कक्षा घंटे ग्रीष्मकालीन सुरक्षा नियम। शिक्षा पोर्टल. कक्षा के लिए अतिरिक्त सामग्री

विषय: सक्रिय मनोरंजन अच्छे स्वास्थ्य और अच्छे शैक्षणिक प्रदर्शन की कुंजी है

लक्ष्य: बच्चों को जीवन की एक आवश्यक शर्त के रूप में सक्रिय मनोरंजन का विचार देना, स्वास्थ्य की मजबूती और संरक्षण सुनिश्चित करना।

सक्रिय जीवनशैली के लाभ और निष्क्रिय जीवनशैली के नुकसान के बारे में ज्ञान। नदी पर और पैदल यात्रा के दौरान व्यवहार के नियमों की समीक्षा करें, खाद्य मशरूम के बारे में ज्ञान को समेकित करें और बच्चों के लिए शीतकालीन गतिविधियों को याद रखें। अपनी शब्दावली समृद्ध करें.

स्वस्थ जीवनशैली की आदत डालें।

ध्यान, तार्किक सोच, आत्मविश्वास, संज्ञानात्मक गतिविधि और सैद्धांतिक ज्ञान को व्यवहार में लागू करने की क्षमता विकसित करें।

सामग्री: "स्वस्थ जीवन शैली" पोस्टर, "दैनिक" आरेख, "विश्राम" पोस्टर, बच्चों की गर्मी की छुट्टियों को दर्शाने वाली एक पेंटिंग, कार्ड (समुद्र तट छाता, पनामा टोपी, कंबल, स्विमसूट, तौलिया, गेंद, लाइफबॉय, जूते, केतली, पेचकस) , एन्क्रिप्शन कोड, क्रॉसवर्ड पहेली "मशरूम", पोस्टर "बैकपैक", कार्ड (बर्तन, भोजन, कुल्हाड़ी, माचिस, कम्पास, गर्म कपड़े, तम्बू, व्यंजन, गेंद, पानी, टीवी, कुर्सी), एक सेट के साथ कट-आउट गुड़िया कपड़े, पेंटिंग "बच्चों के लिए शीतकालीन मनोरंजन", स्वास्थ्य मॉनिटर।

पिछला काम: ट्रॉट्सा नदी की यात्रा, मशरूम और जामुन चुनना, तालाबों और जंगलों का भ्रमण, चकालोव्स्क शहर में स्केटिंग रिंक की यात्रा, पेंटिंग "बच्चों के लिए शीतकालीन मनोरंजन" देखना, "स्वस्थ जीवन शैली" के बारे में बातचीत ।”

प्रगति:

पी. - हमारी आज की बातचीत सक्रिय मनोरंजन के बारे में होगी, लेकिन यह क्या है यह आपको थोड़ी देर बाद पता चलेगा। अब, कृपया मुझे इस प्रश्न का उत्तर दें: एक स्वस्थ व्यक्ति का जीवन एक बीमार व्यक्ति की तुलना में बेहतर क्यों होता है?

डी.- कुछ दर्द नहीं होता, इलाज की कोई जरूरत नहीं, उसे कोई परेशानी नहीं, उसे अच्छा लगता है...

पी. - यह सही है, मानव स्वास्थ्य प्रकृति का एक अमूल्य उपहार है। स्वास्थ्य को नष्ट करना आसान है, लेकिन खरीदना असंभव है। स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है. मुझे बीमार लोगों पर दया आती है. आख़िरकार, यदि कोई व्यक्ति अक्सर बीमार रहता है, तो वह अच्छी तरह से अध्ययन नहीं कर सकता है। और पढ़ाई करना हर विद्यार्थी की पहली जिम्मेदारी है. लेकिन अगर बच्चा ठीक महसूस नहीं करता है, तो वह घबरा जाता है, कुछ भी याद नहीं रख पाता और गुमसुम और चिड़चिड़ा हो जाता है। वयस्क उस छात्र से नाराज़ हो जाते हैं जो अपना होमवर्क नहीं करता है, अच्छी गिनती नहीं करता है, या कविता नहीं सीख सकता है। यहीं पर स्कूल और घर में समस्याएँ उत्पन्न होती हैं।

और आज मैं आपको सिखा सकता हूं कि अच्छा महसूस करने, अच्छी पढ़ाई करने और वयस्कों को परेशान न करने के लिए आपको क्या करने की जरूरत है। चाहना?

डी:- हाँ.

पी. - फिर बोर्ड को देखो.

एक स्वस्थ जीवन शैली में शामिल हैं:

1 उचित पोषण

2 स्वस्थ नींद

3 अध्ययन और आराम के तरीके।

आज हम तीसरे घटक के बारे में बात करेंगे। कृपया मुझे बताओ। एक दिन में कितने घंटे होते हैं?

डी. - 24 घंटे.

पी.- सही है, इनमें से स्वस्थ रहना जरूरी है

रात की नींद के लिए 9-10 घंटे

स्कूल में 5-6 घंटे

2 घंटे होमवर्क की तैयारी

2 घंटे. मंडलियां और अनुभाग

2 घंटे का गृहकार्य

2-4 घंटे व्यक्तिगत समय

क्या आपको लगता है कि यह बहुत है या थोड़ा?

डी. - पर्याप्त नहीं.

पी. - और इसलिए मैं आपको अपने शरीर को लाभ पहुंचाने के लिए यह कीमती समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। विश्राम 2 प्रकार के होते हैं:

निष्क्रिय

सक्रिय

निष्क्रिय विश्राम बिना गति के विश्राम है।

सक्रिय मनोरंजन विश्राम + आनंद के लिए गतिविधि है।

सक्रिय आराम उन लोगों के लिए अधिक फायदेमंद है जो निष्क्रिय आराम की तुलना में बहुत अधिक मानसिक गतिविधि करते हैं।

क्या आप स्वयं को ऐसे लोगों में से एक मान सकते हैं? और क्यों?

डी. - हम स्कूल में पढ़ते हैं, पाठ सीखते हैं, विभिन्न आयोजनों की तैयारी करते हैं।

पी. - यह सही है. इसलिए, आपको अपने शरीर को बहाल करने के लिए सक्रिय रूप से आराम करने की आवश्यकता है। आख़िरकार, गति ही जीवन है। अधिक ऑक्सीजन फेफड़ों में प्रवेश करती है, तंत्रिका तंत्र को आराम मिलता है और व्यक्ति प्रसन्नचित्त और प्रफुल्लित हो जाता है।

अब बोर्ड पर ध्यान दें. मैंने सक्रिय और निष्क्रिय मनोरंजन के बारे में एक चित्र बनाना शुरू किया, कृपया इसे पूरा करने में मेरी मदद करें। यहां ऐसे कार्ड हैं जो आपकी उम्र के बच्चों की पसंदीदा गतिविधियों को दर्शाते हैं। मैं उनसे मनोरंजन के प्रकार वितरित करने के लिए कहूंगा।

खैर, देखते हैं हमें क्या मिला। यह पता चला है कि कंप्यूटर पर खेलना, फोन पर बात करना, सोफे पर लेटना, टीवी देखना, हालांकि सुखद है, हमारे शरीर के लिए लंबी पैदल यात्रा, मशरूम लेने के लिए जंगल में टहलना, नदी में तैरना, भाग लेने की तुलना में कम फायदेमंद है। आउटडोर गेम्स, राइडिंग स्केटिंग और स्कीइंग में।

लेकिन ऐसी छुट्टियों के दौरान अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको कुछ नियमों को जानना और उनका पालन करना होगा।

हाल ही में भीषण गर्मी पड़ी है। आप नदी की ओर दौड़ सकते हैं, वहां ताजी हवा में सांस ले सकते हैं, धूप सेंक सकते हैं और तैर सकते हैं। लेकिन आपको अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और खुद को नुकसान न पहुंचाने के लिए समुद्र तट पर अपने साथ क्या ले जाना चाहिए?

डि "तुम्हें समुद्र तट पर क्या चाहिए?"

(बोर्ड पर नदी के किनारे और बच्चों को चित्रित करने वाली एक तस्वीर है। विद्यार्थियों को वस्तुओं की छवियों वाले कार्ड पेश किए जाते हैं: समुद्र तट छाता, क्रीम, पानी, पनामा टोपी, कंबल, स्विमिंग सूट, पैंटी, तौलिया, लाइफबॉय, गेंद, जूते, केतली , चित्र में चयन करने और संलग्न करने के लिए पेचकस वे वस्तुएं हैं जिनकी नदी पर आवश्यकता होती है।)

बहुत अच्छा। लेकिन देखो, क्या सभी लोग नदी पर सही व्यवहार करते हैं?

