Ամենակարևորը դրական միավորներէլեկտրոնային ծխախոտի օգտագործման անցնելուց.
- Նախ, ամենից հաճախ ախտանշանները անհետանում են մոտ մեկ շաբաթ անց: Գլխացավերն ինքնուրույն են անցնում, իսկ ցավն ու չոր կոկորդը շատ հեշտ է հաղթահարել;
- Երկրորդ, սինուսները մաքրվում են, ինչը նպաստում է հոտառության բարելավմանը և շնչառության վերացմանը: Դուք կսկսեք նկատել նուրբ հոտեր, որոնք ձեզ համար անհասանելի էին ծխելիս: Բայց կա նաև մի թերություն, քանի որ դուք կսկսեք նկատել այն հոտերը, որոնք ավելի շուտ չէիք նկատել.
- Երրորդ՝ «առավոտյան հազը» պարզապես անհետանում է։ Բնականաբար, դա որոշ ժամանակ կպահանջի.
- Չորրորդ, ձեր շնչառությունը մաքուր և խորը կլինի, քանի որ մարմինը ազատվում է տոքսիններից: Հաճախ նշվում է թթվածնի սպառման ավելացման պատճառով գլխապտույտ: Սա հատկապես ճիշտ է, եթե դուք երկար ժամանակ ծխել եք: Հետեւաբար, նույնիսկ դրական փոփոխությունները կարող են տհաճություն առաջացնել;
- Հինգերորդ՝ էլեկտրոնային ծխախոտ օգտագործելիս անհետանում է մազերից ու հագուստից, մեքենայից ու տանը ծխի խեղդող հոտը։
Բայց արդարության համար հարկ է նշել, որ էլեկտրոնային ծխախոտի օգտագործմանը (ՀԱԶԱՏՎԱԾ!) անցնելիս հնարավոր են հետևյալ հետևանքները.
- կոկորդի ցավ և չորություն... Որոշ էլեկտրոնային հեղուկներ պարունակում են պրոպիլեն գլիկոլ (PG) որպես խոնավացնող միջոց: Շնչելիս այն նստում է կոկորդի հետևի մասում՝ հեշտացնելով խոնավության ակտիվ գոլորշիացումը, որը խոնավեցնում է լորձաթաղանթը։ Այդ պատճառով կոկորդի ցավը կարող է զգալ քնելուց հետո: Այս դեպքում կարող են օգնել հետևյալը. քնելուց առաջ մի բաժակ ջուր խմեք և օրվա ընթացքում ավելի շատ հեղուկներ օգտագործեք, բերանի խոռոչի լվացող միջոցներ օգտագործեք, կոշտ կոնֆետներ ծծեք և մեղրով հեղուկ խմեք։ Այս ամենը օգնում է պահպանել խոնավությունը կոկորդի և բերանի խոռոչում;
- Պզուկների տեսքը... Շատերը նշում են, որ էլեկտրոնային ծխախոտին անցնելիս դեմքի վրա պզուկներ են հայտնվում։ Այսպիսով, օրգանիզմն ազատվում է տոքսիններից։ Եթե դուք պարզապես հրաժարվեք ծխախոտից, ախտանիշները նման կլինեն.
- Զկռտոց... Այս երեւույթը շատ տարածված է ծխողների և ծամող ծխախոտ օգտագործողների շրջանում։ Դա պայմանավորված է ստամոքսի լորձաթաղանթի կողմից նիկոտինի կլանմամբ։ Ծխախոտի և սիգարի սիրահարների մոտ զկռտոցը հազվադեպ է լինում, քանի որ ծուխը չի շնչում կամ կուլ տալիս: Երբ ծուխը ներշնչվում է, դրա մի մասը մտնում է ստամոքս: Իսկ ծխի մեջ պարունակվող նիկոտինն է զկռտման պատճառը.
