Էլաստիկ ժապավեն kinesio ժապավեն: Kinesio ժապավեններ - ցավից ազատում առանց դեղերի: Օգտագործվում են Կինեզիո ժապավեններ

Բավականին հաճախ ակտիվ սպորտի ընթացքում մարզիկը կարող է տարբեր վնասվածքներ ստանալ։ Դրանք կարող են լինել և՛ ոչ վտանգավոր, և՛ ավելի լուրջ՝ ցաներ, կոտրվածքներ, և այս ամենը, իհարկե, կարող է ազդել սպորտից հեռու մարդու վրա, բայց եթե սովորական քաղաքացին դեռ կարող է պառկել հիվանդանոցի բազմոցին։ , ապա մարզիկի համար կարևոր է որքան հնարավոր է ավելի արագ խաղադաշտ դուրս գալ:

Ներկայումս ի հայտ է եկել նման վնասվածքների բուժման բոլորովին նոր մեթոդ՝ դա kinesiotaping-ն է, որը հիմնված է մարմնի վնասված հատվածի վրա կինեզիոտաժի տեղադրման վրա։ Մենք կփորձենք հասկանալ նման բուժման առանձնահատկությունները, առավելություններն ու հակացուցումները։

Ինչ է kinesio ժապավենը

Բուժման այս մեթոդը մշակվել է հատուկ տուժած մարզիկների թերապիայի և վաղ վերականգնման համար: Կծկումներն ու կապտուկները բուժվում են՝ չսահմանափակելով մարդու շարժունակությունը։

Ժապավենները կիրառելիս ոչ միայն ֆիզիկական ակտիվությունը չի նվազում, այլեւ մնում է հետագա մարզումների հնարավորությունը։ Այս առումով kinesio ժապավենը եզակի գործիք է հենաշարժական համակարգի խնդիրների բուժման համար։

Սպորտային kinesio ժապավենները օգնում են թուլացնել գերլարված մկանները և այդպիսով օգնում են նրանց ավելի արագ վերականգնել:

Առանձնահատուկ շնորհակալության է արժանի ճապոնացի բժիշկ Կենզո Կասեն։ Նա էր, ով 1973 թվականին մշակեց վնասվածքների բուժման այս մեթոդը, բայց kinesiotape գիպսը ստացավ իր արժանի ժողովրդականությունը միայն 2008 թվականի Օլիմպիական խաղերից հետո:

Ներկայում կարկատանների պահանջարկը մեծանում է ոչ միայն մարզիկների, այլև առաջատար մարդկանց շրջանում

Ինչպե՞ս է աշխատում kinesio patch-ը:

Մարդու մարմնի մկանները ոչ միայն կատարում են մկանային-կմախքային ֆունկցիա, այլև ակտիվորեն մասնակցում են երակային շրջանառությանը և ավշային շարժմանը: Հետեւաբար, մկանային հյուսվածքի ցանկացած վնաս հանգեցնում է արյան շրջանառության խնդիրների: Հենց այս կապակցությամբ անհրաժեշտ է կիրառել բուժման այնպիսի մեթոդներ, որոնք կերաշխավորեն վնասվածքից շուտափույթ ապաքինում։

Kinesio ժապավենը բնական բամբակից պատրաստված առաձգական սպեղանի է մարզիկների համար: Այն ունի ալիքաձև կառուցվածք, և բացի այդ կա շերտ, որը ալերգիկ ռեակցիա չի առաջացնում։ Սոսինձն ակտիվանում է միայն մարդու մարմնի ջերմաստիճանի ազդեցության տակ։ Կարկատանների յուրահատուկ կառուցվածքի շնորհիվ դրանք շատ նման են մարդու մաշկին:

Ժապավենը գործում է միկրոսկոպիկ մակարդակի վրա. այն մի տեսակ բարձրացնում է մաշկը վնասված տարածքի վրա, ինչը զգալիորեն նվազեցնում է ճնշումը և նվազեցնում ցավը: Մերկացման արդյունքում բարելավվում է արյան շրջանառությունը և ավիշ հոսքը, ինչը հանգեցնում է հեմատոմաների և ուռուցքների ավելի արագ ներծծման։

Կինեզիո ժապավենը կիրառելուց հետո հրահանգը թույլ է տալիս պահպանել ակտիվ կենսակերպ, քանի որ մկանների ինտենսիվ աջակցությունը երաշխավորված է: Այս ամենը ենթակա է ճիշտ կիրառման, բայց դա, որպես կանոն, դժվար չէ։

Ինչպես է կարկատանն ազդում մարզիկի մարմնի վրա

Կինեզիո ժապավենը խնդրահարույց տարածքի վրա կիրառելուց հետո այն ունենում է հետևյալ հետևանքները.

• Նորմալացնելով մկանների աշխատանքը, ցավը նվազում է:
• Եթե ​​դուք ուսումնասիրում եք kinesio ժապավենը, ապա հրահանգում նշվում է, որ մկանները լարված վիճակից արագ վերածվում են հանգստի:
• Արյան շրջանառությունը բարելավվում է.
• Լիմֆի շարժումը և հյուսվածքային հեղուկի արտահոսքը դառնում է ավելի արդյունավետ։
• Նեվրալգիան անհետանում է:
• Խթանում է մաշկի և մկանների ակտիվությունը։
• Եթե ​​մարզիկը հաճախում է մերսման սեանսների, ապա դրանց ազդեցությունը շատ ավելի նկատելի է և մնայուն։

Հաշվի առնելով այս ազդեցությունը՝ կարող ենք գալ այն եզրակացության, որ ակտիվ քաղաքացիների համար հնարավոր է օգտագործել կինեզիոտեյպ, գինը, ընդ որում, նրանց համար համեմատաբար ցածր է։

Կինեզիո ժապավենների օգտագործման առավելությունները

Համեմատած այնպիսի գործիքի հետ, ինչպիսին է սովորական առաձգական վիրակապը, kinesio ժապավենը զգալի առավելություններ ունի.

Կինեզիո ժապավենների օգտագործումը բժշկության մեջ

Այս բոլոր առավելությունները հնարավորություն են տալիս օգտագործել բուժման այս մեթոդը ոչ միայն սպորտային բժշկության մեջ, այլ նաև որոշակի հիվանդությունների բուժման համար, օրինակ.

1. Սկոլիոզի բուժման համար.
2. Անչափահասների կիֆոզի առկայության դեպքում արդյունավետ է կինեզիոտոպների օգտագործումը։
3. Աքիլես բուրսիտի թերապիա.
4. Երեխաների ոտքերի կորությունը շտկելու համար.
5. Եթե ​​կան արգանդի վզիկի, կրծքային կամ գոտկային օստեոխոնդրոզի նյարդաբանական դրսեւորումներ։
6. Բեռնախցիկի կամ վերջույթների մկանա-ֆասսիալ ցավային սինդրոմներ.
7. Varicose veins- ի դեպքում մկաններում արյան հոսքի խախտում կա: Kinesio ժապավենը - հրահանգը նշում է դա - կարող է օգնել այս իրավիճակում:
8. Մաստեկտոմիայից հետո.
9. Ալգոդիսմենորեայի բուժման համար.

Ահա այսպիսի կարկատանների կիրառման այսպիսի հսկայական տարածք։

Որտե՞ղ է առավել արդարացված kinesio ժապավենների օգտագործումը:

Մարզիկի կարկատանը կարելի է օգտագործել մարմնի տարբեր մասերում։

Kinesio ժապավենները արտադրվում են տարբեր գույներով, բայց դա չի ազդում դրանց բնութագրերի վրա, այլ միայն թույլ է տալիս ընտրել սպորտային համազգեստի գույնին համապատասխան պիտակը: Թեև մարզիկների շրջանում ենթադրվում է, որ սև ժապավենը ավելի դիմացկուն է իր կպչուն բնութագրերով, ուստի այն հաճախ օգտագործվում է ջրային սպորտաձևերում: Կինեզիո ժապավենի լայնությունը մոտ 5 սանտիմետր է, իսկ գլանափաթեթի երկարությունը՝ հինգ մետր։ Գինը տատանվում է 500-600 ռուբլի:

Սպորտային ժապավենների տարատեսակներ

Kinesio ժապավենները տարբեր տեսակի են: Եթե ​​խոսենք սպորտի մասին, ապա դրանցից առավել հաճախ առանձնանում են.

1. Անառաձգական: Սա դասական տարբերակ է, որը սպիտակ կամ թեթեւակի յուղալի է: Այս կարկատներն օգտագործվում են նաև դաստակների համար։
2. Էլաստիկ kinesiotape-ն ունի ավելի մեծ երկարացում, ինչը թույլ է տալիս ուժեղացնել ամրացման աստիճանը և մեծացնել ծածկույթի տարածքը:
3. Հատուկ kinesio ժապավենները նախատեսված են մարմնի որոշակի մասերի վրա օգտագործելու համար և ունեն հատուկ ձև:

Սպորտային աշխարհում kinesio ժապավենների բոլոր տեսակները բավականին պահանջված են, քանի որ դրանց կիրառման մեջ առանձնահատուկ դժվարություն չկա, և նրանք հիանալի կատարում են իրենց գործառույթը:

Կինեզիո ժապավենի կիրառման մեթոդներ

Բացի նման սվաղների սորտերից, կան նաև դրանց կիրառման տարբեր եղանակներ։ Նրանք ընտրվում են կախված օգտագործման նպատակից:

1. Եթե ​​կան նաև հոդեր, ապա նման կարկատուն պետք է կիրառվի վնասված տարածքի պարագծի երկայնքով։
2. Եթե ​​անհրաժեշտ է օգտագործել այն որպես օժանդակ թերապիա կեցվածքի կամ սխալ կեցվածքի դեպքում, կինեզիոտապը կիրառվում է ողջ ողնաշարի կամ ոտքի երկարությամբ։
3. Որոշ մարդիկ օգտագործում են կարկատանը պրոֆիլակտիկ կերպով՝ վնասվածքները կանխելու համար: Այս դեպքում այն ​​պետք է սոսնձված լինի այն տարածքներին, որոնք առավել ենթակա են վնասվածքների:

Ժապավենների սոսնձման կանոններ

Եթե ​​դուք ակտիվ կենսակերպ եք վարում և որոշում եք գնել kinesio ժապավենը որպես անվտանգության ցանց կամ որպես միջոց, հրահանգները ձեզ կպատմեն, թե ինչպես այն ճիշտ սոսնձել: Եթե ​​հետևեք նրա բոլոր առաջարկություններին, ապա որևէ կասկած չի լինի դիմումի ճիշտության վերաբերյալ: Ահա գործողությունների հաջորդականությունը.

