ផ្ទះ គន្លឹះមានប្រយោជន៍ ហេតុអ្វីបានជាមានមនុស្សឃោរឃៅច្រើន។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឃោរឃៅចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ទាក់ទងនឹងចិត្តវិទ្យា? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សលោភលន់

គន្លឹះមានប្រយោជន៍

ហេតុអ្វីបានជាមានមនុស្សឃោរឃៅច្រើន។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឃោរឃៅចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ទាក់ទងនឹងចិត្តវិទ្យា? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សលោភលន់

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ភាពអវិជ្ជមានជាបន្តបន្ទាប់នៃមាត្រដ្ឋានផ្សេងៗបានជ្រាបចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយមានកាតព្វកិច្ចរាយការណ៍ថាអ្នកណាសម្លាប់ ប្លន់ និងបាញ់សម្លាប់អ្នកណា។ ប្រភពព័ត៌មានផ្សេងៗជាបន្តបន្ទាប់នាំមកនូវព័ត៌មានដែលយើងចាប់អារម្មណ៍អំពីមហន្តរាយថ្មី ភាពចលាចលនយោបាយ។ ហើយវិជ្ជមាន បើប្រៀបធៀបនឹងចំនួនព័ត៌មានអវិជ្ជមាន គឺមានការធ្វេសប្រហែស។ វាហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីល្អនិងល្អទេក្នុងលោកនេះ។ ជាអកុសល លំហូរនេះបាន "ខ្ទេចខ្ទាំ" ក្បាលយ៉ាងខ្លាំងដែលសព្វថ្ងៃនេះគ្មាននរណាម្នាក់គិតថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឃោរឃៅដូច្នេះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា? ហើយតើមនុស្សសម័យទំនើបពិតជាគ្មានព្រលឹងឬ?

មូលហេតុចម្បង

ហេតុអ្វីបានជាមានមនុស្សឃោរឃៅច្រើនម្ល៉េះ? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះគួរតែត្រូវបានស្វែងរកនៅក្នុងមូលហេតុនៃការឈ្លានពាន។ គួរកត់សម្គាល់ថា ការបង្ហាញពីភាពឃោរឃៅនេះមានច្រើនផ្នែកណាស់ ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនពិបាកក្នុងការសម្គាល់នាងទេ។ បុគ្គលដែលធ្វើបាបអ្នកដទៃ ដោយធ្វើឲ្យខ្លួនរងទុក្ខ ទោះខាងផ្លូវកាយ ឬផ្លូវកាយ អ្នកដែលដឹងច្បាស់អំពីហេតុនេះ ហើយស្វែងរកការធ្វើឲ្យអន្តរាយនោះ ជាឃោរឃៅ។

ភាពឃោរឃៅជាប្រវត្តិសាស្ត្រ

មនុស្សជំនាន់មុនចូលចិត្តឆ្ងល់ - ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឃោរឃៅច្រើនលេចឡើង? អ្នករាល់គ្នាគឺល្អជាងមុន។ ការស្តាប់ការត្អូញត្អែររបស់ពួកគេ អ្នកយល់ព្រមដោយអចេតនា។ មនុស្សម្នាក់គ្រាន់តែបើកកាសែត ឬមើលព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះ។

មនុស្សធ្លាប់មានចិត្តសប្បុរស។ មានតម្លៃគិតអំពី។ ហើយមុន - ពេលណា? រាប់ពាន់ឆ្នាំមុន តើពេលណាដែលមនុស្សស៊ីសាច់ហុតឈាម? ជាការប្រសើរណាស់, មនុស្សទាំងនេះអាចដោយនិងធំសូម្បីតែដូចម្ដេចបានត្រឹមត្រូវ។ ពួកគេមានដើមកំណើត។ ហើយពួកគេមិនបានដឹងទាល់តែសោះអំពីអាកប្បកិរិយាមនុស្សធម៌ចំពោះអ្នកជិតខាងរបស់ពួកគេ។ ឬប្រហែលជាអ្នកដែលរស់នៅក្នុងសម័យ Inquisition មានចិត្តល្អ? ឬក្នុងរជ្ជកាលស្តាលីន? មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានចាប់ដាក់គុកដោយសារការបរិហារ។ តើមាន«មនុស្សល្អ»ប៉ុន្មាននាក់ដែលខំឲ្យអ្នកជិតខាងជា«អំណោយ»ដោយស្មោះ!

ហេតុអ្វីបានជាមានអារម្មណ៍ថាមានមនុស្សឃោរឃៅច្រើនយ៉ាងដូច្នេះ? ជាការពិតណាស់ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបានធ្វើបន្តិចបន្តួច។ ក្នុងសម័យប្រជាធិបតេយ្យ គេយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះការបង្ហាញពីអំពើឃោរឃៅ។ គួរជម្រាបថា កម្រិតនៃមនុស្សជាតិក្នុងមនុស្សជាតិក៏មានការកើនឡើងផងដែរ ដែលជាហេតុធ្វើឲ្យការឈ្លានពានមានភាពទាក់ទាញខ្លាំង។

ទំនាក់ទំនងជាមួយសាច់ញាតិ

មនុស្សទាំងអស់តែងតែបង្ហាញភាពឃោរឃៅ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ រឿងនេះកើតឡើងកម្រណាស់។ អ្នកផ្សេងទៀតតែងតែបង្ហាញពីការឈ្លានពាន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ នរណាម្នាក់អាចប្រព្រឹត្តអំពើឃោរឃៅបាន ហើយជារឿយៗការផ្ទុះកំហឹងបែបនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានចិត្តសប្បុរស។ ជាអកុសល ភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់បានសាយភាយទៅលើសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុត។ សម្រាប់អ្នកដែលស្រឡាញ់ពិតជាគួរឱ្យស្រឡាញ់។ ហេតុអ្វីមនុស្សឃោរឃៅម្ល៉េះ? តើអ្វីធ្វើឲ្យពួកគេ«ហែក»កំហឹងចំពោះសាច់ញាតិរបស់ខ្លួន ហើយទប់កំហឹងអ្នកដទៃ? ហេតុអ្វីបានជាវាមិនអាចគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់?

បាទ ព្រោះសាច់ញាតិមិនទៅណាទេ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សចម្លែកមនុស្សម្នាក់រារាំងខ្លួនឯង។ មានហេតុផលជាច្រើន៖ ទាំងការចង់ឈ្នះលើអ្នកឆ្លើយឆ្លង និងការភ័យខ្លាចបាត់បង់មិត្តដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ក្នុងករណីចៅហ្វាយនាយ ភាពអត់ធ្មត់អាចគំរាមកំហែងជាមួយនឹងការបណ្តេញចេញ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចូលទៅក្នុងរង្វង់នៃសាច់ញាតិជាពិសេសនៅក្នុងអារម្មណ៍មិនល្អសូម្បីតែពាក្យមួយអាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ខឹង។ នោះហើយជាពេលដែលរឿងអាស្រូវបានផ្ទុះឡើងពីកន្លែងណា។ ជាការពិតណាស់ នេះគឺខុសជាមូលដ្ឋាន ប៉ុន្តែអវិជ្ជមានបង្គរត្រូវបញ្ចេញចោល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាចាក់ទៅលើសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុត។ ទោះជាគេអាក់អន់ចិត្តខ្លាំង និងឈ្លោះជាមួយគេក៏ដោយ ក៏ស្រលាញ់ខ្លាំង រហូតអត់ទោសឱ្យគេ។

ឫសនៃអំពើអាក្រក់

អារម្មណ៍នៃកំហឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិ។ វាចាំបាច់ដើម្បីប្រមូលកម្លាំងទាំងអស់សម្រាប់ការតស៊ូក្នុងគ្រាដ៏គ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែរបៀបដែលវានឹងត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សម្នាក់គឺអាស្រ័យលើបទដ្ឋានសីលធម៌ដែលត្រូវបានបណ្តុះនៅក្នុងកុមារភាព។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយបង្ហាញការឆេវឆាវចំពោះកូន នោះវានឹងត្រលប់មកលងបន្លាចជាមិនខាន។ ទំនាក់ទំនងរវាងកុមារ និងឪពុកដោយផ្អែកលើការភ័យខ្លាច ទំនងជាត្រូវបានអនុម័តដោយក្មេងជំទង់ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិ។ វាគឺនៅក្នុងគ្រួសារដែលមនុស្សម្នាក់គួរតែស្វែងរកឫសគល់នៃអំពើអាក្រក់។ ការចិញ្ចឹមអប់រំបែបនេះពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សក្លាយជាមនុស្សឃោរឃៅ។

ទោះបីជាក្នុងស្ថានភាពនេះក៏ដោយ កុមារអាចអភិវឌ្ឍអាកប្បកិរិយាមួយទៀត៖ គាត់សម្រេចចិត្តថាគាត់អាក្រក់ ហើយត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីៗទាំងអស់។ ក្មេងជំទង់បែបនេះក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃការរំលោភបំពានពីមិត្តភក្ដិ ជាញឹកញយ គាត់មិនបានស្វែងរកវិធីការពារឡើយ ដោយជឿថាគាត់ស័ក្តិសមនឹងរឿងនេះ។

ជួនកាលមូលហេតុនៃការឈ្លានពានអាចមិនមែនជាអំពើហឹង្សាទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែការការពារហួសហេតុ។ វិធីសាស្រ្តនៃការអប់រំនេះដាក់អារម្មណ៍នៃការអនុញ្ញាតចូលទៅក្នុង subconscious របស់កុមារ។ ក្មេងជំទង់ម្នាក់ចាត់ទុកខ្លួនគាត់ជាមនុស្សសំខាន់បំផុត ហើយទាមទារឲ្យមានការស្តាប់បង្គាប់ដោយគ្មានការសង្ស័យ។ ជាអកុសល បុគ្គលដែលមិនបានទទួលការបង្ហាត់បង្រៀនពីមាតាបិតាឲ្យគោរពអ្នកដទៃ នឹងមិនទទួលបានប្រាជ្ញានេះពីកន្លែងណាផ្សេងឡើយ។ គាត់នឹងមិនសូម្បីតែកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលគាត់ធ្វើឱ្យអាម៉ាស់មុខ។

អស្ថិរភាពក្នុងសង្គម

មូលហេតុដោយប្រយោលនៃអំពើឃោរឃៅគឺការថប់បារម្ភដែលកំពុងកើនឡើង។ វិសមភាពសង្គម អស្ថិរភាព នាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ពីអេក្រង់ទូរទស្សន៍ មនុស្សឃើញភាពឃោរឃៅម្តងទៀត។ មនុស្សម្នាក់ដែលចិត្តគំនិតត្រូវបានបង្កើតឡើងអាចបែងចែកគ្រាប់ធញ្ញជាតិពីអង្កាម គាត់នឹងមិនទទួលយកការឈ្លានពានជាការអំពាវនាវឱ្យធ្វើសកម្មភាពនោះទេ។ កុមារនឹងស្រូបយកដូចជាអេប៉ុង ឈុតឆាកនៃអំពើហឹង្សានៅលើអេក្រង់។ ហើយគាត់អាចយល់ឃើញទាំងអស់នេះជាប្រភេទសាលាជីវិត។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាទូរទស្សន៍បែបនេះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារខ្លាំងប៉ុណ្ណាហើយចម្លើយចំពោះសំណួរ: "ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សក្លាយជាមនុស្សឃោរឃៅ?" នឹងត្រូវបានទទួលភ្លាមៗ។

អារម្មណ៍ត្រូវបានបដិសេធ

វាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសក្នុងវ័យជំទង់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សពេញវ័យជាច្រើនយកអារម្មណ៍ទាំងនេះទៅពេញវ័យ។ ជាញឹកញយ មនុស្សម្នាក់អាចសង្កេតមើលរូបភាពនៅពេលដែលទារកម្នាក់ស្រែកខ្លាំងៗនៅតាមផ្លូវ ហើយចង្អុលម្រាមដៃលើមនុស្សដែលមានពណ៌ស្បែកផ្សេង ឬពិការរាងកាយ។

មនុស្សពេញវ័យមានប្រតិកម្មខុសគ្នាខ្លាំង។ នៅកម្រិត subconscious ពួកគេជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍គ្រោះថ្នាក់។ នេះគឺជាកន្លែងដែលបំណងប្រាថ្នាចង់បំផ្លាញខ្លួនឯងចូលមក។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះ វាបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងភាពឃោរឃៅ និងអំពើហិង្សា។ វាជាអារម្មណ៍នេះហើយដែលពេលខ្លះធ្វើឱ្យក្មេងជំទង់ចំអកឱ្យមិត្តភក្តិដែលខុសពីពួកគេ។ ហេតុអ្វីមនុស្សឃោរឃៅម្ល៉េះ? ជាថ្មីម្តងទៀត ជំនាញនៃការអត់ឱននិងការគោរពក្នុងក្រុមគ្រួសារដែលបានបណ្ដុះបណ្ដាលនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យក្មេងជំទង់ ឬមនុស្សពេញវ័យមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះឡើយ។

វិធីការពារជនរងគ្រោះ

អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា នៅក្នុងក្រុមមួយ វាពិតជាងាយស្រួលក្នុងការកំណត់ថាមនុស្សណាដែលឃោរឃៅ ហើយអ្នកណាជា "កូនចៀម"។ ដូច្នេះជនរងគ្រោះដោយសារអំពើហិង្សាត្រូវបានណែនាំឱ្យកំណត់សញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះ៖

ការសង្ស័យខ្លួនឯង;
ការទទួលយកពេញលេញនៃមតិថាបញ្ហាគឺសមនឹងទទួលបាន។

អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការយល់ដឹងអំពី "ខ្ញុំ" របស់អ្នក។ មនុស្សម្នាក់ៗមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិមួយចំនួន។ គាត់គឺជាអ្វីដែលគាត់ជា។ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់មានសិទ្ធិធ្វើបាបគាត់ទេ។ មានតែការទទួលយកការពិតនេះយ៉ាងពេញលេញ ទើបគេអាចឈានទៅមុខទៀតតាមផ្លូវនៃការលើកកម្ពស់ការគោរពខ្លួនឯង អភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៃភាពជោគជ័យ។ ឪពុកម្តាយអាចជួយកូនក្នុងការយល់ដឹងនេះ។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ចាប់តាំងពីគំរូអាកប្បកិរិយាបានចាក់ឫស វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើជំនួយពីចិត្តវិទូដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

តាមក្បួនមួយចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់អាជីវកម្មថ្មីមួយចំនួនជួយបានច្រើន។ អ្នកក៏អាចចុះឈ្មោះចូលរៀនក្នុងថ្នាក់រៀនក្បាច់គុនផងដែរ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគិតអំពីប្រតិកម្មចំពោះជនល្មើស។ គាត់នឹងយល់ឃើញអ្នកខុសគ្នាខ្លាំង ប្រសិនបើចម្លើយខុសពីការរំពឹងទុករបស់គាត់។ ក្នុងករណីខ្លះការលេងសើចជួយ។ ព្យាយាមមិនចុះចាញ់នឹងការខឹងសម្បារ និងដឹកនាំជម្លោះដ៏លំបាកចូលទៅក្នុងចរន្តនៃរឿងកំប្លែង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ រៀនយល់អំពីស្ថានភាពមិនល្អដែលមិនសូវស្រួល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈ្លានពានរបស់អ្នក?

ហេតុផលដែលបានពិពណ៌នាខាងលើផ្តល់នូវគំនិតមួយថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចិត្តល្អក្លាយជាមនុស្សឃោរឃៅ។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការបង្ហាញបែបនេះ? អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមឆ្អិនខាងក្នុង?

