Մենք պարզեցինք, թե որ 5 հայտնի ընթացակարգերն ավելի լավ է հետաձգել հնարավորինս երկար:
Վիրաբուժական բարձրացում
«Իհարկե, դեմքի վիրահատությունը կարող է հետաձգվել մինչև 40 տարեկան, քանի որ այս տեսակի միջամտությունը շտկում է փափուկ հյուսվածքների բավականին ընդգծված փոփոխությունները, որոնք չեն կարող շտկվել ներարկման և ապարատային մեթոդներով», - ասում է կոսմետոլոգ Նատալյա Իմաևան, Լանտանի կլինիկայի ղեկավարը:
Այսպիսով, եթե սրահն առաջարկում է դիմել այս տեսակի կնճիռների շտկման, իսկ դուք դեռ 35 տարեկան չեք, ազատ զգալ փոխեք կոսմետոլոգին:
Բոտոքս
Որոշ աղջիկներ սխալմամբ կարծում են, որ բոտոքսի ներարկումն այնքան անհեթեթություն է, նրանք դա արեցին և մոռացան նույնիսկ 20 տարեկանում: Պետք չէ այդքան անփույթ լինել ինքդ քեզ հետ։
Հանրաճանաչ
Նախ, դուք վտանգում եք կորցնել ձեր դեմքի արտահայտությունների մի մասը, քանի որ բոտոքսի ներդրումից հետո կնճիռներ ձևավորող մկանային մանրաթելերը թուլանում են: Հիշեք գոնե Նիկոլ Քիդմանին իր դեմքի դիմակով: Սա, իհարկե, ամենածայրահեղ օրինակն է, բայց արժե հաշվի առնել բոլոր հնարավոր հետեւանքները։
Երկրորդ՝ բոտոքսը նման է թմրամիջոցի։ Դեղը մեկ անգամ մտնելով, դուք անպայման նորից կկրկնեք այն, պարզապես այն պատճառով, որ մի քանի ամիս անց կնճիռները կվերադառնան և, հավանաբար, նույնիսկ ավելի նկատելի կլինեն, քան ընթացակարգից առաջ: Հենց այս պատճառով էլ փորձառու կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս հետաձգել բոտոքսի ներարկումները այնքան ժամանակ, քանի դեռ դրանք իսկապես անհրաժեշտ կլինեն։ Իսկ դա, որպես կանոն, տեղի է ունենում միայն 35 տարի անց։
Մեզոթերապիա
Մեզոթերապիան էպիդերմիսի միջին շերտերի մեջ վիտամինների, հանքանյութերի, բուսական էքստրակտների և սննդանյութերի անհատական ձևավորված կոկտեյլի ներարկումն է: Այս պրոցեդուրայից հետո մի քանի օր մաշկի վրա մնում են նկատելի կետեր, որոնք ժամանակի ընթացքում անհետանում են։
Որոշ կոսմետոլոգներ խորհուրդ են տալիս մեսոթերապիա անել մոտավորապես 28-30-ից հետո, սակայն, փաստորեն, կարելի է պրոցեդուրան հետաձգել ևս մի քանի տարով։ Փաստն այն է, որ պատշաճ խնամքի, կանոնավոր մաքրման և խոնավեցման դեպքում մաշկը ինքնին առաջացնում է ողջ «շինանյութը» առաձգականության և ամրության համար: Հենց սկսեք նրան «բուժել» նման ակտիվ կոկտեյլներով, մաշկը կսկսի «ծուլանալ»։ Իսկապես, ինչու՞ ինքներդ ձեզ աջակցեք, եթե սնունդն արդեն դրսից է գալիս:
Մինչև 35 տարեկան մեզոթերապիան հնարավոր է միայն մաշկի վաղաժամ ծերացման դեպքում, և դա բացառություն է, քան կանոն։
Բիոռեվիտալիզացիա
Բարդ անվանումով այս պրոցեդուրան նշանակում է ծանոթ հիալուրոնաթթվի ներարկումներ: Որպես կանոն, բիոռեվիտալիզացիայի ազդեցությունը տեսանելի է առաջին անգամից հետո՝ մաշկը դառնում է ավելի առաձգական, բարակ կնճիռները՝ անտեսանելի։ Հարցը միայն այն է, թե երբ սկսել ընթացակարգերը:
Գրագետ կոսմետոլոգը կասի, որ 30 տարեկանում մաշկի ջրազրկումն ու առաջին կնճիռները ներարկումներ սկսելու պատճառ չեն։ Ձեր մաշկը դեռևս ունակ է ինքն արտադրել կոլագեն (հիալուրոնաթթուն ներարկվում է հենց դրա խթանման համար) - սա նույն պատմությունն է, ինչ մեզոթերապիայի դեպքում: Դուք պարզապես ժամանակից շուտ «չափից շատ եք սնուցում» մաշկը, դանդաղեցնում կոլագենի բնական արտադրությունը, և ստիպված կլինեք դիմակայել շատ ավելի լուրջ խնդիրների, քան հազիվ նկատելի կնճիռները։ Ի դեպ, դուք համոզվա՞ծ եք, որ դրանք այդպես են։
Մինչև 35 տարեկան ձեզ համար լավագույն լուծումը հակատարիքային քսուքների, շիճուկների և յուղերի օգտագործումն է, ինչպես նաև պատշաճ մաքրմանը հետևելը։
Ֆրակցիոն լազերային վերականգնում
Ինչ էլ որ գրվի կոսմետոլոգիական կլինիկաների կայքերում, կոտորակային երիտասարդացումը (Fraxel սարքի վրա) իսկապես լուրջ ազդեցություն է մաշկի վրա, և դա պետք է անել միայն ծերացման ակնհայտ նշանների դեպքում։ Դա, որպես կանոն, տեղի է ունենում 40 տարուց ոչ շուտ։
Ֆրակցիոն լազերը երբեմն օգտագործվում է սպիների և հետպզուկների հեռացման համար, սակայն երիտասարդացման դեպքում այն կարող է զգալիորեն նվազեցնել կնճիռները: Ճիշտ է, երիտասարդ աղջիկները նման ընթացակարգի կարիք չունեն. դուք միայն վտանգում եք վնասել մաշկը, որը նման ակտիվ ազդեցության կարիք չունի:
լեգենդար Կոկո ՇանելՄի անգամ նա ասաց. «Քսան տարեկանում քո դեմքը բնությունից է քեզ տրված. թե ինչպիսին կլինի հիսունին՝ կախված է քեզանից»։ Ինչպես ճիշտ խնամել ինքդ քեզ տարբեր տարիքում, AiF.ru-ին պատմել է կոսմետոլոգիայի ժամանակակից տեխնիկայի ոլորտում առաջատար փորձագետ, «Կոսմետոլոգիա առանց վիրահատության. երիտասարդության 10 մարկեր» (Eksmo հրատարակչություն) գրքի հեղինակ Նատալյա Նիկոլաևան: .
Տարիքը՝ 20-ից 25 տարեկան
Ընդհանուր տեղեկություն:Սա թերևս միակ տարիքն է, երբ կարիք չկա անհանգստությամբ կարդալ հակատարիքային պրոցեդուրաների ցանկը և հակատարիքային քսուքների բաղադրությունը։ Մեր՝ որպես օրգանիզմի աճը միջինում դադարում է 21-24 տարեկանում։ Ինչպես գիտեք, լեռան ոչնչացման գործընթացը սկսվում է միայն այն ժամանակ, երբ լեռն ամբողջությամբ ձևավորվում է: Ուստի զարգացող օրգանիզմին, որը չի հասել այս գործընթացի գագաթնակետին, անիմաստ է հակատարիքային խնամքի դատապարտել։ Բայց յուրաքանչյուր կանոն ունի բացառություններ: Մենք չենք համարում խնդրահարույց մաշկի տերերին հակված բորբոքման և պզուկների: Այստեղ, իհարկե, չի կարելի առանց մաշկաբանի ու կոսմետոլոգի օգնության, մնացած բոլոր դեպքերում միայն տնային խնամք է անհրաժեշտ։
Տնային խնամք.Մաշկը խնամքի չորս հիմնական սկզբունքների կարիք ունի. Նրանք պետք է մեզ ուղեկցեն մեր ողջ կյանքում.
