Arbetande runa blir för tillgång till det astrala planet. Utgång till astralplanet. Ta emot och ackumulera olika energier

Mikhail RADUGA

Det är ingen hemlighet att graden av lätthet att komma in i fasen beror både på kunskapen och på de naturliga uppgifterna för en viss person.
De som misslyckas med standardtekniker bör inte misströsta. Det finns ett felsäkert sätt.

Faktum är att det är väldigt svårt för många att slappna av tillräckligt. Dessutom kommer vissa aldrig att kunna göra det med flit. Normal sömn kan dock användas för att koppla av. Sömn är den mest kraftfulla avslappning kroppen kan uppnå. Och du behöver inte göra någonting. Bara sov. Du kan sova hela natten, eller så kan du medvetet somna i bara några minuter, vilket enkelt uppnås med träning.

Det viktigaste är vad du ska göra när du vaknar. Eller snarare hur man gör.

1. Ju mindre tid som går efter medvetandets uppvaknande innan du börjar göra något, desto fler chanser.
2. Rör dig inte på något sätt.

Och försök sedan implementera olika tekniker direkt för att koppla bort eller skapa vibrationer. Du kan bara försöka flyga ut eller rulla ut. Du kanske undrar hur detta visar sig vara elementärt. Detta är ofta väldigt enkelt.

Prova olika tekniker i några minuter. Om allt annat misslyckas, gå och sova.
Jag kan med ansvar säga att ovanstående teknik är den enklaste för de flesta. Om det inte fungerar första gången är det naturligtvis ingenting. Det ska provas i flera veckor och helst varje gång du vaknar. Du bör alltid komma ihåg detta när du vaknar!

Vanligtvis är resultatet under de första två till tre dagarna.
Men på morgonen kan vi vakna upp till 5-6 gånger. Det vill säga att du kan göra samma antal försök. I genomsnitt är 1 av 3 framgångsrik med erfarenhet.
Huvudproblemet är att komma ihåg det astrala problemet så snart som möjligt när du vaknar.
Detta är den enklaste och mest tillgängliga tekniken för nybörjare, inklusive de som vill uppleva den så snabbt som möjligt.

Vaknade. Jag låg och funderade lite och kom ihåg fasen. Men som vanligt började hjärnan bedöma situationen och ledde på ett levande sätt till tanken att ingenting skulle fungera nu, eftersom det inte finns några förebud om detta tillstånd i närheten, och det är redan 110% glad.

Men BARA för att inte bryta mot principen att PROVA DET ALLTID började jag använda olika tekniker. Jag försökte ladda ner något fantomiskt, försökte "lyssna", sedan något annat. Ingenting fungerade, men jag bestämde mig för att prova kraftfull sömn, varefter jag omedelbart började rotera och snurra mentalt. Och jag fångades omedelbart av vibrationerna ...

En gång i tiden kom jag fram till att efter uppvaknande kan man alltid gå in i fasen. Så nu förefaller det mig att inte alltid, men i 85% -95%. Och om det inte löser sig, så ligger anledningen just i att du inte tog vara på alla chanser som uppstår i dessa ögonblick. Det finns två anledningar till detta: antingen vet du lite om exitteknikerna, eller så verkar det som om ingenting kommer att fungera och du försöker inte ens.

Men det fanns fall att jag försökte komma in i fasen efter sömnen i cirka fem minuter. Då verkar det redan som att du inte skrev in det på ett indirekt sätt, utan på ett direkt sätt - det tog så mycket tid.

I min bok var det inte förgäves som jag pekade ut någon sorts "bud", varav ett lyder:
Kom ihåg att varje gång du vaknar kan du komma in i en fas.

Vaknade och försökte genast:

Ta av
-skapa vibrationer
-rotera
- gå ut ur kroppen
-vicka fantomlemmar
- lyssna på inre ljud
-våldsam somna
-observation av bilder

Prova allt på en gång i tur och ordning tills du får ditt. Ibland kan du behöva gå ett par varv.
Det är också användbart mellan tekniker, då och då, att försöka att helt enkelt koppla bort eller ta av.

Hur man tar sig ut i det astrala planet och sedan går in tillbaka

RITUAL ATT GÅ UT TILL DEN ASTRALA PLANEN

Det tog oss mycket tid att studera Astralplanet. Varje trollkarl eller trollkarl är skyldig att gå till Astralplanet när han uppnår sitt mål. Alla lär sig själva vägen ut, dessa hemligheter är till sin natur väldigt subjektiva. Kognitionsprocessen styrs endast av magikerns fasta vilja, och vi vet att astralprojektion hjälper till i detta. Så du får ritualen för övergången till den ASTRALA PLANEN, lämnar det fysiska planet.

FÖRBEREDELSE:

Sitt i en stol mot öster och slappna av, andas djupt. Det är inte nödvändigt att sitta, för vem det kommer att vara bekvämare att ligga, ligga ner. Stäng av telefonen, ben och armar går inte i kors. Om du sitter, lägg händerna på knäna, handflatorna nedåt, slutna ögon.

Visualisera en boll i gult guld som är cirka 5-7 cm stor. Denna boll är fylld med varmt glödande ljus, det är inte nödvändigt att se bollen. Vet att det finns, med tiden kommer du att kunna se det. Bollen ger fullständig avslappning, spänningar försvinner, känn värmen som går ner för dina ben. Låt bollen stiga upp för benen till nacken, sänk den sedan ner i händerna till fingrarna, sedan stiger den igen till nacken och in i huvudet.

Du ska känna dig varm och helt avslappnad. Om du någonstans känner obehag, ångest, spänning - skicka bollens hetta dit, så försvinner den. Förbli i ett tillstånd av fullständig avslappning i 10-15 minuter. Om du lider av sömnlöshet eller orolig sömn, utför då denna förberedelseritual före sänggåendet, istället för sömntabletter.

Efter avkoppling, ta ett djupt andetag 3 gånger. Här ska du känna nytt liv, förnyad energi som kommer in i kroppen för varje andetag. I slutet, klappa händerna 3 gånger, öppna ögonen. Känn dig själv efter avkoppling. Om allt fungerade för dig, kan du fortsätta till ytterligare arbete, om något inte fungerade, - få det slutliga resultatet.

FORTSATT FÖRBEREDELSER:

Komma igång, som i förberedelserna av ovanstående. Efter att ha känt dig varm och helt avslappnad, visualisera dig själv vänd mot dig, ibland kan du börja förberedande arbete från spegeln. Intryck din bild i sinnet. När du tydligt ser dig själv, din bild, använd din styrka, energi och mätta din dubbel med det.

Liva upp det! Dina ögon är slutna! Få honom nu mentalt att vända sig mot öster, i samma riktning som du, beordra honom att vända sig och önska det starkt. Du måste känna med din fysiska kropp, känna och visualisera allt som din dubbelgång gör.

Så fort du har känt det, släpp inte taget någonstans, men när du kommer till dig och börjar absorbera det med djupa andetag, absorbera det tills det helt försvinner. Klappa sedan händerna 3 gånger. Klapljud kommer att föra dig tillbaka till det normala, öppna ögonen.

Tekniken du behärskar är mental projektion. Här skickas sinnet och känslorna från den fysiska kroppen av viljestyrka. I AP lämnar medvetandet helt det fysiska planet och förenar sig med den astrala dubbeln. Som förberedelse använde du viljestyrkavisualisering. Det kan komma en tid då du inte känner din fysiska kropp. Detta betyder att den sanna astralprojektionen har kommit, sträva inte efter att omedelbart återvända till kroppen.

Omedelbar astralprojektion. Omedelbart ut ur kroppen

TRE SPÖKEHASTIGHETER
Det finns tre olika rörelsehastigheter för spöket.
Den första, naturliga och normala hastigheten, används när försökspersonen är vid medvetande och fritt rör sig i sin omedelbara omgivning, eller när han befinner sig i ett tillstånd av astral somnambulism. Han går bara.
Den andra, medelhastighet, är en obehindrad och accelererad rörelse, i vilken uppfattningen dock inte går förlorad. I det här fallet verkar det för en person att det inte är han själv som rör sig, utan att allt flyter mot honom, passerar genom honom, förbi honom, precis som de sveper förbi åkrar och häckar när de färdas i ett snabbtåg. Det verkar som att inte ett spöke passerar genom dörren, utan dörren genom den. När spöket rör sig med en genomsnittlig hastighet kommer ljusstrimmor från det som sträcker sig över en sträcka på cirka två fot. Det verkar som om dessa bloss, fosforescerande (färgen på astralkroppen), dras efter den, som en svans av gnistor bakom en meteor. Denna medelhastighet gör att försökspersonen snabbt kan tillryggalägga relativt stora avstånd utan att förlora medvetandet.
Den tredje är en onormal rörelsehastighet - en hastighet högre än människans fantasi. Det uppstår alltid när motivet är medvetslöst, och även när spöket rör sig fram och tillbaka över långa avstånd. Det skulle vara helt omöjligt att resa långa sträckor med en sådan hastighet medvetet, eftersom vår tankeprocess är mycket långsam, och innan sinnet bildar en tanke har målet redan uppnåtts.
Det jag har sagt i förhållande till de tre hastigheter med vilka den projicerade astralkroppen rör sig är också sant för de slutligen separerade astralkropparna (de döda). Vissa hävdar att den projicerade astralkroppen alltid rör sig i superhög hastighet. Detta är bara sant när spöket rör sig en mycket lång sträcka. I andra fall används medelhastighet, och ibland beter sig spöket på ett sätt som matchar dess fysiska levande halva, med alla egenskaper av dess gång, rytm och hållning.

