Vad känner du när det kommer in i dig. Vilka förnimmelser upplever du under samlag? Hur uppstår en orgasm hos kvinnor

Kvinnors förnimmelser i sex skiljer sig mycket från mäns Sexuella umgänge med en kvinna kännetecknas av en större variation än en mans sexuella umgänge. På sätt och vis kan man säga att en kvinna är oförutsägbar.

Och ibland krävs det en betydande erfarenhet av att leva tillsammans med en man så att han börjar förstå henne och känna hur man beter sig, så att allt löser sig med henne i sängen. Låt oss först uppehålla oss vid skillnaderna mellan de tre första faserna av kvinnligt samlag från manligt, förknippade med skillnaden mellan motsvarande könsorgan.

I excitationsfasen, på grund av en ström av blod till könsorganen, rätar de stora blygdläpparna ut, och de små ökar i diameter med 2-3 gånger och ändrar färg från ljusrosa till mörkröd. De flesta kvinnor upplever också förstoring och hårdnande av klitoris. Bokstavligen efter 10-15 sekunder från början av sexuell upphetsning börjar smörjmedel att släppas, vilket gör att slidan blir blöt, vilket underlättar penisimmissionen. Slidan, särskilt dess inre två tredjedelar, förlängs och expanderar. Om vid denna tidpunkt för att utföra immission av penis och de första friktionerna, då mannen kan få intrycket av att penis är "förlorad" i slidan, utan att klamra sig fast vid något.

Detta är dock ett bedrägligt intryck från en underupphetsad kvinna. Om smekningar eller friktioner fortsätter, på grund av översvämningen av väggarna i den yttre tredjedelen av slidan med venöst blod, bildas en orgastisk manschett hos en kvinna (liknande en erektion av penis hos en man), som tätt täcker en mans penis, och kvinnans samlag övergår i en platåfas. Mångfalden i en kvinnas sexuella umgänge beror främst på det faktum att närvaron eller frånvaron av en orgasm hos henne absolut inte påverkar hennes förmåga att bli gravid (men denna förmåga beror på hennes sexuella konstitution). Därför är den obligatoriska närvaron av en orgasm som ett av huvudattributen för en kvinnas sexuella umgänge inte en faktor i hennes sexuella liv som naturen skulle behöva fixa under den långa evolutionsprocessen.
I detta avseende är vissa kvinnor (enligt olika källor, 10-15% och till och med 22,4%) kyliga och får under inga omständigheter orgasm.

Sexopatologi betraktar i vissa fall frigiditet som en sexuell störning, och i andra - som sexuell kyla i frånvaro av några avvikelser i en kvinnas mentala och fysiska sfär. Tydligen borde det första alternativet vara förknippat med det faktum att en kvinna i vissa fall hade eller har (till exempel under erotiska drömmar) orgasmer, och sedan försvann de och uppnås inte under samlag. I det här fallet är frigiditet resultatet av antingen en defekt i kvinnans uppfostran eller inkompetensen hos hennes sexpartner.

Det andra alternativet kan vara förknippat med riktigt medfödd sexuell kyla, d.v.s. med oförmågan hos en kvinna att uppleva en orgasm i allmänhet (den så kallade konstitutionella frigiditeten). I båda fallen utgår sexuallivet hos kyliga kvinnor utan inre motivation, främst från en känsla av äktenskaplig plikt och för att undvika konflikter med sin man. Samtidigt måste en kvinna låtsas att hon påstås få en orgasm, vilket i hög grad bidrar till det manliga självförtroendet.

Å andra sidan har kvinnor objektiva indikatorer som en man kan ta reda på om närvaron eller frånvaron av en orgasm. Så, omedelbart efter orgasm, upplever vissa kvinnor den så kallade "sexuella rodnaden". Det är ett mässlingsliknande utslag på bröstet som kommer plötsligt, varar några minuter och försvinner gradvis. Denna rodnad händer inte varje kvinna. Men det andra tecknet är gemensamt för alla kvinnor: deras orgasm följs alltid av en erektion av bröstvårtorna. Trots upplyftningen av höfterna, utstötningen av bäckenet, passionerade stön - om det inte finns någon erektion av bröstvårtorna, så finns det ingen orgasm.

Den andra faktorn som påverkar mångfalden av sexuellt umgänge för kvinnor som kan uppleva en orgasm är dess multivarians. Multivarians manifesteras både i stället för orgasmen och i dess form (eller kursens natur). Enligt platsen för lokalisering är en kvinnas orgasm: klitoris (40-56%); vaginal eller vaginal (33-37%); virkal eller livmoder; perineal; blandat (27%). I det senare fallet kan en kvinnas orgasm vara samtidig, påverka flera av hennes organ, eller sekventiell, när den först inträffar på en plats och sedan fortsätter på en annan. Mer än hälften av kvinnor av denna typ noterar uppkomsten av en orgasm först i klitoris, ungefär en tredjedel - i vaginalområdet, resten - på andra ställen.

