3 metų gydymo vaiko baimė. Kas yra vaikų baimės ir ką su jomis daryti. Išgalvotų personažų baimė

Patarimai darželio tėveliams. Vaikų baimės 4-5 metų vaikams ir kaip su jomis kovoti.

Šarovina Liudmila Viktorovna, MADOU MO „Vaikų darželis Nr. 113“, Krasnodaras, auklėtoja.
Medžiagos aprašymas: Siūlau jums konsultacijos tėvams santrauką tema: „Vaikų baimės 4-5 metų vaikams ir kaip su jomis kovoti“. Ši medžiaga bus naudinga tiek pedagogams, tiek tėvams, auginantiems 4-5 metų vaikus. Konsultacijos, su kokiomis baimėmis kovoja tokio amžiaus vaikai ir kokiais būdais galima jas įveikti.

Vaiko gyvenime ateina laikotarpis, kurį galime pavadinti perėjimu iš ankstyvos vaikystės į ikimokyklinį. Šiuo laikotarpiu vaikas pradeda aktyviai vystytis, bendraudamas su suaugusiaisiais ir bendraamžiais pradeda atrasti jį supantį pasaulį.
4-5 metų laikotarpiu vaikas susiformuoja svarbiausią asmenybės raidos rodiklį – savigarbą, kuri priklauso nuo aktyvaus bendravimo su jį supančiu pasauliu ir, visų pirma, su suaugusiaisiais. Vaikas pradeda aktyviai kopijuoti tėvų, vyresnių brolių ir seserų elgesį, ypač tokį, kuris domina kitus.
Šiam amžiui būdinga ir tai, kad gerai vystosi vaiko vaizduotė – nuostabi dirva baimių atsiradimui.
Baimė laikoma natūralia žmogaus būsena – apsaugine sveiko organizmo reakcija į tam tikrus dirgiklius. Visi vaikai kažko bijo. Kaip bebūtų keista, vaikams reikia daug baimių, tai yra natūralus vystymosi veiksnys. Bet jei suaugusieji bėgant metams išmoko valdyti savo baimes ir su jomis bendrauti, tai vaikų neapsaugo žinios nuo nežinomų ir bauginančių dalykų. Todėl svarbu, kad kompetentingi tėvai išmoktų laiku atskirti momentus, kai natūrali organizmo reakcija gresia peraugti į apsėdimą ar net fobiją. Vaikų baimių ir kovos metodų tema daug rimtesnė, nei atrodo suaugusiems. Sakome: „Tu jau didelis berniukas, na, ar tau ne gėda bijoti tokio mažo šuns (vandens, mašinos, griežto kaimyno ir pan.)? – dažnai sakome, nubraukdami į šalį „smulkmenas“ vaiko baimes. Nesvarbu, ar tai mūsų baimės: artimųjų sveikata, pinigų trūkumas, didžiulis viršininkas, neįvykdytas ketvirčio planas ...
Tačiau tai, kaip vaikas vaikystėje išgyvena savo vaikystės baimes ir kovos metodus, labai priklauso nuo to, kiek laimingas ir pasitikintis jis užaugs. Ir iš tėvų stiprybės jam padėti.
Ir šiandien mes apsvarstysime būdingiausias šio amžiaus baimes:

1. Tamsos baimė:
Viena iš svarbiausių vaikystės baimių yra tamsos baimė. Vaiko audringa fantazija sparčiai vystosi ir sugalvoja pabaisas, baisius animacinių filmų, pasakų, knygų, įlipusių į spintą ar po lova, personažus. monstrai ir monstrai, sėdintys po lova, besislepiantys spintoje ar po stalu. Asmeniškai vaikystėje gulėdamas lovoje siaubingai bijojau nuleisti ranką. Man atrodė, kad ją kažkas patrauks ir nutemps. Dabar juokinga, tada buvo baisu.
Pagrindinė kovos su tamsos ir išgalvotų personažų baime sąlyga yra rami psichologinė atmosfera namuose. Įveskite taisyklę ramiai pasikalbėkite su vaiku jo kambaryje prieš miegą, skaitykite knygas, kartu klausykitės ramios muzikos. Tinkami kūniški kontaktai, švelnūs žodžiai. Jokiu būdu negalima barti vaiko dėl baimės ar mesti abejingas frazes, tokias kaip: „Nėra ko jaudintis“. Turite įtikinti vaiką, kad jis visiškai saugus. Norėdami tai padaryti, galite palikti jo kambario duris atidarytas, galite nusipirkti gražią vaikišką naktinę lemputę, taip pat galite nupiešti ar lipdyti tą, kurios jis bijo, tada komiškai pažvelgti į herojų ir kartu iš jo juoktis. Ir jūs taip pat galite sugalvoti pasaką su šiuo monstru, kur jis atlieka teigiamo veikėjo vaidmenį ir pasakos pabaiga bus teigiama.

Kitas būdas kovoti su tamsos baime yra „emocinio sūpynės“ žaidimas. Kartu su kūdikiu įbėgate į tamsų kambarį, bus dar geriau, jei tai palydėsite linksmu čiulbėjimu ir taip pat greitai išbėgsite. Taigi kūdikis, patirdamas emocijas nuo neigiamų iki teigiamų, ilgainiui atsikratys baimės.

2. Klotrofobija(uždarų erdvių baimė).

Dažniausiai ši baimė paliečia vaikus, kurie dar neturi nei brolių, nei seserų, kuriems yra apribojimų bendrauti su bendraamžiais, o vaikai, kurie gauna per didelę meilės ir meilės dalį, vis dar kenčia nuo jos.
Svarbiausia, jūs negalite už tai barti vaiko ir negalite išeiti iš priešingos pusės, tai yra, užsidaryti kambaryje. Vaikų kambaryje būtina šviesesnėmis spalvomis apklijuoti sienas, atlaisvinti erdvę nuo nereikalingų baldų, nakčiai neuždaryti jo kambario durų.

Vaikų psichikos srities specialistas A. I. Zacharovas siūlo psichologinį žaidimą „Įsiskverbimas ir išėjimas iš rato“.
Žaidimo esmė – suaugusieji ir vaikai sustoja ratu, susikabina rankomis ir užsimerkia. Tuo pačiu jie garsiai pareiškia, kad niekas negali prasiskverbti į jų ratą – atidžiai jį saugo ir jokiems drąsuoliams ten ne vieta. Ši frazė pati nesąmoningai skatina vaiką patekti į ratą. Žaidėjai išeina už rato ribų ir bando nepastebėti paslysti po viena iš rankų porų. Įsliuogęs į vidurį garsiai suploja rankomis ir visi nustebę atmerkia akis. Antroji žaidimo dalis suteikia tą patį išėjimą iš rato.
3. Vaikas bijo miegoti vienas.

Psichologai aiškina, kad greičiausiai tavo meilės neužtenka – jis lanko darželį, visokius būrelius, sekcijas, tėvai vėluoja į darbą – todėl ir atsiranda dėmesio trūkumas. Norėdami įveikti šią baimę, jo pageidavimu galite atlikti remontą vaiko kambaryje, t.y. jis gali pasirinkti lovą, patalynę, taip pat galite ant sienos pakabinti plakatus su jo mėgstamų personažų atvaizdu, pasiūlyti pasiimti su savimi mėgstamą žaislą. Daugiau dėmesio skirkite savo kūdikiui. Kasdien prieš miegą kartu skaitykite pasaką – taip mažylis jausis apsaugotas, reikalingas, mylimas. Nedvejodami pasakykite jam, kaip stipriai jį mylite, kaip visą dieną jo pasiilgote.

4. Vyro baltu chalatu baimė.
Visi puikiai suprantame, kad šią baimę pagimdo vaikas, po injekcijos, žmogus su medicinine kepure ir baltu chalatu arba apžiūrint nemaloniais instrumentais, kurie vaikui ilgam palieka asociaciją su nemaloniu. pojūčiai. Vaikai pradeda paniškai bijoti gydytojų ir ši baimė yra daug stipresnė ir pavojingesnė nei pats skausmas, kurį sukelia procedūra.

Norėdami sumažinti šią baimę, galite papasakoti kūdikiui apie gydytojo darbą. Žaiskite su juo gydytoją, naudodamiesi maksimaliomis specialiomis medicinos priemonėmis: klausykite jo, apžiūrėkite burnos ertmę, atlikite kitas galimas manipuliacijas. Būtinai pakeiskite su juo vaidmenis.

Bendraudami su gydytoju ir slaugytoja iš procedūrų kabineto būkite mandagūs ir mandagūs, stebėkite savo emocijas: maloniai šypsokitės, elkitės laisvai – vaikas turi matyti jūsų ramybę ir pasitikėjimą, kad jam negresia.
Jei lankėtės pas odontologą ar skiepų kabinetą, nepamirškite pagirti kūdikio už kantrybę ir drąsą, net jei jo būklė buvo priešinga. Išeidami iš klinikos pasistenkite nedelsdami nukreipti trupinių dėmesį į kitus objektus: papasakokite jam įdomią istoriją, pasaką.
5. Bausmės baimė

Dažnai suaugusieji net pirštu neliečia vaiko, tačiau elgiasi su juo per daug įtaigiai, neleidžia prieštarauti. Arba kelia perteklinius reikalavimus, o vaiko sieloje apsigyvena baimė būti atstumtam, nemylimam, o vaikui už šią blogesnės bausmės nėra. Griežta mama ir tėtis kontroliuoja vaiko gyvenimą, įvesdami draudimus „viskam ir viskam“. Taigi laikui bėgant vaikas tiesiog bijo žengti papildomą žingsnį, sutikti naujų bendraamžių žaidimų aikštelėje ar žaisti su nauju žaislu.
Net pati nekenksmingiausia vaiko bausmė gali sukelti netikėtų pasekmių. Dėl priemonių uždaryti išdykusį kūdikį tamsiame kambaryje, spintoje ar kitoje vietoje, kur mažai šviesos, jam vienu metu gali išsivystyti kelios baimės: uždaros erdvės, tamsos, vienatvės baimė, košmarų pasirodymas sapne.
Be to, tokios bausmės nutraukia psichologinį kūdikio ryšį su suaugusiaisiais, jis jaučia tėvų susvetimėjimą, o tai ateityje gali sukelti problemų santuokoje jau suaugusiam.
Verta prisiminti, kad bet koks vaiko nepriežiūra visų pirma yra tėvų neveikimas ugdyme. Ir todėl reikia bausti save, o ne jį. Bet koks priekaištas visada turi būti išreikštas meile kūdikiui. Priešingu atveju jis pradės susieti piktąją motiną su Baba Yaga iš pasakos, o tėvą - su žalčiu Gorynychu, kuris, be aukščiau nurodytų baimių, taip pat sukels fantazijos.
Bausmės baimei įveikti – žinoma, su sąlyga, kad tėvai pakeis savo elgesį – rodomi žaidimai lauke. (N-r: penkiolika, Zhmurki).
Žaidimas: „Piktas ančiukas“ Labai naudinga pamažu pašalinti emocinį slopinimą, kartu su vaiku žaidžiant pantomimos scenas, kuriose jis atliks pikto personažo vaidmenį. Pavyzdžiui, ančiukas (į jį nesunku persikūnyti; tereikia ištiesti lūpas į priekį, ir gausite linksmą anties snapelį). Leiskite vaikui parodyti, kaip ančiukas pyksta, o tada išsiaiškinkite, su kuo jis supyko. Natūralu, kad pasirodymą turėtų lydėti suaugusiųjų sveikinimai ir plojimai. . Pavyzdžiui, ančiukas nori pagauti slieką (vieno iš giminaičių ištrauktą virvelę), o kirminas nušliaužia. Ančiukas pyksta (vaikas susiraukia, trypia koja, gniaužia kumščius ir pan.).

Dabar apibendrinkime. Jau supratome, kad su bet kokiomis vaikų baimėmis galima kovoti naudojant įvairius metodus, iš kurių populiariausi yra žaidimų terapija ir meno terapija.
Žaidimų terapija:

būdas kovoti su baimėmis žaidimo pagalba, puikus būdas nudžiuginti, atsikratyti kompleksų, depresijos ir sustingimo. Tačiau neverta tęsti žaidimo ilgiau nei 30 minučių, jei tai mobilus ir aktyvus žaidimas – per didelis nervų sistemos sužadinimas yra visiškai nenaudingas. Viena iš žaidimų terapijos rūšių yra vaidmenų žaidimas. Sugalvokite siužetą, pagrįstą ta ar kita baime, pasirinkite pagrindinį veikėją - leiskite vaikui jį pasiimti ir pralaimėkite nuo pradžios iki galo, galiausiai pateikdami rezultatą, su kuriuo ketinate kovoti. (Pavyzdžiui, jūsų kūdikis yra superherojus, kuris drąsiai kovoja su tamsa ir gelbsti jus nuo jos.)
Meno terapija:

(tai ir piešimas, ir modeliavimas, ir aplikacijos – žodžiu, viskas, kas sukurta pačių) yra toks pat nuostabus būdas nugalėti savo baimes piešiant ar modeliuojant. Tuo pačiu metu bus naudojami smulkiosios motorikos įgūdžiai. Pakvieskite vaiką nupiešti tai, ko jis labiausiai bijo, tegul sako, kad piešia (arba lipdo iš molio, plastilino). Tada pakvieskite vaiką eskizuoti, suplėšyti, jei tai molis – susukti į rutulį, ką jis padarė – ir išmesti į šiukšliadėžę. Ir jūs negalite sulaužyti, neišmesti - pabandykite pakeisti piešinį, paversdami jį spalvingesniu ir malonesniu personažu, su kuriuo galite susidraugauti.

O pačioje pabaigoje noriu priminti, kad Jūsų meilė, šiluma, dalyvavimas, dėmesys Jūsų vaiko baimėms, bendros iškilusios problemos sprendimo paieškos, palaikymas kūdikiui yra geriausias vaistas. Jokiu būdu neatmeskite trupinių prašymų, neužmerkite akių sakydami: „Tai nesąmonė! Nėra problemos, aš to nematau – jūs viską sugalvojote! Ir tikrai šiuo atveju negalima barti, kovoti priešingu būdu. Daugumą baimių galima įveikti kartu, be specialistų pagalbos. Tai ypač pasakytina apie baimę dėl amžiaus. Čia pakanka perjungti dėmesį ir įtraukti jį į žaidimą, kurio tikslas – atsikratyti kažko baimės, kad mažylis laikui bėgant „persijungtų“ ir įveiktų baimę.

Baimė laikoma natūralia žmogaus būsena – apsaugine sveiko organizmo reakcija į tam tikrus dirgiklius. Iš tikrųjų baimės apsaugo nuo pavojų ir daugelio pavojų. Ir todėl tam tikru mastu jie yra naudingi. Bet jei suaugusieji bėgant metams išmoko valdyti savo baimes ir su jomis bendrauti, tai vaikų neapsaugo žinios nuo nežinomų ir bauginančių dalykų. Todėl svarbu, kad kompetentingi tėvai išmoktų laiku atskirti momentus, kai natūrali organizmo reakcija gresia peraugti į apsėdimą ar net fobiją.

4-6 metų vaikų baimių rūšys

Paprastai vaikų baimes galima suskirstyti į dvi rūšis: tikras ir fantazija.

Tikros baimės

Tikrieji apima tuos, kurie turi visiškai suprantamą priežastį:

Šios baimės būdingos mažyliams dvejų ar trejų metų, o ketverių ar šešerių metų – jos lydi kelis amžiaus periodus.

fantazijos baimės

Trejų ar ketverių metų amžiaus vaikas aktyviai ugdo abstraktų mąstymą, dėl kurio atsiranda kitos baimės rūšys: fantazija. Šią grupę sukuria vaikų vaizduotė. Tai gali apimti:

Tikrų baimių priežastys ir kaip į jas reaguoti

Pažvelkime atidžiau į pagrindines vaikų baimes vaikams nuo 4 iki 6 metų ir pabandykime išsiaiškinti, ką turi daryti suaugusieji. Kompetentingu požiūriu ir adekvačia tėvų pagalba, nesant konfliktų šeimoje, vaikų baimė įveikiama gana greitai.

1. Gyvūnų ir vabzdžių baimė

Kai kuriems vaikams aktuali vabzdžių ar gyvūnų baimė.

Ką daryti?

Tokiais atvejais rekomenduojama keisti emocinę kūdikio būseną – iš gąsdinančios į besidomintį. Pavyzdžiui, išeikite su juo į lauką, suraskite ten vorą, padėkite jį ant delno. Po to turėtumėte paaiškinti kūdikiui, kad voras yra visiškai atviras priešais jus, nieko neplanuoja ir, priešingai, yra labiau pažeidžiamas nei žmonės.

Įdomių istorijų apie gyvūnus ir vabzdžius, kurių kūdikis bijo, pasakojimas gali sukelti jo smalsumą. Kuo daugiau kūdikis žinos apie savo baimės objektą, tuo greičiau jis atsikratys baimės.

Šuns atveju taip pat reikia sukurti geranorišką aplinką aplink gyvūną. Niekada nerėk ant vaiko ir negąsdink, kad šuo gali ką nors įkąsti ar užkrėsti. Paaiškinkite vaikui, kad glostyti šunį be šeimininko leidimo negalima, o pirmieji kontaktai su gyvūnu turi būti užmegzti per atstumą, kad neišgąsdintumėte.

Vartykite knygas ir enciklopedijas apie gyvūnus, apsilankykite parodose, savo pavyzdžiu demonstruokite, kaip saugiai bendrauti su vabzdžiais ir gyvūnais.

2. Baltų chalatų baimė

Ši baimė yra glaudžiai susijusi su skausmo baime. Žmogaus su medicinine kepure ir baltu chalatu atlikta injekcija ar apžiūra nemaloniais instrumentais vaikui ilgam palieka asociaciją su nemaloniais pojūčiais. Vaikai pradeda paniškai bijoti gydytojų ir ši baimė yra daug stipresnė ir pavojingesnė nei pats skausmas, kurį sukelia procedūra.

Ką daryti?

Norėdami sumažinti baltais chalatais vilkinčių žmonių baimę, likus kelioms dienoms iki apsilankymo poliklinikoje pasakykite vaikui apie gydytojo darbą. Žaiskite su juo gydytoją, naudodamiesi maksimaliomis specialiomis medicinos priemonėmis: klausykite jo, apžiūrėkite burnos ertmę, atlikite kitas galimas manipuliacijas. Būtinai pakeiskite su juo vaidmenis.

Bendraudami su gydytoju ir slaugytoja iš procedūrų kabineto būkite mandagūs ir mandagūs, stebėkite savo emocijas: maloniai šypsokitės, elkitės laisvai – vaikas turi matyti jūsų ramybę ir pasitikėjimą, kad jam negresia.

Jei lankėtės pas odontologą ar skiepų kabinetą, nepamirškite pagirti kūdikio už kantrybę ir drąsą, net jei jo būklė buvo priešinga. Išeidami iš klinikos pasistenkite nedelsdami nukreipti trupinių dėmesį į kitus objektus: papasakokite jam įdomią istoriją, pasaką.

3. Didelių garsų baimė

Viena iš įgimtų žmogaus baimių yra šiurkščių garsų baimė. Gamta sutvarkyta taip, kad garsus garsas yra pavojaus simbolis. Be to, stiprūs garsai prisideda prie smegenų ląstelių pertempimo ir sutrikdo kai kurių organų darbą. Todėl savisaugos instinktas verčia vaiką pašiurpti nuo aštrių riksmų, riaumojimo ar mašinų barškėjimo.

Ką daryti?

Jei kūdikis staiga apsipylė ašaromis nuo griaustinio ar kito atšiauraus triukšmo, atsistokite šalia jo, apkabinkite ir aiškiai parodykite, kad galite jį apsaugoti, jis yra saugus šalia jūsų. Nejuokitės iš jo, nesigėdykite, kitaip jis pradės nuo jūsų slėpti savo baimę, tačiau vargu ar sugebės su ja susidoroti pats.

Geriausia žaidimus pradėti skirtingais garsais: nuo tylaus iki garsaus. Užsiėmimams tinka metalofonas, skambūs metaliniai šaukštai. Eikite kartu į triukšmingą vaikų vakarėlį ar linksmą atrakcioną, kur visi cypia, rėkia ir šokinėja. Džiaugsmingas triukšmas palaipsniui pripratins kūdikį prie garsių garsų.

4. Nepažįstamų žmonių baimė

Baimė svetimiems kyla dar kūdikystėje ir turi gana aiškias šaknis. Jis formuojasi fiziologiniame lygmenyje – kūdikis nesąmoningai pradeda jausti pavojų svetimame žmoguje. Tuo pačiu metu jis užsidaro, nuleidžia galvą ir slepiasi už mylimo žmogaus.

Tinkamai elgiantis su tėvais, baimė dažniausiai išnyksta iki trejų ar ketverių metų. Tačiau jei socializacija šiame amžiuje nebuvo pradėta, verta atkreipti ypatingą dėmesį į problemą. Priešingu atveju situacija gresia pažeminti vaiko savivertę, neigiamai paveikti tolesnį bendravimą su bendraamžiais.

Ką daryti?

Kadangi baimė šiuo atveju eina koja kojon su drovumu, pirmuosius žingsnius tėvai turi žengti patiems. Pavyzdžiui, prieiti su kūdikiu žaidimų aikštelėje prie vaikų, kurie jau bendrauja tarpusavyje. Kalbėkitės su jais, supažindinkite juos su savo vaiku. Dažniau reikėtų lankytis vaikų centruose, kuriuose vystomos klasės, eiti pas draugus, turinčius tokio pat amžiaus vaikų.

Jei kūdikis bijo likti vienas su kitu suaugusiuoju, pavyzdžiui, su aukle, pažintims reikia skirti šiek tiek daugiau laiko. Kad vaikas priprastų prie nepažįstamų žmonių, būtina šiek tiek laiko praleisti kartu. Kai tik kūdikis pradės pasitikėti nauju žmogumi, pirmas susisiekite su juo, galite drąsiai palikti jį ramybėje.

5. Baimė likti vienam

Baimė likti be mamos ilgą laiką laikoma įprasta kūdikių baime. Jokiu būdu negalima to painioti su išlepinimu ar nepagrįstomis užgaidomis. Baimė prarasti mamą yra gana natūrali ir reikalauja subtilaus požiūrio.

Ką daryti?

Visada paaiškinkite vaikui, kai grįšite. Pavyzdžiui: - „Po to, kai pamiegi ir suvalgai popietės užkandžių“. Tokius susitarimus rekomenduojama sudaryti reguliariai. Kartu su kūdikiu reikėtų ne tik geranoriškai derėtis, bet ir laiku vykdyti savo pažadus.

6. Tamsos ir košmarų baimė

Viena iš svarbiausių vaikystės baimių yra tamsos baimė. Vaiko fantazija sparčiai vystosi, nuslysta jam pabaisos, baisūs personažai iš animacinių filmų, pasakų, knygų, įlipusių į spintą ar po lova.

Ką daryti?

Pagrindinė kovos su tamsos ir išgalvotų personažų baime sąlyga yra rami psichologinė atmosfera namuose. Jokiu būdu negalima barti vaiko dėl baimės ar mesti abejingas frazes, tokias kaip: „Nėra ko jaudintis“.

Įtikinkite savo vaiką, kad jis yra visiškai saugus. Norėdami tai padaryti, palikite jo kambario duris atidarytas, nusipirkite linksmą vaikišką naktinę lemputę.

Pasiūlykite nupiešti ar nupiešti ką nors, kurio jis bijo, tada komiškai pažiūrėkite į herojų ir kartu iš jo juokkitės.

Sugalvokite įdomią pasaką su klaikiu personažu iš vaiko vaizduotės, užbaigiančią ją teigiama nata. Jūsų herojus turėtų palaipsniui virsti geru draugu ir pagalbininku.

Įveskite taisyklę ramiai pasikalbėkite su vaiku jo kambaryje prieš miegą, skaitykite knygas, kartu klausykitės ramios muzikos. Tinka kūniški kontaktai, švelnūs žodžiai.

7. Klaustrofobija

Tamsos baimė atkartoja uždarų erdvių baimę. Vaikas gali neišreikšti problemos, o tėvai tai pastebės patys, vakare uždarydami savo kambario duris arba įstrigę kartu su juo lifte. Dažnus klaustrofobijos pasireiškimus lydi panikos priepuoliai, galvos svaigimas. Vaikai gali vidury nakties bėgti pas tėvus ir pradėti verkti.

Ši įkyri baimė dažniau pasireiškia vieninteliam vaikui šeimoje, kuriam yra apribojimų bendraujant su bendraamžiais. Ypač nuo to kenčia vaikai, sulaukę per daug meilės ir meilės.

Ką daryti?

Visų pirma, vaiką tokioje situacijoje reikėtų nuraminti ir išmokyti tolygiai kvėpuoti. Barti dėl nemotyvuotos baimės, jūsų nuomone, yra griežtai draudžiamas. Jūs negalite eiti iš priešingos pusės ir uždaryti jį kambaryje.

Žaidimai, kuriais siekiama įveikti standumą, atsirandantį uždaroje erdvėje, yra veiksmingi. Pavyzdžiui, vaikų psichikos srities specialistas A. I. Zacharovas siūlo psichologinį žaidimą „Įsiskverbimas ir išėjimas iš rato“.

Žaidimo esmė – suaugusieji ir vaikai sustoja ratu, susikabina rankomis ir užsimerkia. Tuo pačiu jie garsiai pareiškia, kad niekas negali prasiskverbti į jų ratą – atidžiai jį saugo ir jokiems drąsuoliams ten ne vieta. Ši frazė pati nesąmoningai skatina vaiką patekti į ratą. Žaidėjai išeina už rato ribų ir bando nepastebėti paslysti po viena iš rankų porų. Įsliuogęs į vidurį garsiai suploja rankomis ir visi nustebę atmerkia akis. Antroji žaidimo dalis suteikia tą patį išėjimą iš rato.

8. Bausmės baimė

Net pati nekenksmingiausia vaiko bausmė gali sukelti netikėtų pasekmių. Dėl priemonių uždaryti išdykusį kūdikį tamsiame kambaryje, spintoje ar kitoje vietoje, kur mažai šviesos, jam vienu metu gali išsivystyti kelios baimės: uždaros erdvės, tamsos, vienatvės baimė, košmarų pasirodymas sapne.

Be to, tokios bausmės nutraukia psichologinį kūdikio ryšį su suaugusiaisiais, jis jaučia tėvų susvetimėjimą, o tai ateityje gali sukelti problemų santuokoje jau suaugusiam.

Ką daryti?

Verta prisiminti, kad bet koks vaiko nepriežiūra visų pirma yra tėvų neveikimas ugdyme. Ir todėl reikia bausti save, o ne jį. Bet koks priekaištas visada turi būti išreikštas meile kūdikiui. Priešingu atveju jis pradės susieti piktąją motiną su Baba Yaga iš pasakos, o tėvą - su žalčiu Gorynychu, kuris, be aukščiau nurodytų baimių, taip pat sukels fantazijos. Daugiau apie tokio tipo baimę galite paskaityti straipsnyje „Pasakų herojų ir išgalvotų personažų baimė“.

Fantazijos baimių priežastys ir kaip į jas reaguoti

Pabudę gerai išsimiegoję, suaugusieji gali kurį laiką išbūti saldžioje euforijoje, neatskirdami sapno nuo realybės. Tokiu momentu jiems lengva suprasti 4-6 metų vaikus, kurie beveik visą dieną yra veikiami savo turtingos vaizduotės. Kompiuteriniai žaidimai, pasakos, animaciniai filmai apgyvendina vaikų pasaulį išgalvotais personažais, o kartais net ištisomis monstrų korporacijomis.

1. Išgalvotų personažų baimė

Ypač įspūdingas vaikas, žiūrėdamas vaikišką laidą, animacinį filmuką ar perskaitęs baisią pasaką, bet kuriuo paros metu gali išsigąsti piktojo herojaus ir „atgaivinti“ jį savo vaizduotėje.

Svarbų vaidmenį čia atlieka tėvai, kurie su padidintu meniškumu perteikia vilko, mitinio Babai ar Baba Yaga įvaizdžius. Kai kurie suaugusieji eina dar toliau – gąsdina kūdikį tuo, kad yra kažkoks blogis, galintis net be jų žinios iš tėvų atimti neklaužadą.

Ką daryti?

Išgalvotų veikėjų baimė glaudžiai susipynusi su bausmės baime. Todėl pirmiausia turite visiškai atmesti manipuliavimą baisiais herojais savo interesais, kai norite pasiekti nepriekaištingą elgesį iš trupinių. Dėl tokio gąsdinimo jo psichika ilgam gali tapti nestabili ir tolimoje ateityje kyla grėsmė susidurti su tikromis neurozėmis.

Geriausia sugalvoti pasaką, kurioje baisusis veikėjas tampa malonus ir pradeda visiems padėti.

Tinkama dailės terapija. Tai reiškia, kad blogis gali būti nupieštas kuo juokingiau ir padaryti jį pažeidžiamą kūdikiui. Pavyzdžiui, vilką aprengti ugniagesiu ir išsiųsti gelbėti žmonių, o Babą Jagą pristatyti kaip komišką ir geraširdę senolę.

Kai tik vaikas išreiškia savo baimę, pakalba apie tai su suaugusiuoju, daugeliu atvejų baimė beveik iš karto atsitraukia. Todėl labai svarbu su kūdikiu tiesiog pasikalbėti ramioje aplinkoje ir įtikinti, kad jis visiškai saugus.

2. Košmarų baimė

Vaikai labiausiai pažeidžiami naktį, kai šalia nėra suaugusiųjų. Košmarų baimė yra viena iš labiausiai paplitusių 4–6 metų vaikų baimių. Deja, jis ateina ne vienas, o su tamsos, vienatvės ir uždarų erdvių baime.

Ką daryti?

Jaudulys prieš košmarą yra pavojingas pats savaime. Tokiais atvejais tėvai prieš guldydami kūdikį turėtų nepamiršti naktinės lemputės, pravertų durų ir tylių pokalbių.

Dera sugalvoti stebuklingų žodžių, kurie atliks apsaugos vaidmenį, leis pasiimti mėgstamą žaislą.

Švelnūs mamos prisilietimai, atpalaiduojantis masažas, bučinys prieš miegą – geriausi būdai įtikinti mažylį, kad jis yra mylimas, vadinasi, yra apsaugotas.

Į ką svarbu atsižvelgti kovojant su baimėmis

1. Meilė, šiluma, nuoširdus tėvų dalyvavimas sprendžiant problemas su baimėmis puse atvejų pašalina baimę.
2. Negalite barti ir išeiti iš priešingos pusės - priversti kūdikį jėga įveikti baimę. Padės tik švelnus paaiškinimas ir padrąsinimas situacijų, kai mažyliui pavyksta savo iniciatyva susidoroti su baime.
3. Greito efekto nesitikėkite. Kova su baime yra kruopštus procesas, reikalaujantis iš tėvų didelės moralinės grąžos.
4. Jei kas nors jums nepasisekė ir kūdikio baimė perauga į fobiją, būtinai kreipkitės į specialistą.

O geriausia: sukurkite saugią aplinką namuose. Vaikas visada turėtų matyti pasitikintį tėvą ir švelnią, rūpestingą mamą. Tada jo gyvenime kuriam laikui užteks vietos baimėms.

Vaizdo įrašas

Vaikystės baimės. Kaip išmokyti vaikus susidoroti su baimėmis? Tėvystė. Mamos mokykla

Šiandien kalbėsime apie vaikų baimes nuo 0 iki 3 metų, o taip pat analizuosime, ko taip bijo mūsų forumo narių vaikai su praktikuojančia psichologe, šeimos konsultante ir tėvų ir vaikų santykių mokymo vadove. Marija Karaseva. Dėkojame už skaitytojų užklausas.

Nuo 0 iki 3 metų vaikas aktyviai mokosi supančios tikrovės. Tačiau susidūręs su naujais jį supančiais objektais jis vienu metu gali patirti jaudulį ir nerimą. Daugeliu atvejų (su tinkama tėvų parama ir adekvačia jų reakcija) vaikai greitai įveikia neigiamus emocinius išgyvenimus.

1 pavyzdys. Naujos aplinkos (nepažįstamų daiktų ir žmonių) baimė

Ši baimė gali pasireikšti kaip aštrios emocinės vaikų reakcijos į nepažįstamą žmogų ar nepažįstamą objektą. Neretai šias baimes tėvai priskiria prie neracionalių, nes tėvai, logiškai mąstant, šiuose daiktuose (žmonėse) nemato nieko vaikui bauginančio. Pavyzdžiui, vaikas gali bijoti voratinklių, plunksnų, lapų, žaidimų aikštelės paviršių, nukritusių žiedlapių ar dar ko nors. Tam yra kelios priežastys – vaiko vaizduotė ar kažkokia situacija, kuri užfiksavo baimę šio objekto atžvilgiu. Taigi baimė dėl nekenksmingo objekto gali būti siejama su išvystyta vaiko fantazija, kuri užbaigia jo suvokimo vaizdą.

Iš šalies tėvams gali atrodyti, kad visa tai – fantazijos. Ir taip, taip ir yra. Tačiau šios fantazijos yra susijusios su vaiko jausmais ir emocijomis. Todėl svarbu, ypač jautrių, emocingų ir įspūdingų vaikų tėvams, neprimygtinai supažindinti vaiką su šiuo objektu. Nenaudinga vaikui aiškinti, kad daiktas nėra baisus ir jame nėra nieko grėsmingo, tai greičiau išstums baimę į nesąmoningą lygį. Tada ši baimė liks vaikui visą gyvenimą.

Kitu atveju, kai vaikas buvo supažindintas su nauju daiktu, jis girdėjo stiprų garsą ir išsigando. Tiesą sakant, jį išgąsdino garsas (jam tai netikėta), tačiau baimė užsifiksavo objekte. Pavyzdžiui, pasivaikščiojant į jo domėjimosi lauką įkrito gėlės žiedlapis, o tuo metu pro šalį prabėgo ir garsiai lojo šuo. Galbūt to nepastebėjote, bet vidinė baimė persikėlė į šunį ir tapo žiedlapio baime.

Sprendimas. Būtinai atpažinkite vaiko baimę (tarkite: „Matau, tu bijai“, „matau, kad bijai“); suteikti vaikui paramą: „Aš galiu tave apsaugoti“, „Aš tavęs neskaudinsiu“, „Leisk man tave paslėpti“; jei yra galimybė ir vaikas jau gerai kalba, vėliau, jam saugioje vietoje, galite paklausti, kas būtent jį išgąsdino; nespauskite vaiko, kad jis nugalėtų baimę, ir nenuimkite jo nuo vietos, dėl kurios jis susiliečia su siaubingu daiktu. Jokiu būdu nereikalaukite įveikti baimės.

Panašiai pasireiškia ir svetimų baimė. Pagrindinis vaikų poreikis yra saugumo ir apsaugos poreikis. Ir šį saugumą suteikia tėvai ir, žinoma, nuolat su juo bendraujanti vaiko mama. Nepažįstami žmonės įsiveržia į vaiko pasaulį, ateidami į namus ar gatvę, pažeidžia saugumo jausmą. Ypač tada, kai jie pradeda aktyviai bendrauti su vaiku (ko nors paprašyti, liesti, glostyti). Čia irgi nepažįstamas barzdotas vaikui gali pasirodyti baisus milžinas, norintis jį suėsti. Ir net jei jis šypsosi ir yra draugiškas, vaikas gali atrodyti visiškai kitoks.

Dažnai patys tėvai išprovokuoja tokio tipo vaikų baimės atsiradimą ir sustiprėjimą. Pavyzdžiui, aktyviai verčiant vaiką būti draugišku nepažįstamų žmonių atžvilgiu. Arba situacijoje, kai mama su vaiku eina gatve, o jis verkia, pro šalį einanti teta (dėdė) sako: „Kas čia toks kaprizingas, dabar aš tave pasiimsiu su savimi“.

Sprendimas. Tėvų reakcija tokiu momentu turėtų būti tokia: apkabinti vaiką, o dar geriau – paimti jį ant rankų ir pasakyti, kad jo niekam neatiduosi. Suaugęs žmogus, kuris, eidamas pro šalį, susikūrė situaciją, taip pat turėtų atsakyti, kad vaiko neatsisakysite. Kad vaikas suprastų – apsaugosite jį bet kokioje jam grėsmingoje situacijoje. Tokiu atveju bus atkurtas saugumo jausmas.

Nejuokitės iš baimės ir nevadinkite jos „drovumu“. Kai kiti žmonės, matydami, kaip jūsų vaikas slepiasi už jūsų, jam sakys: „Kas čia toks bukas (tylus, kuklus ir pan.)?“, nežaiskite su jais, o atsakykite, kad jūsų vaikui tiesiog reikia laiko. ir nukreipti suaugusiojo, o ne vaiko dėmesį. Pasakykite, kad jūsų vaikui nepatinka, kai jį liečia ar siūlo svetimi žmonės. Taip parodysite vaikui, kad norite jį apsaugoti ir esate jo pusėje. Tokiais atvejais baimė po kurio laiko (gana greitai) praeis savaime ir neliks vaiko vidiniame pasaulyje, vadinasi, suaugus jo nevargins.

2 pavyzdys. Vandens baimė (jūra, ežeras, maudynės ir kt.)

Vandens baimė vaikams gali pasireikšti labai įvairiu elgesiu ir skirtingomis reakcijomis. Pavyzdžiui, vaikai gali bijoti išsiplauti plaukus (vandens patekti į akis, ausis, nosį, veidą), o apsitaškyti vonioje yra puiku. Kiti vaikai gali bijoti dušo (čia gali būti pridėta ir stipraus triukšmo baimė), bet puiku jaustis tiesiog vonioje. Gali būti baimė dėl skalbinių, muilo, šampūno, putų ir pan., o tai greičiausiai dėl nepažįstamų objektų baimės – ką aprašiau aukščiau. Vaikas gali maudytis ramioje vonioje, bet bijoti, pavyzdžiui, jei pradėsite taškytis ar kelti bangas.

Tai taip pat gali būti siejama su vandens baime, o toks elgesys pasireikš tik vonioje, tvenkiniuose, baseine, nes vandenyje stipriai pasikeičia savo kūno suvokimas. Atsiranda nesvarumo jausmas, kuris neleidžia užtikrintai atsistoti ant kojų ir jaustis saugiai. Be kita ko, vaikų vandens baimė gali atsirasti dėl to, kad vandens bijo ir tėvai.

Sprendimas. Atpažinti vaiko baimę; nesistenkite jos įveikti jėga, įtikinėjimais, apgaulingais būdais ir manipuliacijomis. Pavyzdžiui, vaikas bijo vandens patekti į akis. Raskite galimybę užmerkti akis plaunant plaukus. Pasakykite: „Žinau, kad bijai, kad ant veido (akis, ausis ir pan.) nepatektų vandens, pabandykime akis uždengti rankšluosčiu“. Gerai, jei kas nors padės išplauti vaiko plaukus, tada vienas iš tėvų galės uždengti vaikui svarbią veido vietą. Kitas tėvas tuo metu plaus plaukus. Tokiais atvejais plaukus plauti verta labai atsargiai, lėtai, daryti pertraukas ir domėtis vaiko savijauta. Galite paklausti: „Ar viskas gerai? Kai aš tai darau, ar tai malonu ar nemalonu?

Būkite kantrūs, neskubėkite praustis ir skalauti vaiko galvos (tai tik padidins baimę). Vietoj to, eikite lėtai. Sušlapino (muilavo) galvos gabalėlį ir padarė pertrauką. Galite pasiūlyti vaikui paliesti šampūną rankose. Ne iš karto paverčiant putomis. Įdėkite jį į ranką ir parodykite vaikui. Pasakykite, kad tai šampūnas, ir pakvieskite jį paliesti. Tada parodykite, kaip jis putoja rankoje, ir pasiūlykite jį putoti savo rankoje. Galite pasiūlyti jam išplauti dalį jūsų plaukų (sruogą), tada nuplauti po dušu (arba iš samčio). Tada palaipsniui perkelkite tuos pačius veiksmus į jo galvą. Padėkite jam suputoti dalį galvos savo rašikliu. Visa tai daroma tik tuo atveju, jei vaikas nesipriešina. Jei susiduriate su pasipriešinimu, turite pakeisti taktiką, kitaip yra baimės atsiradimo galimybė.

Kai vaikas bijo dušo, galite paruošti baseiną vandens ir likus 2-3 dienoms iki apsisprendimo keisti taktiką, tiesiog pasirinkti laiką ir žaisti su vandeniu šiame baseine (ne prausimosi duše kontekste). Parodykite, kaip vanduo teka iš kaušelio į baseiną. Leiskite vaikui priprasti prie šių daiktų ir žaisti su jais. Visus veiksmus, kurių imatės, turėtumėte išsakyti jūs: „Leiskite man užpilti vandens ant jūsų rankų. Pažiūrėk, koks lašelis bėga, paliesk“, „Ar tau patinka, kai srovelė bėga rankenomis?“, „Dabar leisk man užpilti ant peties? Ant dešiniojo ir kairiojo peties“, „Dabar užpilkime šiek tiek vandens tau ant nugaros“. Visa tai turėtų būti ištarta ramiu balsu ir lydima geranoriškos nuotaikos bei sklandžių judesių.

Jei vaikui nepatinka skalbimo šluostė (jis jos bijo), galite nusipirkti kitą ir geriausia visai ne tokią, kaip ankstesnė, kuri išsigando. Na, jei jis yra kitos spalvos ir iš kitos medžiagos. Skatinkite vaiką bendrauti su ja ne vonios kambaryje. Jis gali tapti žaislu arba būti naudojamas kaip vaidmenų žaidimų elementas. Pavyzdžiui, elkitės kaip kūdikio lėlės (lėlės) lova ir pan. Jei vaikas to nepriima, nereikalaukite. Tada iš susukto audinio pasigaminkite savo skalbimo šluostę ir taip pat įdėkite ją į vaikų žaidimą.

Tada, kai vaikas pripras, galite pasiimti šią skalbimo servetėlę, savo mėgstamą žaislą, į dušą ir nuplauti „lyalya“ (lėlę, lėlę). Tada palaipsniui ir palaipsniui pereikite prie vaiko kūno ir tik tada galvos plovimo. Yra prietaisai (specialūs skydeliai) plaukams plauti. Tik jas naudojant reikia atsiminti, kad prieš imdamasis su savimi į dušą vaikas turi prie jų priprasti. Priešingu atveju tai gali tapti nauju baimės objektu.

Bijodami vandens telkinių, tėvams galima patarti neskubinti vaikų lįsti į vandenį. Kai tėvai sako vaikams: „Pažiūrėkite, kaip kiti kūdikiai puikiai leidžia laiką“, tėvai sukelia vaikams nepasitikėjimą savimi (jausmą, kad jie nėra tokie kaip kiti vaikai). Ir tai sukelia dar daugiau baimės, nes geriau bijoti nei gėdytis. Čia taip pat neturėtumėte elgtis klastingai ir greitai. Būkite kantrūs ir leiskite kūdikiui žaisti smėlyje. Tada pakvieskite jį surinkti šiek tiek vandens į kibirą (baseinį) ir pan. Tada galite pakviesti vaiką kartu eiti vandens (surinkti į kibirą).

Galbūt jūsų vaikas sutiks, bet kai pasieks vandenį, jis persigalvos. Nepyk ir neįtikink jo. Ir pasakyk jam, kad viskas gerai, jis gali stovėti kur patogu, o pats eiti į vandenį ir semtis vandens. Taip gali nutikti kelis kartus, ir kažkuriuo momentu, jei nestumsite ir neprimygsite, taip pat skubinsite vaiką, jis pats norės semti vandens. Šiuo metu svarbu būti šalia ir padėti jam tai padaryti. Galite tiesiog laikyti jo ranką. Taigi, kartas nuo karto galite susidoroti su atviro vandens baime.

3 pavyzdys. Skausmo baimė (injekcijos, medicinos darbuotojai, klinikos)

Dažnai vaikai bijo gydytojų ir bet kokių žmonių baltais chalatais, injekcijų, paties klinikos pastato, greitosios pagalbos automobilių ir pan. Šių baimių esmė yra skausmo baimė. Vaiko bendravimo su klinika patirtis rodo, kad ten gali būti skausminga (jeigu vaikas kada nors pasidarė kraujo tyrimą). Šiuo atžvilgiu visiškai natūrali reakcija gali būti šios institucijos ir visko, kas su ja susijusi, baimė. Tėvai, vesdami vaiką pas gydytoją, pažada, kad neskaudės, arba visai nieko nesako. Dėl to vaikas nustoja pasitikėti mama ir dabar patiria baimę visais su klinika susijusiais atvejais.

Sprendimas. Vaiko galvoje būtina atskirti sąvokas: klinika, tyrimai (kraujo donorystė), gydytojo apžiūra, greitoji pagalba, injekcijos ir kt. Būtų malonu pasirinkti laiką ir parodyti vaikui, kad poliklinikoje yra įvairių dalykų – nuvažiuokite ten į ekskursiją. Parodykite, kur daromos injekcijos, kad vaikai būtų sveiki. Jei vaikas klausia smulkmenų, tai nesakykite, kad neskauda. Pasakykite, kad tai tarsi uodo įkandimas. Bet tada praeina. Jei pats bijai gydytojų, injekcijų, ligoninių ir viso to, tai šis metodas gali nepadėti. Iš tiesų, norint parodyti vaikui, kad tai nėra baisu, reikia tuo įsitikinti savo viduje.

Jei vaikas jau bijo paties pastato ir jį aplenkia, tada prireiks laiko ir kantrybės. Norėdami pradėti, tiesiog pasirinkite dieną ir raskite galimybę pakviesti vaiką ten nueiti, pažadėdami, kad jei jis nenorės, tada jūs neisite. Palaipsniui eikite link poliklinikos, o jei vaikas prašo grįžti namo, eikite link jo ir nereikalaukite. Taigi pamažu įveiksite šią kelionę (ne per vieną dieną) ir atkursite vaiko pasitikėjimą jumis. Kai vaikas nustos bijoti paties pastato ir galėsite ten nueiti pas gydytoją, bus gerai, jei pasakysite jam tiesą.

Pavyzdžiui, reikia nueiti pasitikrinti, pasakyti vaikui, kad žinai, kad jis bijo, bet būsi šalia ir palaikysi, pagailėsi ir pabučiuosi, pūs jam į pirštą. Pasakykite, kad jūs taip pat bijojote duoti kraujo ir yra daug vaikų, kurie bijo. Paaiškinkite, kodėl duoti kraujo, kas yra kraujas ir ką jis veikia mūsų organizme. Žinoma, vaikas šioje situacijoje verks ir priešinsis. Bet kita vertus, jis žinos, kad tu su juo sąžiningas, neapgaudinėk, vadinasi, tavimi galima pasitikėti.

4 pavyzdys. Vienatvės baimė (baimė būti paliktam, prarasti tėvą, pasiklysti)

Aukščiau jau aprašiau, kad vaikui (o ypač mažam) svarbus saugumo jausmas. Kai kūdikis buvo mamos pilve, tai suteikė jam komforto jausmą. Tada jis gimė ir dabar yra fiziškai atskirtas nuo mamos, bet vis tiek jos labai reikia. Šiuo atžvilgiu, mamai nutolus, vaikas gali jausti nerimą, jam išsivysto vienatvės baimė (baimė, kad mama (tėtis) išeis, bus pasiklydęs, pamirštas ir pan.).

Sprendimas. Siekiant kuo labiau sumažinti šios baimės apraiškas, svarbu naudoti 1 pavyzdyje aprašytus metodus, kurie prisideda prie vaiko saugumo poreikio patenkinimo. Taip pat reikia didinti mamos ir vaiko kūnišką kontaktą – apkabinimus, bučinius, suspaudimus, sūpavimą ir pan. Jei išeinate į kitą kambarį ir žinote, kad jūsų vaikas to bijo, pakvieskite jį eiti su jumis arba bent pasikalbėkite su juo iš kambario, kad jis visą laiką jus girdėtų ir suprastų, kad esate ten.

Labai dažnai ši baimė paaštrėja vaikams, kai jie turi jaunesnį brolį ar seserį. Taip yra dėl to, kad mama daugiau laiko praleidžia su mažyliu, o vyresniam vaikui gali pradėti formuotis vienatvės baimė, kurios pagrindas – gilūs jausmai, kad tėvams jo nebereikia ir jie jo nebemyli.

5 pavyzdys. Baimė dėl garsių ar nepažįstamų garsų (čežėjimo, šnypštimo, grąžto, dulkių siurblio, riksmo ir kt.)

Kaip ir pačiame pirmame pavyzdyje, susidūręs su nauja ir nežinoma, vaikas gali išsigąsti. Taigi mažas vaikas gali nežinoti, kad šunys garsiai loja, kaimynai remontuoja, o grąžtas gali veikti garsiai, kad žaislas gali skleisti aštrius garsus. Jei vienu iš atvejų vaiką staiga išgąsdino stiprus garsas, tikėtina, kad jis bijo įvairių garsų ir bus atsargus dėl bet kokių naujų garsų objektų.

Pavyzdžiui, vaikas gali bijoti garsių riksmų ir labai nejaukiai jaustis žaidimų aikštelėje. Tas pats pasakytina ir apie tiesiog neįprastus garsus, kuriuos vaikas girdi pirmą kartą gyvenime ir kurie jam gali sukelti diskomfortą, nerimą, susijaudinimą ir baimę (folijos ošimas, plaktuko garsas, indų garsas, dulkių siurblys, virdulys ir kt.). Vaikui šie garsai reiškia neapibrėžtumą, o jei nėra aiškumo (nesupratimo iš kur tas garsas), tada kyla baimė. Vien stiprūs garsūs garsai sukelia vaikui bejėgiškumo jausmą, taip pat sukelia baimę. Tokios istorijos, kai vaikai bijo žaisti su kitais vaikais, gali rodyti tokią baimę.

Sprendimas. Pirmas dalykas, kurį gali padaryti tėvai, – išvesti vaiką iš traumuojančios situacijos. Bijote dulkių siurblio – nesiurbkite juo, šluokite šluota ar tiesiog plaukite grindis šlapiu skuduru. Bijodami folijos šiugždesio, neišimkite su ja, pakeiskite ją kepimo maišeliu. Neįtikinkite vaiko, kad tai nėra baisu, nes jam tai atrodo visiškai kitaip. Jei garsą skleidžia ne jūs, o, pavyzdžiui, kaimynas daro remontą, tuomet paimkite vaiką ant rankų, priglauskite prie savęs, pasistenkite atitraukti. Tik apkabinimai neturėtų būti labai stiprūs, nes tada jie tiesiog demonstruos vaikui, kad yra pavojus. Turėtumėte ramiai (o ne su nerimu) paimti vaiką šioje situacijoje ir parodyti, kad būdamas šalia jis gali jaustis saugus. Jei šiuo metu pykstatės ant kaimyno dėl savo bejėgiškumo, vaikas pajus jūsų bejėgiškumą ir dar labiau išsigąs.

Pasiruoškite vaiką paimti iš žaidimų aikštelės einant, nes kiti vaikai gali atrodyti kaip grėsmė jūsų vaikui. Čia reikia duoti vaikui laiko, savo elgesiu parodyti (galima pasakyti ir žodžiais), kad tol, kol vaikas nenorės eiti pasivaikščioti (jis bijo) ir žaisti su kitais vaikais to nereikalauti. Tai atkurs jo pasitikėjimą jumis, o po kurio laiko galėsite grįžti į svetainę. Bet tuo atveju, jei vaikui reikia jūsų apsaugos arba jis vėl norės ten išvykti, geriau tai padaryti. Taip parodysite savo norą ginti jo interesus ir pagarbą jo jausmams. Jis supras, kad bet kurioje kritinėje situacijoje galite suteikti jam saugumo jausmą nuo grėsmės.

6 pavyzdys. Tamsos baimė (šešėliai, monstrai ir kt.)

Daugelis vaikų baimių yra susijusios su išvystyta vaikų vaizduote. Viena vertus, vaikų tamsos baimė gali būti siejama su vienatvės baime (baime prarasti mamą), kita vertus, ji gali būti susijusi su tuo, kad vaikas kosmose piešia baisius paveikslus. galva. Po lova gali būti paslėptas pabaisa, o šešėlis ant sienos gali būti ugnimi alsuojantis drakonas, mintantis tik mažus vaikus. Visos šios baimės yra labai tikros vaikų galvoje. O mūsų įsitikinimai, kad jų nėra, ir bandymai tai paaiškinti vaikams, tik pablogina situaciją.

Sprendimas. Pakvieskite vaiką įjungti naktinę šviesą, šviesą palikite koridoriuje, jei reikia, tada viršutinę šviesą. Prieš miegą neskubėkite išeiti iš kambario, atsisėskite su vaiku, paglostykite jį ir pasakykite, kad apsaugosite jį nuo visų pabaisų (jei jis sako, kad bijo). Pasakykite, kad ir jūs kartais bijote, ir pasakykite, kas jums padeda įveikti tamsos baimę.

Pavyzdžiui, pasakykite jiems, kad kai pamatysite ką nors, taip pat įsivaizduojate stebuklingą riterį, kuris jus saugo. Vaiko fantazijų pasaulis gali daryti stebuklus, jame gali gimti ne tik siaubo istorijos, bet ir magiški herojai. Tačiau vaikai, kaip taisyklė, apie tai negalvoja, ir gerai, jei parodysite jiems, kad galite sukurti magiją ir įsivaizduojamame pasaulyje. Ten net gali įsivaizduoti mamą, kuri ateina ir varo visus monstrus su burtų lazdele, pagalve, dulkių siurbliu ir t.t.

P.S.

Svarbu, kad tėvai suprastų, kad vaikų baimės, jei su jomis nesusitvarko, savaime nepraeina, jos tiesiog pereina iš sąmoningo suvokimo srities (kur jas matai vaiko elgesyje) į nesąmoningą. srityje (kur jų nebematote) ir toliau daryti įtaką savo vaikui. Ateityje šios baimės jaučiasi įvairiai – nuo ​​bendro nuolatinio nerimo lygio, nepagrįsto nerimo, psichosomatinių ligų (enurezės, mikčiojimo, viduriavimo ir kt.) iki pažeidimų tarpasmeninio bendravimo srityje.

Prevenciniais tikslais (siekiant sumažinti vaiko baimių atsiradimą) galima rekomenduoti dažniau apkabinti vaiką, bučiuotis, kalbėti apie savo meilę, stebėti savo emocines būsenas, nenaudoti autoritarinio ir leistino ugdymo stiliaus (bausmės, grasinimai, emocinis abejingumas, vaiko poreikių ignoravimas, jo emocinių išgyvenimų nuvertinimas ir pan.). Stebėkite bendrą atmosferą šeimoje, kokį balsą ir ką sakote. Pasistenkite rasti akimirkų, kai jūs, rūpindamiesi vaiko saugumu, priešingai, jį gąsdinate.

Visos šios priemonės leis jūsų vaikui jaustis ramiau, o kuo ramesnis būsite, tuo ramesnis bus jūsų vaikas. Nes dažnai tėvai labai bijo, kad vaikai neįveiktų savo pačių baimės, o tai dar labiau apsunkina situaciją. Tikėkite savo vaikais ir jų sugebėjimais. Klausykite jų jausmų ir gerbkite jų nuomonę.

Susisiekus su

Sveiki, mieli mano tinklaraščio skaitytojai ir svečiai!
Tęskime pokalbį apie vaikų baimes... Atkreipiu dėmesį, kad šis straipsnis parengtas pagal Evgenia Chekh knygą „Aš bijau“. Papasakok man istoriją. Rekomenduoju šią knygą visiems tėvams, mokytojams, kolegoms. Knyga gerai parašyta ir įdomu skaityti. Knygoje pateikiami teorijos pagrindai ir DAUG PRAKTINIŲ rekomendacijų, pateikiami diagnostikos metodai, kuriuos gali atlikti tėvai, pasakų variantai ir rekomendacijos jas sudaryti. Ši knyga yra atradimas!
Taigi, kiekvienas amžius turi savo baimių. Pradėkime nuo 3-4 metų vaikų. Ko bijo šie dar nelabai suaugę vaikai?

Tam tikrais amžiaus tarpsniais kylančios baimės tai rodo. kad vaikas pasiekė kitą raidos etapą. Deja, tokios baimės išvengti nepavyks. Be to, tėvai, bandantys apsaugoti kūdikį nuo šio pasaulio realijų, daro jam meškos paslaugą. Jie rizikuoja užauginti žmogų, kuris visiškai neprisitaikė prie egzistavimo visuomenėje, kuris vėliau susidurs su daugybe problemų. Juk baimė, lydinti viską, kas nauja, mums iki tol nepažįstama, skatina suintensyvinti pastangas įgyti naujų žinių ar įgūdžių. Kiekvienas vystymosi etapas pirmiausia žymi baimę, kurią reikia įveikti. Šia prasme baimės mūsų vaikams būtinos.
3-4 metų amžiaus vaiko psichiniai procesai yra nevalingi. Tai yra, kūdikis dar negali savo noru sutelkti dėmesio, suvokimo į vieną objektą. Bet koks naujas įspūdis perkelia jį į naują objektą. Kūdikio kalba ruošiama. Mąstymas šiame amžiuje yra konkretus. Vaikas gali galvoti apie dalykus ir reiškinius, kurie yra jo artimiausioje aplinkoje.
Be to, šiame amžiuje ištinka vadinamoji trejų metų krizė, rodanti savimonės ir kūdikio valios atsiradimą. Atkreipkite dėmesį, kad krizė išsekina organizmo apsaugą ir dažnai sukelia baimę.
Tamsos baimė. Ir tokioje raidos situacijoje mažylis kol kas susiduria su keistais, nepaaiškinamais dalykais. Pavyzdžiui, tamsa. Kas čia per daiktas, kur daugiau nieko nematai? Kur dingo kambarys, o svarbiausia – mama? Ar kas nors juos valgė? Suaugusieji, žinoma, tikina, kad nėra ko jaudintis. Taip, viskas gerai... Be to, jei nieko nematai, nėra garantijos, kad ten nesislapsto koks nors piktadarys. Greičiausiai būtent taip ir yra.
Labai svarbu žinoti žodžių pasirinkimą. Jei suaugęs žmogus sako: tai gerai – vaikas išgirsta žodį „baisu“, vadinasi, yra ko bijoti, bet mama kažkodėl įkalbinėja, todėl pati nežino, ką daryti.
Tai taikoma daugeliui situacijų. Pavyzdžiui, mama į darželį einančiam vaikui sako: nebijok, jei įsižeisi, verksi, nenori miegoti ir pan. Ką vaikas girdi, kaip jis suvoks darželį?... Apie tai reikėtų pagalvoti (ypač jei vaikas dar tik adaptuojasi).

Apie piktadarius.Kaip tik šiame amžiuje kūdikiui tenka didžiulis kiekis informacijos apie visas piktąsias dvasias. Mes esame susipažinę su pasakomis. Taigi pasaulis nebėra gražus ir nuostabus, o pilnas visokių Bab Yogi, Kaščejevo, Barmalejevo, Lešiho, Zmejevo-Gorynyčiaus. Tokie personažai ne tik baisūs patys savaime, bet tokio amžiaus vaiko psichika jų iki galo neįsivaizduoja. Ir viskas, kas nesuprantama, pirmiausia sukelia baimę, nes gali būti pavojinga.
Panašios serijos reiškiniai apima ir kitas tipines 3-4 metų baimes – vandens, ugnies, ugnies. Gydytojai savo injekcijomis sukelia gana specifinį skausmą, o šios baimės yra gana tiesioginės ir suprantamos. Žinoma, kūdikis negali įvertinti tolesnės injekcijos naudos ir apsaugo savo kūną nuo žalos.
Košmarų baimė. Maždaug nuo ketverių metų dažnai kyla košmarų baimė. Dar vienas besivystančios psichikos įsigijimas. - vaikas mato sapnus ir pabudęs gali išsaugoti jų atmintį. Atitinkamai, ne visi jie yra malonūs. O baisūs sapnai byloja apie vaiko patiriamą nerimą.
Pavyzdys iš Evgenia Chekh praktikos.
Egorui 4 metai, ir jau keletą mėnesių jį kankina košmarai. „Didžiulė juoda pabaisa mane puola, nori mane suėsti. Jau atveria savo didžiulę burną, tada aš pabundu. Aš tikrai bijau!" Taip Jegoras apibūdina savo baimę.
Pradėjome aiškintis, kaip atrodo pabaisa. Pagal berniuko aprašymą pabaisa atrodė kaip šuo. Kitas klausimas buvo, ar Egoras pastaruoju metu turėjo kontaktų su šunimi. Mama prisiminė, kad jų draugai tikrai turi didelį juodą šunį – rąstą. „Bet jis visai nepavojingas, priešingai, labai myli vaikus“, – suskubo nuraminti mama. Gyvūnas yra labai geras dalykas. Anksčiau jis buvo du ar net tris kartus didesnis už jus, aštriais dantimis ir kurtinamai loja – ar norėtumėte būti su juo viename kambaryje? Paaiškėjo, kad ateinantį savaitgalį buvo suplanuota kelionė aplankyti šių pažįstamų. Košmarų problema buvo išspręsta labai paprastai. Kai tik Jegoras sužinojo, kad jie nevažiuos aplankyti šių pažįstamų, baisūs sapnai dingo be žinios.