डी. - नहीं. आप ज़्यादा दूर तक तैर नहीं सकते, किसी अपरिचित जगह पर गोता नहीं लगा सकते, लंबे समय तक धूप में लेटे नहीं रह सकते...

पी. - यह सही है. मैं बच्चों का सर्वकालिक पसंदीदा शगल - आउटडोर खेल भी जानता हूँ। आइए उन सबसे प्रसिद्ध खेलों को याद करें जो हमने गर्मियों में खेले थे।

डि "खेल को समझें।"

(बच्चों को एन्क्रिप्शन कोड और चाबियाँ दी जाती हैं, जोड़ियों में काम करते हैं)।

पी. - शाबाश. और खुद को और दूसरों को नुकसान न पहुंचाने के लिए आपको आउटडोर गेम्स के दौरान किन नियमों का पालन करना चाहिए?

डी. - धक्का मत दो,...

पी. - थोड़ा गर्म होने के लिए, आइए इनमें से एक खेल खेलते हैं। और ताकि कोई नाराज न हो, हम खेल को गिनती की कविता के रूप में चुनेंगे।

पी.आई. "अराम शिम - शिम।"

पी. - और जब आप काफी तैरने और खेलने का आनंद ले लें, तो मशरूम बीनने का समय आ गया है। क्या आपको मशरूम चुनना पसंद है?

डी. - हाँ.

पी. - क्या आप जंगल में आचरण के नियम जानते हैं?

डी. - आप आग नहीं जला सकते, पक्षियों और जानवरों को नाराज नहीं कर सकते, वयस्कों से दूर नहीं जा सकते......

पी. - शाबाश, आप नियम जानते हैं, लेकिन यदि हम क्रॉसवर्ड पहेली को हल कर सकें तो हम पता लगा लेंगे कि आप अच्छे मशरूम बीनने वाले हैं या नहीं। आख़िरकार, इसमें एक ऐसा मशरूम है जिसे खाया नहीं जा सकता।

क्रॉसवर्ड पहेली "खाद्य मशरूम"।

(बच्चों को मशरूम के आकार में एक क्रॉसवर्ड पहेली पेश की जाती है)

1. जंगल में एक बर्च के पेड़ के नीचे एक बच्चा है, 4. इनसे अधिक अनुकूल कोई मशरूम नहीं है,

वयस्क और बच्चे जानते हैं।

वे जंगल में ठूंठों पर उगते हैं,

जैसे आपकी नाक पर झाइयां.

5. मैं लाल टोपी में बड़ा हो रहा हूं

पतले ऐस्पन पेड़ के नीचे,

आप मुझे एक मील दूर से पहचान लेंगे, मेरा नाम है...

6. और पुराने देवदार के पेड़ के नीचे

बस एक टोपी और एक पैर. स्टंप कहाँ झुका - बूढ़ा आदमी,

उसके परिवार से घिरा हुआ

सबसे पहले पाया गया...

1. जंगल के रास्तों पर

बहुत सारे सफेद पैर.

इकट्ठा करो, संकोच मत करो, 7. जंगल में लाल बहनें बढ़ रही हैं...

यह - ……

1. छोटा, दूरस्थ

पृथ्वी से होकर गुजरा -

मुझे लिटिल रेड राइडिंग हूड मिला।

पी. - शाबाश! आप अच्छे मशरूम बीनने वाले हैं, लेकिन आप किस तरह के पैदल यात्री हैं? लंबी पैदल यात्रा शरीर के लिए आनंद और स्वास्थ्य सुधार दोनों है। लेकिन लंबी पैदल यात्रा पर जाने के लिए, आपको सबसे पहले अपना बैग पैक करना होगा।

डि "अपना बैकपैक पैक करें"

(बोर्ड पर एक बैकपैक है, बच्चे अपनी ज़रूरत की चीज़ें चुनते हैं और उन्हें उसमें जोड़ते हैं)

पी. - चूंकि हमारा बैकपैक तैयार है, हम इसे अपनी पीठ पर रखते हैं और

आइए सैर पर चलें

कितनी खोजें हमारा इंतजार कर रही हैं.

हम एक दूसरे का अनुसरण करते हैं

जंगल और हरा घास का मैदान.

मोटली पंख टिमटिमाते हैं

मैदान में तितलियाँ उड़ती हैं।

एक दो तीन चार,

वे उड़े और चक्कर लगाए।

चारों ओर सन्नाटा है;

घास काटने वाले घास के मैदान में चले गए।

दरांती इधर-उधर घुमाओ,

एक बार करो और दो बार करो.

हम उन्हें जंगल के किनारे कूदते हुए देखते हैं

दो अजीब मेंढक.

कूदो - कूदो, कूदो - कूदो,

एड़ी से पैर तक कूदें.

हम तेज़ नदी की ओर चले गए,

वे झुके और धोये।

एक दो तीन चार।

हम कितने अच्छे से तरोताजा थे,

और अब हम एक साथ तैरे।

आपको इसे मैन्युअल रूप से करना होगा:

एक साथ - एक बार, यह ब्रेस्टस्ट्रोक है।

एक, दूसरा खरगोश है.

लहरों पर झूलते हुए, हम पीठ के बल तैरते हैं।

हम सभी डॉल्फिन की तरह एक होकर तैरते हैं।

किनारे की ओर तेजी से चला गया

और हम घर चले गये.

हम पदयात्रा पर निकले

क्या आप किसी भी तरह से थके हुए हैं?

डी. - नहीं.

पी. - ठीक है, तो चलिए अपनी बातचीत जारी रखें। लेकिन यहाँ हमेशा गर्मी नहीं रहती। सर्दी भी है. जब बर्फ होती है। आइए चित्र (बोर्ड) को देखें और अनुमान लगाएं कि कौन सा लड़का क्या कर रहा है।

डि "व्यवसाय का अनुमान लगाओ।"

पी. - देखो सभी बच्चे कितने गुलाबी और खुश हैं। लेकिन सर्दियों में बीमार न पड़ने के लिए आपको टहलने के लिए ठीक से कपड़े पहनने की ज़रूरत है। और मेरा सुझाव है कि लड़कियां स्केटिंग रिंक के लिए माशेंका के कपड़े पहनें, और लड़के स्की यात्रा के लिए साशा के कपड़े पहनें।

डि "गुड़िया को पोशाक पहनाओ"

(बच्चे गुड़िया पहनते हैं)

पी. - तो आपको और मुझे सबसे प्रसिद्ध प्रकार की बाहरी गतिविधियाँ याद आ गईं। यदि आप अपने खाली समय में ताजी हवा में अधिक समय बिताते हैं और व्यवहार के नियमों का पालन करते हैं, तो आपके शरीर का तापमान 36 और 6 डिग्री सेल्सियस से ऊपर नहीं बढ़ेगा। और मैं आपको एक ऐसा अनोखा "HEALTHMER" उपकरण देना चाहता हूं। इसकी मदद से हम अपनी भलाई के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। कोशिश करना चाहते हैं?

डी. - हाँ.

पी. - फिर संख्या 36 के आगे एक पंक्ति लगाएं। मैं प्रश्न पूछूंगा, और यदि आप मेरी बातों से सहमत हैं, तो रबर बैंड को एक पायदान ऊपर उठाएं और ये शब्द कहें: "यह मैं हूं, यह मैं हूं, ये क्या सभी मेरे दोस्त हैं", और यदि नहीं, तो इसे नीचे कर दें।

अच्छे मौसम में कौन

क्या वह पानी में तैरने के लिए दौड़ेगा?

यह तैरेगा. धूप सेंकना,

ताजा हवा में सांस लो?

सर्दियों में स्की कौन करता है?

और क्या तुम्हें पाले से डर नहीं लगता?

एक घंटे तक सोफ़े पर कौन नहीं पड़ा रहेगा,

बिना हिले-डुले अपना टीवी देखें। भालू की तरह.

कौन आँगन में दौड़ने को तैयार है,

हॉकी, फुटबॉल खेलना है?

कंप्यूटर के मित्र कौन हैं?

लेकिन वह जानता है कि वह ज्यादा देर तक बैठ नहीं सकता?

जो सक्रिय रूप से आराम कर रहा है

और सीधे ए मिलता है?

पी. - अच्छा, आपका तापमान क्या है? (बच्चे बुलाते हैं) आप देखिए, आप सभी 36 और 6 महसूस करते हैं और अपना होमवर्क करने के लिए तैयार हैं। हमारी बातचीत ख़त्म हो गई है. कृपया मुझे बताएं कि आज आपने क्या नई बातें सीखीं और आपने क्या निष्कर्ष निकाला?

डी।-

पी. - मैं आज आपसे बहुत प्रसन्न हूं। मैं विशेष रूप से प्रशंसा करना चाहूँगा…….

विषय: गर्मी की छुट्टियों के दौरान सुरक्षा

उद्देश्य: गर्मी की छुट्टियों के दौरान व्यवहार के नियमों के बारे में छात्रों के ज्ञान को संक्षेप में प्रस्तुत करना।

कार्य:

1. बच्चों को स्वस्थ जीवन शैली जीने की आवश्यकता समझाएं।

2. सुरक्षा नियमों के बारे में बच्चों के ज्ञान का विस्तार करें।

3. ध्यान, सोच और वाणी का विकास करें।

4. अपने स्वास्थ्य के प्रति देखभाल करने वाला रवैया अपनाएं।

प्रस्तुति का रूप: विषयगत कक्षा समय, नैतिक बातचीत।

उपकरण: सड़क चिन्हों, आग की स्थितियों को दर्शाने वाले चित्र।

कक्षा समय की प्रगति:

परिचय

नमस्कार प्यारे दोस्तों, मुझे आपको देखकर बहुत खुशी हुई! गर्मी शायद साल का आपका पसंदीदा समय है। एक कहावत भी है: गर्मी एक छोटी सी जिंदगी है।

आपके अनुसार दुनिया की किसी भी चीज़ से अधिक मूल्यवान क्या है? (जीवन) आप इस शब्द को कैसे समझते हैं? इससे क्या जुड़ा है? (स्वास्थ्य) हमारे स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है?

डी: पोषण, खेल, बुरी आदतों की रोकथाम, सुरक्षा नियमों का अनुपालन, उचित आराम।

सुरक्षा क्या है? इस शब्द का स्वास्थ्य से क्या संबंध है? क्या आपने पहले ही अनुमान लगा लिया है कि हम अपनी कक्षा के दौरान किस बारे में बात करेंगे? (हां, गर्मी की छुट्टियों के दौरान सुरक्षा नियमों के बारे में)

आप लोग बिल्कुल सही हैं. आइए आज बात करते हैं कि गर्मियों की छुट्टियों के दौरान आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने में क्या मदद मिलेगी।

मुख्य हिस्सा

दोस्तों, आइए देखें कि आप पहेलियों को कैसे हल कर सकते हैं। (चलो)

1. वह सब कुछ खाता है, पर्याप्त नहीं पाता है, लेकिन पीता है - वह मर जाता है। (आग)

2. विद्युत जहाज आगे-पीछे तैरता रहता है। (लोहा)

3. एक छोटे से खलिहान में सौ आग रखी जाती हैं। (मिलान)

4. यह बिना पैरों के दौड़ता है, बिना आग के जलता है, बिना दांतों के, लेकिन काटता है। (बिजली)

आप लोग महान हैं, आपने हमारी सभी पहेलियों का सही अनुमान लगाया। दोस्तों, आप कौन से सुरक्षा नियम जानते हैं जो आपको आग से बचने में मदद करेंगे?

डी: आप लोहा, गैस स्टोव और बिजली के उपकरणों को चालू या लावारिस नहीं छोड़ सकते; आप स्वयं खुले तार को नहीं छू सकते, लेकिन किसी वयस्क को बुला सकते हैं; घर के अंदर आतिशबाजी न जलाएं।

दोस्तों, क्या आपने कभी सनबर्न के बारे में सुना है?

डी: हाँ, नहीं.

सनबर्न क्या है?

डी: यह लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के कारण होने वाली जलन है।

आपने सब कुछ सही कहा. आख़िरकार, सनबर्न उतना हानिरहित नहीं है जितना कई लोग सोचते हैं। और इस तरह की जलन से बचने के लिए, निम्नलिखित सुरक्षा सावधानियां बरतनी चाहिए:

हल्के कपड़े पहनें

सिर पर टोपी, टोपी या पनामा टोपी पहनें

12:00 से 16:00 तक सीधी धूप में रहने से बचें

मुझे बताओ, आप टिक जैसे कीट के बारे में क्या जानते हैं?

डी: यह आकार में छोटा है, खून पीता है और मनुष्यों के लिए खतरनाक कई संक्रमणों का वाहक है।

आप तो बहुत कुछ जानते हैं. मैं आपको सुरक्षा सावधानियों के बारे में बताना चाहता हूं जो आपको टिक काटने से बचने में मदद करेंगी।

जब तक अत्यंत आवश्यक न हो, आपको रसभरी, एल्डर और हेज़ल जैसी कम उगने वाली झाड़ियों की अभेद्य झाड़ियों में नहीं चढ़ना चाहिए।

जंगल की सड़क पर चलते समय शाखाओं को न तोड़ें, क्योंकि इस क्रिया से आप बड़ी संख्या में टिकों को हटा देते हैं।

पैर पूरी तरह से ढके होने चाहिए

स्वेटपैंट, चड्डी (अधिमानतः एक चिकनी सतह के साथ) को पैंट में छिपाया जाना चाहिए

एक साफ़ा आवश्यक है

लंबे बालों को हेडड्रेस के नीचे छिपाने की सलाह दी जाती है

जंगल में पदयात्रा के बाद, आपको अपने बाहरी वस्त्र और अंडरवियर दोनों की जांच (हटाना) करना होगा।

पूरे शरीर की जांच करें

अपने बालों को अच्छी कंघी से अवश्य सुलझाएं। यदि आपको रेंगने वाला कोई टिक मिले तो उसे जला देना चाहिए। याद रखें, टिक बहुत दृढ़ होते हैं, उन्हें कुचलना असंभव है।

यदि आपको कोई ऐसा टिक मिलता है जो पहले से ही आपकी त्वचा में घुस चुका है:

किसी भी परिस्थिति में इसे स्वयं न खींचें, क्योंकि आप शरीर को सिर से अलग कर सकते हैं (सिर शरीर से अलग हो सकता है)

टिक को हटाने के लिए, आपको इसे कपूर या वनस्पति तेल से भरना होगा, 10-15 मिनट के बाद, चिमटी से ध्यान से टिक को बाहर खींचें।

काटने वाली जगह को चमकीले हरे या आयोडीन से चिकनाई दें।

मुझे बताओ, क्या कभी ऐसे मौके आए हैं जब अजनबी आपके पास आए हों?

डी: हाँ, नहीं.

आपने ऐसी स्थितियों में क्या किया?

डी: मैं एक तरफ हट गया और इस व्यक्ति से बात नहीं की।

और उन्होंने सही काम किया. मेरा सुझाव है कि आप कुछ नियम बताएं जो आपको स्कैमर्स का शिकार बनने से बचने में मदद करेंगे।

डी: आप अजनबियों के लिए दरवाजा नहीं खोल सकते; यदि कोई अपार्टमेंट में घुसने की कोशिश करता है, तो आपको 02 पर कॉल करने की आवश्यकता है; आप उन अजनबियों पर भरोसा नहीं कर सकते जो कथित तौर पर आपके माता-पिता के अनुरोध पर आए थे। आप उन लोगों से बात कर सकते हैं जिनसे पिताजी या माँ ने परिचय कराया था।

आप लोग महान हैं, आपने इतने सारे नियम बताए। और अब मेरा सुझाव है कि आप कई स्थितियों पर चर्चा करें।

अगर सड़क पर कोई अजनबी आपके पास आता है तो आप उससे कैसे बात करेंगे?

एक अनजान महिला आपको घर ले जाने की पेशकश करती है और कहती है कि वह आपकी चाची है। आप उसे क्या उत्तर देंगे?

यदि कोई अजनबी आपको कार में बैठने और उसके साथ "जम्बल" के फिल्मांकन के लिए जाने के लिए आमंत्रित करे तो आप क्या करेंगे?

यदि कोई अपरिचित युवक आपके पास आता है, तो वह कहता है कि उसकी माँ ने उसे चाबियाँ लेने के लिए आपके पास भेजा था, और वह प्रवेश द्वार पर आपका इंतजार कर रही है, और वह भूल गया कि आप कहाँ रहते हैं, आपको क्या करना चाहिए?