• Կարկատելը կիրառելուց առաջ անհրաժեշտ է համոզվել, որ կիրառվող մաշկի տարածքը մաքուր է և չոր:
• Հաջորդը, դուք պետք է կտրեք գլանափաթեթից պահանջվող երկարության սվաղի շերտը և հանեք պաշտպանիչ թաղանթը:
• Ոտքի վրա կարկատանի ավելի լավ ամրացումն ապահովելու համար խորհուրդ է տրվում եզրերը կլորացնել։ Պետք է հիշել, որ առաջին և վերջին մի քանի սանտիմետրերը պետք է քսել մաշկին՝ առանց ձգվելու։
• Մնացած կարկատանը պետք է ձգվի և սոսնձվի։
• Լրիվ կպչելուց հետո կպչուն շերտը ակտիվացնելու համար մարմնի մակերեսը մանրակրկիտ մանրացնել։

Եթե ​​kinesio ժապավենը ճիշտ է սոսնձված, ապա այն կարելի է մի քանի օր առանց հանելու կրել։ Այս ամբողջ ընթացքում այն ​​կգործադրի իր բուժիչ ազդեցությունը։ Նրանք, ովքեր այն բազմիցս օգտագործել են, թողնում են դրականները: Հիմնական բանը մաշկին ճիշտ քսելն է։ Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք ոչ միայն անհանգստություն զգալ, այլեւ մեծացնել վնասվածքների վտանգը:

Ինչպես ճիշտ քսել ժապավենը ծնկի վրա

Ամենադժվարը ծնկի հոդի վրա ժապավենը սոսնձելու գործընթացն է։ Դա ճիշտ անելու համար դուք պետք է ուշադիր կարդաք հրահանգները:

Կինեզիո ժապավենը ծնկներին առաջին անգամ քսելուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցել մասնագետի հետ, ով գիտի մարդու անատոմիայի մասին և գիտի, թե ինչպես դա անել ճիշտ։

Որտեղ կարող եք գնել ժապավեններ

Ներկայումս կան բազմաթիվ առցանց խանութներ, որոնք ուրախությամբ կառաջարկեն ձեզ kinesio ժապավենների բազմազանություն, որոնցից կարող եք ընտրել: Գնորդն իրավունք ունի ընտրել ցանկացած գույնի կարկատան։

Եթե ​​հաշվի առնենք այն չափերը, որոնք կարող են առաջարկվել ձեզ, ապա դրանք երկու տարբերակ են.

Գլանափաթեթներով ավելի հարմար է կարկատել նրանց համար, ովքեր հաճախ օգտագործում են այն, օրինակ՝ մարզիկները: Փաթեթավորման, գույնի և արտադրողի kinesio ժապավենների հատկությունները չեն փոխվում: Թեև ոմանք նշում են, որ չինական արտադրության սվաղներն ավելի թույլ կպչուն հիմք ունեն և կարող են տարբերվել իրենց հատուկ հոտով։ Մինչդեռ նման սվաղներից ոչ մի բանի հոտ չպետք է լինի։

Դուք կարող եք ժապավեններ գնել սովորական դեղատնից, բայց ոչ դրանցից յուրաքանչյուրում, և գները կարող են տարբեր լինել: Հետևաբար, նրանցից շատերը kinesiotape են գնում ինտերնետի միջոցով:

Տարբեր տեսակի վնասվածքները բավականին տարածված երեւույթ են ինչպես առօրյա կյանքում, այնպես էլ սպորտում։ Բժշկությունը չի կանգնում արագ վերականգնման մեթոդների մշակման մեջ։ Այս մեթոդներից մեկը չի ներառում քսուքների և պլանշետների օգտագործումը: Այն մշակվել է Ճապոնիայում։ Սա հիանալի մեթոդ է վնասվածքներից ապաքինվելու համար։ Դրա համար անհրաժեշտ է միայն կինեզիո-ժապավենային թերապևտիկ սվաղ: Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք, թե ինչ է դա, ինչպես է օգտագործվում կարկատելը և ինչպիսի արձագանքներ են թողնում օգտատերերը դրա վերաբերյալ:

Ինչպիսի՞ն է կարկատանի կառուցվածքը:

Բուժիչ շերտը երեք շերտից բաղկացած ժապավեն է.

Ընդհանուր կառուցվածքը շատ մոտ է մարդու մաշկին, և ժապավենը կարող է ձգվել իր սկզբնական երկարության մինչև 140%-ով։ Այն գրեթե աննկատ է մարմնի վրա, և կարելի է դրանով մարզվել։

Ինչպես է kinesio ժապավենը աշխատում մարմնի վրա:

Վնասվածքի կամ հոդերի, մկանների ցանկացած հիվանդության արդյունքում մենք ցավ ու անհանգստություն ենք զգում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ հարվածի վայրում հեղուկ և արյուն է հավաքվել: Արդյունքը կապտուկ կամ կապտուկ է, ինչպես նաև այտուցվածություն։ Եթե ​​վնասվածքից հետո բորբոքային պրոցեսը սկսում է զարգանալ, ավշային անոթները սեղմվում են և թույլ չեն տալիս, որ հեղուկը լավ հեռացվի։ Թթվածնի մատակարարումն ու արյան շրջանառությունը դանդաղում են, ինչը նվազեցնում է ապաքինման գործընթացը։

Այս դեպքում անհրաժեշտ է քսել կինեզիոտապ սվաղը։ Հրահանգները մանրամասն նկարագրում են, թե ինչպես ճիշտ կիրառել կարկատելը: Այն կիրառվում է տուժած տարածքի վրա:

Միևնույն ժամանակ նա սկսում է փոքր տարածություններ ամրացնել ներքին հյուսվածքների և մաշկի միջև՝ ուղեկցվելով բացասական և դրական ճնշման փոփոխությամբ։ Արդյունքում ավշային անոթները լայնանում են, իսկ անոթների վրա ճնշումը նվազում է։ Ցավը նվազում է, ապաքինման պրոցեսն արագանում է։

Կինեզիո-ժապավենների տեսակները

Դեղորայքային գիպսի մի քանի տեսակներ կան.

• շերտերի տեսքով;
• գլորում;
• մարմնի ցանկացած մասի համար նախատեսված գծերի տեսքով։

Կինեզիո-ժապավենային շերտերի տեսքով կան տարբեր գույներ և չափսեր։ Պետք չէ դրանք կտրել, բայց կարող եք անմիջապես օգտագործել:

Գլանափաթեթով կարկատանը հիանալի է տնային օգտագործման, ինչպես նաև հիվանդանոցների կամ սպորտային միջոցառումների համար: Կպատմեմ, թե ինչպես ճիշտ կտրել kinesio-tape գիպսը, հրահանգներ: Վերանայումներն ասում են, որ դա որոշ ժամանակ կպահանջի, և, հետևաբար, այս մեթոդը հարմար չէ շտապ օգնություն ցուցաբերելու համար: Որպես կանոն, բժշկական մասնագետներն ու մարզիչները կինեզիոտապի օգտագործման փորձ ունեն:

Մարմնի ցանկացած մասի համար նախատեսված շերտերի տեսքով կարկատանը շատ հարմար է օգտագործման համար։ Հատկապես նրանց համար, ովքեր առաջին անգամ են օգտագործում: Սրանք պատրաստի լայն շերտավոր կաղապարներ են։ Նրանք շատ հարմար են անհապաղ օգնության համար: Ժամանակը չի ծախսվում կտրելու և չափելու վրա։

Ե՞րբ է kinesio ժապավենը անփոխարինելի:

Kinesio ժապավեն - ինչ է դա և ինչու է այն անհրաժեշտ: Դուք կարող եք պատասխանել այս հարցին՝ հաշվի առնելով դրա օգտագործման ցուցումները:

• մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդություններ՝ կեցվածքի կորություն, սկոլիոզ իր սկզբնական տեսքով, տորտիկոլիս, պերիարտրիտ, արթրոզ, օստեոխոնդրոզ;
• կենցաղային և սպորտային վնասվածքներ;
• հեմատոմա և այտուց;
• սպիներ մաշկի վրա;
• գլխացավ;
• մկանային ցավ;
• դաշտանային ցավեր.

Հրահանգում խորհուրդ է տրվում օգտագործել kinesiotape սպեղանի առանձին կամ որպես դեղորայքային բուժման, ֆիզիոթերապիայի, մանուալ թերապիայի, ֆիզիոթերապիայի վարժությունների, ռեֆլեքսոլոգիայի հավելում:

Կարկատանի արդյունավետությունը

Պետք է հիշել, որ բոլոր հրահանգներին հետևելու դեպքում դրական դինամիկա անպայման կուրվագծվի։ Հետևաբար, եթե որոշեք օգտագործել kinesiotape գիպսը, հրահանգները պետք է ուշադիր ուսումնասիրվեն, քանի որ ազդեցության արդյունավետությունը կախված է դրանից: Այսինքն:

• երկարատև ջանքերով մեծացնում է մկանների դիմացկունությունը.
• մաշկը ձգվում է;
• այտուցը նվազում է, և հյուսվածքները չեն սեղմվում;
• բարելավում է արյան շրջանառությունը և ավշային դրենաժը;
• վստահություն կա շարժումների կատարման նկատմամբ.

Ո՞ւմ է հակացուցված kinesio ժապավենը:

Հարկավոր է ուշադրություն դարձնել հետևյալ կետին՝ եթե որոշել եք կիրառել kinesiotape գիպսը, ապա հրահանգը ցույց է տալիս այն պայմանները, որոնց դեպքում դրա օգտագործումն անհնար է։ Հակացուցումները ներառում են.

1. Գերզգայունություն կինեզիոտապի կազմի նկատմամբ:
2. Քաղցկեղ և համակարգային մաշկային հիվանդություններ.
3. Մաշկի վնասվածքներ.
4. Մաշկի բաց վերքեր և խոցեր.
5. Մաշկի հազվագյուտ հիվանդությունը քսերոդերմա է:
6. Հղիություն (առաջին եռամսյակ):
7. Ստորին վերջույթների խորը երակային թրոմբոզ.
8. Շատ զգայուն մաշկ, հատկապես մեծ տարիքում:
9. Նախատրամադրվածություն կապտուկների, կապտուկների, բշտիկների առաջացման և միկրոտրավմայի:

Kinesio-tape բժշկության և սպորտի մեջ

Բացի այն, որ կարկատանը օգնում է պայքարել ցավի դեմ, հանում է մկանային լարվածությունը, այն դեռ շատ հաճախ է օգտագործվում սպորտում։ Բայց նման միջոցի դիմելուց առաջ անհրաժեշտ է որոշել նպատակը։

Սպորտային և բժշկական kinesio ժապավենի մի քանի առանձնահատկություններ.

1. Սպորտում kinesio-tape-ը օգտագործվում է կոշտ ամրագրման համար, հատկապես, եթե անհրաժեշտ է անշարժացնել վնասված մկանը։ Այս դեպքում վիրակապի տեսքով կիրառվում է վիրակապի միջոց։ Սա օգնում է զգալիորեն նվազեցնել կրկին վնասվածքներ ստանալու վտանգը:
2. Կինեզիո ժապավենը չպետք է կոշտ ամրացվի: Առաջին հերթին այն հանգստացնում և տոնուսավորում է մկանները, ազատում նրանց սթրեսից։ kinesio- ժապավենը կիրառվում է տուժած տարածքի վրա:

Քննարկելով կարկատելը, մենք արդեն պարզել ենք, և այժմ մենք կնշենք այն օգտագործելու մի քանի առանձնահատկություններ.

