Hem Träd och buskar Typer av sporttips. Tejp tejp - vad är det? Hur man använder teiptejp. Huvudindikationer för användning

Träd och buskar

Typer av sporttips. Tejp tejp - vad är det? Hur man använder teiptejp. Huvudindikationer för användning

Anna Mironova

Lästid: 10 minuter

A A

Fördelarna med manuell medicin har länge varit kända. Men på 70-talet fann en läkare från Japan, Kenzo Kase, som bara noterade dess tillfälliga effekt, en möjlighet att förbättra och förlänga resultatet av massage och manuell terapi med hjälp av elastiska tejper, teips. Redan 1979 tog Kinesio ut den första kinesiotejpen på marknaden och metoden att arbeta med tejp kallades för kinesiotejp.

Men termen "kinesio" idag har blivit ett känt namn, och andra tillverkare använder det ofta i tillverkningen av sina teips.

Vad är kinesiotejpning - var används kinesiotejpningstekniken?

Kinesiotejpning främjar muskelavslappning och snabbare återhämtning efter skada. Dessutom hjälper det att fortsätta träna som vanligt, utan inskränkningar i rörelsefriheten.

Video: Kinesio-tejper mot smärta

Men idag används denna metod inte bara för idrottare, utan också för ...

Rehabilitering efter skada.
Behandling av förskjutna kotskivor.
Behandling av sjuka leder.
I kosmetologi för.
För stukningar och skador.
Med svullnad av benen och åderbråck.
För mensvärk.
Hos barn med cerebral pares.
Hos djur under behandling.
I processen för rehabilitering efter en stroke.

Kinesiotejpning ger en omedelbar effekt: smärta försvinner, blodtillförseln normaliseras, läkningen går snabbare osv.

Vad är kinesiotejp?

Först och främst är teip en elastisk självhäftande tejp som har en bomull (oftast) eller syntetisk bas och ett hypoallergent självhäftande lager som aktiveras av kroppstemperaturen.

Efter att ha applicerats på huden smälter tejpen praktiskt taget samman med den och blir omärklig för en person. Tejper är lika elastiska som mänskliga muskler och kan sträcka sig upp till 40 % av sin längd.

Strukturen hos kinesioband är helt annorlunda än plåster. Band…

100% andas.
Förbättra blodcirkulationen.
Stöt bort vatten.

De bär teips från 3-4 dagar till 1,5 vecka.

En högkvalitativ märkestejp klarar lätt påverkan av intensiv träning och tävlingar och duschar och förändringar i temperatur och svett, vilket ger maximal terapeutisk effekt dygnet runt och utan att förlora egenskaper.

Video: Kinesio tejpning. Hur väljer man rätt tejp?

Typer av band - kinesio-band, sportband, korsband, kosmetiska band

Valet av teip beror på varje specifik situation där det kan behövas.

Till exempel…

Kinesio-band. Denna typ av tejp är lämplig för mjuka delar av kroppen (för muskelsystemet), och används även för neurologisk/visceral smärta. Området under tejpen efter appliceringen förblir lika aktivt rörligt: kinesiotejp hindrar inte rörelser, stöder muskeln och påskyndar till och med blodcirkulationen. Du kan bära den hela dagen lång.
Sportband . De används främst för att förebygga och behandla skadade leder. Sporttejp ger fixering av leden, vilket begränsar rörelsen. Tejpen ska bytas före varje träningspass.
Korstejp. Denna version av banden är en liten och oelastisk gitterformade plåster och utan droger. Korsband fästs på muskler, samt på akupunktur och smärtpunkter för att lindra smärta och påskynda återhämtningsprocessen. I vissa aspekter kan denna version av band vara ett bra substitut för kinesio-band.
Kosmetiska band. Inom kosmetologi för utjämning av rynkor, korrigering av ansiktskonturer, behandling av svullnad och blåmärken, eliminering av rynkor, etc. Säker och effektiv tejpning har blivit ett utmärkt alternativ till smärtsamma kosmetiska ingrepp.

Vid val av teips beaktas också kvalitetsegenskaper.

Band är…

I rullar. Vanligtvis används de av specialister inom kinesiotejpning, kirurger, ortopeder, etc.
I fläckar. Bekvämt för hemmabruk.
I ränder. De är snabbare och lättare att sätta på.
I set för olika delar av kroppen.

Beroende på tillverkningsmaterialet klassificeras teips enligt följande:

Tillverkad av 100% bomull. Detta är en klassisk version som inte orsakar allergier. Sådana teips är täckta med akryllim, som aktiveras på grund av en ökning av kroppstemperaturen.
Nylon. Tillval med hög elasticitet. Denna egenskap blir extremt användbar under intensiv träning. Sträckningen av sådana tejper sker både i längd och bredd, vilket är mycket viktigt för slutenvård eller för specifika kliniska sjukdomar.
Från rayon . Dessa tejper är tunna, mycket starka och tätt fästa mot huden. De har en längre bärtid, släpper igenom luften, är inte alls rädda för fukt och är mycket behagliga att ta på. Oftast används de inom pediatrik och kosmetologi.

Teips är också kända ...

Fluorescerande. Denna bomullsversion av teips används för sport och promenader på natten: tillverkaren applicerar en säker fluorescerande färg på tejpens yttre yta, som kan ses i mörkret på långt håll.
Med mjukt lim. De används för känslig hud, såväl som inom pediatrik och neurologi.
Med förstärkt lim. Vattentätt alternativ för de mest svettiga områdena på kroppen. Används oftast inom sport.

Teips är också uppdelade efter graden av spänning:

K-band(obs - upp till 140%).
R-band(obs - upp till 190%).

Kinesiotejper skiljer sig i materialdensitet, sammansättning, mängd lim och storlek.

En av de viktigaste egenskaperna är rullstorleken:

5 m x 5 cm. Standard storlek. Det används inom sport och vid behandling av skador.
3 m x 5 cm. Rullen räcker till flera grundläggande applikationer.
5 m x 2,5 cm. Tejper för barn eller smala delar av kroppen.
5 m x 7,5 cm. En variant som används inom plastikkirurgi, för att eliminera ödem, för stora delar av kroppen med skador m.m.
5 m x 10 cm. De används för lymfdränage och för skador på stora delar av kroppen.
32 m x 5 cm. Ekonomisk rulle för 120 i genomsnitt applikationer. För dig som använder teips konstant.

Det bekvämaste är förstås förskurna teips, som är en rulle med förskurna remsor av en viss längd. Det här alternativet är bra om du vet exakt vilken storlek på tejp du behöver regelbundet.

Video: Vanliga misstag i kinesiologitejpning

Sanningar och myter om kinesiotejp och kinesiotejp

Omfattningen av användningen av tejp har länge gått utöver idrotten, och den aktivt växande efterfrågan på kinesiotejp och ”färgglada lappar” har lett till en ökning av antalet myter om själva metoden och ”plåster”.

Till exempel…

Myt 1: "Det finns inga bevis för effektiviteten av kinesiologitejpning"

Även vissa vårdpersonal talar ofta om bristen på forskning om effektiviteten av teips.

Den evidensbas som har utvecklats under åren av att använda teips bekräftar dock att teips är effektiva.

Det är viktigt att notera att i USA och europeiska länder används denna teknik officiellt vid rehabilitering och vid tillhandahållande av medicinsk/hjälp.

Myt 2: "Färg spelar roll"

Rykten om effekten av teip färg på kroppen - havet.

Men i själva verket spelar färg ingen stor roll, och påverkar främst humöret hos bäraren av teip - och inget mer.

Myt 3: "Att använda band är svårt"

Även en nybörjare kan enkelt göra en applikation med hjälp av instruktioner, diagram och videor.

Myt 4: "Taips är placebo!"

Enligt kliniska prövningar med frivilliga är metoden 100 % effektiv.

Myt 5: "Band är beroendeframkallande"

Band orsakar inget beroende, och själva metoden anses vara en av de säkraste.

När det gäller den smärtstillande effekten uppnås den på grund av en massiv effekt på hudreceptorerna.

Myt 6: "Alla teips är som från en inkubator"

Med alla yttre likheter skiljer sig teips i kvalitet och egenskaper. Det kommer att vara mycket svårt för en icke-professionell att skilja dem från varandra.

Vad en nybörjare kan göra är att kontrollera kvalitetscertifikatet, eftersom bandets effektivitet beror på kvaliteten.

Hur man köper teip. Vilket band är bättre. Valmöjligheter

Idag kan du köpa teip utan svårighet, eftersom. Utbudet är enormt och olika märken från olika länder finns representerade.

Men hur väljer man rätt kinesiologitejp från denna mängd? Var kan man köpa tejp med kvalitetsgaranti?
Låt oss ta reda på det. Men vi tar bara hänsyn till en kvalitetsprodukt.