सही। दोस्तों, अपना हाथ उठाएँ, आप में से कितने लोग अपने माता-पिता के साथ समुद्र, नदी पर गए या किसी शिविर में गए?

बच्चे हाथ उठाते हैं.

हमें बताएं कि तैराकी जाने से पहले आपके माता-पिता या सलाहकारों ने आपसे क्या कहा था?

डी: प्लवों के पीछे तैरने की कोई ज़रूरत नहीं है। यदि आप तैरते समय अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो तुरंत किनारे पर आ जाएं। किसी वयस्क के बिना पानी में प्रवेश न करें। गहरे तल वाले स्थानों पर न तैरें। उन स्थानों पर न तैरें जहां झरने बहते हों। यदि आपको ठंड लग रही है, तो तुरंत पानी से बाहर निकलें और अपने आप को सूखे तौलिये से पोंछ लें। यदि आप ऐंठन का अनुभव करते हैं, तो भटकें नहीं, पानी पर रहने की कोशिश करें और मदद के लिए पुकारें।

निश्चित रूप से आपमें से कई लोगों के पास साइकिल है। बेशक, साइकिल चलाने से हमारे स्वास्थ्य को बहुत लाभ होता है। यह शरीर और हृदय दोनों की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है और श्वसन प्रक्रियाओं में भी सुधार करता है। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि साइकिल चलाना खतरनाक भी हो सकता है। आपके साथ कुछ भी घटित न हो इसके लिए आपको कुछ नियम याद रखने चाहिए:

आपको हेलमेट, घुटने के पैड, कोहनी पैड और हथेली की सुरक्षा के लिए दस्ताने का उपयोग करना चाहिए।

बाइक ठीक रखें

सर्किट सुरक्षा पर ध्यान दें

आपको एक निर्दिष्ट पथ पर चलना होगा।

ऐसे विशेष सड़क संकेत हैं जो यह निर्धारित करने में आपकी सहायता करेंगे कि आप कहाँ बाइक चला सकते हैं और कहाँ नहीं। श्यामपट्ट पर देखें। यह चिन्ह दर्शाता है कि जिस मार्ग पर यह चिन्ह लगा है वह मार्ग केवल साइकिल चालकों के लिए है। अगला चिन्ह बताता है कि यह रास्ता पैदल यात्रियों और साइकिल चालकों के लिए है। और यह चिन्ह साइकिल चलाने पर रोक लगाता है।

अब गर्मियां आ रही हैं और इसके साथ ही स्वादिष्ट और मीठे जामुन का समय भी आ गया है। और आप में से कुछ लोग बिना धुले जामुन खाने के प्रलोभन का विरोध कर सकते हैं। क्या आप जानते हैं बिना धुले जामुन खाने से क्या हो सकता है?

डी: क्योंकि आपके पेट में दर्द हो सकता है; उल्टी हो सकती है.

इससे विभिन्न आंतों के संक्रमण का विकास भी हो सकता है। यह याद रखना चाहिए कि गर्मी के मौसम में भोजन जल्दी खराब हो जाता है और उसकी शेल्फ लाइफ कम हो जाती है। फूड प्वाइजनिंग से बचने के लिए रोकथाम के बारे में न भूलें:

आपको हमेशा खाने से पहले और शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथ धोने चाहिए।

उबला हुआ पानी ही प्रयोग करें

सब्जियों और फलों को अच्छी तरह धोएं

उबला हुआ दूध ही पियें

तैयार व्यंजनों को केवल रेफ्रिजरेटर में रखें और 2 दिनों से अधिक न रखें।

दोस्तों, बताओ आज तुमने क्या नया सीखा?

बच्चे नये ज्ञान के बारे में बात करते हैं।

इससे हमारी कक्षा का समय समाप्त होता है। आप सभी को धन्यवाद और जल्द ही मिलते हैं। हम आपके मज़ेदार, सक्रिय और सबसे महत्वपूर्ण रूप से सुरक्षित ग्रीष्मकालीन अवकाश की कामना करते हैं।

कक्षा का समय

"स्वास्थ्य की भूमि की यात्रा"

लक्ष्य:स्वस्थ जीवन शैली के नियमों से परिचित होने की प्रक्रिया में स्कूली बच्चों के बीच स्वस्थ जीवन शैली विकसित करने के सबसे प्रभावी रूपों और तरीकों की पहचान करना।

कार्य:

स्कूली बच्चों में स्वस्थ जीवन शैली के बारे में एक निश्चित मात्रा में ज्ञान और विचार तैयार करना;

दैनिक जीवन के मूल्यों में से एक के रूप में स्वस्थ जीवन शैली के प्रति दृष्टिकोण विकसित करें

बच्चों को अपने स्वास्थ्य के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी लेना सिखाएं।

कक्षा समय की प्रगति.

आयोजन का समय.

समय निकालने वाले सभी लोगों को नमस्कार

और वह स्वास्थ्य उत्सव के लिए हमारी कक्षा में आया!

शरद को खिड़की से हमें देखकर मुस्कुराने दो,

लेकिन हमारी कक्षा आरामदायक और उज्ज्वल है!

हम सदैव स्वस्थ, व्यायाम के अनुकूल,

हमें शारीरिक शिक्षा के साथ खेल की भी आवश्यकता है

जैसे हवा की जरूरत है.

और उनके साथ व्यवस्था, आराम, स्वच्छता है,

सौंदर्यशास्त्र. सामान्य तौर पर, सौंदर्य ही!

हम बचपन से ही अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं।

यह हमें दर्द और परेशानियों से बचाएगा!

दोस्तों, आप सभी जानते हैं कि हमारा स्कूल एक अभियान चला रहा है "एक स्वस्थ जीवन शैली एक आधुनिक व्यक्ति का आदर्श है।" आप में से कई लोगों ने स्वस्थ जीवन शैली के बारे में एक ड्राइंग प्रतियोगिता में भाग लिया, लेकिन कौन जानता है कि स्वास्थ्य क्या है और हमेशा स्वस्थ रहने के लिए किन नियमों का पालन करना चाहिए? (बच्चों के उत्तर)

मानव स्वास्थ्य जीवन का मुख्य मूल्य है। इसके बिना जीवन को रोचक और खुशहाल बनाना बहुत मुश्किल है। अगर स्वास्थ्य नहीं है तो खुशी नहीं है, मूड नहीं है, लेकिन ये बात हर किसी को याद नहीं रहती. और अक्सर हम इस उपहार को बर्बाद कर देते हैं, यह भूल जाते हैं कि स्वास्थ्य खोना आसान है, लेकिन इसे वापस पाना बहुत, बहुत मुश्किल है। आज हम बात करेंगे हमारे स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवनशैली के बारे में।

2. प्रेरक चरण.

दोस्तों, आज सुबह मुझे स्वास्थ्य की भूमि से एक पत्र मिला, इसके निवासी सबसे स्वस्थ, सबसे एथलेटिक लोग हैं। और उन्होंने हमें अपने देश का दौरा करने के लिए आमंत्रित किया। मैं आपको स्वास्थ्य शहर की एक अद्भुत यात्रा पर जाने और इसके निवासियों को दिखाने के लिए आमंत्रित करता हूं कि हम एक स्वस्थ जीवन शैली का भी पालन करते हैं।

हमारी ट्रेन को "स्वास्थ्य" कहा जाता है,

इस पर हम यात्रा पर निकलते हैं!

जो कोई भी स्वस्थ रहना चाहता है, जल्दी से अपनी सीट ले लें! क्या हर कोई तैयार है? तो चलते हैं। हमारी जादुई ट्रेन जा रही है!

(ट्रेन के पहियों की आवाज, ट्रेन की सीटी की रिकॉर्डिंग के साथ एक फोनोग्राम बजता है)

3. मुख्य मंच.

तो, हम स्वास्थ्य की भूमि में हैं!

स्वस्थ, दयालु और प्रसन्न रहने के लिए, आपको दैनिक दिनचर्या का पालन करना होगा, सुबह की शुरुआत व्यायाम से करनी होगी। खेल स्वास्थ्य और अच्छे मूड की कुंजी है। मैं आपको हमारे पहले पड़ाव - स्पोर्टिवनाया स्टेशन पर जाने के लिए आमंत्रित करता हूं। जैसा कि इस स्टेशन के निवासी कहते हैं, "बीमार और उदास दिखने के लिए खुद को दोषी ठहराएं, जाहिर तौर पर आप शारीरिक व्यायाम नहीं करते हैं।" इस स्टेशन के निवासियों ने आपके लिए एक मजेदार अभ्यास तैयार किया है।

(खेल अभ्यास करते लोग)

इस पड़ाव पर हमारा समय समाप्त हो गया है। और अब हमारे लिए आगे बढ़ने का समय आ गया है।

हमारा अगला पड़ाव स्वच्छता शहर में है। इस शहर के निवासियों का आदर्श वाक्य है: "स्वच्छता स्वास्थ्य की कुंजी है।"

दोस्तों, सोचिए स्वच्छता शहर का मुख्य निवासी कौन है? (बच्चों के उत्तर). यह सही है, मोइदोदिर। (कार्टून "मोइदोदिर" का एक अंश देखकर)

मोइदोदिर ने हमारे दोस्तों के बारे में हमारे लिए पहेलियां तैयार की हैं जो हमें साफ सुथरा रहने में मदद करती हैं।

चिकना, सुगंधित,

धोकर साफ़ कर देता है.

हर किसी के पास एक होना जरूरी है।

ये क्या है... (साबुन).

हड्डी वापस,

पेट पर बाल हैं,

पिकेट बाड़ के साथ कूद गया,

सारे कीटाणु बाहर निकाल दिए. (टूथब्रश)।

ट्रैक कहता है - दो कढ़ाई वाले सिरे:

थोड़ा अपने आप को धो लो, कम से कम अपने चेहरे की गंदगी तो धो लो!

नहीं तो आधे दिन में मुझे गंदा कर दोगे. (तौलिया)।

मैं चलता हूं, भटकता हूं जंगलों में नहीं,

और बैंग्स और बालों से.

और मेरे दांत लंबे हैं,

शिकारी भालुओं से भी ज़्यादा। (कंघा)।

बारिश गर्म और मोटी है,

यह आसान बारिश नहीं है:

वह बादलों से रहित है, बादलों से रहित है

सारा दिन जाने को तैयार. (फव्वारा)

जहां एक स्पंज इसे संभाल नहीं सकता,

यह तुम्हें धो नहीं देगा, यह तुम्हें धो नहीं देगा,

मैं श्रम लेता हूँ:

मैं अपनी एड़ियाँ और कोहनियाँ साबुन से रगड़ता हूँ,

और मैं अपने घुटने रगड़ता हूँ,

मैं कुछ भी नहीं भूलता. (धोने का कपड़ा)

हमारा अगला पड़ाव उचित पोषण शहर में है। शहर के निवासियों का आदर्श वाक्य है: "यदि आप सही खाएंगे, तो आप अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेंगे!"

(मॉडलिंग)

हमारे चारों ओर देखो, दीवारों पर, बोर्ड पर खाद्य उत्पादों की तस्वीरें हैं। उनमें से कुछ हमारे लिए अच्छे हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। मेरा सुझाव है कि लड़कियों की टीम केवल स्वस्थ भोजन चुनें और उन्हें बोर्ड के बाईं ओर रखें, और लड़के ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो हमारे आहार के लिए हानिकारक हैं और उन्हें बोर्ड के दाईं ओर रखें।

(बच्चे "स्वस्थ - हानिकारक" मॉडल का प्रदर्शन करते हैं। मॉडल के एक तरफ ऐसे उत्पाद हैं जो स्वस्थ हैं। ये फल, सब्जियां, अनाज, दूध, मांस, मछली हैं। और दूसरी तरफ - ऐसे उत्पाद जिन्हें सीमित करने की आवश्यकता है आहार, या पूरी तरह से अपने आहार से बाहर रखा गया है, उदाहरण के लिए, मिठाई, केक, तले हुए आलू, पटाखे, चिप्स, हैम्बर्गर)

अगला पड़ाव स्कूल होगा. स्कूल में एक दिलचस्प गतिविधि हमारा इंतजार कर रही है। आज हम अपना स्वास्थ्य का घर बनाएंगे। आपकी मेजों पर स्वास्थ्य के उन घटकों को इंगित करने वाले पत्रक हैं, जिनसे हम अपना घर बनाएंगे, लेकिन सावधान रहें, सभी पत्रक हमारे लिए उपयुक्त नहीं हैं। (प्रत्येक टीम के स्वास्थ्य गृह बोर्ड पर दिखाई देते हैं)

ट्रेन जल्द ही अंतिम स्टेशन पर पहुंचेगी। और जब हम गाड़ी चला रहे हैं, मैं आपको खेलने के लिए आमंत्रित करता हूं। हमारा खेल है "यह मैं हूं, यह मैं हूं।" मैं आपको वाक्यांश बताता हूं, और आप मुझे इन शब्दों के साथ उत्तर देते हैं "यह मैं हूं, यह मैं हूं - मुझे देखो!"

सावधान रहें, आपको हमेशा जवाब देने की ज़रूरत नहीं है, कभी-कभी आपको चुप रहने की ज़रूरत होती है।

सुबह मैं अपने दाँत ब्रश करता हूँ

मेरी ब्रश से दोस्ती है.

जांचना बहुत साहसिक है

मैं दंत चिकित्सक के पास जाता हूं.

मैं बहुत जल्दी उठ जाता हूं

और मैं सबसे पहले बाथरूम की ओर भागता हूँ,

मैं अपना चेहरा धोने में बहुत आलसी नहीं हूँ,

मैं सारा दिन साफ़-सुथरा चलता हूँ!

गंदे आदमी ने हाथ नहीं धोये,

मैं एक महीने तक स्नानागार नहीं गया।

सूर्य, वायु और जल -

मेरा सबसे अच्छा दोस्त!

कम्बल भाग गया

चादर उड़ गयी

और तकिया मेंढक जैसा है,

वह सरपट मुझसे दूर चली गयी.

(यदि समय बचा है, तो खेल "से द वर्ड" खेला जाता है)

प्रतियोगिता "शब्द कहो"

आपने स्वस्थ बनने का निर्णय लिया

तो करो......(मोड)

सुबह सात बजे यह जोर-जोर से बजता है

हमारा खुशमिजाज दोस्त...(अलार्म घड़ी)

सब कुछ चार्ज हो रहा है

हमारा मिलनसार...(परिवार)

निःसंदेह, मैं व्यवस्था नहीं तोड़ूंगा -

मैं ठंड में खुद को धोता हूं... (स्नान)

स्नान और व्यायाम के बाद

एक गर्मागर्म मेरा इंतजार कर रहा है...(नाश्ता)

हमेशा नाश्ते के बाद

मैं स्कूल भाग रहा हूं....(दोस्तों)

मैं स्कूल में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करता हूं

आलसी व्यक्ति से दोस्ती करना एक खेल है... (नहीं चाहता)

मैं हमेशा अपने हाथ साबुन से धोता हूं

हमें कॉल करने की कोई ज़रूरत नहीं है....(मोइदोदिरा)!

हमारी यात्रा समाप्त हो गई है, आइए याद रखें कि अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के लिए आपको किस प्रकार की जीवनशैली अपनानी होगी .(बच्चों के उत्तर)

तैयार लोगों ने एक कविता पढ़ी

हर किसी को पता होना चाहिए:

स्वास्थ्य ठीक रहना चाहिए.

आपको सही खाना चाहिए

आपको खेल खेलने की जरूरत है

खाने से पहले अपने हाथ धो,

अपने दाँत ब्रश करो, कठोर बनो।

और पानी से हमेशा दोस्ती रखो.

और फिर दुनिया के सभी लोग

वे लंबे समय तक जीवित रहेंगे।

और याद रखें, क्योंकि स्वास्थ्य

इसे स्टोर में नहीं खरीद सकते!

हर व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। आख़िरकार, कोई भी आपसे बेहतर आपकी देखभाल नहीं करेगा।

अब हमारे लिए अलविदा कहने का समय आ गया है, मुझे आपसे अलग होने का दुख है।

हम आपकी पुनः यात्रा की प्रतीक्षा करेंगे, और हम आपको शुभकामनाएं देना चाहेंगे:

सभी को स्वस्थ रहना चाहिए, मजबूत रहना चाहिए और हमेशा खेलों से प्यार करना चाहिए।

सभी लोग स्वच्छता, साफ-सफाई और स्वस्थ शरीर का ध्यान रखें।

विटामिन से दोस्ती करें और निश्चित रूप से, साथ रहें!

एक स्मृति चिन्ह के रूप में - एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में अनुस्मारक।

कक्षा का विषय: "गर्मी की छुट्टियों की सुरक्षा"

लक्ष्य:

ग्रीष्म अवकाश के दौरान स्कूली बच्चों में सुरक्षित व्यवहार कौशल का निर्माण।

कार्य:

- सड़कों और सड़कों, जंगल और पानी पर सुरक्षित व्यवहार के नियमों का पालन करने की आवश्यकता को अद्यतन करें;
- खतरनाक स्थितियों में जीवन और स्वास्थ्य की रक्षा के लिए ज्ञान और कौशल के निर्माण में योगदान करें।

उपकरण: संकेत - समूहों के नाम; नीतिवचन और कहावतें; परीक्षा; चित्रों की प्रदर्शनी; प्रतिबिंब के लिए खाली कार्ड; प्रस्तुति।

आयोजन की प्रगति:

1. वर्ग संगठन.

तो दोस्तों ध्यान दें -

आख़िर घंटी बजी.

अधिक आराम से बैठें -

आइए जल्द ही पाठ शुरू करें!

1. ज्ञान को अद्यतन करना।

यह गर्मी की छुट्टियों का समय है, जब आप लोग अपना अधिकांश समय बाहर अपने साथियों के बीच बिताते हैं। गर्मियों की छुट्टियों को, जो हर स्कूली बच्चे के जीवन का सबसे सुखद समय होता है, वास्तव में सुरक्षित कैसे बनाया जाए?

1. समस्या का निरूपण.

आज हमारी कक्षा का समय इसी बारे में है, जिसे मैं आपको मौखिक पत्रिका के रूप में संचालित करने का सुझाव देता हूँ।

1. नये ज्ञान की खोज.

समूहों में काम।

छात्रों को 4-5 लोगों के समूहों में विभाजित किया गया है। प्रत्येक समूह को मौखिक पत्रिका का अपना "पेज" प्राप्त होता है:

आग सुरक्षा;

सावधान रहें, टिक!

जल सुरक्षा;

ट्रैफ़िक कानून;

विद्युत सुरक्षा;

व्यक्तिगत सुरक्षा।

परिचालन प्रक्रिया:

प्रस्तावित विषय के बारे में जो ज्ञात है उस पर चर्चा करें।

किसी भी प्रस्तावित प्रपत्र में पृष्ठ तैयार करें:
- साक्षात्कार;
- पीड़ित के साथ बातचीत;
- चित्रों की एक श्रृंखला;

सार;

एक ज्ञापन तैयार करना;

दृश्य...

कक्षा के लिए आपके द्वारा बनाए गए चित्रों का उपयोग करें।

5. शारीरिक व्यायाम.

आइए "ट्रैफ़िक लाइट" खेल खेलें और आराम करें। अगर मैं लाल घेरा दिखाऊं तो तुम चुपचाप खड़े रहना. यदि वृत्त पीला है, तो ताली बजाएं। और यदि यह हरा है, तो हम जगह-जगह मार्च करते हैं।

1. समूह प्रदर्शन.

1. समेकन।

कहावतों के साथ काम करना.

प्रत्येक समूह की एक कहावत होती है जिसके सभी शब्द अलग-अलग होते हैं। असाइनमेंट: शब्दों से एक कहावत बनाएं और उसका अर्थ समझाएं।

आग को पानी से बुझाया जा सकता है, लेकिन बुद्धिमत्ता से उसे रोका जा सकता है।

चिंगारी से आग पैदा होती है.

अपनी आँखें खुली रखें और अपना माथा न फोड़ें।

सतर्क व्यक्ति चुपचाप चलता है, लेकिन दूसरों से आगे निकल जाता है।

यदि आप घाट को नहीं पहचानते तो पानी में न जाएँ।

मुसीबतों के चले जाने पर उनसे सावधान रहें!

परीक्षण कार्य निष्पादित करना.

	क्या अकेले तैरना संभव है?	उ. हां बी. कभी-कभी, अगर आस-पास कोई दोस्त न हो
	क्या अपरिचित स्थानों में गोता लगाने और पानी में कूदने, बोया के पीछे तैरने, शिपिंग लेन में तैरने और जहाजों के पास जाने, पानी में गेम खेलने, फुलाने योग्य गद्दों पर दूर तक तैरने की अनुमति है?	उ. हां बी. हाँ, अगर माता-पिता पास में हैं बी. हाँ, यदि आप अच्छी तरह तैर सकते हैं जी. किसी भी परिस्थिति में नहीं. क्या यह खतरनाक है।
	सार्वजनिक सड़क पर साइकिल चालक को किस लेन का उपयोग करना चाहिए?	A. दाहिनी ओर, जहाँ तक संभव हो दाहिनी ओर बी. किसी भी तरह. बी. बाईं ओर.
	एक साइकिल चालक को रुकने (ब्रेक लगाने) से पहले क्या संकेत देना चाहिए?	उ. अपना बायां हाथ ऊपर उठाएं। बी. अपना दाहिना हाथ उठाएँ। बी. अपना दायां या बायां हाथ ऊपर उठाएं।
	क्या एक साइकिल चालक को मल्टी-लेन सड़क पर गाड़ी चलाते समय बायीं ओर मुड़ने या घूमने का अधिकार है?	उ. नहीं बी हाँ बी. हाँ, अगर कोई कार नहीं है
	जो लोग तैर नहीं सकते उनके लिए जलाशय की गहराई कितनी होनी चाहिए?	A. 3 मीटर से अधिक नहीं बी. 2 मीटर से अधिक नहीं B. 1 मीटर से अधिक नहीं
	पानी में प्रवेश करने से पहले, आपको अवश्य करना चाहिए	उ. धूप में लेटना बी. भरपेट भोजन करें बी. छाया में आराम करके ठंडक पाएं
	क्या तेज़ धारा वाले स्थानों में तैरना संभव है?	उ. यदि आस-पास वयस्क हों तो यह संभव है। बी. नहीं. बी. यह संभव है
	यह सलाह दी जाती है कि तैराकों के लिए पानी का तापमान कम से कम हो	ए.15 डिग्री बी. 16 डिग्री बी.14 डिग्री जी.18 डिग्री
	शहर में कहां रोलर स्केट, बॉल और अन्य आउटडोर गेम खेलने की अनुमति है?	A. विशेष रूप से निर्दिष्ट क्षेत्रों में बी. जहां कारें नहीं हैं बी. फुटपाथ पर
	धूम्रपान एक गंभीर समस्या है. क्या धूम्रपान कैंसर (ऑन्कोलॉजिकल) रोगों की घटना में योगदान देता है?	उ. नहीं बी. बहुत कम ही बी. हाँ, यह तम्बाकू में पाए जाने वाले कार्सिनोजेनिक रेजिन के कारण होता है,
	आंकड़ों के मुताबिक, शराब पीने वाले 10 में से 1 किशोर भविष्य में शराबी नहीं बनते।	ए. 5 लोग बी. 8 लोग बी. 2 लोग
	गर्मियों में तूफ़ान आना आम बात है। तूफ़ान के दौरान सबसे बड़ा ख़तरा क्या है?	ए. हवा बी. बिजली बारिश में
	किस उम्र में साइकिल चालक के लिए सार्वजनिक सड़कों पर सवारी करना कानूनी है?	A. 12 साल की उम्र से बी. 13 साल की उम्र से बी. 14 साल की उम्र से, लेकिन वयस्क होने तक परहेज करना बेहतर है
	यदि आपके घर के प्रवेश द्वार पर आक्रामक व्यवहार करने वाले लोगों की भीड़ हो तो कैसे व्यवहार करें?	A. बिना ध्यान दिए गुजर जाना बी. भीड़ के पास जाएं और पता लगाएं कि क्या हो रहा है बी. अपने माता-पिता को बुलाओ
	क्या आप इस बात से सहमत हैं कि तूफान के दौरान आपको रेलवे ट्रैक के पास, तालाब में या उसके बगल में, पेड़ों के पास नहीं बैठना चाहिए, चट्टानों के सामने झुकना नहीं चाहिए, धातु की नोक वाली छतरी का उपयोग नहीं करना चाहिए, या मोबाइल फोन का उपयोग नहीं करना चाहिए?	उ. हाँ, मैं सहमत हूँ। कदापि नहीं। क्या यह खतरनाक है। बिजली का गिरना घातक हो सकता है बी. यह खतरनाक नहीं है बी. आंधी केवल डरा सकती है।
	मुझे सार्वजनिक परिवहन के लिए कहाँ प्रतीक्षा करनी चाहिए?	ए. फुटपाथ पर बी. बस स्टॉप या फुटपाथ पर बी. सड़क पर
	क्या अजनबियों के साथ कार में जाना संभव है?	बी. यह संभव है, लेकिन लंबे समय तक नहीं प्र. यदि कार में केवल एक व्यक्ति हो तो यह संभव है
	टहलने से लौटते हुए, आपने अपने अपार्टमेंट का दरवाज़ा खोला और भारी धुंआ पाया। आपके अगले कदम क्या हैं?	एक। मैं अपार्टमेंट में प्रवेश करूंगा और धुएं के स्रोत की तलाश करूंगा। बी। मैं दरवाज़ा कसकर बंद कर दूँगा, सीढ़ियों से नीचे सड़क पर जाऊँगा, अग्निशमन विभाग को फ़ोन करूँगा, अपने माता-पिता को बुलाऊँगा। में। मैं अपार्टमेंट को हवादार करने के लिए सभी खिड़कियाँ खोल दूँगा।
	यदि आग लगती है, तो आपको 10वीं मंजिल पर स्थित अपार्टमेंट छोड़ना होगा। आपके कार्य:	एक। अपने श्वसन अंगों को अपने हाथ से ढँकते हुए, मैं प्रवेश द्वार से सीढ़ियों से बाहर जाऊँगा बी। मैं बाहरी आग से बचने के लिए नीचे जाऊँगा में। मैं जल्दी से लिफ्ट से नीचे जाऊँगा

18-ए

19-ख

19-ए

स्वतंत्र कार्य की जाँच करना। की गई गलतियों और उनके सुधार पर चर्चा.

प्रस्तुति देखें.

1. प्रतिबिंब।

सवाल का जवाब दें"मैं सुरक्षा नियमों का अनुपालन कैसे करूँ?"एक स्माइली चेहरा बनाना समाप्त कर लिया है।

राय गिनती.

1. पाठ सारांश.

– इससे पता चलता है कि हम सभी सही व्यवहार नहीं करते हैं, हम हमेशा बुनियादी सुरक्षा नियमों का पालन नहीं करते हैं।

मुझे लगता है कि आज के हमारे कार्यक्रम ने आपको इन नियमों का पालन करने के महत्व को समझने में मदद की है, क्योंकि कभी-कभी हमारा स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि जीवन भी इस पर निर्भर करता है। याद रखें: आपका जीवन और स्वास्थ्य आपके हाथ में है!

साहित्य

1. अंबार्टसुमियन वी. व्यक्तिगत सुरक्षा // जीवन सुरक्षा, 2008, नंबर 1।

जीवन सुरक्षा / एड. ई.ए. अरुस्तमोवा। - एम.: यूनिटी, 2006।

1. वोल्कोव वी. परेशानी से कैसे बचें। - एम.: वीटा-प्रेस, 2007।
2. लवलिंस्कोवा ई.यू. हम सड़क के नियमों का अध्ययन करते हैं। - एम.: उचिटेल, 2008।

कक्षा का समय "सुरक्षित ग्रीष्मकालीन"।

लक्ष्य:

ग्रीष्म अवकाश के दौरान स्कूली बच्चों में सुरक्षित व्यवहार कौशल का निर्माण।

कार्य:

– सड़कों और सड़कों, जंगल और पानी पर सुरक्षित व्यवहार के नियमों का पालन करने की आवश्यकता पर प्रकाश डालना;
- खतरनाक स्थितियों में जीवन और स्वास्थ्य की रक्षा के लिए ज्ञान और कौशल के निर्माण में योगदान करें।

आयोजन की प्रगति

I. शिक्षक का प्रारंभिक भाषण।

यह गर्मी की छुट्टियों का समय है, जब आप लोग अपना अधिकांश समय बाहर अपने साथियों के बीच बिताते हैं। गर्मियों की छुट्टियों को, जो हर स्कूली बच्चे के जीवन का सबसे सुखद समय होता है, वास्तव में सुरक्षित कैसे बनाया जाए?

आज हमारी कक्षा का समय इसी बारे में है, जिसे मैं आपको मौखिक पत्रिका के रूप में संचालित करने का सुझाव देता हूँ।

द्वितीय. समूहों में काम।

छात्रों को 4-5 लोगों के समूहों में विभाजित किया गया है। प्रत्येक समूह को मौखिक पत्रिका का अपना "पेज" प्राप्त होता है।

प्राप्त जानकारी के साथ काम करने की प्रक्रिया:

दी गई जानकारी का अध्ययन करें.

निम्नलिखित रूपों में से एक (या अधिक) में पृष्ठ तैयार करें:
- यात्री के साथ साक्षात्कार;
- पीड़ित के साथ बातचीत;
- चित्रों की एक श्रृंखला;

पृष्ठ 1

प्रकृति में आग.

जब आपके आस-पास सब कुछ जल रहा हो, तो यह डरावना है। यह और भी डरावना होता है जब जंगल में, स्टेपी में, विशाल क्षेत्रों को कवर करते हुए आग लग जाती है।
सूखी घास या पत्तियों पर फेंकी गई सूखी आग या जलती हुई माचिस आग का कारण बन सकती है।
प्राकृतिक वातावरण में आग को रोकने के लिए यह निषिद्ध है:

जलती हुई माचिस, सिगरेट के टुकड़े, सुलगते हुए चिथड़े जंगल में फेंकना।

घनी झाड़ियों में आग जलाओ।

जंगल की साफ-सफाई, बगीचों, खेतों, पेड़ों के नीचे सूखी घास जलाएँ।

नरकट में आग लगा दो.

तेज़ हवा वाले मौसम में आग जलाएँ और उस पर ध्यान न दें।

शिविर स्थल से निकलने के बाद आग को जलता हुआ छोड़ दें।

आपको सड़क, किसी चौड़ी जगह, जंगल के किनारे या तालाब पर जाने की ज़रूरत है। यदि कोई चीज़ आपको आग से बचने से रोकती है, तो पानी के शरीर में प्रवेश करें या खुले स्थान पर आश्रय लें, अपने आप को गीले कपड़ों से ढकें।

बचावकर्मियों को आग के स्थान की सूचना अवश्य दें।

पेज 2

टिक

बहुत से लोग वन क्षेत्रों में आराम करना पसंद करते हैं। दुर्भाग्य से, इस तरह की सैर से अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।
टिक्स विशेष रूप से खतरनाक हैं। वे मनुष्यों को संक्रामक रोगों से संक्रमित कर सकते हैं, जिनमें से एक सबसे खतरनाक हैटिक - जनित इन्सेफेलाइटिस।
इस बीमारी की विशेषता तापमान में 39-40 डिग्री तक तेज वृद्धि, गंभीर सिरदर्द और उल्टी है। तंत्रिका संबंधी विकार और ऊपरी अंगों का पक्षाघात विकसित होता है। यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि रक्त चूसने की शुरुआत के बाद पहले 2-3 घंटों के दौरान, टिक्स के पास रोग के विकास के लिए पर्याप्त वायरस की खुराक देने का समय नहीं होता है। अपने डॉक्टर से संपर्क करें.

टिक-जनित एन्सेफलाइटिस की घटनाओं को रोकने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:

1. ग्रीन ज़ोन में प्रवेश करते समय, ऐसे कपड़े पहनें जो शरीर से कसकर फिट हों, जैकेट को पतलून में, पतलून को जूते में, आस्तीन और कॉलर में बटन लगाना चाहिए।

2. टिक्स का पता लगाने के लिए, हर 2 घंटे में शरीर के खुले हिस्सों और कपड़ों की सतह की आत्म-परीक्षा और पारस्परिक निरीक्षण करें।

3. गर्म मौसम में, जब टाइट-फिटिंग कपड़े पहनना संभव नहीं है, तो हरे क्षेत्र में जाने से पहले कीड़ों को दूर रखने वाले मलहम और लोशन का उपयोग करें।

4.यदि टिक चूसे जाते हैं, तो तुरंत निकटतम चिकित्सा सुविधा से संपर्क करें।

यदि चिकित्सा सुविधा में जाना संभव नहीं है तो वयस्कों द्वारा स्वतंत्र टिक हटाने की अनुमति है।

इस मामले में, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

1. टिक हटाने से पहले, आपको इसे वनस्पति तेल या मिट्टी के तेल से गीला करना होगा।

2. अपनी उंगलियों से जुड़े हुए टिक को खींच लें और त्वचा की सतह के पास सिर के हिस्से पर एक धागे का लूप लगाएं। धीरे से हिलाने से, बिना अचानक हरकत किए, धागे के दोनों सिरों से टिक को सूंड सहित हटा दिया जाता है।

