Miembro Correspondiente de la Academia Rusa de Ciencias S. MEDVEDEV (San Petersburgo).
A pesar de todos los logros de la ciencia moderna, el cerebro humano sigue siendo el objeto más misterioso. Con la ayuda del equipo fino más complejo, los científicos del Instituto del Cerebro Humano de la Academia de Ciencias de Rusia pudieron "penetrar" en las profundidades del cerebro sin perturbar su trabajo y descubrir cómo se almacena la información, habla se procesa, cómo se forman las emociones. Estos estudios ayudan no solo a comprender cómo el cerebro realiza sus funciones mentales más importantes, sino también a desarrollar métodos para tratar a aquellas personas en las que están deterioradas. El director SV Medvedev habla sobre estos y otros trabajos del Instituto del Cerebro Humano.
Tal experimento da resultados interesantes. Al sujeto se le cuentan dos historias diferentes al mismo tiempo: una en el oído izquierdo y la otra en el derecho.
La investigación realizada en los últimos años en el Instituto del Cerebro Humano de la Academia Rusa de Ciencias permitió determinar qué áreas del cerebro son responsables de comprender las diversas características del habla percibidas por una persona.
Cerebro contra cerebro: ¿quién gana?
El problema de estudiar el cerebro humano, la relación entre el cerebro y la psique, es uno de los problemas más apasionantes que jamás hayan surgido en la ciencia. Por primera vez, el objetivo es conocer algo igual en complejidad al propio instrumento de cognición. Después de todo, todo lo que se ha estudiado hasta ahora (el átomo, la galaxia y el cerebro de un animal) era más simple que el cerebro humano. Desde un punto de vista filosófico, no se sabe si en principio es posible una solución a este problema. Después de todo, además de instrumentos y métodos, nuestro cerebro humano sigue siendo el principal medio para comprender el cerebro. Por lo general, un dispositivo que estudia algún fenómeno u objeto es más complicado que este objeto, en este caso estamos tratando de actuar en igualdad de condiciones: cerebro contra cerebro.
La enormidad de la tarea atrajo a muchas grandes mentes: Hipócrates, Aristóteles, Descartes y muchos otros hablaron sobre los principios del cerebro.
En el siglo pasado, se descubrieron las áreas del cerebro responsables del habla; después de los descubridores, se las llama áreas de Broca y Wernicke. Sin embargo, el verdadero estudio científico del cerebro comenzó con el trabajo de nuestro brillante compatriota I. M. Sechenov. A continuación, V. M. Bekhterev, I. P. Pavlov ... Aquí dejaré de enumerar los nombres, ya que hay muchos investigadores destacados del cerebro en el siglo XX, y el peligro de perder a alguien es demasiado grande (especialmente de aquellos que aún están vivos, Dios no lo quiera) ). Se hicieron grandes descubrimientos, pero las posibilidades de los métodos de la época para estudiar las funciones humanas son muy limitadas: pruebas psicológicas, observaciones clínicas y desde los años treinta el electroencefalograma. Es como tratar de averiguar cómo funciona un televisor por el zumbido de las lámparas y los transformadores o la temperatura de una caja, o tratar de comprender el papel de sus bloques constituyentes, en función de lo que le sucede al televisor si este bloque se rompe.
Sin embargo, la estructura del cerebro, su morfología, ya se han estudiado bastante bien. Pero las ideas sobre el funcionamiento de las células nerviosas individuales eran muy vagas. Por lo tanto, faltaba un conocimiento completo sobre los componentes básicos que componen el cerebro y las herramientas necesarias para su estudio.
Dos avances en la investigación del cerebro humano
De hecho, el primer gran avance en el conocimiento del cerebro humano estuvo asociado al uso del método de electrodos implantados a largo y corto plazo para el diagnóstico y tratamiento de pacientes. Al mismo tiempo, los científicos comenzaron a comprender cómo funciona una neurona individual, cómo se transmite la información de neurona a neurona ya lo largo del nervio. La académica N. P. Bekhtereva y sus colegas fueron los primeros en trabajar en nuestro país en condiciones de contacto directo con el cerebro humano.
Por lo tanto, se obtuvieron datos sobre la vida de áreas individuales del cerebro, sobre la proporción de sus secciones más importantes: la corteza y la subcorteza, y muchas otras. Sin embargo, el cerebro consta de decenas de miles de millones de neuronas, y con la ayuda de electrodos, solo se pueden observar decenas, e incluso entonces, no aquellas células que se necesitan para la investigación, sino las que están al lado del electrodo terapéutico, a menudo caen. en el campo de visión de los investigadores.
Mientras tanto, el mundo estaba experimentando una revolución tecnológica. Las nuevas capacidades computacionales han hecho posible llevar el estudio de las funciones cerebrales superiores mediante electroencefalografía y potenciales evocados a un nuevo nivel. También han surgido nuevos métodos para "mirar dentro" del cerebro: magnetoencefalografía, resonancia magnética funcional y tomografía por emisión de positrones. Todo esto creó la base para un nuevo avance. Realmente sucedió a mediados de los años ochenta.
En este momento coincidieron el interés científico y la posibilidad de su satisfacción. Aparentemente, por lo tanto, el Congreso de los Estados Unidos declaró los años noventa una década de estudio del cerebro humano. Esta iniciativa se internacionalizó rápidamente. Cientos de los mejores laboratorios del mundo trabajan ahora en el estudio del cerebro humano.
Debo decir que en ese momento en nuestros niveles superiores de poder había muchas personas inteligentes que apoyaban al estado. Por lo tanto, en nuestro país, entendieron la necesidad de estudiar el cerebro humano y sugirieron que, sobre la base de un equipo creado y dirigido por el académico Bekhtereva, organice un centro científico para la investigación del cerebro: el Instituto del Cerebro Humano de Rusia. Academia de Ciencias.
La dirección principal de la actividad del instituto es la investigación fundamental sobre la organización del cerebro humano y sus funciones mentales complejas: habla, emociones, atención, memoria. Pero no solo. Al mismo tiempo, los científicos deberían buscar métodos para tratar a aquellos pacientes en los que estas importantes funciones están alteradas. La combinación de investigación fundamental y trabajo práctico con pacientes fue uno de los principios básicos del instituto, desarrollado por su directora científica Natalya Petrovna Bekhtereva.
Es inaceptable experimentar con humanos. Por lo tanto, la mayoría de las investigaciones sobre el cerebro se realizan en animales. Sin embargo, hay fenómenos que solo pueden ser estudiados en humanos. Por ejemplo, ahora un joven empleado de mi laboratorio defiende su disertación sobre el procesamiento del habla, su ortografía y sintaxis en varias estructuras cerebrales. De acuerdo en que es difícil estudiar en una rata. El instituto se centra específicamente en investigar lo que no se puede estudiar en animales. Realizamos investigaciones psicofisiológicas en voluntarios utilizando la llamada técnica no invasiva, sin "meterse" en el cerebro y sin causar ningún inconveniente particular a la persona. Así se realizan, por ejemplo, exámenes tomográficos o mapeos cerebrales mediante electroencefalografía.
Pero sucede que una enfermedad o un accidente "establece un experimento" en el cerebro humano; por ejemplo, se altera el habla o la memoria del paciente. En esta situación, es posible y necesario examinar aquellas áreas del cerebro cuyo trabajo se ve afectado. O, por el contrario, una parte del cerebro se pierde o se daña en el paciente, y los científicos tienen la oportunidad de estudiar qué "deberes" el cerebro no puede realizar con tal violación.
Pero simplemente observar a estos pacientes es, por decirlo suavemente, poco ético, y nuestro instituto no solo examina a pacientes con diversas lesiones cerebrales, sino que también los ayuda, incluso con la ayuda de los últimos métodos de tratamiento desarrollados por nuestros empleados. Para ello, el instituto cuenta con una clínica con 160 camas. Dos tareas, la investigación y el tratamiento, están indisolublemente unidas en el trabajo de nuestros empleados.
Contamos con excelentes médicos y enfermeras altamente calificados. Es imposible sin esto: después de todo, estamos a la vanguardia de la ciencia y se necesitan las más altas calificaciones para implementar nuevos métodos. Casi todos los laboratorios del instituto están cerrados a los departamentos de la clínica, y esta es la clave para la aparición continua de nuevos enfoques. Además de los métodos estándar de tratamiento, realizamos tratamiento quirúrgico de epilepsia y parkinsonismo, operaciones psicoquirúrgicas, tratamiento de tejido cerebral con estimulación magnética, tratamiento de afasia con estimulación eléctrica y mucho más. Los pacientes graves yacen en la clínica y, a veces, es posible ayudarlos en casos que se consideraban sin esperanza. Por supuesto, esto no siempre es posible. En general, cuando se escuchan garantías ilimitadas en el trato a las personas, surgen dudas muy serias.
Días de semana y mejores horas de laboratorios
Cada laboratorio tiene sus propios logros. Por ejemplo, el laboratorio, dirigido por el profesor V. A. Ilyukhina, se está desarrollando en el campo de la neurofisiología de los estados funcionales del cerebro.
¿Lo que es? Intentaré explicarlo con un ejemplo sencillo. Todo el mundo sabe que una misma frase a veces es percibida por una persona de formas diametralmente opuestas, según el estado en que se encuentre: enfermo o sano, excitado o tranquilo. Esto es similar a cómo la misma nota, tomada, por ejemplo, de un órgano, tiene un timbre diferente según el registro. Nuestro cerebro y nuestro cuerpo son el sistema de registros múltiples más complejo, donde el papel del registro lo juega la condición humana. Podemos decir que toda la gama de relaciones entre una persona y el medio ambiente está determinada por su estado funcional. Determina tanto la posibilidad de un "fallo" del operador en el panel de control de la máquina más compleja, como la reacción del paciente a la medicación que se está tomando.
En el laboratorio del profesor Ilyukhina, se estudian los estados funcionales, así como qué parámetros los determinan, cómo estos parámetros y los propios estados dependen de los sistemas reguladores del cuerpo, cómo las influencias externas e internas cambian los estados, a veces causando enfermedades, y cómo, a su vez, los estados del cerebro y del cuerpo afectan el curso de la enfermedad y el efecto de las drogas. Con la ayuda de los resultados obtenidos, es posible tomar la decisión correcta entre las formas alternativas de tratamiento. También se está determinando las capacidades de adaptación de una persona: qué tan estable será bajo cualquier efecto terapéutico, estrés.
El laboratorio de neuroinmunología está comprometido en una tarea muy importante. Los trastornos de inmunorregulación a menudo conducen a enfermedades cerebrales graves. Esta condición debe ser diagnosticada y tratada - inmunocorrección. Un ejemplo típico de una enfermedad neuroinmune es la esclerosis múltiple, que está siendo estudiada en el instituto por un laboratorio dirigido por el profesor ID Stolyarov. No hace mucho tiempo, se unió a la junta directiva del Comité Europeo para la Investigación y el Tratamiento de la Esclerosis Múltiple.
En el siglo XX, el hombre comenzó a cambiar activamente el mundo que lo rodeaba, celebrando la victoria sobre la naturaleza, pero resultó que era demasiado pronto para celebrar: al mismo tiempo, los problemas creados por el hombre mismo, el llamado hombre. -hechas, se exacerban. Vivimos bajo la influencia de campos magnéticos, a la luz de lámparas de gas parpadeantes, miramos la pantalla de un ordenador durante horas, hablamos por teléfono móvil... Todo esto dista mucho de ser indiferente para el cuerpo humano: por ejemplo, Es bien sabido que la luz intermitente puede causar un ataque epiléptico. Puede eliminar el daño causado al cerebro con medidas muy simples: cierre un ojo. Para reducir drásticamente el "efecto dañino" del radioteléfono (por cierto, aún no se ha probado definitivamente), simplemente puede cambiar su diseño para que la antena se dirija hacia abajo y el cerebro no se irradie. Estos estudios son realizados por un laboratorio dirigido por el Doctor en Ciencias Médicas E. B. Lyskov. Por ejemplo, él y sus colaboradores han demostrado que la exposición a un campo magnético alterno afecta negativamente el proceso de aprendizaje.
A nivel de las células, el trabajo del cerebro está asociado a las transformaciones químicas de diversas sustancias, por lo tanto, los resultados obtenidos en el laboratorio de neurobiología molecular, dirigido por el profesor SA Dambinova, son importantes para nosotros. Los empleados de este laboratorio están desarrollando nuevos métodos para el diagnóstico de enfermedades cerebrales, buscando productos químicos de naturaleza proteica que puedan normalizar los trastornos del tejido cerebral en el parkinsonismo, la epilepsia, la adicción a las drogas y al alcohol. Resultó que el uso de drogas y alcohol conduce a la destrucción de las células nerviosas. Sus fragmentos, al entrar en el torrente sanguíneo, inducen al sistema inmunitario a producir los llamados "autoanticuerpos". Los "autoanticuerpos" permanecen en la sangre durante mucho tiempo, incluso en personas que han dejado de consumir drogas. Este es un tipo de memoria corporal que almacena información sobre el consumo de drogas. Si mide la cantidad de autoanticuerpos contra fragmentos específicos de células nerviosas en la sangre de una persona, puede hacer un diagnóstico de "adicción a las drogas" incluso varios años después de que la persona haya dejado de consumir drogas.
¿Es posible "reeducar" las células nerviosas?
Una de las direcciones más modernas en el trabajo del instituto es la estereotaxis. Esta es una tecnología médica que brinda la posibilidad de un acceso poco traumático, moderado y dirigido a las estructuras profundas del cerebro y un impacto dosificado en ellas. Esta es la neurocirugía del futuro. En lugar de intervenciones neuroquirúrgicas "abiertas", cuando se realiza una gran trepanación para llegar al cerebro, se ofrecen efectos poco traumáticos y conservadores en el cerebro.
En los países desarrollados, principalmente en los EE. UU., la estereotaxis clínica ha ocupado el lugar que le corresponde en la neurocirugía. Cerca de 300 neurocirujanos, miembros de la American Stereotaxic Society, trabajan hoy en esta área en los Estados Unidos. La base de la estereotaxis son las matemáticas y los instrumentos de precisión que proporcionan una inmersión específica en el cerebro de los instrumentos finos. Te permiten "mirar" dentro del cerebro de una persona viva. En este caso, se utilizan la tomografía por emisión de positrones, la resonancia magnética y la tomografía computarizada de rayos X. "La estereotaxis es una medida de la madurez metodológica de la neurocirugía": la opinión del difunto neurocirujano L. V. Abrakov. Para el método de tratamiento estereotáxico, es muy importante conocer el papel de los "puntos" individuales en el cerebro humano, comprender su interacción, saber dónde y qué se debe cambiar exactamente en el cerebro para tratar una enfermedad en particular.
El instituto cuenta con un laboratorio de métodos estereotáxicos, que está dirigido por A. D. Anichkov, Doctor en Ciencias Médicas, laureado con el Premio Estatal de la URSS. En esencia, este es el centro estereotáxico líder en Rusia. Aquí nació la dirección más moderna: la estereotaxis por computadora con software y soporte matemático, que se lleva a cabo en una computadora electrónica. Antes de nuestros desarrollos, los neurocirujanos realizaban manualmente los cálculos estereotáxicos durante la cirugía, pero ahora hemos desarrollado docenas de dispositivos estereotáxicos; algunos han sido probados clínicamente y son capaces de resolver los problemas más complejos. Junto con colegas del Instituto Central de Investigación "Elektroribor", se creó un sistema estereotáxico computarizado y, por primera vez en Rusia, se está produciendo en masa, lo que supera a modelos extranjeros similares en una serie de indicadores clave. Como dijo un autor desconocido, "finalmente, los tímidos rayos de la civilización han iluminado nuestras oscuras cuevas".
En nuestro instituto, la estereotaxis se utiliza en el tratamiento de pacientes que padecen trastornos motores (parkinsonismo, enfermedad de Parkinson, corea de Huntington y otros), epilepsia, dolor incontrolable (en particular, síndrome de dolor fantasma) y algunos trastornos mentales. Además, la estereotaxis se usa para aclarar el diagnóstico y tratamiento de ciertos tumores cerebrales, para tratar hematomas, abscesos y quistes cerebrales. Las intervenciones estereotácticas (como todas las demás intervenciones neuroquirúrgicas) se ofrecen al paciente solo si se han agotado todas las posibilidades del tratamiento farmacológico y la enfermedad en sí misma amenaza la salud del paciente o lo inhabilita, lo vuelve asocial. Todas las operaciones se realizan solo con el consentimiento del paciente y sus familiares, después de consultar a especialistas en diversos campos.
Hay dos tipos de estereotaxis. El primero, no funcional, se utiliza cuando existe algún tipo de lesión orgánica en lo profundo del cerebro, como un tumor. Si se elimina con tecnología convencional, tendrá que afectar estructuras sanas del cerebro que realizan funciones importantes, y el paciente puede sufrir daños accidentales, a veces incluso incompatibles con la vida. Supongamos que el tumor es claramente visible con la ayuda de resonancia magnética y tomografías por emisión de positrones. Luego puede calcular sus coordenadas e introducir sustancias radiactivas utilizando una sonda delgada de bajo traumatismo, que quemará el tumor y se desintegrará en poco tiempo. El daño durante el paso a través del tejido cerebral es mínimo y el tumor será destruido. Ya hemos realizado varias operaciones de este tipo, los antiguos pacientes aún viven, aunque con los métodos tradicionales de tratamiento no tenían esperanza.
La esencia de este método es que eliminamos el "defecto" que vemos claramente. La tarea principal es decidir cómo llegar a él, qué camino elegir para no tocar áreas importantes, qué método elegir para eliminar el "defecto".
La situación es fundamentalmente diferente con la estereotaxis "funcional", que también se utiliza en el tratamiento de enfermedades mentales. La causa de la enfermedad es a menudo que un pequeño grupo de células nerviosas o varios de estos grupos no funcionan correctamente. O bien no liberan las sustancias necesarias, o liberan demasiadas. Las células pueden excitarse patológicamente y luego estimular la actividad "mala" de otras células sanas. Estas células "perdidas" deben ser encontradas y destruidas, aisladas o "reeducadas" con la ayuda de estimulación eléctrica. En tal situación, es imposible "ver" el área afectada. Debemos calcularlo puramente teóricamente, como los astrónomos calcularon la órbita de Neptuno.
Es aquí donde el conocimiento fundamental sobre los principios del cerebro, sobre la interacción de sus partes, sobre el papel funcional de cada parte del cerebro es especialmente importante para nosotros. Utilizamos los resultados de la neurología estereotáxica, una nueva dirección desarrollada en el instituto por el difunto profesor V. M. Smirnov. La neurología estereotáctica es "el nivel más alto", pero es en este camino que se debe buscar la posibilidad de tratar muchas enfermedades graves, incluidas las mentales.
Los resultados de nuestra investigación y los datos de otros laboratorios indican que prácticamente cualquier actividad mental del cerebro, incluso muy compleja, es proporcionada por un sistema distribuido en el espacio y variable en el tiempo, que consiste en enlaces de diversos grados de rigidez. Está claro que es muy difícil interferir en el funcionamiento de un sistema de este tipo. Sin embargo, ahora sabemos cómo hacerlo: por ejemplo, podemos crear un nuevo centro del habla para reemplazar el que fue destruido durante una lesión.
En este caso, se produce una especie de "reeducación" de las células nerviosas. El caso es que hay células nerviosas que están preparadas para su trabajo desde que nacen, pero hay otras que son "educadas" en el proceso de desarrollo humano. Al aprender a realizar algunas tareas, se olvidan de otras, pero no para siempre. Incluso habiendo superado la "especialización", son, en principio, capaces de asumir el desempeño de algunas otras tareas, pueden trabajar de una manera diferente. Por lo tanto, puede intentar obligarlos a asumir el trabajo de las células nerviosas perdidas, para reemplazarlas.
Las neuronas del cerebro funcionan como el mando de un barco: una es buena para navegar el barco, la otra es buena para disparar, la tercera es buena para cocinar. Pero incluso a una flecha se le puede enseñar a cocinar borscht, ya la coca se le puede enseñar a apuntar un arma. Sólo tienes que explicarles cómo se hace. En principio, este es un mecanismo natural: si se produce una lesión cerebral en un niño, sus células nerviosas "reaprenden" espontáneamente. En adultos, para el "reentrenamiento" de las células, se deben utilizar métodos especiales.
Esto es lo que están haciendo los investigadores: están tratando de estimular algunas células nerviosas para que hagan el trabajo de otras que ya no pueden restaurarse. Ya se han obtenido buenos resultados en este sentido: por ejemplo, a algunos pacientes con alteración del área de Broca, responsable de la formación del habla, se les ha enseñado a hablar de nuevo.
Otro ejemplo es el efecto terapéutico de las operaciones psicoquirúrgicas destinadas a "apagar" las estructuras del área del cerebro denominada sistema límbico. En diversas enfermedades en diferentes áreas del cerebro, se produce una corriente de impulsos patológicos que circulan a lo largo de las vías nerviosas. Estos impulsos aparecen como resultado del aumento de la actividad de las áreas del cerebro, y este mecanismo conduce a una serie de enfermedades crónicas del sistema nervioso, como el parkinsonismo, la epilepsia y los trastornos obsesivo-compulsivos. Los caminos a lo largo de los cuales pasa la circulación de los impulsos patológicos deben ser encontrados y "apagados" con la mayor moderación posible.
En los últimos años, se han llevado a cabo muchos cientos (especialmente en los EE. UU.) de intervenciones psicoquirúrgicas estereotáxicas para tratar a pacientes que padecen ciertos trastornos mentales (principalmente trastornos obsesivo-compulsivos), para quienes los métodos de tratamiento no quirúrgicos han demostrado ser ineficaces. Según algunos narcólogos, la adicción a las drogas también se puede considerar como un tipo de este tipo de trastorno, por lo que, en caso de ineficacia del tratamiento farmacológico, se puede recomendar la intervención estereotáxica.
detector de errores
Una dirección muy importante del trabajo del instituto es el estudio de las funciones cerebrales superiores: atención, memoria, pensamiento, habla, emociones. Varios laboratorios se ocupan de estos problemas, incluido el que yo dirijo, el laboratorio del académico N. P. Bekhtereva y el laboratorio del doctor en biología Yu. D. Kropotov.
Las funciones cerebrales inherentes solo a los humanos se estudian utilizando varios enfoques: se utiliza un electroencefalograma "normal", pero en un nuevo nivel de mapeo cerebral, el estudio de los potenciales evocados, el registro de estos procesos junto con la actividad de impulso de las neuronas en contacto directo con el tejido cerebral: se utilizan electrodos y equipos implantados para esta tomografía por emisión de positrones.
El trabajo del académico N. P. Bekhtereva en esta área fue ampliamente cubierto por la prensa científica y de divulgación científica. Ella comenzó un estudio sistemático de los procesos mentales en el cerebro en un momento en que la mayoría de los científicos lo consideraban casi incognoscible, una cuestión del futuro lejano. Es bueno que al menos en la ciencia la verdad no dependa de la posición de la mayoría. Muchos de los que negaron la posibilidad de tales estudios ahora los consideran una prioridad.
Dentro del alcance de este artículo, solo podemos mencionar los resultados más interesantes, como el detector de errores. Cada uno de nosotros ha experimentado su trabajo. Imagina que saliste de la casa y ya en la calle un sentimiento extraño comienza a atormentarte: algo anda mal. Vas a volver, vas a volver, olvidaste apagar la luz del baño. Es decir, se olvidó de realizar la acción habitual y estereotipada: accionar el interruptor, y esta omisión activó automáticamente el mecanismo de control en el cerebro. Este mecanismo fue descubierto a mediados de los años sesenta por N. P. Bekhtereva y sus colaboradores. A pesar de que los resultados se publicaron en revistas científicas, incluidas las extranjeras, ahora son "redescubiertos" en Occidente por personas que conocen el trabajo de nuestros científicos, pero no desdeñan tomar prestado directamente de ellos. La desaparición de una gran potencia también ha provocado que haya más casos de plagio directo en la ciencia.
La detección de errores también puede convertirse en una enfermedad cuando este mecanismo funciona más de lo necesario, y siempre le parece a una persona que ha olvidado algo.
En términos generales, el proceso de desencadenamiento de emociones a nivel cerebral también nos resulta claro hoy. ¿Por qué una persona los enfrenta y la otra, "se hunde", no puede salir del círculo vicioso del mismo tipo de experiencias? Resultó que en una persona "estable", los cambios en el metabolismo del cerebro, asociados, por ejemplo, con el dolor, se compensan necesariamente con cambios en el metabolismo de otras estructuras dirigidas en la otra dirección. En una persona "inestable", esta compensación se rompe.
¿Quién es responsable de la gramática?
Un área de trabajo muy importante es el llamado micromapping del cerebro. En nuestra investigación conjunta, incluso se han descubierto mecanismos como el detector de corrección gramatical de una frase significativa. Por ejemplo, "cinta azul" y "cinta azul". El significado es claro en ambos casos. Pero hay un grupo "pequeño pero orgulloso" de neuronas que se "hinchan" cuando la gramática se rompe y envían una señal al cerebro. ¿Por qué es necesario? Es probable que la comprensión del habla a menudo llegue primero a través del análisis de la gramática (recuerde el "sombrío kuzdra" del académico Shcherba). Si algo está mal con la gramática, llega una señal: es necesario realizar un análisis adicional.
Encontró microáreas del cerebro, que son responsables de la cuenta, de la distinción entre palabras concretas y abstractas. Se muestran las diferencias en el trabajo de las neuronas en la percepción de la palabra del idioma nativo (taza), la cuasi-palabra del idioma nativo (chokhna) y la palabra de un idioma extranjero (vaht - tiempo en azerbaiyano).
Las neuronas de la corteza y las estructuras profundas del cerebro están involucradas en esta actividad de diferentes maneras. En estructuras profundas se observa principalmente un aumento en la frecuencia de las descargas eléctricas, la cual no está muy “ligada” a ninguna zona en particular. Estas neuronas, por así decirlo, resuelven cualquier problema con el mundo entero. Imagen completamente diferente en la corteza cerebral. Una neurona parece decir: "Vamos, muchachos, cállense, este es mi negocio y lo haré yo mismo". De hecho, para todas las neuronas, excepto para algunas, la frecuencia de los impulsos disminuye, mientras que para las "elegidas" aumenta.
Gracias a la técnica de la tomografía por emisión de positrones (o PET, por sus siglas en inglés), fue posible estudiar en detalle y simultáneamente todas las áreas del cerebro responsables de funciones "humanas" complejas. La esencia del método es que se introduce una pequeña cantidad de un isótopo en una sustancia involucrada en transformaciones químicas dentro de las células cerebrales, y luego observamos cómo cambia la distribución de esta sustancia en la región del cerebro que nos interesa. Si el flujo de glucosa con una marca radiactiva aumenta en esta área, significa que el metabolismo ha aumentado, lo que indica un mayor trabajo de las células nerviosas en esta parte del cerebro.
Ahora imagine que una persona está realizando algún tipo de tarea compleja que requiere que conozca las reglas de ortografía o pensamiento lógico. Al mismo tiempo, sus células nerviosas trabajan más activamente en el área del cerebro que es "responsable" de estas habilidades. El fortalecimiento del trabajo de las células nerviosas se puede registrar mediante PET al aumentar el flujo sanguíneo en la zona activada. Así, fue posible determinar qué áreas del cerebro son "responsables" de la sintaxis, la ortografía, el significado del habla y para resolver otros problemas. Por ejemplo, se conocen zonas que se activan ante la presentación de palabras, sin importar si necesitan ser leídas o no. También hay zonas que se activan para "no hacer nada" cuando, por ejemplo, una persona escucha una historia, pero no la escucha, siguiendo otra cosa.
¿Qué es la atención?
Es igualmente importante entender cómo "funciona" la atención en una persona. Tanto mi laboratorio como el laboratorio de Yu.D. Kropotov se ocupan de este problema en nuestro instituto. La investigación se lleva a cabo en conjunto con un equipo de científicos dirigido por el profesor finlandés R. Naatanen, quien descubrió el llamado mecanismo de atención involuntaria. Para entender lo que está en juego, imagina la situación: un cazador se cuela por el bosque, acechando a su presa. Pero él mismo es presa de una bestia depredadora, que no nota, porque está sintonizado solo para buscar un ciervo o una liebre. Y de repente, un crujido aleatorio en los arbustos, quizás no muy perceptible en el contexto del canto de los pájaros y el ruido de un arroyo, instantáneamente llama su atención, da una señal: "El peligro está cerca". El mecanismo de atención involuntaria se formó en una persona en la antigüedad, como un mecanismo de seguridad, pero todavía funciona: por ejemplo, un conductor conduce un automóvil, escucha la radio, escucha los gritos de los niños que juegan en la calle, percibe todo los sonidos del mundo que lo rodea, su atención está distraída y, de repente, un motor silencioso cambia instantáneamente su atención al automóvil; se da cuenta de que algo anda mal con el motor (por cierto, este fenómeno es similar a un error detector).
Este cambio de atención funciona para todas las personas. Encontramos zonas que se activan en PET durante la operación de este mecanismo, y Yu.D. Kropotov lo estudió utilizando el método de electrodos implantados. A veces, en el trabajo científico más difícil, hay episodios divertidos. Así fue cuando terminamos este trabajo a toda prisa antes de un simposio muy importante y prestigioso. Yu.D.Kropotov y yo fuimos al simposio para hacer presentaciones, y solo allí, con sorpresa y "un sentimiento de profunda satisfacción", de repente descubrimos que la activación de las neuronas ocurre en las mismas zonas. Sí, a veces los dos sentados uno al lado del otro necesitan ir a otro país para hablar.
Si se violan los mecanismos de atención involuntaria, entonces podemos hablar de la enfermedad. El laboratorio de Kropotov estudia a niños con el llamado trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Estos son niños difíciles, más a menudo niños, que no pueden concentrarse en la lección, a menudo son regañados en casa y en la escuela, pero de hecho necesitan ser tratados porque tienen ciertos mecanismos cerebrales que están interrumpidos. Hasta hace poco, este fenómeno no se consideraba una enfermedad, y los métodos de "poder" se consideraban el mejor método para tratarlo. Ahora no solo podemos definir esta enfermedad, sino también ofrecer métodos para tratar a los niños con déficit de atención.
Sin embargo, quiero molestar a algunos lectores jóvenes. No todas las bromas están asociadas con esta enfermedad, y luego ... los métodos de "poder" están justificados.
Además de la atención involuntaria, también existe la atención selectiva. Esta es la llamada "atención en la recepción", cuando todos a su alrededor hablan a la vez y usted solo sigue al interlocutor, sin prestar atención a la charla poco interesante de su vecino de la derecha. Durante el experimento, al sujeto se le cuentan historias: en un oído, uno, en el otro, el otro. Seguimos la reacción a la historia en el oído derecho, luego en el izquierdo y vemos en la pantalla cómo cambia radicalmente la activación de regiones cerebrales. Al mismo tiempo, la activación de las células nerviosas por historial en el oído derecho es mucho menor, porque la mayoría de las personas toman el auricular del teléfono con la mano derecha y lo colocan en el oído derecho. Es más fácil para ellos seguir la historia en el oído derecho, necesitan esforzarse menos, el cerebro está menos excitado.
Los secretos del cerebro todavía están esperando en las alas.
A menudo olvidamos lo obvio: una persona no es solo un cerebro, sino también un cuerpo. Es imposible entender cómo funciona el cerebro sin considerar la riqueza de la interacción de los sistemas cerebrales con varios sistemas corporales. A veces esto es obvio; por ejemplo, la liberación de adrenalina en el torrente sanguíneo hace que el cerebro cambie a un nuevo modo de funcionamiento. Una mente sana en un cuerpo sano se trata de la interacción del cuerpo y el cerebro. Sin embargo, no todo está claro aquí. El estudio de esta interacción aún está a la espera de sus investigadores.
Hoy podemos decir que tenemos una buena idea de cómo funciona una célula nerviosa. Muchas manchas blancas han desaparecido en el mapa del cerebro, se han identificado las áreas responsables de las funciones mentales. Pero entre la célula y el área del cerebro hay otro nivel muy importante: la totalidad de las células nerviosas, el conjunto de neuronas. Todavía hay mucha incertidumbre aquí. Con la ayuda de PET, podemos rastrear qué áreas del cerebro se "activan" al realizar ciertas tareas, pero qué sucede dentro de estas áreas, qué señales se envían las células nerviosas entre sí, en qué secuencia, cómo interactúan entre sí. - Hablaremos de esto por ahora, sabemos poco. Aunque hay algunos avances en esta dirección.
Anteriormente se creía que el cerebro está dividido en áreas claramente delimitadas, cada una de las cuales es "responsable" de su función: esta es la zona de flexión del dedo meñique, y esta es la zona del amor por los padres. Estas conclusiones se basaron en observaciones simples: si un área determinada se daña, su función también se ve afectada. Con el tiempo, quedó claro que todo es más complicado: las neuronas dentro de diferentes zonas interactúan entre sí de una manera muy compleja y es imposible llevar a cabo una "unión" clara de una función a una región del cerebro en todas partes en términos de proporcionar mayor funciones Solo podemos decir que esta área está relacionada con el habla, con la memoria, con las emociones. Y decir que este conjunto neuronal del cerebro (no una pieza, sino una red ampliamente extendida) y solo él es responsable de la percepción de las letras, y esta, las palabras y las oraciones, aún no es posible. Esta es la tarea del futuro.
El trabajo del cerebro para proporcionar tipos superiores de actividad mental es similar al destello de un saludo: al principio vemos muchas luces, y luego comienzan a apagarse y encenderse nuevamente, guiñándose unas a otras, algunas piezas permanecen oscuro, otros parpadean. Además, la señal de excitación se envía a un área determinada del cerebro, pero la actividad de las células nerviosas dentro de ella está sujeta a sus propios ritmos especiales, su propia jerarquía. En relación con estas características, la destrucción de algunas células nerviosas puede ser una pérdida irreparable para el cerebro, mientras que otras bien pueden reemplazar a las neuronas vecinas "reaprendidas". Cada neurona solo puede ser considerada dentro de toda la acumulación de células nerviosas. En mi opinión, ahora la tarea principal es descifrar el código nervioso, es decir, comprender cómo se proporcionan específicamente las funciones superiores del cerebro. Lo más probable es que esto se pueda hacer a través del estudio de la interacción de los elementos del cerebro, a través de la comprensión de cómo las neuronas individuales se combinan en una estructura, y la estructura, en un sistema y en un cerebro completo. Esta es la tarea principal del próximo siglo. Aunque todavía queda algo para el vigésimo.
Glosario
Afasia- un trastorno del habla como resultado de un daño en las áreas del habla del cerebro o en las vías nerviosas que conducen a ellas.
Magnetoencefalografía- registro del campo magnético excitado por fuentes eléctricas en el cerebro.
Imagen de resonancia magnética- estudio tomográfico del cerebro, basado en el fenómeno de la resonancia magnética nuclear.
Tomografía de emisión de positrones es una forma altamente eficiente de rastrear concentraciones extremadamente bajas de radionúclidos de vida ultracorta que marcan compuestos fisiológicamente significativos en el cerebro. Se utiliza para estudiar el metabolismo implicado en la ejecución de las funciones cerebrales.
Existe la opinión de que el cerebro humano es utilizado por nosotros solo en un 10%. Esta es probablemente la razón por la cual una persona no puede descubrir cómo desarrollarlo al 100%. Pregunta: ¿Por qué entonces el cerebro está tan organizado y cómo puedes hacer que funcione al cien por cien?
El mito del cerebro
¡No es cierto! La afirmación de que el cerebro humano funciona al 10% (5%, 3%) es un mito viejo, completamente falso y completamente imposible de matar. Veamos de dónde vino.
A mediados del siglo pasado, era completamente incomprensible cómo piensa una persona (ahora también es incomprensible, pero en un nivel diferente). Pero se sabían algunas cosas, por ejemplo, que el cerebro está formado por neuronas y que las neuronas pueden generar señales eléctricas.
Algunos científicos creían entonces que si una neurona genera un impulso, entonces funciona, y si no genera, entonces es “vaga”. Y luego a alguien se le ocurrió la idea de verificar: ¿cuántas neuronas en todo el cerebro están "trabajando" y cuántas están "golpeando los cubos"?
Hay varios miles de millones de neuronas en el cerebro, y sería una locura medir la actividad de cada una de ellas: llevaría muchos años. Entonces, en lugar de estudiar todas las neuronas seguidas, los científicos examinaron solo una pequeña parte, determinaron el porcentaje de neuronas activas entre ellas y supusieron que este porcentaje es el mismo en todo el cerebro (esta suposición se llama extrapolación).
Y resultó que solo un porcentaje indecentemente pequeño de neuronas "funciona", es decir, genera impulsos, mientras que el resto está "en silencio". De esto se extrajo una conclusión bastante directa: las neuronas silenciosas están ociosas y el cerebro funciona solo en una pequeña parte de sus capacidades.
Esta conclusión era absolutamente errónea, pero como era costumbre en aquella época “corregir la naturaleza”, por ejemplo, desviando los ríos, irrigando los desiertos y drenando los mares, la idea de que también se puede mejorar la función cerebral arraigó y comenzó su marcha victoriosa. a través de periódicos, páginas y pliegos de revistas. Incluso ahora, a veces se encuentra algo así en la prensa amarilla.
Cómo trabaja el cerebro
Ahora tratemos de averiguar cómo son realmente las cosas.
El cerebro humano es una estructura compleja, multinivel y altamente organizada. Lo que se escribe a continuación es una imagen muy simplificada.
Hay muchas áreas en el cerebro. Algunos de ellos se llaman sensoriales: reciben información sobre lo que sentimos (bueno, digamos, tocar la palma de la mano). Otras áreas son áreas motoras, controlan nuestros movimientos. Todavía otros son cognitivos, es gracias a ellos que podemos pensar. Los cuartos son los responsables de nuestras emociones. Y así.
¿Por qué no se disparan todas las neuronas del cerebro al mismo tiempo? Sí, muy sencillo. Cuando no estamos caminando, las neuronas que desencadenan el proceso de caminar están inactivas. Cuando estamos en silencio, las neuronas que controlan el habla están “en silencio”. Cuando no oímos nada, las neuronas encargadas de oír no se excitan. Cuando no sentimos miedo, las “neuronas del miedo” no funcionan. En otras palabras, si las neuronas no se necesitan en este momento, están inactivas. Y eso es genial.
Porque si no fuera así... Imaginemos por un segundo que podemos excitar TODAS nuestras neuronas al mismo tiempo (nuestro cuerpo simplemente no puede soportar semejante burla más de un segundo).
Inmediatamente comenzaremos a sufrir alucinaciones, porque las neuronas sensoriales nos harán experimentar absolutamente todas las sensaciones posibles. Al mismo tiempo, las neuronas motoras iniciarán todos los movimientos de los que solo somos capaces. Y las neuronas cognitivas... Pensar es algo tan complejo que apenas hay una sola persona en este planeta que pueda decir qué sucederá si todas las neuronas cognitivas se disparan al mismo tiempo. Pero supongamos, por simplicidad, que entonces comenzamos a pensar simultáneamente todos los pensamientos posibles. Y experimentaremos todas las emociones posibles. Y hay mucho más por venir sobre lo que no escribiré, porque simplemente no hay suficiente espacio aquí.
Ahora miremos desde afuera a esta criatura que sufre de alucinaciones, se estremece por convulsiones, siente simultáneamente alegría, horror y rabia. ¡No parece una criatura que haya mejorado su cerebro al 100% de eficiencia!
Viceversa. La actividad excesiva del cerebro no es buena, sino solo dañina. Cuando comemos, no necesitamos correr, cuando nos sentamos frente a la computadora, no necesitamos cantar, y si al resolver un problema de matemáticas, pensamos no solo en él, sino también en los pájaros fuera del ventana, es poco probable que este problema se resuelva. Para pensar, no basta con PENSAR en algo, también hay que NO PENSAR en todo lo demás. Es importante no solo excitar las neuronas "necesarias", sino también inhibir las "innecesarias". Se necesita un equilibrio entre la excitación y la inhibición. Y la violación de este equilibrio puede tener consecuencias muy tristes.
Por ejemplo, la epilepsia grave, en la que una persona sufre ataques convulsivos, se produce cuando la excitación del cerebro "supera" a la inhibición. Por eso, durante una convulsión, incluso aquellas neuronas que deberían estar en silencio en ese segundo se activan; transmiten la excitación a las siguientes neuronas, éstas a las siguientes, y una onda continua de excitación recorre el cerebro. Cuando esta onda llega a las motoneuronas, envían señales a los músculos, se contraen y la persona empieza a tener convulsiones. Lo que el paciente siente al mismo tiempo, es imposible de decir, porque en el momento de la convulsión, la persona pierde la memoria.
Cómo hacer que tu cerebro funcione de manera más eficiente
Espero que ya hayas entendido que tratar de hacer que el cerebro funcione mejor excitando todas las neuronas seguidas es un asunto inútil e incluso peligroso. Sin embargo, puede "entrenar" el cerebro para que funcione de manera más eficiente. Este, por supuesto, es un tema para un libro enorme (y ni siquiera uno), y no para un artículo pequeño. Por lo tanto, solo hablaré de una forma. Hay que empezar desde lejos.
Cuando nace un niño pequeño, el número de neuronas en su cerebro es incluso mayor que el de un adulto. Pero todavía casi no hay conexiones entre estas neuronas y, por lo tanto, un hombrecito recién nacido aún no puede usar su cerebro correctamente; por ejemplo, prácticamente no puede ver ni escuchar. Las neuronas de su retina, incluso si perciben la luz, aún no han formado conexiones con otras neuronas para pasar información a la corteza cerebral. Es decir, el ojo ve la luz, pero el cerebro no es capaz de comprenderla. Gradualmente, se forman las conexiones necesarias y, al final, el niño aprende a distinguir primero solo la luz, luego siluetas de objetos simples, colores, etc. Cuantas más cosas diferentes ve un niño, más conexiones forman sus vías visuales y mejor funciona la parte de su cerebro que está asociada con la visión.
Pero lo más sorprendente no es esto, sino el hecho de que tales vínculos puedan formarse casi exclusivamente en la infancia. Y por lo tanto, si por alguna razón un niño no puede ver nada a una edad temprana (digamos, tiene una catarata congénita), entonces las conexiones neuronales necesarias en su cerebro nunca se formarán y la persona no aprenderá a ver. Incluso si esta persona es operada de cataratas como adulto, seguirá estando ciega. Se llevaron a cabo experimentos bastante crueles en gatitos, cuyos ojos fueron cosidos en un estado recién nacido. Los gatitos crecieron sin ver nada; después de eso, les quitaron los puntos cuando eran adultos. Sus ojos estaban sanos, sus ojos veían luz, pero los animales permanecieron ciegos. Al no haber aprendido a ver en la infancia, ya no pudieron ver en la edad adulta.
Es decir, hay un período crítico en el que se forman las conexiones neuronales necesarias para el desarrollo de la visión, y si el cerebro no aprende a ver durante este período, nunca aprenderá a hacerlo. Lo mismo se aplica a la audición y, en menor medida, a otras capacidades y habilidades humanas: el olfato, el tacto y el gusto, la capacidad de hablar y leer, tocar instrumentos musicales, navegar por la naturaleza, etc. Un vívido ejemplo de esto son los "niños Mowgli", que se perdieron en la primera infancia y fueron criados por animales salvajes. En la edad adulta, todavía no pueden dominar el habla humana, porque no entrenaron esta habilidad en su infancia. Pero son capaces de navegar en el bosque de una manera que ninguna persona que creció en condiciones civilizadas puede hacerlo.
Y además. Nunca se sabe en qué momento alguna habilidad adquirida en la infancia se “disparará”. Por ejemplo, una persona que en la infancia entrenó activamente las habilidades motoras finas de las manos, dibujando, modelando, bordando, encontrará más fácil convertirse en un cirujano que realiza operaciones precisas de filigrana en las que no se puede permitir un solo movimiento incorrecto.
En otras palabras, si algo puede hacer que el cerebro funcione mejor es entrenar, y entrenar desde la infancia. Cuanto más trabaja el cerebro, mejor funciona, y viceversa: cuanto menos se carga, peor funcionará. Y cuanto más joven es el cerebro, más “flexible” y receptivo es. Es por eso que las escuelas enseñan a niños pequeños, y no a tíos y tías adultos. Es por eso que los niños pueden adaptarse a nuevas situaciones mucho más rápido que los adultos (por ejemplo, dominan la informática o aprenden idiomas extranjeros). Por eso es necesario entrenar tu intelecto desde la niñez. Y si haces esto, entonces nada te impedirá hacer grandes descubrimientos. Por ejemplo, cómo funciona el cerebro.
Contestada: Vera Bashmakova
Ecología de la salud: Los científicos que estudian el cerebro humano en los últimos años han descubierto una serie de aspectos inesperados que determinan la influencia del cerebro en la salud general de nuestro cuerpo...
Los científicos que han estudiado el cerebro humano en los últimos años han descubierto una serie de aspectos inesperados que determinan la influencia del cerebro en la salud general de nuestro cuerpo. Sin embargo, algunos aspectos de nuestro comportamiento también afectan a nuestro cerebro. Además, según el punto de vista moderno, que se formó hace relativamente poco tiempo, el cerebro humano no detiene su formación en la adolescencia.
Anteriormente se creía que el cerebro, a partir de una edad bastante temprana (adolescencia), sufre un proceso de envejecimiento inexorable que alcanza su punto máximo en la vejez. Sin embargo, ahora se sabe que el cerebro humano tiene la capacidad de cambiar, recuperarse e incluso sanar, ¡y esta capacidad es verdaderamente ilimitada! Resulta que no es tanto la edad lo que afecta a nuestro cerebro, sino cómo usamos el cerebro a lo largo de la vida.
De hecho, cierta actividad que requiere un mayor trabajo del cerebro es capaz de "reiniciar" el llamado núcleo basal (un complejo de neuronas de materia blanca subcortical), que, a su vez, desencadena el llamado mecanismo de neuroplasticidad cerebral. En otras palabras, la neuroplasticidad es la capacidad de controlar el estado del cerebro, manteniendo su rendimiento.
Si bien la funcionalidad del cerebro se deteriora de manera un tanto natural a medida que el cuerpo envejece (pero no de manera tan crítica como se pensaba anteriormente), ciertos enfoques y técnicas estratégicas le permiten crear nuevas vías neuronales e incluso mejorar el funcionamiento de las antiguas vías, además, a lo largo de la vida de una persona. . Y lo que es aún más sorprendente es que tales esfuerzos para "restablecer" el cerebro tienen un efecto positivo a largo plazo sobre la salud en general. ¿Como sucedió esto? ¡Nuestros pensamientos pueden influir en nuestros genes!
Tendemos a pensar que nuestro llamado patrimonio genético, es decir, el tipo de equipaje genético de nuestro cuerpo, es un asunto inmutable. En nuestra opinión, nuestros padres nos transmitieron todo el material genético que ellos mismos alguna vez heredaron (genes para la calvicie, la estatura, el peso, las enfermedades, etc.) y ahora nos conformamos con lo que recibimos. Pero, de hecho, nuestros genes están abiertos a la influencia a lo largo de nuestras vidas, y están influenciados no solo por nuestras acciones, sino también por nuestros pensamientos, sentimientos, fe.
Debe haber escuchado que el material genético puede verse influenciado por cambios en la dieta, el estilo de vida, la actividad física, etc. Así que ahora se está estudiando seriamente la posibilidad del mismo efecto epigenético causado por los pensamientos, los sentimientos y la fe.
Numerosos estudios ya han demostrado que las sustancias químicas que se ven afectadas por nuestra actividad mental pueden interactuar con nuestro material genético, provocando un poderoso efecto. Muchos procesos en nuestro cuerpo pueden verse influenciados de la misma manera que cuando se cambia la dieta, el estilo de vida y el entorno. Nuestros pensamientos pueden, literalmente, activar y desactivar la actividad de ciertos genes.
¿Qué dicen los estudios?
Dawson Church, PhD, investigador, habló sobre la interacción que tienen los pensamientos y creencias de un paciente sobre la expresión de genes asociados con la enfermedad y la curación.
“Nuestro cuerpo lee en nuestro cerebro”, dice Church. “La ciencia ha establecido que solo podemos tener un cierto conjunto fijo de genes en nuestros cromosomas. Sin embargo, cuál de estos genes influye en nuestra percepción subjetiva y el curso de varios procesos es de gran importancia”.
Como resultado de uno de los estudios realizados en la Universidad de Ohio (Universidad de Ohio), se demostró claramente el efecto del estrés mental en el proceso de curación. Los científicos lo realizaron entre parejas casadas: cada participante en el experimento dejó un pequeño daño en la piel, lo que provocó la aparición de una pequeña ampolla. Luego, se pidió a diferentes parejas que hablaran sobre un tema neutral durante media hora o que discutieran sobre un tema específico.
Luego, durante varias semanas, los científicos determinaron el nivel de tres proteínas específicas en el cuerpo que afectan la velocidad de cicatrización de heridas. Resultó que los debatientes que usaron los comentarios más hirientes y duros en sus disputas, y el nivel de estas proteínas y la tasa de curación fueron un 40 por ciento más bajos que los que se comunicaron sobre un tema neutral.
Church lo explica de esta manera: nuestro cuerpo envía una señal en forma de proteína que activa ciertos genes asociados con la cicatrización de heridas. Las proteínas activan genes que usan células madre para crear nuevas células de la piel para curar heridas.
Sin embargo, cuando la energía del cuerpo se agota por la producción de sustancias estresantes como el cortisol, la adrenalina y la norepinefrina, la señal que va a los genes de curación de heridas se debilita significativamente. El proceso de recuperación lleva mucho más tiempo. Al mismo tiempo, si el cuerpo humano no se sintoniza para combatir alguna amenaza externa, sus recursos energéticos permanecen intactos y listos para llevar a cabo misiones curativas.
¿Por qué es esto muy importante para nosotros?
No hay duda de que el cuerpo de casi cualquier persona desde su nacimiento está equipado con el material genético necesario para un funcionamiento óptimo en las condiciones del esfuerzo físico diario. Sin embargo, nuestra capacidad para mantener el llamado equilibrio mental tiene un gran impacto en la capacidad de nuestro cuerpo para utilizar sus recursos. E incluso si está lleno de pensamientos agresivos, ciertas actividades ayudan a sintonizar sus vías neuronales para apoyar acciones menos reactivas.
El estrés crónico puede envejecer prematuramente nuestro cerebro
“Estamos constantemente bajo estrés en nuestro entorno”, dice Howard Fillit, Ph.D., profesor de geriatría en la Escuela de Medicina Mount Sinai, Nueva York, y director de una fundación dedicada a encontrar nuevos medicamentos para la enfermedad de Alzheimer. “Sin embargo, el estrés mental que sentimos dentro de nosotros mismos en respuesta al estrés externo es el más dañino”.
Tal diferenciación de tensiones indica la presencia de una respuesta constante de todo el organismo en respuesta a la tensión externa constante. Esta respuesta afecta nuestro cerebro, lo que lleva a problemas de memoria y otros aspectos de la actividad mental. Por lo tanto, el estrés es un factor de riesgo que afecta el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y también acelera el deterioro de la memoria con el envejecimiento. Al mismo tiempo, es posible que incluso comiences a sentirte mentalmente mucho más viejo, como dicen, de lo que realmente eres.
Una investigación realizada por la Universidad de California en San Francisco ha demostrado que la respuesta constante del cuerpo al estrés (y los constantes estallidos de cortisol) pueden provocar una disminución en el hipocampo, la parte más importante del sistema límbico del cerebro responsable de regular los efectos del estrés y para la memoria a largo plazo. Esta es también una de las manifestaciones de la neuroplasticidad, pero ya negativa.
Al igual que otras formas de relajación, la renuncia completa a todos los pensamientos no solo puede ordenar rápidamente los pensamientos (y, en consecuencia, el nivel bioquímico de estrés junto con la expresión génica), ¡sino incluso cambiar la estructura del cerebro mismo!
“Estimular las áreas del cerebro que controlan las emociones positivas puede fortalecer las conexiones neuronales de la misma manera que el ejercicio fortalece los músculos”, dice Hanson, uno de los principios fundamentales de la neuroplasticidad. Sin embargo, lo contrario también es cierto: “Si piensas regularmente en esas cosas que te atormentan y te vuelven loco, aumentas la sensibilidad de la amígdala, que es la principal responsable de las experiencias negativas”.
Hanson explicó que de esta manera hacemos que nuestro cerebro sea más receptivo, y esto lleva al hecho de que nos enfadamos fácilmente por tonterías en el futuro.
“Trabajar al unísono con el cuerpo a través de la interocepción evita que nuestro cuerpo se dañe durante el ejercicio”, dice Hanson. “También ayuda tener una sensación agradable y sencilla de que todo está en orden en tu cuerpo”. Otra ventaja de una "isla" saludable es que mejora sus instintos, intuición y empatía de esta manera: la capacidad de empatizar.
Cada año de nuestra vida en la vejez puede añadir a nuestra mente
Durante mucho tiempo se creyó que más cerca de la mediana edad, el cerebro humano, una vez joven y flexible, comienza a perder terreno gradualmente. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que en la mediana edad el cerebro puede comenzar a mostrar su actividad máxima. Los estudios demuestran que, incluso a pesar de los malos hábitos, estos años son los más favorables para el trabajo más activo del cerebro. Es entonces cuando tomamos las decisiones más conscientes, recordando la experiencia acumulada.
Nuestro cerebro tiene la capacidad de cambiar, regenerarse e incluso curarse a cualquier edad.
Los científicos que han estudiado el cerebro humano siempre nos han convencido de que la principal causa del envejecimiento del cerebro es la pérdida de neuronas, la muerte de las células cerebrales. Sin embargo, los escáneres cerebrales que utilizan nuevas tecnologías han demostrado que la mayor parte del cerebro mantiene la misma cantidad de neuronas activas durante toda la vida. E incluso si algunos aspectos del envejecimiento conducen a un deterioro de la memoria, la reacción, etc., hay una reposición constante de las "reservas" de las neuronas. ¿Pero para qué?
Los científicos han llamado a este proceso "bilateralización del cerebro", en el que los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro se utilizan simultáneamente. En la década de 1990 en Canadá, en la Universidad de Toronto, gracias al desarrollo de tecnologías de escaneo cerebral, fue posible visualizar y comparar cómo funciona el cerebro de personas jóvenes y de mediana edad al resolver la siguiente tarea de atención y memoria:
era necesario recordar rápidamente los nombres de las personas en varias fotografías y luego tratar de recordar quién se llamaba.
Los investigadores esperaban que los participantes de mediana edad se desempeñaran peor en la tarea, pero los resultados de los experimentos para ambos grupos de edad fueron los mismos. Pero algo más sorprendió: la tomografía por emisión de positrones mostró que las conexiones neuronales en los jóvenes se activaban en cierta parte del cerebro, mientras que en las personas mayores, además de actividad en la misma área, se manifestaba una parte de la corteza prefrontal del cerebro. sí mismo.
Los científicos canadienses, basándose en los resultados de este y muchos otros experimentos, llegaron a la siguiente conclusión: la red neuronal biológica del cerebro de las personas de mediana edad podría aflojarse en un área determinada, pero otra parte del cerebro se conectó de inmediato, compensar la “falta”. Por lo tanto, el proceso de envejecimiento hace que las personas de mediana edad y mayores usen literalmente sus cerebros en mayor medida. Además, hay un aumento en la red neuronal biológica en otras áreas del cerebro.
Nuestro cerebro está diseñado de tal manera que puede hacer frente a las circunstancias (oponerse a ellas) con flexibilidad. Y cuanto mejor cuides su salud, mejor se las arreglará.
Los investigadores ofrecen una variedad de medidas para mantener el cerebro sano durante el mayor tiempo posible:
comida sana,
actividad física,
relajación,
resolver problemas complejos,
estudio constante de algo y así sucesivamente.
En la sección sobre la cuestión de cuánto por ciento se ha estudiado el cerebro humano, dada por el autor anton putenijin la mejor respuesta es Casi todo se puede decir que está 0% estudiado, y el cerebro humano aún más. Incluso el pensador antiguo Sócrates dijo: Sé que no sé nada. Puedes saber infinitamente, la esfera de la ignorancia solo se está expandiendo.
Respuesta de Petersburgo[gurú]
Prácticamente inexplorado.
Respuesta de sasha digitayeva[novato]
Existe la creencia popular de que las personas usan su cerebro en un 5-10%, 3-8% o 10-20%. Hay suficientes opciones. Mucha gente inmediatamente comienza a objetar, diciendo que el cerebro funciona siempre y en todas partes, y proporciona frecuencia cardíaca y respiración, y un montón de cosas inconscientes, etc., etc. Todo esto es comprensible. Pero quiero señalar que cuando se habla de los porcentajes involucrados, siempre se refieren a potencial intelectual y oportunidades ocultas. Y los científicos hablan de ello, pero tratando de entender este problema, nunca encontré un enlace a la fuente en ninguna parte. Es decir, no se pudo averiguar quién realizó específicamente los experimentos y cómo midió las capacidades potenciales del cerebro.