Vad är kinesiologitejp. Vad är skillnaden mellan teips av olika märken.

Egenskaperna för alla teips är ungefär desamma. Kinesiologitejp är ett elastiskt självhäftande plåster som består av en bomulls- eller syntetisk bas med akryllim.

Skillnaden är just grunden, d.v.s. tyg som limmet appliceras på. En annan skillnad är pappersbaksidan. Den kan vara grov, tät och tjock.

När man talar om tunn kinesiologitejp, vanligtvis för estetisk tejpning, menar de en tunn pappersbaksida. Det här är ett litet trick.

För terapeutisk tejpning är följande egenskaper viktiga: töjbarhet och rivstyrka (se tabell #1 och #2). Dessa egenskaper varierar beroende på märke.

Sammanfattningstabell #1

namn	Tillverkare		Känslor är taktila	Rulllängd. m	Oud. vikt g/m.lm	Sträcka.	Töjbar ladda 1 kg.	resterande stretching Efter 5 dagar
			Trevlig
			Trevlig
	Ändrad		Trevlig
			Trevlig
Kinesiologitejp	Ej angivet	Ej angivet	Trevlig
Kinesio Tex Gold FP	Kinesio Holding Corp.		Trevlig
Kinesio-Tex Classic	Kinesio Holding Corp.		Trevlig
			Trevlig
			Trevlig
Kinesiologitejp Mueller			grov
			Trevlig
			Trevlig
	Physio Tape GmbH	Tyskland	Trevlig
			grov
			Trevlig
			Trevlig

Vilka är de bästa kinesiologibanden?

Denna fråga kan bara besvaras genom att förstå syftet med vilket du använder de bästa teipsarna.
Kinesiotejp (med konstgjord tejpspänning) används för idrottare.
Terapeutisk tejpning används för terapeutiska ändamål för patienter.

En idrottare är en frisk person som har en ökad muskelpotential, vars kropp arbetar i en absolut norm.

En patient är en person som har patologiska förändringar i kroppen, det vill säga en förändrad ursprungliga funktionalitet.

Användningen av kinesiologiband för fundamentalt olika grupper har ett annat tillvägagångssätt och band måste användas för att lösa specifika mål.

För idrottare används Rocktape och Kinesio tejp.

EPOS-tejp fungerar effektivt för att arbeta med patienter. Du kan köpa EPOS-tejp från en exklusiv representant som garanterar produktkvalitet.

Pivottabell #2

namn	Tillverkare		1. Brytkraft kg.	2. Dragkraft kg.	3. Dragkraft kg.	4. Dragkraft kg.	100% stretch Typ av tyg
							Svag. under press
							Utan vakuum
	Altermed CoLtd						Genomsnittlig under press
							Svag. under press
	Ej angivet	Ej angivet					Svag. under press
Kinesio Tex Gold FP	Kinesio Holding Corp.						Väldigt stark under press
Kinesio-Tex Classic	Kinesio Holding Corp.						starkt vakuum
							Starkt sällsynt.
							Väldigt stark res.
							Genomsnittligt vakuum
							Svagt vakuum
							Svagt vakuum
	Physio Tape GmbH	Tyskland					starkt vakuum
							Genomsnittet är sparsamt.
							Utan vakuum
							Utan vakuum

Varför tejpa EPOS?

Experimentellt visade det sig att för den mest effektiva användningen av tejp vid behandling av tejpning är det nödvändigt att sträcka 150 % med en avdragskraft på 1,50 kg.

Om man tittar på tabell nr 1 och nr 2 kan man se att dessa indikatorer är lämpliga för EPOS-tejp.

Och även för valet var det viktigt att tillverkaren av EPOS-tejp är en av de äldsta tejptillverkarna i världen, som har samlat på sig unik erfarenhet av tillverkning av originalband.

Garanterad kvalitet på egentillverkade produkter.

Strikt laboratoriekontroll av tillverkade produkter.

Leverans till Ryssland genom en officiell leverantör som har förmågan att snabbt kommunicera med tillverkaren för att lösa eventuella problem relaterade till produkterna.

Nära samarbete mellan tillverkare och leverantör för att bevara teips konsumentkvaliteter, hela vägen från produktion i Sydkorea till leverantörens lager i Ryssland.

Du kan köpa tejpen från Ortodinamika, den officiella leverantören av produkter till Academy of Therapeutic Taping.

EPOS-tejp har alla internationella kvalitetscertifikat.