- Լեթարգիա, սրտխառնոց, գլխացավեր... Սրանք նիկոտինից հրաժարվելու դասական ախտանիշներ են: Էլեկտրոնային ծխախոտ օգտագործելիս նիկոտինի ավելի փոքր չափաբաժին է մտնում օրգանիզմ, որն էլ առաջացնում է այս ախտանիշները։ Նիկոտինից հրաժարվելը տևում է միջինը մեկ շաբաթ;
- Ցավեր և մկանային ցավեր... Ոչ բոլորը կարող են ունենալ այս ախտանիշները: Դրանք պայմանավորված են պրոպիլեն գլիկոլի առկայությամբ, որը էլեկտրոնային սիգարետների մեծ մասի էլեկտրոնային հեղուկների և քարթրիջների բաղադրիչն է: Օրգանիզմում քայքայվելով՝ այն վերածվում է կաթնաթթվի։ Նույն գործընթացը կարելի է դիտարկել ինտենսիվ մարզումից հետո։ Կաթնաթթունն անհրաժեշտ է օրգանիզմից հեռացնել, ինչի համար երբեմն բավական է ավելացնել հեղուկի օրական ընդունումը։ Այլընտրանք է գլիցերինի վրա հիմնված հեղուկների օգտագործումը (VG);
- Գիշերային քրտնարտադրություն... Հազվադեպ, բայց այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ, ովքեր անցնում են էլեկտրոնային ծխախոտի, բողոքում են առատ գիշերային քրտնարտադրությունից: Շատ դեպքերում դա պայմանավորված է անհատական անհանդուրժողականությամբ կամ պրոպիլեն գլիկոլի նկատմամբ ալերգիայով: Լուծումը կոմերցիոն գլիցերինի վրա հիմնված հեղուկների օգտագործումն է: Դուք կարող եք նաև ինքներդ պատրաստել դրանք;
- Փորլուծություն... Այս ախտանիշը տարածված է նաև նրանց մոտ, ովքեր անհատական անհանդուրժողականություն ունեն պրոպիլեն գլիկոլի նկատմամբ։ Այս իրավիճակից ելքը նման է `անցում գլիցերինի վրա հիմնված հեղուկների օգտագործմանը.
- հազ... Այս խնդիրը տարածված է նրանց մոտ, ովքեր թողնում են ծխելը կամ անցնում են էլեկտրոնային ծխախոտի օգտագործմանը: Հազի ինտենսիվությունը և դրա տեւողությունը կախված կլինի նրանից, թե օրական քանի ծխախոտ եք ծխել և ծխել նույնիսկ վայպինգին անցնելիս: Նույնիսկ եթե դուք չեք պլանավորում օգտագործել էլեկտրոնային սիգարետներ, հազը կլինի: Այսպիսով, մարմինը մաքրում է օրգանիզմը թունավոր նյութերից, որոնք դուք օգտագործել եք սովորական ծխախոտի հետ միասին, օրինակ՝ խեժը։ Հազը կարող է առաջանալ էլեկտրոնային ծխախոտին անցնելուց որոշ ժամանակ անց, իսկ որոշ դեպքերում՝ անմիջապես։ Հազի տեւողությունը տարբեր է, բայց շատ դեպքերում առավոտյան հազը անհետանում է մոտ մեկ շաբաթից։ Որոշ դեպքերում այն կարող է տևել մինչև մեկ ամիս;
- Բերանի խոռոչի խոցեր... Այս երեւույթը շատ տարածված է նրանց մոտ, ովքեր թողնում են ծխելը։ Վիճակագրորեն այն ազդում է հինգից երկուսի վրա: Բերանի նիկոտինը կարող է վատթարացնել իրավիճակը: Օրինակ, նրանք, ովքեր նիկոտինային մաստակ են ծամում, բողոքում են բերանի ցավից։ Հետևաբար, ողողեք ձեր բերանը էլեկտրոնային ծխախոտ ծխելուց հետո: Ջուրը կլվանա նիկոտինի մնացորդները լորձաթաղանթից, ինչը կկանխի հյուսվածքների վնասումը և ցավի առաջացումը.
- Լղոզված խոսք, գլխապտույտ և արագ զարկերակ... Սրանք բոլորը նիկոտինի չափից մեծ դոզայի ախտանիշներ են: Դա պայմանավորված է նրանով, որ շատերը գերագնահատում են սովորական ծխախոտում նիկոտինի քանակը և թերագնահատում էլեկտրոնային հեղուկներում նիկոտինի քանակը: Առավել տարածված երևույթն այն է, որ զարկերակն արագանում է, խոսակցությունը ավելի քիչ տարածված է: Բայց այս ամենը նիկոտինի գերդոզավորման հետևանք է։ Ուստի փորձեք նվազեցնել նիկոտինի քանակությունը ձեր հեղուկում կամ պարզապես նվազեցնել էլեկտրոնային ծխախոտի օգտագործման հաճախականությունը։ Որոշ դեպքերում ախտանշաններն ի հայտ են գալիս նիկոտինի փոքր չափաբաժիններով: Հարկ է նշել, որ հեղուկը պրոպիլեն գլիկոլով փոխարինելը գլիցերինով հեղուկով կարող է լուծել այս խնդիրը.
- Այրոց... Որոշ դեպքերում կարող է առաջանալ այրոց: Թե ինչու է դա տեղի ունենում, լիովին հայտնի չէ: Այրոցն առաջանում է էլեկտրոնային ծխախոտ ծխել սկսելուց մի քանի շաբաթ անց և անհետանում է մոտ մեկ ամիս հետո։ Ամենայն հավանականությամբ, այրոցը ծխելը թողնելուց հետո օրգանիզմի վերակազմավորման հետևանք է։
Այնուամենայնիվ, խեժի և քաղցկեղածինների բացակայությունը, չնայած բոլոր ռիսկերին, միանշանակ գերակշռում է էլեկտրոնային ծխելու օգտին: Անկասկած, արժե փորձել:
Եթե արդեն փորձել եք, բայց դեռ չեք կարող անցնել էլեկտրոնային ծխախոտի, ապա միգուցե իմ անձնական փորձը օգտակար կլինի: Մենք բոլորս հասկանում ենք, թե որքան վնասակար է ծխելը, և այժմ հայտնվել է մի միջոց՝ երբեմն նվազեցնելու ծխախոտի ծխի վնասակարության ազդեցությունը: Չկան խեժեր, կեղտեր, ծխի փոխարեն գոլորշի - ամեն ինչ հիանալի է: Դե, կան, իհարկե, բացասական կողմեր, բայց դրանք համեմատելի չեն ծխախոտի թույնի փունջի հետ։ Իհարկե, մարդիկ առանձնահատուկ անհատական անհանդուրժողականություն ունեն գլիցերինի կամ պոլիպրոպիլեն գլիկոլի գոլորշիների նկատմամբ։ Ամբողջովին նետելու միայն մեկ բան կա. Բայց եթե դա նորմալ է, ապա դեռ կան մի շարք պատճառներ, թե ինչու ոմանք (օրինակ, ինձ նման), այնքան էլ հեշտ չէ անմիջապես անցնել էլեկտրոնային ծխախոտին:
Այսպիսով, ինչպես շատերը, ես նույնպես եկել եմ այն եզրակացության, որ անհրաժեշտ է անցնել վեյփինգի։ Թեև երբեմն զբաղվում էի թոքերը մաքրելով տարբեր բուսական թեյերով, այնուամենայնիվ հասկանում էի, որ նոր դարի գյուտը արմատապես կօգնի լուծել խնդիրը։ Այդ ժամանակ ես գնեցի «իր» ծխախոտը։ Նշանակվել է անցման օրը։ Ավարտեցի վերջին տուփը և ահա, սեղանին ինձ սպասում էր հաճելի բուրմունքով լցված էլեկտրոնային ծխախոտ: Անդադար ծխում էի՝ ամբողջ օրը նստած նոթբուքի էկրանի առաջ։ Բայց ինչ-որ տեղ իմ հոգում սովորականի երազանք կար։ Ես չհասկացա, թե ինչու, ստանալով նիկոտին և ամբողջովին նմանակելով ծխելը, ես դեռ ձգտում եմ վերադառնալ նորմալ: Արդյունքում (հավանաբար շատերի նման) ես սկսեցի համատեղել էլեկտրոնային և անալոգային ծխախոտը, և հետագայում տեխնոլոգիայի հրաշքը փչացավ և առանց ափսոսանքի վերադարձա հին մեթոդին։ Բացի այդ, ծխելու և գոլորշիացման համադրությունը հանգեցրեց գլխացավի, քանի որ ես օգտագործում էի երկու անգամ ավելի շատ նիկոտին: Ընդհանուր առմամբ, վեց ամիս անց ես որոշեցի կրկնել էլեկտրոնային ծխախոտին անցնելու փորձը: Բայց այս դեպքում ամեն ինչ նորից կրկնվեց։
Հաճախ ծխողները իրենց հարց են տալիս, թե ինչպես անցնել էլեկտրոնային ծխախոտի՝ սեփական առողջությանը քիչ վնաս հասցնելու համար, քանի որ ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ դասական ծխախոտը ահռելի վնաս է հասցնում ծխողի օրգանիզմին։ Դե, սա բավականին արդիական հարց է, որին այսօր կտանք սպառիչ պատասխան։
Ինքնախաբեություն
Շատ ծխողներ զբաղվում են անկեղծ ինքնախաբեությամբ՝ ասելով իրենց, որ դասական ծխախոտն այնքան էլ վատ չէ։ Իհարկե, այդպես չէ։ Արյան բարձր ճնշումը, մշտական շնչառությունը, բերանի տհաճ հոտը և կոկորդի և թոքերի քաղցկեղի հավանականությունը ծխախոտի ծխելու վնասակար հետևանքներն են: Այս մարտահրավերների և ռիսկերի գիտակցումը էլեկտրոնային ծխախոտին անցնելու առաջին քայլն է:
Ի տարբերություն դասական սիգարետների, էլեկտրոնային ծխախոտը չի վնասում մարդու օրգանիզմին, ելնելով հիմնական հանգամանքից՝ դուք ներշնչում եք ոչ թե ծուխը, որը գոյանում է այրման ընթացքում, այլ գոլորշի։ Ինչ է սա նշանակում? Ամեն ինչ բավականին պարզ է, գլխավորը դա պարզելն է: Գոլորշի ինհալացիա, այս գործընթացը կոչվում է նաև «vaping», կարելի է համեմատել ինհալացիայի հետ։ Բացի գոլորշուց և նիկոտինից, ոչինչ չի մտնում ձեր օրգանիզմ։ Ավելին, եթե դուք ընտրում եք գոլորշիացնող հեղուկներ առանց նիկոտինի, ապա այս գործընթացը կարելի է վստահորեն անվանել 100% անվնաս:
Հիմա եկեք նայենք սովորական ծխախոտին, ինչո՞ւ են դրանք վնասակար մարդկանց համար։ Դրան նպաստում է մեկ գործոն՝ ծխելու ժամանակ այրման գործընթացի առկայությունը: Ընթացքում առաջանում է ծխողի օրգանիզմի համար թունավոր նյութերի զանգված, որը նա շնչում է ծխի հետ միասին.
