ផ្ទះ ការរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារ តើការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលមានរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល… ខ្ញុំយល់ហើយ! ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីការវះកាត់

ការរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារ

តើការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលមានរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល… ខ្ញុំយល់ហើយ! ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីការវះកាត់

ហេតុអ្វីបានជា basalioma ត្រលប់មកវិញ?

neoplasm ដែលប៉ះពាល់ដល់អេពីដេមីមានទំនោរលូតលាស់យឺតៗ ប៉ុន្តែជាលំដាប់ទៅជាក្រាស់នៃជាលិកា ដូច្នេះ អន្តរាគមន៍ព្យាបាលគឺសំដៅលើការបំផ្លាញទាំងស្រុងនៃកោសិកាសាហាវទាំងអស់។

ក្នុងចំណោមពួកគេ:

ដំណាក់កាលនៃរោគវិទ្យា;
ភេទរបស់អ្នកជំងឺ;
ប្រភេទស្បែករបស់គាត់;
ស្ថានភាពភាពស៊ាំ;
យុទ្ធសាស្ត្រនៃការព្យាបាលបុគ្គលបានអនុវត្តមុន។

Basalioma គឺជាដុំសាច់នៃស្រទាប់ខាងក្រោមបំផុតនៃ epidermis ។ យោងតាមលក្ខណៈរបស់វាវារួមបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខណៈសម្បត្តិនៃដំណើរការ oncological ស្លូតនិងសាហាវ។

neoplasm នេះមិនត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយកន្សោមក្រាស់ទេ ហើយកោសិកាលូតលាស់តាមគ្រប់ស្រទាប់នៃស្បែក។ គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសគឺ basaliomas ដែលមានទីតាំងនៅលើមុខនៅជិតភ្នែកត្រចៀកច្រមុះ។

ជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាដ៏វែងមួយដំណើរការ pathological ចាប់យកឆ្អឹងខ្ចីនិងជាលិកាឆ្អឹង។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាការកើតឡើងវិញក្នុងមូលដ្ឋានគឺជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលដោយមិនគ្រប់គ្រាន់។ អត្រានៃការកើតឡើងវិញនៃមហារីកកោសិកា basal ត្រូវបានកំណត់ទុកជាមុនដោយប្រភេទនៃការវះកាត់ដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺមហារីកស្បែក។

ការលុបបំបាត់ទាំងស្រុងគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស ពីព្រោះនៅពេលដែលត្រលប់មកវិញ ដុំសាច់នេះកាន់តែមានទំហំធំ និងខ្លាំងជាងដំបៅមហារីកបឋម។

basaliomas ភាគច្រើនត្រូវបានគេរកឃើញសូម្បីតែនៅដំណាក់កាលនៅពេលដែលអង្កត់ផ្ចិតរបស់វាតិចជាង 1 សង់ទីម៉ែត្រ។ តាមក្បួនមួយដុំសាច់បឋមមានទំហំរហូតដល់ 1 សង់ទីម៉ែត្រដែលមានទីតាំងនៅលើមុខ និងមិនលើសពី 2 សង់ទីម៉ែត្រ។ ប្រូបាប៊ីលីតេទាបនៃការលូតលាស់ឡើងវិញ។

ហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនដែលត្រូវតែយកមកពិចារណា។

កត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់នៃការបង្កើតថ្មីគឺទីតាំងនៃដុំសាច់ដំបូង។ តំបន់ដែលងាយនឹងកើតជម្ងឺនេះរួមមានតំបន់នៃស្បែកបបូរមាត់ ច្រមុះ និងត្រចៀក ដូច្នេះតំបន់ទាំងនេះគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។

ទិដ្ឋភាពមួយទៀតដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញនៃជំងឺមហារីកគឺវត្តមាននៃ keratosis ដែលជាមូលដ្ឋានបង្កាត់ពូជសម្រាប់ដំបៅដុំសាច់នាពេលអនាគត។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាហ្សែនក៏អាចដើរតួនាទីក្នុងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែកនៃកោសិកា squamous ជាពិសេសក្បាល និងក។

ឱកាសដែលជំងឺនេះនឹងត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីការកើនឡើងនៃពេលវេលាជាក់លាក់មួយចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុនៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃដុំសាច់បឋមគឺតិចជាង 65 ឆ្នាំ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានសក់ក្រហមដោយធម្មជាតិ ហើយការកកើតដំបូងមានទីតាំងនៅលើផ្ទៃ។ ចុងខាងលើ។

Basalioma - លក្ខណៈទូទៅនិងយន្តការនៃការវិវត្តនៃដុំសាច់

Basalioma ត្រូវបានគេហៅផងដែរថាមហារីកស្បែកកោសិកា basal ដែលរលាយបាត់

ឬមហារីកស្បែក។ ពាក្យទាំងអស់នេះត្រូវបានគេប្រើជាសទិសន័យដើម្បីសំដៅទៅលើរោគវិទ្យាដូចគ្នា ពោលគឺដុំសាច់ស្បែកពីកោសិកាដែលប្រែប្រួលតាមធម្មតានៃស្រទាប់ basal នៃ epidermis ។

បច្ចុប្បន្ននេះ basaliomas មានចំនួនពី 60 ទៅ 80% នៃគ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺមហារីកស្បែក។ ដុំសាច់ដុះជាចម្បងលើមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ។

នៅវ័យក្មេង, basaliomas អនុវត្តមិនកើតឡើងទេ។ នៅក្នុងប្រជាជន, ដុំសាច់នេះប៉ះពាល់ដល់បុរសញឹកញាប់ជាង។

ហានិភ័យពេញមួយជីវិតនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែកប្រភេទនេះគឺ 30-35% សម្រាប់បុរស និង 20-25% សម្រាប់ស្ត្រី។ នោះគឺដុំសាច់កើតឡើងជាញឹកញាប់ - នៅគ្រប់បុរសទីបី និងស្ត្រីទីបួន។

មូលហេតុនៃ Basalioma

ស្បែកគឺជាសរីរាង្គដ៏ធំបំផុតនៃរាងកាយរបស់មនុស្សនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃតំបន់, ជានិច្ចនៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយបរិស្ថានខាងក្រៅនិងជួបប្រទះជួរទាំងមូលនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។

ជាមួយនឹងអាយុ លទ្ធភាពនៃដុំសាច់ដុះលើស្បែកកើនឡើង ដូច្នេះអ្នកជំងឺភាគច្រើនបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាល 50 ឆ្នាំ។ ចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ basalioma អនុវត្តជាក់ស្តែងមិនកើតឡើងទេ ហើយករណីនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់វាត្រូវបានភ្ជាប់ជាញឹកញាប់បំផុតជាមួយនឹងវត្តមាននៃភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើត (រោគសញ្ញា Gorlin-Goltz រួមទាំងមហារីកកោសិកា basal និងភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងទៀត) ។

កត្តាដែលនាំអោយកើតមានស្បែក basalioma គឺ៖

ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី។
វិទ្យុសកម្មអ៊ីយ៉ូដ។
សារធាតុបង្កមហារីក និងសារធាតុពុល។
របួស, រលាកស្បែក, ការផ្លាស់ប្តូរ cicatricial ។
រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ការឆ្លងមេរោគ។
predisposition តំណពូជ។
អាយុចាស់។

មូលហេតុនៃការវិវត្តនៃ basalioma ដូចជាដុំសាច់ផ្សេងទៀតមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់នៅឡើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលគេហៅថា

កត្តាព្យាករណ៍

វត្តមាននៃការដែលនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់បង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា basalioma ។ កត្តាដែលនាំឲ្យមានការគិតទុកមុននេះរួមមានដូចខាងក្រោម៖

ការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យញឹកញាប់ និងយូរ រួមទាំងការងារនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
ទស្សនា solarium រយៈពេលយូរ;
ស្បែកភ្លឺ;
ទំនោរទៅនឹងការ sunburn;
ទំនោរក្នុងការបង្កើត freckles បន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់រយៈពេលខ្លី;
ប្រភពដើម Celtic;
ធ្វើការជាមួយសមាសធាតុអាសេនិច;
ផឹកទឹកដែលមានសារធាតុអាសេនិច;
ទំនាក់ទំនងញឹកញាប់ និងយូរជាមួយសារធាតុបង្កមហារីកដូចជា ម្សៅ ប្រេង tar, paraffin wax, bitumen, creosote និងផលិតផលប្រេងចម្រាញ់;
ដង្ហើមចូលនៃផលិតផលចំហេះនៃ shale ប្រេង;
កាត់បន្ថយភាពស៊ាំ;
អាល់ប៊ីននិយម;
វត្តមាននៃសារធាតុពណ៌ keroderma;
វត្តមាននៃរោគសញ្ញា Gorling-Goltz;
ការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មអ៊ីយ៉ូដ រួមទាំងការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មពីមុន។
រលាក;
ស្លាកស្នាមនៅលើស្បែក;
ដំបៅស្បែក។

បន្ថែមពីលើកត្តាដែលនាំឱ្យកើតមុន basaliomas មានជម្ងឺមុនមហារីក ដែលវត្តមានរបស់វាបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាដុំសាច់ ព្រោះពួកវាអាចវិវត្តទៅជាមហារីក។

សម្រាប់ជំងឺមុនមហារីក

basaliomas រួមមានដូចខាងក្រោមៈ

កេរ៉ាតូ កេនថូម៉ា;
ស្នែងស្បែក;
actinic keratosis;
សារធាតុពណ៌ xeroderma;
Verruciform epidermodysplasia នៃ Lewandowski-Lutz;
condyloma យក្សនៃ Buschke-Levenstein;
ជំងឺមហារីកឈាម។

នៅពេលដែលជំងឺស្បែកមុនមហារីកខាងលើលេចចេញមក គួរតែព្យាបាលឲ្យបានទាន់ពេលវេលា ព្រោះប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌទាំងនេះទុកចោលដោយមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ វាអាចវិវត្តទៅជាដុំសាច់សាហាវ មិនត្រឹមតែទៅជាមហារីកកោសិកា Basal cell carcinoma ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាចទៅជាមហារីកស្បែកប្រភេទ Melanoma ឬ squamous cell ផងដែរ។

រូបភាពគ្លីនិក

នៅពេលជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺមហារីកកោសិកា basal វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តោតលើរូបភាពគ្លីនិកនៃជំងឺ ប្រភេទនៃមហារីកកោសិកា basal និងការរីករាលដាលនៃដំណើរការ pathological ។

ស្ត្រីជាច្រើនដែលទើបក្លាយជាម្តាយមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ តាមការពិតនេះគឺជាស្ថានភាពដូចគ្នាដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីប្រភេទផ្សេងទៀតនៃភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរមានតែនៅក្នុងករណីនេះវាលេចឡើងបន្ទាប់ពីកំណើតកូនប្រុសឬកូនស្រី។

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលអាចបណ្តាលមកពីកត្តាផ្សេងៗ៖ ការរលូតកូន ការរំលូតកូន កូនដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាអាចកើតឡើងចំពោះម្តាយដែលជោគជ័យខ្លាំង ដែលអ្វីៗដំណើរការបានល្អ និងគ្មានការលំបាក។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេគឺជាស្ថានភាពដែលមានលក្ខណៈចម្រុះយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃរោគសញ្ញា និងអារម្មណ៍ដែលអមជាមួយវា។ បាទ / ចាសហើយសម្រាប់ហេតុផល។ បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនរួច រោគសញ្ញាគឺមួយ ហើយពីរបីខែបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន - មួយទៀត។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងព្រឹត្តិការណ៍មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលមកពីណា?

តាមពិត គ្មានអ្វីបង្កឡើងដោយមូលហេតុតែមួយនោះទេ។ អាកប្បកិរិយារបស់យើងទាំងអស់ត្រូវបានជំរុញដោយភាពរំញោចជាច្រើន។ នេះគ្រាន់តែជាហេតុផលមួយចំនួនដែលបង្កឱ្យមានយន្តការនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល៖

លក្ខណៈតំណពូជ. ចរិតលក្ខណៈមួយចំនួននៃចរិតលក្ខណៈរបស់យើងមានកត្តាហ្សែនដែលត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈកាយវិភាគសាស្ត្រនៃខួរក្បាល។ នេះមិនមានន័យថាគុណភាពទាំងនេះមិនអាចដកចេញបានទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស (ដែលកើតមក) ពួកគេអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាន។

អសមត្ថភាពក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹង. នេះគឺភាគច្រើនដោយសារតែការពិតដែលថាវាត្រូវបានគេយល់ថាជាអ្វីមួយអវិជ្ជមាន។

ការភ័យខ្លាចនៃការសម្រាលកូនដែលបានបង្កើតភាពតានតឹងដែលមិនទទួលបានច្រកចេញបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារ។

មុតស្រួច ការថយចុះកម្រិតអរម៉ូនភេទស្ត្រីក្រោយពេលសម្រាលកូន។

អសមត្ថភាពក្នុងការស្តារកម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយក្រោយពេលសម្រាលកូន. វាអាចមានហេតុផលជាច្រើន ប៉ុន្តែរឿងធម្មតាបំផុតគឺមិនមានពេលទំនេរគ្រប់គ្រាន់ទេ។ នេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវតម្រូវការក្នុងការបំពេញភារកិច្ចគ្រួសារផ្សេងទៀត បន្ថែមពីលើការថែទាំកុមារ។

ភាពលំបាកជាមួយនឹងការបំបៅដោះ. ឧទាហរណ៍មួយគឺពិបាកក្នុងការបញ្ចេញទឹកដោះគោនៅពេលយប់។ នេះប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការគេងពេលយប់ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តច្រើនដង (ជាពិសេសប្រសិនបើការគេងមិនលក់ក្លាយជារ៉ាំរ៉ៃ)។ ចំពោះម្តាយខ្លះ បញ្ហាបំបៅដោះកូនអាចទាក់ទងនឹងក្បាលដោះប្រេះ ឬកកស្ទះសុដន់។

ភាពអាត្មានិយម. ការអនុវត្តបានបង្ហាញថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តច្រើនតែកើតឡើងនៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈអាត្មានិយមពេក (ក្នុងករណីម្តាយស្ថានភាពនេះគឺ - នាងមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីមើលថែកូនទេព្រោះនាងធ្លាប់ថែរក្សាខ្លួនឯងទាំងស្រុង) ឬ altruistic (កម្លាំងទាំងអស់ត្រូវបានចំណាយលើការថែទាំកុមារខណៈពេលដែលពេលវេលាមិនត្រូវបានចំណាយលើការងើបឡើងវិញថាមពល) ។

ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងបណ្តោះអាសន្ន. ម្តាយជាច្រើនឡើងទម្ងន់ក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ទោះបីជាបន្ទាប់ពីពេលខ្លះតួលេខនេះត្រូវបានស្តារឡើងវិញតាមរយៈអាហាររូបត្ថម្ភនិងលំហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវ (ដែលមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់) ម្តាយអាចជួបប្រទះភាពតានតឹងខ្លាំងដោយសារតែរឿងនេះ។ ប្រសិនបើពួកគេមាន phobia ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលើសទម្ងន់ នោះវាអាចធ្វើអោយពួកគេភ័យយ៉ាងខ្លាំង។

គ្មានបទពិសោធន៍. នេះអនុវត្តចំពោះម្តាយដែលមានកូនដំបូង។ វាពិតជាមិនអាចយល់បានថាត្រូវធ្វើអ្វី ពេលណា និងរបៀប។

អាកប្បកិរិយាមិនល្អ ឬព្រងើយកន្តើយចំពោះស្ត្រីសម្រាលកូនពីគ្រួសារ. នេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវ microclimate មិនអំណោយផល។ ប្រសិនបើស្វាមីមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីទទួលយកផ្នែកនៃការទទួលខុសត្រូវចំពោះកូននោះម្តាយមិនជួយហើយដូច្នេះនៅលើនោះវាប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពផ្ទៃក្នុងរបស់នាង។

ម្តាយវ័យក្មេង (ហើយជួនកាលថែមទាំងមានបទពិសោធន៍) ត្អូញត្អែរជានិច្ចអំពីជោគវាសនាដ៏លំបាករបស់នាង។ វាក៏អាចមានការបង្ហាញដូចជាការស្រក់ទឹកភ្នែកច្រើនពេក។ ម៉ាក់អាចអាក់អន់ចិត្តចំពោះរឿងតូចតាច ធ្លាក់ទឹកចិត្ត (មិនចង់ធ្វើអ្វីមួយ)។
ការភ័យខ្លាចចំពោះសុខភាពរបស់កុមារ។ រឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់ជាពិសេសនៅពេលដែលម្តាយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងរួមជាមួយនឹងកូន។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមការភ័យខ្លាចនៃអសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ ដោយសារតែការដែលកូនប្រុស ឬកូនស្រីអាចរងទុក្ខ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ស្ថានភាពអាចឈានដល់ការធ្វើអត្តឃាត ដែលកម្រមានណាស់ ដោយសារការទទួលខុសត្រូវដែលម្តាយទទួលសម្រាប់កូន។ ប៉ុន្តែគំនិតអាចលេចឡើង។
អារម្មណ៍នៃកំហុសដែលគ្មានអ្វីសោះ។
បង្កឱ្យមានស្ថានភាពជម្លោះ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តមានច្បាប់មួយ - បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានជម្លោះមានទំនោរខ្លាំងក្នុងការមិនចុះសម្រុងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ហេតុអ្វី? នាងផ្ទេរពិភពខាងក្នុងរបស់នាងទៅខាងក្រៅ។ បើមានការមិនចុះសម្រុងគ្នានៅក្នុងក្បាល នោះខាងក្រៅក៏ដូចគ្នា។ ហើយវានឹងមានកម្រិតមួយ ឬមួយផ្សេងទៀតក្នុងករណីណាក៏ដោយ ពីព្រោះតម្រូវការនៅតែដូចពីមុន ប៉ុន្តែវិធីចាស់នៃការអនុវត្តរបស់ពួកគេប្រហែលជាមិនដំណើរការទេ។ ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានជម្លោះអន្តរបុគ្គល។
ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ឬគ្រាន់តែបង្កើនការថប់បារម្ភ។ ការភ័យខ្លាចអាចកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពដែលវាមិនបានលេចឡើងពីមុនមក។

វគ្គនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

តាមពិតទៅ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាបញ្ហាដ៏ស្មុគស្មាញមួយ។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើម ជាធម្មតាជាមួយនឹងពណ៌ខៀវក្រោយសម្រាល។ ប៉ុន្តែស្ត្រីខ្លះដែលកំពុងសម្រាលកូនអាចជំនួសវាបានដោយភាពរីករាយនៃការថែទាំកូនជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនមានលទ្ធភាពបែបនេះ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍។

ប្រហែលជាស្នាមប្រេះលេចឡើងសូម្បីតែមុនពេលសំរាលកូនហើយជួនកាលសូម្បីតែមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ ករណីនេះគេទុំអស់ហើយ ឥឡូវចេញមកហើយ។ ប្រសិនបើមានជម្លោះរវាងមនុស្សមិនអាចដោះស្រាយបានច្រើនមុនពេលសម្រាលកូន នោះវានឹងមានច្រើនទៀត។

វាជារឿយៗកើតឡើងដែលម្តាយចូលចិត្តទំនាក់ទំនងជាមួយកូន ប៉ុន្តែអារម្មណ៍អវិជ្ជមានអំពីបញ្ហាមានលើសពីសេចក្តីរីករាយនេះ។ មួយសន្ទុះក្រោយមក ម៉ាក់ក៏ក្តៅចិត្ត

ជួនកាលការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកើតឡើងភ្លាមៗជួនកាលសូម្បីតែបន្ទាប់ពីពីរបីខែ។ ដំបូងឡើយ ស្ត្រីអាចនឹងរីករាយនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយទារក ស្ថានភាពសង្គមថ្មីជាដើម។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកមក ទម្លាប់ដែលដូចដែលអ្នកដឹង ផ្ទុក។ មួយរយៈក្រោយមក ស្មាផ្លូវចិត្តដ៏ផុយស្រួយរបស់នាងមិនអាចទ្រាំទ្របានឡើយ ហើយការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលក៏ចូលមក។

ចំពោះការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលមានរយៈពេលប៉ុន្មាននោះ វាមិនអាចនិយាយបានច្បាស់ទេ ព្រោះអ្វីៗគឺជារឿងបុគ្គល។ គួរកត់សម្គាល់ថាកត្តាខាងលើកាន់តែច្រើន រោគសញ្ញារបស់វាកាន់តែបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯង និងកាន់តែយូរ។ នេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងវិធានការដែលម្តាយយកចេញផងដែរ។

បញ្ហាគឺថាម្តាយជារឿយៗមិនមានការលើកទឹកចិត្តដើម្បីធ្វើអ្វីមួយ (ដែលអាចយល់បានដោយសារតែនាងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត) ពួកគេមើលឃើញខ្លួនឯងថាគ្មានសមត្ថភាព។ លើសពីនេះទៀត ពួកគេតែងតែរង់ចាំរហូតដល់វាឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនឯង ដោយខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាគួរតែត្រូវបានយល់ថាអ្នកចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហាកាន់តែលឿនវានឹងបាត់បង់ភាពពាក់ព័ន្ធរបស់វា។ ហើយនៅពេលក្រោយ - ផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានកាន់តែច្រើនសម្រាប់ផ្លូវចិត្តនឹងមាន។

ប៉ុន្តែនៅទីនេះសំណួរធម្មជាតិកើតឡើង: អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពនៅលើមូលហេតុដែលជាញឹកញាប់ណាស់ banal អស់កម្លាំង។ ហើយសំខាន់បំផុត គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ការពិតគឺថាជាមួយនឹងការខ្វះខាតនៃការគេងការរំលាយអាហារដែលត្រូវបានស្តារឡើងវិញមិនពេញលេញត្រូវបានរំខានហើយអរម៉ូននៃសេចក្តីអំណរមិនត្រូវបានសំយោគក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវទេ។ រូបមន្តសាមញ្ញបំផុតដែលគ្រាន់តែប៉ាន់ស្មានទិន្នន័យវិទ្យាសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ កង្វះនៃការគេងបង្កើនកម្រិតនៃអរម៉ូនស្ត្រេសនៅក្នុងឈាម ដែលបង្កឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

វាគួរតែត្រូវបានយល់ផងដែរថាគំនិតគឺជាសម្ភារៈ. អ្នកខ្លះមើលឃើញអ្វីដែលអាថ៌កំបាំងក្នុងរឿងនេះ ទោះជាតាមពិតមិនមានអ្វីដូចនៅទីនេះក៏ដោយ។ នៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្ស (ប្រសិនបើគាត់មានសុខភាពល្អ ពិតណាស់) អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក។ អារម្មណ៍ទាញគំនិត គំនិតទាញអារម្មណ៍ដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ គំរូអាកប្បកិរិយា។ ប្រសិនបើអ្នកមានឥទ្ធិពលលើតំណភ្ជាប់យ៉ាងហោចណាស់មួយ នោះអ្នកដែលនៅសល់នឹងបង្កើតឡើងវិញដោយខ្លួនឯងតាមពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមគិតវិជ្ជមាន (ទោះបីជាមានការបង្ខំ និងមិនស្មោះត្រង់) បន្ទាប់មកមួយសន្ទុះក្រោយមក រោគសញ្ញានឹងចាប់ផ្តើមបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការយល់ថាព្រឹត្តិការណ៍នេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដូចការបកស្រាយរបស់វានោះទេ។ ក្នុងមួយនិងមួយអាចមើលឃើញទាំងអំណរនិងទុក្ខព្រួយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើបរិបទ។ ការថែទាំកុមារគឺជាការចាំបាច់។ ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើបរិបទ វាអាចជាមធ្យោបាយទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ ភាពរីករាយ ឬការងារដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ អ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើសពីនេះគឺអាស្រ័យលើម្តាយ។ តើរដ្ឋនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាននោះគឺអាស្រ័យលើនាង។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល… ខ្ញុំយល់ហើយ!

ការមានផ្ទៃពោះរបស់ខ្ញុំបានដំណើរការដោយមិនមានបញ្ហា ដូច្នេះដំបូងឡើយ ខ្ញុំមិនបានគិតអំពីការវះកាត់នោះទេ។ រហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះ ខ្ញុំប្រាកដថានឹងសម្រាលកូនដោយខ្លួនឯង។ ហើយសូម្បីតែជំងឺ myopia បន្តិចក៏មិនអាចក្លាយជាឧបសគ្គដល់ការសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិបានដែរ។ ប៉ុន្តែពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពី DA ហើយខ្ញុំនៅតែមានផ្ទៃពោះ។ នៅពេលពិនិត្យបន្ទាប់ វេជ្ជបណ្ឌិតបានសួរថាតើខ្ញុំទទូចលើការសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិឬអត់ ហើយបានព្រមានថា វាអាចមានការលំបាកដោយសារតែលក្ខណៈកាយវិភាគវិទ្យា។ ខ្ញុំមិនបានទទូចទេ ហើយខ្ញុំជាអ្នកវះកាត់។ ការប្រើថ្នាំសន្លប់មានលក្ខណៈទូទៅ។ ខ្ញុំបានជាសះស្បើយពីការវះកាត់យ៉ាងលឿន។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃរយៈពេលក្រោយការវះកាត់រាងកាយគឺមានភាពងាយស្រួលដែលទាក់ទង; វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស្តារផ្លូវចិត្តឡើងវិញ។

ខ្ញុំមិនបានដឹងពីភាពរីករាយនៃភាពជាម្ដាយភ្លាមៗទេ។ មិនដូចស្ត្រីដែលសំរាលកូនដោយខ្លួនឯង និងទទួលបានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយមួយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតកូន ខ្ញុំបានឃើញទារកត្រឹមតែប្រាំបីម៉ោងក្រោយកំណើតរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះ។ ហើយមិនមានកាំជ្រួចនៃអារម្មណ៍នៅឯកិច្ចប្រជុំដំបូងរបស់យើងទេ។

ដូចម្តាយថ្មីទាំងអស់ដែរ ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង ខ្ញុំគ្រាន់តែដួលដោយសារអស់កម្លាំង។ វាប្រែថាខ្ញុំមិនបានត្រៀមខ្លួនទាំងស្រុងសម្រាប់ភាពជាម្តាយ។ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការបោះបង់បំណងប្រាថ្នា និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំក្នុងការពេញចិត្តចំពោះកូន។ ពេលខ្លះខ្ញុំចង់ត្រលប់មកវិញនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងកាលពីឆ្នាំមុន ហើយរស់នៅក្នុងជីវិតដែលគ្មានកង្វល់ និងស្ងប់ស្ងាត់ម្តងទៀត។ ការមើលថែកូនមិនបាននាំមកនូវភាពរីករាយឡើយ។ សម្រាប់ខ្ញុំ វាជាការងារលំបាក ឈឺចាប់ ហើយជាទូទៅ ខ្ញុំបានដឹងថាជីវិតបានបញ្ចប់ហើយ។ វាគឺជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ខ្ញុំមិនដឹងថា តើការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាចំពោះស្ត្រី ប៉ុន្តែការវិនិច្ឆ័យដោយរូបថតរបស់មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំនៅលើបណ្តាញសង្គម វាមិនប៉ះពាល់ដល់ពួកគេទេ។ គ្រប់ៗគ្នាមើលទៅសប្បាយរីករាយយ៉ាងក្រៀមក្រំជាមួយទារកនៅក្នុងដៃ។ ហើយពីនេះវាហាក់បីដូចជាបញ្ហារបស់ខ្ញុំគឺមានតែមួយគត់ ហើយខ្ញុំនៅម្នាក់ឯង។ បន្ទាប់ពីរងទុក្ខអស់រយៈពេល 3 សប្តាហ៍ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថាវាដល់ពេលដែលត្រូវចងវាហើយ។

តើខ្ញុំចេញពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយរបៀបណា?

1. ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើ។ ជាការពិតនៅពេលដែលទារកដេកលក់។ ខ្ញុំមើលកុន ស្តាប់ភ្លេង គេង អាន ជាទូទៅ សម្រាក។ នៅពេលដែលទារកដេកលក់ជីវិតរបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម។

2. ខ្ញុំបានចេញទៅក្រៅមនុស្សតែម្នាក់ឯង។ ដោយបានបូមទឹកដោះគោហើយទុកកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំនៅជាមួយជីតារបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានទៅផ្សារទំនើប ជួបមិត្តភ័ក្តិនៅក្នុងហាងកាហ្វេមួយ ដើរនៅសួនច្បារ។ សេរីភាពពីរបីម៉ោងនេះបានផ្តល់ការចោទប្រកាន់សម្រាប់សប្តាហ៍ខាងមុខ។

3. ខ្ញុំបានញ៉ាំផ្លែប៉ោមដុតនំជាច្រើន។ នៅក្នុងខែដំបូងនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំស្ទើរតែទាំងអស់ដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែពីបញ្ជីតិចតួចនៃផលិតផលដែលអនុញ្ញាតក៏ដោយ អ្នកអាចស្វែងរកអ្វីមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត។ វាជាផ្លែប៉ោមដុតដែលជួយសង្គ្រោះខ្ញុំ ដែលបានក្លាយជាបង្អែមដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ អាហារឆ្ងាញ់តែងតែលើកកំពស់។

4. អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលជួយខ្ញុំមិនអាស្រ័យលើខ្ញុំទេ។ នេះគឺជា "អេ" ដំបូង។ នៅពេលអ្នកឃើញពីរបៀបដែលកូនធំឡើង អ្នកនឹងទទួលបានមកវិញក្នុងទម្រង់នៃពាក្យទីមួយ ស្នាមញញឹមដំបូង ហើយវាជួយសម្រាលការបាក់ទឹកចិត្តដូចជាដៃ។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយរលកនៃភាពអស់សង្ឃឹមក្រោយឆ្លងទន្លេរឿងរបស់ខ្ញុំនឹងជួយឱ្យឆ្លងកាត់រយៈពេលដ៏សោកសៅនេះឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រតិកម្មអារម្មណ៍ចំពោះផ្នែកវះកាត់។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន និងរៀបចំផែនការសម្រាលកូនតាមផ្លូវធម្មជាតិ អ្នកនឹងត្រូវរំជួលចិត្តក្នុងការផ្លាស់ប្តូរផែនការ។ ប្រសិនបើការវះកាត់ត្រូវបានគេគ្រោងទុកមុនពេលវេលា នោះអ្នកមានពេលច្រើនថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍ដើម្បីស៊ាំនឹងការគិត។

ប្រសិនបើបញ្ហាកើនឡើងជាលំដាប់អំឡុងពេលសម្រាល អ្នកប្រហែលជាមានពេលច្រើនម៉ោងដើម្បីទទួលស្គាល់ថាការសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិគឺមិនអាចទៅរួចនៅពេលនេះទេ។ ប្រសិនបើមានការសង្គ្រោះបន្ទាន់ហៅកាត់ C-section អ្នកប្រហែលជាតក់ស្លុត និងមិនបានត្រៀមខ្លួនទាំងស្រុងដោយអារម្មណ៍។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលថាអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកត្រូវបានជាប់គាំងនៅក្នុងលំហូរដោយមិនមានការពន្យល់ច្រើន និងពេលវេលាសម្រាប់សំណួរ។

នៅពេលដែលវាចប់ អ្នកនឹងគិតអំពីផ្នែកវះកាត់របស់អ្នក។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការប្រមូលវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ ជាពិសេសប្រសិនបើការសម្រាលកូនមុនពេលអ្នកអស់កំលាំង ឬការវះកាត់ត្រូវធ្វើឡើងភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើលទ្ធផលមិនល្អទាល់តែសោះ - ទារកស្លាប់ ឬឈឺ ការជាសះស្បើយរបស់អ្នកមានភាពស្មុគស្មាញដោយការឆ្លង ឬស្នាមដេរគ្រាន់តែមិនជាសះស្បើយ - អ្នកនឹងមិនមានពេលច្រើនទេនៅពេលដំបូងដើម្បីពិចារណាការវះកាត់។ ភាពតក់ស្លុត ទុក្ខព្រួយ ជំងឺ និងបញ្ហាជាច្រើនដែលបានធ្លាក់មកលើក្បាលរបស់អ្នកនឹងកាន់កាប់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្វីៗបានប្រែជាល្អ ការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះជីវិត និងការមានកូនដែលមានសុខភាពល្អ ប្រហែលជានឹងហួសពីអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតមួយរយៈ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រោយមក ទោះបីជាមានការដឹងគុណចំពោះខ្លួនអ្នក និងកូនរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ខកចិត្តចំពោះខ្លួនអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក ឬអាក់អន់ចិត្តនឹងគ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នក។ ប្រហែលជាជាមួយនឹងការចងចាំអំពីការសម្រាលកូន ភាពទទេមួយនឹងលេចឡើង ហើយអ្នកបានសុបិន និងសង្ឃឹមសម្រាប់អារម្មណ៍ពេញលេញ និងសុភមង្គល។

អារម្មណ៍មិនល្អបែបនេះអាចធ្វើទារុណកម្មអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ ហើយអ្នកអាចកម្ចាត់វាបានក្នុងល្បឿនខុសៗគ្នា។ បើអាចធ្វើបាន ចូរនិយាយដោយស្មោះត្រង់ និងបើកចំហអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក នេះអាចជួយបាន។ អារម្មណ៍ចម្រុះអំពីការសម្រាលកូនអាចប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយកូនរបស់អ្នក។ ការថែទាំកូនរបស់អ្នកភ្លាមៗក្រោយពេលកើត ការនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយការមានដៃគូរពាក់ព័ន្ធនឹងការថែទាំកូនរបស់អ្នក អាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានទស្សនៈឡើងវិញ និងសម្របខ្លួនទៅនឹងតួនាទីថ្មីរបស់អ្នកជាម្តាយ។

វានឹងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីទប់ទល់នឹងការមើលឃើញមិនល្អ។ វានឹងកាន់តែងាយស្រួល ប្រសិនបើអ្នកដឹងជាមុនថាការសម្រាលកូនដោយវិធីវះកាត់គឺអាចធ្វើទៅបាន ឬបានគ្រោងទុក ប្រសិនបើអ្នកមានទំនុកចិត្តលើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើការសម្រេចចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកមានពេលដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា ហើយយល់ថាមិនមានវិធីផ្សេងទៀតចេញទេ ប្រសិនបើវេជ្ជសាស្ត្រ បុគ្គលិកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក ប្រសិនបើអ្នកអាចពិភាក្សាអំពីវគ្គនៃការសម្រាលកូន និងផ្នែកវះកាត់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬឆ្មប។

បន្ថែមពីលើការពិភាក្សាអំពីហេតុផល និងការបំពេញចន្លោះប្រហោងក្នុងការចងចាំរបស់អ្នកអំពីព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាល មានសំណួរពីរដែលអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការសម្រាលកូននាពេលអនាគត៖ តើអ្វីជាប្រភេទនៃស្នាមវះស្បូន? ផ្នែកទាបឆ្លងកាត់ ឬបញ្ឈរ "បុរាណ"? ការវះកាត់ឆ្លងកាត់គឺមានសុវត្ថិភាពជាងសម្រាប់ការសម្រាលកូនតាមទ្វារមាសជាបន្តបន្ទាប់ ព្រោះវាមិនធ្វើឱ្យរាងកាយស្បូនចុះខ្សោយ។

តើអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីកំណើតបន្ទាប់? តើអាចសម្រាលកូនតាមវិធីធម្មជាតិបានទេ? ត្រូវប្រាកដថាអ្នកយល់ពីមូលហេតុនៃការវះកាត់វះកាត់ និងលទ្ធភាពនៃបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះនៅពេលក្រោយ។ ស្ត្រីភាគច្រើនអាចសម្រាលកូនតាមផ្លូវធម្មជាតិនៅពេលអនាគត។ អ្នកមិនចាំបាច់ទៅផ្ទះមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានវាទៀតទេ។ វាពិបាកសម្រាប់អ្នកខ្លះក្នុងការបដិសេធជំនឿបែបនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់។

ក្រោយមក ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានការសង្ស័យ ឬការខកចិត្ត គ្រូបង្ហាត់កុមារ ឬស្ត្រីផ្សេងទៀតដែលមានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នាអាចជួយអ្នកបាន។

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាខកចិត្តដែលអ្នកបានវះកាត់ C-section ជំនួសឱ្យការសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិ សូមរំលឹកខ្លួនអ្នកថាសុខភាពរបស់អ្នក និងកូនរបស់អ្នកគឺសំខាន់ជាងវិធីដែលអ្នកសម្រាល។ ទោះបីជាវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយពីផ្នែក C ក៏ដោយ លទ្ធផលចុងក្រោយគឺដូចគ្នា ហើយភាពរីករាយនៃភាពជាម្តាយនឹងអាចបំបាត់អារម្មណ៍មិនល្អបានតាមពេលវេលា។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

វានឹងហាក់បីដូចជាបទពិសោធន៍ និងការសាកល្បងសំខាន់ៗទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូនគឺនៅពីក្រោយ ហើយម្តាយគឺនៅក្នុងដៃរបស់នាង ដែលជាលទ្ធផលដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយនៃក្តីសុបិន និងពលកម្មដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ជំនួសឱ្យសុភមង្គលដែលរំពឹងទុក ស្ត្រីម្នាក់ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ផ្ទុយគ្នាទាំងស្រុង ដែលនាងខ្មាស់អៀនក្នុងការសារភាពចំពោះខ្លួនឯង។ ដូច្នេះអ្វីទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ហេតុអ្វីវាកើតឡើង និងត្រូវព្យាបាលដោយរបៀបណា?

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល (ក្រោយសម្រាល) គឺជាទម្រង់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលជាធម្មតាវិវត្តន៍ 1-2 ខែបន្ទាប់ពីការសម្រាល។ នៅពេលមួយ Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow, Britney Spears, Brooke Shields បានទទួលរងពីវា ...

ស្ត្រីភាគច្រើនក្រោយពេលសម្រាលកូនតែងតែមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួល - ពីអារម្មណ៍រីករាយទៅភាពសោកសៅ និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការរំខានដំណេក។ នេះគឺដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន ហើយជាធម្មតាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ 10-15% នៃម្តាយថ្មីកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ ពួកគេត្អូញត្អែរពីភាពស្រងូតស្រងាត់, ភាពទន់ខ្សោយ, ការគេងមិនលក់ឬងងុយដេកហួសហេតុ, ចំណង់អាហារ, ការថប់បារម្ភ, ឆាប់ខឹង។ អាកប្បកិរិយាចំពោះកុមារក៏កំពុងផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ នេះគឺជាការស្រើបស្រាលខ្លាំងពេកជាមួយទារក ភាពតានតឹងផ្ទៃក្នុង ការព្រួយបារម្ភឥតឈប់ឈរចំពោះសុខភាពរបស់គាត់ ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ ឬការផ្ដាច់ខ្លួនពីទារក ការឆាប់ខឹងពីតម្រូវការក្នុងការទាក់ទងជាមួយគាត់ ការសម្តែងដោយគ្មានព្រលឹងនៃសកម្មភាពចាំបាច់ទាំងអស់។ ទន្ទឹមនឹងនេះអារម្មណ៍វិជ្ជមានក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារគឺអវត្តមានជាក់ស្តែង។ ស្ត្រីណាម្នាក់ជឿថាក្រោយពេលសម្រាលកូន អារម្មណ៍របស់បុរសតូចគួរតែកាន់តែខ្លាំង ប៉ុន្តែដំណើរការនៃការ "ចូលទៅក្នុងភាពជាម្តាយ" ជាពិសេសជាលើកដំបូងអាចអូសបន្លាយជាច្រើនខែ។ ទំនួលខុសត្រូវដ៏ធំមួយដែលធ្លាក់លើស្ត្រី ការរំពឹងទុកមិនសមហេតុផល - ហើយជាលទ្ធផល ការថយចុះការគោរពខ្លួនឯង អារម្មណ៍នៃកំហុស។ គំនិតកើតឡើង៖ "ខ្ញុំជាម្តាយអាក្រក់" "ខ្ញុំមិនស្រឡាញ់កូនរបស់ខ្ញុំទេ" ដោយសារតែម្តាយខ្មាស់អៀនក្នុងការស្វែងរកជំនួយ។ មានតែអ្នកជំងឺ 3% ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានពិគ្រោះដោយអ្នកឯកទេស ហើយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវចំណាយពេលយូរ។

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេបង្កើនហានិភ័យនៃលក្ខខណ្ឌទាំងនេះនៅពេលក្រោយ។ ជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ឬជំងឺផ្លូវចិត្តក្រោយសម្រាល គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតអាចកើតឡើង។ ពួកគេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ

- ការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃជាពិសេសនៅពេលព្រឹក;

- ការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ, ឆាប់ខឹង;

- គំនិតវង្វេងនៃការចោទប្រកាន់ខ្លួនឯង;

- ការចង់បានដ៏សំខាន់ (សំខាន់) - ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, អារម្មណ៍ឈឺចាប់ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃដ្រាយនិងអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ទ្រូង;

- ការបដិសេធជំនួយ និងការគាំទ្រពីសាច់ញាតិ និងគ្រូពេទ្យ។

នៅក្នុងយុគសម័យនៃអ៊ីនធឺណិតបញ្ហាណាមួយត្រូវបានពិភាក្សាហើយនៅលើដៃមួយនេះគឺល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រាល់អ្នកចូលរួមទីពីរ ឬទីបីនៃវេទិកានេះ ឃើញថាខ្លួននាងទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ដោយសារតែការគេងមិនលក់ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងការព្រួយបារម្ភអំពីទារក។ ជាសំណាងល្អ នេះកម្រជាការពិតណាស់។ ស្ត្រីភាគច្រើនដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត។ មានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលអាចរួមចំណែកដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:

- ការញៀនស្រាឬសារធាតុចិត្តសាស្ត្រផ្សេងទៀត;

- វត្តមានរបស់សាច់ញាតិជិតស្និទ្ធដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត;

- កំណើតរបស់កុមារមិនគ្រប់ខែឬឈឺ;

- អាយុរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺលើសពី 40 នៅពេលដែលវាកាន់តែពិបាកក្នុងការសម្រាលកូនហើយស៊ូទ្រាំនឹងការគេងមិនលក់។

- ស្ថានភាពស្ត្រេសដូចជាការលែងលះ អំពើហឹង្សា ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ កំណើតកូនក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍។

- រោគសាស្ត្រនៃការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូន។

យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួន ស្ត្រីដែលបានឆ្លងកាត់ការសម្រាលកូនដោយវិធីវះកាត់គឺងាយនឹងទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ វាក៏មានការពន្យល់អំពីអរម៉ូនសម្រាប់រឿងនេះផងដែរ។ ប្រសិនបើការសំរាលកូនប្រព្រឹត្តទៅដោយធម្មជាតិ អ័រម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីនត្រូវបានបញ្ចេញ ដែលបរិមាណអតិបរមាកើតឡើងក្នុងនាទីដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាល។ ក្នុងករណីនេះ អារម្មណ៍រំភើបកើតឡើង ហើយការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍ឈឺចាប់ត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ ម្ដាយវ័យក្មេងម្នាក់រកឃើញ និងរៀនសេចក្ដីស្រឡាញ់ពិត ការពិតបំពេញតាមការរំពឹងទុក។ គ្មានអ្វីចម្លែកទេ អុកស៊ីតូស៊ីនត្រូវបានគេហៅថាអរម៉ូននៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ក្រៅពីនេះវាជំរុញការផលិតទឹកដោះគោ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការវះកាត់ការបញ្ចេញអរម៉ូនមិនកើតឡើងទេ។ វាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសិប្បនិម្មិតដើម្បីកាត់បន្ថយស្បូន និងបង្កើនការបំបៅកូន។ វាកើតឡើងថាស្ត្រីម្នាក់ (ជាពិសេសអារម្មណ៍និងថប់បារម្ភ) ត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ការសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិហើយនៅពេលធ្វើការវះកាត់ដោយហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសដោយសារតែនាងមិនបានឃើញកូនភ្លាមៗមិនមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជាមួយទារក។ ខកខានអ្វីមួយដែលសំខាន់។ មិនយូរមិនឆាប់ បញ្ហាទាំងអស់នេះកន្លងផុតទៅ ហើយម្តាយភាគច្រើនបង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជាមួយកូន។ សម្រាប់អ្នកខ្លះនេះគឺជាបញ្ហាជាច្រើនថ្ងៃសម្រាប់អ្នកដទៃ - ជាច្រើនសប្តាហ៍ប៉ុន្តែអារម្មណ៍របស់ម្តាយត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ហើយការភ័យខ្លាចនិងការឈឺចាប់ត្រូវបានបំភ្លេចចោល។

ទារករបស់ម្តាយដែលធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏មានហានិភ័យដែរ។ កុមារដែលបានបំបៅដោយទឹកដោះរបស់ម្តាយដែលធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺងងុយគេង ឬរំភើបខ្លាំងពេក។ ពួកគេជារឿយៗមានការពន្យាពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត ការនិយាយនៅពេលក្រោយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ មនុស្សចាស់មានគម្លាតក្នុងអាកប្បកិរិយា ក្នុងវិស័យទំនាក់ទំនង។ ប្រហែលជាមានបញ្ហាក្នុងវ័យជំទង់ ទំនោរទៅរកភាពឃោរឃៅ។ ទាំងអស់នេះ ជាក់ស្តែង គឺដោយសារតែខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ និងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តខ្សោយជាមួយកុមារ។

មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានហានិភ័យត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថានាងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង ហើយស្ថានភាពរបស់នាងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាប្រាកដ។ ជាការពិតណាស់ ពេលខ្លះ ជាមួយនឹងការថយចុះបន្តិចនៃអារម្មណ៍ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការស្តាប់ និងគាំទ្រម្តាយវ័យក្មេងម្នាក់។ ក្នុងករណីខ្លះ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក្នុងគ្រួសារមានដំណើរការល្អ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងស្វាមី និងភរិយា ម្តាយ និងកូន។ វិធីសាស្ត្រណែនាំ ជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបំបាត់ការថប់បារម្ភ។ ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងជួយបានច្រើន ដែលជាកន្លែងដែលរួមជាមួយនឹងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្រ្ត ស្ថានភាពត្រូវបានវិភាគ ហើយវិធីសាស្រ្តសម្រាប់កែតម្រូវរោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានទាមទារ ដែលអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងករណីនេះគួរតែត្រូវបានលុបចោល។

ក្នុងករណីមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាមួយនឹងគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត ឬជាមួយនឹងផលវិបាកនៃរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យវិកលចរិកគឺជាការចាំបាច់។

ការរក្សារូបរាងផ្លូវចិត្តឲ្យបានល្អមិនពិបាកនោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន។ ជាពិសេសកុំភ្លេចថាអ្នកបង្កហេតុនៃអារម្មណ៍មិនល្អគឺអស់កម្លាំងហួសប្រមាណ។ នៅពេលដែលកូនកំពុងគេង ខ្ញុំចង់ធ្វើរឿងជាច្រើនឡើងវិញក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ចម្អិនអាហារពេលល្ងាច។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ម៉ាក់ ការសម្រាកគឺសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ដូច្នេះអ្នកត្រូវបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកអំពីរឿងនេះ ថាអ្នកមិនអាចធ្វើឡើងវិញគ្រប់ករណីទាំងអស់បានទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវការកម្លាំងច្រើន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំចានសាមញ្ញដែលមិនត្រូវការពេលវេលាច្រើន។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំទំនាក់ទំនងរវាងទម្រង់រាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ មន្ទីរពេទ្យសម្ភពជាច្រើនបានណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់មួយ ដើម្បីស្ដារតួលេខ កាត់បន្ថយបរិមាណនៃពោះ។ អ្នកអាចរាំយ៉ាងរលូនជាមួយនឹងកូននៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកម្តងម្កាលត្រូវបានរំខានពីការព្រួយបារម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នកមាននរណាម្នាក់ទុកកូនទៅជាមួយ អ្នកគួរតែទៅមើលកុន ឬទៅលេងជាមួយប្តី ឬមិត្តស្រីរបស់អ្នក។ "ប្តូរខួរក្បាល" ជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងងាយស្រួលទាក់ទងនឹងបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃមួយចំនួន។ ហើយក្នុងអំឡុងពេលដើរ វាជាការល្អក្នុងការស្គាល់ម្តាយដែលមានកូនដូចគ្នា៖ កង្វល់ទូទៅនាំពួកគេមកជាមួយគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។

ការព្យាបាលអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់

ខ្ញុំចូលចិត្តអត្ថបទ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តបញ្ចូលវាទៅក្នុងសហគមន៍ ប្រហែលជាវានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់នរណាម្នាក់នៅទីនេះ។ ប្រសិនបើរឿងនេះបំពានលើច្បាប់របស់សហគមន៍ សូមប្រាប់ខ្ញុំពីរបៀបកែសម្រួលដើម្បីឱ្យអ្វីៗទាំងអស់ស្របតាមច្បាប់ ហើយអត្ថបទនៅតែមាន។ ដកស្រង់ចេញពីគេហទំព័រ៖ http://www.inspiringfamilies.ru

ការឆ្លើយតបនឹងអារម្មណ៍ និងការធូរស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់វះកាត់ប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមស្ត្រីជាច្រើន។ ខណៈពេលដែលស្ត្រីជាច្រើនបានជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយចាត់ទុកការវះកាត់ជាវិធានការចាំបាច់ដើម្បីធានាសុខភាពរបស់កុមារ អ្នកខ្លះទៀតជួបប្រទះនូវទុក្ខសោក ការខកចិត្ត កំហឹង ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប កំហុស ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជួនកាលជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។

ស្ត្រីខ្លះជួបប្រទះការសម្រាលកូនដោយរបួស។ ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត ពួកគេមិនព្រួយបារម្ភអំពីផលប៉ះពាល់ដែលរបួសមានលើជីវិតរបស់ពួកគេ រូបភាពខ្លួនឯង និងអារម្មណ៍ជាម្តាយរបស់ពួកគេនោះទេ។ ទារកទើបនឹងកើតទាមទារការថែទាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់ជាប្រចាំ ដូច្នេះម្តាយមិនមានពេលវេលាដើម្បីទទួលអារម្មណ៍ទាំងនេះទេ ពួកគេអាចពន្យារពេលការយល់ដឹងរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលយូរ។

រូបថតរបស់ Saul Leiter

វាជារឿងធម្មតាទេដែលម្តាយមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងច្របូកច្របល់ពីបទពិសោធន៍នៃការវះកាត់វះកាត់ ខណៈពេលដែលយល់ថាវាជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់ និងចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរបស់កុមារ។ ម្តាយដែលត្រូវឆ្លងកាត់ការវះកាត់ដោយមិនបានគ្រោងទុក ដូច្នេះហើយ ប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ ហើយត្រូវបានបំបែកចេញពីទារកទើបនឹងកើតជាលើកដំបូង មានអារម្មណ៍ថាងាយរងគ្រោះបំផុត។

ការពេញចិត្តរបស់ម្តាយចំពោះការសម្រាលកូនពីមុនគឺអាស្រ័យទៅលើថាតើនាងបានចូលរួមក្នុងការសម្រេចចិត្តអំពីរបៀបបង្កើតកូននោះ ថាតើនាងត្រូវការផ្នែកវះកាត់យ៉ាងរសើបប៉ុណ្ណា ថាតើនាងធ្លាប់ឆ្លងកាត់អន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដដែលនាងមិនបានគិតពីការចាំបាច់ ឬយ៉ាងណា។ មានអារម្មណ៍ថាកំណើតគឺស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់នាង។

មិត្តភ័ក្តិ សាច់ញាត្តិ និងសូម្បីតែស្វាមីរបស់ម្តាយដែលជួបប្រទះការលំបាកខាងផ្លូវអារម្មណ៍ដោយសារតែការវះកាត់វះកាត់ ជារឿយៗមិនយល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេមិនអាចគ្រាន់តែ "បន្ត" ក៏ដូចជាការតាំងចិត្តរបស់ពួកគេលើបទពិសោធន៍នោះទេ។ ក្នុងន័យនេះ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ម្តាយក្នុងការស្វែងរកពេលវេលា ទីកន្លែង និងមនុស្សដែលគាត់នឹងត្រៀមខ្លួនដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះបញ្ហានេះតាមដែលអាចធ្វើបាន។ ដំណើរការនេះអាចចំណាយពេលច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំ។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចនិយាយអំពីកំណើតរបស់អ្នកបានទេ រហូតដល់ក្រោយពេលកូនបន្ទាប់របស់អ្នកកើតមក។

ផលប៉ះពាលបន្ទាប់ពីការសម្រាលអាចរួមមានការត្រលប់ក្រោយនៃដំណើរការកំណើត សុបិន្តអាក្រក់ ការជៀសវាងការរំលឹកពីកំណើត អារម្មណ៍នៃការឆាប់ខឹង និងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះច្រើនតែច្រឡំជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។

ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងចង់មានកូនម្នាក់ទៀត ហើយកំពុងទទូចឱ្យសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិ អ្នកគួរតែដោះស្រាយជាមួយនឹងកង្វល់របស់អ្នកអំពីការវះកាត់វះកាត់ជាមុន។ គន្លឹះទាំងនេះនឹងជួយអ្នកជៀសវាងបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះ៖

ចងចាំថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ម្តាយជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោកកំពុងជួបប្រទះរឿងដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកដែរ។
ជឿជាក់លើអារម្មណ៍ថាអ្នកជាម្ដាយដ៏ល្អ ទោះបីអ្នកមានកូនដោយការវះកាត់ក៏ដោយ។
និយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដោយមិនបន្ទោសនរណាម្នាក់ (គាត់ក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាច ខឹង ឬតូចចិត្ត)។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យអត់ទោសឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកចំពោះអ្វីដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
ចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយអ្នកដែលអាចយល់ពីពួកគេ - នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីអារម្មណ៍នៃភាពឯកោ។
បង្កើតបទពិសោធន៍កំណើតរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ការចងចាំដែលត្រូវបានបរិហារក្នុងទម្រង់នៃពាក្យដ៏ស្រទន់នឹងកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃភាពសោកសៅ និងការខកចិត្ត។ វានឹងជួយឱ្យអ្នកមើលឃើញខ្លួនឯង និងអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកខុសពីអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុកពីការសម្រាលកូន។ អ្នកអាចសរសេរអំពីកំណើតរបស់អ្នក។
យកទារកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយចែករំលែកជាមួយគាត់នូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាននៃការសម្រាលកូន។
ទទួលបានកំណត់ត្រាប្រតិបត្តិការ ហើយពិនិត្យមើលពួកវាដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីលំដាប់នៃជំហាន ប្រសិនបើនោះសំខាន់សម្រាប់អ្នក។
សរសេរសំបុត្រផ្ញើទៅកាន់អ្នកដែលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើអ្នក។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការបញ្ជូនពួកគេទេ។
ចូលរួមជាមួយសហគមន៍នៃម្តាយដែលមានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នា។
ពិចារណាថាមាន doula សម្រាប់កំណើតបន្ទាប់របស់អ្នក។
សូមចងចាំថា មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកប្រហែលជាមិនយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ ដូច្នេះហើយមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាចក្នុងការព្យាយាមជួយអ្នក។
បញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបានច្រើនតែនាំឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តខាងគ្លីនិក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីការវះកាត់

មួយឆ្នាំកន្លះបានកន្លងផុតទៅ។ បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ អ្វីៗហាក់ដូចជាបានកន្លងផុតទៅ កន្លះឆ្នាំគឺជាជីវិតដ៏អស្ចារ្យមួយ ហើយបន្ទាប់មកថ្មីៗនេះ ទាំងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ឬដោយហេតុផលខ្លះ វាបានចាប់ផ្តើមគ្របដណ្តប់ម្តងទៀត។ ពីមុនខ្ញុំមិនបានលេបថ្នាំទេ គេចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់ ហើយខ្ញុំបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ខ្ញុំគិតថាវានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំនៅតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ខ្ញុំក៏លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា . ព្រោះខ្ញុំធុញនឹងទុក្ខបែបនេះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានអានការណែនាំសម្រាប់ថេប្លេត ខ្ញុំបានអានវានៅលើអ៊ីនធឺណិត សូម្បីតែច្រើនក៏ដោយ។ ហើយទុកវាមួយឡែកសិន។ អ្វីមួយដូចម្ដេច។ កុំលើកដៃរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមយកពួកគេ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំអង្គុយម្តងទៀតហើយគិត៖ តើវាសមនឹងវាឬអត់? ក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានឃើញមនុស្សគ្រប់គ្រាន់ដែលលេបថ្នាំទាំងនេះយ៉ាងរឹងមាំ និងយូរមកហើយ ហើយខ្ញុំមិនចង់បានថ្នាំនេះសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំទេ។ ម៉្យាងទៀតខ្ញុំហត់នឿយហើយ ខ្ញុំត្រូវបានគេផ្តល់ជំងឺស្ត្រេសក្រោយរបួស ជាទូទៅអ្នកណាដឹងគាត់នឹងយល់។ គុណភាពនៃជីវិតរងទុក្ខ ហើយសង្ឃឹមថា វានឹងអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានថ្នាំ កំពុងតែធ្លាក់ចុះនៅចំពោះមុខយើង។ នៅទីនេះខ្ញុំដឹង។ គ្រូពេទ្យប្រាប់ខ្ញុំយ៉ាងច្បាស់ថា លេបថ្នាំ ហើយពួកគេបានប្រាប់ខ្ញុំអំពីវាជាយូរមកហើយ សូម្បីតែមុនពេលវះកាត់ក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនជឿលើថ្នាំគ្រាប់ទេ។ នៅទីនេះខ្ញុំគិតថា។

តើនរកអ្វី? តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមកពីអ្វី? យ៉ាងណាមិញ ពួកគេមិនបានផ្តល់កំណើតតាមរន្ធញីទេ (នៅទីនោះ ខ្ញុំនឹងយល់ ហើយម្សៅ និងការឈឺចាប់ និងសាច់ដែលរហែក) រស់នៅ និងរីករាយនឹងជីវិត។

មិនសមហេតុសមផលខ្លះ។ ទាំងអស់នេះគឺនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក! ខ្ញុំមានកូនបីនាក់ (EP និងវះកាត់) ហើយជាទូទៅមិនមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬដូចអ្វីដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនោះទេ។ ហើយហេតុអ្វីបានជាភ្លាមៗ?)

កុំលេបថ្នាំ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមែនជាជំងឺផ្លូវកាយទេ វាស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ សូមបួងសួងសុំសេចក្តីសង្រ្គោះនៃព្រលឹងអ្នក និងកូនឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ដើម្បីឲ្យព្រះអម្ចាស់ប្រទានសុខភាពដល់ទារក និងកម្លាំងដើម្បីចិញ្ចឹមគាត់! ធ្ងន់ធ្ងរ។ ចូរចាំថា ការបាក់ទឹកចិត្តគឺជាអំពើបាប។ ព្រះអម្ចាស់នឹងអត់ទោស ប្រសិនបើអ្នកអធិស្ឋានអស់ពីចិត្ត!

ខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកកាន់សាសនាខ្លាំងទេ ហើយការអធិស្ឋានដោយចិត្តនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការពិតដែលថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមែនជាស្ថានភាពរាងកាយទេ ហើយថ្នាំគ្រាប់ទំនងជាមិនអាចជួយនៅទីនេះបាន ខ្ញុំយល់ស្រប។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្ញុំធុញទ្រាន់នឹងការរស់នៅបែបនេះ ហើយមិនដឹងថាមានអ្វីផ្សេងទៀតអាចជួយបាននោះទេ។

ខ្ញុំមិនចាំបាច់សរសេរនៅទីនេះទេ សូមនិយាយអំពី "វាជាខ្យល់" និង "អ្នកកំពុងដាក់បណ្តាសាតាមរយៈស្រមោច"។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានផ្តល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់មួយដល់ខ្ញុំ ហើយក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺ PTSD ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជាក់លាក់ជាមួយការវះកាត់ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកឯកទេសជាច្រើន។ ប៉ុន្តែមនុស្សរឹងរូសបែបនេះ ដែលចាត់ទុកប្រតិបត្តិការនេះជា«អំណោយនៃជោគវាសនានិងសុភមង្គល» ធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះ។ ឈប់បង្ហាញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកទៅលើអ្នកដទៃ។ មុននោះ ខ្ញុំមាន EP បីដង ក្រោយមកទៀត មិនមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ។ ការដែលការសម្រាលកូនរបស់ខ្ញុំមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដែលក្មេងចាស់បីនាក់បានផុសឡើងនោះ គឺជាការពិតមិនអាចប្រកែកបាន។ ហើយមិនថាខ្ញុំតស៊ូជាមួយរឿងនេះរយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លះយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំមិនអាចកែប្រែអ្វីបានឡើយ ។ ហើយខ្ញុំគ្រាន់តែធុញទ្រាន់នឹងការប្រយុទ្ធជាមួយម៉ាស៊ីនខ្យល់ ហើយស្ទើរតែបានយល់ស្របជាមួយនឹងការពិតដែលថានេះជារបៀបដែលវាគឺជា ហើយខ្ញុំសង្ស័យយ៉ាងខ្លាំងថាថ្នាំគ្រាប់ណាមួយនឹងជួយខ្ញុំក្នុងរឿងនេះ។

តើអ្វីទៅដែលកុមារមិនចូលចិត្ត? ដូច្នេះមកខ្ញុំ!

មើលទៅនាងមិនស្រឡាញ់គាត់ទេ ព្រោះនាងមិនបានសម្រាលកូន។

នេះគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាង។

ភ្ញៀវ តើកូនមិនចូលចិត្តអ្វី? ដូច្នេះមកខ្ញុំ!

ទេ អ្នកត្រូវតែទទួលស្គាល់ថាអ្នកគាំទ្រធម្មតាដែលមានកូនម្នាក់សរសេរ។ ម្តាយដែលមានកូន 4 មិនអាចប្រកែកបានដូចនោះទេ។

ខ្ញុំអាចយល់ពីអ្នកបានមួយផ្នែក ប៉ុន្តែនេះគឺជាភាពតានតឹង និងភាពនឿយហត់ ការអន់ចិត្តដែលវាមិនបានសម្រេចដូចដែលអ្នកចង់បាន។ ទារកមិនត្រូវស្តីបន្ទោសថាគាត់មិនបានកើតតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាននិងធ្លាប់ធ្វើនោះទេ។ អ្នកត្រូវទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត នេះមិនមែនជារឿងលេងសើចទេ អ្នកមានកូនបួននាក់! ពួកគេត្រូវការអ្នក។

ខ្ញុំដឹងខ្ញុំដឹង។ ខ្ញុំបានទៅជួបអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ហើយមិនមែនម្នាក់ទេ។ ប៉ុន្តែគ្រប់គ្នាទទូចឱ្យលេបថ្នាំ។ មួយឆ្នាំក្រោយមក នៅថ្ងៃដែលការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយត្រូវបានធ្វើឡើង ហើយខ្ញុំបានចុះហត្ថលេខាលើឯកសារទាំងអស់សម្រាប់ប្រតិបត្តិការ (នោះគឺពីរថ្ងៃមុនវា) ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អ ខ្ញុំមិនចាំថាពេលណាខ្ញុំមានអារម្មណ៍អាក្រក់ដូចនោះទេ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានទៅឆ្ងាយ។ ហើយបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំនៃកុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំកន្លះខ្ញុំបានរស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតាហើយបានគិតរួចហើយថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានបញ្ចប់ហើយឥឡូវនេះម្តងទៀត។

អ្នកដឹងទេ ប្រសិនបើគាត់គ្រាន់តែជាកូនចិញ្ចឹម ឬជាកូនរបស់ប្តី និងស្ត្រីផ្សេងទៀត ខ្ញុំមិនអីទេ។ ហើយដូច្នេះ។ ដូចជាម្តាយ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមែនជាម្តាយរបស់គាត់ទេ។ មិនមានអារម្មណ៍បែបនេះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអ្វីដែលត្រូវប្រៀបធៀបជាមួយ។ ហើយបញ្ហាគឺថាក្មេងម្នាក់នេះគ្រាន់តែរំឭកខ្ញុំពីភាពភ័យរន្ធត់នេះប៉ុណ្ណោះ។

ភ័យរន្ធត់ ពិតណាស់ ការវះកាត់។ រន្ធត់ណាស់ ធ្មេញកាន់តែអាក្រក់។

ទោះក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្វីៗបានចប់សព្វគ្រប់ហើយ ហេតុអ្វីត្រូវចងចាំរឿងនេះមួយរយឆ្នាំ បើគ្រប់គ្នានៅរស់ និងសុខសប្បាយ?

អ្នកនិពន្ធជាទីគោរព! សូមស្តាប់ការណែនាំរបស់បុគ្គលម្នាក់ដែលបានជួបប្រទះនូវអ្វីដែលជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយបានយកឈ្នះលើវា (នាងឈឺជាមួយនឹងភាពជោគជ័យខុសៗគ្នាអស់រយៈពេល 20 ឆ្នាំ ហើយក៏ព្យាយាម "មិនព្យាបាល")។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺច្បាស់ណាស់ជំងឺមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគីមីសាស្ត្រខួរក្បាល។ ការពិតដែលថាពួកគេសរសេរមកអ្នកនៅទីនេះថានេះមិនមែនជាជំងឺរាងកាយគឺជាការសមហេតុសមផលពេញលេញ។ នេះគឺជាជំងឺដូចគ្នានឹងមនុស្សគ្រប់រូបដែរ - អ្នកនឹងមិនដកដំបៅក្រពះទេ (ដោយវិធីនេះផងដែរ ជំងឺនៃធម្មជាតិសរសៃប្រសាទ) ជាមួយនឹងការសមគំនិតគឺដូចគ្នានៅទីនេះ។ ការអធិស្ឋានគឺខុសគ្នា អ្នកត្រូវអធិស្ឋានសុំឱ្យព្រះបញ្ជូនការព្យាបាល វេជ្ជបណ្ឌិត ការព្យាបាល។ល។ ប៉ុន្តែការអធិស្ឋានមិនមែនមានន័យថាគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើទៀតទេ។ ជាអកុសលប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺមានតម្លៃវាមិនមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។ ហើយពេលអ្នកទទួលការព្យាបាលឆាប់ អ្នកនឹងឆាប់ប្រឈមនឹងជំងឺ ហើយចាប់ផ្ដើមមានជីវិតពេញលេញ នោះអ្នកក៏ត្រូវការវាសម្រាប់កូនដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតល្អ និងផឹកថ្នាំទំនើប (ហើយមិនមែនថ្នាំ amitriptyline ដែលបានបង្កើតកាលពី 30 ឆ្នាំមុនទេ ដែលមានផលប៉ះពាល់ច្រើន)។ ខ្ញុំសូមជូនពរដោយស្មោះឱ្យអ្នកយកឈ្នះជំងឺ! ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយសរសេរខ្ញុំនឹងព្យាយាមជួយ។

ប្រសិនបើអ្នកមានកូនទី 4 រួចហើយនោះ វាច្បាស់ណាស់ថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមកពីអ្វី។ ឬម្តងទៀត hoite sra-h ដើម្បីលើក ks ថាតើ er ។ ប៉ុន្តែជាទូទៅខ្សែភ្លើងនៅពេលដែលខ្ញុំអានថាមាន 3 EPs ហើយនេះគឺជាកំណើត 4 រួចទៅហើយ។ អញ្ចឹងមនុស្សសម័យថ្មីមិនអាចល្ងង់ដូចសម្រាលកូនទេ អ្នកមិនគោរពសាសនា ហេតុអ្វីបានជាអ្នកបង្កាត់ពូជ?

វិនិច្ឆ័យដោយការបង្ហោះរបស់អ្នក បុរសសម័យទំនើបអាចល្ងង់ជាងវាមើលទៅ)

កូន ៤ នាក់? អីយ៉ា, conveyor

មានមនុស្សល្ងង់បែបនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានសមត្ថភាព និងមិនចង់មានកូន ចូរបិទមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងពាក្យ "ឆ្លាត" បែបនេះ។ បើមនុស្សចង់បានកូនច្រើន និងគ្រួសារធំ នោះល្អណាស់! មនុស្សប្រភេទណា នៅតែមិនឆ្ងាយ។ ពួកគេផ្តល់កំណើតឱ្យមួយហើយអង្គុយហើយអ្នកផ្សេងទៀតដែលមានកូនច្រើនត្រូវបានប្រោះដោយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ស្រដៀងគ្នា។ មិនមានខួរក្បាលទេ។

LanaGuest តើកូនមិនចូលចិត្តអ្វី? ដូច្នេះមកខ្ញុំ!

សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន "មនុស្សគ្រប់គ្នានៅរស់ហើយមានសុខភាពល្អ" មិនមែនជាការលួងលោមទេ។ នៅរស់បានសុខស្រួល កូនមានសុខភាពល្អគឺល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវា "គ្រប់យ៉ាងល្អជាមួយខ្ញុំ" នោះខ្ញុំជាអ្នករាំលើគោយន្តឈ្នាន់) (

ពេលយើងដើរលេងជាមួយក្មេងៗទាំងអស់ ហើយមានស្ត្រីម្នាក់មកជិតខ្ញុំជាមួយកូន យើងបាននិយាយគ្នា ហើយនាងសួរថា “អ្នកទាំងនេះសុទ្ធតែជាកូនរបស់អ្នក” ខ្ញុំនិយាយដោយហេតុផលមួយចំនួន “ខ្ញុំទាំងបី ហើយកូនតូចគឺ អនុម័ត។” ដូចម្ដេចវាបានចេញ។ ហើយល្បិចឥឡូវនេះគឺថាសូម្បីតែកុមារហាក់ដូចជាមានអារម្មណ៍ថាកុមារនេះ "មិនមែនជារបស់ពួកគេផ្ទាល់" នៅក្នុងគ្រួសារ។ ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សចាស់។

ខ្ញុំបានសង្ស័យអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃប្រធានបទនេះរហូតដល់ការប្រកាសនេះ។

មិនមែនសម្រាលទុក្ខទេ តែត្រូវធ្វើម៉េច? ខ្ញុំក៏មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ខ្ញុំក៏មិនបានព្យាបាលវាដែរ។ អ្វីដែលត្រូវបំពុលប្រសិនបើវាជាបញ្ហានៃការរំលាយអាហារអរម៉ូន? ខ្ញុំគ្រាន់តែព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ របបអាហារនៅទីនោះ កីឡា ការគេង ការគិតវិជ្ជមាន អាហារូបត្ថម្ភ។ កុំលោតពីលើស្ពាន?

ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនបានផ្លាស់ប្តូរ។ ជួយប៉ុន្តែមិនយូរដូចដែលវាបានប្រែក្លាយ។ ខ្ញុំខ្លាចបំផ្លាញអ្វីៗទាំងអស់ គ្រួសារខ្ញុំ និងខ្លួនខ្ញុំ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលរងទុក្ខនោះទេ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់គិតថាជំងឺក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តគឺជារឿងកំប្លែង និងគ្រាន់តែជាភាពសោកសៅ សោកសៅ និងភាពអស់សង្ឃឹម នោះគាត់ពិតជាយល់ខុសខ្លាំងណាស់។

ហើយជាទូទៅគិតតិចអំពីរឿងទាំងអស់នេះ។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមគិត ចូរលើកដៃប៉ាក់ ឬចំណង់ចំណូលចិត្តផ្សេងទៀត។

ហើយកុំនិយាយ! មិត្តរបស់ខ្ញុំកំពុងរំពឹងថានឹងមានកូនទី 4 គ្រួសារមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើន។ ដូច្នេះហើយ នៅទីនេះ មនុស្សនៅពួកយើងមានប្រតិកម្មចំពោះគ្រួសារដ៏ធំមួយដូច្នេះ៖ ១) មិត្តល្អណា! អីយ៉ា នៅសម័យរបស់យើង វាអស្ចារ្យណាស់ បើមានតែគ្រួសារបែបនេះទៀត។ មើលទៅអ្នកស្អាតប៉ុណ្ណា! 2) ហេតុអ្វីបានជាច្រើន? តើអ្នកនឹងអំបិលអ្វី? គ្មានអ្វីត្រូវធ្វើទេ? កើតមកដោយអផ្សុកមែនទេ? (ជាការប្រសើរណាស់, នេះគឺនៅពីក្រោយភ្នែករួចទៅហើយ) ។ នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង ប្រជាជនសរសើរ ឬរំខានពួកគេ (ខ្ញុំមិនយល់ថាហេតុអ្វីទេ។) វាគួរឱ្យច្រណែន ឬអ្វីមួយ។

សម្រាលកូនលើកក្រោយគួរជួយ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបានជាប់គាំងនៅលើមួយចុងក្រោយ, អ្នកត្រូវការ digress ។

បាទ វាចម្លែកណាស់។ ខ្ញុំស្ទើរតែរស់រានមានជីវិត ខ្ញុំមិនខ្វល់អ្វីទាំងអស់ ep, ks, អារម្មណ៍, ម្តាយ-មិនមែនម្តាយ, ដរាបណាអ្វីៗបានបញ្ចប់ដោយល្អ ហើយកូនមានសុខភាពល្អ ហើយខ្ញុំបានរស់រានមានជីវិត។ ហើយសោកស្តាយដែលគាត់មិនបានរងទុក្ខ ដោយរុញឆ្អឹងខ្ញុំដាច់ពីគ្នា - ខ្ញុំប្រាកដជាមិនធ្វើទេ។

កុំឆ្ងល់ថាអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ អ្នកប្រាកដជាត្រូវព្យាបាលក្បាលរបស់អ្នក! ដូចគ្នានេះដែរ ខ្ញុំចាត់ទុកប្រធានបទជាខ្សែភ្លើង ប៉ុន្តែប្រសិនបើនេះជាការពិត នោះសុខភាពអ្នក!

ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនបានផ្លាស់ប្តូរ។ វាជួយប៉ុន្តែមិនយូរដូចដែលវាបានប្រែក្លាយ ..

នៅតែត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ។ ជំងឺបែបនេះ - គ្រប់ពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការរំខាន។

ខ្ញុំចង់ ប៉ុន្តែខ្ញុំខ្លាច។ តើអ្នកនឹងត្រូវធ្វើវាម្តងទៀតទេ? បន្ទាប់មក វាពិតជាអាក្រក់ណាស់។

អញ្ចឹងហើយពួកគេនឹងក្លាយជាមនុស្សពីរនាក់ដូចគ្នា ហើយសប្បាយជាងជាមួយគ្នា។ ហើយឥឡូវនេះគាត់នៅម្នាក់ឯង។

អ្នកនិពន្ធ កុំគិតថាខ្ញុំនិយាយលេង ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់យល់ - អ្នកមិនស្រឡាញ់ក្មេងនេះទេ ព្រោះគាត់បានបង្ហាញខ្លួនដោយមានជំនួយពី COP? ហើយដូច្នេះអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថានេះគឺជាកូនរបស់អ្នកមិនមានទំនាក់ទំនងទេ? តាមពិត វាគឺជាការពិតនៃ COP ដែលដាក់សម្ពាធលើអ្នក? ហើយការសម្រាលកូនចំនួន 4 ត្រូវបានគ្រោងទុកថាជាធម្មជាតិ ឬវាច្បាស់ភ្លាមៗថានេះជាការវះកាត់?

វាមិនមែនជាបញ្ហានៃ "ការគិត" នោះទេ វាក៏ជាបញ្ហានៃអ្វីដែលពិសេសត្រួតលើគ្នាដែរ អ្នកគ្រាន់តែមិនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងក្នុងគ្រាបែបនេះ។

ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាវាមកដល់ហើយ។ ចាក់ទឹកភ្លាមៗជាមួយស្រាហើយមើលរឿងកំប្លែង។ បើមិនដូច្នេះទេ ខ្ញុំដឹងហើយ ខ្ញុំនឹងចាប់ផ្ដើមបោះខ្លួនដាក់មនុស្ស ឬញុះញង់ ឬស្លាប់ដោយការភ័យខ្លាចចំពោះការសម្លុត។

អញ្ចឹងអ្នកមិនខ្វល់ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនខ្វល់ទេ។ មនុស្សគឺខុសគ្នា។ អ្នកគួរតែបានទៅកាន់ខ្សែស្រឡាយកងនាវាសមុទ្រខ្មៅនៅទីនេះ ហើយបានរាយការណ៍ពីរបៀប "នេះជារឿងចម្លែក"។

ទេ អ្នកឃើញទេ អ្នកគ្រាន់តែមានបញ្ហាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ព្រោះអ្នកមិនដឹងថាត្រូវដឹងគុណកូនធម្មតាដែលមានសុខភាពល្អទេ ហើយការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកធ្វើឱ្យគាត់មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ដែលវានឹងយឺតពេលក្នុងការកែតម្រូវនៅពេលក្រោយ។ អ្នកក៏នឹងទៅវេទិកាម្តាយកុមារពិការ ហើយរាយការណ៍ពីអារម្មណ៍អាក្រក់របស់អ្នកដែរ។

ដូច្នេះនាងនិយាយថានាងឈឺ។ តើអ្នកកំពុងអានប្រធានបទទេ?

នេះជាអ្វីដែលភាពជ្រុលនិយមនៃធម្មជាតិធ្វើចំពោះម្ដាយ ហើយគ្មានពេទ្យវិកលចរិតណាអាចជួយបានឡើយ។ នោះហើយជាកម្លាំងរបស់ pussy ។

គ្រាន់តែពេលដែលមានអ្វីមួយដើម្បីប្រៀបធៀប, ភាពខុសគ្នាគឺច្បាស់។ ហើយនេះបង្កើនអារម្មណ៍នៃកំហុស និងភាពអស់សង្ឃឹមរបស់ពួកគេ និងអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើអ្វីមួយ។ ហើយនេះ, នៅក្នុងវេន, បង្កើនការធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែខ្លាំង។ រង្វង់ដ៏កាចសាហាវមួយត្រូវបានទទួល។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំបានទៅទីនេះ :) ខ្ញុំមានកូនធម្មជាតិបីនាក់ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែល "ល្អ" ដែលមិនល្អសម្រាប់ខ្ញុំនៅពេលនេះ។ ដោយសារតែខ្ញុំដឹងពីរបៀបដែលវាពិតជាអាចទៅរួច ហើយការតំរែតំរង់តែងតែរំខាន។

ម៉ាក់! អ្នកនិពន្ធ បាទ អ្នកពិតជាមិនមែនជាខ្លួនអ្នកទេ! ខ្ញុំក៏មាន COP 1.5 ឆ្នាំមុនដែរ។ បាទ ខ្ញុំមិនប្រកែកទេថា ការដែលខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាទារកកើតមកគឺពិបាកចិត្ត។ ខ្ញុំមានការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ។ ខ្ញុំមិនចាំរឿងអាក្រក់ទេ។ ប៉ុន្តែត្រូវចាត់ទុកកូនរបស់អ្នកជាជនចម្លែក។ អ្វីដែលអ្នកសរសេរគឺអាក្រក់សម្រាប់ខ្ញុំ គ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកត្រឹមត្រូវ លេបថ្នាំ កូនរបស់អ្នកកំពុងរងទុក្ខ អ្នកមិនស្រឡាញ់គាត់ គាត់ជាមនុស្សចម្លែកចំពោះអ្នក អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាវាអស់កំលាំង។ ពេលខ្លះខ្ញុំក៏គិតដែរ វានៅក្នុងពោះខ្ញុំ ប៉ុន្តែឥឡូវគាត់បានរត់រួចហើយ។ គ្រានៃរូបរាងរបស់វា - វាមិនមែននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែគ្មានគំនិតណាដែលគួរឱ្យខ្លាចដូចអ្នក និងមិនអាចក្លាយជាបានទេ! កំណើតដំបូងគឺធម្មជាតិ កូនស្រីរបស់ខ្ញុំមានអាយុ 6 ឆ្នាំខ្ញុំចេះប្រៀបធៀប

មើលរូបថតកូនញឹកញាប់ មើលពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកត្រូវទៅរកអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្ត និយាយចេញ យល់ថាការសម្រាលកូនកើតឡើងដោយវិធីផ្សេងៗ ប៉ុន្តែកូនអ្នកជាអ្នកឯង គាត់ត្រូវការអ្នក ហើយឈប់អាណិតទៀត អាណិតកូនផង!

អ្នកនិពន្ធ ខ្ញុំបានវះកាត់ហើយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺខ្មៅ។ ក្នុងគ្រួសារក៏មានបញ្ហាដែរ។ ខ្ញុំមិនបានផឹកអ្វីទេ។ វានៅសល់តែដើម្បីរស់។ ខ្ញុំស្រឡាញ់កូន ប៉ុន្តែដោយសារខ្ញុំគួរតែស្រឡាញ់គាត់។ ហើយនៅពេលដែលនាងចាប់ផ្តើមធំឡើង កាន់តែឆ្លាតវៃ ការស្រលាញ់បានមកដល់។ មែនហើយ វាមិនសមហេតុផលទេ មានក្រពះ មានកូន ប៉ុន្តែតើការផ្លាស់ប្តូរឡូជីខលនៅឯណា? ឥឡូវនេះនាងគឺជាស្នេហាដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែវាបានជួយខ្ញុំឲ្យមានការរំខាន និងស្រឡាញ់នាងច្រើនរឿង។ ការផ្លាស់ប្តូរទេសភាព - បានទៅធ្វើការទៅសាលាបើកបរចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរនិងជួសជុលទិញឡាន។ ការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសបរិស្ថានសកម្មភាព។ វាប្រហែលជាពិបាកជាងសម្រាប់អ្នក អ្នកមានកូន។ ពិចារណាជម្រើសមួយណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។ កីឡា រថយន្ត ចំណង់ចំណូលចិត្ត ថ្ងៃឈប់សម្រាក។ គ្រាន់តែសម្រាក។

មនុស្សគឺខុសគ្នា។ ជាទូទៅមាននរណាម្នាក់ធ្វើការវះកាត់វះកាត់ទាំងនេះ ហើយពួកគេមិនខ្វល់ទេ។ ហើយពេលនេះគឺសំខាន់សម្រាប់ខ្ញុំ។ និងរូបថតទាំងអស់នេះកំពុងរត់ជុំវិញ។ ល្អ សង្ហា រត់។ ដូចកូនក្មេងរាប់ពាន់នាក់ផ្សេងទៀតនៅតាមផ្លូវ។ មានតែពួកគេទេដែលមិនរំខានខ្ញុំនិងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ខ្ញុំ។ ហើយនៅទីនេះ។ តើវាសម្រាប់អ្វី? ដើម្បីអ្វី?

ខ្ញុំប្រហែលជាមិន "ស្រលាញ់" គាត់ទេ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍អ្វីសម្រាប់គាត់ទេ។ ខ្ញុំមិនបានផ្តល់កំណើតឱ្យគាត់ទេនេះគឺជាកូនដែលត្រូវបាននាំមកពីកន្លែងណា (សម្រាប់ខ្ញុំដោយមិនដឹងខ្លួន) ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំត្រូវមានកាតព្វកិច្ចថែរក្សាគាត់ពីអារក្សមួយចំនួន។ លើសពីនេះ ខ្ញុំក្រឡេកមើលគាត់ ហើយចងចាំសុបិន្តអាក្រក់ដែលបានចាប់ផ្តើមនៅសប្តាហ៍ទី 35 នៃការមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលវាច្បាស់ថាខ្ញុំនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យសម្រាលកូនដោយខ្លួនឯងទេ ហើយវាបានបន្តរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។

អ្នកដឹង ខ្ញុំយល់ពីអ្នក ហើយខ្ញុំយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ហើយខ្ញុំនឹងណែនាំអ្នកកុំឱ្យលេបថ្នាំ ប៉ុន្តែត្រូវរកគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសតិវិញ្ញាណល្អ។ នៅក្នុងវគ្គពីរបីគាត់នឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីស្ថានភាពនេះ។ ប៉ុន្តែវាគួរតែជាវេជ្ជបណ្ឌិតដ៏ល្អនិងវិជ្ជាជីវៈមួយប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តរកមើលការពិនិត្យអ្នកស្គាល់គ្នាប្រសិនបើចាំបាច់នៅក្នុងទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត។ រកមើលវេជ្ជបណ្ឌិតដែលអ្នកចូលចិត្តនៅពេលមើលឃើញដំបូង។ នេះគឺជាការព្យាបាលដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ រឿងចំបងគឺកុំអស់សង្ឃឹម និងមិនចុះចាញ់ ខួរក្បាលមានរចនាសម្ព័ន្ធស្មុគស្មាញពេក កុំស្តាប់អ្នកដែលនិយាយថានេះជារឿងមិនសមហេតុសមផល និងលួងលោមអ្នកមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអ្នកត្រូវការជំនួយ។ បញ្ហានេះរារាំងអ្នកពីការរស់នៅពេញលេញនិងរីករាយក្នុងជីវិតរីករាយនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះកូនទី 4 របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែយល់ថាបញ្ហានេះកំពុងត្រូវបានដោះស្រាយ ខ្ញុំនិយាយម្តងទៀតថា រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវអស់សង្ឃឹមឡើយ។ ជាអកុសល អ្នកនឹងមិនអាចស៊ូទ្រាំនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកតែម្នាក់ឯងបានទេ ប៉ុន្តែមានឱកាសសម្រាប់អនាគតដ៏រីករាយ! សូមសំណាងល្អ និងសុភមង្គលក្នុងជីវិត 🙂

ផ្នែកវះកាត់៖ ផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ វេជ្ជបណ្ឌិត និងសម្ភពមានការព្រួយបារម្ភអំពីកម្រិតត្រឹមត្រូវនៃការអនុវត្តផ្នែកវះកាត់ ហើយការវិវឌ្ឍន៍ត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងវិស័យកាត់បន្ថយហានិភ័យប្រតិបត្តិការសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ គ្រូពេទ្យបានយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចចំពោះប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីចំពោះការវះកាត់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញថាផ្នែកវះកាត់អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់នាងចំពោះកុមារ។

ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងបង្កើតកូនដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលគោលបំណង អ្នកមានការវះកាត់វះកាត់ នោះវាប្រហែលជាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការសម្រេចរឿងនេះ។ ប្រសិនបើស្ត្រីរៀនអំពីការវះកាត់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះនាងមានពេលវេលាដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការវះកាត់។ ការវះកាត់សង្គ្រោះបន្ទាន់មិនទុកឱកាសបែបនេះទេ។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ភ្លាមៗ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត ឈឺចាប់ និងតក់ស្លុត។ ស្ត្រីជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះកូនរបស់ពួកគេ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តមានការរីកចម្រើន។ សម្រាប់ធម្មជាតិរសើបជាពិសេសមួយចំនួន អារម្មណ៍ខ្លាំងអាចសូម្បីតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាការឈ្លានពាន និងមិនមានឆន្ទៈក្នុងការដោះស្រាយជាមួយទារកទើបនឹងកើត។ ស្ត្រីម្នាក់អាចចងចាំការសម្រាលកូនដែលធ្វើឱ្យនាងឈឺចាប់អស់ជាច្រើនឆ្នាំ ខ្លាចដោយមិនដឹងថាមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ទៀត។

ជាការពិត ការយល់ឃើញអំពីការសម្រាលកូនដោយខ្លួនឯង រួមទាំងផ្នែកវះកាត់ អាស្រ័យទៅលើកត្តាជាច្រើន៖ លើហេតុផលដែលការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្ត លើទស្សនៈពិភពលោករបស់ស្ត្រី។ ជួនកាល បទពិសោធន៍ដ៏តក់ស្លុតមុនពេលសម្រាល និងការខ្វះជំនួយពីគ្រួសារ ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការកើតខ្លួនឯង និងការបកស្រាយជាបន្តបន្ទាប់របស់វាផងដែរ។ ជំនឿរបស់ស្ត្រីក៏អាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងផងដែរ៖ ការយល់ឃើញពីកំណើតតាមទ្វារមាសដែលជាលទ្ធផលដែលអាចកើតមានតែមួយគត់នៃការសម្រាលកូនជារឿយៗនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះម្តាយថ្មី ប្រសិនបើនាងបានទទួលការវះកាត់។

ស្ត្រីជាច្រើនបានធូរស្បើយទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សក្រោយការវះកាត់ ហើយអ្នកខ្លះទៀតមិនមាន។ ទោះបីជាមានទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែងរវាងការវះកាត់ និងការកើតឡើងនៃជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងៗនៅក្នុងម្តាយក៏ដោយ ឥទ្ធិពលនៃផ្នែកវះកាត់លើផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីស្ទើរតែមិនដែលត្រូវបានគេសិក្សាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកើនឡើងនៃចំនួនប្រតិបត្តិការក្នុងការសម្រាលកូនក្នុងទសវត្សរ៍ទី 80 បានធ្វើឱ្យគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីជនជាតិអាមេរិក និងអឺរ៉ុបមួយចំនួននិយាយអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការវះកាត់វះកាត់លើស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់ម្តាយ។

អ្នកស្រាវជ្រាវបញ្ជាក់ថា ផលប៉ះពាល់នៃការវះកាត់វះកាត់លើស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីអាចធ្ងន់ធ្ងរ និងយូរអង្វែង។ វាក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងផងដែរនូវទំនាក់ទំនងនៃផ្នែកវះកាត់ ជាពិសេសមិនបានគ្រោងទុក ជាមួយនឹងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ និងការបង្ហាញពីប្រតិកម្មក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។

ផ្នែកវះកាត់ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

Karen Erlichman សមាជិកមហាវិទ្យាល័យនៅក្នុងនាយកដ្ឋានសម្ភព និងរោគស្ត្រីនៅសាកលវិទ្យាល័យ San Francisco តាមដានស្ត្រីដែលមានបទពិសោធន៍លំបាកក្នុងការងារ ឬការងាររបស់ពួកគេមិនបានបញ្ចប់ល្អ។ នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវរបស់នាង នាងបានប្រកែកថា ការសម្រាលកូនដោយវិធីវះកាត់ គឺជាបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត និងមិនមែនគ្រាន់តែជាការវះកាត់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអង់គ្លេសបានតាមដានស្ត្រីមួយក្រុមដែលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍បន្ទាប់មក 36 ហើយបន្ទាប់មក 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកំណើត។ ស្ត្រីមួយចំនួនធំបន្ទាប់ពីការវះកាត់បានបង្ហាញពីរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្លីនិក។ ស្ត្រីទាំងនេះជាច្រើនបានពន្យល់ពីការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ពួកគេដោយការពិតដែលថាពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងព្រឹត្តិការណ៍ដែលថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានកើតឡើងដូចជាប្រសិនបើគ្មានការចូលរួមរបស់ពួកគេ។ ស្ត្រីទាំងនោះដែលគិតថាការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដមិនចាំបាច់ មានអត្រាកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់ជាង។

អ្នកស្រាវជ្រាវអូស្ត្រាលីបានសិក្សាលើស្ត្រីដែលរំពឹងចង់បានកូនដំបូងរបស់ពួកគេក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ ហើយបន្ទាប់មកនៅមួយខែ បីខែ និងប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីកំណើតនៃកូន។ ក្នុងអំឡុងពេលពិសោធន៍ ពួកគេបានសន្និដ្ឋានថា 46% នៃស្ត្រីដែលធ្វើការវះកាត់សង្គ្រោះបន្ទាន់គឺ 6 ដងច្រើនជាងការវិវត្តនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ វាមិនត្រូវបានគេដឹងថាតើការឈឺចាប់និងរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញដ៏លំបាកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ប៉ះពាល់ដល់ការកើតឡើងនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែរឬទេ។ ជាទូទៅ ស្ត្រីដែលបានទទួលការវះកាត់សង្គ្រោះបន្ទាន់ មានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាបជាងមុន ហើយនេះត្រូវបានផ្សំឡើងដោយអារម្មណ៍បាត់បង់ អារម្មណ៍មិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងទុក្ខព្រួយ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅ Victoria ប្រទេសអូស្ត្រាលីបានស៊ើបអង្កេតកត្តាហានិភ័យផ្សេងៗដែលនាំទៅដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ ការពិសោធន៍នេះមានស្ត្រីចំនួន ៨០០ នាក់។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាជាមួយនឹងការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តក្នុងដំណើរការកំណើត លទ្ធភាពនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺខ្ពស់ជាង។ ស្ត្រីដែលមានការបង្ខំ ឬវះកាត់ក្នុងកំឡុងពេលសម្រាល ទំនងជាបង្ហាញរោគសញ្ញានៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមគ្លីនិក។ ទំនាក់ទំនងមួយក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងផលវិបាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង និងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលអមជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់។ ដូចដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើត ការវះកាត់វះកាត់ក្នុងកំណើតដំបូងបានបន្សល់ទុកនូវភាពអវិជ្ជមានចំពោះការមានផ្ទៃពោះជាបន្តបន្ទាប់ និងការសម្រាលកូន។ ស្ត្រីដែលវះកាត់សម្រាលកូនទំនងជាប្រឈមមុខនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលពីរដង ទោះបីជាក្រោយពេលសម្រាលលើកទីពីរក៏ដោយ។

ផ្នែកវះកាត់៖ របួសផ្លូវចិត្តឬអត់?

ស្ត្រីដែលធ្លាប់ឆ្លងកាត់នីតិវិធីមានកូន ការរលូតកូន ការរំលូតកូន ឬការមានផ្ទៃពោះ ជួនកាលកើតមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬស្ត្រេសក្រោយរបួស។ វេជ្ជបណ្ឌិត J. Lawrence Reynolds សមាជិកនៃនាយកដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសារនៅសាកលវិទ្យាល័យ Ontario ប្រទេសកាណាដា ពន្យល់ពីបាតុភូតបែបនេះដោយនិយាយថាព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងកំណើតនៃកូនគឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់បំផុតនៃជីវិតរបស់ស្ត្រី។ អសមត្ថភាពក្នុងការសម្រាលកូន ឬការសម្រាលដ៏លំបាកគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់មួយសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន។

ការសំរាលកូនដ៏ស្មុគស្មាញអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ ជំងឺក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តលេចឡើងជាប្រតិកម្មទៅនឹងលក្ខខណ្ឌស្ត្រេស atypical នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចទប់ទល់នឹងព្រឹត្តិការណ៍ដែលធ្វើឱ្យគាត់មានរបួស (ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់មហន្តរាយការគំរាមកំហែងដល់ជីវិត) ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ PTSD មានការភ័យខ្លាចខ្លាំង ភាពអស់សង្ឃឹម ឬសូម្បីតែភ័យខ្លាចនៅពេលចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុតនេះ។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តអាចជួបប្រទះនូវព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុតនេះយ៉ាងរស់រវើក និងយ៉ាងខ្លាំងម្តងហើយម្តងទៀត។ ប្រតិកម្មអារម្មណ៍អាចមានសារៈសំខាន់ខ្លាំង ហើយមានឥទ្ធិពលយូរអង្វែង។

ការឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹង ឬបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តអាចជា៖

ការគិតមមៃ និងការគិតឡើងវិញនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តថេរ;

ការជៀសវាងទីកន្លែង និងមនុស្ស ការជួបជុំដែលអាចធ្វើអោយការចងចាំឡើងវិញនូវអ្វីដែលបានកើតឡើង។

ការថយចុះនៃការឆ្លើយតបអារម្មណ៍;

អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ និងបង្កើនការរំភើប។

អ្នកជំនាញបានរកឃើញថា ប្រតិកម្មស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តទំនងជាកើតមានចំពោះស្ត្រីទាំងនោះដែលមានការសង្គ្រោះបន្ទាន់ (អំឡុងពេលសម្រាលកូន) ជាជាងការវះកាត់វះកាត់ដែលបានគ្រោងទុក។ អារម្មណ៍នៃទំនុកចិត្ត និងសុវត្ថិភាពដែលស្ត្រីមកដល់មន្ទីរពេទ្យសម្ភពបន្ទាប់ពីការប្រកាសអំពីការវះកាត់ដែលអាចធ្វើទៅបាន នឹងត្រូវបានជំនួសដោយការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដូច្នេះស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃស្ត្រីចំនួន 53 នាក់ដែលបានទទួលការវះកាត់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យមួយក្នុងប្រទេសស៊ុយអែតបានភ័យខ្លាចថាកុមារនឹងរងរបួសដោយចៃដន្យក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់ ហើយប្រហែលជាគាត់មិនអាចរស់បាន។ ស្ត្រីមួយភាគបួនមានការព្រួយបារម្ភអំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ឬត្រូវបានគេជឿជាក់ថាពួកគេនឹងរងរបួសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលវះកាត់វះកាត់។ អ្នកខ្លះភ័យខ្លាចថាពួកគេមិនភ្ញាក់ពីការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ ហើយ 13% មិនចង់ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ភ័យរន្ធត់ពីការបាត់បង់ការប៉ះជាមួយនឹងការពិត។ ខណៈពេលដែលការសម្រាលកូនដោយការវះកាត់បានបញ្ចប់ជាធម្មតាសម្រាប់ទាំងម្តាយ និងកូនរបស់ពួកគេ ស្ត្រីភាគច្រើនបានជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ និងសោកសៅបន្ទាប់ពីការវះកាត់។

នៅពេលដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានប្រៀបធៀបស្ត្រីដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងការសម្រាលកូនមិនស្មុគស្មាញ; ស្ត្រីដែលសម្រាលកូនបានធ្វើឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃនីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងៗ; ស្ត្រីដែលបានទទួលការវះកាត់វះកាត់ដែលបានគ្រោងទុកម្តងហើយម្តងទៀត និងស្ត្រីក្នុងផ្ទៃដែលទទួលការវះកាត់សង្គ្រោះបន្ទាន់ ស្ត្រីក្រោយៗទៀតបានបង្ហាញពីរោគសញ្ញាកាន់តែច្រើននៃស្ថានភាពក្រោយការប៉ះទង្គិចទាំងនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាល និងមួយខែបន្ទាប់ពីពួកគេ។ ស្ត្រីមួយចំនួនបានជួបប្រទះនឹងអរិភាពចំពោះកូនរបស់ពួកគេផ្ទាល់ដែលកើតដោយការសម្រាលកូនដោយការវះកាត់សូម្បីតែប្រាំឆ្នាំបន្ទាប់ពីការវះកាត់។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអង់គ្លេសបានសង្កេតឃើញស្ត្រីចំនួនបីក្រុម៖ ទីមួយរួមមានស្ត្រីដែលសម្រាលកូនដំបូងបានបញ្ចប់ដោយការសម្រាលកូនដោយវិធីវះកាត់ ទីពីររួមមានស្ត្រីដែលសម្រាលកូនដោយឯកឯងតាមទ្វារមាស និងក្រុមទីបីរួមមានស្ត្រីដែលមានកម្លាំង ឬម៉ាស៊ីនបូមធូលីអំឡុងពេលសម្រាល។ ការសិក្សានេះមិនរាប់បញ្ចូលស្ត្រីដែលមានកូនច្រើន ឬសម្រាលកូននៅផ្ទះ ក៏ដូចជាអ្នកដែលធ្លាប់រលូតកូន ឬធ្លាប់ជួបការស្លាប់គភ៌ក្នុងស្បូននោះទេ។

ការសិក្សាបានរកឃើញថាក្រុមស្ត្រីដែលទារកត្រូវបានព្យាបាលដោយបង្ខំ ឬម៉ាស៊ីនបូមធូលីអំឡុងពេលសម្រាល និងអ្នកដែលសម្រាលកូនដោយវិធីវះកាត់គឺទំនងជាមានបទពិសោធន៍សម្រាលកូនអវិជ្ជមានច្រើន។ ក្នុងចំណោមចំនួនការវះកាត់សរុប ៨២,២% ត្រូវបានធ្វើជាបន្ទាន់ ហើយមានតែ ១៧,៨% ប៉ុណ្ណោះត្រូវបានគេគ្រោងទុក។ ប្រហែល 80% នៃស្ត្រីបានវះកាត់វះកាត់ក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ។ ស្ត្រីដែលសម្រាលកូនតាមរយៈការវះកាត់មានការខកចិត្តនឹងការសម្រាលច្រើនជាងស្ត្រីក្នុងក្រុមផ្សេងទៀត។ សូម្បីតែប្រាំឆ្នាំក្រោយមក ស្ត្រីទាំងនេះបានរំលឹកពីបទពិសោធន៍នៃការមានកូនរបស់ពួកគេ មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ ហើយមិនមានបំណងចង់មានកូនមួយទៀតនោះទេ។

ការវះកាត់ជាវិធីសង្គ្រោះជីវិត ប៉ុន្តែការសិក្សាថ្មីៗបង្ហាញថាការវះកាត់លើកដំបូងអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលបន្តបន្ទាប់ ដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកក្នុងការសម្រាលម្តងទៀត។

ដោយសារវាត្រូវបានបញ្ជាក់ថា ការវះកាត់វះកាត់អាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសផ្លូវចិត្តបន្ថែមចំពោះស្ត្រីមួយចំនួន គ្រូពេទ្យគួរតែគាំទ្រ និងលើកទឹកចិត្តដល់ម្តាយដែលចង់សម្រាលកូនដោយខ្លួនឯង។

ការរំពឹងទុកកូន និងថ្ងៃសម្រាលគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកម្តាយគ្រប់រូប។ ទីបំផុត ទេពធីតាតូចមួយក៏លេចមុខជាយូរមកហើយ ជាទីស្រឡាញ់! បន្ទាប់មកការងារនៅជុំវិញផ្ទះចាប់ផ្តើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យូរៗទៅ ស្ត្រីម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ហត់នឿយ និងស្ពឹកស្រពន់ ជាពិសេសប្រសិនបើគ្មានជំនួយនៅក្បែរនោះ ហើយនាងត្រូវធ្វើការងារទាំងអស់ដោយខ្លួនឯង។ នោះហើយជាពេលដែលសំណួរកើតឡើង: "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលហើយត្រលប់ទៅជីវិតធម្មតាវិញ?"

តើការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលជាធម្មតាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
របៀបដែលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបង្ហាញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូននិងនៅពេលដែលវាកើតឡើង
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ៖ មូលហេតុ
វិធីកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលដោយគ្មានវេជ្ជបណ្ឌិត
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលចំពោះបុរស៖ តើវាអាចទៅរួចទេ?
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនអូសបន្លាយ
ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តអំពីរបៀបមិនឱ្យធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

តើការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលជាធម្មតាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

វាត្រូវតែនិយាយភ្លាមៗថាមិនមែនស្ត្រីទាំងអស់មានអារម្មណ៍ឈឺនេះទេព្រោះភាគច្រើនស្ថានភាពបែបនេះមិនកើតឡើងទាល់តែសោះ។ ម្តាយទាំងនោះដែលមិនសូវមានសំណាង ពេលខ្លះក្រោយពេលសម្រាល ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំង។ ជួនកាលវាកើតមានឡើងថាស្ថានភាពបែបនេះចាប់ផ្តើមសូម្បីតែអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយក្រោយពេលសម្រាល ស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនលេចឡើងភ្លាមៗនោះទេប៉ុន្តែជាច្រើនខែឬច្រើនសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការលេចឡើងនៃទារកនៅក្នុងផ្ទះ។ ជាមធ្យម ស្ថានភាពនេះជាធម្មតាអមជាមួយម្តាយវ័យក្មេងប្រហែល 6 ខែ។ នេះបង្ហាញថាស្ត្រីមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកម្រិតស្រាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសុខភាពរបស់ម្តាយមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីរយៈពេលប្រាំមួយខែនោះ យើងអាចនិយាយអំពីទម្រង់នៃការអូសបន្លាយនៃជម្ងឺនេះ ដែលអាចមានរយៈពេលជាងមួយឆ្នាំ។ ក្នុងករណីនេះ, ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបែកបាក់សរសៃប្រសាទញឹកញាប់និងអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

វាជាការលំបាកក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់នៅពេលដែលការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលចាប់ផ្តើម ដោយសារកត្តាជាច្រើនអាចជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនេះ ដែលសំខាន់គឺទំនាក់ទំនងគ្រួសារជាមួយស្វាមី ចរិតលក្ខណៈ និងបរិយាកាសទូទៅនៅផ្ទះ។ លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈពិសេសនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃអវត្តមានឬវត្តមានជំនួយពីសាច់ញាតិសាច់ញាតិក៏ដូចជាទ្រព្យសម្បត្តិសម្ភារៈមានសារៈសំខាន់។

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលបង្ហាញដោយរបៀបណា? ហើយតើវាកើតឡើងនៅពេលណា?

រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលសម្រាលកូនមិនចាំបាច់កើតឡើងភ្លាមៗនោះទេ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត ពួកគេមិនតែងតែបង្ហាញខ្លួនឯងតាមរបៀបស្មុគស្មាញនោះទេ។ ជួនកាលម្តាយវ័យក្មេងអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាតែមួយឬពីរប៉ុណ្ណោះ។

ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញាចម្បងនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលចំពោះស្ត្រី៖

ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការរួមភេទជាមួយស្វាមី ឬសូម្បីតែការមិនពេញចិត្តទាំងស្រុងចំពោះការរួមភេទ។
ជំងឺនៃការគេងផ្សេងៗរហូតដល់ការគេងមិនលក់ និងការរំខានដល់ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនដោយគ្មានហេតុផល។
ការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចដែលមិនអាចពន្យល់បាន ជួនកាលការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។
ចំណង់អាហារមិនល្អ។
ការគោរពខ្លួនឯងទាប និងមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនចំពោះតួលេខរបស់ពួកគេ។ ការមិនពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងរូបរាងផ្ទាល់ខ្លួនការបដិសេធនៃភាពទាក់ទាញធម្មជាតិ។
កុមារឈប់បញ្ចេញអារម្មណ៍កក់ក្តៅ ផ្ទុយទៅវិញ វាតែងតែខឹងនឹងការយំរបស់វា។
ការឆាប់ខឹងខ្លាំងបំផុតដែលអាចវិវត្តទៅជាកំហឹងយ៉ាងងាយស្រួល។
យំដោយគ្មានហេតុផលជាក់លាក់។
ការអាក់អន់ចិត្តនិងភាពងាយរងគ្រោះ។ ពេលខ្លះនេះត្រូវបានអមដោយការដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួន និងមិនមានឆន្ទៈក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយរង្វង់ធម្មតារបស់មនុស្ស។
ការរិះគន់ ការឈានដល់ភាពទុទិដ្ឋិនិយមខ្លាំង ហើយថែមទាំងបាត់បង់អត្ថន័យនៃជីវិតទៀតផង។
អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ ការបោះបង់ចោល និងការមិនពេញចិត្តចំពោះទង្វើរបស់ខ្លួនឯង។
វាហាក់ដូចជាស្ត្រីម្នាក់ថាមិនមានមនុស្សបែបនេះដែលគាំទ្រនិងយល់ពីនាងទេការងារនៃការថែទាំទារកក្លាយជាបន្ទុក។
ដំបូន្មានរបស់ញាតិសន្ដានចាប់ផ្ដើមយល់ថាជាការរំខានខាងសីលធម៌ដែលកាន់តែរំខាន។ នេះធ្វើឲ្យស្ត្រីតវ៉ាគ្រប់ពេល ទោះជានាងមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនខុស។

ដូច្នេះសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងរឿងសំខាន់គឺត្រូវកត់សម្គាល់និងលុបបំបាត់វាឱ្យទាន់ពេលវេលា។ បើមិនដូច្នោះទេនេះនឹងនាំឱ្យមានការពិតដែលថាស្ត្រីម្នាក់អាចចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួនក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់ការគិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។ ជាដំបូង បញ្ហានេះទាក់ទងនឹងការយល់ច្រឡំជាមួយស្វាមី មានករណីខ្លះដែលស្ថានភាពរបស់ម្តាយវ័យក្មេងនាំទៅដល់ការលែងលះ។ លើសពីនេះទៀតមានការគំរាមកំហែងនៃការរំខាននៃទំនាក់ទំនងជាមួយសាច់ញាតិ។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល៖ មូលហេតុដែលប៉ះពាល់ដល់វា។

មានកត្តាមួយចំនួនដែលអាចរួមចំណែកដល់ការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ តាមក្បួនមួយជំងឺនេះជះឥទ្ធិពលជាចម្បងលើស្ត្រីពីរប្រភេទ។ ទី 1 គឺស្ត្រីដែលកំពុងសម្រាលកូនដែលត្រូវបានចុះឈ្មោះរួចហើយជាមួយអ្នកឯកទេសលើបញ្ហានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលមកពីកាលៈទេសៈផ្សេងទៀត។ ប្រភេទទីពីរនៃស្ត្រីទទួលរងពីជំងឺស្រដៀងគ្នានេះដោយសារតែបញ្ហាជាមួយម្តាយរបស់ពួកគេដែលនាងអាចមានជម្លោះធ្ងន់ធ្ងរក្នុងវ័យកុមារភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមស្ថិតិ ជាធម្មតាក្មេងស្រីដែលមានកូននៅអាយុច្រើនមុនអាយុ 18 ឆ្នាំ តែងតែទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ចូរយើងព្យាយាមកំណត់មូលហេតុចម្បងនៃការវិវត្តនៃស្ថានភាពនេះចំពោះស្ត្រី:

កង្វះការគាំទ្រខាងសីលធម៌ និងផ្លូវកាយពីប្តីប្រពន្ធ ភាពអន់ជាងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។
ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុលំបាក បញ្ហាសម្ភារៈ។
ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃកម្រិតអរម៉ូនបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនដែលរាងកាយអាចយល់បានថាជាភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ។
ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតជិតស្និទ្ធ។ ការឈប់សម្រាកបណ្ដោះអាសន្នដោយសារលក្ខណៈសរីរវិទ្យារបស់ស្ត្រីអាចប៉ះពាល់ដល់សីលធម៌របស់នាងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
ស្ថានភាពជម្លោះធ្ងន់ធ្ងរ អារម្មណ៍ខ្លាំងអំពីការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមានណាមួយនៅក្នុងជីវិត។
ពិការភាពបណ្តោះអាសន្នអាចជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការជួបប្រទះ ពីព្រោះនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ ពេលខ្លះនាងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹម និងមិនចាំបាច់។
កំណើតរបស់កុមារដែលមានរោគសាស្ត្រផ្សេងៗ ឬពិការភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។
ការបំបែកដោយបង្ខំពីទារកទើបនឹងកើត។

ក្នុងករណីទាំងអស់នេះ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគួរតែត្រូវបានព្យាបាល។ បើមិនដូច្នោះទេស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ? ដោយគ្មានវេជ្ជបណ្ឌិត

ជាធម្មតាជំងឺនេះបាត់បន្តិចម្តងៗដោយខ្លួនវា ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី នេះអាចពន្លឿនយ៉ាងខ្លាំង។ រឿងចំបងគឺត្រូវដឹងពីរបៀប។ សៀវភៅជាច្រើនត្រូវបានសរសេរអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការអានវាទាំងអស់នោះទេ។

ដើម្បីកម្ចាត់ការបង្ហាញនៃជំងឺនេះ មានវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន៖

រឿងចំបងដែលម្តាយគួរយកចិត្តទុកដាក់គឺកូនរបស់គាត់។ អ្នកត្រូវយល់ថាគាត់អស់សង្ឃឹមដោយគ្មានការចូលរួមរបស់នាង ហើយនេះគឺជាសុភមង្គលដ៏ធំបំផុតដែលវាសនាអាចផ្តល់ឱ្យ។ បន្ទាប់ពីដឹងពីការពិតនេះ រឿងធម្មតាជាច្រើននឹងហាក់បីដូចជារឿងតូចតាច វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយល់ឃើញការពិត។
ដើម្បីចាកចេញពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ម្តាយវ័យក្មេងត្រូវគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះរាងកាយនឹងមិនទទួលបានភាពតានតឹងបន្ថែមទេហើយការងើបឡើងវិញនឹងលឿនជាងមុន។
វាពិតជាល្អណាស់ប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់នៅក្នុងរយៈពេលដ៏លំបាកនេះសម្រាប់នាងស្វែងរកសកម្មភាពសម្រាកលំហែដែលនាងនឹងចូលចិត្ត។ ឧទាហរណ៍ វាអាចជាយូហ្គា ម៉ាស្សា សមាធិ ឬគ្រាន់តែងូតទឹកក្តៅ។
វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលមិនត្រូវបដិសេធជំនួយពីសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិ។ ទុកឲ្យប្ដីទទួលបន្ទុកកិច្ចការផ្ទះខ្លះ។

ដើម្បីយល់ពីរបៀបយកឈ្នះលើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនដោយខ្លួនឯង អ្នកត្រូវតែស្វែងរកមូលហេតុនៃជម្ងឺនេះជាមុនសិន ហើយបន្តទៅការព្យាបាល។

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលចំពោះបុរស

តើនេះអាចទៅរួចហើយហេតុអ្វី? បាទ។ ជួនកាលវាមិនត្រឹមតែជាម្តាយទេដែលត្រូវប្រឈមមុខនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលសម្រាលកូន ប៉ុន្តែក៏ជាឪពុកដែលទើបបង្កើតថ្មីផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញជារឿយៗស្ថានភាពផ្លូវចិត្តខាងក្នុងរបស់ស្ត្រីត្រូវបានបញ្ជូនទៅប្តីរបស់នាង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ហេតុផលខាងក្រោមរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃស្ថានភាពនេះក្នុងការរួមភេទខ្លាំងជាង។

ជាឧទាហរណ៍ បុរសម្នាក់ហាក់ដូចជាមិនបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ប្រហែលជាការពិត និងការរំពឹងទុកគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ជាការពិតណាស់ ជាមួយនឹងកំណើតនៃទារក ទំនួលខុសត្រូវ និងតួនាទីនៅក្នុងគ្រួសារបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង ហើយនេះតែងតែជាភាពតានតឹងសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធទាំងពីរ។

ការច្រណែនជាមូលហេតុមួយទៀតដែលធ្វើឱ្យស្វាមីធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការពិតគឺថា ស្ត្រីក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច មិនអាចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្វាមីដូចពីមុនទៀតទេ។ ហើយឥឡូវនេះនាងចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់នាងលើទារកខណៈពេលដែលស្វាមីអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនចាំបាច់និងហួសហេតុដោយសារតែរឿងនេះ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ស្ត្រី និងបុរស វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីអ្វីដែលស្វាមីគួរធ្វើក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ស្វាមីក្នុងអំឡុងពេលនេះគួរតែប្រព្រឹត្តតាមរបៀបដែលភរិយាមានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្រគ្រប់ពេលវេលា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចែករំលែកទំនួលខុសត្រូវនៃការថែទាំកុមារ និងរួមគ្នាត្រួតពិនិត្យគ្រួសារ។ បន្ទាប់មកម្តាយវ័យក្មេងនឹងមិនមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ទេហើយហានិភ័យនៃស្ថានភាពជម្លោះនឹងថយចុះ។ បើស្ត្រីមិនចង់បានភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងពេលនេះទេ ប្តីក៏មិនគួរប្រកាន់ដែរ ។ ប្រហែលជាស្ត្រីម្នាក់ត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលសម្រាលកូនបានអូសបន្លាយ

វាកើតឡើងថារយៈពេលនៃការសម្រាលកូនត្រូវបានទុកចោលយូរហើយរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅតែមិនបាត់។ ហើយមិនថាម្ដាយក្មេងធ្វើបែបណាក៏ដោយ ក៏នាងមិនអាចជៀសផុតពីអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តទាំងនេះដែរ។ ក្នុងករណីនេះរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចរួមដំណើរជាមួយស្ត្រីម្នាក់លើសពីមួយឆ្នាំក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃហើយប្រែទៅជាជំងឺពិតប្រាកដ។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត ឬបោះបង់ចោលកូនរបស់អ្នក។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះអាចជាបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនធ្ងន់ធ្ងរ ឬការលំបាកក្នុងគ្រួសារ។

ស្ថានភាពនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទម្រង់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជ្រៅរួចទៅហើយ ហើយទាមទារការពិនិត្យ និងព្យាបាល។ អ្នកនឹងមិនអាចដោះស្រាយវាដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ការគាំទ្រពីសាច់ញាតិ មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ និងស្វាមីមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

គន្លឹះដ៏មានប្រសិទ្ធភាពលើរបៀបមិនធ្លាក់ក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

ទោះបីជាការពិតដែលថាស្ត្រីម្នាក់បានក្លាយជាម្តាយក៏ដោយក៏នាងមិនគួរភ្លេចអំពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងដែរ។ ត្រូវប្រាកដថាលះបង់យ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ ឧទាហរណ៍ ជួបមិត្តភ័ក្តិជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកទៅទិញទំនិញ ធ្វើក្រចកជាដើម។
ចែករំលែកទំនួលខុសត្រូវក្នុងគ្រួសារ និងការថែទាំកូនជាមួយប្តី ឬសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ។
ម្តាយវ័យក្មេងក៏គួរតែតាមដានរូបរាងរបស់នាងដោយប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏រីករាយនៅក្នុងកញ្ចក់នឹងលើកទឹកចិត្តអ្នក!
ការដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ គឺជា "ឱសថ" ដ៏សំខាន់មួយទៀត។
របបអាហារត្រឹមត្រូវ និងការគេង។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចកម្ចាត់រោគសញ្ញាបានទេនោះ អ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឆ្លងកាត់វគ្គស្តារនីតិសម្បទា។

ដូច្នេះវាមិនមែនជាការលំបាកក្នុងការយកឈ្នះលើការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេនោះទេ រឿងសំខាន់គឺត្រូវដឹងពីមូលហេតុចម្បងនៃការកើតឡើងរបស់វា និងវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការចេញពីវា។

តើអ្វីទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល (ក្រោយសម្រាល) គឺជាទម្រង់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលជាធម្មតាវិវត្តន៍ 1-2 ខែបន្ទាប់ពីការសម្រាល។ នៅពេលមួយ Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow, Britney Spears, Brooke Shields បានទទួលរងពីវា ...
ស្ត្រីភាគច្រើនក្រោយពេលសម្រាលកូនតែងតែមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួល - ពីអារម្មណ៍រីករាយទៅភាពសោកសៅ និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការរំខានដំណេក។ នេះគឺដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន ហើយជាធម្មតាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ 10-15% នៃម្តាយថ្មីកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ ពួកគេត្អូញត្អែរពីភាពស្រងូតស្រងាត់, ភាពទន់ខ្សោយ, ការគេងមិនលក់ឬងងុយដេកហួសហេតុ, ចំណង់អាហារ, ការថប់បារម្ភ, ឆាប់ខឹង។ អាកប្បកិរិយាចំពោះកុមារក៏កំពុងផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ នេះគឺជាការស្រើបស្រាលខ្លាំងពេកជាមួយទារក ភាពតានតឹងផ្ទៃក្នុង ការព្រួយបារម្ភឥតឈប់ឈរចំពោះសុខភាពរបស់គាត់ ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ ឬការផ្ដាច់ខ្លួនពីទារក ការឆាប់ខឹងពីតម្រូវការក្នុងការទាក់ទងជាមួយគាត់ ការសម្តែងដោយគ្មានព្រលឹងនៃសកម្មភាពចាំបាច់ទាំងអស់។ ទន្ទឹមនឹងនេះអារម្មណ៍វិជ្ជមានក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារគឺអវត្តមានជាក់ស្តែង។ ស្ត្រីណាម្នាក់ជឿថាក្រោយពេលសម្រាលកូន អារម្មណ៍របស់បុរសតូចគួរតែកាន់តែខ្លាំង ប៉ុន្តែដំណើរការនៃការ "ចូលទៅក្នុងភាពជាម្តាយ" ជាពិសេសជាលើកដំបូងអាចអូសបន្លាយជាច្រើនខែ។ ទំនួលខុសត្រូវដ៏ធំមួយដែលធ្លាក់លើស្ត្រី ការរំពឹងទុកមិនសមហេតុផល - ហើយជាលទ្ធផល ការថយចុះការគោរពខ្លួនឯង អារម្មណ៍នៃកំហុស។ គំនិតកើតឡើង៖ "ខ្ញុំជាម្តាយអាក្រក់" "ខ្ញុំមិនស្រឡាញ់កូនរបស់ខ្ញុំទេ" ដោយសារតែម្តាយខ្មាស់អៀនក្នុងការស្វែងរកជំនួយ។ មានតែអ្នកជំងឺ 3% ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានពិគ្រោះដោយអ្នកឯកទេស ហើយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវចំណាយពេលយូរ។

កត្តាហានិភ័យ
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេបង្កើនហានិភ័យនៃលក្ខខណ្ឌទាំងនេះនៅពេលក្រោយ។ ជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ឬជំងឺផ្លូវចិត្តក្រោយសម្រាល គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតអាចកើតឡើង។ ពួកគេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ
- ការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃជាពិសេសនៅពេលព្រឹក;
- ការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ, ឆាប់ខឹង;
- គំនិតវង្វេងនៃការចោទប្រកាន់ខ្លួនឯង;
- សំខាន់ (សំខាន់) melancholy - ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, អារម្មណ៍ឈឺចាប់ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃដ្រាយនិងអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ទ្រូង;
- ការបដិសេធជំនួយ និងការគាំទ្រពីសាច់ញាតិ និងគ្រូពេទ្យ។
នៅក្នុងយុគសម័យនៃអ៊ីនធឺណិតបញ្ហាណាមួយត្រូវបានពិភាក្សាហើយនៅលើដៃមួយនេះគឺល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រាល់អ្នកចូលរួមទីពីរ ឬទីបីនៃវេទិកានេះ ឃើញថាខ្លួននាងទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ដោយសារតែការគេងមិនលក់ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងការព្រួយបារម្ភអំពីទារក។ ជាសំណាងល្អ នេះកម្រជាការពិតណាស់។ ស្ត្រីភាគច្រើនដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត។ មានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលអាចរួមចំណែកដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- ការញៀនស្រាឬសារធាតុចិត្តសាស្ត្រផ្សេងទៀត;
- វត្តមានរបស់សាច់ញាតិជិតស្និទ្ធដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត;
- កំណើតរបស់កុមារមិនគ្រប់ខែឬឈឺ;
- អាយុរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺលើសពី 40 នៅពេលដែលវាកាន់តែពិបាកក្នុងការសម្រាលកូនហើយស៊ូទ្រាំនឹងការគេងមិនលក់។
- ស្ថានភាពស្ត្រេសដូចជាការលែងលះ អំពើហិង្សា ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ កំណើតកូនក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍។
- រោគសាស្ត្រនៃការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូន។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីការវះកាត់
យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួន ស្ត្រីដែលបានឆ្លងកាត់ការសម្រាលកូនដោយវិធីវះកាត់គឺងាយនឹងទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ វាក៏មានការពន្យល់អំពីអរម៉ូនសម្រាប់រឿងនេះផងដែរ។ ប្រសិនបើការសំរាលកូនប្រព្រឹត្តទៅដោយធម្មជាតិ អ័រម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីនត្រូវបានបញ្ចេញ ដែលបរិមាណអតិបរមាកើតឡើងក្នុងនាទីដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាល។ ក្នុងករណីនេះ អារម្មណ៍រំភើបកើតឡើង ហើយការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍ឈឺចាប់ត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ ម្ដាយវ័យក្មេងម្នាក់រកឃើញ និងរៀនសេចក្ដីស្រឡាញ់ពិត ការពិតបំពេញតាមការរំពឹងទុក។ គ្មានអ្វីចម្លែកទេ អុកស៊ីតូស៊ីនត្រូវបានគេហៅថាអរម៉ូននៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ក្រៅពីនេះវាជំរុញការផលិតទឹកដោះគោ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការវះកាត់ការបញ្ចេញអរម៉ូនមិនកើតឡើងទេ។ វាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសិប្បនិម្មិតដើម្បីកាត់បន្ថយស្បូន និងបង្កើនការបំបៅកូន។ វាកើតឡើងថាស្ត្រីម្នាក់ (ជាពិសេសអារម្មណ៍និងថប់បារម្ភ) ត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ការសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិហើយនៅពេលធ្វើការវះកាត់ដោយហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសដោយសារតែនាងមិនបានឃើញកូនភ្លាមៗមិនមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជាមួយទារក។ ខកខានអ្វីមួយដែលសំខាន់។ មិនយូរមិនឆាប់ បញ្ហាទាំងអស់នេះកន្លងផុតទៅ ហើយម្តាយភាគច្រើនបង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជាមួយកូន។ សម្រាប់អ្នកខ្លះនេះគឺជាបញ្ហាជាច្រើនថ្ងៃសម្រាប់អ្នកដទៃ - ជាច្រើនសប្តាហ៍ប៉ុន្តែអារម្មណ៍របស់ម្តាយត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ហើយការភ័យខ្លាចនិងការឈឺចាប់ត្រូវបានបំភ្លេចចោល។

ផលប៉ះពាល់នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលលើទារក
ទារករបស់ម្តាយដែលធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏មានហានិភ័យដែរ។ កុមារដែលបានបំបៅដោយទឹកដោះរបស់ម្តាយដែលធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺងងុយគេង ឬរំភើបខ្លាំងពេក។ ពួកគេជារឿយៗមានការពន្យាពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត ការនិយាយនៅពេលក្រោយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ មនុស្សចាស់មានគម្លាតក្នុងអាកប្បកិរិយា ក្នុងវិស័យទំនាក់ទំនង។ ប្រហែលជាមានបញ្ហាក្នុងវ័យជំទង់ ទំនោរទៅរកភាពឃោរឃៅ។ ទាំងអស់នេះ ជាក់ស្តែង គឺដោយសារតែខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ និងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តខ្សោយជាមួយកុមារ។

វិធីដោះស្រាយជាមួយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានហានិភ័យត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថានាងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង ហើយស្ថានភាពរបស់នាងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាប្រាកដ។ ជាការពិតណាស់ ពេលខ្លះ ជាមួយនឹងការថយចុះបន្តិចនៃអារម្មណ៍ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការស្តាប់ និងគាំទ្រម្តាយវ័យក្មេងម្នាក់។ ក្នុងករណីខ្លះ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក្នុងគ្រួសារមានដំណើរការល្អ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងស្វាមី និងភរិយា ម្តាយ និងកូន។ វិធីសាស្ត្រណែនាំ ជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបំបាត់ការថប់បារម្ភ។ ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងជួយបានច្រើន ដែលជាកន្លែងដែលរួមជាមួយនឹងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្រ្ត ស្ថានភាពត្រូវបានវិភាគ ហើយវិធីសាស្រ្តសម្រាប់កែតម្រូវរោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានទាមទារ ដែលអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងករណីនេះគួរតែត្រូវបានលុបចោល។
ក្នុងករណីមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាមួយនឹងគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត ឬជាមួយនឹងផលវិបាកនៃរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យវិកលចរិកគឺជាការចាំបាច់។

អនុសាសន៍សម្រាប់ម្តាយថ្មី។
ការរក្សារូបរាងផ្លូវចិត្តឲ្យបានល្អមិនពិបាកនោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន។ ជាពិសេសកុំភ្លេចថាអ្នកបង្កហេតុនៃអារម្មណ៍មិនល្អគឺអស់កម្លាំងហួសប្រមាណ។ នៅពេលដែលកូនកំពុងគេង ខ្ញុំចង់ធ្វើរឿងជាច្រើនឡើងវិញក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ចម្អិនអាហារពេលល្ងាច។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ម៉ាក់ ការសម្រាកគឺសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ដូច្នេះអ្នកត្រូវបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកអំពីរឿងនេះ ថាអ្នកមិនអាចធ្វើឡើងវិញគ្រប់ករណីទាំងអស់បានទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវការកម្លាំងច្រើន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំចានសាមញ្ញដែលមិនត្រូវការពេលវេលាច្រើន។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំទំនាក់ទំនងរវាងទម្រង់រាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ មន្ទីរពេទ្យសម្ភពជាច្រើនបានណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់មួយ ដើម្បីស្ដារតួលេខ កាត់បន្ថយបរិមាណនៃពោះ។ អ្នកអាចរាំយ៉ាងរលូនជាមួយនឹងកូននៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកម្តងម្កាលត្រូវបានរំខានពីការព្រួយបារម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នកមាននរណាម្នាក់ទុកកូនទៅជាមួយ អ្នកគួរតែទៅមើលកុន ឬទៅលេងជាមួយប្តី ឬមិត្តស្រីរបស់អ្នក។ "ប្តូរខួរក្បាល" ជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងងាយស្រួលទាក់ទងនឹងបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃមួយចំនួន។ ហើយក្នុងអំឡុងពេលដើរ វាជាការល្អក្នុងការស្គាល់ម្តាយដែលមានកូនដូចគ្នា៖ កង្វល់ទូទៅនាំពួកគេមកជាមួយគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។

មនុស្សជាតិមានអាយុកាលជាច្រើនសហស្សវត្សរ៍ ហើយការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល គឺមិនមែនជាការច្នៃប្រឌិតនៃពេលវេលារបស់យើងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលវេលាកន្លងផុតទៅតិចតួចណាស់ ហើយឪពុកម្តាយយល់ថា៖ ការខិតខំប្រឹងប្រែង ការថប់បារម្ភ ការដេកមិនលក់ គឺមិនឥតប្រយោជន៍នោះទេ។ សម្រាប់ទារកគ្រប់រូប ម្តាយរបស់គាត់គឺជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃសកលលោក ល្អបំផុត និងជាទីស្រឡាញ់នៅក្នុងពិភពលោក។ ហើយពួកគេទាំងពីរត្រូវការគ្នាទៅវិញទៅមកដូចជាខ្យល់ដូចជាខ្យល់ដង្ហើមដូចជាជីវិតខ្លួនឯង…។