Köp det bästa för effektiv applicering.

"prmedia:treelike_comments" är inte en komponent

För skador och sjukdomar i muskuloskeletala systemet teip påtvinga inte bara den skadade avdelningen, utan också på friska intakta områden intill den.

Det är mycket viktigt att separera de självhäftande remsorna från förpackningen. De klipps av med sax och i de fall där mycket snabb applicering krävs rivs de av. När du utför denna procedur måste läkarens (massörens) händer vara rena och torra, annars teip kommer att hålla sig till dem.

Självhäftande bandage, oavsett vilken del av kroppen de appliceras på, kan endast utföras korrekt om vissa regler iakttas:

teip bör endast tillämpas av en kvalificerad specialist (läkare, massageterapeut, tränare) med speciella kunskaper och färdigheter tejpning
Innan du ansöker teipa kroppsområdet måste vara rent, torrt, håret måste rakas
Idrottaren bör läggas eller sitta i en bekväm position så att platsen för ansökan teipa var orörlig och tillgänglig. Ge honom en genomsnittlig fysiologisk position
Segment (del av kroppen) som ska läggas över teip, är det nödvändigt att ge en sådan position där det kommer att vara efter påläggandet teipa
Läkaren (eller massageterapeuten) måste vara vänd mot idrottaren för att kunna observera honom. Om symtom upptäcks som indikerar felaktig applicering teipa(cyanos, svullnad, svår smärta eller bristande känslighet och aktiva rörelser), måste den tas bort och en ny appliceras
täcka över teip börja med att fixa turer (ovanför och under sjukdomsplatsen)
täcka över teipa produceras med två händer: med ena handen rullar de ut huvudet på det självhäftande gipset, och med den andra rätar de ut dess rörelser
Varje efterföljande varv av tejpen bör täcka det föregående varvet med hälften eller två tredjedelar.
Självhäftande gipsremsor ska dras jämnt så att remsorna inte rör sig, inte bildar veck och förträngningar och inte lossnar från kroppens yta
I slutet av överlägget teipa det fixeras av kontrollronder
Korrekt överlagd teip ska inte orsaka besvär, smärta, domningar, stickningar, cirkulationsstörningar etc.
Kan inte tillämpas teip under tävlingen, utan att testa det på träningen. täcka över teip måste samma läkare (massör)
Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt att skydda vissa delar av kroppen från stark kompression med ett självhäftande bandage, vilket förhindrar kompression av blodkärl och nerver.
Kan inte tillämpas teip med svår smärta, svullnad av vävnader, på områden av kroppen med hår, förorenad eller våt hud. Om i det område som ska åläggas teip, det finns skavsår, scarifications, det är behandlat med jod (briljant grönt) och en bit bandage placeras, en bakteriedödande självhäftande plåster

När en ny produkt dyker upp på marknaden, medan få människor känner till den, är det ingen mening att fejka den och risken att råka ut för en förfalskad produkt är inte stor. Men så fort en produkt blir igenkännbar och populär är det många som vill "skumma grädden" genom att erbjuda kopior och förfalskningar till ett lägre pris.

Det är precis vad som händer med Kinesio-band på den europeiska och ryska marknaden. Många företag började kopiera den exklusiva Kinesio Tex Gold-tejpen och skicka ut sina produkter som Kinesio. Tyvärr har även företag med namn inom idrottsmedicin börjat synda med detta.

Kom ihåg att Kinesio Taping (kinesiologitejp) är en exklusiv patenterad metod och Kinesio är ett registrerat varumärke. De som försöker kopiera denna metod begår olagliga handlingar och bryter mot upphovsrättslagen. Dessutom misskrediterar sådana företag metoden, eftersom metoden inte fungerar med falska teips (eller kopiateips), vilket undergräver dess auktoritet bland specialister och patienter.

Därför är det mycket viktigt att inte göra ett misstag när du väljer och köper endast original, producerade enligt den ursprungliga tekniken under kontroll av grundaren av metoden - Dr Kenzo Kase.

Vad riskerar du genom att köpa en falsk?

Om du tränar kinesiologitejpning, vad är det viktigaste för dig? Just det, huvudsaken är resultatet! Vad ger resultatet? Tejpteknik och tejpkvalitet! Kinesiologitejpning är en metod som uppfunnits av Dr. Kenzo Kase, plus själva tejpen, producerad med en speciell teknik. Det vill säga resultatet bestäms av dessa två komponenter. Teip av dålig kvalitet i första hand kommer inte att ge ett resultat, och kan också vara skadligt för hälsan och orsaka en allergisk reaktion.