Հավատացեք ինձ, այս ցանկն անվերջ է: Սովորական ծխախոտից էլեկտրոնային սիգարետի անցումը արմատապես կփոխի իրավիճակը։ Հրաժարվելով ծխախոտից՝ դուք դադարում եք անթիվ թունավոր նյութեր մատակարարել ձեր օրգանիզմ, որոնք կրճատում են ձեր կյանքը:
Իհարկե, մենք չենք պնդում, որ էլեկտրոնային ծխախոտը լիովին անվնաս է։ Իրոք, գոլորշիացման գործընթացում դուք նիկոտին եք ներշնչում գոլորշու միջոցով, պայմանով, որ դուք ընտրել եք նիկոտին պարունակող վեյփ սոուս, և դա, անկասկած, թույն է:
Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք, որ առողջությանը ամենամեծ վնասը պատճառում է ոչ թե նիկոտինը, այլ թունավոր նյութերը, որոնք առաջանում են ծխախոտի այրման ժամանակ։
Վերոնշյալ տեղեկատվությունը մասամբ պատասխանում է էլեկտրոնային ծխախոտի անցնել-չանցելու հարցին, այնուամենայնիվ, սա այսբերգի միայն գագաթն է։
Էլեկտրոնային գոլորշիացման հիմնական առավելությունները
Էլեկտրոնային ծխախոտի անցնելը ծխելու բավականին անվնաս միջոց է՝ բացառելով վնասակար տարրերի, նյութերի և խեժերի ներթափանցումը օրգանիզմ։
Անկեղծ լինենք, մինչ այժմ աշխարհում չեն եղել լաբորատոր կլինիկական հետազոտություններ, որոնք կհաստատեն գոլորշիների լիցքավորման բաղադրության անվնասությունը։ Այնուամենայնիվ, հարկ է ընդգծել, որ արևմտյան ընկերությունները, որոնք արտադրում են գոլորշի հեղուկներ, պնդում են, որ դրանց լիցքավորման մեջ առկա են միայն հետևյալ նյութերը.
Այս նյութերը, բացի նիկոտինից, անվնաս են լողացողի համար։ Բացի այդ, եթե դուք նիկոտինից կախվածություն չունեք, կարող եք օգտագործել տարբեր հոտով և համով նիկոտինազերծ էլեկտրոնային հեղուկներ: Այս գործընթացը միայն հաճույք կբերի առանց առողջական հետեւանքների։
Սովորական դասական ծխախոտից էլեկտրոնային ծխախոտի անցնելը, բացի վերը նշվածից, լրացուցիչ առավելություններ կտա: Դիտարկենք դրանցից ամենակարևորները.
- Պասիվ ծխի ազդեցության բացակայությունը. Չէ՞ որ բոլորը գիտեն, որ ծխողը բացի ծուխը ներշնչելուց, զբաղվում է նաև պասիվ ծխով, որն էլ ավելի է վնասում առողջությանը։ Բացի այդ, երբ մարդը ծխում է ծխախոտ, շրջապատողները ստիպված են թունավոր ծուխ ներշնչել։
- Ծխի էֆեկտ. Անշուշտ, շատերին դուր չի գալիս, որ ծխելուց հետո ձեռքերից, հագուստից և մազերից ծխի տհաճ հոտ է գալիս։ Սա կարելի է խուսափել՝ օգտագործելով էլեկտրոնային գոլորշի սարքեր:
- Դա աներեւակայելի հարմար է: Մոռացեք լուցկիների և կրակայրիչների մասին։ Հիմա դրա կարիքը չկա։ «Ճախրել» սկսելու համար բավական է վեյփը մոտեցնել շուրթերին ու ներշնչել հաճելի ու հարուստ գոլորշիով։
Ամբողջ աշխարհում վեյպերները հասկացել են էլեկտրոնային ծխախոտի բոլոր առավելությունները. այն հիանալի փոխարինում է սովորական ծխախոտին:
Ամենևին էլ կարևոր չէ, թե ինչու այս կամ այն ծխողն անցավ էլեկտրոնային վեյփինգի, գլխավորն այն է, որ նա վերջապես դա արեց և հասկացավ այս գործընթացի գեղեցկությունը։
Ընտրություն
Այսօր էլեկտրոնային սիգարետների բազմազանությունը կարող է ցնցել սկսնակ լողացողին։ Շատերը կորել են նման առատության մեջ և չեն կարողանում պարզել, թե ինչ սարքի կարիք ունեն։ Դե, սա լուծելի խնդիր է, որն այնքան էլ վատ չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից։