Till utseendet är den kvinnliga orgasmen: singel, som en man (10%); vågig (84%); multipel eller multi-orgastisk (cirka 5%); utdragen (högst 1%). En enda orgasm pulserar med en enda topp i likhet med en hane, ryckig, men ofta 20-30 % längre än en hane. Det specifika med en sådan orgasm är den rytmiska sammandragningen av musklerna i slidan, livmodern, bäckenbotten, perineum, diafragman och till och med buken. Många kvinnor beskriver att deras orgasm börjar med en kortvarig känsla av försening i alla mentala processer , en slags känsla av tyngdlöshet, som slutar med en knuff i klitoris med bestrålning i bäckenet, och uppkomsten av en känsla av värme som sprider sig till hela kroppen.

I det här fallet finns det en känsla av att något pressas ut ur kroppen, vilket gav upphov till en felaktig bedömning om förekomsten av kvinnlig utlösning. Sedan kommer en ofrivillig rytmisk sammandragning av slidans muskler, det lilla bäckenet etc., som känns av hela kroppen och som liknar pulsslag, för vilket det kallades "bäckenslag". Den åtföljs av en känsla av ingenting, en fantastisk extas, en ovanlig vällustighet. I det här fallet når andningsfrekvensen 40 per minut, blodtrycket stiger ibland till 200 mm Hg. Konst. och över, och pulsen - upp till 140-170 slag per minut.

Hos olika kvinnor är antalet slag olika: från 3-4 till 12-15. Sedan kommer den lugnande fasen, men till skillnad från manligt samlag upplever inte en kvinna förtryck, utan en enkel lugnande av kroppen sker med ett omvänt utflöde av blod från könsorganen och försvinnandet av den orgasmiska manschetten, ljusning av rodnade områden i huden , en minskning av puls och blodtryck. Samtidigt minskar excitationen hos en kvinna gradvis till ett normalt tillstånd, vilket ibland tar upp till 10-20 minuter.

Det bör noteras att hos vissa kvinnor som upplever en livmoderorgasm, finns det verkligen en utsläpp av en viss mängd vätska. Samtidigt trycks först den så kallade Christeler-pluggen, som är en slempropp, ut ur livmoderhalsen, varefter sekretet från livmoderhalsen och Bartholin-körtlarna stöts ut. Vanligtvis finns det inte mycket av all denna vätska, men för vissa kvinnor samlas den vid ett samlag, som en tabloidtidning säger, för "en liten kopp kaffe". Därför har sådana kvinnor alltid problem med städningen av sängkläder, om inga åtgärder vidtas i förväg (lägg inte servetter så tjocka som en handduk).

Det finns en annan vätskekälla hos kvinnor - det här är urinblåsan.
Hos ett mycket litet antal kvinnor finns en kombination av muskelspänningar vid orgasm som leder till att man pressar ut innehållet i urinblåsan, vilket också kan uppfattas som kvinnlig utlösning. Det finns bara en utväg - att tömma urinblåsan omedelbart före samlag. Med en vågliknande orgasm uppträder från 5 till 15 vågor av spänningar i musklerna i könsorganen med det samtidigt uppträdande av orgasmiska förnimmelser. Varje våg kan vara från enheter till flera tiotals sekunder. I det här fallet ökar förnimmelsernas styrka som regel från våg till våg.

Ibland finns det bara en våg av orgasm.

Sedan pratar de om den kupolformade orgasmen. Dessutom, vid olika tidpunkter, beroende på tidpunkten för den tidigare abstinensen, humör, välbefinnande etc. samma kvinna kan uppleva både kupolformade och böljande orgasmer. Men i alla dessa fall, för att helt tillfredsställa en kvinna, krävs också intensiva friktioner under orgasm (vilket kan göras både av en man och, naturligtvis, av en kvinna eller av dem tillsammans). Detta är skillnaden från en enskild orgasm och en mans orgasm, där sådana friktioner inte krävs.

