У дома Подготовка за зимата Колко дълго продължава следродилната депресия след цезарово сечение. Следродилна депресия… Разбрах! депресия след цезарово сечение

Подготовка за зимата

Колко дълго продължава следродилната депресия след цезарово сечение. Следродилна депресия… Разбрах! депресия след цезарово сечение

Защо базалиомът се връща?

Неоплазмата, която засяга епидермиса, има тенденция бавно, но постоянно да нараства в дебелината на тъканта, така че терапевтичната интервенция е насочена към пълното унищожаване на всички злокачествени клетки.

Между тях:

стадий на патология;
пол на пациента;
неговия тип кожа;
имунологичен статус;
индивидуална стратегия на лечение, проведено по-рано.

Базалиомът е тумор на най-ниския слой на епидермиса. По своите характеристики съчетава свойствата на доброкачествени и злокачествени онкологични процеси.

Тази неоплазма не е заобиколена от плътна капсула и клетките растат през всички слоеве на кожата. Особено опасни са базалиомите, разположени на лицето близо до очите, ушите, носа.

При дълъг ход патологичният процес улавя хрущялната и костната тъкан.

Установено е обаче, че локалният рецидив е резултат от неадекватна терапия. Честотата на рецидив на базалноклетъчния карцином се определя от вида на операцията, използвана за лечение на рак на кожата.

Пълната ерадикация е особено важна, тъй като при връщане туморът става по-голям по размер и много по-агресивен от първичната ракова лезия.

Повечето базалиоми се откриват дори на етап, когато диаметърът им е по-малък от 1 см. Като правило първичните тумори са с размер до 1 см, разположени на лицето и не повече от 2 см. Тези, които са локализирани по тялото, имат ниска вероятност за повторен растеж.

Рискът от рецидив зависи от няколко фактора, които трябва да се вземат предвид.

Един от факторите, допринасящи за растежа на нови образувания, е местоположението на първия тумор. Предразположените към рецидив области включват участъци от кожата на устните, носа и ушите, така че тези зони трябва да бъдат внимателно наблюдавани след лечението.

Друг аспект, който увеличава риска от рецидив на рак, е наличието на кератоза, която е благоприятна среда за бъдещи туморни лезии. Някои изследвания показват, че генетиката може също да играе роля в риска от развитие на плоскоклетъчен рак на кожата, особено на главата и шията.

Вероятността болестта да се върне след определено време се увеличава при хора, чиято възраст към момента на диагностицирането на първичния тумор е по-малка от 65 години, ако пациентът има естествено червена коса и първоначалната формация е разположена на повърхността на горни крайници.

Базалиом - обща характеристика и механизъм на развитие на тумора

Базалиомът се нарича още базалноклетъчен рак на кожата, който ерозира

или кожен карциноид. Всички тези термини се използват като синоними за обозначаване на една и съща патология, а именно, кожни тумори от атипично променени клетки на базалния слой на епидермиса.

В момента базалиомите представляват 60 до 80% от всички видове рак на кожата. Туморите се развиват главно при хора над 50-годишна възраст.

В по-млада възраст базалиомите практически не се появяват. В популацията туморът засяга по-често мъжете.

Общият риск от развитие на този вид рак на кожата през целия живот е 30-35% за мъжете и 20-25% за жените. Тоест туморът се среща доста често – при всеки трети мъж и всяка четвърта жена.

Причини за базалиома

Кожата е най-големият по площ орган на човешкото тяло, постоянно в контакт с външната среда и изпитва целия спектър от неблагоприятни въздействия.

С възрастта вероятността от кожни тумори се увеличава, така че по-голямата част от пациентите са преминали 50-годишния етап. При деца и юноши базалиомът практически не се среща и случаите на неговата диагноза най-често са свързани с наличието на вродени аномалии (синдром на Gorlin-Goltz, включително базално-клетъчен карцином и други малформации).

Факторите, водещи до появата на кожен базалиом са:

UV излагане.
Йонизиращо лъчение.
Канцерогенни и токсични вещества.
Наранявания, изгаряния на кожата, цикатрициални промени.
патология на имунната система.
Вирусни инфекции.
наследствена предразположеност.
Възрастна възраст.

Причините за развитието на базалиом, подобно на други тумори, все още не са точно установени. Въпреки това, т.нар

предразполагащи фактори

Наличието на които в човек увеличава риска от развитие на базалиом. Такива предразполагащи фактори включват следното:

Често и продължително излагане на слънце, включително работа на пряка слънчева светлина;
Посещение на солариума за дълго време;
Светла кожа;
Склонност към слънчево изгаряне;
Склонност към образуване на лунички след кратко излагане на пряка слънчева светлина;
келтски произход;
Работа със съединения на арсен;
Питейна питейна вода, съдържаща арсен;
Чест и продължителен контакт с канцерогени като сажди, катран, катран, парафинов восък, битум, креозот и рафинирани петролни продукти;
Вдишване на продукти от горенето на нефтени шисти;
Намален имунитет;
албинизъм;
Наличието на пигментна керодермия;
Наличието на синдром на Gorling-Goltz;
Излагане на йонизиращо лъчение, включително предишна лъчева терапия;
изгаряния;
Белези по кожата;
Кожни язви.

В допълнение към предразполагащите фактори, базалиомите имат предракови заболявания, чието присъствие значително увеличава риска от развитие на тумор, тъй като те могат да се изродят в рак.

За предракови заболявания

базалиомите включват следното:

Кератоакантом;
Кожен рог;
актинична кератоза;
Пигментна ксеродермия;
Веруциоформна епидермодисплазия на Lewandowski-Lutz;
Гигантски кондиломи на Бушке-Левенщайн;
левкопия.

Когато се появят горните предракови заболявания на кожата, те трябва да бъдат лекувани своевременно, защото ако тези състояния се оставят без надзор, те могат да се изродят в злокачествен тумор, не само в базалиом, но и в меланом или плоскоклетъчен рак на кожата.

Клинична картина

При избора на метод за лечение на базално-клетъчен карцином лекарят се фокусира върху клиничната картина на заболяването, вида на базалноклетъчния карцином и разпространението на патологичния процес.

Много жени, които наскоро са станали майки, изпитват следродилна депресия. Всъщност това е същото състояние, което възниква след други видове силен стрес, само че в този случай се появява след раждането на син или дъщеря.

Следродилната депресия може да бъде предизвикана от различни фактори: спонтанен аборт, аборт, нездравословно дете. В същото време може да се появи при доста успешни майки, при които всичко е минало добре и без затруднения. Следродилната депресия е състояние, което е много разнообразно по отношение на симптомите и емоциите, които го съпътстват. Да, и по причини. След цезарово сечение симптомите са едни, а няколко месеца след раждането - други. Това включва не само събития, но и лични характеристики.

Откъде идва следродилната депресия?

Всъщност нищо не се провокира от една-единствена причина. Цялото ни поведение се ръководи от редица стимули. Ето само някои от причините, които задействат механизма на следродилна депресия:

наследствени черти. Някои черти на нашия характер имат генетично предразположение, което се определя от анатомичните особености на мозъка. Това не означава, че тези качества не могат да бъдат премахнати, но в стресови ситуации (които раждат), те могат да се проявят.

Неспособност за реагиране на стрес. Това до голяма степен се дължи на факта, че се възприема като нещо негативно.

Страх от раждане, което създаде напрежение, което не получи отдушник след раждането на дете.

остър намалени нива на полови хормонижени след раждане.

Невъзможност за възстановяване на умствените и физически сили след раждане. Причините могат да бъдат много, но най-често срещаната е липсата на свободно време. Това включва и необходимостта от изпълнение на други домакински задължения в допълнение към грижите за детето.

Трудности с лактацията. Пример е затруднено изцеждане на мляко през нощта. Това се отразява негативно на нощния сън, което увеличава риска от депресия няколко пъти (особено ако лишаването от сън стане хронично). За някои майки проблемите с кърменето могат да бъдат свързани с напукани зърна или запушване на гърдите.

егоизъм. Практиката е доказала, че депресията най-често се появява или при прекалено егоистични личности (при майката ситуацията е следната - тя не е готова да се грижи за дете, защото е свикнала да се грижи изключително за себе си), или алтруистичен (всички сили се изразходват за грижа за дете, докато времето не се изразходва за възстановяване на енергията).

Временни промени във външния вид. Много майки наддават на тегло след раждането. Въпреки че след известно време фигурата се възстановява чрез правилно хранене и упражнения (което е полезно не само за отслабване), майките могат да изпитат много силен стрес поради това. Ако имат фобия, свързана с наднормено тегло, това може да ги направи много нервни.

Неопитност. Това се отнася за майките на първо дете. Абсолютно неразбираемо е какво да правя, кога и как.