Առաջին բանը, որ պետք է հասկանալ, այն է, որ էլեկտրոնային ծխելու համար տարբեր սարքերի աշխատանքի սկզբունքը նույնն է. հեղուկը, ընկնելով տաքացվող կծիկի վրա, վերածվում է հագեցած գոլորշու, որը լողացողը հետո ներշնչում է:
Տարբեր վեյփերի տարբերակիչ առանձնահատկությունը նրանց դիզայնի առանձնահատկությունն է: Դուք կարող եք ընտրել կամ «շքեղ» մոդել՝ կառավարման միավորով և լրացուցիչ կարգավորումներով, կամ պարզ մեխանիկական ռեժիմ:
Հիմնական բանը, որին դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ընտրության ժամանակ, ձեզ համար հարմար գոլորշիացման համակարգ է և մարտկոցի հզորությունը: Արժե նաև հատուկ ուշադրություն դարձնել վեյփը լիցքավորելու հեղուկին։
Եթե ընտրել եք նիկոտին պարունակող վիրակապ, ապա այս դեպքում ուշադրություն դարձրեք ուժի պարամետրին։ Հեղուկը պետք է ընտրել միայն վստահելի և որակյալ մատակարարից։
Պատրաստվեք փոփոխությունների
Նրանք, ովքեր անցել են էլեկտրոնային գոլորշիներին, հաճելի փոփոխություններ են սպասվում, իհարկե, դեպի լավը:
Առաջին հերթին կփոխվի ծխելու բուն ծեսը։ Այժմ կարիք չի լինի լքել փակ սենյակը ամեն անգամ, երբ ցանկանում եք քաշել: Դուք կարող եք սավառնել տանը, աշխատավայրում կամ հասարակական վայրում: Ի վերջո, ինչպես գիտեք, գոլորշին տհաճ հոտ չի թողնում։
Ամեն անգամ, երբ ցանկանում եք հանգստանալ և վայելել թանձր ծուխը, ծխախոտը վառելու համար կարիք չկա կրակայրիչով «խփել» ձեր դեմքին։ Ձեր ծխելու սովորությունները կփոխվեն, և ձեր կերպարն ավելի գրավիչ կդառնա։
Պատրաստ եղեք փոխել ձեր փչելու ձևը: Դա պետք է արվի սահուն և դանդաղ։ Նյարդային ու արագ փչերը թողեք անցյալում, հիմա դա անօգուտ է։
Բացի այդ, արժե խոսել այն արտաքին փոփոխությունների մասին, որոնք տեղի կունենան ծխախոտը թողնելուց հետո.
- մաշկը բնական երանգ կստանա, քանի որ ածխաթթու գազը կդադարի արյան մեջ մտնել.
- դեղին ատամները զգալիորեն կթեթևանան, ժպիտը կդառնա ավելի արտահայտիչ;
- շնչահեղձությունը կվերանա, լրացուցիչ ուժերի ալիք կհայտնվի.
- ժամանակի ընթացքում կվերանա շնչահեղձ հազը, որը տանջում է ծխողներին ողջ օրվա ընթացքում:
Պայքար կարծրատիպերի դեմ
Պատրաստվեք նրան, որ ծխողների ընկերակցությամբ դուք կդառնաք իսկական սև ոչխար։ Ամենայն հավանականությամբ, ընկերներն ու ծանոթները կսկսեն ձեր հասցեին կատակներ անել. ասում են՝ իսկական տղամարդն ու վեյփը անհամատեղելի բաներ են, իսկական ծխախոտ ծխեք մեզ հետ։
Այս իրավիճակից միայն մեկ ելք կա՝ պետք է հիշեցնել «իսկական տղամարդկանց», որ նրան ներկում են ոչ թե դեղնած ատամները, ծխախոտի հոտը բերանից և ոչ թե ծխախոտը ձեռքին, այլ ճիշտ որոշումները, որոնք վերաբերում են նրա առողջությանը։ և երկարակեցություն։
Միշտ եղեք ավելի խելացի, քան ձեր շրջապատը, մի հետևեք ամբոխի առաջնորդությանը, առաջնորդվեք ձեր սեփական, ճիշտ կայացրած որոշումներով և մատնացույց արեք ուրիշներին նրանց սխալներն ու սխալները:
Ծխախոտի հանդեպ հակակրանքն անխուսափելի է
Բազմաթիվ սոցիոլոգիական հետազոտություններ հաստատել են, որ լողացողների 98%-ը, ծխախոտը թողնելուց հետո, ի վերջո սկսում է անթաքույց հակակրանք զգալ ծխելու գործընթացի նկատմամբ: Սա պայմանավորված է մեկ գործոնով. Ժամանակի ընթացքում լողացողի օրգանիզմը մաքրվում է վնասակար նյութերից, որոնցով նա ծխի օգնությամբ երկար տարիներ պարգեւատրում է իրեն։ Արդյունքում, ենթագիտակցական մակարդակում կա դասական ծխախոտից հրաժարվելու անդիմադրելի դրդապատճառ:
Փորձարկելը լավ է
Համոզված եղեք, որ էլեկտրոնային գոլորշիացումը ձեզ չի ձանձրացնի անգամ ժամանակի ընթացքում: Ի վերջո, դուք կարող եք անընդհատ փորձարկել, փոխելով գոլորշու համը և դրա հագեցվածությունը: Կարող եք նաև սկսել օգտագործել այլ սարքեր, որոնք օգտագործում են պրոֆեսիոնալ գոլորշիները՝ ավելի խտացված և հարուստ համ ստանալու համար:
Բացի այդ, նույնիսկ եթե դուք փորձել եք բոլոր առևտրային վաճառքում առկա գոլորշիների լիցքավորման հեղուկը, կարող եք դա անել այլ կերպ, ինչպես դա անում են փորձառու գոլորշիները. Դա աներեւակայելի հետաքրքիր է: Օրինակ՝ խառնելով ծխախոտի և սուրճի համերը՝ դուք ստանում եք գոլորշու յուրահատուկ համ։
Հուսով ենք, որ դուք հասկացել եք էլեկտրոնային ծխախոտի բոլոր առավելությունները դասականների համեմատությամբ։ Կարելի է միանշանակ ասել, որ երբեք ավելի հեշտ չի եղել ծխելը թողնելը։ Հոգ տանել ձեր առողջության և ձեզ շրջապատող մարդկանց մասին։
հետ շփման մեջ
Հարգելի հաճախորդներ, գործընկերներ, պարզապես մեր կայքի այցելուներ: Սրտանց շնորհավորում եմ բոլորին իսկական տղամարդկանց տոնի՝ Հայրենիքի պաշտպանի օրվա կապակցությամբ: Փետրվարի 23-ը նշանավոր օր է բոլոր այն տղամարդկանց համար, ովքեր ժամանակին պատիվ են ունեցել կրելու էպոլետներ և զինվորական համազգեստներ...
- կոկորդի ցավ, չորություն. Ներշնչելով պրոպիլեգլիկոլը, որը խոնավեցնող միջոց է, բերանի խոռոչի լորձաթաղանթը խոնավացնող խոնավությունը գոլորշիանում է։ Քնելուց հետո երբեմն կարող եք զգալ տհաճ կոկորդի ցավ նույն պատճառներով: Ելքը՝ խմել բավականաչափ հեղուկ, ողողել հատուկ հեղուկով, խմել մեկ բաժակ և ավելի շատ ջուր քնելուց առաջ։ Մեղրով հեղուկ խմելը լավ է օգնում, այն պահպանում է խոնավությունը կոկորդում և բերանում։
- Պզուկների տեսքը. Մարդկանց մի կատեգորիա կա, որոնց բառացիորեն «ցողում են» ծխախոտից հրաժարվելուց հետո՝ հօգուտ էլեկտրոնային ծխախոտի։ Սա հուշում է, որ մարմինը հարմարվում է աշխատանքի նոր ռեժիմին և այդպիսով հեռացնում է տոքսինները: Դա հաճախ է պատահում, երբ դուք ընդհանրապես թողնում եք ծխելը:
- Լեթարգիա, գլխացավ, սրտխառնոց: Նման անախորժությունները ոչ այլ ինչ են, քան նիկոտինի օգտագործումը թողնելու ախտանիշներ: Այն դեպքում, երբ դուք կտրուկ նվազեցնում եք նիկոտինի դոզան, առաջանում են, այսպես կոչված, նիկոտինից հրաժարվելու ախտանիշները: Բարեբախտաբար, դրանք ամենից հաճախ անցնում են մի քանի օր հետո, առավելագույնը մեկ շաբաթ:
- Ցավ, մկանային ցավ: Պատահում է, որ էլեկտրոնային ծխախոտին անցնելիս մկանային տհաճ ցավեր են առաջանում։ Դա պայմանավորված է ավելցուկային կաթնաթթվով, որի մեջ փոխարկվում է պրոպիլեն գլիկոլը։ Պետք չէ վախենալ, այս նյութը արտադրվում է մարդու օրգանիզմում և բնականաբար, օրինակ՝ մարզասրահում մարզումների ժամանակ։ Հեղուկի ընդունման ավելացումը կօգնի լուծել խնդիրը: Ի դեպ, նրանք, ովքեր օգտագործում են գլիցերինի հիմքով հեղուկներ, չեն տառապում այս խնդրից։
- Փորլուծություն. Խնդիրը բացառապես նրանց համար է, ովքեր անհանդուրժողականություն են զարգացնում պրոպիլեն գլիկոլի նկատմամբ։ Այս անհանգստությունը վերացնելու համար դուք պետք է անցնեք էլեկտրոնային հեղուկի, որը հիմնված է գլիցերինի վրա:
- Գիշերը ավելորդ քրտնարտադրություն. Սա ևս մեկ ախտանիշ է այն մարդկանց մոտ, ովքեր ալերգիկ են պրոպիլեն գլիկոլից: Ամենից հաճախ այս մարդիկ հեղուկը պատրաստում են ինքնուրույն՝ պրոպիլեն գլիկոլի անհանդուրժողականության հետ կապված խնդիրները վերացնելու համար:
- հազ. Սա, թերեւս, ամենատարածված խնդիրն է ծխողների շրջանում: Կարևոր չէ՝ դուք անցնեք վայպինգի, թե ընդհանրապես թողնեք ծխելը, հազի միջոցով մարմինը մաքրվում է տոքսիններից, ինչպիսին է խեժը: Մարդիկ, ովքեր անցնում են վայպինգի, կարող են հազ ունենալ հաջորդ օրը կամ մեկ շաբաթից կամ ավելի հետո: Հազի տեւողությունը նույնպես անհատական է՝ մեկի մոտ այն անցնում է առաջին շաբաթվա ընթացքում, մեկի մոտ՝ մեկ ամիս հետո։
- Այրոց. Մարմնի վերակազմավորման ևս մեկ ախտանիշ. Ինքնուրույն անհետանում է մոտ մի քանի շաբաթվա ընթացքում։
- Զկռտոց. Տարածված է ծխողների և այլ կերպ ծխախոտ օգտագործողների շրջանում (ծխախոտ ծամելու համար): Այս երեւույթի պատճառը, երբ ծխելը համարվում է ծխախոտի ծխի ներթափանցումը ստամոքս։ Ինչպես գիտեք, դրա մի մասը մտնում է թոքեր, մյուս մասը՝ ստամոքս։ Վերջինն է, որ առաջացնում է զկռտոց:
- Խոցեր բերանի խոռոչում. Շատերն անցնում են սրա միջով: Միջին հաշվով, հինգ մարդուց երկուսի մոտ բերանի խոցեր են առաջանում: Ամեն ինչ նիկոտինի մասին է, որը մնում է բերանում և վնասում է առողջ հյուսվածքները՝ առաջացնելով ցավ: Ամեն անգամ էլեկտրոնային ծխախոտ ծխելիս ձեր բերանը պարզ ջրով ողողելու սովորություն ձեռք բերեք: Այն կհեռացնի ավելորդ նիկոտինը։
- Գլխապտույտ, արագ զարկերակ, խոսակցության խանգարում: Նման ախտանշանները հայտնվում են նիկոտինի չափից մեծ դոզայի դեպքում։ Հաճախ սկսնակ վիպերգները գերագնահատում են սովորական ծխախոտի նիկոտինի պարունակությունը և թերագնահատում դրա պարունակությունը էլեկտրոնային հեղուկներում: Սա սովորաբար տեղի է ունենում սկզբում: Ամենատարածված երևույթը սրտի արագ հաճախությունն է և գլխապտույտը: Այնուամենայնիվ, լինում են դեպքեր, երբ մարդու խոսքը վատանում է և դառնում անորոշ։ Լուծում. նվազեցնել նիկոտինի պարունակությունը փամփուշտներում կամ ավելի քիչ ծխել: Պատահում է, որ այդ միջոցները չեն օգնում։ Այնուհետև PG-ն փոխարինելով VG-ով:
Բայց ոչ բոլոր պահերն են, որոնք առաջանում են էլեկտրոնային ծխելուն անցնելուց հետո, բացասական։ Ահա մի քանի օրինակներ, թե ինչպիսի առողջական փոփոխություններ են տեղի ունենում մարդու մոտ դեպի լավը:
- Շնչառությունը դառնում է մաքուր և խորը: Օրգանիզմը, մաքրվելով տոքսիններից, սկսում է շատ ավելի խորը շնչել։ Երբեմն թթվածնի հոսքն այնպես է ազդում մարդու վրա, որ նույնիսկ սկսում է գլխապտույտ զգալ։ Բարեբախտաբար, այն արագ է անցնում։
- Սինուսների մաքրումը հիանալի է: Անհետանում է տհաճ շնչառությունը, սրվում է հոտառությունը։ Աշխարհը հայտնվում է մյուս կողմից, դուք կարող եք նորից զգալ հոտերը ամբողջությամբ:
- Ցտեսություն առավոտյան հազ. Առավոտյան հազը պարզապես անհետանում է, և դա շատ ավելի լավ է դարձնում:
- Ծխախոտի հոտ չկա: Ծխախոտի ծխի խեղդող հոտն այլևս չի դիպչի ձեր ձեռքերին, մազերին և հագուստին։ Ձեր տանն այլևս տհաճ հոտ չի գա։
Ի՞նչ վնաս կարող է լինել էլեկտրոնային ծխախոտ օգտագործելը, և արդյոք կարելի՞ է թողնել ծխելը առանց դրա: Եկեք միասին պարզենք:
Ի՞նչ է էլեկտրոնային ծխախոտը:
Էլեկտրոնային ծխախոտը ներշնչվող էլեկտրոնային սարք է, որը փոխարինում է սովորական ծխախոտին: Սարքը կարող է օգտագործվել ոչ միայն նիկոտին ծխելու, այլև անուշաբույր գոլորշիներ ներշնչելու համար։
Ծխելու ժամանակ գոլորշի է առաջանում այն պատճառով, որ ջեռուցման տարրի վրա կիրառվող հատուկ հեղուկը գոլորշիանում է։ Սա ծխախոտի ծխի պատրանք է ստեղծում։ Այս սարքը կարող է պատրաստվել սովորական ծխախոտի տեսքով կամ ունենալ բոլորովին այլ տարօրինակ ձև: Ամենից հաճախ էլեկտրոնային ծխելու գործընթացը կոչվում է վեյփինգ կամ գոլորշիացում:
Էլեկտրոնային ծխախոտը զանգվածային սպառման մեջ
Այսօր բոլոր ծխողների մոտ հաստատված կարծիք կա, որ էլեկտրոնային սիգարետը հիանալի փոխարինում է ծխախոտի արտադրանքին։ Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ փորձում են թողնել ծխելը` անցնելով գոլորշիացման: Շատերի համար սա ծխախոտի արտադրանքից հրաժարվելու ամենահեշտ և արդյունավետ միջոցն է: Բայց միևնույն ժամանակ արժե իմանալ մի քանի կարևոր կետ.
- Աշխարհում արգելված է էլեկտրոնային ծխախոտի գովազդը, քանի որ անօրինական է օգտագործել այնպիսի կարգախոսներ, ինչպիսիք են՝ «Էլեկտրոնային սիգարետը քեզ չի վնասի», «Էլեկտրոնային ծխախոտը ծխելը արագ թողնելու քո հնարավորությունն է» և այլն։
- Այս ապրանքները միջազգայնորեն նույնացվել են ծխախոտի արտադրանքի հետ:
Ինչու՞ են շատ մարդիկ ընտրում էլեկտրոնային սարքերը: Երբեմն կարող է թվալ, թե սա իսկապես ամենապարզ և ամենաանվնաս միջոցն է, որով մարդկությունը կարող է գտնել: Բայց արժե հիշել էլեկտրոնային ծխախոտի հետեւանքները, քանի որ ամեն ինչ լավ է չափի մեջ։
Վեյփինգով մարդը դուրս է գալիս վերահսկողությունից. նա կարող է դա անել հասարակական վայրերում, ծխել օրական ահռելի քանակությամբ, ինչպես ցանկանում է և ցանկացած վայրում: Եվ դա անում են գրեթե բոլորը, քանի որ վնաս չի լինի: Բայց հետո մենք ձեզ կապացուցենք, որ սարքի չարաշահումը կարող է հանգեցնել շատ լուրջ հետեւանքների։
Էլեկտրոնային ծխախոտի հետևանքները
Այս սարքերի ժողովրդականության մեջ կարևոր տեղ է պատկանում համային տեսականիների հսկայական բազմազանությանը: Մարդիկ, ովքեր գուցե երբեք չեն սկսել ծխել, փորձում են էլեկտրոնային սարքերը և այլևս չեն կարող հերքել իրենց, քանի որ դուք կարող եք շատ համեր ծխել: Իսկ ինչպե՞ս չփորձել այդ ամենը։ Եվ այդ ժամանակ կհայտնվեն «ֆավորիտներ», որոնց դուք միշտ տրվելու եք։
Ամփոփելով հոդվածը՝ ուզում եմ ասել, որ համաշխարհային ընկերությունների շահույթը հիմնված է միլիոնավոր կոտրված կամ հաշմանդամ կյանքերի վրա։ Գովազդը մեզ միշտ կհամոզի, որ այս ամենը «թույն» է, բայց պետք է մտածել ու հիշել ռիսկի մասին։ Էլեկտրոնային ծխախոտի հետևանքները կարող են շատ լուրջ լինել, և դուք չեք կարողանա որևէ բան ներկայացնել արտադրողներին, քանի որ գոլորշիացման վտանգի մասին բոլոր տեղեկությունները գտնվում են լրատվամիջոցներում, և ոչ ոք ձեզ չի ստիպել զոռով ծխախոտ գնել:
