នៅថ្នាក់ទី 11 ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តយ៉ាងមុតមាំថាខ្ញុំនឹងទៅសិក្សាចិត្តវិទ្យា។ គំនិតនេះហាក់ដូចជាខ្ញុំមិនត្រឹមតែគួរឱ្យអស់សំណើចប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជីវិតទូទៅផងដែរ។ ហើយខ្ញុំចង់និយាយថាខ្ញុំបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។ យ៉ាងណាមិញវិទ្យាសាស្ត្រនេះជួយបានច្រើន។ យល់មិនត្រឹមតែខ្លួនយើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញខ្លួនយើងដែរ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការការរំលឹក
គ្រប់ស្ថានភាពជីវិតត្រូវបានទៅទស្សនារួចហើយដោយនរណាម្នាក់មុនយើង។ "យ៉រធ្លាក់លើនរណាម្នាក់" នរណាម្នាក់បានចូលទៅក្នុងស្ថានភាពឆោតល្ងង់ដូចគ្នាឬសំខាន់ហើយមាននរណាម្នាក់បានរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ជាមួយនឹងភាពអស្ចារ្យរួចទៅហើយ។ បទពិសោធន៍នៅក្នុងបញ្ហាជាច្រើន។ ហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ នៅពេលដែលមនុស្សបានជួបប្រទះនឹងព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន ចែករំលែក ដំបូន្មានរបៀបជៀសវាងកំហុស។
អនុស្សរណៈ- នេះគឺជា "ការណែនាំ" នៅក្នុងបញ្ហាជាក់លាក់មួយ, ដែលមានសារៈសំខាន់ ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយល់ពីបញ្ហាស្មុគស្មាញ.
ច្បាប់មាសដែលពិតជានឹងជួយអ្នកក្នុងជីវិត
កំណត់ចំណាំទាំងនេះជួយខ្ញុំ។ សង្ឃឹមថាវាជួយអ្នកផងដែរ៖
- កុំខ្លាចកំហុស. នេះប្រហែលជាច្បាប់សំខាន់បំផុត។ មនុស្សមានទំនោរធ្វើខុស។ ចងចាំថាអ្នករស់នៅលើកដំបូង!
- ស្រឡាញ់សាច់ញាតិ. ទោះបីជាអ្នកមានរដូវបែបនេះក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក៏ដោយ វាហាក់ដូចជាគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងលោកនេះយល់ពីអ្នក ហើយសូម្បីតែឪពុកម្តាយរបស់អ្នកកុំប្រញាប់ប្រញាល់។ កុំធ្វើបាបអ្នកដែលអ្នកជាមនុស្សសំខាន់បំផុត។ ពេលវេលានឹងកន្លងផុតទៅ អ្នកនឹងឃើញថាតើពួកគេធ្លាប់ត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណា ហើយតែងតែស្រឡាញ់អ្នក។
- ផ្តល់ការសរសើរ. នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្គាប់ចិត្តនរណាម្នាក់ ចូរស្វែងរកហេតុផល យកចិត្តទុកដាក់លើរូបរាង សម្លៀកបំពាក់ ឬអាកប្បកិរិយា។ តែ! ប្រសិនបើអ្នកត្រូវផ្តល់ការសរសើរតាមរយៈ "ខ្ញុំមិនចង់បានវា" វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវផ្តល់ឱ្យវាទាល់តែសោះ។
- ព្យាយាមស្មោះត្រង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។. មិនតែងតែ និងមិនមែននៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងអាចរក្សាភាពស្មោះត្រង់។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃព្យាយាមជានិច្ច។
- សុទិដ្ឋិនិយម. សុទិដ្ឋិនិយម ហើយមានតែវាទេដែលគ្រប់គ្រងពិភពលោក។
- អានសៀវភៅ. កុំជឿថាវាមិនទាន់សម័យ។ វាមិនមែនជាម៉ូតដែលល្ងង់នោះទេ។
- ការធ្វើដំណើរ. គ្មានអ្វីធ្វើពិពិធកម្មបទពិសោធន៍ និងជីវិតរបស់អ្នកដូចការចាប់អារម្មណ៍ថ្មីៗនោះទេ។
- ស្រឡាញខ្លួនឯង. អ្នកគួរតែធ្វើឲ្យមនុស្សចង់ស្រលាញ់អ្នក មិនមែនអាណិតអ្នកទេ។
- មានចិត្តល្អ។. នេះគឺជា PR ថោកបំផុត និងជាថ្នាំដែលត្រូវការបំផុតសម្រាប់ព្រលឹង។
អ្នកតែងតែអាចបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជី ដោយច្បាប់របស់ខ្លួន។. រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវឈប់នៅទីនោះទេ។
ច្បាប់មាសសម្រាប់ទំនាក់ទំនងល្អ។ដែលរួមមានគន្លឹះមានប្រយោជន៍ចំនួន 21 ដែលនឹងជួយអ្នកឈ្នះលើមនុស្សជុំវិញអ្នក។
ទំនាក់ទំនងគឺជាឧបករណ៍មូលដ្ឋានដែលផ្លូវទៅកាន់ភាពជោគជ័យ និងការសម្រេចបាននូវគោលដៅជីវិតស្ថិតនៅ។ មនុស្សដែលរស់នៅក្នុងសម័យសូវៀតមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការទំនាក់ទំនងល្អកាន់តែស្រួចស្រាវ។ យ៉ាងណាមិញដើម្បីទទួលបានអ្វីមួយអ្នកស្គាល់គ្នាគឺចាំបាច់។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវទិញសាច់ជំនួសឆ្អឹងវិញ អ្នកត្រូវស្គាល់អ្នកកាប់សាច់ ឬអ្នកដែលស្គាល់អ្នកស៊ីសាច់។ សូម្បីតែសព្វថ្ងៃនេះ អ្នកដែលមិនចេះបង្កើតទំនាក់ទំនងពិបាកក្នុងជីវិត។
យើងបានចងក្រងច្បាប់មាសចំនួនម្ភៃមួយ ដែលនឹងជួយអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។
1. គាំទ្រនិងសរសើរមនុស្សគ្រប់ឱកាស។ ការយល់ព្រមរបស់អ្នកធ្វើដូចជាជីសម្រាប់ការលូតលាស់របស់មនុស្ស។
2. មិនដែលនិយាយលេងសើច ឬបង្អាប់អ្នកណាម្នាក់ឡើយ។
3. និយាយតែរឿងល្អអំពីមនុស្សម្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអ្វីវិជ្ជមានក្នុងការនិយាយអំពីអ្នកដ៏ទៃទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការនៅស្ងៀម។
៤.ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នឹងកិច្ចការរបស់មនុស្ស នោះអ្នកនឹងរកហេតុផលសរសើរអ្នកដទៃជានិច្ច ហើយមិននិយាយលើកសរសើរគេឡើយ។
5. ផ្តោតលើគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់បុគ្គល។ បើគាត់មិនទាន់ថ្លៃថ្នូរនិងមានប្រាជ្ញាគ្រប់គ្រាន់ទេ ឃើញគាត់ជាមនុស្សបែបហ្នឹង។ ហើយបុគ្គលនេះប្រាកដជាចង់បញ្ជាក់រឿងនេះ។
6. កុំរិះគន់មនុស្ស។ បើទោះជាយ៉ាងណាអ្នកកំណត់អំពីការរិះគន់ នោះសូមឱ្យវាសំដៅទៅលើសកម្មភាពរបស់គាត់ មិនមែនសំដៅលើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សនោះទេ។
7. កុំចេះតែបង្ហាញឧត្តមភាពរបស់អ្នកលើអ្នកដ៏ទៃ។ ធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងបង្កើតសត្រូវសម្រាប់តែខ្លួនឯង។ បើអ្នកចង់ធ្វើជាមិត្តជាមួយមនុស្ស ចូរទុកឱ្យគេមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងសំខាន់នៅក្បែរអ្នក។
8. តែងតែកត់សម្គាល់កំហុសនិងកំហុសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក - ហើយសុំទោស។
9. ដើម្បីស្តាប់ វាជាការប្រសើរក្នុងការផ្តល់ជូនជាជាងចេញបញ្ជា។
10. ការរលាកគឺជាសញ្ញាមួយដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវការជំនួយនិងការគាំទ្រ។ ដូច្នេះ ចូរចាត់ទុករដ្ឋនេះឲ្យមានការយល់ដឹង។
11. ធ្វើជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ ហើយនិយាយតិច។
12. ពេលខ្លះ ចូរយើងយល់ថាគំនិតដ៏ល្អមួយបានមកពីមនុស្សម្នាក់ទៀត។ យ៉ាងណាមិញ វាមិនសំខាន់ថានរណាជាអ្នកមុនឡើយ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនោះគឺអ្វីដែលវាអាចនាំទៅកាន់។
13. ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមនុស្សម្នាក់ខុស នោះការរំខានគាត់ អ្នកនៅតែមិនបញ្ឈប់គាត់។ រហូតដល់គាត់និយាយចេញមក គាត់នឹងទទូចដោយខ្លួនឯង។
14. ប្រសិនបើអ្នកចង់អាចបញ្ចប់ជម្លោះណាមួយនោះ ចូរទទួលស្គាល់ថាអ្នកប្រហែលជាខុស។ បន្ទាប់មកមូលហេតុនៃជម្លោះនឹងរលាយបាត់ហើយជម្លោះនឹងឈប់។
15. ផ្តល់អំណោយដល់មនុស្សញឹកញាប់ជាងដោយគ្មានហេតុផល។ នេះនឹងបង្ហាញថាអ្នកមិនកំពុងរង់ចាំថ្ងៃឈប់សម្រាកទេប៉ុន្តែចង់ផ្គាប់ចិត្តមនុស្សម្នាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
16. ប្រសិនបើមានអ្វីមួយរំខានអ្នក ត្រូវអត់ធ្មត់ បិទមាត់ ទប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ កុំកាត់អ្វីៗទាំងអស់តាំងពីដំបូង។ គ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សនិយាយ ហើយអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្រាទាំងនោះដែលទាក់ទាញអ្នក។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការសន្ទនា សូមជូនដំណឹងដល់គូប្រជែងថាអ្នកនឹងគិតអំពីអ្វីដែលបាននិយាយ។
17. ធ្វើវាជាបាវចនារបស់អ្នក៖ ត្រូវចាប់អារម្មណ៍មនុស្សជាជាងជំរុញការចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
18. ញញឹម។
19. ប្រាប់មនុស្សម្នាក់តាមឈ្មោះពេញ។ នេះគឺល្អជាងការឮឈ្មោះខ្លី ឬឈ្មោះហៅក្រៅមួយចំនួន។ វិធីនេះអ្នកបង្ហាញការគោរពចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់។
20. ព្យាយាមបញ្ចប់ការសន្ទនាតាមរបៀបដែលធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ល្អ។
21. រៀនអភ័យទោស។
អនុវត្តច្បាប់ទាំងនេះ ដើម្បីបង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ កុំព្យាយាមគ្របដណ្តប់វិសាលគមទាំងមូល, ចាប់ផ្តើមអនុវត្តបន្តិច, ដូច្នេះនៅទីបញ្ចប់អ្នកអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ពេលដែលអ្នកសម្រេចបានភាពល្អឥតខ្ចោះ មនុស្សនឹងដឹងគុណអ្នក ហើយតបស្នងទៅវិញទៅមក។
ច្បាប់មាសដើម្បីជួយអ្នកក្នុងជីវិត
ខ្ញុំជានារីដែលបើកចិត្តទូលាយ និងជាជើងចាស់នៃជីវិតសេរី។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះខ្ញុំបានយល់ព្រមក្លាយជាប្រពន្ធហើយខ្ញុំនឹងពន្យល់ពីមូលហេតុដែលខ្ញុំមិនធ្វើបែបនេះពីមុន។ ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលមិនតិចជាងអ្នកផ្សេងទៀតចំពោះការភ្ជាប់ពាក្យរបស់ខ្ញុំកាលពីខែធ្នូកន្លងទៅ។ ខ្ញុំបានស្គាល់កូនកំលោះពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ៖ យើងបានទៅសាលារៀនជាមួយគ្នាកាលពី 13 ឆ្នាំមុន យើងបានជួបគ្នាពេញមួយរដូវក្តៅ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកពួកគេម្នាក់ៗបានទៅតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួន។ នៅពេលដែលមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំដឹងថា Gosha និងខ្ញុំបានចំណាយពេលជាមួយគ្នាអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ពួកគេចាប់ផ្តើមទួញសោកថាពួកគេរស់នៅដោយគ្មានគោលដៅទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែដោយផ្ទាល់ ខ្ញុំជឿថាទាំងនេះជាឆ្នាំរបស់ខ្ញុំ ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ខ្ញុំ។ Gosha, ខ្ញុំប្រាកដ, ក៏មិនសោកស្តាយអ្វីទាំងអស់ ...
«គ្រឹះបានដោះស្រាយហើយ ផ្ទះរឹងមាំ ហើយអ្វីដែលយល់ដោយការលំបាកគឺជាទីស្រលាញ់របស់យើង» ដូចជាប៍នតង់ដាម្នាក់បានច្រៀង។ គាត់ដឹងថាគាត់កំពុងច្រៀងអំពីអ្វី៖ ការសប្បាយដ៏ក្លាហានទាមទារកម្រិតជាក់លាក់នៃសេរីភាព។ ពួកគេក៏អនុញ្ញាតឱ្យយើងប្រមូលនូវបទពិសោធន៍នៃឧបាយកលដែលធានាប្រឆាំងនឹងការប៉ុនប៉ងដើម្បីដឹងល្អនិងអាក្រក់នៅខាងឆ្វេងនៃ hearth គ្រួសារ។ បន្ទាប់ពីការវិភាគបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ និងបទពិសោធន៍របស់មិត្តភ័ក្តិល្អរាប់សិបនាក់ ខ្ញុំបានសន្និដ្ឋានថា ក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបគួរតែមានចំណុចរបត់ចំនួន 10 ។ ជាងនេះទៅទៀត មុនពេលនាងសម្រេចចិត្តនិយាយថា "បាទ" ចំពោះបុរសដែលត្រឹមត្រូវ ហើយបន្តរក្សាពាក្យរបស់នាង។ គ្រាទាំងនេះគឺជាច្បាប់មាសដែលនឹងជួយក្នុងជីវិតរបស់យើងម្នាក់ៗ។ របៀបដែលពួកគេបានជួយខ្ញុំម្តង។
1. ដឹងដើម្បីបដិសេធ និងយល់ព្រម។
មិត្តរបស់ខ្ញុំ Anna មានអាយុ 28 ឆ្នាំ ហើយនាងជាស្ត្រីដែលសមហេតុផល។ ជាមួយគ្នានេះ នាងចាត់ទុកការឆ្លងកាត់ទារុណកម្មជាបទពិសោធន៍ដ៏មានតម្លៃក្នុងស្នេហា។ កាលពីប្រាំឆ្នាំមុន Anna បានណាត់ជួបបុរសម្នាក់ដែលនាងចាប់អារម្មណ៍ ទោះបីជាពាក្យថា "នឹងមានបញ្ហា" បានលេចនៅលើថ្ងាសរបស់គាត់ក៏ដោយ។ ល្ងាចមួយនៅក្នុងបារមួយគាត់បានស្នើទៅនាង។ ហើយនាងនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលនិងភ្នែកចោះរបស់គាត់បានយល់ព្រម។ ប៉ុន្តែពីរខែមុនរៀបការ នាងបានប្ដូរចិត្ត ហើយបិទចំណងស្នេហ៍។ ហេតុអ្វី? "ជំនួសឱ្យដំណើរកម្សាន្តដ៏រ៉ូមែនទិកជាមួយខ្ញុំ គាត់បានគ្រវីទៅ Peter សម្រាប់ពិធីជប់លៀងបរិញ្ញាបត្រ ដែលគាត់បានជូនដំណឹងខ្ញុំតាមអ៊ីមែល។" Anna មិនបានឆ្លើយតបនឹងសំបុត្រនោះទេ ព្រោះនាងមិនខ្វល់នឹងការប្រគល់ចិញ្ចៀនដែលបានទទួលពី shalopy ។ នាងបានដើរលេងតែម្នាក់ឯង ហើយលេងល្បែងស៊ីសងបានយ៉ាងល្អពីប្រាក់ដែលបានពីគ្រឿងអលង្ការប្រគល់ឲ្យហាង។ នៅលើឆ្នេរខ្សាច់ នាងបានជួប Tolik មិនមែនជាអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹង និងមិនមែនជាអ្នកនិយាយអ្វីទាំងអស់។ បន្ទាប់ពីពីរបីខែពួកគេបានចុះហត្ថលេខា - ដោយគ្មានសំលេងរំខានខ្លាំងពេកនិងធូលីពេជ្រ។
2. កុំខ្លាចក្នុងការសាកល្បងព័ត៌មាន។
នៅក្នុងហ្វូងមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ អាលីសអាយុ ២៧ ឆ្នាំ ជាមនុស្សដែលមានចរិតឆេវឆាវបំផុត។ គាត់ថែមទាំងយកខោខូវប៊យរបស់គាត់ទៅឱ្យអ្នកសម្អាតស្ងួតទៀតផង។ ហើយ fifa នេះប្រកាសថាគូដណ្តឹងរបស់នាងបាននាំយកសៀវភៅណែនាំមួយក្នុងចំណោមសៀវភៅណែនាំទាំងនោះដែលការធ្វើលំហាត់ប្រាណកាយសម្ព័ន្ធត្រូវបានណែនាំសម្រាប់រាល់ថ្ងៃនៃឆ្នាំ។ កូនកំលោះបានទទូចលើ "កង់កិន" (ស្ត្រីដាក់ដៃរបស់នាងនៅលើឥដ្ឋហើយដៃគូលើកនាងដោយជើង) ។ “ខ្ញុំពិតជាមិនញញឹមបែបនោះនៅចំពោះមុខសម្លាញ់របស់ខ្ញុំ ដែលមិនទាន់បានស្នើរសុំខ្ញុំ ហើយហៅខ្ញុំថាគាត់ជារៀងរហូត។ ប៉ុន្តែការចង់ដឹងចង់ឃើញបានមក។ ហើយខ្ញុំមិនស្តាយក្រោយទេ!»។ កូនកំលោះក៏ចូលចិត្តលំហាត់ទាំងនេះដែរ - ហើយការផ្តល់ជូនមិនយូរប៉ុន្មានទេ ប៉ុន្តែអាលីសកំពុងលេងអស់ពេល។ នាងនៅតែគិតថាបន្ទប់រៀបការមិនងាយប្រែក្លាយទៅជាបន្ទប់ភ្លក់ទេ។ ហើយកូនកំលោះព្យាយាម។ បញ្ចុះបញ្ចូល។
3. អាចទទួលស្គាល់ភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក។
អូបាទ នេះពិតជាច្បាប់មាស។ តិចជាងមួយខែមុន មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំ Gosha បាននាំខ្ញុំទៅហាងដើម្បីរើសតុមួយ។ ខ្ញុំបាននិយាយថា៖ «ខ្ញុំចូលចិត្តអាវទ្រនាប់ពណ៌ស។ - គាត់មានជើងស្អាតជាង។ Gosha សើច៖ "តាមគំនិតខ្ញុំ អ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តទាល់តែសោះ"។ ខ្ញុំថែមទាំងញាប់ញ័រដោយកំហឹង ហើយគាត់នៅតែញញឹមរហូតដល់ភ្លឺមកលើខ្ញុំ - damn គាត់និយាយត្រូវ! នេះគឺជាពេលដែលអ្នកសារភាពដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ទាបខ្លួនចំពោះខ្លួនអ្នក និងចំពោះគាត់ថាតាមរបៀបខ្លះអ្នកនៅតែខ្សោយ ហើយវាមានន័យថាបំណែកនៃ smalt បានបង្កើតឡើងជាគំរូដ៏សាមញ្ញ និងស្រស់ស្អាត - ទាំងមូលតែមួយ។ ការស្គាល់ខ្លួនឯងនៅក្នុងចំណុចខ្សោយមិនមែនជាការងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែចាំបាច់។ ការឈឺចាប់នៃការទទួលយកការខ្វះខាតរបស់អ្នកមិនមានរយៈពេលយូរជាងការឈឺចាប់នៃការ depilation ។ ប៉ុន្តែភាពរីករាយនៃភាពប្រាកដប្រជាដែលគាត់ស្គាល់និងយល់ពីអ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបានផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់ព្រលឹងពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។
4. រៀនទទួលយក។
មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ Sasha អាយុ 25 ឆ្នាំប្រាកដថាការតស៊ូទាំងទឹកភ្នែកនិងការរំលោភបំពានបានធ្វើឱ្យជីវិតរបស់នាងធ្លាក់ចុះ។ វាទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិតដែលថាអ្នកស្នងតំណែងមុនរបស់ Sasha បានចាប់ផ្តើមចែចង់នៅក្នុងបារជាមួយអតីតរបស់នាងហើយឥឡូវនេះមិត្តប្រុសរបស់ Sasha ។ គាត់រំភើបណាស់មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ - ផងដែរ។ “ខ្ញុំខឹង! ប៉ុន្តែខ្ញុំបានដឹងថា បើយើងមិនពន្យល់ខ្លួនឯងទេ យើងនឹងបែកគ្នាជារៀងរហូត។ ខ្ញុំត្រូវតែទទួលស្គាល់ថា សត្វតិរច្ឆានម្នាក់នេះ ស្អាតជាងខ្ញុំទៅទៀត។ ប៉ុន្តែតើយើងដាក់គាត់យ៉ាងម៉េចទៅ! តាមពិត នៅទីនេះ ស្ថានការណ៍ត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងទូលំទូលាយដោយសមត្ថភាពដូចគ្នាក្នុងការទទួលស្គាល់ភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្សម្នាក់។ និងសមត្ថភាពក្នុងការសម្របសម្រួល។ ហើយបើគ្មាននេះទេ ជីវិតគ្រួសារគឺគ្មានកន្លែងណាទេ។
5. កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការផ្ញើ SOS ។
យើងកម្របង្ហាញភាពទន់ខ្សោយរបស់យើងចំពោះបុរសណាស់។ ហើយដោយឥតប្រយោជន៍ ដូចដែលមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំ Evgenia បានរកឃើញថា 26។ «ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តព្យួរធ្នើរសៀវភៅដោយខ្លួនឯង» អតីតស្ត្រីឯករាជ្យរូបនេះបានរំលឹកឡើងវិញថា៖ - ហើយខ្ញុំស្ទើរតែទទួលបានជោគជ័យ - រហូតដល់វីសបានធ្លាក់ចេញហើយរចនាសម្ព័ន្ធទាំងមូលចាប់ផ្តើមធ្លាក់មកលើខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្រែក គាត់រត់ឡើងចាប់ធ្នើ។ ហើយគាត់បាននិយាយថា៖ «នេះមិនមែនជាជំនួញរបស់រាជវង្សទេ ហើយប្រាកដជាមិនមែនជាស្ត្រីទេ។ មិនចង់សួរទេ? ហើយដោយវិធីនេះ ខ្ញុំរីករាយក្នុងការបំពេញរាល់សំណើរបស់អ្នក។ សីលធម៌៖ ស្រឡាញ់ - ទទួលយកជំនួយរបស់គាត់។ ហើយទៅឋាននរកជាមួយនឹងការរំដោះខ្លួន!
6. អាចកំណត់អាទិភាព។
អនុវត្តតាមច្បាប់មាសនេះ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវយឺតពេលជាមួយនឹងការសន្និដ្ឋាននោះទេ។ កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន មិត្តប្រុសដ៏គួរឱ្យច្រណែនម្នាក់បានមករកខ្ញុំ៖ សង្ហា អ្នកមាន និងសាច់ញ្ញាតិ - កុំឱ្យខ្ញុំធុញទ្រាន់នឹងពូជពង្សរបស់គាត់ទេ។ ប៉ុន្តែពេលយើងទៅកន្លែងមួយភ្លាម ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្មាសអៀន។ គាត់ជាមនុស្សឈ្លើយ និងជេរប្រមាថនៅទីសាធារណៈដោយមាន ឬគ្មានហេតុផល។ ទីបំផុតគាត់ឈប់ហៅខ្ញុំហើយ ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន។ ការស្វែងរកបុរសយោងទៅតាមបញ្ជីនៃគុណធម៌គឺជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ ជាទូទៅ ខ្ញុំបានកាត់ពាក្យ "លុយ" ហើយសរសេរ "កំប្លែង" នៅពីលើ។ ហើយជីវិតញញឹមដាក់ខ្ញុំរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។
7. កុំខ្លាចក្នុងការឡើង។
ពួកគេនិយាយថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេស្គាល់ច្បាស់នៅពេលវិស្សមកាល។ មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ Yulia អាយុ 25 ឆ្នាំបាននិយាយថា បន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើរទៅប្រទេសភូមា ទំនាក់ទំនងរយៈពេលពីរឆ្នាំរបស់នាងជាមួយ Marik ស្រាប់តែរីកដុះដាលឡើង។ ពេលមួយមគ្គុទ្ទេសក៍បាននាំពួកគេទៅកាន់ភ្នំមួយដែលគ្មានជនជាតិលោកខាងលិចមិនធ្លាប់បានដើរ។ Yulia និយាយថា៖ «យើងមិនដែលចូលរួមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងវិស័យទេសចរណ៍ទេ។ - ហើយផ្លូវត្រូវបានដាក់ស្ទើរតែនៅលើច្រាំងថ្មចោទ។ សរសៃប្រសាទបោះបង់ចោលហើយដើម្បីកុំឱ្យបែកបាក់មានការល្បួងដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីបំបែកអ្នកដែលនៅក្បែរនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនដែលកើតឡើងនោះទេ - Marik មិនមែនជាប្រភេទដែលរហ័សរហួនបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក ប្រែទៅជារឹងរូស និងមិនចេះគិតតែពីខ្លួនឯង។ ហើយខ្ញុំបានដឹងថា៖ ប្រសិនបើជាមួយបុរសបែបនេះ ខ្ញុំបានឡើងភ្នំ ហើយចុះពីវាទាំងរស់ និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ នោះយើងត្រូវរត់ជាមួយនឹងឧបសគ្គនៅតាមវាលទំនាបនៃការរស់នៅជាមួយគ្នា។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ពួកគេបានដំណើរការ៖ រួមគ្នា ហើយមិនជោគជ័យទេ។
8. អាចរកបាននូវភាពរីករាយ។
យើងរិះគន់រាងកាយរបស់យើងអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ហើយគ្មានវិធីព្យាបាលណាដែលប្រសើរជាងការធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងនេះ ជាងអ្នកដែលស្រលាញ់យើងទាំងអស់គ្នាដោយគ្មានដាននោះទេ។ នេះជាអ្វីដែលមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ Ira អាយុ ៣០ ឆ្នាំនិយាយអំពីស្វាមីរបស់នាងថា៖ «យើងបាននៅជាមួយគ្នាយូរមកហើយ ប៉ុន្តែពេលខ្ញុំដោះអាវ គាត់នៅតែមានសុភមង្គល។ អរគុណចំពោះភាពរីករាយរបស់គាត់ ខ្ញុំមានទំនុកចិត្តលើផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ និងនៅក្នុងភាពរឹងមាំនៃទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ អ្វីដែលអាចត្រូវបានបន្ថែមនៅទីនេះ ...
9. ដឹងពីការរស់រានមានជីវិតពីភាពត្រជាក់។
ការរួមភេទតាមអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺឯកតា។ នេះគឺជា axiom ។ ប៉ុន្តែការសាយសត្វយ៉ាងស្និទ្ធស្នាលនឹងប្រាកដជាត្រូវបានអនុវត្តដោយភាពរីករាយនិងការពឹងផ្អែក - យោងទៅតាមច្បាប់ទាំងអស់នៃសកលលោក - កំដៅ។ រឿងមួយទៀតគឺសំខាន់: បំណងប្រាថ្នាប្រឆាំងនឹងហាងឆេងទាំងអស់ដើម្បីស្គាល់នរណាម្នាក់រហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃដែលបានបែងចែកឱ្យអ្នក។
10. រក្សាការសម្ងាត់មួយ។
សូមឱ្យមានតែមួយប៉ុន្តែខ្ញុំមានមួយ។ ប្រាប់? ហ្វីហ្គូស្គី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់ជាការសម្ងាត់ដើម្បីកុំឱ្យព្រិលចេញពីព័ត៌មានលម្អិត។ មិនអីទេ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយមួយ៖ វាស្ថិតនៅក្នុងប្រទេសគុយបា នៅក្រោមដើមត្នោត។ ខ្ញុំយកអនុស្សាវរីយ៍ទាំងនេះដាក់ក្នុងខ្លួនខ្ញុំដូចបេះដូងទីពីរដែលបានឮការវាយដំដែលខ្ញុំបាត់បង់ក្បាល។ វត្តមាននៃអាថ៌កំបាំងបង្ហាញថាជីវិតនៅតែមិនឆ្លងកាត់។ ហើយពួកគេក៏ចាំបាច់ផងដែរ ដូច្នេះសូម្បីតែនៅអាយុ 95 ឆ្នាំនៅលើកៅអីរញ្ជួយវានឹងនៅតែជាអាថ៌កំបាំងសម្រាប់អ្នកដែលនៅក្បែរនោះ។
ជាការពិតណាស់អ្នកអាចជជែកវែកញែកអំពីចំណុចរបត់ចំនួន 10 នៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបក្នុងរយៈពេលយូរ។ នរណាម្នាក់មានពួកគេច្រើនឬតិច - វាមិនសំខាន់ទេ។ រឿងចំបងគឺត្រូវឆ្លងកាត់ពួកគេមុនពេលអ្នកធ្វើជម្រើសដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ឆ្លងកាត់ដោយអនុវត្តតាមច្បាប់មាសដែលនឹងជួយក្នុងជីវិត។ អាចយល់ខ្លួនឯងបាន។ ទទួលយកខ្លួនឯង។ ហើយបន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងដំណើរការហើយត្រូវបានសម្រេចចិត្តហើយដាក់នៅលើធ្នើហើយនឹងមិនបំបែកប្រឆាំងនឹងជញ្ជាំងនៃបញ្ហា banal ។ មិនដែល
www.allwomens.ru
អនុស្សរណៈ "ច្បាប់មាសដែលនឹងជួយក្នុងជីវិត" របៀបបង្កើត?
ត្រូវការច្បាប់ 7-10
ច្បាប់ដែលមនុស្សម្នាក់រស់នៅក្នុងកម្រិតដ៏ធំមួយគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការជឿជាក់ខាងក្នុងរបស់គាត់ ការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់គាត់ និងបរិយាកាសសង្គម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានច្បាប់ទូទៅដែលសមរម្យសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗ ដោយការទទួលយក ដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងសំខាន់។ នេះគ្រាន់តែជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតប៉ុណ្ណោះ។
១) សិក្សាជីវិត៖ ស្វែងរកបទពិសោធន៍ថ្មីៗ គោលដៅថ្មី។ ហេតុផលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យបុរសដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។ វាគឺជាការអរគុណចំពោះគំនិតដែលមនុស្សម្នាក់មានឱកាសពិសេសមួយ - ដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់នៃជីវិតរបស់គាត់: គិតវាយតម្លៃស្វែងយល់ពិភពលោកស្វែងរកប្រភពថ្មីនៃសម្ភារៈនិងសេចក្តីរីករាយខាងវិញ្ញាណ។
២) ខ្វល់ខ្វាយតែពីរឿងដែលស្ថិតក្នុងការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ គន្លឹះក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពលំបាក ដោយគ្មានជីវិតណាដែលមិននឹកស្មានដល់ គឺការបណ្ដុះនូវអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ចំពោះភាពមិនអនុគ្រោះ ដោយផ្អែកលើការបែងចែកយ៉ាងសំខាន់រវាងវត្ថុដែលយើងអាចគ្រប់គ្រង និងអ្វីដែលហួសពីដែនសមត្ថកិច្ចរបស់យើង។
3) មិត្តភាព សេចក្តីស្រឡាញ់ ការស្រលាញ់ - នេះគឺជាអ្វីដែលបំពេញជីវិតរបស់យើងដោយអត្ថន័យ។
4) ជៀសវាងការសប្បាយតិចតួចនិងមួយភ្លែត។ ចូរចាំថា សេចក្តីរីករាយពិតគឺត្រូវមានវិន័យ និងអត់ធ្មត់។
៥) កុំឱ្យអ្នកណាម្នាក់បំបែក និងបង្កើតអ្នកឡើងវិញ៖ ទប់ទល់នឹងកម្លាំងខាងក្រៅដែលអាចកំណត់ការគិត និងសកម្មភាពរបស់អ្នក។
6) ព្យាយាមរស់នៅដោយសុខដុមជាមួយពិភពលោក។ អ្វីដែលលើសនិងលើសនេះនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងល្អ។
៧) រៀនវាយតម្លៃខ្លួនឯងដោយរិះគន់ និងចាត់ទុកខ្លួនឯងប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវ៖ អ្នកមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោសចំពោះទង្វើរបស់អ្នកទៅកាន់អ្នកដទៃ កាលៈទេសៈ ឬភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកនោះទេ។
ដើម្បីរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនអ្នក និងពិភពលោកជុំវិញអ្នក អ្នកត្រូវដឹងពីច្បាប់មាស ដែលមានប្រយោជន៍ច្រើនក្នុងជីវិត។ ដើម្បីធ្វើតាមគេហើយមិនភ្លេចនោះ ចូរយើងព្យាយាមសរសេរច្បាប់ទាំងនេះ ហើយធ្វើជាការរំលឹក។ យូរ ៗ ទៅនេះនឹងត្រូវបានតំកល់នៅក្នុងការចងចាំនិងអភិវឌ្ឍក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៅក្នុងអាកប្បកិរិយា។
- យើងត្រូវស្រលាញ់មនុស្សជុំវិញខ្លួន ពោលគឺសាច់ញាតិ និងមិត្តភ័ក្តិ ត្រូវចេះអាណិតអាសូរចំពោះគេ ប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សជុំវិញខ្លួនយើងតាមផ្លូវឱ្យបានល្អ។
- រៀនមើលតែអំពើល្អក្នុងមនុស្ស គុណធម៌របស់គេ។
- រៀនអភ័យទោស។
- ដឹងពីរបៀបសុំការលើកលែងទោសចំពោះកំហុសដែលអ្នកបានធ្វើ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើបាបនរណាម្នាក់ តូចចិត្ត ឬបានធ្វើអាក្រក់។
- កុំខ្មាស់អៀនចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក ការបង្ហាញពីការអាណិតអាសូរ និងការអាណិតអាសូរ គឺជាគុណសម្បត្តិរបស់មនុស្ស។
- ព្យាយាមជួយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។
- កុំព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់រូប ហើយធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាសប្បាយចិត្ត ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ពួកគេត្រូវការអ្នកបន្ថែមទៀត។
- មុនពេលអ្នកវិនិច្ឆ័យនរណាម្នាក់ ចូររៀនដាក់ខ្លួនអ្នកជំនួសពួកគេ។
- ត្រូវមានសុជីវធម៌ចំពោះអ្នកជុំវិញខ្លួន។
- មើលរបបអាហារ និងសុខភាពរបស់អ្នក។
- កុំបង្ហាញហេតុផលឱ្យខ្លួនឯង ធ្វើការសន្និដ្ឋាន អ្វីមួយមិនដំណើរការ ឬស្រក់ យកវា ហើយធ្វើវាលើកក្រោយ អ្នកមិនគួរបន្ទោសនរណាម្នាក់ចំពោះការបរាជ័យរបស់អ្នកឡើយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើអ្នក ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ កុំនិយាយថាអ្នកមិនយល់ឬមិនឲ្យតម្លៃ ចូរធ្វើដើម្បីខ្លួនឯង។
- កុំកុហក កុំច្រណែន តែងតែខិតខំធ្វើអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង ហើយសម្រេចបានជោគជ័យ និងគោលដៅ។ ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍មិនល្អវាបំផ្លាញមនុស្សម្នាក់។
www.bolshoyvopros.ru
Memo ច្បាប់មាសដែលនឹងជួយក្នុងជីវិត
1. ធ្វើវាដោយខ្លួនឯង. ប្រសិនបើអ្នកមានជម្រើសដើម្បីធ្វើកិច្ចការសំខាន់ពិសេសដោយខ្លួនឯង ឬដោយជោគជ័យ "បន្ទោសអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងលើបងប្រុសរបស់អ្នក" - ជ្រើសរើសទីមួយ។ ការពេញចិត្តខាងគុណភាព និងសីលធម៌អំពីការងារដែលបានធ្វើ នឹងក្លាយជារង្វាន់ដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក។
2. ភាពស្មោះត្រង់, សប្បុរស, សីលធម៌. ជាមួយនឹងជំនាន់នីមួយៗ មនុស្សកាន់តែមានសីលធម៌កាន់តែតិចទៅៗ។ ម៉ាត់, ភាពឈ្លើយដោយគ្មានហេតុផល, កំហឹងចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងមនុស្សគ្រប់គ្នា - នេះគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមនៃបញ្ជីប៉ុណ្ណោះ។ ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរ។ រស់នៅ និងរីករាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជំនួសឱ្យការបោះភក់ដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក។
3. ភាពល្អឥតខ្ចោះខាងរាងកាយ. កម្លាំងរាងកាយត្រូវបានគេវាយតម្លៃគ្រប់ពេលវេលាហើយ "ម៉ូដ" សម្រាប់រឿងនេះនឹងមិនដំណើរការទេ។ សកម្មភាពរាងកាយល្អបំផុតប្រចាំថ្ងៃនឹងនាំមកនូវលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។
4. ភាពវៃឆ្លាត. ភាពឆ្លាតវៃជាងច្រើន មានន័យថាសម្រេចបានច្រើនក្នុងជីវិត។ សិក្សា សិក្សា និង សិក្សា រៀន អ្វី គ្រប់ យ៉ាង ថ្មី ចាប់ អារម្មណ៍ លើ រឿង ច្រើន ហើយ អាន ឲ្យ ច្រើន - ផ្លូវ នៃ ចំណេះ ដឹង។
5. កុំពន្យាពេលសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក. "ខ្ញុំនឹងធ្វើវានៅថ្ងៃស្អែក .. " - ពាក្យដែលធ្លាប់ស្គាល់មែនទេ? បំភ្លេចគេ ធ្វើថ្ងៃនេះ សម្រាកថ្ងៃស្អែក។
6. សុខភាពគឺជាមាស. មើលសុខភាពរបស់អ្នក! នេះគឺជាវត្ថុដ៏មានតម្លៃបំផុតមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស។ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ សកម្មភាពរាងកាយ - នោះជារឿងសំខាន់។ ហើយគ្មានទម្លាប់អាក្រក់ទេ!
7. កុំចុះចាញ់!បរាជ័យក្នុងជីវិត? អង្គុយក្នុងភក់? ស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខ។ ទស្សនវិទូនិយាយបានត្រឹមត្រូវ (ខ្ញុំមិនចាំថាមួយណាទេ)៖ "រឿងសំខាន់ក្នុងជីវិតគឺត្រូវក្រោក ១០ ដង បន្ទាប់ពីអ្នកដួល ៩ ដង!"
8. មិត្តភាព។ ការតភ្ជាប់. បើគ្មានពួកគេសម្រាប់សតវត្សទីបច្ចុប្បន្នទេ។ អ្នកស្គាល់គ្នាកាន់តែច្រើន មិត្តភក្តិ សម្លាញ់ - ឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការសម្រេចបានច្រើន។ រៀនទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។
9. Zomboyaschik - នៅក្នុងធុងសំរាម. ឈប់មើលទូរទស្សន៍។ ជម្រះចិត្តរបស់អ្នក នឹងមានពេលទំនេរច្រើន។ ទូរទស្សន៍មានភាពកខ្វក់ច្រើន អ្នកមិនគួរកខ្វក់ឡើយ។
10. រឿងចំបងគឺគោលដៅត្រឹមត្រូវ។. កំណត់គោលដៅត្រឹមត្រូវ! “ជាការពិតណាស់ សមិទ្ធិផលដ៏អស្ចារ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងក្តីសុបិនដើម្បីសម្រេចវា!” (ក៏ជាពាក្យរបស់ទស្សនវិទូខ្លះដែរ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចាំឈ្មោះនោះទេ)។
ការព្យាបាលដោយភក់នៅ Evpatoria ដោយគ្មានកន្លែងស្នាក់នៅ ការព្យាបាលដោយភក់នៅ Evpatoria ដោយគ្មានកន្លែងស្នាក់នៅ ប្រភេទប័ណ្ណទូទាត់៖ 1. ប័ណ្ណទូទាត់ថ្លៃព្យាបាល។ 2. ប័ណ្ណ "សម្រាក" (កែលម្អ) ។ 1. ប័ណ្ណពេទ្យ។ អាចទិញបានពេញមួយឆ្នាំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺចាប់ពី 14 ថ្ងៃ។ តម្លៃរួមបញ្ចូល៖ កន្លែងស្នាក់នៅ […]
នៅពេលមានភាពអាសន្ននៅកន្លែងធ្វើការ និងកិច្ចការផ្ទះមិនចេះចប់ អ្នកតែងតែចង់រត់ទៅឆ្ងាយបំផុតនៃពិភពលោក - ឆ្ងាយពីភាពអ៊ូអរ។ យើងចាប់ផ្តើមភ័យ បំបាត់កំហឹង និងការឈ្លានពានលើមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ជាលទ្ធផលទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំត្រូវបានបំផ្លាញរឿងអាស្រូវការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការយល់ច្រឡំពេញលេញកើតឡើង។ ដើម្បីជៀសវាងសេណារីយ៉ូដែលមិនអំណោយផល អ្នកគួរតែបង្កើតច្បាប់មាសនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដែលនឹងជួយអ្នករក្សាតុល្យភាព ក៏ដូចជាការបំពេញថាមពល និងកម្លាំងរបស់អ្នក ដែលនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាទាំងក្នុងកម្រិតក្នុងស្រុក និងអាជីវកម្ម។
សរសើរវត្ថុដែលអ្នកមាន
ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានដែលនឹងនាំមកនូវសុភមង្គល និងផ្តល់ភាពសុខសាន្តក្នុងចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយតួរអង្គជនជាតិប៊ុលហ្គារី ហោរា អាល់ឡឺម៉ង់ និងជាអ្នកជំនាញខាងវេទមន្ត Omraam Aivanhov ។ ច្បាប់មាសនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ តាមគំនិតរបស់គាត់ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរឿងសំខាន់ - សមត្ថភាពក្នុងការស្រឡាញ់អ្វីដែលព្រះជាម្ចាស់ប្រទានឱ្យ។ ជីវិតគឺជាសេចក្តីល្អដ៏មានតម្លៃបំផុត។ ការបោះវាចោលដោយឥតប្រយោជន៍ ការប្រថុយប្រថាន មិនប្រើប្រាស់ឱកាស និងឱកាសដែលមានស្រាប់ គឺជាភាពគ្មានឆ្អឹងខ្នងពិតប្រាកដ សូម្បីតែការប្រមាថក៏ដោយ។
មុននឹងត្អូញត្អែរពីបញ្ហាក្នុងគ្រួសារ ឬនៅកន្លែងធ្វើការ ចូរគិតពីរឿងវិជ្ជមាន។ តើមនុស្សជាទីស្រលាញ់ទាំងអស់មានសុខភាពល្អទេ? តើមានក្មេងៗរត់ជុំវិញផ្ទះទេ? តើប្តីរបស់អ្នកនៅលើសាឡុងទេ? វាល្អរួចទៅហើយ។ រឿងចំបងគឺថាអ្នកមានពួកគេហើយការពិន័យតិចតួចអាចត្រូវបានលុបចោល។ ប្រសិនបើអ្នកខិតខំដើម្បីសម្រេចបាននូវសន្តិភាព និងសុខុមាលភាពគ្រួសារស្ងប់ស្ងាត់ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក។ ក្លាយជាមនុស្សស្លូតបូត ចេះស្តាប់ និងយល់។ គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកស្រឡាញ់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ជឿខ្ញុំ អារម្មណ៍នេះគឺជាគន្លឹះនៃសកម្មភាពសំខាន់។ នៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់ធ្វើការ និងព្យាយាម នោះអាជីវកម្មណាក៏ដោយ សូម្បីតែការលំបាកបំផុតក៏ត្រូវបានប្រកែកនៅក្នុងដៃដែរ។
ភាពសុខដុមនៃពិភពលោក
ច្បាប់មាសនៃជីវិតគឺការដាក់អ្វីៗឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ ជាដំបូង វាយតម្លៃសមត្ថភាពពិតប្រាកដរបស់អ្នក ទទួលបានពីជម្រៅនៃស្មារតីនូវគុណភាព អារម្មណ៍ និងជំនាញទាំងនោះដែលអ្នកមិនប្រើ។ រីករាយជាមួយពួកគេ។ យ៉ាងណាមិញ ទ្រព្យសម្បត្តិដ៏ធំបំផុតរបស់បុគ្គលនោះ មិនមែនជាទ្រព្យសម្បតិ្តទេ ប៉ុន្តែបុគ្គលនោះ និងតែមួយគត់ដែលធ្វើឲ្យគាត់សប្បាយចិត្តពិតប្រាកដ។ រស់នៅក្នុងជីវិតខាងវិញ្ញាណ ជួយអ្នកដទៃ កុំរិះគន់គេ កុំជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតអ្នកដ៏ទៃ។ ធ្វើអ្វីដែលនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ - សេចក្តីអំណរនិងការពេញចិត្តរបស់អ្នកនឹងទាក់ទាញមនុស្សធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត។ បាទ ពួកគេនឹងសងយ៉ាងសង្ហា។
ទីពីរ ចងចាំថាពិភពខាងក្រៅគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពខាងក្នុង។ ច្បាប់ដែលនឹងជួយក្នុងជីវិតបញ្ជាក់ច្បាស់៖ កុំស្វែងរកមនុស្សដែលខ្លួនឯងមិនមាន។ នោះគឺប្រសិនបើអ្នកដទៃមិនមានប្រាជ្ញាគ្រប់គ្រាន់ទេ ប្រហែលជាអ្នកខ្លួនឯងមិនភ្លឺស្វាងក្នុងចិត្ត ដូច្នេះអ្នកទាក់ទាញបុគ្គលិកលក្ខណៈស្រដៀងគ្នា។ អភិវឌ្ឍ អាន ទស្សនារោងកុន - ភាពស្រស់ស្អាត សេចក្ដីស្រឡាញ់ និងលទ្ធភាពបញ្ញាកាន់តែច្រើនដែលអ្នករកឃើញនៅក្នុងខ្លួនអ្នក អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញពួកគេកាន់តែច្រើននៅក្នុងអ្នកដទៃ។
តុល្យភាពរវាងពេលវេលា
ច្បាប់មាសមួយទៀតនៃជីវិតគឺការរីករាយជាមួយបច្ចុប្បន្ន។ មនុស្សតែងតែបារម្ភពីបញ្ហាដែលអនាគតអាចនាំមកជូនពួកគេ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាវាយខ្លួនឯង? ហេតុអ្វីបានជាការពុលអត្ថិភាពជាមួយនឹងគំនិតនៃជំងឺដែលអាចកើតមាន, ក្ស័យធន, ការស្លាប់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជាច្រើនប្រាកដថា មនុស្សម្នាក់រៀបចំកម្មវិធីខ្លួនឯងសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលអាចកើតមាន។ ដូច្នេះហើយ ចូរតម្រង់ទៅរកអនាគតជាវិជ្ជមានតាមដែលអាចធ្វើបាន ហើយបោះបង់គំនិតអាក្រក់។ បញ្ហាទាំងអស់គួរតែត្រូវបានដោះស្រាយនៅពេលវាកើតឡើង។
កោតសរសើរអតីតកាល និងសុបិន្តអំពីអនាគត។ ប៉ុន្តែរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន។ ព្រឹត្តិការណ៍ដែលកំពុងរង់ចាំយើងគឺត្រូវបានសាងសង់នៅលើគ្រឹះដែលយើងកំពុងតែសាងសង់ក្នុងគ្រានេះ។ ប្រសិនបើវាអន់ថយ និងមិនអាចប្រើបាន នោះវាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការសង្ឃឹមសម្រាប់អនាគតដ៏ត្រចះត្រចង់។ ដូច្នេះ ឆ្លាក់អនាគតដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ឥឡូវនេះ។
ច្បាប់មាសនៃជីវិត - កុំបារម្ភប្រសិនបើរាល់ថ្ងៃមិនប្រែក្លាយតាមដែលអ្នកចង់បាន។ ក្នុងករណីបរាជ័យមុនចូលគេង ធ្វើការវិភាគម្ដងទៀតពីមូលហេតុ និងផលវិបាកនៃកំហុស។ ព្រឹកថ្ងៃស្អែកគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីជួសជុលវា និងបង្កើតលក្ខខណ្ឌល្អប្រសើរសម្រាប់អត្ថិភាព។
ទស្សនៈរបស់ Randy Paul Gage
អ្នកជំនាញការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងរបស់ជនជាតិអាមេរិកម្នាក់ ជាអ្នកឯកទេសក្នុងវិស័យសម្រេចបានជោគជ័យបានបង្កើតច្បាប់មាសរបស់គាត់ដែលគាត់ហៅពួកគេថាជាច្បាប់នៃអត្ថិភាព ដែលគោលបំណងសំខាន់គឺបង្កើនសុខុមាលភាពនៃអ្នកដែលដើរតាមពួកគេ៖
- ភាពទទេ។ បើអ្នកត្រូវការអាវថ្មី បោះអាវចាស់ចោល។ ដោយគ្មានការសោកស្ដាយជាផ្នែកមួយជាមួយនឹង stereotypes និងស្មុគស្មាញ។
- ឈាមរត់។ ដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន សូមបោះបង់អ្វីដែលអ្នកមាន។
- ការស្រមើស្រមៃ។ សុបិន្តនៃពិភពលោកដ៏ល្អមួយ គូរវា ពិពណ៌នាវានៅក្នុងពាក្យ។ នៅពេលដែលមានរឿងខុសប្រក្រតី សូមពិនិត្យមើលកំណត់ត្រារបស់អ្នក។
- ការបង្កើត។ ថាមពលនៃការគិត វិចារណញាណ និងការស្រមើស្រមៃ ជួយឱ្យសម្រេចបាននូវភាពរុងរឿង។
- អ្នក - ដើម្បីខ្ញុំខ្ញុំ - សម្រាប់អ្នក។ ចងចាំ៖ អ្វីដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យ ត្រលប់មកអ្នកវិញដប់ដង។ ចែករំលែកពរជ័យ ចែករំលែកអំណោយជាមួយអ្នកដទៃ។
- ដង្វាយមួយភាគក្នុងដប់។ សកលលោកតែងតែយក 10% នៃអ្វីដែលអ្នកមាន។ ប៉ុន្តែគាត់នឹងផ្តល់ឱ្យត្រឡប់មកវិញ: ប្រាក់, ការងើបឡើងវិញ, ទំនាក់ទំនងថ្មី។
- ការអភ័យទោស។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចខណៈពេលដែលការអន់ចិត្ត ការស្អប់ ការច្រណែន និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងទៀតរស់នៅក្នុងព្រលឹងរបស់គាត់នោះទេ។
ក្បួនសាមញ្ញទាំង 7 នេះនឹងក្លាយជាជំនួយការដែលអាចទុកចិត្តបានរបស់អ្នកក្នុងការតស៊ូដើម្បីភាពពេញចិត្តនៃជោគវាសនានិងសមិទ្ធិផលនៃភាពសុខដុមខាងក្នុង។
ការអនុវត្តបូព៌ា
នៅប្រទេសឥណ្ឌា មនុស្សដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ដោយមានជំនួយពីការធ្វើសមាធិ។ ពួកគេណែនាំឱ្យប្រើច្បាប់មាសនៃជីវិតនេះសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចប្រមូលបាននូវភាពក្លាហានរបស់ពួកគេ គ្មានកម្លាំងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលកំពុងតានតឹង។ យោងទៅតាមសាសនាហិណ្ឌូ អ្នកចូលចិត្តហាត់យូហ្គា មនុស្សត្រូវលះបង់ពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីថែទាំប្រព័ន្ធប្រសាទ ដោយធ្វើការដកខ្លួនចេញ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលបន្ទុកនៃភាពរស់រវើកជិតអស់ហើយ អ្នកត្រូវទុកអាជីវកម្មមួយឡែក ហើយចំណាយពេលសម្រាក។ យកទីតាំងដែលមានផាសុខភាព បិទភ្នែករបស់អ្នក សម្រាកអវយវៈរបស់អ្នក ហើយស្រមៃមើលពីរបៀបដែលពន្លឺមួយចូលទៅក្នុងរាងកាយ។ វារីករាលដាលបន្តិចម្តងៗតាមសរសៃ និងសរសៃវ៉ែន បំពេញកោសិកានីមួយៗដោយថាមពល។ បន្ទាប់ពីការធ្វើសមាធិនេះបានប៉ុន្មាននាទី អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ភ្លាមថារាងកាយបានជាសះស្បើយហើយ។
លើសពីនេះ យូហ្គាធ្វើឱ្យយើងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង រឹងមាំ និងរឹងប៉ឹង។ វាត្រឡប់ជាលទ្ធផល មនុស្សម្នាក់ដែលបានទទួលការផ្ទុះថ្មីនៃសកម្មភាព ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីផ្លាស់ទីភ្នំ។ ដូច្នេះការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃនៃការអនុវត្តបូព៌ាគឺជាច្បាប់មាសនៃជីវិតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបដែលមិនឈប់នៅទីនោះប៉ុន្តែចង់បានការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតនិងកែលម្អខ្លួនឯង។
កីឡា និងអាហារសុខភាពគឺជាមិត្តល្អបំផុតរបស់យើង។
នេះជាសុភាសិតដែលគួរបណ្តុះកូនតាំងពីកំណើត។ បន្ទាប់ពីការវិភាគច្បាប់មាសចំនួន 19 ជាមូលដ្ឋាននៃជីវិត អ្នកអាចមើលឃើញថាអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវមិនមែនជាចុងក្រោយនៅក្នុងបញ្ជីនេះទេ។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថា អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ជក់បារី ចៀន និងផ្អែម ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ធុញថប់ និងបំផ្លិចបំផ្លាញ។ លើសពីនេះ ទម្ងន់កើនឡើង ហើយមានភាពធ្ងន់នៅក្នុងរាងកាយទាំងមូល៖ អ្នកមិនចង់ធ្វើការ ផ្លាស់ទី ធ្វើចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។
ប៉ុន្តែរបបអាហារដែលសំបូរទៅដោយពណ៌បៃតង ផ្លែឈើ និងបន្លែ ផលិតផលទឹកដោះគោ និងសាច់ ត្រី និងអាហារសមុទ្រធ្វើឱ្យយើងមានសុខភាពល្អ សកម្មជាងមុន មានភាពច្នៃប្រឌិត និងសុទិដ្ឋិនិយម។
អាចនិយាយដូចគ្នាអំពីកីឡា។ ការហែលទឹក និងការរត់ ការរាំតាមចង្វាក់ និងលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរាងកាយ រូបរាង ជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់រូបរាង។ ដោយមើលឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកញ្ចក់ មនុស្សម្នាក់ក៏នឹងចង់បានភាពល្អឥតខ្ចោះខាងក្នុងផងដែរ ដែលនឹងធ្វើឱ្យគាត់ធ្វើការលើខ្លួនឯង ប្រៀនប្រដៅអារម្មណ៍ គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ផ្តល់ឱ្យអ្នកដទៃនូវតែភាពវិជ្ជមាន និងធ្វើឱ្យពួកគេរីករាយដោយភាពបើកចំហនៃព្រលឹង ភាពស្មោះត្រង់ សុច្ឆន្ទៈ និងសេចក្តីស្រឡាញ់។
នៅថ្នាក់ទី 11 ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តយ៉ាងមុតមាំថាខ្ញុំនឹងទៅសិក្សាចិត្តវិទ្យា។ គំនិតនេះហាក់ដូចជាខ្ញុំមិនត្រឹមតែគួរឱ្យអស់សំណើចប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជីវិតទូទៅផងដែរ។ ហើយខ្ញុំចង់និយាយថាខ្ញុំបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។ យ៉ាងណាមិញវិទ្យាសាស្ត្រនេះជួយបានច្រើន។ យល់មិនត្រឹមតែខ្លួនយើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញខ្លួនយើងដែរ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការការរំលឹក
គ្រប់ស្ថានភាពជីវិតត្រូវបានទៅទស្សនារួចហើយដោយនរណាម្នាក់មុនយើង។ "យ៉រធ្លាក់" លើនរណាម្នាក់ នរណាម្នាក់បានចូលទៅក្នុងស្ថានភាពល្ងង់ខ្លៅ ឬសំខាន់ដូចគ្នា ហើយមាននរណាម្នាក់បានរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ជាមួយនឹងភាពអស្ចារ្យរួចទៅហើយ។ បទពិសោធន៍នៅក្នុងបញ្ហាជាច្រើន។ ហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ នៅពេលដែលមនុស្សបានជួបប្រទះនឹងព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន ចែករំលែក ដំបូន្មានរបៀបជៀសវាងកំហុស។
អនុស្សរណៈ- នេះគឺជា "ការណែនាំ" នៅក្នុងបញ្ហាជាក់លាក់មួយ, ដែលមានសារៈសំខាន់ ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយល់ពីបញ្ហាស្មុគស្មាញ.
ច្បាប់មាសដែលពិតជានឹងជួយអ្នកក្នុងជីវិត
កំណត់ចំណាំទាំងនេះជួយខ្ញុំ។ សង្ឃឹមថាវាជួយអ្នកផងដែរ៖
- កុំខ្លាចកំហុស. នេះប្រហែលជាច្បាប់សំខាន់បំផុត។ មនុស្សមានទំនោរធ្វើខុស។ ចងចាំថាអ្នករស់នៅលើកដំបូង!
- ស្រឡាញ់សាច់ញាតិ. ទោះបីជាអ្នកមានរដូវបែបនេះក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក៏ដោយ វាហាក់ដូចជាគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងលោកនេះយល់ពីអ្នក ហើយសូម្បីតែឪពុកម្តាយរបស់អ្នកកុំប្រញាប់ប្រញាល់។ កុំធ្វើបាបអ្នកដែលអ្នកជាមនុស្សសំខាន់បំផុត។ ពេលវេលានឹងកន្លងផុតទៅ អ្នកនឹងឃើញថាតើពួកគេធ្លាប់ត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណា ហើយតែងតែស្រឡាញ់អ្នក។
- ផ្តល់ការសរសើរ. នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្គាប់ចិត្តនរណាម្នាក់ ចូរស្វែងរកហេតុផល យកចិត្តទុកដាក់លើរូបរាង សម្លៀកបំពាក់ ឬអាកប្បកិរិយា។ តែ! ប្រសិនបើអ្នកត្រូវផ្តល់ការសរសើរតាមរយៈ "ខ្ញុំមិនចង់បានវា" វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវផ្តល់ឱ្យវាទាល់តែសោះ។
- ព្យាយាមស្មោះត្រង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។. មិនតែងតែ និងមិនមែននៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងអាចរក្សាភាពស្មោះត្រង់។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃព្យាយាមជានិច្ច។
- សុទិដ្ឋិនិយម. សុទិដ្ឋិនិយម ហើយមានតែវាទេដែលគ្រប់គ្រងពិភពលោក។
- អានសៀវភៅ. កុំជឿថាវាមិនទាន់សម័យ។ វាមិនមែនជាម៉ូតដែលល្ងង់នោះទេ។
- ការធ្វើដំណើរ. គ្មានអ្វីធ្វើពិពិធកម្មបទពិសោធន៍ និងជីវិតរបស់អ្នកដូចការចាប់អារម្មណ៍ថ្មីៗនោះទេ។
- ស្រឡាញខ្លួនឯង. អ្នកគួរតែធ្វើឲ្យមនុស្សចង់ស្រលាញ់អ្នក មិនមែនអាណិតអ្នកទេ។
- មានចិត្តល្អ។. នេះគឺជា PR ថោកបំផុត និងជាថ្នាំដែលត្រូវការបំផុតសម្រាប់ព្រលឹង។
អ្នកតែងតែអាចបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជី ដោយច្បាប់របស់ខ្លួន។. រឿងសំខាន់ - កុំឈប់នៅទីនោះ។
1. បង្ហាញដោយប្រើព្រួញដែលនិយមន័យត្រូវគ្នានឹងពាក្យក្នុងប្រអប់។
គូសបញ្ជាក់ការបំពានច្បាប់សីលធម៌ដោយប្រើខ្មៅដៃពណ៌បៃតង និងការបំពានច្បាប់ដោយប្រើពណ៌ក្រហម។
2. ជួយកុមារស្វែងយល់ និងយល់ថាតើសកម្មភាពណាល្អ និងមួយណាអាក្រក់ (ដាក់សញ្ញា “+” ឬ “-” នៅក្រោមរូបភាព)។
តើអ្វីជួយយើងឲ្យដឹងថាសកម្មភាពមួយល្អឬអាក្រក់?
អំពើល្អផ្គាប់ចិត្តខ្ញុំ និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន ហើយបន្ទាប់ពីប្រព្រឹត្តអំពើអាក្រក់ មនសិការរបស់ខ្ញុំធ្វើទារុណកម្មខ្ញុំ ហើយអ្នកដ៏ទៃថ្កោលទោសខ្ញុំ។
3. ជារឿយៗអ្នកលឺពាក្យថា "ទេ" ពីមនុស្សពេញវ័យនៅពេលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យផ្សេងទៀត។ ពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើបែបនេះ។
បន្តនៅលើជួរឈរឥតគិតថ្លៃនៃតារាងបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើ។ ពន្យល់ពីមូលហេតុ។
4. មើលរូបភាព។ តើអ្នកជិតខាងភ្លេចច្បាប់អ្វី?
គាត់ភ្លេចថា មិនគួរបង្កសំលេងរំខាននៅពេលយប់ ដើម្បីកុំឱ្យរំខានដល់ការសម្រាករបស់អ្នកជិតខាង។
តើអ្នកបង្កបញ្ហាគួរធ្វើអ្វី? សរសេរចម្លើយរបស់អ្នក។
ទីតាំង (ទស្សនៈ)៖ ខ្ញុំជឿថាអ្នកឈ្លានពានគួរតែបញ្ឈប់ភ្លាមៗ។
អាគុយម៉ង់៖ដោយសារតែទង្វើរបស់គាត់គ្មាននរណាម្នាក់នៅក្នុងផ្ទះទាំងមូលអាចដេកដោយសន្តិភាពបានទេ។
បង្កើតអនុស្សរណៈ "ច្បាប់មាសដែលនឹងជួយក្នុងជីវិត" ។
១ ចូរស្ដាប់បង្គាប់ឪពុកម្ដាយ និងគ្រូរបស់អ្នក។
2 ធ្វើដូចដែលអ្នកចង់ព្យាបាល។
៣ កុំធ្វើអ្វីដែលមនសិការធ្វើបាបអ្នកឡើយ។
៤ អនុវត្តតាមច្បាប់នៃប្រទេសរបស់អ្នក។
5 ព្យាយាមជៀសវាងស្ថានភាពជម្លោះ។
៦ កុំខ្ជិលសិក្សា និងរៀនអ្វីថ្មី។
៧ កុំខ្លាចក្នុងការទទួលស្គាល់កំហុសរបស់អ្នក ហើយកែប្រែវា
5. ដោះស្រាយ crossword "មនុស្ស និងពិភពលោករបស់មនុស្ស" ។ នៅកន្លែងណាមួយដែលសមរម្យនៅក្នុងល្បែងផ្គុំពាក្យឆ្លងសូមសរសេរពាក្យ "សីលធម៌" ហើយផ្តល់និយមន័យ។
ផ្ដេក៖
4. វិវាទផលប្រយោជន៏បង្កអោយមានវិវាទ (ជម្លោះ).
5. ក្រុមមនុស្សដែលមានផលប្រយោជន៍រួម (សង្គម).
បញ្ឈរ៖
1. វិធាននៃការប្រតិបត្តិជាកាតព្វកិច្ចសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា (ច្បាប់)
.
2. ផ្នែកមួយនៃវិធាននៃការប្រព្រឹត្ត ដែលរដ្ឋសរសេរក្នុងច្បាប់ និងការពារដោយកម្លាំងរបស់ខ្លួន។ (ត្រូវ)
.
៣.សមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការសម្រេចចិត្តថាអ្វីល្អនិងអ្វីអាក្រក់ (មនសិការ)
.
សីលធម៌ - ច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្តតាមសង្គមដែលមិនត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងច្បាប់ផ្លូវការទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានគេគោរពតាមគ្រប់គ្នា។
ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យា តើពួកគេជាអ្វី ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេត្រូវការ? យើងរស់នៅក្នុងពិភពលោកដែលកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស យើងទាក់ទងជាមួយមនុស្សជានិច្ច យើងខិតខំដើម្បីអ្វីមួយ ឬធ្លាក់ក្នុងភាពព្រងើយកន្តើយ យើងសប្បាយចិត្ត និងសោកសៅ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល និងរីករាយជាងមុន។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះជីវិត ច្បាប់ផ្ទៃក្នុងនៃជីវិតដែលយើងប្រើក្នុងការអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពេលខ្លះមិនបានកត់សំគាល់ពីអ្វីដែលជំរុញសកម្មភាពរបស់យើង។ នៅក្នុងអត្ថបទយើងនឹងពិចារណាដំបូន្មានដ៏ឈ្លាសវៃសម្រាប់ជីវិតឬច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់សុភមង្គលជួយឱ្យជីវិតពេញលេញនិងសប្បាយរីករាយរីករាយនឹងថ្ងៃថ្មីនិងសម្រេចបាននូវបំណងប្រាថ្នាណាមួយ។
ច្បាប់មាសនៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់សុភមង្គល
ចិត្តវិទ្យានៃជីវិតមនុស្សមានច្រើនផ្នែក រួមទាំងចិត្តវិទ្យានៃភាពជោគជ័យ ការអភិវឌ្ឍន៍ ការទំនាក់ទំនង និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ តើអ្វីជាវត្ថុដំបូងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ជីវិតដ៏រីករាយ? ពិចារណាពីច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់មនុស្សរីករាយ៖
1. ជីវិតរបស់យើងគឺជាការគិតរបស់យើង ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីសេចក្តីប្រាថ្នា
មនុស្សម្នាក់មិនអាចផ្លាស់ប្តូរកាលៈទេសៈនៃជីវិតបានទេ ប៉ុន្តែគាត់អាចផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា គំនិត គំនិតរបស់គាត់។ ជីវិតរបស់មនុស្សផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅនៃគំនិតដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀនដឹកនាំការគិតឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យភាពរុងរឿងសុភមង្គល។ ការគិតវិជ្ជមាន យើងបង្កើតពិភពលោកថ្មីមួយ ហើយតាមរយៈការរៀបចំផែនការសមិទ្ធិផលថ្មីៗ យើងបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ជីវិតថ្មី ភាពជោគជ័យនាពេលអនាគត។
2. ជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺជាជម្រើសរបស់ខ្ញុំ
ដើម្បីស្វែងរកភាពសុខដុមខាងក្នុង សុភមង្គល វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាជីវិតរបស់យើងអាស្រ័យលើជម្រើសខាងក្នុងដែលយើងធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មានតែខ្លួនគាត់ទេដែលសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វី ទាក់ទងជាមួយអ្នកណា សកម្មភាពអ្វីដែលត្រូវលះបង់ជីវិតដើម្បី ថាតើនឹងមានស្នេហាក្នុងជីវិត។ ការតវ៉ាផ្ទៃក្នុងអាចរំខានដល់ការសម្រេចបំណងប្រាថ្នា និងផែនការ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងលទ្ធភាពនៃការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង ស្វែងរកការពេញចិត្តក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិត។
ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យា សម្រួលអាកប្បកិរិយាចំពោះជីវិត ធ្វើឱ្យវាអាចជឿជាក់លើកម្លាំងខ្លួនឯង រៀនបង្កើតជីវិត ផ្លាស់ប្តូរវាឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
3. ច្បាប់នៃការគោរពខ្លួនឯង
ការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន ការទទួលស្គាល់លក្ខណៈពិសេស និងសមត្ថភាពរបស់បុគ្គលគឺចាំបាច់ បន្ទាប់មកជីវិតដ៏រីករាយក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើដូចអ្នកដ៏ទៃទេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកសក្តានុពលរបស់អ្នក រៀនពីរបៀបប្រើប្រាស់លក្ខណៈពិសេសក្នុងជីវិត។ វត្តមាននៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ និងការគោរពជួយឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលខ្ពស់ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា៖ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀនស្រឡាញ់ និងទទួលយកបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានការឆ្លើយតបពីសង្គម។ មនុស្សអសន្តិសុខមិនអាចបង្ហាញពីទេពកោសល្យខាងក្នុងរបស់ខ្លួន ទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ និងទទួលបានការគោរពពីសង្គមនោះទេ។ ដំណើរការនេះមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយនឹងការវាយតម្លៃផ្ទៃក្នុង។
៤.ត្រូវខុស
ក្នុងដំណើរជីវិត មនុស្សមានទំនោរទៅរកកំហុស ទង្វើខុស។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មតា - មានតែការដួលរលំនិងកើនឡើងប៉ុណ្ណោះយើងរៀនដើរក្នុងជីវិតផងដែរប្រាជ្ញាក៏មកជាមួយអាយុអរគុណចំពោះបទពិសោធន៍ដែលប្រមូលបានដែលមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានកំហុស។ កុំបន្ទោសខ្លួនឯង ទាញការសន្និដ្ឋាន និងរស់នៅលើ ជៀសវាងសកម្មភាពស្រដៀងគ្នានាពេលអនាគត។
យើងមិននិយាយអំពីការអនុលោមតាមច្បាប់ទេ នេះជាកាតព្វកិច្ច រឿងសំខាន់គឺត្រូវស្តាប់សំឡេងខាងក្នុង វិចារណញាណ និងសតិសម្បជញ្ញៈ ពួកគេនឹងមិនបញ្ឆោតនៅពេលជ្រើសរើសដំណោះស្រាយ។ ហើយការគិតខុសតូចតាចក៏មិនគួរប៉ះពាល់ដល់តម្លៃខ្លួនឯងដែរ កាន់តែរដិបរដុប ចំណេះដឹងកាន់តែច្រើន រឿងសំខាន់គឺត្រូវបន្តដំណើរទៅមុខដោយជំនឿក្នុងចិត្ត។
ភាពលំបាកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់សម្រាប់ការលូតលាស់ការយកឈ្នះលើព្រំដែនថ្មី - យើងកាន់តែរឹងមាំភាពជាប់គាំងនៅក្នុងជីវិតកំពុងរង់ចាំដោយគ្មានការលំបាកហើយការអភិវឌ្ឍន៍គឺចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតរីករាយនិងជោគជ័យ។ បញ្ហានិងការលំបាកជាភារកិច្ចរបស់ជីវិតត្រូវតែដោះស្រាយមិនត្រូវជួបប្រទះ។
![](https://i1.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/pravila_psikhologii_dlya_schastya.jpg)
5. សិទ្ធិទទួលបានអត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង
សម្រាប់ជីវិតដ៏រីករាយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់៖ មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ មនុស្សគ្រប់រូបមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួន រកមើលចំណាប់អារម្មណ៍ ទំនោរ សេចក្តីប្រាថ្នាដែលមាននៅក្នុងកម្រិតផ្ទៃក្នុង ស្វែងរក និងស្វែងរក។ កុំខ្លាចក្នុងការក្លាយជា "ចៀមខ្មៅ" វាគឺជាអ្នកច្នៃប្រឌិត និងមនុស្សដែលមានគំនិតមិនស្តង់ដារ ដែលឈានដល់កម្ពស់ក្នុងជីវិត ក្លាយជាអ្នកនិពន្ធ សិល្បករ តន្ត្រីករ អ្នកនយោបាយដ៏ល្បីល្បាញ។
វាគឺជាពួកគេដែលតែងតែជាអ្នកដឹកនាំ ដឹកនាំក្រុមហ៊ុនអាជីវកម្ម អង្គការ គណបក្ស ក្រុមផលប្រយោជន៍។ សមត្ថភាពក្នុងការគិត បង្កើតគំនិត ស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដែលមិនមានស្តង់ដារ គឺជារឿងមិនអាចខ្វះបានក្នុងជីវិត ក៏ដូចជាការទទួលស្គាល់នូវលក្ខណៈ និងគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួន។
6. ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង - ផ្លូវទៅកាន់ជីវិតកាន់តែប្រសើរ
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាវាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្នកដ៏ទៃ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការរៀនពីរបៀបចុះសម្រុងជាមួយសាច់ញាតិ បង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមិត្តរួមការងារ យល់ពីរបៀបនាំសុភមង្គលចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ទំនាក់ទំនងការផ្តល់ឱ្យ - យើង។ ទទួលបាន ជីវិតទៅវិញទៅមក។ មនុស្សនិយាយថា "អ្វីដែលអ្នកសាបព្រោះអ្នកនឹងច្រូត" ។ នៅក្នុងពាក្យទាំងនេះ - ការពិត, ច្បាប់ចម្បងនៃការទំនាក់ទំនងជោគជ័យ។ ដូច្នេះ ដើម្បីទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់ - អ្នកត្រូវរៀនស្រឡាញ់ កែលម្អទំនាក់ទំនង - បើកទូលាយ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្ស ទទួលជំនួយ - ជួយអ្នកដទៃ។
ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់សុភមង្គលគឺឡូជីខលនិងយុត្តិធម៌ពួកគេត្រូវគ្នាទៅនឹងច្បាប់នៃសកលលោក។
7. រស់នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ
ជីវិតគឺថ្ងៃនេះ ជាបច្ចុប្បន្នកាល ម្សិលមិញជាអតីតកាល ថ្ងៃស្អែកជាអនាគត។ អាថ៌កំបាំងនៃជីវិតដែលមានសុភមង្គលគឺការរស់នៅក្នុងថ្ងៃនេះ ដោយបន្សល់ទុកនូវការប្រមាថ និងបញ្ហានានាពីអតីតកាល។ ការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃជីវិតនៅពេលកំណត់ក្នុងពេលវេលាធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់កាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ មានទំនួលខុសត្រូវ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ការថប់បារម្ភក្នុងជីវិតអតីតកាល។ អតីតកាលគឺជាបទពិសោធន៍ អ្នកត្រូវតែទទួលយកវា ហើយអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃចំពោះកំហុសឆ្គង ព្យាយាមឱ្យល្អបំផុតនាពេលអនាគត អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបង្កើតអនាគតបាន!
![](https://i2.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/pravila_psikhologii.jpg)
8. សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ជីវិត
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកម្ចាត់អារម្មណ៍អាណិត និងគ្មានតម្លៃដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សទុទិដ្ឋិនិយម។ ការកត់សម្គាល់ពីទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃជីវិត វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខ ជឿជាក់លើអ្វីដែលល្អបំផុត។ ជីវិតគួរអរគុណចំពោះរឿងល្អ និងអាក្រក់ បើគ្មានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដឹងពីភាពខុសគ្នា មានអារម្មណ៍រីករាយ និងសុភមង្គល។ ការទទួលស្គាល់ និងកត់សម្គាល់ពីភាពល្អនៅក្នុងជីវិត យើងបង្កើតមូលដ្ឋានឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង យើងកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយ និងមធ្យោបាយថ្មីៗ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅខ្ពស់។
9. ពិភពលោកមានភាពសុខដុម
មនុស្សដែលមានសុភមង្គល ជាឧទាហរណ៍ ពុទ្ធសាសនិកដឹងច្បាស់ថាៈ អ្វីៗក្នុងលោកឈរនៅនឹងកន្លែង - ព្រះអាទិត្យផ្លាស់ទី ថ្ងៃផ្លាស់ប្តូរយប់ រដូវរងា និងរដូវផ្ការីកមកដល់ អ្វីៗក៏ប្រែប្រួល និងមានភាពសុខដុមរមនា ស្របតាមច្បាប់នៃសាកលលោក។ គំនិតបែបនេះជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ ទទួលយកអ្វីដែលជៀសមិនរួច ពិបាកគ្រប់គ្រងអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងជីវិត មានតែការផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់អាស្រ័យទៅលើបុគ្គល និងគំនិតប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះគួរសង្កេតមើលភាពស្រស់ស្អាតក្នុងជីវិត ហើយគិតដោយស្ងប់ស្ងាត់ អធិបតេយ្យភាព គិតវិជ្ជមាន ដែលនឹងធានាបាននូវភាពសប្បាយរីករាយ ភាពរហ័សរហួន និងភ័យព្រួយក្នុងជីវិត កាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពការងារ។
ដូចលោក Carlson បាននិយាយថា "ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់តែប៉ុណ្ណោះ" ។ នេះគឺជាថាមពលខ្ពស់បំផុតដែលជួយមនុស្សម្នាក់ក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពជីវិត។
10. ថ្ងៃថ្មី - ឱកាសថ្មី។
ចិត្តវិទ្យានៃជីវិតក្លាយជារឿងសាមញ្ញ ប្រសិនបើយើងគិតដូចតទៅ៖ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច ប្រសិនបើវាជាថ្ងៃចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ តើខ្ញុំចង់សម្រេចបាននូវបំណងប្រាថ្នាអ្វី តើខ្ញុំនឹងឱ្យតម្លៃពេលវេលាច្រើនជាងនេះទេ? វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីចំណាប់អារម្មណ៍ សេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក មិនត្រូវខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ រៀនឱ្យតម្លៃមួយជីវិត ព្រោះគេឱ្យមនុស្សតែម្ដង។ ជាការពិតណាស់ វាពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតយ៉ាងខ្លាំង។ ដំបូងអ្នកត្រូវរៀនដើម្បីរីករាយនឹងជីវិត៖ ការងារ គ្រួសារ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីបទពិសោធន៍ជីវិត ហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរ សម្រេចបានកាន់តែច្រើន។
ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់សុភមង្គលគឺសាមញ្ញ និងសំខាន់ ជាញឹកញាប់បានបន្លឺឡើងនូវប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយ មនុស្សបានកត់សម្គាល់ពីច្បាប់នៃជីវិត ឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងពាក្យ និងប្រស្នា។ វាមានតម្លៃផ្លាស់ប្តូរជីវិតបន្តិចម្តង ៗ ការណែនាំអំពីច្បាប់ថ្មីអាកប្បកិរិយាផ្លាស់ប្តូរខ្លួនយើងយើងបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់យើងទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពខាងក្រៅមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ មួយជំហានម្តងៗ អ្នកអាចបង្កើតរូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីពិភពលោក ក្លាយជាមនុស្សរីករាយពិតប្រាកដ។
ជីវិតដែលមានសុភមង្គលល្អគឺអាចទៅរួច
អ្នកអាចរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយដោយរៀនប្រើច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យា ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះជីវិត។ សុភមង្គលជាសភាពនៃចិត្តត្រូវការបណ្តុះរស្មីមិនស្វែងរក។ មនុស្សដែលអាចសប្បាយចិត្តនៅក្នុងព្រលឹងរបស់ពួកគេទាក់ទាញមនុស្សដែលមានគំនិតវិជ្ជមានផ្សេងទៀត ស្វែងរកការងារកាន់តែងាយស្រួល ស្វែងរកឱកាសថ្មីៗ និងទទួលបានភាពជោគជ័យ។
![](https://i2.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/kak_stat_schastlivym1.jpg)
ដូច្នេះគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានសុភមង្គល
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងគឺសម្រាប់ល្អបំផុត
អារម្មណ៍ខាងក្នុងសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានជួយចាប់យករលកនៃសំណាងល្អមើលឃើញឱកាសថ្មី។ នៅពេលដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្រូចឆ្មារមួយ, ដឹងពីរបៀបដើម្បីទាញយក lemonade ពីវា។ ព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយស្ថានភាពមាន 2 ភាគី - វិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមានជាញឹកញាប់ផ្នែកភ្លឺគឺពិបាកក្នុងការស្វែងរកប៉ុន្តែវាមាន។
បំភ្លេចទុក្ខព្រួយ
បុគ្គលដែលរីករាយមិនប្រកាន់នូវអំពើអាក្រក់ឡើយ ទ្រង់យល់ថា ការអភ័យទោសជាជំនួយ ជាដំបូងអ្នកដែលអភ័យទោស។ អ្នកត្រូវតែមានសុខភាពល្អ, ស្ងប់ស្ងាត់, រីករាយ។ ហើយការប្រមូលផ្តុំនៃការអាក់អន់ចិត្តនាំឱ្យមានជំងឺ និងជំងឺសរសៃប្រសាទ ។
![](https://i0.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/kak_stat_prosche.jpg)
បើកទូលាយក្នុងការទំនាក់ទំនង
មនុស្សរីករាយចូលចិត្តជួប ទំនាក់ទំនង ស្តាប់ និងបង្ហាញពីទស្សនៈរបស់ពួកគេ។ ពួកគេយល់៖ មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិទទួលបានទស្សនៈផ្សេងៗគ្នា នេះមិនមែនជាឧបសគ្គចំពោះមិត្តភាព និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងនោះទេ។ ពួកគេតែងតែមានភាពស្មោះត្រង់ រួសរាយរាក់ទាក់ បន្ទុកវិជ្ជមាន។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ និងភាពជាដៃគូ។
ទទួលខុសត្រូវក្នុងជីវិត
ពួកគេយល់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះថា ជីវិតគឺជាលទ្ធផលនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេ បំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ ពួកគេបណ្តុះការយល់ឃើញជាវិជ្ជមាន កំណត់គោលដៅ និងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ ពួកគេមិនដែលចោទប្រកាន់អ្នកដទៃ និងពិភពលោកនៃភាពអយុត្តិធម៌នោះទេ ពួកគេតែងតែចាប់ផ្តើមការវិភាគជាមួយខ្លួនពួកគេ។ យល់ឃើញកំហុស និងកំហុសដោយស្ងប់ស្ងាត់។ មនុស្សដែលសប្បាយចិត្តមិនអស់សង្ឃឹមក្នុងករណីបរាជ័យនោះទេ ប៉ុន្តែនៅតែបន្តរិះរកមធ្យោបាយដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន ឬកំណត់កិច្ចការថ្មីៗ៖ «អ្វីៗនឹងដំណើរការល្អ ភាពល្អគឺនៅខាងយើង»។
អាចផ្តល់ឱ្យ
សម្រាប់ជីវិតសប្បាយរីករាយនិងភាពសុខដុមរមនានៅក្នុងព្រលឹងវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យ: សេចក្តីស្រឡាញ់ការយកចិត្តទុកដាក់ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សជុំវិញខ្លួនចែករំលែកគំនិតពេលវេលាចំណេះដឹងជាមួយអ្នកដទៃ។ តាមរយៈការផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់កាន់តែបើកចំហចំពោះពិភពលោកហើយជាលទ្ធផលទទួលបានកាន់តែច្រើន - សេចក្ដីស្រឡាញ់សុភមង្គលសុខុមាលភាព។ លទ្ធិអ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប ប៉ុន្តែវាមិនបានជួយស្វែងរកសុភមង្គលទេ ប៉ុន្តែការជ្រៀតជ្រែកបង្កើតប្រព័ន្ធនៃតម្លៃសម្រាប់ egoists ។ ផ្តល់ផ្នែកមួយនៃជីវិតដល់អ្នកដទៃ ជួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ យើងពិតជាសប្បាយចិត្ត យើងមានអារម្មណ៍ថាមានសារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួន។
ចិត្តវិទ្យានៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីយល់ដំបូងបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នកដទៃនិងជួយបង្កើតមូលដ្ឋានសម្រាប់ការទំនាក់ទំនង។ មនុស្សម្នាក់ៗគិតអំពីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកដ៏ទៃ ចាប់ផ្តើមបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិល្អបំផុតរបស់គាត់ ដើម្បីធ្វើការទំនាក់ទំនង។
គោរពខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ
ការគោរពខ្លួនឯងគឺជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតជោគជ័យ និងសប្បាយរីករាយ។ ការយល់ដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នក អ្នកអាចរៀនគោរព និងស្រលាញ់អ្នកដ៏ទៃ បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ បើកទូលាយចំពោះពិភពលោក។ ការគោរពបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្លួនមានន័យថាការទទួលស្គាល់លក្ខណៈរបស់ខ្លួន, គុណសម្បត្តិ, ការយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃជីវិតរបស់ខ្លួន។ វាក៏ជួយឱ្យមានបេសកកម្ម និងការអនុវត្តរបស់វាផងដែរ។
ចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្សគឺជាប្រធានបទដ៏ស្មុគស្មាញ និងសាមញ្ញ ជាដំបូងអ្នកត្រូវយល់ថាមនុស្សស្រដៀងគ្នា អ្នកគួរតែចាត់ទុកអ្នកដទៃដូចជាអ្នកជាខ្លួនឯង។ សេចក្តីសប្បុរស មនុស្សធម៌ ការយកចិត្តទុកដាក់ ការយល់ដឹង - តែងតែរួមចំណែកដល់ការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមក។
ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង
ចិត្តវិទ្យានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សនិយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃទំនុកចិត្តនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស។ ដោយមានជំនឿលើកម្លាំងរបស់អ្នក អ្នកអាចរំកិលភ្នំឡើងដល់កម្ពស់មិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ មនុស្សដែលមានសុភមង្គលជឿថាពួកគេអាចស្វែងរកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេចង់បាននៅក្នុងជីវិត អ្វីដែលត្រូវការគឺចំណេះដឹង ការតស៊ូ និងពេលវេលាដើម្បីអនុវត្តផែនការ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅក្នុងដៃរបស់មនុស្ស។ ទំនុកចិត្តអាចត្រូវបានពង្រឹងដោយមានជំនួយពីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ - សរសេរសមិទ្ធិផលទាំងអស់ក្នុងជីវិតសមិទ្ធិផលថ្មីការពិនិត្យវិជ្ជមាន។ អានឡើងវិញក្នុងគ្រាលំបាកនៃជីវិត ដោយដឹងថាការលំបាកជាបណ្តោះអាសន្ន អ្នកត្រូវបន្តធ្វើសកម្មភាព។
បញ្ចេញពន្លឺស្នេហា
សមត្ថភាពក្នុងការស្រឡាញ់ពិភពលោកជុំវិញត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់អាចថែរក្សាខ្លួនឯងបំពេញជីវិតរបស់គាត់ដោយក្ដីរីករាយបន្ទាប់មកគាត់ប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សជុំវិញគាត់ដោយសប្បុរស។ តាមធម្មជាតិ អាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯងក៏ត្រូវបានព្យាករណ៍ទៅកាន់ពិភពខាងក្រៅផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាភាពសុខដុមរមនាក្នុងព្រលឹងការរីកលូតលាស់នៃសេចក្តីល្អសេចក្តីអំណរដើម្បីអាចកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹងក្នុងជីវិតមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកកំហឹងរបស់អ្នកទៅអ្នកដទៃ។ មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ចេញ - កីឡា តន្ត្រី ចំណង់ចំណូលចិត្ត ការអានអក្សរសិល្ប៍។
ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាក៏និយាយអំពីការទៅវិញទៅមកនៅក្នុងពិភពលោក សេចក្តីស្រឡាញ់ផ្តល់កំណើតដល់សេចក្តីស្រឡាញ់ ហើយអំពើអាក្រក់គ្រាន់តែបំផ្លាញពិភពលោក និងទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។
ខិតខំដើម្បីចំណេះដឹង
មនុស្សរីករាយ អានសៀវភៅ ព្យាយាមឥតឈប់ឈរ ដើម្បីការអភិវឌ្ឍន៍ ចំណេះដឹងអំពីពិភពលោក ទទួលបានចំណេះដឹង និងជំនាញថ្មីៗ។ ពួកគេដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការទទួលបានចំណេះដឹងសម្រាប់ជីវិតជោគជ័យ អ្នកណាជាម្ចាស់ព័ត៌មាន - ជាម្ចាស់ពិភពលោក។ ជាមនុស្សរីករាយ រៀនបានយ៉ាងងាយ ត្រៀមខ្លួនផ្លាស់ប្តូរការងារ បរិស្ថាន ព្យាយាមមិនក្រោកពីសកម្មភាពខ្លះ ស្វែងរកវិធីថ្មីសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ទោះបីជាអ្នកអាចទទួលបានភាពរីករាយពីជីវិតដោយការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះការងារ គ្រួសារ ដោយស្វែងរកទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានក៏ដោយ នេះគឺជាជំហានដំបូង និងចាំបាច់។
![](https://i1.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/pravila_psikhologii_1.jpg)
កុំរំពឹងការដឹងគុណ
ចិត្តវិទ្យានៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សនិយាយអំពីទំនោររបស់មនុស្សដែលភ្លេចអំពីការដឹងគុណ ដូច្នេះនៅពេលធ្វើអំពើល្អ អ្នកមិនគួររង់ចាំការឆ្លើយតបឡើយ។ វានឹងមកពីជីវិតមិនមែនតែងតែមកពីមនុស្សជាក់លាក់នោះទេ អ្នកត្រូវរៀនរីករាយក្នុងការផ្តល់ថាមពល ការយកចិត្តទុកដាក់ ចំណេះដឹង។ ហើយការដឹងគុណគឺជាសកម្មភាពបន្ទាប់បន្សំមិនតែងតែកើតឡើងនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សទេហើយមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ។
អាចប្តូរបាន។
ចិត្តវិទ្យានៃជីវិតមនុស្សរំលឹកយើងថា វាមានះថាក់ដល់ការកកកុញស្ត្រេស មនុស្សរីករាយរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ហើយកុំទុកតែព្រឹត្តិការណ៍ និងគំនិតក្នុងការចងចាំរបស់គេជានិច្ច។ សំខាន់ពេលចេញពីការងារភ្លេចការងារត្រូវប្តូរការងារផ្ទះវិញមិននាំបញ្ហាចូលផ្ទះ។ ហើយនៅកន្លែងធ្វើការផ្តោតតែលើបញ្ហាការងារ។ សកម្មភាពណាមួយត្រូវតែបញ្ចប់ ហើយសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សជួយរក្សាអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល និងសុខភាព។
អាចអភ័យទោស
បុគ្គលដែលមានសេចក្តីសុខ មិនប្រកាន់នូវសេចក្តីក្រអឺតក្រទមក្នុងចិត្តឡើយ ដោយដឹងខ្លួនថាឥតប្រយោជន៍នៃអំពើនោះ គំនិតអវិជ្ជមានគ្រាន់តែបំផ្លាញជីវិត និងសុខភាពប៉ុណ្ណោះ វាងាយស្រួលក្នុងការអភ័យទោស យល់ និងរស់នៅដោយរីករាយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ល្អៗក្នុងជីវិត។ ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាក៏អំពាវនាវឱ្យមានភាពសុខដុមរមនា និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយការអភ័យទោសគឺជាផ្លូវទៅរកសន្តិភាពខាងក្នុង។
![](https://i2.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/sekret_schastlivoy_zhizni.jpg)
ចូលចិត្តលេងសើច
ស្នាមញញឹម និងការសើចជួយសង្រ្គោះក្នុងស្ថានភាពជាច្រើន ការលេងសើចជួយជៀសវាងជម្លោះ បញ្ចៀសស្ថានការណ៍ ចេញពីស្ថានភាពមិនស្រួល។ ការសើច ដូចដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា ធ្វើអោយអាយុវែង។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលការលេងសើចជួយសង្រ្គោះពីបញ្ហា ជួយរក្សាទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្ស ការចោទប្រកាន់ជាមួយនឹងថាមពលវិជ្ជមាន។
ស្វែងយល់ពីរូបភាពកញ្ចក់នៃពិភពលោក
អាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកមនុស្ស និងជីវិតបង្កើតការពិតរបស់យើង។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សម្នាក់ៗតែងបង្រៀនយើងពីរឿងអ្វីមួយ បើអ្វីមួយមិនសម ឬ ឆាប់ខឹង គួរតែសង្កេតមើលខ្លួនឯង កែកំហុសខ្លួនឯង លក្ខណៈអវិជ្ជមាន។ ភាពស្មោះត្រង់ ពេលវេលា និងទំនួលខុសត្រូវ ជួយកសាងទំនុកចិត្ត ស្វែងរកស្នេហា និងសហការីដ៏អស្ចារ្យ។
ធ្វើឱ្យជីវិតសាមញ្ញ
មនុស្សដែលមានសុភមង្គលព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្វីៗមានភាពរលូន ជៀសវាងជម្លោះ កាត់បន្ថយបញ្ហា ផ្ទេរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងផ្នែកនៃសេចក្តីសប្បុរស និងពន្លឺ។ ការបង្ហាញភាពស្មុគ្រស្មាញនៃជីវិតធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ផលប៉ះពាល់លើមនុស្សម្នាក់ និងអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ជួយស្វែងរកដំណោះស្រាយ រុករកយ៉ាងលឿនក្នុងលំហរស់នៅ ទទួលបានជ័យជំនះពីគ្រប់ស្ថានភាព។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាបញ្ហារបស់យើងមិនសមស្របនឹងមាត្រដ្ឋានសកលទេ មានស្ថានភាពកាន់តែស្មុគស្មាញ អ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានដឹងនៅក្នុងការប្រៀបធៀប។ គោលការណ៍សំខាន់នៃជីវិត៖ «អ្វីៗគឺល្អ ប៉ុន្តែកិច្ចការជីវិតគឺរបប»។
ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាជួយកំណត់គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃជីវិតសម្រាប់ការស្វែងរកសុភមង្គលខាងក្នុង។
![](https://i0.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/shutit_i_smeyatsya_pravila_schastya.jpg)
វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរស់នៅដោយចិត្តបើកចំហ ចេះត្រេកអរ កត់សម្គាល់ពន្លឺក្នុងជីវិត។ ដើម្បីបង្កើតសុភមង្គល - បទភ្លេងរៀងរាល់ព្រឹកទៅជារលកវិជ្ជមានជឿលើខ្លួនអ្នកស្រឡាញ់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ពេលនោះសុភមង្គលនឹងមកដល់ផ្ទះដោយរីករាយ ហើយនឹងអមដំណើរអ្នកពេញមួយជីវិត ពីព្រោះមនុស្សម្នាក់ដែលបញ្ចេញពន្លឺមិនដែលរលត់ឡើយ។ មនុស្សនិងជីវិតគឺគ្នាទៅវិញទៅមក - មានវដ្តនៃសុភមង្គលនិងស្នេហា។
ជីវិតដ៏រីករាយបំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបគឺជារបស់ពួកគេផ្ទាល់ ពួកគេតែងតែនិយាយអំពីក្តីស្រលាញ់ មិត្តភ័ក្តិ កូនៗ សុខុមាលភាព ការដឹងខ្លួនឯងនៅក្នុងតំបន់ដែលពួកគេចូលចិត្ត។ ទាំងអស់នេះគឺអាចធ្វើទៅបានដោយសង្កេតមើលច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យានិងគោលការណ៍នៃជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានសុភមង្គល។ ដើម្បីជោគជ័យ អ្នកត្រូវការការតស៊ូ និងសេចក្តីជំនឿ សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាសម្រាប់ចំនេះដឹង សេចក្តីស្រឡាញ់ - សមត្ថភាពក្នុងការស្រឡាញ់ និងការផ្តល់ឱ្យ មិត្តភាព - សមត្ថភាពក្នុងការយល់ បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ ការគាំទ្រសម្រាប់សុខភាព - ស្រឡាញ់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក ការថែទាំ និងសន្តិភាពនៃចិត្ត។ និងការលេងកីឡាផងដែរ។
ការផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តទៅរកសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់យើង យើងដឹងថាតាមវិធីជាច្រើនដែលយើងកំណត់ជីវិត និងសមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ដែលមានន័យថាបំណងប្រាថ្នា និងសេចក្តីប្រាថ្នាណាមួយអាចក្លាយជាការពិតដោយការប្រឹងប្រែងខ្លះ។ ចិត្តវិទ្យានៃជីវិតជួយឱ្យទទួលបានចំណេះដឹងសំខាន់ៗ - ដើម្បីយល់ពីគោលការណ៍នៃការសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យនិងស្ថានភាពនៃសុភមង្គល។ ដំបូងអ្នកត្រូវក្លាយជាប្រភពនៃសុភមង្គលដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលបាត់សម្រាប់ភាពស្ងប់ស្ងាត់សន្តិភាពទំនុកចិត្ត។ រៀនបង្កើតអារម្មណ៍របស់មនុស្សជោគជ័យ និងរីករាយ។
![](https://i1.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/kak_stat_schastlivym.jpg)
តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?
- ញញឹមឱ្យបានញឹកញាប់ នៅពេលព្រឹកចូលទៅជិតកញ្ចក់ និយាយថា "ខ្ញុំជាមនុស្សអស្ចារ្យ ហើយថ្ងៃជោគជ័យ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កំពុងរង់ចាំខ្ញុំ" "ខ្ញុំងាយដឹងពីបំណងប្រាថ្នាទាំងអស់" "ជីវិតរបស់ខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង" ។ តាមឧត្ដមគតិឃ្លាដែលបានជ្រើសរើសត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 20 ដងសម្រាប់ការយល់ឃើញកាន់តែប្រសើរឡើងនៅកម្រិត subconscious ។
- វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្តាប់តន្ត្រីវិជ្ជមាន - ចង្វាក់ jazz, បុរាណ, melodic rock, អ្វីមួយដែលបំផុសគំនិតសម្រាប់ការកេងប្រវ័ញ្ច;
- រក្សាដាននៃភាពជោគជ័យរបស់អ្នក, សមិទ្ធិផល, សរសេរនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃមួយ;
- រៀនស្វែងរកដំណោះស្រាយក្នុងស្ថានភាពណាមួយ;
- ចងចាំ - វាកាន់តែងាយស្រួល និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនក្នុងការរស់នៅលើភាពវិជ្ជមាន បណ្ដេញគំនិតសោកសៅ ប្តូរទៅរកអ្វីដែលល្អ។
ប្រធានបទនៃមនុស្សរីករាយក្នុងពិភពសម័យទំនើបបានឈានឡើងទម្រង់ថ្មីមួយ - ពីមុនការស្វែងរកសុភមង្គលនៅក្នុងពិភពខាងក្រៅត្រូវបានគេពិចារណា ពួកគេកំពុងស្វែងរកបក្សីនៃសុភមង្គល ឥឡូវនេះវិធីសាស្រ្តថ្មីមួយបានបង្ហាញខ្លួន - ដើម្បីស្វែងរកសុភមង្គលនៅក្នុង ខ្លួនឯង និងបង្កើតពិភពលោកជុំវិញ។ គំនិតបែបនេះមានផលិតភាពជាងព្រោះមនុស្សម្នាក់អាចចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការបង្កើតសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ហើយនេះគឺរីករាយជាងការរង់ចាំនៅលើច្រាំងសម្រាប់សំណាងល្អ។
សូមជូនពរអោយអ្នកទាំងអស់គ្នាជួបតែសេចក្តីសុខ និងជោគជ័យក្នុងជីវិត!