Как да станем привлекателна на 57. Как да бъдем по-привлекателна за мъжете. Какво означава да си женствен външно и вътрешно

Наспи се.Добре отпочинал човек изглежда много по-привлекателен от някой, който е спал малко. Повечето възрастни се нуждаят от около осем часа сън. Тийнейджърите трябва да спят най-малко десет. Ако се чувствате постоянно уморени, опитайте да си лягате малко по-рано. Намерете оптималното време за лягане и ще се почувствате отпочинали.

Пийте поне осем чаши вода на ден.Ако тялото ви не страда от дехидратация, ще изглеждате по-добре. Кожата ви ще бъде здрава, състоянието на ноктите и косата ви ще се подобри, както и вашето благосъстояние. Ако сте свикнали да пиете газирани напитки, кафе или сокове, опитайте да замените повечето от тези напитки с вода, докато не достигнете минималния си прием на вода.

• Алкохолните и кофеиновите напитки влияят негативно на външния вид. Ако искате да изглеждате най-добре, спрете да консумирате тези напитки!

1. Къпете се ежедневно.Не забравяйте да се къпете всеки ден. За да бъдете чисти, имате нужда от сапун и вода. Колко често трябва да миете косата си зависи от типа коса. Въпреки това трябва да се къпете всеки ден.

   Използвайте овлажнител за кожата.Използвайте овлажнител за лицето и кожата си всеки ден. Дори ако имате мазен тип кожа, овлажнител ще ви помогне да решите този проблем. Можете да използвате всеки овлажнител. Все пак изберете такъв, който отговаря на вашия тип кожа.

   • Можете да бъдете привлекателни дори с акне! Пийте много вода и използвайте бензоил пероксид за лечение на акне. Ако не можете да се отървете от акне, не се притеснявайте, много хора имат акне.

2. Поддържайте ноктите си чисти и дълги.Не е нужно да лакирате ноктите си всеки ден. Ноктите ви обаче трябва да са чисти и подстригани. Подрежете ноктите си и с помощта на пила за нокти им придайте желаната форма. Уверете се, че мръсотията не се събира под нокътната плоча. Изтрийте го, ако е необходимо. Ако лакирате ноктите си, внимавайте лакът да не се отлепи. Нанесете нов лак, ако е необходимо.

   Поддържайте косата си чиста.Освен това направете стайлинг. Правете косата си ежедневно. Уверете се, че косата ви е добре сресана и без заплитане. Освен това косата ви трябва да е чиста.

   • В зависимост от типа коса, може да се наложи да я миете ежедневно. Ако косата ви стане мазна до вечерта, мийте я всеки ден.
   • Не е нужно да правите сложна прическа. Направете обикновен стайлинг, например, срешете косата си на една страна. Можете също да сплетете косата си, да съберете косата си на опашка или да направите кок.
   • Ако не сте сигурни коя прическа ви подхожда най-добре, попитайте приятел или стилист за съвет.

3. Носете дезодорант или парфюм.Приятният аромат, излъчван от момиче, е компонент от нейната привлекателност. Използвайте дезодорант ежедневно. Можете да използвате и парфюм. Много хора имат любимия си аромат на парфюм, който носят ежедневно. Ако не използвате парфюм често, започнете с лек флорален или плодов аромат.

   • Не използвайте дезодорант или парфюм като алтернатива на къпане или душ.
   • Нанесете малко количество парфюм. Нанесете ги върху пулсиращите точки, разположени на китката и шията. От вас трябва да идва тънък аромат, който ще се забележи само когато човекът се приближи много близо до вас. Миризмата не трябва да виси във въздуха, за да се усети от всички наоколо.

4. Мийте зъбите си два пъти на ден и използвайте конец за зъби.Атрактивните хора се грижат за устната хигиена. Мийте зъбите си ежедневно с четка за зъби, конец за зъби и използвайте вода за уста, за да поддържате дъха си свеж. Почиствайте зъбите си с конец след всяко хранене или лека закуска.

   • Всичко е наред, ако имате неправилно подредени зъби или ако носите брекети! Просто се уверете, че са чисти.

5. Подобрете стойката си.Трудно е да си представим привлекателно отпуснато момиче! Дръжте гърба си изправен, когато седите и дръжте брадичката си успоредна на земята. Благодарение на това ще бъдете привлекателен и уверен човек.

   Направете лек грим.Ако не сте доволни от външния си вид, опитайте естествен грим. Лекият естествен грим ще ви помогне да подчертаете привлекателните черти на лицето си. Освен това естественият грим е много по-лесен за правене от сложен грим, използващ много козметика. Усъвършенствайте естествените си умения за грим, докато не го направите перфектно.

   • Опитайте да използвате само гланц и спирала за устни.
   • Изберете сенки за очи и руж в светли, неутрални нюанси, като светло розово или бежово.
   • Ако планирате да носите фон дьо тен, изберете продукт, който отговаря на вашия тип кожа.

6. Уверете се, че дрехите ви са чисти и изгладени.Момиче в мръсни и смачкани дрехи изглежда непривлекателно и небрежно. Не забравяйте да изгладите дрехите си, преди да ги облечете. Освен това носете само чисти дрехи.

   • Обърнете внимание на етикетите на дрехите. На етикета ще намерите полезна информация как да се грижите за дрехата, като например при каква температура може да се глади.
   • Ако не искате да гладите, закачете дрехите си веднага след пране и сушене. Също така, задайте режима на сушене на нежен (режим на бавно центрофугиране), за да не се набръчкват дрехите твърде много.

7. Носете дрехи, които ви подхождат.За да бъдете привлекателни, изобщо не е необходимо да се обличате по последна мода. Ако искате да сте красиви и привлекателни, изберете дрехи, които ви подхождат. Избягвайте дрехи, които са твърде тесни или широки. Дрехите ви не трябва да са толкова тесни, че да изпитвате дискомфорт или да показвате бръчки от бельото си. Не би трябвало да имате проблеми при свалянето или обличането на избрания артикул. Освен това избраните дрехи не трябва да са прекалено свободни. Изберете дрехи, които няма да ви се налага да подреждате през деня.

8. Помислете да потърсите помощ от стилист, който ще избере правилния грим за вас.Ако все още не сте доволни от външния си вид, може да имате нужда от помощ. Свържете се с местния салон за красота за помощ. Стилист или гримьор може да ви научи как да се гримирате по правилния начин и вие ще се приберете вкъщи, изглеждайки неустоими.

   • Ако не можете да си позволите професионално преобразяване, помолете приятел или роднина, който е запознат с въпроса, да ви помогне.
   • Чувствайте се свободни да потърсите помощ в салон за красота. Стилистите и гримьорите ще се радват да ви помогнат. Те имат необходимите знания и опит.

Красивата женска външност привлича мъжките погледи и насърчава слабия пол да се следи внимателно. Има различни начини да станете още по-добри и по-привлекателни. Но не бива да забравяме, че красотата е обобщено понятие. Това, което е страхотно за едни, не е за други.

Какви данни трябва да има едно наистина красиво момиче на 12-16 години

Всяко момиче от 12 до 16 години мислеше как да стане по-красиво и привлекателно поне веднъж в живота си. На тази възраст тийнейджърите започват да се интересуват от тялото си, стремят се да привлекат вниманието на другите. Ражда се желание да проявиш най-добрите качества, да станеш идеален за приятели.

На 12-16 години едно момиче трябва да е мило и лъчезарно. По това време подрастващите все още не се притесняват от проблемите на бъдещето, създаването на силно семейство, поддържането на брак, отглеждането и образованието на деца. Те тепърва започват да изследват живота на възрастните, като се влюбват в момчетата от училищния двор.

Ето защо момичетата на тази възраст трябва да имат такива черти на характера като:

• скромност;
• отзивчивост;
• филантропия.

Желателно е да постигат добри резултати в училище, да помагат на родителите си в домакинската работа, да бъдат верни приятели.

Тийнейджърът трябва да бъде спретнат и добре поддържан, да спазва правилата за хигиена, да носи чисти, изгладени дрехи. За момичетата от тази възрастова категория е важно да могат да поддържат разговора, да се наслаждават на живота и да предоставят морална подкрепа на приятел в трудна ситуация. Женственост, остроумие, такт, ерудиция са основните качества, които една тийнейджърка трябва да съчетае в себе си.

Какво трябва да направите, за да станете по-красиви и привлекателни

Всички жени трябва да знаят как да станат по-красиви и привлекателни. На всяка възраст те се опитват да изглеждат добре поддържани, прибягвайки до различни трикове. За да станете по-красиви, трябва да се погрижите за собствения си външен вид, както и да подобрите вътрешните си качества. 8 основни свойства, които влияят на женската привлекателност:

Външен вид

Първото впечатление за човек се формира от начина му да се облича и да се грижи за себе си. За да направите добро впечатление на събеседника, трябва да можете да представите собствените си достойнства от най-добрата страна. След като се влюбихте в себе си, без да упреквате за недостатъци (допълнително тегло, дълъг нос или прекомерна скромност), другите дори няма да забележат недостатъци във външния вид.

• грижа за лицето и тялото;
• направете маникюр;
• следете позата си;
• коригирайте времето за сън и почивка;
• избягвайте интриги и клюки.

Преходът към правилно хранене ще ви помогне да се отървете от много здравословни проблеми, да почувствате лекота в тялото.

Психологическа самодостатъчност

Такова момиче винаги е готово на отстъпки, но не в ущърб на моралните си принципи. Тя постига желаните резултати независимо от ситуацията. За да станете самодостатъчни, е необходимо да се отървете от емоционалната привързаност към всеки човек или предмет.

Критиката от други хора не трябва да причинява дискомфорт, трябва да се третира с хумор, а нарушителите трябва да се разделят лесно. Не можете да живеете в миналото, то ви лишава от последните ви сили. Трябва да се научите да изтривате от съзнанието всичко, което носи болка, като продължавате да живеете в настоящето. Само уверена в себе си жена може да се счита за психологически самодостатъчна личност.

Женственост

Това качество не произтича от способността да продължи човешката раса. Той се ражда от такива свойства като чувственост и сексуалност, способността да привлича вниманието на мъжете. За да станете женствени, трябва: да се отървете от комплексите, да се научите как да избирате гардероб, да комбинирате дрехи в съответствие с характеристиките на фигурата, да овладеете правилата на етикета, спокойно и уверено да водите разговор.

бодрост

От нея зависи физическото и моралното състояние на момичето. Насищането на тялото с полезни вещества, умереното пиене на кафе и увеличаването на физическата активност ще ви помогнат да станете по-енергични.

Добрите резултати носят:

• слушане на спокойна музика (за предпочитане класическа);
• Свеж въздух;
• пълен сън;
• правилен ежедневен режим.

Чувство за хумор

Момиче, което знае как да се шегува, ще спечели сърцето на всеки мъж, а не този, който винаги се оплаква от обстоятелства или други хора. Остроумието никога не е наранявало никого, а способността да се смеете на ситуацията понякога спестява продължителни проблеми.

естественост

Естествената красота отличава жената от тълпата момичета, които сляпо следват модата.Дискретен грим, собствен стил в облеклото, спокойствие и скромност - това са основните качества на един наистина привлекателен човек. Нито упражненията във фитнеса, нито закупуването на най-новия телефон могат да възстановят вътрешната хармония.

Ако в душата преобладава чувство на страх и негативни впечатления, е трудно да изглеждате привлекателни външно.

Честност

Тези обещания трябва да бъдат изпълнени, а действията са насочени към добри дела и подпомагане на нуждаещите се. Честното момиче никога няма да подведе другите, да промени житейските си принципи, да избегне сериозен разговор с близки.

Тя трябва да бъде искрена преди всичко със себе си:обективно оценяват собствените си действия, слушат мненията на другите, вървят напред, без да обръщат внимание на житейските трудности. Честността започва с човешката душа. Такива момичета са по-уважавани от приятели и познати, тъй като измамата е унизителна за тях.

Образование

Това качество обикновено се разбира като способност за поддържане на разговор, компетентно попълване на официални документи, както и познаване на основните норми на законите с цел защита на правата и интересите си.

Не е необходимо да имате диплома от висше учебно заведение, за да определите нивото на интелигентност, достатъчно е да имате желание да се развивате. В крайна сметка информацията в съвременните условия е лесна за овладяване. Образована жена създава впечатлението на интересен събеседник, така че другите са привлечени от нея.

Как да постигнем целта?

Атрактивните и красиви жени, за да постигнат желания резултат, са готови да завладеят всякакви висоти: да спазват изтощителни диети, да ходят в неудобни стилети, да се подлагат на болезнени козметични процедури и много други. Фокусирайки се върху прости правила, момичетата ще се научат как да станат интересен човек.

Пълен сън

Красотата на жената се влияе от претоварване, натоварване с домакинска работа, в резултат на което тя развива хронично недоспиване. Не забравяйте, че нощният сън трябва да продължи най-малко 8 часа.

Най-добре е да се подготвите за почивка в 22:00 часа, защото хората заспиват най-дълбоко до 12:00 часа през нощта. Заспивайки след полунощ, човек не може да натрупа енергия и се събужда летаргичен. Според проучвания хората, които спят по-малко от 7 часа, след няколко десетилетия започват да страдат от наддаване на тегло, а в някои случаи и от затлъстяване.

Упражнения за перфектна фигура

Спортните дейности значително подмладяват човек, правейки го пластичен и годен. Необходимо е да се отървем от всички абстрактни понятия, като си поставим конкретни задачи. Не "правете упражнения сутрин", а "лицеви опори, бягайте, завъртете обръча". Не просто „отслабнете“, а „отслабнете с 5 кг“.

Ако средствата не ви позволяват да закупите абонамент за фитнес залата, можете да тренирате у дома.В интернет има много обучителни видеоклипове, които няма да е трудно да се овладеят дори за човек без специално обучение.

За да коригирате или поддържате фигурата в добра форма, се препоръчва да изпълнявате следните упражнения: клек; удари напред или назад; упражнения, насочени към укрепване на коремните мускули (коремни мускули); повдигане на таза в легнало положение. Важно е да практикувате систематично по 40-60 минути на ден.

Основи на естествения грим

Ярко боядисаните момичета отдавна са престанали да привличат вниманието на минувачите. Естествеността без изобилие от козметика на лицето вече е на мода.

Да се ​​научите как да правите естествен грим е лесно, за това трябва да следвате тези съвети: почистете и овлажнете лицето си, нанесете светъл тониращ агент, подчертайте скулите си с руж, фокусирайте се върху очите си, като ги оцветявате с удължаваща спирала (вие може да добавите малко сенки за очи), нанесете върху устните неутрално червило или гланц.

Снимката показва как да станете по-красиви и привлекателни с помощта на естествен грим.

Последният етап е корекцията на формата на веждите с молив. По-добре е да откажете очна линия и стрелки през деня. Подходящи са за посещение на ресторант или театър. Когато правите ежедневен грим, трябва да запомните, че устните или очите изпъкват. Фокусирайки се и върху едното, и върху другото, лицето ще се окаже неестествено.

Правилно хранене

Стройността и здравето са ключът към правилната ежедневна диета. Зеленчуците и плодовете трябва да заемат основното място на масата на жената. Ядейки достатъчно от тях, тялото се насища с фибри и витамини. По-добре е да се даде предпочитание на нискомаслени сортове варена или печена на фурна риба.

Пилешкото, телешкото, пуешкото са най-здравословните меса. Те са богати на желязо, от което тялото на момичето се нуждае толкова много. Диетолозите смятат, че трябва да се храните на части, около 4 пъти на ден, като запазвате същото време между храненията. За закуска е по-добре да ядете зърнени храни, пилешки яйца, чай или кафе. С пълноценна закуска човек ще придобие сила и енергия за целия ден.

Обядът трябва да е обилен и да се състои от 2 ястия (например супа или рибена чорба за първото, телешки гулаш със зеленчуци за второ). Препоръчително е да вечеряте с леки ястия, без да претоварвате стомаха преди лягане. Може да бъде риба със салата от краставици и домати, подправени със зехтин. За закуски можете да използвате захаросани плодове, ядки, плодове, извара, кисело мляко.

Грижа за кожата на лицето

Поддържането на кожата чиста е от съществено значение от ранна възраст. Използването на скъпи средства обаче не е необходимо. Вместо това можете да изберете бюджетна козметика и да я приложите правилно. Основното правило на грижата за лицето е поддържането на чистота. Кожата винаги ще изглежда добре поддържана, ако преди лягане е необходимо да премахнете остатъците от грим от нея, използвайте подхранващи кремове.

Козметолозите съветват да се мие не с чешмяна вода, а с настойка от низ, невен и лайка.

Не се препоръчва да търкате лицето си с кърпа. Тези действия могат да разтягат кожата и да допринесат за появата на първите бръчки. Външният вид на кожата е еднакво силно повлиян както от прекомерното хранене, така и от гладуването. Използването на различни маски (купени от магазина или лично приготвени) ще има благоприятен ефект върху състоянието на кожата и ще удължи нейната свежест.

Грижа за тялото

Когато се къпете, имайте предвид, че твърде горещата вода изсушава кожата. Трябва да е комфортна температура (36-37ºС). 2 пъти седмично трябва да използвате почистващ скраб. От перилните препарати е по-добре да се даде предпочитание на меките душ гелове. След приключване на водните процедури се препоръчва да нанесете върху тялото вазелин, мазен крем за тяло или лосион.

За тези цели можете да използвате детска козметика. За ръце се правят вани със зехтин или бадемово масло или малко количество нишесте. Такива процедури се извършват най-добре вечер. За гладкостта на краката трябва да ги държите в топла вода за 20 минути, да смажете с крем и да обуете чорапи.