សម្អាតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពីសកម្មភាពរាងកាយអវិជ្ជមាន។ យ៉ាងណាមិញ កីឡាបង្រៀនឱ្យចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងរាងកាយរបស់អ្នក។ ជារឿយៗអ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមឱ្យស្ទាត់ជំនាញ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងទាំងរូបកាយ និងវិញ្ញាណ។

ស្វែងរកច្រកចេញប្រកបដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ភាពអវិជ្ជមានបង្គរ។ បញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយការយំ។ គ្រាន់តែមិនមែនសម្រាប់សាច់ញាតិនិងមិនមែនសម្រាប់មិត្តរួមការងារ។ ស្រែកកន្លែងដែលអ្នកត្រូវការវា។ ជាឧទាហរណ៍ ក្លាយជាអ្នកគាំទ្របាល់ទាត់ដ៏ក្លៀវក្លា ឬចូលរួមការប្រគុំតន្ត្រីរ៉ុក។

ដោយវិធីនេះអ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំបច្ចេកទេសនេះ: ឈរនៅជិតផ្លូវរថភ្លើងនៅពេលល្ងាច។ នៅពេលរថភ្លើងឆ្លងកាត់ ចូរស្រែកនៅផ្នែកខាងលើនៃសួតរបស់អ្នក ឱ្យខ្លាំងតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ សំឡេងកង់នឹងរំសាយសំឡេងណាមួយ។ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងឮអ្នកទេហើយរាងកាយនឹងទទួលបានការសម្រាកចាំបាច់។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

សូមចងចាំថាមានតែអ្នកទេដែលអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃភាពឃោរឃៅដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ហើយនេះគឺនៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរ "ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឃោរឃៅដូច្នេះ" សូមចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក។ វិភាគអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ កម្ចាត់អារម្មណ៍ពុល ព្រោះមិនយូរមិនឆាប់វាគំរាមកំហែងដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

ខ្ញុំ
ស្អប់សាលា! ខ្ញុំភ្ញាក់ពីដំណេកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយព្យាយាមរកអ្វីខ្លះ
លេសមិនទៅទីនោះ។ ខ្ញុំចំណាយពេលភាគច្រើននៃឆ្នាំសម្រាប់ការឈប់សម្រាកឈឺ
ខ្ញុំចាប់ផ្តាសាយឥតឈប់ឈរ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំព្រោះខ្ញុំស្អប់ខ្លាំងណាស់
សាលា។

ហើយវាទាំងអស់អំពីមិត្តរួមថ្នាក់របស់ខ្ញុំ។ វាទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមកាលពីពីរឆ្នាំមុន
ត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលខ្ញុំបានផ្ទេរទៅសាលាភាសាអង់គ្លេសឯកទេស។ ប្រសិនបើ ក
ប្រសិនបើម្តាយខ្ញុំដឹង!.. ហើយបន្ទាប់មកវាបានចាប់ផ្តើម: នៅថ្ងៃទីដំបូងនៃខែកញ្ញាខ្ញុំបានមក
នៅលើអ្នកគ្រប់គ្រង និងក្មេងប្រុសទីមួយពីថ្នាក់របស់ខ្ញុំដែលបានឃើញខ្ញុំ
ស្រែកឡើងថា៖ «មើលទៅ មានដំរីមើលមុខមក!»។ ខ្ញុំសូម្បីតែ
ខ្ញុំមិនបានដឹងភ្លាមថាគាត់កំពុងតែនិយាយពីខ្ញុំ។ ខ្ញុំធ្លាប់មានបញ្ហាពិសេស
ខ្ញុំមិនបានដឹងទេ ពិតណាស់ថាខ្ញុំនឹងមិនមែនជាតារាបង្ហាញម៉ូត ប៉ុន្តែ
ខ្ញុំមិនដែលព្រួយបារម្ភជាពិសេសអំពីទម្ងន់របស់ខ្ញុំទេ។ ហើយបន្ទាប់មកភ្លាមៗ
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអាក្រក់ណាស់! ខ្ញុំស្ទើរតែស្រក់ទឹកភ្នែក ប៉ុន្តែខ្ញុំទប់វាជាប់។

ក្មេងស្រីនៅក្នុងថ្នាក់ក៏មិនទទួលយកខ្ញុំដែរ ពួកគេបាននិយាយជាមួយខ្ញុំ
មានតែក្មេងស្រី Katya ម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ហើយក្មេងប្រុសបានចាប់ផ្តើមរួចហើយនៅក្នុងមេរៀនដំបូង
បោះបាល់ក្រដាសដាក់ខ្ញុំ ហើយហៅឈ្មោះខ្ញុំ។ អញ្ចឹង
តើខ្ញុំធ្វើបែបនេះដាក់ពួកគេទេ? បន្ទាប់មក គ្រូហៅខ្ញុំទៅក្តារខៀន ហើយហៅខ្ញុំ
ខ្ញុំតាមនាមត្រកូល ប៉ុន្តែឈ្មោះរបស់ខ្ញុំមិនសូវមានសំឡេងទេ ពោលដោយស្លូតបូត៖ Kolbasnikova។
អ្វីដែលចាប់ផ្ដើមនៅទីនេះ អ្នករាល់គ្នាបានត្រឹមតែសើច! ហើយនៅពីក្រោយខ្ញុំ
ឈ្មោះហៅក្រៅ Fat Sausage បានជាប់គាំង។

ខ្ញុំបានព្យាយាមនិយាយជាមួយគ្រូប្រចាំថ្នាក់។
ប៉ុន្តែនាងថាខ្ញុំជាស្រីធំហើយដែលត្រូវត្អូញត្អែរ។ របស់ខ្ញុំ
ម្តាយរបស់ខ្ញុំក៏គិតដូច្នេះដែរ ហើយរឿងសំខាន់សម្រាប់នាងគឺនាងរៀបចំឱ្យខ្ញុំ
ទៅសាលាដ៏មានកិត្យានុភាព ហើយថាខ្ញុំនឹងទទួលបានការអប់រំល្អ។ តើខ្ញុំអាចធ្វើដូចម្តេច
ទទួលវាពេលខ្ញុំអង្គុយក្នុងថ្នាក់ ហើយខ្លាចគេហៅខ្ញុំទៅក្រុមប្រឹក្សាភិបាល
ហើយគ្រប់គ្នានឹងចាប់ផ្តើមស្រែកថា "សាច់ក្រកខ្លាញ់ដល់ក្តារ!" សិក្សា
ខ្ញុំកាន់តែអាក្រក់ជាងនៅសាលារបស់ខ្ញុំទៅទៀត ខ្ញុំមិនខ្វល់ទេ
តើខ្ញុំនឹងទទួលបានថ្នាក់អ្វី? ខ្ញុំសម្គាល់រាល់ថ្ងៃនៅលើប្រតិទិន ខ្ញុំរង់ចាំ
នៅពេលដែលថ្ងៃសៅរ៍មកដល់ អ្នកមិនចាំបាច់ទៅសាលារៀន ហើយឮម្តងទៀត
ពាក្យឃោរឃៅទាំងអស់នោះ។

ហើយថ្មីៗនេះខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំកាន់តែរឹងមាំ។
ប្រហែលជាដោយសារតែការពិតដែលថាខ្ញុំត្រលប់មកផ្ទះវិញខឹងនិងអស់កម្លាំង - ខ្ញុំបើក
ទូរទឹកកក និងញ៉ាំជាឧទាហរណ៍ សាច់បីដុំ។ ឬសូកូឡា។
ហើយខ្ញុំមិនអាចឈប់បានទេ ខ្ញុំញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំរក។ ម៉ាក់បានក្លាយជារួចទៅហើយ
លាក់អាហារពីខ្ញុំ! ហើយនៅសាលាគេចាប់ផ្ដើមលេងសើចខ្ញុំថែមទៀត
ហើយសូម្បីតែគ្រូបង្រៀនក៏មិនក្រោកឈរឱ្យខ្ញុំដែរ។

ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។ រហូតដល់ចប់សាលាបានចាកចេញ
ពីរឆ្នាំពេញ តើខ្ញុំអាចរស់បានដោយរបៀបណា? ខ្ញុំគ្មានអ្នកណានិយាយជាមួយទេ។
បេះដូងមួយ យើងមិនឃើញមិត្តពីសាលាចាស់ ម៉ាក់មិនចង់
គ្មានអ្វីដែលត្រូវឮអំពីបញ្ហារបស់ខ្ញុំនៅក្នុងថ្នាក់នោះទេ។ ប្រសិនបើខ្ញុំបញ្ចប់
សាលារៀន ខ្ញុំពិតជានឹងក្លាយជាអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ហើយខ្ញុំនឹងជួយដូចគ្នា។
ក្មេងស្រីដែលត្រូវបានគេធ្វើបាបនិងហៅឈ្មោះ។ ប៉ុន្តែខណៈពេលដែលខ្ញុំខ្លាចថ្ងៃច័ន្ទ,
ព្រោះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវទៅសាលាម្ដងទៀត…

ខេសិននី។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Olga Ilyina ផ្តល់យោបល់លើស្ថានភាព៖

តើ Oksana ប៉ុន្មាន ខ្ញុំត្រូវប្រាប់អ្នក។ ហើយទាំងអស់នៅក្នុងដំបូង
ជួរ។ ដូច្នេះការអានតាមលំដាប់ត្រូវដឹងថា៖ អ្វីៗគឺសំខាន់។

ច្បាស់ណាស់បង្ហាញអត្ថបទនេះដល់ម្តាយរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់អំពីអ្វី
វាពិតជាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់នាង៖ កិត្យានុភាពរបស់សាលា និងការពិតដែលថាកូនស្រីរបស់នាងនៅទីនោះ
ការសិក្សា ឬការលួងលោមផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក និងការប៉ាន់ស្មានលើខ្លួនឯងធម្មតា។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាម៉ាក់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។ ជាក់ស្តែង
នាងមិនមានពេលវេលាដើម្បីបញ្ឈប់ និងយល់ថាអ្នកពិតជានោះទេ។
អាក្រក់។ សូម្បីតែសាលាល្អបំផុតក៏មិនអាចល្អសម្រាប់អ្នកដែរ។
ប្រសិនបើរយៈពេលពីរឆ្នាំ មិនត្រឹមតែសិស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏គ្រូមិនឃើញដែរ។
ឬបំបាត់បញ្ហារបស់អ្នក។ (ដោយវិធីនេះ ព័ត៌មានសម្រាប់អ្នក
ម៉ាក់៖ បើមានមនុស្សម្នាក់ក្នុងថ្នាក់មានវាសនាសម្រាប់តួនាទីជាពពែ
ការរំលាយចោល បន្ទាប់មកវានិយាយអំពីបញ្ហាគរុកោសល្យដ៏អស្ចារ្យ (!) ។

ក្នុងករណីនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្ទេរអ្នកទៅមួយផ្សេងទៀត (ប្រសើរជាង
ចាស់បើមានមិត្ត) សាលា។ ហើយអ្នកអាចរៀនបានគ្រប់ទីកន្លែង
ប្រាថ្នា។

ខ្ញុំមិនត្រឹមតែហៅអ្នកតាមឈ្មោះផ្សេងទេ សាកល្បង
ហើយអ្នកហៅខ្លួនឯងថាអ្វីផ្សេងទៀត។ យ៉ាងណាមិញ Xenia មានន័យថា "ជនបរទេស" ។
ប៉ុន្តែ Oksana គឺជាបទចម្រៀងខុសគ្នាទាំងស្រុង។ បើកសៀវភៅណាមួយជាពិសេស
អ៊ុយក្រែន៖ អ្វីក៏ដោយ Oksana បន្ទាប់មកសប្បុរសនិងក្លាយជា។ ប៉ុន្តែការក្លាយជាមិនមែនទេ។
ភាពស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែក៏មានទម្រង់ធូរស្រាលផងដែរ។

ដូច្នេះ៖ ធ្វើកាយសម្ព័ន្ធ។ អ្នកត្រូវតែអភិវឌ្ឍ
ភាពបត់បែន។ ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមទៅរាំបូព៌ា
ឬរាំក្បាលពោះ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍ល្អប៉ុណ្ណោះទេ
រាងកាយរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកក៏នឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះ ហើយវាបានក្លាយជា
ការរំលាយអាហាររបស់អ្នកនឹងបង្កើនល្បឿន ហើយអ្នកនឹងស្រកទម្ងន់បន្តិចម្តងៗ។

ក្នុងពេលនេះតុលាការនិងរឿងក្តីស្រមៃថាអ្នកមានតម្លាភាព
កញ្ចក់មួយ និងរបស់អាក្រក់ទាំងអស់ដែលត្រូវបានដោះស្រាយទៅកាន់ Xenia ឆ្លងកាត់ដូចជា
តាមរយៈកញ្ចក់ដោយមិនប៉ះអ្នក៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្នកមិនត្រឹមតែមានតម្លាភាពប៉ុណ្ណោះទេ
ហើយពួកគេមិនប្រាប់អ្នកទេ៖ អ្នកមានឈ្មោះផ្សេង។

ហើយសូមឲ្យម៉ាក់កុំភ្លេចថា សាលាត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរ៖ វាសំខាន់ណាស់។
មិនត្រឹមតែទទួលបានការអប់រំមធ្យមសិក្សាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានអារម្មណ៍ផងដែរ។
មានសមត្ថភាពបន្ថែមទៀត។

ហើយរឿងចុងក្រោយ៖ ធ្វើការលើរាងកាយរបស់អ្នកកុំឱ្យខ្មាំងសត្រូវ។
ប៉ុន្តែសម្រាប់ជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ។ កែលម្អខ្លួនឯង។ អ្នកមានអ្វីមួយដែលត្រូវខិតខំ។

មានអារម្មណ៍ខឹងស្គាល់មនុស្សគ្រប់រូប។

ស្ថានភាពនេះត្រូវបានពន្យល់មិនត្រឹមតែពីចិត្តសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មកពីទស្សនៈវេជ្ជសាស្រ្តផងដែរ។

វាគឺជាអ្វី: និយមន័យនៃគំនិត

កំហឹង- នេះគឺជាប្រតិកម្មអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ដែលក្នុងកម្រិតនៃការមិនសប្បាយចិត្ត និងឆាប់ខឹងខ្លាំងត្រូវបានមានអារម្មណ៍។

វាបណ្តាលមកពីកាលៈទេសៈជាក់លាក់ សកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃ កំហុសផ្ទាល់ខ្លួន។

ជាញឹកញាប់អារម្មណ៍នេះ។ កើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ដោយសារតែភាពផ្ទុយគ្នាខាងក្នុងបានបំបែកបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

កំហឹងគឺជាបាតុភូតអវិជ្ជមានទាំងស្រុង។ វាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានមិនត្រឹមតែស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សដែលជួបប្រទះវាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃទៀតផង។

មនុស្សកាន់តែច្រើនក្នុងសង្គមដែលបង្ហាញការមិនសប្បាយចិត្ត និងខឹងសម្បារ។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់សមាជិកទាំងអស់ទាំងមូល.

រឿងដដែលនេះកើតឡើងក្នុងក្រុមតូចមួយ៖ មនុស្សមិនសប្បាយចិត្តម្នាក់អាចបំផ្លាញអារម្មណ៍អ្នកដទៃ។

ចិត្តវិទ្យានៃការកើតឡើងនៃអារម្មណ៍

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ខឹង ណឺរ៉ូនពិសេសដែលមានទីតាំងនៅអ៊ីប៉ូតាឡាមូសត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ កំហឹងអនុវត្ត តួនាទីនៃយន្តការការពារ។តាមរយៈរូបរាងនៃអារម្មណ៍នេះយើងអាចវិនិច្ឆ័យវត្តមាននៃបញ្ហាដែលមានវត្តមាននៅពេលជាក់លាក់មួយ។

ជារឿយៗមនុស្សចូលរួមក្នុងការបញ្ឆោតខ្លួនឯងហើយមិនអើពើនឹងប្រតិកម្មអវិជ្ជមានដែលកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ។

ជាលទ្ធផលអារម្មណ៍មិនល្អត្រូវបានបង្ក្រាបប៉ុន្តែមិនបាត់ទេ។

វាស្ថិតនៅជ្រៅនៅខាងក្នុង ធ្វើឱ្យធនធានខាងក្នុងរបស់បុគ្គលចុះខ្សោយ.

សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការវាយតម្លៃស្ថានភាពអារម្មណ៍បែបនេះ ព្យាយាមស្វែងរកការពន្យល់សមហេតុផលសម្រាប់វា និងចាត់វិធានការដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាព។

កំហឹងកើតឡើងដោយមូលហេតុមួយចំនួន៖

កំហឹងអាចជា រយៈពេលខ្លី ឬរយៈពេលវែង។ក្នុងករណីទី 1 អ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងសកម្មភាពដែលកំពុងអនុវត្ត ឃ្លាដែលបាននិយាយ។ល។

ដរាបណាមនុស្សម្នាក់បញ្ចេញគំនិតដែលធ្វើទារុណកម្មគាត់ភ្លាមៗនោះគាត់ត្រលប់ទៅស្ថានភាពធម្មតាវិញ។

កំហឹងរយៈពេលវែងប្រមូលផ្តុំក្នុងរយៈពេលយូរ។ អារម្មណ៍អូសបន្លាយបែបនេះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈ របៀបរស់នៅ និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។

អារម្មណ៍នេះ។ មិនតែងតែមានការបំផ្លិចបំផ្លាញ.

នៅក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់ វាអាចជាការលើកទឹកចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

កំហឹងដែលមានផលិតភាពបំផុតចំពោះខ្លួនឯង.

មិនមែនមនុស្សទាំងអស់អាចទទួលស្គាល់ការពិតដែលថាព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ដែលកើតឡើងចំពោះពួកគេគឺជាលទ្ធផលនៃគំនិតនិងសកម្មភាពរបស់ពួកគេផ្ទាល់នោះទេ។

សមត្ថភាពក្នុងការវាយតម្លៃដោយចេតនានូវចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នកជួយអ្នកឱ្យរៀនគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក និង។ យ៉ាងពិតប្រាកដ កំហឹងក្លាយជាកម្លាំងខ្លាំងអរគុណដែលមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរការពិតជុំវិញខ្លួនគាត់ទាំងស្រុង។

កត្តាវេជ្ជសាស្ត្រ

នៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹង, ឆាប់ខឹង, កំហឹងនៅក្នុងមនុស្ស, កម្រិតនៃ norepinephrine.

អរម៉ូននៃក្រពេញ Adrenal medulla ដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹង adrenaline ។

ក្នុងអំឡុងពេលប្រតិកម្មអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ដោយសារតែការកើនឡើងនៃកម្រិត norepinephrine នៅក្នុងឈាមមានការកើនឡើងនៃចង្វាក់បេះដូង ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម និងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់សាច់ដុំកើនឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សខឹង អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញមុខរបស់គាត់ឡើងក្រហម ភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងការផ្លាស់ប្តូរទឹកមុខ។

ក្នុងស្ថានភាពរំភើបខ្លាំង មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមនិយាយខ្លាំងៗ រន្ធច្រមុះរបស់គាត់ហើម ដកដង្ហើមលឿន។

ការបង្ហាញខាងក្រៅទាំងអស់នៃការមិនសប្បាយចិត្តដែលមានបទពិសោធន៍គឺជាលទ្ធផលនៃការកើនឡើងនៃកម្រិត norepinephrine នៅក្នុងឈាម។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះ ដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវរក្សាអារម្មណ៍នៅក្នុងខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែត្រូវផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវច្រកចេញមួយ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យ កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើរាងកាយ.

មូលហេតុនៃអំពើអាក្រក់

កំហឹងកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ អាស្រ័យលើភេទ និងអាយុរបស់មនុស្ស ហេតុផលទាំងនេះអាចខុសគ្នា។

សង្គម

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សអាក្រក់ និងឃោរឃៅម្ល៉េះ? សង្គមទំនើបក្នុងពេលតែមួយ ធ្វើឱ្យមានការទាមទារជាច្រើន។និងផ្តល់នូវការល្បួងជាច្រើន។

ក្នុងការស្វែងរកទ្រព្យសម្បត្តិ មនុស្សជាញឹកញាប់មិនបានកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលពួកគេមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តជានិច្ច។ ពួកគេមិនចូលចិត្តការងារ ប្រាក់ចំណូល ផ្ទះល្វែង ឡាន គ្រួសារ។ល។

បំណងប្រាថ្នាដើម្បីរស់នៅតាមឧត្តមគតិដែលបានកំណត់ហើយភាពវឹកវរឥតឈប់ឈរនៃជីវិត ធ្វើឱ្យមនុស្សធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពហត់នឿយ អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។ ទាំងអស់នេះនាំឱ្យការពិតដែលថាការរំញោចខាងក្រៅបន្តិចបន្តួចក្លាយជាមូលហេតុនៃការខឹង។

មនុស្សស្បថក្នុងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈដោយសារតែភាពស្និទ្ធស្នាលនិងភាពស្និទ្ធស្នាល, ឈ្លោះជាមួយអ្នកជិតខាងដោយសារតែសំលេងរំខាននៅក្នុងផ្ទះល្វែង, ចែករំលែកកន្លែងចតរថយន្តនៅក្នុងទីធ្លា, ច្រណែនមិត្តរួមការងារដែលទទួលបានជោគជ័យ។ល។

មិនមានហេតុផលពិតប្រាកដច្រើនទេដែលអ្នកគួរខឹងសម្រាប់មនុស្សជាមធ្យម។

ប្រសិនបើអ្នករៀន មានសន្តិភាពជាមួយខ្លួនគាត់ និងជាមួយអ្នកជុំវិញខ្លួនបន្ទាប់មកអ្នកអាចកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការកើតឡើងនៃអារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញនេះ។

សំខាន់ កោតសរសើរចំពោះសេចក្តីរីករាយតិចតួចថែរក្សាមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ចេញក្រៅធម្មជាតិឱ្យបានញឹកញាប់ ទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វ។ល។ មនុស្សល្អ បរិយាកាសជុំវិញគាត់កាន់តែអំណោយផល។ មនុស្សអាក្រក់, ជាក្បួន, មើលឃើញនៅក្នុងបាតុភូតជុំវិញទាំងអស់និងព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមានមួយ។

ក្នុងចំណោមស្ត្រី

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សអាក្រក់?

ស្ត្រីដែលឆេវឆាវមិនត្រឹមតែមិនសប្បាយចិត្តចំពោះខ្លួនឯងនោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឲ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មិនសប្បាយចិត្តផងដែរ៖ ប្តី កូន។

មូលហេតុចម្បងយោងទៅតាមក្មេងស្រីក្លាយជាកាចសាហាវ៖

ឆាប់ខឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការផ្លាស់ប្តូរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ កម្រិត progesterone និង estrogenនៅក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រី។ នេះនាំឱ្យមានរូបរាងនៃការថប់បារម្ភ, ឆាប់ខឹង, មុតស្រួច។

ស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំងក្លាយជាងាយរងគ្រោះក្នុងពេលដំណាលគ្នា គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និង។ ជារឿយៗពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេបានទេ។

បន្ថែមពីលើការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ ការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាសំខាន់ៗកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន៖ ឡើងទម្ងន់ ហើម ចង្អោរ អស់កម្លាំង ងងុយគេង ជាដើម។ ទាំងអស់នេះក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ម្តាយដែលរំពឹងទុកផងដែរ។

សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យគឺតម្រូវការបង្ខំដើម្បីដឹកនាំជីវិតធម្មតាក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរបំពេញតួនាទីវិជ្ជាជីវៈ ធ្វើកិច្ចការផ្ទះ ថែរក្សាប្តី ដោយមិនគិតពីសុខភាព និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។.

នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាពបឋមដោយគ្មានជំនួយពីខាងក្រៅ (ចងខ្សែស្បែកជើង ឡើងលើផ្កាឈូក ឡើងជណ្តើរ) ជារឿយៗក្លាយជាមូលហេតុបន្ថែមនៃការរលាក។

នៅក្នុងបុរស

បុរសមិនសូវមានអារម្មណ៍ជាងស្ត្រី។ ហេតុផលដែលពួកគេតែងតែខឹង៖

តម្រូវការមិនពេញចិត្ត (សម្រាប់អាហារ ការរួមភេទ ការថែទាំ ប្រាក់ ទំនិញសម្ភារៈ។ល។);
កង្វះការទទួលស្គាល់ (ពីស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់, មិត្តរួមការងារ, គ្រួសារ);
ជំងឺជាមួយនឹងលទ្ធផលសុខភាពមិនល្អ;
បញ្ហា (ផ្ទាល់ខ្លួន, វិជ្ជាជីវៈ, សម្ភារៈ);
ច្រណែន;
ភាពឯកោ

កំហឹងចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់

ការឈ្លានពានរបស់យុវវ័យជាក្បួនបង្ហាញឱ្យឃើញកាន់តែច្បាស់។ នេះគឺដោយសារតែភាពមិនពេញវ័យនៃចិត្ត, អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ, បំណងប្រាថ្នាដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់។

វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយ និងអ្នកជំនាញ ស្គាល់បញ្ហារបស់កុមារឱ្យបានឆាប់និងចាត់វិធានការសមស្រប។ មូលហេតុចំបងនៃការខឹងរបស់កុមារ៖

ដូច្នេះហើយ កំហឹងគឺ អារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញដែលវាចាំបាច់ដើម្បីអាចប្រយុទ្ធនៅគ្រប់វ័យ។

ប្រតិកម្មអវិជ្ជមានដែលរារាំងអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយមនុស្ស។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សអាក្រក់? ស្វែងយល់អំពីវាពីវីដេអូ៖

ពេញមួយជីវិតរបស់យើង យ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានជួបមនុស្សម្នាក់ ដែលតាមគំនិតរបស់យើង ឃោរឃៅ ខឹង និងស្អប់ខ្ពើមចំពោះយើង។

ប្រសិនបើអតីតកាលរបស់អ្នកមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងអតីតកាលរបស់អ្នកដ៏ទៃ នោះអ្នកទំនងជាត្រូវបានគេចំអក និយាយដើមគេ ស្រែកដាក់ ធ្វើឱ្យអាម៉ាស់មុខ បង្កាច់បង្ខូច បំភិតបំភ័យ និងដាក់ទណ្ឌកម្មដោយអយុត្តិធម៌ ហើយប្រតិកម្មរបស់អ្នកប្រហែលជាដូចនេះ៖ "ដើម្បីអ្វី?"

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សខឹងនឹងគ្នា? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សខ្លះចូលចិត្តឆ្កេញី និងពិស? អ្នកដូចជាមនុស្សភាគច្រើននឹងឆ្លើយអ្វីមួយតាមបន្ទាត់នៃ "...ព្រោះពួកគេជាមនុស្សអាក្រក់", "...ដោយសារតែពួកគេជាមនុស្សវិកលចរិក/សង្គមនិយម", "...ពួកគេជាមនុស្សអាក្រក់", "...ល្អ នោះហើយជារបៀបដែលពួកគេ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាន!”

បាទ/ចាស៎ ចម្លើយបែបនេះគឺពិតជាធម្មតា និងជារឿងធម្មតា ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទិដ្ឋភាពនៃរឿងនេះគឺតូចចង្អៀតណាស់។ ចម្លើយទាំងនេះគឺឆោតល្ងង់ ហើយវាដល់ពេលដែលត្រូវយល់កាន់តែច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជា "មនុស្សអាក្រក់គឺអាក្រក់"។

ហេតុអ្វីបានជាយើងចូលចិត្តអាក់អន់ចិត្ត?

អ្នកកំពុងនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ អ្នកបាននិយាយអ្វីដែលប្រមាថដោយត្រង់ៗ ហើយអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកត្រូវបានអាក់អន់ចិត្តចំពោះអ្នក។ គាត់ក្រោកឡើងទាំងគំរាមថា៖ «អ្នកដឹងទេ ខ្ញុំបានរកឃើញអ្វីមួយអំពីអ្នក។ អ្នកជាមនុស្សក្បត់ពិតប្រាកដ ហើយអ្នកមិនខ្វល់ពីអ្នកណាក្រៅពីខ្លួនឯងទេ។ កុំឆ្ងល់ថាអ្នកស្ទើរតែគ្មានមិត្ត»។ ហើយបន្ទាប់មកវាត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងលឿន។

តើប្រតិកម្មរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

ពោរពេញដោយកំហឹងដ៏សុចរិត អ្នកអាចលោតឡើង ហើយចាប់ផ្តើមបដិសេធរាល់ការវាយប្រហារដោយការវាយបកវិញ។ ឬអ្នកនឹងបន្តអង្គុយគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយ ខណៈពេលដែលភាពសោកសៅនឹងលេបត្របាក់អ្នកបន្តិចម្តងៗ។ "តើគាត់ធ្វើបែបនេះដាក់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?", "តើខ្ញុំបានធ្វើអី្វ?" អ្នកអាចបន្តធ្វើម្ហូបដោយការស្អប់ខ្ពើមរបស់អ្នក ជេរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញ។

ប្រតិកម្មទាំងពីរនេះគឺជារឿងធម្មតា ខ្ញុំផ្ទាល់ក៏ធ្លាប់ប្រព្រឹត្តដូចគ្នាកាលពីមុនដែរ។ ប្រតិកម្មនឹងកំហឹងរបស់អ្នកដទៃបំផ្លាញសន្តិភាពក្នុងចិត្តរបស់យើង... ប៉ុន្តែអ្នកដឹងថាខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកយ៉ាងណា? យើងចូលចិត្តខឹង។ យើងចូលចិត្តស្រវឹងដោយកំហឹង។

នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្តដោយអយុត្តិធម៌ យើងផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនយើងភ្លាមៗជាមួយនឹងចំណងជើងថា "ជនរងគ្រោះ" ហើយមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ យើងក៏ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍នៃឧត្តមភាពរបស់យើងផងដែរ។ តើអ្នកខឹងនឹង "មនុស្សគួរស្អប់ខ្ពើម" ប៉ុន្មានដងកាលពីអតីតកាល ដោយមានជំនឿយ៉ាងមុតមាំថា "ខ្ញុំប្រសើរជាង" ។ ខ្ញុំគិតញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ វាជារឿងធម្មតា។ យើងទាំងអស់គ្នាធ្វើវា។

ការពិតគឺថា កំហឹងគឺដូចជាគ្រឿងញៀន ហើយមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ព្រោះវាផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍ខុសឆ្គង ដែលថាយើងល្អជាង ស្អាតជាង ត្រឹមត្រូវជាង ត្រឹមត្រូវជាង។ លើសពីនេះទៀតវាបង្កើតការបំភាន់នៃភាពខុសគ្នារវាងយើងនិងពិភពលោក (និយាយម្យ៉ាងទៀតវាពង្រឹងអត្មារបស់យើង) ។ ដោយសារហេតុនេះ យើងមិនអាចមើលឃើញតាមរយៈវាំងនននៃការប្រព្រឹត្តមិនល្អនោះទេ ដោយសារតែយើងមិនចង់បំបាត់កំហឹង។

នៅពេលដែលយើងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីរំសាយកំហឹង និងភាពទាក់ទាញរបស់វាចេញ នោះយើងពិតជាអាចយល់បានថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សអាក្រក់យ៉ាងនេះ។ ការសម្រេចចិត្តនេះនឹងមានប្រយោជន៍គ្មានកំណត់សម្រាប់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហែករបាំងនៃភាពឃោរឃៅចំអក?

នៅពេលយើងបន្ទោសមនុស្សអាក្រក់ និងឃោរឃៅចំពោះអំពើបាបក្នុងជីវិតរមែងស្លាប់ទាំងអស់ នោះយើងបង្អត់ពួកគេពីគុណសម្បត្តិទាំងអស់របស់មនុស្ស។ បាទ អ្នកនឹងនិយាយថា មានអ្នកវិកលចរិត និងអ្នកសង្គមដែលគ្មានការយល់ចិត្ត និងគ្មានវិប្បដិសារីអ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែមនុស្សទាំងនេះ (ដែលគិតជាភាគរយទាបបំផុតនៃចំនួនប្រជាជន) ក៏មិនមែនជាមនុស្សយន្តដែរ។ តាមពិតទៅ ពួកគេក៏ទទួលរងពីអារម្មណ៍ឯកោ អន់ចិត្ត ខកចិត្ត បាក់ទឹកចិត្ត ហើយនេះពន្យល់បានច្រើន។ Psychopaths អាចបង្ហាញការយល់ចិត្តនៅពេលដែលពួកគេចង់។

ខ្ញុំជឿជាក់ថា មិនមែនមនុស្ស "អាក្រក់" ទាំងអស់ដែលយើងជួបសុទ្ធតែជាមនុស្សវិកលចរិក ឬជាជំងឺសង្គមនោះទេ តាមពិតពួកគេឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។ ហើយយើងមិនមានពេលដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់គេទេ ព្រោះគេស្អប់យើង (ហើយដោយសារតែយើងប្រឈមមុខនឹងវា យើងខ្លួនឯងបានឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង) ។

យើងបានបញ្ចេញលេសដូចជា “អ៊ីចឹងម៉េច? យើងទាំងអស់គ្នាជាអ្នករងទុក្ខ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាលេសអ្វីទាំងអស់” ហើយតាមរបៀបនេះ យើងពង្រឹងទំនុកចិត្តរបស់យើងចំពោះភាពត្រឹមត្រូវរបស់យើង ហើយបន្តធ្វើទារុណកម្មខ្លួនយើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានឆន្ទៈទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនអ្នក ជីវិតរបស់អ្នក និងសុភមង្គលរបស់អ្នក មានរឿងមួយដែលអ្នកត្រូវចងចាំ៖

មនុស្សឃោរឃៅ អាក្រក់ ឈ្លើយទាំងអស់គឺបែបហ្នឹងហើយ ព្រោះវាធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់មើលពីក្រោយវាំងនននៃភាពសាហាវឃោរឃៅនេះ អ្នកត្រូវយល់ថា "អ្វីដែលឈឺចាប់"។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវជីកកកាយទៅក្នុងអតីតកាលរបស់គាត់ និយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ សហការី ដើម្បីរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុដែលគាត់ប្រព្រឹត្តបែបនេះ។ មែនហើយឬគ្រាន់តែទាយ។

មិនថាអ្នកយកវិធីណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែរៀនអ្វីមួយដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល៖ អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេត្រូវបានជំរុញដោយការឈឺចាប់។

ប្រហែលជាវាជាជម្លោះគ្រួសារ បញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ការបែកបាក់ ឬការលែងលះ សោកនាដកម្ម ឬអ្វីមួយដែលមិនច្បាស់លាស់ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប បទពិសោធន៍នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចទ្រាំនឹងការឈឺចាប់នេះបាន គាត់ណែនាំវាទៅលើអ្នកដទៃ។ . ដូច្នេះហើយ ការឈឺចាប់គឺស្មើគ្នា គុណ។

ប៉ុន្តែវាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នកក្នុងការរំខានរង្វង់នៃការឈឺចាប់នេះ និងការពារវាពីការរំខានដល់គំនិត អារម្មណ៍ ជីវិតរបស់អ្នក។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវរៀនមើលយន្តការទាំងអស់នេះនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកហើយជាលទ្ធផលដើម្បីយល់ពីមនុស្សម្នាក់យ៉ាងពិតប្រាកដ។

លើកក្រោយ អ្នកណាធ្វើបាបអ្នក សូមចំណាយពេលរបស់អ្នក។ ទទួលអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់ រួចទុកវាចោល។ សួរខ្លួនឯងថា "តើមនុស្សម្នាក់នេះមានការឈឺចាប់អ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេធ្វើបែបនេះ?" បន្ទាប់មកបើកខ្លួនអ្នកឱ្យមានការអភ័យទោសនិងការយល់ដឹងពីព្រោះគំរូផ្លូវចិត្តទាំងអស់ដែលនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះនៅលើផ្នែករបស់គាត់គឺឬនៅក្នុងអ្នក។ ហើយហេតុផលតែមួយគត់ដែលអ្នកមិនអាចមានពួកគេគឺជាកុមារភាពនិងពេញវ័យដ៏ល្អឥតខ្ចោះឬ

មួយថ្ងៃម្តង ភាពអវិជ្ជមានជាបន្តបន្ទាប់នៃជញ្ជីងផ្សេងៗចូលមកក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយមានកាតព្វកិច្ចរាយការណ៍ថាអ្នកណាសម្លាប់ ប្លន់ និងបាញ់សម្លាប់អ្នកណា។ ប្រភពព័ត៌មានខុសៗគ្នាឥតឈប់ឈរនាំមកនូវព័ត៌មានដែលយើងចាប់អារម្មណ៍អំពីមហន្តរាយថ្មីៗ ភាពចលាចលនយោបាយ។ ហើយវិជ្ជមាន បើប្រៀបធៀបនឹងចំនួនព័ត៌មានអវិជ្ជមាន គឺមានការធ្វេសប្រហែស។ ការចងចាំមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលថាមិនមានអ្វីដែលល្អនិងល្អនៅក្នុងពិភពលោកទាំងអស់។ ជាអកុសល ស្ទ្រីមនេះបាន "ខ្ទេចខ្ទាំ" ក្បាលយ៉ាងខ្លាំងដែលឥឡូវនេះគ្មាននរណាម្នាក់គិតថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សគ្មានមេត្តា? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា? ហើយតើប្រជាជនសម័យទំនើបនៅលើផែនដីពិតជាគ្មានព្រលឹងមែនទេ?

តម្រូវការបឋម

ហេតុអ្វីបានជាមានមនុស្សប្រើហិង្សាច្រើនម្ល៉េះ? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះគួរតែត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងមូលហេតុនៃកំហឹង។ គួរតែមើលឃើញថាការបង្ហាញភាពឃោរឃៅមានច្រើនផ្នែក។ ជាមួយទាំងអស់នេះ វាងាយស្រួលក្នុងការទទួលស្គាល់នាង។ បុគ្គលដែលធ្វើបាបអ្នកដទៃ ធ្វើឲ្យគេរងទុក្ខ មិនមែនជាមូលដ្ឋាន សីលធម៌ ឬកម្រិតរូបកាយ ដែលដឹងច្បាស់ ១០០% អំពីរឿងនេះ ហើយស្វែងរកការបង្កគ្រោះថ្នាក់ គឺជាអំពើឃោរឃៅ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តកំណត់មូលហេតុបីយ៉ាងដែលមនុស្សមានអំពើហិង្សា៖

ការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិត. បុគ្គលដែលមិនពេញចិត្តនឹងជោគវាសនារបស់ខ្លួនឯង តែងតែទទួលរងនូវភាពតានតឹង និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អារម្មណ៍ទាំងនេះគ្របដណ្ដប់លើព្រលឹងរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង ដែលនៅពេលណាមួយពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេច។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់តែងតែត្រូវបានបញ្ចេញដោយម្តាយមកលើកូន។ មនុស្សខ្លះនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកំហឹងបំបែកមែកឈើវាយសត្វ។ ស្ថានភាពខាងវិញ្ញាណនេះគឺមិនមានសុវត្ថិភាពទេព្រោះវាគំរាមកំហែងដល់ម្ចាស់ជាមួយនឹងរូបរាងនៃ neuroses, ជំងឺផ្លូវចិត្ត។ បន្ថែមពីលើអ្វីៗទាំងអស់នេះ ភាពអវិជ្ជមានឥតឈប់ឈរធ្វើឱ្យអាយុសង្ឃឹមខ្លីយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ នាំឱ្យកើតជំងឺបេះដូង ឬជំងឺស្បែក។
ព្រងើយកណ្តើយ. ជាញឹកញយ ពិសេសវាបង្កឱ្យមានភាពឃោរឃៅដែលមិនសមហេតុផល។ អ្នកខ្លះមិនបានព្យាយាមដឹងថាតើទង្វើរបស់ពួកគេអាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណា ហើយពេលខ្លះពាក្យសម្ដី។ គេមិនគិតថាគេអាចធ្វើបាបអ្នកផ្សេងបានប៉ុន្មានទេ។ ជាមួយនឹងអ្វីៗទាំងអស់នេះ វត្ថុនៃភាពឃោរឃៅរបស់ពួកគេក្លាយជាសត្វទន់ខ្សោយ ដែលមិនអាចបង្ហាញអារម្មណ៍ និងពន្យល់ពីការឈឺចាប់ដែលពួកគេបានបណ្តាលឱ្យគាត់។
រំងាប់អារម្មណ៍។ពីពេលមួយទៅពេលមួយមនុស្សម្នាក់បង្ហាញកំហឹង "នៅខាង" ។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺជាចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នកដែលនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃត្រូវមានកាតព្វកិច្ចលាក់បាំងជានិច្ចនូវសេចក្តីប្រាថ្នា, អារម្មណ៍, ការជំរុញ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ភាពឃោរឃៅបែបនេះគឺជាលក្ខណៈរបស់កុមារដែលធំពេញវ័យ (ជាពិសេសក្មេងប្រុស) ដែលធំឡើងក្នុងគ្រួសារឪពុកម្តាយផ្តាច់ការ។ និយោជិតដែលមានកាតព្វកិច្ចធ្វើតាមការបញ្ជារបស់ចៅហ្វាយដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌដោយមិនអាចបង្ហាញពីឆន្ទៈរបស់ពួកគេក្នុងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនអាចបង្ហាញពីភាពឃោរឃៅដ៏ឃោរឃៅបំផុត។

ភាពគ្មានមេត្តានៃប្រវត្តិសាស្ត្រ

មនុស្សជំនាន់មុនចូលចិត្តភ្ញាក់ផ្អើល - ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សហឹង្សាច្រើនម្ល៉េះ? អ្នករាល់គ្នាគឺល្អជាងមុន។ ការស្តាប់ការត្អូញត្អែររបស់ពួកគេ អ្នកយល់ព្រមដោយអចេតនា។ អ្នកត្រូវតែបើកកាសែត ឬមើលការប្រកាស។

មនុស្សពីមុនមានចិត្តល្អជាង។ មានតម្លៃគិតអំពី។ ហើយមុន - ពេលណា? រាប់ពាន់ឆ្នាំមុន តើពេលណាដែលមនុស្សស៊ីសាច់ហុតឈាម? ជាការប្រសើរណាស់, មនុស្សទាំងនេះពិតជាអាចត្រូវបានរាប់ជាសុចរិតដូចម្ដេច។ ពួកគេមានដើមកំណើត។ ហើយពួកគេមិនបានដឹងទាល់តែសោះអំពីអាកប្បកិរិយាមនុស្សធម៌ចំពោះអ្នកជិតខាងរបស់ពួកគេ។ ឬប្រហែលជាអ្នកដែលនៅសម័យ Inquisition មានចិត្តល្អ? ឬក្នុងរជ្ជកាលស្តាលីន? មនុស្សមួយចំនួនធំបានអង្គុយក្នុងគុកដោយសារការបរិហារ។ តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលមានចរិតល្អ ព្យាយាមផ្តល់អំណោយដល់អ្នកជិតខាង!

ចុះហេតុអ្វីបានជាអារម្មណ៍កើតឡើងថាមានមនុស្សរឹងរូសច្រើនម្ល៉េះ? តាមធម្មជាតិ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបាននាំយកសត្វមឹករបស់ពួកគេ។ ក្នុងសម័យប្រជាធិបតេយ្យ គេយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះការបង្ហាញភាពឃោរឃៅ។ វាត្រូវតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ថាកម្រិតនៃមនុស្សជាតិក្នុងចំណោមប្រជាជននៅលើផែនដីបានកើនឡើង, ដោយសារតែកំហឹងគឺអាចមើលឃើញខ្លាំងណាស់។

កិច្ចការជាមួយសាច់ញាតិ

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សទាំងអស់បង្ហាញភាពគ្មានមេត្តា។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ រឿងនេះកើតឡើងកម្រណាស់។ អ្នកផ្សេងទៀតតែងតែបង្ហាញកំហឹង។ ជាមួយនឹងរឿងនេះ អ្នកណាក៏អាចប្រព្រឹត្តអំពើហិង្សាបាន ហើយការផ្ទុះកំហឹងបែបនេះតែងកើតមានចំពោះមនុស្សល្អពិតប្រាកដ។ ជាអកុសល ភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់បានសាយភាយទៅលើសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុត។ នៅលើអ្នកដែលពិតជាស្រឡាញ់និងជាទីស្រឡាញ់ណាស់។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឃោរឃៅម្ល៉េះ? តើអ្វីបង្ខំពួកគេឲ្យ«ហែក»កំហឹងចំពោះសាច់ញាតិរបស់ពួកគេ ហើយទប់កំហឹងអ្នកជុំវិញខ្លួន? ហេតុអ្វីបានជាវាមិនអាចរក្សាអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងក្នុងការសន្ទនាជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់?

បាទព្រោះសាច់ញាតិនឹងមិនទៅណាទេ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សចម្លែកមនុស្សម្នាក់រារាំងខ្លួនឯង។ មានកាលៈទេសៈជាច្រើន៖ ទាំងការចង់ឈ្នះលើអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងសម្រាប់ខ្លួនឯង និងការភ័យខ្លាចក្នុងការបាត់បង់មិត្តដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ក្នុងករណីថៅកែ ភាពអត់ធ្មត់អាចគំរាមបណ្តេញចេញ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចូលទៅក្នុងរង្វង់នៃសាច់ញាតិជាពិសេសនៅក្នុងអារម្មណ៍មិនល្អសូម្បីតែពាក្យមួយអាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ខឹង។ ពេលនោះហើយដែលរឿងអាស្រូវផ្ទុះឡើងពីកន្លែងណាមួយ។ តាមធម្មជាតិ នេះគឺមិនត្រឹមត្រូវជាមូលដ្ឋាន ប៉ុន្តែភាពអវិជ្ជមានដែលបង្គរតម្រូវឱ្យ detente ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាចាក់ទៅលើសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុត។ ទោះជាគេធ្វើបាបគេខ្លាំង ហើយឈ្លោះជាមួយគេក៏ដោយ ក៏គេស្រលាញ់គេខ្លាំង រហូតគេអត់ទោសអោយគេដែរ។

ឫសនៃអំពើអាក្រក់

អារម្មណ៍នៃកំហឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិ។ វាចាំបាច់ដើម្បីប្រមូលកម្លាំងទាំងអស់សម្រាប់ការតស៊ូក្នុងគ្រាដែលមិនមានសុវត្ថិភាព។ ប៉ុន្តែរបៀបដែលវានឹងត្រូវបានអនុវត្តដោយមនុស្សម្នាក់អាស្រ័យលើបទដ្ឋាននៃសីលធម៌ដែលត្រូវបានបណ្តុះនៅក្នុងកុមារភាព។ បើដូនតាបង្ហាញកំហឹងចំពោះកូន នោះប្រាកដជាខឹងនឹងកូន។ ទំនាក់ទំនងរវាងកូន និងឪពុកដោយផ្អែកលើភាពភ័យរន្ធត់ ទំនងជាត្រូវបានទទួលយកដោយកុមារក្នុងការសន្ទនាជាមួយមិត្តភក្ដិ។ វាស្ថិតនៅក្នុងគ្រួសារដែលឫសនៃអំពើអាក្រក់គួរតែត្រូវបានរកឃើញ។ ការចិញ្ចឹមអប់រំបែបនេះពន្យល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សរឹងរូស។

ទោះបីជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះក៏ដោយ ទារកអាចបង្កើតអាកប្បកិរិយាគំរូមួយទៀត៖ គាត់សម្រេចចិត្តថាគាត់អាក្រក់ ហើយនឹងបន្ទោសអ្វីៗទាំងអស់។ កុមារបែបនេះក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃការអំពាវនាវដ៏ខ្លាំងក្លារបស់មិត្តភក្ដិ។ ជាញឹកញយ គាត់ក៏មិនស្វែងរកវិធីការពារខ្លួនដែរ ដោយជឿថាគាត់សមនឹងទទួលបានអ្វីដែលស្រដៀងគ្នា។

ពីពេលមួយទៅពេលមួយ មូលហេតុនៃការខឹងអាចមិនមែនជាអំពើហឹង្សាទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែការការពារហួសហេតុ។ វិធីនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់នេះណែនាំពីអារម្មណ៍នៃការអនុញ្ញាតចូលទៅក្នុង subconscious របស់ទារក។ កុមារចាត់ទុកខ្លួនគាត់ជាមូលដ្ឋានបំផុត ហើយសុំការបញ្ជូនដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ ជាអកុសល បុគ្គលដែលមិនបានទទួលការបង្ហាត់បង្រៀនពីមាតាបិតាឲ្យគោរពអ្នកដទៃ នឹងមិនទទួលបានប្រាជ្ញានេះពីកន្លែងណាផ្សេងឡើយ។ គាត់នឹងមិនបានឃើញពីរបៀបដែលគាត់ធ្វើឱ្យអ្នកអាម៉ាស់មុខនោះទេ។

ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងសង្គម

តម្រូវការជាមុនដោយប្រយោលសម្រាប់ភាពគ្មានមេត្តាគឺការថប់បារម្ភកើនឡើង។ វិសមភាពសង្គម ភាពមិនស្ថិតស្ថេរនាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ។ ពីអេក្រង់ទូរទស្សន៍ មនុស្សឃើញម្តងទៀតនូវភាពឃោរឃៅដដែល។ បុគ្គលដែលចិត្តកើតឡើងអាចញែកគ្រាប់ធញ្ញជាតិចេញពីអង្កាមបាន នោះគេនឹងមិនយល់ថាកំហឹងជាការហៅឲ្យប្រព្រឹត្តឡើយ។ កុមារនឹងស្រូបយកដូចជាអេប៉ុង ឈុតឆាកនៃអំពើហឹង្សានៅលើអេក្រង់។ ហើយគាត់អាចយល់ឃើញទាំងអស់នេះថាជាប្រភេទនៃសាលាជីវិត។ វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលទូរទស្សន៍ស្រដៀងគ្នានេះប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ ហើយចម្លើយចំពោះសំណួរថា "ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជូរចត់?" នឹងត្រូវបានទទួលភ្លាមៗ។

អារម្មណ៍ត្រូវបានបដិសេធ

វាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសក្នុងវ័យជំទង់។ ប៉ុន្តែ មនុស្សពេញវ័យជាច្រើនយកអារម្មណ៍ទាំងនេះទៅជាពេញវ័យ។ ជាញឹកញយ អ្នកអាចតាមដានរូបភាពនៅពេលទារកឧទានខ្លាំងៗនៅតាមផ្លូវ ហើយចង្អុលម្រាមដៃរបស់គាត់ទៅមនុស្សដែលមានពណ៌ស្បែកផ្សេង ឬមានពិការភាពរាងកាយ។

មនុស្សពេញវ័យមានប្រតិកម្មខុសគ្នាទាំងស្រុង។ នៅកម្រិត subconscious ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែង។ នេះគឺជាកន្លែងដែលបំណងប្រាថ្នាចង់បំផ្លាញខ្លួនឯងចូលមក។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះ វាបង្ហាញខ្លួនដោយភាពឃោរឃៅ និងហិង្សា។ វាជាអារម្មណ៍នេះហើយដែលពេលខ្លះបង្ខំក្មេងជំទង់ឱ្យចំអកឱ្យមិត្តភក្តិដែលខុសពីពួកគេ។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឃោរឃៅម្ល៉េះ? ជាថ្មីម្តងទៀត សមត្ថភាពអធ្យាស្រ័យ និងការគោរពក្នុងក្រុមគ្រួសារដែលបានបណ្ដុះបណ្ដាលនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យកុមារ ឬមនុស្សពេញវ័យមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះឡើយ។

វិធីការពារជនរងគ្រោះ

អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថានៅក្នុងក្រុមមួយ វាពិតជាងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកមនុស្សដែលគ្មានមេត្តា ហើយអ្នកណាជា "កូនចៀម"។ ដូច្នេះ ជនរងគ្រោះនៃកំហឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយសញ្ញាខាងក្រោមនេះ៖

តម្លៃខ្លួនឯងទាប;
ការសង្ស័យខ្លួនឯង;
ការទទួលយកពេញលេញនៃគំនិតដែលបញ្ហាគឺសមនឹងទទួលបាន។

អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដោយយល់ពី "ខ្ញុំ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ មនុស្សណាម្នាក់មានបូក និងដកមួយចំនួន។ គាត់គឺជាអ្វីដែលគាត់ជា។ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់មានសិទ្ធិធ្វើបាបគាត់ទេ។ មានតែការទទួលយកការពិតនេះយ៉ាងពេញលេញ ទើបគេអាចឈានទៅមុខទៀតតាមផ្លូវនៃការលើកកម្ពស់ខ្លួនឯង អភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៃសំណាង។ ជីដូនជីតាអាចជួយកុមារក្នុងការយល់ដឹងនេះ។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ចាប់តាំងពីគំរូអាកប្បកិរិយាបានចាក់ឫស វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើជំនួយពីចិត្តវិទូដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

ជាធម្មតា ចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់អាជីវកម្មថ្មីមួយចំនួនជួយបានច្រើន។ អ្នកក៏អាចចុះឈ្មោះចូលរៀនក្នុងថ្នាក់រៀនក្បាច់គុនផងដែរ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគិតអំពីប្រតិកម្មចំពោះជនល្មើស។ គាត់នឹងទទួលយកអ្នកខុសគ្នាទាំងស្រុង ប្រសិនបើចម្លើយគឺល្អពីការរំពឹងទុករបស់គាត់។ ក្នុងករណីខ្លះការលេងសើចជួយ។ ព្យាយាមមិនចុះចាញ់នឹងការឆាប់ខឹង និងនាំមកនូវជម្លោះដ៏លំបាកចូលទៅក្នុងចរន្តនៃរឿងកំប្លែង។ ជាមួយនឹងការទាំងអស់នេះ រៀនទទួលយកស្ថានភាពដែលមិនមានការជំទាស់តិចតួចបំផុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងកំហឹងរបស់អ្នក?

បរិវេណដែលបានពិពណ៌នាខាងលើផ្តល់នូវគំនិតមួយថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចិត្តល្អប្រែជារឹងរូស។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការបង្ហាញបែបនេះ? អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមឆ្អិនខាងក្នុង?

សម្អាតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពីសកម្មភាពរាងកាយអវិជ្ជមាន។ យ៉ាងណាមិញ កីឡាបង្រៀនការគ្រប់គ្រងដោយមនសិការលើអារម្មណ៍ និងរាងកាយរបស់អ្នក។ ជារឿយៗអ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងទាំងរូបកាយ និងវិញ្ញាណ។

រកវិធីសុវត្ថិភាពចេញសម្រាប់ភាពអវិជ្ជមានបង្គរ។ បញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយការចុច។ គ្រាន់តែមិនមែនសម្រាប់សាច់ញាតិ និងមិនមែនសម្រាប់បុគ្គលិក។ ស្រែកនៅកន្លែងចាំបាច់។ ឧទាហរណ៍ ក្លាយជាអ្នកគាំទ្របាល់ទាត់ជាក់លាក់ ឬចូលរួមការប្រគុំតន្ត្រីរ៉ុក។

ដោយវិធីនេះអ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំបច្ចេកទេសបែបនេះ: ឈរនៅជិតផ្លូវរថភ្លើងនៅពេលល្ងាច។ នៅពេលរថភ្លើងឆ្លងកាត់ ចូរស្រែកនៅផ្នែកខាងលើនៃសួតរបស់អ្នក ឱ្យខ្លាំងតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ សំឡេងកង់នឹងរំសាយសំឡេងណាមួយ។ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងឮអ្នកទេប៉ុន្តែរាងកាយនឹងទទួលបានការបញ្ចេញទឹករំអិលចាំបាច់។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

សូមចងចាំថាមានតែអ្នកទេដែលអាចស៊ូទ្រាំនឹងអារម្មណ៍នៃភាពគ្មានមេត្តាដែលលេចឡើងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ហើយនេះគឺពិតជានៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរ "ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សគ្មានមេត្តាដូច្នេះ" សូមចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក។ វិភាគអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ កម្ចាត់អារម្មណ៍ពុល ព្រោះនៅពេលខ្លះវាគំរាមកំហែងដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

មនុស្សឃោរឃៅមិនមែនដោយសារអកម្មទេ តែដោយសារពួកគេមិនអាចទប់ទល់នឹងបញ្ជារបស់ថ្នាក់លើ។

ក្នុងទសវត្សរ៍ទី 60-70 ការសិក្សាសង្គម-ចិត្តវិទ្យាបុរាណត្រូវបានអនុវត្ត ដែលបង្ហាញថា សូម្បីតែមនុស្សធម្មតា និងសមរម្យអាចអនុវត្តការបញ្ជាទិញដ៏ឃោរឃៅបំផុតដោយសារតែអ្វីដែលគេហៅថា "សភាវគតិនៃការស្តាប់បង្គាប់ពិការភ្នែក" ។ ប៉ុន្តែការសិក្សាថ្មីមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ PLOS Biology នៅថ្ងៃទី 20 ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2012 ពិនិត្យមើលឡើងវិញនូវការរកឃើញខាងលើ។ សាស្ត្រាចារ្យ Alexander Haslam និង Stephen Reicher ប្រកែកថា បុព្វហេតុមិនត្រឹមតែជា "សភាវគតិនៃការស្តាប់បង្គាប់ពិការភ្នែក" ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជា "ភាពរីករាយ" ជាក់លាក់ផងដែរ។

នៅក្នុងទសវត្សរ៍ទី 70 នៃសតវត្សទីចុងក្រោយ Philip Zambardo បានធ្វើការពិសោធន៍ដែលគេហៅថាគុក ក្នុងអំឡុងពេលដែលនិស្សិតមហាវិទ្យាល័យត្រូវបានបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌជាពីរក្រុម។ ក្រុមមួយដើរតួជាអ្នកទោស និងមួយក្រុមទៀតជាអ្នកយាម។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា សិស្សបានស៊ាំនឹងតួនាទីថ្មីយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលឆ្មាំចាប់ផ្តើមបង្ហាញភាពឃោរឃៅបំផុតចំពោះអ្នកទោស ហើយក្រោយមកទៀតស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងអស់សង្ឃឹម។

សម្រាប់ហេតុផលសីលធម៌ ការពិសោធន៍ត្រូវតែរំខាន។ ផ្អែកលើការពិសោធន៍ វាត្រូវបានសន្និដ្ឋានថា មនុស្សម្នាក់ដែលមានកាតព្វកិច្ចគោរពតាមបញ្ជា (ទោះបីជាវាផ្ទុយនឹងជំនឿរបស់គាត់ក៏ដោយ) នៃអ្នកដែលកាន់កាប់តំណែងខ្ពស់ជាងនេះ របាយការណ៍ infuture.ru ។

សាស្ត្រាចារ្យ Alexander Haslam មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Queensland អះអាងថា ភាពសាហាវឃោរឃៅមិនមែនជាលទ្ធផលនៃការស្តាប់បង្គាប់ពិការភ្នែកទេ ដែលភាគច្រើនជាញឹកញាប់មនុស្សបង្កើតឡើងវិញនូវចិត្តគំនិតរបស់ពួកគេ ដោយចាប់ផ្តើមជឿថា នេះគឺជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវតែមួយគត់។

អាឡិចសាន់ឌឺ ហាស្ឡាម៖ “មនុស្សបង្ហាញភាពឃោរឃៅ មិនមែនដោយសារតែភាពអសកម្ម មិនមែនដោយសារតែពួកគេមិនអាចទប់ទល់នឹងបញ្ជារបស់ថ្នាក់លើនោះទេ។ យើងឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថាដោយបានទទួលការបញ្ជាទិញមនុស្សម្នាក់បង្កើតឡើងវិញនូវស្មារតីរបស់គាត់គាត់ចាប់ផ្តើមជឿថានេះគឺជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវតែមួយគត់។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើការពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ស្រដៀងទៅនឹងការធ្វើឡើងដោយ Philip Zambardo ។ ជាលទ្ធផលការសន្និដ្ឋានចំនួនបីត្រូវបានទាញ។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដាក់ទណ្ឌកម្មលើបុគ្គលម្នាក់ រួមទាំងអំពើឃោរឃៅផងដែរ។ សូម្បីតែក្នុងករណីដែលបុគ្គលម្នាក់ជាអ្នកក្រោមបង្គាប់របស់អ្នកដែលបញ្ជាមក។ អ្នកសំដែងធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយឯករាជ្យ ឬបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងអំពីភាពស្មោះត្រង់របស់គាត់។

មនុស្សធ្វើតាមតួនាទីរបស់ខ្លួន។ ពួកគេទទួលយកតួនាទីដែលពួកគេចង់បាន ឬប្រាថ្នាចង់បាន

ព្រំដែននៃអ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតត្រូវតែបង្កើតឡើងនៅក្នុងក្រុម។ ប្រសិនបើចំនួននៃការមិនពេញចិត្តកើនឡើង នោះច្បាប់អាចផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗ។ ប្រសិនបើច្បាប់ត្រូវបានរក្សា នោះបទដ្ឋានទាំងនេះអាចទទួលយកបានសម្រាប់ភាគច្រើន។

សាស្រ្តាចារ្យសន្និដ្ឋានថា "ការជិះជាន់" មិនមែនជាលទ្ធផលនៃការពិតដែលថាមនុស្សមិនអាចទប់ទល់នឹងបទបញ្ជានោះទេប៉ុន្តែដោយសារតែភាគច្រើនជឿជាក់លើភាពត្រឹមត្រូវនៃបទដ្ឋានដែលបានបង្កើតឡើងហើយមានអារម្មណ៍ថា "ស្ថេរភាពផ្លូវចិត្ត" នៅក្នុងដែនកំណត់ទាំងនេះ។

ទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សរួមមានទម្រង់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងខុសៗគ្នា។ អ្នកអាចស្រលាញ់គ្នា ស្អប់ អព្យាក្រឹត រក្សាភាពថ្លៃថ្នូរ និងផ្តល់ខ្យល់ដល់ចរិតរបស់អ្នក (ហើយវាច្រើនតែពិបាកមិនគួរឱ្យជឿ ពេលខ្លះមិនអាចទប់ទល់បាន)។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតមានភាពឃោរឃៅ។

ហេតុអ្វីបានជាអំពើហឹង្សាកើតឡើង?

ពាក្យឈ្លើយអាចមានន័យដូចនឹងភាពឃោរឃៅ។ បុគ្គលឃោរឃៅ ប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកប្រាជ្ញដោយឈ្លើយ (ដោយសេចក្តីព្យាបាទ ឬសេចក្តីល្ងង់ខ្លៅ) មិនគិតពីសេចក្តីត្រិះរិះ និងសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់គូបដិបក្ខ មិនគិតពីការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវកាយ។ ការប្រែចិត្តជឿជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងឥទ្ធិពលលើគ្រប់កម្រិត ចាប់ពីសីលធម៌ដល់រូបរាងកាយ។ សូម្បីតែការបដិសេធដោយចេតនានៃការស្នើសុំជំនួយត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីនេះ។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការវាយតម្លៃភាពឃោរឃៅទាំងអស់ថាជាបាតុភូតអវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។ នៅពេលឆ្លើយសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឃោរឃៅចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមករបៀបព្យាបាលនេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការវិភាគ តើអ្វីទៅជាការឈ្លានពាន?

បង្ខំ។ ជាឧទាហរណ៍ ក្មេងស្រីម្នាក់ដែលត្រូវបានវាយប្រហារដោយមនុស្សឆ្កួតនៅក្នុងសួនឧទ្យានបានវាយតប់ជនល្មើស។ ក្នុងករណីនេះ ទង្វើរបស់នាងគឺសមហេតុផល ក្នុងគោលបំណងទប់ស្កាត់អំពើអាក្រក់កាន់តែធំ ដូច្នេះហើយ អំពើឃោរឃៅបែបនេះមិនអាចកាត់ទោសបានទេ។ សូម្បីតែច្បាប់ក៏បង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវលើអ្នកការពារដែរ។ ក្នុងករណីខ្លះការឈ្លានពានអាចទទួលបានរង្វាន់ផងដែរ - ប្រសិនបើឧទាហរណ៍យើងកំពុងនិយាយអំពីសង្គ្រាមនិងអ្នកការពារទឹកដីរបស់ពួកគេ។

មិនសមហេតុផល។ ក្នុងករណីនេះហេតុផលនៃភាពឃោរឃៅនឹងក្លាយជាអាគុយម៉ង់ទម្ងន់សម្រាប់តែអ្នកឈ្លានពានប៉ុណ្ណោះហើយជួនកាលសូម្បីតែមិនដឹង។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់អាចខឹងនឹងអ្នកផ្សេង ហើយគាត់នឹងបញ្ចេញកំហឹងរបស់គាត់ ដោយបានបែកបាក់ដោយសារតែរឿងតូចតាចលើនរណាម្នាក់ទីបី ទាក់ទងនឹងអ្នកដែលឈ្លើយគឺមិនសមហេតុផលទាំងស្រុង។ ឬអ្នកឈ្លានពានបន្ទាបបន្ថោកគូប្រកួតសម្រាប់តែការបង្កើនតម្លៃខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ - នេះក៏ជាកំហឹងមិនសមហេតុផលដែរ។

សំខាន់!សុពលភាពនៃការឈ្លានពាន ឬអវត្តមានរបស់វាត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងករណីជាក់លាក់នីមួយៗ អាស្រ័យលើព័ត៌មានលម្អិតនៃស្ថានភាព និងស្ថានភាពវប្បធម៌ និងប្រវត្តិសាស្ត្របច្ចុប្បន្ន។

មនុស្សពេញវ័យហឹង្សា

មនុស្សម្នាក់ៗយ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានជួបប្រទះនូវភាពឃោរឃៅពីភាគីទាំងពីរ៖ ទាំងជាអ្នកឈ្លានពាន និងជាជនរងគ្រោះ។ នេះជាការផ្ទុះអារម្មណ៍បែបធម្មជាតិ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងកម្រណាស់។ អ្នកដែលតែងតែមានកំហឹងនិងការចង់ធ្វើឱ្យអ្នកជិតខាងមានអារម្មណ៍មិនល្អទំនងជាមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត អ្នកចិត្តសាស្ត្រប្រាកដជាប្រាកដណាស់។

ដើម្បីសង្ខេបមូលហេតុនៃភាពឃោរឃៅចំពោះមនុស្សពេញវ័យអាចមានដូចខាងក្រោម:

បញ្ហាជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯង។

គំនិតរំលោភលើសីលធម៌សីលធម៌។
ការអះអាងដោយខ្លួនឯង ការប៉ុនប៉ងបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយក្នុងការរក្សាខ្លួនឯង។
ការភ័យខ្លាចតាំងពីកុមារភាពដែលលេចឡើងដោយសារតែការព្រងើយកន្តើយឬភាពឃោរឃៅរបស់ឪពុកម្តាយបានបន្តរហូតដល់ពេញវ័យ។
ភស្តុតាងនៃសារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួនដោយការបន្ទាបខ្លួន គាបសង្កត់ សម្លាប់អ្នកដ៏ទៃ (នេះគឺជាភាពសោកសៅ - ទម្រង់មួយដែលជាប់ព្រំដែន ជួនកាលរួមរស់ជាមួយភាពឆ្កួតៗ)។
សងសឹក។
គ្របដណ្តប់ស្មុគស្មាញផ្ទាល់ខ្លួន។

មនុស្សពេញវ័យតែងតែមានការរំលោភបំពាន - នេះក៏ជាភាពឃោរឃៅ ការអាម៉ាស់ ការចុះចូល ការគាបសង្កត់ដៃគូ នៅពេលដែលគាត់ពឹងផ្អែកលើអ្នកបំពាន។ ជាងនេះទៅទៀត អំពើហឹង្សាបែបនេះអាចកើតឡើងសូម្បីតែទាក់ទងនឹងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក៏ដោយ។ ជាញឹកញាប់ បុរសក្លាយជាអ្នកឈ្លានពានបែបនេះ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីក៏អាចមានទំនោរស្រដៀងគ្នាដែរ។

កុមារឃោរឃៅ

ក្នុងករណីកុមារអ្វីៗគឺខុសគ្នា។ ការបែងចែកទៅជាការឈ្លានពានត្រឹមត្រូវហើយមិនត្រូវបានរក្សាទុកទេប៉ុន្តែបញ្ជីនៃហេតុផលនៃភាពឃោរឃៅរបស់មនុស្សតូចមួយនៅក្នុងករណីទីពីរគឺខុសគ្នារួចទៅហើយ។

កុមារលូតលាស់និងអភិវឌ្ឍដោយសម្លឹងមើលមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុតក្នុងជីវិតរបស់គាត់ចម្លងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេទទួលយកវាជាបទដ្ឋានដាច់ខាត។ មនុស្សពេញវ័យនេះអាចចោទសួរការពិត ប្រជែងវា អភិវឌ្ឍទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែក្មេងដែលទើបតែរៀនរស់ មិនអាចមានសមត្ថភាពបែបនេះទេ។ ប្រសិនបើភាពសាហាវឃោរឃៅបានក្លាយជាបទដ្ឋានសម្រាប់គាត់ ភាគច្រើនវាគឺនៅក្នុងម្តាយ និងឪពុក។ ឧទាហរណ៍៖ បើជាទម្លាប់ក្នុងគ្រួសារដែលស្បថជេរប្រមាថ លើកដៃវាយគ្នា នោះកូននឹងយល់ថាស្ថានភាពនេះជារឿងធម្មជាតិ។

ដោយបានឃើញពីការកាត់ទោសខាងរាងកាយដ៏ឃោរឃៅរបស់ម្តាយចំពោះកំហុសរបស់កុមារ ដែលធ្វើឡើងដោយភាពខ្នះខ្នែងខាងសាសនា "ក្នុងនាមនៃការសង្គ្រោះព្រលឹងកុមារ" មនុស្សតូចមួយទំនងជាមិនធំឡើងការយល់ដឹង និងសមត្ថភាពក្នុងការអភ័យទោសនោះទេ។

សូម្បីតែក្នុងគ្រួសារដែលគេអះអាងថាមានសន្តិភាពក៏ដោយ អំពើឃោរឃៅអាចកើតមានចំពោះកុមារ។ ជារឿយៗវាកើតឡើងដោយសារតែការបោកប្រាស់។ ឪពុកម្តាយបង្រៀនសីលធម៌កូនរបស់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់ពួកគេដោយហេតុផលមួយចំនួនព្រំដែនដែលបានកំណត់ដោយខ្លួនឯងត្រូវបានរំលង។ ជាលទ្ធផលកុមារមានការអាក់អន់ចិត្តប្រឆាំងនឹង "អ្នកបោកប្រាស់" ពួកគេចាប់ផ្តើមខឹង។

ទោះបីជាបែបនេះក្ដី ក្មេងដែលស្រេកឃ្លានការយកចិត្តទុកដាក់អាចបំបែកបាន។ នៅក្នុងវត្តមានរបស់អ៊ិនធឺណិត គាត់អាចស្វែងរកការចាប់អារម្មណ៍លើបុគ្គលរបស់គាត់យ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដែលខូចមុខងារ នេះនឹងនាំឱ្យមានភាពឃោរឃៅផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការការពារលើស និងការគ្រប់គ្រងសរុបធ្វើសកម្មភាពស្រដៀងគ្នា។

នៅអាយុ 9-11 ឆ្នាំដំណាក់កាលដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារឆ្លងកាត់ - ការបំបែកពីឪពុកម្តាយជាគំរូដ៏ស្មោះត្រង់បំផុតនៃជីវិតនិងការផ្ទេរចំណងជើងនេះទៅសង្គម។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សិស្សដើម្បីបញ្ជាក់កន្លែងរបស់គាត់នៅក្នុងថ្នាក់ ទទួលបានស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ ក្លាយជាការពេញនិយមបន្តិចម្តងៗ ដំណើរការនេះក៏អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈ្លានពានផងដែរ។

យកចិត្តទុកដាក់!ភាពឃោរឃៅរបស់កុមារជារឿយៗត្រូវបានបង្ហាញទាក់ទងនឹងអ្នកដែលខ្សោយជាង - សត្វ។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីកំទេចកំទី នោះហេតុផលនៃភាពឃោរឃៅរបស់មនុស្សតូចអាចជាភាពល្ងង់ខ្លៅសាមញ្ញនៃច្បាប់នៃការព្យាបាល និងការយល់ខុសថាសត្វក៏មានជីវិតដែរ។ បន្ទាប់មក ផ្លូវតែមួយគត់គឺត្រូវពន្យល់ពីអ្វីដែលអាចកើតឡើង ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមិនបានមកទាន់ពេល។ ប្រសិនបើកុមារធំម្នាក់ធ្វើបែបនេះ នោះគឺជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីបញ្ចេញកំហឹង ឬជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍នៅក្នុងក្រុម។

សុទ្ធតែជាមនុស្សអាក្រក់

មនុស្សគ្រប់គ្នាស្គាល់ភាពឃោរឃៅ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថា មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែអាក្រក់នោះទេ។ ភាពឃោរឃៅគឺជាអារម្មណ៍ធម្មជាតិដែលសំដៅលើការរក្សាខ្លួនឯងការពារព្រំដែនរបស់ខ្លួន។ មូលហេតុដែលវាជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេលខ្លះខឹងគឺព្រោះកំហឹងជាឧបសគ្គផ្លូវចិត្តដែលការពារមនុស្ស។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកសាងការការពារនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ "សេរីភាពនៃការបញ្ចប់នីមួយៗដែលសេរីភាពរបស់អ្នកដទៃចាប់ផ្តើម" សម្រង់នេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ទស្សនវិទូ M.A. Bakunin ហើយវាឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពីរបៀបដែលអំពើឃោរឃៅគួរត្រូវបានប្រព្រឹត្ត។ ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចការពារសេរីភាពរបស់អ្នកតាមវិធីនេះ ប៉ុន្តែគ្មានករណីណាដែលអ្នកគួររំលោភបំពានលើអ្នកដទៃឡើយ។ យើងគួរសិក្សាឱ្យបានហ្មត់ចត់តិចអំពីវិធីដោះស្រាយជម្លោះខាងក្រៅ និងខាងក្នុងដោយសន្តិវិធី។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបានស្គាល់អក្សរសិល្ប៍អប់រំ (ចិត្តវិទ្យានៃការទំនាក់ទំនងនិងជម្លោះ) ធ្វើការចេញទ្រឹស្តីដែលទទួលបាន។ ការឈ្លានពានគួរតែត្រូវបានបម្រុងទុកជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ។

សំខាន់!ជាទូទៅ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបដិសេធនូវភាពឃោរឃៅ ព្រោះជាលទ្ធផលនឹងមានការគាបសង្កត់បន្តិចម្តងៗនូវបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដែលមិនព្រម។

សង្គមកាន់តែមានសេរីភាពជាបណ្តើរៗ ព្រោះមនុស្សកាន់តែអាក្រក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបដិសេធការពិភាក្សាដោយស្ងប់ស្ងាត់អំពីបញ្ហានោះទេ។ ជាងនេះទៅទៀត គោលការណ៍នៃការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក និងការសន្ទនាដោយសន្តិវិធី គួរតែត្រូវបានដាក់តាំងពីកុមារភាពមកម្ល៉េះ។

របៀបផ្លាស់ប្តូរមនុស្សឃោរឃៅ

មិត្តភាពជាមួយមនុស្សអាក្រក់នឹងមិនពេញចិត្តនរណាម្នាក់ឡើយ។ កំហឹងមិនមែនជាប្រយោគទេ អ្នកនៅតែអាចធ្វើវាបាន។ ចំពោះបញ្ហានេះលក្ខណៈដូចខាងក្រោមមានសារៈសំខាន់:

ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ មនុស្សឃោរឃៅមានអារម្មណ៍ថាអ្នកទន់ខ្សោយ ហើយពួកគេច្រើនតែក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃការវាយប្រហាររបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ការបំពានពាក្យសម្ដីនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ - គាត់ដឹងថាវាមិនពិត។
សមត្ថភាពក្នុងការនិយាយអំពីបញ្ហា។ សម្រាប់អ្នកដែលធ្លាប់ខឹង វាប្រហែលជាមិនច្បាស់ថាមើលពីខាងក្រៅយ៉ាងម៉េចទេ។ អ្នកគួរនិយាយជាមួយអ្នកឈ្លានពាន ដោយមិនមានការធ្វើពុតជាពិភាក្សាពីស្ថានការណ៍។
ការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់។ មនុស្សទន់ខ្សោយដែលមានឆន្ទៈទន់ខ្សោយដែលមិនអាចវាយតម្លៃខ្លួនឯងបានគ្រប់គ្រាន់នឹងតែងតែជា "ក្មេងប្រុសវាយដំ" សម្រាប់ "បិសាចថាមពល" (នោះគឺសម្រាប់អ្នកដែលអះអាងខ្លួនឯងដោយការធ្វើឱ្យអាម៉ាស់មុខផ្សេងទៀត) ។

ការថែរក្សាខ្លួនអ្នកនឹងមិននាំអោយទេ៖ រៀនបច្ចេកទេសការពារខ្លួន ហើយត្រងបរិស្ថានរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ មនុស្សដែលច្រណែន និងជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្លាំងពេក ដែលមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ មិនមែនជាមិត្តល្អបំផុត និងជាដៃគូសន្ទនានោះទេ។

សំខាន់!ក្នុងករណីមានការរំលោភបំពាន គ្មានមធ្យោបាយដោះស្រាយណាមួយអាចជួយបានទេ មានផ្លូវតែមួយគត់ចេញពីទំនាក់ទំនងបែបនេះ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ជនរងគ្រោះ - ការបញ្ឈប់ទំនាក់ទំនង។

វិធីដោះស្រាយភាពឃោរឃៅដោយខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានដឹងពីភាពឃោរឃៅនៅក្នុងខ្លួនគាត់ (ដោយខ្លួនឯងឬតាមរយៈការសន្ទនាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់) នោះរឿងដំបូងដែលគាត់ត្រូវតែយល់គឺបញ្ហាដែលត្រូវដោះស្រាយ។ អ្នកត្រូវធ្វើដូចនេះ៖

ទៅជួបអ្នកឯកទេស។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា វិទ្យាសាស្ត្រនៃដំណើរការផ្លូវចិត្ត តែងតែមានវិធីដោះស្រាយបញ្ហា។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ហើយពិភាក្សាដោយស្មោះត្រង់អំពីស្ថានភាពជាមួយគាត់។

ធ្វើការលើការគោរពខ្លួនឯង។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់អ្នកដោយសុភាព ប្រហែលជាអ្នកនឹងត្រូវរៀនកុំមើលស្រាលគុណសម្បត្តិរបស់អ្នក។
អភិវឌ្ឍការយល់ចិត្ត។ វាងាយស្រួលក្នុងការប្រមាថអ្នកដទៃដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍របស់គាត់។ ប្រសិនបើនេះត្រូវបានធ្វើជាមួយអ្នកឈ្លានពានខ្លួនឯងនោះទំនងជាគាត់នឹងមិនចូលចិត្តបទពិសោធន៍នេះទេ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការសិក្សាបច្ចេកទេស "តើវានឹងទៅជាយ៉ាងណាសម្រាប់អ្នកជិតខាង": រាល់ពាក្យសកម្មភាពគួរតែត្រូវបានសាកល្បងសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយកត់សម្គាល់ប្រតិកម្ម។ សូចនាករចុងក្រោយនឹងជាសមត្ថភាពអភិវឌ្ឍដើម្បី "ទទួល" អារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ នេះនឹងជួយទប់ទល់នឹងកំហឹងហួសហេតុ។

ការសន្និដ្ឋានពីខាងលើអាចជារឿងមួយ៖ ភាពឃោរឃៅគឺជាភ្លើងពិតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ វាត្រូវតែមាន ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការល្អ ប៉ុន្តែសម្រាប់រឿងនេះ វាទាមទារអាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង។ ការឈ្លានពានដែលបន្សល់ទុកនូវឱកាសអាចបំផ្លាញជីវិតមនុស្សឃោរឃៅ និងបរិស្ថានរបស់គាត់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

វីដេអូ

ខេសិននី។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Olga Ilyina ផ្តល់យោបល់លើស្ថានភាព៖

មូលហេតុចម្បង

ភាពឃោរឃៅជាប្រវត្តិសាស្ត្រ

ទំនាក់ទំនងជាមួយសាច់ញាតិ

ឫសនៃអំពើអាក្រក់

អស្ថិរភាពក្នុងសង្គម

អារម្មណ៍ត្រូវបានបដិសេធ

វិធីការពារជនរងគ្រោះ

ការសង្ស័យខ្លួនឯង;

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

មនុស្សបានក្លាយទៅជាឃោរឃៅ ឃោរឃៅពេកហើយ។ វាគួរឱ្យខ្លាចជាពិសេសក្នុងការមើលព័ត៌មានថ្ងៃនេះ៖ នរណាម្នាក់ត្រូវបានគេវាយដោយប្រចៀវ, នរណាម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើទារុណកម្ម, នរណាម្នាក់ត្រូវបានគេបាញ់, នរណាម្នាក់ត្រូវបានគេបំផ្ទុះ ... តើមានអ្វីកើតឡើងជាមួយពិភពលោករបស់យើង? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សខឹងនិងឃោរឃៅ? ហើយនៅទីបញ្ចប់ដោយរបៀបណាដើម្បីបញ្ឈប់ bacchanalia នៃការឈឺចាប់ ភាពភ័យរន្ធត់ និងភាពអស់សង្ឃឹមនេះ?

ហេតុអ្វីមនុស្សខ្លះចិត្តល្អ ខ្លះឃោរឃៅ?
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សសម័យថ្មីកាន់តែឃោរឃៅខ្លាំង?
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចិត្តល្អក្លាយជាមនុស្សឃោរឃៅ? តើរឿងនេះកើតឡើងក្នុងកាលៈទេសៈណា?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់អំពើឃោរឃៅនៅក្នុងពិភពលោក? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង?

នៅពេលដែលពិភពលោកចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជាខុសហើយមនុស្សឃោរឃៅពេក - នេះគឺ សញ្ញា. មិនមែនជាការពិតដែលអ្នកត្រូវការ pout, បិទនៅក្នុងផ្ទះល្វែង, ខ្លាចអ្នករាល់គ្នានៅជុំវិញ, ត្រូវបានអាក់អន់ចិត្តឬខឹង. ទេ! នេះគឺជាការអំពាវនាវឱ្យធ្វើសកម្មភាព។ នេះជាសញ្ញាមួយដែលថាវាមានតម្លៃក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកដើម្បីឱ្យវាកាន់តែល្អប្រសើរជាងមុន និងទទួលស្វាគមន៍កាន់តែខ្លាំង។ ប៉ុន្តែយើងគួរចងចាំថា ពិភពលោកមិនប្រែប្រួលទេ ពេលយើងស្រែកដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក ឬចែកខិត្តប័ណ្ណដោយហៅថា «កុំសម្លាប់!»។ នៅចំណុចប្រសព្វជិតបំផុត។ ទាំងអស់នេះនឹងមិនផ្តល់ឱ្យអ្វីទាំងអស់។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកបានតែតាមរយៈការនាំយកការផ្លាស់ប្តូរទៅក្នុងវា ពោលគឺអ្នកនឹងត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក។ ហើយវានឹងមានការលំបាក ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីទាំងអស់ បំណងប្រាថ្នាមិនតូចទេ: ដើម្បីបង្វែរពិភពលោកឱ្យបែរខ្នងចុះ ហើយធ្វើឱ្យមនុស្សឈប់ធ្វើជាមនុស្សឃោរឃៅ។ មានតែអ្នកដើរទេដែលអាចធ្វើជាម្ចាស់លើផ្លូវនេះបាន។

ហេតុអ្វីបានជាយើងមើលឃើញពិភពលោកដូចដែលយើងឃើញ?

ការត្អូញត្អែរទូទៅបំផុតដែលអាចឮចេញពីបបូរមាត់របស់អ្នកប្រយុទ្ធដើម្បីសេចក្តីសប្បុរស និងសន្តិភាពនៅទូទាំងពិភពលោកគឺថាមនុស្សគ្រាន់តែមិនបានឃើញការគំរាមកំហែងទាំងអស់ដែលពួកគេបង្កើត។ មនុស្សឃោរឃៅ អាក្រក់ ហើយមិនគិតចង់ផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយយើងចិត្តល្អ ទោះយើងគោះគេយ៉ាងណាក៏យើងមិនអាចឆ្លងផុតដែរ។ វាច្បាស់ណាស់ថាប្រសិនបើមនុស្សគ្រប់គ្នាបានឃើញពិភពលោកនៅក្នុងភាពសាហាវឃោរឃៅរបស់វានោះវានឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាសប្បុរសបន្តមួយ។ ហើយអ្នកក៏គិតដូច្នេះដែរមែនទេ? បន្ទាប់មក សូមចងចាំថា អ្នកពិតជាធ្វើដូចអ្វីដែលវាហាក់ដូចជា។

ដើម្បីទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឃោរឃៅយ៉ាងនេះ អ្នកត្រូវព្យាយាមមើលពិភពលោកតាមរយៈភ្នែកអ្នកដទៃ ព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលជំរុញមនុស្ស។

ដើម្បីមើលឃើញពិភពលោកដូចវា ចាំបាច់ត្រូវពឹងផ្អែកលើអ្វីមួយ។ ក្នុងករណីនៃការសិក្សាអំពីពិភពគ្មានជីវិត វាជាការល្អបំផុតក្នុងការអនុវត្តចំណេះដឹងអំពីរូបវិទ្យា - ដោយវិធីនេះ យើងរៀនពីកម្លាំង និងច្បាប់ដែលយើងគោរព។ នៅក្នុងករណីនៃការសិក្សាអំពីពិភពរុក្ខជាតិមនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវងាកទៅរករុក្ខសាស្ត្រហើយក្នុងករណីសត្វទៅជីវវិទ្យា។ ជាការពិតណាស់ នៅពេលសិក្សាមនុស្ស មនុស្សម្នាក់អាចងាកទៅរកកាយវិភាគសាស្ត្រ និងសរីរវិទ្យា ប៉ុន្តែនេះនឹងក្លាយជាការសិក្សាតែលើរាងកាយមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។ ហើយដើម្បីយល់ពីខ្លឹមសាររបស់វា មនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវងាកទៅរកការសិក្សាអំពីចិត្តសាស្ត្ររបស់គាត់ - ចិត្តវិទ្យាប្រព័ន្ធ-វ៉ិចទ័រ។ វិទ្យាសាស្រ្តចុងក្រោយបង្អស់នេះជាលើកដំបូងកំណត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវប្រភេទចិត្តសាស្ត្ររបស់មនុស្សតាមរយៈចំណង់ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ពួកគេ។

វាគឺតាមរយៈចិត្តវិទ្យាប្រព័ន្ធ-វ៉ិចទ័រ ដែលមនុស្សម្នាក់អាចមើលឃើញមនុស្សដូចដែលពួកគេមាន។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សម្នាក់អាចយល់ពីមូលហេតុដែលខ្លួនយើងមើលឃើញពិភពលោកតាមរបៀបដែលយើងឃើញ ពោលគឺមានការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយបន្តិចបន្តួចក្នុងទិសដៅរបស់យើង។ ជាឧទាហរណ៍ មានតែម្ចាស់វ៉ិចទ័រដែលមើលឃើញប៉ុណ្ណោះ វាហាក់បីដូចជាពិភពលោកពោរពេញដោយមនុស្សឃោរឃៅ ហើយពួកគេសុទ្ធតែមានចេតនាធ្វើអំពើឃោរឃៅ។ វាគឺជាអ្នកមើលដែលបែងចែកពិភពលោកទៅជាល្អ និងអាក្រក់ ដោយកំណត់លក្ខណៈល្អបំផុតរបស់ពួកគេថាល្អ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលហាក់ដូចជាមិនល្អសម្រាប់ពួកគេថាអាក្រក់។ ដូច្នេះ មនុស្សដែលមើលឃើញមិនអាចសម្លាប់ បង្ករបួសដល់សត្វមានជីវិតបានឡើយ ដូច្នេះអ្នកណាដែលទាត់ឆ្កែ ឬសម្លាប់មាន់ ត្រូវបានគេកំណត់ថាជាមនុស្សឃោរឃៅ និងអាក្រក់។ ទន្ទឹមនឹងនោះ អ្នកទស្សនាផ្ទាល់ក៏រំជួលចិត្តយ៉ាងខ្លាំង ហើយមនុស្សទាំងអស់ដែលមានគុណសម្បតិ្តនេះ ត្រូវបានគេយល់ថាជាមនុស្សល្អ និងសប្បុរស។

មនុស្សផ្សេងទៀតមើលពិភពលោកខុសគ្នា។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សដែលមានវ៉ិចទ័រស្បែកបែងចែកមនុស្សតាមគោលការណ៍សេដ្ឋកិច្ច និងឧត្តមភាពសង្គម ទាក់ទងនឹងពេលវេលា និងបរិមាណ។ តាមរយៈស្នាមឆ្កូតរបស់ពួកគេ គេក៏ឃើញតែមួយចំណែកនៃពិភពលោក ហើយជាលទ្ធផល ពួកគេមិនរងទុក្ខទាល់តែសោះពីការដែលមនុស្សបានក្លាយជាមនុស្សឃោរឃៅ ប៉ុន្តែគេព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងថាខ្លួនមានទ្រព្យសម្បត្តិតិចជាងអ្នកដទៃ ដែលមិនអាចធ្វើបាន។ មានលទ្ធភាពទិញផ្ទះ ឡាន និងទូក។ នោះហើយជារបៀបដែលពួកគេមើលពិភពលោក នោះហើយជារបៀបដែលពួកគេនិយាយ។ មនុស្សស្បែកសមិនដែលនិយាយថា "មនុស្សឃោរឃៅ" នោះទេ។

ដូច្នេះហើយនៅក្នុងវ៉ិចទ័រនីមួយៗនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ៗ - បំណែកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៃពិភពលោកដែលជារន្ធផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដែលគាត់មើល។

នេះជាមូលហេតុដែលយើងធ្វើខុស។ មិនមែនមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ល្អនិងចិត្តល្អនោះទេ។ មិនមែនគ្រប់អ្នកមានសុទ្ធតែជាចោរទេ។ ល។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សក្លាយជាហិង្សា?

ប៉ុន្តែ សូម្បីតែរៀនមើលវ៉ិចទ័រ និងតម្លៃជីវិតរបស់មនុស្ស ក៏យើងមានការសោកស្ដាយដែរ បានរកឃើញថាពិភពលោកមិនភ្លឺដោយភាពវិជ្ជមានទេ។ នៅលើពិភពលោកមានអំពើហឹង្សាច្រើនណាស់ មនុស្សពិតជាឃោរឃៅមែន។ ព័ត៌មានអំពីសង្គ្រាម និងភាពភ័យរន្ធត់បានដោះស្រាយនៅក្នុងព័ត៌មានប្រចាំថ្ងៃ ហើយបានស្គាល់។

តាមរយៈចិត្តវិទ្យាប្រព័ន្ធ-វ៉ិចទ័រ យើងមានឱកាសឃើញហេតុផលពិតសម្រាប់អាកប្បកិរិយាបែបនេះរបស់មនុស្ស។

ពេលយើងទៅហួសពីខ្លួនយើង អ្វីៗជាច្រើនបានក្លាយជាច្បាស់។ មនុស្សបានក្លាយទៅជាឃោរឃៅយ៉ាងខ្លាំង មិនមែនដោយសារពួកគេអាក្រក់ ឬចង់បានអំពើអាក្រក់ទេ ប៉ុន្តែដោយសារពួកគេរងទុក្ខ។ ពួកគេមិនទទួលបានសុភមង្គលគ្រប់គ្រាន់ទេ ពួកគេមិនអាចរកឃើញអ្វីដែលនាំមកនូវការសប្បាយនោះទេ។ ជាការពិតណាស់ ពួកគេប្រញាប់ប្រញាល់ស្វែងរក - ហើយអធិស្ឋាននៅក្នុងព្រះវិហារ ហើយផ្លាស់ប្តូរការងារ ហើយទៅវគ្គបណ្តុះបណ្តាលជោគជ័យ ហើយព្យាយាមស្វែងរកទិសដៅក្នុងហោរាសាស្ត្រ និងគ្រូទាយ ប៉ុន្តែទាំងអស់ឥតប្រយោជន៍។

វាដូចជាមានធ្មេញអាក្រក់។ វាឈឺហើយគ្មានកន្លែងណាត្រូវទៅពីការឈឺចាប់នេះទេ សូម្បីតែឡើងជញ្ជាំង។ រត់ទៅណា ធ្វើអ្វី? យើងផឹក analgin ហើយការឈឺចាប់ក៏បាត់ទៅមួយរយៈ។ នេះមិនមែនជាការធូរស្បើយទេ មិនមែនជាសេចក្តីរីករាយទេ ប៉ុន្តែដូច្នេះ... ជាការរំជួលចិត្តមួយរយៈ ពេលដឹងថាការឈឺចាប់នឹងត្រលប់មកវិញ។ ម្យ៉ាងទៀត ថ្នាំតែមួយគ្រាប់ នឹងមិនជួយបន្ថែមទេ - អ្នកនឹងត្រូវបង្កើនកម្រិតថ្នាំ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។

ដូច្នេះវានៅទីនេះ៖ មនុស្សរងទុក្ខ ហើយដើម្បីរងទុក្ខតិច ពួកគេបញ្ចេញចំហាយទឹកចេញ។ កន្លែងណា? នៅក្នុងមនុស្សផ្សេងទៀត: អំពើហិង្សា, ឧក្រិដ្ឋកម្ម, ឃោរឃៅ។ សូម្បីតែឈ្លោះគ្នា ស្រែកក៏ស្រួលបន្តិចសម្រាប់យើង។ ប៉ុន្តែការធូរស្បើយនេះគឺស្រដៀងទៅនឹងថ្នាំស្ពឹកដែរ - ប្រសិទ្ធភាពថ្នាំស្ពឹករយៈពេលខ្លីនឹងកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿន ហើយការឈឺចាប់នឹងប្រញាប់ប្រញាល់ជាមួយនឹងកម្លាំងកាន់តែខ្លាំង។ ហើយសូម្បីតែយើងដែលល្អបំផុតក៏ក្លាយជាមនុស្សឃោរឃៅដែរ។ អ្នកដែលកាលពីម្សិលមិញមិនអាចសម្លាប់សត្វរុយបានឥឡូវកំពុងស្រែកអំពីលទ្ធភាពទម្លាក់គ្រាប់បែកបរមាណូលើអ្នកដែលរារាំងពួកគេមិនឲ្យរស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពិភពលោក - របៀបធ្វើឱ្យមនុស្សឈប់ឃោរឃៅ?

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ឆ្ងាយពីអ្នកដែលមានធ្មេញអាក្រក់ - គាត់នឹងស្អប់អ្នក។ ដូចគ្នានេះដែរ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដកខ្លួនចេញពីមនុស្សដែលមានទុក្ខ នូវឱកាសតែមួយគត់ដើម្បីបញ្ចេញចំហាយទឹក៖ ខឹង អន់ចិត្ត ស្រែក ជេរប្រមាថ ឬគ្រាន់តែស្អប់គ្រប់គ្នាដោយស្ងៀមស្ងាត់។

រឿងតែមួយគត់ដែលយើងអាចធ្វើបាន គឺដើម្បីក្លាយជាសុភមង្គលហើយក្លាយជាគំរូសម្រាប់អ្នកដទៃ។ បង្ហាញថាអ្នកអាចរស់នៅខុសគ្នា - តាមរបៀបផ្សេងដោយមិនរងទុក្ខ។ ដូចគ្នានឹងធ្មេញអាក្រក់ដែរ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ មនុស្សគ្រប់គ្នាទៅពេទ្យធ្មេញដោយហេតុផលមួយ ប៉ុន្តែដោយសារតែគ្រូពេទ្យពិតជាអាចជួយបាន ហើយការឈឺធ្មេញពិតជានឹងបាត់ទៅវិញ។ ដូច្នេះនៅទីនេះ - អ្នកត្រូវមានអារម្មណ៍សុភមង្គលនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ជាការពិតណាស់ មិនថាក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាបង្កប់ន័យពីការបញ្ឆោតខ្លួនឯង ឬការអះអាង ការអធិស្ឋាន ឬការឃុបឃិតគ្នា នៅពេលដែលយើងលើកខ្លួនយើងឡើង ញញឹមដោយបង្ខំ ហើយនិយាយថា "ខ្ញុំគឺជាមនុស្សដែលមានសុភមង្គលបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក" ហើយនៅខាងក្នុងមានភាពទទេ សោកសៅ។ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ទេ វាខុសគ្នា។ យើងសប្បាយចិត្តតែនៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមយល់ពីខ្លួនយើងយ៉ាងពិតប្រាកដ ហេតុផលសម្រាប់អាកប្បកិរិយារបស់យើង និងស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរខាងក្នុងរបស់យើង។ នៅពេលដែលឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួរផ្ទៃក្នុងថា "ឈប់ ហេតុអ្វីខ្ញុំធ្វើបែបនេះ? តើខ្ញុំនឹងទៅណា? តើខ្ញុំរស់នៅតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ?" មិនមានអរូបីខ្លះទេ ប៉ុន្តែចម្លើយច្បាស់លាស់។ ទាំងអស់នេះកើតឡើងនៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមយល់ពីពិភពលោកទាំងមូលយល់ពីសកម្មភាពរបស់មនុស្សហេតុផលសម្រាប់អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។

ហើយវាច្បាស់ណាស់ថា "ចំណុច" ដ៏ឈឺចាប់ទាំងនោះដែលរំខានយើង ដែលជាការណែនាំដែលចាំបាច់ត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែង។ ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាមានភាពល្អតិចតួចពេកនៅជុំវិញនោះ វ៉ិចទ័រដែលមើលឃើញផ្ទាល់របស់យើងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ហើយចាំបាច់ត្រូវរកវិធីដើម្បីបំពេញវា។ ប្រសិនបើវាស្តាប់ទៅដូចជាគ្មាននរណាម្នាក់យល់ពីអ្នក នោះអ្នកគួរតែសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ - តើអ្នកយល់ខ្លួនឯងជានរណា? ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាខ្វះយុត្តិធម៍ នោះយើងកំពុងតែថប់ដង្ហើមពីភាពអយុត្តិធម៌ដែលយើងខ្លួនឯងបង្កើត ក្នុងចំណោមរឿងផ្សេងៗទៀត។ បើមានតែចោរនៅជុំវិញខ្លួនឯងត្រូវចាប់កណ្តាប់ដៃហើយឈប់គិត

មូលហេតុចម្បង

អ្នកចិត្តសាស្រ្តកំណត់មូលហេតុបីយ៉ាងដែលមនុស្សឃោរឃៅ៖

ការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិត. មនុស្សដែលមិនពេញចិត្តនឹងជោគវាសនារបស់ពួកគេ តែងតែទទួលរងនូវភាពតានតឹង និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត អារម្មណ៍ទាំងនេះគ្របដណ្ដប់យ៉ាងខ្លាំងដល់ព្រលឹងរបស់ពួកគេ ដែលនៅពេលណាមួយពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេច។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់តែងតែត្រូវបានបញ្ចេញដោយម្តាយមកលើកូន។ មនុស្សខ្លះនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកំហឹងបំបែកមែកឈើវាយសត្វ។ ស្ថានភាពនៃចិត្តនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់, ដោយសារតែវាគំរាមកំហែងម្ចាស់ជាមួយនឹងការកើតឡើងនៃ neuroses, ជំងឺផ្លូវចិត្ត។ បន្ថែមពីលើអ្វីៗទាំងអស់នេះ ភាពអវិជ្ជមានឥតឈប់ឈរធ្វើឱ្យអាយុសង្ឃឹមខ្លីយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ នាំឱ្យកើតជំងឺបេះដូង ឬបញ្ហាស្បែក។
ព្រងើយកណ្តើយ. ជាញឹកញាប់វាគឺជាវាដែលបង្កើតភាពឃោរឃៅដែលមិនសមហេតុផល។ មនុស្សមួយចំនួនមិនទាំងព្យាយាមយល់ថា សកម្មភាពរបស់ពួកគេឈឺចាប់ប៉ុណ្ណា ហើយពេលខ្លះពាក្យសម្ដីអាចបណ្តាលឱ្យមាន។ គេមិនគិតថាតើគេអាចធ្វើបាបអ្នកដទៃបានប៉ុន្មានទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ សត្វទន់ខ្សោយក្លាយជាកម្មវត្ថុនៃភាពឃោរឃៅរបស់ពួកគេ ដែលមិនអាចបង្ហាញអារម្មណ៍ និងពន្យល់ពីអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់។
រំងាប់អារម្មណ៍។ជួនកាលមនុស្សម្នាក់បង្ហាញការឈ្លានពាន "នៅខាង" ។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺជាចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នកដែលនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានបង្ខំឱ្យលាក់បាំងជានិច្ចនូវសេចក្តីប្រាថ្នា អារម្មណ៍ ការជំរុញ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ភាពឃោរឃៅបែបនេះគឺជាលក្ខណៈរបស់កុមារដែលធំពេញវ័យ (ជាពិសេសក្មេងប្រុស) ដែលធំឡើងក្នុងគ្រួសារឪពុកម្តាយផ្តាច់ការ។ និយោជិតដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យអនុវត្តដោយមិនដឹងខ្លួនតាមបញ្ជារបស់ចៅហ្វាយ មិនអាចបង្ហាញពីឆន្ទៈរបស់ពួកគេ ក្នុងលក្ខខណ្ឌខ្លះអាចបង្ហាញពីភាពឃោរឃៅដ៏ឃោរឃៅបំផុត។

ភាពឃោរឃៅជាប្រវត្តិសាស្ត្រ

មនុស្សសម័យមុនគួរគិត។ ហើយមុន - ពេលណា? រាប់ពាន់ឆ្នាំមុន តើពេលណាដែលមនុស្សស៊ីសាច់ហុតឈាម? ជាការប្រសើរណាស់, មនុស្សទាំងនេះអាចដោយនិងធំសូម្បីតែដូចម្ដេចបានត្រឹមត្រូវ។ ពួកគេមានដើមកំណើត។ ហើយពួកគេមិនបានដឹងទាល់តែសោះអំពីអាកប្បកិរិយាមនុស្សធម៌ចំពោះអ្នកជិតខាងរបស់ពួកគេ។ ឬប្រហែលជាអ្នកដែលរស់នៅក្នុងសម័យ Inquisition មានចិត្តល្អ? ឬក្នុងរជ្ជកាលស្តាលីន? មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានចាប់ដាក់គុកដោយសារការបរិហារ។ តើមាន«មនុស្សល្អ»ប៉ុន្មាននាក់ដែលខំឲ្យអ្នកជិតខាងជា«អំណោយ»ដោយស្មោះ!

ទំនាក់ទំនងជាមួយសាច់ញាតិ

មែនហើយ ដោយសារសាច់ញាតិទាក់ទងជាមួយមនុស្សចម្លែក មនុស្សម្នាក់រារាំងខ្លួនឯង។ មានហេតុផលជាច្រើន៖ ទាំងការចង់ឈ្នះលើអ្នកឆ្លើយឆ្លង និងការភ័យខ្លាចបាត់បង់មិត្តដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ក្នុងករណីចៅហ្វាយនាយ ភាពអត់ធ្មត់អាចគំរាមកំហែងជាមួយនឹងការបណ្តេញចេញ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចូលទៅក្នុងរង្វង់នៃសាច់ញាតិជាពិសេសនៅក្នុងអារម្មណ៍មិនល្អសូម្បីតែពាក្យមួយអាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ខឹង។ នោះហើយជាពេលដែលរឿងអាស្រូវបានផ្ទុះឡើងពីកន្លែងណា។ ជាការពិតណាស់ នេះគឺខុសជាមូលដ្ឋាន ប៉ុន្តែអវិជ្ជមានបង្គរត្រូវបញ្ចេញចោល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាចាក់ទៅលើសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុត។ ទោះជាគេអាក់អន់ចិត្តខ្លាំង និងឈ្លោះជាមួយគេក៏ដោយ ក៏ស្រលាញ់ខ្លាំង រហូតអត់ទោសឱ្យគេ។

ឫសនៃអំពើអាក្រក់

អស្ថិរភាពក្នុងសង្គម

មូលហេតុដោយប្រយោលនៃអំពើឃោរឃៅគឺការថប់បារម្ភដែលកំពុងកើនឡើង។ អស្ថិរភាពបង្កើតអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ពីអេក្រង់ទូរទស្សន៍ មនុស្សឃើញភាពឃោរឃៅម្តងទៀត។ មនុស្សម្នាក់ដែលចិត្តគំនិតត្រូវបានបង្កើតឡើងអាចបែងចែកគ្រាប់ធញ្ញជាតិពីអង្កាម គាត់នឹងមិនទទួលយកការឈ្លានពានជាការអំពាវនាវឱ្យធ្វើសកម្មភាពនោះទេ។ កុមារនឹងស្រូបយកដូចជាអេប៉ុង ឈុតឆាកនៃអំពើហឹង្សានៅលើអេក្រង់។ ហើយគាត់អាចយល់ឃើញទាំងអស់នេះជាប្រភេទសាលាជីវិត។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាទូរទស្សន៍បែបនេះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារខ្លាំងប៉ុណ្ណាហើយចម្លើយចំពោះសំណួរ: "ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សក្លាយជាមនុស្សឃោរឃៅ?" នឹងត្រូវបានទទួលភ្លាមៗ។

អារម្មណ៍ត្រូវបានបដិសេធ

វិធីការពារជនរងគ្រោះ

ការសង្ស័យខ្លួនឯង;
ការទទួលយកពេញលេញនៃមតិថាបញ្ហាគឺសមនឹងទទួលបាន។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគិតអំពីប្រតិកម្មចំពោះជនល្មើស។ គាត់នឹងយល់ឃើញអ្នកខុសគ្នាខ្លាំង ប្រសិនបើចម្លើយខុសពីការរំពឹងទុករបស់គាត់។ ក្នុងករណីខ្លះ វាជួយព្យាយាមមិនចុះចាញ់នឹងការឆាប់ខឹង និងដឹកនាំជម្លោះដ៏លំបាកមួយទៅក្នុងចរន្តនៃរឿងកំប្លែង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ រៀនយល់អំពីស្ថានភាពមិនល្អដែលមិនសូវស្រួល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈ្លានពានរបស់អ្នក?

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ហេតុអ្វីបានជាយើងចូលចិត្តអាក់អន់ចិត្ត?

តើប្រតិកម្មរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហែករបាំងនៃភាពឃោរឃៅចំអក?

មនុស្សឃោរឃៅ អាក្រក់ ឈ្លើយទាំងអស់គឺបែបហ្នឹងហើយ ព្រោះវាធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ។

មូលហេតុចម្បង

អ្នកចិត្តសាស្រ្តកំណត់មូលហេតុបីយ៉ាងដែលមនុស្សឃោរឃៅ៖

ការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិត. មនុស្សដែលមិនពេញចិត្តនឹងជោគវាសនារបស់ពួកគេ តែងតែទទួលរងនូវភាពតានតឹង និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត អារម្មណ៍ទាំងនេះគ្របដណ្ដប់យ៉ាងខ្លាំងដល់ព្រលឹងរបស់ពួកគេ ដែលនៅពេលណាមួយពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេច។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់តែងតែត្រូវបានបញ្ចេញដោយម្តាយមកលើកូន។ មនុស្សខ្លះនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកំហឹងបំបែកមែកឈើវាយសត្វ។ ស្ថានភាពនៃចិត្តនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់, ដោយសារតែវាគំរាមកំហែងម្ចាស់ជាមួយនឹងការកើតឡើងនៃ neuroses, ជំងឺផ្លូវចិត្ត។ បន្ថែមពីលើអ្វីៗទាំងអស់នេះ ភាពអវិជ្ជមានឥតឈប់ឈរធ្វើឱ្យអាយុសង្ឃឹមខ្លីយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ នាំឱ្យកើតជំងឺបេះដូង ឬបញ្ហាស្បែក។
ព្រងើយកណ្តើយ. ជាញឹកញាប់វាគឺជាវាដែលបង្កើតភាពឃោរឃៅដែលមិនសមហេតុផល។ មនុស្សមួយចំនួនមិនទាំងព្យាយាមយល់ថា សកម្មភាពរបស់ពួកគេឈឺចាប់ប៉ុណ្ណា ហើយពេលខ្លះពាក្យសម្ដីអាចបណ្តាលឱ្យមាន។ គេមិនគិតថាតើគេអាចធ្វើបាបអ្នកដទៃបានប៉ុន្មានទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ សត្វទន់ខ្សោយក្លាយជាកម្មវត្ថុនៃភាពឃោរឃៅរបស់ពួកគេ ដែលមិនអាចបង្ហាញអារម្មណ៍ និងពន្យល់ពីអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់។
រំងាប់អារម្មណ៍។ជួនកាលមនុស្សម្នាក់បង្ហាញការឈ្លានពាន "នៅខាង" ។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺជាចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នកដែលនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានបង្ខំឱ្យលាក់បាំងជានិច្ចនូវសេចក្តីប្រាថ្នា អារម្មណ៍ ការជំរុញ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ភាពឃោរឃៅបែបនេះគឺជាលក្ខណៈរបស់កុមារដែលធំពេញវ័យ (ជាពិសេសក្មេងប្រុស) ដែលធំឡើងក្នុងគ្រួសារឪពុកម្តាយផ្តាច់ការ។ និយោជិតដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យអនុវត្តដោយមិនដឹងខ្លួនតាមបញ្ជារបស់ចៅហ្វាយ មិនអាចបង្ហាញពីឆន្ទៈរបស់ពួកគេ ក្នុងលក្ខខណ្ឌខ្លះអាចបង្ហាញពីភាពឃោរឃៅដ៏ឃោរឃៅបំផុត។

ភាពឃោរឃៅជាប្រវត្តិសាស្ត្រ

ទំនាក់ទំនងជាមួយសាច់ញាតិ

ឫសនៃអំពើអាក្រក់

អស្ថិរភាពក្នុងសង្គម

អារម្មណ៍ត្រូវបានបដិសេធ

វិធីការពារជនរងគ្រោះ

ការសង្ស័យខ្លួនឯង;
ការទទួលយកពេញលេញនៃមតិថាបញ្ហាគឺសមនឹងទទួលបាន។

មូលហេតុចម្បង

ទំនាក់ទំនងជាមួយសាច់ញាតិ

ឫសនៃអំពើអាក្រក់

អស្ថិរភាពក្នុងសង្គម

អារម្មណ៍ត្រូវបានបដិសេធ

វិធីការពារជនរងគ្រោះ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈ្លានពានរបស់អ្នក?

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

វាគឺជាអ្វី: និយមន័យនៃគំនិត

ចិត្តវិទ្យានៃការកើតឡើងនៃអារម្មណ៍

កត្តាវេជ្ជសាស្ត្រ

មូលហេតុនៃអំពើអាក្រក់

សង្គម

ក្នុងចំណោមស្ត្រី

ឆាប់ខឹងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

នៅក្នុងបុរស

កំហឹងចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់

ហេតុអ្វីបានជាយើងចូលចិត្តអាក់អន់ចិត្ត?

តើប្រតិកម្មរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហែករបាំងនៃភាពឃោរឃៅចំអក?

តម្រូវការបឋម

ភាពគ្មានមេត្តានៃប្រវត្តិសាស្ត្រ

កិច្ចការជាមួយសាច់ញាតិ

ឫសនៃអំពើអាក្រក់

ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងសង្គម

អារម្មណ៍ត្រូវបានបដិសេធ

វិធីការពារជនរងគ្រោះ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងកំហឹងរបស់អ្នក?

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ហេតុអ្វីបានជាអំពើហឹង្សាកើតឡើង?

មនុស្សពេញវ័យហឹង្សា

កុមារឃោរឃៅ

សុទ្ធតែជាមនុស្សអាក្រក់

របៀបផ្លាស់ប្តូរមនុស្សឃោរឃៅ

វិធីដោះស្រាយភាពឃោរឃៅដោយខ្លួនឯង។

វីដេអូ

មូលហេតុចម្បង

ទំនាក់ទំនងជាមួយសាច់ញាតិ

ឫសនៃអំពើអាក្រក់

អស្ថិរភាពក្នុងសង្គម

អារម្មណ៍ត្រូវបានបដិសេធ

វិធីការពារជនរងគ្រោះ

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ហេតុអ្វីបានជាយើងមើលឃើញពិភពលោកដូចដែលយើងឃើញ?

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សក្លាយជាហិង្សា?

មូលហេតុចម្បង

ភាពឃោរឃៅជាប្រវត្តិសាស្ត្រ

ទំនាក់ទំនងជាមួយសាច់ញាតិ

ឫសនៃអំពើអាក្រក់

អស្ថិរភាពក្នុងសង្គម

អារម្មណ៍ត្រូវបានបដិសេធ

វិធីការពារជនរងគ្រោះ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈ្លានពានរបស់អ្នក?

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ហេតុអ្វីបានជាយើងចូលចិត្តអាក់អន់ចិត្ត?

តើប្រតិកម្មរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហែករបាំងនៃភាពឃោរឃៅចំអក?

មូលហេតុចម្បង

ភាពឃោរឃៅជាប្រវត្តិសាស្ត្រ

ទំនាក់ទំនងជាមួយសាច់ញាតិ

ឫសនៃអំពើអាក្រក់

អស្ថិរភាពក្នុងសង្គម

អារម្មណ៍ត្រូវបានបដិសេធ

វិធីការពារជនរងគ្រោះ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈ្លានពានរបស់អ្នក?

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ថ្មីនៅលើគេហទំព័រ

ពេញនិយមបំផុត។

ផ្នែកពេញនិយម