Я совершенно не понимаю, что со мной происходит. Я должна радоваться, ведь моя дочка, наконец, со мной, но у меня не хватает сил даже улыбаться. Мне кажется, что жизнь превратилась в рутину: глажка, уборка, прогулка, кормление, купание… это все, что я вижу. Я понимаю, что не должна так думать, но ничего не могу поделать. Я злюсь на мужа, меня раздражает плач ребенка, я и сама постоянно плачу.
Екатерина, 22 года
Многие мамы в послеродовый период испытывают состояние послеродовой депресии . Это очень часто встречающееся настроение, особенно если ребенок первенец. У женщины могут опускаться руки, она может стать безучастной даже к собственному ребенку, появляется чувство подавленности и угнетения. К этому состоянию присоединяется постоянная усталость от бессонных ночей и круговорота домашних забот. И хотя это вполне естественный и подчас необходимый этап адаптации к материнству, наиболее тяжело он проходит у женщин, не успевших психологически подготовиться к новой роли во время беременности. Неустойчивость настроения, раздражительность, растерянность могут продолжаться от нескольких недель до месяцев, поэтому лучше не ждать, пока это временное состояние пройдет само собой, а предпринять меры и помочь себе справиться с наступающей депрессией.
Послеродовая депрессия: что делать?
Прежде всего, чтобы избежать подобной ситуации, постарайтесь с самых первых дней после рождения малыша находиться рядом с ним и самостоятельно ухаживать за крохой, иначе после возвращения из роддома на вас как снежный ком могут накатиться и бытовые проблемы, и непонимание своего ребенка, и полное отсутствие навыка ухода за ним. Конечно, это не означает, что вам необходимо остаться один на один с крохой и всеми хлопотами. Наоборот, принимая и осознавая свои обязанности и ответственность, привлекайте помощников. Нет ничего страшного, если папа или бабушка погуляют с ребенком пару часов, пока вы почитаете книгу, полежите в ванной или сделаете маникюр. Не забывайте, что многие дела могут подождать, а другие можно упростить. Совершенно не обязательно переглаживать все детские вещички с двух сторон, всегда полезно иметь в холодильнике запас замороженных овощей и заранее приготовленных и замороженных котлет на случай, если у вас не хватит времени заняться ужином. Позвольте себе быть «неидеальной мамой», и материнство начнет приносить радость.
Не держите эмоции в себе: если вы понимаете, что слезы вас душат, разрешите себе поплакать несколько минут, попинайте подушку, разорвите простую бумагу на множество мелких частей. Так вы дадите выход негативным эмоциям и не «сорветесь» на мужа или ребенка. Высыпайтесь вместе с ребенком (пока малыш маленький и часто спит), чтобы почувствовать себя отдохнувшей, гуляйте даже через силу в солнечные дни (витамин D и свежий воздух улучшат настроение), не пренебрегайте своим хобби, особенно если оно связано с творчеством. Возможно, так вы не сможете убраться в квартире и перемыть посуду, но преобразуете раздражение и апатию в желание жить и радоваться настоящему моменту. А самое главное, помните, что лекарство от любой грусти – ваш малыш. Посмотрите на него другим взглядом, ведь ребенок – не только объект постоянного ухода и заботы, он еще и маленький человечек со своим характером, эмоциями, постоянным стремлением к общению и развитию. Он растет и меняется каждый день, и наблюдение за этим удивительным процессом может приносить радость и удовольствие.
«Я не люблю своего ребенка!»
После родов мне предложили взять малыша на руки. Разглядывая своего сына, я пыталась ощутить прилив счастья и безусловной любви, о которой так много читала, но ничего не почувствовала. А когда малыш начал требовать постоянного внимания, часто плакал и плохо спал, я и вовсе с ужасом обнаруживала в себе появление негативных эмоций к ребенку: «Я плохая мать! Я не могу полюбить собственного сына! Я не понимаю, что мне делать, я чувствую неприязнь к нему, и нет никакой нежности, как бы я ни пыталась себя заставить…»
Полина, 25 лет
Чувство неприязни к собственному ребенку – явление очень тревожное, но на самом деле, с психологической точки зрения не такое уж редкое. Многие мамы не хотят осознавать этих социально неодобряемых чувств, другие пытаются их скрыть, и только некоторые находят в себе смелость и силы открыто их признать. И это уже хороший знак, значит, женщина готова справиться с проблемой, у нее есть желание наладить гармонию в своем внутреннем мире и полюбить своего малыша. Причин для возникновения таких негативных эмоций множество. Возможно, малыш родился не того пола, как ожидалось, и мама чувствует себя виноватой, а ребенок воспринимается ненужным, а может быть, у женщины возникли серьезные проблемы в семье или с отцом ребенка, или беременность и роды стали причиной разрушения заранее построенных жизненных планов. Как бы там ни было, многие мамы, даже не осознавая этого, винят ребенка за то, что то, что он стал причиной подобных перемен. Однако не стоит себя корить за эти мысли, самобичевание только усугубит проблему.
«Я не люблю своего ребенка!»: что делать?
По статистике, у 10% женщин на момент родов (и некоторое время после них) не включается материнский инстинкт. То есть, каждая десятая женщина ничего не испытывает к новорожденному, даже если до этого ждала его появления с нетерпением. Почему так происходит и как разбудить материнский инстинкт – ответы на все эти вопросы лучше найти до беременности.
Почему нет любви к ребенку
Несмотря на то, что проблема отсутствия материнского инстинкта встречается у самых разных женщин, причины у нее всегда одни и те же, причем никакого отношения к моральному облику мамы они не имеют.
Итак, чаще всего отсутствие любви к новорожденному обусловлено:
Гормональными проблемами
Материнский инстинкт основан на комплексе гормонов, а недостаточная их выработка может привести к отсутствию эмоций;
Послеродовой депрессией
Нервозность, страх, апатия и неуверенность в себе мешают молодой маме отдаться позитивным эмоциям. В этом случае поможет только специалист. Ждать, что все «само рассосется» бессмысленно и даже опасно;
Усталостью
Физическое истощение после родов также может наложить отпечаток на отношение к ребенку;
Длительным раздельным пребыванием матери и ребенка
Если после родов состояние матери или ребенка требует медицинского вмешательства, до желанной встречи может пройти не один день, а то и неделя. В этом случае наладить контакт с новорожденным будет довольно сложно.
Алиса, мама двоих детей : «Всю первую беременность я ждала чего-то необычного. Вот-вот накроет, казалось мне, вот-вот испытаю. Но ни первое УЗИ, ни первый толчок крошечной ножкой изнутри ничего не дали. Надеялась на роды - опять тишина. Первое кормление – снова ничего. Я начинала паниковать, особенно глядя на умиление соседок по палате. За три последующих месяца привыкла к дочке, заботилась о ней, радовалась успехам, но любить – нет, я ее не любила.
А однажды вместо классической музыки, рекомендованной педиатром, я включила ей песни из детских сказок. И когда раздалось знакомое «Бу-ра-ти-но», а малышка заулыбалась, меня вдруг накрыло волной таких необычных эмоций, что я разрыдалась и долго не могла успокоиться. Осознание того, насколько мне дорог этот крошечный розовый карапуз пришло совершенно случайно. Правда, со вторым ребенком все было иначе и пробуждение инстинкта не заставило себя долго ждать».
Хотя в 90% случаев инстинкт на то и инстинкт, чтобы проснуться самостоятельно, многие мамы стремятся ускорить этот процесс, дабы избежать чувства собственной неполноценности. Сделать это довольно просто.
Для начала покажитесь терапевту и сдайте анализы на гормоны. Врач подтвердит или опровергнет версию о том, что гормональный сбой негативно влияет на вашу нервную систему. Если все в порядке, трезво оцените уровень своей усталости. Все мысли только о сне? В таком случае неудивительно, что на любовь силы не осталось.
Пересмотрите домашние обязанности, откажитесь от части из них, что-то переложите на других членов семьи, о чем-то на время забудьте. Хотя бы один-два раза в неделю высыпайтесь. Для этого заранее сцедите молоко и попросите отца ребенка взять кормление и уход за малышом на себя.
Отдохнув, принимайтесь искать в общении с ребенком позитивные моменты. Забудьте ненадолго о научном подходе и развивающих играх – танцуйте, пойте детские песенки, гуляйте, сходите с ребенком в бассейн или в парк аттракционов, в общем, вспомните свое детство.
Врач-педиатр Ирина Трояновская : «Как врачу мне намного проще и удобнее работать с мамами, которые живут мозгом, а не инстинктом. Эти женщины не паникуют из-за каждого чиха ребенка, не кутают его сверх меры, соблюдают все рекомендации и не истерят без повода. Так что, с точки зрения пользы для ребенка, отсутствие ярко выраженных материнских чувств – не такое уж плохо».
Чтобы не усугублять это состояние, доводя себя до нервного срыва, стоит избегать следующих моментов:
Откровенное общение на данную тему с родственниками и друзьями
Даже самые родные и близкие люди способны перегнуть палку, советуя полностью посвятить себя исполнению материнских обязанностей. Не старайтесь следовать всем советам без исключения, некоторые рекомендации доброжелателей могут вас расстроить;
Посещение тематических форумов и поиск союзников в социальных сетях
Стремление быть идеальной матерью
Вымыть дом, приготовить первое, второе и компот, перегладить десяток пеленок, а после, радостно улыбаясь, укачивать кроху – на это способна только женщина-супергерой. Поверьте, лучше обойтись полуфабрикатами или не помыть коридор, чем переутомиться и впасть в депрессию.
Психолог-консультант Института групповой и семейной психологии и психотерапии Александра Сучкова рекомендует : «Не стоит считать себя чудовищем лишь потому, что вы не испытываете пылких чувств к собственному ребенку. Эмоциональная привязанность к человеку, как правило, развивается постепенно, и через некоторое время вы уже не будете столь равнодушны к малышу.
Помните, что в первую очередь ребенку в младенчестве важны забота и уход, а их вы можете дать только если будете спокойны и уравновешены. Зачастую неприязнь к ребенку говорит лишь о том, что вы устали. Постарайтесь хоть одну ночь в неделю высыпаться, перераспределите домашние обязанности, уделяйте больше времени своим желаниям. Природа мудра, а вам нужно лишь немного подождать, пока пробудятся базовые инстинкты».
Часто от молодых женщин слышны фразы: «Я не хочу детей», «Я не люблю детей», и, даже «Я их ненавижу!».
Что происходит с обществом? Воспитание? Пропаганда из Европы?
Или же таким женщинам требуется помощь специалиста-психолога?
В древние времена такие женщины ходили на охоту с мужьями. Родить детей они не могли и к детям никаких чувств не испытывали. Их применяли для защиты рожающих. По сути дела, это является психическим отклонением, т.к. в организме женщины, как правило, содержится некий ген, отвечающий з формирование материнского инстинкта.
Психика человека подразделяется на векторы. У мужчин развито несколько векторов. Женский пол же является многовекторным существом. С рождением ребенка в ней просыпается материнский инстинкт. Голос зверя. Защитная система ребенка.
Девочки, у которых развито несколько векторов, явление редкое и достаточно жестокое. Они способны на убийство, действуют в основном эмоциями. Но именно они помогли выжить роду человеческому. Действуя импульсивно, они спасали целые племена.