1. Մաքրում. Նման խնամքի համար կաթը, փրփուրը, միցելյար ջուրը կատարյալ են։ Նման գործիքի օգտագործման հիմնական սկզբունքը դեղամիջոցի առավել էմուլգացնող կեղտի և կոսմետիկայի պարտադիր հեռացումն է ոչ միայն բամբակյա սպունգի, այլև հոսող ջրի միջոցով: Կարող են լինել տարբերակներ՝ կախված ձեր հնարավորություններից՝ ջերմային, հանքային կամ պարզապես մաքրված ջուր: Միայն այս դեպքում կարող եք վստահ լինել, որ դիմահարդարման մնացորդներն ու փողոցային կեղտը կոսմետիկ կաթի հետ չեք քսել մաշկի ծակոտիները։ Ես միշտ եղել եմ տանը մաշկի բնական մաքրման կողմնակից, այսպես կոչված՝ մեխանիկական՝ հատուկ սպունգով, գուցե վրձնով կամ թեթև սկրաբով։ Մրգային թթուներ կամ այլ քիմիական շերտազատող ակտիվ նյութեր պարունակող մաքրող միջոցները պետք է նշանակվեն մասնագետի կողմից՝ հաշվի առնելով ձեր անհատական հատկանիշները:
2. Հաջորդ փուլը տոնայնացումն է, որը շատերը սիրում են անտեսել։ Բայց ապարդյուն։ Անհրաժեշտ է տոնիկ օգտագործել, քանի որ այն կհեռացնի մաքրող միջոցի մնացորդները, ինչպես նաև կհագեցնի մաշկը խոնավությամբ և կակտիվացնի արյունատար անոթները։
3. Խոնավեցում. Մաքրումից հետո դեմքի և պարանոցի մաշկը պետք է խոնավացվի։ Եվ դա վերաբերում է նաև յուղոտ մաշկ ունեցողներին։ Ընտրեք խոնավեցնող միջոց, որը համապատասխանում է ձեր տարիքային խմբին և մաշկի տեսակին: Երիտասարդ տարիքում լավ է կենտրոնանալ խոնավեցնող պատրաստուկների վիտամինային և հակաօքսիդանտ բանաձևերի վրա։
4. Վերջնական քայլը SPF պաշտպանությամբ միջոցների օգտագործումն է:
Տարիքը՝ 25-ից 30 տարեկան
Ընդհանուր տեղեկություն:Այս ընթացքում առաջին հերթին հանդիպում ենք դեմքի տարիքային դրսևորումներին և երիտասարդության պահպանմանը միտված կոսմետիկ պրոցեդուրաներին։
Տնային խնամք.Տնային խնամքն իր 4 հիմնական սկզբունքներով դեռ ակտուալ է. Դրան պետք է ավելացնել սնուցող շիճուկներ և քսուքներ, որոնք ունեն ոչ միայն խոնավեցնող, այլև վերականգնող ազդեցություն։ Խրախուսվում է դեմքի դիմակները և սպեղանիների և աչքի դիմակների օգտագործումը: Հատկապես մաշկի համար սթրեսային ժամանակահատվածներում՝ քնի խանգարում, կլիմայի կտրուկ փոփոխություն, նյարդային լարվածություն։
Մասնագիտական խնամք.Սրահի պրոցեդուրաները կարող են օգտագործվել նաև մաշկը երիտասարդ վիճակում պահելու համար։ Որպես կանոն, դրանք թեթև են և լրացուցիչ տոնուսավորում կամ մաքրում են բերում՝ որպես մաշկի թարմացման խթան։
Երիտասարդ մաշկի վերականգնման ժամանակակից արդյունավետ մեթոդներից առաջատարներն են.
- ուլտրաձայնային մաքրում,
- քիմիական պիլինգի դասընթացներ (վեց ամիսը մեկ),
- գազահեղուկ պիլինգ,
- մեզոթերապիա կոկտեյլների թեթև վիտամինային բաղադրությամբ: Այն մաշկին տալիս է ոչ միայն հավասարակշռված սնուցում, այլև ողջամիտ խթանում։
Պետք է պատրաստ լինել նրան, որ այս տարիքում կարող են հայտնվել առաջին կնճիռները։ Դա կախված է անատոմիայից և դեմքի արտահայտությունների բնածին բնույթից: Պետք է ուշադրություն դարձնել, այսպես կոչված, «մաշկային կնճիռներին»։ Սրանք կնճիռներ են, որոնք մնում են գծի մեջ, նույնիսկ եթե փորձեք դրանք ձգել ձեր մատներով։ Նման պատկերը ազդանշան և ցուցում է ներարկման կոսմետոլոգիայի համար։ Կախված գտնվելու վայրից, կնճիռները շտկելու համար օգտագործվում է կա՛մ լցոնիչ, կա՛մ բոտուլինային տոքսին:
Ինչ չի կարելի անել.Այս տարիքում դեռ անցանկալի է և վաղաժամ հակատարիքային պրոցեդուրաներ անելը, ինչպիսիք են՝ բիոռեվիտալիզացիա հիալուրոնաթթվով, թելերի ամրացում, խորը լազերային և քիմիական վերականգնում (եթե դա հետապզուկ չէ՝ պզուկների ծանր հետևանքներով մաշկ) . Պետք չէ տարվել ֆիլերներով, եթե, իհարկե, խոսքը ակնհայտ անատոմիական թերությունների մասին չէ (օրինակ՝ շատ բարակ շուրթերը, դեմքի անհամամասնությունները և այլն)։
Տարիքը՝ 30-ից 40 տարեկան
Ընդհանուր տեղեկություն:Այս տարիքային միջակայքում դուք պետք է պարբերաբար այցելեք կոսմետոլոգ, առնվազն տարին 1-2 անգամ, թեկուզ միայն մաշկի խնամքի ճիշտ միջոցներ ընտրելու համար, որպեսզի ստանաք առաջարկություններ տնային հակատարիքային միջոցների կիրառման հետագա մարտավարության վերաբերյալ:
Այս պահին կնոջ մոտ սրվում են միմիկական կնճիռները, աչքերի շուրջ առաջանում են ագռավի ոտքեր և աչքերի տակ կնճիռների բարակ ցանց, առաջանում են քթային ծալքեր, կզակի կնճիռներ, ականջների մոտ կնճիռներ, տեսողականորեն ուժեղանում են պարանոցի ծալքերը։ Տարիքային նման դրսեւորումների դեմ պայքարում կա մեկ կարեւոր սկզբունք. Ներարկումները պետք է սկսել հենց որ սկսեք նկատել, որ դինամիկ փուլից կնճիռները անցել են ստատիկ փուլ: Այսինքն, երբ թվում է, թե դեմքի շարժումներ չեք անում, բայց կնճիռները դեռ կան և մնում են հանգիստ դեմքով։
Տնային խնամք.Տնային զինանոցում պետք է հայտնվեն դեմքի և պարանոցի վարժությունները, որոնք օգնում են պահպանել մկանային տոնուսը և կանխել գրավիտացիոն պտոզի զարգացումը, հյուսվածքների իջեցումը ձգողականության ազդեցության տակ: Բայց ավելի լավ է, եթե դրանք ձեզ ցույց տա մասնագետը, ով հասկանում է մկանների ճարտարապետությունը և ձեր անատոմիական առանձնահատկությունները:
Պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել մաշկի խոնավացմանն ու սնուցմանը։ 35 տարեկանից աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում կարելի է օգտագործել ռետինոլով հակատարիքային միջոցներ։ Ցանկալի է 2-3 ամիս տևողությամբ կուրս։ Այս դեղամիջոցը երիտասարդացնում է մաշկը ներսից՝ երիտասարդական կերպով վերականգնելով բջիջների աշխատանքը։ Լավ արդյունք են տալիս նաև տնային խնամքի համակցված միջոցները, որոնք ներառում են ռետինոլի, վիտամինների և կոֆերմենտների համալիրներ։
Մասնագիտական խնամք.Պետք է ավելացնել բիոռեվիտալիզացիայի տարբեր տեսակներ՝ հիալուրոնաթթվի հիման վրա՝ պեպտիդների և ամինաթթուների հետ համատեղ։ Ներարկման այս պրոցեդուրան մաշկը կհագեցնի ներսից խոնավությամբ, նյութ կտա վերականգնման, երիտասարդացման համար։
Մաշկի վերականգնման լավ արդյունքները ցույց են տալիս.
