Անցյալ տարվա սեպտեմբերին իմ կյանքում սեւ շերտ ընկավ, աշխատավայրում շատ խնդիրներ կային։ Դյուրագրգռությունն ամեն օր աճում էր։ Ես շատ էի նյարդայնանում և ամեն վայրկյան կարող էի բռնկվել, միայն տանը կարող էի մի փոքր հանգստանալ ամեն ինչից։ Սա ձգվեց երկու-երեք ամիս, նյարդերս գնալով նոսրանում էին, և ես որոշեցի թողնել այդ ամենն ու դադար վերցնել: Ընկերոջս հետ համաձայնեցի ընտանիքներով դահուկ քշել, և երբ տուն վերադարձա կնոջս մոտ, ասացի այդ մասին, աջակցության փոխարեն, ես ընդհատեցի և վազեցի պայմանների մեջ. ասենք, կամ մենք ինքներս ենք գնում առանց ընկերների, կամ դու գնում ես առանց ինձ:
Ի դեպ, կինս երբեք սկանդալներ չի անում. նա շահարկում է ցուցադրական դժգոհություններն ու մի քանի օր ձգձգվող լռությունները։ Այն ժամանակ, ի վերջո, մենք ոչ մի տեղ չգնացինք, և այդ պահից ես սկսեցի խնդիրներ ունենալ իմ ընտանիքում։
Ես սկսեցի նկատել, որ կինս անընդհատ վերահսկում է ինձ՝ որտեղ եմ ես, ում հետ եմ, երբ կլինեմ և չի վստահում, անընդհատ խանդում է։ Հիմա այնպիսի զգացողություն ունեմ, որ չեմ կարող նորմալ շփվել կնոջս հետ. նա անընդհատ վիճում է՝ ապացուցելով իր անմեղությունը ցանկացած հարցում, ես արդեն սկսում եմ մտածել, որ նա ուղղակի հիմար է։ Նույնիսկ ռադիոյով լուրերը մեկնաբանելով՝ նա համաձայն չէ իմ կարծիքի հետ, անընդհատ ընդհատում է ինձ։
Երևում է, հիմա ինձ մոտ նևրոզ է սկսվել, որը սկսել է դրսևորվել որպես աղեստամոքսային տրակտի և քնի հետ կապված խնդիրներ։ Ուզում եմ ընտանիքից հանգստանալ, նյարդերս կարգի բերել։ Ես առաջարկեցի, որ երեխային վերցնի ու գնա ծով, թե չէ գնամ, նրա արձագանքը վրդովմունք է։ Օրինակ՝ առանց ինձ հանգստանալու համար պետք է դա անել միշտ միասին։
Երեկոյան նա բաց է թողնում, և արդեն այլ մտքեր են սողում, ես սիրում եմ երեխային, և կնոջս նույնպես գեղեցիկ: Ու հանգստանալու մարդ չի լինի, բոլորն ամուսնացած են, ամեն մեկն իր հավերժական խնդիրներն ունի։ իրիկունը մտածում եմ, որ եթե բաժանվեմ, վերջը կփոշմանեմ, երկու ամսով հոգիս կվերցնեմ ու հետ քաշվեմ։ Ես ավելի շատ ազատություն եմ ուզում, բայց չգիտեմ ինչպես:
Ես սովորաբար ոջլոտ եմ դառնում, երբ սկսում եմ զգալ մեծ անբավարարվածություն: Մի քանի տարի առաջ ես իսկապես տարված էի kitesurfing-ով (առագաստանավային սպորտի տեսակ): Ընտանիքիս հետ հաճախ էինք ճամփորդում, որտեղ փորձում էինք համատեղել մեր հանգիստը. ես ակտիվ եմ, կինս՝ պասիվ։ Բայց պարզվեց, որ ես հոգնել էի «ուշադրություն չեմ դարձրել» և նյարդայնացել էի նրա մշտական խնդրանքներից՝ տանել, բերել ինչ-որ տեղ, սրճարան, պարել և այլն։ Ինձ ու կնոջս նյարդայնացնում է ակումբներ գնալը։ Ես այն կարծիքին եմ, որ կանայք ակումբներ են գնում բացառապես իրենց հետույքի մեջ արկածներ գտնելու համար։
Սեքսի մեջ կինը առանձնապես ակտիվ չէ, երբեմն-երբեմն մինետ է անում, բայց նրան ծաղրելը միշտ ուրախություն է. պարզապես ոչ ակտիվ, համեստ կամ նման բան: Խոհարարություն, մաքրում առանց խնդիրների և առանց հիշեցումների։ Ընկերուհիներ չկան, ամբողջ օրը տանը նստում է՝ մեխերով է աշխատում, մեր տուն հաճախորդներ են գալիս գրեթե ամեն օր, ընդհանրապես տունը հսկում է։ Իմ գրաֆիկն էլ է ազատ, նույնպես գրեթե միշտ տանը, այսպես ենք ապրում, օր օրի իրար աչք ենք կանչում։
Ես չգիտեմ, թե ինչ խորհուրդ կցանկանայի. Ամեն ինչ կարծես թե լավ է, բայց ես հոգնել եմ ամեն ինչից։ Միգուցե ես պարզապես չեմ բարձրացել, չգիտեմ: Եվ ես չգիտեմ, թե ինչ անել հետո: Սովորաբար նրանք ձեզ խորհուրդ են տալիս հոբբի ունենալ, անել մի բան, որը ձեզ դուր է գալիս… Ես խոսեցի կնոջս հետ այս թեմայով, ի պատասխան ստացա նախատինք, «դուք մեզ չեք պլանավորում ձեր կյանքում, ուզում եք հանգստանալ և քայլել, բայց ինչ * եմ ես պատրաստվում անել?" Տարբերակը, որ այն կաշխատի, չի դիտարկվում, քանի որ «Եղունգների համար պետք է հաճախորդներ սարքել, բայց երեխայի նման բուժքույրը ժամանակ չի ունենա», իսկ օդապարիկի ուսուցչի կյանքը, այսպես ասած, քոչվոր է։
Ես 3 օր վրանով գնացի ծով, բայց կինս կառչեց դրանից - ես դա զգում եմ ոչ թե ինքս հանգստանալու, այլ մենակ չգնալու և ինձ նայելու համար։ Հիմա ես ինձ ստրուկ եմ զգում՝ առանց կյանքի նպատակի։ Ինձ թվում է, որ իմ ճակատագիրն է տուն բերել կոպիտ և թալան: Ընդհանրապես, երևի ուզում եմ գցել այն ամբողջ պատասխանատվությունը, որ ստանձնել եմ իմ վրա՝ ապահովել կնոջս, երեխայիս և այլն, բայց իմ բարոյական սկզբունքները թույլ չեն տա դա անել, ահա թե ինչու է քո դժգոհությունը։ Ես երբեք մենակ չեմ ապրել, ինչ-որ մեկը միշտ այնտեղ է եղել, և ես ուզում եմ մենակ ապրել, փորձարկել ինձ, բայց ես շփոթված եմ և, հավանաբար, առաջինը չեմ սկսի ամուսնալուծության մասին խոսակցությունը:
Քանի որ ես տեսնում եմ իմ ընտանիքում իդեալական դասավորվածությունը, երևի թե ես ունեմ այս գնահատականի պատասխանը. ես կթողնեի աշխատանքս, կգնայի հրահանգիչի կեղևը վերցնելու, աշխատանք կգտնեի դպրոցներից մեկում և մի քանի սեզոն կանցկացնեի նորեկներին սովորեցնելու: Միաժամանակ կուզենայի, որ կինս ու երեխաս տանը լինեին ու ինձ սպասեին։ Մի գցեք ձեր հողաթափերը, ես հասկանում եմ, որ սա խենթություն է հնչում, և նման դասավորությունը ընտանիք չէ:
Եվ ամառվա սկզբին մի աղջիկ հարցրեց. «Ինչո՞ւ ես այդքան ալեհեր, ամուսնացած չտոլի»: (Ես մատանի չեմ կրում): Այսպիսով, ես արդեն երկրորդ տարին է, ինչ պտտվում եմ այս մտքերով»:
Բնօրինակը վերցված է morena_morana-ից՝ ԱՆՑԱԾ ԿԻՆԸ
Տղամարդիկ հիմնականում հակված չեն նյարդայնանալու իրենց կնոջ արարքներից։ Բայց երբեմն հավատարիմները դրանք հասցնում են եռման կետի։ Պատճառները կարող են լինել մի քանի, բայց ամուսինը հատկապես նյարդայնանում է, երբ կինը ժամեր է անցկացնում հեռախոսով` ուշադրություն չդարձնելով նրան։
Դա կարող է լինել ընկերների հետ զրույցներ «ամեն ինչի և ոչնչի մասին», ամենօրյա զանգեր մորը (սկեսուրին), ով պահը բաց չի թողնում սիրելի դստերը հիշեցնելու, որ նա անհաջող ամուսնացել է՝ միաժամանակ հիշելով նրա բոլոր բացասական հատկությունները։ նրա փեսան. Կանայք պետք է հաշվի առնեն նման պահերը և ամեն ինչ անեն, որ մայրը չխառնվի ամուսինների ընտանեկան կյանքին։
Ի՞նչ անել, երբ ձեր կինը սկսել է նյարդայնացնել ձեզ: Ինչպե՞ս եք վերաբերվում այս խնդրին, որը կարող է փչացնել ձեր ամուսնությունը: Ահա մի քանի խորհուրդ տղամարդկանց համար.
Նախ պետք է վերլուծել պատճառները, թե ինչու է վատացել ձեր վերաբերմունքը սիրելի ամուսնու նկատմամբ։ Բացահայտեք ձեր հարաբերությունների ամենամեծ խնդիրը: Դա անելու համար հարկավոր է ձեզ դնել գեղեցիկ կեսի տեղը՝ զգալով ձեզ նրա «մաշկում»։
Արդյունավետ միջոցը սրտանց զրույցն է: Ազատորեն արտահայտեք ձեր մտահոգությունները ձեր կնոջը: Պարզապես դա արեք մեղմ կերպով՝ ճանապարհին բացատրելով, թե ինչու նրա վարքագիծը կամ գործողությունները ձեզ չեն համապատասխանում: Եթե մոտալուտ վեճը քննարկվում է երկու անձի կողմից միասին, ապա բոլոր հնարավորությունները կան կանխելու այն և ընդհանուր լեզու գտնել այս կամ այն հարցում։ Ավելի լավ է մեկ երեկո անցկացնել տհաճ զրույցով, քան ամեն օր դիմանալ վեճերին։
Ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք ձեր ամուսնու արժանիքներին: Նշեք այն պահերը, որոնք նրան առանձնացնում են մյուս կանանցից: Օրինակ՝ նա իսկական ընկերուհի է։ Կարող է լսել և խորհուրդ տալ, մխիթարել և շոյել: Այո, նույնիսկ եթե ոչ մոդել, բայց նա հիանալի է պատրաստում, պահածոներ և բիզնես է անում գրագետ ձևով։ Բարձրաձայն խոսեք նրա լավ հատկանիշների մասին, գովեք նրան առանց պատճառի, քանի որ կանայք սիրում են ականջներով։ Այս պահվածքը կհանգեցնի նրան, որ նա փոխվի, և ձեր գրգռվածությունը կվերանա:
Ի՞նչն է ամենից շատ զայրացնում տղամարդկանց.
մոլուցք
Խենթորեն նյարդայնացնող տղամարդիկ իրենց երկրորդ կեսի մոլուցքն են: Դուք խնդիրներ ունեք, բայց նա բարձրանում է դատարկ խոսակցություններով, հարցերով - ծանոթ իրավիճակ: Փորձեք չվախենալ՝ հանգիստ բացատրելով ձեր երկրորդ կեսին, որ ցանկանում եք որոշ ժամանակ մենակ մնալ, որպեսզի կարգի բերեք ձեր մտքերը և մտածեք խնդրահարույց իրավիճակի մասին: Յուրաքանչյուր մարդ, նույնիսկ բնակարանում, պետք է ունենա իր տարածքը, որտեղ պարբերաբար կարող է լինել և չանհանգստանալ։ Իսկ ընտանիքի մնացած անդամները դա չպետք է խախտեն։
Ամբողջական վերահսկողություն
Ամուսնու համար մեկ այլ կարևոր գրգռիչ է կնոջ կողմից մշտական վերահսկողությունը: Ամբողջ օրը առանց պատճառի զանգահարում է հիմար հարցերով, ինչպիսիք են՝ «Ի՞նչ ես անում, որտե՞ղ ես հիմա, ե՞րբ ես պատրաստվում տանը լինել»: կարողանում է բարկացնել նույնիսկ ամենասառնարյուն ու հանգիստ ամուսնուն: Այս իրավիճակից ելք կա. Փորձեք համբերատար բացատրել, որ ձեր աշխատանքն անմիջականորեն կապված է ձեր ընտանիքի բարեկեցության հետ, ուստի անցանկալի է շեղել դրանից ուշադրությունը՝ աշխատանքային ժամին անընդհատ զանգահարելով։
Հեռախոսով sms կարդալ
Հենց որ դու մտար լոգարան, և նա արդեն խլում էր քո հեռախոսը: Հենց դու գնացիր պատշգամբ ծխելու, նա արդեն նայում է քեզ հասցեագրված հաղորդագրությունները, հեռախոսագրքից կասկածելի թվեր է գրում։ Ընտանիքում յուրաքանչյուր տղամարդ հանդիպել է դրան: Երկրորդ կեսի այս պահվածքի համար կարող է լինել երկու հիմնական պատճառ՝ նա չափից դուրս կասկածամիտ է և անվստահ, կամ դուք ինքներդ հիմք եք տվել կասկածելու ձեր հավատարմությանը։
Երջանիկ ընտանիքները նույնն են, ինչպես ասում էր դասականը. Նրանց միավորում է այն, որ հազվադեպ են։ Շատ ավելի շատ ընտանիքներ կան, որոնցում մեկ-մեկ ինչ-որ խնդիրներ, տարաձայնություններ, թյուրիմացություններ են լինում, հարաբերությունները վատանում են։
Ինչու է կինը նյարդայնացնում:
Տղամարդիկ բազմաթիվ բողոքներ ունեն կանանցից, հաճախ հակասական և ոչ միանշանակ: Բայց կոնկրետ տղամարդը սովորաբար ունենում է մեկ հիմնական բողոք կոնկրետ կնոջ դեմ և մի քանի անչափահաս: Կնոջ համար բավականին հեշտ է դրանք տեղադրել և միջոցներ ձեռնարկել դրանք վերացնելու կամ գոնե ուղղելու համար, եթե, իհարկե, նա ցանկանում է փրկել ամուսնությունը։
Տղամարդիկ ամենից հաճախ բողոքում են հետևյալ բաներից.
- Նա անընդհատ նեղվում է զրույցներով: Հոգեբաններն ասում են, որ տղամարդկանց մոտ խոսելու անհրաժեշտությունը կանանց մոտ գրեթե կեսն է։ Եթե տղամարդն աշխատավայրում ակտիվորեն շփվում է, ապա երեկոյան նրա մոտ երկխոսության փոքր ներուժ կա։ Կինը, եթե նույնիսկ աշխատավայրում ամբողջ օրը խոսել է, այնուամենայնիվ, շփման բավական մեծ կարիք ունի։ Տնային տնտեսուհիների և երիտասարդ մայրերի շրջանում ծնողական արձակուրդի ավելի մեծ կարիք կա։ Նրանց շփման ողջ շրջանակը փոքր երեխա է, ով չի կարողանում նորմալ խոսել կամ տան պատերը, ուստի նրանք սպասում են, որ ամուսինը աշխատանքից տուն գա, որպեսզի բավարարեն շփվելու իրենց ցանկությունը։
- Նա տարված է մաքրությամբ: Այն, որ գիշերը ջուր խմելու արթնանալով՝ ամուսինը հայտնաբերում է, որ մահճակալն արդեն պատրաստ է, ծիծաղելի է միայն կատակով։ Կյանքում նման պահվածքով տղամարդը շատ է նեղվում կնոջից։ Տղամարդը ցանկանում է աշխույժ, լիարժեք հաղորդակցություն գրավիչ և հետաքրքրված կնոջ հետ, փոխարենը նրան անընդհատ տեսնում է խոզանակով, լաթով, սպունգով, լվացվում, քսում, մաքրում: Տանը ամեն ինչ փայլում է, ուստի շատ սահմանափակումներ են դրվում տանը գտնվողների վրա՝ մի տրորեք, մի աղբոտեք, ձեռքերով մի՛ դիպչեք կահույքին, մի՛ ուտեք սենյակում, մի՛ շաղ մի տվեք լոգարանում։ Որքան էլ մաքրության ենք ձգտում, կարիք չկա տունը վերածել ստերիլ վիրահատարանի։
- Երեխայի ծնունդով նա դադարեց ուշադրություն դարձնել ամուսնուն։ Մայրությունը փոխում է կնոջը. Նա զբաղված է երեխայի հետ, նրան ավելի քիչ են հետաքրքրում այլ մարդիկ, և նույնիսկ նա արդեն ավելի քիչ է հետաքրքրված ինքն իրենով, քան երեխան: Սա նորմալ է և նախատեսված է բնության կողմից՝ ցանկացած կենդանատեսակի պոպուլյացիայի պահպանման համար: Բայց մենք չպետք է մոռանանք ամուսնու մասին. Նա չի ծնել, երեխա չի ունեցել, հորմոնալ փոփոխություններ չի ունեցել, ուստի նրա համար ավելի դժվար է ընտելանալ ընտանիքի նոր անդամի արտաքին տեսքին, ով անարատ է և հաշվի է առնում ուրիշների շահերը։ . Ամուսինը պետք է ներգրավվի նորածնի խնամքի մեջ, այլ ոչ թե հակադրվի մայրությանը:
- Նա հաճախ է երկար խոսում հեռախոսով։ Կանանց համար խոսելը պարտադիր է: Հեռախոսը հիանալի միջոց է ձեր հաղորդակցման քաղցը հագեցնելու համար։ Բայց խոսակցությունների ժամանակը պետք է այնպես պլանավորել, որ ամուսինը չդառնա դրանց վկան ու չնեղվի այս մասին։
- Նա անմաքուր է: Տղամարդիկ հանդուրժում են խառնաշփոթը, բայց լվացարանի և զուգարանի վրա կաթիլները, լոգարանի մեքենաների նստվածքները, չլվացված սպասքի կույտը և հնացած անկողնային սպիտակեղենը աստիճանաբար սկսում են նյարդայնացնել նրանց: Կնոջ անձնական անկարգությունն էլ ավելի բացասական է։ Սառցալեզու մազերը, քրտինքի հոտը, կրծոտ եղունգները և ատամների շերտը վանում են ամենաանպահանջ տղամարդկանց:
- Տունն անընդհատ լեփ-լեցուն է ընկերներով։ Խնդիրը նման է հեռախոսով մշտական շփմանը։ Ընկերուհիները պետք է գան ամուսնու բացակայության դեպքում և հրաժեշտ տան նրա գալուստին։ Ամուսինը ցանկանում է հանգստանալ, այլ ոչ թե իր միջից քամել հյուրընկալությունը, բացի այդ, նրա հայացքի առջև գեղեցիկ դեմքերի թրթռոցն ամբողջովին անօգուտ է։
- Նա ծխում է (խմում): Կանանց վատ սովորությունները շատ են նյարդայնացնում տղամարդկանց, թեև ոչ բացահայտ: Բայց ժամանակի ընթացքում դժգոհությունը միայն կուտակվում է և կշտամբանքների բուռն հոսք է թափում։ Բացի այդ, կնոջ առողջական վիճակը զգալիորեն վատթարանում է ծխելու կամ ալկոհոլի հետ կանոնավոր պառակտման պատճառով:
- Նա հագնվում է և չափից ավելի ներկվում: Նման պահվածքով տղամարդը նյարդայնանում է կնոջից՝ հնարավոր խանդի պատճառով, նրա նկատմամբ տղամարդկանց մեծ ուշադրության պատճառով, ինչպես նաև այն պատճառով, որ չափահաս ամուսնացած կինը՝ անհնազանդ հագուստով և չափազանց վառ դիմահարդարմամբ, գռեհիկ տեսք ունի և կապված չէ կնոջ հետ։ եւ ընտանիքի մայր, բայց «Գիշերային թիթեռի» հետ։
- Նա ֆլիրտ է անում այլ տղամարդկանց հետ: Կան կանայք, որոնց համար օդի պես անհրաժեշտ է տղամարդու ուշադրությունը։ Չստանալով ամուսնուց ուշադրություն և հաճոյախոսություններ՝ կինը դրանք փնտրում է այլ տղամարդկանցից։ Սա չի նշանակում, որ խոսքը դավաճանության մասին է լինելու, բայց թեթև, անվնաս ֆլիրտը թույլ է տալիս կնոջը պահպանել իր ինքնագնահատականը։ Կինը պետք է բացատրի իր ամուսնուն, որ դա իր կարիքն է լինելու տղամարդու ուշադրության կենտրոնում և խնդրի ամուսնուն ավելի հաճախ գնահատել իր արտաքինն ու տաղանդը: Սիրախաղը պետք է հնարավորինս դյուրին լինի և չստիպի ամուսնու խանդը և կասկածել կնոջը:
- Նա չափազանց մեծ ուշադրություն է դարձնում մեծահասակ երեխային: երեխայի նկատմամբ ուշադրությունը միանգամայն նորմալ և բնական բան է: Բայց որոշ կանայք հոգ են տանում իրենց երեխաների մասին մինչև թոշակի անցնելը: Եվ մինչև երեխաների թոշակի անցնելը. Կարևոր է հասկանալ, որ չափահաս երեխային պետք է ազատ կյանք թողնել, բայց դրան պետք է պատրաստ լինել դպրոցի առաջին դասարաններից։ Երեխան կրում է անընդհատ աճող պատասխանատվություն, հետո ավարտական երեկոյին գալիս է որպես ձեւավորված անձնավորություն՝ իր սեփական սկզբունքներով ու կյանքի նպատակներով։ Առաջին հերթին դա անհրաժեշտ է հենց երեխաներին. Իսկ ազատ ժամանակը, որը պետք է տրամադրեք ինքներդ ձեզ և ձեր ամուսնուն, եթե չեք ցանկանում հանդիպել ծերությանը միայնակ կամ նախաթոշակային տարիքի պարապ դժբախտ երեխայի ընկերակցությամբ։
- Նրան ընդհանրապես չեն հետաքրքրում երեխաները։ Որոշ կանանց մոտ մայրական բնազդը թույլ է զարգացած կամ միացված է միայն երեխայի մանկության տարիներին։ Սա և՛ լավ է, և՛ վատ: Դա լավ է, քանի որ երեխան վաղ է սովորում լինել անկախ և ինքնաբավ, բայց վատ է, քանի որ երեխան հաճախ չունի ուշադրության, սիրո և աջակցության պակաս, ինչպես նաև առաջացնում է ընտանիքի, հատկապես ամուսնու թյուրիմացություն: Եթե կինը կիրառում է սթափ ծնողական մոտեցում, նա պետք է իր դիրքորոշումը հայտնի իր ամուսնուն: Բայց եթե նրան ընդհանրապես չեն հետաքրքրում սեփական երեխաները, ուրեմն հոգեբանի օգնության կարիքն ունի։
- Նա շատ է աշխատում: Լավ վաստակող կինը միայն առաջին հայացքից է հաղթող դիրքում: Բայց իրականում նա գրեթե ամբողջ ժամանակը ծախսում է իր կարիերայի վրա, և քիչ բան է մնում ընտանիքի, ամուսնու, երեխաների համար: Կանայք հաճախ ստիպված են լինում չասված ընտրություն կատարել ընտանիքի և աշխատանքի միջև: Աշխատանքը, իհարկե, փող է բերում, թույլ է տալիս պահպանել բարձր կենսամակարդակ, բայց ամուսինն ու երեխաները հազվադեպ են ներում կնոջն ու մորը երկար տարիներ անուշադրության համար և իրենց անհարկի ու դժբախտ են զգում։
- Նա չի ուզում աշխատել:
Տնային տնտեսուհու կերպարը վաղուց դուրս է եկել նորաձեւությունից։ Մարդը պարզապես չի հասկանում, թե ինչ կարելի է անել տանը ամբողջ օրը և ինչից կարելի է հոգնել, նույնիսկ եթե նա գալիս է մաքրությունից փայլող բնակարան, պառկում է արդուկված թարմ սավանների վրա և ուտում հինգ ճաշատեսակով ընթրիք։ Տնային տնտեսուհու և բոմժի նյարդայնացնող կերպարում չլինելու համար արժե աշխատանքի տեղավորվել, թեկուզ կես դրույքով, կամ տնից հեռակա աշխատել։ Կինը, ով փող է վաստակում «կապերի վրա», սոցիալապես ավելի գրավիչ է տղամարդու աչքում, քան բացարձակ կախյալը:
- Նա անընդհատ «տեսնում էր»: Շատ կանայք, ուղղակի կոնկրետ խնդրանքի փոխարեն, սկսում են «նեղացնել» տղամարդկանց կշտամբանքներով ու իրենց ընկեր ամուսինների, ընկերուհիների ու հարևանների օրինակներով։ Այս պահվածքը ոչինչ չի առաջացնում, բացի ամենաուժեղ գրգռումից։ Ավելին՝ կնոջ խնդրանքը կատարելու ցանկությունը. Շատ ավելի արդյունավետ կլինի սիրալիր և նրբանկատորեն արտահայտել ձեր ցանկությունը, իսկ հետո նրբանկատորեն հիշեցնել դրա մասին, եթե ամուսինը մոռացել է:
- Նա չի կարող պատրաստել: Չնայած խանութներում կիսաֆաբրիկատների հսկայական ընտրությանը և տանը ուտելիք պատվիրելու մեծ հնարավորություններին՝ արագ սննդից մինչև հիանալի ռեստորանային ուտեստներ, տղամարդիկ ցանկանում են համեղ տնական ուտելիք ուտել և նույնիսկ պարծենալ իրենց ընկերների մոտ: Ուստի բորշը, Օլիվիեն, կարկանդակները և դոնդողով միսը պետք է պատրաստել յուրաքանչյուր կնոջ համար։
- Նա անընդհատ դիետա է պահում։ Անընդհատ նիհարելը և կնոջ շուրջ բոլորին ծանուցելը ողորմելի և հիմար տեսք ունի: Եթե նույնիսկ առողջական նկատառումներից ելնելով նրան ցուցված է դիետան, այդ մասին խոսելն ավելորդ է։ Սեղանի մոտ պարզապես պետք է ընտրել թույլատրված ուտեստները եւ քաղաքավարի կերպով մերժել արգելվածները։ Տանը ամուսինն ու երեխաները ցանկանում են նորմալ, առատ սնունդ ստանալ, այլ ոչ թե նեխուրով ու կոճապղպեղով աղցան։ Դիետան մասնավոր խնդիր է, ուստի չպետք է այն պարտադրել ձեր ընտանիքին։
- Նա չի հոգում իր մասին: Տղամարդը ցանկանում է տեսնել իր կնոջը խնամված և սեքսուալ, իսկ մորաքրոջը` կճուճ դեմքով, եղունգների լաքով, երկարաճիտ կուտիկուլներով, վաղուց աճեցված ընդգծմամբ, կողքերում մեկ տասնյակ ավելորդ կիլոգրամով և նման զգեստով: ծեծկռտուքով խլել են անօթևանից, չի կարող լինել. Գրավիչ տեսք ունենալու համար պարտադիր չէ միլիոնատեր լինել: Պզուկները բուժվում են մարսողության բարելավմամբ և բուժիչ դեղաբույսերից դիմակներով, եղունգները կարող են խնամքով քսել ինքնուրույն, մազերը պետք է կանոնավոր կերպով կտրել կամ աճեցնել այնպիսի երկարությամբ, որը շտկում չի պահանջում, իսկ ավելորդ քաշը հանվում է տանը պարզ վարժություններով և հավասարակշռված: դիետա.
- Նա չի շփվում ամուսնու հարազատների և/կամ ընկերների հետ. Ոչ ոք պարտավոր չէ սիրել ամուսնու զոքանչին և դպրոցական ընկերներին, սակայն բարեկիրթ կնոջ համար անընդունելի է նրանց արհամարհելը կամ նրանց հետ վիրավորական կամ արհամարհական վարքագիծ դրսևորել:
- Նրա հարազատները և/կամ ընկերներն իրենց իրավասու են համարում հարաբերությունների մեջ մտնել և «դաստիարակել» ամուսնուն: Իրեն և ընտանիքին հարգող կինը թույլ չի տա, որ որևէ մեկը խառնվի իր կյանքին։ Հետևաբար, ծնողները, հարազատները և ընկերները պետք է կանոնավոր նախազգուշացումներ ստանան այլ ընտանիքի կյանքը տնօրինելու փորձի դեմ:
Ինչպե՞ս թեթևացնել ամուսնու գրգռվածությունը.