Multi-orgasmiska kvinnor kan uppleva flera orgasmer under ett samlag på samma sätt som multi-orgasmiska män. Liksom män upplever de under orgasm en rytmisk sammandragning av musklerna i könsorganen, perineum, bäckenet och till och med buken. Men spänningskurvan i slutet av samlag slutar inte med depression, utan med lugn, vilket vanligtvis tar lite tid.
Full tillfredsställelse av en multi-orgasmisk kvinna kräver att samlag fortsätter tills hon upplever hela serien av orgasmer. Det kan vara 8-12, och ibland upp till 20 orgasmer på upp till 20 minuter. Sådana kvinnor kallas superpotenta, och de är mycket sällsynta och endast bland personer med en stark sexuell konstitution. En utdragen orgasm kan betraktas som en lång kupol, som sträcker sig i 1-3 och till och med 4 timmar. Hela denna tid bör friktioner utföras.

Uppenbarligen kan inte alla män tillfredsställa en kvinna med en sådan orgasm. Som en mycket sällsynt variant av normen för en kvinna med en stark sexuell konstitution och ett mycket känsligt nervsystem, kan man urskilja en kontinuerlig orgasm med en rytmisk sammandragning av musklerna i könsorganen, som inträffar omedelbart efter uppkomsten av friktionerna av penis i slidan och fortsätter tills de tar slut, dvs till slutet av en mans samlag.

Med en sådan orgasm bör sexuellt umgänge inte förlängas, annars kommer det att orsaka en kvinna mycket muskelansträngning och trötthet istället för tillfredsställelse. Dessutom bör det noteras att om hon, när hon för in penis i slidan, rör vid en kvinnas könsorgan, eller till och med med bara en idé om samlag, börjar hon krampaktigt dra ihop sig (spasmer) musklerna i könsorganet. organ, då är detta inte längre en orgasm, utan vaginism - en typ av sexuell störning som du behöver uppsöka läkare för. Intressanta alternativ observeras med en blandad orgasm. Oftast är detta en klitoris-vaginal eller vaginal-klitoral orgasm, i början av vilken skakningar och förnimmelser börjar först i klitoris och sedan flyttas till slidan eller vice versa. Men det finns några andra sorter också.

Till exempel kan en orgasm börja i klitorisområdet på ett mansliknande sätt med några snabba och rytmiska sammandragningar av magmusklerna, och sedan flytta in i en kupolformad eller till och med böljande vaginal, som varar i flera minuter.

Kvinnor med denna typ av orgasm har en känsligare klitoris och en helt okänslig slida innan orgasmen börjar. Därför behöver de ett långt förspel med att smeka klitoris utan insläpp av penis tills själva orgasmen (immission vid denna tidpunkt är helt enkelt obehagligt för dem). Frånvaron av en immission för en man i det här fallet är också mycket användbar, eftersom det hjälper till att spara hans styrka för genomförandet av intensiva friktioner under en kvinnas långa orgasm.

Naturligtvis uttömmar de ovanstående exemplen på formerna för en kvinnas sexuella umgänge och variationerna av hennes orgasm inte på något sätt hela mängden sexuella manifestationer av dessa oförutsägbara varelser. Och om en man har en viss och ibland långvarig sexuell upplevelse med en eller till och med flera kvinnor, då när man träffar en ny partner, kommer denna upplevelse med största sannolikhet bara att skada uppnåendet av harmoni i deras intima relationer. Eftersom varje kvinna är ett fullständigt mysterium, inte bara för en man som är intresserad av henne, utan, vad som är mest stötande, för henne själv. Och den här gåtan måste lösas på nytt av båda två. Kunskap om frågor om den sexuella konstitutionen här kan vara mycket användbar för dem.

Ett av de viktigaste tecknen på puberteten är sexuell känsla - sexuell lust (libido sexualis). Sexuell känsla hos en kvinna utvecklas gradvis. Vid sexuell lust bör två olika komponenter särskiljas: önskan om ömsesidigt närmande och önskan om sexuellt umgänge. Hos en kvinna är den första av dem särskilt utvecklad.

Det är karakteristiskt att det kan utvecklas helt självständigt, utan att övergå till en annan. Denna känslomässiga inställning till en person av det motsatta könet har länge definierats av läkare som "högre kärlek". Tack vare denna känsla blir en person väldigt nära och kär. Tvärtom, hos män är suget efter sexuellt umgänge av särskild betydelse, vilket psykoneurologer definierar som en sensuell komponent av kärlek. Denna komponent inkluderar önskan att ta emot specifika känslor av njutning som uppstår i processen av intimitet.

Således, om en mans sexuella attraktion främst manifesteras från den sensuella sidan och först senare (vid 21-25 år) kombineras med en känsla av kärlek till en älskad, då flickor, i närvaro av en komposition för närmande, av har naturligtvis ingen lust till samlag alls. Denna önskan hos dem uppträder först efter några månaders sexuellt äktenskapsliv, och ofta först efter den första födseln.