- պլազմոլիֆտինգ (դեմքի և պարանոցի մաշկի տակ աճի գործոններով հարստացված հիվանդի սեփական պլազմայի ներմուծում);
- թելերի բարձրացում կամ թելերի ամրացում - ներծծվող թելերով ամրացում կամ բարձրացում։ Թելերը ստացել են «երիտասարդության պահպանողականներ» չասված անվանումը։ Մաշկի տակ որոշակի ձևով տեղադրվելով՝ նրանք ստեղծում են բնական աջակցող շրջանակ, որը պահում է մաշկը և կանխում կնճիռների, ծալքերի առաջացումը, դեմքի օվալի գծերի խախտումը;
- ֆրակցիոն լազերային ֆոտոթերմոլիզը ժամանակակից լազերային վերականգնող միջոց է, որը զգալիորեն ձգում և երիտասարդացնում է մաշկը ներսից, բայց միևնույն ժամանակ վերականգնողական շրջանը հասցվում է զրոյի:
Փոքրիկ կոսմետիկ գաղտնիք.Այտերի և այտոսկրերի ուրվագծումը 40 տարեկանում վերականգնում է դեմքի գծերի քանդակային հստակությունը, ներդաշնակեցնում է համամասնությունները և տալիս դեմքի միջին երրորդի բնական լիֆթինգի էֆեկտ։
Ինչ չի կարելի անել.Այս տարիքային խմբի ներկայացուցիչները վիճակագրորեն կոսմետոլոգիական ծառայությունների, հատկապես ներարկման տեխնիկայի ամենաակտիվ օգտվողներն են։ Այնուամենայնիվ, պետք է շատ զգույշ լինել լցոնիչների և բոտուլինային տոքսինների, ավելի ճիշտ՝ դրանց քանակի նկատմամբ։ Հաճախ կանայք դառնում են մի տեսակ «գեղեցկության պատանդ»։ Մեկ անգամ մեծ արդյունք ստանալով ներարկումներից՝ նրանք հակված են կրկնել և կրկնել այն։ Ահա թե որտեղ են որոգայթները: Մեծ քանակությամբ հիալուրոնաթթվի տեսքը անբնական է, առաջացնում է այտուցներ և այտուցներ: Անհամաչափ մեծացած շուրթերը կամ չափազանց ընդգծված այտոսկրերը հատկապես անէսթետիկ տեսք ունեն:
Տարիքը՝ 50-ից 60 տարեկան
Ընդհանուր տեղեկություն:Ժամանակակից էսթետիկ բժշկության զարգացման շնորհիվ մաշկի խնամքի համաշխարհային սկզբունքներում այս շրջանը շատ նման է նախորդին։
Տնային խնամք.Տնային օգտագործման համար նախատեսված կոսմետիկայի մեջ պետք է շեշտը դնել վիտամիններով և սննդանյութերով հարուստ հակատարիքային արտադրանքի վրա: Դեմքի կանոնավոր վարժությունները շատ արդյունավետ են:
Մասնագիտական խնամք.Պրոֆեսիոնալ խնամքի մեջ ուշադրությունը, հավանաբար, որոշակիորեն տեղափոխվում է պրոցեդուրաներից, որոնք խթանում են մաշկի վերականգնումը դեպի փոխարինող ներարկման թերապիայի և թելերի բարձրացման ընթացակարգեր: Թեև բիոռեվիտալիզացիան հիալուրոնաթթվով և պլազմոլիֆթինգով, լազերային երիտասարդացում, միջին պիլինգը դեռևս արդիական և արդյունավետ են: Այնուամենայնիվ, մի փոքր ավելի մեծ ուշադրություն պետք է դարձնել ներարկման տեխնիկայի վրա: Ճիշտ է, 50-60 տարում հիվանդներին կառավարելու մարտավարությունը զգալիորեն տարբերվում է։ Բնական երիտասարդացման էֆեկտի հասնելու համար, օրինակ, բոտուլինումի տոքսինի չափաբաժինները զգալիորեն կրճատվում են այս տարիքային շրջանում, քանի որ բնական պատճառներով մկանները նվազեցնում են իրենց բնական տոնուսը: Շատ դեպքերում նախընտրելի է մեզոբոտոքսի տեխնիկայի օգտագործումը։ Նմանատիպ մարտավարություն կիրառվում է հիալուրոնաթթվի վրա հիմնված լցոնիչների նկատմամբ. ներարկումները պետք է մի փոքր ավելի հաճախ կատարվեն, և, ընդհակառակը, ներարկվող դեղամիջոցի քանակը նվազում է: Այսպես կարող եք հասնել երիտասարդացման բնական և գեղեցիկ էֆեկտի։
Այս տարիքային կատեգորիայի համար կտրված թելերը կամ ամրացնող թելերը ցույց են տալիս գերազանց արդյունքներ, որոնք ոչ միայն ամրացնում են հյուսվածքները, այլև ձգում դրանք և պահում դրանք նոր դիրքում: Նման թելերի օգնությամբ կարելի է ձգել կզակի հատվածը, վերականգնել դեմքի օվալը, ձգել այտերը։
Այս տարիքում, կախված մաշկի և դեմքի վիճակից, հաճախ դիմում են պլաստիկ վիրաբուժության՝ վերին և ստորին կոպերի բարձրացման, ճակատի և ժամանակավոր շրջանի էնդոսկոպիկ բարձրացման, դեմքի և պարանոցի վիրահատական բարձրացման:
Ինչ չի կարելի անել.Առանձնահատուկ դժվարություն են ներկայացնում այն հիվանդները, ովքեր առաջին անգամ դիմել են կոսմետոլոգին այս տարիքում: Կարևոր է ճիշտ գնահատել տարիքային փոփոխությունների ծանրությունը, հնարավոր ներարկման պրոցեդուրաների ապագա էսթետիկ ազդեցությունը, հիվանդի ակնկալիքի աստիճանը: Սա թույլ կտա ճիշտ մարտավարություն ընտրել՝ կա՛մ տնային խնամքի շարունակություն, կա՛մ բուժական կոսմետոլոգիա, կա՛մ պլաստիկ վիրաբուժություն։
Մեծ խնամք պետք է ցուցաբերել առաջնային հիվանդների նկատմամբ, ովքեր դիմել են այս տարիքում միմիկական կնճիռների դեմ: Շատ դեպքերում բոտուլինումի տոքսինի դասական չափաբաժինները չեն օգտագործվում միմիկ կնճիռները շտկելու համար: Կիրառում են կա՛մ «մեզոբոտոքս» տեխնիկան, կա՛մ ներածության մի քանի սեանսների բեմականացում, կա՛մ կնճիռները լրացնում են լցոնիչով։
Այս տարիքում այդքան էլ ակտուալ չեն փափուկ հյուսվածքների ամրապնդման տարբեր մեթոդներ՝ սկսած մեզոթելերից մինչև ներարկման ամրացում, որն ուղղված է մաշկի վերականգնողական կարողությունների օգտագործմանը: Այս տարիքում այս ֆունկցիան որոշակիորեն նվազել է, ուստի ազդեցությունը կլինի աննշան և կարճ տեւողությամբ։
Բժիշկ-կոսմետոլոգ Վիկտորյա Գոնչարուկը խոսեց պրոցեդուրաների մասին, որոնք խթանում են նոր կոլագենի մանրաթելերի արտադրությունը և պայքարում տարիքային առաջին փոփոխությունների, պիգմենտացիայի, ինչպես նաև մաշկի այլ խնդիրների դեմ, որոնք մեզ այցելում են 30 տարի հետո։
Վիկտորյա Գոնչարուկ Մաշկաբան, O2 Էսթետիկ ծառայությունների կենտրոնի մասնագետ
պարզ վերելակ
Դեմքի մակերևույթի վերականգնում առանց մաշկի վերին շերտի վնասման Հստակ լիֆթինգը կարելի է իրականացնել 25 տարեկանից։ Այն հիմնված է լազերային ճառագայթի գործողության վրա, որը ներթափանցում է դերմիս մինչև 4 մմ: և խթանում է կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը (սպիտակուցներ, որոնք գործում են որպես «կմախք»): Բացի ընդգծված լիֆթինգ էֆեկտից, պրոցեդուրան պայքարում է լայնացած ծակոտիների և միմիկական կնճիռների դեմ: Մանրացումը գործնականում ցավազուրկ է և հատուկ նախապատրաստություն չի պահանջում. Clear lift-ից հետո վերականգնողական շրջան չկա: Պրոցեդուրան տևում է մոտ 30 րոպե։ Ամբողջական դասընթացը բաղկացած է 4-7 սեանսից։
AFT վերելակ
Հիանալի ընթացակարգ! Հատկապես խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր տառապում են պիգմենտացիայից և լայնացած ծակոտիներից։ Պրոցեդուրայի ընթացքում լույսի հոսքը ազդում է մաշկի խորը շերտերի վրա, ինչի շնորհիվ խթանվում է բջիջների նորացումը։ Հարմար է ցանկացած տեսակի մաշկի համար։ Նիստերի քանակը ընտրվում է անհատապես: Պրոցեդուրան հարմարավետ է և ցավազուրկ, ավարտելուց հետո կարող եք դիմահարդարվել և վերադառնալ բնականոն կյանքին։ AFT-lift-ը լավ է պայքարում բարակ կնճիռների և լայնացած ծակոտիների հետ, նորմալացնում է արյան շրջանառությունը և բարելավում դեմքի գույնը:
Բիոռեվիտալիզացիա
Տարիքային փոփոխությունները կանխելու և ուղղելու լավ միջոց: Biorevitalization-ը պայքարում է մաշկի չորության և ջրազրկման դեմ, օգնում է ազատվել առաջին կնճիռներից և նորմալացնում է ճարպագեղձերը։ Պրոցեդուրայի ընթացքում ամենաբարակ ասեղի օգնությամբ մաշկի տակ ներարկվում է հիալուրոնաթթվի վրա հիմնված պատրաստուկ, որի սինթեզը նվազում է 30 տարի անց։ Խորհուրդ է տրվում բիոռեվիտալիզացիա իրականացնել մինչև ջեռուցման սեզոնը, այսինքն՝ աշնանը կամ ձմռան սկզբին։
Մակերեսային և միջին պիլինգներ
Շուտով աշուն է, արևն այնքան էլ ակտիվ չի լինի, ինչը նշանակում է, որ կարող եք բացել պիլինգների սեզոնը։ Սա մաշկի երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը պահպանելու ամենահեշտ միջոցն է։ Միջին պիլինգը (ռետինոլ, գլիկոլ, տրիքլորքացախաթթվի հիման վրա պիլինգ) բարելավում է դեմքի երանգը, հարթեցնում է թեթևացումը, նվազեցնում բարակ կնճիռների և տարիքային բծերի քանակը:
Մեզոթերապիա
Այս պրոցեդուրան ներդրման կարիք չունի. կոսմետոլոգները վաղուց սիրում են այն իր հեշտ իրականացման և գերազանց արդյունքների համար: Այն բաղկացած է մաշկի տակ բուժական «կոկտեյլների» ներմուծումից, որոնց բաղադրությունը ընտրվում է անհատապես՝ կախված յուրաքանչյուր մարդու մաշկի վիճակից և կարիքներից։ Մեզոթերապիայի բազմաթիվ ցուցումներ կան՝ կնճիռներ, մաշկի առաձգականության և ամրության կորուստ, աչքերի տակ այտուցվածություն, ռոզացեա և պզուկներ։ Շոշափելի արդյունքների համար խորհուրդ է տրվում անցնել դասընթաց։
Նմանատիպ նյութեր ռուբրիկայից
Այսպիսով, դուք արդեն հատել եք կյանքի 30-ամյա նշաձողը... Դեմքի մաշկը խամրել է, աչքերի տակ պարկերը, մուգ շրջանակները հանգիստ չեն տալիս, իսկ դեմքի կնճիռները հայտնվում են մեկը մյուսի հետևից։ Իհարկե, այս տհաճ նրբերանգները կարող են սկսվել ժամանակի հետ, պարտադիր չէ, որ 30-ամյակից անմիջապես հետո նրանք հարձակվեն ձեզ վրա: Երիտասարդ, տոնավորված մաշկ ունենալու ճանապարհին ծուլությունը կարող է խանգարել, բայց 30-ից հետո մաշկի խնամքը բարդ չէ։
Մասնագետի այց
Ցանկացած տարիքում էպիդերմիսի վերին շերտն ունի իր կառուցվածքային վիճակը, ժամանակի ընթացքում այն սկսում է փոխվել։ Միայն մասնագետը կկարողանա ճիշտ գնահատել այն, ընտրել երիտասարդացման մեթոդ կամ մեթոդներ: 30 տարի անց մարդու էպիդերմիսի շերտերում դանդաղում է կոլագենի և էլաստանի սինթեզը, դրանց հետ մեկտեղ, և վերականգնման գործընթացները։ Տոնը կորում է, ամեն ինչ ավելի նկատելի է դառնում, եւ այլն։
Վերջապես, գալիս է գիտակցումը, որ սովորական խոնավեցնող միջոցն ընդհանրապես բավարար չէ: Շտապ անհրաժեշտ է վերականգնողական միջոցառումներ ձեռնարկել, մասնագետի հետ միասին ընտրել 30 տարի անց դեմքի երիտասարդացման ժամանակակից մեթոդներ, որոնք նախատեսված են մաշկի երիտասարդությունն ու թարմությունը պահպանելու համար։ Ինչպես գիտեք, 30-ից հետո դեմքի երիտասարդացման ամենաարդյունավետ պրոցեդուրաները կարելի է ձեռք բերել ապարատային, ինչպես նաև ներարկման տեխնիկայի շնորհիվ։
Գեղեցկության կոկտեյլ՝ մեզոթերապիա
Մաշկի տակ կա հատուկ պատրաստուկ, որը բաղկացած է մի քանի բաղադրիչներից։ Այս «գեղեցկության կոկտեյլը» իրականացվում է ներարկման միջոցով և առանց ներարկման: Այն հագեցնում է մաշկը և ենթամաշկային ծածկույթները նրա համար անհրաժեշտ իրերով, ինչպես նաև ակտիվացնող նյութերով, որոնք նպաստում են նրա ինքնաբուժմանը, տալիս են նախկին առաձգականությունն ու թարմությունը։
Դեմքի ուրվագիծ
Պատմություններ մեր ընթերցողների կողմից
Մեկ շաբաթում 10 տարով ավելի երիտասարդ տեսք ուներ. Առանց բոտոքսի, առանց վիրահատությունների և թանկարժեք դեղերի. Ամեն ծննդյան օրվա հետ ավելի ու ավելի սարսափելի էր հասկանալ, թե քանի տարեկան եմ, և ավելի սարսափելի էր ինձ հայելու մեջ նայելը: Կնճիռները գնալով ավելի էին խորանում, իսկ աչքերի տակի շրջանակներն ավելի նկատելի էին դառնում։ Ես արդեն մտածում էի սրսկումների դիմելու մասին, բայց, փառք Աստծո, նրանք ինձ տարհամոզեցին։ Հավատում եք, թե ոչ, ընդամենը մեկ շաբաթվա ընթացքում ես ազատվեցի գրեթե բոլոր կնճիռներից և 10 տարով ավելի երիտասարդ տեսք ունեցա, և ամեն ինչ այս հոդվածի շնորհիվ: Յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է տանը բնական ճանապարհով ազատվել կնճիռներից, անպայման պետք է կարդա:
Կարդացեք ամբողջական հոդվածը >>>Մաշկի տակ ներարկվում են հիալուրոնաթթվի վրա հիմնված պատրաստուկներ, ինչի արդյունքում այն դառնում է առաձգական, թարմ տեսք, ինչպես նաև վերացնում է նյարդայնացնող կնճիռները։ Դիմելով այս պրոցեդուրաին՝ դուք կարող եք ազատվել դեմքի արատներից, օրինակ՝ հոնքերը բարձրացնելը կամ դեմքն ավելի սիմետրիկ դարձնելը, մինչդեռ պլաստիկ վիրաբույժի դանակի տակն անցնելու կարիք չկա։
Բոտոքս
Այս տեխնիկան օգտագործվում է աչքերի շրջակայքի, ճակատի, հոնքերի հատվածի կնճիռներից ազատվելու համար։ Միմիկ մկանները կարծես կաթվածահար են: «Կենդանի դեմք» տեխնիկայի շնորհիվ դեմքի մկանները պահպանում են իրենց շարժունակությունը, մինչդեռ էպիդերմիսի վերին շերտերը կրկին երիտասարդանում են։
Երիտասարդացում ELOS տեխնոլոգիայով
Այս մեթոդը բնութագրվում է նվազագույն միջամտությամբ, այն հնարավորինս հարմարավետ է։ Սառեցված հաղորդիչ գելը կիրառվում է ցանկալի տարածքի վրա, և ենթամաշկային բջիջները թարմացվում են ապարատի միջոցով: կօգնի ազատվել տարիքային բծերից, կնճիռներից, սպիներից։
Կոսմետիկ գործիքներ
Գեղեցկուհու մոտ գնալուց հետո կինը խորհուրդներ է ստանում անհատական ամենօրյա խնամքի համար նախատեսված ապրանքների ընտրության վերաբերյալ։ Այն կարող է նմանվել եթերային յուղերի, տարբեր էմուլսիաների, ամբողջ խնամքի համակարգերի։
Նրանք, ովքեր փողի պակաս ունեն, կարող են տանը կատարել նուրբ դեմքի խնամքի մանիպուլյացիաներ։ Ամենակարևորը, 35-ից հետո դեմքի երիտասարդացումը պետք է իրականացվի կանոնավոր կերպով՝ նվազագույնի հասցնելով բաց թողնելը:
Ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնեմ տան դեմքը խնամելիս.
Ամեն օր, (ցանկալի է՝ առանց բացերի) մաքրում ենք մաշկը առավոտյան և երեկոյան՝ օգտագործելով փափուկ, նուրբ միջոցներ։ Լվացքի համար նախատեսված «տնական» գեղեցկության միջոցները ուբտանի և հիդրոֆիլ յուղի տեսքով պետք է լվանալ տաք ջրով։
Մաքրումն իրականացվում է հետևյալ ալգորիթմի համաձայն.
- մաշկը փափկեցրեք ջրով, մի փոքր:
- դրանից հետո անձեռոցիկի վրա քսում ենք մի քիչ հիդրոֆիլ յուղ կամ սեփական ձեռքերով պատրաստված՝ առանց ալկալային օճառի։
- Այնուհետև անհրաժեշտ է թեթև մերսել մաշկը (առանց ձգվելու), բայց այնպես, որ հնարավոր լինի լվանալ դեկորատիվ կոսմետիկայի մնացորդները:
- Նախապես պատրաստված բամբակյա սրբիչով, դուք պետք է կլանեք ջրի մնացորդները՝ մանրակրկիտ լվացվելուց հետո։
- Աղտոտման հնարավոր մնացորդներից ամբողջությամբ ազատվելու համար դեմքը նրբորեն սրբեք լոսյոնով թրջված բամբակյա սկավառակով:
- Ինչ վերաբերում է առավոտին, ապա կարող եք մաշկը սրբել սառցե խորանարդներով կամ բուրավետ ջրով թրջված բամբակյա սկավառակով։
Ինքնամերսման վարժություն
Այս տեխնիկան բավականին նուրբ է, եթե այն ճիշտ չի իրականացվում, այն կարող է վնասակար լինել, հետևաբար, նախքան դեմքի ինքնամերսման անցնելը, խորհուրդ է տրվում ծանոթանալ ցանցում լի վիդեո դասերին։ Մերսման համար ավելի լավ է, օրինակ, ընտրել ճարպային յուղերից մեկը, իսկ հետո մնացորդները չոր անձեռոցիկներով մաքրել:
Երեկոյան և ցերեկային կրեմը պարտադիր է
30-ից հետո մաշկի հիմնական խնամքը սնուցումն ու խոնավացումն է։ Ամռանը որպես ցերեկային քսուք կարելի է օգտագործել թեթև գել՝ հիալուրոնաթթվով և արևապաշտպան քսուքներով, իսկ ձմռանը՝ ավելի յուղոտ տարբերակ՝ գերչակի յուղով և D-պանթենոլով։
Գիշերային քսուքները պետք է ընտրվեն A և E վիտամիններով, դեմքի համար նախատեսված եթերային յուղերով և այլ սննդային բաղադրիչներով, որպեսզի գիշերը վերականգնվեն էպիդերմիսի բոլոր շերտերը: Դեմքը մաքրելուց և ինքնամերսումից հետո կարող եք մեղմորեն, կարծես ներս մտնելով, քսել գիշերային կրեմ:
Պիլինգը և սկրաբը պարտադիր են
35 տարեկանում դեմքի երիտասարդացման այս ընթացակարգերը պետք է ներառվեն մաշկի հիմնական շաբաթական խնամքի մեջ: Այստեղ գլխավորը չարաշահելն է, պետք է հիշել, որ յուղոտ մաշկը շաբաթական 2-3 անգամ կարելի է քսել/մաշկել, իսկ չոր մաշկը միայն մեկ անգամ: Այս նպատակների համար հարմար են ծովի աղը, սուկինաթթուն և այլն։
Սրահների համակարգի մաքրում
Սկզբում ավելի լավ է դիմել այս ծառայությանը մասնագիտացված սրահներում: Առաջին մի քանի պրոցեդուրաները պետք է կատարի փորձառու կոսմետոլոգը, իսկ փորձ ձեռք բերելուց հետո այդ ամենը կարող եք անել տանը։ Տնային պայմաններում դեմքի մաշկի համակարգված մաքրման որոշում կայացնելիս պետք է հիշել վարակների մասին, ուստի խնամքով բուժում ենք վերքերը և փակում ծակոտիները։
Դիմակներ և ավելի շատ դիմակներ
Տնային արտադրանքներից սովորական դիմակները կարող են հրաշքներ գործել: Դրանք պետք է անել շաբաթական առնվազն երեք անգամ, ապա արդյունքը շատ արագ կարտահայտվի։
Ինչպես տեսնում եք, այսօր կան բազմաթիվ արդյունավետ միջոցներ 30-ից հետո դեմքը երիտասարդացնելու համար, գլխավորը տարրական խնամքի կանոնավորությունն է, քանի որ նույնիսկ տանը դեմքի մաշկը խնամելով՝ կարող եք հասնել թարմության և էֆեկտի։ մաշկի ամրություն, որը կփայլի առողջությամբ.
Ինչ են ասում բժիշկները կնճիռների մասին
Ես երկար տարիներ պլաստիկ վիրահատություններ եմ անում։ Իմ միջով են անցել բազմաթիվ հայտնի դեմքեր, ովքեր ցանկանում էին ավելի երիտասարդ երևալ։ Ներկայումս պլաստիկ վիրաբուժությունը կորցնում է իր արդիականությունը։ գիտությունը տեղում չի կանգնում, օրգանիզմը երիտասարդացնելու ավելի ու ավելի շատ նոր մեթոդներ են ի հայտ գալիս, որոնցից մի քանիսը բավականին արդյունավետ են։ Եթե դուք չեք ցանկանում կամ հնարավորություն չունեք դիմել պլաստիկ վիրաբուժության, խորհուրդ կտամ նույնքան արդյունավետ, բայց ամենաբյուջետային այլընտրանքը։
Դեղը, որը ես ուզում եմ խորհուրդ տալ, շատ էժան է, հեշտ օգտագործման համար, և որ ամենակարևորն է, դուք անմիջապես կտեսնեք դրա ազդեցությունը: Առանց չափազանցության կարելի է ասել, որ աչքերի տակի նուրբ ու խորը կնճիռներն ու պարկերը անհետանում են գրեթե անմիջապես։ Ներբջջային ազդեցության շնորհիվ մաշկը լիովին վերականգնվում է, վերականգնվում, փոփոխություններն ուղղակի հսկայական են։
Կարդացեք ամբողջությամբԱռնչվող տեսանյութեր
Շատ կանայք կհամաձայնեն այն պնդման հետ, որ երեսունից հետո կյանքը նոր է սկսվում: Դա ճիշտ է, քանի որ նրանցից շատերը նախկինում սովորել են, ունեն մշտական աշխատանք և կայուն եկամուտ, իսկ երեխաներն արդեն մեծացել են։ Թվում է, թե կյանքը հիասքանչ է։ Բայց հենց այս տարիքում է, որ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները նկատում են, որ երիտասարդությունը աստիճանաբար անցնում է, հասունություն է առաջանում, ինչը ենթադրում է կնճիռներ, բութ երանգ, աչքերի տակ մուգ շրջանակներ և կոպերի այտուցներ։ Այժմ, նայելով հայելու մեջ, կարող եք գտնել նոր կնճիռներ և մի շարք թերություններ:
Երիտասարդությունը հավերժ չէ, բայց եթե իմանաք և օգտագործեք դեմքի խնամքի խորհուրդները 30 տարեկանից հետո, կարող եք 37-ից 25 տարեկան լինել: Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք դեմքի մաշկի խնամքի մասին 30 տարի անց:
30 տարեկանում մաշկի տարիքային փոփոխությունների պատճառները
Յուրաքանչյուր մարդու մարմինը փոխվում է կյանքի ընթացքում։ Յուրաքանչյուր մարդ տարբեր կերպ և տարբեր ժամանակներում է զգում ծերացումը: Ինչ-որ մեկին կարող է զարմացնել այս հոդվածը, և նա կմտածի, որ այն 45-50 տարեկան կանանց համար է։ Դե, միգուցե ձեր բախտը բերել է և 30 տարեկանում չգիտեք նման խնդիրներ: Իսկ ինչ-որ մեկի մոտ ծերացման գործընթացը սկսվում է նույնիսկ նախօրեին, ասենք, 27-29 տարեկանում։
Կրկին մի շողոքորթեք ինքներդ ձեզ, եթե նայեք 20-ին 30-ին: Կենսաբանական ժամացույցն արդեն սկսել է թրթռալ, ուստի տարիքային փոփոխությունները կարող են տեղի ունենալ ցանկացած րոպեի, և՛ 30, և՛ 37 տարեկանում: Եթե դուք անմիջապես սկսեք խնամել ձեր մաշկը՝ համաձայն. 30+ ծրագիրը, ապա երկարացնում ես նրա երիտասարդությունը։ Հիմնական բանը 40-ից, 50-ից հետո կանգ չառնելն է և այլն: Եվ հետո, ձեր արտաքինով դեռ երկար կհիանան, և երիտասարդ աղջիկները կասեն. «Երանի քո տարիքում այսպիսի տեսք ունենայի;)»:
Ինչ էլ որ լիներ, միջին ցուցանիշները հետևյալն են՝ մինչև 25 տարեկանը մարմինը դեռ շատ երիտասարդ է և արագ վերականգնվում է, բայց 30-ից հետո կանայք փոխում են իրենց հորմոնալ մակարդակը, ինչն անդառնալի փոփոխություններ է ենթադրում։ 30-ամյա տիկնայք նշում են, որ բարակ կնճիռներն ավելի են խորանում, դրանք արդեն տեսանելի են անզեն աչքով, փոխվում է դեմքի տոնայնությունը, առաջանում են այտուցներ աչքերի տակ, առաջանում են այտուցներ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մաշկը սկսում է ավելի վատ պահել խոնավությունը, էպիդերմիսը (մաշկի վերին շերտը) դառնում է ավելի բարակ: Մարմնի նյութափոխանակության գործընթացները դանդաղում են, ավելանում են ազատ ռադիկալները, ինչի պատճառով մաշկը թուլացած, ձանձրալի տեսք ունի, կորցնում է իր առաձգականությունը։ Բջիջների վերականգնումը (վերականգնումը) դանդաղում է, կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը նվազում է։ Դանդաղում է դեմքի մկանների տոնուսը, որից հնարավոր են առաջին դրսեւորումները։
Տարիքի հետ կապված վերը նշված բոլոր փոփոխությունները վաղ թե ուշ կազդեն յուրաքանչյուր կնոջ վրա: Բայց այս գործընթացները «դանդաղեցնելը» և երիտասարդությունը մի քանի տարով երկարացնելը միայն մեր ուժն է ճիշտ և համապարփակ մոտեցման շնորհիվ։
Հիմնական կանոնը, որը կօգնի ձեզ միշտ երիտասարդ տեսք ունենալ, ունենալ գերազանց առողջություն, չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունն է, հավասարակշռված առողջ սննդակարգը և վատ սովորություններից հրաժարվելը։ Վերջապես հրաժարվեք ալյուրից, նվազեցրեք ձեր խմած ալկոհոլի քանակը:
- Ալկոհոլը չորացնում է օրգանիզմը ներսից, խանգարում է մարսողությանը՝ նպաստելով դեմքի վրա նոր կնճիռների, պզուկների և գորշության առաջացմանը։
- Ալյուրը, յուղոտ, ապխտած մթերքները բարձրացնում են զարկերակային ճնշումը, իսկ տարիքի հետ ավելի վատ են հեռանում օրգանիզմից՝ նստելով աղիների և արյունատար անոթների պատերին։
Առանց այս պահանջների պահպանման, դուք չեք հասնի ցանկալի արդյունքի նույնիսկ ամենաթանկ քսուքների օգնությամբ։ Ի դեպ, շատ 30+ քսուքներ պատրաստվում են հորմոնալ բաղադրիչների հիման վրա, կոսմետիկա ընտրելիս պետք է հիշել դա։
Եթե դուք ճիշտ սնվելու կողմնակից եք, զբաղվեք սպորտով, ապա ժամանակն է իմանալ այն բոլոր գաղտնիքների մասին, որոնք կօգնեն երկարացնել դեմքի մաշկի և ամբողջ մարմնի երիտասարդությունը։
- Օրը ճիշտ սկսեք։ Դեմքի մաքրումով։ Ոչ մի դեպքում մի օգտագործեք օճառ, միայն մաքուր ջուր, կաթ կամ տոնիկ: Գիշերվա ընթացքում դեմքի վրա առաջանում են ճարպային նստվածքներ, որոնք պետք է մաքրել ցերեկային քսուքը քսելուց առաջ։
- Սովորեք ճիշտ լվանալ: Ոչ բոլոր կանայք գիտեն, որ 30 տարեկանից սկսած պետք է դեմքը լվանալ ո՛չ սառը, ո՛չ տաք ջրով։ Այս ընթացակարգի համար իդեալական է սառը ջուրը սենյակային ջերմաստիճանում: Որոշ կոսմետոլոգներ խորհուրդ են տալիս օգտագործել հանքային ջուր գազով։
- Ձեր սննդակարգում ներառեք թարմ քամած մաղադանոս, նեխուր և/կամ կաղամբի հյութ։ Սա ոչ միայն դրական ազդեցություն կունենա ձեր ինքնազգացողության վրա և կբարձրացնի իմունիտետը, այլ նաև մեծ ազդեցություն կունենա արտաքին տեսքի վրա, մասնավորապես դեմքի և մաշկի երանգի վրա: ԱՅՈ - դա համեղ չէ: ԱՅՈ - զզվելի! Իսկ դու ինչպե՞ս էիր ուզում։ 30-ից հետո գեղեցկության համար պայքարում արմատական միջոցներ են անհրաժեշտ։
- Մի անտեսեք 8 ժամ քնելը. Սա կարևոր է, այլապես աչքերի տակ պարկերի տեսքով դրոշմը և առավոտյան այտուցը ձեզ երաշխավորված է։
- Դիտեք ձեր դեմքի արտահայտությունները. Հակառակ դեպքում տարիքային կնճիռներին կավելացվեն միմիկ կնճիռներ:
- և սիրում եմ կանաչ թեյ: Ջուրը բարելավում է օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները, իսկ կանաչ թեյը պարունակում է նյութեր, որոնք օրգանիզմից հեռացնում են ազատ ռադիկալները՝ դրանով իսկ դանդաղեցնելով ծերացման գործընթացը։ Ուզում եմ նշել, որ ավելի լավ է խմել չինական կանաչ թեյ։ Այն ավելի շատ առավելություններ ունի, քան փաթեթավորված:
- Հեղուկներ խմեք ոչ ուշ, քան քնելուց մի քանի ժամ առաջ։ Այս ընթացքում խմել ջուր, կեֆիր և այլն։ նրանք ժամանակ կունենան «լքելու» մարմինը և առավոտյան այտուցի տեսքով չեն հայտնվի։
- Օգտագործեք հատուկ քսուքներ։ 30 տարին այն ժամանակն է, երբ ժամանակն է սկսել օգտագործել «Հակատարիքային» նշումով քսուքներ։ Դրանք պետք է պարունակեն մրգային թթուներ, կոլագեն, էլաստին, A, C, B, P խմբերի վիտամիններ։
- Սահմանափակեք ձեր ժամանակը արևի տակ: Առավոտյան և երեկոյան ժամերին արևային լոգանք ընդունեք, երբ արևի ճառագայթներն այնքան էլ ագրեսիվ չեն։ Համոզվեք, որ օգտագործեք բարձր մակարդակի արևապաշտպան քսուք:
- Պարբերաբար օգտագործեք ցերեկային և գիշերային քսուքներ։ Ցերեկային կրեմի բաղադրությունը պետք է ներառի SPF ֆիլտր, քանի որ. նույնիսկ համակարգչի մոտ նստած դեմքը ենթարկվում է ճառագայթման:
- Եթե ձեր դեմքին արդեն «գոռում» են տարիքային փոփոխությունները, ապա արդեն կարող եք ապահով կերպով գնել հակատարիքային կոսմետիկա։ Բայց հիշեք, որ այս կոսմետիկան գործում է մինչ դուք օգտագործում եք դրանք, երբ դադարում եք օգտագործել դրանք, բջիջների կառուցվածքը վերադառնում է իր սկզբնական դիրքին:
- Օգտագործեք. Նման արտադրանքներում սննդանյութերի կոնցենտրացիան մի քանի անգամ ավելի բարձր է, քան քսուքներում։ Ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել դրանք ամեն օր ողջ տարին։ Տարեկան առնվազն 2 դասընթաց անցկացնել (գարուն և աշուն):
- Կոսմետիկա կիրառեք միայն մերսման գծերի երկայնքով։
- Պարբերաբար օգտագործեք մաքրող և սնուցող դիմակներ։
- Տարին մի քանի անգամ այցելեք գեղեցկության սրահներ, որտեղ կոսմետոլոգը պրոֆեսիոնալ կերպով կմաքրի, սնուցում և խոնավեցնում է մաշկը։ Նման պրոցեդուրաներից հետո դեմքի երանգը հարթվում է, կնճիռները նվազում են, այտուցներն անհետանում են։
- Սկսեք ուշադրություն դարձնել պարանոցին և աչքերի շուրջ մաշկին։
- Օրը նույնպես պետք է ճիշտ ավարտեք՝ մաշկը մաքրելով և սնուցելով։ Դիմահարդարումը մաքրող կաթի, այնուհետև մաքրող տոնիկի օգտագործումը մեկ քարով սպանում է երկու թռչունների՝ մաքրելով և սնուցելով մաշկը: Անպայման հեռացրեք դիմահարդարումը քնելուց առաջ՝ օգտագործելով մասնագիտացված միջոցներ։ Օգտագործեք գիշերային դեմքի կրեմ: Այն իր բաղադրությամբ ավելի բարդ է և որպեսզի մաշկը ստանա բոլոր սննդանյութերը, անհրաժեշտ է ժամանակ և, իհարկե, լրացուցիչ արտաքին ազդեցությունների բացակայություն՝ կոսմետիկա, էկոլոգիա և այլն։ Գիշերային կրեմը պարտադիր չէ, որ պարունակի SPF ֆիլտր, սակայն ռետինոիդները, կոլագենը, կերամիդները, պեպտինները, հիդրոթթուները, կոենզիմը շատ անհրաժեշտ են։ Փորձեք ընտրել այնպիսի կրեմ, որը կպարունակի այս տարրերը։
- Ամեն օր կատարե՛ք դեմքի ինքնամերսում և մարմնամարզություն։
Մի մոռացեք խնամել ձեր մաշկը օրական(մաքրող և խոնավեցնող), շաբաթական(պիլինգ և դիմակներ) և ամբողջ տարին(Ձմռանն ավելի շատ յուղոտ քսուքներ օգտագործեք, իսկ ամռանը՝ ալկոհոլի վրա հիմնված կոսմետիկա, իսկ ամռանը՝ արևապաշտպան ֆիլտրով քսուքներ):
30 տարի հետո մաշկի խնամքի քայլերը
Մաշկի խնամքի փուլերը ցանկացած տարիքում մնում են անփոփոխ։ Սա.
- Կանոնավոր մաքրում.
- Կարևոր տոնայնացում.
- Անհրաժեշտ սնուցում և խոնավացում.
Բայց մաշկը, որը ենթարկվում է տարիքային փոփոխությունների, պահանջում է հատուկ մոտեցում և հատուկ կոսմետիկայի օգտագործում։ Այս տարիքում միայն երեկոյան ընթացակարգերի ամբողջ համալիրն իրականացնելը բավարար չի լինի։ Այժմ անհրաժեշտ է դեմքը մաքրել, տոնուսավորել և սնուցել օրը 2 անգամ։ Զգուշորեն ընտրեք ապրանքներ, օգտագործեք միայն այն ապրանքները, որոնք հարմար են ձեր մաշկի տեսակին։ Մի օգտագործեք կասկածելի արտադրողների կոսմետիկա:
Լվացեք ձեր դեմքը ջրով և հատուկ մաքրող միջոցով (փրփուր, կաթ և այլն): Մաքրումից հետո մաշկը տոնուսով կամ պատրաստված բուսական թուրմով երանգավորեք։ Առավոտյան քսել ցերեկային կրեմ, իսկ երեկոյան՝ գիշերը։ Առավոտյան ավելի լավ է օգտագործել քսուք՝ խոնավեցնելու համար, իսկ երեկոյան՝ մաշկը սնուցելու համար։
Բոլոր պրոցեդուրաները շատ քիչ ժամանակ կխլեն (օրական մոտ 15 րոպե), իսկ արդյունքը կլինի զարմանալի։
Յուղոտ մաշկի խնամք 30-ից հետո
Յուղոտ մաշկի տեսակները բնութագրվում են ճարպի ավելցուկ արտադրությամբ: 
ճարպեր, ինչի պատճառով դեմքին անընդհատ տհաճ փայլ է հայտնվում։ Շատ կանայք այն դիմակավորում են մեծ քանակությամբ տոնային քսուքով, որն էլ ավելի է խցանում ծակոտիները և հանգեցնում տարբեր ցաների։ Ճիշտ ընտրված կոսմետիկան կարող է օգնել դրան: Առավոտյան դեմքը լվանալիս օգտագործեք ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան միջոցներ և երանգավորեք ալկոհոլի վրա հիմնված տոնիկ կամ լոսյոն: Ալկոհոլը չորացնում է մաշկը և կանխում անցանկալի փայլը։ Մի օգտագործեք յուղոտ քսուքներ, արտադրանքի մնացած մասը թրջեք կոսմետիկ անձեռոցիկով։
30-ից հետո չոր մաշկի խնամք
Չոր մաշկի տիպի տերերն ավելի արագ են հայտնվում տարիքի հետ կապված 
կնճիռները, իսկ դեմքի կնճիռներն ավելի արտահայտված են։ Այս ամենը պայմանավորված է նրանով, որ մաշկը չի կարող պահպանել ճիշտ քանակությամբ խոնավությունը: Այս դեպքում մաշկը կենսական նշանակություն ունի մշտական խոնավացման համար։ Գնե՛ք միցելյար ջուր աերոզոլով և ցողե՛ք դեմքին ամբողջ օրվա ընթացքում (դիմահարդարման վրա դա չի ազդի): Վերացրեք ալկոհոլի վրա հիմնված տոնիկների օգտագործումը: Այն կչորացնի արդեն չորացած մաշկը։ Առավոտյան և երեկոյան անպայման խոնավացրեք և սնուցեք մաշկը քսուքներով։ Չոր մաշկ ունեցող կանայք չպետք է շերտազատեն և շերտազատեն շաբաթական մեկից ավելի:
Խնդիր մաշկի խնամք 30-ից հետո
30 տարեկանում կինը չի կարող ունենալ դեռահասների պզուկներ, պզուկներ: Եթե դրանք հայտնվում են, ապա սա խնդիր է, որի հետ կապված անհրաժեշտ է դիմել բժշկի կամ կոսմետոլոգի։ Բանն այն է, որ ցաների դեպքում օրգանիզմն ազդանշան է տալիս ներքին օրգանների տարբեր հիվանդությունների մասին։ Հետևաբար, մի հետաձգեք բժշկական հաստատություն մեկնելը:
Խնդրահարույց մաշկի տերերը, ինչպես ոչ ոք, պետք է պարբերաբար այցելեն կոսմետոլոգի, կատարեն դեմքի պրոֆեսիոնալ մաքրում և օգտագործեն մասնագետի առաջարկած կոսմետիկ միջոցներ։
Սրահի ընթացակարգեր
Եթե 25 տարեկանում մաշկը բավականաչափ կոսմետիկ պրոցեդուրաներ ունի, որոնք կարելի է անել տնային պայմաններում (պիլինգ, սնուցող դիմակներ և այլն), ապա 30-ամյա արգելքը հաղթահարելով պարզապես անհրաժեշտ է մասնագիտական խնամք։ Ինքնուրույն պատրաստված կամ գնված բոլոր կոսմետիկան գործում է էպիդերմիսի վերին շերտերի վրա և ամբողջությամբ չի վերացնում խնդիրը։ Միայն գեղեցկության սրահներում կարող են իրականացնել հատուկ պրոցեդուրաներ, որոնք խորապես կազդեն մաշկի վրա (մաքրել այն, հագեցնել անհրաժեշտ բաղադրիչներով, հարթեցնել կնճիռները)։ Ահա դրանցից մի քանիսը:
- - խորապես ազդում է մաշկի վրա՝ մաքրելով այն մահացած բջիջներից, կեղտից, փոշուց, որից հետո ցանկացած կրեմ կամ շիճուկ ավելի խորն է թափանցում մաշկի մեջ և ավելի արդյունավետ գործում։ Այս պրոցեդուրան ուղղված է մաշկի բարելավմանը և երիտասարդացմանը։ Հաճախորդների մեծ մասը նշում է, որ կնճիռները դառնում են ավելի քիչ նկատելի, անհետանում է այտուցը, բարելավվում է դեմքի գույնը:
- - խորհուրդ է տրվում անցկացնել տարեկան 2 դասընթաց 5-7 պրոցեդուրաների համար։ Դրանից հետո մաշկը նկատելիորեն թարմանում է, արյան միկրոշրջանառությունը բարելավվում է, կնճիռները հարթվում են մի քանի ամսով (հատկապես քթի խոռոչի հատվածում), մաշկը դառնում է առաձգական և նկատելիորեն երիտասարդանում։
- Բոտոքսի ներարկումներ, ֆոտոերիտասարդացում, մեզոթերապիա - սա մաշկի երիտասարդացմանն ու կնճիռներից ազատվելու պրոցեդուրաների թերի ցանկն է։ Նախքան դրանք ինքներդ օգտագործելը, խորհրդակցեք մաշկաբանի հետ։
Կոսմետիկ ընթացակարգեր տանը
30-ից հետո կոսմետոլոգին այցելելը շատ կարևոր է, բայց ոչ 
պակաս կարևոր է մաշկի ամենօրյա խնամքը տանը: Ցանկացած պրոցեդուրաների համար ձեզ հարկավոր է կամ գնված կամ տնային պայմաններում պատրաստված կոսմետիկա։ Որպես առաջինը, կարելի է կասկածել, և բնական բաղադրիչներից սկրաբները, դիմակները, տոնիկները հաստատ չեն վնասի։ Դրանք պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են բաղադրիչներ, որոնք կան խոհանոցում և յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհու առաջին օգնության հավաքածու: Այսպիսով, դուք խնայում եք ընտանեկան բյուջեն, գոհացնում ձեր դեմքին և վայելում արված ընթացակարգերը:
Շատ օգտակար է դեմքը կաթով սրբելը, գլխավորը դա անել մաքուր մաշկի վրա։ Կարող եք կաթը թողնել դեմքին մի քանի րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով։
Չոր և թուլացած մաշկի համար կարող եք պատրաստել հալվեի հյութ և օրական երկու անգամ դեմքը սրբել դրանով։ Ի վերջո, ինչ կարող է ավելի լավ լինել, քան ամենաբնական բաղադրիչները: Բացի այդ, իզուր չէ, որ հալվեն օգտագործում են առաջատար կոսմետիկայի արտադրողները։
Բանանի փափկեցնող դիմակ
Վերցրեք բանանը, պատառաքաղով կամ բլենդերով փափկացրեք, վրան ավելացրեք 1 թ/գ. թանձր սերուցք և 0,5 ճ.գ. կարտոֆիլի օսլա. Խառնեք բոլոր բաղադրիչները և մաքրված դեմքին քսեք բանանի դիմակ։ 15-20 րոպե հետո լվանալ սենյակային ջերմաստիճանի ջրով։
Դիմակ «Կանաչ վիտամին»
Նման դիմակ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է վերցնել մաղադանոսի տերեւներ, հազար, նեխուր։ Մանրացրեք և մանրացրեք դրանք մինչև պղտոր զանգված, որտեղ լցնել 1 ճ.գ. վարսակի ալյուր. Ստացված զանգվածը քսել շոգեխաշած դեմքին և 25-30 րոպե հետո լվանալ սառը ջրով։
Երիտասարդացնող դիմակ կաթով
Այս դիմակը պատրաստելը շատ հեշտ է։ Վերցրեք տաք կաթը, ավելացրեք ալյուրը և լավ հարեք։ Դուք պետք է ստանաք հաստ քսուք: Այնուհետև լցնել 1 ձվի դեղնուց և ամեն ինչ նորից լավ խառնել։ Դիմակը քսեք նախապես մաքրված մաշկին 20 րոպե, ապա լվացեք այն և յուղեք մաշկը սնուցող կրեմով։
Կախարդական սառույցի խորանարդներ
Բուսական սառույցի խորանարդները կատարյալ են առավոտյան տոնուսավորման համար: Սառույցի կաղապարների մեջ պետք է լցնել բուսական թուրմը (երիցուկ, կալենդուլա, թել, կրաքարի ծաղիկ և այլն) և սառեցնել։ Ամեն առավոտ մաքրվելուց հետո տոնեք ձեր մաշկը՝ քսելով սառույցի կտոր դեմքի և պարանոցի վրա:
Մրգային սնուցում մաշկի համար
Ամռանը մի մոռացեք թարմ մրգերից պատրաստված երիտասարդացնող և սնուցող դիմակների գոյության մասին։ Նրանց պատրաստման համար իդեալական են ծիրանը, կեռասը, ազնվամորին, ելակը, խնձորը։ Ընտրելով մեկ բաղադրիչ՝ քսեք այն և ստացված քսուքը քսեք դեմքին՝ խուսափելով շուրթերից և աչքերից։ 20-25-ից հետո լվանալ սենյակային ջերմաստիճանի ջրով։
Հատուկ խնամք դեմքի յուրաքանչյուր հատվածի համար
Գաղտնիք չէ, որ դեմքի բոլոր հատվածներում մաշկի հաստությունը տարբեր է։ Հետեւաբար, նրանք պահանջում են անհատական մոտեցում: Շատ գնված կոսմետիկայի վրա արտադրողը նշում է, թե որ տարածքները չպետք է ազդեն արտադրանքն օգտագործելիս:
Աչքերի շուրջ մաշկի խնամք 30 տարի անց
Աչքերի շուրջ մաշկը շատ բարակ է, նուրբ և զուրկ 
բավականաչափ ճարպագեղձեր: Դրա պատճառով նա մշտական խոնավության կարիք ունի: Այն սնուցելու համար ընտրեք «Աչքերի շուրջ մաշկի համար» մակագրված քսուք։ Մի օգտագործեք քսուք, որը դուք քսում եք ձեր դեմքին, ձեր աչքերի շուրջ մաշկի համար: Այն չափազանց ծանր է այս հատվածի նուրբ մաշկի համար, և, հետևաբար, կնպաստի միայն պարկերի առաջացմանը կամ հակառակը՝ ձգելով մաշկը աչքերի տակ։
Կոսմետիկ միջոցները մատնեմատներով քսեք՝ նրբորեն շոյելով։ Շաբաթը 2 անգամ դիմակ պատրաստեք այս հատվածի համար։ Ամեն առավոտ և քնելուց առաջ ինքնամերսում արեք։
Քնելուց անմիջապես առաջ աչքերի տակի մաշկին քսուք մի քսեք։ Ցանկալի է իրականացնելայս ընթացակարգը մեկ ժամվա ընթացքում, քանի որ խոնավեցնող կրեմն ունի յուղոտ հյուսվածք, և եթե այն չի հասցնի ներծծվել, ապա առավոտյան դուք կունենաք այտուցներ և պարկեր աչքերի տակ։
Պարանոցի խնամք
Պարանոցը, ինչպես դեմքը, ենթակա է արագ ծերացման։ 
Չգիտես ինչու, մենք հաճախ անտեսում ենք այս գոտին։ Եվ հաստատ տեսել եք այնպիսի կանանց, ովքեր դեմքի վրա չունեն կնճիռներ, իսկ պարանոցին թուլացած մաշկ (սովորաբար դա ի հայտ է գալիս 50 տարի հետո)։ Այսպիսով, սա պարզապես պարանոցի խնամքի անտեսման արդյունք է: Եկեք համոզվենք, որ ո՛չ պարանոցը, ո՛չ դեմքը ձեզ ծերության հստակ նշաններ չեն տալիս։ Դրա համար կարևոր է պարզապես չմոռանալ պարանոցի խնամքը։
Այս տարածքի խնամքը բավականին պարզ է, բայց շատ կարևոր: Բոլոր դիմակները, բացի սկրաբից, կարելի է քսել պարանոցին։ Այս հատվածի համար հարմար է ցերեկային և գիշերային դեմքի քսուքը։ Այն պետք է քսել քունքոսկրից մինչև կզակ նուրբ շարժումներով՝ խուսափելով հանկարծակի շարժումներից։
30 տարին ծերություն չէ և նախադասություն չէ. Ծերացման նշանները կարելի է և պետք է պայքարել: Այս տարիքում յուրաքանչյուր կին պետք է հստակ հասկանա, որ իր արտաքինն ու մաշկի վիճակը կախված է միայն իրենից։ Առանց դեմքի մաշկի կանոնավոր խնամքի, ակտիվ և առողջ ապրելակերպի, անհնար է նույնիսկ 25 տարեկանում ունենալ երիտասարդ, գեղեցիկ և գրավիչ տեսք: Մի մոռացեք, որ բացի կոսմետիկ պրոցեդուրաներից, պետք է հոգ տանել ձեր անձեռնմխելիության մասին, հատկապես՝ ընթացքում: մրսածության սրացում. Այսպիսով, օրինակ, օրգանիզմի ընդհանուր իմունիտետը պահպանելու համար վերցրեք էխինացեայի, ժենշենի, էլեյթերոկոկի թուրմերը։ Հավատարիմ մնալով բոլոր առաջարկություններին, դուք ոչ միայն տեսք կունենաք, այլև կզգաք երիտասարդ, առողջ, կենսուրախ և գեղեցիկ:
Շնորհակալություն հոդվածը մինչև վերջ կարդալու համար։ Մենք միշտ սպասում ենք ձեր մեկնաբանություններին և խորհուրդներին անձնական փորձից, որոնք կօգնեն մյուս աղջիկներին մնալ գրավիչ և երկար պահել իրենց երիտասարդությունը:
Օգտակար վիդեո հավաքածուներ դեմքի մաշկի խնամքի համար 30 տարի անց.
Խորհուրդներ պրոֆեսիոնալից:
