ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យា តើពួកគេជាអ្វី ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេត្រូវការ? យើងរស់នៅក្នុងពិភពលោកដែលកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស យើងទាក់ទងជាមួយមនុស្សជានិច្ច យើងខិតខំដើម្បីអ្វីមួយ ឬធ្លាក់ក្នុងភាពព្រងើយកន្តើយ យើងសប្បាយចិត្ត និងសោកសៅ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល និងរីករាយជាងមុន។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះជីវិត ច្បាប់ផ្ទៃក្នុងនៃជីវិតដែលយើងប្រើក្នុងការអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពេលខ្លះមិនបានកត់សំគាល់ពីអ្វីដែលជំរុញសកម្មភាពរបស់យើង។ នៅក្នុងអត្ថបទយើងនឹងពិចារណាដំបូន្មានដ៏ឈ្លាសវៃសម្រាប់ជីវិតឬច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់សុភមង្គលជួយឱ្យជីវិតពេញលេញនិងសប្បាយរីករាយរីករាយនឹងថ្ងៃថ្មីនិងសម្រេចបាននូវបំណងប្រាថ្នាណាមួយ។
ច្បាប់មាសនៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់សុភមង្គល
ចិត្តវិទ្យានៃជីវិតមនុស្សមានច្រើនផ្នែក រួមទាំងចិត្តវិទ្យានៃភាពជោគជ័យ ការអភិវឌ្ឍន៍ ការទំនាក់ទំនង និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ តើអ្វីជាវត្ថុដំបូងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ជីវិតដ៏រីករាយ? ពិចារណាពីច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់មនុស្សរីករាយ៖
1. ជីវិតរបស់យើងគឺជាការគិតរបស់យើង ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីសេចក្តីប្រាថ្នា
មនុស្សម្នាក់មិនអាចផ្លាស់ប្តូរកាលៈទេសៈនៃជីវិតបានទេ ប៉ុន្តែគាត់អាចផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា គំនិត គំនិតរបស់គាត់។ ជីវិតរបស់មនុស្សផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅនៃគំនិតដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀនដឹកនាំការគិតឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យភាពរុងរឿងសុភមង្គល។ ការគិតវិជ្ជមាន យើងបង្កើតពិភពលោកថ្មីមួយ ហើយតាមរយៈការរៀបចំផែនការសមិទ្ធិផលថ្មីៗ យើងបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ជីវិតថ្មី ភាពជោគជ័យនាពេលអនាគត។
2. ជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺជាជម្រើសរបស់ខ្ញុំ
ដើម្បីស្វែងរកភាពសុខដុមខាងក្នុង សុភមង្គល វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាជីវិតរបស់យើងអាស្រ័យលើជម្រើសខាងក្នុងដែលយើងធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មានតែខ្លួនគាត់ទេដែលសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វី ទាក់ទងជាមួយអ្នកណា សកម្មភាពអ្វីដែលត្រូវលះបង់ជីវិតដើម្បី ថាតើនឹងមានស្នេហាក្នុងជីវិត។ ការតវ៉ាផ្ទៃក្នុងអាចរំខានដល់ការសម្រេចបំណងប្រាថ្នា និងផែនការ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងលទ្ធភាពនៃការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង ស្វែងរកការពេញចិត្តក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិត។
ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យា សម្រួលអាកប្បកិរិយាចំពោះជីវិត ធ្វើឱ្យវាអាចជឿជាក់លើកម្លាំងខ្លួនឯង រៀនបង្កើតជីវិត ផ្លាស់ប្តូរវាឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
3. ច្បាប់នៃការគោរពខ្លួនឯង
ការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន ការទទួលស្គាល់លក្ខណៈពិសេស និងសមត្ថភាពរបស់បុគ្គលគឺចាំបាច់ បន្ទាប់មកជីវិតដ៏រីករាយក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើដូចអ្នកដ៏ទៃទេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកសក្តានុពលរបស់អ្នក រៀនពីរបៀបប្រើប្រាស់លក្ខណៈពិសេសក្នុងជីវិត។ វត្តមាននៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ និងការគោរពជួយឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលខ្ពស់ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា៖ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀនស្រឡាញ់ និងទទួលយកបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានការឆ្លើយតបពីសង្គម។ មនុស្សអសន្តិសុខមិនអាចបង្ហាញពីទេពកោសល្យខាងក្នុងរបស់ខ្លួន ទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ និងទទួលបានការគោរពពីសង្គមនោះទេ។ ដំណើរការនេះមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយនឹងការវាយតម្លៃផ្ទៃក្នុង។
៤.ត្រូវខុស
ក្នុងដំណើរជីវិត មនុស្សមានទំនោរទៅរកកំហុស ទង្វើខុស។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មតា - មានតែការដួលរលំនិងកើនឡើងប៉ុណ្ណោះយើងរៀនដើរក្នុងជីវិតផងដែរប្រាជ្ញាក៏មកជាមួយអាយុអរគុណចំពោះបទពិសោធន៍ដែលប្រមូលបានដែលមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានកំហុស។ កុំបន្ទោសខ្លួនឯង ទាញការសន្និដ្ឋាន និងរស់នៅលើ ជៀសវាងសកម្មភាពស្រដៀងគ្នានាពេលអនាគត។
យើងមិននិយាយអំពីការអនុលោមតាមច្បាប់ទេ នេះជាកាតព្វកិច្ច រឿងសំខាន់គឺត្រូវស្តាប់សំឡេងខាងក្នុង វិចារណញាណ និងសតិសម្បជញ្ញៈ ពួកគេនឹងមិនបញ្ឆោតនៅពេលជ្រើសរើសដំណោះស្រាយ។ ហើយការគិតខុសតូចតាចក៏មិនគួរប៉ះពាល់ដល់តម្លៃខ្លួនឯងដែរ កាន់តែរដិបរដុប ចំណេះដឹងកាន់តែច្រើន រឿងសំខាន់គឺត្រូវបន្តដំណើរទៅមុខដោយជំនឿក្នុងចិត្ត។
ភាពលំបាកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់សម្រាប់ការលូតលាស់ការយកឈ្នះលើព្រំដែនថ្មី - យើងកាន់តែរឹងមាំភាពជាប់គាំងនៅក្នុងជីវិតកំពុងរង់ចាំដោយគ្មានការលំបាកហើយការអភិវឌ្ឍន៍គឺចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតរីករាយនិងជោគជ័យ។ បញ្ហានិងការលំបាកជាភារកិច្ចរបស់ជីវិតត្រូវតែដោះស្រាយមិនត្រូវជួបប្រទះ។
![](https://i1.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/pravila_psikhologii_dlya_schastya.jpg)
5. សិទ្ធិទទួលបានអត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង
សម្រាប់ជីវិតដ៏រីករាយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់៖ មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ មនុស្សគ្រប់រូបមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួន រកមើលចំណាប់អារម្មណ៍ ទំនោរ សេចក្តីប្រាថ្នាដែលមាននៅក្នុងកម្រិតផ្ទៃក្នុង ស្វែងរក និងស្វែងរក។ កុំខ្លាចក្នុងការក្លាយជា "ចៀមខ្មៅ" វាគឺជាអ្នកច្នៃប្រឌិត និងមនុស្សដែលមានគំនិតមិនស្តង់ដារ ដែលឈានដល់កម្ពស់ក្នុងជីវិត ក្លាយជាអ្នកនិពន្ធ សិល្បករ តន្ត្រីករ អ្នកនយោបាយដ៏ល្បីល្បាញ។
វាគឺជាពួកគេដែលតែងតែជាអ្នកដឹកនាំ ដឹកនាំក្រុមហ៊ុនអាជីវកម្ម អង្គការ គណបក្ស ក្រុមផលប្រយោជន៍។ សមត្ថភាពក្នុងការគិត បង្កើតគំនិត ស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដែលមិនមានស្តង់ដារ គឺជារឿងមិនអាចខ្វះបានក្នុងជីវិត ក៏ដូចជាការទទួលស្គាល់នូវលក្ខណៈ និងគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួន។
6. ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង - ផ្លូវទៅកាន់ជីវិតកាន់តែប្រសើរ
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាវាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្នកដ៏ទៃ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការរៀនពីរបៀបចុះសម្រុងជាមួយសាច់ញាតិ បង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមិត្តរួមការងារ យល់ពីរបៀបនាំសុភមង្គលចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ទំនាក់ទំនងការផ្តល់ឱ្យ - យើង។ ទទួលបាន ជីវិតទៅវិញទៅមក។ មនុស្សនិយាយថា "អ្វីដែលអ្នកសាបព្រោះអ្នកនឹងច្រូត" ។ នៅក្នុងពាក្យទាំងនេះ - ការពិត, ច្បាប់ចម្បងនៃការទំនាក់ទំនងជោគជ័យ។ ដូច្នេះ ដើម្បីទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់ - អ្នកត្រូវរៀនស្រឡាញ់ កែលម្អទំនាក់ទំនង - បើកទូលាយ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្ស ទទួលជំនួយ - ជួយអ្នកដទៃ។
ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់សុភមង្គលគឺឡូជីខលនិងយុត្តិធម៌ពួកគេត្រូវគ្នាទៅនឹងច្បាប់នៃសកលលោក។
7. រស់នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ
ជីវិតគឺថ្ងៃនេះ ជាបច្ចុប្បន្នកាល ម្សិលមិញជាអតីតកាល ថ្ងៃស្អែកជាអនាគត។ អាថ៌កំបាំងនៃជីវិតដែលមានសុភមង្គលគឺការរស់នៅក្នុងថ្ងៃនេះ ដោយបន្សល់ទុកនូវការប្រមាថ និងបញ្ហានានាពីអតីតកាល។ ការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃជីវិតនៅពេលកំណត់ក្នុងពេលវេលាធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់កាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ មានទំនួលខុសត្រូវ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ការថប់បារម្ភក្នុងជីវិតអតីតកាល។ អតីតកាលគឺជាបទពិសោធន៍ អ្នកត្រូវតែទទួលយកវា ហើយអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃចំពោះកំហុសឆ្គង ព្យាយាមឱ្យល្អបំផុតនាពេលអនាគត អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបង្កើតអនាគតបាន!
![](https://i0.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/pravila_psikhologii.jpg)
8. សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ជីវិត
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកម្ចាត់អារម្មណ៍អាណិត និងគ្មានតម្លៃដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សទុទិដ្ឋិនិយម។ ការកត់សម្គាល់ពីទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃជីវិត វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខ ជឿជាក់លើអ្វីដែលល្អបំផុត។ ជីវិតគួរអរគុណចំពោះរឿងល្អ និងអាក្រក់ បើគ្មានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដឹងពីភាពខុសគ្នា មានអារម្មណ៍រីករាយ និងសុភមង្គល។ ការទទួលស្គាល់ និងកត់សម្គាល់ពីភាពល្អនៅក្នុងជីវិត យើងបង្កើតមូលដ្ឋានឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង យើងកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយ និងមធ្យោបាយថ្មីៗ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅខ្ពស់។
9. ពិភពលោកមានភាពសុខដុម
មនុស្សដែលមានសុភមង្គល ជាឧទាហរណ៍ ពុទ្ធសាសនិកដឹងច្បាស់ថាៈ អ្វីៗក្នុងលោកឈរនៅនឹងកន្លែង - ព្រះអាទិត្យផ្លាស់ទី ថ្ងៃផ្លាស់ប្តូរយប់ រដូវរងា និងរដូវផ្ការីកមកដល់ អ្វីៗក៏ប្រែប្រួល និងមានភាពសុខដុមរមនា ស្របតាមច្បាប់នៃសាកលលោក។ គំនិតបែបនេះជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ ទទួលយកអ្វីដែលជៀសមិនរួច ពិបាកគ្រប់គ្រងអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងជីវិត មានតែការផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់អាស្រ័យទៅលើបុគ្គល និងគំនិតប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះគួរសង្កេតមើលភាពស្រស់ស្អាតក្នុងជីវិត ហើយគិតដោយស្ងប់ស្ងាត់ អធិបតេយ្យភាព គិតវិជ្ជមាន ដែលនឹងធានាបាននូវភាពសប្បាយរីករាយ ភាពរហ័សរហួន និងភ័យព្រួយក្នុងជីវិត កាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពការងារ។
ដូចលោក Carlson បាននិយាយថា "ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់តែប៉ុណ្ណោះ" ។ នេះគឺជាថាមពលខ្ពស់បំផុតដែលជួយមនុស្សម្នាក់ក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពជីវិត។
10. ថ្ងៃថ្មី - ឱកាសថ្មី។
ចិត្តវិទ្យានៃជីវិតក្លាយជារឿងសាមញ្ញ ប្រសិនបើយើងគិតដូចតទៅ៖ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច ប្រសិនបើវាជាថ្ងៃចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ តើខ្ញុំចង់សម្រេចបាននូវបំណងប្រាថ្នាអ្វី តើខ្ញុំនឹងឱ្យតម្លៃពេលវេលាច្រើនជាងនេះទេ? វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីចំណាប់អារម្មណ៍ សេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក មិនត្រូវខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ រៀនឱ្យតម្លៃមួយជីវិត ព្រោះគេឱ្យមនុស្សតែម្ដង។ ជាការពិតណាស់ វាពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតយ៉ាងខ្លាំង។ ដំបូងអ្នកត្រូវរៀនដើម្បីរីករាយនឹងជីវិត៖ ការងារ គ្រួសារ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីបទពិសោធន៍ជីវិត ហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរ សម្រេចបានកាន់តែច្រើន។
ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់សុភមង្គលគឺសាមញ្ញ និងសំខាន់ ជាញឹកញាប់បានបន្លឺឡើងនូវប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយ មនុស្សបានកត់សម្គាល់ពីច្បាប់នៃជីវិត ឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងពាក្យ និងប្រស្នា។ វាមានតម្លៃផ្លាស់ប្តូរជីវិតបន្តិចម្តង ៗ ការណែនាំអំពីច្បាប់ថ្មីអាកប្បកិរិយាផ្លាស់ប្តូរខ្លួនយើងយើងបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់យើងទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពខាងក្រៅមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ មួយជំហានម្តងៗ អ្នកអាចបង្កើតរូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីពិភពលោក ក្លាយជាមនុស្សរីករាយពិតប្រាកដ។
ជីវិតដែលមានសុភមង្គលល្អគឺអាចទៅរួច
អ្នកអាចរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយដោយរៀនប្រើច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យា ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះជីវិត។ សុភមង្គលជាសភាពនៃចិត្តត្រូវការបណ្តុះរស្មីមិនស្វែងរក។ មនុស្សដែលអាចសប្បាយចិត្តនៅក្នុងព្រលឹងរបស់ពួកគេទាក់ទាញមនុស្សដែលមានគំនិតវិជ្ជមានផ្សេងទៀត ស្វែងរកការងារកាន់តែងាយស្រួល ស្វែងរកឱកាសថ្មីៗ និងទទួលបានភាពជោគជ័យ។
![](https://i1.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/kak_stat_schastlivym1.jpg)
ដូច្នេះគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានសុភមង្គល
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងគឺសម្រាប់ល្អបំផុត
អារម្មណ៍ខាងក្នុងសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានជួយចាប់យករលកនៃសំណាងល្អមើលឃើញឱកាសថ្មី។ នៅពេលដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្រូចឆ្មារមួយ, ដឹងពីរបៀបដើម្បីទាញយក lemonade ពីវា។ ព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយស្ថានភាពមាន 2 ភាគី - វិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមានជាញឹកញាប់ផ្នែកភ្លឺគឺពិបាកក្នុងការស្វែងរកប៉ុន្តែវាមាន។
បំភ្លេចទុក្ខព្រួយ
បុគ្គលដែលរីករាយមិនប្រកាន់នូវអំពើអាក្រក់ឡើយ ទ្រង់យល់ថា ការអភ័យទោសជាជំនួយ ជាដំបូងអ្នកដែលអភ័យទោស។ អ្នកត្រូវតែមានសុខភាពល្អ, ស្ងប់ស្ងាត់, រីករាយ។ ហើយការប្រមូលផ្តុំនៃការអាក់អន់ចិត្តនាំឱ្យមានជំងឺ និងជំងឺសរសៃប្រសាទ ។
![](https://i1.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/kak_stat_prosche.jpg)
បើកទូលាយក្នុងការទំនាក់ទំនង
មនុស្សរីករាយចូលចិត្តជួប ទំនាក់ទំនង ស្តាប់ និងបង្ហាញពីទស្សនៈរបស់ពួកគេ។ ពួកគេយល់៖ មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិទទួលបានទស្សនៈផ្សេងៗគ្នា នេះមិនមែនជាឧបសគ្គចំពោះមិត្តភាព និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងនោះទេ។ ពួកគេតែងតែមានភាពស្មោះត្រង់ រួសរាយរាក់ទាក់ បន្ទុកវិជ្ជមាន។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ និងភាពជាដៃគូ។
ទទួលខុសត្រូវក្នុងជីវិត
ពួកគេយល់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះថា ជីវិតគឺជាលទ្ធផលនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេ បំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ ពួកគេបណ្តុះការយល់ឃើញជាវិជ្ជមាន កំណត់គោលដៅ និងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ ពួកគេមិនដែលចោទប្រកាន់អ្នកដទៃ និងពិភពលោកនៃភាពអយុត្តិធម៌នោះទេ ពួកគេតែងតែចាប់ផ្តើមការវិភាគជាមួយខ្លួនពួកគេ។ យល់ឃើញកំហុស និងកំហុសដោយស្ងប់ស្ងាត់។ មនុស្សដែលសប្បាយចិត្តមិនអស់សង្ឃឹមក្នុងករណីបរាជ័យនោះទេ ប៉ុន្តែនៅតែបន្តរិះរកមធ្យោបាយដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន ឬកំណត់កិច្ចការថ្មីៗ៖ «អ្វីៗនឹងដំណើរការល្អ ភាពល្អគឺនៅខាងយើង»។
អាចផ្តល់ឱ្យ
សម្រាប់ជីវិតសប្បាយរីករាយនិងភាពសុខដុមរមនានៅក្នុងព្រលឹងវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យ: សេចក្តីស្រឡាញ់ការយកចិត្តទុកដាក់ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សជុំវិញខ្លួនចែករំលែកគំនិតពេលវេលាចំណេះដឹងជាមួយអ្នកដទៃ។ តាមរយៈការផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់កាន់តែបើកចំហចំពោះពិភពលោកហើយជាលទ្ធផលទទួលបានកាន់តែច្រើន - សេចក្ដីស្រឡាញ់សុភមង្គលសុខុមាលភាព។ លទ្ធិអ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប ប៉ុន្តែវាមិនបានជួយស្វែងរកសុភមង្គលទេ ប៉ុន្តែការជ្រៀតជ្រែកបង្កើតប្រព័ន្ធនៃតម្លៃសម្រាប់ egoists ។ ផ្តល់ផ្នែកមួយនៃជីវិតដល់អ្នកដទៃ ជួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ យើងពិតជាសប្បាយចិត្ត យើងមានអារម្មណ៍ថាមានសារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួន។
ចិត្តវិទ្យានៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីយល់ដំបូងបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នកដទៃនិងជួយបង្កើតមូលដ្ឋានសម្រាប់ការទំនាក់ទំនង។ មនុស្សម្នាក់ៗគិតអំពីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកដ៏ទៃ ចាប់ផ្តើមបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិល្អបំផុតរបស់គាត់ ដើម្បីធ្វើការទំនាក់ទំនង។
គោរពខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ
ការគោរពខ្លួនឯងគឺជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតជោគជ័យ និងសប្បាយរីករាយ។ ការយល់ដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នក អ្នកអាចរៀនគោរព និងស្រលាញ់អ្នកដ៏ទៃ បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ បើកទូលាយចំពោះពិភពលោក។ ការគោរពបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្លួនមានន័យថាការទទួលស្គាល់លក្ខណៈរបស់ខ្លួន, គុណសម្បត្តិ, ការយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃជីវិតរបស់ខ្លួន។ វាក៏ជួយឱ្យមានបេសកកម្ម និងការអនុវត្តរបស់វាផងដែរ។
ចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្សគឺជាប្រធានបទដ៏ស្មុគស្មាញ និងសាមញ្ញ ជាដំបូងអ្នកត្រូវយល់ថាមនុស្សស្រដៀងគ្នា អ្នកគួរតែចាត់ទុកអ្នកដទៃដូចជាអ្នកជាខ្លួនឯង។ សេចក្តីសប្បុរស មនុស្សធម៌ ការយកចិត្តទុកដាក់ ការយល់ដឹង - តែងតែរួមចំណែកដល់ការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមក។
ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង
ចិត្តវិទ្យានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សនិយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃទំនុកចិត្តនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស។ ដោយមានជំនឿលើកម្លាំងរបស់អ្នក អ្នកអាចរំកិលភ្នំឡើងដល់កម្ពស់មិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ មនុស្សដែលមានសុភមង្គលជឿថាពួកគេអាចស្វែងរកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេចង់បាននៅក្នុងជីវិត អ្វីដែលត្រូវការគឺចំណេះដឹង ការតស៊ូ និងពេលវេលាដើម្បីអនុវត្តផែនការ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅក្នុងដៃរបស់មនុស្ស។ ទំនុកចិត្តអាចត្រូវបានពង្រឹងដោយមានជំនួយពីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ - សរសេរសមិទ្ធិផលទាំងអស់ក្នុងជីវិតសមិទ្ធិផលថ្មីការពិនិត្យវិជ្ជមាន។ អានឡើងវិញក្នុងគ្រាលំបាកនៃជីវិត ដោយដឹងថាការលំបាកជាបណ្តោះអាសន្ន អ្នកត្រូវបន្តធ្វើសកម្មភាព។
បញ្ចេញពន្លឺស្នេហា
សមត្ថភាពក្នុងការស្រឡាញ់ពិភពលោកជុំវិញត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់អាចថែរក្សាខ្លួនឯងបំពេញជីវិតរបស់គាត់ដោយក្ដីរីករាយបន្ទាប់មកគាត់ប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សជុំវិញគាត់ដោយសប្បុរស។ តាមធម្មជាតិ អាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯងក៏ត្រូវបានព្យាករណ៍ទៅកាន់ពិភពខាងក្រៅផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាភាពសុខដុមរមនាក្នុងព្រលឹងការរីកលូតលាស់នៃសេចក្តីល្អសេចក្តីអំណរដើម្បីអាចកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹងក្នុងជីវិតមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកកំហឹងរបស់អ្នកទៅអ្នកដទៃ។ មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ចេញ - កីឡា តន្ត្រី ចំណង់ចំណូលចិត្ត ការអានអក្សរសិល្ប៍។
ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាក៏និយាយអំពីការទៅវិញទៅមកនៅក្នុងពិភពលោក សេចក្តីស្រឡាញ់ផ្តល់កំណើតដល់សេចក្តីស្រឡាញ់ ហើយអំពើអាក្រក់គ្រាន់តែបំផ្លាញពិភពលោក និងទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។
ខិតខំដើម្បីចំណេះដឹង
មនុស្សរីករាយ អានសៀវភៅ ព្យាយាមឥតឈប់ឈរ ដើម្បីការអភិវឌ្ឍន៍ ចំណេះដឹងអំពីពិភពលោក ទទួលបានចំណេះដឹង និងជំនាញថ្មីៗ។ ពួកគេដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការទទួលបានចំណេះដឹងសម្រាប់ជីវិតជោគជ័យ អ្នកណាជាម្ចាស់ព័ត៌មាន - ជាម្ចាស់ពិភពលោក។ ជាមនុស្សរីករាយ រៀនបានយ៉ាងងាយ ត្រៀមខ្លួនផ្លាស់ប្តូរការងារ បរិស្ថាន ព្យាយាមមិនក្រោកពីសកម្មភាពខ្លះ ស្វែងរកវិធីថ្មីសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ទោះបីជាអ្នកអាចទទួលបានភាពរីករាយពីជីវិតដោយការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះការងារ គ្រួសារ ដោយស្វែងរកទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានក៏ដោយ នេះគឺជាជំហានដំបូង និងចាំបាច់។
![](https://i0.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/pravila_psikhologii_1.jpg)
កុំរំពឹងការដឹងគុណ
ចិត្តវិទ្យានៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សនិយាយអំពីទំនោររបស់មនុស្សដែលភ្លេចអំពីការដឹងគុណ ដូច្នេះនៅពេលធ្វើអំពើល្អ អ្នកមិនគួររង់ចាំការឆ្លើយតបឡើយ។ វានឹងមកពីជីវិតមិនមែនតែងតែមកពីមនុស្សជាក់លាក់នោះទេ អ្នកត្រូវរៀនរីករាយក្នុងការផ្តល់ថាមពល ការយកចិត្តទុកដាក់ ចំណេះដឹង។ ហើយការដឹងគុណគឺជាសកម្មភាពបន្ទាប់បន្សំមិនតែងតែកើតឡើងនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សទេហើយមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ។
អាចប្តូរបាន។
ចិត្តវិទ្យានៃជីវិតមនុស្សរំលឹកយើងថា វាមានះថាក់ដល់ការកកកុញស្ត្រេស មនុស្សរីករាយរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ហើយកុំទុកតែព្រឹត្តិការណ៍ និងគំនិតក្នុងការចងចាំរបស់គេជានិច្ច។ សំខាន់ពេលចេញពីការងារភ្លេចការងារត្រូវប្តូរការងារផ្ទះវិញមិននាំបញ្ហាចូលផ្ទះ។ ហើយនៅកន្លែងធ្វើការផ្តោតតែលើបញ្ហាការងារ។ សកម្មភាពណាមួយត្រូវតែបញ្ចប់ ហើយសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សជួយរក្សាអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល និងសុខភាព។
អាចអភ័យទោស
បុគ្គលដែលមានសេចក្តីសុខ មិនប្រកាន់នូវសេចក្តីក្រអឺតក្រទមក្នុងចិត្តឡើយ ដោយដឹងខ្លួនថាឥតប្រយោជន៍នៃអំពើនោះ គំនិតអវិជ្ជមានគ្រាន់តែបំផ្លាញជីវិត និងសុខភាពប៉ុណ្ណោះ វាងាយស្រួលក្នុងការអភ័យទោស យល់ និងរស់នៅដោយរីករាយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ល្អៗក្នុងជីវិត។ ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាក៏អំពាវនាវឱ្យមានភាពសុខដុមរមនា និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយការអភ័យទោសគឺជាផ្លូវទៅរកសន្តិភាពខាងក្នុង។
![](https://i0.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/sekret_schastlivoy_zhizni.jpg)
ចូលចិត្តលេងសើច
ស្នាមញញឹម និងការសើចជួយសង្រ្គោះក្នុងស្ថានភាពជាច្រើន ការលេងសើចជួយជៀសវាងជម្លោះ បញ្ចៀសស្ថានការណ៍ ចេញពីស្ថានភាពមិនស្រួល។ ការសើច ដូចដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា ធ្វើអោយអាយុវែង។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលការលេងសើចជួយសង្រ្គោះពីបញ្ហា ជួយរក្សាទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្ស ការចោទប្រកាន់ជាមួយនឹងថាមពលវិជ្ជមាន។