• դուք կարող եք կրել kinesio-tape առանց հանելու 3-ից 5 օր;
• այն չի թրջվում, բացի այդ, ջրային սպորտի համար կա կինեզիոտաժ՝ ամրացված սոսնձի հիմքով.
• ցնցուղ ընդունելուց հետո բավական է թրջել սոսնձված ժապավենը;
• կիրառեք kinesio ժապավենը մարզումից 30 րոպե առաջ;
• այն պետք է հեռացնել հատուկ հեղուկով, ժապավենները հեռացնելու համար;
• հեռացնելուց հետո անհրաժեշտ է լավ խոնավացնել մաշկը։

Հղիության ընթացքում kinesio ժապավենի օգտագործումը

Դուք չեք կարող օգտագործել կարկատելը հղիության առաջին եռամսյակում: Այնուամենայնիվ, kinesiotape-ի օգտագործումը ավելի ու ավելի մեծ ժողովրդականություն է ձեռք բերում ավելի ուշ, երբ որովայնն արդեն մեծ է, և կարող են ի հայտ գալ հետևյալ խնդիրները.

1. Մեջքի ցավ.
2. Ցավ հոդերի, դաստակների.
3. Ոտքերի այտուցվածություն.

Բժշկական գիպսային kinesiotape-ը պատրաստված է հիպոալերգեն նյութերից, այն օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը։ Հղի կանանց համար, կարկատանի ճիշտ օգտագործմամբ, սա առաջին հերթին օգնություն և աջակցություն է: Դրանով կարելի է քայլել 3-ից 5 օր՝ լոգանք ընդունելով և հանգիստ քնելիս։ Այն ոչ մի անհանգստություն չի առաջացնում, բայց շոշափելի օգնություն է ցուցաբերում։

Բժշկությունը կանգ չի առնում, ավելի ու ավելի զարգանալով, հորինելով տարբեր իրավիճակներում և պաթոլոգիական գործընթացներում գտնվող մարդկանց օգնելու նորագույն մեթոդներ: Համեմատաբար նոր գյուտերից է առաձգական կարկատանը՝ կինեզիոտապը։ Չնայած այն հորինվել է մոտ 25 տարի առաջ, սակայն այն սկսել է կիրառվել միայն վերջերս։ Այս մեթոդի առաջամարտիկները եղել են այն պատճառով, որ նրանք չեն կարող «լքել մրցավազքը», և տարբեր վնասվածքներից հետո ամենաարագ ապաքինումն է պահանջվում։ Այս մեթոդը տարեցտարի ավելի ու ավելի տարածված է դառնում սովորական մարդկանց համար։ Ինչպե՞ս նա արժանացավ համատարած հավանության։ Kinesio ժապավեններ - ինչ է դա: Ինչպե՞ս են նրանք օգնում տարբեր մկանային վնասվածքների դեպքում:

Նորագույն գյուտը` kinesio ժապավեն

Բժշկական վերջին գյուտերից, որոնք զգալիորեն հեշտացնում են մարզիկների և սպորտից հեռու մարդկանց կյանքը, հետաքրքիր է համեմատաբար վերջերս հայտնված kinesiotape գիպսը։ Ի՞նչ է դա և ո՞ր ոլորտում է օգտագործվում այս գործիքը: «Kinesio» բառացի նշանակում է «շարժում», իսկ «teip» նշանակում է «գիպս» կամ «ժապավեն»: Այսինքն՝ մեքենա վարելիս պաշտպանող ժապավեն։ Այս ապրանքի հատկությունները հնարավորինս նման են մեր մաշկին:

Այս ժապավենը որոշակի նմանություն ունի սովորականի հետ, քանի որ այն կարող է հեշտացնել շարժումը, երբ դա դժվար է: Սպորտից հեռու մարդկանց համար kinesio ժապավենը նույնպես կարող է օգտակար լինել: Ի՞նչ է այս կախարդական միջոցը և որքանո՞վ է այն արդյունավետ։ Կիրառման արդյունքը կայուն ցավազրկող էֆեկտ է վնասվածքների դեպքում, կամ հնարավոր է դառնում պաշտպանել մկանները ցաններից և պատռվածքներից։

Հաբերի և քսուքների այլընտրանք

Օրերս մանրածախ վաճառքում է հայտնվել հատուկ գիպս, որը կպչում է մարմնին և հիանալի այլընտրանք է առաձգական և ցավազրկող քսուքներին, քսելուն և հաբերին։

Հարցին՝ ի՞նչ է կինեզիո ժապավենը։ - Պատասխան կարող են տալ մարզիկները, ովքեր վնասվածքներից հետո այն կպչում են մարմնին՝ ցավը նվազեցնելու համար։ Այն նաև օգտագործվում է դրանք ավելորդ ծանրաբեռնվածությունից պաշտպանելու համար: Որպեսզի իմանաք, թե ինչ է kinesio taping-ը, դուք պետք է փորձեք այս կարկատումը աշխատավայրում, քանի որ դրա կիրառման շրջանակը բավականին լայն է։ Kinesio ժապավենը ոչ այլ ինչ է, քան առաձգականությամբ և շարժունակությամբ ժապավեն: Այս կարկատանի բաղադրությունը մի փոքր տարբերվում է սովորականից։

Kinesio ժապավեն - ինչ է դա, ինչից է այն բաղկացած:

Այս ժապավենը պատրաստված է բամբակից։ Մաշկի վրա քսվող մասի վրա կիրառվում է հատուկ ակրիլային գել, որը պահում է այն մարմնի վրա։ Սվաղը չի խանգարում շարժումներին, ապահովում է օդի նորմալ շրջանառություն։ Այսպիսով, kinesio taping-ը դեզմուրգիայի բոլորովին նոր ուղղություն է, որը բացում է բոլորովին նոր հնարավորություններ բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման և որոշ պայմանների թեթևացման համար:

Ո՞վ է օգտագործում այս ժապավենը:

Հարցի հետ մեկտեղ, թե ինչ է kinesio ժապավենը, նրանք հաճախ հարցնում են. «Ո՞վ է այն ամենից հաճախ օգտագործում»: Բժշկական ժապավենն օգտագործում են մարդկանց հետևյալ կատեգորիաները.

• ակտիվ սպորտով զբաղվող մարզիկներ;
• մկանների և հոդերի վնասվածքներով, որոնք ուղեկցվում են ուժեղ ցավային սինդրոմով, եթե անշարժացում է անհրաժեշտ հեմատոմաների, կապտուկների, ենթաբլյուքսացիաների, ցաների դեպքում.
• օրթոպեդիկ պրակտիկայում դրանք օգտագործվում են, օրինակ, հարթ ոտքերով կամ կեցվածքը շտկելու համար.
• մեջքի ցավի, մեջքի ստորին հատվածի ցավի, վիրահատությունից հետո որովայնի ամրացման, հղիության ժամանակ և ոտքերի այտուցների համար։

Օգտագործման պատճառները

Ո՞րն է կինեզիոտապ գաջի թերապևտիկ ազդեցությունը: Մկանների և հոդերի վերականգնումը այս բազմաֆունկցիոնալ ժապավենի օգտագործման հիմնական պատճառն է։ Վնասված կապանների և մկանների վրայի մաշկը բարձրացվում է: Արդյունքում դրանք ամրացվում են մեկ դիրքում, բայց միաժամանակ չեն սեղմվում, շարժումները չեն կաշկանդվում։ Լիմֆը սկսում է հեռանալ տուժած տարածքից, ինչը նվազեցնում է ցավը:

Ինչպե՞ս է աշխատում kinesio ժապավենը:

Ցավը մարմնի պաշտպանիչ ռեակցիան է, ուղեղի ազդանշան վտանգի մասին: Վնասը առաջացնում է արյան հոսք դեպի տուժած տարածք և այտուց, դրա մասին ազդանշանը հասնում է ուղեղին, և ուղեղը արձագանքում է մկանների կամ հոդերի ցավին: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է ապահովել մարմնի վրա այս կամ այն ​​հոդի կամ այլ վայրի ամրացումը, օգտագործեք կինեզիոտապ։ Ո՞րն է այս հրաշալի միջոցը, ինչո՞ւ է այն այդքան արդյունավետ և հայտնի։ Գելը հուսալիորեն կպչում է մաշկին, մինչդեռ բացասական սենսացիաներ չեն նկատվում: Այն նաև ապահովում է կիրառական էֆեկտ։ Այս դեպքում ցավը նվազում է, շարժումները դառնում են հարթ։

Որպեսզի կարկատանը սկսի աշխատել, պետք է պահպանվեն որոշակի պայմաններ. Իրոք, դեղամիջոցի թերապևտիկ ազդեցությունը ուղղակիորեն կախված է դրանից: Այս ժապավենը կիրառելուց առաջ պատրաստեք մաշկը. սափրեք մազերը և յուղազերծեք մաշկը ալկոհոլով: Միայն դրանից հետո կարող եք անցնել կարկատանի կիրառմանը։ Բայց նույնիսկ եթե ժապավենը լավ սոսնձված է, չարժե անմիջապես բեռնել տուժած տարածքները: Որպեսզի ժապավենը լավ ամրանա, պետք է մի քիչ սպասել՝ մոտ կես ժամ:

Կինեզիո ժապավենը կիրառելիս կան ևս մի քանի առանձնահատկություններ, որոնք պետք է հաշվի առնել.

• եթե հոդերը կամ մկանները ցավում են, ապա միջոցը պետք է կիրառվի տուժած տարածքի երկարությամբ.
• եթե երեխաներին անհրաժեշտ է ֆիքսացիա՝ կեցվածքը շտկելու կամ հարթ ոտքերը բուժելու համար, ապա ողնաշարի կամ ոտնաթաթի ողջ երկարությամբ կիրառվում է կարկատ.
• եթե kinesio ժապավենը կիրառելու նպատակը մկանները պաշտպանելն է նրանց վրա անսովոր ծանրաբեռնվածության ժամանակ, օրինակ, առաջին սպորտաձևերը, ապա դրանք կպչում են խնդրահարույց տարածքներին, ինչպես նշված է հրահանգներում:

Բարելավված գիպսի օգտագործման հակացուցումներ - kinesio ժապավեն

Արժե հաշվի առնել, որ ցանկացած միջոց ունի ոչ միայն օգտագործման ցուցումներ, այլ նաև հակացուցումներ։ Մի օգտագործեք կարկատելը, եթե անձը ունի.