2. Существование бездетных популяций
В каждом человеке заложен «пакет» генов и хромосом, отвечающих за зачатие деток. У некоторых людей (как у мужчин, так и у женщин), такие функции отсутствуют. То есть они не могут иметь детей. Вообще. С такими отклонениями, эти люди не могут любить детей. Как правило, они к ним относятся индифферентно.3. Запоздалый материнский инстинкт
Это наличие «непроснувшегося» материнского инстинкта. Есть много мифов о том, что голос зверя проснется в родившей сразу после родов. Или же через сутки. Но бывает, что чувства просыпаются не сразу.
Вот причины, которые могут привести к запозданию:
- тяжелые роды;
- роды с медикаментами;
- кесарево сечение.
После мук женщина не сразу ощущает любовь к ребенку. Инстинкт приходит через несколько суток, а иной раз и месяцев…
4. Психологическое отсутствие материнского инстинкта
Часто бывает, что родители мало уделяют внимания детям, неблагополучные или занятость на работе…Глядя на такое отношение, у чада закладывается не очень хорошее воспоминание. Как следствие, такие детки не горят желанием заводить детей. Подсознательно, ограждая свое создание от «нелюбви» и разочарования. Как бы, спасая их от разочарования.
Чайлдфри и чайлдхейт - что за жизненная позиция?
Эти два определения пришли к нам с Запада. Они означают "свобода от детей" и "ненависть к детям", от английского слова чайлд – дети, фри – свобода, хейт – ненависть (childfree, childhate).Люди с такими позициями в жизни сознательно бездетны. Они не желают иметь детей. «Хейтеры» вообще желали бы их уничтожать. Но к сожалению закон не позволяет. Чем же мотивируют свой выбор эти люди? Чем занимаются?
В свободное время они путешествуют, увлекаются различными видами деятельности, любят животных. Но ни в коем случае не хотят детей (относится к чайлдфри). При этом частенько называют деток оскорбительными словами, а мамочкам дали прозвище «овуляшки», «овуляхи». Как приходит человек к такой позиции? Какими путями? Ведь рождаются все с одинаковым незнанием мира.
1. Пришедшие к чайлдфри подростки
Аргументируют они свою стезю тем, что малыши - это зло. Иногда в словах играет разными красками нецензурная лексика. Среди подростков мало кто относится к крохам адекватно. Чаще всего настрой агрессивный.Если опросить большинство позиционеров, то, можно у каждого проследить более или менее сложное детство, в котором присутствуют младшие брат или сестра. На фоне обиды на родителей, подростковый возраст отыгрывается на детях.
В общем то, не зря этот период жизни считают самым сложным. Перестановка психики, половое созревание… Такие чайлдфри оставляют надежду на то, что со временем многое поймут и пересмотрят взгляды на жизнь.
2. Пришедшие к чайлдфри девушки до 22 лет
Здесь, как правило, проявляют себя обиженные чувства. Неудачная любовь, беременность и аборт, некрасивые расставания. Все это достаточно тяжело переносится, особенно девушками. Но им всего лишь нужно время на реабилитацию. В большинстве случаев все проходит.3. Пришедшие к чайлдфри в зрелом возрасте
Чаще всего женщины. Обычно это скрывают, но вероятнее всего, они бездетны. А для того, чтобы не рассказывать о своей проблеме направо и налево, они прикрываются данной позицией. Т.к. ничего больше не остается.4. Чайлдфри – пропаганда из Европы
Европа… Многие хотят жить по европейским стандартам. Получать высокие зарплаты и ездить в путешествия. В настоящее время, у европейцев процветает гомосексуализм, желание жить «для себя» …То же самое происходит и в России. Если людей после 40 лет уже сломить не получится, то молодежь, пожалуйста. Неимение детей "внедряют" для того, чтобы люди как можно меньше рожали. Меньшая численность армии. Меньше патриотов. Идеальные марионетки.
Такой вид чайлдфри, как правило, образованные люди. Они много размышляют, читают книги, занимаются различной деятельностью. Но не хотят «размножаться». Некоторые даже делают операцию вазэктомии, стерилизации.
С этим слоем общества сложно общаться обычным людям. Они, как правило, критикуют всех детей и родителей, комментируя, что у последних нет мозгов…
5. Чайлдхейт – детоненавистники
Усугубленная позиция чайлдфри. Пропагандируют не рождение, стерилизацию, а также убийство детей.Считают, что раз от них нет пользы, то и не нужны на этом белом свете. Причем большинство из них, негативно относятся ко всем людям, считая, что те их будут все время учить жизни и проповедовать деторождение.
Заключение
Какая же она, позиция «свободных от детей»? Почему они их не любят? Чаще всего от этих людей можно услышать о невоспитанных детях. О поощрении их мамами на некрасивые поступки. Но по сути дела, малыши тут и не причем. Они же не сами себя воспитывают. Таким образом позиционеры не любят невоспитанных взрослых людей, а нелюбовь к деткам, уже последствие воспитания.Возможно, позиционеры неправильно расставили приоритеты, а возможно просто избавляются от огромной ответственности.
Из всего вышеописанного видно, что не всегда отсутствие материнского инстинкта - это ошибка природы. Преобладает данное отклонение в силу мощной пропаганды извне.
Меня зовут Александр. Скоро стукнет 21 год.
С недавнего времени меня начала тревожить одна проблема (раньше я просто не обращал на неё внимание). Пожалуй я объясню проблему вместе с своей историей.
С раннего детства я воспитывался в полноценной, вроде бы, семье . Папа, мама я. Отец сначала работал, потом стал недееспособным и начал выпивать и в итоге он уже не мог без алкоголя. Очень часто напивался и редко был трезв. Делал в основном 2 вещи - Спал и смотрел ТВ. Естественно пьяному папке особо дела до сынка не было, поэтому он ко мне как то особо не привязывался.
Мама...Мама работала с 8 до 18 часов. Со мной оставалась только по выходным, которые я проводил на улице играя в футбол и просто гуляя Помогала с уроками. Готовила на нас двоих с отцом. Убиралась. Почти вся работа по дому была на ней. Поэтому на выходных она тоже не отдыхала особо. В общем, как вы наверно поняли, особо времени мне никто не уделял. Но. Воспитался я все равно нормально. Никаких отклонений, почти все хорошо.
p.s. это я написал для того, чтобы вы представляли как я воспитывался и в каких условиях, дабы если это как то влияет на мою проблему, которую я опишу ниже.
В общем то проблема в том, что я не знаю люблю ли я свою маму. И это очень загадочный вопрос, и я не знаю в чем именно проблема. Есть люди, которые осознанно не любят родственников за какие определенные качества/характер/поступки и т.д. Я же не смогу назвать вам ни одной вещи, которой бы мне не нравилось в моей маме. Она делает для меня очень много, и видно невооруженным глазом что она меня любит (тем более я единственный ребенок в семье). Я же в свою очередь не могу ответить взаимностью. И я не знаю почему. Почему я так решил? по некоторому моему поведению и наблюдению за ним:
Например, когда мама хочет меня обнять и обнимает, у меня возникает очень странное чувство. Я не могу назвать это стеснением, т.к. даже когда никого нету у меня остается это чувство. Чувство отчужденности что-ли. Знаете, когда, например, мама ведет сына в новую школу, и перед тем как отпустить его, целует, говорит какие-то рекомендации и обнимает. А ребенок при этом уворачивается и хочет поскорее убежать. У меня что то похожее. Я не могу искренне захотеть обнять маму, или другого близкого мне человека.
Так же я заметил, что не могу искренне, от души, поздравить человека даже с днем рождения. Большинство людей чувствуют, что когда поздравят, они сделают приятное человеку, и из-за этого им хочется звонить и поздравлять. В моем же случае возникает какое-то стеснении, или я не знаю что это. Не могу объяснить это чувство. Оно похоже на стеснение, но может ли быть такое, что я стесняюсь собственную маму? и остальных родственников/ людей, с которыми у меня возникают подобные чувства.
Чем это может быть вызвано? я даже представления не имею. Как это назвать и как избавиться от этого?
Меня ужасает мысль о том, что я равнодушен к маме, если это так. Либо у меня какой то рефлекс на подобные вещи.
Меня искренне хотят поздравить, а я думаю - "Давай уже поскорее". Мне не по себе становится даже когда меня поздравляют, говорят добрые слова.
Помогите понять что со мной, потому что у меня вариантов ответа на эту проблему нету
кроме одной мысли: чтобы полюбить других людей, нужно сначала полюбить себя.
Да, самооценка у меня не блещет, но связано ли это?
Помогите разобраться. Пожалуйста. Я хочу эту искренность, с которой буду первым обнимать людей, поздравлять их, радоваться за них когда им хорошо и ещё много много хороших вещей.
Спасибо заранее.....
Вот и настал, наверное, самый долгожданный момент в жизни каждой женщины - я стала мамой. Вот лежит этот маленький комочек, такой беззащитный, а я стою над ним и ничего у меня внутри не ёкает. И мне становится страшно. А вдруг так и не ёкнет, вдруг я не смогу полюбить своего ребенка!? Но, материнский инстинкт проснулся. Любовь к своим детям у меня безгранична. Я очень люблю своих детей и сделаю ради них и для них все. но не всегда материнский инстинкт просыпается у женщины.
Есть у меня знакомая, ее сыну почти 7 лет. Я не могу сказать, что она его совсем не любит. Нет, любит, иногда даже как-будто очень сильно. Но это все очень показательно, на публику. Она его очень хорошо одевает, он всегда чистенький, сытый, но глаза у него очень грустные. Видимо ребенок чувствует, что у матери только обязательство любить его. А ведь он ее сын! Она его , инстинкт должен был проснуться сам, без принуждения. Но не сработал механизм, и она ничего не почувствовала, когда малыш появился на свет. Не почувствовала и когда он первый раз ей , и даже когда сказал первое "мама". Она сама признается, что ей не хочется его , не хочется целовать, жалеть, хвалить. Нет, она его конечно же целует и хвалит, но только потому что так надо, без "лишних" эмоций. Она не ругает его, не кричит на него, но и не думает о нем, когда он в школе, а она на работе.
Рождение ребенка не было для нее неожиданностью. Она вышла замуж по любви. Пожили для себя. Квартира, машина, хорошая и любимая работа. Запланированный ребенок. Легкая беременность, нормальные роды. Но случился сбой в системе - и любовь к ребенку не проснулась. Когда он был маленький, в глубине души она хотела чтоб он умер. Просто перестал ночью дышать. Но он вырос, пошел в первый класс, однако ничего не изменилось.
Малыш очень любит свою маму, тянется к ней, но она холодна, мне жаль ее, я знаю что она очень мучается, но помочь ей ничем не могу. Я не могу заставить ее полюбить своего ребенка.
В действительности ли любовь к ребенку заложена природой? Ведь есть такие родители, которые бросают, избавляются от своих детей. А сколько тех, которые просто делают вид, что любят. Наверное, все-таки это преобретаемое чувство. Ведь у мужчин нет материнского инстинкта, но , порой, бывает сильнее материнской. Просто некоторым не дано испытать это чувство.
Но я не понимаю КАК можно не любить свое дитя!? Да, я ругаю своих детей, Да, мне иногда хочется шлепнуть одну из них как следует, но я не представляю себе жизни без них. Ведь они часть меня.
Любите своих детей! Балуйте их, и не бойтесь избаловать, ведь никто незнает, что уготовила им жизнь.