Избор на стил на облекло

Когато купувате неща за ежедневно носене, трябва да се ръководите от собствените си чувства. Няма нужда да слушате продавачи, приятелки или минувачи, ако душата не лежи в закупуването на някакъв предмет от гардероба. Всяка жена трябва да има няколко основни неща, които да се комбинират едно с друго и с други дрехи в гардероба.

Носейки едно и също облекло няколко пъти, можете да изглеждате напълно различно, като се фокусирате върху ярки аксесоари. Например, за да допълни изображението с красиво колие, колан или оригинален клатч с пайети.

Фокусирайки се върху вида на вашата фигура, можете лесно да скриете недостатъците и да подчертаете предимствата.Няма да е излишно да проучите мнението на професионалистите какво да носите и какво да избягвате. Собственият стил в дрехите отличава момичето от тълпата и дава самочувствие.

Саморазвитие

Една жена намира смисъла на живота в майчинството, семейството, взаимоотношенията, но за мнозина кариерният растеж или творческите постижения са важни. За да се почувства като пълноправен член на обществото, е важно момичето да постигне успех в определена област от живота.

Как да станете по-красиви и привлекателни: основните точки за личностно израстване за всяко момиче:

Вид дейност	Описание
Посещение на културни събития	Постер на собствения ви град ще ви помогне да не се затъвате в ежедневието. С негова помощ е лесно да решите къде да отидете на първо място: филм, концерт, представление, цирково представление.
малко пътуване	Ще ви помогне да откъснете ума си от ежедневните проблеми. Не е необходимо да летите в чужбина, можете да се ограничите до родните си земи или да разгледате съседен град. Посещението на нови места е добър начин да подобрите себе си.
Хобита, хобита	Любимият бизнес носи вътрешно удовлетворение, спокойствие и компенсира негативните емоции. Това може да бъде събиране на кукли, плетене, правене на игли и много други.
Визуализация на желанията	Психолозите ви съветват да си купите тетрадка, в която да записвате мечтите си, впечатленията, получени през деня. По-лесно е желанието да се сбъдне, ако то е винаги пред очите ти.
Четене на класическа и съвременна литература	Поезия, проза от съвременни и чуждестранни автори ще ви помогнат да почувствате усещането за красота и може би да разкриете нови умения за писане.
Обучения, консултации	Голяма част от информацията може да бъде намерена в публичното пространство. Тренировките на жените са насочени към задълбочено развитие на определени навици.
Изучаване на философия и психология	Информацията, получена от тези източници, ще помогне за справяне със страховете на децата, неуспешното преживяване на любовни отношения, психологическата незрялост, налагането на общественото мнение.

Как да станем по-красиви и по-привлекателни в очите на противоположния пол е от интерес за повечето момичета. Външната привлекателност се постига в резултат на огромна работа върху себе си. Спазвайки определени правила за красота (морални и физически), всяко момиче ще изглежда неустоимо на фона на милиони съперници.

Правилното отношение за постигане на бъдещи цели ще ви помогне да се почувствате по-уверени и по-силни. Това ще има положителен ефект върху здравето на жените.

Основната задача е да се отървете от признаците на блуса, да отделите време за приятни процедури:

• маски за лице;
• маникюр;
• вана с пяна;
• ръкоделие.

Като се придържа ясно към установения ежедневен режим, тялото ще натрупа положителни емоции, освобождавайки момичето от първите признаци на депресия.

Редовната почивка е важна за човек, така че преди лягане е по-добре да изключите:

• слушане на силна музика;
• гледане на телевизия;
• използване на джаджи.

В случай на безсъние не е необходимо да злоупотребявате със сънотворни, по-добре е да изпиете чаша топло мляко с мед. Пречистената минерална вода ще подобри състоянието на кожата и фигурата като цяло. Специалистите препоръчват да се пие по 200 мл течност на всеки 2,5 часа. За да направи вкуса му по-наситен, във водата се добавят няколко капки лимонов сок, малко мента или всякакви билки.

На жените над 35 години се препоръчва да посещават лекар на всеки 6 месеца, за да изключат рак. Осанката и походката са едно от основните оръжия на едно привлекателно момиче. Гърбът трябва да бъде изправен, а коремът трябва да бъде прибран максимално. Следвайки този съвет, фигурата визуално ще стане по-тонизирана.

Свежият въздух има положителен ефект върху човешката нервна система, функцията на белите дробове, подобрява тонуса на кръвоносните съдове. Всеки ден трябва да сте на чист въздух поне един час, а също и редовно да проветрявате стаята. Краката и ръцете също се нуждаят от интензивни грижи. Не забравяйте за овлажняващите кремове, специално внимание трябва да се обърне на петите и лактите.

Използването на народни средства ще помогне да се отървете от умората. Например кубчетата лед, които включват отвара от магданоз, лайка и зелен чай, са отлично средство за торбички под очите, леки зачервявания.

Привлекателността зависи не само от вътрешните вярвания на жената, но и от външния й вид. Всяко момиче е индивидуално, затова определя как да стане перфектно, като се фокусира върху собствените си стандарти за красота.

Видео с полезни съвети как да станете по-красиви и привлекателни

7 тайни на перфектната кожа:

7 тайни на перфектната фигура:

Естественото желание на всяка жена е да харесва мъжете. В това желание тя е готова на различни жертви: да седи на най-строгите диети, да се изтощава с продължителни физически натоварвания, да носи високи токчета и задушаващи корсети. Най-смелите решават да се подложат на пластични операции, скъпи брекети, опасно уголемяване на бюста и липосукция. И всичко това, за да бъдете очарователни, привлекателни и да спечелите мъжките сърца.

Но винаги ли са оправдани и целесъобразни подобни жертви? Какво точно привлича мъжа в една жена и как да станете магнит за противоположния пол?

Като начало трябва да се отбележи, че вкусовете на мъжете могат да бъдат много разнообразни. Някои предпочитат дебели жени, други слаби. Също така е невъзможно да се каже недвусмислено, че мъжкият пол харесва само блондинките. Мнозина предпочитат брюнетки, червенокоси и кафяви жени.

Проучванията, проведени в Америка, показват това много добре. За експеримента бяха избрани снимки на повече от 100 жени. Сред тях имаше дами на различни възрасти, теглови категории, състезания, с различен стил на обличане и т.н.

Всички снимки бяха показани на мъже (също се различават една от друга в много отношения). В резултат на това нямаше нито една снимка, която да не е избрана поне веднъж. Това доказва, че абсолютно всички жени са способни да харесат, независимо от цвета на кожата, пълнотата или възрастта.

Следователно всяка жена има шанс да се превърне в магнит за мъжете, просто трябва да положите малко усилия в това.

7 основни начина да станете привлекателни за противоположния пол

Лична хигиена.Добре поддържаната жена по всяко време привличаше вниманието на мъжете и сега е не по-малко важно от преди стотици години.

Какво означава терминът "добре поддържана жена"? Това означава, че жената трябва редовно да следи здравето и външния си вид. Здравето е много важно, тъй като всякакви проблеми могат незабавно да повлияят на вашето благополучие и външен вид.

Добре поддържана коса трябва да бъде (чиста, буйна, без пърхот, нацепени краища и омазняване), кожа (матова, с равномерен цвят, без признаци на възпаление и пъпки) и нокти (здрави, без разслояване и гъбични инфекции).

Разбира се, във всичко трябва да се придържате към "златната среда". Така че повечето мъже харесват естествеността на външния вид, така че основното нещо е да не прекалявате. Изгоряла коса с неестествени цветове, твърде дълги нокти с необичайна форма, много козметика по лицето, пиърсинг и татуировки не са добре дошли. Несъмнено някои мъже харесват подобни неща, но те са малцинство.

Необходимо е внимателно да се следи състоянието на зъбите и устната кухина. Това гарантира самочувствие и свеж дъх. Красивата усмивка добавя чар към всяка жена.

Грижата за себе си се отразява и в облеклото. Добре поддържаната жена няма да си позволи да носи остарели чорапи, изпрано бельо и неподредена рокля. Тя винаги ще се грижи обувките й да са излъскани, костюмът й да е изгладен и копчетата й да са пришити. От такива дреболии се формира цяла картина на жена, която гледа себе си.

Самодостатъчност. Чудесно е, ако хобитата на жената съвпадат с хобита на мъжа, но това изобщо не е необходимо. Основното е, че една жена намира любимото си нещо и себе си в него. Можете да се занимавате със спорт, да откриете ново хоби. Тогава мъжът ще погледне на такава жена по съвсем различен начин. В крайна сметка не можете да прекарвате цялото време заедно, всеки трябва да има любимото си занимание и време „за себе си“. Не най-доброто впечатление на мъжете правят жените, които се опитват да му угодят във всичко: в дрехи, храна, хобита, интереси и т.н. Трябва да се помни, че човек по природа е победител. Той иска да „разплете“ една жена, да я постигне. Ето защо трябва да разберете, че имате много различни хобита и няма да прекарвате цялото си свободно време с него.

Женственост.Понякога, за да угодиш на мъжете, е достатъчно просто да бъдеш себе си. Женствеността вече е в природата на жената. Няма нищо по-естествено от това, че една жена иска да види силен и смел мъж със себе си. Мъжът е опора и иска да защити и защити семейството си. При жените мъжете ценят мекотата, послушанието, грижата, гъвкавостта в общуването, любовта към животните и децата, добрите обноски и учтивостта. Малко вероятно е мъжът да иска да извършва подвизи за жена, която псува, държи се грубо и прави неща, които са необичайни за женския пол.

Оптимизъм и чувство за хумор. Мъжете харесват жени, с които лесно се общува, весели, с оптимистичен поглед върху живота.

Плачливите жени, които постоянно се оплакват от здравословни и лични проблеми, плашат. Раздразнението у мъжа може да бъде причинено от арогантност, демонстрация на неговата независимост и превъзходство, способността да се унижава човешкото достойнство.

Естественост.Кокетството и съблазнителната външност, разбира се, са силно оръжие в ръцете на жената, но всичко се нуждае от мярка. В желанието да угодите на мъжа, основното нещо е да не отивате твърде далеч. Актьорската игра, аффектацията и прекалено сексуалната външност могат да изплашат мъжа. Това може да се дължи на факта, че почти всеки мъж се страхува да не бъде отхвърлен. Това означава, че той може просто да се страхува да се приближи до много красива и откровено облечена жена. В резултат на това момичето постига обратния резултат и вместо сериозно познанство й се предлагат неприлични предложения.

Честност.Не се опитвайте да се преструвате на някой, който всъщност не сте. Всяка измама рано или късно ще бъде разкрита и може да се окажете в не особено добра ситуация. Мъжете не обичат да ги водят за носа и да се преструват на такива. Ето защо е по-добре веднага да бъдете изключително честен и умерено откровен с мъж. Трябва също да се отбележи, че много мъже специално проверяват жените, за да разберат как наистина се чувстват към тях. Това е особено вярно, когато става въпрос за пари. По този начин мъжът иска да се увери, че жена е близо до него не заради съдържанието на портфейла му.

Интересен спътник. Всеки обича да говори за себе си, обича да го наричат ​​по име. Това си струва да запомните, когато общувате с мъж. Мъжете харесват нежен и не много висок женски глас, способността да слушат и да поддържат разговора. В същото време се приветства добро разположение на събеседника, добро настроение и весела усмивка. Мъжете са разтревожени от прекомерна сериозност, високо самочувствие и лошо настроение. Много често човек е толкова уморен на работа, че у дома иска само лесен разговор и способност да говори. От една жена мъжът преди всичко очаква разбиране и участие. Той иска да види в една жена мил и чувствителен събеседник, който ще подкрепя както с думи, така и с дела. За да направите добро впечатление на мъжа, трябва да можете да слушате внимателно и да намирате положителни моменти в неговата история. Мъжете обичат да говорят и обичат да бъдат чути.

За да угодите на мъжа, не е достатъчно да имате красиво лице и стройна фигура. Мъжете оценяват в жените не само външни, но и духовни качества. Ето защо понякога не толкова красивите жени получават предложение за брак, докато по-красивите им приятелки остават сами, без да разбират за какво става дума.

Мъжете оценяват една жена комплексно, като обръщат внимание на всички параметри едновременно. Понякога, благодарение на някои вътрешни качества (ум, доброта, грижа и т.н.), те са готови да простят външните несъвършенства. Напротив, сприхавият характер и разглезеността могат да анулират всички прояви на външна красота.

Многобройни проучвания сред мъжете показват, че те са привлечени от хармонията в жената. Това се отнася както за външния вид, така и за духовното развитие.

Една жена трябва да има мистерия, чар и вътрешна увереност в собствената си привлекателност и неустоимост. Една жена трябва преди всичко да обича себе си и да се чувства като жена. Вътрешната увереност задължително се отразява във външния вид, начина на обличане и държане. Такава жена излъчва положително отношение, оптимистично отношение към живота и хората, което не може да не привлече заинтересовани и сериозни мъже в живота си.

Как да станем привлекателни за мъжете? Всяка представителка на нежния пол търси сама отговора на този въпрос, докато не намери своята „същност“. Но има 10 заповеди на добре поддържана жена, които няма да навреди на всеки да знае. Въпреки че, разбира се, всеки има различни представи за женската привлекателност. И преди всичко самите жени.

Например М. Монро, секс символ за всички времена, твърдо вярваше: „Две неща трябва да са красиви в едно момиче – това са погледът и устните, защото с поглед тя може да се влюби, а в устните си тя може да докаже, че обича.”

Иконата на стила К. Шанел беше твърдо убедена: „Красотата остава, но красивият външен вид изчезва. Но по някаква причина жените не се стремят да бъдат красиви, те искат да останат красиви.

Но и двете диви със сигурност биха се съгласили с известната красавица Б. Бардо, която веднъж призна: „Няма по-тежка работа от това да се опитваш да изглеждаш красив от осем сутринта до полунощ“.

Ние също ще се съгласим, но ... няма да се откажем едновременно.

Как да станем привлекателен? Елементарно Уотсън!

Големият кутюрие на ХХ век И. Сен Лоран казва: „За да бъде красива, достатъчно е жената да има черен пуловер, черна пола и да ходи ръка за ръка с мъжа, когото обича“. Но съвременните експерти по изображения биха добавили поне още 10 точки към това.

Косата.

На първо място, те трябва да са ВИНАГИ чисти. Забравете ужасните истории, че е вредно да миете косата си повече от 2 пъти седмично: те трябва да се мият, когато се замърсят, а това се случва на всеки по различни начини. Сега за оцветяването. Ако сте започнали този процес, трябва да го поддържате РЕДОВНО или да бръснете главата си: обраслите корени с различен цвят с повече от 2 см придават на изображението небрежност. И накрая, изборът на прическа. Разбира се, това е въпрос на вкус. Но не забравяйте, че трябва да съответства на формата на лицето ви (овал, квадрат, кръг, триъгълник). А французите също имат златно правило по отношение на дължината на косата: колкото по-възрастна е жената, толкова по-къса е прическата.

Кожа.

Разбира се, не всички жени в света могат да се похвалят с перфектна порцеланова кожа, като статуи на гръцки богини. Но нито една пудра в света и нито един 10-каратов диамант в ушите не са помогнали да се скрие откровено небрежната кожа: с подутини, пъпки, разширени пори или пигментация. Ето защо такива правила за ежедневна грижа за кожата като „почистване-тонизиране-овлажняване” всяка жена трябва да научи като мантра.

Мускули.

Не, никой не ви кара да се отдадете напълно на културизма и да станете като Шварценегер в младостта си! Но трябва редовно да поддържате минимален мускулен тонус. В противен случай дупето скоро ще бъде далеч от „бразилските дъна“ на любителите на ламбада, които са приятни за мъжката визия, а отпуснатите предмишници и прасците няма да ви позволят да носите отворена рокля. Освен това мускулната тренировка не изисква много усилия: 15 минути тренировка с дъмбели сутрин и 15-20 минути тренировка на симулатор вечер ще са достатъчни.

Маникюр.

Разбира се, добре поддържаната жена започва с добре поддържани ръце. И дори мъжете да не стоят на опашка, за да целунат китката ви (все още не стоят!), тогава бъдете сигурни, че със сигурност ще забележат грубата кожа на ръцете след вчерашните задължения по къщата или остарял маникюр. Запомнете: удължените нокти а ла Фреди Крюгер и киселинните цветове на лак отдавна не са на мода. Но класическият маникюр трябва да се прави на всеки 10 дни. Важен нюанс: ако лакът се "разкъса" върху един нокът, трябва да го премахнете от пръстите на двете ръце и да го покриете отново, вместо да се опитвате да рисувате върху един нокът.

Крака.

Според статистиката след очите това е второто нещо, върху което мъжът фокусира вниманието си, когато види жена. Следователно те винаги трябва да изглеждат така, сякаш А. С. Пушкин сега ще ги пее в сонети. А именно: 3 бръчки на шията са по-добри от една на чорап; никакви "звездички" и "мрежи" (за които не бъдете мързеливи при всяка възможност да държите краката си над главата); и винаги ток (2-4 см, ако по някаква причина не можете да носите фиби), а не балетки, шисти или угги.

Епилация.

Кой да изберете (механичен, восък, лазерен и т.н.) зависи от вас, но трябва да прибягвате до него системно. Изобилието от косми "на грешните места" може да унищожи всеки чар. И не позволявайте на уверенията на мъжа, че не му пука (или че е бил развълнуван в училище от описанието на „лека пухче над горната устна“ в една от героините на романа „Война и мир“) вашата бдителност. Повярвайте ми: той лъже и не се изчервява!

Грим.

Същата незабравима мадмоазел Шанел каза: "Момиче, което не се гримира, мисли твърде високо за себе си." И не беше толкова далеч от истината, защото естествеността си е естественост и да подчертая, че това, което майката природа е надарила, не е грях. Основното нещо е да не прекалявате, да не бъркате дневния грим с вечерния и винаги да се фокусирате или върху устните, или върху очите, но не наведнъж.

Облекло.

Дори ако „финансите пеят романси“ и не ви позволяват да актуализирате гардероба си всеки месец, не забравяйте: винаги трябва да се обличате според възрастта и фигурата си. Една наистина добре поддържана жена трябва да има така наречения „основен гардероб“: малка черна рокля, черни панталони, бяла риза, бежов джемпер с V-образно деколте, смокинг, бежово кашмирено палто, черен тренчкот, пола-молив, 3-4 чифта обувки "за всички поводи". И след това – експериментирайте с аксесоари (шалове, бижута, чанти, ръкавици, шапки и т.н.).

Парфюм.

Спомнете си стихотворението на А. Блок "Чужденецът": "вдишвайки духове и мъгли, тя сяда до прозореца ...". Прословутата загадка на жената е 50% осигурена от нейния аромат. Правилно избраните парфюми трябва да се усетят миг преди появата на добре поддържана жена и да останат във въздуха известно време, след като тя е напуснала. Ето защо, не пестете от парфюм: нека бъде един, но изключително „ваш“, а не като всеки друг. Но няма нужда да се стига и до крайности: принципът „колкото повече наливам върху себе си, толкова по-добре“ не работи.

Усмихни се.

Естествено, „от усмивка ще стане по-ярка за всички, от усмивка в небето дъга ще светне“. И не само тя. Мъжкият поглед ще играе веднага щом срещне вашата усмивка. Така че усмихвайте се, дами, усмихвайте се! Но в същото време не забравяйте: искрената усмивка, като правило, разкрива зъбите. И за да не развалят цялото впечатление, следвайте ги и в двете очи: почистване 2 пъти на ден, 2 пъти годишно за преглед при зъболекар, по-малко кафе, чай, червено вино и без никотин!

Ако все още се почесвате по въпроса „как да станете привлекателни“, направете две неща за начало: кажете уверено на глас: „От много време съм такъв!“ и започнете да се придържате към десетте заповеди на една добре поддържана жена, изброени по-горе. Резултатът няма да закъснее!

Съгласете се, да бъдеш привлекателна жена не е толкова лесно. Мнозина, след като са чули това твърдение, го сравняват само с външна красота. Но такава представа далеч не е вярна и е заблуда. Да, външните фактори играят важна роля, но да си очарователен само по външни критерии не винаги е достатъчно. Много е важно да можете да изразите себе си и да събудите общ интерес към вашата личност. Тогава външният вид често отива на заден план, а жената става интересна с вътрешната си красота.

И така, как да станете привлекателни и да успеете да запазите възгледите на мъжете? Всяко момиче трябва да работи върху себе си, да може да се представи и да се научи как да подчертава своята привлекателност. Ако наистина искате хората да гравитират към вас, тогава имате много трикове в арсенала си. Само по този начин можете да постигнете повече.

Ако погледнете фактите в цифри, тогава повече от 50% от първото впечатление при мъжете е външната красота на човек. Около 40% от общия брой респонденти казват, че начинът на общуване е важен, но само 7% са отдадени на темите за разговор. И така, какво точно е важно? Как да станем красива и привлекателна в очите на мъжа?

Външна красота: толкова ли е важна?

Този въпрос винаги е актуален и предизвиква буря от спорове и много мнения. Повечето психолози казват, че привлекателният външен вид има своите предимства. Например, когато разговаряте с човек с правилни и симетрични черти на лицето, със здрав руж, винаги има чувство на доверие в казаното. Думите й са по-убедителни. Но в същото време същите психолози твърдят, че жената не трябва да е красива, за да стане привлекателна за противоположния пол.

Има някои точки, които са научно потвърдени и помагат на момчетата да се интересуват от момиче.

1. Сприятелявайте се със зъболекар. Многобройни проучвания, проведени от британски психологически университети, доказаха, че дори здравите зъби правят жената по-привлекателна за мъжете. Той е заложен на подсъзнателно ниво на човек. Зъбите са пряко свързани с генетиката и са индикатор за добро здраве. Това не може да не повлияе на общото възприятие на жената. Но в същото време трябва да се изясни, че зъбите с естествен нюанс работят по този начин, а не "холивуд" се усмихва с ярко бял цвят, който в много случаи е отблъскващ.
2. Водете правилния начин на живот. За да бъдете привлекателни и да имате здрав външен вид, спазвайте правилата на здравословния начин на живот: откажете се от бързите храни, яжте повече зеленчуци и плодове, спортувайте, пийте достатъчно течности, спете поне 8 часа на ден, намерете своето хоби или страст , четете книги и се развивайте. Това помага на жената да запази естествената си красота и прави живота й максимално пълен с нови емоции и впечатления.

Вземете тези две прости правила в експлоатация. Следвайки ги, ще можете да усетите възгледите на мъжете и интереса им към вашата личност с течение на времето, тъй като ще излъчвате естествена красота, която привлича противоположния пол.

Колко важна е вътрешната красота?

Вече беше споменато, че при среща с жена повечето мъже преди всичко обръщат внимание на външните данни на събеседника си. Той може да бъде много очарован от външната красота, но често, след като говори няколко минути, мнението му може да се промени драстично. Влияе върху вътрешната красота на човек.

Например, едно момиче се появи в общуването егоистично, завистливо или нарцистично. И образът на външната красота в очите на мъжа започва да се разпада. Той вече вижда недостатъци в него, жената вече не е толкова съвършена, колкото беше първоначално.

Или обратното, външно не особено привлекателно момиче се отваря от другата страна, след като говори с нея. Когато я опознаеш по-добре, спираш да забелязваш външни недостатъци, тъй като вече я оценяваш с вътрешно око. Ето защо е много важно да се постигне съответствие и хармония на проявите на женствеността във всичко. Това е тайната как да станете привлекателни за мъжете.

Каква е вътрешната красота на жената? Това са харизма, интелигентност, чувство за увереност и целеустременост, способност за поддържане на разговор и много други. Всичко това допринася за проявата на вътрешна привлекателност.

9 съвета за постигане на хармония между вътрешно и външно

В арсенала на всяка жена има няколко заповеди. Те помагат да станете привлекателни за момчетата. Помислете за 9-те основни заповеди, които включват не само поддържане на вътрешна красота, но и външна.

1. Обичайте външния си вид. Научете се да приемате себе си такъв, какъвто сте. Дори и да знаете, че размерът на талията ви не е идеален, тогава не трябва да се спирате на този проблем. Да, не сте еталон, но имате красива коса, здрав тен и се обичате такъв, какъвто сте. Това ще ви даде увереност. Една несигурна жена изглежда различно. Нейното поведение и външни черти на лицето и фигурата се променят. Това не може да остане незабелязано от околните момчета или мъже. Ето защо е важно да обичате себе си - и това ще бъде оценено от повишеното внимание към вас.
2. остани себе си. Една жена, която знае собствената си стойност, няма нужда да имитира някого. Припомнете си всяка партия. Кое момиче ще бъде привлечено от момчета? На човек с уникални, но не плашещи прояви, или на обикновен човек, който се държи като повечето присъстващи? Погледите на почти всички момчета ще бъдат насочени към първата и именно тя ще представлява интерес. Това е психологически момент и трябва да се помни.
3. Погрижете се за здравето и състоянието на кожата си. Докато се стремите да подобрите вътрешната си привлекателност, не забравяйте да следвате и поддържате външния си чар. Една жена трябва винаги да излъчва красота и здраве.
4. Друг начин да изглеждате привлекателно отвън е красотата на косата ви.. Подстригването винаги трябва да изглежда естетически. Мазната коса, израсналите корени не привличат, а отблъскват възгледите на мъжете от вас.
5. спрете да бъдете груби. Винаги бъдете учтиви във всяка ситуация. Грубостта в общуването отблъсква събеседника. Но в същото време се научете да отвръщате на онези, чиято грубост е насочена срещу вас. Жена, която допуска грубост в своята посока, никога няма да изглежда очарователна в очите на другите. Ето защо е необходимо да се научите да се противопоставяте на грубостта красиво. Запомнете: понякога най-добрият инструмент е учтивостта.
6. добро настроение и усмивка. Психолозите казват, че усмихнатият човек изглежда привлекателен и предразполага другите към неговата личност. Научете се да се усмихвате просто така. Бяхте поздравени - усмихнете се и кажете: "Добър ден!". Не се мръщи! Това ще ви направи по-интересни и приятни.
7. Участвайте в разговорите. Как да изглеждате привлекателни в очите на мъжете - знайте как да поддържате разговора. Не се страхувайте да се присъедините към разговора. Те веднага ще ви обърнат внимание и ще се заинтересуват от вашата личност. Никой никога няма да погледне във вашата посока, ако седите мълчаливо в ъгъла. Такива жени се възприемат от мъжете като скучни и не предизвикват интереса им. Ако сте лаик в темата на разговора, задайте въпрос, който ви интересува. Това ще привлече вниманието към вашата личност.
8. Научете се да приемате комплименти. За да бъде по-чаровна жена помагат думите, които мъжът казва за нейната красота. И е много важно да можете да приемете тези фрази. Само жена с пълна увереност и самолюбие винаги ще отговори правилно на мъжки комплимент. Не трябва да произнасяте думи от рода на: „О, какво си ти! Всъщност това е такъв грим! Това ви отблъсква и обезкуражава желанието на противоположния пол да общува с вас. Просто ви благодаря за милите думи.
9. използвайте гласа си. Това е последната от 9-те заповеди, които помагат на жената да бъде по-интересна за противоположния пол. Множество психологически изследвания доказаха, че мъжете са привлечени от момичета с високи нотки в гласа. Това на подсъзнателно ниво свързват с дребно телосложение на представител на противоположния пол, което няма как да не се хареса.

Използвайки изброените 9 начина да станете красива и привлекателна в очите на мъжа, всяка жена може да успее. Но си струва да се отбележи, че това ще изисква известни усилия от ваша страна, тъй като промяната на определен набор от навици не е толкова лесна, но е възможно, ако желаете. Затова вземете тези 9 точки в услуга и ги направете реалност. И много скоро ще започнете да забелязвате вълнуващите погледи на мъжете върху себе си. В допълнение, тази техника ще ви помогне да бъдете по-уверени и ще започнете да живеете пълноценно.

Психологически трикове на жената

Една жена, която знае как да очарова мъжа от първите минути, има набор от определени качества, но в същото време има интересни трикове, които помагат на мъжа да възприема събеседника си по различен начин.

Изследвания, проведени в британски университети, ще помогнат да станете по-секси жена. Те говорят за необходимостта от намаляване на разстоянието между вас и вашия събеседник. Ако искате мъжът, с когото говорите, да види сексуалността във вас, влезте в интимното му пространство.

В психологическото възприятие на мъж разстоянието до един и половина метра се счита за приятелско. Ако една жена преодолее тази бариера, тогава нейният събеседник започва да я възприема по различен начин. За да направите това, достатъчно е да се наведете малко в разговор, за да кажете нещо важно с тих глас. Как да посегнем към ухото на събеседника. С такъв хитър трик ще постигнете различен поглед към себе си.

Освен това е научно доказано, че интуитивният противоположен пол е привлечен от хора, които копират движенията си, когато говорят. Това не означава лудории на вашия събеседник. Просто наблюдавайте движенията на ръцете му. Ако е регулирал маншетите, направете подобно движение след известно време и т.н.

И последният съвет - живейте без измама. Ако се усмихвате, направете го искрено.

Само ежедневната работа върху себе си и спазването на 9 основни правила ще ви помогнат да намерите баланса между вътрешната и външната красота и животът ви ще стане пълен с нови и ярки впечатления.