SMÄRTIGT TILLSTÅND FRÄMJAR PROJEKTION
Det bör inte antas att projektionen av astralkroppen sker under naturlig sömn. Det kan uppstå i vilket tillstånd av medvetslöshet som helst. Under sjukdom, särskilt kronisk eller avslappnande sjukdom, kan astral projektion förekomma ofta.
Det har konstaterats att ju svagare, svagare den fysiska kroppen blir, desto lättare är det att skilja det astrala från det, för i detta fall försvagas det materiella motståndet mot de inre processer som bidrar till separationen. Det råder ingen tvekan om att många människor redan vid döden stiger upp i astralkroppen innan den fysiska kroppens sista andetag kommer, även om de kanske inte är medvetna om detta faktum. Jag är fast övertygad om att fysisk svaghet bidrar till de flesta exempel på mediumistiska förmågor, för ju svagare en persons materiella koordination är, desto mindre materiellt inflytande blir det, vilket måste övervinnas med undermedvetna medel. Detta faktum av smärta är också karakteristiskt för astral projektion. När jag gör ett sådant uttalande är jag medveten om att det strider mot många myndigheter. Det är allmänt accepterat att perfekt materiell koordination (hälsa) är en förutsättning för astral projektion, men jag hoppas kunna motbevisa denna tro genom att ge exempel och specifika skäl för att tro något annat. Om jag verkligen inte håller med andra om vad som orsakar, underlättar och påverkar projektionen av astralkroppen, så gör jag det för att jag själv har experimenterat på detta område. Därför kan jag bara säga att om samtida som inte håller med mig har rätt i sina uttalanden så är jag ett undantag! Ändå kommer jag att återkomma till detta problem med "ömhet" senare. Exteriorisering kan orsakas av hypnos och mesmerism. Det är ett anmärkningsvärt faktum att Andrew Jackson Daevis – en klärvoajant från Pafkipsia, en av de största i världen – upplevde projektionen av astralkroppen i tidig ålder, orsakad av mesmeristen William Leavendstone. Davis första ut-ur-kroppen upplevelse var en spiral genom luften.

Omedelbar ASTRAL EXTERIORISERING
Ett kraftigt slag, särskilt mot huvudet, eller annan extrem chock som resulterar i förlust av medvetande, är en annan vanlig orsak till plötslig astral projektion. Om du vill uppleva det enklaste receptet för plötslig astral projektion, låt en vän eller fiende (helst) slå dig över huvudet med ett racket - ett skakande slag. Detta är den enklaste metoden, men eftersom du inte kan vara medveten om sådan exteriorisering, kan det vara bättre att prova några av de andra metoderna som kommer att förklaras senare. Men allvarligt, ett kraftigt slag eller ryck orsakar ofta en snabb och kort separation - oavsett om offret inser det eller inte.

ERFARENHET AV Omedelbar MEDVETEN PROJEKTION
En granne, en gammal man på omkring sjuttio år vars bostad kan ses varifrån jag skriver dessa rader, berättade för mig en händelse som är exemplarisk för den medvetna typens ögonblickliga och plötsliga projektion: en vinterdag tog han på sig sin hästar och gick in i skogen för att hämta ved. När han återvände satte han sig högst upp på den lastade släden. Lätt snö föll. Vid denna tidpunkt sköt en jägare, som var på vägen, en kanin utan förvarning. Hästarna ryckte till och välte släden och kastade förarens huvud nedåt. Han berättade detta för mig och sa att så fort han föll till marken insåg han att han stod och tittade på ett annat "jag", låg orörlig på vägen med ansiktet inåt. snön. Han såg snö falla runt omkring, ånga komma från hästarna och en jägare springa mot honom. Allt var som det skulle, dock till hans stora förvåning, han var "två", för på den tiden trodde han att han observerade allt som hände från en annan fysisk kropp. När jägaren närmade sig verkade allt vara molnigt. Hans nästa medvetna intryck var att han låg på marken och jägaren försökte återuppliva honom. Det är möjligt att alla människor i deras liv får sådana slag, från vilka, som de säger, "gnistor strömmar från deras ögon." Den utstrålning som syns är en aura som är synlig för ett ögonblick när två kroppar separeras. Samma glöd, i större utsträckning, kan observeras under medveten projektion, det vill säga i början av en lång separation. Det astrala spöket är vårt sanna "jag" i en sådan utsträckning att vi inte inser hur mycket vi är förknippade med det, vi föreställer oss positivt inte att vi använder det för tillfället. Denna astrala kropp är vårt liv, och när den för alltid är skild från det fysiska spelar det senare ingen roll. Jag skulle vilja övertyga dig, läsaren, att denna spöklika kropp inte är en ny varelse som du kommer att bli i framtiden; detta är nuets "du" - ditt medvetande, din själ.
Utan astralkroppen skulle din fysiska anatomi vara en grov massa av känslolöst material, inert lydande attraktionslagen. Detta spöke vänjer sig vid den fysiska kroppens vanor, att vara kopplad till den och tvingad att anpassa sig till dess lagar. När något ovanligt eller onaturligt inträffar som stör den fysiska kroppens harmoni - chock, chock, nedbrytning av vana, passionerad okuvlig lust, sjukdom - kort sagt, allt som leder till en kränkning av perfekt materiell koordination är också en chock för astralkroppen . Det han såg från astralkroppen var så verkligt att han inte kunde låta bli att tro på existensen av två fysiska kroppar och gick så långt att han letade efter fotspår i snön på den plats där han, som det verkade för honom, stod.

PLÖTSLIG PROJEKTION ÄR INTE SÅ Sällsynt
Ett sådant exempel visar inte bara att en person inte förändras alls, som befinner sig utanför sin fysiska kropp, utan visar också att astralkroppen är en integrerad del, det sanna "jag" i den jordiska tillvaron, att den är det medvetnas centrum. sinne, som inte skapas av människans vilja. Många människor har upplevt något mer eller mindre liknande, men utan att förstå vad som hände, avvisade de det som ett oförklarligt eller ovanligt trick av fysisk natur.
Varaktigheten av denna plötsliga projektion beror på styrkan av chocken som orsakade den. Om chocken eller hjärnskakningen var allvarlig, är resultatet en lång varaktighet av medvetslöshet. Det är lätt att se att ju längre det omedvetna tillståndet är, desto längre tid tar exterioriseringen. En kort koma orsakar bara en kort projektion, och den varar ofta en bråkdel av en sekund. Faktum är att exterioriseringen och interioriseringen av astralkroppen kan ske med en sådan hastighet att subjektet inte alls känner att han var utanför kroppen, bara för ett ögonblick, och det är möjligt att han i det ögonblicket trodde att han hade passerat ungefär en fot från platsen där han faktiskt stod.

KOLLISION KAN VARA ORSAK TILL ASTRAL EXTERIORISERING
Att skaka till skada är inte det enda sättet att uppnå inre separation, för även en oväntad skakning eller chock från den fysiska kroppen kan ibland få ett spöke ur balans. Många är förvånade över tanken att separationen av astralkroppen kan uppnås, och ändå vågar jag påstå att nästan alla har upplevt det i någon mild form, ofta utan att ha insett det. Och den intensiva formen av projektion är bara en fortsättning på den mindre intensiva. Det finns två axiom inneboende i denna enkla astrala typ av separation:
En plötslig kraft som oväntat riktas mot kroppen, medan den rör sig i en given riktning, kan inte avbryta astralkroppens rörelse i samma ögonblick, och den senare kommer fortfarande att röra sig i denna riktning och lämnar jämviktstillståndet för en bråkdel av en andra med fysisk kropp. En materiell kropp som rör sig i en viss riktning, vid en plötslig och oväntad kollision med en orörlig kropp, kommer att bringa den fysiska kroppen ur balans i rörelseriktningen (ett ögonblick senare kommer astralkroppen att röra sig i den fysiska kroppen). Man måste komma ihåg att detta bara är en kort separation i tid och avstånd, som sker med en omedelbar hastighet, så snabbt att det inte tillåter individen att förlora medvetandet, även om han känner en ström av förvåning när det inträffar. Dessutom finns det i detta ögonblick en känsla som om du stiger upp i luften, eller det finns en känsla av att andan drar i magen. I båda fallen måste kollisionen vara oväntad, plötslig och stark nog att avbryta den normala kroppsrörelseimpulsen.
När bilen plötsligt stannar, våldsamt och oväntat kastar passagerarna framåt, uppstår en omedelbar disharmoni mellan de två kropparna (astral och fysisk), vilket ger en känsla av att andas. Detta kan tyckas för vanligt för att vara sant; i så fall är det för att vår astrala halva är så sammansmält med vårt "jag" att vi inte är medvetna om detta, vi känner inte oss själva.

PROJEKTION ORSAKAD AV FEL STEG
Här är ett exempel på hur en oväntad chock kan få ett spöke ur balans. En natt för flera år sedan gick jag nerför trappan i mitt hus. Innan dess sov jag och var fortfarande sömnig. Det fanns 15 trappsteg, och jag gick ner och upp för dem hundratals gånger, eftersom jag bott i det här huset hela mitt liv. Jag vet inte varför, men när jag nådde det sista steget försökte jag ta ytterligare ett steg ner (som händer för många av oss), och denna push hade en stark effekt på mig. Jag hämtade andan i magen, och redan innan den fysiska kroppen föll, fann jag mig själv projicerad från den i ett tillstånd av absolut medvetande. Jag säger inte att jag trodde att jag var vid medvetande – jag var verkligen medveten. Jag såg inte bara den fysiska kroppen falla till golvet, utan jag kände också att den föll på några meters avstånd. Låt oss analysera detta och se vad som hände, för på detta sätt kommer vi att upptäcka grundlagen för astral projektion.

GRUNDLÄGGANDE LAG FÖR ASTRALPROJEKTION
Det är nödvändigt att förstå att det inte är det medvetna sinnet som orsakar projektionen, utan den undermedvetna viljan. Vi kan gå med en medveten ansträngning, men vanligtvis går vi omedvetet – under påverkan av undermedveten vilja. Det är när kroppen är under påverkan av en undermedveten impuls och ett oväntat hinder försenar den fysiska kroppen, fortsätter astralkroppen att röra sig i en given riktning för ett ögonblick. Om framåtrörelsen hade varit medveten hade detta inte hänt. Om jag gick ner för trappan medvetet hade jag inte tagit fel steg. Nedstigningen var dock omedveten, under kontroll av den undermedvetna viljan, och när barriären (golvet) blockerade den fysiska kroppens rörelse, var den undermedvetna viljan fortfarande benägen att sjunka och därmed obalanserade astralkroppen. Samma princip manifesterar sig i en bifurkation orsakad av kollision av en rörlig kraft med en stationär kropp. Den orörliga kroppen är under kontroll av den undermedvetna viljan. När kollisionskraften möter den fysiska kroppen tenderar den undermedvetna viljan att förbli i samma position tills medvetandet kommer in i bilden. Således förblir astralkroppen i samma position, medan den fysiska kommer ur tillståndet av tillfällighet (jämvikt).

När man analyserar orsakerna till den plötsliga eller mindre separeringen blir följande slutsatser uppenbara:

Kropp (matchande kroppar) kan röra sig omedvetet
Kroppen kan röra sig omedvetet, medan det medvetna sinnet
fungerar.
Kroppen kan röra sig omedvetet när det medvetna sinnet inte fungerar
(somnambulism).
När kroppen rör sig omedvetet sätts den i rörelse av det undermedvetna
genom testamente.
Dessa slutsatser leder oss till grundregeln för astral projektion: om den undermedvetna viljan är benägen att flytta kroppen (matchande kroppar) och den fysiska dubbeln blir passiv, förflyttar den undermedvetna viljan astralkroppen oberoende av den fysiska.

OAVSIKTLIGA OCH OÖNSKADE PROJEKTIONER HÄNDER AV SAMMA OCH SAMMA SKÄL
Eftersom detta är grundlagen för projektion uppstår frågan: hur kan det undermedvetna frivilligt förmås att agera om den fysiska kroppen är begränsad i sin kapacitet eller är extremt passiv? "Det är inte lätt", säger du. Och det är verkligen inte så lätt att uppnå med en enkel tanke eller ett oseriöst försök, även om det finns väldefinierade metoder för att få en sådan effekt.
Om vi ​​identifierar orsakerna som orsakar den oavsiktliga projektionen av astralkroppen och får dessa orsaker att medvetet agera för att uppnå projektionen, varför kan den då inte orsakas efter behag? Alla mina tidiga exterioriseringar var oavsiktliga, oavsiktliga. Först trodde jag att jag hade någon extraordinär kraft som andra inte har, men efter en lång studie av sådana fenomen och noggrann registrering av alla funktioner kunde jag äntligen fastställa orsakerna som orsakar ett uppenbart mirakel. Genom att tvinga dessa skäl att agera för att uppnå astral projektion, gjorde jag det framgångsrikt efter behag - långt innan jag läste ett ord om ämnet. Nu ska jag inte gå djupt in på dessa skäl, jag kommer att göra det senare, för jag vill först och främst ge lite mer allmän information om denna fråga. Det kommer dock inte att vara överflödigt att här notera att undertryckt begär oftast är den mest kraftfulla och enda faktorn för att orsaka ofrivillig projektion. Vi ser hur beslutsamt den undermedvetna viljan agerar, en gång tvingad till handling. När du börjar röra på dig går du och går, om inte ditt medvetna sinne stoppar dig. Och när du står, skulle du stå, om ditt medvetna sinne inte uppmanade dig att röra på dig. Låt oss nu fråga, har det förträngda begäret en undermedveten vilja att kontrollera kroppen? När du är medveten önskar du något. Du tillfredsställer inte denna önskan. Du skulle tillfredsställa det - men det finns något hinder i vägen. Därför fortsätter du att begära, begära och begära, hela tiden anstränger du din undermedvetna vilja. Spänningen blir så hög att du är i krig med dig själv. Du kanske känner att det undermedvetna strävar efter att åstadkomma det du vill. Och det skulle göra det omedelbart om det hade ditt medvetna sinne. I ett sådant ögonblick riktas den undermedvetna viljan till handling, i det ögonblick då du inte längre stör den. Därför, när du sover, kan det medvetna sinnet inte längre säga "nej" till den undermedvetna viljan och det försöker projicera kroppen till önskad plats. Och om det sovande subjektet är fysiskt oförmöget att agera, kommer astralkroppen att projiceras.

VÄRDEN FÖR "FYSISK PASSIVITET"
Vad menar vi med termen "fysisk passivitet"? Det är helt enkelt så att den fysiska kroppen inte är tillräckligt kapabel att reagera i det ögonblick då den undermedvetna viljan börjar agera. Normalt är kroppen mycket mindre aktiv under sömnen än när vi är vakna. Hjärtat slår långsammare och hela kroppen är på en lägre aktivitetsnivå än vanligt. Om försökspersonen mår dåligt kan den fysiska organismen inte reagera omedelbart, vilket ytterligare övertygar oss om riktigheten av påståendet: ju svagare ämnet är, desto lättare kan separationen ske - förutsatt att sjukdomen är utdragen. Wilkie säger, "Så fort verklig sömn inträffar, finns det vissa förändringar i den fysiska strukturen. Hjärtslag och andningshastighet saktar ner, blir mindre uttalad, trycket sjunker, liksom kroppstemperaturen; svettning blir rikligare. Mage, tarmar, njurar, lever och andra organ, även om de arbetar aktivt, är fortfarande långsammare än vanligt. Dessutom är mängden arbete som den fysiska kroppen behöver göra mycket mindre än i vaket tillstånd, och dessa delar kan vila. Eftersom vila väger tyngre än förlust, återhämtar sig olika strukturer tillräckligt efter sömn av den erforderliga varaktigheten. "Med termen" fysisk inaktivitet "avses alltså ett tillstånd av extraordinär passivitet, oavsett om patienten är bunden till sängen på grund av sjukdom eller sover snabbt. , så det kan omedelbart bli aktivt när en undermedveten vilja tvingar kroppen att röra sig. Överväg en somnambulist. När en sådan person sover, får en undermedveten vilja kroppen att röra sig - vanligtvis genom undertryckt begär. Drömmaren reser sig ur sängen och går i ett tillstånd av balans (fysisk och astral kropp), eftersom hans fysiska kropp inte är tillräckligt aktiv för att förhindra ögonblicket då den undermedvetna viljan börjar agera, medan den, som om den vore ovanligt passiv, astralkroppen skulle lämna det fysiska och subjektet skulle vara i ett tillstånd av astral somnambulism.

VAD ÄR ETT MEDVETET SINNE OCH VAR DET ÄR
Vad består det medvetna sinnet av? Var finns han? Var är det medvetna sinnet när det fungerar? Dessa frågor kan inte besvaras av de klokaste eller mest ockulta filosoferna, och utan tvekan kommer de för alltid att förbli ett material för eftertanke. Vi känner inte ens till naturens gränser eller platsen för det medvetna sinnet. Ändå vet vi att vi använder detta sinne och att det uppenbarligen kan bli omedvetet. Men var befinner han sig under en persons omedvetna tillstånd? Det verkar nästan löjligt att det medvetna sinnet omedelbart kan avdunsta när en koma sätter in, precis som det, utan några bevis på detta, är svårt att tro att det existerar under koma. Om det medvetna sinnet kan förvandlas till ingenting under en koma, hur kan det återskapas efter detta tillstånd med liknande förmågor - från ingenting? Å andra sidan, om det finns, hur ska man förstå det faktum att vi är omedvetna på den plats där medvetandet finns? Och var finns det? Ju djupare vi fördjupar oss i denna gåta, desto mer nödvändigt blir det ännu djupare att studera den. Även den minsta övervägande av detta problem kommer att övertyga den mest hopplösa egocentriker att han trots allt inte känner sig själv. Att sinnet finns är uppenbart, men vad som händer med det under koma förblir obegripligt.
Vissa hävdar att det är sinnena som slutar fungera och inte det medvetna sinnet, men utan sinnena skulle det inte finnas något medvetande. Men är det möjligt att definiera känslornas natur mer exakt än det medvetna sinnets natur? Vad är en känsla? Hur fungerar det? Var kommer känsligheten ifrån? Var finns känsligheten när personen är medvetslös? När vi försöker lösa ett mysterium, ersätter det med ett annat, stöter vi bara på ännu större mysterier som kräver eftertanke. Andra tror att när en koma inträffar, exterioriseras det medvetna sinnet i astralkroppen, vilket är anledningen till att personen förlorar medvetandet. Men varför är då subjektet inte alltid medvetet om en sådan exteriorisering, om det var så i verkligheten? Hur kan vi sova då? Var är somnambulistens medvetna sinne? Det kan bara finnas ett svar på detta - "vi vet inte." Det mesta vi kan göra är att jämföra det medvetna sinnet när vi sover med en fånge instängd i en krypta som inte kan lämna förrän dörren öppnas. Om vi ​​bara kunde avgöra vad som öppnar och stänger dörren till medvetandet, skulle vi också kunna ta reda på varför vissa astrala projektioner inträffar med medvetandets deltagande, medan andra inte gör det. Och då kunde vi upptäcka ett sätt att få medvetandet om ett omedvetet projicerat spöke att agera istället för dagens slumpmässiga experiment.

ÖVERFÖRINGSSTATUS, NEUROS OCH SÖMN
När medvetandet ingår i själva exterioriseringen börjar eterkroppens utträde i ett transtillstånd, som ligger på gränsen mellan det medvetna och
medvetslöshet. Om transtillståndet säger Uomi: "När sömnen börjar upplever patienten ofta en känsla av att falla. Detta beror på den allmänna avslappningen av muskelsystemet. Om en person är mycket störd i ett transtillstånd, kan den normala övergången från vakenhet till sömn bli märkbart störd. Medvetandet kan redan vara helt väckt, men de motoriska centran är inte riktigt ännu, och detta förklarar den tillfälliga förlamningen av extremiteterna, talet och följaktligen oförmågan att röra sig eller tala. Denna form av förlamning, kallad "nattförlamning" (författaren till den här boken kallar det astral katalepsi), kan enligt vissa författare inträffa efter naturligt uppvaknande.
Som regel varar förlamningen bara en kort tid, men om sömnen blir långvarig orsakar den svår ångest. Sådan förlamning orsakas vanligtvis av trötthet, nervös
överbelastning och sjukdom”.
Detta bekräftar ytterligare min övertygelse att bristande fysisk koordination är ett gynnsamt villkor för projektion. Under katalepsi uppmanas den eteriska kroppen att separera något från den fysiska. Varför orsakar trötthet, nervös upphetsning och allmän sjuklighet denna så kallade förlamning? För i detta tillstånd är det brist på nervenergi i båda kropparna. Detta är faktiskt neuros - oförmågan att innehålla energi inom ramen.
Energi har en kosmisk karaktär, den finns överallt; den kan flöda in och ut ur den eteriska dubbelgången, som är den sanna kondensatorn av energi. Jag har funnit att när den eteriska kroppen är något ur balans blir den mycket mer än i ett jämviktstillstånd en magnet som attraherar världsenergi. Således, i en person med dålig hälsa, är sådan förlamning endast astral katalepsi, som alltid är det första stadiet av exteriorisering orsakad av det undermedvetna för att separera kropparna så att den eteriska kondensorn kan "ladda" mer fritt. Detta händer miljontals människor varje natt, och ändå upplever det denna förlamning eller katalepsi när sinnet är igång. Det som ses som den "aura" som observeras över drömmarna är i själva verket en eterkropp, som inte sammanfaller med den fysiska kroppen med flera centimeter. Som regel, hos normala människor, stängs medvetandet av innan detta fenomen börjar. Det är inte svårt att förstå att om bevarandet av medvetandet önskas under hela projektionen, är trancetillståndet det ideala ögonblicket för astralkroppen att lämna. Medvetandeomkopplad katalepsi är mer sannolikt att inträffa under övergången från sömn till vakenhet än vice versa. Erfarenheten kommer på ett övertygande sätt att bevisa att om medvetandet börjar agera lite starkare efter att det undermedvetna redan har gjort en liten separation, så är spöket, när det somnar, mer benäget att återförenas igen, som om detta hände under liknande förhållanden när det vaknade ur sömnen. Med andra ord, de flesta projektioner skulle vara mer framgångsrika - i termer av hur sinnet fungerar - om de började i ett transtillstånd när de lämnade sömnen. När en person vaknar och befinner sig hjälplös i astral katalepsi som kallas "nattförlamning", är det första han brukar göra att oroa sig. Han vill bli fysiskt aktiv igen och kämpar för att frigöra sig från detta tillstånd. Den undermedvetna viljan saknas - bara den undermedvetna förslaget, och denna vilja svarar. Om denna olägenhet kunde elimineras och försökspersonen var känslomässigt lugn, skulle förslaget att återgå till fysisk aktivitet inte kontrolleras undermedvetet. Sedan, om försökspersonen funderar på att klättra upp till taket och inbilla sig att han svävar i luften, kommer den undermedvetna viljan att fortsätta processen med att externisera och resultatet blir en fullt medveten och intensiv projektion. Vid sådana tillfällen är den fysiska kroppen väldigt passiv. Den undermedvetna viljan äger redan astralkroppen. Och frågan är bara vilken typ av förslag som ges till detta testamente - om man ska fortsätta separationen eller återgå till tillståndet av tillfälligheter. Det är precis som att gå. Så fort du börjar din rörelse styrs den av en undermedveten vilja, men så fort du kommer med ett medvetet förslag om att du behöver sluta slutar vi. När du medvetet är i astral katalepsi behöver du bara önska att bli fysiskt aktiv igen, och du kommer att bli det. Kanske kommer du att svara på det här som min vän svarade: "Jag skulle vilja se en person som inte skulle vara upprörd, finna sig själv förlamad när han vaknade." Och ändå har jag uppnått detta, och jag slår vad om att vem som helst kan utlösa en intensiv, medveten projektion om de tar det lugnt och ger rätt förslag när de vaknar och befinner sig i ett kataleptiskt tillstånd. Han kan inte annat än att göra det, det är lagen. Detta är samma lag som vi använder varje dag i vårt liv där vi går, styrd av medveten förslag av kraften som gör promenaden.

SENSATIONER OCH KÄNSLOR I OLIKA STEG AV EXTERIORISERING
Den plats som spöket når när medvetandet slås på (om det alls är påslaget) kommer naturligtvis att avgöra ämnets första tanke eller känsla. Olika stadier av separation ger olika förnimmelser. Om medvetandet först vagt manifesterar sig i ett trancetillstånd och den undermedvetna viljan är benägen att projiceras, kommer den allra första tanken att vara att du finns någonstans. Mellanstadierna är ganska obehagliga. När de får erfarenhet kommer försökspersonen instinktivt att associera sin första medvetna tanke med att lyftas upp i luften istället för att oroa sig, och kommer att göra allt för att förbli lugn under hela experimentet. Det är otroligt hur lätt det är att göra detta en gång. Detta händer med en person som tvekar om att flyga ett flygplan eller inte. Så fort han vaknar och finner sig själv lyfta, kommer han genast att säga: "Jaha, jag flög! Det är konstigt på något sätt, men jag flyger.” Det kan tyckas paradoxalt att spökets handlingar väcker känslor, och känslor påverkar spökets handlingar, men det är så. Det kan också tyckas strida mot konventionell visdom att nervositet inte är en gynnsam faktor för separation och att känslor (upplevelser) bör få en lugn karaktär, trots det är det så.
Men om projektion var möjlig utan sådana ovanliga förhållanden, skulle alla öva på det. Medveten astral projektion kan aldrig utföras av dem som inte kan kontrollera sina känslor. Om medvetandet kommer en sekund eller två senare, kommer det första intrycket att vara ett tillstånd av "stickning" eller katalepsi, en sekund senare - ett tillstånd av "flytande", nästa - darrande, sicksackrörelse, och så vidare. Det är rörelsens natur eller spökets plats som kommer att avgöra den första medvetna tanken. Och denna första tanke är oerhört viktig! Det är då man måste förbli lugn och ge förslaget om uppstigning. De flesta medvetna projektioner misslyckas i början helt enkelt för att spökets rörelse orsakar en obehaglig känsla, som i sin tur skapar spänning. Följande regel är väl tillämplig på detta fenomen: obehagliga förnimmelser, ångest, rädsla och så vidare är verkliga signaler på den undermedvetna viljan att försökspersonen vill vara i ett normalt eller fysiskt normalt tillstånd.
Således kommer den första tanken omedelbart att medföra tankar av liknande karaktär, och om spökets beteende orsakar spänning, kommer önskan att bli fysiskt normal omedelbart följa, och det kommer att uppmana den undermedvetna viljan att göra det. Medveten projektion fungerar bäst om den första medvetna tanken dyker upp innan astralkroppen lyfts upp i luften, eller efter att den i stor utsträckning har projicerats och upprätt, oavsett om den är orörlig eller somnambulatorisk.

Gå ut till Astral med astralrepmetoden. Snabbt sätt

Fäst tejp eller rep i taket. Låt den här tejpen hänga över bröstkorgen så att du lätt kan nå och röra den med händerna. Efter det måste du röra vid den många gånger så att denna känsla blir bekant för dig och fixeras i ditt medvetande. Tejpen är ett sätt att stödja känseln. Sträcker ut händerna och rör vid den, fixar du i ditt medvetande de rumsliga koordinaterna för platsen där det osynliga imaginära repet kommer att finnas. Detta rep kommer att utvecklas som en bild i ditt medvetande och samtidigt som en tankeform på det mentala planet, och därmed blir det lättare för dig att föreställa dig att du tar tag i det och drar dig upp med dina imaginära händer.

Kom ihåg att du inte behöver visualisera eller försöka se det här repet, du måste bara föreställa dig var det är. När allt kommer omkring är det speciella med denna metod att den inte använder visualisering alls.

Att sträcka upp dina imaginära armar och lyfta med deras hjälp längs ett osynligt rep flyttar ditt medvetandes centrum utanför kroppen och sätter samtidigt ett stort tryck på en enda punkt i astralkroppen.

För dem som har det "tredje ögat"-chakrat mer aktivt än hjärtat, vilket ibland händer, är det nödvändigt att modifiera denna övning på ett sådant sätt att det imaginära repet inte hänger över bröstet utan över huvudet, och därmed din mentala armar kommer inte att sträcka sig vinkelrätt mot kroppen, utan i en vinkel på ungefär 45 grader mot den. Om du använder riktig tejp för preliminär förberedelse, som rekommenderat, häng också den över huvudet. Detta gör att du kan få ut det mesta av ditt mest aktiva chakra och ge de bästa resultaten.

I alla fall bör repet vara i den mest bekväma positionen för dig, där det är lättast att föreställa sig. Det är viktigt att placeringen av det tänkta repet och vinkeln på de utsträckta armarna är helt naturligt för dig.

Avslappningsövningarna, lugna sinnet, öppna chakran och höja energin som beskrivs ovan är designade för att förbereda dig för projektion. Men under själva fasen utanför kroppen kommer du inte att använda alla. Du behöver bara snabbt gå igenom varje steg och omedelbart gå vidare till nästa. Om du försöker träna upp dem till utmattning varje gång innan du utför en astral projektion, kommer det att tömma din reserv på mental energi och vid utträdesögonblicket kanske du inte har den nödvändiga viljestyrkan och energin för detta.

Därför måste alla utvecklingsövningar utföras vid en annan tidpunkt. På samma sätt utför alla idrottare övningar för att utveckla styrka, uthållighet och smidighet, även om de inte är direkt relaterade till den sport som han är intresserad av. Helt enkelt tack vare dem kan han mer effektivt göra sin huvudsakliga verksamhet. Om du försöker göra astral projektion utan att ha de "mentala musklerna" tillräckligt utvecklade för detta kommer du att misslyckas. Å andra sidan kommer ingen idrottare att delta i tävlingen efter ett ansträngande träningspass, men en bra uppvärmning skadar inte här. Därför, före varje försök till astral projektion, gör övningar för avslappning, gå in i en trans och mätta chakran med energi - en gång och så bra som du redan har lärt dig det.

Hela poängen med att studera astral projektion är att lära sig att separera den astrala kroppen från den fysiska, samtidigt som man bibehåller klart medvetande. Ju tidigare du lyckas, desto bättre. Annars kommer du att få det för svårt för dig och så småningom ge upp. Därför är det bäst för nybörjare att fokusera sina ansträngningar på de mest effektiva och samtidigt de enklaste metoderna för astral projektion. När du väl är framgångsrik och säker på dina förmågor kan du prova andra, mer utmanande sätt att komma ur kroppen.

Så, innan du börjar experimenten med implementeringen av astral projektion, måste du få lite erfarenhet av konsten att slappna av i kroppen, rena sinnet och koncentration. Då behöver du lära dig att lyssna på din egen kropps förnimmelser och skapa en tydlig, påtaglig bild av "mentala händer" med vilka du kommer att utföra vissa handlingar både i och utanför din kropp. Och slutligen bör du åtminstone börja öppna chakran och höja energin i dem, samt spendera ganska lång tid i trans, vänja dig vid detta tillstånd och studera det. Alla dessa färdigheter kommer att hjälpa dig när du börjar med fysiska kroppsövningar. Det är tillrådligt att du gör avslappnings-, koncentrations- och lugnande övningar dagligen, aktivt med dina imaginära händer. Övningar för att öppna chakran, höja energi och annat bör göras minst en gång i veckan. Det är möjligt och oftare, men det är viktigt att inte tjäna kronisk överansträngning av nervsystemet.

Sekvens av steg för att utföra astral projektion
Det är svårt att ge en universell sekvens av steg för någon person - trots allt har olika elever olika förmågor och olika erfarenhetsnivåer. Därför kommer vi här att ge den mest generella beskrivningen av ut-ur-kroppen-proceduren, och du kommer själv att komplettera den med varianter som tar hänsyn till dina önskemål och erfarenheter. Kom ihåg att du bör använda övningar som fungerar effektivt för dig. Hitta den kombination som fungerar bäst för dig och som fungerar mest framgångsrikt.

Detta är sekvensen av steg som bör tas för att utföra en riktig astral projektion:

1. Slappna djupt av alla muskler i din kropp.
2. Rensa och lugna ditt sinne genom att åtminstone koncentrera dig på ditt eget andetag.
3. Fördjupa din trans på något bekvämt sätt.
4. Höj energin till chakran och öppna dem.
5. Tryck ut din astrala kropp ur det fysiska med hjälp av den imaginära metoden att dra upp rep.
Steg 3 och 4 kan vändas om det passar dig, det vill säga du kan först öppna chakran och sedan försätta dig i trans. De flesta människor föredrar dock att göra dessa övningar i den ordning vi har föreslagit eftersom att arbeta med energi och chakran är effektivare när du är i ett trancetillstånd. Å andra sidan, om du tror att du inte är särskilt trancebenägen, arbeta med chakran först – detta gör det lättare att komma in i ett transtillstånd.

Även om du fortfarande kämpar med steg 3, försök använda repuppstigningen som ett sätt att komma in i trans tills du kommer in i det tillståndet. Gör sedan energi- och chakraövningarna och återgå till repmetoden igen.

Låt oss nu titta närmare på själva metoden. Det kommer att ge särskilt bra resultat om du har utvecklat koncentrationsförmågan, men för nybörjare kommer det med största sannolikhet att vara det mest effektiva. Därför rekommenderar vi att du behärskar "repmetoden" perfekt innan du lär dig andra, mer komplexa. De flesta människor med dess hjälp kan utföra en verklig astral projektion, och dess varaktighet kommer att bero på graden av öppning av deras chakran och flödet av energi som uppnås genom dem.

1. Gör avslappningsövningar tills du är helt lugn, men inte mer än några minuter, annars dränerar du psyket.
2. Sträck upp dina imaginära armar och börja dra dig upp, hand för hand, uppför den starka, imaginära sladden eller repet som hänger över dig. Försök att föreställa dig ett tjockt, grovt rep som du håller med båda "händerna".
Kom ihåg: försök inte skapa en synlig bild! Du måste föreställa dig att du tar tag i ett rep och drar dig upp på det i absolut mörker, så att du inte kan se någonting alls, du vet bara dess läge och känner det med din beröring. Visualisering absorberar mycket mental energi, som bäst används för att lägga ytterligare press på din astralkropp.

Under denna åtgärd kommer du att känna en lätt "snurrning", särskilt i överkroppen. Denna känsla uppstår i astralkroppen, som är befriad från det fysiskas bojor till följd av tryck. Det kommer att bli mer intensivt ju mer du koncentrerar dig på avsikten att dra upp på en imaginär lina.

Det finns två mycket viktiga punkter att ta upp här:

Var försiktig så att du inte märker några förnimmelser som den som beskrivs ovan, liksom de känslor av tryck och yrsel som uppstår i det ögonblick du drar upp linan. Försök att lägga märke till vilken typ av mental handling som orsakar dem, och öva på det för att lära dig hur du gör denna handling av egen fri vilja. I allmänhet, de första gångerna, är det bättre att fokusera på att hitta en sådan handling och först därefter gå vidare till den "riktiga" projektionen.

Ignorera alla förnimmelser som du kommer att uppleva under verklig projektion, annars kommer de att distrahera dig, förstöra din koncentration och du kommer inte att kunna lämna kroppen. Fokusera all din uppmärksamhet på en enda handling att klättra uppför ett imaginärt rep och glöm allt annat. Lägg in hela dig själv i denna handling, men ansträng inte din kropp - allt ska bara hända i ditt medvetande.

3. Fortsätt att "klättra" i repet, hand för hand, och en känsla av tyngd börjar omsluta dig. Det uppstår eftersom trycket som utövas på astralkroppen gör att du går djupare och djupare in i trans. Ignorera det och fortsätt koncentrera dig på "lyftet".
4. Strax efter kommer du känna hur dina chakran öppnas som svar på tryck. Återigen, sluta inte och fortsätt göra det du gjorde.
5. Då kommer du att känna en vibration som snart kommer att uppsluka hela kroppen, och det kommer att verka för dig som om den är förlamad. Låt dig inte tappa koncentrationen och fortsätt klättra på linan i ditt sinne.
6. Och till sist kommer du att känna att du är fri från kroppen. När du kommer ut ur den i riktning mot ett tänkt rep, kommer du att sväva ovanför det i noll gravitation!
Anmärkningar:

Tappa inte under några omständigheter koncentrationen i samma ögonblick som vibrationerna börjar, vilket är en ganska svår uppgift. Som nämnts ovan uppstår vibrationer som ett resultat av att en kraftfull ström av energi börjar flöda genom hundratals stora och små chakran i din kropp. Om du inte kan hålla din uppmärksamhet fokuserad i det ögonblick då vibrationerna börjar, spendera mer tid på att träna för att utveckla koncentrationen och du kommer att övervinna detta problem.

Om du inte har lärt dig hur du använder dina imaginära händer för att slappna av i kroppens muskler, dra in energi genom dina ben och öppna chakran, kan du också ha svårt att föreställa dig hur du tar tag i och drar i "astralrepet" med dem. Att öppna chakran är faktiskt inte absolut nödvändigt för astral projektion, det hjälper bara, och samtidigt lär du dig att använda ditt "andra" par händer.

Effektiviteten av ovanstående metod kan vara skrämmande för dig. Det minskar tiden det tar att bemästra Astral Projection till ett minimum! Så fort du, på fullt allvar och med en önskan om framgång, börjar dra din imaginära kropp uppför det imaginära repet, kommer det att tvinga dig in i en trans, öppna chakran, orsaka vibrationer, och mycket snart kommer du att vara utanför den fysiska kroppen. Och även om hela denna skala av nya intryck till en början kommer att verka överväldigande för dig, kommer du senare att uppskatta den enorma mängd mental energi som sparas på detta sätt och som sedan kan användas under projektionen.

De som skryter med sin förmåga att koncentrera sig kommer att nå framgång med denna metod mycket enklare och snabbare än med någon annan, även utan mycket erfarenhet av att slappna av i kroppen och gå in i trans. En annan viktig förmåga är förmågan att utföra kraftfulla imaginära handlingar utan att koppla ihop kroppen, det vill säga förmågan att separera imaginära och verkliga handlingar.

Om du, när du använder den här metoden, känner svårigheter i något skede, ägna ökad uppmärksamhet åt det och delta i övningar för att utveckla den saknade förmågan.

Det finns en annan variant på repmetoden som du också kan prova. Gör alla de preliminära stegen, slutar med att höja energin och öppna chakran, men fortsätt inte till själva projektionen. Utan att stänga chakran, gå upp och ta en paus - drick te, bläddra i en bok osv. Gå sedan tillbaka till sängen (eller stolen, om du föredrar det), ta ett par minuter att slappna av och gå genast vidare till "pull-up". En sådan paus kommer att öka tillförseln av energi i chakran och förlänga den.

Hur reptekniken fungerar
Denna metod är den mest dynamiska av alla astralprojektionsmetoder, och när du väl bemästrar den behöver du knappast lära dig någon annan. Låt oss försöka förstå mekanismen för dess verkan och lyfta fram huvudpunkterna.

Rening av medvetandet: den mentala handlingen att klättra uppför repet involverar all medvetenhet utan rester, och som ett resultat är den befriad från sekundära tankar.

Hjärnvågsaktivitet: Att rensa sinnet och applicera enkelriktat, dynamiskt tryck på astralkroppen minskar hjärnans elektriska aktivitet.

Djup avslappning: Minskad hjärnvågsaktivitet fördjupar kroppen i djup avslappning.

Trancetillstånd: Starkt tryck appliceras på astralkroppen medan den fysiska kroppen är helt avslappnad, plus minskad hjärnaktivitet försätter automatiskt sinnet och kroppen i trans.

Chakran: Tryck i transtillstånd på astralkroppen innebär att chakran öppnas och energiflödet ökar genom dem.

Vibration: Trycket som utövas på astralkroppen i trance genom att öppna chakran får energi att flöda genom människokroppens mer än 300 chakran, som börjar vibrera samtidigt.

Frigörelse: Trycket som utövas på astralkroppen när den är aktiverad och i vibration får den att lossna från den fysiska kroppen.

Hela operationssekvensen, från avslappning till att lämna kroppen, tar mindre än femton minuter, och vissa tar till och med fem. Denna snabbhet och lätthet låter dig använda praktiskt taget all din mentala energi i en koncentrerad ansträngning. Om du under de första femton minuterna inte lämnar kroppen är det osannolikt att du lyckas med den aktuella sessionen. I det här fallet bör du antingen gå upp och ta en paus eller sova lite.

Problem
Under projektionen kan vissa personer känna en slags "vidhäftning" i vissa delar av kroppen. Till exempel frigör en person sig från kroppen, men känns som om något inte släpper taget om honom i buken eller huvudet. Om detta händer kan fortsatt tryck på astralkroppen genom att klättra i repet orsaka smärta eller obehag. Det finns två förklaringar till detta fenomen.

Om du upplever denna känsla i bukområdet kan det bero på felaktig kost, till exempel åt du något svårt att smälta innan du började träna. För att förhindra att detta händer, föredra lätt mat, ät fisk och vitt kött tillsammans med rött, undvik fetter, nötter och ost.

Om du är "bunden" till kroppen i huvudområdet eller någon annanstans, indikerar ett liknande symptom att ett av dina chakran är inaktivt, kanske på grund av en blockering av energiflödet. Om så är fallet, under dina energiövningar, bör du vara särskilt uppmärksam på detta chakra och dess öppning. Om du märker ett problem med ett chakra när du försöker projicera, sluta och försök öppna det direkt. Det faktum att du redan är i trans, när arbetet med chakran är särskilt effektivt, kommer att hjälpa dig att göra detta. Men nu har dina handlingar nått målet - återgå nu till koncentrationen på bestigningen av den imaginära linan.

Trance väg till Astral

Enligt ordboken betyder termen "kinestetiska förnimmelser" "signaler som överförs av nervändar i muskler, ligament och leder och som härrör från rörelser eller spänningar i kroppen; såväl som den sensoriska information som dessa signaler bär." Det är med andra ord din känsla för din egen kropp och dess rörelser. Detta är samma fullfjädrade sinne som syn, hörsel eller känsel. Du vet var dina armar och ben är, du vet vilka känslor som överförs till dig av alla celler i din kropp osv. När du försöker ta dig in i trans är du fortfarande medveten om att din kropp ligger i sängen och att fokusera på den känslan är en viktig del av transmetoden. När du lyssnar på dina inre förnimmelser märker du att när transen fördjupas förändras de, och du använder denna känsla som en återkopplingsmekanism, såväl som för att hålla dig vaken. Faktum är att du vet att du redan kan lämna kroppen precis genom förändringen i kinestetiska förnimmelser.
Låt oss avvika lite från huvudämnet i vår diskussion och kom ihåg att ibland efter hårt arbete eller en sömnlös natt går en person till sängs och det verkar för honom att han snabbt faller någonstans. Detta är en helt påtaglig, kroppslig känsla, och den uppstår plötsligt. Om detta har hänt dig, då vet du vad det innebär att lämna den fysiska kroppen.
Så, man lägger sig och slappnar av, kroppen blir tyngre och tyngre och plötsligt får man en känsla av att man som sagt ramlar någonstans eller glider framåt. Innan dess kan du observera hypnotiska bilder, men de kanske inte är det. Hur som helst, det viktigaste med utseendet av sådana kinestetiska förnimmelser är att inte tappa lugnet. Var inte orolig, och allt kommer att gå bra: sådana känslor tyder på att du lämnar din egen fysiska kropp. Om du inte gör inre motstånd och låter situationen utvecklas kommer allt att gå bra och du kommer att genomföra det du har tänkt. Då kommer du att befinna dig i fullständigt mörker. Var inte rädd för detta. Du har redan lämnat din kropp, men du är ännu inte någonstans.

I själva verket är detta en mycket trevlig plats - tyst och fridfullt. Du kan röra dig i den om du vill, även om det yttre inte förändras, men du kan bara sitta still och lyssna på tystnaden. Och, naturligtvis, är det i din makt att vara någonstans på det astrala planet.
För att göra detta, försök titta på armarna på din nya kropp. Det kan vara svårt i början att få upp dem i ansiktet, men du kan göra det. Och du kommer att upptäcka att du inte har några händer! Däremot kan man titta på var de ska vara, röra på fingrarna osv. Så småningom kommer du att se dina händer anta en synlig form, och samtidigt kommer en scen att börja materialiseras runt dig! Vi kan säga att du, med hjälp av din egen avsikt, ställer in vibrationerna i en av dina subtila kroppar till vibrationerna i något underplan i den astrala världen. Efter det kommer du att ha känslan av att du är "någonstans". Senare kommer vi att diskutera i detalj vilka intressanta platser du kan befinna dig på.

Ett annat sätt att lämna "ingenting" är att rotera runt sin egen axel, som en topp. Börja bara snurra, och när du slutar med detta kommer du att hitta dig själv på någon plats. Båda dessa metoder fungerar, så välj den som fungerar bäst för dig och använd den.
Att kasta sig ut i det svarta utrymmet är inte det enda scenariot efter att du lämnat din kropp. Det är också möjligt att du under avslappning plötsligt upplever en matthet som bara varar i en bråkdel av en sekund. Efter det återfår du omedelbart medvetandet, men du känner inte längre din kropp och ser inte svärtan framför dina slutna ögon, utan du är i astral projektion, var som helst - i ditt rum, på en obekant plats, på Månen.
En annan möjlighet är att använda hypnotiska bilder. Du kan bara ligga där och titta på en av dem och sedan hoppa direkt in i den! Du har bekantat dig med ett sådant exempel ovan. Försök själv att försöka trycka in dig själv i den observerbara bilden.

Slutligen, efter att ha blivit väl bekant med de kinestetiska förnimmelserna som följer med djup trans, kommer du att lära dig att gå in i ett tillstånd där en viljeansträngning kan "skjuta" dig själv ur kroppen. Ibland liknar det "vridning", liknande hur en fjäril lämnar en kokong. Andra gånger trycker du faktiskt av din egen kropp, och ibland faller du bakåt. Alla dessa metoder skiljer sig från andra endast i sin aktivitet och i det faktum att en verklig viljaansträngning krävs av dig. Och när du helt enkelt tillåter ditt medvetande att lämna din kropp, är det i sig passivt. Båda fungerar, men i takt med att du får erfarenhet kommer du att märka att du allt oftare själv "trycker" dig ur kroppen, och inte passivt tillåter dig att lämna den.
Kom ihåg att processen för separation från kroppen, som beskrevs ovan, är helt naturlig och spontan. När vi somnar gör vi alla detta varje kväll. Den enda skillnaden är att du vill behålla ett klart sinne och minne när du gör astralprojektion. Därför bör du inte behandla upplevelser utanför kroppen som komplexa och krävande. Acceptera lugnt allt som händer dig och låt dig inte misslyckas och gå vilse i dina egna tankar.

Låt oss först ta en titt på den välkända metoden av Robert Monroe.

Klasserna uppmuntras av torrt och klart väder, en nästan tom mage och meditationsupplevelse. Den mest framgångsrika tiden anses vara från 23.00 till 03.00.

Monroe råder dig att ta en bekväm liggande position - som innan du somnar. För att "tömma" sinnet, det vill säga att helt kontrollera tankeprocesserna, kommer ett enkelt verktyg som kallas "fingervila" att hjälpa dig. Ta en slät sten och håll en hand mellan mitt- och pekfingret, rulla, upprepa ett mantra för dig själv, till exempel ditt eget namn.
Det är ännu mer användbart att klämma flera tunna opolerade flodstenar på en gång mellan de böjda fingrarna, och ännu bättre, flera kvartskristaller 5-7 centimeter långa. Tunna metallplåtar eller rör kan användas. Håll minst tre tunna, hårda föremål mellan fingrarna på varje hand och kläm dem nästan smärtsamt. I öst sorterar de i samma syfte ut radband och muttrar högt suror från Koranen.
Musklerna är avslappnade. Acceptera att du kanske inte lyckas första gången. I det här fallet är det bara att gå och lägga sig efter tio minuters försök. Men för att inte somna i förtid, höj armbågen på din avslappnade hand ovanför sängen. Så fort du börjar slumra faller din hand och väcker dig.

Ett annat liknande knep.
Liggande i samma lugna hållning på rygg föreställer du dig att din astralkropp vänder sig på sidan, sedan på magen, tillbaka på ryggen, och så vidare, snabbare och snabbare. Så småningom kommer den att börja rotera runt den fysiska axeln. Ditt kött ligger orörligt inuti en snurrande kokong av energi. I ett vackert ögonblick kommer centrifugalkraften bokstavligen att kasta ut kokongen.

En annan väg.
Försök att mentalt rulla över i sängen, som om du gör dig bekväm. Hjälp dig inte med händer eller fötter. Börja med att vända på huvudet och axlarna. Sakta-sakta, mjukt-mjukt! Om du har bråttom eller ryckigt kan du virvla som en stock på vatten. Sedan kommer du, efter att ha tappat orienteringen, tvingas återgå till startpositionen genom beröring och fortsätta att rotera.
Men om du känner att rotationen har blivit lätt, och känslan av friktion och tyngd har försvunnit, då har du börjat separera från det fysiska skalet.

Om resor i de astrala världarna

Låt oss försöka ta reda på vad och hur man gör i Astralen, eller, som vanligtvis definieras, i den subtila världen.

FLYG - Som alla handlingar i den astrala världen, utförs flygningar av lust och viljestyrka. För den som har svårt att flyga kan du försöka föreställa dig själv på sluttningen av en klippa och sprida ut armarna för att försöka sväva uppåt. Även om det troligen i de första stegen kommer att likna ett försök att bromsa det snabba fallet ner från din imaginära klippa. Försök att flaxa med armarna eller växande vingar. Du kan för enkelhetens skull börja snurra runt. Vanligtvis låter detta enkla trick dig börja flyta smidigt genom rymden. För dem som vill öka hastigheten eller bara förlänga flygningen, prova spelet ikapp. Grunden för denna övning är baserad på det faktum att det är mycket lättare att föreställa sig vilket föremål som helst, till exempel ett flygplan som flyger iväg snabbt framåt, än att tvinga sig själv att flyga uppåt. Följaktligen, föreställ dig just detta plan, snurra upp och börja sväva, försök att komma ikapp det.

FRAMTIDENS VIND är ett märkligt fenomen man stöter på i den subtila världen. Det liknar något som tar tag i resenären och bär mot hans vilja. Det är omöjligt att motstå vinden, eller att stoppa dess rörelse genom frivilliga ansträngningar. Väl i en ström av vind behöver du inte vara rädd eller försöka ändra bilden av världen som passerar dig. Efter ett tag kommer vinden att försvinna lika plötsligt som den dök upp.

GÅR IGENOM VÄGGAR - En av särdragen för resor i den astrala världen är frånvaron av behovet av att använda dörrar. Genom att koncentrera din viljestyrka kan du ta dig igenom nästan alla hinder som kommer i din väg. Ibland, utan uppenbar anledning, går det inte att ta sig igenom hindret. I den här situationen kan du föreställa dig en dörr och gå igenom den på vanligt sätt. Du kan också försöka skruva in dig i ett hinder eller försöka vända ryggen och sippra bakåt genom ditt hinder. Ibland lyckas det när normal glidning misslyckas. Som en extrem lösning kan ditt hinder helt enkelt förstöras.

Som ett tips - tills du får tillräcklig erfarenhet av Astral-resor, försök inte använda dina tolkningar av projektioner för några merkantila syften.

Teorin om astral projektion bygger på antagandet att en person har två kroppar: den fysiska, som växer, åldras och dör, och hans "dubbla" - astralkroppen. Det är den senare som helt medvetet kan lämna det fysiska skalet och observera det med avskildhet.

Förmågan att resa astralt kommer att ge dig ett antal fördelar. Först och främst kommer du att kunna se på världen som med andra ögon: nya horisonter av universum kommer att öppnas inför dig. När du inser att sinnet kan existera utanför kroppen, kommer du att förstå att själen är odödlig och det finns ingen anledning att oroa dig för mycket om vad som kommer att hända med dess skal. Att förklara sin egen odödlighet är bara det första steget mot ännu mer fantastiska "äventyr".

De flesta av mina elever har lärt sig att resa astralt utan mycket krångel. Men några av dem var tvungna att svettas, och det fanns alltid särskilda skäl till detta.
Oftast var detta skäl rädsla, vars deprimerande effekt vi alla upplevde vid ett eller annat tillfälle. När jag var ung var jag förtjust i bungyjump (hoppa från höjd med en gummisnöre fäst; det finns ingen tillfredsställande rysk term än). Det första hoppet, oavsett hur modiga vi var, inspirerade till viss rädsla, och bara de få, för vilka upplevelsen inte var den första, berömde sensationerna före nybörjare. Jag är säker på att nästan alla av oss kände rädsla när vi stod på brons bröstvärn och tittade ner från stor höjd. Märkligt nog var de mest nervösa medlemmarna i gruppen de första som "rusade in i strid", kanske lydde en naturlig önskan att övervinna sin svaghet. Jag kommer aldrig att glömma den tjatande känslan i magen innan första hoppet.

Av de tjugo medlemmarna i gruppen hoppade nitton. Den siste var en man i trettioårsåldern, som redan från början var uppenbart obekväm. Men innan hoppet lugnade han sig plötsligt och, medan instruktören spände fast sladden och gav instruktioner, uppträdde han med värdighet. Några slängde in uppmuntrande kommentarer och alla sa att han var redo att hoppa. Men sedan gungade han lätt från kanten. Instruktören upprepade sina avskedsord; och återigen började det verka som att han var redo att övervinna sig själv. Detta skedde dock inte. Fem minuter senare lossades selen och, brinnande av skam, gick han och drack te med resten av gruppen.

Kamraterna ville vara sympatiska och berättade för honom om hur de själva kämpade med rädsla, och till sist meddelade han att han var redo att upprepa den misslyckade upplevelsen. Tillsammans återvände vi till bron, och återigen misslyckades det.

Vissa elever upplever något liknande inför sin första astrala resa. Å ena sidan vill de åka på en astral flykt, å andra sidan kan de inte övervinna ogrundade, men inte mindre "oöverstigliga" rädslor från detta. På mina lektioner brukar jag förklara orsakerna och prata om sätt att övervinna alla typer av fördomar, inklusive rädsla.

Oftare än inte är nybörjare rädda att de inte kommer att kunna återvända till sin fysiska kropp efter att den astrala resan är över. Denna rädsla är ogrundad, eftersom det inte finns några skriftliga bevis för att detta någonsin har hänt. Som regel händer det motsatta. Mycket ofta avbryts astrala resor mot din vilja, och du återvänder "med tvång" till det fysiska skalet.

Många elever fruktar att de kommer att dö under sin astrala resa. Du bör veta att under den astrala flykten upprätthåller den eteriska dubbelgången en direkt förbindelse med den fysiska kroppen med hjälp av en elastisk och oändligt lång "snöre". Det råder ingen tvekan om att om sladden går sönder kommer en person att dö, men som i föregående exempel finns det ingen skriftlig bekräftelse på sådana fall. Sladden är osynlig för utomstående; därför kan han inte omskäras av illvilja. Det finns ingen anledning att vara rädd för fysisk skada på denna "förbindande tråd", eftersom dess substans skiljer sig från strukturen hos fasta materialkroppar.
Vissa människor är rädda att under en astral resa kan en utomjordisk varelse ta över deras fysiska kropp. Det finns ingen anledning att prata om detta på allvar, även om ämnet är av visst intresse för manuset till en skräckfilm. Kom alltid ihåg att vid minsta hot mot den fysiska kroppen, dubblar den astrala "automatiskt" och återvänder omedelbart till sitt skal.

Vissa människor tror att under astrala resor kan hjärtat eller andetag stanna. Detta händer aldrig, och även om det är allmänt accepterat att kroppstemperaturen sjunker något under astral utgång, fortsätter alla de viktigaste vitala organen att fungera normalt.

Möjligheten att hamna i en hopplös situation ska inte skrämma dig - när som helst och på en bråkdel av en sekund kommer du att kunna återvända till din fysiska kropp. Du bör inte vara rädd att medan du är "frånvarande" kan ditt hus bli uppslukat av eld: vid det första tecknet på överhängande fara återvänder den astrala dubbelgången omedelbart till sitt skal.

För flera år sedan kunde jag verifiera detta. Medan jag var i astralplanet hördes avgaserna från en bil på gatan och, oväntat för mig själv, befann jag mig omedelbart i en fysisk kropp. Uppriktigt sagt, en sådan plötslig återkomst ledde mig till viss förvirring, och först efter ett par minuter kände jag mig bekväm i det fysiska skalet. Samtidigt kan jag inte undgå att notera känslan av djup tillfredsställelse som grep min själ när jag insåg att jag kunde kontrollera situationen i vilket tillstånd som helst.
En söndagsmorgon, under en annan astralflygning, försökte min fru väcka mig genom att skaka mig i axeln. Efter att inte ha uppnått resultatet och insett vad som var grejen lämnade hon mig ensam i ett par minuter. När jag försökte igen kom jag till mig själv efter en lätt beröring.

Men om en främling var i sovrummet istället för min fru, skulle min astrala dubbelgång, som känner av potentiell fara, reagera på ett ögonblick. Kroppen är mycket känslig för yttre beröring. Detta vittnar om det faktum att under utgången till det astrala planet finns åtminstone en partikel av medvetande kvar i det fysiska skalet.

Så medan övermedvetenheten går på en astral resa, förblir en del av den på sin vakt för den fysiska kroppens intressen.

Ett annat hinder för den astrala utgången är rädslan för att kommunicera med alla odöda. Detta kan inte uteslutas, och när detta händer kommer det att räcka att bara önska att komma tillbaka, och den obehagliga astrala resan kommer omedelbart att sluta. Således är det astrala planet mycket säkrare än den vardagliga verkligheten, eftersom en ogynnsam situation kan elimineras omedelbart.

För att sammanfatta kommer jag att säga att dina eventuella rädslor för astrala resor är grundlösa och inte skiljer sig från andra människors triviala rädslor. Och ändå, om du ständigt förföljs av sådana tvångstankar, försök först att bli av med dem och börja först sedan studera tekniken för astral exit.

Vissa människor ifrågasätter själva existensen av den astrala dubbelgången och anser att den fysiska kroppen är människans enda väsen. På sidorna i denna bok tas närvaron av en subtil kropp som ett axiom. I uttrycken "jag älskar" eller "jag känner" ska "jag" förstås som en persons ande eller själ, medan jag talar "min hand" eller "min kropp", menar jag den fysiska kroppen eller det dödliga skalet av en person.

I hinduernas heliga bok, Rig Veda, skriven för 4000 år sedan, sägs det att en person är som en vagn i en vagn. Vagnen betyder en persons fysiska kropp, och vagnföraren betyder det sanna jaget, anden eller universell livskraft.

Att förstå skillnaden mellan den mänskliga själen och den fysiska kroppen för vissa människor är absolut nödvändigt när man utför astrala resor.

Jag har upprepade gånger hört från mina elever att några av dem såg aura av en sovande person. Faktum är att de inte observerade en aura, utan en astral dubbel, som under sömnen något stiger över den fysiska kroppen och svävar på en höjd av cirka 25-30 centimeter.
Det finns andra skäl som gör astral exit svår. En av dem är en för riklig lunch. På dagarna av astrala resor bör födointaget vara avsevärt begränsat, eftersom matsmältningen kräver betydande energikostnader. Med full mage skulle en person hellre somna än att gå på en astral resa.

I väst äter de flesta för mycket, och lätt mat på dagen för den astrala utgången kommer bara att gynna din kropp. Att inte vara vegetarian kommer jag att notera att anhängare av denna diet för att gå till det astrala planet har klara fördelar jämfört med dem som gillar en köttdiet. När jag går på en astral resa äter jag aldrig kött, jag begränsar mig till kyckling eller fisk, samtidigt som jag undviker fet mat på alla möjliga sätt.

Lätt fysisk aktivitet är inte heller förbjuden. Innan jag går ut till astralplanet går jag som regel på en promenad. Förutom känslomässig avslappning räddar en promenad mig från vårt livs irriterande följeslagare: TV, telefon etc. – och låter mig fokusera på den kommande resan. När jag återvänder hem känner jag mig inte bara redo för en astralflygning, utan tänker också med glädje på dess fördelar för den fysiska hälsan.

När man förbereder sig för en astral resa bör man utesluta användningen av alkohol och droger, eftersom effekten av dessa ämnen avsevärt komplicerar utgången till det astrala planet. Jag känner flera personer som har upplevt spontan astral exit efter att ha rökt marijuana, men deras upplevelse var inte trevlig, eftersom de inte kunde kontrollera situationen. Så en av dem rusade ofrivilligt från en dimension till en annan i flera timmar.

Jag brukade tänka att ett glas vin, dricket ett par timmar före en astral session, inte var ett hinder för affärer. Jag blev dock övertygad om att så inte är fallet. Under den astrala resan måste en person behålla absolut kontroll över situationen, och även en obetydlig mängd alkohol i blodet kan förstöra saken. Jag har tränat Astral Exit i trettio år och den enda gången jag har upplevt några obehagliga känslor är med en liten mängd alkohol.

Även cigaretter och kaffe påverkar negativt förmågan till astral exit. Därför bör du sluta använda dem minst tre timmar före sessionen.

Astralresor är kontraindicerat för hjärtpatienter och andra svårt sjuka patienter. Mycket ofta är det de senare som har en anlag för spontan astral exit. Jag tvivlar inte på att du har hört om fall då människor, i ett gränstillstånd, lämnade sin fysiska kropp och kände hur en forsande ström förde dem genom tunneln mot ett bländande ljus. Exempel som detta är ett uppenbart fall av astralflygning, under vilken vissa människor tittade tillbaka och såg sin fysiska kropp på operationsbordet.

Det finns gott om bevis för att dödssjuka personer har en ökad förmåga till psykometri jämfört med friska. Författaren till tre utmärkta monografier om astral projektion, Sylvan Muldoon skrev sin första bok vid en tidpunkt då jag, enligt honom, var så sjuk att jag inte kunde ta mig upp ur sängen utan hjälp och visste inte om jag skulle leva för att se imorgon ." Trots denna känsla deltog den modige forskaren i många experiment som utfördes för att verifiera fakta som ingår i boken.

Den tyske onkologen Dr. Josef Issels vid den bayerska kliniken i Ringberg noterade den extraordinära förmågan att gå ut astralt hos sin obotligt sjuka patient. Under morgonrundan berättade en äldre kvinna att hon kunde lämna sin egen kropp. Hon sa: "Jag ska bevisa det för dig, och omedelbart." Några sekunder senare talade hon igen; "Doktor, om du går in i rum 12 kommer du att se en kvinna skriva ett brev till sin man. Hon har precis avslutat första sidan, jag såg den." Den gamla beskrev då exakt vad hon "såg". Doktor Issels gick till rum tolv och såg till att hans patient var korrekt in i minsta detalj. Intrigerad skyndade han sig att återvända, men fann inte patienten vid liv.

Nu när vi har pratat om vad vi inte ska göra, låt oss gå vidare till några preliminära rekommendationer.

Den första förutsättningen för astral utgång är en stark önskan, som upplever som vi bekräftas i tanken på dess möjlighet.

Då bör du försätta dig själv i ett tillstånd av "positiv förväntan". För att göra detta måste du slappna av, befria dig från rädslor och se fram emot starten av experimentet.

Många människor vet inte riktigt hur de ska slappna av. Att inte ha dyra elektroniska enheter till hands, detta kan göras med ljudet av speciella bandinspelningar. Sitt bekvämt, blunda och lyssna på bandet.

Innan passet bör du bli av med alla yttre stimuli. Det är en bra idé att stänga av telefonen och vänta tills dina nära och kära somnar. Varje yttre påverkan kan störa astrala resor.

Träna i ett varmt, ventilerat rum vid en temperatur som inte är lägre än 20 ° C.
Kläder ska sitta löst. Av denna anledning tar många människor av sig nakna. Det betyder dock inte att du kommer att resa naken. Om du är trött på att dyka upp i astralen i en liknande form, föreställ dig bara att du är klädd, och det kommer omedelbart att hända.

För en stund, glöm alla problem och motgångar. Detta händer mig automatiskt, direkt efter avkoppling. Ditt sätt att bli av med dåliga tankar kan vara annorlunda. Jag känner en kvinna som för detta ändamål mentalt "slänger" alla sina problem i papperskorgen. Om det inte fungerar spolar hon ner dem i toaletten. En av mina elever spelar aktivt squash innan han går till astralen. Det är möjligt att problem helt enkelt kan "läggas åt sidan" och åtgärdas efter sessionen.

Innan du reser bör du veta vart du vill åka. I det vanliga livet sätter vi oss sällan i bilen och kör dit våra ögon tittar. Som regel, innan vi sätter oss bakom ratten, vet vi redan vart vi är på väg. När ett beslut väl har fattats är genomförandet inte svårt.

Du bör agera på samma sätt innan du går till det astrala planet. Det är faktiskt ännu enklare än att köra bil. Eftersom vi inte är bundna av den fysiska världens gränser behöver du bara ta ett beslut och på en bråkdel av en sekund vara där det inte finns några trafikregler, trafikstockningar och trafikljus.

Som du kan se är allt väldigt enkelt. De flesta människor som regelbundet åker på astrala resor leder en hälsosam livsstil, eftersom de vill uppleva dessa förnimmelser dagligen. Jag hoppas att även läsarna kommer att gilla det och astralflyg kommer att berika och pryda deras liv.