Sida 27 av 27
Vad brukar kvinnor göra efter att deras man har lämnat?
De gör ingenting. Det vill säga det värsta du kan göra. De lämnar inte huset. De ligger och tittar i taket. De står nära fönstren. De sitter nära telefonen.
Tänk om han ringer och hon inte är hemma? A?! Ring och säg:
"Älskling, jag hade fel. Jag kan inte leva utan dig! Eller:
- Förlåt mig! Jag var dum för att jag inte uppskattade dig!
Eller…
Vanligtvis, så här, i fruktlösa förhoppningar och fantasier, sitter övergivna kvinnor och står tills lägenheten tar slut på mat. Sedan springer de snabbt till affären. För att inte missa samtalet eller dess passage nära fönstren.
Varför har de bråttom?! Om han bestämmer sig för att ringa ringer han en andra gång. Om han bestämmer sig för att komma kommer han inte att stanna nära fönstren.
Vad borde göras?
Du måste vakna även om du inte har sovit. Ta en kalldusch. Klä dig i dina bästa kläder. Utgöra. Och gå på besök.
Har du inte tid för skoj?
Sen ändå, gå upp, ta en dusch och ... spring, alltså fyrtio eller femtio kilometer. Eller tvåhundra cykla. Rekommendera. Hjälper till etthundrafemtio procent av hundra.
Nåväl, låt oss springa?
Fem kilometer.
Femton.
Tjugofem…
Nåväl, låt oss prata om ditt lidande över din avlidne man? Vad pratar du om? Att inte lida? Och inte upp till hennes man också?
Och till vad?
Till vatten, mat och kuddar.
Höger. Verkligt lidande - smärta i hjärtat, värkande muskler, muntorrhet och en bultande mjälte - driver ut själen. Så idag kommer du inte att plågas av din mans för tidiga avgång. Jag garanterar. Inklusive god sömn och aptit.
Och vart ska allt detta leda?
Höga idrottsresultat. Kanske för OS-medaljer. Om män lämnar dig ofta.
Och samtidigt till försvagningen av psykisk ångest.
Passar inte? Väldigt ledsen.
Låt oss sedan övertyga oss själva om fördelarna med hans avgång.
Först näsan. Äcklig! Benen är krokiga. Tillväxt - liten. Lön också. Karaktär - du kan inte föreställa dig värre ...
Mår du bättre? Nej?
Då måste vi genast leta efter ett alternativ till det. Just denna minut! En alternativ man för en övergiven kvinna är det enklaste och snabbaste sättet att bli av med den tidigare.
Endast denna fråga bör inte skjutas upp. Vänta inte på att en ny herre knackar på din dörr. Vi måste ta initiativet i egna händer. Varför bläddra igenom första halvan av den här boken. Vad sägs om sökandet och förförelsen av män.
Och igen, som en brud ...
Dessutom är det inte ens nödvändigt att dra en man till sängs. Det räcker med att flirta, att känna intresse för sig själv.
Passar inte också? För att andras män är äckliga mot dig?
Då behöver du inte hantera dem. På egen hand.
Sätt dig ner och kom ihåg vad du drömde om i ditt liv tidigare? Av de mest möjliga, men inte uppnådda av en eller annan anledning. Som är borta nu! Nåväl, kom igen, låt oss komma ihåg!
Ville du ha en sådan hatt? Bra! Nu kan du gå och leta efter henne!
Och en kappa? Varför inte!
Åka till Paris? Bra mål. Om så bara för att det kommer att ta lång tid att inse det.
Tja, det är redan roligare.
Och om du inte underhåller dig själv, utan omorganiserar ditt liv, då blir det bra alls.
En dag fick jag ett samtal från en fyrtioårig kvinna. Och i tio minuter snyftade hon i telefonen.
Vad hände med dig?
Maken är bättre.
Till vem?
Till de unga-oh-oh-th! ...
Och återigen okontrollerbara snyftningar. Sånt att jag till och med var rädd.
Har du testat att kontakta psykoterapeuter?
Jag försökte det! De ger mig piller. Och jag behöver moo-oo-oo-oo!
Vad kan jag göra här? Du kan inte riktigt hjälpa till via telefon. Det återstår att lugna kvinnan.
Och jag ringde henne för att bryta det gamla livet och bygga ett nytt på den lediga platsen. Och även diskuterat några detaljer.
Och till slut sa han:
Du vet, om du tar ditt eget liv, då är det möjligt att din man kommer tillbaka till dig.
Varför?
För nu har han två kvinnor. Den unga som hon bor med. Och du som gråter. Och om han gråter, då väntar han! Vilken typ av man skulle ge upp lyxen att ha dubbelt så mycket som han hade tidigare.
Men vad har mitt liv med det att göra?
Trots att så fort du gör det kommer du att sluta gråta och vänta på att din man kommer tillbaka. Varför skulle han oroa sig. Och han kommer att börja springa åt två håll.
Men varför behöver han mig?
Då är det där med de unga svårt. Hon har unga vanor och ambitioner. Och krav. Vilket han snart inte kommer att matcha. Och efter att ha gått upp kommer han att återvända till sin tidigare fru. Till dig.
Exakt?
Nej, inte precis. Men det är troligt. Lätt att gå när ryggarna är skyddade. När du kan återvända när som helst...
Jag tror dig inte. Han är borta för alltid!
Och det är vad du än gillar. Vår uppgift är trots allt inte att lämna tillbaka maken, utan att förverkliga ditt liv.
En månad senare ringde klockan igen.
De skrattade i telefonen i fem minuter.
Du ... du ... har rätt! - bröt med jämna mellanrum igenom skrattrösten.
Vad är rätt? Vem är du?
Jag är kvinnan som min man lämnade. Du hade helt rätt. Han kom! Han kom inte bara, han kryper på knä för andra dagen och ber om förlåtelse.
Jag är glad för din skull.
Nej. Inte i det här fallet. Jag ville fråga något helt annat! Vad?
Och vet du vad hon sa? sa hon briljant! Och det är möjligt så att det ... Tja, i allmänhet, nu ... Så att det inte var det. För att skicka tillbaka det! Var?! Till den unge.
Kvinna! För en månad sedan bad du tillbaka din man. Du grät! Och nu…
Och nu har jag precis börjat leva!
Allt är korrekt. Kvinnan kände smak för livet. Den hon inte har levt än.
Så en skilsmässa kommer ut - det är långt ifrån döden ...
Kapitel 61. HUR MAN LÄMNAR EN MAN MED LÄGSTA FÖRLUSTER FÖR HONOM OCH DIG SJÄLV
Jag hittade också ett problem! Bort från din man! Jag tog den och gick. Och alla affärer!
Så brukar kvinnor resonera. Och så lämnar de. Allt på en gång. Som att kasta sig i kallt vatten.
Så hur ska det vara?
Med ett huvud är det nödvändigt! Efter att ha vägt allt noggrant. Och försöker lista ut huvudmotivet till skilsmässan.
Varför då?
För att sedan försöka fixa det.
Varför fixa?
För att försöka börja om från början med min man. Som efter bröllopet.
Varför med din man?
Nej, det är omöjligt att prata så...
Och jag säger omöjligt. Det är omöjligt att leva med honom längre.
Varför? Dricker han? Brawler? Sälja möbler åt sidan? Har ytterligare tre familjer?
Antagligen inte.
Varför vill du då lämna honom?
Jag vet inte…
Men de borde veta! Det är omöjligt att skiljas utan tydligt formulerade ömsesidiga anspråk! Annars kommer du senare att ångra att du lämnade. Eller så kan du bara inte lämna.
Hur kan jag inte?
Fysiskt. Känner du inte till familjer som skiljer sig hela livet. Och de konvergerar - hela livet. Istället för en enda gång.
Och varför? För de kan inte hitta tungt vägande argument mot varandra. De mår dåligt tillsammans och inte bra var för sig.
Men oändlig skilsmässa är ingen tragedi än. Tragedi är när de först skiljer sig, och sedan börjar de fundera på varför.
Jag kände en familj som gick sönder på grund av... kackerlackor. Ja, ja, på grund av de vanliga, kökskackerlackorna. Faktum är att maken hade en dålig vana att krossa de spridda små kackerlackorna med fingrarna. Eftersom det tog lång tid att ta av tofflorna. Och hustrun, som observerade denna procedur, föreställde sig att han på natten hade just dessa händer ... Även om han tvättade dem hundra gånger efter det.
De har skilt sig. Vad de ångrade i många år efter det. Mest av allt hon.
En kackerlacka sprang över vägen till ett lyckligt äktenskap! Varför är detta möjligt?
För att de inte tänkte på varandra. Och de tänkte inte alls.
Mannen brydde sig inte om att förstå att hans föreslagna metod för att utrota kackerlackor var oacceptabel för hans fru. Så mycket att hon är redo att skiljas från honom.
Hustrun kunde eller ville inte förklara omfattningen av hennes motvilja. Jag försökte inte övertyga min man att hitta ett annat sätt. Hon samlade irritation på honom, vilket ledde till en skilsmässa.
Två normala människor som älskar varandra kunde inte ta reda på orsakerna till en obetydlig, i allmänhet, konflikt. Kunde inte förklara. Och de skildes åt!
Följ inte deras sorgliga exempel. Analysera dina känslor. Speciellt på det negativa spektrumet - missnöje, irritation, ilska, hat. Leta efter deras motiv. Vad ogillade du med din mans beteende? Eller gillade du inte det dåliga vädret, och din man föll bara under en het hand?
Sök! Det finns alltid en anledning! Från globala - fläckar i solen, till banala - trasiga nya strumpbyxor.
Hittade du den?
Förklara sedan orsakerna till din irritation för din andra hälft i en tillgänglig form.
Förklarat nio gånger? Förklara det tionde. För större övertalningsförmåga, åtföljande ord med handlingar. Bara inte med hot och massaker, som bara retar motståndaren, utan till exempel en tre dagar lång hungerstrejk. Andras lidanden är mycket mer imponerande än deras egna.
Och när ska ni skilja er?
När du får slut på alla möjligheter. Upp till en!
Men även vid skilsmässa, tänk på att behålla ett normalt förhållande. För skilsmässa är inte en anledning till hat!
Skilsmässa på ett civiliserat sätt. Tänker på dig själv. Men också om sin man! Först och främst om hennes man!
Om vem?
Om make!
Vad pratar du om? Du vet hur han fick mig genom åren! Så att jag tänker på honom...
Ändå. Det är trots allt du som är initiativtagaren till skilsmässan, inte han.
Än sen då?
Att den avgående parten ska ta hand om den avgående. Om så bara för att hon var mentalt förberedd på skilsmässa. Och också för att det ger ett lyckligare liv. Eller mindre olycklig än hon var. Det vill säga, den vinner. Varför skulle jag visa lite adel.
Inte övertygad? Jag skulle vilja säga adjö, för alla plågor jag har utstått ...
Låt oss sedan prata om fördelarna. Om adeln.
Att ta hand om din man under skilsmässan är mycket fördelaktigt för dig. Och inte ens för att en dålig värld är bättre än ett bra gräl. Helt enkelt lönsamt!
Hur?
Det faktum att du inte har en dödsfiende i hans ansikte!
Varför han inte kommer att störa dig i registreringen av den juridiska sidan av skilsmässan.
Kommer inte trots dig att välja barn.
Av samma skäl kommer han inte att pruta med dig för varje pall som kan delas i två.
Kanske kommer han att hjälpa till med pengar i framtiden.
Och deltagande i barns öde.
Men det viktigaste är att det inte kommer in i ditt nya liv! Inklusive din nya familj.
Om du är snäll mot honom.
Och om det är på ett ont sätt - det kommer att klättra! Har all moralisk rätt! Till exempel, krossa din nya mans ansikte. Och krossa igen. Och den tredje. Eller, ännu värre, tryck in honom i ett mörkt hörn och berätta vem du verkligen är. Vad de gjorde. Och vad de kan göra. Men han kan berätta mycket! Och till och med komponera! ...
Skurk!
Nej, ingen skurk. Bara en återspegling av dina handlingar. Eko! Du själv ville ju inte ha fred. Vi ville ha krig! Så få fullvärdig action.
Vad? Känner du inte för det längre?
Vad tänkte du på innan? Åh, inte du?
Ja, så brukar det vara. Kvinnor skiljer sig bara för att få en skilsmässa! Styrd av någon sorts speciell logik. Ur en mans synvinkel - anti-logik!
En gång kom en kvinna till mig och var länge indignerad över hennes mans beteende.
– Jag kom för att önska honom ett gott nytt år, och han ... han hade en naken kvinna i sin säng! Libertin! Kazakov! Nåväl, jag ordnade det åt dem! Jag ordnade detta åt dem!
- Vad gjorde du?
– Jag ordnade den sista domen. Jag drog ut allt hennes hår. Jag slet sönder alla mina kläder! Och i det som kastas ut genom dörren! Naken! In i kylan! Så att det i framtiden var nedslående!
För jag är för min man! ..
- Vänta, vänta, - jag förstod inte. - Du sa att du kom för att gratulera. Var kom de ifrån?
- Hemifrån.
"Är inte din mans hus ditt?"
- Självklart inte. Jag har inte bott med honom på två år.
- Två år?!
- Men ja! Vi är skilda. Jag har en ny familj.
- Varför... Varför kom du till en praktiskt taget främlings hus och drog upp en främling ur sin säng i håret? På vilka grunder?! Jag förstår ingenting.
- Hur, på vilken grund? Jag kom för att gratulera honom! Och förresten, jag har inte ens tagit min resväska från honom än.
Här är logiken! Två år skild, och fortsätter att överväga sin exman! Och han är avundsjuk på främlingar. Med motiveringen att hon inte tog resväskan från honom!
Det vill säga, sprid ut tre dussin resväskor runt staden och på grundval av detta berövas alla dessa män sitt personliga liv!
In ger! Och du säger!
Vad säger du? Håller med på ett civiliserat sätt?
Då måste man förbereda sig för en skilsmässa i god tid.
Börja samla på dig argument varför du inte kan leva med din man vidare. Bättre i form av inkriminerande bevis, som du lägger ut på en gång strax före skilsmässan. Att utveckla ett skuldkomplex i honom. Eller för domstolen, om det inte fungerar på honom.
Räkna ut hur och på vad du kommer att leva efter skilsmässan. Vem att lita på.
Lagligt grundad för att vara garanterad att försvara dina barn, livsrum och materiella värden.
Ta reda på vilken typ av socialt stöd du kan räkna med som frånskild. Inklusive att hitta platser på dagis, dagis och skolor i förväg.
Förbered din man psykologiskt för skilsmässa. Varför ständigt tipsa honom på ett lugnt sätt att du inte kommer att lyckas med honom. Genom ditt fel. För han är bortom kritik.
Anpassa barnen efter behov. Så att din skilsmässa inte kommer som en överraskning för dem. Och att hålla dem på din sida.
Glöm inte dina släktingar. Speciellt deras egna. Genom vilken ditt familjeliv bör presenteras i ett gynnsamt ljus för dig.
För att börja leta efter mannen till de kvinnor till vilka det kommer att vara möjligt att överföra det från hand till hand. Att förvandla skilsmässan till sitt nya äktenskap. Jag förstår att det är obehagligt. Men detta sätt att stabilisera sin man och en fredlig skilsmässa är idealisk. En annan kvinna kommer att kunna läka sina mentala sår mycket snabbare än släktingar, vänner, vodka och tillfällig underhållning tillsammans.
Om du inte kan hitta en ny fru till honom, hitta åtminstone en flickvän som kan distrahera honom från hans dystra tankar. Och från dig. Om hon inte går med på att dela säng med honom, låt henne åtminstone flirta. Det är väldigt viktigt för en frånskild man att känna en kvinnas intresse för sig själv. Det är distraherande. Och rehabiliterar.
Samtalet, under vilket ordet "skilsmässa" hörs för första gången, ska föras i en hysterisk och lidande ton, med tårar, snor, tofsar av sönderrivet hår, anklagelser mot sin man och kritik av hennes egen. Lugna ultimatum uppfattas av män väldigt dåligt. Logikens och ultimatumens språk är deras maskulina språk. Babskys förväntas från dig. hysteriska reaktioner. Visa upp dem.
Avsluta samtalet med komplimanger riktade till mannen och det manliga könet i allmänhet. De älskar det.
Lämna sista ordet till din man. För det betyder ingenting. Även om det skapar en illusion av seger.
Efter en skilsmässa, gör ditt bästa för att behålla din före detta make i ett bra, idealiskt vänligt förhållande. Det kommer att vara användbart för dig hundra gånger.
Flera makar, som jag skilde mig från, med modern terminologi, har behållit de bästa relationerna med varandra. Om ex-frun behöver transportera något eller åka någonstans, ger ex-mannen omedelbart bilen. I vilken den nya maken också sitter. Ett annat par är hemmavänner. Den tredje ... den tredje kopplade upp sig igen. För de skildes åt normalt, utan att hinna berätta otäcka saker för varandra. Och de lever väldigt lyckligt.
Så jag rekommenderar det.
Skilsmässa är, det är möjligt, det första steget till äktenskap. Och till ... början av det första kapitlet.
Kapitel 62. OM HUR DU ANVÄNDER DEN HÄR BOKEN, eller VAD DU BÖR GÖRA FÖR ATT MINA RÅD SKA ANVÄNDAS TILL DIG
Jag har gett många råd i den här boken om hur man kan gifta sig och behålla sin man i familjen. Nu, på de sista sidorna, vill jag erkänna - de är värdelösa! Absolut! Om du applicerar dem separat!
Om du försöker underkuva en man på något sätt du väljer. Ingenting kommer att bli av det. Han kommer att gå bort!
Ett trick är som ett spindelnät som går sönder från minsta ansträngning. Ett enda spindelnät kan inte hålla ens en fluga. Spindeln sveper runt sitt offer med hundratals, tusentals spindelnät, och förvandlar dem till en hållbar kokong som inte går att dra ut.
Du borde göra detsamma.
Begränsa dig inte till ett, två eller tio knep, oavsett hur effektiva de verkar. Använd hela den arsenal av verktyg du känner till.
Allt! Och på samma gång!
Då kommer det att vara omöjligt för din man att fly från dig!
Då blir han din!
MYCKET KORT EFTERORD. DET ÄR SAMMA ÖNSKNING AV FÖRFATTAREN TILL DEN LÄSARE SOM HAR LÄST DEN HÄR BOKEN TILL SLUTET ÄLSKA HANDRA! HÅLL OM VARANDRA! LEVA FÖR EN VÄN! OCH VAR VARANDRA GLADDA!
Maken gick. Hur överlever man och vad ska man göra om din man lämnar? De flesta kvinnor som varit gifta sedan ungdomen är inte redo för att deras man ska lämna. Vad som orsakade uppbrottet är inte så viktigt, en sak är klar – ensamhet för sådana fruar är värre än något straff! Det är svårt att överleva en älskads avgång, vana och allt som i hög grad undergräver psyket, vilket är anledningen till att vissa får nervsammanbrott, utbrott och till och med självmord. Jag skulle vilja hjälpa sådana fruar att klara av den stolta situationen, att inte falla med ansiktet ner i leran inför andra och fortsätta livet på nytt!
Hur ska man bete sig efter att din man går?
Det första du inte bör göra är att vänta på att din man ska komma tillbaka! En sådan förväntan kan bli mycket långdragen och leda till galenskap. Försök att hitta en applikation för dig själv - ta hand om dina barn, barnbarn, kom ihåg dina hobbies, hobbies, gå för att besöka avlägsna släktingar. I allmänhet, gör saker som påminner dig om din man till ett minimum. läs...
Att ta hand om ditt utseende, drastiskt ändra din stil och frisyr, kommer att hjälpa till att höja självkänslan och distrahera. Dessutom kommer en välvårdad kvinna i alla åldrar att locka mäns uppmärksamhet, vilket du snart kommer att behöva, för i alla fall kan du fortfarande skapa en ny familj - kom ihåg detta!
Om du såg din exman med en annan kvinna
Uppför dig med värdighet offentligt, speciellt om du träffar ditt "ex" och till och med med en annan kvinna. Människor runt omkring dig ska inte tro att du är en obalanserad och psykisk person, låt din man återigen se vilken skönhet han lämnade efter sig!
Maken ska ta en promenad och återvända
När du kommunicerar med vänner, böj dig inte för att misshandla din man och häll inte lera på honom. Det kan hända att maken verkligen "tar en promenad och kommer tillbaka", och då kommer du själv att känna dig generad över att du tagit "så dåligt" tillbaka med öppna armar, det är bättre att inte säga något om er relation alls.
Det är synd att min man lämnade
Många kvinnor skäms efter att ha blivit övergivna av sina män. Det är svårt för dem att övervinna den där rädslan att träffa bekanta, gå på gatan, eftersom hon förstår att efter det kommer alla att viska att hon är "övergiven". Faktum är att det inte är så! Naturligtvis kommer det att finnas folk som kommer att berätta elaka saker för dig, men de kommer att prata och hålla käften. Av någon anledning lämnar inte din man dig - det här är bara din sak, en familjefråga och du bär inte ett svar till någon! Var stolt och älska dig själv!
Eftersom din man har lämnat dig, ge inte upp
Tja, och till sist skulle jag vilja säga, sedan din man lämnade dig, är det ännu inte känt vem som hade tur ... Försök att förbättra ditt liv utan honom, kanske har du under så många år levt helt med fel person som var avsedd för dig, och du var faktiskt inte lycklig, märkte bara inte det ...
Hur hanterar man depression efter ett uppbrott?
De flesta känner till situationen när relationer med älskare av en eller annan anledning tar slut. Det spelar ingen roll hur länge de varade, det enda viktiga är hur starka känslor de två älskande upplevde. Ibland, efter långa år av uppmätt liv tillsammans, är avskedandet lättare än efter två månader av stark och ömsesidig kärlek.
Det finns dock flera sätt att förvisa din depression och läka ditt krossade hjärta. Ofta räcker det inte med en enkel formell avsked med en person i ord. Det är nödvändigt att släppa taget om hans bild, alla känslor för honom och de minnen som är förknippade med honom.
Känslomässiga läkningstekniker efter att maken lämnar
Hur snabbt en person kan släppa situationen och en annan person beror bara på honom själv. När allt kommer omkring kan du gråta i din kudde i månader, eller till och med år, och minnas dagarna tillsammans. Därför måste du först och främst reda ut hela situationen själv.
En tydlig definition behövs:
Egna tankar om denna person;
Egna känslor efter minnena av de relationer som har utvecklats (och inte kunde ha utvecklats) med honom;
Egna känslor upplevda efter avsked.
Du måste formulera svaren på dessa frågor och skriva ner dem. De kommer att hjälpa till att förstå känslorna och förnimmelserna och sedan lindra den ackumulerade känslomässiga stressen.
En liknande metod är att skriva ner på papper alla dina negativa tankar om personen som det var ett uppbrott med, och om händelsen i allmänhet, och bränna den. Så en person släpper symboliskt situationen, frigör sig från bördan som tynger honom.
Dessa metoder kallas "emotionella", eftersom kopplat till en persons inre tillstånd, hans tankar och upplevelser.
Intelligenta läkningstekniker efter att maken lämnar
Varje person är en personlighet med komplexa komponenter. De inkluderar:
Intressen;
Hobbies, hobbys;
Förmågor.
Dessa komponenter är olika för alla människor. Någon är intresserad av att läsa böcker i en avslappnad atmosfär, gå på föreläsningar och lära sig något nytt, medan någon älskar att köra och hoppar från en fallskärm, samtidigt som han upplever glädje och beundran. Alla människor är individuella. Detta är vad du aldrig bör glömma.
När människor är i ett förhållande glömmer de flesta av dem sin personlighet och egenskaper. De börjar lösas upp i sin partner och tänker på honom dag och natt och lever för honom. Och efter uppbrottet uppstår en känslomässig chock som ofta övergår i paranoia. Personen börjar oftare hemsökas av tankar om sin ex-partner och det förvärrar bara situationen.
Du kan själv korrigera sådana konsekvenser. Du behöver bara komma ihåg de grundläggande elementen som presenteras ovan, som utgör mänsklig unikhet. En person måste komma ihåg sina hobbyer, göra det han älskar, eller, om han inte har några, hitta en hobby som passar honom.
Mycket ofta kan du se en sådan livssituation när en man och hustru, under ett gräl, börjar förebrå varandra. Till exempel börjar de förebrå sin partner att det på grund av deras äktenskap, förhållande osv. de kunde inte starta eget företag, hitta ett drömjobb, hoppade av skolan av familjeskäl eller flyttade till ett annat land, lämnade sitt tidigare liv osv.
Sådana relationer är vanligtvis destruktiva och ger inte någon av parterna moralisk tillfredsställelse. För att förhindra att detta händer är det viktigt att komma ihåg att man i ett förhållande inte behöver glömma bort sig själv, sina egna behov och mål.
När en person är upptagen med det han älskar, ger det honom moraliskt nöje i livet, ökar hans självbetydelse, hjälper till att distrahera sig själv från pressande problem. Avsked är inget undantag.
Som redan nämnts, avsked med en älskad väcker alla negativa känslor hos en person. Vissa har till och med en ovilja att leva på. I det här fallet är intressanta aktiviteter en effektiv medicin.
Till exempel sport. Forskare har bevisat att när man spelar sport kommer en person att förlora känslan av apati, depression, motivation, en önskan att skapa och leva ett helt liv. Dessutom bidrar idrotten till en höjning av kroppens fysiska välbefinnande såväl som mental hälsa.
Sammanfattningsvis är det viktigt att notera: avsked med en person betyder inte något dåligt. Mycket ofta behöver du släppa taget om ditt förflutna, stänga en dörr, så att många andra öppnas.
Varför misslyckas äktenskap och hur kan man förhindra detta?
Enligt statistik går 50% av äktenskapen upp. Naturligtvis är orsakerna till detta fenomen mycket olika, men viss regelbundenhet kan fortfarande urskiljas. Även om orsakerna till kollapsen kan karakteriseras på något sätt, finns det fortfarande inget universellt sätt att lösa denna situation, varje fall bör övervägas separat. Men samtidigt finns det saker som är värda att tänka på i förväg, och kanske i framtiden kommer de att hjälpa till att förhindra en liknande situation.
Maken inledde ett förhållande vid sidan om och lämnade familjen
Frågan uppstår om vad man ska göra åt det. För det första, om du tittar på roten av situationen, antyder en slutsats sig själv: skynda dig inte. Du ska inte rusa till den som kom först och tro att du kommer att spendera hela ditt liv med honom. Du måste noggrant titta på saker och förstå att relationer, och ännu mer äktenskap, är hårt arbete som båda parter måste göra, och ibland räcker inte bara att bli kär, utan även riktig kärlek om partnerna inte är redo att arbeta med denna gren av sitt liv.
Men detta problem skulle inte existera om allt stannade i detta skede. Därför är det värt att överväga fallet när två personer redan är gifta och förstår att något är fel. Att känslorna har svalnat, kanske de började spendera mindre tid tillsammans. Vid denna tidpunkt är det värt, för det första, att titta in i dig själv och förstå vad dessa relationer är. Du bör också prata med din partner. Om båda parter förstår att det inte kommer att bli något av det, så är det här långt ifrån en dålig situation, eftersom båda inte behöver slösa mer tid och de kommer att ha möjlighet att bygga upp sina liv ytterligare. Om det inte är ett alternativ att stoppa allt, måste du ta tag i att arbeta med det.
Mannen tappade intresset för sin fru och gick därifrån
Många äktenskap går sönder på grund av ett barns födelse. För vissa människor kan psyket helt enkelt inte stå ut och för det första kan de inte hantera sina problem, vilket kan skyllas på partnern, som enligt deras åsikt inte uppmärksammar dem tillräckligt. Med tillkomsten av ett barn kan vissa män tappa intresset för en kvinna som har gått handlöst i att ta hand om ett barn, glömt att ta hand om sig själv, ja, vad kan vi säga om uppmärksamheten till sin man. I det här fallet måste en kvinna förstå att barnet inte är centrum för hennes universum om hon har en önskan att behålla en komplett familj. Barnet kommer att ha det mycket bättre om föräldrarna har en bra relation. En kvinna bör också lära en man att umgås med ett barn för att föra dem närmare.
Men man ska aldrig hålla ihop bara på grund av barnet. Om ett par har goda skäl att tro att inget annat håller dem i äktenskapet, förutom ett barn, så skulle det vara bättre att separera. Förekomsten av ständiga stridigheter i familjen kommer att påverka barnets psykiska hälsa i mycket sämre utsträckning än att leva med bara en förälder.
Maken lämnade på grund av familjelivet
Om partnern känner igen den andra partnerns tristess som ett problem, bör du ta reda på om det fortfarande finns kärlek i detta förhållande. Om inte, bör ni inte fortsätta att plåga varandra, om ändå, då kan en bra familjepsykolog rätta till situationen.
Maken slutade på grund av hustrumisshandel
Detta är den enda anledningen till att du inte ska tveka. Om yttringar av fysiskt eller psykiskt våld i ett förhållande blir frekventa eller till och med går över gränsen är det i de flesta fall meningslöst att arbeta med relationen, du måste söka skilsmässa innan situationen förvärras.
Det finns inga allmänna regler för att lösa alla problem i mänskligt liv. Varje situation kräver ett detaljerat tillvägagångssätt och förmågan att objektivt analysera den. Därför, även om du förlitar dig på befintlig erfarenhet och vissa klassificeringar av situationer och möjliga alternativ för deras lösning, bör du alltid hålla ögonen öppna.
Viktorija.
God dag! Jag heter Victoria, jag är 38 år, min man är 36. Vi har bott tillsammans i 11 år, i ett officiellt äktenskap - 5. Vi har inga gemensamma barn. Både han och jag har barn från deras första äktenskap. Min dotter bodde hos oss. Hon är nu 16.
I oktober träffade mannen en tjej (hon var 20 år gammal), de inledde ett romantiskt förhållande. Jag fick reda på detta lite senare. Jag försökte påverka på något sätt, det blev också samtal och psykologbesök, ibland kastades jag in i skandaler. Han lovade att göra klart allt, och sedan visade det sig att han fortsatte att träffa henne. Han sa att han förstod att dessa känslor förstörde hans liv, men han kunde inte stoppa någonting, han drogs till henne. För ett par månader sedan förändrades attityden till mig dramatiskt, blev aggressiv, försökte ständigt lämna, till och med samlade på saker. Sedan ställde han ett ultimatum att han skulle bo med mig, men gå när han ville. Jag gick genast med, sedan kunde jag inte motstå, bråk började igen. Jag bestämde mig för att om vi går till hans föräldrar i en vecka så kommer det att hjälpa på något sätt. Och vi kommer att spendera tid tillsammans och kommer inte att kunna gå till en annan. Först var det väldigt svårt, han hade ett tillbakadragande, han bara låg och tittade i taket, letade efter en möjlighet att ringa henne, efter tre eller fyra dagar började han förändras, det var ömhet för mig, de började spendera mer tid tillsammans. I slutet av veckan var jag tvungen att gå hem (jobb, dotter), och han bestämde sig för att stanna en vecka till. Ett par dagar senare ringde han och sa att han inte ville träffa mig igen, att han skulle stanna hos sina föräldrar i byn. Föräldrar försökte övertala honom länge. För honom har hans föräldrar alltid varit en stor auktoritet.
Han har varit där i en månad nu. Under den här tiden tröttade han ut mig totalt. Som ringer, att han älskar, saknar och väntar på mig. Det säger att allt är över för alltid. Sedan erbjuder han sig att kommunicera som vänner. Nu sa han att vi är en familj, oavsett vem som ska bo var. I helgen gick jag till honom, jag bad själv om det, först var han emot det. Sedan ställde han ett villkor – inga samtal, förtydliganden och löften. Vi tillbringade två dagar tillsammans. Han sa att han var uttråkad, inte släppte taget om sig själv och i 5 minuter, mild, omtänksam. Han bjuder in mig att flytta in hos sina föräldrar. Jag tror att han vet att jag inte kan bo där. Han avslutade aldrig sin relation med en annan tjej, han fortsätter att kommunicera på Skype.
Jag älskar honom, eller så är det kanske ett beroende. Själv förstår jag inte. Jag vet bara att jag är redo att förlåta honom allt i världen, sedan flera veckor tillbaka har jag gått som en robot och gjort det mest nödvändiga. Det finns ingen lust att leva. Jag gråter konstant hemma. Jag kan inte äta eller sova. Hela tiden tänker jag att han inte är i närheten, att lägenheten står tom, det verkar som att jag är bristfällig och underlägsen, eftersom jag är lämnad ensam. Med mitt huvud förstår jag att det här förhållandet inte kommer att ge mig något gott, att det kanske inte är kärlek, utan beroende. Men jag kan inte vägra det.
Redan från början av vårt förhållande var mannen, i alla bråk, rädd att han skulle lämna. Det påverkade mig direkt. Detta var min största rädsla i livet. Det började bara få panik.
Jag måste också säga att det fanns svek innan, jag vet säkert om ett, om några kan jag bara gissa. Men innan blev han inte kär och allt slutade av sig självt. Jag var arg, kränkt, men jag insåg att jag inte kunde gå själv.
Nu vill jag bli av med missbruket, finna ro för mig själv, komma överens med att jag inte längre är älskad och inte behövs. Jag vill förstå hur du kan fortsätta leva och varför. Jag klarar inte av det tillstånd jag är i på egen hand.
Viktorija.
Hej Igor. Det verkar för mig mer som en son. Jag har alltid varit äldre. Han säger att han alltid kommer att vara 16. Och jag saknade ansvar hos honom.
Viktorija.
Han är snäll, mild, omtänksam. Jag är intresserad av honom. Jag har inte längre en person som jag kan vara mig själv med. Det finns också en rädsla för att vara ensam.
Viktorija.
Det verkar för mig att detta är ett beroende. Jag är livrädd för att förlora honom. Det finns inget att göra, inget att göra. Jag vet inte hur jag ska leva bara för mig själv. Min dotter är 16 år. Hon kommunicerar lite med mig och spenderar lite tid hemma.
Jag blir förfärad över tanken på att jag måste komma till en tom lägenhet, gå och lägga mig ensam. Jag vill inte vakna på morgonen. Jag försöker hitta något som ger glädje, njutning. Men så fort jag tänker på det börjar jag känna skuld. För att jag kan glädjas utan honom.
Viktorija.
Det är inte så att någon sa att det är omöjligt för dig själv. Jag vill inte göra något för att mjölka mig själv. Och jag förstår att jag kommer att överleva. Att bara leva och överleva är två olika saker. Jag överlever nu. Jag vill inte leva.
Viktorija.
Sedan barndomen har jag varit övertygad om att en singel kvinna inte är komplett, olycklig etc. Jag vill lära mig att tänka annorlunda. Nu väcker allt bara dåliga tankar. Och hela tiden kommer jag på mig själv med att planera för att få tillbaka min man.
Jag har läst allt här om hur man övervinner missbruk. Kan det bero på brist på kärlek i barndomen från mamman?
Jag kommer aldrig att glömma den här dagen. Det var den 7 mars, jag kom tillbaka från en affärsresa med buss, en låt spelade på radion med dumma ord: "Jag ritade dig, jag ritade dig, bara jag visste aldrig din kärlek ..." och något annat om mina drömmars tjej. Jag var helt lugn och glad, såg fram emot den kommande semestern. På vägen hem gick jag för att hämta en present av min svärmor och nöjd med inköpen åkte jag hem.
Och hemma låg det en lapp på bordet. Bara några fraser - min man rapporterade kort att han inte längre älskar mig, han skulle lämna och i allmänhet var han inte längre min man. Och det är allt ...
Mitt liv, som ett pussel, kollapsade i små, små bitar. Jag minns att jag stod vid bordet, läste en lapp och fysiskt kände att mitt liv rasade som ett korthus. Det fanns en konstig ambivalent känsla - å ena sidan kände jag mig som i en dröm, jag trodde inte att det faktiskt kunde vara, å andra sidan, av någon anledning, av någon anledning, någonstans i min själ, en djup förtroende uppstod att allt detta på riktigt och Kostya inte längre finns i mitt liv.
Hela kvällen satt jag i soffan och stirrade tomt vid ett tillfälle. Jag visste bara inte hur jag skulle leva vidare. Jag visste inte hur jag skulle ta mig igenom natten, hur jag skulle ta mig igenom nästa dag. Det var en dvala. Och nästa dag träffade jag min man och såg att det verkligen inte var min man längre - istället för en mild, omtänksam, kärleksfull Kostya, fanns det en stenidol i hans ställe, som talade till mig genom sammanbitna tänder, sa att 5 år av vårt liv hade varit ett bedrägeri, han älskade mig inte alls, men nu börjar han ett nytt lyckligt liv med sin älskade kvinna ...
Och så kom smärtan. Att säga att jag hade ont är att inte säga någonting. Jag hade aldrig tidigare trott att psykisk smärta kan kännas som fysisk – någonstans i bröstet, konstant gnagande smärta. Antingen skarp, nu matt, men drar ut alla ådror. Och denna känsla av hopplöshet, när du förstår att allt är över för alltid - det kommer inte att finnas något mer gott i ditt liv - ingen kärlek, ingen lycka, ingen mening.
Dessutom kom en känsla av underlägsenhet och förnedring in i mitt liv när min exman vid slumpmässiga möten berättade hur bra han var med sin nya kvinna - hon har ett bättre kylskåp och rik borsjtj, och hon tar av sig örhängena innan hon har sex , men jag lyfte inte...
Och missförstånd: "Varför? för vad? Hur kan en person så nära dig bli en sådan främling på en dag?" Och ilska på honom och hans passion. Och medlidande blickar på den "övergivna" ... Och förvirring när exmaken i hemlighet stal tv:n från lägenheten ...
Och om man ska lägga till detta, efter att min man gick, blev jag ensam kvar i en stor lägenhet med precis påbörjade reparationer, med förhöjda golv och förstörda väggar, råttor sprang periodvis ut under det avtäckta golvet, det fanns inga pengar för reparationer, och Jag visste inte hur jag skulle lösa några allvarliga problem tidigare, detta gjordes av maken. Och det innan jag levde som en prinsessa – min man höjde mig till tronen, avgudade, skämde bort, gav presenter, bar i famnen, skrev poesi. Och efter att han lämnat tronen föll jag rakt ner i stoftet - och jag kände mig som damm från fötterna på min avlidne man. Jag kunde inte göra någonting, jag kunde inte göra någonting utan honom. Jag var ingenting.
Jag gick ner upp till 40 kg och såg ut som en fånge i Auschwitz. Jag grät konstant, jag sov inte på flera dagar. Jag försökte förstås lämna tillbaka honom, som många gör - jag pratade med honom, försökte övertyga honom med rimliga argument, frågade honom, förödmjukade mig, grät ... Men ju mer jag förnedrade mig själv, desto värre blev det - han slutade äntligen se mig som en prinsessa, men jag såg bara en olycklig, halvtokig kvinna som inte kan leva utan honom. De återkommer verkligen inte till sådant.
Det är sant att jag snabbt ändrade uppfattning - det tog mig två månader att förstå att om jag fortsatte i denna anda, så skulle jag antingen begå självmord eller bli en permanent patient på en psykiatrisk klinik. Jag gillade varken det ena eller det andra.
Jag kände fysiskt att jag drunknade i det här träsket. Och jag insåg att jag var tvungen att ta mig ur detta smärtträsk med mina egna händer. Och hon började agera. Jag förbjöd mig själv att träffa min avlidne man, jag lärde mig medvetet ingenting om honom, även om jag verkligen ville. Varje dag dödade jag resolut hoppet om hans återkomst i mig själv, och upprepade för mig själv om och om igen att detta skede av livet var över och Kostya inte längre fanns i mitt liv.
Samtidigt, varje gång jag mådde riktigt dåligt, sa jag till mig själv att jag skulle överleva, ta mig ur det här hålet och vara lycklig, det kommer jag definitivt att bli. Först trodde jag inte på det och upprepade den här frasen bara sådär, men så småningom insåg jag att det var sant – jag skulle verkligen överleva och vara lycklig. Jag började ta hand om mig själv - jag tvingade mig själv att få tillräckligt med sömn, gå, äta, varje dag målade jag och fixade håret, gick på besök, på teater, anmälde mig till biblioteket. Jag ville inte göra det här - allt verkade som att det inte fanns något behov, men med enorma ansträngningar tvingade jag mig själv att göra det.
När det var riktigt dåligt gick jag för att springa eller spela badminton, dansade till glad musik. Och jag snyftade förstås - men inte medlidande och tyst, som ett offer, uthärdade jag hela dagen, och när jag kom hem, slog jag på lyriska kärlekssånger och tjöt under dem och skrek och jämrade mig som en sörjande på en begravning. Jag jagade min sorg ur mig själv med skrik och tjut.
Och jag gjorde även reparationer i lägenheten. Och körde ut råttorna. Och jag lärde mig att lösa ett stort antal frågor som jag var rädd att närma mig tidigare. Jag hade inget val – och jag var rädd, men jag gjorde det. Jag hade ingen aning om vad jag kunde, men jag gjorde det. Genom "jag kan inte", genom "jag vill inte." Och så småningom började allt lösa sig. Jag reparerade lägenheten, lärde mig att köra bil och gjorde framsteg på jobbet. Och viktigast av allt, jag fick förtroende för mig själv, förståelsen att jag kan överleva ensam, min mans avgång är inte en ruin av livet. Vad är intressant i ett av samtalen med min man, när jag ihärdigt försökte övertyga honom att återvända och frågade: "Du gick. Vad kommer att finnas kvar hos mig?", Han svarade mig:" Du förblir hos dig. Sedan tänkte jag att jag inte behövde mig själv om han inte fanns i mitt liv. Och då insåg jag - han hade mycket rätt - på grund av hans avgång fann jag mig själv, jag blev nödvändig för mig själv. Och detta är mycket viktigt.
Och lycka i mitt personliga liv, det kom: ett år senare träffade jag en man som jag gifte mig med och från vilken jag födde två underbara barn. Så allt blev till det bättre - om min man inte agerade som han gjorde, skulle jag hitta mig själv och min riktiga man?
Och min man är en förrädare, han fick inte lycka på mina tårar. Med den "riktiga kärleken" skildes han åt efter ett och ett halvt år, behandlades på en neurosklinik. I allmänhet inte ett särskilt lyckligt slut ...
Lämna en recension Läs recensioner |