• սուր թրոմբոզ;
• ժապավենի նախատեսված կիրառման վայրում նկատվում է մաշկի մակերեսի վնաս, դերմատիտ կամ այլ մաշկային հիվանդություններ.
• մաշկի քաղցկեղ;
• շաքարային դիաբետ;
• երիկամային և սրտի անբավարարություն.

Որտե՞ղ կարող է կիրառվել ժապավենը:

Սա բացարձակ ունիվերսալ միջոց է, որը կարելի է կիրառել ոչ միայն հոդի, այլ նաև մեջքի և որովայնի շրջանում։ Ուստի մոլորություն կարելի է համարել այն կարծիքը, որ kinesio ժապավենը նախատեսված է մարմնի կոնկրետ մասերի համար։ Դիմելիս կարևոր է պահպանել հիմնական կանոնները՝ առավելագույն արդյունքի հասնելու համար։ Բացի այդ, չունեք հակացուցումներ այս կարկատանի օգտագործման համար:

Այս մեթոդի հիմնական առավելությունները

Բժշկության մեջ այս մեթոդը կարելի է առաջադեմ համարել, քանի որ այն վերջերս է հայտնվել, բայց արդեն ժողովրդականություն է ձեռք բերել օգտագործման հեշտության, արդյունավետության և մատչելիության շնորհիվ։ Կինեզիո ժապավենի առավելություններն այն են, որ այն կարելի է կրել ամրացման պահից մինչև հինգ օր։ Դրա մեջ կարելի է ցնցուղ ընդունել, ցանկացած հագուստ կրել։ Այս ամրացման ժամանակ մաշկը նորմալ շնչում է։ Նման էֆեկտի չես հասնի առաձգական վիրակապերի և սվաղման միջոցով։ Ժապավենը հեշտ է քսվում և նույնքան հեշտ է հանվում, ոչ մի անհարմարություն չի առաջացնում, չի առաջացնում ալերգիա և մաշկի գրգռում։ Սվաղը լավ ամրացված է, չի սահում։ Ֆիքսման այս մեթոդի մեկ այլ առավելություն է կողմնակի ազդեցությունների բացակայությունը: Հետևաբար, այն կարող են ընդունել գրեթե բոլոր մարդիկ, ովքեր ստացել են մկանների որևէ վնասվածք կամ ավելորդ սթրես:

Դիմումի կանոններ

Բացի այն, որ կարկատելը կիրառելուց առաջ անհրաժեշտ է մաշկը պատրաստել, կան նաև կինեզիոտապի կիրառման հիմնական կանոններ։

1. Կարկատի անկյունները մաշկին սոսնձելուց առաջ անհրաժեշտ է մկրատով մի փոքր կլորացնել, որպեսզի հետագայում հագուստի վրա խայթոցները և վաղաժամ կլեպը կանխեն։
2. Սոսնձելիս պետք չէ ժապավենը շատ ձգել, իսկ ծայրերը պետք է սոսնձել առանց ձգվելու։ Այնուհետեւ ժապավենը լավ կպչունանա, եւ էֆեկտն ավելի լավ կլինի։
3. Քանի որ ժապավենն ունի իր կպչման ժամանակը, դուք պետք է նախապես պատրաստվեք դրա կիրառմանը, հատկապես սպորտով զբաղվելուց կամ ցնցուղ ընդունելուց առաջ: Սոսնձման և այս գործողությունների միջև նվազագույն ժամանակը 45 րոպե է:
4. Կիրառումը պետք է ուղեկցվի հարթեցմամբ, քանի որ սոսինձը պետք է հավասարաչափ բաշխվի մաշկի վրա. այն գործում է միայն մաշկի ջերմաստիճանում:

Ի՞նչ չափերի է հասանելի kinesio ժապավենը:

Կինեզիո ժապավենների օգտագործումը, ինչպես նշվեց վերևում, շատ լայն է: Տարբեր մոդելների ընտրությունը նույնպես փոքր չէ։ Դուք կարող եք ընտրել տարբեր գույների և չափերի: Դուք կարող եք գնել ժապավեն, որը հինգ սանտիմետր լայնությամբ և քսան սանտիմետր երկարությամբ է, կամ կարող եք գնել այն գլանափաթեթով հինգ մետր երկարությամբ և հինգ սանտիմետր լայնությամբ: Ով գնի ռուլետը, կկարողանա կարկատել մոդելավորել այնքան ժամանակ, որքան ցանկանա: Իսկ գույնը ոչ մի կերպ չի ազդում կարկատանի հատկությունների վրա։

Որտե՞ղ են այս կարկատանները հայտնի:

Kinesio ժապավենը հորինել է ճապոնացի բժիշկը դեռ անցյալ դարի յոթանասունականներին: Դրա առաջին օգտագործումը տեղի է ունեցել 1988 թվականին Սեուլում՝ Օլիմպիական խաղերում։ Այդ ժամանակվանից այն երկար ժամանակ օգտագործվել է միայն պրոֆեսիոնալ սպորտում։ Հետո այն սկսեցին օգտագործել սիրողական մարզիկներն ու անգամ սպորտի հետ կապ չունեցող սովորական մարդիկ։ Այս կարկատանների ժողովրդականությունը օրեցօր աճում և ընդլայնվում է ամբողջ աշխարհում:

Մարդկանց կարծիքները, ովքեր օգտագործել են kinesio ժապավեն

Ինչպես ասում են՝ քանի հոգի, այսքան կարծիք։ Ցանկացած նոր մեթոդի կիրառումը ունի առավելություններ և թերություններ: Այսպիսով, kinesio ժապավենի օգտագործման ժամանակ ոմանք գտել են մկանների հետ կապված բոլոր խնդիրների համադարման միջոց, իսկ մյուսները չեն գնահատել կարկատանի արդյունավետությունը:

Որոշ հիվանդներ նշում են, որ որոշ ապրանքանիշերի գիպսեր արագ դուրս են գալիս: Բնականաբար, ազդեցությունը թույլ էր, ինչը հանգեցրեց մարդկանց դժգոհությանը։ Պետք չէ գնի կամ գույնի հետևից ընկնել: Կորեական արտադրության ժապավենները հայտնի են իրենց լավ գործողությամբ։

Շատ մարզիկներ և մեջքի ցավ ունեցող մարդիկ նույնպես նշում են, որ այդ էֆեկտը կարող է անհապաղ ձեռք բերել: Դա կախված է հենց ժապավենից, դրա կիրառման ճիշտությունից, ինչպես նաև հիվանդության անտեսումից: Միջին հաշվով, ցավազրկումը նշվել է 3-4 օրվա ընթացքում: Սկզբում նա օգնում է նրանց, ովքեր նոր են սկսել ցավեր ու բուժումը չեն հետաձգել։ Բայց ծանր վնասվածքի կամ երկարատև ցավոտ սենսացիաների դեպքում սվաղներն օգնում են մի փոքր ուշ։

Պրոֆեսիոնալ մարզիկները նկատել են kinesio ժապավենների գրեթե կախարդական ազդեցությունը երկար տարածություններ վազելիս կամ լողալու ժամանակ: Նրանք օգնում են մկաններին հարմարվել ցանկացած պայմաններին և կանխել նոպաների առաջացումը: Ուստի երբեմն դրանք նույնիսկ օգտագործվում են ոչ թե բուժման, այլ կանխարգելման նպատակով, քանի որ մասնագետներն արդեն գիտեն իրենց թույլ կողմերը։

Ներկայիս բժշկական ստանդարտներին համապատասխան ժապավենների արդյունավետությունը դեռ ապացուցված չէ: Այնուամենայնիվ, այն ամեն օր մեծ հաջողությամբ օգտագործվում է պրոֆեսիոնալ մարզիկների և թերապևտների կողմից և ցույց է տվել զարմանալի արդյունքներ։

Կինեզիո ժապավենի օգտագործման ցուցումներ

1. Կիրառման վայրում մաշկը պետք է լինի մաքուր և չոր, ավելորդ մազերի դեպքում խորհուրդ է տրվում հեռացնել դրանք։
2. Կտրեք ժապավենը ցանկալի երկարությամբ և պատրաստվեք օգտագործման համար: Մկրատով կլորացրեք կտրված ժապավենի ծայրերը, որպեսզի այն չկպչի հագուստին: Երբ դուք քսում եք ժապավենը, աստիճանաբար հեռացրեք պաշտպանիչ հիմքը:
3. Ժապավենը գործում է իր առաձգականության շնորհիվ, ուստի այն սոսնձելիս անհրաժեշտ է այն ձգել։ Առաջարկվող լարվածությունը առավելագույն լարվածության 0-ից 75% է:
4. Մկանները այն վայրում, որտեղ կիրառվում է ժապավենը, պետք է լինեն ձգված վիճակում:
5. Ժապավենի հեռացումը հեշտացնելու համար խորհուրդ է տրվում նախապես խոնավացնել յուղով կամ տաք ջրով։

Kinesio ժապավենի կիրառություն.

• մկանային լարվածությամբ;
• չորության վնասվածքներով;
• վնասվածքներով և հոդերի բորբոքումներով;
• սպորտային վնասվածքներով;
• ողնաշարի հիվանդություններով;
• երակների անկայուն ընդլայնմամբ;
• հղի կանանց ոտքերի այտուցով;
• դաշտանի ժամանակ որովայնի ցավով;
• վիրահատությունից հետո վերականգնման ժամանակ;
• խցանումը շտկելիս;
• ընդհատվող ինսուլտից հետո վերականգնման ժամանակ;
• մանկական ուղեղային կաթվածով;
• կոսմետոլոգիայում քսուքների առաջացման կանխարգելման համար.
• կենդանիների բուժման համար.

Kinesio ժապավենի հակացուցումները.

Նախքան kinesio taping-ը օգտագործելը, խնդրում ենք ձեզ ծանոթանալ հակացուցումների հետ, որոնք են.

• չարորակ նովոբրազովանիե ցանկացած տեղայնացում;
• վարակիչ հիվանդություն սուր փուլում;
• ինսուլտի կամ սրտի կաթվածի սուր ժամանակահատված;
• վիրահատությունից հետո վաղ շրջանը;
• ջերմաստիճանի բարձրացմամբ ցանկացած հիվանդություն;
• մաշկի հիվանդություն կամ վերքեր այն վայրում, որտեղ անհրաժեշտ է գիպս կիրառել;
• արտաքին կամ արտաքին արյան հոսք;
• ոսկորների կռունկներ այն վայրում, որտեղ ենթադրվում է կինեզիոլոգիական տիպավորում;
• վերջի տրոմբոֆլեբիտի երակները;
• եթե մեքենագրելուց հետո վերջույթը ազդում է շարժումների վրա, ապա դրանք աջակցվում են արտահայտված ցավով։

ԿԻՆԵԶԻՈ ԺԵՊԻ ԿԻՐԱՌՄԱՆ ՄԵԹՈԴՆԵՐԸ

Վերադրման մեթոդը կոչվում է Կինեզիոտապինգ:, պարտադրել.

