Կյանքի առաջին օրերին նորածնի ճիշտ կերակրումը աճի և զարգացման նույնքան կարևոր տարր է, որքան մոր խնամքն ու երեխայի հանդեպ հոգատարությունը: Իդեալական տարբերակը կրծքով կերակրումն է։ Եթե տարբեր պատճառներով հնարավոր չէ կրծքով կերակրել, ապա նորածինների համար նախատեսված բարձրորակ կաթնային խառնուրդները կօգնեն:
Երիտասարդ մոր համար կարևոր է իմանալ, թե ինչպես կազմակերպել փոքրիկ տղամարդու սնունդը: Ուսումնասիրեք նյութը. դուք կգտնեք շատ հարցերի պատասխաններ՝ կապված ամենափոքր երեխաների սնուցման կազմակերպման հետ: Ամենակարևորը մայրիկի և երեխայի համար առավելագույն հարմարավետություն ապահովելն է։
Ինչպես ճիշտ կերակրել նորածիններին
Ծննդատան աշխատակիցները կխոսեն վաղ կրծքով կերակրման առավելությունների մասին և պայմաններ կապահովեն մոր և երեխայի սերտ շփման համար ծնվելուց անմիջապես հետո: Այժմ երեխաները մոր հետ նույն սենյակում են, ինչը թույլ է տալիս երեխային կերակրել «ըստ ցանկության»:
Եթե կաթի պակաս կա, մի հուսահատվեք, փորձեք բնական կերակրում հաստատել։Խմեք շատ հեղուկներ, փորձեք հանգստանալ, ավելի հաճախ կրծքով կերակրեք երեխային: Նույնիսկ նվազագույն քանակությամբ կաթը կշահի: Լրացրեք նորածինին խառնուրդներով, վերահսկեք վարքագիծը, քաշը և կղանքի որակը: Կաթի բացակայության դեպքում անցեք արհեստական խառնուրդների։
Կրծքով կերակրելը
Վաղ կրծքով կերակրման առավելություններն ապացուցվել են նեոնատոլոգների և մանկաբույժների կողմից, որոնք հաստատվել են բավարարված մայրերի և լավ սնված, խաղաղ խռմփացնող երեխաների կողմից: Սերտ զգացմունքային շփումը կրծքով կերակրման առավելություններից մեկն է:
Կրծքի կաթի առավելությունները.
- փշրանքներ (երեխան ստանում է լիովին մարսվող սնունդ, լավ է զարգանում, ավելի հազվադեպ է հիվանդանում);
- մայրը (արգանդը ավելի ակտիվ կծկվում է փշրանքների ծծող շարժումների ազդեցության տակ, ծննդաբերությունից հետո մարմինը ավելի արագ վերականգնվում է):
Առաջին փուլ
Ծննդաբերությունից հետո առաջին ժամերին կաթնագեղձերը արտադրում են արժեքավոր մթերք՝ colostrum։ Օգտակար նյութի քանակը փոքր է, բայց հարուստ բաղադրությունը, բարձր յուղայնությունը բավարարում են փշրանքների սննդի կարիքները։ Կարևոր դետալ՝ colostrum-ը հագեցնում է փոքր օրգանիզմը կենսաբանորեն ակտիվ նյութերով, ամրացնում է իմունային համակարգը։
Ծննդատների մեծ մասում կիրառվում է կրծքագեղձի վաղ կապում: Հուզիչ պահ մայրիկի և երեխայի համար՝ ընկնելով անծանոթ աշխարհ: Կրծքի ջերմությունը, կաթի հոտը հանգստացնում են նորածինին, թույլ են տալիս զգալ պաշտպանությունը։ Որքան ավելի շատ colostrum կարող է ստանալ երեխան, այնքան լավ նրա իմունիտետի համար:
Տուն վերադարձ
Շատ երիտասարդ մայրեր մոլորվում են, խուճապի են մատնվում՝ տանը լինելով նորածնի հետ։ Մոտակայքում հոգատար հայրիկ կա, ծանոթ միջավայր, բայց դեռ հուզմունք կա։ Եթե կինը լսեր ծննդատան աշխատակիցների առաջարկությունները, ապա կրծքով կերակրելու հետ կապված դժվարությունները ավելի քիչ կլինեին։
Նորածիններին կրծքի կաթով կերակրելու առանձնահատկությունները.
- առաջին շաբաթվա դիետան ավելի շատ հաշվի է առնում նորածնի շահերը. Մայրիկը ստիպված կլինի հարմարվել երեխայի կարիքներին.
- օգտակար է դիտարկել, երբ երեխան իսկապես քաղցած է, նշել կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածը, որը երեխան կարող է դիմակայել: Լավագույն տարբերակը 3 ժամն է, բայց առաջին շաբաթվա ընթացքում երեխաները հաճախ պահանջում են կաթ, 1,5-2 ժամ հետո բարձր լացով;
- Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս. Աստիճանաբար երեխան կուժեղանա, կկարողանա միաժամանակ ավելի արժեքավոր հեղուկ խմել, ավելի երկար կմնա կուշտ։ Ակտիվ կրծքով կերակրումը կբարձրացնի լակտացիան, նորածնի սննդային կարիքները և մոր հնարավորությունները աստիճանաբար կհամընկնեն.
- մի քանի շաբաթ անց երեխային վարժեցրեք սննդակարգին։ Եթե առաջին օրերին երեխային կերակրում էիք ցերեկը մեկուկես-երկու ժամը մեկ, իսկ գիշերը 3-4 ժամ հետո, աստիճանաբար անցեք օրական յոթ սննդի: Ռեժիմը բարելավում է մանր աղիների աշխատանքը, մայրիկին հանգստություն է տալիս:
Հարմար կեցվածքներ
Ընտրեք այն դիրքը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեզ: Հիշեք.Նորածնի կյանքի առաջին շաբաթներին յուրաքանչյուր կերակրումը երկար է տևում:
Հիշեք, որ ձեզ դժվար թե հաջողվի կես ժամ կամ ավելի գեղեցիկ նստել՝ կռանալով երեխայի վրա (ինչպես կերակրող մայրերը լուսանկարվում են ամսագրերում), հատկապես ծանր ծննդաբերությունից հետո։ Եթե մայրը անհարմար է կամ դժվար է երեխային գրկել, դժվար թե նա ունենա հաճելի մտքեր, քնքուշ զգացմունքներ:
Փորձեք մի քանի պոզեր, ընտրեք օպտիմալը՝ հաշվի առնելով կրծքավանդակի վիճակը, քաշը, փշրանքների տարիքը։ Երբ երեխան մեծանում է, անհարմար դիրքը կարող է հարմար դառնալ և հակառակը:
Նորածիններին կերակրելու հիմնական կեցվածքը.
- պառկած դիրքը.Երեխան ձեռքերով, ոտքերով, գլխով հենվում է մայրիկին: Կնոջ ուսերը, գլուխը բարձրացրած բարձով: Պոզը հարմար է առատ կաթի հոսքի համար;
- կողքիդ պառկած.Այս հարմար տարբերակն ընտրում են շատ մայրեր, հատկապես երեկոյան և գիշերային կերակրման համար։ Համոզվեք, որ հերթափոխով պառկեք յուրաքանչյուր կողմում, որպեսզի երկու կրծքերը դատարկվեն;
- դասական նստած դիրքը կերակրման համար:Մայրիկը երեխային գրկում է. Մեջքի, ծնկների և արմունկի տակ գտնվող բարձերը կօգնեն նվազեցնել ձեռքերի հոգնածությունը, «նվազեցնել» երեխայի քաշը.
- կախված կեցվածք.Խորհուրդ է տրվում կաթի վատ արտահոսքի համար: Նորածինը պառկած է մեջքի վրա, մայրիկը կերակրում է նրան վերևից՝ կռանալով երեխայի վրա։ Մեջքի համար շատ հարմար չէ, բայց արդյունավետ է կրծքավանդակը դատարկելու համար;
- կեցվածքը կեսարյան հատումից հետո, երբ կերակրում է երկվորյակներին.Կինը նստած է, երեխան պառկած է այնպես, որ ոտքերը մոր մեջքի հետևում լինեն, գլուխը մոր ձեռքի տակից է նայվում։ Այս դիրքը վերացնում է լակտոստազի դրսևորումները՝ կրծքի կաթի լճացումը, որն ուղեկցվում է ցավով, կաթնագեղձի լոբուլների ընդգծված սեղմումով։
Նորածինների համար կաթի խառնուրդներ
Արհեստական կերակրումը հարկադիր միջոց է, բայց կրծքի կաթի բացակայության դեպքում ստիպված կլինեք հարմարվել: Ճիշտ կազմակերպեք նորածնի սնուցումը, լսեք մանկաբույժների առաջարկությունները։
Նորածիններին խառնուրդով կերակրելու առանձնահատկությունները.
- ի տարբերություն կրծքով կերակրման, երբ երեխան ուտում է և քնում, սննդարար խառնուրդն ունի որոշակի չափաբաժին: Կարևոր է իմանալ, թե օրական որքան կրծքի կաթի փոխարինիչ տալ «արհեստականին».
- առաջին օրերից երեխային կերակրեք 7 անգամ՝ 3 ժամ ընդմիջումով։ Հետագայում կարող եք անցնել օրական վեց սննդի՝ 3,5 ժամ ընդմիջումով;
- ընտրել որակյալ խառնուրդ, որն ապահովում է հագեցվածություն, առավելագույն սննդարար նյութեր: Ցավոք սրտի, երեխային ըստ պահանջի կերակրելը չի աշխատի. խառնուրդը չի կարելի տալ «երբ ուզում ես», կարևոր է պահպանել որոշակի ընդմիջում.
- Երբեմն թույլատրվում է փոխել օգտակար խառնուրդի հաջորդ ընդունման ժամանակը, բայց ոչ շատ: Կանոնների խախտումը երեխայի ստամոքսի / աղիքների հետ կապված խնդիրներ է առաջացնում.
- ընտրել հայտնի արտադրողների նորածինների համար նախատեսված կաթնային խառնուրդներ՝ առանց արմավենու յուղի, շաքարավազի, մալտոդեքստրինի։ Որպես վերջին միջոց, պետք է լինի նվազագույն քանակությամբ բաղադրիչներ, որոնք ապահովում են հագեցվածության զգացումը.
- եթե կրծքի կաթը բավարար չէ, դուք պետք է անընդհատ լրացնեք փշրանքները: Նախ առաջարկեք կուրծքը, ապա՝ մանկական սնունդը գդալով։ Խուսափեք շիշից. ավելի հեշտ է կաթ ստանալ խուլից, որոշ ժամանակ անց երեխան հավանաբար կհրաժարվի կրծքից;
- անպայման տվեք նորածինին՝ «արհեստական» եռացրած ջուր։ Հեղուկի ծավալը կախված է տարիքից;
- արհեստական կերակրումը կօգնի ձեզ առողջ երկվորյակներ կամ եռյակներ ունենալ: Մայրիկը երկու/երեք երեխայի համար բավարար կաթ չունի, պետք է սննդարար խառնուրդ տալ: Երբ երեխաները մեծանում են, կրծքի կաթը փոխարինվում է արհեստական կաթով:
Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան
Որքա՞ն պետք է նորածինը ուտի մեկ կերակրման համար: Կրծքով կերակրելիս երեխան ինքն է զգում, երբ փորոքը լցված է։ Երեխան դադարում է կուրծքը ծծել, հանգիստ քնում է։
«Արհեստական» մորը կերակրելու համար պետք է խառնուրդի որոշակի քանակություն լցնել շշի մեջ, որպեսզի նորածինը սոված չմնա։ Մանկաբույժները մշակել են յուրաքանչյուր օրվա մանկական սննդի ծավալը հաշվարկելու բանաձեւ։
Հաշվարկները պարզ են.
- նորածինը կշռում է 3200 գրամից պակաս:Ապրած օրերի թիվը բազմապատկեք 70-ով: Օրինակ, երրորդ օրը երեխան պետք է ստանա 3 x 70 \u003d 210 գ կաթի խառնուրդ;
- Նորածինը կշռում է ավելի քան 3200 գրամ։Հաշվարկը նման է, միայն օրերի քանակը բազմապատկեք 80-ով: Օրինակ, երրորդ օրը մեծ երեխան պետք է ստանա մեծ չափաբաժին` 3 x 80 = 240 գ մանկական սնունդ:
Նշում!Հաշվարկները հարմար են ամենափոքրերի համար: Կյանքի 10-րդ օրվանից նորմերը տարբեր են. Մանրակրկիտ հաշվարկը «արհեստական» նորածիններին կերակրելու համար կաթնախառնուրդի քանակի վերաբերյալ, դուք կգտնեք հոդվածում, որը նկարագրում է ընտրության կանոնները, 0-ից 6 ամսական մանկական հայտնի կաթնախառնուրդի օգտագործման առանձնահատկությունները:
Սննդի սեղան ժամով
Երիտասարդ մայրերի համար ավելի հեշտ է կողմնորոշվել, եթե նրանք հստակ պատկերացում ունեն փշրանքների սննդակարգի մասին: Առաջին ամսվա ընթացքում նորածինը կքնի ժամանակի մեծ մասը (օրական մինչև 18 ժամ), օրվա մնացած մասը արթուն կլինի։
Հիշեք.երբ երեխան չի քնում, կես անգամ նա ծծում է մոր կուրծքը կամ կրծքի կաթի փոխարեն մանկական կաթնախառնուրդ է ստանում: Ուշադրություն դարձրեք նորածիններին կերակրելու աղյուսակին. Այն թվարկում է նորմալ քաշ ունեցող երեխաների կերակրման ժամանակները:
- եթե նորածինը սնվելուց հետո թքում է, մի պարզ հնարք կօգնի՝ կերակրված երեխային 10-15 րոպե սյունակի մեջ տանել;
- նորածնի վիզը դեռ շատ թույլ է, ինչպե՞ս վարվել, որպեսզի ոսկորները չվնասվեն, մկանները չձգվեն։ Գլուխը դրեք ձեր ուսին, երեխային ուղղաձիգ պահեք, նրբորեն սեղմեք այն դեպի ձեզ՝ թիկունքն ու հետույքը պահելով: Այս դիրքը կապահովի ավելորդ օդի արտանետումը, կնվազեցնի ռեգուրգիացիայի հաճախականությունը և ծավալը;
- ուտելուց հետո դուք չեք կարող անհանգստացնել երեխային, անցանկալի է այն դնել օրորոցի մեջ: Արգելվում են ակտիվ խաղերը, թրթռալը, արգելակելը։ Փոխեք նորածնին նաև 10-15 րոպե հետո, երբ օդը դուրս է եկել փորոքից;
- եթե նորածինը կերակրելուց հետո զկռտում է, նա կարող է չափից շատ կերել կամ մրսել: Շոյեք որովայնը, տաքացրեք երեխային, թողեք, որ ավելորդ օդը դուրս գա (պահեք այն սյունակի մեջ): Եթե կրծքի կաթի ծավալը և ճնշումը չափազանց մեծ է, երեխային կերակրեք ընդհատումներով, որպեսզի նախորդ բաժինը ժամանակ ունենա փոքրիկ ստամոքս մտնելու համար:
Ինչպես պահպանել կերակրող մոր հուզական և ֆիզիկական առողջությունը
Օգտակար հուշումներ.
- Ծննդատնից հետո տուն վերադառնալիս կինը նույնպես պետք է գոնե մի փոքր քնի, ժամանակ տրամադրի ընտանիքի մյուս անդամներին և իրեն, հակառակ դեպքում հոգեբանական խնդիրներից, ամուսնու հետ հարաբերությունների ճգնաժամից հնարավոր չէ խուսափել.
- անընդհատ հոգնածություն է կուտակվում, մաման ինչ-ինչ պատճառներով նյարդայնանում է, նյարդայնանում։ Արդյունքը կաթի արտադրության նվազում է, հավերժ սոված, լացող երեխա, նորից նյարդեր ու նոր հոգսեր։ Շրջանակը փակվում է. Այդ իսկ պատճառով կարևոր է հոգ տանել ոչ միայն երեխայի մասին, այլև պահպանել բնական ծննդաբերության կամ կեսարյան հատման ենթարկված կնոջ առողջությունը, հոգեբանական հավասարակշռությունը;
- Այն գիտակցումը, որ երեխայի ծնունդով հաջողակ գործարար կինը վերածվել է «կաթի մեքենայի»՝ ընկճում է շատ երիտասարդ մայրերի։ Այստեղ պետք է օգնեն ամենամոտ մարդիկ։ Գովեստը, հպարտությունը որդի (դուստր) / թոռ (թոռնուհի) տված անձի համար պետք է արտահայտվեն ջերմ խոսքերով: Կինը իրեն շատ ավելի վստահ է զգում, եթե իրեն աջակցություն են զգում.
- Կարևոր կետը երեխայի խնամքին օգնելն է: Լավ է, եթե ամուսինը, տատիկները և երիտասարդ մայրը կիսում են տնային գործերը: Կինը պետք է հանգստանա, հաճախ կերակրի նորածինին, վերականգնվի: Առաջին երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում իրական օգնության բացակայությունը բացասաբար է անդրադառնում կերակրող մոր ֆիզիկական և հոգեբանական վիճակի վրա.
- ցավոք սրտի, հաճախ է պատահում, որ ամուսինը ուշ է մնում աշխատավայրում (էլ չասած, թե որքան դժվար է երեխայի ծնվելուց հետո արձակուրդը «նոկաուտ անելը»), իսկ տատիկները, տարբեր հանգամանքների բերումով, չեն կարողանում օգնել տնային գործերում։ Կարևոր է պահպանել կրծքի կաթը, չընկնել ոտքերից հոգնածությունից;
- ինչ անել? Ստիպված կլինեք օգնություն խնդրել լավ ընկերներից, հարազատներից, հարեւաններից։ Անշուշտ, ինչ-որ մեկը կհամաձայնի օգնել ձեզ. գնացեք մթերքներ, գնեք տակդիրներ կամ մաքրեք փոշին տանը: Ներգրավեք մարդկանց, ում վստահում եք, մի հրաժարվեք օգնությունից։ Նույնիսկ կես ժամ հանգիստը երիտասարդ մոր համար օգտակար կլինի.
- պատրաստել պարզ կերակուրներ, գնել դանդաղ կաթսա, որը նվազագույնի է հասցնում ճաշ պատրաստելու համար աշխատուժի ծախսերը: Սարքը մշտական մոնիտորինգ չի պահանջում, ինչը կարևոր է հոգնածության, հաճախակի կերակրման դեպքում, այն վիճակում, երբ մայրիկը մտածում է միայն երեխայի և քնի մասին։
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես սկսել կրծքով կերակրելը, ինչպես տալ հատուկ խառնուրդներ: Առավելագույն ուշադրություն դարձրեք փշրանքներին, հիշեք ձեր առողջության և ընտանիքի այլ անդամների գոյության մասին։ Ճիշտ սննդակարգը առավելագույն հարմարավետություն կապահովի փոքրիկի և մեծահասակների համար։
Կրծքով կերակրման վերաբերյալ ավելի շատ օգտակար խորհուրդներ հետևյալ տեսանյութում.
Երեխայի կյանքի առաջին ամիսն ամենապատասխանատուներից է թե՛ երեխայի, թե՛ մոր կյանքում։
Սկզբում երեխայի վարքագիծը ընդամենը որոշակի ռեակցիաների շղթա է մուտքային սենսացիաներին: Իրոք, չնայած այն հանգամանքին, որ փշրանքներն արդեն ունեն ռեֆլեքսներ և բնազդներ, նա չգիտի, թե ինչպես օգտագործել դրանք: Կյանքի առաջին ամիսներին երեխայի համար մայրը ամբողջ աշխարհն է: Մայրն է, ով հետագայում պետք է երեխային սովորեցնի կիրառել այն փորձը, որը նրան տալիս է կյանքը:
Ինչպե՞ս և ինչով կերակրել երեխային ամսական:
Կա միայն մեկ պատասխան.
Շատ երիտասարդ մայրեր հետաքրքրվում են՝ «ի՞նչ կերակրել ամսական երեխային»: Ծանր է հնչում, բայց բոլոր տարիքի նորածնի համար լավագույն սնունդը մնում է մոր կաթը։ Այն պարունակում է բացարձակապես բոլոր բաղադրիչները, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի լավագույն աճի, զարգացման և անբարենպաստ գործոններից պաշտպանելու համար: Բայց եթե ինչ-ինչ պատճառներով մայրը կաթ չունի կամ չի բավարարում, ապա անհրաժեշտ է դառնում երեխային կերակրել խառնուրդով։
Ինչ կարող է երեխա ուտել ամսական
Ինչպիսի խառնուրդ է հարմար երեխայի համար: Այժմ մանկական խանութների դարակները լցված են «կրծքի կաթի փոխարինողների» մեծ տեսականիով, և ընտրություն կատարելը դառնում է դժվար։ Ամսական երեխաների համար հարմար խառնուրդներ են այսպես կոչված հարմարեցված խառնուրդները, որոնք իրենց կազմով հնարավորինս մոտ են մայրական կաթին։ Ընտրությունը բաց չթողնելու համար փնտրեք մանկական սննդի տուփի կրծքանշանը Նախընտրական. Եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչ կարող է անել երեխան մեկ ամսում կրծքի կաթից և կաթնախառնուրդից բացի, ապա կա միայն մեկ ճիշտ պատասխան՝ այլ սնունդ չպետք է տալ։ Ամսական երեխաների ստամոքսը դեռ չի կարողանում մարսել ավելի ծանր սնունդ:
Զգացեք երեխային.
Մեկ ամսվա ընթացքում երեխայի առօրյան իր բազմազանությամբ չի տարբերվում. Այս տարիքում երեխան չի հասկանում, թե ինչ է կատարվում շուրջը, բայց լավ է արձագանքում հնչյուններին և խոսքին: Գրեթե մի ամբողջ օր երեխան քնում է, իսկ արթնության պահին կամ ուտում է, կամ զբաղված է շրջապատող աշխարհն ուսումնասիրելու գործընթացով։
Որքա՞ն է քնում մեկ ամսական երեխան
Ես սիրում եմ քեզ, բայց հիմա ես քնում եմ:
Ամսական որքան է քնում երեխան՝ կարելի է դատել նրա առողջական վիճակի մասին։ Եթե փոքրիկին ոչինչ չի անհանգստացնում, ապա նա հանգիստ կքնի և օրական առնվազն 20 ժամ։ Առաջին ամսվա վերջում արթնության շրջանները կերկարանան, և երեխան կսկսի հանգիստ պառկել օրորոցում՝ առանց մոր ուշադրությունը պահանջելու:
Դուք այդքան լավ եք դրանում:
Երբ երեխան 1 ամսական է, անհրաժեշտ է բուժզննում անցնել կլինիկայում։ Նյարդաբանը կգնահատի երեխայի առողջությունն ու հմտությունները: Մայրիկը չպետք է անհանգստանա, յուրաքանչյուր երեխա անհատական է իր զարգացման մեջ: Շատ բան կախված է ֆիզիկական տվյալներից: Մայրը պետք է հոգ տանի երեխայի մասին. 1 ամսականում դասերը կարող են բաղկացած լինել միայն մեծ ուշադրությունից. երեխայի ձեռքերում խխունջներ դնել, գունավոր լաթեր և նկարներ ցույց տալ: Թվում է, թե դրանք տարրական գործողություններ են, բայց դրանք երաշխավորված են արագացնելու նուրբ շարժիչ հմտությունների զարգացումը: Իսկ դա նշանակում է, որ փոքրիկը կզարգանա արագ և ժամանակին։
Որքա՞ն է ամսական երեխայի աթոռը:
Եթե երեխային ինչ-որ բան անհանգստացնում է, նա անընդհատ լաց է լինում և կարմրում, ուշադրություն դարձրեք հետևյալ նշաններին.
Դիտեք ձեր երեխային:
- որովայնը կոշտ է;
- այտուցված աղիքներ;
- երկար ժամանակ զուգարան չեն գնացել;
- վատ է ուտում.
Այս խնդիրները ցույց են տալիս, որ երեխան կամ որովայնի ցավ ունի, կամ աթոռի հետ կապված խնդիրներ: Աթոռը չպետք է լինի հեղուկ, ոչ հաստ: Միատեսակ դեղին: Եթե կղանքը չափազանց բարակ է, ոչ թե դեղին, այլ կանաչավուն կամ շագանակագույն, օրինակ, սովորաբար վարակն է պատճառը: Դուք պետք է դիմեք ձեր մանկաբույժին:
Նորածնի մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը
Տաք, թե սառը.
Վարակի մասին կարելի է դատել նաև բարձր ջերմաստիճանով։ Նորմալ ջերմաստիճանը համարվում է 36,5 - 37,2 ° C: Այն պետք է չափվի թեւատակերում կամ բերանում։ Նորմալ հետանցքային ջերմաստիճանը մի փոքր ավելի բարձր է՝ սովորաբար 36,8 - 37,3°C: Պետք է հիշել, որ երբ երեխան լաց է լինում, նրա մարմնի ջերմաստիճանը նույնպես կարող է մի փոքր բարձրանալ։ Հետեւաբար, եթե տեսանելի պատճառներ չկան, ապա անմիջապես չպետք է անհանգստանաք, որ երեխան հիվանդ է:
Որքա՞ն է կշռում ամսական երեխան:
Մայրական երջանկության կշիռը.
Դե, մայրերի հաճախ տրվող հարցերից մեկն է՝ «որքա՞ն է կշռում երեխան ամսական»։
Այստեղ ամեն ինչ անհատական է։ Կյանքի առաջին ամսում նորմ է համարվում 600-800գ քաշի ավելացումը։ Բայց հաճախ է պատահում, որ ցածր քաշով ծնված երեխաները նորմալից շատ են ավելանում։ Իսկ ի ծնե մեծ երեխաները, ընդհակառակը, դա չեն ստանում: Անհանգստանալու ոչինչ չկա, եթե մանկաբույժը երեխայի առողջությունը գերազանց է գնահատում։
1 ամսական երեխայի համար լավ սնունդը վճռորոշ դեր է խաղում, քանի որ դրանից է կախված նրա առողջությունն ու աճը։ Կյանքի առաջին ամսվա փշրանքների համար դիետայի հիմքը կրծքի կաթն է: Սակայն երբեմն մայրը հնարավորություն չի ունենում մեկ ամսական երեխային կրծքով կերակրելու։ Այս դեպքում երեխան պետք է վերցնի հատուկ կաթի խառնուրդներ և լրացուցիչ խմիչք:
Կրծքով կերակրման առանձնահատկությունները
Մայրիկի կաթը ոչ միայն ամենահարմարն է, այլեւ ամենալավ սնունդը մեկ ամսական երեխայի համար։ Երեխայի սննդակարգը 1 ամսում կախված է նրա պահանջներից։ Երեխային պետք է կերակրել հենց որ նա դա խնդրի:
Այս տարիքում երեխան կարող է ուտել օրական մինչև 20 անգամ, իսկ գիշերը՝ մինչև 6 անգամ։ Նման հաճախակի կերակրման դրական կողմն այն է, որ կրծքագեղձում կաթի լճացում չկա, ինչը նվազեցնում է մաստիտի առաջացման հավանականությունը։
Ծննդաբերությունից մեկ ամիս անց կարող է առաջանալ կաթի արտադրության նվազում։ Բայց սա ժամանակավոր երեւույթ է։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս պարզապես սպասել այս ժամանակահատվածին և չանցնել խառնուրդների։
Կյանքի սկզբում երեխան խմում է մոտ 30 մլ կաթ։ Եթե երեխան քիչ է կերել, ապա նրան կխնդրեն նորից ավելի արագ ուտել։
Բայց եթե երեխան վաղաժամ է կամ առկա են պաթոլոգիական փոփոխություններ, ապա նրան պետք է կերակրել խստորեն բժշկի առաջարկություններին համապատասխան։
- Մի ստիպեք կերակրել ձեր երեխային: Եթե նա չի ուզում ուտել, պարզապես կերակրեք նրան մի փոքր ուշ:
- Ամսական երեխային ժամ առ ժամ կերակրելը ոչ միայն անցանկալի է, այլեւ անընդունելի։ Տվեք նրան կրծքեր միայն այն ժամանակ, երբ նա ցանկանում է:
- Համոզվեք, որ երեխան ճիշտ է վերցնում կուրծքը՝ գրավելով ոչ միայն խուլը, այլև արեոլան։
- Ձեր երեխային մի տվեք ծծակ կամ շիշ:
- Օրենք դարձրեք փոքրիկին մեկ կրծքով կերակրելը։ Դա թույլ կտա նրան ստանալ կաթի բոլոր երկու տեսակները՝ առջևի և հետևի։
- Սկսեք կերակրել հանգիստ, հանգիստ վիճակում: Ձեր դյուրագրգռությունը կարող է փոխանցվել ձեր երեխային:
- Կերակրումն ավարտելուց հետո երեխային պահեք ուղիղ դիրքում 10 րոպե, որպեսզի նա կարողանա բղավել:
Արհեստական կերակրման առանձնահատկությունները
Երեխային 1 ամսականում արհեստական կերակրումը թույլատրվում է այն իրավիճակում, երբ կան լուրջ խոչընդոտներ կրծքով կերակրելու համար։
Պատճառները կարող են վերաբերել մորը (հակաբիոտիկների և որոշ այլ դեղամիջոցների ընդունում, տուբերկուլյոզ, մաստիտ) կամ հենց երեխային (որոշ բնածին պաթոլոգիաների դեպքում կրծքով կերակրելը պարզապես ֆիզիկապես անհնար է):
Ավելի լավ է խառնուրդն ընտրել բժշկի հետ միասին։ Կարեւոր է ճիշտ որոշել 1 ամսականում երեխայի կերած կաթի քանակը։ Երեխայի օրական 1 ամսական սնուցման նորմը հաշվարկվում է՝ հաշվի առնելով նրա քաշը։ Ամեն օր փոքրիկին անհրաժեշտ կլինի իր մարմնի քաշի 1/5-ի չափով խառնուրդ։
Ըստ 1 ամսական երեխայի սնուցման աղյուսակների, իմանալով, թե օրական քանի անգամ է պետք երեխային կերակրել, հեշտությամբ կարող եք հաշվարկել մեկ ճաշի ծավալը։ Իհարկե, պետք չէ չափաբաժինը չափել մինչև միլիլիտր: Ուշադիր եղեք ձեր երեխայի ախորժակի տատանումների մասին օրվա ընթացքում:
Բավական կարևոր է, որ խառնուրդը հարմարեցվի։ Եթե երեխան առողջ է, ապա 1 ամսականում նա պետք է «1» մակնշմամբ խառնուրդ գնի։
- Կովի կամ այծի կաթը խառնուրդի ամբողջական անալոգը չէ:
- Խառնուրդ ընտրելիս պետք է հաշվի առնել փշրանքների տարիքը և նրա առողջության առանձնահատկությունները:
- Պատրաստեք խառնուրդը խստորեն ըստ դրա փաթեթավորման վրա գրված բաղադրատոմսի։
- Հետևեք հիգիենայի կանոններին. Մի մոռացեք ստերիլիզացնել շիշը:
- Ձեր երեխային կերակրեք միայն թարմ պատրաստված կաթնախառնուրդով: Մի տվեք նրան անցյալի մնացորդներ:
- Զգուշորեն փակեք փաթեթը և հետևեք խառնուրդի օգտագործման թույլատրելի ժամանակահատվածին:
- Մի կերակրեք ձեր երեխային երեք ժամը մեկ անգամից ավելի:
Ջուր մենյուում՝ անհրաժեշտ է, թե ոչ
Կրծքով կերակրվող երեխաներին ջուր տալու կարիք չկա. երեխաները այն ստանում են, այսպես կոչված, առաջնային կաթի հետ միասին: Անհրաժեշտ է փշրանքները զոդել միայն հետևյալ իրավիճակներում.
- դրսում ջերմություն;
- ցածր օդի խոնավությունը մանկապարտեզում;
- ջերմություն, փորլուծություն կամ փսխում երեխայի մոտ;
- սննդից փշրանքներից հրաժարվելը;
- կերակրման խիստ գրաֆիկ սահմանելու անհրաժեշտությունը.
Այնուամենայնիվ, արհեստական կերակրումը պարտադիր է լրացուցիչ խմելու մեջ: Ջրի քանակությունը, որը պետք է տրվի IV-ի փշրանքներին, պետք է հավասար լինի 1 կերակրման ծավալին:
Միջին հաշվով պարզվում է, որ 3,7 կգ քաշ ունեցող երեխայի օրական սննդակարգին պետք է ավելացնել 100 մլ ջուր։ Ամսական երեխաներին թույլատրվում է ջրի փոխարեն բուսական թեյ տալ:
Ամսական փշրանքների կերակրման կազմակերպումը այնքան էլ դժվար չէ, որքան թվում է: Երկու շաբաթից դուք կվարժվեք սննդակարգին։ Սա կօգնի մոր սերն իր երեխայի հանդեպ:
Մանկական սնուցման լուսանկար 1 ամսականում
Կրծքով կերակրումը երեխայի համար կյանքի առաջին տարվա լավագույն սնունդն է: Մայրական կաթը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր, որոնցով ոչ մի այլ մթերք չի կարող պարծենալ։ Կրծքի կաթը բոլոր խմբերի վիտամինների, հետքի տարրերի և ֆերմենտների հսկայական պահեստ է, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի մարմնի բոլոր համակարգերի ավելի լավ աշխատանքի համար:
Ցանկալի է, որ երեխան գոնե առաջին ամսվա ընթացքում ստանա միայն մայրական կաթ, քանի որ դրանով նա ստանում է հակամարմիններ, որոնք պաշտպանում են նրա փխրուն մարմինը տարբեր հիվանդություններից։
Եթե դուք կրծքով կերակրում եք, ապա մեկ ամսական երեխայի կերակրման ռեժիմը մնում է անփոփոխ՝ ըստ պահանջի, այսինքն՝ այնքան անգամ, որքան նա ինքը կխնդրի սնունդ: Այս դեպքում դժվար սահմաններ չկան։ Միայն պետք է խիստ դիետա պահել, որպեսզի, ասենք, պատահաբար կերած կոնֆետը նրա մոտ ալերգիա չառաջացնի։ Ձեր սննդակարգից պետք է բացառել սուր սպեցիֆիկ համ ունեցող մթերքները (սխտոր, սոխ, ծաղկակաղամբ), դեղամիջոցները, որոնք հակացուցված են կրծքով կերակրման ժամանակ, ինչպես նաև սուրճը, ալկոհոլը և ծխախոտի արտադրանքը: Հակառակ դեպքում երեխան կարող է պարզապես հրաժարվել կրծքով կերակրելուց:
Եթե դուք արհեստական կերակրում եք, ապա պետք է հետևել սննդակարգին, որպեսզի երեխան ավելորդ քաշ չդառնա: Մեկ ամսականից սկսած՝ կերակրման միջև ընդմիջումը կարող է ավելացվել մինչև 3,5-4 ժամ, քանի որ այս պահին երեխան բավական շատ կաթ է ներծծում առաջին ամսվա համեմատ, և այդ քանակությամբ կաթը կլանում է օրգանիզմը։ շատ ավելի երկար: Հետեւաբար, երեխան երկար ժամանակ կուշտ է մնում։ Ամսական երեխայի կերակրման քանակը չպետք է գերազանցի օրական 6 անգամը։
Նման նուրբ տարիքում երեխան կարող է գիշերը արթնանալ բավականին հաճախ կերակրելու համար: Ամենայն հավանականությամբ, սովը նրան հուշում է դրան։ Եթե դա տեղի է ունենում պարբերաբար, նա կարող է բավարար քանակությամբ կաթ չստանալ: Վերանայեք նրա սննդակարգը: Բայց եթե երեխան ուրախ է ու հանգիստ, ապա անհանգստանալու պատճառ չկա։
Այս տարիքի երեխան օրական պետք է ստանա իր քաշի մոտ յոթերորդը: Հստակ որոշելու համար, թե օրական ինչ տոկոսադրույք է անհրաժեշտ նրան, պարզապես կշռեք այն և ստացված թիվը բաժանեք 7-ի: Ամեն դեպքում, այս ցուցանիշը մոտավոր է, կախված է կոնկրետ երեխայից, նրա առողջական վիճակից և տրամադրությունից:
Կերակրումը վերահսկելու համար ամեն անգամ ուտելուց առաջ և հետո կշռեք այն և գրանցեք տվյալները նոթատետրում: Ավելի լավ է գնել էլեկտրոնային կշեռքներ, քանի որ դրանք ցույց են տալիս ամենաճշգրիտ թվերը։
Այն դեպքում, երբ մայրը, տարբեր պատճառներով, չի կարող լիովին կրծքով կերակրել իր ամսական երեխային, ապա այս դեպքում երեխային կերակրելու մի քանի տարբերակ կա: Դրանք ներառում են դոնորի կաթով (այլ մոր կաթով), լրացուցիչ կերակրում կամ արհեստական կերակրման ամբողջական անցում: Յուրաքանչյուր մայր ընտրում է կերակրման այն տեսակը, որը, իր կարծիքով, հարմար է երեխային։
Ենթադրվում է, որ այն երեխաներին, ովքեր դեռ վեց ամսական չեն լրացել, չի կարելի ջուր տալ: Այս հարցում մի քանի կարծիք կա. Ոմանք կարծում են (հիմնականում մանկաբույժները), որ այն դեռ չի կարելի տալ, քանի որ ցանկացած կաթի հիմքը ջուրն է։ Մյուսները, ընդհակառակը, կարծում են, որ այն պետք է անպայման տրվի։ Ինչպես շարունակել՝ կախված է ձեզանից: Բայց եթե ձեր երեխան լաց է լինում, և դուք չեք հասկանում, թե ինչու, ապա փորձեք մի քիչ ջուր տալ նրան: Միգուցե նա ուղղակի ծարավա՞ծ է։
Ուստի առաջին հերթին պետք է լսել ձեր մոր սրտին, այլ ոչ թե հապճեպ որոշումներ կայացնել, որոնք կարող են վնասել ձեր երեխայի առողջությանը։
Կրծքով կերակրման մասնագետները պնդում են, որ մայրը չպետք է հրաժարվի իր երեխայի կաթից, եթե ցանկանում է: Պարզվում է, որ երեխային կարելի է կերակրել այնքան, որքան անհրաժեշտ է, սակայն շատ մանկաբույժներ համաձայն չեն այս պնդման հետ՝ մատնանշելով բնական և արհեստական կերակրման այլ կերակրման ռեժիմ։ Ակնհայտ հարցը մայրերի մոտ երկակի կարծիք է առաջացնում՝ որքա՞ն հաճախակի կերակրել նորածինին՝ ըստ ռեժիմի, թե՞ նրա խնդրանքով:
Նորածինին կերակրելը կարող է իրականացվել ըստ ժամանակացույցի կամ առաջնորդվել բացառապես երեխայի ցանկությամբ.Colostrum կերակրման հաճախականությունը
Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին մոր կուրծքը լցվում է կոլոստրով։ Մաքուր կրծքի կաթը կսկսի արտադրվել 2-3 օր հետո։ Բնականաբար, այս օրերին նորածինը ստանում է միայն կոլոստրում։ Ցանկալի է երեխային կրծքին կցել ծննդաբերությունից անմիջապես հետո և կաթնասունով կերակրման ողջ ժամանակահատվածում երեխային հաճախ քսել կրծքին: Դրա քանակը փոքր է, բայց նորածինը կուշտ է՝ շնորհիվ մթերքի բարձր սննդային արժեքի։
Կրծքով կերակրման հաճախականությունը շատ կարևոր է նորածնի համար: Նախ, երեխան լավ սնունդ է ստանում: Երկրորդ, կա նորածնի ռեֆլեքսային կախվածություն սնունդ ստանալու եղանակից, նա հարմարվում է խուլի ձևին, մարզվում է ճիշտ ծծելու համար։ Երրորդ, հաճախակի օգտագործումը խթանում է լակտացիան և կանխում կաթի լճացումը:
Բացի այդ, կապ կա պահանջարկի (երեխային կերակրելու) և առաջարկի միջև (կաթը կուտակվում է բավարար քանակությամբ): Ակտիվորեն կրծքով կերակրելով երեխային, մայրը նպաստում է հաջող լակտացիային:
Երկար ժամանակ կրծքով կերակրումն իրականացվում էր ժամով, հստակ ընդմիջումներով։ Մանկաբույժները մայրերին խորհուրդ են տվել երեխային քսել յուրաքանչյուր 3-4 ժամը մեկ և թողնել, որ նա ծծի 10-15 րոպե։ Բացի այդ, մնացած կաթը պետք է քսվի: Գործնական դիտարկումները ցույց են տվել նման ռեժիմի սխալ կիրառումը։ Անցած տարիների վիճակագրությունը նշում է մայրերի մոտ մաստիտի և երեխաների մարսողության խանգարումների հաճախակի դեպքեր։
Այսօր մասնագետները դուրս են եկել կոշտ շրջանակներից և կարծում են, որ մայրը պետք է երեխայի խնդրանքով որոշի կերակրման հաճախականությունը: Ի՞նչ է նշանակում կերակրել ըստ ցանկության: Կրծքագեղձը տրվում է նորածնին ցանկացած պահի նրա առաջին իսկ խնդրանքով և որտեղ էլ որ այդ պահին մայրը լինի։ Կերակրման նոր մեթոդի հիմքում ընկած է կերակրման հաճախականությունը երեխայի վարքագծին համապատասխան, այլ ոչ թե ժամերի ճշգրիտ պահպանումը։ Իրականում երեխան է ռեժիմ սահմանում, և դու ենթարկվում ես այդպիսի ընտրության։
Ինչպե՞ս որոշել, որ երեխան կրծքագեղձ է ուզում:
Հետևելով այս մեթոդին՝ մայրերը կուրծքը տալիս են նորածնին անհանգստության ամենաչնչին նշանի դեպքում, եթե նա չի հրաժարվում դրանից։ Այնուամենայնիվ, դժվար թե կարողանաք երեխային կցել խուլին, երբ նա լաց է լինում կամ շատ չարաճճի է։ Ցանկալի է, որ մայրը սովորի հասկանալ իր երեխային և տարբերի կուրծքը ծծելու ցանկությունը նրա քմահաճույքների այլ պատճառներից։ Հիշեք հետևյալ նշանները.
- երեխան հարվածում է շուրթերին;
- ձեր «ճուտը» ակտիվորեն բացում է բերանը և շրջում գլուխը.
- սկսում է ծծել բարուրի անկյունը կամ սեփական բռունցքը:
Անվճար կերակրման ռեժիմը թույլ է տալիս երեխային կուրծքը ծծել ոչ միայն սոված ժամանակ։ Երեխան հոգեկան հանգստության համար հասնում է կրծքին, ստանում պաշտպանություն գործընթացից, հոգեբանական հարմարավետություն, կլանում է մոր սերն ու ջերմությունը։ Կարևոր է, որ մայրիկը հաճույքով մոտենա գործընթացին՝ ստանալով շատ դրական հույզեր իր գանձի հետ սերտ շփումից: Կրծքով կերակրելու ժամանակը անգին շրջան է, երբ սերտ կապ է հաստատվում մոր և երեխայի միջև, որը տևում է ամբողջ կյանքում:
Ամենաուշագրավն այն է, որ գործընթացի մասնակիցները փոխադարձ օգուտներ են ստանում։ Անվճար մեթոդը, ինչպես ցույց են տվել ուսումնասիրությունները, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մոր և երեխայի մտավոր և ֆիզիկական վիճակի վրա.
- Նորածինների զարգացումը արագ է և ներդաշնակ։ Երեխաները, ովքեր ստանում են կուրծք ըստ պահանջի, ուժեղանում են, ավելի քիչ են ենթարկվում հիվանդությունների և ունեն հավասարակշռված նյարդային համակարգ:
- Կինը արագ վերադառնում է իր նախածննդյան ձևերին: Հակաբեղմնավորիչ պաշտպանությունը բնականաբար պահպանվում է: Մայրը խուսափում է խուլերի հետ կապված խնդիրներից, եթե երեխան պատշաճ կերպով սեղմված է խուլի վրա:
- Արտադրված կրծքի կաթը հարուստ է սննդանյութերով, ունի բարձր յուղայնություն և մատակարարվում է մեծ քանակությամբ։
Ճիշտ կրծքով կերակրման դեպքում կրծքով կերակրումը դառնում է լակտոստազի և մաստիտի բնական կանխարգելում Ո՞րն է հաճախակի կրծքով կերակրման առավելությունը:
Որոշ մայրեր կասկածներ են հայտնում կերակրման այս մեթոդի վերաբերյալ՝ անհանգստանալով երեխային անհրաժեշտ կաթի քանակի մասին։ Անհանգստությունը կապված է երեխայի չափից շատ ուտելու կամ թերսնման մասին մտքերի հետ: Անհանգստանալու կարիք չկա, քանի որ կերակրման այս հաճախականությունը հավասարակշռվում է բավարար քանակությամբ կաթի արտադրությամբ, և նորածիններն այնքան ակտիվ են սնվում, որ ակամա հրահրում են պատշաճ լակտացիա (տես նաև.): Երեխայի կողմից մի տեսակ կարգավորում կա կաթի անհրաժեշտ քանակությունը։ Փոքրիկ խաբեբաը, ինտուիտիվ կերպով վերահսկելով սննդի քանակը, լավ է ուտում և իրեն երջանիկ է զգում։
Ի դեպ, ամենժամյա կերակրման ժամանակ է, որ կաթն ամբողջությամբ չի խմում փոքրիկը, ինչը հանգեցնում է նրա լճացման։ Լակտացիան վատանում է, սպառնում է ամբողջությամբ դադարեցնել, ինչը կարող է մղել մորը երեխային արհեստական կերակրման տեղափոխելու: Բացի այդ, լճացման պահը հրահրում է մոր մոտ մաստիտի ձևավորում։ Նման եզրակացություններից հետո դեռ կասկածներ կունենա՞ք, թե որ մեթոդն է ավելի լավ կերակրել երեխային։ Ընտրեք այն, որը հարմար է ոչ միայն ձեզ բոլոր առումներով, այլեւ օպտիմալ կլինի երեխայի համար։
Ե՞րբ փոխել հավելվածների քանակը:
Հաշվի առնելով, որ կերակրման անվճար մեթոդով կրծքով կերակրման հաճախականությունը և կրծքի լրիվությունը բացարձակապես անհատական են, հնարավոր չէ ճշգրիտ առաջարկություններ տալ կցորդների քանակի վերաբերյալ: Կան երեխաներ, որոնք արագ ու ուժգին ծծում են, կան այնպիսիք, ովքեր «գլորում» են ծծակը բերանի մեջ՝ կամաց-կամաց կաթիլ-կաթիլ դուրս քաշելով։ Ակնհայտ է, որ դիմումների ճշգրիտ թիվը դժվար է հաշվարկել, բայց չի կարելի չասել երեխայի ակտիվ աճի ժամանակաշրջանների մասին, երբ նա ավելի շատ կաթի կարիք ունի։
Դիտարկելով երեխայի ցիկլային զարգացումը, մասնագետները հայտնաբերել են մինչև 1 տարեկան չորս լուսավոր շրջաններ, որոնցում երեխայի աճը կտրուկ աճում է։ Մոտավոր ցուցանիշները հետևյալն են.
- Կյանքի 7-10-րդ օրերը;
- 4-ից 6 շաբաթ;
- 3 ամսով;
- 6 ամսականում:
Մոտենալով այս տերմիններին՝ մայրերին թվում է, թե երեխան թերսնված է, անընդհատ սոված է։ Մտածելով, որ քիչ է կաթը, կինը փորձում է փշրանքները լրացնել խառնուրդներով։ Սա այդպես չէ: Այն կպահանջի 2-3 օր, և ձեր մարմինը կհարմարվի փշրանքների կարիքներին, այն կսկսի ավելի շատ կաթ արտադրել: Ցուցանիշների անկայունությունը կիրառման հաճախականության առումով կապված է երեխայի ընդհանուր զարգացման և նրա ախորժակի հետ: Մայրիկները չպետք է անհանգստանան նման տատանումներից՝ պարզապես երեխային տվեք կուրծքը, երբ նա դրա կարիքն ունի:
Մանկաբույժների կողմից հավաքագրված վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ երեխան կարող է խնդրել կրծքով կերակրել օրական 8-12 անգամ: Թվերն, իհարկե, ենթադրական են, դրանք չեն արտացոլում ամբողջական պատկերը։ Երեխայի ցանկությունը կաթ ծծելու և օրական 20 անգամ նորմալ է համարվում։ Կրծքի կաթը շատ արագ ներծծվում է, ուստի նորմալ է, եթե ձեր երեխան կրծքով կերակրել կես ժամ հետո: Բնական սնունդը չի ազդում երեխայի մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա։
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում մեկ կերակրման համար:
Յուրաքանչյուր երեխա ինքն է որոշում, թե որքան պետք է կրծքով կերակրել: Շտապող մարդը կարճ ժամանակում կարողանում է, իսկ մտածկոտ փոքրիկը հաճույքը երկարում է ու կես ժամից ավելի ուտում։ Մեծանալով և յուրացնելով ծծելը՝ երեխաները մեծացնում են սննդի ընդունման արագությունը՝ մի քանի րոպեում ընտրելով կաթի անհրաժեշտ քանակությունը։ Մանկաբույժների կողմից առաջարկվող ժամանակները միջին են, այնպես որ ընդունեք ձեր փոքրիկի ունակությունները և կերակրեք այնքան, որքան անհրաժեշտ է. ճշգրիտ դրույքաչափ չկա: Հատուկ առաջարկություններ են սահմանվել միայն արհեստական կերակրման համար:
Որքան մեծանում է երեխան, այնքան քիչ ժամանակ է պահանջվում լիարժեք կերակուրի համար Ինչպե՞ս փոխել կրծքերը կերակրելիս:
Կերակրման ժամանակ կրծքի պտույտը լավ է մոր համար, այն օգնում է թեթևացնել կաթնագեղձերի ցավոտ այտուցը, երբ երեխան ուտում է։ Մեկ կրծքից պահելու տեւողությունը կախված է մոր կաթի արտադրության գործընթացից և երեխայի մշակած ախորժակից։ Որոշ երեխաներ վերահսկվում են մեկ կրծքով 5 րոպեում, իսկ մյուսը ձգում է գործընթացը 10-15 րոպե: Եթե գործում եք մասնագետների առաջարկությունների համաձայն, ապա անհրաժեշտ է կրծքագեղձի փոփոխություն կատարել՝ կերակրման ընդհանուր ժամանակը կիսով չափ բաժանելով։
Պահպանողական հայացքներ ունեցող մայրերը նախընտրում են մեկ կրծքով կերակրել: Նրանք, ովքեր ընդունում են անվճար մեթոդը, պահում են գրառումներ՝ հետևելու իրենց ճաշի ժամանակացույցին: Երեխաները նույնպես տարբեր են. ոմանք սիրում են մի կուրծքը ծծել, մյուսները հանգիստ փոխում են պտուկները՝ մտածելով միայն բավարար քանակությամբ կաթ ստանալու մասին։ Մանկաբույժները համակարծիք են, որ մեկ կերակրման ընթացքում կրծքի փոխարինումն ավելի հարմար և ճիշտ է։
Բժիշկ Կոմարովսկին դրական է մեկնաբանում կերակրման ազատ մոտեցումը, սակայն ընդգծում է, որ երեխայի պահանջները պետք է հիմնված լինեն սովի վրա, այլ ոչ թե այլ պատճառների։ Եթե երեխայի տակդիրը լցված է կամ երեխան տառապում է գերտաքացումից, փշոտ շոգը վնասում է նրան, նա կարող է ձգվել դեպի կրծքավանդակը՝ փորձելով ազատվել դրա մեջ անհարմար սենսացիաներից: Մի կերակրեք նրան կրծքով: Մայրիկի համար կարևոր է հստակ իմանալ, թե երբ է երեխան իսկապես ուզում ուտել: Պարզվում է, որ երեխան կարող է սնվել անվճար մեթոդով, բայց պահպանելով 2 ժամ ընդմիջում։
Բացի այդ, հայտնի մանկաբույժը խստորեն ուշադրություն է հրավիրում մեկ կարևոր կետի վրա՝ անկախ նրանից, թե ինչ մեթոդով եք կերակրում երեխային, և՛ մայրը, և՛ երեխան պետք է հաճույք ստանան:
Եթե երեխային անընդհատ կրծքով պահելով սթրեսի մեջ եք, հրաժարվեք անվճար կերակրելուց և կիրառեք սովորական կերակրումը ժամ առ ժամ։ Բացի այդ, դուք կարող եք օպտիմիզացնել ձեր ըստ պահանջի սննդի ընդունումը՝ հավատարիմ մնալով քաղցր կետին: Կրճատեք կերակրման միջև ընդմիջումները, բայց պահպանեք ժամանակացույցը:
Խառնուրդներ օգտագործելիս կերակրման հաճախականությունը
Նորածինների համար նախատեսված կաթի խառնուրդը, չնայած արտադրողների հավաստիացումներին, որ բաղադրությամբ այն հնարավորինս մոտ է մոր կաթին, զգալիորեն տարբերվում է դրանից։ Արհեստական սնվող երեխային ավելի երկար ժամանակ է պահանջվում մարսելու համար, ուստի կերակրման թույլ գրաֆիկը տեղին չէ: Մայրիկը պետք է ֆիքսված պարբերականությամբ բաժանի արհեստական կերակրումը: Օպտիմալ ընդմիջումը տեւում է 3-4 ժամ ցերեկը, 6-7 ժամ՝ գիշերը։
Արհեստական մարդկանց կերակրման տարբերակները վերլուծելիս պետք է հիշել, որ մանկաբույժները հաշվարկել են մոտավոր ստանդարտ ցուցանիշներ, որոնց ցանկալի է հավատարիմ մնալ։ Երեխան ստանում է այնքան խառնուրդ, որքան անհրաժեշտ է որոշակի տարիքում: Խառնուրդով երեխայի սնունդը սխալ կազմակերպելով՝ կարող եք փշրանքների համար առողջական խնդիրներ առաջացնել։ Երեխայի մարսողական համակարգը հատկապես խոցելի է խառնուրդների օգտագործման համար:
