Var finns myelin? Myelinskidan. Vad behövs för detta

Dåliga vanor, särskilt alkohol och rökning, orsakar regelbunden irritation av nervsystemets celler. Cancerframkallande ämnen ackumuleras i mjuka vävnader, vasokonstriktion uppstår, vilket komplicerar och påskyndar patogena processer. Att ge upp dåliga vanor kommer att bevara din immunitet och minska risken för sjukdom med 2 gånger.

Se till att utföra sjukgymnastik i minst 30 minuter om dagen, samt följa en diet. Mat som är rik på omegasyror minskar symtomen på sjukdomen.

Är det möjligt att återvända till ett fullt liv?

Trots farorna med sjukdomen kan många människor leva hela liv efter multipel skleros och leva ganska länge. För att göra detta bör du leda en aktiv livsstil, delta i sportevenemang, sova gott, äta hälsosam mat och inte överanstränga dig.

Viktig! Du bör definitivt besöka din läkare och följa hans rekommendationer.

Myelin

Vad har hänt?

Myelin är namnet på ämnet som bildar det pulpya höljet, som är ansvarigt för den elektriska isoleringen av nervfibrer, såväl som för överföringshastigheten av elektriska impulser. Med enkla ord är detta huvudkomponenten i det mänskliga nervsystemets funktion.

Kan skadade nerver återställas till det normala?

Sjukdomar som är förknippade med förstörelse av myelinskidan behandlas. Processen är dock komplex. Myelinåterställning syftar till att lindra symtom och ytterligare stoppa förstörelse. Ju tidigare diagnosen ställs, desto lättare blir det att återställa skadade nerver.

Hur man ansöker om funktionshinder med en sådan sjukdom, läs artikeln.

Hur återställer man myelinskidan vid multipel skleros?

Hur återställer man myelinskidan? Modern behandling (terapi) gör det möjligt att göra detta, men det finns ingen garanti för att den nya myelinskidan inte kommer att fungera sämre än den tidigare.

Det finns en risk att sjukdomen kan bli kronisk, med kvarstående symtom. Men även lätt remyelinisering kan stoppa utvecklingen av sjukdomen och delvis återställa vissa funktioner. Myelinregenerering utförs med hjälp av moderna mediciner, vars kostnad är ganska hög.

Behandling

Fokus för multipel skleros kan vara hjärnans pyramidsystem, såväl som hjärnstammen, lillhjärnan, optiken och ryggraden. Kan kränkas

Myelinskidan av nerver består av 70-75% lipider och 25-30% proteiner. Dess celler innehåller också lecitin, en representant för fosfolipider, vars roll är mycket viktig: det deltar i många biokemiska processer, förbättrar kroppens motståndskraft mot toxiner och minskar kolesterolnivåerna.

Konsumtion av produkter som innehåller lecitin är ett bra förebyggande och ett av sätten att behandla sjukdomar förknippade med störningar i nervsystemet. Detta ämne finns i många spannmål, sojabönor, fisk, äggulor och öljäst. Lecitin finns också i: lever, oliver, choklad, russin, frön, nötter, kaviar, mejeriprodukter och fermenterade mjölkprodukter. En ytterligare källa till detta ämne kan vara biologiskt aktiva livsmedelstillsatser.

Du kan återställa myelinskidan av nerver genom att inkludera livsmedel som innehåller aminosyran kolin i din kost: ägg, baljväxter, nötkött, nötter. Omega-3 fleromättade fettsyror är mycket fördelaktiga. De finns i fet fisk, skaldjur, frön, nötter, linfröolja och linfrö. Källor till omega-3-fettsyror kan vara: fiskolja, avokado, valnötter, bönor.

Myelinskidan innehåller vitaminerna B1 och B12, så det kommer att vara användbart för nervsystemet att inkludera rågbröd, fullkornsflingor, mejeriprodukter, fläsk och färska örter i kosten. Det är mycket viktigt att konsumera tillräckligt med folsyra. Dess källor: baljväxter (ärtor, bönor, linser), citrusfrukter, nötter och frön, sparris, selleri, broccoli, rödbetor, morötter, pumpa.

Koppar hjälper till att återställa myelinskidan av nerver. Den innehåller: sesamfrön, pumpafrön, mandel, mörk choklad, kakao, fläsklever, skaldjur. För ett hälsosamt nervsystem är det nödvändigt att inkludera livsmedel som innehåller inositol i din kost: grönsaker, nötter, bananer.

Det är mycket viktigt att stödja immunförsvaret. När det finns källor till kronisk inflammation eller autoimmuna sjukdomar i kroppen, äventyras nervernas integritet. I dessa fall, utöver huvudterapin, är det nödvändigt att introducera mat och växtbaserade antiinflammatoriska läkemedel i menyn: grönt te, infusioner av nypon, nässlor, rölleka, samt livsmedel rika på vitamin C och D. Vitamin C finns i stora mängder i citrusfrukter, bär, kiwi, kål, paprika, tomater, spenat. Källor till D-vitamin är ägg, mejeriprodukter, smör, skaldjur, fet fisk, torsklever och annan fisk.

Dieten för att återställa myelinskidan i nerverna måste innehålla tillräckliga mängder kalcium. Det ingår i många produkter: mjölk, ost, nötter, fisk, grönsaker, frukt, spannmål. För fullständig absorption av kalcium är det nödvändigt att inkludera magnesium (finns i nötter och fullkornsbröd) och fosfor (finns i fisk) i kosten.

Enligt kaliforniska experter börjar kroppen hos varje person, oavsett kön, vikt och livsstil, samtidigt försämras - efter 39 år. Samtidigt träning, balanserad kost osv. ge dem som har nått detta märke bara en känsla av kraft, medan när de når en "kritisk" ålder kan cellåldring inte stoppas ens genom att noggrant följa reglerna för en hälsosam livsstil.

Forskarna kom till denna slutsats genom att beräkna att när den når 39 års ålder slutar människokroppen att producera myelin. Denna kemiska förening omsluter nervceller i hjärnan, ger dem skydd mot yttre faktorer, och är också ansvarig för det allmänna tillståndet för blodkärl, muskler och skelett.

« Med brist på myelin dör oskyddade celler, vilket resulterar i en gradvis minskning av mentala förmågor och försämrade muskuloskeletala funktioner, det vill säga den irreversibla åldrandeprocessen börjar ", - notera undervisningen. Skador på myelinskidan kan leda till många skador, multipel skleros och till och med hjärtsvikt, säger amerikanska experter. Det är sant att många av deras kollegor som arbetar med samma frågor inte tycker det. Tvärtom är de övertygade om att de kaliforniska forskarnas teori kräver noggrann förfining, eftersom den motsäger resultaten från tidigare studier, som säger att åldrandeprocessen inte kan kopplas till en specifik ålder.

Neuron och dess myelinskida

Det finns dock naturliga sätt att återställa myelin i kroppen. Myelinskidan hjälper nerverna att överföra signaler. Om den är skadad uppstår minnesproblem och en person utvecklar ofta specifika rörelser och funktionsnedsättningar. Vissa autoimmuna sjukdomar och yttre kemiska faktorer, såsom bekämpningsmedel i mat, kan skada myelinskidan. Men det finns ett antal sätt, inklusive vitaminer och livsmedel, som hjälper till att regenerera denna täckning av nerver: du behöver specifika mineraler och fetter, som helst erhålls genom en näringsrik kost. Detta är ännu mer nödvändigt om du lider av en sjukdom som multipel skleros: vanligtvis kan kroppen reparera skadat myelinskida med hjälp av dig, men om skleros har visat sig kan behandlingen bli mycket svår. Så här är de botemedel som hjälper till att stödja återställandet och regenereringen av myelinskidan, samt förhindra skleros.

Du kommer behöva:
- folsyra;
- vitamin B12;
- essentiella fettsyror;
- C-vitamin;
- vitamin D;
- grönt te;
- martinia;
- vit pil;
- boswellia;
- olivolja;
- fisk;
- nötter;
- kakao;
- avokado;
- fullkorn;
- baljväxter;
- spenat.

1. Komplettera din kost med folsyra och vitamin B12.. Kroppen behöver dessa två ämnen för att skydda nervsystemet och korrekt reparera myelinskidor. I en studie publicerad i den ryska medicinska tidskriften Vrachebnoye Delo på 1990-talet fann forskare att patienter som led av multipel skleros och som behandlades med folsyra visade signifikant förbättring av symtom och reparation av myelin. Både folsyra och B12 kan båda hjälpa till att förhindra nedbrytningen och regenerera skador på myelin.

2. Minska inflammation i kroppen för att skydda myelinskidor från skador. Antiinflammatorisk terapi är för närvarande stöttepelaren i behandlingen av multipel skleros, och förutom att ta receptbelagda mediciner kan patienterna även prova antiinflammatoriska medel med diet och örter. Naturläkemedel inkluderar essentiella fettsyror, vitamin C, vitamin D, grönt te, martinia, vit pil och boswellia.

3. Konsumera essentiella fettsyror dagligen. Myelinskidan består huvudsakligen av en essentiell fettsyra: oljesyra, en omega-6 som finns i fisk, oliver, kyckling, nötter och frön. Dessutom kommer att äta djuphavsfisk ge dig en bra mängd omega-3-syror: för att förbättra humör, inlärning, minne och övergripande hjärnhälsa. Omega-3-fettsyror minskar inflammation i kroppen och hjälper till att skydda myelinskidor. Fettsyror finns även i linfrö, fiskolja, lax, avokado, valnötter och bönor.

4. Stöd ditt immunförsvar. Inflammation, som orsakar skador på myelinskidor, orsakas av immunceller och autoimmuna sjukdomar i kroppen. Näringsämnen som hjälper ditt immunförsvar inkluderar: vitamin C, zink, vitamin A, vitamin D och vitamin B-komplex I en studie från 2006 publicerad i The Journal of the American Medical Association, har vitamin D nämnts som avsevärt hjälpa till att minska. risk för demyelinisering och manifestationer av multipel skleros.

5. Ät mat som innehåller mycket kolin (D-vitamin) och inositol (inositol; B8). Dessa aminosyror är avgörande för återställandet av myelinskidor. Du kan hitta kolin i ägg, nötkött, bönor och några nötter. Det hjälper till att förhindra fettavlagringar. Inositol stöder nervsystemets hälsa genom att hjälpa till att skapa serotonin. Nötter, grönsaker och bananer innehåller inositol. De två aminosyrorna kombineras för att producera lecitin, som minskar "dåliga" fetter i blodomloppet. Jo, kolesterol och liknande fetter är kända för sin förmåga att störa återställandet av myelinskidor.

6. Ät mat rik på B-vitaminer. Vitamin B-1, även kallat tiamin, och B-12 är fysiska komponenter i myelinskidan. Vi letar efter B-1 i ris, spenat och fläsk. Vitamin B-5 finns i yoghurt och tonfisk. Fullkorn och mejeriprodukter är rika på alla B-vitaminer, och de finns även i fullkornsbröd. Dessa näringsämnen förbättrar ämnesomsättningen, vilket bränner fett i kroppen, och de transporterar också syre.

7. Du behöver också mat som innehåller koppar. Lipider kan bara skapas med kopparberoende enzymer. Utan denna hjälp kommer andra näringsämnen inte att kunna göra sitt jobb. Koppar finns i linser, mandel, pumpafrön, sesamfrön och halvsöt choklad. Lever och skaldjur kan också innehålla koppar i lägre doser. Torkade örter som oregano och timjan är ett enkelt sätt att lägga till detta mineral till din kost.

De terminala grenarna av axoner i olika neuroner har en mängd olika former i enlighet med arten av deras kontakter med kropparna och dendritiska grenarna av andra neuroner. Axonsegment som passerar genom den grå substansen avger grenar - laterala och återkommande kollateraler, även för att etablera kontakter med närliggande neuroner. Förekomsten av nervceller som saknar axoner är kontroversiell. Sådana axonlösa element innefattade till exempel amakrinceller i näthinnan. För närvarande finns det anledning att betrakta dessa cellers processer som grenar inte av dendriter, utan av axon.

De extremt sällsynta neuronerna i det horisontella molekylära lagret i hjärnbarken är Cajal-Retzius celler, vars egenhet är att de som går till periferin har förvandlats till axoner.

Neuronkärna, cytoplasma, Nissl-substans, neurofibriller, mitokondrier och andra inneslutningar

Kärna skiljer sig i relativt stora storlekar, rund eller oval form. Det volymetriska förhållandet mellan kärnan och cytoplasman i en cell varierar avsevärt i olika formationer. Små celler har vanligtvis en relativt större kärna. Kärnan i en nervcell innehåller kärnsav (karyoplasma), i vilken granuler som innehåller ribonukleoprotein (kromatin) detekteras med olika histologiska och histokemiska metoder. Kärnskalet är relativt tätt och under ett elektronmikroskop avslöjas i form av ett dubbelt membran med oregelbundet placerade porer.

Strukturen av nervfibern. Myelinskidan

Neuronernas axoner bildas nervfibrer. Varje fiber består av en axiell cylinder (axon), inuti vilken det finns axoplasma med neurofibriller, mitokondrier och synaptiska vesiklar.

Beroende på strukturen på höljena som omsluter axonerna delas nervfibrer in i: omyeliniserad (pulplös) Och myelin (massa).

1. Omyelinerad fiber

Omyelinerad fiber består av 7-12 tunna axoner som passerar inuti en sladd som bildas av en kedja av neurogliaceller.

Omyeliniserade fibrer har postganglioniska nervfibrer som är en del av det autonoma nervsystemet.

2. Myelinfiber

Myelinfiber består av ett enda axon, som är omslutet myelinskidan och är omgiven av gliaceller.

Myelinskidan bildas av plasmamembranet i en Schwann- eller oligodendroglial cell, som viks på mitten och lindas upprepade gånger runt axonet. Längs axonets längd bildar myelinskidan korta höljen - internoder, mellan vilka det finns omyeliserade områden - Ranvier avlyssningar.

Myeliniserad fiber är mer perfekt än icke-myelinerad fiber, eftersom den har en högre hastighet för överföring av nervimpulser.

Myelinfibrer har ledningssystemet i det somatiska nervsystemet, preganglionfibrer i det autonoma nervsystemet.

Molekylär organisation av myelinskidan (enligt H. Hiden)

1-axon; 2-myelin; 3-axlig fiber; 4-protein (yttre skikt); 5-lipider; 6-protein (inre skikt); 7-kolesterol; 8-cerebrosid; 9-sfingomyelin; 10-fosfatidylserin.

Kemisk sammansättning av myelin

Myelin innehåller mycket lipider och lite cytoplasma och proteiner. På torrviktsbasis innehåller myelinhöljet membranet 70 % lipider (som totalt utgör cirka 65 % av alla lipider i hjärnan) och 30 % proteiner. 90 % av alla myelinlipider är kolesterol, fosfolipider och cerebrosider. Myelin innehåller en del gangliosider.

Proteinsammansättningen av myelin i det perifera och centrala nervsystemet är olika. CNS myelin innehåller tre proteiner:

Proteolipid, utgör 35–50 % av den totala proteinhalten i myelin, har en molekylvikt på 25 kDa, löslig i organiska lösningsmedel;

Grundläggande protein A 1 , utgör 30 % av den totala proteinhalten i myelin, har en molekylvikt på 18 kDa, löslig i svaga syror;

Wolfgram proteiner - flera sura proteiner med stor massa, lösliga i organiska lösningsmedel, vars funktion är okänd. De utgör 20% av den totala proteinhalten i myelin.

I PNS myelin är proteolipid frånvarande, huvudproteinet är närvarande proteiner A 1 (Lite), R 0 Och R 2 .

Enzymatisk aktivitet har upptäckts i myelin:

kolesterolesteras;

fosfodiesteras, som hydrolyserar cAMP;

proteinkinas A, som fosforylerar huvudproteinet;

sfingomyelinas;

kolsyraanhydras.

På grund av sin struktur har myelin högre stabilitet (motstånd mot nedbrytning) än andra plasmamembran.

METABOLISM OCH ENERGI I NERVÄVNADEN

Energimetabolism av nervvävnad

Hjärnan kännetecknas av en hög intensitet av energimetabolism med en övervägande av aeroba processer. Med en vikt på 1400 g (2 % av kroppsvikten), tar den emot cirka 20 % av blodet som sprutas ut av hjärtat och cirka 30 % av det totala syret i artärblodet.

Maximal energimetabolism i hjärnan observeras under perioden för fullbordande av myelinisering och fullbordande av differentieringsprocesser hos barn i åldern 4 år. Samtidigt förbrukar snabbt växande nervvävnad cirka 50 % av allt syre som kommer in i kroppen.

Den maximala andningshastigheten hittades i hjärnbarken, den minsta - i ryggmärgen och perifera nerver. Neuroner kännetecknas av aerob metabolism, medan metabolismen av neuroglia också är anpassad till anaeroba förhållanden. Andningshastigheten för grå substans är 4 gånger högre än den för vit substans.

Till skillnad från andra organ har hjärnan praktiskt taget inga syrereserver. Hjärnans reservsyre förbrukas inom 10-12 sekunder, vilket förklarar nervsystemets höga känslighet för hypoxi.

Det huvudsakliga energisubstratet för nervvävnad är glukos, vars oxidation tillhandahålls av dess energi med 85-90%. Nervvävnad förbrukar upp till 70 % av fri glukos som frigörs från levern till artärblodet. Under fysiologiska förhållanden metaboliseras 85-90% av glukosen aerobt och 10-15% anaerobt.

Neuroner och gliaceller kan användas som ytterligare energisubstrat aminosyror , främst glutamat och aspartat.

Under extrema förhållanden växlar nervvävnad till ketonkroppar(upp till 50 % av den totala energin).

I den tidiga postnatalperioden oxiderar också hjärnan fria fettsyror och ketonkroppar .

Den energi som tas emot används först:

för att skapa membranpotential , som används för att leda nervimpulser och aktiv transport;

för cytoskelettets funktion , tillhandahållande av axonal transport, frisättning av neurotransmittorer, rumslig orientering av neuronens strukturella enheter;

för syntes av nya ämnen primärt neurotransmittorer, neuropeptider, såväl som nukleinsyror, proteiner, lipider;

för ammoniakneutralisering .

Metabolism av kolhydrater i nervvävnad

Nervvävnad kännetecknas av hög kolhydratmetabolism, där glukoskatabolism dominerar. Sedan nervvävnad insulinoberoende , med hög aktivitet hexokinas (har låg Michaelis Menton-konstant) och låg glukoskoncentration flyter glukos från blodet in i nervvävnaden konstant, även om det finns lite glukos i blodet och inget insulin.

Aktiviteten av PFS i nervvävnad är låg. NADPH 2 används i syntesen av neurotransmittorer, aminosyror, lipider, glykolipider, nukleinsyrakomponenter och för att antioxidantsystemet ska fungera.

Hög PFS-aktivitet observeras hos barn under myeliniseringsperioden och med hjärnskador.

Metabolism av proteiner och aminosyror i nervvävnad

Nervvävnad kännetecknas av en hög metabolism av aminosyror och proteiner.

Hastigheten för proteinsyntes och nedbrytning i olika delar av hjärnan är inte densamma. Proteinerna i den grå substansen i hjärnhalvorna och proteinerna i cerebellum kännetecknas av en hög förnyelsehastighet, vilket är associerat med syntesen av mediatorer, biologiskt aktiva substanser och specifika proteiner. Vit materia, rik på ledande strukturer, förnyas särskilt långsamt.

Aminosyror i nervvävnad används som:

källa till "råvaror" för syntes av proteiner, peptider, vissa lipider, ett antal hormoner, vitaminer, biogena aminer etc. Syntesen av biologiskt aktiva substanser dominerar i den grå substansen och myelinhöljesproteinerna dominerar i den vita substansen.

neurotransmittorer och neuromodulatorer. Aminosyror och deras derivat är involverade i synaptisk överföring (glu), i implementeringen av internuronala anslutningar .

Energikälla . Nervvävnad oxiderar aminosyror från glutamingruppen och aminosyror med en grenad sidokedja (leucin, isoleucin, valin) in i TCA-cykeln.

För att ta bort kväve . När nervsystemet är exciterat ökar bildningen av ammoniak (främst på grund av deamineringen av AMP), som binder till glutaminsyra för att bilda glutamin. Den ATP-konsumerande reaktionen katalyseras av glutaminsyntetas.

Aminosyror från glutamingruppen har den mest aktiva ämnesomsättningen i nervvävnad.

N -acetylasparaginsyra (AcA) är en del av den intracellulära poolen av anjoner och en reservoar av acetylgrupper. Acetylgrupperna i exogent AcA fungerar som en kolkälla för fettsyrasyntes i den utvecklande hjärnan.

Aromatiska aminosyror är av särskild betydelse som prekursorer för katekolaminer och serotonin.

Metionin är en källa till metylgrupper och används till 80 % för proteinsyntes.

Cystationin viktiga för syntesen av sulfitider och sulfatilerade mukopolysackarider.

Kväveutbyte i nervvävnad

Den direkta källan till ammoniak i hjärnan är indirekt deaminering av aminosyror med deltagande av glutamatdehydrogenas, såväl som deaminering med deltagande av AMP-IMP-cykeln.

Neutraliseringen av giftig ammoniak i nervvävnad sker med deltagande av α-ketoglutarat och glutamat.

Lipidmetabolism av nervvävnad

En egenhet med lipidmetabolismen i hjärnan är att de inte används som energimaterial, utan främst används för byggbehov. Lipidmetabolismen är generellt låg och skiljer sig åt i vit och grå substans.

I neuroner av den grå substansen förnyas fosfotidylkoliner och särskilt fosfotidylinositol, som är en föregångare till den intracellulära budbäraren ITP, mest intensivt från fosfoglycerider.

Lipidmetabolismen i myelinskidor fortskrider långsamt, kolesterol, cerebrosider och sfingomyeliner förnyas mycket långsamt. Hos nyfödda syntetiseras kolesterol i själva nervvävnaden hos vuxna, denna syntes minskar kraftigt, tills den stannar helt.