մկանների գծերի երկայնքով՝ մկանները ձգելիս կամ լարելիս ցավը թեթևացնելու համար;
- մկանների բորբոքման նվազեցում;
- հանգստացնել գերլարված և հոգնած մկանները.
- աջակցել մկաններին և կապաններին:

Kinesio ժապավենի ազդեցությունները.

Գործողություն մկանների և մկանների կցման վայրերում;
- Գործողություն մաշկի սենսորների վրա;
- Ազդեցություն արյան շրջանառության և ավշային դրենաժի վրա;
- հոդերի ֆունկցիայի պահպանում;
- Հոդերի կայունացման բարելավում;
- Գործողություն միջօրեականների և ասեղնաբուժության կետերի վրա
- Գործողություն սպիների վրա;
- Գործողություն ներքին օրգանների վրա.

Կինեզիո ժապավեն (մկանային պատյան)օգտագործվում են ոչ միայն պրոֆեսիոնալ մարզիկների, այլև սովորական մարդկանց կողմից:

Վնասված հատվածի վրա կարկատաններ են կիրառվում մկանների մոտակա ծայրից մինչև հեռավոր ծայրը՝ աջակցության համար և հեռավոր ծայրից մինչև մոտակա ծայրը՝ վերականգնման և բուժման համար:

Ժապավենների աշխատանքի հիմնական մեխանիզմը մկանա-դիմացության հատվածի մոդելավորումն է, որն առաջանում է ժապավենների որոշակի լարվածության և հատուկ սոսնձման պատճառով։

Դիմումը կիրառելիս բացահայտվում են մաշկը, ենթամաշկային հյուսվածքը, ֆասսիալ գոյացությունները, մկանները, կապանները։ Շարժման ընթացքում մարդու մաշկը բարձրանում է մկաններից և կապաններից, ինչը ստեղծում է լրացուցիչ միջքաղաքային տարածություն և հեշտացնում ավշային դրենաժը: Ժապավենի օգնությամբ մի փոքր բարձրացվում է մաշկի վերին շերտը՝ էպիդերմիսը։ Սա օգնում է բարձրացնել, բարձրացնել արյան հոսքը և ավիշ հոսքը, ինչը նվազեցնում է ցավը: Բացի այդ, ժապավենը մի քանի օր չի կորցնում իր գործառույթը, նույնիսկ եթե դուք թրջվում եք կամ լոգանք եք ընդունում։

Կարևոր է, որ ժապավենի այս մեթոդը չխանգարի շարժմանը և թույլ տա մարզիկներին շարունակել մարզումները և մրցել, մինչդեռ սովորական ժապավենային մեթոդները ներառում են հոդերի ամրացում և նախատեսված են միայն կայունացման և աջակցության համար:

Բացի այդ, Kinesio ժապավենները կարող են օգտագործվել թերապիայի լայն շրջանակի համար. դրանք օգտագործվում են հետվնասվածքային վերականգնման, ողնաշարի, ծնկների, ուսի հոդերի, մեջքի ստորին հատվածի, օստեոխոնդրոզի, կոճերի և մարմնի այլ մասերի բուժման համար:

ԿԻՆԵԶԻՈ ԺԵՊԻՏ, ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ.

Կինեզիո ժապավենները կիրառելու մի քանի եղանակ կա

Չփռված ձև: Ժապավենը քսելուց առաջ պասիվ ձգվում են վնասված մկանը և դրա վերևում գտնվող մաշկը։ Չփռված ժապավենը կիրառելուց հետո մաշկը, մկանները և կապանները կծկվում են և վերադառնում իրենց սկզբնական դիրքին, ինչը հանգեցնում է մաշկի ծալքերի առաջացմանը: Այսպիսով, մաշկը բարձրանում է մկանների և կապանների վերևում, ինչը ստեղծում է լրացուցիչ ինտերստիցիալ տարածություն և հեշտացնում է ավշային դրենաժը:

Ձգված ձև: Եթե ​​կապանները կամ մկանները վնասված են և չեն կարողանում ձգվել, կիրառվում է կիրառման երկրորդ եղանակը՝ Կինեսիո ժապավենը ձգվում է մինչև մաշկին քսելը: Իր առաձգականության շնորհիվ ժապավենը կծկվում է և ծալքեր ձևավորում մաշկի վրա և միևնույն ժամանակ աջակցում է վնասված հատվածին։

Kinesio ժապավենների կիրառման հիմնական սկզբունքը հետևյալն է՝ ժապավենը չպետք է քսել ուղիղ գծով, այն չպետք է լինի շատ ազատ կամ շատ ամուր: Կիրառելուց առաջ խորհուրդ է տրվում հնարավորինս թեքել մարմնի այն հատվածը, որի վրա կկիրառվի ժապավենը, եթե դա հնարավոր չէ, ապա այն պետք է մի փոքր ձգվի։

Ժապավենը ձգվում է միայն երկարությամբ, այնպես որ դրանք միշտ կտրվում և սոսնձվում են միայն երկայնքով:

Մի քանի ընդհանուր կանոն. տեղային ցավի դեպքում կինեզիո ժապավենը պետք է քսել մի փոքր լարմամբ ամբողջ ախտահարված տարածքի վրա, մինչդեռ պետք է նկատի ունենալ, որ ծայրերը (մոտ 5 սմ) պետք է թողնել ցածր լարվածությամբ։ «Բուֆերային գոտի» ստեղծելու համար։ Kinesio ժապավենն օգտագործելիս այն դրեք 1-ին և 2-րդ մատների միջև, հանեք տեքստիլի ներքին պաշտպանիչ թաղանթը, քաշեք այն և կպցրեք հիվանդի մարմնին:

Ժապավենի կրելու պայմանները. 5-ից 7 օր.

ԳՆԵԼ ՍՊԱՍԵՐ ԿԻՆԵՍԻՈ ԿՍԵՆՏԻԿ (ԿԻՆԵԶԻՈ ԿԱՊԻՏ)

Կինեսիո ժապավենային սվաղները ունեն բոլոր անհրաժեշտ փաստաթղթերը Ռուսաստանում վաճառքի համար։ Այս ապրանքների համար փաստաթղթերը տրամադրվում են գնորդին:

Նյութը՝ 90% բամբակ, 10% սպանդեքս, ակրիլային սոսինձ

ՍԳԱՓՆԵՐ ԿԻՆԵՍԻՈ ԿՈՍԵՆՏ (KINESIOTAPE) ՉԱՓԵՐԻ

5 սմ x 5 մ / ռուլետ (գույնը՝ բեժ, սև, վարդագույն, փիրուզագույն, դեղին)
5 սմ x 32 մ / ռուլետ (գույնը՝ բեժ)

Արտադրող՝ «Dittmann International GmbH», Գերմանիա

Ժապավենների հավաքածուներ

Կինեզիոլոգիայի նախապես կտրված ժապավենների հավաքածուներ «Ditmann«արտադրվում են հատուկ սովորական վնասվածքների դեպքում ինքնուրույն կիրառելու համար (լրակազմը ներառում է կիրառման հրահանգներ).

- պարանոցի VTN386 (պարանոցի կապանների վնասվածքներ)
Փաթեթավորման կազմը.
Y ժապավեն սև - երկարությունը 30 սմ, քանակը 1 հատ։
I վարդագույն ժապավեն - երկարությունը 10 սմ, քանակը 2 հատ։
I սև ժապավեն - երկարությունը 7,5 սմ, քանակը 1 հատ։

Առցանց խանութից գնեք պարանոցի կապանների վնասվածքի համար նախատեսված ժապավենների հավաքածու

Ուսի VTS391 (ուսի կապանների վնասվածքներ)
Փաթեթավորման կազմը.
Սեւ Y ժապավեն - երկարությունը 25 սմ, քանակը 1 հատ։

I կապույտ ժապավեն - երկարությունը 10 սմ, քանակը 1 հատ։
I վարդագույն ժապավեն - երկարությունը 8 սմ, քանակը 1 հատ։
ծածկույթի հրահանգներ (ռուսերեն)

Առցանց խանութից գնեք ուսի հոդի կապանների վնասվածքների համար ժապավենների հավաքածու

Ձեռքերի VTH392 (դաստակի կապանների վնասվածքներ)
Փաթեթավորման կազմը.
I կապույտ ժապավեն - երկարությունը 25 սմ, քանակը 1 հատ։
I կապույտ ժապավեն - երկարությունը 15 սմ, քանակը 2 հատ։
I վարդագույն ժապավեն - երկարությունը 18 սմ, քանակը 1 հատ.
ծածկույթի հրահանգներ (ռուսերեն)

Ձեռքի ժապավենների հավաքածու գնեք առցանց խանութից

Մեջքի VTR387 համար (մեջքի կապանների վնասվածքներ)
Փաթեթավորման կազմը.
Y ժապավեն կապույտ - երկարությունը 25 սմ, քանակը 1 հատ։
I սև ժապավեն - երկարությունը 15 սմ, քանակը 3 հատ։
ծածկույթի հրահանգներ (ռուսերեն)

Հիպ VHS445 (մկանների քրոնիկ լարվածություն / մկանների ծանրաբեռնվածություն / օրինակ. ազդրերի ազդր)
Փաթեթավորման կազմը.
I կապույտ ժապավեն - երկարությունը 50 սմ, քանակը 2 հատ։
ծածկույթի հրահանգներ (ռուսերեն)

Ծնկների VTK390 (ծնկի կապանների վնասվածքների համար)
Փաթեթավորման կազմը.
I կապույտ ժապավեն - երկարությունը 20 սմ, քանակը 2 հատ։
I սև ժապավեն - երկարությունը 25 սմ, քանակը 2 հատ։
ծածկույթի հրահանգներ (ռուսերեն)

Runner's Knee VRK446 (Apex Syndrome / Jumper's Knee / Runner's Knee)
Փաթեթավորման կազմը.


ծածկույթի հրահանգներ (ռուսերեն)
Գինը՝ 450,00 ռուբլի

Հորթի մկան VWA443 (սրտի ցավ / մկանային սպազմ)
Փաթեթավորման կազմը.
I կապույտ ժապավեն - երկարությունը 45 սմ, քանակը 2 հատ։
I սև ժապավեն - երկարությունը 10 սմ, քանակը 1 հատ։
ծածկույթի հրահանգներ (ռուսերեն)

Ոտքերի համար VTF385 (կոճ կապանների արտաքին պատռվածք)
Փաթեթավորման կազմը.
I կապույտ ժապավեն - երկարությունը 40 սմ, քանակը 1 հատ։
I սև ժապավեն - երկարությունը 10 սմ, քանակը 2 հատ։
Ես վառ վարդագույն ժապավեն - երկարությունը 25 սմ, քանակը 1 հատ։
ծածկույթի հրահանգներ (ռուսերեն)

Աքիլես ջիլ VAS442 (Աքիլես ջիլ գրգռում / գարշապարը)
Փաթեթավորման կազմը.
I կապույտ ժապավեն - երկարությունը 45 սմ, քանակը 1 հատ։
Ես վառ վարդագույն ժապավեն - երկարությունը 10 սմ, քանակը 2 հատ։
ծածկույթի հրահանգներ (ռուսերեն)

VFS444 ոտքի համար (ոտքի գանգատներ / ապոնևրոտիկ սրունք / ոտքի տակ գտնվող կրունկի բծեր)
Փաթեթավորման կազմը.
I կապույտ ժապավեն - երկարությունը 22 սմ, քանակը 2 հատ։
I վարդագույն ժապավեն - երկարությունը 12 սմ, քանակը 1 հատ։
ծածկույթի հրահանգներ (ռուսերեն)

ԿԻՆԵԶԻՈ ԺԵՊԻՏՆԵՐԻ ԳՈՐԾԱՌՆՈՒԹՅԱՆ ՍԿԶԲՈՒՆՔԸ ԿԱԽՎԱԾ ԳՈՒՆԻՑ.

կարմիր / տաք վարդագույն:

ունի խթանող ազդեցություն, բարելավում է արյան շրջանառությունը (ընդլայնում է արյան անոթները);
ունեն ջերմացնող ազդեցություն;
օգտագործվում է քրոնիկ մրսածության, մրսածության դեպքում (կանանց համար՝ հիմնականում կարմիր)
անկայունություններ

կապույտ / փիրուզագույն

ունեն մեղմացնող ազդեցություն, նվազեցնում են արյան հոսքը (վազոկոնստրուկցիա), թեթևացնում են լարվածությունը;
օգտագործվում է քրոնիկ մրսածության, մրսածության դեպքում (տղամարդկանց համար՝ հիմնականում կապույտ)

բեժ / դեղին

չեզոք ազդեցություն ունենալ;
ընտրված կախված հիվանդի արձագանքից;
օգտագործվում է նյարդային վերջավորությունների վնասման համար;

այլընտրանք բոլոր այլ ժապավենների գույներին;
օգտագործվում է ալերգիայի համար;
ֆուտբոլի համար՝ սև

պահպանման ժամկետը՝ 3 տարի

արտադրության նյութը՝ 90% բամբակ, 10% էլաստան

ՍՊՈՐՏ ՍՈՎԱՑՄԱՆ ԳԵԼ SPORT- & KÜHLGEL (BODYCONCEPT)

Սպորտային հովացման գել Sport- & Kühlgel (BodyConcept)իդեալական սպորտային բժշկության, թերապիայի և տնային պայմաններում օգտագործման համար:

Dittmann Sports Cooling Gel-ը հատուկ մշակվել է Dittmann kinesiology ժապավենների համար. այն պահպանում է ժապավենի ազդեցությունը և մեծացնում է կպչունությունը մաշկին: Բարձրացնում է խոնավ մաշկի վրա ժապավեններ կրելու տևողությունը (սպորտով զբաղվելիս, արևոտ շոգ օրերին, քրտնարտադրության ժամանակ), յուղոտ մաշկի վրա։

Սպորտային սառեցնող գելունի սառեցնող ազդեցություն մկանային ցավերի, ցրվածության, տեղահանումների, կապտուկների, աղավաղումների և միջատների խայթոցների վրա
Հետ համատեղ օգտագործվում է հատուկ մշակված գելը գիպսեր Kinesio ժապավեն:

Արտաքին օգտագործման
Խուսափեք աչքերի, լորձաթաղանթների և բաց վերքերի հետ շփումից
Պահել երեխաներից հեռու
Խորհուրդ չի տրվում 3 տարեկանից ցածր երեխաների համար

Դիմում:

Օգտագործելուց առաջ մաքրեք մարմնի վրա գտնվող ցանկալի հատվածը: Նախքան ժապավենը կիրառելը, մազերը պետք է հեռացվեն: Կիրառեք Dittmann Sports Cooling Gel մինչև ամբողջովին ներծծվի, ապա կպցրեք ժապավենին: Եթե ​​գելը կիրառելուց հետո նկատվում են մաշկի թեթև ռեակցիաներ, ապա ժապավենը չպետք է կիրառվի, քանի որ այն ուժեղացնում է ռեակցիան: Ժապավենները սոսնձելուց հետո կարող եք վիճաբանության մեջ մտնել, քանի որ երբ օգտագործում եք Ditmann ժապավենները, դրանք հատկապես լավ կպչում են մաշկին։

Դուք կարող եք օրվա ընթացքում մի քանի անգամ քսել Dittmann Sports Cooling Gel-ը տուժած տարածքին:
Տարածեք միայն անձեռնմխելի մաշկին, խուսափեք բաց վերքերից։
Մի օգտագործեք, եթե գերզգայուն եք դրա բաղադրիչներից որևէ մեկի նկատմամբ:
Խնդրում ենք կարդալ հրահանգները դիմելուց առաջ:

Ծավալը՝ 150 մլ։

Սառեցնող գել, բաղադրությունը՝ միայն բնական բաղադրիչներ՝ բնական մենթոլ, կամֆորա, երիցուկի էքստրակտ։
Պահել 30 °-ից ցածր ջերմաստիճանում

Dittmann Sports Cooling Gel-ի օգտագործումը այլ ժապավենների հետ կարող է առաջացնել մաշկի գրգռում:

Գերմանիա

ԿԻՆԵՍԻՈԼՈԳԻԱԿԱՆ ՁԵՌՆԱՐԿՄԱՆ ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՈՒՂԵՑՈՒՅՑ

Այն անհրաժեշտ և օգտակար ուղեցույց է, այն մանրամասն և մատչելի կերպով նկարագրում է կիրառման եղանակները, անվտանգության հրահանգները, ազդեցությունները և ժապավենների հետ աշխատելու կարգը:

Օգտագործելով 32 ժապավենային մեթոդ, օգտագործելով կինեզիոլոգիական D-ժապավենը որպես օրինակ, հեղինակը նկարագրում է հիմնական տեխնիկան, ինչպես նաև քայլ առ քայլ բացատրում է գործողությունների հաջորդականությունը ցավի ամենատարածված ախտանիշների և սպորտային վնասվածքների համար ժապավեններ կիրառելիս, սպորտաձևերի ցանկը և նշվում է ամենատարածված վնասվածքները:

ՊԱՇՏ ԿԻՆԵՍԻՈ ԿԱՊԻՏԱԿԱՆ ԿԱՊՈՒՍԱԿ

Պայուսակ Kinesio ժապավենովպրոֆեսիոնալ ժապավենային հավաքածու է, որը լայնորեն օգտագործվում է սպորտային բժիշկների կողմից:

Կինեզիոլոգիական պայուսակը ներառում է կինեզիոլոգիական ժապավենային սարքավորումների հիմնական հավաքածու:

Հավաքածուի պայուսակը ներառում է.

• Kinesio ժապավեններ՝ 5 սմ x 5 մ. - 2 ռուլետ (գույնը՝ կարմիր և կապույտ)
• Պատված ժապավենային մկրատ՝ 1 հատ։
• Dittmann Cooling Sports Gel 50 մլ՝ - 1 հատ.
• Սփրեյ՝ կպչունությունը բարելավելու համար՝ 50 մլ՝ 1 հատ.
• Կպչուն հրահանգ՝ 1 հատ

Արտադրող՝ «Dittmann International GmbH»,Գերմանիա

Մանրածախ առևտրի պայուսակների հավաքածու գնեք Մոսկվայում: Առցանց խանութի էջ.

Սպորտում կամ առօրյա կյանքում վնասված հոդերը և կապանները աջակցություն են պահանջում: Այն կարելի է ձեռք բերել օգտագործելով գիպսեր Kinesio ժապավեն:Կինեզիո ժապավեն՝ մարմնի վնասված հատվածների գիպս

Kinesio ժապավեն - ինչ է դա:

Կինեզիո ժապավենը առաձգական կինեզիոլոգիական ժապավեն է (գիպս) կամ կպչուն բամբակյա վիրակապ։ Նման սարքի հիմնական խնդիրը վնասված ջլերի, մկանների կամ կապանների ամրացումն ու աջակցությունն է:

Բուժիչ կարկատանը կարող է լինել տարբեր տեսակի և գույնի։ Այն լավ է պահում վնասված հատվածները՝ կրկնելով մարդու մարմնի բոլոր կորերը։ Այս հատկությունը թույլ է տալիս այն օգտագործել ինչպես սպորտում, այնպես էլ բժշկական ոլորտում, ինչպես նաև առօրյա կյանքում։

Մկանային-թոքային համակարգի բացասական շեղումները վերացնելու համար սպորտային կարկատան օգտագործումը կոչվում է կինեզիոլոգիական ժապավեն: Սա ողնաշարի, ծնկի և արմունկի հոդերի, կապանների, մկանների և ջլերի վնասվածքների ոչ դեղորայքային բուժման նոր միջոց է։

Kinesio ժապավենը առաձգական շերտ է, որը չի խանգարում շարժմանը

Ժապավեններն ունեն մի շարք առավելություններ.

• մի խանգարեք շարժմանը;
• անհարմարություն և անհանգստություն մի պատճառեք;
• մի կանխեք բավարար օդի մուտքը մաշկ.
• չեն հրահրում ալերգիկ ռեակցիաներ;
• առաձգականության շնորհիվ նրանք կրկնում են մարդու մարմնի բոլոր շարժումները.
• աջակցել մկաններին ամբողջ շաբաթվա ընթացքում 24 ժամ:

Կինեզիոլոգիական ժապավենները ջրակայուն են, ինչը հնարավորություն է տալիս դրանք օգտագործել լողալու ժամանակ։

Կարկատանի կազմը

Կինեզիոլոգիական ժապավենի համար կպչուն սվաղը բաղկացած է.

• 90% բարձրորակ բամբակ;
• 10% սպանդեքս;
• սոսինձ գել (ակրիլային սոսինձ):

Kinesio սպեղանը բամբակի հիմքով է

Երկու բաղադրիչների համադրությունը ստեղծում է առաձգական հիմք՝ վնասված հատվածներին աջակցելու համար՝ առանց կծկվելու և ակտիվ շարժումների ժամանակ որևէ անհարմարության:

Կարկատանի բաղադրությունը հիպոալերգեն է։ Նյութը շնչում է և հաճելի է մարմնին:

Որտեղ գնել և գինը

Բուժման սարքը կարելի է ձեռք բերել առցանց՝ արտադրողի պաշտոնական կայքի միջոցով կամ առցանց դեղատնից:

Ժապավենի արժեքը կախված է դրա նպատակից.

• պարանոցի վրա (արգանդի վզիկի ողնաշարի կապանների վնասվածք) - 300 ռուբլիից;
• ուսի վրա (ուսի հոդի կապանների վնասվածք կամ փռվածություն) - 240 ռուբլուց;
• ձեռքերի համար - արմունկի վնասվածքներ, ձեռքերի ցրվածություն (դաստակի վրա) - 290 ռուբլուց;
• ծնկի վրա (ծնկների կազմի վրա, վնասված կապանները կամ մկանները ամրացնելու համար) - 420 ռուբլուց;
• ոտքերի համար - կոճի վնասը `410 ռուբլիից;
• ոտնաթաթի ցավի բողոքներով `կրունկի ցնցումով` 370 ռուբլուց;
• ազդրի վրա՝ մկանային լարվածություն, կապանների պատռվածք, ազդրի հոդերի կապտուկ՝ միջինը 560 ռ.

Մեջքի համար ժապավեններ կան։ Նրանց արժեքը սկսվում է 285 ռուբլուց:

Կինեզիո ժապավեն արգանդի վզիկի ողնաշարի վնասված կապանների համար

Ժապավենի տեսակները

Պլաստիկ ժապավենները կարող են տարբեր լինել գույնի, նյութի և առաջնային օգտագործման մեջ: Որոշ տեսակներ ավելի հարմար են մկանների, մյուսները՝ հոդերի համար։ Մարզիկների համար կան հատուկ գիպսեր, կան ցուցումների լայն տեսականիով ժապավեններ և կարող են օգտագործվել ինչպես սպորտում, այնպես էլ բժշկության և առօրյա կյանքում։

Կինեզիոլոգիական ժապավենների հիմնական տեսակները.

1. Kinesio ժապավենները գլանափաթեթներով ամենատնտեսող տարբերակն են: Կպչուն վիրակապերը լայնորեն կիրառվում են բժշկության մեջ և առօրյա կյանքում։
2. Շրջանակի շերտեր. Առավելությունը դրանց օգտագործման հեշտությունն է և մարմնի ցանկացած մասի ամրացման համար դիմելու հնարավորությունը։ Բարակ ժապավենները սոսնձված են ինչպես կոլեկտիվ, այնպես էլ առանձին:
3. Բուժիչ բծեր զգայուն մաշկի համար։ Չի առաջացնում գրգռում, հասանելի է գլանափաթեթներով և տարբեր հաստության առանձին շերտերով: Սովորական ժապավեններից միակ տարբերությունը հոդերի և մկանների ավելի քիչ կառուցվածքային աջակցությունն է:

Գիպսե Kinesio ժապավենը գլանափաթեթով

Կինեզիոլոգիական ժապավենի համար կպչուն սվաղի մեկ այլ տեսակ մարմնի առանձին մասերի համար նախատեսված կինեզիոտաժներ են.

• արմունկի վրա;
• ծնկի վրա;
• ստորին մեջքի վրա;
• մատների վրա;
• ստամոքսի վրա, մեջքի վրա:

Հուշումը ճիշտ որոշելու համար անհրաժեշտ է խորհրդակցել մասնագետի հետ: Բժշկական կամ սպորտային կարկատանները միշտ ընտրվում են անհատապես:

Kinesio ժապավեն - որն է ավելի լավը:

Բոլոր կինեզիոլոգիական ժապավենները հիմնական գործողության մեջ նման են միմյանց՝ ամրացնում և ամրացնում են վնասված հատվածները:

Առավել արդյունավետ և հուսալի գոտիների շարքում առանձնանում են հետևյալ ապրանքանիշերը.

1. BBtape - այս ընկերության սպորտային և բժշկական ժապավեններն ունեն բարձրորակ նյութ, որը թույլ է տալիս հուսալիորեն աջակցել մարմնի վնասված հատվածներին;
2. Rocktape - բարձր դիմացկուն սպորտային սվաղներ, որոնք լայնորեն կիրառվում են սպորտում և առօրյա կյանքում, ունեն մեծ տոկունություն ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության և մաշվածության դիմադրության ժամանակ;
3. Kinesio tape sfm - ցավազրկող և ֆիքսող ժապավեններ, որոնք լավ օգնում են ցաններին, ունեն բարձր կպչուն հզորություն (վերացնում է հատուկ սոսինձի լրացուցիչ կիրառման անհրաժեշտությունը);
4. Kinexib pro-ն արդյունավետ ժապավեն է՝ կիրառությունների լայն տեսականիով, օգտագործման համար դյուրին և մատչելի:

BBtape-ի սվաղները բարձրորակ են

Որ կինեզիոլոգիական սպեղանն է ավելի լավ, բժիշկը որոշում է: Միայն վնասվածքի բնույթն ու ծանրությունը բացահայտելուց հետո կարող եք ընտրել ճիշտ ժապավենը և հասնել առավելագույն թերապևտիկ ազդեցության:

Ցուցումներ ժապավենի համար

Kinesio ժապավենները օգտագործվում են ինչպես վնասվածքների բուժման, այնպես էլ մարմնի առանձին մասերի վնասվածքների կանխարգելման համար:

Կինեզիոլոգիական ժապավենը օգտակար է հետևյալ իրավիճակներում.

• օստեոխոնդրոզով - սվաղն օգնում է թեթևացնել հիվանդի վիճակը ողնաշարի ճողվածքով, ելուստներով, ողնաշարի տեղաշարժով և հիվանդության ծանր բարդություններով (լումբագո, ռադիկուլիտ);
• varicose veins- ով - օգնում է նվազեցնել արյան անոթների թուլացած պատերի բեռը, խթանելով դրանց տոնայնությունը.
• ուսի-scapular-ի պերիարտրոզ - մկանների լարվածություն, կապանների և ջլերի պատռվածք;
• կաթված և պարեզ՝ կապված կենտրոնական կամ ծայրամասային նյարդային համակարգի խանգարումների հետ.
• պերիոստեումի բորբոքում;
• գարշապարով:

Kinesio ժապավենները հարմար են մկանային լարվածության բուժման համար

Բացի հենաշարժական համակարգի հիվանդություններից, էլաստիկ ժապավենը արդյունավետ է հղիության ընթացքում գլխացավերի, ցավոտ շրջանների, մեջքի ստորին հատվածի և կրծքավանդակի անհանգստության դեպքում:

Բացի այդ, բժշկական կպչուն գիպսը մեխանիկական վնասների անփոխարինելի միջոց է.

• ցրվածություն;
• հեմատոմաներ, փափուկ հյուսվածքների կապտուկներ;
• այտուցվածություն;
• մատների, ուսի կամ կոճի ենթաբլյուքսացիաներ։

Գործիքը օգտագործվում է որպես հենարան այն մարզիկների համար, ովքեր հաճախ վնասվածքներ են ստանում (վոլեյբոլ, ֆուտբոլ, բասկետբոլ, լող, թենիս խաղալիս):

Kinesio ժապավենի շահագործման սկզբունքը

Բժշկական կարկատան օգտագործվում է ցավոտ տեղը ամրացնելու համար, որը վնասվածք է ստացել սպորտով զբաղվելու կամ տանը: Էլաստիկ սարքի հիմնական գործողությունը մարմնի խոցելի հատվածին աջակցելն է՝ առանց հիվանդի մարմնի սովորական շարժումները սահմանափակելու:

Ինչպես է աշխատում կինեզիոլոգիայի ժապավենը.

• բարձրացնում է մաշկը ցավոտ տեղից վեր, ինչը բարելավում է արյան շրջանառությունը կապտած հատվածներում և կբարելավի ավշային հոսքը.
• ամուր պահում է թույլ տարածքները՝ գիտակցելով հոդերի, կապանների և ջլերի հուսալի ամրացում.
• թեթևացնում է բորբոքումը և թեթևացնում ցավային անհանգստությունը;
• թեթևացնում է փափուկ հյուսվածքների այտուցը.

Kinesio ժապավենի գործողության սկզբունքը

Իրենց առաձգականության և ամրության շնորհիվ ժապավենները կանխում են մկանների ծանրաբեռնվածությունը և նպաստում տուժած տարածքների արագ վերականգնմանը:

Kinesio ժապավենի օգտագործման ցուցումներ

Արտադրված ազդեցությունը կախված է բժշկական (սպորտային) ժապավենի ճիշտ սոսնձումից։ Հետևաբար, կարևոր է իմանալ, թե ինչպես պետք է պատրաստվել ժապավենին, ինչպես ճիշտ կիրառել կարկատանը և որքանով կարող եք օգտագործել այն: Բուժման այս մեթոդն օգտագործելուց առաջ մասնագետները խորհուրդ են տալիս մարզվել։

Նախապատրաստական ​​փուլ

Ժապավենը կիրառելը պահանջում է վնասված տարածքների որոշակի նախապատրաստում:

1. Սափրվել մազերը այն հատվածներում, որոնք պետք է սոսինձով ամրացվեն:
2. Մաքրել մաշկը ճարպից, խոնավությունից։ Դրա համար անհրաժեշտ հատվածները սրբել սպիրտով թաթախված բամբակյա սկավառակով կամ հատուկ լուծույթով։

Միայն չոր և մաքուր մակերեսի վրա կինեզիոլոգիական ժապավենային սվաղը ամուր ամրացնում է թուլացած հատվածները։

Ժապավենների կիրառման ընդհանուր խորհուրդներ.

1. Թղթի հիմքի հեռացում: Ժապավենը բամբակյա կողմով պետք է պահեք դեպի ձեզ, որպեսզի ավելի հեշտ լինի հեռացնել թղթի շերտը:
2. Ժապավենի ծայրը, որը պետք է ամրացնի սարքը, պետք է սոսնձել առանց լարվածության:
3. Կպչուն ժապավենի արդյունավետությունը բարելավելու համար ամրացնող ծայրերը պետք է կլորացվեն: Սա կբարձրացնի կարկատանի ամրությունը:
4. Կինեզիո ժապավենը կիրառելիս կարևոր է թույլ չտալ ծալքեր, հակառակ դեպքում կարող է ցան առաջանալ։ Բացի այդ, կարկատանի ազատ տեղավորումը նվազեցնում է նման թերապիայի արդյունավետությունը:
5. Ժապավենն ավելի լավ է կպչում մաշկին, երբ տաքանում է: Կարևոր է զգույշ օգտագործել ջերմության աղբյուրները, որպեսզի չչորանա էպիդերմիսը:
6. Բոլոր ժապավենները սոսնձված են միայն երկայնքով: Երբ պահանջվում է բարակ շերտ, այն կարելի է կտրել, բայց նաև երկարությամբ:

Կարկատանը պետք է սոսնձված լինի մկանի երկարությամբ

Սովորաբար դեղորայքային կամ սպորտային պատերը հեշտ է կիրառել: Մաշկի ժապավենին ամուր կպչելու համար բավական է ամրացված վիրակապը լավ քսել։ Սա կօգնի տաքացնել սոսինձը և ապահով կերպով ամրացնել սոսինձը վնասված մակերեսին:

Ցանկացած ժապավեն հարմար է մարմնի վնասված հատվածները ամրացնելու համար։ Միայն պլաստիկ ժապավենի կիրառման տեխնիկան կարող է տարբերվել:

Հոդերի անհամաչափությունը վերացնելու կամ ձեռքի դիրքը կարկատանով շտկելու համար անհրաժեշտ է.

• վերցրեք 45–55 սմ երկարությամբ ժապավեն;
• ձեռքը հնարավորինս կողք տարեք և ափը վերև շրջեք;
• ժապավենը կպցրեք դաստակի մակարդակին, խիստ մեջտեղում;
• լարումն իրականացվում է պարույրի տեսքով դեպի ուսի միացում։

Մանիպուլյացիան դժվար է ինքնուրույն իրականացնել, ուստի ավելի լավ է օգնություն խնդրել մասնագետից:

Kinesio ժապավենը օգնում է տեղահանված ձեռքերին

Կպչուն ժապավենի կիրառում արմունկի հոդի տեղահանման համար

Անկյուն հոդի տեղահանումը բուժվում է հետևյալ կերպ.

• Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 2 ժապավեն՝ յուրաքանչյուրը 15–20 սմ;
• թեւը թեքեք արմունկով 90 աստիճանի անկյան տակ;
• ամրացրեք առաջին շերտի միջնամասը արմունկի հոդի հիմքում (ուլնայի և շառավիղի մոտակա հատվածը), իսկ ծայրերը առանց լարվածության ամրացրեք բազուկի հեռավոր գոտու միջային և կողային կողմերում.
• 2 ժապավենի միջնամասը ամրացրեք արմունկի հոդի տակ գտնվող բազուկի հեռավոր հատվածին, իսկ ծայրերը (առանց լարման) ամրացրեք շառավղի և ուլնայի մոտակա հատվածի կողային և միջակ կողմերում:

Այս կերպ կարելի է բուժել արմունկի հատվածի կապտուկները կամ փափուկ հյուսվածքների հեմատոմաները։
Kinesio ժապավենը օգնում է արմունկի տեղահանմանը

Գլխացավերի և ձեռքերի թմրածության համար ժապավեն

Կինեզիո ժապավենի օգնությամբ դուք կարող եք վերացնել ձեռքի և մատների թուլությունն ու թմրությունը, ինչպես նաև նվազեցնել ցավը միգրենի ժամանակ։

Ինչպես դիմել.

• Ձեզ անհրաժեշտ է Y-ձև ժապավեն;
• ամրացրեք հիմքը արմունկի տակ և ժապավենը թևի երկայնքով տարեք ուսի շեղբի տարածքը.
• ժապավենի վերին ծայրը կցվում է trapezius մկանի երկայնքով, իսկ ստորին ծայրը ՝ երկայնքով:

Կարկատան ծայրերը կիրառվում են առանց լարվածության, իսկ սարքի հիմքը ամրացվում է փոքր լարվածությամբ։

Կինեզիո ժապավենը օգնում է ազատվել ձեռքի թմրությունից

Կասետային երակների վարիկոզ լայնացման համար

Վարիկոզի դեպքում 5 սմ լայնությամբ և 2 մ երկարությամբ ժապավենը հարմար է։ Շերտը պետք է կտրվի գծանշումների երկայնքով 4 միանման շերտերով, թողնելով ընդհանուր հիմքը անձեռնմխելի: Դուք պետք է սոսնձեք վիրակապը պառկած դիրքում: Հիմքը ամրացրեք ազդրի ներսից, իսկ ոտքերը շերտերով փաթաթեք (հերթափոխով):

Kinesio ժապավենը հարմար է վարիկոզի բուժման համար

Կպչուն ժապավեն քսել ոտքերին կրունկի ցողունով

Կրունկի թրթուրով ժապավենով բուժումն ունի մի քանի եղանակ.

1. Նեղ վիրակապերի օգտագործումը. Նրանց օգնությամբ բարակ շերտերը խաչաձեւ կիրառվում են ցավոտ կետերի վրա՝ կազմելով աստղանիշ։
2. Լայն շերտերի կիրառում. Նրանք պետք է սոսնձվեն խաչի տեսքով: Մեկ ժապավենը ծածկում է կրունկը և ձգվում մինչև ոտքի մատները (այս հատվածում այն ​​կարող եք կտրել 4 շերտի)։ Երկրորդը ամրացվում է ոտնաթաթի մեջտեղում և դուրս է բերվում ոտքի արտաքին հատված։

Կրունկի սրունքին սեղմելը օգնում է նվազեցնել բորբոքումն ու ցավը վնասվածքի տեղում:

Սփըրզը բուժելու համար հարկավոր է կրունկի վրա խաչի տեսքով կարկատան սոսնձել

Ողնաշարի ժապավեն

Ողնաշարի օստեոխոնդրոզի դեպքում օգտագործվում է 2 ուղիղ և մեկ Y-աձև ժապավեն։

Ծածկման տեխնիկա.

• շերտերը կիրառվում են ողնաշարի երկայնքով կողմերի վրա;
• ժապավենը մարմնին ամրացնելիս լարվածությունը պետք է առավելագույնի հասցվի:

Կպչուն ժապավենը օգնում է թեթևացնել ցավը և նվազեցնել արգանդի վզիկի, կրծքավանդակի և գոտկատեղի բորբոքումները:

Գոտկատեղում ողնաշարի ճողվածքի դեպքում ժապավենը թեթևացնում է մկանային լարվածությունը և նվազեցնում ցավը: Մանիպուլյացիայի համար անհրաժեշտ կլինի 18-25 սմ երկարությամբ 4 սվաղ։

Ողնաշարի ժապավենը նվազեցնում է ցավը և մկանային լարվածությունը

Ինչպես դիմել.

• հիվանդը պետք է հնարավորինս առաջ թեքվի (կանգնած դիրքից);
• Մասնագետը վիրակապի առաջին կտորը երկայնքով սոսնձում է մկանին, որը մասնակցում է ողնաշարի ուղղմանը, իսկ ժապավենի կենտրոնը կպչում է ճողվածքի վրա.
• երկրորդ սվաղը կիրառվում է հորիզոնական (դուք պետք է ստանաք խաչ);
• 3 և 4 ժապավենները սոսնձված են անկյունագծով:

Շերտերը պետք է սերտորեն համապատասխանեն հիվանդի մարմնին: Եթե ​​սկզբնական դիրքին ուղղվելուց հետո ժապավենը ծածկվում է ծալքերով, դա նշանակում է, որ մաշկը (շարակցական հյուսվածքները) բարձրացվել է և ժապավենը ճիշտ է կիրառվել։

Կպչուն ժապավենը ծնկի վրա

Ծնկների ցավի համար, որն առաջացել է.

• տարիքի պատճառով հոդերի մաշվածություն;
• մենիսկի հեռացման վիրահատություն;
• կենցաղային կապտուկներ և վնասվածքներ մարզման ժամանակ.

Որպեսզի ֆիքսումն արդյունավետ լինի, պետք է կտրեք 2 գիպս՝ Y տառերը պատրաստելու համար: Ժապավենի հիմքը ամրացրեք ծնկի բաժակի վրա, իսկ վիրակապը կպցրեք բաժակի շուրջը: Ծունկը ծալված է։ Երկրորդ ժապավենը ամրացված է առաջինի նման, բայց հիմքը ամրացված է պաթելլայի տակ:

Պատկերավոր օրինակի համար լուսանկարում ներկայացված են կինեզիոլոգիական ժապավենների կիրառման բոլոր մեթոդները:

Ժապավենը արագորեն վերացնում է ծնկի ցավը

Ուշադրություն.

Կարևոր է հասկանալ, որ բարձր թերապևտիկ ազդեցության հասնելու համար ժապավենը պետք է կատարվի մասնագետի կողմից։ Հակառակ դեպքում կարկատանի ոչ պատշաճ կիրառման վտանգ կա, որը կարող է խաթարել արյան շրջանառությունը և առաջացնել լուրջ բարդություններ:

Որքա՞ն հագնել:

Բոլոր ժապավենները կարելի է կրել ոչ ավելի, քան 5 օր։Ժապավենները անջրանցիկ են, այնպես որ կարող եք լոգանք ընդունել կամ լողալ դրանցով: Սա չի ազդում սարքի հիմնական աշխատանքի վրա: Բժշկական կամ սպորտային կարկատաններով բուժման տևողությունը կախված է վնասվածքից կամ հիվանդությունից և միջինում կարող է տևել 3-ից 8 շաբաթ: Ընդ որում, 3-5 օրը մեկ ժապավենը պետք է փոխել նորով։ Օգտագործված ժապավենների վերօգտագործումն անօգուտ է:

Ծննդաբերության շրջանում կինը կարող է զգալ մեջքի ցավեր և ստորին վերջույթների ուժեղ այտուցներ։

Kinesio ժապավենը կարող է թեթևացնել վիճակը այնպիսի իրավիճակներում, ինչպիսիք են.

• ոտքերի և կոճերի այտուցվածություն;
• ցավոտ անհանգստություն մեջքի մեջ.

Kinesio ժապավենը կարող է օգտագործվել հղիության ընթացքում

Ժապավենները ոչ միայն բուժում են ապահովում, այլև լավ են պահում աճող փորը։ Հիմնական բանը ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո կինեզոթերապիայի օգտագործումն է:

Ինչպես հեռացնել ժապավենը

Բուժման հավելվածը կարելի է անվտանգ և առանց ցավի հեռացնել մի քանի օր կրելուց հետո: Հիմնական բանը մասնագետների հիմնական առաջարկություններին պահպանելն է։

1. Անհրաժեշտ է ժապավենը թրջել հատուկ հեղուկով՝ ժապավենները հեռացնելու համար։ 5-10 րոպե հետո կամաց-կամաց անջատեք կարկատանի հիմքը և կամաց-կամաց գլորեք ռուլետի մեջ՝ առանց ցնցումների։
2. Ժապավենը պետք է դանդաղ հեռացվի մի փոքր անկյան տակ, քանի որ մազերը աճում են: Եթե ​​հատուկ լուծույթ չի օգտագործվում, ապա կարկատան հեռացնելուց հետո մաշկը պետք է բուժել սնուցող կրեմով։

Օգտագործեք հատուկ սփրեյ՝ բծերը հեռացնելու համար:

Մի թրջեք ժապավենները՝ դրանք հեռացնելու համար։ Սա կարող է գրգռել մաշկը: Բացի այդ, սոսինձը հեշտությամբ չի լվացվում, ինչը կարող է ավելի բարդացնել սոսնձվող գելից ազատվելու գործընթացը։

Kinesio ժապավենները լայնորեն օգտագործվում են բժշկության և սպորտի մեջ: Միջոցն օգնում է ողնաշարի օստեոխոնդրոզին (ճողվածք, ելուստ, ողերի տեղաշարժ), ուսի, ծնկի և արմունկի հոդերի վնասվածքների, տարբեր տեսակի ցրվածքների դեպքում։ Նման ժապավենների ճիշտ կիրառումը օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը, նվազեցնել ցավը և արագացնել վնասված հատվածների վերականգնման գործընթացը: