Inevitablemente se eleva frente a casi todos los padres. Y dado que el movimiento del desarrollo de la primera infancia está ganando cada vez más adeptos, algunas madres y padres ya lo piensan en las primeras semanas de vida de un recién nacido.
La mayoría de los pediatras están de acuerdo en que el desarrollo temprano de esta habilidad contribuye al crecimiento armonioso y al endurecimiento de los bebés, tiene un efecto beneficioso en todos los sistemas del cuerpo, mejora el metabolismo, mejora la respiración y la circulación sanguínea, fortalece el sistema musculoesquelético y el sistema nervioso.
Si se toma la decisión de comprometerse con un bebé, entonces es mejor comenzar en el período de 2 a 3 semanas a 3 meses, mientras los reflejos congénitos están activos: nadar y contener la respiración al bucear. Antes de esto, es necesario consultar a un pediatra, neurólogo y ortopedista, ya que existen una serie de contraindicaciones: defectos cardíacos graves, neumonía, infecciones virales, síndrome convulsivo, trastornos graves del sistema musculoesquelético, ciertas enfermedades de la piel, malestar intestinal.
Idealmente, la capacitación debe realizarse 1 o 2 veces por semana en una clínica o en un centro especializado bajo la guía de un instructor experimentado con educación médica especial y todos los días en casa con mamá o papá.
Primero debe lavar el baño con jabón para lavar ropa o para bebés, enjuagar con agua hirviendo. La temperatura del agua para las primeras lecciones debe ser cómoda, 34-36 grados, y gradualmente baja a 29-30 grados.
El bebé recibe un complejo de masajes y gimnasia apropiado para su edad durante 5-7 minutos para preparar los músculos. Si el bebé tiene menos de un mes, primero debe hacer ejercicio en el agua durante no más de 5 minutos, controlando constantemente el estado de ánimo de las migajas. Si al niño le gustan estos procedimientos, el tiempo aumenta gradualmente y puede llegar a los 30 minutos. Es importante mantener una actitud positiva y tranquila durante el entrenamiento, ya que los niños son sensibles a la inseguridad y también pueden entrar en pánico si los adultos se preocupan y tienen miedo de hacer algo mal. Puede cantar canciones o contar rimas, el bebé se calmará con la voz uniforme de la madre.
Entonces, primero debe tomar las migajas debajo de las axilas, asegurar la barbilla con el pulgar y bajar suavemente las piernas al agua. Usando un reflejo de paso congénito, el niño es llevado por el fondo a lo largo del baño 5-6 veces.
Luego, alternativamente en la espalda y el estómago, describen el "ocho" con el bebé de 3 a 5 veces. Existen varios tipos de soportes que fijan la cintura escapular, la cabeza y el mentón (doble manual, lanzadera, medio anillo). Puede intentar nadar verticalmente en la posición de "rana", para esto, el cofre se sostiene con una mano y las piernas dobladas se presionan contra la barriga con la otra. Más tarde, el bebé intenta impulsarse de forma independiente desde los lados de la bañera.
Una vez que el bebé haya dominado este complejo, puede proceder a aprender a bucear. Primero, se realizan ejercicios de imitación (3-6 veces): se vierte un puñado de agua en la frente con la pronunciación simultánea del comando "Dive". El bebé debe contener la respiración reflexivamente. En el futuro, se lleva a cabo una inmersión real, al principio solo la cara y luego toda la cabeza. Las acciones deben realizarse rápidamente para que el niño no tenga tiempo de tragar. Si esto aún sucedió, debe voltearlo y sacudirlo hasta que grite, luego cálmelo, baje lentamente las piernas al baño y continúe la lección. Con el tiempo, puede pasar a inmersiones más largas y profundas.
Una vez fijadas las primeras habilidades, el entrenamiento debe trasladarse a la piscina, preferentemente una especial, para bebés.
Si los padres tenían miedo de enseñar a nadar a un recién nacido, entonces el siguiente período adecuado es la edad de 4 a 7 años, cuando los niños entienden al maestro y pueden seguir conscientemente las instrucciones.
Primero puede entrenarse en un baño casero regular, después de haber practicado soplar burbujas en el agua, contener la respiración, abrir los ojos a profundidad (puede poner juguetes en el fondo y ofrecer salvarlos).
A continuación, debe dominar las habilidades en la piscina o en aguas abiertas. Si quieres practicar todo el año, entonces la elección es clara. Puede recurrir a los servicios de un entrenador profesional, y luego la táctica de cómo enseñar a un niño a nadar y bucear es tarea de un especialista. También vale la pena confiar el bebé a los instructores al planificar una carrera deportiva adicional.
Si no hay un objetivo para lograr grandes logros, los padres pueden ayudar de forma independiente a su hijo a dominar la habilidad de permanecer en el agua. Podemos recomendar los siguientes juegos preparatorios: salpicar, correr, sumergir la cara con una exhalación, con los ojos abiertos, "flotar", "estrella", sentadillas y saltos, zambullirse debajo del aro.
A continuación, se practica la habilidad del movimiento: al principio, el alumno se impulsa desde las rodillas de un adulto, luego independientemente desde abajo y se desliza a lo largo de la superficie sobre su pecho hasta detenerse, estirando los brazos hacia adelante. A continuación, se trabajan los elementos de los movimientos de natación para las piernas (en aguas poco profundas con énfasis acostado, luego con el apoyo de un adulto, finalmente, con una pelota o tabla de espuma, trabajando hacia arriba y hacia abajo) y los brazos (brazadas de arriba hacia abajo). hacia abajo girando la cara hacia el brazo de remo e inhalando). Después de corregir los resultados, puede permitir que el niño se empuje y nade de forma independiente.
Puede usar dispositivos de baño especiales: brazaletes, gorros, pero no debe retrasar demasiado su uso, porque una vez que se acostumbre, el bebé no aprenderá a ser independiente. Tampoco se recomienda usar un anillo inflable, ya que forma una posición vertical incorrecta del cuerpo y perjudica el entrenamiento posterior.
En el caso de aprender a nadar en la temporada de verano en un río, lago o mar, es necesario valorar el estado sanitario de la zona de baño, la temperatura del agua, el estado del fondo y descenso, y la presencia de corrientes. En la orilla, puede contar historias fascinantes sobre los habitantes del área del agua, mirar conchas, guijarros y luego ingresar gradualmente al depósito hasta el nivel del cofre del bebé. Además, se utilizan los juegos preparatorios y el desarrollo de los movimientos descritos anteriormente.
Hay un número suficiente de manuales detallados y videotutoriales sobre cómo enseñar a un niño a nadar en un estilo u otro o simplemente permanecer en el agua. Pero independientemente de cuándo, dónde y a quién estudiar, es necesario elogiar al pequeño estudiante por el éxito y apoyarlo en caso de fracaso, porque el aliento y el apoyo de los adultos no es menos importante que los movimientos correctos.
15.05.2001Habitación infantil de la web de Idea Software
http://www.idea.dp.ua/baby/
Las clases de natación con recién nacidos y bebés no tienen nada que ver con la competición y entrenamiento de un atleta nadador.
Todo el mundo debería saber nadar, y cuanto antes aprenda, mejor. ¿Qué le da a un niño nadar? Los expertos de muchos países creen que la natación ayuda a mejorar la salud del niño, lo ayuda a desarrollarse adecuadamente. Las clases en agua conducen a la mejora de los órganos circulatorios y respiratorios. En el agua, se elimina la carga sobre la columna y se forma la postura correcta. El movimiento activo fortalece los huesos y previene el desarrollo de pies planos. El sistema nervioso también se fortalece. El sueño se vuelve más fuerte, mejora el apetito, aumenta el tono general del cuerpo. El movimiento mejora, la resistencia aumenta. Las clases de natación con recién nacidos y bebés no tienen nada que ver con la competición y entrenamiento de un atleta nadador.
¿Cómo empezó la natación infantil?
Los científicos creen que, tal vez, la natación infantil existió entre los pueblos que vivían cerca del agua. Lo que ahora llamamos natación infantil fue descubierto en Australia por la Sra. Timerman en 1939 por casualidad. En los calurosos días de verano, su médico le aconsejó que llevara a su bebé a la piscina con ella. Timerman vio que el niño florecía literalmente en el agua. Esto la impulsó a escribir un libro que se convirtió en el libro de texto mundial de natación para niños. Un poco más tarde, los artículos del presidente de la Federación de Natación de toda la Unión, presidente del Comité Médico de la Federación Internacional de Natación Z.P. Firsov, comenzaron a publicarse en la URSS bajo el título general "Nadar antes de caminar". La técnica fue aprobada por una comisión especial del Ministerio de Salud de la URSS y comenzó a introducirse en todas partes. Es especialmente importante "que permitió que los niños se curaran con la ayuda de un baño de apartamento común, que está disponible para millones de personas".
¿Cuándo y cómo empezar las clases con el bebé?
Puede comenzar las lecciones de natación cuando la herida umbilical cicatrice, generalmente en 2-3 semanas. Al principio, los padres cuidan al niño en un baño doméstico común. Cuando el baño se le hace pequeño al bebé, y adquiere habilidades básicas, puede ir a la piscina. Como regla general, esto sucede a los 2 meses.
Nueve meses antes del nacimiento, el bebé nadaba en líquido amniótico. Y si no lo asustas, con gusto aceptará el agua en el baño.
Debe tratar con un niño cuando está de buen humor, está lleno, no quiere dormir, nada lo interfiere. Debes ser alegre y amigable. Es deseable convertir las lecciones de natación en un juego emocionante que les dará placer tanto a usted como a su hijo. Tienes que ser paciente y no apresurarte. Aumente gradualmente la carga, agregue gradualmente nuevos ejercicios. Recuerda que tu objetivo principal no es la consecución de resultados, sino el placer y la salud de tu bebé. La natación infantil no es difícil y todos los padres pueden aprenderla. Debe estar tranquilo y sus manos deben sostener al niño con confianza y seguridad. El niño siente su estado de ánimo. Es importante no causar miedo, exceso de trabajo y desconfianza en el agua en él. Una vez que se comete un error, puede desalentar permanentemente a un niño de aprender a nadar.