Så i strukturen av en kvinnas sexuella lust är den ledande länken i alla skeden av livet kärlek till en älskad. Som regel har en ung kvinna inte en sensuell komponent under en tid även efter uppkomsten av sexuell aktivitet, och först då utvecklas den gradvis.

Fysiologi av samlag hos kvinnor

För att bättre förstå mekanismen för sexuellt umgänge i den kvinnliga kroppen, föreslår vi att du bekantar dig med anatomin hos de kvinnliga könsorganen.

Samlag (samlag) sker vanligtvis under påverkan av sexuell upphetsning (voluptas), vars höjdpunkt är orgasm (orgasmus), följt av en period av lugn (defluvium), som inträffar efter avslutat samlag. Bristen på sexuell upphetsning hos en kvinna kallas frigiditet. Under samlag hos en man trycker en erigerad penis isär slidans väggar och fyller den när den är helt införd.

Införandet av en erigerad del underlättas av slidans förmåga att sträcka avsevärt. På grund av uppkomsten av sexuell upphetsning, redan innan penis infördes i slidan, hälls en klibbig hemlighet ut ur körtlarna hos Cooper och Littre, som väter huvudet på penis och gör den hal. Den preputiala substansen som utsöndras av tysonkörtlarna gör huvudet oljigt, vilket också underlättar dess införande i slidan.

De stora och små skamliga läpparna innehåller kavernös vävnad omgiven av bindväv. Under sexuell upphetsning fylls den med blod, vars utflöde upphör, medan dess inflöde fortsätter. Som ett resultat sväller klitoris, stora och små blygdläppar med bildandet av elastiska rullar. Tack vare dessa omvandlingar blir tillgången till slidan fri. Samtidigt utsöndrar Bartholinkörtlarna, små körtlar i vestibulen och livmoderhalsen lätt genomskinligt slem.

Under samlag finns det inte bara inget motstånd, utan tvärtom underlättas det mycket och friktioner blir smärtfria.

Kvinnan deltar också i friktioner: medan huden och slemhinnan i penis gnuggar mot slidans tvärgående veck. Samtidigt uppstår ofrivilliga rytmiska sammandragningar av slidväggarna som ett resultat av aktiviteten hos dess sfinktrar. Dessa sammandragningar blir särskilt märkbara strax före slutet av svullnaden av könsorganen.

Hur uppstår en orgasm hos kvinnor?

Under friktion upplever båda deltagarna i samlag en känsla av vällust som ett resultat av excitation av nervkroppar i penishuvudet och hos en kvinna i huvudet av klitoris, vid ingången till slidan, i vulva och i själva slidan. Den irritation som uppfattas av dessa nervändar överförs till ryggmärgen och sedan till hjärnan. Dessa irritationer ackumuleras och intensifieras tills de når en nivå av excitation vid vilken en serie nya reflexer uppstår. Den sista länken till det senare är utstötningen av spermier hos män (ejakulation) och utsöndringen av körtlar i livmoderhalsen och Bartholin körtlar hos kvinnor. Ejakulation åtföljs av en vällustig känsla - en orgasm. Orgasmens ursprung har inte helt klarlagts.

Hos kvinnor, för uppkomsten av en orgasm, är tillräcklig irritation av de erogena zonerna nödvändig, såväl som en mental erotisk beredskap för samlag. Till skillnad från en man stiger en kvinnas orgasm mycket långsammare, och sönderfallstiden är längre. Perioden för orgasmens "toppen" är fortfarande lång hos dem båda.

Orgasmens intensitet är väldigt olika och beror på en persons temperament och konstitution. Orgasm kanske inte uppstår som ett resultat av en minskning av excitabiliteten hos motsvarande avdelningar av syntuberklerna på grund av skador på diencefaliska området eller den hämmande effekten av hjärnbarken på grund av psykogena faktorer (likgiltighet, avsky, etc.).

Det är också värt att nämna en sådan ovanlig och mycket stark orgasm som en sprut- eller jet-orgasm. Dess kärna är att en kvinna slutar med vätska: en liten fontän av genomskinlig vätska stänker ut ur slidan under orgasmiska sammandragningar. Denna vätska bildas i peruretralkörtlarna och bör inte förväxlas med urin. En kvinna kan uppnå en spruta om en man stimulerar den främre väggen av slidan eller G-punkten. Om du är ny på detta, då en enkel enhet för denna typ av orgasm kommer att hjälpa dig att uppnå en spruta -

Detta är en enkel enhet gjord av medicinsk silikon, utrustad med batterier. Mannen sätter den på fingret och stimulerar G-punkten i slidan på sin älskade. Strålorgasm inom fem minuter garanteras. Du kan beställa denna underbara enhet

Hur länge varar samlag för en kvinna?