Konsistensen av falska tejper är som regel antingen mer styv och grov, eller omvänt lös och tunn. Elasticiteten är inte stabil (och vid kinesiologitejpning är det exakt kontrollerad töjbarhet som spelar roll), den vidhäftande beläggningen ger inte stark vidhäftning, vilket gör att tejpen inte håller under de erforderliga 3-4 dagarna, och skalar av under vattenprocedurer. Dessutom orsakar de flesta förfalskningar en stark allergisk reaktion.

Denna original Kinesio-tejp tillverkas endast i 4 färger - beige (kött), svart, blått och rött (närmare rosa). Släpptes nyligen. Dessa färger gjorde Kinesio-tejpen igenkännbar, men blev också föremål för kopiering. Nu, efter att ha sett den karakteristiska blå eller rosa tejpen, måste du vara försiktig så att du inte faller för en falsk.

Vad du ska leta efter för att vara säker på att du får äkta Kinesio-tejp:

1 paket

Varje tejp rullas ihop, varje rulle är förpackad i en individuell kartong. Lådan har en karakteristisk gyllene färg, har fönster genom vilka tejpen syns, en sidoslits för enkel användning och motsvarande märkning (se märkning)

6 individuella förpackningar läggs i en kartong, även den gyllene till färgen och märks därefter (se "Märkning").

2) Märkning

Den officiella Kinesio-logotypen. Om det inte finns denna logotyp på förpackningen eller på själva tejpen, så är det en falsk. Det officiella namnet på tejpen är Kinesio ® Tex Gold ® . Namnet anges på kartongen och på tejpens pappersbas.

Etiketter på förpackningen:

#1 inom elastisk terapeutisk tejpning - #1 inom elastisk terapeutisk tejp

Exklusivt för Kinesio ® tejpmetoden

Kinesio ® Tex Gold ® är det officiella namnet på tejpen

Denna produkt rekommenderas av Dr. Kenzo Kase, grundare - Detta objekt stöds av Dr. Kenzo Kase, grundare

Vattentålig - vattenavvisande

Om du inte hittade ovanstående inskriptioner på rullförpackningen, är detta inte Kinesio-tejp.

3) Tejpfärg

De ursprungliga Kinesio Tex Gold-banden finns endast i 4 färger - beige (kött), svart, blått och rött (närmare rosa). På senare tid har vit Kinesio-tejp släppts.

Om du ser gult, grönt eller någon annan färg är det falskt.

4) Tejpbredd

För närvarande levereras Kinesio Tex Gold-tejp officiellt till Ryssland med en bredd på 5 cm (2 tum), en längd på 5 m. Om du ser en smalare tejp eller en tejp av annan längd på rea är detta en fejk.

5) Pappersbas för bandet

Kinesio ® Tex Gold ® pappersbaksidan är belagd med ett nät för enkel tejpning och märkt Exklusivt för Kinesio ® tejpmetoden KINESIO TEX GOLD www.kinesiotaping.com. Vissa falska band använder frasen "KINESIOLOGY TAPE", vilket kan vara missvisande, eftersom det välbekanta ordet KINESIO verkar förekomma. Fall inte för det här tricket.

6) Tejpstruktur

Konsistensen på Kinesio Tex Gold-tejper är homogen, ganska tät, kanterna fransar inte, och när den sträcks sträcker tejpen sig jämnt, vilket syns tydligt i ljuset. Konsistensen på falska tejper är som regel antingen styvare och grovare, eller omvänt lösa och tunna, vissa förfalskningar har kraftigt slitna kanter. Elasticiteten är inte stabil (och vid kinesiologitejpning är det exakt kontrollerad töjbarhet som spelar roll), den vidhäftande beläggningen ger inte stark vidhäftning, vilket gör att tejpen inte håller i de nödvändiga 3-4 dagarna och lossnar helt. under vattenprocedurer. Dessutom orsakar de flesta förfalskningar en stark allergisk reaktion.

7) Tillverkare

Till en början tillverkades Kinesio Tex Gold-band i Japan, men på grund av prisuppgången flyttades produktionen först till Korea. Flera leveranser till den ryska marknaden var av koreansk produktion (som anges på förpackningen). Nu tillverkas de ursprungliga Kinesio Tex Gold-banden endast i USA. Band från de nya försändelserna kommer endast att vara amerikanskt tillverkade, vilket anges på förpackningen av Kinesio Corporation, Albuquerque.

Bandar Kinesio i Ryssland

Eaglesportsmed-företaget (ISM LLC) är exklusiv distributör av originalprodukter i Ryssland. Vi levererar endast originalvaror och garanterar deras ursprung och kvalitet. Dessutom genomför och utfärdar vi officiella certifikat till utbildade yrkesmän.

Vi är i första hand intresserade av att metoden fungerar och hjälper idrottare att återhämta sig snabbare från skador, så det är väldigt viktigt för oss att specialister använder originalband och undviker förfalskningar.

Om du har köpt en tejp och tvivlar på om det är en riktig Kinesio-tejp, ring oss så ger vi dig en kvalificerad konsultation.

Om du köper tejp från en lokal leverantör, kontrollera om detta företag är vår officiella partner. Om inte, är den föreslagna teipen en bluff.

Vi önskar er all framgång i ert arbete. Om resultatet är viktigt för dig, köp endast högkvalitativa idrottsmedicinprodukter!

Termen " tejpning" kom från det engelska ordet tejp, som översätts som "tejp", inklusive som "häftande tejp". Tejpningär en av metoderna för funktionell behandling och förebyggande av skador och sjukdomar i muskuloskeletala systemet och består i att applicera självhäftande bandage som fixerar den skadade leden och skapar vila för det skadade området. Till skillnad från gips och andra förband, tejpning gör det möjligt att behandla skador och sjukdomar i muskuloskeletala systemet med hjälp av rörelser.

När man bestämmer tidpunkten för återupptagandet av: träningspass är det nödvändigt att ta hänsyn inte bara till sjukdomens natur, skada, dess lokalisering, idrottarens ålder och funktionella tillstånd, sportens egenskaper, utan också kliniska och anatomiska data. Normalisering av välbefinnande överträffar vanligtvis (och ofta betydligt) regenereringsprocesser. Därför, när du återupptar träning efter försvinnandet av ödem och smärta, är det nödvändigt att ansöka tejpning. Belastningarna i detta fall bör vara obetydliga, bör ha ett särskilt fokus. Först bör du utföra övningar på simulatorer, enkla, små i amplitud av rörelser, muskelsträckningsövningar. Tidigt återupptagande av klasser utan tejpning leder till upprepade skador, deras övergång till det kroniska stadiet.

Tejpning Det används inte bara för funktionell behandling av skador och sjukdomar i muskuloskeletala systemet, utan också i förebyggande syfte. Det är också indicerat för immobilisering av lederna, eftersom det inte bryter mot ledernas integritet och rörlighet i dem, begränsar inte rörelsen.

För tejpning du måste ha specialutrustning, verktyg, mediciner: ett bord eller en massagesoffa, en bänk, olika stativ (helst infällbara, vilket gör att du kan ändra deras höjd), sax med trubbiga ändar för borttagning teipa, skalpell, jod, briljantgrönt, bandage, självhäftande plåster i olika storlekar, lim, alkohol, rakhyvel, ammoniak, eter för hudrengöring.

Pharmacels® sporttejptyper

Särskilj olika typer teips: styv (icke-stretchande) och elastisk, extra stark och lätt att slita sönder, vidhäftande (klibbig) och sammanhängande (fast endast till sig själva), klassisk vit och färgad.

Ledande tillverkare av idrottsmedicinska produkter har oftast flera olika typer i sitt sortiment. teips, som var och en är bra för sina egna syften. Låt oss ta en närmare titt på vad som är band, på exemplet med Pharmacels LLC-produkter.

Sporttejp MASTERS Tape.

MASTERS™ Tape Pharmacels®- en klassisk bassporttejp - en tejp gjord av 100% bomullstyg av högsta kvalitet, på vars ena sida ett speciellt medicinskt lim appliceras. Den kallas basic eftersom denna teip används i de flesta teipdressingar. MASTERS Tape finns i olika längder och bredder, och detta gör att idrottsläkaren/massageterapeuten kan lösa de flesta problem på ett eller annat sätt relaterade till tejpning.
Colored MASTERS™ är oumbärlig för att skapa pannband för olika ändamål i lagets färger.
MASTERS™ PRO-tejp- "avancerad" version av MASTERS. Detta band är tillverkat av extra bomull och har en porös baksida.