Лошо или безразлично отношение към родилката от семейството. Това включва и неблагоприятен микроклимат. Ако съпругът не е готов да поеме част от отговорността за детето, майката не помага и т.н., това се отразява на вътрешното й благополучие.

Млада (а понякога дори опитна) майка постоянно се оплаква от трудната си съдба. Може да има и прояви като прекомерна сълзливост. Мама може да се обиди за дреболии, да бъде депресирана (нежелание да направи нещо).
Страх за здравето на детето. Това се случва особено често, когато майката изпадне в съзависима връзка с детето. Можете да добавите и страха от собствената си некомпетентност, поради която синът или дъщерята могат да страдат. В екстремни случаи ситуацията може да стигне до самоубийство, което е доста рядко, предвид отговорността, която майката носи за детето. Но мислите могат да се появят.
Чувство за вина за нищо.
Провокиране на конфликтни ситуации. Психолозите имат едно правило - конфликтната личност има голяма склонност да не се разбира с други хора. Защо? Тя пренася вътрешния си свят във външния. Ако има раздор в главата, тогава външността ще бъде същата. И във всеки случай ще бъде в една или друга степен, защото нуждите са останали предишните, но старите начини за тяхното изпълнение може да не работят. Всичко това поражда вътрешноличностни конфликти.
Пристъпи на паника или просто повишена тревожност. Страхът може да възникне в ситуации, в които не се е появявал преди.

Ходът на следродилната депресия

Всъщност депресията е много сложен проблем. Всичко започва, обикновено с блус след раждането. Но някои родилки могат да го заменят с времето с радостта да се грижат за любимото си дете, докато други не са способни на това. Тук започва да се развива следродилна депресия.

Може би зачатъците са се появили дори преди раждането, а понякога дори преди бременността. В този случай те са узрявали през цялото това време, а сега са излезли. Ако преди раждането на дете е имало много неразрешени вътрешноличностни конфликти, то след това ще има още повече от тях.

Често се случва майката да се радва да общува с детето, но негативните емоции от неприятностите надделяват над тази радост. След известно време мама просто изгаря емоционално.

Понякога следродилната депресия настъпва веднага, понякога дори след няколко месеца. Отначало жената може да се наслади на общуването с бебето си, нов социален статус и т.н. Но след това идва рутината, която, както знаете, натоварва. След известно време крехките й психологически рамене не издържат и настъпва следродилна депресия.

Колкото дълго трае следродилната депресия, не е възможно да се каже със сигурност, тъй като всичко е индивидуално. Струва си да се отбележи, че колкото повече от горните фактори са били, толкова по-силни са симптомите му и толкова по-дълго продължава. Това включва и мерките, които майката предприема, за да се измъкне от него.

Проблемът е, че майките често са немотивирани да направят нещо (което е разбираемо, тъй като тя има депресия), виждат се като неспособни. Освен това те често чакат, докато премине от само себе си, губейки ценно време. В същото време трябва да се разбере, че колкото по-рано започнете да се справяте с проблема, толкова по-бързо той ще загуби своята актуалност. И колкото по-късно – толкова по-необратими ще бъдат последствията за психиката.

Но тук възниква естествен въпрос: какво да правя? На първо място, да се действа върху причината, която много често е банална умора. И най-важното - спете достатъчно. Факт е, че при липса на сън вече ненапълно възстановеният метаболизъм се нарушава, а хормоните на радостта не се синтезират в правилните количества. Много опростена формулировка, която само приближава научните данни.

В същото време липсата на сън повишава нивото на хормоните на стреса в кръвта, което провокира депресия.

Трябва също да се разбере, че мислите са материални. Някои виждат нещо мистично в това, въпреки че всъщност тук няма нищо подобно. В човешката психика (ако е здрав, разбира се) всичко е взаимосвързано. Емоциите дърпат мисли, мислите дърпат емоции, които влияят на тялото, модели на поведение. Ако повлияете на поне една връзка, тогава останалите ще се възстановят с течение на времето. Ако започнете да мислите позитивно (дори и принудени и неискрени), след известно време симптомите ще започнат да изчезват от само себе си.

Също така е важно да се разбере, че събитието не е толкова опасно, колкото неговата интерпретация. В едно и също може да се види и радост, и скръб. Всичко зависи от контекста. Грижата за децата е задължителна. Но в зависимост от контекста, това може да бъде начин за общуване с него, удоволствие или ужасна работа. Какво да изберете от това зависи от майката. Докога ще издържи държавата зависи от нея.

Следродилна депресия… Разбрах!

Бременността ми протече безпроблемно, така че в началото дори не си помислях за цезарово сечение. Доскоро бях сигурна, че ще родя сама. И дори лека миопия не може да се превърне в пречка за естественото раждане. Но времето минаваше, мина седмица след DA, а аз все още бях бременна. При следващия преглед докторът ме попита дали настоявам за естествено раждане и предупреди, че може да е трудно поради анатомични особености. Не настоявах и бях процесеец. Анестезията беше обща. Възстанових се от операцията доста бързо. По отношение на физическото следоперативния период беше сравнително лесен; Отне време, за да се възстанови психически.

Не разбрах веднага радостта от майчинството. За разлика от жените, които са родили сами и изпитаха уникално чувство на щастие веднага след раждането на дете, аз видях бебето само осем часа след раждането му. И нямаше фойерверки от емоции при първата ни среща.

Като всички нови майки, през първите седмици просто рухнах от умора. Оказа се, че съм напълно неподготвена за майчинство. Беше ми много трудно да се откажа от желанията и интересите си в полза на дете. Понякога исках да върна всичко преди една година и да заживея отново безгрижен и ведър живот. Грижата за дете не донесе никаква радост. За мен това беше тежка, болезнена работа и като цяло осъзнах, че животът е свършил. Беше депресия.

Не знам колко често се появява следродилна депресия при жените, но съдейки по снимките на мои приятели в социалните мрежи, това не им се е отразило. Всички изглеждаха безумно щастливи с бебета на ръце. И от това изглеждаше, че проблемът ми е уникален и съм сам. След като страдах три седмици, реших, че е време да го вържа.

Как се измъкнах от депресията?

1. Направих това, което исках да направя. Когато бебето спеше, разбира се. Гледах филми, слушах музика, спах, четях, като цяло, почивах. Когато бебето заспа, животът ми започна.

2. Излязох сам при хора. След като изпомпах мляко и оставих сина си при баба и дядо ми, отидох в търговския център, срещнах приятел в кафене, разходих се в парка. Тези няколко часа свобода дадоха заряд за предстоящата седмица.

3. Ядох много печени ябълки. През първия месец от кърменето беше невъзможно да ям почти всичко, което обичах. Но дори и от оскъдния списък с разрешени продукти, можете да намерите нещо, което харесвате. Спасяха ме печени ябълки, които се превърнаха в любимия ми десерт. Вкусната храна винаги вдъхновява.

4. Най-важното нещо, което ми помогна, не зависеше от мен. Това е първото "аха". Когато видиш как расте едно дете, получаваш възвръщаемост под формата на първата дума, първата усмивка и облекчава депресията като ръка.

Надявам се, че за тези, които са били обхванати от следродилна вълна на безнадеждност, моята история ще помогне да преминат този тъжен период възможно най-бързо.

Емоционални реакции на цезарово сечение. депресия

Ако сте искали и планирали раждането по естествени пътища, ще трябва емоционално да се настроите на промяна на плановете. Ако цезарово сечение е било планирано предварително, имате дни или седмици, за да свикнете с тази мисъл.

Ако проблемът постепенно се увеличи по време на раждането, може да имате няколко часа, за да признаете, че естественото раждане не е възможно сега. Ако спешен случай изисква цезарово сечение, може да сте шокирани и напълно неподготвени емоционално. Всичко се случва толкова бързо, че вие и вашият партньор просто сте увлечени от потока без много обяснения и време за въпроси.

Когато всичко свърши, ще мислите за цезарово сечение. Не е лесно да събираш откъси от спомени, особено ако раждането преди това те е изтощило или цезарово сечение е направено внезапно. Ако резултатът изобщо не е добър — бебето е мъртво или болно, възстановяването ви е усложнено от инфекция или шевовете просто не зарастват добре — в началото няма да имате много време да обмислите операция. Шок, скръб, болест и множество проблеми, които са паднали върху главата ви, напълно ще заемат вашето внимание. Ако всичко е минало добре, благодарността ви, че сте живи и имате здраво бебе, вероятно ще надделеят над другите чувства за известно време. По-късно обаче, въпреки благодарността към себе си и детето си, може да се почувствате депресирани, разочаровани от себе си и партньора си или негодуващи към вашия лекар или медицински сестри. Може би със спомените от раждането ще се появи празнота, а вие сте мечтали и се надявали на усещане за пълнота и щастие.

Подобни декадентски настроения могат да измъчват вас и партньора ви дълго време, а вие можете да се отървете от тях с различна скорост. Ако е възможно, говорете честно и открито за чувствата си – това помага. Смесените чувства по отношение на раждането могат да повлияят на начина, по който общувате с вашето бебе. Грижата за вашето бебе скоро след раждането, говоренето за чувствата си и наличието на партньор, участващ в грижите за вашето бебе, могат да ви помогнат да си върнете перспективата и да се приспособите към новата си роля на майка.

Ще отнеме време, за да се справите с неприятните видения. Ще бъде по-лесно, ако знаете предварително, че цезарово сечение е възможно или планирано, ако имате доверие в лекаря, който взема решението, ако сте имали време да разрешите проблемите и разберете, че няма друг изход, ако медицинските персоналът е внимателен към вас, ако можете след това да обсъдите хода на раждането и цезарово сечение с лекар или акушерка.

В допълнение към обсъждането на причините и запълването на празнините в спомените ви за минали събития, има два въпроса, които трябва да зададете на Вашия лекар относно бъдещите раждания: Какъв беше видът на разреза на матката? Напречен долен сегмент или вертикален "класически"? Напречният разрез е по-безопасен за последващи вагинални раждане, тъй като не отслабва тялото на матката.

Какво може да се каже за следващото раждане? Възможно ли е да се роди по естествен начин? Уверете се, че разбирате причините за цезарово сечение и вероятността от подобни проблеми следващия път. Повечето жени могат да раждат по естествени пътища в бъдеще. Не е нужно да се прибирате вкъщи с чувството, че вече го нямате. За някои е трудно да разубедят подобно убеждение по време на следващата бременност.

По-късно, ако все още имате съмнения или разочарования, учител по отглеждане на деца или други жени, които са имали подобен опит, могат да ви помогнат.

Ако наистина сте разстроени, че сте имали цезарово сечение вместо естествено раждане, напомнете си, че здравето на вас и вашето бебе е по-важно от начина, по който сте родили. Въпреки че отнема повече време за възстановяване след цезарово сечение, крайният резултат е същият и удоволствието от майчинството вероятно ще надделее лошите чувства с течение на времето.

следродилна депресия

Изглежда, че всички основни преживявания и изпитания, свързани с бременността и раждането, са зад гърба си, а мама е в ръцете й - дългоочакваният резултат от мечти и колосална работа. Но понякога вместо очакваното щастие жената изпитва напълно противоположни чувства, за които се срамува да признае дори пред себе си. И така, какво е следродилна депресия, защо се появява и как се лекува?

Следродилната (постнатална) депресия е форма на депресивно разстройство, което обикновено се развива 1-2 месеца след раждането. По едно време от това страдаха Анджелина Джоли, Гуинет Полтроу, Бритни Спиърс, Брук Шийлдс ...

Повечето жени след раждане често имат промени в настроението – от чувство на радост до тъга и депресия, нарушения на съня. Това се дължи на хормонални промени в тялото и обикновено изчезва в рамките на две седмици. Въпреки това, 10-15% от новите майки развиват следродилна депресия. Те се оплакват от меланхолия, слабост, безсъние или прекомерна сънливост, нарушения на апетита, тревожност, раздразнителност. Променя се и отношението към детето. Това е или прекомерна мания по бебето, вътрешно напрежение, постоянна загриженост за здравето му, неувереност, чувство на самота или откъсване от бебето, раздразнение от нуждата да общува с него, механично бездушно извършване на всички необходими действия. В същото време положителните емоции при контакт с детето практически липсват. Всяка жена вярва, че след раждането чувствата към малък мъж трябва само да се засилят, но процесът на „влизане в майчинството“, особено за първи път, може да се проточи няколко месеца. Огромна отговорност, която пада върху една жена, неоправдани очаквания - и в резултат на това намаляване на самочувствието, чувство за вина. Възникват мисли: „Аз съм лоша майка“, „Не обичам детето си“, поради което майката се срамува да потърси помощ. Само 3% от пациентите са консултирани от специалисти, а депресията продължава продължително.

Изследванията показват, че следродилната депресия увеличава риска от тези състояния по-късно. При тежка депресия или следродилна психоза могат да се появят мисли за самоубийство. Те са посочени

- упорито безсъние, особено сутрин;

- силна тревожност, възбуда;

- налудни идеи за самообвинение;

- витален (витален) копнеж - потиснато, болезнено настроение с отслабване на влеченията и болезнени усещания в областта на гръдния кош;

- отказ от помощ и подкрепа от роднини и лекари.

В ерата на Интернет всякакви проблеми се обсъждат и, от една страна, това е добре. Въпреки това, всеки втори или трети участник във форума страда от следродилна депресия поради безсънни нощи, промени в начина на живот и притеснения за бебето. За щастие това рядко е вярно. Повечето жени се справят с проблемите си по един или друг начин. Има някои рискови фактори, които могат да допринесат за следродилна депресия. Те включват:

- пристрастяване към алкохол или други психоактивни вещества;

- наличието на близки роднини, страдащи от депресия или друго психично разстройство;

- раждане на недоносено или болно дете;

- възрастта на родилката е над 40 години, когато по-трудно се възстановява от раждането и издържа безсънни нощи;

- стресови ситуации, като развод, насилие, загуба на близък човек, раждане на извънбрачно дете;

- Патология на бременността и раждането.

Според редица проучвания жените, които са претърпели цезарово сечение, са много по-склонни да страдат от следродилна депресия. За това има и хормонално обяснение. Ако раждането протича по естествен път, се отделя хормонът окситоцин, максималното количество от което настъпва в първите минути след раждането. В този случай настъпва еуфория, а страхът и болезнените усещания се забравят. Млада майка намира и научава истинската любов, реалността отговаря на очакванията. Нищо чудно, че окситоцинът се нарича хормон на любовта, освен това той стимулира производството на мляко. Но при операция освобождаването на хормона не се случва. Изкуствено се прилага за намаляване на матката и увеличаване на лактацията. Случва се жена (особено емоционална и тревожна) да е настроена за естествено раждане и при извършване на цезарово сечение по медицински причини да се чувства виновна, защото не е видяла веднага детето си, не е изпитала емоционална връзка с бебето, пропусна нещо важно. Рано или късно всички тези проблеми преминават и повечето майки установяват емоционална връзка с детето. За някои това е въпрос на няколко дни, за други - седмици, но майчинските чувства постепенно се формират, а страхът и болката се забравят.

Бебетата на депресирани майки също са изложени на риск. Децата, хранени с мляко на депресирани майки, са летаргични или прекалено възбудими. Те често имат изоставане в развитието през първата година от живота, по-късно се формира реч. Възрастните хора имат отклонения в поведението, в областта на общуването. Възможно е да има проблеми в юношеството, склонност към жестокост. Всичко това, очевидно, се дължи на липса на внимание и слаб емоционален контакт с детето.

Не всички изложени на риск са засегнати от следродилна депресия. Но ако една жена чувства, че губи контрол над ситуацията и състоянието й само се влошава, определено трябва да се консултирате с лекар. Наистина, понякога, с леко понижение на настроението, е достатъчно просто да изслушате и подкрепите млада майка. В някои случаи семейната психотерапия работи добре, което ви позволява да разберете връзката между съпруг и съпруга, майка и дете. Сугестивните методи помагат за отпускане и облекчаване на тревожността. Много помага когнитивната терапия, при която заедно с психотерапевт се анализират ситуациите и се разработват методи за коригиране на съществуващите симптоми.

При по-тежки случаи са необходими антидепресанти, които могат да бъдат предписани само от лекар. Кърменето в този случай трябва да бъде отменено.

При депресия с мисли или опити за самоубийство или с усложнения от други психосимптоматики е необходима хоспитализация в психиатрична болница.

Поддържането на добра психическа форма не е толкова трудно. Просто трябва да спазвате някои правила. По-специално, не забравяйте, че провокаторът на лошото настроение е прекомерната умора. Когато детето спи, искам да повторя много неща в спокойна атмосфера, да погаля, да готвя вечеря. Но за мама почивката е много по-важна, така че трябва да се убедите в това, че не можете да повторите всички случаи, но ще имате нужда от много сила. По-добре е да приготвите прости ястия, които не изискват много време. Важно е да запомните връзката между физическите и умствените форми. Много родилни домове препоръчват набор от упражнения за възстановяване на фигурата, намаляване на обема на корема. Можете да танцувате плавно с дете на ръце. Не забравяйте да си позволите от време на време да се разсейвате от притесненията. Ако имате на кого да оставите детето, трябва да отидете на кино или да го посетите със съпруга или приятелката си. „Превключване на мозъка“ помага за отпускане и по-лесно свързване с някои ежедневни проблеми. И по време на разходка би било хубаво да се запознаете с майките на едни и същи деца: общите грижи ги сближават много.

Емоционално изцеление след цезарово сечение

Хареса ми статията, реших да я добавя в общността, може би ще бъде полезна на някой тук. Ако това по някакъв начин нарушава правилата на общността, тогава ми кажете как да редактирам, така че всичко да е в съответствие с правилата и статията да остане. Взето от сайта: http://www.inspiringfamilies.ru

Емоционалната реакция и възстановяването след цезарово сечение варира значително при много жени. Докато много жени се възстановяват относително бързо и смятат операцията за необходима мярка за осигуряване на здравето на детето, други изпитват тъга, фрустрация, гняв, ниско самочувствие, вина, депресия и понякога посттравматично стресово разстройство.

Някои жени възприемат раждането като травма. По-често, отколкото не, те не се притесняват от въздействието на травмата върху живота им, представата им за себе си и майчинските им чувства. Новороденото изисква постоянна грижа и внимание, така че майките просто нямат време да изпитат тези чувства - те могат да забавят осъзнаването си за много дълго време.

Снимка от Саул Лейтер

Нормално е майката да изпитва тъга и объркване от преживяното цезарово сечение, като същевременно го възприема като дължимо и необходимо условие за здравето на детето. Най-уязвими се чувстват майките, на които се е наложило непланирано цезарово сечение и следователно да прилагат обща анестезия и да бъдат отделени от новороденото за първи път.

Удовлетворението на майката от предишно раждане зависи от това дали е участвала в решението как да се проведе раждането, колко чувствително й е била обяснена необходимостта от цезарово сечение, дали е претърпяла медицински интервенции, които не е счела за необходими, дали чувства, че раждането е под нейния контрол.

Приятели, роднини и дори съпрузи на майки, които изпитват емоционални затруднения поради цезарово сечение, често не разбират защо не могат просто да „продължат напред“, както и фиксацията им върху преживяното. В тази връзка е важно майката да намери време, място и човек, на когото ще бъде готова да изрази чувствата си по този въпрос възможно най-удобно. Този процес може да отнеме месеци или дори години. Може да не можете да говорите за раждането си, докато не се роди следващото ви бебе.

Травматичните ефекти след раждането могат да включват ретроспекции от процеса на раждане, кошмари, избягване на напомняния за раждане, чувство на раздразнителност и пристъпи на паника. Тези симптоми често се бъркат с посттравматична депресия.

Ако планирате да имате още едно дете и настоявате за естествено раждане, трябва предварително да се справите с притесненията си относно цезарово сечение. Тези съвети ще ви помогнат да избегнете подобни проблеми:

Не забравяйте, че не сте сами. Много майки по света изпитват същото като вас.
Доверете се на усещането, че сте добра майка, дори ако сте имали дете чрез операция.
Говорете за чувствата си със съпруга/та си, без да обвинявате никого (той също може да се почувства безсилен, ядосан или разстроен). Това ще ви помогне да си простите един на друг за неща, които не можете да контролирате.
Споделете чувствата си с тези, които могат да ги разберат – това ще ви помогне да се отървете от чувството на изолация.
Реконструирайте своя опит при раждане. Спомените, изобличени под формата на деликатни думи, ще намалят ефекта на скръбта и разочарованието. Това ще ви помогне да видите себе си и случилото ви се по различен начин от това, което сте очаквали от раждането. Можете да пишете за вашето раждане.
Вземете бебето на ръце и споделете с него положителните емоции от раждането.
Вземете записите на транзакциите и ги прегледайте, за да разберете по-добре последователността от стъпки, ако това е важно за вас.
Пишете писма, адресирани до тези, които са ви повлияли негативно. Не е необходимо да ги изпращате.
Присъединете се към общност от майки, които изпитват подобни преживявания.
Помислете да имате дула за следващото си раждане.
Не забравяйте, че вашите близки може да не разбират чувствата ви и следователно да се чувстват безсилни, опитвайки се да ви помогнат.
Нерешените проблеми често водят до клинична депресия. Може да се наложи да потърсите професионална помощ.

депресия след цезарово сечение

Измина година и половина. След една година всичко изглежда мина, половин година беше прекрасен живот, а след това наскоро, или през есента, или по някаква причина, започна да се покрива отново. Преди това не пих никакви лекарства, изписаха ми антидепресанти, но аз не исках и кърмих, мислех, че ще мине от само себе си. Но сега все пак отидох на лекар, взех рецептата . Защото ми е писнало да страдам така. Но прочетох инструкциите за таблетите, изчетох ги в интернет дори на куп. И ги оставете настрана засега. Нещо по някакъв начин. Не вдигайте ръка, за да започнете да ги взимате. сега пак седя и си мисля: струва ли си или не? През живота си съм виждал достатъчно хора, които пиеха тези хапчета твърдо и дълго време и някак си не искам това за себе си. От друга страна вече бях изтощен, получих посттравматично стресово разстройство, общо взето, кой знае, ще разбере. Качеството на живот страда и надеждите, че ще бъде възможно да се направи без наркотици, избледняват пред очите ни. Тук знам. Лекарите недвусмислено ми казват да пия хапчета и ми го казват от доста време още преди операцията. Но аз не вярвам в хапчетата. тук мисля.

какво по дяволите? от какво е депресията? в края на краищата те не са родили чрез путка, (там щях да разбера и брашно, и болка, и разкъсано путка) живеят и се наслаждавайте на живота.

Някакви глупости. Всичко това е в главата ви! Имам три деца (ЕР и цезарово сечение) и като цяло не се наблюдаваше депресия или подобни. И защо изведнъж?)

Не приемайте хапчета. Депресията не е физическо заболяване, всичко е в главата ви. по-добре се молете за спасението на вашата душа и детето, да даде Господ здраве на бебето и сила на вас да го отгледате! Сериозно. Не забравяйте, че обезсърчаването е грях. Господ ще прости, ако се молите с цялото си сърце!

Не съм много религиозен човек и молитвата от сърце няма да работи. Но с факта, че депресията не е физическо състояние и хапчетата едва ли ще помогнат тук, съгласен съм. От друга страна, вече ми писна да живея така и не знам какво друго може да помогне.

Не е нужно да пиша тук, моля, за „това е ветрец“ и „проклинаше си путка“. Лекарите ми поставиха конкретна диагноза и в моя случай депресията и посттравматичното стресово разстройство са свързани именно с цезарово сечение, това потвърдиха няколко специалисти. Но такива упорити хора, които по същество смятат тази операция за „дар на съдбата и щастието“, причиняват само болка. Спрете да проектирате желанията си върху другите. Преди това имах три ОзВ, след което нямаше депресии. Това, че моето цезарово сечение не предизвиква в мен емоциите, които предизвикват три по-големи деца е безспорен факт. И колкото и да се борих с това в продължение на година и половина, не мога да променя нищо. И просто ми писна да се боря с вятърни мелници и почти се примирих, че е така и силно се съмнявам, че някакви хапчета ще ми помогнат в това отношение.

Какво, детето не харесва? Така че ела при мен!

Вижте, тя не го обича, защото не е раждала.

Това е нейното хоби.

Гост Какво, детето не го харесва? Така че ела при мен!

не, добре, трябва да признаеш, че пише типичен фен, който има едно дете. Е, майка на 4 деца не може да спори така

Отчасти мога да те разбера, но това е стрес и умора, негодувание, че не се получи така, както искаше. Бебето не е виновно, че не се е родило така, както вие сте искали и сте свикнали. Трябва да посетите психолог, това не е шега, имате четири деца! имат нужда от теб

Знам, знам. Посетих психотерапевт и не един. Но всички настояваха да пият хапчетата. Точно година по-късно, в деня, когато беше взето окончателното решение и подписах всички документи за операцията (тоест два дни преди нея), се почувствах много зле, не помня кога още се чувствах толкова зле, колкото Но след това всичко си отиде. И след една година дете, до година и половина, живях абсолютно нормален живот и вече мислех, че всичко е свършило, а сега отново.

Знаеш ли, ако беше просто приемно дете или дете на съпруг и друга жена, щях да съм добре. И така. Като майка, но не съм му майка. Няма такова усещане, но имам с какво да сравнявам. И проблемът е, че това дете само ми напомня за този ужас.

Ужас, разбира се, цезарово сечение. Какъв ужас. Зъбите са по-лоши.

Във всеки случай всичко вече е приключило, защо да помним това от сто години, ако всички са живи и здрави?

Уважаеми авторе! моля, послушайте съвета на човек, който е изпитал какво е депресия и е победил (тя е боледувала с различен успех в продължение на 20 години, а също така се е опитвала да „не бъде лекувана“). Депресията е именно заболяване, свързано с химията на мозъка. Това, че тук ти пишат, че това не е физическо заболяване е пълна глупост. Това е същата болест като всички останали - няма да премахнете стомашна язва (също, между другото, заболяване от нервен характер) с конспирации, същото важи и тук. Молитвата е различна, трябва да се молите Бог да изпрати лек, лекар, лечение и т.н., но молитвата не означава, че нищо повече не трябва да се прави. За съжаление, ако диагнозата депресия си заслужава, няма други начини за лечение с антидепресанти. И колкото по-рано започнете лечението, толкова по-бързо се справите с болестта и започнете да живеете пълноценен живот - това ви е необходимо и за вашето дете. Много е важно да намериш добър лекар и да пиеш съвременни лекарства (а не някакъв амитриптилин измислен преди 30 години, от който има много странични ефекти). Искрено ви желая да преодолеете болестта! Ако имате въпроси пишете, ще се опитам да помогна.

Е, ако вече имате 4-то дете, тогава е ясно от какво е депресията. или отново hoite sra-h да вдигнем ks дали er. но като цяло окабеляването, като прочетох, че има ТРИ ОзВ, а това вече е 4 раждания. Е, не може един съвременен човек да е толкова глупав да ражда, ти не си религиозен, защо развъждаш?

Съдейки по твоя пост, съвременният човек може да бъде много по-глупав, отколкото изглежда)

4 деца? уау, конвейер

Има такива глупаци. Ако не сте способни и не искате деца, тогава си затворете устата заедно с такива „умни“ поговорки. Ако хората искат много деца и голямо семейство, значи са страхотни! Какви хора все още не са далеч. Раждат едно и сядат, а други многодетни се ръсят с подобни изказвания. Няма мозъци.

LanaGuest Какво, детето не го харесва? Така че ела при мен!

По някаква причина това „всички са живи и здрави“ не е утешително. живо здраво, детето е здраво е отлично, но ако е "всичко с мен е наред", значи съм балерина на трактор с педали) (

Веднъж вървяхме с всички деца и една жена също се приближи до мен с дете, започнахме да говорим и тя попита: „И това са всичките ви деца“, казах по някаква причина, „Моите три, и малкото е осиновено ” Някак си излезе. И уловката сега е, че дори децата сякаш усещат, че това дете "не е съвсем тяхно" в семейството. Децата усещат всичко и се страхувам, че то ще порасне с чувство за безполезност и всичко това също засягат старейшините.

Съмнявах се в достоверността на тази тема до този пост.

Е, не е утешително, но какво да правя? Аз също имам депресия, дори не я лекувам. Какво да отровим, ако е проблем с хормоналния метаболизъм? Просто се опитвам да променя живота си, диетата, спорта, съня, позитивното мислене, храненето. Да не скачаш от моста?

Просто не съм се променил. Помага, но не за дълго, както се оказа. Страхувам се в крайна сметка да не унищожа всичко, семейството си и себе си и близките си. Не съм единственият, който страда. Ако някой си мисли, че посттравматичното разстройство е шега и просто тъга, тъга и униние, той много се лъже.

И като цяло, мислете по-малко за всичко това. Като започнете да мислите, хванете ръцете си с бродерия или някакво друго хоби.

И не говори! Приятелката ми чака четвъртото си дете, семейството е много заможно. И така тук хората при нас реагират на голямо семейство така: 1) какви добри хора! Леле, в наше време това е страхотно, само да имаше повече такива семейства. Колко мило да те гледам! 2) Защо толкова много? Какво ще солите? Няма ли какво да се прави? роди от скука, нали? (Е, разбира се, това вече е зад очите). У нас хората или им се възхищават, или ги дразнят (не разбирам защо.) Завидно е или нещо такова.

Роди следващия, трябва да помогне. И тогава сте заседнали в последното, трябва да се отклоните.

да, странно е. Едва оцелявам, въобще не ме интересува еп, кс, чувства, майка-не майка, стига всичко да свърши добре и детето да е здраво и аз оцелях. и да съжалявам, че не е страдал, разбивайки костите ми - определено няма да го направя

Нищо чудно да ходиш по лекари. Определено трябва да лекувате главата си! Все пак смятам темата за окабеляване, но ако това е вярно, тогава здраве за вас!

Просто не съм се променил. Помага, но не за дълго, както се оказа..

Все още трябва да се промени. Такава болест - през цялото време трябва да се разсейвате.

Искам, но ме е страх. Ще трябва ли да го правите отново? Тогава ще бъде наистина гадно.

Е, тогава те ще бъдат двама еднакви и по-забавни заедно. И сега той е сам.

Авторе, не си мисли, че се шегувам, просто искам да разбера - ти не обичаш това дете, защото се появи с помощта на ЧОП? И така не усещате, че това е вашето дете, няма връзка? Всъщност фактът на COP ви оказва натиск? И 4 раждания бяха планирани като естествени или веднага стана ясно, че това ще е операция?

Не е въпрос на "мислене". Въпросът е и какво конкретно се припокрива, просто не се контролираш в такива моменти.

Вече усещам как идва. Веднага сок с вино и гледайте комедия. В противен случай, знам, ще започна да се хвърлям върху хората или да изпадам в истерия или да умирам от страх за глупости.

Е, на теб не ти пука, но на мен не ми пука. Хората са различни. Трябваше да отидеш в темата за Черноморския флот тук и да съобщиш колко "това е странно".

не, разбирате ли, просто нямате достатъчно проблеми, тъй като не знаете как да оцените здравото нормално дете и с вашата депресия му причинявате голяма вреда, която по-късно ще бъде късно да коригирате. ще отидеш и във форума на майките на деца с увреждания и ще докладваш колко зле се чувстваш

Така тя казва, че е болна. Четеш ли темата?

това прави фанатизмът на естествеността на майките и никакви психиатри няма да помогнат. това е силата на путка.

Точно когато има какво да се сравнява, разликата е очевидна. А това допълнително засилва чувството за вина и тяхната безпомощност и неспособност да направят нещо. А това от своя страна засилва още повече депресията.Получава се порочен кръг.

Е, аз затова отидох тук :) Имам три естествени деца и затова това "добро", което въобще не ми е добре сега. Защото знам как наистина може да бъде, а регресията винаги е досадна.

МАМО!Авторката,да ти наистина не си себе си!И аз имах ченге преди 1,5 години.Да,не твърдя,че това,че не усетих раждането на бебето е депресиращо.Бях с обща анестезия, Нищо проклето не си спомням .НО ДА СЧИТАШ ДЕТЕТО СИ ЗА ЧУЖЕН. Това което пишеш е просто ужасно за мен.Докторите правилно ти казват пий хапчетата.Бебе ти страда,не го обичаш,непознато ти е,можеш да усетиш всичко от енергията.Понякога и аз си мисля , беше в корема ми, но сега вече тича. момента на появата му - не е в моя живот.Но няма толкова ужасни мисли като вашите и не могат да бъдат!Първото раждане беше естествено, дъщеря ми е на 6 години.Знам как да сравнявам.

Гледайте по-често снимки на бебето си, гледайте, когато сте бременна, трябва да отидете на психотерапевт, поговорете, разберете, че раждането става по различни методи. Но детето ви е ваше собствено, има нужда от вас и спрете да съжалявате себе си, смили се за бебето!

Авторе, имах цезарово сечение и депресията беше черна. В семейството също има неприятности. не съм пил нищо. Остава само да оцелеем. Обичах детето, но защото трябва да го обичам. И когато тя започна да расте, стана по-интелигентна, дойде обожанието. Е, не беше логично, има стомах, има дете, но къде е логичният преход? Сега тя е най-голямата ми любов. Но ми помогна да се разсея и да я обичам много неща. Смяна на обстановката - отидох на работа, отидох в автошкола, започнах движение и ремонт, купих кола. Промяна на среда, среда, дейности. Сигурно ще ви е по-трудно, имате деца. Помислете коя опция е подходяща за вас. Спорт, коли, хобита, почивки. Просто се отпуснете.

Хората са различни. Някой по принцип прави тези цезарови сечения и не му пука. И този момент е важен за мен. И всички тези снимки, тичане наоколо. Е, красив, добре, тичам. Като хиляди деца на други хора по улиците. Само че не ми пречат и не вредят на здравето ми. И тук. за какво беше? За какво?

Сигурно не го "обичам", не изпитвам нищо към него. Не съм го раждала, това е дете, което е донесено от нищото (подсъзнателно за мен) и сега съм длъжна да се грижа за него от някакъв дявол. Освен това го гледам и си спомням онзи кошмар, който започна на 35-та седмица от бременността, когато стана ясно, че няма да мога да раждам сама и това продължава и до днес.

Знаеш ли, разбирам те и разбирам чувствата ти. И ще те посъветвам да не пиеш хапчета, а да си намериш добър хипнолог. След няколко сесии той ще ви помогне да се отървете от това състояние. Но трябва да е много добър и професионален лекар, ако решите, потърсете отзиви, познати, ако е необходимо, в друг град. Потърсете лекар, който ви харесва от пръв поглед. Това е много сериозна, но много ефективна терапия. Основното нещо е да не се отчайвате и да не се отказвате, мозъкът е твърде сложна структура, не слушайте онези, които казват, че всичко това са глупости и глезотии, имате сериозен проблем и имате нужда от помощ. Този проблем ви пречи да живеете пълноценно и да се наслаждавате на живота, да се наслаждавате на любовта към 4-то си дете. Но трябва да разберете, че този проблем се решава, повтарям, основното е да не губите надежда. За съжаление няма да можете да се справите сами с желанието си, но има шансове за радостно бъдеще! Успех и щастлив безгрижен живот 🙂

Цезарово сечение: психологическата страна

От години лекарите и акушер-гинеколозите са загрижени за правилното ниво на изпълнение на цезаровите сечения и са направени разработки в областта на намаляването на оперативния риск за родилката и детето. В същото време лекарите обърнаха малко внимание на емоционалната реакция на жената към операцията. Всичко се промени, когато се появиха научни доказателства, че цезарово сечение може да окаже сериозно влияние върху психологическото състояние на жената, върху отношението й към детето.

Ако сте планирали да раждате сами, но по обективни причини сте имали цезарово сечение, тогава може да ви е трудно да се примирите с това. Ако една жена научи за операцията по време на бременност, тогава тя има време да се подготви за операция. Спешното цезарово сечение не оставя такава възможност. След внезапна операция може да почувствате разочарование, болка и шок. Много жени имат чувство за вина към детето си, развива се депресия. При някои особено чувствителни натури много силните чувства могат дори да се трансформират в агресия и нежелание да се справят с новородено дете. Една жена може да си спомни раждането, което я травмира в продължение на години, да се страхува, без дори да осъзнава, че следващата бременност.

Всъщност възприемането на собственото раждане, включително цезарово сечение, зависи от много фактори: от причините, поради които е извършена операцията, от мирогледа на жената. Понякога травматични преживявания преди раждането и липса на подкрепа от семейството също могат да повлияят както на самото раждане, така и на последващата му интерпретация. Убежденията на жената също могат да окажат силно влияние: възприемането на вагиналното раждане като единствения възможен резултат от раждането често води до чувство на депресия при новата майка, ако е имала цезарово сечение.

Много жени се възстановяват достатъчно бързо физически и психологически след цезарово сечение, други не. Въпреки очевидната връзка между операцията и появата на различни психологически разстройства при майката, ефектът от цезарово сечение върху психиката на жената почти никога не е бил сериозно изследван. Въпреки това, увеличаването на броя на операциите при раждане през осемдесетте години накара някои американски и европейски акушер-гинеколози да говорят за неблагоприятния ефект на цезарово сечение върху емоционалното състояние на майката.

Изследователите потвърждават, че въздействието на цезарово сечение върху емоционалното състояние на жената може да бъде много сериозно и дълготрайно. Установена е и връзката на цезарово сечение, особено непланирано, с продължителни депресивни състояния и проява на посттравматични реакции.

Цезарово сечение и следродилна депресия

Карън Ерлихман, преподавател в катедрата по акушерство и гинекология в Университета на Сан Франциско, наблюдава жени, които са имали трудности при раждане или чиито родове не са завършили добре. В своето изследване тя твърди, че раждането с цезарово сечение е преди всичко емоционално преживяване, а не само медицинска операция.

Британски учени са наблюдавали група жени, които са били бременни 30 седмици, след това 36 и след това 6 седмици след раждането. Голям брой жени след цезарово сечение показват симптоми на клинична депресия. Много от тези жени обясняваха повишената си тревожност и депресия с факта, че не могат да контролират събитията, че всичко се случва сякаш без тяхно участие. Тези жени, които смятат, че медицинската намеса е ненужна, показват по-висок процент на депресия.

Австралийски изследователи са изследвали жени, които очакват първото си дете през първия триместър на бременността, а след това на месец, три месеца и шест месеца след раждането на дете. По време на експеримента те стигат до заключението, че 46% от жените, които са имали спешно цезарово сечение, са шест пъти по-склонни да развият симптоми на следродилна депресия. Не е известно дали болката и трудният период на възстановяване след операцията влияят върху появата на депресия. Като цяло жените, които са имали спешно цезарово сечение, имат по-ниско самочувствие след това и това се допълва от чувство на загуба, чувство на извън контрол и тъга.

Учените в Виктория, Австралия, изследва различни рискови фактори, водещи до следродилна депресия. Експериментът включва 800 жени. Установено е, че при медицинска намеса в процеса на раждане вероятността от депресивни симптоми е по-висока. Жените, които са имали форцепс или са имали цезарово сечение по време на раждането, са много по-склонни да проявяват симптоми на клинична депресия. Установена е и връзка между усложненията по време на първата бременност и депресивните състояния, придружаващи следващата бременност. Както са установили учените, цезарово сечение при първото раждане е оставило негативен отпечатък върху следващите бременности и раждане. Жените, които са имали цезарово сечение, са два пъти по-склонни да страдат от следродилна депресия, дори след второто си раждане.

Цезарово сечение: психологическа травма или не?

Жените, които са претърпели процедури за фертилитет, спонтанни аборти, аборти или извънматочна бременност, понякога развиват депресия или посттравматичен стрес. Д-р Дж. Лорънс Рейнолдс, член на катедрата по семейна медицина в Университета на Онтарио, Канада, обяснява подобни феномени, като казва, че всички събития, свързани с раждането на деца, са много важна част от живота на жената. Невъзможността за раждане или трудното раждане е много болезнено преживяване за много жени.

Сложното раждане може да причини посттравматични разстройства. Посттравматичните разстройства се появяват като реакция на нетипични стресови състояния, когато човек не е в състояние да се справи с травмиралото го събитие (смърт на близки, катастрофа, заплаха за живота). Пациентите с ПТСР изпитват силен страх, безпомощност или дори страх, когато си спомнят за травматично събитие. Хората, страдащи от посттравматично стресово разстройство, могат да преживеят травматично събитие много ярко и дълбоко отново и отново. Емоционалната реакция може да бъде много значима и да има дълготраен ефект.

Отговорът на стрес или травматично преживяване може да бъде:

Натрапчиви мисли и постоянно психично преиграване на травмиращата ситуация;

Избягване на места и хора, срещата с които може да възкреси спомена за случилото се;

Намалена емоционална реакция;

Чувство на тревожност и повишена възбудимост.

Експертите са установили, че посттравматични стресови реакции са много по-склонни да се появят при тези жени, които са имали спешен случай (по време на раждане), отколкото планирано цезарово сечение. Усещането за увереност и сигурност, с което жената пристига в родилния дом, след обявяването на възможна операция, много бързо ще бъде заменено от страх и безпокойство.

И така, почти половината от 53 жени, претърпели спешно цезарово сечение в една от шведските болници, се страхуваха, че детето ще бъде случайно наранено по време на операцията и може би дори няма да оцелее. Една четвърт от жените са се притеснявали за собствения си живот или са били убедени, че ще бъдат сериозно наранени по време на цезарово сечение. Някои се страхуваха, че няма да се събудят от обща анестезия, а 13% не искаха да изпитат чувството на ужас от загубата на връзка с реалността. Докато оперативното раждане завърши нормално както за майките, така и за техните деца, повечето жени изпитаха чувство на загуба и скръб след операцията.

Когато учените сравняват жени, които са преживели неусложнено раждане; жени, чиито раждания са се случили на фона на различни медицински процедури; жени, подложени на повторно планово цезарово сечение, и родилки, подложени на спешна операция, последните показват значително повече симптоми на посттравматично състояние както в първите дни след раждането, така и месец след тях. Някои жени са изпитвали враждебност към собствените си деца, родени чрез цезарово сечение, дори пет години след операцията.

Британски изследователи наблюдават три групи жени: първата включва тези, чието първо раждане е завършило с цезарово сечение, втората включва жени, които са родили спонтанно вагинално, а третата включва жени, които са имали форцепс или вакуум екстрактор по време на раждането. Проучването не включва жени, които са имали много деца или които са родили у дома, както и тези, които веднъж са имали спонтанен аборт или са преживели вътрематочна смърт на плода.

Проучването установи, че групата жени, чиито бебета са били лекувани с форцепс или вакуум-екстрактор по време на раждане, и тези, които са родили чрез цезарово сечение, са много по-склонни да имат отрицателен опит при раждане. От общия брой цезарови сечения 82,2% са извършени по спешност и само 17,8% са планирани. Около 80% от жените са имали цезарово сечение под обща анестезия. Жените, които са родили чрез операция, са много по-разочаровани от ражданията си, отколкото жените от други групи. Дори след пет години, тези жени, припомняйки си опита да имат дете, изпитаха чувство на страх и безпокойство и не бяха много нетърпеливи да имат друго дете.

Цезарово сечение е животоспасяваща медицинска процедура, но последните проучвания показват, че първото цезарово сечение може сериозно да повлияе на следващите бременности и раждания, което води до усложнения при повторни раждания.

Тъй като е доказано, че цезарово сечение може да причини допълнителна психологическа травма за някои жени, лекарите трябва да подкрепят и насърчават тези майки, които искат да раждат сами.

Очакването на бебе и деня на раждането са много важни моменти в живота на всяка майка. И накрая се появява малко ангелче, толкова дългоочакван, любим! След това започват задълженията около къщата. Въпреки това, с течение на времето една жена може да се почувства много уморена и апатична, особено ако няма подкрепа наблизо и тя трябва да върши цялата работа сама. Тогава възниква въпросът: "Как да се справим с следродилната депресия и да се върнем към нормалния живот?"

Колко дълго обикновено продължава следродилната депресия?
Как се проявява депресията след раждането и кога се случва
Следродилна депресия: причини
Как да се отървете от следродилна депресия без лекар
Следродилна депресия при мъжете: възможно ли е?
Какво да направите, ако депресията след раждането се проточи
Съвети на психолог как да не изпаднете в следродилна депресия

Колко дълго обикновено продължава следродилната депресия?

Трябва да се каже веднага, че не всички жени усещат това неразположение, тъй като при повечето такова състояние изобщо не се случва. Тези майки, които са по-малко щастливи, известно време след раждането започват да изпитват нарастващо безпокойство и напрежение. Понякога се случва такова състояние да започне още по време на бременност, а след раждането състоянието се влошава още повече.

Най-често симптомите на депресия не се появяват веднага, а няколко месеца или седмици след появата на бебето в къщата. Средно това състояние обикновено придружава млада майка за около 6 месеца. Това предполага, че жената страда от лека форма на депресия. Ако обаче здравето на майката не се подобри след шест месеца, тогава можем да говорим за продължителна форма на това състояние, която може да продължи повече от година. В този случай жената се характеризира с чести нервни сривове и депресивно настроение.

Трудно е да се каже точно кога започва следродилната депресия, тъй като много фактори могат да повлияят на това състояние, основните от които са семейните отношения със съпруга й, техният характер и общата атмосфера у дома. Освен това са важни характеристиките на ежедневието, отсъствието или присъствието на помощ от роднини, роднини, както и материалното богатство.

Как се проявява следродилната депресия? И кога се случва?

Симптомите на депресия след раждането не се появяват непременно веднага и още повече, че не винаги се проявяват по сложен начин. Понякога една млада майка може да изпита само един или два симптома.

По-долу са основните признаци на следродилна депресия при жените:

Нежелание да прави секс със съпруга си или дори пълно отвращение към полов акт.
Различни нарушения на съня до безсъние и смущаващо събуждане без причина.
Постоянна тревожност, чувство на необясним страх, понякога пристъпи на паника.
Лош апетит.
Ниско самочувствие и чувство на срам за фигурата им. Силно недоволство от собствения външен вид, отричане на естествената привлекателност.
Детето е престанало да предизвиква топли чувства, напротив, постоянно дразни с плач.
Най-силната раздразнителност, която лесно може да прерасне в ярост.
Плаче без особена причина.
Възмущение и уязвимост. Понякога това е придружено от оттегляне в себе си и нежелание за общуване с обичайния кръг от хора.
Критичност, достигане до краен песимизъм и дори загуба на смисъла на живота.
Чувство на самота, изоставеност и неудовлетвореност от собствените действия.
Изведнъж на една жена й се струва, че няма такъв човек, който да я подкрепя и разбира, задълженията по грижите за бебето се превръщат в тежест.
Съветите на близките започват да се възприемат като досадно морализаторство, които са все по-досадни. Това кара жената да протестира през цялото време, дори когато чувства, че греши.

По този начин признаците на депресивно състояние след раждането могат да бъдат много различни, основното е да ги забележите и премахнете навреме. В противен случай това ще доведе до факта, че една жена може да започне да има проблеми в общуването с хората около нея, в тежки случаи до мисли за самоубийство. На първо място, това се отнася до недоразуменията със съпруга й, дори има случаи, когато такова състояние на млада майка доведе до разводи. Освен това има заплаха от прекъсване на връзките с роднини.

Следродилна депресия: причини, които я засягат

Има доста фактори, които могат да допринесат за появата на депресивни симптоми. По правило това заболяване засяга предимно две категории жени. Първият е тези родилки, които вече са били регистрирани при специалист по въпроса за психологическата депресия, причинена от други обстоятелства. Втората категория жени страдат от подобно заболяване поради проблеми със собствената си майка, с която е могла да има сериозни конфликти в детството си. Въпреки това, според статистиката, обикновено момичетата, които имат бебе в много ранна възраст, преди 18-годишна възраст, обикновено страдат от депресия след раждането. Нека се опитаме да идентифицираме основните причини за развитието на това състояние при жените:

Липса на морална и физическа подкрепа от съпруга, непълноценност на семейните отношения.
Трудно финансово положение, материални проблеми.
Рязка промяна в хормоналните нива след раждане, която може да се възприеме от тялото като силен стрес.
Промени в интимния живот. Временното въздържание поради физиологичните характеристики на жената може да повлияе неблагоприятно на нейния морал.
Сериозни конфликтни ситуации, силни чувства за всякакви негативни промени в живота.
Временната нетрудоспособност може да бъде много трудно за една жена, тъй като в това състояние тя понякога започва да се чувства безпомощна и ненужна.
Раждането на дете с различни патологии или увреждания в развитието.
Принудителна раздяла с новородено бебе.

Във всички тези случаи трябва да се лекува следродилна депресия. В противен случай състоянието на жената може значително да се влоши.

Как да се отървем от следродилната депресия? Без лекар

Обикновено това заболяване постепенно преминава от само себе си, но това може да бъде значително ускорено. Основното нещо е да знаете как. Много книги са написани за това как да се справим с следродилната депресия. Не е необходимо обаче да ги прочетете всички.

За да се отървете от проявите на болестта, има няколко прости, но ефективни метода:

Основното нещо, върху което майката трябва да се съсредоточи, е бебето. Трябва да разберете, че той е безпомощен без нейното участие и че това е най-голямото щастие, което съдбата може да даде. След като осъзнаем този факт, много обикновени неща ще изглеждат като дреболия, ще стане по-лесно да се възприема реалността.
За да излезе от депресията възможно най-скоро, младата майка трябва да спи достатъчно. Така тялото няма да получи допълнителен стрес и възстановяването ще бъде по-бързо.
Много е добре една жена в този труден за нея период да намери релаксиращи занимания, които ще й харесат. Например, това може да бъде йога, масаж, медитация или просто вземане на топла вана.
Също така е важно да не отказвате помощта на роднини и приятели. Нека съпругът поеме част от домакинските задължения.

За да разберете как сами да преодолеете депресията след раждането, първо трябва да разберете причините за това състояние и едва след това да преминете към лечение.

Следродилна депресия при мъжете

Възможно ли е това и защо? да. Понякога не само майката трябва да се справя с депресията след раждането, но и новосъздаденият баща. В крайна сметка често вътрешното психическо състояние на жената се предава на съпруга й. Най-често следните причини допринасят за развитието на това състояние при по-силния пол.

Например, човек просто се оказва, че не е готов за промените, които са настъпили в живота му. Може би реалността и очакванията са много различни. Всъщност с раждането на бебе отговорностите и ролите в семейството се променят значително и това винаги е стресиращо и за двамата съпрузи.

Ревността е друга причина, поради която съпругът изпада в депресия. Факт е, че една жена след раждането на дете вече не може да обръща толкова внимание на съпруга си, както преди. И сега тя прекарва по-голямата част от времето си за бебето, докато съпругът може да се почувства ненужен и излишен заради това.

За да улесните следродилната депресия за жената и мъжа, е важно да знаете какво трябва да направи съпругът в тази ситуация. Съпругът през този период трябва да се държи по такъв начин, че съпругата да чувства неговата подкрепа през цялото време. Важно е да споделяте отговорностите по грижите за детето и съвместно да наблюдавате домакинството. Тогава младата майка няма да се чувства прекалено уморена и рискът от конфликтни ситуации ще намалее. Ако една жена не иска интимност в този момент, съпругът не трябва да бъде прекалено упорит. Може би една жена се нуждае от известно време, за да се адаптира към ново състояние.

Депресията след раждането се проточи

Случва се периодът на раждане отдавна да е изоставен, а симптомите на депресия все още не изчезват. И каквото и да прави младата майка, тя не може да избегне тези неприятни усещания. В този случай симптомите на депресия могат да съпътстват жената повече от една година, като се превърнат в хронични и се превърнат в истинско заболяване. Особено опасно е, защото може да доведе до опити за самоубийство или изоставяне на собственото ви дете. Причините за това може да са сериозни лични проблеми или трудности в семейството.

Това състояние вече се счита за дълбока форма на депресия и изисква медицински преглед и лечение. Няма да можете да се справите сами. Подкрепата на роднини, близки приятели и съпруг е особено важна през този период.

Ефективни съвети как да не изпаднете в следродилна депресия

Въпреки факта, че една жена е станала майка, тя не трябва да забравя за собствените си нужди. Не забравяйте да отделяте поне един час на ден лично за себе си. Например, срещнете любимия си приятел, отидете на пазар, направете маникюр и т.н.
Споделяне на задълженията по домакинството и грижите за децата със съпруг или близък роднина.
Младата майка също трябва внимателно да следи външния си вид. Приятно отражение в огледалото ще ви развесели!
Разходките на чист въздух са друго важно „лекарство“.
Правилно хранене и сън.

Ако смятате, че не можете да се отървете от симптомите, тогава трябва да се свържете с психолог, да преминете курс на рехабилитация.

По този начин не е трудно да се преодолее следродилната депресия, основното е да се знаят основните причини за нейното възникване и ефективни методи за излизане от нея.

Какво е следродилна депресия
Следродилната (постнатална) депресия е форма на депресивно разстройство, което обикновено се развива 1-2 месеца след раждането. По едно време от това страдаха Анджелина Джоли, Гуинет Полтроу, Бритни Спиърс, Брук Шийлдс ...
Повечето жени след раждане често имат промени в настроението – от чувство на радост до тъга и депресия, нарушения на съня. Това се дължи на хормонални промени в тялото и обикновено изчезва в рамките на две седмици. Въпреки това, 10-15% от новите майки развиват следродилна депресия. Те се оплакват от меланхолия, слабост, безсъние или прекомерна сънливост, нарушения на апетита, тревожност, раздразнителност. Променя се и отношението към детето. Това е или прекомерна мания по бебето, вътрешно напрежение, постоянна загриженост за здравето му, неувереност, чувство на самота или откъсване от бебето, раздразнение от нуждата да общува с него, механично бездушно извършване на всички необходими действия. В същото време положителните емоции при контакт с детето практически липсват. Всяка жена вярва, че след раждането чувствата към малък мъж трябва само да се засилят, но процесът на „влизане в майчинството“, особено за първи път, може да се проточи няколко месеца. Огромна отговорност, която пада върху една жена, неоправдани очаквания - и в резултат на това намаляване на самочувствието, чувство за вина. Възникват мисли: „Аз съм лоша майка“, „Не обичам детето си“, поради което майката се срамува да потърси помощ. Само 3% от пациентите са консултирани от специалисти, а депресията продължава продължително.

Рискови фактори
Изследванията показват, че следродилната депресия увеличава риска от тези състояния по-късно. При тежка депресия или следродилна психоза могат да се появят мисли за самоубийство. Те са посочени
- упорито безсъние, особено сутрин;
- силна тревожност, възбуда;
- налудни идеи за самообвинение;
- витална (жизнена) меланхолия - депресивно, болезнено настроение с отслабване на влеченията и болезнени усещания в областта на гръдния кош;
- Отказ от помощ и подкрепа от роднини и лекари.
В ерата на Интернет всякакви проблеми се обсъждат и, от една страна, това е добре. Въпреки това, всеки втори или трети участник във форума страда от следродилна депресия поради безсънни нощи, промени в начина на живот и притеснения за бебето. За щастие това рядко е вярно. Повечето жени се справят с проблемите си по един или друг начин. Има някои рискови фактори, които могат да допринесат за следродилна депресия. Те включват:
- Пристрастяване към алкохол или други психоактивни вещества;
- наличието на близки роднини, страдащи от депресия или друго психично разстройство;
- раждане на недоносено или болно дете;
- възрастта на родилката е над 40 години, когато по-трудно се възстановява от раждането и издържа безсънни нощи;
- стресови ситуации, като развод, насилие, загуба на близък човек, раждане на извънбрачно дете;
- Патология на бременността и раждането.

депресия след цезарово сечение
Според редица проучвания жените, които са претърпели цезарово сечение, са много по-склонни да страдат от следродилна депресия. За това има и хормонално обяснение. Ако раждането протича по естествен път, се отделя хормонът окситоцин, максималното количество от което настъпва в първите минути след раждането. В този случай настъпва еуфория, а страхът и болезнените усещания се забравят. Млада майка намира и научава истинската любов, реалността отговаря на очакванията. Нищо чудно, че окситоцинът се нарича хормон на любовта, освен това той стимулира производството на мляко. Но при операция освобождаването на хормона не се случва. Изкуствено се прилага за намаляване на матката и увеличаване на лактацията. Случва се жена (особено емоционална и тревожна) да е настроена за естествено раждане и при извършване на цезарово сечение по медицински причини да се чувства виновна, защото не е видяла веднага детето си, не е изпитала емоционална връзка с бебето, пропусна нещо важно. Рано или късно всички тези проблеми преминават и повечето майки установяват емоционална връзка с детето. За някои това е въпрос на няколко дни, за други - седмици, но майчинските чувства постепенно се формират, а страхът и болката се забравят.

Влиянието на следродилната депресия върху бебето
Бебетата на депресирани майки също са изложени на риск. Децата, хранени с мляко на депресирани майки, са летаргични или прекалено възбудими. Те често имат изоставане в развитието през първата година от живота, по-късно се формира реч. Възрастните хора имат отклонения в поведението, в областта на общуването. Възможно е да има проблеми в юношеството, склонност към жестокост. Всичко това, очевидно, се дължи на липса на внимание и слаб емоционален контакт с детето.

Как да се справим с депресията
Не всички изложени на риск са засегнати от следродилна депресия. Но ако една жена чувства, че губи контрол над ситуацията и състоянието й само се влошава, определено трябва да се консултирате с лекар. Наистина, понякога, с леко понижение на настроението, е достатъчно просто да изслушате и подкрепите млада майка. В някои случаи семейната психотерапия работи добре, което ви позволява да разберете връзката между съпруг и съпруга, майка и дете. Сугестивните методи помагат за отпускане и облекчаване на тревожността. Много помага когнитивната терапия, при която заедно с психотерапевт се анализират ситуациите и се разработват методи за коригиране на съществуващите симптоми.
При по-тежки случаи са необходими антидепресанти, които могат да бъдат предписани само от лекар. Кърменето в този случай трябва да бъде отменено.
При депресия с мисли или опити за самоубийство или с усложнения от други психосимптоматики е необходима хоспитализация в психиатрична болница.

Препоръки за нови майки
Поддържането на добра психическа форма не е толкова трудно. Просто трябва да спазвате някои правила. По-специално, не забравяйте, че провокаторът на лошото настроение е прекомерната умора. Когато детето спи, искам да повторя много неща в спокойна атмосфера, да погаля, да готвя вечеря. Но за мама почивката е много по-важна, така че трябва да се убедите в това, че не можете да повторите всички случаи, но ще имате нужда от много сила. По-добре е да приготвите прости ястия, които не изискват много време. Важно е да запомните връзката между физическите и умствените форми. Много родилни домове препоръчват набор от упражнения за възстановяване на фигурата, намаляване на обема на корема. Можете да танцувате плавно с дете на ръце. Не забравяйте да си позволите от време на време да се разсейвате от притесненията. Ако имате на кого да оставите детето, трябва да отидете на кино или да го посетите със съпруга или приятелката си. „Превключване на мозъка“ помага за отпускане и по-лесно свързване с някои ежедневни проблеми. И по време на разходка би било хубаво да се запознаете с майките на едни и същи деца: общите грижи ги сближават много.

Човечеството съществува от много хилядолетия и следродилната депресия в никакъв случай не е изобретение на нашето време. Въпреки това минава много малко време и родителите разбират: техните усилия, тревоги, безсънни нощи не са били напразни. За всяко бебе майка му е центърът на вселената, най-добрият и обичан в света. И двамата се нуждаят един от друг, като въздух, като дишане, като самия живот ...