ស្វែងយល់ពីរូបភាពកញ្ចក់នៃពិភពលោក
អាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកមនុស្ស និងជីវិតបង្កើតការពិតរបស់យើង។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សម្នាក់ៗតែងបង្រៀនយើងពីរឿងអ្វីមួយ បើអ្វីមួយមិនសម ឬ ឆាប់ខឹង គួរតែសង្កេតមើលខ្លួនឯង កែកំហុសខ្លួនឯង លក្ខណៈអវិជ្ជមាន។ ភាពស្មោះត្រង់ ពេលវេលា និងទំនួលខុសត្រូវ ជួយកសាងទំនុកចិត្ត ស្វែងរកស្នេហា និងសហការីដ៏អស្ចារ្យ។
ធ្វើឱ្យជីវិតសាមញ្ញ
មនុស្សដែលមានសុភមង្គលព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្វីៗមានភាពរលូន ជៀសវាងជម្លោះ កាត់បន្ថយបញ្ហា ផ្ទេរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងផ្នែកនៃសេចក្តីសប្បុរស និងពន្លឺ។ ការបង្ហាញភាពស្មុគ្រស្មាញនៃជីវិតធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ផលប៉ះពាល់លើមនុស្សម្នាក់ និងអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ជួយស្វែងរកដំណោះស្រាយ រុករកយ៉ាងលឿនក្នុងលំហរស់នៅ ទទួលបានជ័យជំនះពីគ្រប់ស្ថានភាព។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាបញ្ហារបស់យើងមិនសមស្របនឹងមាត្រដ្ឋានសកលទេ មានស្ថានភាពកាន់តែស្មុគស្មាញ អ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានដឹងនៅក្នុងការប្រៀបធៀប។ គោលការណ៍សំខាន់នៃជីវិត៖ «អ្វីៗគឺល្អ ប៉ុន្តែកិច្ចការជីវិតគឺរបប»។
ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាជួយកំណត់គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃជីវិតសម្រាប់ការស្វែងរកសុភមង្គលខាងក្នុង។
![](https://i0.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/shutit_i_smeyatsya_pravila_schastya.jpg)
វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរស់នៅដោយចិត្តបើកចំហ ចេះត្រេកអរ កត់សម្គាល់ពន្លឺក្នុងជីវិត។ ដើម្បីបង្កើតសុភមង្គល - បទភ្លេងរៀងរាល់ព្រឹកទៅជារលកវិជ្ជមានជឿលើខ្លួនអ្នកស្រឡាញ់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ពេលនោះសុភមង្គលនឹងមកដល់ផ្ទះដោយរីករាយ ហើយនឹងអមដំណើរអ្នកពេញមួយជីវិត ពីព្រោះមនុស្សម្នាក់ដែលបញ្ចេញពន្លឺមិនដែលរលត់ឡើយ។ មនុស្សនិងជីវិតគឺគ្នាទៅវិញទៅមក - មានវដ្តនៃសុភមង្គលនិងស្នេហា។
ជីវិតដ៏រីករាយបំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបគឺជារបស់ពួកគេផ្ទាល់ ពួកគេតែងតែនិយាយអំពីក្តីស្រលាញ់ មិត្តភ័ក្តិ កូនៗ សុខុមាលភាព ការដឹងខ្លួនឯងនៅក្នុងតំបន់ដែលពួកគេចូលចិត្ត។ ទាំងអស់នេះគឺអាចធ្វើទៅបានដោយសង្កេតមើលច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យានិងគោលការណ៍នៃជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានសុភមង្គល។ ដើម្បីជោគជ័យ អ្នកត្រូវការការតស៊ូ និងសេចក្តីជំនឿ សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាសម្រាប់ចំនេះដឹង សេចក្តីស្រឡាញ់ - សមត្ថភាពក្នុងការស្រឡាញ់ និងការផ្តល់ឱ្យ មិត្តភាព - សមត្ថភាពក្នុងការយល់ បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ ការគាំទ្រសម្រាប់សុខភាព - ស្រឡាញ់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក ការថែទាំ និងសន្តិភាពនៃចិត្ត។ និងការលេងកីឡាផងដែរ។
ការផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តទៅរកសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់យើង យើងដឹងថាតាមវិធីជាច្រើនដែលយើងកំណត់ជីវិត និងសមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ដែលមានន័យថាបំណងប្រាថ្នា និងសេចក្តីប្រាថ្នាណាមួយអាចក្លាយជាការពិតដោយការប្រឹងប្រែងខ្លះ។ ចិត្តវិទ្យានៃជីវិតជួយឱ្យទទួលបានចំណេះដឹងសំខាន់ៗ - ដើម្បីយល់ពីគោលការណ៍នៃការសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យនិងស្ថានភាពនៃសុភមង្គល។ ដំបូងអ្នកត្រូវក្លាយជាប្រភពនៃសុភមង្គលដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលបាត់សម្រាប់ភាពស្ងប់ស្ងាត់សន្តិភាពទំនុកចិត្ត។ រៀនបង្កើតអារម្មណ៍របស់មនុស្សជោគជ័យ និងរីករាយ។
![](https://i0.wp.com/salid.ru/sites/default/files/inline-images/kak_stat_schastlivym.jpg)
តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?
- ញញឹមឱ្យបានញឹកញាប់ នៅពេលព្រឹកចូលទៅជិតកញ្ចក់ និយាយថា "ខ្ញុំជាមនុស្សអស្ចារ្យ ហើយថ្ងៃជោគជ័យ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កំពុងរង់ចាំខ្ញុំ" "ខ្ញុំងាយដឹងពីបំណងប្រាថ្នាទាំងអស់" "ជីវិតរបស់ខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង" ។ តាមឧត្ដមគតិឃ្លាដែលបានជ្រើសរើសត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 20 ដងសម្រាប់ការយល់ឃើញកាន់តែប្រសើរឡើងនៅកម្រិត subconscious ។
- វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្តាប់តន្ត្រីវិជ្ជមាន - ចង្វាក់ jazz, បុរាណ, melodic rock, អ្វីមួយដែលបំផុសគំនិតសម្រាប់ការកេងប្រវ័ញ្ច;
- រក្សាដាននៃភាពជោគជ័យរបស់អ្នក, សមិទ្ធិផល, សរសេរនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃមួយ;
- រៀនស្វែងរកដំណោះស្រាយក្នុងស្ថានភាពណាមួយ;
- ចងចាំ - វាកាន់តែងាយស្រួល និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនក្នុងការរស់នៅលើភាពវិជ្ជមាន បណ្ដេញគំនិតសោកសៅ ប្តូរទៅរកអ្វីដែលល្អ។
ប្រធានបទនៃមនុស្សរីករាយក្នុងពិភពសម័យទំនើបបានឈានឡើងទម្រង់ថ្មីមួយ - ពីមុនការស្វែងរកសុភមង្គលនៅក្នុងពិភពខាងក្រៅត្រូវបានគេពិចារណា ពួកគេកំពុងស្វែងរកបក្សីនៃសុភមង្គល ឥឡូវនេះវិធីសាស្រ្តថ្មីមួយបានបង្ហាញខ្លួន - ដើម្បីស្វែងរកសុភមង្គលនៅក្នុង ខ្លួនឯង និងបង្កើតពិភពលោកជុំវិញ។ គំនិតបែបនេះមានផលិតភាពជាងព្រោះមនុស្សម្នាក់អាចចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការបង្កើតសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ហើយនេះគឺរីករាយជាងការរង់ចាំនៅលើច្រាំងសម្រាប់សំណាងល្អ។
សូមជូនពរអោយអ្នកទាំងអស់គ្នាជួបតែសេចក្តីសុខ និងជោគជ័យក្នុងជីវិត!
1. គោលការណ៍នៃកញ្ចក់។ មុននឹងវិនិច្ឆ័យអ្នកដទៃ អ្នកគួរមើលខ្លួនឯង។
2. គោលការណ៍នៃការឈឺចាប់។ បុគ្គលដែលអាក់អន់ចិត្ត ធ្វើឲ្យអ្នកដទៃមើលងាយ។
3. គោលការណ៍នៃផ្លូវខាងលើ។ យើងឈានទៅកម្រិតខ្ពស់មួយ នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមប្រព្រឹត្តិចំពោះអ្នកដ៏ទៃប្រសើរជាងគេប្រព្រឹត្តចំពោះយើង។
4. គោលការណ៍ boomerang ។ ពេលយើងជួយអ្នកដទៃ យើងជួយខ្លួនឯង។
5. គោលការណ៍ញញួរ។ កុំប្រើញញួរដើម្បីសម្លាប់មូសនៅលើថ្ងាសរបស់នរណាម្នាក់។
6. គោលការណ៍នៃការដោះដូរ។ ជំនួសឱ្យការដាក់អ្នកដទៃជំនួសយើង យើងត្រូវដាក់ខ្លួនយើងជំនួសពួកគេ។
7. គោលការណ៍នៃការរៀនសូត្រ។ មនុស្សគ្រប់រូបដែលយើងជួបមានសក្តានុពលក្នុងការបង្រៀនយើងនូវអ្វីមួយ។
8. គោលការណ៍នៃធម៌។ មនុស្សបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើមនុស្សម្នាក់ដែលចាប់អារម្មណ៍លើពួកគេ។
9. គោលការណ៍ 10 ពិន្ទុ។ ជំនឿលើគុណសម្បត្តិល្អបំផុតរបស់មនុស្សជាធម្មតាធ្វើឱ្យពួកគេបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិល្អបំផុតរបស់ពួកគេ។
10. គោលការណ៍នៃការប្រឈមមុខដាក់គ្នា។ ដំបូងអ្នកគួរតែមើលថែមនុស្ស ហើយបន្ទាប់មកប្រឈមមុខនឹងគេ។
11. គោលការណ៍នៃថ្មថ្ម។ ទំនុកចិត្តគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងណាមួយ។
12. គោលការណ៍នៃការកើនឡើង។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការទំនាក់ទំនង យើងអាចលើកមនុស្សឡើងលើ ឬចុះក្រោម។
13. គោលការណ៍នៃស្ថានភាព។ កុំបណ្តោយឱ្យស្ថានភាពមួយមានន័យច្រើនជាងអ្នកជាជាងទំនាក់ទំនង។
14. គោលការណ៍របស់លោក Bob ។ នៅពេលដែល Bob មានបញ្ហាជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា បញ្ហាចម្បងគឺ Bob ខ្លួនឯង។
15. គោលការណ៍នៃមធ្យោបាយងាយស្រួល។ ភាពងាយស្រួលក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនយើងជួយអ្នកដទៃឱ្យមានសេរីភាពជាមួយយើង។
16. គោលការណ៍នៃលេណដ្ឋាន។ នៅពេលអ្នករៀបចំសមរភូមិ ចូរជីកលេណដ្ឋានសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដើម្បីឱ្យមិត្តម្នាក់អាចសមនឹងវា។
១៧.គោលការណ៍កសិកម្ម។ ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ត្រូវតែត្រូវបានដាំដុះ។
18. គោលការណ៍ 101 ភាគរយ។ ស្វែងរក 1 ភាគរយដែលយើងយល់ស្របជាមួយ ហើយផ្តោតលើការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើង 100 ភាគរយលើវា។
19. គោលការណ៍នៃការអត់ធ្មត់។ ការធ្វើដំណើរជាមួយអ្នកដទៃតែងតែយឺតជាងការធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង។
20. គោលការណ៍នៃការប្រារព្ធពិធី។ ការសាកល្បងពិតនៃទំនាក់ទំនង គឺមិនត្រឹមតែយើងស្មោះត្រង់ចំពោះមិត្តភ័ក្តិនៅពេលពួកគេបរាជ័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែតើយើងរីករាយប៉ុណ្ណានៅពេលដែលពួកគេជោគជ័យ។
21. គោលការណ៍នៃមិត្តភាព។ របស់ផ្សេងទៀតមានភាពស្មើគ្នា មនុស្សនឹងមានទំនោរទៅធ្វើការជាមួយអ្នកដែលពួកគេចូលចិត្ត។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមិនស្មើគ្នាផ្សេងទៀត ពួកគេនឹងនៅតែធ្វើវា។
22. គោលការណ៍នៃកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ។ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការបង្កើនលទ្ធភាពនៃជ័យជំនះរួមគ្នា។
23. គោលការណ៍នៃការពេញចិត្ត។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យ វាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ភាគីដើម្បីរីករាយក្នុងការនៅជាមួយគ្នា។
- គ្មាននរណាម្នាក់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយពេញលេញចំពោះសំណួរអំពីរបៀបដើម្បីរីករាយនិងជោគជ័យនោះទេ។អ៊ិនធឺណិតគឺពោរពេញទៅដោយអត្ថបទដែលផ្តល់ដំបូន្មានអំពីការសម្រេចបាននូវសុភមង្គល និងភាពជោគជ័យក្នុងអាជីវកម្ម។ ពួកគេខ្លះថែមទាំងផ្អែកលើរឿងពិតរបស់មនុស្សដែលសក្តិសមបំផុត។ ប៉ុន្តែមិនមែនអត្ថបទបែបនេះតែមួយទេ មិនមែនវគ្គសិក្សាតែមួយធានាថាវិធីសាស្រ្ត និងវិធីសាស្រ្តដែលបានរៀបរាប់នឹងដំណើរការសម្រាប់អ្នកផ្ទាល់។ ជាអកុសល មិនមានរូបមន្តមួយទំហំសមនឹងទាំងអស់។
- មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតមិនតែងតែត្រឹមត្រូវទេ។យើងត្រូវបានប្រាប់ពីគ្រប់ទិសទីថា យើងត្រូវធ្វើតែអ្វីដែលព្រលឹងស្ថិតនៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពរីករាយបំផុតមិនតែងតែត្រឹមត្រូវ និងមានប្រយោជន៍នោះទេ។ ជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវយឺតៗ ជាជាងធ្វើរឿងសមហេតុសមផលយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងដោយរីករាយ។ ផ្លូវទៅកាន់គោលដៅច្រើនតែឆ្លងកាត់ភាពមិនអាចទៅរួច និងប្រហោង ហើយមិនមើលទៅហាក់ដូចជាដំណើរកម្សាន្តដ៏រីករាយនៅលើផ្លូវហាយវេនោះទេ។
- គំនិតរបស់អ្នកដទៃអាចបំផ្លាញ។ទេ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងមនុស្សទាំងស្រុង ប៉ុន្តែកុំឱ្យគាត់រៀបចំអារម្មណ៍ និងរបៀបវារៈរបស់អ្នកឱ្យប្លែកពីគេ។ គ្រាន់តែចំណាំវា ប៉ុន្តែមិនមានទៀតទេ។
- រង្វង់ខាងក្នុងរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នករឹងមាំ ឬលង់អ្នក។មិនថាអ្នកជាមនុស្សខ្លាំង ឆ្លាតវៃ និងឆន្ទៈខ្លាំងប៉ុណ្ណានោះទេ អ្នកនឹងមិនអាចសម្រេចបានច្រើនដោយគ្មានការគាំទ្រនោះទេ។ អានឡើងវិញនូវជីវប្រវត្តិរបស់មនុស្សអស្ចារ្យ ហើយនៅក្នុងស្រមោលរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ អ្នកនឹងរកឃើញប្តីប្រពន្ធ មិត្តរួមការងារ ឬសូម្បីតែក្រុមទាំងមូលដែលបានជួយគាត់។ ដោយមានការយកចិត្តទុកដាក់ និងឧស្សាហ៍ព្យាយាមបំផុត ជ្រើសរើសមនុស្សនៅក្នុងរង្វង់ខាងក្នុងរបស់អ្នក។
- គោលការណ៍គឺមានការរអាក់រអួល។ការធ្វើតាមគោលការណ៍ និងច្បាប់របស់អ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សពេញនិយម រីករាយ និងសុភាពបំផុតនោះទេ។ ពេលខ្លះមិនត្រឹមតែខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់អាចរងទុក្ខពីគោលការណ៍របស់អ្នក។
គោលការណ៍គឺដូចជាគ្រែរឹងដែលមិនស្រួលដេកលើ ប៉ុន្តែដែលបង្កើតជាឆ្អឹងខ្នងល្អ។
- អ្នកនឹងតែងតែមានភាពមិនល្អឥតខ្ចោះមិនគួរឱ្យជឿ។ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាហេតុផលដែលត្រូវបោះបង់ចោលនោះទេ។
- ការលួងលោមសម្លាប់សុបិន។មិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការចង់បានជីវិតដ៏សុខស្រួល និងរីករាយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែត្រូវចាំថានេះជាករណី។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវជ្រើសរើសមួយ។
- ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រេចបានអ្វីមួយ នោះអ្នកត្រូវប្រឹងប្រែង។បើអ្នកចង់បានអ្វីដែលថ្មី អ្នកត្រូវឈប់ធ្វើអ្វីដែលចាស់។ បើអ្នកចង់បានអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន នោះអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើ។ ចំណុចសំខាន់គឺថា អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងចំណុចផ្សេងទៀតទេ ដរាបណាអ្នកនៅតែឈរ។
- ជីវិតរបស់យើងគឺជាលទ្ធផលនៃជម្រើសរបស់យើង។ភាពខុសគ្នារវាងអនាគតច្រើនគឺគ្រាន់តែជាជម្រើសដែលអ្នកធ្វើប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកមិនមែនជាផលិតផលនៃកាលៈទេសៈទេ អ្នកគឺជាផលិតផលនៃការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះវាពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់ ហើយដូច្នេះអ្នកចង់ប្ដូរការទទួលខុសត្រូវទៅអ្នកផ្សេង។ ប៉ុន្តែតាមការពិត វាគឺជាអ្នក និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ដែលជាដើមហេតុនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
- ទំនាក់ទំនងតែមួយគត់រវាងការចង់បាន និងការកាន់កាប់គឺសកម្មភាព។ច្បាប់នៃជីវិតនេះដំណើរការដោយជៀសមិនរួច ដូចជាច្បាប់ទំនាញសកល ហើយគ្មាននរណាម្នាក់អាចបញ្ឆោតវាបានឡើយ។
- បើជោគជ័យមិនត្រូវបានចំណាយគ្រប់គ្រាន់ទេ នោះវាគ្មានតម្លៃទេ។មានតែការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានចំណាយ និងឧបសគ្គដែលជំនះបានធ្វើឱ្យសមិទ្ធផលរបស់អ្នកពិតជាមានសារៈសំខាន់។ ពិភពលោកនេះពោរពេញដោយមនុស្សដែលកើតមកដោយសិទ្ធិពីកំណើត ប៉ុន្តែអ្នកណាខ្វល់នឹងពួកគេ? ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាសរសើរមនុស្សដែលសម្រេចបានអ្វីមួយដោយការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេ បើទោះបីជាភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេមើលទៅមានលក្ខណៈសមរម្យក៏ដោយ។
- បញ្ហាប្រឈមគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណើរជោគជ័យទាំងអស់។ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា នោះជាការល្អ។ នេះមានន័យថាអ្នកកំពុងឆ្ពោះទៅមុខ។ នេះមានន័យថាអ្នកកំពុងរៀន និងរីកចម្រើន។
មនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលមិនមានបញ្ហា គឺអ្នកដែលមិនធ្វើអ្វីមួយ។
- ការផ្តោតអារម្មណ៍គឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។អ្នកអាចទម្លុះជញ្ជាំងបានដោយប្រើបាតដៃជាប់ជាកណ្តាប់ដៃ ដោយដឹកនាំកម្លាំងទាំងអស់ទៅកន្លែងតែមួយ។ មិនចាំបាច់វាយលុកខ្យល់ដោយចៃដន្យដោយដៃរបស់អ្នកទេ៖ វាអាចមើលទៅអស្ចារ្យពីខាងក្រៅ ប៉ុន្តែវាពិតជាមិននាំមកនូវលទ្ធផលទេ។
- អ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងអ្វីដែលអ្នកនឹងទទួលបានគឺមិនតែងតែដូចគ្នានោះទេ។រឿងជោគជ័យទាំងអស់ត្រូវបានទាញមកយើងជាក្រាហ្វពីរវិមាត្រនៃកំណើន និងការធ្លាក់ចុះ។ វីរបុរសមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវគោលដៅ ហើយបន្តឆ្ពោះទៅរកវា ដោយជំនះឧបសគ្គ។ ប៉ុន្តែតាមពិត ផ្លូវជីវិតណាក៏ដោយ ប្រៀបដូចជាផ្លូវលំដ៏ស្មុគស្មាញ ដែលមានអន្ទាក់ មែកឈើ និងចុងស្លាប់ជាច្រើន។ ហើយឆ្ងាយពីជានិច្ច យើងមកដល់ច្រកចេញដែលយើងបានគូសបញ្ជាក់នៅដើមដំបូង។ ហើយជាទូទៅមនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសផ្លូវស្លាប់ដ៏ងាយស្រួលសម្រាប់ខ្លួនគេ ហើយសម្រេចចិត្តដោះស្រាយវា។
- អ្នកពិតជាកន្លែងដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលនេះ។ទោះបីជាអ្វីៗមិនដូចដែលអ្នកចង់បានក៏ដោយ។ ទោះបីជាអ្នកទៅកន្លែងខុស ហើយចង់ចាប់ផ្តើមម្តងទៀតក៏ដោយ។ ជំហាននីមួយៗគឺចាំបាច់។
- អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរម្សិលមិញបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចថែរក្សាថ្ងៃស្អែកនៅថ្ងៃនេះរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាវាគឺជាវាដែលកំណត់អនាគត។
ជីវិតដោយ និងធំ គឺជាស៊េរីនៃព្រឹត្តិការណ៍ចៃដន្យ ដែលយើងអាចមានឥទ្ធិពលដោយប្រយោលតែប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែវាជាឥទ្ធិពលនេះដែលនៅទីបំផុតប្រែទៅជាសម្រេច។
ចាប់យកឱកាសដើម្បីផ្តោតលើអ្វីដែលពិតជានៅក្នុងការគ្រប់គ្រងរបស់យើង ហើយកុំសោកស្តាយអ្វីដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់យើង។
កុំមើលទៅក្រោយ។ គ្រាន់តែដើរតាមផ្លូវត្រូវ ហើយឆ្ពោះទៅមុខដោយទំនុកចិត្ត។ យើងគ្មានផ្លូវដឹងថាអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំយើងហួសពីជើងមេឃនោះទេ ប៉ុន្តែនេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរកាន់តែរំភើប!
៩ យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវចងចាំពេលមានថ្ងៃអាក្រក់
សូម្បីតែពីការលំបាកនិងបញ្ហាដ៏ធំបំផុតក៏ដោយ ក៏មានមេរៀនមួយដែលត្រូវរៀនដែលនឹងជួយអ្នកឲ្យក្លាយជាមនុស្សល្អជាង។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អទេ? នេះជារឿង ៩ យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវចងចាំ ពេលអ្នកជួបថ្ងៃអាក្រក់។
1. គ្មាននរណាម្នាក់សន្យាថាជីវិតនឹងល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។
បើអ្នកស្វែងរកភាពល្អឥតខ្ចោះ នោះអ្នកនឹងមិនដែលស្កប់ស្កល់ឡើយ។.
លោក Lev Tolstoy
សុភមង្គលរបស់អ្នកមិនគួរអាស្រ័យលើការរស់នៅតាមការរំពឹងទុកដែលអ្នកបានកំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកនោះទេ។ ការមានមហិច្ឆតា វាមិនអាក្រក់ទេ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចល្អឥតខ្ចោះបានទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកគិតខុសនោះ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងពោរពេញទៅដោយការខកចិត្តជានិច្ច។
2. ជោគជ័យមិនកើតឡើងតែមួយយប់ទេ។
ដើមឈើដែលលូតលាស់យឺត ផ្តល់ផ្លែល្អបំផុត។
ម៉ូលីយ៉ែរ
មិនចាំបាច់បោកបញ្ឆោតខ្លួនឯងទេ ហើយសង្ឃឹមថាជោគជ័យនឹងមកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការអត់ធ្មត់ ប៉ុន្តែអ្វីដែលមានតម្លៃត្រូវការពេលវេលា (ហើយពេលខ្លះច្រើនណាស់!) ប្រសិនបើអ្នកមានការខកចិត្ត និងបាត់បង់ជំនឿ សូមរំលឹកខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាគោលដៅរបស់អ្នកសំខាន់សម្រាប់អ្នក និងមូលហេតុដែលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើការឆ្ពោះទៅរកវា។
3. ពីការលំបាកណាមួយអ្នកអាចរៀនមេរៀនមានប្រយោជន៍។
ហើយនៅពេលដែលព្យុះបានធ្លាក់ចុះ អ្នកខ្លួនឯងនឹងមិនយល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចឆ្លងកាត់វា និងរស់បាននោះទេ។ អ្នកនឹងមិនជឿភ្លាមៗទេថានាងពិតជាបានថយក្រោយ។ រឿងតែមួយគត់នឹងច្បាស់។ អ្នកនឹងងើបចេញពីព្យុះនេះ មិនដូចមុនទេ។ នេះគឺជាអត្ថន័យនៃព្យុះ។
ហារូគី មូរ៉ាកាមី
កុំត្អូញត្អែរអំពីជីវិតរបស់អ្នកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ថ្វីត្បិតតែយើងចង់យំ និងអាណិតខ្លួនឯងជាញឹកញាប់ ប៉ុន្តែការគិតអំពីរឿងអាក្រក់ អ្នកទំនងជាមិនមានអារម្មណ៍ល្អទេ។ ដោយព្យាយាមរៀនពីបញ្ហាដែលកំពុងធ្វើទារុណកម្មអ្នក អ្នកអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានដែលនឹងការពារស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានាពេលអនាគត។
4. បើគ្មានអំពើអាក្រក់ទេ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដឹងគុណចំពោះសេចក្តីល្អ។
ភាពខ្លាំងមិនកើតចេញពីជ័យជំនះទេ។ កម្លាំងបង្កើតការតស៊ូ។ ការប្រឈមមុខនឹងការលំបាក និងមិនបោះបង់គឺជាកម្លាំង។
Arnold Schwarzenegger
មានអ្វីកើតឡើង កុំអស់សង្ឃឹម។ នៅពេលដែលយើងចាញ់ វាពិបាករកហេតុផលដើម្បីញញឹម ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចរកវិធីដើម្បីកែលម្អខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? ដោយសម្លឹងមើលភាពបរាជ័យជាផ្នែកនៃដំណើរការរីកចម្រើនរបស់អ្នក អ្នកនឹងរក្សាភាពវិជ្ជមាន និងអាចតស៊ូ និងបន្តឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នកឱ្យបានយូរតាមដែលវាត្រូវការ។
5. មិនអីទេដែលយំ
មិនចាំបាច់សុំទោសសម្រាប់ទឹកភ្នែកទេ។ បើគ្មានអារម្មណ៍ទេ យើងគ្រាន់តែជាមនុស្សយន្តប៉ុណ្ណោះ។
Elizabeth Gilbert
កុំខ្លាចក្នុងការយំ។ នេះមិនមែនជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយនោះទេ ប៉ុន្តែជាវិធីដែលអាចទទួលយកបានដើម្បីបំផ្ទុះចំហាយទឹក និងបញ្ចេញអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ទាំងនេះកកកុញ ហើយមិនហៀរចេញតាមមធ្យោបាយណាមួយទេ យូរៗទៅវានឹងកាន់តែពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការទប់ទល់នឹងពួកគេ។
6. កុំបារម្ភអំពីអ្វីៗទាំងអស់។
ការថប់បារម្ភមិនរំដោះថ្ងៃស្អែករបស់អ្នកពីការព្រួយបារម្ភនោះទេ ប៉ុន្តែដកកម្លាំងចេញពីថ្ងៃនេះ។
Corrie ten Boom
អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភគ្រប់ពេលវេលាទេ។ វាជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សក្នុងការស្រមៃនូវជម្រើសដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ ការព្រួយបារម្ភទាំងនេះបានប្រែទៅជាសុបិន្តអាក្រក់ផ្លូវចិត្តដែលយើងរៀបចំសម្រាប់ខ្លួនយើង។ តាមរយៈការកម្ចាត់គំនិតដែលអ្នកនៅតែមិនអាចគ្រប់គ្រងបានតាមមធ្យោបាយណាមួយ អ្នកនឹងមានភាពរឹងមាំក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើរឿងទាំងនោះដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។
7. ជីវិតរបស់អ្នកដទៃគឺមិនតែងតែស្រស់ស្អាតដូចដែលពួកគេមើលឃើញ។
បុគ្គលណាដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកជិតខាងខ្លួនធ្វើ និយាយ ឬគិត តែចំពោះអ្វីដែលខ្លួនធ្វើនោះ ទទួលអំណោយនៃពេលវេលា ដែលខ្លួនចំណាយដោយសុចរិត និងបរិសុទ្ធ។
លោក Marcus Aurelius
មិនចាំបាច់ប្រៀបធៀបផ្លូវជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកដទៃបង្ហាញអ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិតនោះទេ។ មិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការជជែកជាមួយមិត្តភក្តិនៅលើអ៊ីនធឺណិត ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរជឿអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវបានបង្ហាញនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជីវិតរបស់អ្នកស្លេកស្លាំង បើប្រៀបធៀបនឹងជីវិតរបស់អ្នកស្គាល់គ្នា សូមរំលឹកខ្លួនអ្នកថាអ្នកកំពុងប្រៀបធៀបជីវិតរបស់អ្នកទាំងមូលទៅនឹងចំណុចសំខាន់ៗនៅក្នុងជីវប្រវត្តិរបស់ពួកគេ។
8. វាត្រូវការភាពក្លាហានក្នុងការសុំជំនួយ។
សំណួរបន្ទាន់ និងបន្ទាន់បំផុតក្នុងជីវិតគឺតើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីសម្រាប់អ្នកដទៃ?
Martin Luther King
កុំខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយ។ ការដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពងាយរងគ្រោះមិនមែនជាការងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែការបើកឱ្យមានមិត្តភ័ក្ដិនឹងប្រាកដជាធ្វើឱ្យអ្នកងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាបន្ទុកមួយ សូមចាំថាមានមនុស្សតិចណាស់ដែលជោគជ័យដោយគ្មានអ្នកណាម្នាក់គាំទ្រ។
9. អ្នកសមនឹងទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់និងសុភមង្គល
មនុស្សភាគច្រើនគ្រាន់តែសប្បាយចិត្តដូចដែលពួកគេជ្រើសរើស។
អាប្រាហាំ លីនខុន
គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកដឹងគុណ។ វាអាចជាពែងកាហ្វេដែលអ្នកបានផឹកនៅព្រឹកនេះ កូនឆ្កែកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅផ្ទះ ឬភ្នែកដែលមានសុខភាពល្អ ដែលធ្វើឱ្យវាអាចទៅរួចសម្រាប់អ្នកក្នុងការអានអត្ថបទនេះ។
នៅពេលដែលយើងពិបាកចិត្ត វាងាយនឹងបាត់បង់ការមើលឃើញរបស់ដែលមើលទៅហាក់ដូចជាមិនសំខាន់ ប៉ុន្តែគួរឱ្យរីករាយខ្លាំងណាស់។ ព្យាយាមបង្កើតទម្លាប់នៃការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលល្អ។ លើកក្រោយដែលអ្នកខឹង សូមគិតអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។ ធ្វើបែបនេះរាល់ពេលរហូតដល់វាកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ គំនិតអវិជ្ជមាននឹងបាត់បង់អំណាចលើអ្នក លុះត្រាតែអ្នកឈប់ប្រកាន់ភ្ជាប់នឹងពួកគេ!