Tillsammans med produktion av sport teips tillverkad av naturliga bomullstyger lanserar Pharmacels® en speciell tejp EUROLINE tejp. Den är gjord av ett blandat tyg - polycotton - en blandning av bomull och polyester, vilket gör att vi kan erbjuda användarna en mer ekonomisk och styvare tejp. Sådana sporter band blev snabbt populär och produceras nu av nästan alla välkända tillverkare. teip från ett blandat tyg används i fall där styvheten av naturlig bomull inte är tillräcklig, till exempel när det är nödvändigt att stärka bandaget från basen teipa eller skapa ett särskilt starkt och styvt bandage. Sådana egenskaper hos ett teipbandage är som regel nödvändiga i fotboll och rugby, mindre ofta i basket.

Elastiska sportband

Det finns 3 produktgrupper i denna serie med Pharmacels®-band:
- lätt lim band slits av händer,
- starkt lim band för förband som utsätts för ökad belastning, som i regel kräver en sax för att fungera,
- sammanhållen band(håller sig bara till sig själva).
Låt oss överväga deras egenskaper i ordning.

Pharmacels erbjuder 5 olika elastiska självhäftande tejper: Lätt (lätt att rivas) TEAR-LASTIC™ tejp och PRO-LASTIC tejp- det här är en sorts "korrugerad" tejp, de är gjorda av ett mycket lätt "andningsbart" material. teip STADIUS™ också lätt rivas utan användning av sax, men tyget av detta teipa tätare. Den största skillnaden mellan dessa band är deras elasticitet. Den minsta för TEAR-LASTIC™, den högsta för STADIUS™. Det här bandet har framgångsrikt använts för att "spatta" - tejpningöver sportskor. Kompressionen som utvecklats av STADIUS™ Tape gör att den kan användas i extrema krafter och traumatiska sporter som hockey, rugby och fotboll.
Lätt resår band Pharmacels® är praktiska och lätta att använda. Detta är verkligen det bästa valet för både professionella och nybörjare tapister. TEAR-LASTIC™-tejp anses till exempel vara det mest bekväma för självhäftande tejpning.

Extra stark resår band STRETCH tejp och ACTIFORCE tejp. De är gjorda av slitstarkt 100% bomullstyg. Att jobba med dessa teips sax krävs, men detta besvär kompenseras av oöverträffade hållfasthetsegenskaper. Elasticiteten hos dessa tejper beror på den speciella vävningen av trådarna som utgör tyget. Resultatet är en säker och samtidigt delikat kompression. Huvudsyften: förstärkning av akillessenan vid ankeltejpning, stöd för handledsleden, handflatorna, tejpning knän, kompressionsbandage för olika ändamål, används ofta som ett självhäftande elastiskt bandage.

En separat och mycket intressant typ av elastisk teip är en relativt ny teip för Ryssland - en sammanhängande elastisk teip ( CO-STICK® tejp från Pharmacels®). Kom ihåg, "sammanhängande - fastnar bara för sig själv och inte fastnar på huden eller håret. Sådana egenskaper utökar användningsmöjligheterna teipa, gör att du kan applicera den utan rädsla för att skada huden eller uppleva obehag när du tar bort bandaget.
Ofta sammanhängande teip används för att stoppa blödning genom att lägga på ett tryckförband.

Allmänna tejpningsregler

För skador och sjukdomar i muskuloskeletala systemet teip påtvinga inte bara den skadade avdelningen, utan också på friska intakta områden intill den.

Självhäftande bandage, oavsett vilken del av kroppen de appliceras på, kan endast utföras korrekt om vissa regler iakttas:

teip bör endast tillämpas av en kvalificerad specialist (läkare, massageterapeut, tränare) med speciella kunskaper och färdigheter tejpning.
Innan du ansöker teipa området på kroppen måste vara rent, torrt, håret måste rakas av.
Idrottaren bör läggas eller sitta i en bekväm position så att platsen för ansökan teipa var orörlig och tillgänglig. Ge honom en genomsnittlig fysiologisk position.
Segment (del av kroppen) som ska läggas över teip, är det nödvändigt att ge en sådan position där det kommer att vara efter påläggandet teipa.
Läkaren (eller massageterapeuten) måste vara vänd mot idrottaren för att kunna observera honom. Om symtom upptäcks som indikerar felaktig applicering teipa(cyanos, svullnad, svår smärta eller bristande känslighet och aktiva rörelser), måste den tas bort och en ny appliceras.
täcka över teip börja med att fixa turer (ovanför och under sjukdomsplatsen).
täcka över teipa produceras med två händer: med ena handen rullar de ut huvudet på den självhäftande gipsen, och med den andra rätar de ut dess rörelser.
Varje efterföljande varv av tejpen bör täcka det föregående varvet med hälften eller två tredjedelar.
Självhäftande gipsremsor bör sträckas jämnt så att remsorna inte rör sig, inte bildar veck och förträngningar och inte lossnar från kroppens yta.
I slutet av överlägget teipa det fixeras av kontrollronder.
Korrekt överlagd teip ska inte orsaka besvär, smärta, domningar, stickningar, cirkulationsstörningar etc.
Kan inte tillämpas teip under tävlingen, utan att testa det på träningen. täcka över teip måste vara samma läkare (massör).
Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt att skydda vissa delar av kroppen från stark kompression med ett självhäftande bandage, vilket förhindrar kompression av blodkärl och nerver.
Kan inte tillämpas teip med svår smärta, svullnad av vävnader, på områden av kroppen med hår, förorenad eller våt hud. Om i det område som ska åläggas teip, det finns skrubbsår, iscaria, det behandlas med jod (lysande grönt) och en bit bandage, en bakteriedödande självhäftande plåster placeras.

Det självhäftande plåstret appliceras utan tryck, utan att göra öglor (sammanhopningar, veck), jämna ut det väl och modulera benutsprången. Den självhäftande gipsen skärs av med sax eller rivs av för hand. Bandage appliceras vanligtvis i 3 eller 5 lager på de övre extremiteterna, 5 eller 6 lager på underbenet och 6 eller 8 lager på låret och bålen.

Det är nödvändigt att övervaka idrottarens tillstånd efter påläggandet teipa. Om symtom upptäcks som tyder på nervkompression, vaskulär kompression (vilket framgår av cyanos, svullnad, svår smärta eller bristande känslighet och aktiva rörelser) ska bandaget tas bort och ett nytt appliceras.

Fel vid applicering av teips

När det är hårt applicerat teipe cyanos uppstår, blodcirkulationen och nervkänsligheten störs och obehagliga känslor uppstår.
Om vissa turer av det självhäftande plåstret appliceras tätt, medan andra är svaga, blir bandaget oanvändbart. I detta fall bör bandaget bytas.
fullständighet teipa bryts om de första fixeringsrundorna inte görs. Det bör noteras att ett mer hållbart bandage erhålls om fixeringsturerna appliceras på huden, tidigare smord med lim (cleol, plastubol, etc.).
Om, vid ansökan teipa idrottaren anstränger musklerna, försöker hålla fast det drabbade (skadade) segmentet, då blir spänningen i det självhäftande plåstret svag och bandaget lossnar när idrottaren slappnar av i musklerna. I det här fallet är det bättre att byta bandage.

Det finns två typer av självhäftande förband: utan kuddar och med kuddar (lim). Bandage utan kuddar är vanligtvis 3 eller 5 lager på den övre extremiteten, 5–6 lager på underbenet och 6–8 lager på låret och bålen. Om en teip det är nödvändigt att göra det mer hållbart, använd självhäftande bandage. För samma ändamål appliceras fixeringsturer på huden, tidigare smorda med lim.

Långtidsanvändning teipa med ett förebyggande syfte leder till avträning av fasta segment. Huvuduppgiften för applikationen teipa- detta är dess användning när du återupptar träningen efter en skada eller sjukdomar i rörelseapparaten efter en behandlingskur. I det här fallet, innan träning, masserar de och applicerar teip inom 10-20 dagar.

Med vissa sjukdomar eller skador (till exempel med en vanlig luxation av axelleden) teip hjälper inte, därför är det inte tillrådligt att använda det, speciellt i ishockey (där power moves är tillåtna), i sambobrottning etc. I sporter som freestyle brottning, klassisk brottning, där svettning är uttalad, bör endast självhäftande bandage vara ansökt. oacceptabel teip inom vattensporter.

Jag vill göra läsaren uppmärksam på 1:a stycket i reglerna tejpning. Den här artikeln är bara en översikt och låter dig inte behärska färdigheterna
Schema för den 4:e metoden för att tejpa axeln

Lumbaltejpning

Tejpning av höfter och knä

Fottejpning

Referenser

Dubrovsky V.I. Massage: studier. för avg. och högre lärobok huvud - M.: "VLADOS", 2001
Dubrovsky V.I. Rehabilitering inom idrotten- M .: "Fysisk kultur och idrott", 1991