Un bebé no sabe lo que es el miedo, no le tiene miedo al agua. Durante su estadía en el útero, estuvo constantemente rodeado de líquido amniótico, y si el niño tiene miedo en el baño, entonces se debe buscar al culpable entre los padres lo antes posible.
¿Cómo pueden los padres ganar confianza? Si quieres enseñar a nadar a tu hijo, también es recomendable que practique en el agua durante el embarazo. Los padres que aman el agua y saben nadar tienen más confianza en la conveniencia de hacer ejercicio con su bebé. Lee atentamente el manual, imagina cómo realizarás los apoyos en el agua. Elija el momento adecuado y puede comenzar. Las clases de natación se llevan a cabo en un gran baño. Porque en una bañera pequeña a un niño le resultará igual de incómodo nadar que en una normal. ¿Cuál debe ser la temperatura del agua del baño? Según el método de Z.P. Firsov, la temperatura en las primeras lecciones puede ser de 37 grados, en la quinta lección -36.5, en la novena - 36, en la decimocuarta - 35.5, en la vigésima - 35, en la vigésimo cuarta - 34 grados Además, la temperatura del agua desciende a la temperatura de una piscina convencional: 28 grados. Por lo general, comenzamos a una temperatura más baja. Debe elegir la temperatura para el niño individualmente. Debe estar cálido y cómodo en el agua, pero al mismo tiempo, el agua no debe estar demasiado caliente para alentar al niño a realizar movimientos activos de natación. 
Como regla general, la temperatura del agua para un niño recién nacido y que pese hasta 4 kg debe ser de aproximadamente 35.5 - 36 grados, y para un niño regordete, con pliegues debe ser 34-35. A En cualquier caso, tú seleccionas la temperatura para tu hijo, centrándote en cómo se comporta en el baño.
Durante las primeras lecciones, usted y su bebé se sentirán más seguros si se sumergen juntos en el baño. Esto no es necesario para sesiones posteriores. Usted se parará frente a la tina y bañará al bebé. El agua pura y limpia se recoge en el baño. Necesitas cuidar a tu hijo todos los días. Las primeras lecciones duran 5-10 minutos, luego 20 minutos. Desde el momento en que ingresas a la piscina, puedes practicar durante 40 minutos.
Método Z.P. Firsov diseñado para clases dentro de 9-12 meses. El objetivo final es enseñar al niño hasta la edad de un año, en primer lugar, a permanecer de forma independiente en la superficie del agua durante 20-30 minutos, y en segundo lugar, sumérjase a poca profundidad, alcance el juguete desde el fondo y nade bajo el agua durante 7-8 segundos. En tercer lugar, con ropa ligera (un traje de verano, zapatos, calcetines, un sombrero), salte al agua desde el borde de la piscina y con esta ropa permanezca en la superficie del agua durante 2-3 minutos. Esto último me parece especialmente relevante a la luz de las estadísticas de casos trágicos ocurridos durante el último año con niños. Resulta que una gran cantidad de niños mueren ahogados cada año, y lo más extraño es que en el 78% de los casos los niños mueren en charcos comunes, es decir, se caen y mueren terriblemente por la incapacidad de contener la respiración de esta manera. . Al enseñarle a un niño a nadar desde la infancia, se salvará para siempre de esta tragedia.
Al principio, estudiamos la metodología de Firsov, luego, la experiencia de sus colegas extranjeros y, con el tiempo, llegó nuestra propia experiencia. La metodología que está a punto de leer se basa en nuestra experiencia enseñando a nadar a recién nacidos. Es algo diferente de los métodos básicos y es una de las modificaciones de los métodos de nado suave y nos parece el más óptimo.
sumergir al niño debe hacerlo lentamente, gradualmente, después de verificar la temperatura del agua para que no le parezca demasiado fría o demasiado caliente al niño.
La inmersión comienza con las piernas en posición vertical.
Al mismo tiempo, puede explicarle al niño con calma que estará en el agua, que ahora nadará. Luego, cuando se acostumbre al hecho de que se hundió en el agua. Lo trasladas tranquilamente a una posición horizontal y al mismo tiempo lo sostienes desde abajo. Los soportes al principio deben ser más fuertes para que el niño se sienta seguro, luego los soportes caen debajo de una zona más pequeña del cuerpo. Si está en el baño con el niño (por regla general, el padre es al principio, porque no se recomienda que la madre se bañe mientras haya loquios), el niño puede mantenerse de rodillas, puede poner sus manos completamente debajo de su espalda, y envuelva sus palmas alrededor de la cabeza y sacuda al niño en esta posición. Puedes ponerlo sobre tu estómago y sobre tu pecho para que la cabeza del niño quede por encima del agua. 
Cuando comienzas las clases, estando frente al baño, el apoyo más conveniente es este: la mano izquierda está debajo de la parte posterior de la cabeza del niño, y con la mano derecha agarras las caderas ya sea desde afuera o entre las piernas, o de tu lado, como quieras.
Trate de mantener al niño en la posición más horizontal en relación con el agua mientras nada de espaldas, lo que contribuye al rápido aprendizaje de la natación independiente. No te preocupes por que te entre agua en los oídos. El niño estaba constantemente en el líquido amniótico dentro del útero y se metió en los oídos. Si comienza las clases antes de los 3 meses, no puede temer los efectos nocivos del agua en los oídos del bebé. Durante todo el tiempo de clases, no tuvimos ni un solo caso de inflamación de los oídos en niños. 
Primero, haces pequeños alambres en tu espalda a lo largo de la tina de un lado a otro, y luego, preferiblemente, dominas el movimiento de la figura ocho a lo largo de la longitud máxima de la tina. Apoyas al niño, como en el ejercicio anterior, y cruzas los brazos durante los giros. Puedes cambiar la velocidad. En general, hay niños a los que les gusta el movimiento lento y tranquilo, y hay niños a los que les gusta cuando un adulto marca una velocidad suficientemente alta. Tal cableado en la espalda es el ejercicio principal que prepara al niño para nadar de espaldas de forma independiente. 
El siguiente ejercicio es la repulsión de la pared del baño. Se realiza de la siguiente manera. Sostenga al niño debajo de la parte posterior de la cabeza, lleve al niño con las piernas hacia la pared lateral de la bañera, coloque dos piernas con los pies directamente sobre la pared de la bañera y mueva ligeramente al niño hacia un lado. Él arranca con los pies. Y cuánto empujó, tanto que lo llevas de vuelta. Para que el niño sienta una dependencia directa: con qué fuerza empujará, qué tan lejos navegará. Algunos niños realizan este ejercicio fácil e inmediatamente, otros no están muy dispuestos. Pero, por regla general, con el tiempo, al niño le gusta este ejercicio y se regocija, navegando hacia atrás. 
El siguiente cableado se realiza en una pose sobre el estómago. El niño yace boca abajo, la cabeza está por encima del agua. Con la mano izquierda agarras la parte de atrás de la cabeza, con cuatro dedos de la mano derecha, apoyas debajo del mentón, y con el pulgar tapas la boca del niño. En primer lugar, esta técnica evita que entre agua en la boca y, en segundo lugar, el bebé nadará más tranquilo al chuparse el dedo. En esta posición, te deslizas hacia adelante y hacia atrás a baja velocidad, y luego pasas al movimiento de ochos, igual que cuando nadas de espaldas.
Hay niños que voluntariamente nadan boca arriba y boca abajo, hay niños que prefieren nadar boca arriba o boca abajo. Es mejor comenzar las clases desde la posición que sea más agradable para el niño. Luego, con juegos, bromas, muévase gradualmente a la posición que menos le guste. Si no te gusta algún ejercicio, es mejor cambiar a otro ejercicio, pero no saques al niño del agua y no lo presiones contra ti, porque esto puede generar una renuencia general a hacer cualquier cosa en el agua después. Por lo tanto, si no te gusta nadar boca abajo, entonces nadas boca arriba, si no te gusta nadar boca arriba. entonces aprovecha Si estás cansado tanto de esto como de lo otro, se te ruega que tomes una pose para descansar.
Postura de reposo, vertical. Sostiene al niño debajo del cofre para que sus dos "asas" se arrojen sobre su brazo derecho. Al mismo tiempo, puede sostener la cabeza y la espalda, o echarles agua. El niño, por regla general, se calma. en esta posición Hay niños para quienes la posición es más aceptable el descanso no es horizontal, sino reclinado de lado.Después de algunas lecciones, comprenderá las características del niño, se adaptará a ellas y será mucho más fácil para Ustedes dos.
No trate de tomar al niño por la fuerza. Lo principal en los dos primeros meses, mientras estás nadando en la bañera, es que el niño se acostumbre al agua y sienta confianza en ella. Al principio, su postura será más tensa, y cuanto más lejos, más relajada. Además de estos posteos básicos, puedes mecer al niño para que sienta mejor el agua. Mientras el niño esté tranquilo, le guste la actividad y participe activamente en la natación, continúe con la actividad. Cuando vea signos de fatiga (el niño comienza a lloriquear, actuar mal, arquearse o su triángulo nasolabial se vuelve azul), la lección debe finalizar gradualmente. Después de que su hijo aprenda a realizar correctamente el cableado en la espalda y el estómago, las lecciones de natación se alargarán, le traerán placer y verá que confía en el agua, puede comenzar a bucear.
El buceo es un componente necesario para enseñar a un niño a nadar de forma independiente y lo principal que lo salvará en el futuro del peligro de ahogar a un niño.
Estarás tranquilo en la playa, que tu hijo podrá jugar en el agua, no le pasará nada malo. ¿Cómo empezar a enseñar a un niño a bucear? Esto debe hacerse gradualmente. Al principio, cuando el niño nada boca arriba o boca abajo. Das una orden fuerte y clara: "Atención, sumérgete" o "¡Uno, dos, tres, sumérgete!" Y al mismo tiempo soplando intensamente en la cara del niño. Se estremecerá, cerrará los ojos y aguantará la respiración. Esto debe repetirse durante varios días. Cuando domines este ejercicio, podrás pasar al siguiente.
A la orden: "Atención, nos sumergimos" Salpicas al niño en la cara. Es deseable que el agua no llegue desde abajo hacia la nariz. Notarás que el bebé también contiene la respiración. Entonces puedes realizar el siguiente ejercicio en posición supina. En "Atención, nos sumergimos" se sumerge al niño un poco más en el agua para que solo la nariz y la boca queden en la superficie, y la frente y los ojos, las mejillas para que se hundan bajo el agua. Y finalmente, si dominas todos estos ejercicios, puedes pasar al buceo real.
La primera inmersión se realiza mejor cuando el niño está muy bien afinado, relajado, ya ha nadado durante algún tiempo. Es mejor realizarlo desde una posición sobre el estómago. Das una orden y sumerges al niño por un segundo en agua poco profunda y lo llevas a la superficie.
Al mismo tiempo, no lo dejes sumergirse bajo el agua. Cuando un niño aparece sobre el agua, durante el primer segundo tendrá un malentendido y una reacción expectante: "¿Qué fue eso?" Hay que alabar, decir que el niño hizo todo muy, muy bien, que se zambulló de maravilla. Entonces no se echará a llorar y querrá bucear la próxima vez y volver a complacerte. Al principio, el buceo debe hacerse 2-3 veces por lección. Después de dominar las inmersiones cortas durante un tiempo, puede pasar a las más largas.
Cerca de un borde de la bañera, sumerges al niño, corres a lo largo de toda la bañera y emerges en el otro borde. Con el tiempo, las inmersiones se pueden extender a 5 o 6 segundos bajo el agua y, durante un tiempo breve, se suelta al niño bajo el agua, luego se lo recoge y se lo lleva a la superficie del agua. Más de 5 inmersiones, en principio, no se recomiendan en las etapas iniciales, pero puede ajustarlas según las reacciones del niño. Las principales tareas a las que se enfrenta al enseñar a su hijo a nadar en la bañera son la amistad y la confianza en el agua y la capacidad de bucear sin tragar una gran cantidad de agua. En ese momento, su bebé tendrá entre 2 y 3 meses y podrá trasladarse a una piscina grande. 
Hay una serie de ventajas en la piscina: en primer lugar, el nivel del agua es más alto y el agua sujeta mejor al niño, y en segundo lugar, también habrá madres con niños, y los niños adoptan milagrosamente lo que otros niños ya han aprendido y comienzan a nadar mejor. junto a ellos , en tercer lugar, será más conveniente para usted apoyar al niño cuando esté con él en la piscina y no inclinado sobre el baño.
En cualquier caso, recomendamos el uso de dispositivos de asistencia a partir de los 2-3 meses de edad. Este es el set de La Sirenita. El componente principal es la "corona de sirena". Ella pone a un niño de aproximadamente 2 meses de edad para que pueda acostarse solo en la superficie del agua.
Desde el nacimiento, el niño tiene un reflejo de paso. A veces este reflejo no se expresa muy claramente. Es difícil para un niño caminar sobre la tierra. Pero si coloca una alfombra de goma en el fondo de la bañera, no tome tanta agua como para nadar, sino que llegue al pecho del niño o un poco más arriba, tómelo debajo de las axilas e incline ligeramente el cuerpo hacia adelante, él caminará muy alegremente por los baños de fondo.
Los niños aprenden a caminar en el baño mucho mejor que en tierra.
Solo aseguras, miras y no hace falta estar todo el tiempo en una posición inclinada, apoyando al niño. Con el tiempo, aprenderá solo, sin ayuda y sin una "sirena" a tumbarse en el agua. Al principio, sostiene al niño con bastante fuerza, luego lo sostiene mucho más débil, solo con las yemas de los dedos, luego el niño es sostenido por la "sirena", de la que retira gradualmente los cubos a través de uno. Luego, durante las publicaciones, sueltas tus manos por un corto tiempo y otra vez
Cuando te muevas a la piscina, los ejercicios básicos y las publicaciones seguirán siendo los mismos, pero la profundidad del agua y la amplitud de la piscina te ayudarán a diversificar estos ejercicios de todas las formas posibles.
Puedes diversificar el buceo. El niño puede bucear contigo. Puedes sostenerlo detrás de tu espalda y bucear juntos. Puedes mantenerte delante de ti, y entonces él emergerá primero y tú después de él. Puede nadar boca arriba, mientras que el niño se recostará sobre su estómago y pecho. A los niños les encanta. Dos adultos pueden estar uno contra el otro, y un niño que ya está bien 
aprendido a empujar el buceo de un adulto a otro. Nadará un metro y medio, luego lo llevará otro adulto, esperará a que su respiración vuelva a la normalidad, y de la misma forma lo dirigirá al primero. Para nadar boca abajo, puedes usar el "collar de sirena", este sostendrá la cabeza y no necesitarás hacerlo con la mano. Hay otra forma de hacer una transición más tranquila de los apoyos a la natación independiente: estos son los "colgantes de sirena". Con ellos, sostienes al niño de manera ligera para ayudarlo a equilibrarse correctamente en la superficie del agua.
Puede usar un círculo con un diámetro pequeño y enseñarle al niño a trabajar con los brazos y las piernas al mismo tiempo en el círculo. Un niño mayor se puede colocar en el borde de la piscina. Usted, estando en la piscina, llama al niño hacia usted y él se lanzará hacia usted. Como regla general, a los niños les gusta mucho este ejercicio. Para diversificar las actividades, puede usar varios juguetes inflables y flotantes, así como juguetes para los que puede sumergirse hasta el fondo. Al principio, puede zambullirse por un juguete, luego puede lanzar varios anillos u objetos que el niño puede agarrar simultáneamente y emerger a la superficie. Al niño también le gustan mucho estos ejercicios. 
Cualquier forma de nadar se basa en la capacidad de exhalar aire en el agua después de una respiración profunda. Este niño necesita que le enseñen. Puedes hacer este ejercicio. El niño se acuesta sobre el pecho en posición horizontal sostenido por colgantes o un cinturón. Te inclinas hacia su rostro y suavemente dices:
"Mira cómo lo hace mamá o papá. Soplamos un poco de agua así". Al mismo tiempo, tomas una boca llena de aire y la exhalas lentamente hasta la misma superficie del agua. El niño ve círculos formándose en el agua. Le gusta y trata de reproducir esta acción. Puedes soplar sobre un bote ligero o cualquier juguete para que se mueva por el agua, y animar al niño a que lo haga. Después de algunas sesiones, demuéstrele al niño que exhala en el agua, sumergiendo la boca y la nariz en ella. Las burbujas que se forman en la superficie del agua llamarán la atención del bebé, y él querrá hacer lo mismo. 
En el baño de casa se puede bañar al niño desnudo, y en la piscina es mejor que use bragas o bañador, porque a veces puede hacer caca mientras nada o se sumerge. Y para no ensuciar el agua de la piscina, es conveniente que el niño tenga algo que ponerse. En las clases de natación, la constancia y la regularidad son muy importantes. 
Como regla general, los padres que trabajan con calma, pero constantemente, logran buenos resultados con los niños. Primero en el baño todos los días o al menos 5 veces por semana, luego cuando vaya a la piscina, 2-3 veces por semana. En esta modalidad, el niño no pierde las habilidades adquiridas. Nadar le da un gran placer.
Con las clases de natación, tu pequeño aprenderá mucho. Aprenderá a permanecer boca arriba, a nadar boca abajo y, lo más importante, aprenderá a bucear, y este reflejo se fijará en él para siempre. Pero lo más importante es que puedes darle a tu hijo una alegría única.
Muchos padres están muy involucrados en el desarrollo de su bebé, incluso comenzando a enseñarle a nadar a un recién nacido desde cero. Surgen muchas preguntas legítimas: ¿qué tan conveniente es esto, cuál es el beneficio, es demasiado temprano y peligroso para la salud y la vida del bebé? Tratemos de responder a estas preguntas.
¿Cuándo empezar a enseñar a los niños a nadar?
Tatyana Elizarova, entrenadora de natación infantil, dice que no hay restricciones de edad para que los niños aprendan a nadar. De cero a un año, puede usar un baño en casa y de un año para venir a la piscina.
Lo único que aconsejan los pediatras es esperar hasta que sane el cordón umbilical y solo entonces comenzar a bañarse. Es decir, 15-20 días después del nacimiento. Para entonces, el bebé crecerá, aumentará de peso y se adaptará a la nueva realidad. Y los reflejos innatos aún no se olvidarán, el bebé recordará fácilmente su habilidad y la usará.
No se puede enseñar a los niños a nadar de vez en cuando, las clases deben ser regulares. Los movimientos repetidos envían señales a la corteza cerebral, que activa la aparición de nuevas conexiones neuronales. Las nuevas conexiones afectan las funciones motoras, respiratorias y otras. Regula y acelera la coherencia de todas las funciones corporales.
Los instructores de natación infantil profesionales y los pediatras están seguros de que puede enseñar a los niños a nadar literalmente desde el nacimiento.
instintos innatos
reflejo de natación
Antes del nacimiento, durante nueve meses completos, el bebé nadó, se zambulló y se desarrolló en un ambiente líquido. Es decir, al nacer, un niño nominalmente sabe nadar. La gravedad específica de su cuerpo es pequeña, por lo que las migajas tienen flotabilidad natural, el agua sujeta fácilmente al niño. Y si no apoya el reflejo de la natación, no enseñe al bebé a nadar en las primeras semanas y meses, luego de tres meses olvidará su habilidad.
reflejo de empuje
Otra habilidad importante del bebé es el reflejo de empuje. Si el bebé toca el trasero con las piernas, las piernas se doblan bajo la influencia del peso corporal. Aquí es donde entra en vigor el reflejo de empuje: las piernas se desdoblan, empujan desde abajo, el bebé flota hacia arriba.
El instinto de conservación y los reflejos ayudarán al bebé a nadar y bucear con alegría para él y sus padres.
¿Qué enseña un entrenador a los niños hasta un año?
Tatyana Elizarova explica que con niños pequeños menores de un año, no es exactamente nadar. Un instructor experimentado les enseña a regar, les enseña a contener la respiración y, a los 4 o 5 meses, el niño puede bucear hasta 40 veces en una lección.
Antes del nacimiento, el niño podía contener la respiración en líquido, por lo que la tarea de los adultos es ayudarlo a no olvidar este conocimiento. Al contener la respiración en el agua, el bebé puede sumergirse fácilmente. La capacidad de bucear y no respirar bajo el agua es una habilidad seria que no está disponible para todos los adultos. El bebé no se atragantará, el reflejo hará que contenga la respiración durante unos segundos. Por reflejo, el músculo cardíaco ralentiza las contracciones, la mayor parte de la sangre se suministra al cerebro y al corazón. Esto conserva el oxígeno en los pulmones y los vasos sanguíneos, lo que permite que el joven buceador permanezca más tiempo bajo el agua.
Los beneficios de nadar
Los antiguos decían del ignorante: "No sabe leer ni nadar". Por lo tanto, los antiguos guerreros desde la infancia fueron arrojados al agua para endurecerse y aprender a nadar. Ahora los padres llevan a sus hijos a las piscinas, donde, a partir de las 2-3 semanas o de 1-2 meses, se les enseña a nadar a los recién nacidos. Sin embargo, muchos todavía se preguntan si es necesario enseñar a nadar a tan pequeños, sumergirlos en el agua, arriesgando la salud y tal vez la vida de las migajas.
La natación para bebés no es un fenómeno nuevo. Se sabe que los métodos de entrenamiento con niños pequeños se han desarrollado desde 1939 gracias a la Sra. Timmerman de Australia. Hoy en día, pocas personas dudan de que las actividades acuáticas tempranas sean beneficiosas para la salud y el desarrollo físico del bebé. Para un bebé, el agua es más familiar que el aire, por lo que el cuerpo se fortalece, se desarrolla y se cura más rápido en el agua que en el aire.
En el agua, el bebé se mueve, trabaja activamente con brazos y piernas, nada, sienta las bases para un cuerpo sano. Al nadar, el bebé se desarrolla más rápido que acostado en una cuna. Los sistemas respiratorio, cardiovascular, muscular, musculoesquelético e inmunológico se forman rápidamente.
Después de bañarse y nadar, el bebé come mejor, se siente tranquilo, no se altera. Después de los procedimientos de agua, el régimen de día y noche se establece rápidamente, el bebé duerme más tranquilo.
Objetivos de desarrollo del medio ambiente acuático
Los padres siempre deben tener metas sobre por qué le enseñan a su bebé a nadar. Los objetivos son:
- endurecimiento;
- emociones positivas;
- el desarrollo físico del bebé.
En casa en el baño
En casa, el bebé es familiar, todos están familiarizados, por lo que nadar en el baño de la casa será indoloro para el bebé.
Para enseñarle rápidamente a su bebé a nadar, háblele en voz baja, amablemente, con una sonrisa. Sosténgalo suave y suavemente con sus manos. Al principio, usa el círculo o ponle un chaleco de natación al bebé.
El baño principal debe limpiarse a fondo y enjuagarse con un fuerte chorro de agua. La temperatura inicial del agua, como al bañarse, es igual a la temperatura corporal o 36-37°C. Poco a poco, todos los meses, reduce la temperatura 1 grado hasta llegar a los 34 °C.
Es recomendable obtener instrucciones detalladas de un médico o monitor de natación para bebés. Lo ideal es invitar a un entrenador de natación infantil que se especialice en enseñar a los bebés desde cero. Pero, en general, las instrucciones se reducen al hecho de que el entrenamiento comienza nadando sobre la espalda, luego sobre el estómago y luego se domina el buceo.
Aprender a nadar
- En la parte posterior, el bebé sabe nadar, solo necesita ayudarlo a recordar la habilidad. Con una mano, mamá o papá sostiene la cabeza, el segundo culo. Entonces, el bebé se hace rodar lentamente a lo largo del baño. Por primera vez, puedes limitarte a esto. En el próximo baño, sostenga al bebé solo por la cabeza. Cambie las manos debajo de la cabeza a intervalos para que a veces el bebé nade solo. Y después de algunas semanas (para algunos bebés, algunos días), podrá nadar solo.
- Cuando el bebé esté boca abajo, sosténgalo debajo de la barbilla y debajo de la barriga. Al igual que en su espalda, deje que su bebé nade solo. Su tarea es enseñar al bebé a mantener la cabeza fuera del agua.
Entrenamiento de natación: la madre sostiene al niño con una mano debajo de la barriga y con la otra, por la barbilla. Se puede hacer con una miga "ocho" o simplemente llevarla de un lado a otro
aprender a bucear
La siguiente técnica le ayudará a enseñar a su bebé a bucear.
Nivel 1
Comenzamos los ejercicios frente al lavabo. Di en voz alta: "¡Sasha, sumérgete!", Sopla en la cara de las migajas. El bebé aguantará la respiración y, con la mano libre, le echará agua en la cabeza y la cara. Suavemente con una sonrisa, dígale que está bien hecho. Asegúrese de elogiar al pequeño. Haz este ejercicio cada vez que lleves a tu bebé al lavabo.
Etapa 2
Ahora estamos haciendo lo mismo en el baño. Bajamos al bebé al baño o al baño, soplamos en la cara, ordenamos: "¡Sasha, sumérgete!" y echa un poco de agua en su cara.
Etapa 3
Aumentamos la cantidad de agua. Ahora, después de soplar sobre el bebé y ordenarle que se sumerja, vierte agua de un vaso grande o de un balde.
Etapa 4
Es posible que necesite 4 manos para esto. Debe regar al bebé en movimiento, aumentando gradualmente el volumen de agua. Uno de los padres sostiene al bebé por la parte posterior de la cabeza y la barbilla, haciendo "ochos" con él en el baño o simplemente llevándolo de un lado a otro, y el segundo lo vierte en la cara (¡después de la orden, por supuesto!).
Etapa 5
Es el momento de sumergir al bebé durante un segundo en el agua con una inmersión total de la cabeza. No olvides decir antes de sumergirte: “¡Atención, nos sumergimos!”.
etapa 6
Aumentamos la estancia del bebé bajo el agua. En esta etapa, el bebé ya puede liberarse solo en “nadar libre” durante unos segundos.
Durante el descanso y en las pausas entre inmersiones, es necesario sujetar al bebé de forma vertical por las costillas.
Un entrenador de niños debe estar calificado, tener experiencia trabajando con niños desde cero. ¡Pídele un diploma! Preste atención a cómo se comunica el entrenador con los niños y cómo reaccionan ante él.
baño alegre
La natación para niños de hasta un año es endurecimiento, emociones positivas, alegría, promoción de la salud, desarrollo general. Cuando los padres sean capaces de enseñar al bebé a permanecer en el agua y bajo el agua, a respirar y contener la respiración, a mover los brazos y las piernas, verán con qué facilidad y libertad nadan los niños.
Un “pero” importante: no empieces las clases con un niño sin tener confianza en tus habilidades. No sumerja al bebé si no sabe exactamente cómo actuar; Puede ser peligroso. Es recomendable invitar a un especialista con experiencia que le mostrará todo y le enseñará todo.
Los procedimientos con agua son extremadamente útiles para los bebés. Pero si unas madres se limitan a bañar a un bebé en una bañera con soporte debajo de la espalda, otras van más allá siguiendo el conocido eslogan “¡nadar antes de caminar!”. Probablemente, todas las madres han escuchado al menos algo sobre la natación infantil, y muchas, con diversos grados de éxito, han practicado el aprendizaje de la natación en el baño de una casa o en la piscina de una clínica del distrito. ¡El portal Motherhood ofrece volver a la historia de la aparición de la natación infantil, familiarizarse con la base teórica de esta técnica y dominar algunas habilidades prácticas utilizando ejemplos específicos con fotografías!
Natación para bebés en un baño casero. Foto - banco de fotos Lori
Parte I. Aspectos teóricos de la natación infantil
De la historia de los bebés nadadores.
Baños higiénicos de agua (baños de inodoro) para bebés de 10 a 16 días, los pediatras comenzaron a recetar sin falta a fines del siglo XIX. Los baños higiénicos para bebés eran de naturaleza exclusivamente pasiva y se realizaban de forma fija a una temperatura constante del agua en el baño de 37-35°C.En 1962, el instructor-rescatador de la piscina de Moskva, I.B. Charkovsky, utilizó una especie de incubadora-baño para un bebé prematuro que pesaba 1 kg 600 g, seguido de entrenamiento en buceo, juegos y natación.
La primera escuela para nadar y templar bebés en bañeras llenas fue organizada en 1966 en Australia por entrenadores prácticos, los Timmerman, quienes probaron la técnica de natación en su hija. La experiencia de los Timmerman se adoptó rápidamente en EE. UU., Alemania, Japón, Inglaterra y Checoslovaquia.
En 1979, en el Instituto de Investigación Científica para la Natación Infantil, que se creó especialmente sobre la base de la clínica pediátrica en Munich, la experiencia fue resumida y analizada por médicos, profesores de natación bajo la dirección del Profesor K. Vetke. En 1971, Heinz Bauermeister, que participó directamente en la enseñanza de la natación infantil, informó de los resultados de su trabajo en la Conferencia Mundial del Comité Médico de la Federación Internacional de Natación.
Más de 700 bebés aprendieron a nadar. Casi todos resultaron ser inmunes a los resfriados, se desarrollaron más rápido que sus pares y eran mucho más activos.
Zakhary Pavlovich Firsov, presidente del Comité Médico Internacional de la FINA, hizo una gran contribución a la promoción y agitación de la natación y el endurecimiento de los bebés en la URSS, quien publicó una serie de artículos y organizó varios programas de televisión sobre este tipo de natación. El profesor Ilya Arkadyevich Arshavsky llevó a cabo una investigación activa en el campo de la fisiología de la natación en bebés y la agitación.
Endurecimiento con la ayuda de baños de agua, sol y aire, figuras destacadas de la pediatría rusa, los profesores A.A. Kisel, V.I. Molchanov, MS Maslov, GN Speransky, AF Tur.
En la URSS, la natación en centros organizados en clínicas estándar para niños en Moscú comenzó en 1976-1977.
Importancia de aprender a nadar en la infancia
El éxito en la prevención primaria y repetida de enfermedades, el desarrollo normal y la crianza de los bebés solo se puede garantizar en el complejo de todas las medidas para el cuidado, la nutrición, la contabilidad de los biorritmos del sueño y la vigilia.En el útero, un niño se desarrolla durante 9 meses en un ambiente líquido, en condiciones de antigravedad, y nace con reflejos de natación que se desvanecen sin fijación a la edad de 3-3,5 meses.
Físicamente indefenso e incapaz de moverse de manera coordinada en tierra debido a la abrupta transición de la relativa ingravidez durante el desarrollo embrionario a los efectos de la gravedad después del nacimiento, el niño es sorprendentemente activo y emocional en un baño completo. Debido a la gran cantidad de grasas de lecitina, el peso específico del bebé es menor que el peso específico de un adulto, por lo tanto, el bebé tiene flotabilidad positiva y flota fácilmente en el agua si ha desarrollado y fijado la habilidad de nadar en la máquina. El reflejo de contener la respiración cuando se sumerge a un niño en el agua tiene una importancia específica e importante, que se utiliza con éxito para enseñar a los bebés a nadar y bucear.
Las lecciones sistemáticas diarias de natación le permiten enseñar a nadar a un bebé al final del primer año de vida. Hay que recordar que las habilidades de natación adquiridas en la infancia se mantienen para toda la vida, siempre que las clases se continúen a los 2-3 años de edad. El cese de las clases de natación durante 1-2 meses conduce a la pérdida de las habilidades de natación que deben recuperarse nuevamente.
La educación en la familia de la natación, la gimnasia, el masaje y el endurecimiento es de gran importancia para la educación de una persona armoniosamente desarrollada desde la primera infancia.
Endurecimiento sistemático y natación en baños completos:
- Evocan emociones positivas pronunciadas en los bebés: alegría, una sonrisa, arrullos, chillidos que, después de una sesión de natación, se convierten en reacciones persistentes de inhibición: un sueño profundo y saludable.
- El fortalecimiento simultáneo de los sistemas cardiovascular y respiratorio y del sistema musculoesquelético conduce al desarrollo normal de los bebés, reduciendo la mortalidad en el primer mes y año de vida.
- Los procedimientos de natación estimulan el apetito y aumentan los procesos metabólicos, junto con un aumento de la función digestiva, la base para el desarrollo normal de los bebés.
Contraindicaciones para hacer ejercicio
Los procedimientos de natación se interrumpen si el niño expresa su disgusto llorando, gritando, así como en caso de "piel de gallina" o temblores.Las contraindicaciones para las clases de natación son: enfermedades en la etapa aguda, enfermedades contagiosas de la piel, anomalías del desarrollo que impiden la posibilidad de clases.
Supervisión médica y consultas prácticas.
La mejor forma de control sobre la dinámica de la salud del bebé es el control de un neonatólogo, pediatra o médico de familia que conozca las características del curso del embarazo, el parto, los primeros días y semanas de vida del niño.Se recomiendan consultas de natación al menos una vez al mes. Son realizados por asesores de natación y/o profesionales de la salud en una clínica infantil oa domicilio. Los padres de un niño deben recibir al menos 12 consultas durante el año.
Parte II. preparación de natación
La natación infantil se basa en:- natación sobre la espalda y el pecho con apoyo manual,
- soporte independiente, y finalmente
- natación independiente.
La naturaleza de la natación en todos los casos es por intervalos: un nado es seguido por un breve descanso. La natación comienza sobre la espalda a la edad de 5 días y se alterna con la natación sobre el pecho. Dependiendo de las inclinaciones individuales, puede prevalecer uno de los tipos de natación.
La respuesta pasiva de espalda se puede utilizar para relajar a los bebés. Nadar sobre el pecho en la mayoría de los bebés provoca reacciones motoras más activas, que se deben aprovechar para activar al niño desde el primer mes de vida.
preparación de natación
Uno de los principios más importantes de la enseñanza de la natación a los bebés es estimular los movimientos que realiza el instructor durante la natación con una sola mano.La correcta asimilación de los movimientos se ve facilitada por la gimnasia especial de natación en tierra para brazos y piernas en la posición sobre la espalda y el pecho, tanto en coordinación recíproca como simétrica: rey y braza.
La activación de los movimientos del niño durante la natación generalmente ocurre en el minuto 8-9 como resultado de un estado de ánimo motor específico y una mejora en la hemodinámica muscular.
juegos de agua
Un bebé no es un adulto en miniatura. Esto debe recordarse al realizar una sesión de natación. Los juegos y juguetes en una amplia variedad de formas ayudan a crear el fondo necesario de emociones positivas y estimulan los movimientos de remo del bebé.Los juguetes deben estar preparados con anticipación. Ellos deberían ser
- seguro (preferiblemente de caucho y plástico, irrompible, resistente a la decoloración)
- limpio,
- brillante,
- no pequeños, para que el niño pueda verlos inmediatamente en el borde de la bañera, pero no grandes, para que el bebé pueda sostenerlos fácilmente en sus manos.
dosificación gradual
El complejo de ejercicios físicos se basa en la estricta copropiedad de las reglas para la dosificación gradual en cada etapa del desarrollo del infante.Por ejemplo, el aumento de la dosis de natación en cada lección debe estar en el rango de 10-15 segundos, y la disminución de la temperatura del agua al final de cada mes debe ser de 0,5 C. En otras palabras, la activación de las funciones motoras. se logra aumentando el número y estimulando los movimientos, y logrando un alto grado de endurecimiento - una disminución constante de la temperatura de los baños completos.
Se presta especial atención a la inmersión gradual de la cabeza del bebé. En el período preparatorio a la edad de 1-2 meses, solo la boca se sumerge en agua durante 2-4 segundos, lo que contribuye al entrenamiento de contener la respiración por la nariz. A los 5-6 meses, cuando el niño empieza a jugar con juguetes, se le puede permitir sacar objetos hundidos del fondo de la bañera, en posición sentada, aumentando progresivamente la profundidad, de esta forma estimular la inmersión de la cabeza con la nariz, y luego con los ojos.
Reanudación de clases después de un descanso
Las clases interrumpidas por enfermedad u otros motivos deben reanudarse como si se estuvieran realizando desde el principio, con estricta observancia de las reglas de gradualidad. La natación después de una enfermedad se reanuda solo después de consultar con un médico y de acuerdo con su cita.Forzar dosis de natación. Temperaturas e inmersiones
Está prohibido forzar (aumento brusco) de las dosis de natación, bajar la temperatura del agua y aumentar el tiempo y el número de inmersiones. Por ejemplo, bajar la temperatura del baño inmediatamente a 30°C o bucear con la nariz bajo el agua durante 10-15 segundos. a la edad de 1-1.5 meses en el período preparatorio debe estar estrictamente prohibido.Lugar de trabajo en casa e inventario
La natación y el endurecimiento se pueden hacer en un baño casero normal, similar o más pequeño que un baño de spa. Junto al baño debe haber un cambiador, pañales, servilletas, algodón, termómetros de ambiente y de agua.La tabla muestra que el aumento en el tiempo de navegación para cada mes corresponde a 2-5 minutos, y la disminución mensual de la temperatura es igual a medio grado Celsius.
Parte III. Práctica de natación para bebés.
Primeros pasos con la natación
La edad óptima para comenzar las clases debe considerarse de 5 días a 2 semanas. A los tres meses, los reflejos de natación revividos se desvanecen y es mucho más difícil realizar clases con el niño. Por lo tanto, 3-3,5 meses es la última fecha para el inicio de la natación para bebés. Después de tres meses, las clases de natación son más individuales y requieren más trabajo.Soportes de mano
La posición del niño en la espalda.La parte más pesada y hundida del cuerpo del niño es la cabeza. Por lo tanto, todos los apoyos manuales se realizan debajo de la cabeza y al mismo tiempo el cuello y la parte superior de la espalda.
Los soportes para las manos pueden y deben ser variados.
* soporte de dos manos al nadar sobre la espalda con cuatro dedos debajo de la espalda, el cuello y la cabeza, dos pulgares descansan sobre el pecho;
* apoyo con una sola mano "cubo", 
* Soporte de "medio anillo" con una mano: el pulgar y el índice cubren el cuello, la mano está en el lado de la parte posterior de la cabeza y ligeramente hacia un lado, sin impedir que el bebé reme.
El medio anillo y el soporte del cubo con una sola mano permiten que la mano libre estimule los golpes.
Tan pronto como el niño comienza a remar correctamente, la naturaleza del apoyo cambia. En la posición supina, el doble apoyo ya se realiza con tres, luego dos y finalmente con un dedo debajo de la parte posterior de la cabeza del niño.
Todos los tipos de apoyos deben llevarse a cabo con mucha suavidad, suavidad y extrema libertad, dando al niño la oportunidad de mostrar el instinto de autoconservación que subyace en los reflejos de natación.
En la natación sobre la espalda, los apoyos son más ligeros y cómodos que sobre el pecho, y siempre se realizan con las orejas sumergidas.
En el pecho
* el apoyo más conveniente con dos manos de la cabeza para las mejillas y ligeramente debajo de la barbilla.
El apoyo con una mano en el cofre se realiza con una "cuchara" y también con el pulgar, su parte posterior debajo de la barbilla del niño, los otros cuatro se apoyan debajo del cofre: la segunda mano sostiene ligeramente la parte posterior de la cabeza con dos dedos. (soporte con un "agarre" - índice y pulgar). La mentonera ayuda a "bloquear" la boca para que el bebé no beba agua.
* Soporte bajo el busto
Soporte fuera de línea
La mejor manera de nadar solo boca arriba es con un soporte para la cabeza autónomo que use flotadores de espuma insertados en los bolsillos del gorro y colocados detrás de las orejas del bebé.
1. La gorra debe tener una cuerda de cinta (además de las ataduras) enhebrada a través de la parte inferior de la gorra. Ella saca una gorra grande para que se ajuste a la cabeza del bebé. Pues estas cintas, entonces, cuando se retira la mano de debajo de la cabeza, conducen al bebé flotante por el agua.
2. Use un gorro antes de sumergirse en el baño.
3. La tapa debe estar seca.
4. Deje que el bebé juegue con ella con anticipación (por la tarde).
5. Habiendo bajado la gorra al agua, todavía sosténgala primero debajo de la cabeza del bebé, soltando gradualmente sus manos.
Un bebé puede nadar con este soporte a los 3 o 4 meses, con los brazos ligeramente extendidos hacia los lados para mantener el equilibrio. El traslado del bebé a la piscina se puede realizar cuando está remando y balanceándose activamente. Los levantamientos de pecho autónomos son más difíciles; por regla general, deben mantener los hombros y la barbilla alineados con el agua, solo se pueden usar en caso de buena actividad motora de las extremidades superiores del bebé.
Tenga en cuenta que, de todos los soportes independientes, el mejor es un capó de este tipo. Ni una gorra cheburashka (orejas) ni un collar debajo del cuello pueden acostumbrar gradualmente a un niño a nadar de forma independiente.
buceo y buceo
1. Inmersión de la boca de un bebé a la edad de un mes bajo el agua durante 2-3 segundos. te permite entrenar y contener la respiración por la nariz. Por lo general, en estos casos, la retención de la respiración está determinada por la sensación: sostener la mano debajo del pecho, el niño deja de respirar, durante unos segundos (4-10).
2. La inmersión momentánea de la boca lleva al niño a la inmersión de la nariz, que todos los bebés respiran.
El zambullirse de la nariz, y luego de los ojos, generalmente ocurre durante juegos independientes, en una posición sentada, cuando el niño saca un objeto del fondo del baño.
La inmersión de la boca bajo el agua se debe realizar con doble apoyo manual en posición inmóvil de 3-4 a 6-8 veces por sesión.
Como muestra la práctica, todos los niños realizan la inmersión de la boca bajo el agua, excepto los bebés con secreción nasal. Durante el llanto del niño, la inmersión de la boca está estrictamente prohibida debido al peligro de que entre agua en las vías respiratorias. Es imposible realizar inmersiones de la boca durante la publicación debido a que la ola que se aproxima ingresa a las fosas nasales.
Durante los juegos, en una posición sentada, el niño sumerge bien la boca.
El avance independiente hasta el juguete mientras se contiene la respiración es un prólogo de la natación independiente. En principio, un metodólogo experimentado puede enseñarle a un niño a sumergirse de cabeza en el agua. Como muestra la experiencia, muchos padres realizan este tipo de buceo forzado con sus hijos, a partir de los 3 meses. Sin embargo, el grado del arte de enseñar varía entre los padres entrenadores. Por tanto, esta técnica está pensada únicamente para la inmersión forzada de la boca y la autoinmersión con la cabeza en los juegos.
Un niño que ha aprendido a contener la respiración hundiendo la boca, la nariz y la cabeza, que sabe remar bien con las manos, puede nadar de forma independiente.
natación independiente
La transición a la brazada independiente, como se puede ver en lo anterior, es relativamente simple y consiste en una disminución gradual del apoyo manual y autónomo, mientras que la potencia de la brazada del bebé y la capacidad de mantener la cabeza en la superficie del agua se vuelven suficientes. . Nadar boca arriba, por regla general, no está asociado con contener la respiración y bucear, y por lo tanto es más accesible en el entrenamiento.Disminución del soporte sin conexión
Los flotadores se quitan de la tapa en pares desde diferentes bordes, comenzando desde la parte superior. Tan pronto como el bebé se adapte al número reducido de flotadores y se sienta seguro, puede quitar un par más con seguridad.La foto muestra que los 2 últimos, los inferiores, quedaron en la tapa.
pero aquí ya no se necesita el capó (el niño tiene 4,5 meses)
bebe 6 meses Se acuesta boca arriba solo y le gusta.
niño a los 6 meses nada de forma independiente en el baño, empujándose por el costado y remando con las manos. La mano de un adulto está cerca.
Foto 13
Foto 14
Otra cosa es nadar en el pecho. En los bebés, así como en los mamíferos nadadores (delfines, ballenas), el movimiento en el agua está asociado con el buceo y la contención de la respiración. Por lo tanto, es natural enseñar primero al bebé a contener la respiración y sumergirse de forma independiente, y solo luego, sujeto a buenos movimientos de remo con las manos, aplicar ejercicios de deslizamiento arbitrario, como "torpedo".
entrenamiento de movimiento
El control adecuado de brazadas y patadas en estilo libre y natación simétrica es de suma importancia. Así, por ejemplo, en muchos bebés, el clásico empujón con las piernas (foto 14) se puede resolver y arreglar con el método de la braza.Al nadar boca arriba, los bebés son buenos para remar con las manos a los lados desde la cabeza hasta la cadera, si se les "muestra" correctamente dicho golpe, primero en tierra y luego en el agua (foto 13). En las lecciones prácticas de bebés en la policlínica, el metodólogo-consultor debe determinar a tiempo el tiempo de transición de la natación con apoyo manual a la natación con apoyo autónomo y el traslado del bebé a la piscina "Malyutka" para lecciones sistemáticas de natación en " agua grande".
Como muestra la práctica, es posible cambiar al apoyo autónomo al nadar boca arriba al final de la etapa preparatoria del entrenamiento (3-4 meses), y transferir al niño a la piscina Malyutka de 4-5 meses, sujeto a buenas Equilibrio y calidad de los golpes.
La mejora en la natación se puede llevar a cabo al final del 3º - comienzo de la 4ª etapa de clases, cuando es posible mejorar las habilidades adquiridas por los niños en base a los reflejos de natación innatos, con la ayuda del segundo sistema de señalización - por medio de la palabra. El uso de las palabras "remar", "empujar", "zambullirse" es tan importante y necesario como, por ejemplo, las palabras "madre", "padre", "abuela", porque están asociadas a la capacidad vital de nadar.
Parte III. De la teoría a la práctica
El entrenamiento de natación para niños de hasta un año se puede dividir en 4 etapas.Primer paso - PREPARATORIO
Edad: 5-15 días - 3 meses, edad nadadora congénita. Las clases comienzan después de la cicatrización de la herida umbilical.EN LA TIERRA(parte introductoria) - Un conjunto de actividades preparatorias a partir de 2 meses consiste en masaje, gimnasia general, gimnasia de natación.
Es conveniente realizar gimnasia especial de natación (imitación de natación) en tierra y luego repetir en agua, fijando reflejos de natación congénitos:
Reflejo de Moro: un movimiento envolvente simétrico de las manos mientras se dan palmaditas en las nalgas (4-5 en la primera lección y 8-9 al final de la etapa).
Reflejo de Robinson - tónico - sujeción fuerte de un objeto (en la primera lección 1-2 veces y 4-5 veces al final de la etapa).
Talento reflejo: flexión arqueada del cuerpo mientras se acaricia la piel entre la columna vertebral y el omóplato (1-2 al principio y 3-4 al final de la etapa).
El reflejo de Bauer es un fenómeno de gateo, o braza con piernas. En el pecho: repulsión con las piernas de las palmas de las manos (4-6 al principio y 8-10 al final de la etapa).
Brazadas recíprocas desde la cabeza hasta la cadera transversalmente al costado (4-6 al principio y 8-10 al final de la etapa) en la espalda e imitación de una brazada estilo libre en la espalda y el pecho, así como un brazada simétrica desde detrás de la cabeza hasta las caderas (4-6 al principio y 8-10 al final de la etapa).
Movimientos recíprocos de las piernas sobre la espalda y el pecho (4-6 al principio y 6-8 al final de la etapa).
NADAR EN UN BAÑO COMPLETO(parte principal). Soporte manual "doble" en la parte posterior y 8-10 cables a lo largo del baño (cable lanzadera). Soporte de una mano en la espalda con un "medio anillo". Las orejas del bebé en el agua.
Soporte manual doble en el cofre con una "cuchara" debajo del mentón y cableado, soporte con una mano con una "cuchara", así como soporte con una mano con el pulgar debajo del mentón, el resto debajo del cofre y cableado con vueltas a lo largo de la bañera (25-30 veces).
Estimulación del trabajo de las piernas con braza sobre apoyo monomanual con la palma y tras un empujón lateral (10-14 al principio y 20-30 al final de la etapa).
El baño se lleva a cabo al final de la lección en todas las etapas. La alimentación se realiza después de 15-20 minutos. después de nadar.
Segundo paso - APRENDER A NADAR
Edad: 4-6 meses, diseñado para bebés que han superado la etapa preparatoria, adaptado a baños completos y una temperatura del agua de 35°C.Se lleva a cabo un mayor desarrollo de reflejos de natación fijos con la ayuda de la palabra. Los procedimientos van de manera lúdica en el contexto de emociones positivas. El niño nada con apoyo autónomo y con su máxima relajación en la espalda y en el pecho; volumen de natación 32-42 min.
EN LA TIERRA(parte introductoria) - Aumentar la dosis de masaje, gimnasia general y especial en 3-4 minutos. Desarrollo y complicación de los reflejos congénitos:
Bauer braza con las piernas hacia el juguete (4-6 veces),
Talento: realizar la pose del nadador en las palmas (3-4 veces)
Robinson - pull-ups en el "peso" (3-5 veces),
Moro - manos envolventes (10-15). Los ejercicios van acompañados de las palabras: "empujar", "remar", "mantener", "tirar".
NADAR EN UN BAÑO COMPLETO(parte principal) - Natación con apoyo doble y con una mano en la posición sobre la espalda y el pecho, así como con apoyo autónomo, lo más debilitado posible.
"Deslizarse" (bajar momentáneamente el soporte durante 1-2 segundos) se realiza bien cuando el niño puede contener la respiración. Sentado en su lugar, auto-zambullirse en busca de juguetes. Todo el tiempo al nadar, se usa un juguete señuelo, los movimientos van acompañados de las palabras: "nadar", "remar", "empujar". Muchos juegos en el agua como "tormenta en el mar", "torpedo", etc.
El niño se para y camina en el agua con apoyo debajo de los brazos.
Tercer paso - NATACIÓN INDEPENDIENTE
Edad: 7-9 meses.La tercera etapa de natación independiente está diseñada para bebés entrenados en la segunda etapa para nadar, adaptados a un baño completo y una temperatura del agua de 33,5°C; duración - hasta 42 min.
Los niños bucean de forma independiente bajo el agua, bucean.
EN LA TIERRA(parte introductoria) - Aumentar la dosis de masaje, gimnasia general y especial en 2-3 minutos.
Arrastrándose hacia un juguete en un parque infantil con una pelota y juguetes.
Postura del nadador: manos presionadas a las caderas, extendidas a los lados, hacia adelante.
Tirando hacia arriba por los dedos del metodólogo desde una posición en la espalda y el pecho.
EN AGUA(parte principal) - Nadar sobre la espalda y el pecho con y sin apoyo manual detrás de un juguete, nadar con un apoyo autónomo.
Buceo independiente bajo el agua (buceo) para un juguete.
Cuarto paso - MEJORA DE LA NATACIÓN
Edad: 10-12 meses. La cuarta etapa está orgánicamente conectada con la anterior. En la última etapa, los bebés pueden nadar de forma independiente a lo largo de todo el baño y la piscina Malyutka, visitar la sala de tratamiento de agua 3 veces a la semana y les gusta bucear en longitud y profundidad en busca de juguetes.El tiempo total de clases es de 62-72 minutos, la temperatura es de -31,5-30,5°C.
EN LA TIERRA(parte introductoria) - El tiempo total de masaje y gimnasia alcanza los 10-12 minutos. y más. Juegos en tierra tumbados, sentados, de pie con pelota y juguetes.
Realización a la orden de varias posiciones del nadador en la posición sobre la espalda y el pecho. Realice trabajo de pies y manos con y sin un instructor. Prueba a remar un delfín, braza con la ayuda de un instructor.
Los ejercicios van acompañados de una conversación utilizando términos especiales de natación tanto en tierra como en el agua.
EN AGUA(parte principal) - El comienzo de la lección - juegos en el agua con juguetes que se hunden, flotan y cuelgan. Natación independiente a lo largo del baño de la casa (2-3 veces sin parar) y la piscina "Baby", nadar con juguetes, en juguetes. Deslizarse con los brazos extendidos, manos apretadas en la espalda y el pecho. Natación de piernas braza y estilo libre con la ayuda de un monitor y por su cuenta. Buceo en longitud y profundidad en busca de juguetes, saltos en el agua, juegos.
Etapas del aprendizaje de la natación en el aula
ETAPA I1ª CLASE DE NATACIÓN
Edad de los niños - 5 días - 2-3 semanas; duración de las clases - 10-15 minutos; temperatura del baño - 36,5°C.
1. Entrada lenta al agua con piernas y tumbado boca arriba sobre doble apoyo manual.
Cableado lento a lo largo de la tina (cableado de "lanzadera"), cableado a la esquina más cercana de la tina con la cabeza y girando las patas hacia la esquina más alejada, y la cabeza hacia sí misma y ligeramente hacia arriba.
Empuje con los pies desde la bañera y recupere al otro lado (carrete con giros), orejas en el agua.
2. La mano izquierda debajo de la parte posterior de la cabeza y la espalda, la mano derecha con una "cuchara" en la barbilla y la mejilla derecha: gire hacia la "cuchara" (la barbilla del niño está estrictamente por encima de la línea del agua).
Intercepción del "scoop" izquierdo debajo del mentón en un doble apoyo manual debajo del mentón en la posición sobre el pecho.
Cableado en posición sobre arcón sobre doble apoyo manual con vueltas en los extremos de la bañera.
Durante el cableado y los giros, controle estrictamente la posición de la boca por encima de la línea de flotación.
3. Apoyo con una sola mano en la espalda en “medio anillo”, giros en los extremos del baño e intercepciones de una mano a la otra.
Se apoya con una mano y cableado en el "cucharón" debajo de la barbilla del niño.
Apoye con una mano (derecha): pulgar debajo de la barbilla del niño, el resto debajo del cofre.
4. Estimulación de patadas y brazadas con las manos en posición de espalda y pecho sobre apoyo monomanual con la mano libre.
5. Aseo (lavado) del niño, saliendo del baño y limpiando, secando las orejas con algodón.
NOTA: Masaje, gimnasia general y especial se realizan a partir de los 2 meses; en 5 días - 3 semanas, excluya la inmersión de la boca y llévela a cabo solo a partir de un mes.
Etapa 2(I mes) - inmersión de la boca en su lugar, continuación de los ejercicios de la 1ª etapa.
Etapa 3(2 meses) - demostración de masaje, gimnasia general y especial.
Etapa 4(3er mes) - técnica de apoyo libre, aflojamiento del apoyo, técnica de empuje y brazada con las manos en el agua.
Etapa 5(4º mes) - prueba de apoyo autónomo como un capó con un pequeño soporte manual en la espalda, nadar para un juguete en el pecho en un soporte manual, obtener un juguete mientras está sentado.
etapa 6(quinto mes) - reducción del apoyo autónomo en la espalda, sacar juguetes del fondo del baño mientras está sentado, sumergir la boca y luego la nariz, transferir al niño a la piscina "Malyutka" si tiene la capacidad y lecciones de natación tres veces a la semana en la sala de tratamiento de agua, tres veces, en casa.
Etapa 7(6º mes) - apoyo mínimo autónomo de la espalda, espalda sin apoyo. Nadar sobre soporte torácico, aflojar el soporte torácico, juegos sentados.
Etapa 8(7º mes) - apoyo autónomo mínimo sobre el pecho, nadar sobre el pecho con bajada instantánea del apoyo de las manos, jugar en el agua sentado y de pie.
Etapa 9(octavo mes) - mejora de los golpes en la espalda y el pecho, ejercicios de "torpedo", buceo para hundir juguetes, una botella. Juegos en el agua sentado, de pie, caminando con varios juguetes.
10 etapa(9 - 12 meses) - mejora continua en la natación independiente en la espalda y el pecho, mejora de los clavados independientes, juegos.
NOTA: En todas las etapas de las clases, los movimientos específicos van acompañados de las palabras "remar", "nadar", "zambullirse", "empujar".
plan de buceo
Ayuda a desarrollar el sistema respiratorio, el aparato vestibular, así como a desarrollar cualidades emocionales y volitivas: coraje, fuerza, resistencia.Clases en un baño grande en casa, preferiblemente bajo la supervisión de un instructor. En la primera parte de la natación: natación, como se describió anteriormente, principalmente nadar de espaldas y con una gorra. Luego se realizan inmersiones (2-3 veces 3-4 "ochos" e inmersiones), alternadas con descanso y ejercicios en el agua.
Etapa preparatoria
La edad del niño es de 1 semana, un mes.
El niño simplemente flota con la ayuda de soportes manuales en la barriga. Hace los llamados "ocho": flota alrededor del perímetro del baño, girando alrededor de los "ocho".
Nivel 1.
A partir del mes, puedes enseñarle a tu bebé a retener el aire. Para hacer esto, en la posición sobre el estómago, después de 3-4 "ochos", debe decir: (nombre del bebé), ¡sumérjase! E inmediatamente soplar en la cara. Los niños suelen contener la respiración. El primer día, repita este ejercicio 2-3 veces.
Cada etapa termina cuando el niño domina una nueva habilidad.
Etapa 2.
Todo es igual, solo después de las palabras: ¡nombre, buceo! Rocíe en su cara. Después de una semana, ya no pulverizas, sino que riegas. Sosteniendo al bebé con una mano debajo de la barbilla, con la otra, después de las palabras "¡zambullirse!" recoge agua y viértela sobre tu cara. Parece un lavado.
La transición a la siguiente etapa solo después de asegurarse de que el niño no solo cierre los ojos, sino que definitivamente contenga la respiración.
Etapa 3.
Como era de esperar, primeros 3-4 "ochos". Después del primer "¡bebé, vamos a bucear!" vuelve a echar agua en tu cara. El niño debe recordar QUÉ hacer después de esta orden. Luego, nuevamente 3-4 "ochos", el comando "¡zambullirse!" y buceo Para hacer esto, sostiene la cabeza del bebé con 2 manos y la sumerge bruscamente bajo el agua. E inmediatamente sacar y continuar el movimiento de los "ocho".
Seguid así
Para la primera - segunda - tercera vez, 1-2 inmersiones son suficientes. Asegúrese de prestar atención a la reacción del niño. Si no le gustó, es mejor posponer hasta la próxima vez.
Luego, báñese de acuerdo con el esquema: nadar sobre la espalda, golpe en el estómago, 3-4 "ochos", zambullirse, nuevamente 3-4 "ochos", zambullirse, nuevamente 3-4 "ochos" zambullirse. Descansa sobre la espalda. Ejercicios (repulsiones, caminar, etc.). Nuevamente, el ciclo de "ochos" y clavados, descansar, jugar, el ciclo de "ochos" y clavados, descansar boca arriba. ¡TODOS! Termina el baño. Así, obtendrás unas 9 inmersiones por sesión.
Pero, si el bebé es travieso, ves que no está contento, no te apegues al esquema. Haz lo que le gusta al niño. O tal vez ya está cansado. Solo termina tu nado temprano.
Etapa 4.
Cuando el bebé esté acostumbrado a bucear, comience a bucear bajo el agua. Al principio debería tomar 1-2 segundos. Si ves que el bebé tiene suficiente aire retenido, aumenta el tiempo poco a poco por segundos. Entonces, una semana puedes bucear durante 1-2 segundos, la siguiente 2-3, luego 3-4 y así sucesivamente. Pero por esta vez, no solo sumerja al niño bajo el agua, sino que bucee una distancia bajo el agua. Todas las inmersiones participan en el mismo ciclo de ejercicios que en la etapa 3.
Etapa 5
Se diferencia de la etapa 4 en que, habiendo sumergido al bebé bajo el agua, lo sueltas y nada solo. Después de las palabras: "¡Bebé (nombre), bucea!" necesita sumergir bruscamente la cabeza bajo el agua, como si empujara hacia adelante y soltara. Al principio, lo levanta rápidamente, pero cada vez aumenta el tiempo de su permanencia independiente bajo el agua.
Aquí puede ver que el bebé está nadando y las manos de un adulto están cerca. Pero no lo aguantes:
buceado 
surgir 
salió a la superficie 
Conclusión
No soy instructor de natación, ni médico. El médico es mi marido, y yo soy profesora-psicóloga. Escribí sobre el buceo desde mi propia experiencia. Entonces, por ejemplo, mis hijos no nadaron en agua a 30 grados, pero tampoco por debajo de los 34. No les gustó lo de abajo.
Al final, nos rociamos con agua fría después del baño. El pediatra nos dijo que debíamos bajar la temperatura del agua poco a poco para rociar (así como en el baño). Pero a los niños les gusta más cuando se vierten con agua muy fría. Después del baño, el agua fría los quema y ellos (sobre todo el mayor) chillan de placer.
Nuestra hija mayor a los 4,5 meses. se tumbó en el agua sin ningún tipo de apoyo, nadó la bañera de espaldas y se zambulló con placer. El promedio aprendió a permanecer en el agua y bucear a los 6 meses. El más joven aprendió a nadar de vez en cuando; simplemente no había suficiente tiempo para "nadar" todos los días. Sin embargo, los tres niños, al meterse en un depósito abierto, no tenían miedo al agua, nadaban, buceaban con placer y nadaban de forma independiente a la edad de 3 años.
La mejor manera de aprender a nadar y bucear es, por supuesto, ayudándote con un instructor especialmente capacitado. Pero, si, a pesar de todos sus esfuerzos, dinero y tiempo invertido en clases en la piscina, el bebé va al baño sin placer, llora y se niega a nadar, no se enoje. Hay niños así, bueno, ¡no les gusta nadar! Después de todo, los adultos tampoco son todos amantes de los procedimientos con agua. Nada, todavía hay tantos deportes y juegos en el mundo en los que tu bebé mostrará los mejores resultados.
Y para tales niños, podemos recomendar un baño suave gradual en un pañal (la primera vez) y luego en el baño con mamá. Esta es la visión opuesta de enseñar a los bebés a nadar. Se basa en la suposición de que la natación libre y, además, el buceo de los bebés es estresante para un niño, porque el agua es un hábitat extraño para las personas. Por lo tanto, cada padre elige el enfoque correcto para criar y fortalecer a su hijo. Este artículo no es un llamado a enseñar a nadar a los bebés, sino solo un consejo para quienes quieran hacerlo.
Las clases se llevarán a cabo con éxito con padres que confían en los beneficios del caso y no temen hacer algo especial con el bebé. Aunque la natación y el buceo han sido durante mucho tiempo los más comunes.
Ten confianza en tus habilidades y el éxito está garantizado!!!
El artículo utilizó:
“Natación de infantes” (Recomendaciones metodológicas) Ed. V. V. Shitskova Moscú, 1978. Las recomendaciones fueron desarrolladas por el pediatra V.A. Guterman.
"Nada antes de caminar" Z. P. Firsov, Moscú, Cultura física y deporte, 1978
El bebé está en el líquido amniótico durante los nueve meses del embarazo, se siente bien allí y, por lo tanto, a muchos bebés les gusta nadar después del nacimiento. Si no es así, los factores ambientales, como la temperatura del agua y las condiciones de natación, influyen en su elección. Muchos bebés pueden aprender a nadar en la bañera antes de que puedan gatear o caminar solos.. Al mismo tiempo, notamos que durante los procedimientos diarios, durante los cuales el niño tiene la oportunidad de nadar, el bebé tiene una tendencia positiva en el campo de la actividad física. A menudo, estos niños comienzan a caminar y gatear mucho antes.
Condiciones para un entrenamiento de natación adecuado
Si los padres quieren que su hijo aprenda habilidades de natación desde la infancia, esta es la edad más óptima cuando el niño puede dominar la habilidad inconscientemente y no tendrá miedo al agua. Quizás esto sirva como el comienzo de su mayor desarrollo en esta área. Es necesario enseñar al bebé a nadar gradualmente, a menudo se vuelve estresante para él, debe crear todas las condiciones para que el bebé no tenga miedo de nadar y reaccione normalmente al agua. Verifique la temperatura del agua, que no debe ser superior a 37 - 39 grados centígrados..
La habitación debe estar en calma. El momento del baño debe elegirse de acuerdo con la rutina diaria del niño. La mejor opción es antes de la alimentación nocturna, pero el bebé no debe sentir una fuerte sensación de hambre mientras se baña.
¿Dónde empezar?
Los primeros procedimientos de baño se llevan a cabo en casa, el entrenamiento debe realizarse en una habitación cálida. En el curso normal de los acontecimientos, todo debería ir sobre ruedas, porque a los bebés les gusta mucho nadar y bañarse. A partir de los tres meses, se puede bañar al bebé en una bañera grande, para ello se puede colocar un círculo de baño especial alrededor de su cuello. Esto facilitará en gran medida la condición de la madre o padre que vigilará al bebé.
Los niños no podrán tragar agua, este dispositivo no obstaculizará sus movimientos ni les causará molestias, ya que el círculo fue inventado únicamente para la comodidad y seguridad de los bebés.
Los padres deben decidir de antemano qué efecto quieren lograr. Después de cumplir los tres meses, el niño puede visitar la piscina de agua junto con sus padres. Nadar con mamá o papá traerá emociones mucho más positivas. El tiempo puede ser útil no solo para el bebé, sino también para sus padres. Para enseñar adecuadamente al bebé esta habilidad, debe conocer algunas de las características del proceso y la secuencia de acciones.
A pedido de los padres, los niños pueden estudiar con un instructor profesional que conoce todos los matices en este asunto, si no hay posibilidad de visitas regulares a la piscina o no confía en tales establecimientos, siempre puede invitar a un instructor a su hogar. Puede aprender de él cómo bañar adecuadamente a un bebé, por dónde empezar, cuáles son los matices.
Antes de sumergirse en el agua, es recomendable darle al bebé un masaje relajante.
Muchos padres están interesados en la pregunta de cuándo comenzar las clases, el momento más óptimo es tres meses desde el momento del nacimiento. Durante este período, los niños todavía tienen la habilidad de contener la respiración. La natación para bebés en el baño contribuye a su desarrollo armonioso correspondiente a su edad.
¡El buceo no es peligroso!
Los niños pequeños también pueden aprender a bucear en la bañera con la ayuda de un adulto. Las clases de natación para bebés deben comenzar a partir de la edad de un mes. ¿Cuáles son los beneficios de bucear temprano? Sólo los niños pequeños se sienten naturales en el agua, y aún conservan la capacidad de contener la respiración, después de todo, no fue en vano que el bebé pasó los nueve meses en el agua.
¿Cómo enseñar a un niño a sumergirse en el baño? Mientras se baña, enséñele a su hijo después de cierta frase: "bucear" o "bajo el agua", rocíelo con un poco de agua en la cara y sople. El niño cerrará los ojos por reflejo y aguantará la respiración durante unos segundos. No es peligroso en absoluto y no hay nada de qué preocuparse. Después de un tiempo, el niño comprenderá lo que realmente está sucediendo en el baño y se sumergirá solo.
Beneficios de navegar temprano
Si a un niño se le enseña a nadar cuando aún es un bebé, entonces tendrá una tendencia positiva en el desarrollo, será más fácil para usted entender lo que quiere. La comprensión mutua entre los padres y el bebé no es la única ventaja que se puede utilizar para caracterizar la natación para bebés. ¿Qué otras razones para considerar nadar temprano?
- Los bebés que aprenden a nadar temprano en la bañera aprenden a caminar y gatear solos más rápido.
- El proceso de sumergir al bebé también tiene un efecto positivo, ya que el agua enjuagará bien la nariz, esta es una excelente prevención de la secreción nasal.
- El niño podrá nadar y no tendrá miedo al agua.
- Se ha demostrado que después de nadar por la noche, el niño duerme bien y de forma saludable.
Si aún no has decidido por ti mismo si vale la pena enseñar a nadar a un bebé, piensa y analiza todos los pros y contras para tu hijo. Entre otras cosas, nadar y zambullirse en la bañera es un gran pasatiempo conjunto para padres y bebés. La natación para bebés es un mar de emociones positivas y desarrollo armonioso. Cuanto antes comience el entrenamiento, más tranquilos se sentirán los niños durante el baño y la natación.