Varaktigheten av ett normalt samlag varierar från 2 till 6 minuter. Men en persons karaktär är av stor betydelse här. Varaktigheten av samlag påverkas också av intervallen mellan samlag. Långvarigt sexuellt innehåll och stark sexuell upphetsning minskar avsevärt varaktigheten av samlag.

Varför är en kvinna inte upphetsad under sex?

En av de allvarligaste psykiska trauman hos en kvinna kan vara besvikelse hos en älskad. Efter att ha gift sig med en man som väckte ljusa och höga känslor hos henne, upptäcker hon oväntat sin mans cyniska syn på sexuallivet, där hon tilldelas rollen som ett enkelt nöjesinstrument.

Det är därför en mans inställning till en kvinna under samlag är av särskild betydelse. Oförskämdhet och taktlöshet, upptäckt av mannen under det första samlaget, skapar hos kvinnan en negativ reflex till samlag. Och om följande samlag inte ger positiva förändringar, blir denna reflex patologisk, vilket orsakar ytterligare sexuell kyla. Den mest försiktiga inställningen bör vara gentemot en ung tjej som ännu inte har haft sexuellt umgänge.

Om hon fortfarande är oskuld är hon rädd för det första samlaget. Därför bör en man inte till varje pris söka det första sexuella umgänget från sin fru utan misslyckande på den "första natten", utan lugnt vänta några dagar så att kvinnans rädsla helt försvinner under den dagliga kommunikationsprocessen.

I detta avseende bör läkare prata med flickor som gifter sig, förklara för dem att förlusten av oskuld inte är en katastrof, som det ofta verkar för vissa. Mödomshinnan (på grekiska - mödomshinna, som betyder "skal", "däck"; forntida författare kallade den jungfrulighetens membran, antika poeter - en blomma, flor) är endast mycket sällan sammanhängande. I grund och botten har den ett hål. Om formen på mödomshinnan är sådan att samlag kränker dess integritet, så rivs det vid det första samlaget; samtidigt noteras svaga smärtförnimmelser. Blödningen som uppstår i dessa fall är försumbar.

Skador under sex

Komplikationer och skador vid samlag kan observeras hos både män och kvinnor. Ibland kan en kvinna få betydande skador på könsorganen under samlag. Brottningen av mödomshinnan beror på graden av mekanisk påverkan. Resultaten av denna skada är varierande: revor i mödomshinnan, rivsår, till och med lossning av en del av mödomshinnan, främst ändtarmssektionen.

Dessa sår uppstår på grund av prägling och sträckning när ollonet penis förs in i öppningen av mödomshinnan. Samtidigt pressas mödomshinnans kanter inåt och slits på grund av översträckning.

Avbrott under samlag kan förekomma på olika ställen, men oftast är de på siffran 6 (för att exakt indikera platsen för raster är det vanligt att konventionellt avbilda dem med en urtavla) eller på sidorna. Vid bristningar av mödomshinnan på urtavlans nummer 6, ibland vid grovt samlag, rivs förutom mödomshinnan även den bakre väggen av slidan, främst slemhinnan. Med en uttalad grad av infantilitet i genitalområdet kan sådana skador förvandlas till en fullständig bristning av perineum, såväl som väggarna i slidan och bågarna.

Hos infantila kvinnor, var är resultatet av underutveckling av könsorganen, och hos äldre och gamla - resultatet av atrofi och bräcklighet av vävnader.

Man bör också nämna en sådan komplikation som spastisk sammandragning av slidan hos en kvinna, som ett resultat av vilken penis är så starkt klämd, den främre delen av den, särskilt huvudet, sväller avsevärt och penis kan inte tas bort från vagina. I dessa fall måste kvinnan bedövas eller för att eliminera intrånget med ett varmt bad.

Ibland under samlag finns det svårigheter på grund av torrhet i slemhinnan i slidan i händelse av brott mot utsöndringen av körtlarna i Cooper, Littre eller tyson körtlar. I dessa fall rekommenderas att fukta den torra slemhinnan före samlag genom att smörja in med en fet emulsion, salva eller saliv.

Sällan, men ändå, inträffar en sådan katastrofal komplikation under samlag som döden. Död på grund av samlag inträffar under eller kort efter det oftare hos män än hos kvinnor, äldre, patienter med skleros i hjärnan och kranskärlen, särskilt när detta föregåtts av överätande eller alkoholmissbruk. Död kan vara resultatet av en stroke, hjärtinfarkt, emboli, hjärtsvikt och vid tuberkulos - svår lungblödning.

I vissa fall måste gynekologer och rättsläkare hantera klagomål från män, särskilt i islamiska familjer. De senare, efter bröllopsnatten, anklagar sina fruar för bedrägeri på grund av den ringa mängden eller fullständig frånvaro av blod. Enligt deras åsikt är detta faktum bevis på en långvarig kränkning av mödomshinnan. En undersökning i sådana fall visar emellertid nästan alltid att män vilseleds på grund av förekomsten i deras fruar av sådana former av mödomshinna, som genom sina anatomiska drag tillåter sexuellt umgänge utan att bryta integriteten. Om mödomshinnan är mycket låg blöder det lite eller ingen av ytliga tårar.

Hinder för sexuellt umgänge hos en kvinna är: vaginism, infantilism av könsorganen, uttalade atrofiska processer i dem, missbildningar i utvecklingen av yttre eller inre könsorgan (mödomshinnan, vagina), inflammatoriska processer, tumörer, etc.

Det är svårt att förstå en tjejs känslor, och det försvåras ännu mer av att hennes känslor kan förändras och vara inkonsekventa. Det finns många indikatorer på känslor som dyker upp i hennes ögon, i ansiktsuttryck, intonationer av hennes röst och fysiska beteende, men för att förstå vad de betyder måste du förstå sammanhanget. Till exempel är det osannolikt att de första uttrycken en tjej gör när hon träffar en kille är riktiga indikatorer på hur romantisk hon känner för honom. Var istället uppmärksam på icke-verbala signaler som utvecklas över tiden för att avgöra hennes romantiska intresse. Det bästa sättet att ta reda på hur hon känner för dig är att observera de mönster som utvecklas över tiden och fråga henne direkt hur hon känner för dig.

Steg

Del 1

Ögon och blick

Var uppmärksam på hennes utseende. Det finns några saker som kan berätta för dig om hur hon känner för dig romantiskt. Om hennes blick verkar ständigt dras till ditt ansikte, och särskilt dina ögon, även under en konversation eller när du inte pratar, kan detta tyda på hennes romantiska intresse. Som regel, om en tjej är intresserad av en kille sexuellt, kommer hennes blick att flyttas till de delar av hans kropp som hon tycker är attraktiva. Om en tjej är romantiskt intresserad av en kille, kommer hennes blick att vara mer fokuserad på hans ansikte och ögon.

• Men var försiktig, hennes sätt att titta bort kan vara ett tecken på att hon är extrovert. Extroverta tenderar att bli mer stimulerade av sociala interaktioner och få mer ögonkontakt än introverta.

1. Var uppmärksam på storleken på hennes pupiller. Förträngda pupiller är ett annat tecken på intresse eller lust. Om du märker att de svarta pupillerna i hennes ögon blir mindre när hon tittar på dig, kan det tyda på att hon är intresserad av dig romantiskt eller sexuellt. En persons ögon vidgas när han tittar på vad han vill ha.

   • Detta är särskilt lätt att se om personen har blå ögon, på grund av kontrasten mellan den svarta pupillen och den ljusare irisen.
   • Var försiktig, en persons pupiller kan också dra ihop sig som svar på en ökning av ljusintensiteten, så var uppmärksam på ljusförändringar om du märker att hennes pupiller har sammandragit sig.

2. Räkna hur många gånger per minut hon blinkar. Om hon under ett samtal med dig blinkar mer än 6-10 gånger per minut kan det tyda på att hon har känslor för dig. Människor som tittar på något de gillar tenderar att blinka mer än vanligt. Bär en klocka med en sekundvisare som du kan titta på medan du räknar. Gör detta medan du pratar med henne.

3. Ta dig tid med antaganden. Om du gillar henne kan din sympati skada din förmåga att läsa hennes signaler korrekt. Att vänta på signaler om intresse från henne kommer att göra din uppfattning mindre tillförlitlig, så ta dig tid och dra inte några slutsatser. För att bedöma hennes känslor för dig, analysera hela kvällen eller till och med flera dejter. När du observerar henne, försök att vara objektiv och se på situationen som en person utifrån skulle se på den.

   • Titta på hur hon beter sig med andra människor för att se om dina antaganden inte är för förmätet. Till exempel, om hon ofta får ögonkontakt med andra människor eller ofta grupperar sina gester, kan hon bara vara en extrovert och du måste ta hänsyn till detta faktum när du tolkar hennes kroppsspråk.

4. Var uppmärksam på signaler som säger att hon inte är intresserad av dig. Precis som det finns kroppsspråk som indikerar intresse, finns det också kroppsspråk som indikerar bristande intresse och oro. Till exempel, om hon ofta höjer på ögonbrynen kan hon känna sig obekväm. Och det kan betyda att hon inte vill ha sympati från dig. Dessutom kan korsade ben och armar betyda att hon försöker förbli stängd för dig. Det kan betyda att hon är orolig eller motsätter sig dina känslor.

   • Du kan fråga om hon är orolig för något. Om hon säger att något händer i hennes liv som gör henne orolig, kanske hennes kroppsspråk inte är en reaktion på dig.
   • Dessutom kan hennes känslor för dig vara orsaken till hennes oro om hon gillar dig, men hon vet inte hur du känner för henne. Denna ångest kan visa sig i hennes kroppsspråk. Om du märker motstridiga signaler – först intresse, sedan ointresse – bör du prata med henne om hennes känslor.

Del 3

Kommunikation med en tjej

1. Bjud in henne att göra något som skulle fokusera din uppmärksamhet på henne. Du kan gå på middag eller bara gå till ett café för en kopp kaffe för att prata. Ni ska ha tillräckligt med tid så att ni kan sitta tysta mitt emot varandra och prata om allt i världen. Det bästa sättet att förstå en persons känslor är att prata med dem så att du kan titta på dem och aktivt lyssna.

   • Män känner vanligtvis mer intimitet med dessa aktiviteter när personen är bredvid dem, sida vid sida. Till exempel när man tittar på fotboll eller dricker. Men när du sitter sida vid sida med en person är det svårare för dig att läsa hans känslor, eftersom du i den här positionen inte ser honom i ansiktet och kan inte aktivt lyssna.

2. Lyssna aktivt på vad hon säger till dig. Sitt ansikte mot ansikte, och när hon talar, luta dig framåt lite närmare henne och behåll ögonkontakten. Detta gör att du kan förstå hennes känslor, eftersom du kommer att ha tillgång till alla signaler hon sänder genom hennes rösttoner, ansiktsuttryck och kroppsspråk. Ju mer information du får, desto lättare blir det för dig att förstå hur hon känner. Använd ditt kroppsspråk och dessa taltekniker för att förbättra dina lyssningsförmåga. :

   • Visa henne genom kroppsställning att du lyssnar. Detta kommer att uppmuntra henne att prata mer, och ju mer hon pratar, desto bättre kommer du att kunna förstå henne. Nicka med huvudet för att visa att du håller med eller för att uppmuntra henne att fortsätta prata.
   • Ge henne det avstånd hon behöver. Detta kommer också att hjälpa henne att kommunicera med dig, för om du ger tjejen rätt avstånd, kommer hon att vara mer bekväm att prata med dig. Om du står för nära kan du verka för intresserad, och om du står för långt bort kan du verka distanserad. Ge henne det nödvändiga utrymmet i samtalet, men placera dig så att du kan se och höra henne väl.
   • Återställ huvudidén om vad hon säger. På så sätt kommer du att veta att du förstår hennes känslor korrekt. Och hon kommer att kunna rätta dig om du har fel uppfattning om vad som händer henne. Om hon pratar om en hård dag, till exempel, kan du säga: "Så du säger att du inte kunde ta reda på varför din syster misskötte sig förrän hon såg vad som hände henne i skolan."
   • Känna sig till hennes känslor. Om du börjar utveckla denna muskel i din kommunikation med henne kommer du att bli expert på att känna igen hennes känslor. Empati innebär att du förstår de känslor som hon upplever, även om du inte delar dessa känslor. Till exempel kan du kombinera att upprepa hennes huvudidé med empati genom att säga: "Du måste ha kliat efter att komma ut ur huset efter att ha suttit vid ditt skrivbord hela dagen."

3. Fråga henne hur hon känner för dig eller den aktuella situationen. Detta kommer att visa henne att du bryr dig om hennes känslor. Ofta är det bästa sättet att ta reda på hur en person känner att fråga dem direkt. Detta kommer att rädda din kommunikation från alla gissningar, och du kommer inte att övertänka situationen. Mest av allt bör du lyssna på vad personen säger, även om du tycker att det strider mot vad deras kroppsspråk säger.

   • Hitta en plats där du inte kommer att distraheras av andra människor eller aktiviteter. Det här borde inte bli ett långt samtal. Hitta ett bord i hörnet eller ett par stolar där du kan sitta ett par minuter och prata om hur hon mår.
   • Fråga om hon skulle ha något emot att prata med dig en minut. Du vill inte att situationen ska sätta för mycket press på henne, så säg till henne att det inte kommer att dröja länge. Det tar inte lång tid för dig att fråga om hennes känslor. Säg, "Kan jag prata med dig en minut?"
   • Fundera på vad exakt du vill veta innan du börjar en konversation med henne. Ställ upp frågan i ditt sinne innan du ställer den. Om din fråga verkar oklar eller tvetydig kanske hon inte förstår hur hon ska svara på den, och därför kan hon ge ett svar som inte kommer att vara till någon hjälp för dig. Tänk först på hur du känner, till exempel "Jag börjar få romantiska känslor för dig." Och tänk sedan på vad du vill veta: "Jag vill veta hur du känner för mig romantiskt." Var noga med att vara specifik. Till exempel frågan "Har du några romantiska känslor för mig?" skulle vara bättre än att fråga "Gillar du mig?" eftersom ordet "gilla" kan betyda olika saker för olika människor och är för vagt. Hon kanske är rädd för att såra dina känslor och vill kanske inte direkt berätta hur hon känner om du inte frågar henne direkt.
   • Fråga direkt om hennes känslor och berätta för henne om dina. Du kan till exempel säga: "Jag tycker verkligen om att umgås med dig, och jag börjar utveckla romantiska känslor för dig. Känner du romantiskt för mig?"
   • Respektera hennes känslor och var inte ledsen över dem. Erkänn att du var modig nog att fråga, och om du respekterar hennes känslor kan du bara vara stolt över dina handlingar. Kom ihåg att din värdighet, självrespekt och personlighet inte beror på hennes känslor för dig, även om du verkligen bryr dig om henne.

"Herregud, det är som att försöka beskriva universum. Jag kände mig så stark att jag kände att jag skulle explodera och inte orkade mer, men samtidigt ville jag att det skulle fortsätta för alltid."

kvinna, 48

"När hans penis kommer in i mig vill jag känna varje tum av honom eftersom han är perfekt. Jag känner att jag vill ha honom inom mig och jag kan inte beskriva det. Jag upplever en rejäl ström av känslor när hans penis glider fram och tillbaka, och den överväldigar mig med njutning som sprider sig över hela min kropp så att jag aldrig tänker på samlag som sådant.

Kvinna, 23

"När han kommer in i mig känner jag att jag öppnar upp för att möta honom för att ta emot honom. Känslomässigt känner jag tillfredsställelsen av att ha honom inom mig. När detta händer känner jag mig fylld av det. Jag kan känna hur huvudet på hans penis glider fram och tillbaka inuti mig och min vagina krymper runt honom eller expanderar i storlek för att släppa igenom honom. Om han går djupare kan jag känna huvudet på hans penis träffa min livmoderhals, men på det hela taget skulle jag inte kalla det en obehaglig känsla. Om han kommer in i mig bakifrån känner jag hur hans penis skaver mot toppen av min vagina."

Kvinna, 37

– Det känns olika varje gång. Ibland njuter jag av det. Ibland gör det ont för att det inte finns tillräckligt med smörjning inuti. Och ibland, när han rör min G-punkt med sin penis, tar det bara andan ur mig!"

Kvinna, 34

"Först känner jag hur hans penis sticker in i min vagina, som ännu inte har öppnat sig. Jag upplever ofta extraordinär njutning när jag känner hur huvudet på hans penis gradvis tar sig in, och sedan, när den sakta glider ner i sin helhet, upplever jag en våg av underbar förtjusning. Jag upplever de starkaste förnimmelserna i området av slidöppningen vid slidingången, och även av att han fyller mig med sig själv, att han är helt inom mig. Mina höfter reser sig för att röra sig med hans rörelser, eller rör sig på egen hand för att röra sig med honom. Olika rörelser och rytmförändringar framkallar vanligtvis olika förnimmelser.”

Kvinna, 47

"Den mest levande känslan jag upplever när han kommer in i mig. Jag älskar känslan av att hans testiklar glider långsamt över min hud och till slut trycker mot mig. Jag gillar att känna hur han försöker hålla sig från att komma. Jag känner att det sväller och blir mer och mer rejäl. Jag blir exalterad över det. Det här är verkligen det ögonblick då min slida får mest nöje av samlag.

Kvinna, 23

"Allt beror på graden av min sexuella upphetsning, såväl som hur humör jag är för att ha sex eller hur mycket han vill att jag ska ha sex med honom. Om jag känner för att göra det, då upplever jag extas.”

Kvinna, 43

"Jag blir väldigt glad av själva processen, när penis rör sig fram och tillbaka, som en pump eller en kvarn. Jag gillar när våra höfter berörs och när penis går djupt in i mig.”

kvinna, 21

"Mest av allt i den sexuella akten gillar jag när han slutar, och hela hans kropp blir stel."

Kvinna, 55

"Jag tycker bara om klitorisstimulering. Jag gillar att ha sex med män, men jag gillar inte själva handlingen."