Պետք է պարզել, թե կոնկրետ ինչն է նրան վրդովեցնում, նրա հետ քննարկել իրավիճակը և ելք գտնել դրանից։ Միայն երկխոսության ընթացքում կարելի է հասնել ամենավաղ դրական արդյունքների։
Ինչ պետք չէ անել կնոջը.
- «Եվ դուք ինձ ավելի զայրացնում եք» թեմայով բախում կազմակերպեք.
- Անտեսեք ամուսնուց եկող ազդանշանները.
- Երեխաների դժգոհությունը հանել;
- Բողոքեք ձեր ամուսնու պահանջների մասին ծնողներին և ընկերներին:
Եթե դուք չեք կարող ինքնուրույն լուծել խնդիրը, ապա ձեզ հարկավոր է.
- Այցելեք հոգեբան կամ ընտանեկան խորհրդատու: Պրոֆեսիոնալը կօգնի ձեզ ճիշտ ռազմավարություն կառուցել ներընտանեկան վարքագծի համար:
- Այցելեք նյարդաբան: Երևի խոսքը նյարդային համակարգի առողջական խնդիրների մեջ է, ապա դեղորայքային բուժում է պահանջվում։
- Կապվեք կրոնական պաշտամունքի սպասավորի հետ։ Հավատքն օգնում է շատ զույգերի ամուսնական ճգնաժամի դեպքում:
Բարև սիրելի ընթերցողներ: Բոլորին է հայտնի այն զգացողությունը, երբ մարդը կատաղում է։ Նրա ցանկացած շարժում, խոսք և ցանկացած այլ բան կարող է բացասականություն առաջացնել: Մի բան է, եթե նման իրավիճակ ստեղծվի, երբ դուք հնարավորություն ունեք պարզապես նվազագույնի հասցնել շփումը, բայց ինչ անել, եթե սիրելին ձեզ նյարդայնացնում է:
Շատ կարևոր է հասկանալ, որ ձեր զգացմունքներն առաջին հերթին վիրավորում են ձեզ: Հակառակորդը, ամենայն հավանականությամբ, նույնպես նկատում է վարքի փոփոխություն և դա նրան որոշակի անհարմարություն է պատճառում, բայց ի՞նչ կարող է նա անել։ Բայց դուք բացասական հույզեր եք ապրում, որոնք ուժեղ և երկարատև տառապանքներ են պատճառում, բացասաբար են անդրադառնում ձեր հոգեկանի վրա, և, մասնավորապես, դուք շատ բանի ընդունակ եք:
Զայրացնում է կնոջը. ինչ անել այս իրավիճակում: Ես ձեզ մի քանի օգտակար խորհուրդ կտամ, կասեմ, թե ինչու որոշ զույգեր փոխարենը սեր ունեն, եթե ձեր հղի կինը դադարել է ձեզ սազել:
Եկ սկսենք?
Հանգստացեք միմյանցից
Այդ մասին հոդվածում ես պատմեցի շատ մանրամասներ և իրավիճակից դուրս գալու լավագույն միջոցի մասին։ Պարզապես փորձեք նվազեցնել ձեր շփումը այն մարդու հետ, ով ձեզ բարկացնում է, կամ ընդհանրապես խուսափեք նրանից, եթե հնարավոր է:
Նախորդ հրապարակումներում ես նույնպես շատ մանրամասն խոսել եմ։ Կան մարդիկ, ովքեր ենթագիտակցորեն ձգտում են ձեզ հասցնել զգացմունքների: Իհարկե, քիչ հավանական է, որ հիմա, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր կնոջը, նույն իրավիճակը ստեղծվի, բայց գրգռվածությունը կարող է ժամանակավոր լինել, և, հետևաբար, մի փոքր հանգիստ կարող է օգտակար լինել ձեր հարաբերությունների համար։
Ինչքան էլ կուզենայինք, որ դա չլիներ, բայց մարդիկ հակված են իրարից հոգնելու։ Որոշ զույգերի համար հարմար է այն փաստը, որ հանգստյան օրերին ամուսիններից մեկը կարող է ինքնուրույն ճանապարհորդության կամ ընկերների հետ դուրս գալ բնություն: Մյուսները ոչ մի կերպ չեն ընդունում այս պահվածքը։ Նրանք վիրավորվում են այն մտքից, որ ինչ-որ մեկը կարող է հոգնել իրենցից։
Անհրաժեշտության դեպքում փորձեք նրբանկատորեն բացատրել ձեր կնոջը, որ կցանկանայիք մի քանի օր անցկացնել առանց նրա: Բացատրեք նրան, որ ցանկանում եք խոսել ձեր ընկերների հետ տղամարդկանց թեմաների շուրջ, որոնք չեն քննարկվում կանանց շրջապատում: Մի ասեք, որ նրան դա չի հետաքրքրի։ Մի շտապեք եզրակացություններ անել ձեր ամուսնու համար: Ասա, որ ոչ բոլոր ընկերներդ կկարողանան ազատ զգալ նրա ընկերակցությամբ և դեռ կկենտրոնանան նրա ներկայության վրա: Եղեք ընկերասեր:
Առանձին անցկացրած ժամանակը թույլ է տալիս հանգստանալ, մի փոքր կարոտել զուգընկերոջը և այլ աչքերով նայել նրան։
Պահպանեք հարգանքը
Ես աշխատավայրում ամուսնական զույգ ունեի, ովքեր օրիգինալ և շատ խելամիտ պայմանավորվածություն ունեին: Եթե ամուսիններից մեկը մյուսի նկատմամբ սկսում է նյարդայնանալ, ապա անմիջապես այդ մասին հայտնում է մյուս կեսին, ասում են՝ մի քիչ համբերեք և համառ մի եղեք։ Եվ զարմանալի է, որ նրանք սրտացավ էին այս խնդրանքին ու հանգիստ թողեցին նյարդայնացածին։ Ավելին, զուգընկերոջը հասկանալը որոշակի բուժիչ ազդեցություն ունի, դուք տեսնում եք դա, իսկ տհաճ հույզերն ինքնին անհետանում են։
Ուրիշի հանդեպ զգացմունքները միշտ տարբեր ժամանակաշրջաններ են անցնում և «հավատարիմ ծառայության» տարիների ընթացքում նա վաստակել է առնվազն ամուսնու հարգանքը։ Փորձեք զսպել ինքներդ ձեզ, որպեսզի չսրեք իրավիճակը։
Մանկության հիշողություն
Հոդվածում ես խոսեցի այն մասին, որ կարևոր է ուշադրություն դարձնել այն պահին, երբ սկսեց ի հայտ գալ ձեր գրգռվածությունը՝ նրա խոսքերն ու արարքները:
Օրինակ, իմ հաճախորդներից մեկը հիշեց, որ ինքը հատուկ բացասական զգացումներ է ունեցել այն պահին, երբ ամուսինը սկսել է բազմիցս փռշտալ: Քիչ անց պարզվեց, որ կնոջ արձագանքն առաջացրել է մանկուց հիշողությունը։ Ընտանեկան խնջույքների ժամանակ, եթե հարբած հայրը նույնպես սկսում էր փռշտալ, մայրս անմիջապես բղավում էր՝ «Դադարեցրե՛ք խմելը, սա արդեն նշան է, որ շատ եք խմել»։
Դուք կարող եք բարկանալ որոշակի գործողություններից: Մտածիր այդ մասին. Ավելի հեշտ է դառնում, երբ հասկանում ես, որ խնդրի պատճառը ոչ թե ինքը մարդն է, այլ այն, ինչ նա անում է։ Դուք կարող եք հանգիստ խոսել և կնոջը բացատրել ձեր վարքագիծը, կամ պարզապես ձերբազատվել սթրեսից՝ հասկանալով ինքներդ ձեզ։
Դժվար իրավիճակներ
Կան նաև այլ իրավիճակներ, օրինակ, երբ կինը սկսում է բղավել ամուսնուն, որ նա երկար ժամանակ չի կարողանում աշխատանքի անցնել։ Տղամարդուն, անկասկած, տհաճ է դա լսելը և, իհարկե, նման պահերին նրա կինը կատաղում է։
Ցավոք սրտի, ամենայն հավանականությամբ, քանի որ դուք չեք հաղթահարում իրավիճակը, այն ըմբռնումը, որ ձեր կինը ճիշտ է, ավելի է բորբոքում գրգռվածությունը: Նման իրավիճակներում պետք է հասկանալ, որ սղոցող գործընկերը չի հետապնդում ձեզ սպիտակ շոգին հասցնելու նպատակ, նա նույնպես անհանգստանում է և չգիտի ելքը։
Ուրեմն միգուցե փոխադարձ վիրավորանքների ու վիճաբանությունների փոխարեն միասին նստեք ու մտածեք, թե ո՞րն է ելքը և միասին ռազմավարություն մշակե՞ք։ Հենց որ օգնություն խնդրեք ձեր զուգընկերոջից, վերաբերմունքն անմիջապես կփոխվի։
Բացի այդ, դուք կարող եք օգնել լուծել աուդիոգրքերի խնդիրը: Ելենա Նովոսելովա «Հարաբերությունների թշնամիներ. վրդովմունք, գրգռվածություն և պահանջներ. Ինչպե՞ս հաղթել նրանց»:... Դրանում դուք կգտնեք ավելի շատ խորհուրդներ, թե ինչպես ձերբազատվել սիրելիի հետ կապված տհաճ հույզերից:
Ինձ համար այսքանն է: Մի մոռացեք բաժանորդագրվել տեղեկագրին: Մինչև հաջորդ անգամ։
