Fuqitë që të jenë

Olga KOROBKA, kampione dy herë evropiane e peshëngritjes: "Nuk mund ta imagjinoj një burrë që do të më mbante në krahë ..."

Në Kampionatin Botëror të kohëve të fundit në Tajlandë, peshëngritësi ukrainas mori tre medalje bronzi
Olya lindi në Bobrovitsa, rajoni i Chernihiv. Ngre nivelin që në moshën nëntë vjeçare!

Shumë tifozë të sportit janë skeptikë në lidhje me garat ku gratë konkurrojnë në sporte në dukje thjesht "mashkullore": duke rrahur njëri -tjetrin në ring, luftime me mundje, ngritje peshash, duke luajtur futboll dhe hokej ... një biznes. Por pikëpamjet e tilla duket se i përkasin së kaluarës ... Në prill 2007, shtypi botëror raportoi se ekipi ukrainas, i cili fitoi katër medalje ari, u dallua në Kampionatin Evropian të Peshëngritjes në Strasburg. Heroina e vërtetë ishte peshëngritësja 21-vjeçare Olga Korobka, e cila jo vetëm që mori tre medalje ari, por gjithashtu vendosi një rekord të ri evropian, i cili kishte zgjatur shtatë vjet më parë. Olya lindi në Bobrovitsa, rajoni i Chernihiv. Ngre nivelin që në moshën nëntë vjeçare! Tani ajo, një kampione absolute dy herë dhe mbajtëse e rekordeve në Evropë, njihet si gruaja më e fortë në kontinent. Lartësia - 185 centimetra, pesha - 167 kilogramë. Dhe më thuaj, të lutem, ku, përveç ngritjes së peshave, një grua me një strukturë kaq mbresëlënëse mund të shkëlqente aq shumë? Për të folur me Olgën, shkova në bazën stërvitore olimpike në Koncha-Zaspa, ku atleti ukrainas po përgatitej për Kampionatin Botëror. Kishte drekë. Shikova në dhomën e ngrënies dhe e vura re menjëherë: ajo ngrihej mbi të gjithë, si një ajsberg në oqean. Nuk kam pritur, për habinë time, gjatë, rreth 15 minuta. Olya doli pas vaktit, e kënaqur dhe e kënaqur. Mesa duket dreka ishte e shijshme.

“NFSE DISA NUK DAL, SHIKO DHE QA. Nuk provoj askënd të shikoj "

- Si ishte një ditë para drekës?

- Epo, si? Nuk mund të them asgjë të re. Ne kemi një jetë sportive monotone: çdo ditë ngriheni, bëni ushtrime, hani mëngjes - dhe shkoni në palestër. Sot kishte një stërvitje, përfundoi në orën 12. Shkuam për drekë në orën një ...

- Me çfarë jeni trajtuar?

- Borsch i kuq me donuts, hikërror me kruchenik, sallatë lakër dhe komposto. Unë nuk jam ngulmues në ushqim, nuk e kaloj - atë që më japin, e ha, dhe sa të dua. Unë dua gjithçka! Dhe kur nëna po gatuan, unë nuk porosis ndonjë pjatë të veçantë. Dhe ju rrallë duhet të gatuani vetë.

- Pse u ngritët kaq shpejt nga tryeza?

- Lodheni pas stërvitjes dhe doni të arrini në dhomën tuaj sa më shpejt të jetë e mundur për të fjetur.

- A keni ndërprerë menjëherë?

- Përkundrazi, ndodh që të stërviteni në mënyrë që të mos flini. Thjesht shtrihuni atje, pushoni. Duke menduar për diçka të këndshme.

- Për shembull?

- Në moshën 17 vjeç, unë shkova në Kampionatin Botëror për të rritur dhe u bëra e treta. Nuk mund ta besoja që kisha një medalje. Ishte kaq e papritur! Dhe këtu, në bazën Olimpike, kur nuk mund të fle, gënjej dhe imagjinoj veten duke qëndruar në një piedestal. Flamuri i Ukrainës është ngritur, himni është luajtur. Të gjithë ju përgëzojnë, ju përqafojnë, ju puthin.

- Kush puth i pari?

- Trajneri kryesor Vasily Grigorievich Kulak, ndihmësit e tij Alexander Vladimirovich Rykov dhe Yuri Pavlovich Kuchinov. E gjithë kjo kalon para syve. Unë buzëqesh, i lumtur dhe më zë gjumi pak nga pak.

- A jeni lodhur nga stërvitja?

- Ndoshta çdo atlet ka momente kur asgjë nuk është e lezetshme. Pothuajse bërtisni: “Më lini vetëm! Dua te jem vetem!". Jam tunduar të paketoj gjërat e mia dhe të shkoj në shtëpi, por atëherë e kupton: nuk ka kuptim. Të lërosh kaq shumë dhe papritmas të lëshosh gjithçka? Në fund të fundit, një vit më vonë - Lojërat Olimpike në Pekin. Ky është një shans, dhe ne duhet ta shfrytëzojmë. Dhe përsëri ju vendosni veten - për të shkuar përpara dhe vetëm përpara!

- A vjen loti?

- Ndonjëherë, nëse diçka nuk funksionon, unë kthehem dhe qaj. Mundohem të mos shihem nga askush. Duket se nëse ankohem, ata nuk do të më kuptojnë. Edhe pse trajneri Vasily Grigorievich është një person simpatik. Nëse ka ndonjë problem, unë gjithmonë mund ta marr mënjanë për të "përkëdhelur" me qetësi. Një herë në muaj, në fundjavë, ai më lejon të shkoj në Bobrovitsa për të parë prindërit e mi. Nisem të Shtunën, kthehem të Dielën.

- A keni apartamentin tuaj?

- Një dhomë. Në Chernigov. Më dhanë pas Kampionatit Botëror, ku zura vendin e tretë. Në të njëjtën kohë, për herë të parë në jetën time, mora një shpërblim monetar - rreth tre mijë hryvnia. Ishte shumë para për mua. Dhe ata përcaktuan pagën time - rreth një mijë. Tashmë ishte mirë, sepse nuk keni pse të tërhiqeni nga prindërit tuaj.

- Për çfarë i keni shpenzuar këto para?

- Kam bërë riparime në to në apartament, kam blerë mobilje. Çfarë tjetër keni blerë? Oh, të them të drejtën, nuk mbaj mend më. Dhe tani sponsorët nga klubi sportiv ISD (Unioni Industrial i Donbass) më ndihmojnë. Unë jam shumë mirënjohës ndaj tyre.

- Në kë u bë kaq i fortë?

- Unë shkova te gjyshi im, babai i nënës sime. Ai ishte i gjatë, me trup. Ai na donte shumë - mua dhe vëllain tim më të madh, ai gjithmonë thoshte me krenari: "Këta janë nipërit e mi!". Pesha ime e lindjes ishte 4100 - më shumë se ajo e vëllait tim, por kjo nuk habiti askënd.

- Pse zgjodhët peshëngritjen?

- Në qytetin tonë, seksionet e tjera thjesht nuk funksionuan. Kishte një bodrum të famshëm ku studionte kampionia evropiane e peshëngritjes Vita Rudenko, e cila është pesë vjet më e madhe se unë. Unë dhe e dashura ime erdhëm atje dhe shikuam. Ishte interesante: si një vajzë ngre pesha të tilla? Ne iu afruam trajnerit, ai tha: "Provojeni". Ne filluam të stërvitemi, por shoku im kishte mbaruar tashmë stërvitjen, dhe unë ...

- Kush ishte trajneri juaj i parë?

- Nikolai Nikolaevich Molchenko. Ai më kushtoi më shumë vëmendje se të tjerët, më dha ëmbëlsira nëse ngrihesha më shumë. Isha ende i vogël, doja të shëtisja, të vrapoja me fëmijët e tjerë ... Ndodhi që më mungoi stërvitja. Pastaj ai erdhi në shtëpinë tonë dhe më tha të vazhdoja studimet, se kam një të ardhme. Ai doli me të gjitha llojet e lojërave për ta interesuar, në këtë rast ai ishte i mrekullueshëm.

Kur isha në klasën e tretë, Nikolai Nikolaevich më çoi në konkursin e parë në Nizhyn. Aty ngrita 17 kilogramë në stërvitje dhe 10. Mora një medalje bronzi dhe një dhuratë. Në moshën 13 vjeç, ajo përmbushi normën e një mjeshtri të sportit, në 14 - një mjeshtër ndërkombëtar i sportit. Unë u ftova në ekipin kombëtar.

- Kur filluat të bini në sy në lartësi dhe peshë midis bashkëmoshatarëve tuaj?

- Që në klasën e tetë. Kur mbarova shkollën, kisha 110 kilogramë.

- U ngacmuat?

- Vetëm në fillim: "Oh, jak është i shëndetshëm!" Të gjithë e kuptuan: nëse jeni përfshirë seriozisht në ngritjen e peshave, duhet të keni peshë, duhet të pomponi krahët dhe këmbët. Unë isha gjithmonë në formë, vrapova shumë, kërceva - domethënë, nuk ishte shumë e dukshme që isha aq i trashë. Dhe tani nuk më intereson vërtet kush duket si dhe çfarë thonë. Sporti është pjesë e jetës sime, dhe e bëj jo vetëm për veten time, por edhe për vendin tim.

- Si i trajtoni veprat penale?

- Sigurisht, mund të jetë e pakëndshme, por unë jam i zgjuar - nuk mund ta mbaj të keqen për një kohë të gjatë. Nëse shoh që një person është duke buzëqeshur në sytë e tij, dhe ai vetë fsheh gjëra të këqija kundër jush, unë përpiqem të distancohem nga ai dhe të mos kem asnjë kontakt.

- A ju kanë dekurajuar prindërit nga ngritja e peshave?

- Nëna nuk e kishte problem, dhe babai atëherë nuk jetonte me ne. Ai u largua nga familja kur unë isha nëntë vjeç, por tani ai është përsëri me ne.

- A e falët ti dhe nëna jote?

- Dhe si! Babai është baba. Unë besoj se të gjithë bëjnë gabime në jetë, dhe ne nuk kemi të drejtë të dënojmë askënd. Duhet të jesh në gjendje të falësh.

- Kur e ndjeni pavarësinë tuaj, pavarësinë nga prindërit tuaj?

- Kur u shfaqën paratë e para që fitova. Duke qenë me babanë dhe nënën time deri në moshën 20 vjeç - nuk e kisha atë. Në moshën 14 vjeç, unë e lashë familjen. Përvoja është shfaqur, të menduarit është bërë një i rritur. Unë tashmë e kuptova që në jetë më duhej të luftoja për veten time, të përpiqesha të mos varej nga askush.

“P MER ME P WRSHIRIMI ISSHT I LART. DHE ATELETIKA SHT E RND "

- Çfarë i thoni dikujt që është i bindur se ngritja e peshave nuk është profesion i një gruaje?

- Është në rregull! Unë gjej, për shembull, se kërcimi në trampolinë është më i përshtatshëm për gratë. Dhe burrat gjithashtu kërcejnë, dhe askush nuk i kushton vëmendje asaj. Secili ka hobin e vet.

- Ndoshta jeni lodhur duke tërhequr hekur gjatë gjithë kohës?

- Për mua, peshëngritja është e lehtë. Ai doli, një herë i ngritur - dhe kjo është ajo, ju pushoni. Por atletika, për mendimin tim, është një sport shumë i vështirë. Aty duhet të hidhesh, të vraposh, të marrësh kilometra e kështu me radhë ...

- Kur të vini tek prindërit tuaj, a duhet të ngrini pesha?

- Tani në shtëpi askush nuk më ngarkon me punët e shtëpisë, unë praktikisht nuk bëj asgjë. Dhe si fëmijë, shkova në fshat për të gërmuar patate, tërhequr thasë. Për mua, një shtangë prej 50 kilogramësh nuk është një peshë. Ju thjesht e merrni atë rehat, ju e dini teknikën. Por heqja e një qese sheqeri është tashmë e vështirë - është e papërshtatshme për tu kapur, megjithëse pesha është e njëjtë.

- Huliganët dhe ngacmuesit ju anashkalojnë?

- Po, unë jam në fakt një person i qetë, pa konflikte. Dhe nuk hasa në të tilla.

- A u thyen karriget nën ty?

- Vetëm një herë - në Republikën Dominikane, ku kampionati botëror u mbajt vitin e kaluar. Pas konkursit, ne shkuam në pishinë. Kishte shtretër plastike të stërvitjes. U ula lehtë në njërën, dhe këmbët u përhapën menjëherë në të gjitha drejtimet. Kishte atletë nga vende të ndryshme përreth, dhe unë u ndjeva shumë e pakëndshme ...

- I ndodh të gjithëve! Cila ishte gjëja më e pakëndshme në jetën tuaj?

- Performanca në Lojërat Olimpike në Athinë në 2004. Pastaj zura vendin e shtatë midis 14 pjesëmarrësve. Ishte një dështim për mua. Kam treguar rezultate të mira para Olimpiadës, dhe nëse do të mund t'i përsërisja, medalja do të ishte në xhepin tim. Por asgjë nuk funksionoi për mua. Doli se isha i papërgatitur mendërisht.

Unë atëherë isha 18 vjeç. Ne arritëm një javë para konkursit. Jashtë është nxehtë, rivalët tuaj janë para syve tuaj. Konkurrencë e madhe, përgjegjësi e madhe - ju e kuptoni që të gjithë presin rezultate nga ju. E gjithë kjo e bëri veten të ndihet. Vetë emri i Lojërave Olimpike ishte tashmë dërrmues. Unë iu afrova barit dhe nuk dija çfarë të bëja me të. Trajnerët më thanë diçka, më udhëzuan, por unë mezi i dëgjova, zëra erdhën nga diku në thellësi, megjithëse ata po qëndronin aty pranë. Isha në humbje, harrova teknikën.

Kam ecur në stërvitje me 167 kilogramë dhe, nëse do të kisha marrë peshën, do t'i kisha sjellë ekipit "bronz". Koka ime po rrihte: një objektiv u vendos para meje, ata shpresonin për mua. Ajo gjithashtu u pengua. Qasja dështoi. Ajo gjithashtu u plagos. Kujtime shumë të pakëndshme! U prish moralisht.

- Për një kohë të gjatë?

- Pothuajse gjashtë muaj. Ishte jashtëzakonisht zhgënjyese që, duke lëruar aq shumë në stërvitje, duke shpenzuar kaq shumë përpjekje, nuk kisha arritur asgjë. Rreth dy orë konkurrencë - dhe gjithçka shkoi në pluhur! Kam humbur dëshirën për të stërvitur, për të bërë gjithçka fare. Unë nuk u shfaqa në sallë. Doja të lë peshëngritjen fare, të gjej një lloj pune për veten time. Gjatë gjithë kohës unë gërmova në veten time dhe kuptova: nuk janë trajnerët ata që duhet të fajësohen, por unë.

- Çfarë bëtë gjithë këtë kohë?

- Shkova në Alushta për dy javë. Nuk kishte ndjenjë se kisha pushuar. Veryshtë shumë e vështirë të kapërcej veten, por mblodha mendimet, mendova dhe vendosa: do të rezistoj, nuk do të dorëzohem! Para Vitit të Ri, mbërrita në bazë dhe fillova stërvitjen. Fillova me 50 kilogramë, duke rritur gradualisht peshën. Unë shkova në Kampionatin Botëror për Junior në Kore dhe fitova një medalje të artë atje. Më gëzoi. Gradualisht gjithçka u kthye në rrugën e duhur. Tani po përgatitem për Olimpiadën e re, por nuk dua të siguroj askënd. Unë jam vetëm duke praktikuar.

- A keni ndonjë konkurrent në Evropë?

- Jo akoma. Rivalët e mi kryesorë janë kinezë, koreanë, amerikanë. Në kampionatet botërore ju përpiqeni të përdorni çdo qasje, ka një luftë një për një. Dhe në Kampionatin Evropian, pasi atletët e tjerë të kenë përfunduar garën, ju tashmë jeni i pari dhe nuk bëni shumë përpjekje për të arritur rezultatin më të mirë. Nëse nuk e ngrini peshën, mos u mërzitni.

- Në Kinë, ku do të mbahen Lojërat Olimpike, mbështetja e atletëve të tyre do të jetë e çmendur ...

- Çfarë marrin gratë kineze? A janë ata aq të mëdhenj sa ju?

- Nuk do të thoja. Kampioni i tyre, që peshon 110 kilogramë, shtyn 180. It'sshtë një mister për mua, nuk e di se si mund të jetë kjo.

- A besoni në shenja?

- Jo, jam pagëzuar. Nuk është një kishë jo shumë larg nga baza. Para garave të mëdha, trajneri im Vasily Grigorievich dhe unë shkojmë atje, vendosim qirinj, mbledhim ujë të shenjtë. Para se të shkoj në platformë, e spërkas në këpucët e peshëngritjes dhe në këpucët në të cilat performoj.

"Kur të përfundoj karrierën time sportive, do të humbas 50 kilogramë"

- Pyes veten kur ngrini peshën, gjoksi nuk ndërhyn?

- Pra, ne mbajmë shtangën rreth qafës. Ju mund të mendoni se mjekra është në rrugën e duhur. Por gjithçka është hequr.

- Gratë kanë fiziologjinë e tyre. Nëse "ditët kritike" bien në një konkurs, si shtyhet kjo?

- Ka një mjek në ekipin kombëtar që e monitoron këtë në mënyrë specifike, shkruan gjithçka. Kur kemi një cikël stërvitor, ai i thotë trajnerit se kush të zvogëlojë ngarkesën. Dhe para konkursit, mund të merrni pilula që çojnë në një vonesë ose, anasjelltas, në faktin se ndodh më herët. Por unë nuk kam asnjë problem me këtë: ashtu siç është, kështu le të jetë. Kur gëlltis ilaçin, atëherë shpina fillon të më dhemb shumë.

- Dhe nuk ndikon në shfaqjet tuaja?

- Une nuk kam. Por secila atlet ka trupin e vet.

- A mund të gjeni kohë për jetën tuaj personale?

- Nëse jeni duke u përgatitur për gara të tilla të rëndësishme si Lojërat Olimpike, është më mirë të mos shpërqendroheni nga jeta juaj personale. Të gjitha forcat shpenzohen për stërvitje. Ne nuk shkojmë në qytet, ne jemi vazhdimisht në bazë. Më pëlqen një jetë e qetë, por pa udhëtime. Por është mirë nëse keni kohë të lirë dhe nuk keni nevojë të përgatiteni për asgjë, mund të shkoni me miqtë në një disko. Megjithatë, ndonjëherë dua të kërcej, të shkarkoj veten.

- A mund të kercesh?

- Epo, si të gjithë të tjerët ... Unë nuk di si të rock and roll, edhe vals. Kryesisht ritme moderne, të shpejta.

- Dhe në cilin klub nate mund të të shoh?

- Në shtëpi, në Bobrovitsa. Nuk ka disko këtu në bazë.

- Cilat pije ju lejohet të pini?

- Verë e kuqe, disa kokteje. Birra jo, vodka nr. Mundohem të dukem mirë.

- Çfarë lloj muzike dëgjoni?

- Të ndryshme - si shansone, ashtu edhe ukrainase, dhe të huaja. Nuk me intereson.

- Mund të veçoni ndonjë nga këngëtarët tanë?

- Të pëlqen të bësh pazar?

- Po. Sidomos në ato të specializuara, ku mund të gjej diçka për veten time. Nuk është aq e lehtë me figurën time. Shumë rrallë, diçka më përshtatet. Kryesisht blej gjëra për veten time në Kiev, në dyqanin Bogatyr në Bulevardin Lesia Ukrainka.

- Çfarë veshjesh vishni?

- Unë nuk vesh fustane. Unë nuk i kam në garderobën time, as nuk kam bluza. (qesh)... Ka vetëm një skaj, dhe madje njëra nga uniformat është e qepur për Olimpiadën. Një herë e vesh, por kurrë. Unë vesh vetëm kostume pantallonash, kryesisht kostume sportive.

- Dhe nëse një prezantim?

- Do të vesh pantallona.

- Shkoni në plazh pa hezitim?

- Dikur kam qenë më i turpshëm, tani më pak. Në përgjithësi, më pëlqen të gurgulloj në ujë, notoj larg. Kur ishim në Koktebel, vajzat u befasuan: "Olya, si mund të notosh deri tani?"

- Nëse dëshironi, sa mund të humbni peshë?

- easyshtë e lehtë për 45-50 kilogramë. Pas dështimit tim në Lojërat Olimpike, pesha ime filloi të bjerë ndjeshëm vetë, unë vetë humba gjashtë kilogramë, por koka ime filloi të rrotullohej. Prandaj, nuk ju këshilloj të bëheni më të hollë. Unë nuk besoj në pilula apo çaj për humbje peshe. Ju duhet të vraponi, të shkoni në palestër, të ngarkoni veten fizikisht në mënyrë që lëkura të mos varet në mënyrë që të shtrëngohet. Unë do ta bëj këtë kur të përfundoj karrierën time sportive. Ndërkohë, kam nevojë për peshën time. Nëse filloj të humbas peshë, masa e muskujve do të vuajë.

- Pra, sporti të merr pothuajse të gjithë kohën, dhe as nuk i shikon burrat ...

- Si nuk duket? Ne kemi ekipe për burra dhe gra në ekipin tonë. Ne komunikojmë si miq, si vëllezër dhe motra. Unë besoj se duhet të jetë kështu. Duke ndihmuar njëri -tjetrin.

- A ka dikush një marrëdhënie intime?

- Ne nuk e kemi atë.

- Këtu po shikoni TV, dhe në ekran burrat janë të lezetshëm, të suksesshëm, të bukur ... A nuk i prek askush ndjenjat tuaja?

- Sigurisht, ka që ju pëlqen, nuk jam fare ... thjesht nuk e shqetësoj veten me këtë.

- Cili duhet të jetë burri ideal sipas jush?

- Si do të duket nga jashtë nuk është aq e rëndësishme. Gjëja kryesore është se ai më vlerëson dhe më trajton normalisht. Kështu që të ketë mirëkuptim reciprok mes nesh.

- Dhe për të gatuar dhe larë. Në fund të fundit, atletët nuk kanë kohë për ta bërë këtë?

- Po po po! Por është e vështirë për mua të imagjinoj veten si një grua. Nëse kam një familje, do të më duhet të heq peshëngritjen menjëherë. Ne kemi atletë që lindin fëmijë dhe pastaj kthehen në sport. Dhe mendimi im: nëse një fëmijë tashmë është shfaqur, ju duhet të jeni me të, dhe të mos vozitni nëpër kampe stërvitore dhe gara.

- Mund ta imagjinoni një burrë që do t'ju mbante në krahë?

- Nuk mundem (qesh).

- A do ta veshësh?

- Dhe çfarë do të fillojë të mendojë ai për veten e tij (qesh)? Jo, është e pamundur që një person të pushojë.

- Ku studion ti?

- Në mungesë - në Universitetin Agrare Lviv, kaloi në vitin e dytë. Profesioni im i ardhshëm është një gjeodet i tokës. Trajneri i saj më këshilloi. Ne ishim të ftuar atje dhe u pajtuam. Sigurisht, nuk ka kohë të mjaftueshme për studim, por nuk më intereson, kur kthehem në shtëpi, marr librat e mi shkollorë. Ju nuk e kuptoni gjithmonë atë që po lexoni, por nuk ka askënd për të shpjeguar. Më e vështira për tu kuptuar.

- E shihni veten si trajner të ardhshëm?

- Nuk do të doja të isha një, mendoj se është punë shumë e vështirë. Por në jetë ka të gjitha llojet e përmbysjeve, nuk do të mendoj përpara.

- Çfarë moti ju pëlqen?

- E dua shiun, veçanërisht stuhitë kur bie errësira. Dhe në dimër, më pëlqen të shikoj se si bora me gëzof dhe me gëzof po bie në sfondin e fenerëve. Dhe filloni të mendoni për Vitin e Ri. Kjo është e vetmja festë për mua që mund të kaloj me familjen time: me prindërit e mi, me vëllain tim, me gruan dhe mbesën e tij. Dhe kështu edhe ditëlindjet e tyre duhet të festohen në kampe stërvitore, në gara. Por unë jam mësuar tashmë me të.

KRYETARI KRYESOR VASILY GRIGORIEVICH KULAK: "Në Aeroplanin OLYA NUK P FRFSHTET N ONE NJ ONE KRYESORE, DHE L LN O VETN"

- Kur pash për herë të parë Olya në kampin stërvitor, ajo ishte një vajzë mjaft e madhe (peshonte 115 kilogramë), dhe, sinqerisht, askush nuk mendoi se ajo do të bëhej një atlete e shquar e klasit botëror. Trajneri i saj personal për fëmijë, Nikolai Molchenko, ofroi të punojë së bashku, dhe ne kemi bashkëpunuar me të për më shumë se pesë vjet.

Olya është e vetmja sportiste në botë që nuk peshohet. Peshon, si rregull, 160-167 kilogramë, dhe peshoret janë të dizajnuara për 150. Kishte një rast të tillë në Republikën Domenikane. Ishte e nevojshme të shënohej sa peshon, dhe unë, pa hezitim, për disa arsye shkrova: 152. Kudo që shkoi ky informacion. Ne mbërrijmë në shtëpi. Në aeroport, një nënë e shqetësuar bën pyetjen e parë: "Çfarë nuk shkon me Olya? Fluturoi me një peshë 167, dhe tani ajo ka 152? Ajo është e sëmurë? ". Mezi e bindi atë se ky keqkuptim ishte faji im.

Ekziston një shqetësim në aeroplan: Olga nuk futet në një karrige. Prandaj, nëse të gjitha vendet janë të zëna, unë i jap asaj timen dhe ulem në rreshtin në dysheme, në këmbët e saj. Më parë, ajo ishte e turpëruar që të gjithë po i kushtonin vëmendje figurës së saj, ajo ndjeu siklet, por tani ajo e ka kapërcyer këtë kompleks.

Në garat në Evropë, ku ajo është shumë përpara rivalëve të saj, Olya nuk dëshiron të japë më të mirën e saj. Ka një bar të madh para saj, dhe ajo pyet veten: "Si mund të shkoj tek ajo, si jam kampione?" Duhet të dalësh me disa truke. Isshtë e pamundur të qetësohesh, sepse në nivel global konkurrenca është shumë e lartë. Falë Zotit që kemi një atlet kaq të fortë dhe shpresojmë që gjithçka të jetë mirë në Lojërat Olimpike të Pekinit.

Kur ajo dekurajohet, i them: "Olya, nëse nëna jote të sheh që nuk e ngre barbën, nuk do të turpërohesh?" Ajo transformohet menjëherë: nëna është e shenjtë për Olya.

Pjesëmarrja e ZMS Valentina Popova në Kampionatin Botëror, Evropë dhe Lojërat Olimpike.

87.5 kg 115 kg 202.5 kg deri në 63 kg 100 kg 115 215 95 kg 117.5 kg 212.5 kg 105 kg 127.5 kg 232.5 kg 3 deri në 63 kg 102.5 kg 125 kg 227.5 107.5 kg 127.5 kg 235 kg 115 kg 142.5 kg 257.5 kg deri në 69 kg 112.5 kg 140 kg 252.5 kg deri në 69 kg 115 kg 142.5 kg 257.5 kg deri në 69 kg 110 kg 135 kg 245 kg 117.5 kg 140 kg 257.5 kg deri në 75 kg 120 kg 145 kg 265 kg 117.5 kg 142.5 kg 260 kg

Viti, Muaji	Konkurs	Nje vend mbajtje	Pesha kategori	Dash	Shtyj	Shuma biatlon	Nje vend
1998 prill	Kampionatin evropian	Riesa (Gjermani)	deri në 63 kg	2
2002 Nëntor	Kampionatin botëror	Lahti (Finlandë)	3
Prill 1999	Kampionatin evropian	La Coruna (Spanjë)	deri në 63 kg	1
Nëntor 1999	Kampionati Botëror	Pire (Greqi)	deri në 63 kg
2000 prill	Kampionatin evropian	Sofje (Bullgari)	1
2000 shtator	Lojra Olimpike	Sidnej Australi)	deri në 63 kg	2
Prill 2001	Kampionatin evropian	Trencin (Sllovaki)	deri në 63 kg	105 kg	125	230	1
2001 Nëntor	Kampionati Botëror	Antalia (Turqi)	deri në 69 kg	1
2002 prill	Kampionatin evropian	Antalia (Turqi)	1
2002 Nëntor	Kampionati Botëror	Varshavë Poloni)	2
Prill 2003	Kampionatin evropian	Lataki (Greqi)	1
2003 Nëntor	Kampionati Botëror	Vancouver (Kanada)	deri në 69 kg	3
Gusht 2004	Lojra Olimpike	Athinë, Greqi)	3
Prill 2005	Kampionatin evropian	Sofje (Bullgari)	deri në 75 kg	2

2001. Shtator. Lojërat e Vullnetit të Mirë. Brisbane (Australi) .Pesha deri në 69 kg.

Triumfi i gruas ruse Valentina Popova përfundoi në Brisbane në garën e peshëngritjes në kategorinë e peshës deri në 69 kg. Popova vendosi tre rekorde botërore - në secilën nga ushtrimet individuale dhe në kombinimin e kombinuar, duke fituar kështu tre medalje ari dhe një shpërblim në para prej 81,000 dollarë (25,000 për secilin rekord dhe 2,000 për çdo fitore).

Popova vendosi rekordin në grabitje (113.5 kg) në qasjen e dytë. Kështu, ajo tejkaloi arritjen e Erzsebet Markush nga Hungaria me një kilogram, të treguar nga ajo në Lojërat Olimpike të Sidneit. Në stërvitjen e dytë, të pastër dhe hov, Popova së pari ngriti me sukses 132.5 kg, gjë që tashmë i siguroi fitoren e saj në shumën e disiplinave, dhe më pas kërkoi të shtonte edhe 11 kg të tjera.

"Në atë kohë, unë tashmë kisha fituar. Qëllimi im ishte të vendosja një rekord botëror dhe nuk do të humbja energji, "do të thotë Popova më vonë.

Shtangë me peshë 143.5 kg iu bind Valentinës në përpjekjen e parë. Kështu, rekordi i gruas kineze Sun Tianni, i vendosur në nëntor 1999 në Athinë, u tejkalua me 0.5 kg. Pasi vendosi rekordin e saj të dytë, Popova me entuziazëm hodhi duart dhe puthi shtangën.

Sipas Popova, tani ajo do të luftojë për fitore në Kampionatin Botëror, i cili do të mbahet në Nëntor në Turqi.

Ajo lindi në 25 Shtator 1972 në qytetin e Bratsk, Rajoni Irkutsk. U diplomua nga Instituti Shtetëror i Kulturës Fizike Voronezh (1994).
Master i Sporteve në akrobatikë sportive (1990), Kandidat për Master i Sporteve në gjimnastikë artistike (1983), Master i nderuar i Sporteve në peshëngritje (1999).
Fitues i medaljeve olimpike argjendi (Side-2000) dhe bronzi (Athinë-2004), 4 herë kampion bote, 15 herë kampion evropian, kampion absolut botëror dhe evropian. Ajo vendosi 27 rekorde në Rusi, 6 - në botë, 26 - në Evropë. Fituesi i Lojërave të Vullnetit të Mirë (2001).

Ishte Popova ajo që u bë kampioni i parë botëror në historinë e shtangës së grave ruse. Në 2001, ajo u emërua peshëngritësja më e mirë në botë dhe atletja më e mirë në Rusi. Tre herë u njoh si peshëngritësi më i mirë në Evropë (2000-2003). Për disa vjet ajo u emërua sportistja më e mirë e rajonit Voronezh.
Që nga viti 1994 ajo luajti për VFSO "Dynamo" (Voronezh).
Major i Ministrisë së Punëve të Brendshme.
Ajo u nderua me Urdhrin e Miqësisë, Medaljen e Urdhrit të Meritës për Atdheun, Klasi I dhe Medaljen e Ministrisë së Punëve të Brendshme për Vlerën në Shërbim.

PARAQ ÇDO CEREMONI PWR DHNIMIN
NUK shkoi pa kineze

Rezultati i performancës në kampionatin botëror të fitueses së kampionatit Evropian në kategorinë 63 kg, Valentina Popova nga Voronezh, nuk u bë një sensacion - si traineri personal i Valentinës ashtu edhe burri Sergey, dhe mentorët e ekipit po llogaritnin në një medalje Me E vetmja gjë që nuk mund të parashikohej ishte se çfarë lloj rezultati do të nevojitej për të fituar. Në kampionatin e mëparshëm botëror, 225 kg ishin të mjaftueshëm për ar.

Gjëja e parë që më ra në sy kur gratë filluan të performojnë në Grupin A ishin shumë qasje të pasuksesshme, veçanërisht në grabitjen: rreth 60 përqind e përpjekjeve doli të ishte një martesë. Përfaqësuesit e Kinës (rekordet kombëtare të peshëngritësve të këtij vendi në pothuajse të gjitha kategoritë mbivendosen me ato botërore), Tajvani dhe ... India u dalluan në mënyrë të favorshme. Për shembull, Karnam Mallesvari kishte synime më shumë se serioze për të luftuar për medalje në të dy stërvitjet, dhe për këtë arsye në të gjitha anët. Nga rruga, kampioni olimpik Leonid Taranenko e çoi këtë atlet në platformë.

Disa nga trajnerët tanë kishin frikë se Valentina Popova do të "digjej" dhe nuk mund ta duronte pritjen nervore. Dhe në të njëjtën kohë, ata vunë re formën e saj shumë të mirë.

Popova filloi me 100 kg në grabitje, megjithëse në protokollin e aplikimit ishte 95. Përpjekja e dytë u prish: Valentina nuk e hodhi me saktësi predhën, shiriti kaloi një trajektore të pakëndshme dhe tashmë ishte e pamundur të përballohej me të Me Por qasja e tretë ishte përsëri e suksesshme - 105.

Popova e filloi hovin e saj me 125. Të treja qasjet ishin të suksesshme. E fundit është 127.5 kg. Bronzi.

"Fillova me gjimnastikë," tha Valentina pas shfaqjes. - Pastaj ajo hyri në akrobatikë, e interpretuar në një dyshe. Por pastaj partneri sëmuret, pastaj fiton peshë, atëherë planet personale ndryshojnë nga stërvitja. Në përgjithësi, edhe unë u largova nga atje. Për të mos humbur formën fizike, fillova të stërvitem ngadalë në një palestër me një shtangë. Dhe pastaj burri im dhe unë vendosëm të punojmë seriozisht. Nga rruga, kjo ndodhi pas lindjes së vajzës së saj.

- Unë e di që ju jeni pothuajse gjithmonë në kampin stërvitor dhe ndonjëherë e merrni vajzën tuaj me vete. A e lehtëson punën apo, përkundrazi, krijon probleme?

- Nuk mund ta thuash menjëherë. Psikologjikisht, është më e lehtë për mua kur vajza ime është pranë. Falë Sergey, ai më çliron plotësisht nga problemet e përditshme. Unë nuk bëj lavanderi, nuk bëj asnjë punë shtëpie. Vetëm duke praktikuar.

- Valya ishte shumë e mërzitur për largimin nga sporti, - Sergey hyri në bisedë. - Ata sapo ia morën partnerin - e dërguan në garat e juniorëve. Ishte viti 93. Shtangë është bërë amatorizëm i pastër - një stërvitje në ditë, jo më shumë se pesë në javë. Rezultatet ishin gjithashtu të rëndësishme. Epo, pasi fitova kampionatin Rus-97, ishte tashmë një turp të tërhiqesha.

- Ku i shihni pikat e forta të gruas tuaj si atlet?

- Ajo është shumë e qëndrueshme psikologjikisht. Nga fillimi në fillim, ai po fiton përvojë dhe formë. Mban peshën normalisht. Trenat në 66, dhe 3 paund shtesë bien lehtësisht para fillimit - "thahen", praktikisht pa humbur forcën. Në stërvitje, ajo shtyu me besim 130 kg dhe grisi 110 kg. Por konkurrenca është një çështje krejtësisht tjetër. Fluturimet, ndryshimet klimatike janë të rralla.

- Valentina ju befasonte shpesh në konkurse?

- Me siguri jo. Ajo është shumë e qëndrueshme. Dhe ajo gjithmonë tregon rezultatin për të cilin është gati. Ky është një avantazh shumë i madh në sportin tonë.

- Nga çfarë u drejtuat kur zgjidhni taktikat?

- Mundësitë reale. Qasja e parë është 100 kg për të liruar nervat, e dyta është e besueshme, pesha që Valya merr në mënyrë të qëndrueshme. Mjerisht, nuk funksionoi pak. Por jam i lumtur njësoj. Pesë përpjekje të suksesshme janë shanse shumë të mira.

- Me çfarë jeni më të kënaqur - një punë apo një rezultat?

- Rezultati. Ne u përgatitëm shumë seriozisht. Por thjesht nuk mund ta imagjinoja se do të duhej një shumë kaq e çmendur për të fituar. Isha pothuajse i sigurt se 232 kg do të ishin të mjaftueshme. Përparimi, natyrisht, në peshëngritjen e grave ka qenë shumë i madh në një vit. Nga ana tjetër, nuk ka asgjë befasuese, sepse viti i ardhshëm është olimpik. Pra, tani do të shkojmë në shtëpi, do të pushojmë, do të shërojmë lëndime të lehta dhe do të kthehemi në punë.

- A nuk e prish një aktivitet kaq të rëndë fizik karakterin femëror?

- Gjerat ndodhin. Sporti është një adrenalinë e vazhdueshme në gjak, agresivitet. Sidomos në prag të konkursit. Pastaj përpiqem të hesht diku, të pranoj në një farë mënyre. Çfarë mund të bëni, të gjithë peshëngritësit janë njerëz shpërthyes. Edhe nëse janë gra.

Betejat për mundësinë për të performuar në Sidnei ishin vërtet serioze në Athinë. Në kufi. Nga rruga, sipas rregullave, asnjë vend nuk do të ketë të drejtë të sjellë një ekip të plotë të grave në Australi, edhe nëse ka të gjithë kampionët botërorë dhe mbajtësit e rekordeve. Ata thonë se vetëm në këtë Federata Ndërkombëtare e Peshëngritjes sheh një shans për të parandaluar një pushtim të shtangës, veçanërisht në kategoritë e lehta, atletët e Kinës. Çfarë mund të bëni nëse arritjet e tyre fenomenale në shumë sporte perceptohen nga publiku pa shumë entuziazëm. Ndërkohë, ne duhet të durojmë me faktin se asnjë çmim nuk është bërë pa përfaqësues të këtij vendi në Athinë.

POPOVA ISSHT M B E MIRA N SOFJE. ÇFAR po shkon në SYDNEY?

SHPRESA E ART

Valentina Popova fitoi në Sofje me përmbajtje. Një vit më parë, burri i saj Sergei, i cili ka stërvitur gruan e tij për shumë vite, tha: "Valya gjithmonë tregon rezultatin për të cilin është gati." Në fakt, pra, duke mos parë rivalë të denjë, në ditën e finales, bashkëshortët ishin të qetë deri në pahijshmëri. Fjalimi i Popovës u bë një ilustrim i konceptit të "lojës së njëanshme". Kur, pas ceremonisë së ndarjes së çmimeve, e pyeta kampionin nëse ishte tunduar të thyejë rekordet e saj evropiane, Valentina tundi kokën. “Kjo është faza përgatitore për Lojërat e Sidneit. Jo më".

Sipas llogaritjeve paraprake të Sergei, për të fituar Lojërat në kategorinë 63 kg, një sasi prej rreth 245 kg duhet të jetë e mjaftueshme - Popova duhet të arrijë një rezultat të tillë deri në shtator. Nëse udhëhiqemi nga sensi i shëndoshë, atëherë përfundimi sugjeron vetveten se mund të mos ketë një grua kineze në këtë peshë. Në Sidnej, lejohen vetëm 4 peshëngritës nga vendi, ndërsa ka më shumë të preferuar në peshat e tjera në Kinë. Për më tepër, Meiying Sion, i cili mundi Popovën në Athinë, nuk u bë kampion atje, duke humbur ndaj Chen Yu Lin nga Tajvani. Dhe ajo tashmë është në një moshë shumë më të madhe se Valentina dhe nuk ka gjasa të jetë në gjendje të shtojë shumë në rekordin e saj botëror (240.0). Kështu që Popova me siguri ka një shans të bëhet kampionia e parë olimpike në historinë e shtangës. Vetëm një deklaratë tjetër e Sergei në Athinë, ku gruaja e tij mbeti e treta, nuk më del nga mendja: "Unë thjesht nuk mund ta imagjinoja që një shumë e tillë e çmendur do të ishte e nevojshme për të fituar ...".

SHIQET KINESE NE Ari

Më 19 shtator, peshëngritësit rusë hapën një llogari me medaljet e tyre në Sidnei. Valentina Popova fitoi argjendin

Ata thonë se kur vendosnin një kuotë për vendet pjesëmarrëse në turneun olimpik të peshëngritjes, sipas të cilit secili komb ka të drejtë të emërojë maksimumi 4 atletë në Lojëra, udhëheqësit e federatës ndërkombëtare u udhëzuan nga një gjë: për të parandaluar dominimi i peshëngritësve kinezë në platformë. Çfarë do të ndodhte nëse gratë kineze do të performonin në të gjitha kategoritë, është më mirë as të mos përpiqeni ta imagjinoni. Një fakt i tillë: një gazetar i huaj nuk do të jetë kurrë në gjendje të depërtojë në kampionatin kinez në jetën e tij. Kjo ngjarje është e mbyllur. Dhe duhet të jetë argëtuese. Vetëm sepse, siç thonë ekspertët, rekordet e vendit në të gjitha shkallët janë shumë më të larta se ato botërore. Epo, midis mbajtësve të rekordeve zyrtare botërore, gratë kineze shfaqen në 15 disiplina nga 21.

Valentina Popova fillimisht nuk ishte me fat: në kategorinë 63 kg, ku performon kampioni evropian rus, asaj iu desh të luftonte me një grua kineze. Dhe aspak me Chen Yangjin, emri i të cilit ishte në vijën e parë të renditjes botërore, por me një krejtësisht të ndryshme, të panjohur edhe për specialistët.

Përpjekjet për të zbuluar diçka rreth saj duke përdorur dosjen kompjuterike Olimpike gjithashtu nuk sollën sukses: printimi dha vetëm emrin, datën e lindjes, gjininë, lartësinë dhe peshën e atletit.

Si të mos kujtojmë tiparin e dytë të kampionateve kineze: njëqind atletë të mirë në secilën kategori marrin pjesë në to, dhe dendësia e rezultateve është e tillë që çdo peshëngritës nga dhjetë të parët mund të futet në garat ndërkombëtare. Pastaj shikoni lojën me vetëm një gol.

Përkundër kësaj, në nëntor të vitit të kaluar në Kampionatin Botëror në Athinë, Popova dhe burri i saj dhe trajneri Sergei thanë: "Në Sidnei ne do të luftojmë për arin". Atëherë Valentina ishte e treta. Sipas Sergei, ata thjesht llogaritën gabim. Ne vendosëm që rezultati prej 232.5 kg do të ishte i mjaftueshëm për të fituar. Ne po përgatiteshim për ta treguar atë, të planifikuar saktë nga peshat fillestare, të gjitha qasjet. Zbatimi ishte gjithashtu pa gabime - as një birë e vetme. Por kinezët Meiying Xion dhe Yu Ling Chen nga Tajvani filluan luftën me pesha më të rënda. Dhe ata e vazhduan me sukses kur Popova nuk kishte më qasje.

Në Sidnei, kampioni evropian ishte tashmë gati të konkurronte me gruan kineze Chen Xiaomin në kushte të barabarta. Ajo shtyu 145 kg në stërvitje - 5 kg më shumë se rekordi zyrtar botëror. Në grabitje, peshat ishin gjithashtu rekord. Sidoqoftë, dje nuk funksionoi pak që në fillim: Valentina nuk u përball me shtangën në qasjen e parë në 102.5.

Presidenti i federatës ruse të shtangës, ish-kampioni botëror Vyacheslav Klokov nxitoi të sigurojë gazetarët në podium: ata thonë se Popova tenton të lubrifikojë përpjekjen e parë dhe nuk ka asgjë tragjike në këtë. Sikur të konfirmonte fjalët e tij, atletja u rehabilitua duke marrë këtë peshë, dhe pastaj 107.5. Por shansi për të filluar stërvitjen e dytë me një rezultat më të lartë ishte akoma i humbur.

Ndoshta nuk duhet të fajësoni askënd për faktin se argjendi nuk u bë ari. Në fund, të gjithë trajnerët në zemrat e tyre e kuptuan që nëse do të kishte një grua kineze midis pjesëmarrësve, vendi i dytë ishte një rezultat më se i denjë. Por kishte ende një mundësi, megjithëse vetëm teorike, që e pabesueshmja të ndodhte. Kjo ndodhi kur gruaja kineze pengoi përpjekjen e dytë në stërvitje - 135 kg. Nëse kjo peshë i dorëzohej gruas ruse, ajo do të merrte drejtimin me sasi të barabarta për shkak të peshës së saj më të ulët. Dhe është larg nga fakti që rivalja e saj nuk do të dridhej në finale
qasje.

Por sporti i madh me vetëdije po mohon gjendjen subjunktive: Valentina nuk mori peshë. As dalja përfundimtare në platformë nuk i solli sukses asaj. Duke parë këtë, Chen Xiaomin as nuk u shfaq në publik për herë të tretë. Fitimi 242.2 kg ishte i mjaftueshëm për triumfin.

"Ju nuk mund të hidheni mbi kokën tuaj," tha Sergei Popov i trishtuar, duke dalë në dhomën e përbashkët. - Ne po përgatitemi gjithashtu në kushte të pabarabarta. Në stërvitje, gjithçka shkoi mirë. Por ne zakonisht punojmë me Valentinën me peshën e saj 68 - 69 kg. Para peshimit, më duhej të ngasja 7 kg. Kështu që forcat janë zhdukur. Kështu që unë thjesht nuk kam të drejtë të qortoj gruan time për diçka.

Gjatë rrugës nga qendra e shtypit në shtëpi përmes Parkut Olimpik të natës, pas gjithë dështimeve të rregullta të mbrëmjes në pishinë dhe humbjes qesharake të ekipit të grave në palestër, u kujtova se si në 1992 në Barcelonën Olimpike një fotoreporter me përvojë i shpjegoi të riut të tij kolegu: "Nuk është shumë e vështirë të gjuash njeriun me një medalje ari në qafë. Ka një monedhë një duzinë prej tyre, këta kampionë. Tani, nëse ai fitoi në disa kushte të jashtëzakonshme ose në ndonjë sport ekzotik, atëherë është një çështje tjetër ... "

Pyes veten se çfarë do të thoshte ai tani?

Valentina Popova:
UN AM JAM KAMPIONI I PAR BOTROR RUS N IN BAR?
NUK QENI N KOK!

Cila është më domethënëse - argjendi olimpik apo ari i Kampionatit Botëror? Shumica nuk do të hezitojnë të zgjedhin çmimin e parë. E megjithatë, ndonjëherë ari i kampionateve botërore është më domethënës se çdo çmim tjetër. Kur është e para. Jo vetem per ty. Në përgjithësi për vendin.

Popova shpresonte seriozisht të luftonte për titullin kampion në vitin 1999, në kampionatin botëror para-olimpik në Athinë. Isha i sigurt se rezultati prej 232.5 kg do të ishte më se i mjaftueshëm për të fituar. Por kjo shumë ishte e mjaftueshme vetëm për bronzin. Valentina gjithashtu ëndërronte për çmimin më të lartë në Olimpik Sydney. Dhe përsëri ajo humbi shansin, duke u bërë një medalje argjendi.

Dhe së fundi - fitore! Për më tepër, me dy rekorde botërore, duke përfshirë një total prej 257.5 kg. Kampioni Botëror 2001 nuk kishte nevojë të kryente gjashtë qasje ndaj aparatit. Pesë ishin të mjaftueshme. Përfshirë për t’i provuar të gjithë botës: edhe në sportin më të vështirë, jo femër, mund të fitosh lehtë dhe bukur.

Ishte e mundur të telefononi hotelin ku peshëngritësit rusë jetojnë vetëm herët në mëngjes. Dhe unë isha menjëherë me fat: në tryezën e pritjes ishte burri dhe trajneri i kampionit të parë botëror rus Sergei Popov. "Valya po ushqen vajzën e saj," tha ai, duke iu përgjigjur urimeve. "Por në 15 minuta mund të telefononi me siguri në numrin tonë."

- Në Kampionatin Botëror të mëparshëm, gruaja juaj konkurroi në kategorinë më të lehta. Dhe ajo humbi. A nuk kishit frikë se konkurrenca në peshën 69 kg do të jetë aq e lartë sa nuk do të jeni në gjendje të luftoni përsëri për arin?

- Kalimi, përkundrazi, na lehtësoi shumë jetën. Edhe në Lojërat Olimpike, tërhoqa vëmendjen për faktin se rezultatet e fituesve në kategoritë 63 dhe 69 kg janë mjaft të krahasueshme. Dhe unë mendova: pse të torturoni veten, të humbni peshë (dhe në Sidnej, Valentina duhej të humbiste shtatë kilogramë para fillimit), kur thjesht mund të ngjiteni një kategori më lart. Dhe isha i sigurt se në kategorinë e re Valya do të jetë më e mira.

- Si e filluat sezonin pas Lojërave në Sidnei?

- Nuk kemi pushuar. Edhe pse gruaja nuk ishte në moralin më të mirë.

- Pavarësisht medaljes së argjendtë olimpike?

- Ne nuk dimë të gëzohemi në vendin e dytë. Prandaj, ata e perceptuan rezultatin pa mëdyshje - si një humbje. Por çuditërisht, ishte kjo që u bë një nxitje e fuqishme për të vazhduar shfaqjen. Për më tepër, ne menjëherë morëm një ftesë për Lojërat e Vullnetit të Mirë, ku mund të fitonim para të mira. Kjo, siç e dini, në një formë kaq jokomerciale si shtangë, është e rëndësishme. Përgatitjet për shfaqjen në Brisbane filluan menjëherë.

- Përkundrazi, e natyrshme. Kjo është pikërisht ajo për të cilën po përgatiteshim. Nëse do të shikoja që nuk ishte e mundur të merrte formën e kërkuar për ndonjë arsye, do të kisha refuzuar të flisja fare.

- Dhe çfarë ndodhi atëherë?

- Filloi një rënie emocionale, dhe doli të ishte e vështirë për ta kapërcyer atë. Madje mendova se nuk do të dilnim nga kjo vrimë deri në fillim të Kupës së Botës. Por tre javë para fillimit, rezultatet papritmas filluan të rriten.

- Ndërsa Valya po konkurronte në kategorinë 63 kg, ju si trajner ndoqët atë që po ndodhte në peshën më të madhe?

- Sigurisht. E kuptova që vetëm gratë kineze mund të rezultonin rivale të rrezikshme. Kategoria, mes nesh, nuk ishte e fortë. Tani jam shumë i lumtur që arritëm të përmbushim planet tona. Dhe gjëja kryesore është të fitosh besim. Unë mund të deklaroj zyrtarisht: Valya është rritur në një nivel të tillë që ajo mund të thyejë rekorde botërore në çdo shfaqje.

- Cila ishte gjëja më e vështirë në Antalia?

- Ne performuam siç ishte planifikuar: qasja e parë në grabitje - 107.5 kg, pastaj 112.5, ndërsa të gjithë të tjerët e përfunduan stërvitjen në 110. Valya u bë udhëheqëse, por shkoi në përpjekjen e tretë. Ajo vendosi një rekord botëror - 115 kg. Duke marrë parasysh që gruaja është më e fortë se kushdo tjetër në pastërtinë dhe hovin, menjëherë u bë e qartë se arritja e saj me të ishte një detyrë e pamundur. Për këtë, gruas hungareze do t'i duhej të ngrinte me 5 kg më shumë, dhe Sveta Khabirova - me 7.5. Në stërvitjen e dytë, Valya shtyu 135 kg në përpjekjen e parë dhe më pas 142.5. Ajo vendosi rekordin e dytë botëror - në total. Ne braktisëm qasjen e tretë. Nëse do të ishte e nevojshme, gruaja ime, jam i sigurt, do të merrte 144 kg dhe 147. Por nuk kishte nevojë të tendosesh. Ne nuk paguhemi për rekorde.

- A e sollët vajzën tuaj në Turqi si një hajmali?

- U detyruan. Ajo refuzon kategorikisht të qëndrojë në shtëpi pa ne.

- A krijon fëmija telashe shtesë në konkurse?

- Valya e merr me qetësi. Ajo është një luftëtare e vërtetë. Dhe nëse ajo është gati të performojë, është e pamundur ta ndalosh atë.

... Pasi mbarova bisedën me Sergei, unë formova numrin e kampionit botëror.

- Sa i vështirë ishte vendimi për të qëndruar në sport edhe për katër vjet të tjera?

- E çmendur e vështirë. Ruajti kalimin në një kategori tjetër. Para kësaj, gjithmonë më duhej të "thaja" muskujt - për të shtyrë peshën para fillimit. Pas kësaj është e vështirë të kryhet. Sidomos në pastërtinë dhe hovin, ku forca është parësore. Pas një prerjeje serioze, këmbët "ulen" shpejt. Sapo fillova të performoj në kategorinë 69 kg, menjëherë kuptova: kjo është pesha ime.

- Sergei pretendon se nuk u shqetësuat fare në Kampionatin Botëror. A është vërtet kështu?

- Psikologjikisht, isha përgatitur shumë mirë për shfaqjen. Prandaj, nuk mendova fare për rivalët. Duke realizuar planin e saj. Ky qëndrim më ndihmon shumë. Ju duhet të mbani aq shumë në kokën tuaj në mënyrë që të arrini rezultatin e synuar saqë thjesht nuk ka kohë për eksitim.

- Në peshëngritjen, është zakon të kesh frikë nga gratë kineze. Si i perceptuat ata?

- Unë me të vërtetë nuk kam arritur të konkurroj me ta. Në Brisbane, peshëngritësit kinezë nuk performuan, megjithëse erdhën në Australi, dhe në Antalia, gruaja kineze u lëkund - ajo mori zero në stërvitjen e parë.

- Pse u përgatitët për kampionatin veçmas nga kombëtarja?

- Kam kaluar shumë kohë në kampin stërvitor sezonin e kaluar. Doja të qëndroja më gjatë në shtëpi, dhe trajneri shkoi të na takonte. Ajo mori trajtim mjekësor në shtëpi pas Lojërave të Vullnetit të Mirë. Shpina ime ishte shumë shqetësuese atje - kam një problem të vjetër me shtyllën kurrizore, dhe në Brisbane dëmtimi ishte shumë i fortë. Ishte më e lehtë këtu.

- Për çfarë menduat para qasjes përfundimtare?

- Në çdo rast, jo për të qenë pothuajse një kampion, megjithëse Seryozha tha se unë fitova menjëherë pasi mora 135 kg në sprovë në përpjekjen e parë. Mendova vetëm nëse mund të shtyja më shumë se njëqind e dyzet. Dhe ende nuk e kam kuptuar që kam fituar. Të gjithë pyesin: "A e kupton që je kampioni i parë botëror rus në shtangë?" Nuk kuptoj. Nuk më përshtatet në kokë!

58 - Faqja e brendshme e lajmeve

Svetlana Ulyanova nga Nizhny Tagil sot u bë kampion i Rusisë në kategorinë deri në 53 kg ...

10:14 16.02.2005

2003 kampion evropian në peshëngritje në kategorinë deri në 48 kg Svetlana Ulyanova nga Nizhny Tagil sot u bë kampion i Rusisë në kategorinë deri në 53 kg.

Siç është raportuar në panelin e gjyqtarëve të kampionatit, i cili zhvillohet në qytetin e Nevinnomyssk, Territori i Stavropolit, Ulyanova fitoi me një ngjarje të kombinuar të kombinuar - 185 kg / 80 plus 105 /. Atletja e titulluar konkurroi me Marina Guzhevnikova nga Kemerovo, e cila shënoi të njëjtën sasi në biatlon, por humbi në peshën e saj, duke u bërë përfundimisht medalistja argjendi e kampionatit rus.

Fitoi medaljen e bronztë Regina Mavlyutova nga Ufa - 170 kg / 75 plus 95 /.

Ulyanova në Kampionatin Evropian 2003 në Greqi shkëlqeu në kategorinë deri në 48 kg me një rezultat prej 175 kg / 75 plus 100 /, dhe në Kampionatet Evropiane 2004 në Kiev ky rezultat nuk ishte i mjaftueshëm - peshëngritësi bullgar fitoi arin Isabela Dragneva- 180 / 82.5 plus 97.5 /. Kalimi i atletit në kategorinë tjetër të peshës ka të ngjarë të jetë i përkohshëm - deri në Kampionatin Evropian në Prill 2005 në Bullgari ka ende kohë për të "hequr" ato kile shtesë.

Në kategorinë më të lehtë mes grave, deri në 48 kg, "ari" fitoi sot Rogneta Kardanova/G Tyrnauz, Republika e Kabardino -Balkarisë / - 147.5 kg / 65 plus 82.5 /, "argjendi" - Irraida Tsybareva/ Shën Petersburg / - 137.5 / 62.5 plus 75 kg /, "bronzi" - Ilzara Minieva/G Ufa, Republika e Bashkiria / - 130/55 plus 75 /, transmeton ITAR -TASS.

Oksana Slivenko: "IOC kërkoi të kthejë" argjendin "- në përgjigje pres" arin "

Në sfondin e skualifikimeve të ndryshme të atletëve tanë, presionit nga autoritetet ndërkombëtare të të gjitha sporteve ruse dhe rishikimit të rezultateve të Lojërave të Soçit, dhënia e një medalje ari Oksana Slivenko në Lojërat Olimpike të Pekinit 2008 dukej si një anomali. Çmimi nuk e ka gjetur ende heroinën tonë, por të gjitha letrat zyrtare janë marrë.

Kështu, Slivenko u bë kampioni i parë olimpik në historinë e peshëngritjes kombëtare.

Kujtojmë që Gjykata e Arbitrazhit Sportiv hodhi poshtë apelin e Liu Chunhong, i cili tejkaloi Oksana në 2008 në Lojërat në shtëpi për një grua kineze në kategorinë deri në 69 kg. Komiteti Olimpik Ndërkombëtar, pasi rishikoi testet e dopingut, anuloi rezultatet e një numri peshëngritësish që performuan në Lojërat Olimpike 2008 dhe 2012. Rivali i Slivenko, Liu Chunhong, gjithashtu ra nën sanksione.

Thashethemet dhe bisedat filluan një vit më parë, - thotë Oksana. - Me gruan kineze shkoi në procedura gjyqësore. Në vjeshtë, mësova se apeli i Chunhong ishte refuzuar, dhe disa javë më parë kisha marrë tashmë një letër zyrtare për caktimin e "arit" për mua. Deri kohët e fundit, nuk e besoja dhe ende nuk mund të mësohem me këtë mendim. Sigurisht që të bëhesh kampion olimpik nëntë vjet pas Lojërave është disi e çuditshme. Do të mësohem me të. Sidoqoftë, "ari" i Olimpiadës për mua është një bonus i madh, i cili jep mundësi të reja në jetë.

"GJALLA" u arrit

Le të ecim përpara nëntë vjet në Pekin. Kujtimet nuk janë më të këndshmet: Chunhong fitoi arin me një diferencë të madhe. Edhe një laik mund ta kuptonte pse, dhe shumë vite më vonë, këto supozime u konfirmuan.

Edhe në bazë të fletëve të aplikimit, ata kuptuan se do të ishte e vështirë të luftosh. Sigurisht, një hendek kaq i madh midis meje dhe gruas kineze më alarmoi, ajo theu të gjitha rekordet botërore. Itshtë e qartë se kjo është një Olimpiadë në shtëpi për Kinën, se ata po përdorin të gjitha "gjilpërat" e tyre për të fituar. Por çfarë mund të bëni për këtë? Ajo reagoi me qetësi ndaj "argjendit" të saj. E dyta është e dyta.

Ju mungoi vetëm "ari" i Olimpiadës në mënyrë që të konsideroni karrierën tuaj sportive të përfunduar? Megjithatë, tre çmime të dinjitetit më të lartë të kampionateve botërore, dhe në Lojërat - vetëm "argjendi".

Po, jo mjaftueshëm. Por unë gjithmonë i përmbahesha pozicionit: gjithçka është për më të mirën. Po, në vitin 2008 qëndrova me argjendin, në 2012 nuk arrita në Lojërat Olimpike të Londrës. Kështu ndodhi. Por kush e di: mbase atëherë nuk do të kisha përballuar një drejtim të ri në sport për veten time, me crossfit, falë të cilit po përgatitem të kthehem në peshëngritjen e madhe. Sidoqoftë, për shkak të skualifikimit aktual të Federatës Ruse të Peshëngritjes (FTAR), unë do të shtyj kthimin zyrtar në platformë për një vit. Qëllimi është të futemi në ekip për Lojërat 2020. Unë do të vazhdoj të stërvitem, por nuk shoh ndonjë kuptim të performoj gjatë këtij viti. Jo në moshën për të humbur energjinë majtas dhe djathtas.

- Dhe cila është qëllimi që ju të ktheheni fare? Ju jeni një kampion olimpik, mund të pushoni në dafinat tuaja.

Lëvizja është jetë. Bettershtë më mirë të përpiqesh për diçka, të përpiqesh për diçka, sesa të ulesh dhe të supozosh se jeta tashmë është e suksesshme. Nuk mund të shkoj vetëm në punë. Më pëlqen të stërvitem, përgatitem.

- Cili është fati i argjendit tuaj olimpik?

Ata kërkuan të ktheheshin, medalja tashmë ka shkuar në adresën e duhur.

- Si u ndave me djersën dhe gjakun që fituat?

Në përgjithësi, mendimet depërtuan: po sikur të mos jepnin një të artë në këmbim dhe të mbeteshin fare pa medalje? Por gazetat zyrtare e siguruan atë. Ata premtuan se medalja ime do të mbërrinte në Rusi në të ardhmen e afërt. Sidoqoftë, koha nuk u specifikua.

- Lajmet për kampionin e parë olimpik ndonjëherë në peshëngritje dolën disi rastësisht.

Para njoftimit zyrtar, disa media u përpoqën të merrnin nga unë në ndjekje të nxehtë të disa detajeve. Por ajo nuk komentoi, pasi nuk kishte dokumente në dorë. Dhe pastaj nuk e konsideroj veten person mediatik.

- Statusi i ri i kampionit olimpik do të detyrojë.

Kështu që unë do të mësohem me të.

- Çfarëdo që të ishte, ju jeni kampioni i parë olimpik rus në peshëngritje.

Ndjesitë janë sigurisht të këndshme, edhe pse kjo nuk ndihet në jetën e përditshme.

- Po tregohesh modest.

Ne të gjithë jemi të përulur në ngritjen e peshave. Ne nuk jemi futbollistë.

Frymëmarrje e ajrit të freskët

Flisni për përjashtimin e mundshëm të peshëngritjes nga programi olimpik nuk mund të shtojë optimizëm.

Fakti i çështjes është se, për shkak të situatës së vështirë në sportin tonë, është e vështirë të mendosh përpara. Prandaj, unë do të vazhdoj të stërvitem, por sa i përket shfaqjeve në nivelin zyrtar - jo më herët se në një vit. Edhe pse nëse jo për skualifikimin e FTAR, ajo do të kishte performuar në kampionatin tjetër në Moskë, dhe më pas në Rusi.

- Kush është trajneri juaj tani?

Evgeny Bogachev, një specialist i kualifikuar i cili vazhdimisht studion. Unë do të them më shumë: ai është një trajner shumë më i avancuar se shumë që vazhdojnë të punojnë në mënyrën e vjetër. Ai është duke analizuar vazhdimisht, duke mbledhur të dhëna të ndryshme mbi gjendjen e atletit, duke marrë parasysh se cilat trajnime të mëtejshme janë ndërtuar. Kjo është interesante dhe efektive. Stërvitjet e tij janë shumë më të larmishme sesa në shkollën klasike të shtangës. Ka shumë ushtrime të tjera për ngritjen e peshës këtu. Ne përdorim shufra horizontale, shtangë dore, pesha, topa. Dhe kjo lloj larmie stërvitore tretet më mirë nga trupi: nëse do të vazhdoja të stërvitem sipas programeve të vjetra, do të kisha mbaruar sportet shumë kohë më parë.

- A është ky sistem e ardhmja?

Nëse kam sukses, atëherë do të jetë e mundur të thuhet në mënyrë pozitive për të. Tani për tani, le ta quajmë këtë një eksperiment, një vizion të ri të procesit të stërvitjes në peshëngritje. Por jam i sigurt se për shumë atletë do të jetë një frymë ajri i pastër.

Tani ju nuk jeni vetëm një atlet aktiv dhe kampion olimpik, por edhe një zyrtar. Çfarë keni arritur të bëni si president i Federatës së Multifunksionale në të gjithë Rusinë?

Ky vit është shumë domethënës për ne: drejtimi ynë u përfshi në regjistrin zyrtar të sporteve të nënshkruar nga Ministri i Sporteve Pavel Kolobkov. Kjo është një punë e madhe, sepse tani ne mund të presim kampionatin zyrtar kombëtar. Tani do të jemi në gjendje të zhvillohemi në mënyrë më efikase dhe të gjejmë mbështetje në rajone. Ne jemi duke punuar në mënyrë aktive në një bazë dokumentare në mënyrë që njerëzit të kuptojnë rregullat, rendin e caktimit të kategorive dhe metodat e trajnimit.

FORMAT I RI

- Ju tani jeni fytyra e CrossFit, e cila po fiton me shpejtësi vrull në popullaritet në mesin e të rinjve.

Falënderoj fatin që më dha mundësinë të punoj me njerëz interesantë, të shikoj sportin në një mënyrë tjetër. Një qasje e re në trajnim më lejoi të "rindizja", të mësoja se si të praktikoja duke përdorur metoda të reja. Të cilat, në të njëjtën kohë, absolutisht nuk ndërhyjnë në stërvitjen e vazhdueshme në shtangën klasike, por, përkundrazi, ju lejojnë të fitoni formën optimale, të realizoni rezerva të fshehura. Në të njëjtën kohë, unë nuk kaloj më muaj në kampin e stërvitjes, por drejtoj një jetë aktive, të gjithanshme, takoj njerëz të rinj, mësoj diçka të re prej tyre. Fitova shumë më tepër liri, u çlirova psikologjikisht, gjë që nuk mund të ndikonte në gjendjen time fizike.

- Si duket dita juaj tipike?

Unë kombinoj punën kryesore me trajnimin. Duke marrë parasysh që tani mbaj postin e Presidentit të Federatës Ruse Gjithëpërfshirëse Multifunksionale, orari është mjaft i ashpër. Ju duhet të punoni shumë me letra, të gjeni kohë për trajnimin tuaj. Përveç kësaj, unë jam i veshur me ekipin e crossfit club, me të cilin bëj peshëngritje.

Unë ngrihem herët dhe shkoj në seancën e parë stërvitore. Pastaj kaloj 3-4 orë në zyrë me letra. Pastaj sesioni i dytë i trajnimit. Gjatë gjithë këtij viti ne kemi shpenzuar shumë kohë duke punuar në rregullat e CrossFit në mënyrë që ato të jenë të kuptueshme për njerëzit dhe të plotësojnë standardet e Ministrisë Ruse të Sportit.

- Pra, sa ushtrime ka në multifunksionale kudo?

Më shumë se tridhjetë. Për shkak të numrit të madh të tyre, nuk ishte e lehtë t'i shpjegohej Ministrisë së Sportit se si jepen pikët dhe përcaktohet fituesi. Konkurset mund të zgjasin dy ditë, dhe një fitues përcaktohet në secilin grup të veçantë ushtrimesh. Sistemi nuk është i lehtë për t’u kuptuar, por ne arritëm të bindim zyrtarët e lartë të njohin sportin tonë.

- Dhe cilat janë perspektivat për CrossFit tani?

As ministria nuk e kuptoi pse ne po kërkonim kaq ngulm njohjen. Ata thanë: gjithsesi jeni mirë. Por për njerëzit që kanë qenë në sport për një kohë të gjatë, është e rëndësishme të marrin tituj dhe kategori të miratuara zyrtarisht. Falë statusit të ri, është bërë më e lehtë komunikimi me autoritetet lokale në rajone, negocimi i mbajtjes së garave. Dhe pa këtë njohje, ne shpesh trajtoheshim si "Fillimet e gëzuara". Tani është më e lehtë të gjesh gjuhën e përbashkët me të gjithë. Kjo është e rëndësishme si për komunikimin me sponsorët e mundshëm, ashtu edhe për zhvillimin e drejtimit të fëmijëve me crossfit. Në fund të fundit, atletët tashmë të arritur nga e njëjta atletikë vijnë në sportin tonë. Dhe do të ishte më e saktë të edukoni dhe futni një dashuri për CrossFit që nga fëmijëria.

- Nga cilat lloje sportesh vini zakonisht në multifunksionale kudo?

Nga atletika e atletikës, mundja. CrossFit gjithashtu jep një shans për të realizuar ambiciet për një person që duket se ka arritur tavanin e tij, por nuk dëshiron të largohet nga sporti. Në CrossFit, nuk keni pse të jeni më i lezetshmi në asnjë disiplinë. Përkundrazi, është shumë më fitimprurëse të jesh mesatarisht i fortë në gjithçka. Atëherë shanset për një fitore përfundimtare janë shumë më të mëdha. Ju vazhdoni të përmirësoheni në drejtime të ndryshme, përmirësoni vazhdimisht zhvillimin tuaj fizik dhe kështu zgjasni jetën tuaj sportive.

- Por ju nuk e keni harruar peshëngritjen, pavarësisht nga hobi juaj i ri?

Unë gjithmonë e mbaja formën time në një nivel të caktuar, veçanërisht nuk humba dhe nuk bëra pushime të gjata. Kështu që erdhi ideja për t’iu kthyer vërtet peshëngritjes. Ideja lindi spontanisht dhe u frymëzua nga Sergey Eremin. Mendimi: pse të mos provosh? Nëse mendoni globalisht, atëherë ka edhe tre vjet para Olimpiadës. Ka kohë për t'u përgatitur. Po, unë kam një qëllim të tillë: të arrij në Olimpiadë, përndryshe nuk do të ishte thjesht interesante. Askush nuk e ka bërë këtë më parë, ky është një lloj eksperimenti: "rindizni" përmes një sporti tjetër - CrossFit, gjeni këto rezerva të fshehura dhe kthehuni. Nga rruga, pesha jonë e rëndë Alexey Lovchev tani po përpiqet të bëjë të njëjtën gjë. Unë e di që ai tani po përpiqet të marrë shumë gjëra në procesin e tij të trajnimit nga CrossFit. Në përgjithësi, ne po përgatitemi në një format të ri për veten tonë.

NGA DOSSIER "MK"

Oksana Slivenko lindi në 20 Dhjetor 1986. Mjeshtër i nderuar i Sporteve të Rusisë. Kampion olimpik (2008), tre herë kampion bote. President i Federatës së multifunksionale kudo.