuolaikinė žmonija tokia bedvasė?

Pagrindinės priežastys

Kodėl tiek daug žiaurių žmonių? Atsakymo į šį klausimą reikėtų ieškoti agresijos priežastyse. Reikia pažymėti, kad žiaurumo pasireiškimas yra gana daugialypis. Tačiau atpažinti ją nesunku. Žmogus, kuris skaudina kitą, priversdamas jį moraliai ar fiziškai kentėti, kuris tai puikiai suvokia ir siekia pakenkti, yra žiaurus.

Psichologai nustato tris priežastis, kodėl žmonės yra žiaurūs:

• Nepasitenkinimas gyvenimu. Asmenys, nepatenkinti savo likimu, dažnai patiria stresą ir depresiją. Šios emocijos taip stipriai užvaldo jų sielą, kad bet kurią akimirką jie pasiruošę išsivaduoti. Štai kodėl visą negatyvą mamos dažnai išlieja ant vaikų. Kai kurie žmonės, veikiami pykčio, laužo medžių šakas, muša gyvūnus. Tokia būsena gana pavojinga, nes savininkui gresia neurozių, psichikos sutrikimų atsiradimas. Be viso to, nuolatinis negatyvumas rimtai sutrumpina gyvenimo trukmę, sukelia širdies ligų ar odos problemų vystymąsi.
• Abejingumas. Labai dažnai būtent tai sukelia nepateisinamą žiaurumą. Kai kurie žmonės net nebando suprasti, kiek skausmo gali sukelti jų veiksmai, o kartais ir žodžiai. Jie negalvoja, kiek gali pakenkti kitam. Tuo pačiu jų žiaurumo objektu tampa silpnas padaras, kuris negali parodyti emocijų ir paaiškinti, kokį skausmą jam sukėlė.
• Užgniaužtos emocijos. Kartais žmogus parodo agresiją „iš šono“. Toks elgesys būdingas tiems, kurie kasdieniame gyvenime yra priversti nuolat slėpti ir slopinti troškimus, emocijas, impulsus. Dažniausiai toks žiaurumas būdingas jau suaugusiems vaikams (ypač berniukams), kurie užaugo autoritarinių tėvų šeimoje. Darbuotojai, kurie yra priversti neabejotinai vykdyti viršininko įsakymus, negalėdami atskleisti savo valios, tam tikromis sąlygomis gali parodyti itin žiaurų negailestingumą.

istorinis brutalumas

Vyresnioji karta mėgsta stebėtis – kodėl atsirado tiek daug žiaurių žmonių? Anksčiau visi buvo geresni. Klausydamiesi jų skundų, jūs nevalingai sutinkate. Tereikia atsidaryti laikraštį arba žiūrėti naujienas.

Ankstesni žmonės, apie kuriuos verta pagalvoti. O anksčiau – kada? Prieš tūkstančius metų, kai klestėjo kanibalizmas? Na, šie žmonės gali būti net kažkaip pateisinami. Jie buvo primityvūs. O apie humanišką požiūrį į artimą jie visai nežinojo. O gal tie, kurie gyveno inkvizicijos laikais, buvo malonesni? Arba Stalino valdymo laikais? Daugelis žmonių buvo įkalinti dėl denonsavimo. Kiek tokių „gerų žmonių“ nuoširdžiai stengėsi įteikti savo artimui „dovaną“!

Kodėl atrodo, kad šiandien yra tiek daug žiaurių žmonių? Žinoma, žiniasklaida padarė savo. Demokratijos laikais jie daugiau dėmesio skiria žiaurumo apraiškoms. Reikia pažymėti, kad žmonijos lygis taip pat pakilo, todėl agresija yra tokia ryški.

Santykiai su artimaisiais

Visi žmonės linkę rodyti žiaurumą. Kai kuriems tai nutinka labai retai. Kiti dažnai demonstruoja agresiją. Tuo pačiu metu kiekvienas gali padaryti žiaurų poelgį, ir gana dažnai tokie išsiveržimai nutinka tikrai maloniems žmonėms. Deja, visas negatyvas išsilieja ant artimiausių giminaičių ir draugų. Tiems, kurie tikrai mylimi ir labai brangūs. Kodėl žmonės tokie žiaurūs? Kas verčia juos „nuplėšti“ pyktį ant artimųjų ir sutramdyti pykčio protrūkius su kitais? Kodėl bendraujant su artimaisiais neįmanoma kontroliuoti savo elgesio?

Taip, nes artimieji Bendraudamas su svetimais, žmogus save sulaiko. Priežasčių daug: ir noras laimėti pašnekovą, ir baimė prarasti įdomų draugą. Viršininko atveju nesaikingumas gali grėsti atleidimu. Tačiau patekus į artimųjų ratą, ypač prastos nuotaikos, net vienas žodis gali supykdyti žmogų. Tada skandalas ir kilo iš niekur. Žinoma, tai iš esmės neteisinga, tačiau susikaupusį negatyvą reikia iškrauti. Štai kodėl ji išsilieja ant artimiausių giminaičių ir draugų. Jie, net jei yra stipriai įžeisti ir su jais ginčijasi, taip myli, kad vis tiek jiems atleis.

blogio šaknis

Pykčio jausmą dovanoja gamta. Tai būtina, norint pavojingais momentais sutelkti visas jėgas kovai. Tačiau kaip juo naudosis žmogus, priklauso nuo vaikystėje įskiepytų moralės normų. Jei tėvai parodys agresiją vaiko atžvilgiu, tai tikrai vėl persekios. Vaikų ir tėčių santykius, pagrįstus baime, paauglys greičiausiai įvaikins bendraudamas su bendraamžiais. Būtent šeimoje reikia ieškoti blogio šaknų. Toks auklėjimas aiškiai paaiškina, kodėl žmonės tampa žiaurūs.

Nors šioje situacijoje vaikas gali susikurti kitą elgesio modelį: jis nusprendžia, kad yra blogas ir dėl visko kaltas. Toks paauglys tampa bendraamžių prievartos auka. Dažnai jis net neieško apsaugos būdų, manydamas, kad to nusipelnė.

Kartais agresijos priežastis gali būti visai ne smurtas, o per didelė apsauga. Šis ugdymo metodas suteikia leistinumo jausmą vaiko pasąmonei. Paauglys laiko save pačiu svarbiausiu ir reikalauja neabejotino paklusnumo. Deja, žmogus, kurio tėvai nemokė gerbti kitus, tokios išminties niekur kitur neįgis. Jis net nepastebės, kaip žemina.

Nestabilumas visuomenėje

Netiesioginė žiaurumo priežastis – augantis nerimas. nestabilumas sukuria diskomforto jausmą. Iš televizijos ekranų žmonės vėl mato žiaurumą. Žmogus, kurio psichika susiformavusi, geba atskirti grūdą nuo luobelės, jis nepriims agresijos kaip raginimo veikti. Vaikas tarsi kempinė sugers smurto scenas ekrane. Ir visa tai jis gali suvokti kaip savotišką gyvenimo mokyklą. Svarbu suvokti, kiek tokia televizija pažeidžia vaiko psichiką, ir atsakymas į klausimą: „Kodėl žmonės tapo žiaurūs?“. bus gauta iš karto.

Jaučiasi atstumtas

Jis ypač išsivysto paauglystėje. Tačiau daugelis suaugusiųjų šiuos jausmus nešioja ir suaugę. Gana dažnai galima stebėti vaizdą, kai mažylis gatvėje garsiai šaukia ir rodo pirštu į kitos odos spalvos ar fizinės negalios žmogų.

Suaugusieji reaguoja labai skirtingai. Pasąmonės lygmenyje jie patiria pavojaus jausmą. Čia atsiranda noras susinaikinti. Tačiau kai kuriems tai pasireiškia žiaurumu ir smurtu. Būtent šis jausmas kartais priverčia paauglius tyčiotis iš kitokių nei jie bendraamžių. Kodėl žmonės tokie žiaurūs? Vėlgi, šeimoje įskiepyti tolerancijos ir pagarbos įgūdžiai neleis paaugliui ar suaugusiam taip elgtis.

Kaip apginti auką

Psichologai teigia, kad komandoje gana lengva nustatyti, kurie žmonės yra žiaurūs, o kurie – „ėriukas“. Todėl agresijos aukai patariama atpažinti šiuos požymius:

• savigarbos stoka;
• visiškas pritarimas nuomonei, kad bėda nusipelnė.

Turėtumėte pradėti nuo savo „aš“ suvokimo. Kiekvienas žmogus turi nemažai privalumų ir trūkumų. Jis yra toks, koks yra. Ir niekas neturi teisės jo įžeisti. Tik visiškai priėmus šią tiesą, galima žengti toliau savęs vertinimo keliu, ugdyti sėkmės jausmą. Tėvai gali padėti vaikui tai suvokti. Suaugusiam žmogui, kadangi elgesio modelis prigijo, geriau pasitelkti profesionalaus psichologo pagalbą.

Paprastai labai padeda pomėgis kokiam nors naujam verslui. Jūs netgi galite užsiregistruoti į kovos menų pamoką.

Labai svarbu apgalvoti reakciją į nusikaltėlį. Jis jus suvoks labai skirtingai, jei atsakymas skirsis nuo jo lūkesčių. Kai kuriais atvejais tai padeda Stenkitės nepasiduoti susierzinimui ir nukreipkite sunkų konfliktą į pagrindinį pokšto srautą. Tuo pačiu išmokite suvokti ne tokias aštriai nemalonias situacijas.

Kaip susidoroti su savo paties agresija?

Aukščiau aprašytos priežastys leidžia suprasti, kodėl malonūs žmonės tampa žiaurūs. Bet kaip elgtis su tokiomis apraiškomis? Ką daryti, jei pradėjote virti viduje?

Puikiai išvalykite nuo neigiamo fizinio krūvio. Juk sportas moko sąmoningai valdyti savo emocijas ir kūną. Psichologai dažnai rekomenduoja įsisavinti kvėpavimo pratimus. Tai leis jums valdyti ir kūną, ir dvasią.

Raskite saugią išeitį susikaupusiam negatyvumui. Išmeskite savo emocijas verkdami. Tik ne artimiesiems ir ne kolegai. Šauk kur reikia. Pavyzdžiui, tapkite aršiu futbolo gerbėju arba lankykite roko koncertus.

Beje, psichologai rekomenduoja šią techniką: vakare stovėkite šalia geležinkelio. Kai traukinys pravažiuoja, rėk į plaučius kuo garsiau. Ratų triukšmas užslopins bet kokį garsą. Niekas jūsų neišgirs, o kūnas gaus reikiamą atsipalaidavimą.

Išvada

Atminkite, kad tik jūs galite susidoroti su jūsų viduje kylančiu žiaurumo jausmu. Ir tai visiškai priklauso nuo jūsų. Jei norite rasti atsakymą į klausimą „kodėl žmonės tokie žiaurūs“, pradėkite nuo savęs. Išanalizuokite savo elgesį. Atsikratykite toksiško jausmo, nes anksčiau ar vėliau jis gresia virsti sunkia depresija.