4. यदि सूंड मानव शरीर में रह जाए तो उसे जली हुई सुई या पिन से निकाल दिया जाता है।

5. काटने वाली जगह का आयोडीन से उपचार करें।

6.इसके बाद किसी मेडिकल फैसिलिटी में जाएं।

पेज 3

जल सुरक्षा

जैसा कि आप जानते हैं, नहाने से न केवल आनंद मिलता है, बल्कि यह शरीर को सख्त बनाने का एक अच्छा साधन भी है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि लापरवाही, असावधानी और पानी पर अत्यधिक शरारतें अक्सर आपदा का कारण बनती हैं। जल निकायों में खराब सुरक्षा प्रथाओं के कारण हर साल हजारों लोग मर जाते हैं।

जल पर सुरक्षित व्यवहार के नियमों को याद रखना आवश्यक है:

सुसज्जित समुद्र तट पर तैरना और धूप सेंकना बेहतर है;

यदि तुम तैरना नहीं जानते, तो तुम्हें कमर से ऊपर पानी में नहीं जाना चाहिए;

15-20 मिनट से अधिक समय तक पानी में रहने से ऐंठन हो सकती है;

आप पुलों या घाटों से गोता नहीं लगा सकते, यहां तक ​​कि उन जगहों पर भी जहां आपने पिछली गर्मियों में गोता लगाया था, क्योंकि हो सकता है कि साल भर में पानी का स्तर गिर गया हो या पानी में कुछ फेंक दिया गया हो;

अपरिचित स्थानों पर किनारे से कूदना सख्त वर्जित है;

आप प्लवों के पीछे तैर नहीं सकते, क्योंकि वे एक सिद्ध तल के साथ जगह को सीमित करते हैं - वहां कोई भँवर नहीं हैं;

आप अधिक दूर तक तैर नहीं सकते, क्योंकि आप किनारे पर लौटने के लिए अपनी ताकत की गणना करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं;

एक-दूसरे के नीचे गोता लगाना, एक-दूसरे के पैर पकड़ना, डराना, पानी में धकेलना और जो तैर ​​नहीं सकते उन्हें गहराई में ले जाना खतरनाक है;

+17-19 से नीचे पानी में तैरना खतरनाक है 0 साथ;

तुम्हें तूफ़ान में नहीं तैरना चाहिए;

आपको रात में तैरना नहीं चाहिए।

पृष्ठ 4

ट्रैफ़िक कानून

यातायात नियम केवल वाहन चालकों के लिए ही नहीं, बल्कि पैदल चलने वालों के लिए भी मौजूद हैं।

1. इससे पहले कि आप सड़क पर निकलें, रुकें और अपने आप से कहें: "सावधान रहें!"

2. कभी भी आती हुई कार के सामने से सड़क पर न भागें: ड्राइवर तुरंत कार नहीं रोक सकता।

3. सड़क मार्ग में प्रवेश करने से पहले, सुनिश्चित करें कि यदि यह एक चौराहा है, तो बाएं, दाएं और पीछे से कोई यातायात नहीं आ रहा है।

4. बस, ट्रॉलीबस या ट्राम से उतरते समय, उसके आगे या पीछे न चलें - उसके दूर जाने तक प्रतीक्षा करें। पैदल यात्री क्रॉसिंग ढूंढें, और यदि आस-पास कोई नहीं है, तो चारों ओर देखें और यदि कोई कार नहीं है तो सड़क पार करें।

5. रोलर स्केट्स, साइकिल, स्कूटर या स्लेज पर सड़कों और सड़कों पर न निकलें।

6.सड़क के पास गेंद या अन्य खेल न खेलें। खेलों के लिए एक प्रांगण, खेल का मैदान या स्टेडियम होता है।

7. सड़क केवल आड़े-तिरछे पार करें, तिरछे नहीं, अन्यथा आप इस पर अधिक समय बिताएंगे और किसी कार की चपेट में आ सकते हैं।

8. कभी भी जल्दबाजी न करें, जान लें कि आप सड़क पर दौड़ नहीं सकते।

9. जब आप अन्य बच्चों के साथ सड़क पर जाते हैं, तो बातचीत न करें, ध्यान केंद्रित करें और अपने आप को और बच्चों को बताएं: "सावधान रहें।"

पृष्ठ 5

साइकिल चालकों के लिए यातायात नियम

साइकिल परिवहन का एक साधन है।
14 साल की उम्र से सड़कों पर साइकिल चलाने की अनुमति है।

साइकिल में काम करने वाले ब्रेक, हैंडलबार और एक ध्वनि संकेत होना चाहिए, सामने एक सफेद रिफ्लेक्टर और एक फ्लैशलाइट या हेडलाइट (अंधेरे में और खराब दृश्यता की स्थिति में ड्राइविंग के लिए), पीछे एक लाल रिफ्लेक्टर या फ्लैशलाइट से सुसज्जित होना चाहिए। प्रत्येक तरफ एक परावर्तक।

आंदोलन

साइकिलों को साइकिल पथ के साथ चलना चाहिए, और यदि कोई नहीं है, तो सड़क के सबसे दाहिने लेन पर एक पंक्ति में जहाँ तक संभव हो दाईं ओर चलना चाहिए। सड़क के किनारे वाहन चलाने की अनुमति है यदि इससे पैदल चलने वालों को कोई परेशानी न हो। फुटपाथों पर साइकिलें (साथ ही कोई अन्य वाहन) प्रतिबंधित हैं।

साइकिल चालकों पर प्रतिबंध है:

स्टीयरिंग व्हील को कम से कम एक हाथ से पकड़े बिना गाड़ी चलाना;

अगर पास में साइकिल पथ है तो सड़क पर चलें;

रात में सड़क पर सामने की सफेद बत्ती जलाए बिना गाड़ी चलाएँ।

साइकिल या साइकिल खींचना प्रतिबंधित है।

पृष्ठ 6

कानून संख्या 1539

हर बच्चे को एक परिवार की जरूरत होती है। सबसे पहले, ये माँ और पिताजी हैं - माता-पिता। माता-पिता से अपेक्षा की जाती है कि वे अपने बच्चों का पालन-पोषण करें। ये सबसे करीबी रिश्तेदार हैं. आपके माता-पिता अपने बच्चों के लिए ज़िम्मेदार हैं।

आप माता-पिता के लिए कानून के बारे में क्या जानते हैं "क्रास्नोडार क्षेत्र में नाबालिगों की उपेक्षा और अपराध को रोकने के उपायों पर" बच्चों के उत्तर (बच्चों को सार्वजनिक स्थानों, जुआ प्रतिष्ठानों, बार में अपने माता-पिता के साथ नहीं जाना चाहिए। लगभग 7 वर्ष तक) घड़ी, 21 बजे से 7 से 14 बजे तक। 22 बजे से 14 से 18 वर्ष तक।

क्या आप इस कानून का अनुपालन कर रहे हैं?

चतुर्थ. प्रतिबिंब

सवाल का जवाब दें"मैं सुरक्षा नियमों का अनुपालन कैसे करूँ?" चेहरा बनाना समाप्त कर लिया है।

राय गिनती.

वी. पाठ सारांश

– चिंतन से पता चला कि हम आदर्श व्यवहार नहीं करते हैं और हमेशा बुनियादी सुरक्षा नियमों का पालन नहीं करते हैं।

मुझे लगता है कि आज के हमारे कार्यक्रम ने आपको इन नियमों का पालन करने के महत्व को समझने में मदद की है, क्योंकि कभी-कभी हमारा स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि जीवन भी इस पर निर्भर करता है। याद रखें: सब कुछ आपके हाथ में है!

साहित्य

अंबार्टसुमियन वी. व्यक्तिगत सुरक्षा // जीवन सुरक्षा, 2008, नंबर 1।

जीवन सुरक्षा / एड. ई.ए. अरुस्तमोवा। - एम.: यूनिटी, 2006।

वोल्कोव वी. परेशानी से कैसे बचें। - एम.: वीटा-प्रेस, 2007।

कोमोवा एम. बिल्ली वास्का, लड़के मिशा और अग्नि सुरक्षा के बारे में (बच्चों के साथ पढ़ने के लिए) // OBZh, 2008, नंबर 1।

लवलिंस्कोवा ई.यू. हम सड़क के नियमों का अध्ययन करते हैं। - एम.: उचिटेल, 2008।