Shtëpi Rrushi Këshilla për gratë shtatzëna në tremujorin e parë të shtatzënisë. Çfarë duhet të dini për tremujorin e parë të shtatzënisë: simptoma të rritjes së tonit të mitrës, rekomandime dhe kufizime. tremujori i shtatzënisë: sa javë është, kur përfundon

Rrushi

Këshilla për gratë shtatzëna në tremujorin e parë të shtatzënisë. Çfarë duhet të dini për tremujorin e parë të shtatzënisë: simptoma të rritjes së tonit të mitrës, rekomandime dhe kufizime. tremujori i shtatzënisë: sa javë është, kur përfundon

Tremujori i parë i shtatzënisë është një nga periudhat më të rëndësishme për foshnjën dhe nënën e ardhshme. Gjatë kësaj periudhe kohore, zhvillimi i fetusit ndodh me shpejtësi. Javët e para të shtatzënisë kanë një rëndësi të madhe, gjatë të cilave vendosen organet e brendshme të foshnjës, sistemi imunitar.

Sa javë është tremujori i parë?

Për lehtësinë e vlerësimit të gjendjes së fetusit dhe nënës së ardhshme, mjekët obstetër e ndajnë me kusht të gjithë periudhën e shtatzënisë në tremujorë. Në total, shtatzënia zgjat 3 tremujorë, në secilin prej të cilave ndodhin ndryshime të rëndësishme. Më përgjegjës janë 1 dhe 3 - fillimi dhe fundi i të gjithë periudhës së lindjes së një fëmije. Sipas vëzhgimeve të specialistëve, shumica e patologjive dhe komplikimeve të shtatzënisë ndodhin në këtë kohë.

Nëna e ardhshme duhet të jetë e vëmendshme ndaj gjendjes së trupit të saj. Duke ditur numrin e javës aktuale të shtatzënisë, gratë shtatzëna nuk mund t'i përgjigjen gjithmonë pyetjes se çfarë tremujori është. Sa javë është tremujori i parë i shtatzënisë? Një pyetje e ngjashme mund të dëgjohet nga buzët e një gruaje që lind fëmijën e saj të parë. Në obstetrikë, tremujori i parë quhet javë nga 1 deri në.

Tremujori i parë në javë

Duke mësuar se sa zgjat tremujori i parë me javë të tëra, gratë shpesh janë të interesuara për ngjarjet kryesore të kësaj periudhe. Një nga të parat që vihet re është formimi dhe zhvillimi i placentës. Ky organ unik është lidhja midis trupit të nënës dhe fetusit. Ai dërgon drejtpërdrejt oksigjen dhe lëndë ushqyese tek fëmija. Sfondi hormonal në trupin e femrës ndryshon, gjë që shkakton një ndryshim në pamjen e gruas shtatzënë.

Zhvillimi i fëmijës në tremujorin e parë të shtatzënisë

Tremujori i parë i shtatzënisë fillon nga momenti i fekondimit. Megjithatë, në praktikë, gratë shpesh nuk mund të japin datën e parashikuar të kontaktit të fundit seksual. Nisur nga kjo, mjekët janë të detyruar të fillojnë numërimin që nga dita e parë e menstruacioneve të fundit. Në këtë mënyrë vendoset periudha obstetrike.

Tremujori i parë është periudha e zhvillimit të fetusit. Ai përbëhet nga 12 javë, secila prej të cilave karakterizohet nga ndryshimet e veta. Le të veçojmë proceset kryesore që ndodhin me foshnjën e palindur në këtë kohë:

1- javë obstetrike- nuk ndodh ende, trupi sapo ka filluar të përgatitet për një shtatzëni të mundshme, veza po piqet.
javën e 2-të- ndodh ovulimi - lëshimi i një veze të pjekur në zgavrën e barkut për fekondim të mëtejshëm.
Java e 3 obstetrike- korrespondon me javën e parë nga ngjizja. Në këtë kohë, ndodh fekondimi dhe migrimi i vezës së fetusit në zgavrën e mitrës.
javën e 4- qelizat e embrionit ndahen në mënyrë aktive, gjë që siguron rritjen e tij. Membranat e fetusit bëhen të dukshme, secila prej të cilave krijon sistemin e vet të organeve:

endoderma - trakti tretës, mëlçia, gjëndra tiroide, pankreasi, sistemi i frymëmarrjes;
mezoderma - skelet kockor, muskuj dhe indi lidhor, sistemet ekskretuese dhe të qarkullimit të gjakut, organet gjenitale;
ektodermë - qeskë e verdhë veze, korion, membranë amniotike.

5 javë- shtrimi i sistemit musculoskeletal, veshkave, mëlçisë, zorrëve. Zhvillohet korioni, nga i cili do të formohet placenta.
- formohet pjesa e përparme e kafkës: shfaqen bazat e hundës, sytë, mjekra, faqet, veshkat fitojnë qartësi.
- sistemi muskulor dhe gjymtyrët po përmirësohen, foshnja fillon të kryejë lëvizjet e para. Mëlçia sintetizon qelizat e gjakut.
8-10 javë- fillon të funksionojë placenta e formuar, e cila është e përfshirë në sintezën e hormoneve.
11-12 javë- formimi i sistemeve të organeve ka përfunduar, fëmija reagon ndaj stimujve të jashtëm. Organet gjenitale të jashtme bëhen të dukshme, supozimet e para mund të bëhen për gjininë e foshnjës.

Tremujori i parë i shtatzënisë - ndjesi

Fazat e hershme të shtatzënisë janë të pasura me ndjesi të reja që një grua nuk i kishte përjetuar më parë. Një nga manifestimet e shpeshta që shoqëron tremujorin e parë është të përzierat. Shfaqet në fund të muajit të dytë të shtatzënisë dhe shoqërohet me një ndryshim të sfondit hormonal në trupin e femrës. Në përgjithësi, ndryshimi në ndjesitë e përjetuara nga një grua gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë mund të përshkruhet si më poshtë:

Java e 3-5- ka një keqtrajtim të lehtë, lodhje të shtuar, përgjumje;
Java e 6-7- gjendja po normalizohet, gruaja ndihet mirë;
Java e 8-10- koha e shfaqjes së të parit: dhimbje koke, nauze, të vjella, ndjeshmëri ndaj aromave, ndryshime në preferencat e shijes - manifestimet kryesore të këtij çrregullimi;
11-12 javë- manifestimet e toksikozës intensifikohen, gruaja gradualisht mësohet me pozicionin e saj të ri. Gjoksi bëhet edematoz, rritet në madhësi.

Tremujori i parë i shtatzënisë - shkarkimi

Gjatë gjithë tremujorit të parë, shkarkimi vaginal ka një konsistencë të trashë. Për shkak të kësaj, vëllimi i tyre mund të ulet. Kjo është për shkak të ndryshimeve hormonale në trupin e femrës. Arsyeja për këtë është progesteroni. Nën veprimin e këtij hormoni, në qafën e mitrës formohet një lloj tape, siç e quajnë mjekët obstetër.

Në konsistencën e saj, ajo i ngjan një mpiksje mukusi, e cila mbulon plotësisht hyrjen në zgavrën e mitrës. Në këtë mënyrë, sistemi riprodhues mbron fetusin nga ekspozimi i mundshëm ndaj mikroorganizmave patogjenë që depërtojnë në pjesën e jashtme të vaginës. Dalja e tapës mukoze ndodh në prag të lindjes ose gjatë fazës së parë të lindjes.

Tremujori i parë i shtatzënisë - çfarë është e mundur, çfarë nuk është?

Çdo nënë shtatzënë duhet të jetë e ndërgjegjshme për rreziqet që shoqërojnë tremujorin e parë të shtatzënisë, çfarë duhet të dini për të shmangur komplikimet e mundshme. Me fillimin e shtatzënisë, një grua detyrohet jo vetëm të ndryshojë stilin e jetës së saj të zakonshme, por edhe të bëjë rregullime në dietën e saj. Ekzistojnë një numër kufizimesh për gratë shtatzëna, neglizhenca e të cilave është e mbushur me një shkelje të procesit të zhvillimit intrauterin të fetusit.

Tremujori i parë i shtatzënisë - çfarë mund të bëni?

Në mënyrë që tremujori i parë i shtatzënisë të kalojë pa "aksidente", nëna e ardhshme duhet të udhëheqë një mënyrë jetese të shëndetshme dhe të ndjekë një sërë rregullash. Mjekët rekomandojnë që gratë shtatzëna të bëjnë më shpesh shëtitje në ajër të pastër në fazat e hershme. Kjo do të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar, ngopjen e trupit me oksigjen. Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje të veçantë pushimit. Të përzierat e shpeshta, të vjellat, dhimbja e kokës ndikojnë në mirëqenien e një gruaje që nuk mund të flejë për një kohë të gjatë. Duhet mbajtur mend se gjumi ka një efekt pozitiv në sistemin nervor, duke ju lejuar të rivendosni shpejt forcën.

Tremujori i parë - çfarë jo?

Pothuajse gjatë gjithë tremujorit të parë, trupi i një gruaje shtatzënë gradualisht mësohet me pozicionin e saj të ri. Nisur nga kjo, nëna e ardhshme duhet të jetë e vëmendshme për mirëqenien e saj. Heqja dorë nga zakonet e këqija është një nga kushtet e para për zhvillimin e suksesshëm të procesit të shtatzënisë. Gjithashtu nuk duhet të harrojmë se gjatë tremujorit të parë, imuniteti i gruas shtatzënë dobësohet, kështu që rreziku i infektimit rritet shumëfish. Ftohja në tremujorin e parë mund të çojë në një ndërprerje në procesin e formimit të fetusit.

Aktiviteti i tepërt fizik, stërvitjet sportive janë kundërindikuar gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se është e nevojshme të eliminohet plotësisht aktiviteti fizik. Vrapimi i zakonshëm, orët në palestër mund të zëvendësohen me ecje. Në këtë rast, duhet të keni kujdes në zgjedhjen e veshjeve. Barku në tremujorin e parë të shtatzënisë është pothuajse i padukshëm, por nuk duhet të vishni rroba me rrip apo xhinse të ngushta. Ata do të prishin rrjedhën e gjakut në legen.

Tremujori i parë - ushqyerja

Për të gjithë tremujorin e parë të shtatzënisë, nutricionistët këshillojnë që nga menyja të përjashtohen plotësisht ushqimet e yndyrshme dhe të vështira për t'u tretur. Në këtë rast, baza duhet të jenë ushqimet proteinike. Nëse ushqimet e njohura provokojnë sulme të përziera, mund t'i zëvendësoni me gjizë, vezë pule, drithëra. Sfondi i ndryshuar hormonal shpesh shkakton kapsllëk, kështu që menyja, tremujori i parë, duhet të përmbajë domosdoshmërisht ushqime të larta në fibra:

perime;
fruta;
bukë me krunde;
manaferrat.

Ushqimi duhet të jetë i shpeshtë dhe i pjesshëm. Një grua shtatzënë mund të konsumojë në mënyrë të sigurt ushqimet dhe pjatat e saj të preferuara. Megjithatë, disa duhet të kufizohen:

alkool;
kafe;
turshi;
mish i tymosur;
akute;
Ushqim i Shpejtë.

Vitaminat për gratë shtatzëna - 1 tremujor

Në tregun farmaceutik ka një numër të madh vitaminash për nënat e ardhshme. Kompleksi i mineraleve dhe vitaminave zgjidhet duke marrë parasysh moshën e shtatzënisë, kështu që para se të përdorni ilaçin, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Duhet mbajtur mend se vitaminat më të mira për gratë shtatzëna, 1 tremujor, janë ato që nuk shkaktojnë efekte anësore dhe tolerohen mirë nga nëna e ardhshme. Ndër më të njohurat:

Vitrum;
Elevit;
Alfabeti;
Complivit Trimestrum 1 tremujor.

Tremujori i parë - analizat dhe mjekët

Pothuajse e gjithë shtatzënia, veçanërisht tremujori i parë, shoqërohet me ekzaminime dhe analiza. Këto masa lejojnë identifikimin në kohë të devijimeve të mundshme, të cilat, në mungesë të vëmendjes nga mjekët, mund të zhvillohen në komplikime dhe patologji. Tremujori i parë i shtatzënisë është koha kur një grua regjistrohet. Në këtë rast, gruaja shtatzënë i nënshtrohet specialistëve të mëposhtëm:

terapist;
okulist;
otolaringolog;
dentisti;
endokrinolog;
neuropatolog;
kirurg.

Ndër analizat e detyrueshme të tremujorit të parë:

test i përgjithshëm dhe biokimik i gjakut;
analiza për grupin e gjakut dhe faktorin Rh;
ekzaminimi për infeksione seksuale;
gjak për hepatitin B dhe C;
vendosjen e niveleve të sheqerit.

Ekzaminimi me ultratinguj i tremujorit të parë

Mjekët rrallë përshkruajnë ultratinguj në fazat e hershme. 1 tremujor - periudha kur fetusi sapo është duke u formuar, jo të gjitha organet dhe sistemet janë duke funksionuar ende. Nisur nga kjo veçori, studimi kryhet në fund të tremujorit të parë. Ekografia është pjesë e shqyrtimit - një ekzaminim gjithëpërfshirës, i cili ka për qëllim diagnostikimin e patologjive dhe anomalive në zhvillimin e fetusit. Ajo kryhet nga java e 11-të deri në javën e 13-të të shtatzënisë. Parametrat kryesorë të vlerësuar me ultratinguj, vlerat normale të tyre tregohen në tabelën më poshtë.

Ekzaminimi biokimik i tremujorit të parë

Tremujori i parë i shtatzënisë është një periudhë gjatë së cilës ekziston një rrezik i lartë i anomalive intrauterine, patologjive të zhvillimit. Për t'i diagnostikuar ato në një fazë të hershme, vendoset përqendrimi i hCG dhe PAPP-A. Gonadotropina korionike pasqyron zhvillimin e shtatzënisë, dhe proteina e plazmës A tregon sëmundje të mundshme gjenetike. Treguesit e normës së këtyre dy substancave janë paraqitur në tabelë.

Shtatzënia është një ngjarje e gëzueshme në jetën e çdo gruaje që dëshiron të ketë një fëmijë. Përveç kësaj, kjo është gjithashtu një periudhë shumë e përgjegjshme dhe e vështirë, e cila mund të sjellë jo vetëm gëzim, por edhe ankth.

Dihet se shtatzënia zgjat 9 muaj ose 40 javë.

Për lehtësi, pranohet ndarja e gjithë kësaj periudhe në tremujorë, nga të cilët janë vetëm tre. Ne publikojmë një tabelë të përshtatshme të tremujorëve të shtatzënisë për javë në këtë artikull.

Do të mësoni se si javët dhe muajt e shtatzënisë ndahen në tremujorë dhe çfarë të presësh nga çdo tremujor, të gjitha këto duhet ta dinë çdo grua që përgatitet të bëhet nënë.

Shumë shpesh na pyesin - "tremujori i parë, i dytë, i tretë sa javë është?" le ta kuptojmë me radhë.

Fillimi i shtatzënisë llogaritet nga menstruacionet e fundit.. Kështu, rezulton se muaji i parë i shtatzënisë fillon edhe para konceptimit. Çfarë ndodh në tremujorin e parë të shtatzënisë:

Në javën 1-2 të shtatzënisë, ndodh ovulimi dhe fekondimi i vezës. Si ta llogarisni këtë ditë, lexoni në një të veçantë.
Në javën 3-4, veza zbret përmes tubave fallopiane në mitër dhe implantohet në murin e saj.

Nëse gjithçka shkoi mirë, veza e fekonduar fiksohet në mitër, atëherë shtatzënia zhvillohet më tej.

Prandaj, 2-3 javë shtatzënie konsiderohen si një moment i rëndësishëm për ecurinë e saj të mëtejshme..

Në javët në vijim, embrioni rritet dhe zhvillohet.

Fillojnë të formohen sisteme të rëndësishme të trupit: nervor, kockor, muskulor.

Në javën e 6-të, formohen zemra, krahët dhe këmbët.

Gjatësia e embrionit është rreth 6 mm.

Në javën 7-8, elementët e syve, gjoksit dhe barkut shfaqen në thërrime.

Shfaqen organet e para të shqisave.

8-10 javë - fëmija ka një fytyrë të formuar, gishtërinj dhe këmbë.

Fetusi fillon të lëvizë, por nëna nuk e ndjen ende. Gjatësia e embrionit është rreth 12 mm.

Në fund të tremujorit të parë, deri në javën e 13-të, qepallat e foshnjës janë formuar, organet gjenitale të fëmijës dallohen dhe mund të përcaktohet gjinia e fëmijës.

Tremujori i parë zgjat tre muaj ose 12-13 javë. Kjo periudhë është shumë e rëndësishme për zhvillimin e fëmijës së palindur. Ndonjëherë në këtë kohë, një abort mund të ndodhë nëse ka ndonjë patologji të embrionit ose shkelje të shëndetit të nënës.

Le ta kuptojmë së bashku: dhe pse po bëhet? A është vërtet i nevojshëm ky ekzaminim?

Një pajisje e shkëlqyer për lehtësimin e ngarkesës nga mbrapa është një fashë, dhe si ndryshojnë ato?

Prandaj, është shumë e rëndësishme të drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme në tremujorin e parë, të hiqni qafe zakonet e këqija, të përjashtoni medikamentet dhe çdo substancë që mund të dëmtojë shëndetin e thërrimeve të ardhshme.

Trupi i një gruaje gjatë kësaj periudhe është rindërtuar në mënyrë aktive. Sfondi hormonal po ndryshon. Gjinjtë fryhen, thithkat bëhen të ndjeshme. Një grua shtatzënë bëhet më emocionale: acarohet shpejt ose qan.

Ka nxitje të shpeshta për në tualet, sepse mitra në rritje shtyp fshikëzën. Mund të fillojë toksikoza.

Imuniteti zvogëlohet në mënyrë që trupi i nënës të mos e refuzojë embrionin. Në tremujorin e parë, një grua duhet të jetë veçanërisht e kujdesshme për shëndetin e saj.

Më shumë pushoni, flini, ecni, hani mirë, shmangni punën e tepërt dhe stresin. Shëndeti i fëmijës së palindur varet nga shëndeti i nënës.

Kohëzgjatja 2 tremujorë

Në javën e 13-të, organet dhe sistemet kryesore të fetusit janë formuar tashmë, dhe fetusi merr pamjen e një njeriu të vogël.

Java 28 kufitare mund t'i referohet tremujorit të dytë ose të tretë. Në javën e 28-të, fetusi tashmë është zhvilluar në mënyrë që, me kujdesin e duhur, të jetë në gjendje të mbijetojë.

Deri në muajin e pestë, bazat e dhëmbëve formohen në fetus, pushi në kokë rritet. Qerpikët dhe vetullat rriten, por ato janë ende pa ngjyrë, pigmenti i melaninës nuk është prodhuar ende. Në gishtat e stilolapsave shfaqen konvolucione individuale - printime.

Në 6 muaj (22-25, 26, 27 javë) palca e eshtrave të fëmijës funksionon dhe zhvillimi intensiv i trurit vazhdon. Sistemi nervor i foshnjës tashmë është mjaft i zhvilluar. Ai dëgjon tinguj nga jashtë. Tingujt e lartë e frikësojnë atë, muzika e qetë ka një efekt të dobishëm.

Në tremujorin e dytë, rreth javës së 18-të, një grua fillimisht fillon të ndjejë lëvizjet e foshnjës (shumë që në moshën 16-vjeçare). Kjo periudhë zakonisht vazhdon mjaft mirë. Toksikoza kalon, ndryshimet hormonale përfundojnë dhe bashkë me të ndryshimet e papritura të humorit dhe problemet e tjera të hershme.

Barku i gruas bëhet gjithnjë e më i dukshëm dhe në fund të muajit të gjashtë mund të shfaqen dhimbje shpine për shkak të rritjes së ngarkesës në shtyllën kurrizore. Në këtë rast, mjeku mund të këshillojë mbajtjen e një fashë të veçantë.

Në tremujorin e dytë, është e rëndësishme t'i nënshtrohet një skanimi me ultratinguj për të vlerësuar zhvillimin e fëmijës, për të identifikuar patologjitë ekzistuese.

Po kërkoni një dhuratë për një të porsalindur? Ju ndihmoni në punën tuaj.

Të gjitha nënat duhet të dinë: - sa javë e bëjnë dhe a është vërtet e nevojshme?

tremujori i 3-të. Rreziqet e tij

Faza e fundit e shtatzënisë është tre muajt e fundit ose tremujori i tretë.

Çfarë jave fillon? Zakonisht konsiderohet nga 28 deri në 40 javë të shtatzënisë.

Duke filluar nga java e 28-të, mushkëritë e foshnjës janë aq të formuara sa janë në gjendje të thithin ajrin e zakonshëm. Fëmija fle dhe është zgjuar, në gjendje të mbyllë dhe hapë sytë.

Në fund të javës së 32-të, pesha e fëmijës arrin 2,5 kg, dhe gjatësia është 45 cm, nga 33 deri në 37 javë mushkëritë janë zhvilluar plotësisht, lëkura zbutet, bëhet rozë.

Toni i muskujve rritet, fëmija mund të ngrejë kokën dhe ta kthejë atë.

Reagon ndaj dritës së ndritshme.

Nga 38 javë, foshnja është plotësisht e formuar dhe gati për lindje.

Në javën e 40-të fillon lindja. Megjithatë, kjo nuk ndodh gjithmonë. Ndonjëherë lindja mund të fillojë 1-2 javë më herët ose më vonë se data e lindjes.

Zgjatja e shtatzënisë mund të ketë pasoja të pakëndshme, ndaj duhet të shkoni në spital nëse afati ka kaluar, por nuk ka kontraktime.

Ndërprerja e shtatzënisë në këtë kohë mund të ndodhë me disa komplikime, edhe pse është më e saktë të quhet lindje e parakohshme. Në fund të fundit, një fëmijë pas 28 javësh është tashmë mjaft i zbatueshëm, megjithëse kërkon kujdes të veçantë. Komplikimet e shtatzënisë gjatë kësaj periudhe përfshijnë:

Probleme me funksionin e placentës
Presioni i lartë i gjakut në shtatzëni (preeklampsi)
Anomalitë e mitrës dhe qafës së mitrës
Zakonet e këqija tek një grua shtatzënë

Kjo periudhë është më shpesh më e vështira për nënën e ardhshme. Sikleti nga barku në rritje rritet, organet e brendshme që ndodhen në lagje janë të shtrydhura. Në tremujorin e tretë, problemet e mëposhtme mund të shfaqen:

A është e lehtë shtatzënia juaj?

LehtësishtJo mirë

Vështirësi në frymëmarrje për shkak të shtrëngimit të diafragmës
Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës
Ënjtje dhe rëndim në këmbë
Venat me variçe në këmbë
Rritja e urinimit
Rritja e presionit
Toksikoza e vonshme
Sëmundje të tjera

Ju duhet t'i tregoni gjinekologut tuaj për çdo problem të trupit tuaj, të cilin duhet ta vizitoni çdo javë tani e tutje. Shumica e këtyre problemeve zgjidhen pas lindjes, por mund të kërkojnë kujdes mbështetës gjatë shtatzënisë.

Kështu, shtatzënia ndahet me kusht në tre periudha - tremujorë. Tabela për tremujorët e shtatzënisë duket si kjo:

TREMESTRI	MUAJ	JAVE
1	E PARË	1-4
	E DYTË	5-8
	E TRETA	9-13
2	E KATËRT	14-17
	E PESTË	18-21
	E GJASHTA	22-27
3	E SHTATË	28-31
	E TETI	32-36
	E NËNTË	37-40

Kjo tabelë tregon tremujorët e shtatzënisë sipas javës dhe muajit.

Analizat tremujore

Gjatë gjithë shtatzënisë, nëna dhe fëmija në pritje janë nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Planet e menaxhimit të shtatzënisë përfshijnë kontrolle të rregullta, peshime, matje të barkut nga një mjek obstetër-gjinekolog; konsultime të specialistëve të tjerë, analiza dhe kërkime.

Ata do të ndihmojnë në përcaktimin nëse gjithçka është në rregull me nënën dhe fëmijën, dhe nëse gjenden probleme, përshkruani trajtimin në kohë.

Shumica e ekzaminimeve dhe analizave do të duhet të bëhen në tremujorin e parë, kur regjistroheni për shtatzëni tek gjinekologu juaj.

Në tremujorin e parë, bëhen teste për të vlerësuar treguesit e mëposhtëm:

Karakteristikat e gjakut
Niveli i HCG në gjak ose urinë
Prania e sheqerit në gjak dhe urinë
Treguesit e përgjithshëm të urinës
Përcaktohet grupi i gjakut dhe faktori Rh, nëse nëna ka Rh negativ, është e nevojshme të përcaktohet Rh e babait.
Prania e infeksioneve në gjak (HIV, sifilizi, hepatiti viral, etj.)
Antitrupat ndaj infeksioneve ToRCH (toksoplazma, rubeola, citomegalovirus, herpes)
Mikroflora e vaginës përcaktohet nga një njollë dhe mbjellje për PPI
Në një periudhë prej 12 javësh, kryhet shqyrtimi i parë - një ekzaminim gjithëpërfshirës, duke përfshirë ultratinguj dhe një test gjaku nga një venë. Detyra kryesore e shqyrtimit është të identifikojë anomalitë gjenetike në fetus.

Ky sondazh është fakultativ. Megjithatë, në disa raste, ose thjesht sipas dëshirës, një mjek mund ta rekomandojë atë.

Në tremujorin e dytë, rishikoni:

Analiza e përgjithshme e gjakut
Një herë në muaj japin urinë për analizë
Ekzaminimi i dytë në javën 16-18
Ekografia e dytë në javën 18-21, nëse nuk është bërë kontrolli i dytë

Ekzaminimi i dytë përfshin një test të trefishtë. Në të njëjtën kohë, përcaktohet niveli i proteinave - AFP, hCG dhe estriol. Kjo ndihmon për të përjashtuar sëmundjet gjenetike si sindroma Down, sindroma Edwards dhe defektet e tubit nervor. Ultratingulli shikon devijimet në organet dhe sistemet e formuara të fetusit.

Tremujori i fundit:

Testi i përsëritur i gjakut për infeksione (HIV, hepatit, sifilis)
Një njollë për mikroflora dhe infeksionet gjenitale nga vagina
Analiza e urinës bëhet më shpesh çdo 1-2 javë
Kimia e gjakut
Ekografia e fundit dhe mundësisht dopplerografia

Analiza të tilla sipas tremujorëve janë të detyrueshme për gratë shtatzëna gjatë rrjedhës normale të shtatzënisë. Megjithatë, kur një grua ka probleme shëndetësore ose lindin komplikime, mjeku do të përshkruajë analiza dhe studime shtesë, si dhe këshilla të specialistëve nëse është e nevojshme.

Pavarësisht se çfarë vështirësish përballet një grua në tremujorë të ndryshëm të shtatzënisë, gjithmonë do të ketë momente pozitive.

Në fund të fundit, është kaq e mrekullueshme të shikosh se si lind, zhvillohet dhe rritet një fëmijë. Dhe një mrekulli e tillë si lindja e një jete të re errëson çdo vështirësi që mund të lindë gjatë shtatzënisë dhe gjatë lindjes.

Video e dobishme

Ju mund të shihni se si zhvillohet foshnja në videon tjetër. Shikoni, është diçka e pabesueshme.

Aza Mukhadinovna Balova

Tremujori i parë zgjat deri në javën e 13-të.

Gjatë gjithë kësaj kohe, embrioni po zhvillohet me shpejtësi, dhe pikërisht gjatë kësaj periudhe rreziku i abortit është veçanërisht i madh. Shtimi mesatar i peshës në tremujorin e parë të shtatzënisë duhet të jetë rreth 0.2 kg në javë.

Sidoqoftë, shumë nëna në pritje janë të shqetësuara për toksikozën e hershme, kështu që rritja totale në 3 muaj ndonjëherë nuk i kalon 2 kg.

Për të njëjtën arsye, pesha trupore e një gruaje ndonjëherë mbetet e njëjtë ose edhe zvogëlohet disi.

Sa i përket barkut, tek disa nëna të ardhshme ai shfaqet qysh në javën 15-17, ndërsa te të tjerat shifra pothuajse nuk ndryshon deri më vonë. Në tremujorin e parë, si rregull, nuk ka fare ndryshime.

Rritja e madhësisë së mitrës ndodh gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë.

Në tremujorin e parë të shtatzënisë (deri në javën e 12-të përfshirëse), e gjithë mitra ndodhet në legenin e vogël, megjithëse tashmë në këtë fazë dimensionet e saj janë në përpjesëtim me kokën e të porsalindurit. Nga java e 12-të, mitra preket në pjesën e poshtme të barkut, disa centimetra mbi kockën pubike. Me rritjen e moshës gestacionale, ajo rritet.

Shenjat dhe simptomat e shtatzënisë

Çdo shenjë e shtatzënisë mund të ndahet në grupet e mëposhtme:

- hamendësues të cilat përfshijnë një ndryshim në gjendjen fizike dhe emocionale të një gruaje (rritje nervozizmi, ndryshim në preferencat e shijes, nauze, përgjumje, ulje të performancës);

- e mundshme, të cilat përfshijnë një vonesë në menstruacionet e ardhshme, si dhe fryrje dhe rritje të ndjeshmërisë së gjëndrave të qumështit. Përveç kësaj, shtatzënia mund të tregohet nga fakti se urinimi është bërë disi më i shpeshtë (veçanërisht gjatë natës). Sidoqoftë, duhet të kuptoni se të njëjtat simptoma mund të jenë rezultat i stresit ose hipotermisë.

Disa nga shenjat (për shembull, një ndryshim në madhësinë dhe formën e mitrës) mund të zbulohen vetëm nga një mjek gjatë një takimi personal.

Përveç kësaj, shtatzënia mund të përcaktohet nga rezultatet e një testi gjaku për nivelin e hormonit hCG.

- i besueshëm shenjat, të cilat përfshijnë, le të themi, lëvizjet e foshnjës së palindur, duke hetuar thembrën ose dorezën e tij përmes murit të barkut.

Por, sigurisht, kjo bëhet e mundur tashmë në fazat e mëvonshme të shtatzënisë.

Analizat dhe ekzaminimet mjekësore

Në tremujorin e parë, nëna e ardhshme duhet të testohet dhe t'i nënshtrohet ekzaminimeve:

grupi i gjakut dhe faktori Rh;
njollosja e florës, mbjellja nga kanali i qafës së mitrës;
PCR për IST;
RK, citologji;
test gjaku (klinik dhe biokimik);
analiza e urinës (e përgjithshme);
antitrupa ndaj sifilizit, HIV, HBs Ag, HCV total;
Kompleksi TORCH, TSH, falas T4;
koagulogrami (APTT, A3, TV, PT (INR), D-dimers, fibrinogjen);
Ekografi + skrining i tremujorit të parë;
konsultat e terapistit, okulistit, dentistit, otolaringologut.

ultratinguj

Ultratingulli është në gjendje të tregojë praninë e një veze fetale pas javës së parë të vonesës, domethënë tashmë në javën e dytë ose të tretë të periudhës së konceptimit.

Gjatë ekografisë, mjeku jo vetëm që mund të konfirmojë faktin e shtatzënisë, por edhe të përjashtojë lidhjen e vezës së fetusit jashtë mitrës, të përcaktojë numrin e embrioneve, të llogarisë CTE (madhësia koksik-parietale) e secilit prej tyre dhe të vendosë vendndodhja e korionit (predha e embrionit).
Duke filluar nga java e katërt, dëgjohet rrahja e zemrës së foshnjës së palindur.

Shqyrtimi

Përdorimi i depistimit kompleks (ekografi i TVP + testeve biokimike) bën të mundur zbulimin e sindromës Down tek një fëmijë i palindur në tremujorin e parë të shtatzënisë në 85-90% të rasteve me 5% rezultate false pozitive.

Ekzaminimi gjithëpërfshirës ndihmon për të identifikuar jo vetëm gjasat e një anomalie kromozomale të fetusit, por edhe rrezikun e përgjithshëm të patologjisë së shtatzënisë.

PRISCA është një program i regjistruar për përdorim në Federatën Ruse që mbështet llogaritjen e rreziqeve për ekzaminimet depistuese të tremujorit të parë dhe të dytë të shtatzënisë. Llogaritja e rreziqeve kryhet duke përdorur një kombinim të shënuesve të caktuar (në tremujorin e parë, këto përfshijnë nën-njësinë beta të lirë të hCG dhe PAPP) dhe treguesit e ultrazërit (trashësia e hapësirës nukale të fetusit, të dhënat e vizualizimit të kockës së hundës) .

Ekzaminimi i tremujorit të parë kryhet në dy faza:

ekzaminimi me ultratinguj;
shqyrtimi biokimik. Kjo fjalë i referohet nxjerrjes së gjakut nga një venë.

Si përfundim, tregohen treguesit sasiorë të vlerësimit të rrezikut për trizominë 21 (sindroma Down) dhe trizominë 13/18 (sindroma Patau dhe/ose sindroma Edwards), si dhe rreziku i moshës.

Si duket një fëmijë

Pas fekondimit, veza udhëton përmes tubave fallopiane në mitër.

Implantimi i embrionit kryhet në ditën e gjashtë ose të tetë pas fekondimit. Si ndodh kjo? Veza e fekonduar vendoset në sipërfaqen e endometrit dhe ngjitet në murin e mitrës me ndihmën e vileve korionike. Qelizat e embrionit po ndahen në mënyrë aktive.

Kjo periudhë luan një rol të madh në zhvillimin e fëmijës së palindur. Tashmë po ndodh formimi i elementeve të skeletit, si dhe i sistemeve nervore dhe muskulore të trupit. Foshnja e ardhshme, e cila nuk është ende shumë e ngjashme me njeriun, ka një kokë, gjymtyrë, një zemër dhe, çuditërisht, një bisht. Gjithashtu ka një të çarë në gushë. Nëse në javën e pestë të shtatzënisë gjatësia e embrionit është mesatarisht 6 mm, atëherë deri në javën e shtatë rritet më shumë se dy herë! A mund ta imagjinoni sa shpejt rritet fëmija? Tani ai ka një gojë dhe një hundë të vogël. Veshët po formohen. Të gjitha sistemet që filluan të formohen më herët vazhdojnë të zhvillohen në mënyrë aktive. Tashmë në një kohë kaq të shkurtër, foshnja e ardhshme zhvillon ndjeshmërinë e lëkurës në zonën e gojës, e cila është një lloj përgatitjeje për zhvillimin e refleksit të thithjes.

Në javën e nëntë deri në të dhjetën, rritja e fetusit është afërsisht 20 mm. Të çarat e gushës zhduken.

Në një ekografi, ju mund të dëgjoni rrahjen e zemrës së foshnjës tuaj.

Tani e gjithë sipërfaqja e trupit të foshnjës është e ndjeshme dhe ai zotëron ndjesi të reja prekëse për të, duke prekur gjithçka përreth: kordonin e kërthizës, trupin e tij, muret e fshikëzës së fetusit që e rrethojnë.

Fëmija lëviz në mënyrë aktive. Edhe pse nëna ende nuk e ndjen, foshnja është shumë e vogël. Marigoldët shfaqen në gishtat e duarve dhe këmbëve.

Për një periudhë prej njëmbëdhjetë deri në katërmbëdhjetë javë, rritja e foshnjës (ose më mirë, madhësia e tij coccyx-parietal) është rreth 13 cm, dhe pesha i afrohet 100 gram.
Fëmija ndjen shijen e lëngut amniotik. Dhe tani, nga shprehjet e tij të fytyrës, mund të kuptoni nëse i pëlqen ajo që ka ngrënë së fundmi nëna e tij. Për shembull, nëse ishte diçka e hidhur, foshnja do të fillojë të rrudh veten dhe të përpiqet të gëlltisë lëngun amniotik më pak pa shije.

Gjymtyrët tani janë formuar plotësisht. Lëvizjet e fëmijës bëhen më të koordinuara.

Urina formohet me ndihmën e veshkave.

Ju tashmë mund të shihni organet gjenitale.

Përcaktimi i seksit të fëmijës

Tashmë në fund të tremujorit të parë, mund të përpiqeni të zbuloni seksin e foshnjës së palindur. Por duhet të keni parasysh se saktësia e parashikimeve që mund të japë një mjek me ultratinguj nuk është aq e madhe. Kjo është për shkak të veçorive të formimit të organeve femërore dhe mashkullore në këtë fazë të zhvillimit.

Sidoqoftë, në javën e 14-15-të, përqindja e gabimit të mundshëm në përcaktimin e seksit zvogëlohet ndjeshëm dhe një specialist i mirë që kryen kërkime në një aparat të nivelit të ekspertëve ka shumë të ngjarë të "mendojë" se kush do t'ju lindë.

Çfarë ndodh në tremujorin e parë të shtatzënisë - ndjesi

Në tremujorin e parë, një grua vëren ndryshimet e mëposhtme:

rritja e temperaturës së trupit dhe temperaturës bazale;
ndjenja e keqe;
rritja e ndjeshmërisë së gjirit;
rëndim në zonën e legenit;
nauze, të vjella;
ndryshueshmëria e humorit.

Dhimbje stomaku

Ndonjëherë dhimbja në pjesën e poshtme të barkut në fillim të shtatzënisë nuk është aspak shkak për shqetësim. Në fazat më të hershme, kjo mund të jetë një shenjë e lidhjes së suksesshme të embrionit në murin e mitrës.

Dhimbja e shkaktuar nga implantimi nuk mund të jetë e përhershme. Nëse rritet ose nuk ndalet brenda pak ditësh, kjo është një arsye serioze për të parë një mjek.

Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës

Shumë gra që presin një fëmijë përjetojnë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës.

Dhimbja e shpinës në shtatzëninë e hershme mund të jetë edhe një fenomen fiziologjik natyror dhe një shenjë e patologjisë. Normalisht, një grua mund të përjetojë shqetësime të lehta në pjesën e poshtme të shpinës, e cila është për shkak të zbutjes së ligamenteve dhe relaksimit të muskujve. Përveç kësaj, siklet mund të ndodhë për shkak të një zhvendosjeje në qendrën e gravitetit.

Shkaqet më të zakonshme të dhimbjes patologjike të shpinës në tremujorin e parë përfshijnë kërcënimin e abortit dhe sëmundjet infektive të sistemit urinar.

Sigurohuni që të konsultoheni me një mjek nëse keni vërejtur ndonjë shkelje të urinimit dhe temperaturë. Dhimbjet në shpinë dhe në fund të barkut, veçanërisht të shoqëruara me gjakderdhje të mitrës, tregojnë për një abort.

Alokimet

Normalisht, shkarkimi nuk duhet të ketë një erë dhe ngjyrë specifike.

Nëse vini re se ato kanë marrë një nuancë të gjelbër ose të verdhë, kanë filluar të kenë erë të pakëndshme ose kanë ndryshuar konsistencë, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek. Këto shenja mund të tregojnë një proces infektiv dhe trajtimi në kohë do të ndihmojë në parandalimin e komplikimeve të rrezikshme.

Njollat në shtatzëninë e hershme ndodhin në 75% të rasteve dhe më së shpeshti tregojnë për procese natyrore në trupin e një gruaje. Sidoqoftë, shkarkimi i gjakut nga trakti gjenital mund të tregojë gjithashtu një kërcënim për ndërprerjen e shtatzënisë, prandaj, nëse kjo simptomë është e pranishme, është e nevojshme të konsultoheni urgjentisht me një specialist.

Nauze

Shkencëtarët ende nuk mund të thonë me siguri pse gratë shtatzëna zhvillojnë toksikozë. Shumica e ekspertëve janë të prirur të besojnë se kjo gjendje është për shkak të një ndryshimi të mprehtë në nivelet hormonale. Si faktorë negativë predispozues mund të quhen kequshqyerja, patologjitë endokrine dhe neurologjike, si dhe sëmundjet e organeve të legenit.

Të përzierat mund të përkeqësohen nga stresi. Sipas vëzhgimeve të specialistëve, kjo simptomë zbulohet më rrallë tek gratë për të cilat pritej dhe dëshirohej shtatzënia. Përveç kësaj, puna e tepërt fizike, mungesa e gjumit dhe ftohja mund të provokojnë toksikozë. Përderisa nuk vjellni më shumë se tre herë në ditë dhe nuk po humbni peshë, atëherë nuk keni pse të shqetësoheni.

Sidoqoftë, nëse jeni duke përjetuar shenja dehidrimi, humbje peshe ose ndonjë simptomë tjetër, sigurohuni që të kontaktoni OB/GJIN-in tuaj.

Çfarë duhet dhe nuk duhet në tremujorin e parë të shtatzënisë

Sigurisht, është e nevojshme të hiqni dorë nga të gjitha zakonet e këqija dhe të eliminoni plotësisht alkoolin.

Përmbajuni parimeve të të ushqyerit të pjesshëm, duke ngrënë shpesh, por pak nga pak. Edhe nëse toksikoza nuk ju lejon të shijoni pjatat tuaja të preferuara, kurrë nuk duhet ta refuzoni plotësisht ushqimin.

Sigurohuni që ta mbani jashtëqitjen tuaj të rregullt. Kapsllëku, i cili shfaqet shpesh tek gratë shtatzëna, mund të provokojë dehje. Mundohuni të flini mjaftueshëm, të pushoni më shumë dhe të jeni më pak nervozë.

Nuk duhet të braktisni plotësisht aktivitetin fizik, por duhet patjetër të diskutoni programin e stërvitjes me instruktorin tuaj. Nuk ka nevojë të mendoni se mungesa e shenjave të jashtme të shtatzënisë ju lejon të angazhoheni në të njëjtën mënyrë dhe të shkoni për regjistrime.

Por tani ju mund dhe duhet të ecni. Hiking do t'ju ndihmojë të qëndroni në formë dhe të forconi sistemin tuaj imunitar.

Merrni acid folik, i cili ndihmon në parandalimin e zhvillimit të keqformimeve tek fëmija i palindur.

Asnjëherë mos merrni asnjë ilaç pa miratimin paraprak nga mjeku juaj. Shumë prej tyre mund të kenë një efekt negativ në embrion.

Mos harroni se nuk mund të bëni rreze x tani.

Ushqimi dhe dietat e duhura

Trupi duhet të marrë një sasi të mjaftueshme të yndyrave, proteinave, karbohidrateve, vitaminave dhe elementëve gjurmë. Një dietë e ekuilibruar është një hap i rëndësishëm drejt lindjes së një fëmije të shëndetshëm.

Mundohuni të hani një dietë të larmishme, duke përfshirë mish dhe peshk, qumësht dhe drithëra, fruta dhe perime, barishte dhe arra në menu. Në të njëjtën kohë, përmbajtja kalorike ditore e dietës duhet të rritet me jo më shumë se 100 kilocalori.

Përqindja e karbohidrateve duhet të jetë 55%, yndyrnat - 30%, proteinat - 15%.

Më të dendurat duhet të jenë mëngjesi dhe dreka. Ato përbëjnë përkatësisht 25-30 dhe 40% të përmbajtjes totale të kalorive ditore. Dreka është më e mira në mëngjes (deri në 13-30). Mos hani pas orës 19:00.

Në verë, përpiquni të hani më shumë fruta dhe zarzavate, në dimër - perime dhe arra.

Sigurohuni që të përfshini ushqime të pasura me fibra në dietën tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të normalizoni lëvizshmërinë e zorrëve dhe në këtë mënyrë të parandaloni kapsllëkun.

Sporti

Jo të gjitha llojet e aktivitetit fizik lejohen gjatë shtatzënisë. Në çdo kohë do të jetë e dobishme:

not (me përjashtim të kërcimit);
joga. Instruktori duhet të zgjedhë një grup të përshtatshëm ushtrimesh për ju, pasi nuk mund të kryeni disa asana tani;
Pilates, i cili ndihmon në forcimin e muskujve në zonën e legenit dhe gjithashtu përmirëson qarkullimin e gjakut;
ushtrime duke përdorur fitball, të cilat ndihmojnë në uljen e dhimbjes së shpinës dhe normalizimin e presionit të gjakut;
gjimnastikë speciale, e cila mund të praktikohet në grup për gratë shtatzëna.

Në tremujorin e parë të shtatzënisë, kur të gjitha sistemet dhe organet e foshnjës së palindur shtrihen, fitnesi duhet të trajtohet me shumë kujdes. Ngarkesa gjatë kryerjes së çdo lloj ushtrimi mund të rritet pak më vonë, pasi simptomat e toksikozës të zhduken.

ndjekin mësimet rregullisht, mundësisht tre herë në javë;
vëzhgoni një interval prej disa orësh midis vaktit të fundit dhe stërvitjes;

Sasia e vitaminës A që hyn në trup duhet të kontrollohet rreptësisht, pasi mungesa dhe teprica e retinolit mund të ndikojnë negativisht në zhvillimin e një fëmije të palindur. Doza ditore duhet të jetë 3333 IU.

Luteina ka një efekt pozitiv në zhvillimin e trurit të foshnjës.

Rutina forcon muret e kapilarëve, duke i bërë ato elastike, parandalon ngecjen e gjakut në vena dhe ndihmon në uljen e ënjtjes së këmbëve.

Seksi

Nëse shtatzënia ecën normalisht, nuk ka asnjë arsye për të ndërprerë marrëdhëniet intime. Megjithatë, në tremujorin e parë, gratë shpesh kanë një ulje të libidos, e cila shoqërohet me lodhje të shtuar, luhatje humori dhe periudha të përziera (domethënë një sëmundje e përgjithshme, fillimisht e provokuar nga ndryshimet hormonale).

Kundërindikimet

pirja e duhanit, pirja e alkoolit;
aktivitet i rëndë fizik, sport aktiv;
punë e tepërt, stresi;
ilaçe (ato mund të merren vetëm sipas udhëzimeve të mjekut);
studime me rreze x.

Ju mund ta kuptoni kuptimin e plotë të fjalëve "Mrekullia e mëmësisë" vetëm duke u bërë nënë. Vetëm imagjinoni se çfarë momenti mahnitës i lindjes dhe zhvillimit të një jete të re.

Sigurisht, shtatzënia sjell jo vetëm ndjenja gëzimi, por edhe një shqetësim të caktuar. Por nëse jeni të vetëdijshëm për të gjitha manifestimet dhe fiziologjinë e pozicionit tuaj të ri, atëherë mund të minimizoni shqetësimin dhe të merrni masat e nevojshme në kohë. Le të shohim se çfarë është e veçantë në tremujorin e parë të shtatzënisë, çfarë është e mundur dhe çfarë nuk lejohet gjatë kësaj periudhe.

Shenjat e shtatzënisë në tremujorin e parë

Me siguri keni dëgjuar për shenjën kryesore të shtatzënisë - një vonesë në menstruacione. Por keni dëgjuar edhe për situata kur gratë mësojnë për pozicionin e tyre interesant tashmë për një periudhë prej 3 muajsh ose më shumë, dhe gjatë gjithë kësaj kohe ato kanë pasur perioda të rregullta. Shenjat e shtatzënisë konsiderohen në një kompleks, dhe mos harroni se të gjitha ndjesitë dhe ndryshimet kanë një manifestim individual.

Mungesa e menstruacioneve. Një nga shenjat kryesore të shtatzënisë është mungesa e gjakderdhjes së rregullt. Për të kuptuar pse ndodh kjo, duhet të zbuloni se çfarë është menstruacioni.

Një herë në muaj, një vezë e re formohet në trupin tuaj dhe nëse fekondimi nuk ka ndodhur, ajo, së bashku me shtresat "e vjetra" të mukozës, largohet nga trupi. Por pas takimit me spermën, veza merr një detyrë të re dhe procesi i zhvillimit të fetusit ndizet;

E rëndësishme! Por kini parasysh se ky proces është përjashtim dhe jo normë dhe mjeku juaj duhet të informohet për shkarkimin gjatë shtatzënisë.

Thirrjet në tualet. Nëse keni filluar të vëreni se dëshira për të shkuar në tualet është bërë më e shpeshtë, ndërkohë që keni filluar të përdorni lëngje shumë herë më shumë se zakonisht, kjo mund të shpjegohet. Gjatë shtatzënisë, mitra fillon të rritet me shpejtësi dhe të shtypë fshikëzën. Për rrjedhojë, ju vazhdimisht ndjeni plotësinë e kësaj të fundit dhe shkoni në tualet. Por ju pini më shumë për shkak të ndryshimeve hormonale në trup. Por më shumë për këtë më vonë;
Ndryshimet hormonale dhe reagimi i trupit. Për katër muajt e parë, trupi juaj është në mëshirën e progesteronit, ai vendos trupin tuaj për të mbajtur një fëmijë, duke shkaktuar përgjumje dhe ngadalësim;

Aktiviteti juaj i jashtëm gjatë kësaj periudhe është reduktuar në asgjë, pasi energjia është e nevojshme për proceset e brendshme në trupin tuaj. Keni ndjerë se vazhdimisht dëshironi të flini, koka juaj po rrotullohet në mëngjes, deri në të fikët - urime, jeni shtatzënë.

Nauze. Një tjetër shoqërues i shpeshtë i fillimit të shtatzënisë është të përzierat në mëngjes. Nëse zgjoheni me këtë ndjesi të pakëndshme, vraponi në tualet duke parë dietën tuaj të zakonshme, mërziteni nga era e mishit të skuqur dhe në vend të kësaj filloni të hani ushqime që nuk ju pëlqenin më parë, atëherë nuk do të dëmtojë. të bëni një test shtatzënie. Shenjat në fytyrë;

Nervozizmi. Kjo shenjë mund të mos ju thotë asgjë nëse zakonisht keni pasur PMS të qartë përpara menstruacioneve. Por ka një shpjegim të arsyeshëm për acarimin gjatë fillimit të shtatzënisë: ndryshimet në trup, ndryshimet në nivelet hormonale, lodhja fizike dhe të përzierat, periudhat e urisë dhe ndryshimi në prioritetet e shijes, i shtojnë gjithçkaje dhimbjen e muskujve gjatë rritjes. mitër;
Ënjtje e gjëndrave të qumështit. Përsëri, shenja nuk është njëqind për qind, veçanërisht nëse keni ndjerë ënjtje të gjoksit para menstruacioneve. Nëse gjoksi është rritur më shumë se zakonisht, aureola rreth thithkës është errësuar dhe rritur në diametër, ka ndjesi shpimi gjilpërash dhe dhimbje kur preket, ky mund të jetë një sinjal shtatzënie;
Kapsllëk. Kapsllëku si shenjë e shtatzënisë mund të konsiderohet vetëm nëse nuk e keni përjetuar këtë problem më parë. Ekziston një shpjegim fiziologjik: hormoni progesteron u vu re gjithashtu në këtë zonë: tretja juaj gjithashtu ngadalësohet dhe muskujt e zorrëve bëhen dembel;
Ndryshimi në sjelljen psikologjike. Shenja, natyrisht, është indirekte, por nuk duhet zbritur.

Ju mund të mos dini ende për shtatzëninë tuaj, por tashmë shikoni me butësi fëmijët në shesh lojërash, ose në vend të një butiku me sezonin e fundit, endeni në departamentin e çizmeve dhe pelenave. Apo ndoshta tashmë po qani për melodramat ose po vini re gjethet në pemë? Nuk është çudi, për pozicionin tuaj të ri, gjithë kjo ndjeshmëri e tepruar është normë.

Ju lutemi vini re se duhet të merrni parasysh të gjitha këto shenja në një mënyrë komplekse dhe të gjitha manifestimet janë individuale.

Tremujori i parë i shtatzënisë: barku

Ju e dini që është e vështirë të fshehësh një shtatzëni nga sytë e të huajve, por kjo ndodh në një datë të mëvonshme. Barku nuk rritet ndjeshëm në tremujorin e parë të shtatzënisë, por do të ndjeni disa ndryshime.

Fryrje. Ju mund të ndjeni disa shqetësime në zorrët, fryrje. Si rezultat, fryrje (për më shumë, shihni artikullin: Fryrje në shtatzëninë e hershme >>>). Për të eliminuar këto ndjesi të pakëndshme, duhet të rishikoni dietën dhe të rregulloni jashtëqitjen, pasi kapsllëku në tremujorin e parë është më se i garantuar (më shumë për kapsllëkun gjatë shtatzënisë >>>);
Dhimbje. Nuk ka nevojë të flasim për dhimbje të forta të dukshme në tremujorin e parë të shtatzënisë, por tërheqja e dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut rreth javës së 7-të mund të shkaktohet nga një mitër me rritje të shpejtë (artikulli me temën: Java e 7-të e shtatzënisë >>> );

Mund të ketë dhimbje në zonën sakrale nëse mitra shtyp nervin shiatik. Të gjitha ndjesitë nuk duhet të jenë të mprehta, nëse dhimbja nuk ulet dhe nuk jeni në gjendje ta duroni atë, duhet urgjentisht të kontaktoni një specialist.

Dimensionet. Ndryshimet në perimetër në tremujorin e parë nuk janë të dukshme, por nëse keni një fizik të brishtë, atëherë barku mund të shihet tashmë në fund të muajit të tretë. Një nuancë tjetër janë palosjet e yndyrës në pjesën e poshtme të barkut. Edhe nëse shikoni kalori, nuk jeni imun nga një rrip i tillë, trupi kontribuon në shfaqjen e një jastëku yndyror për qëllime mbrojtëse, sikur ngroh vendndodhjen e fetusit.

Pavarësisht ndryshimeve minimale të dukshme në bark, gjumi mbi të nuk është më i dëshirueshëm. Bëjeni zakonin të pushoni në shpinë ose anash.

Dhimbje në tremujorin e parë të shtatzënisë

Dhimbja e moderuar në bark ose gjoks është normë. Një tjetër gjë është se dhimbja është akute.

Gjirit. Në tremujorin e parë, gjoksi juaj mund të rritet ndjeshëm në vëllim, natyrisht, nuk do të bëjë pa dhimbje. Në këtë kohë, ju duhet të mbani gjoksin tuaj të ngrohtë dhe të keni kujdes nga rrymat, veçanërisht nëse shtatzënia dhe lindja nuk janë të parat. Me një rritje të temperaturës ose provë të ngurtësimit, mund të flasim për mastitin. (artikull i lidhur: Kur fillon të dhemb gjoksi gjatë shtatzënisë?>>>);
Stomaku. Lejohen dhimbje të moderuara tërheqëse në bark në tremujorin e parë. Shkeljet mund të sinjalizohen nga dhimbje të forta akute, veçanërisht lokalizimi lokal;

Në proceset inflamatore, mund të ndjeni dhimbje në një zonë të caktuar, për shembull, në anën e majtë me inflamacion të vezores së majtë (mësoni më shumë nga artikulli se çfarë të bëni nëse ndihet dhimbje në anën e majtë gjatë shtatzënisë >>>). Nëse dhimbja në pjesën e poshtme të barkut shoqërohet me rrjedhje me mpiksje gjaku, ekziston rreziku i abortit. Rritja e dhimbjes që nuk largohet është gjithashtu një sinjal rreziku, për shembull, një shtatzëni ektopike.

Dhimbje koke. Në fillim të shtatzënisë, presioni i gjakut mund të bjerë, gjë që ka të ngjarë të shoqërohet me dhimbje koke (artikulli i lidhur: Dhimbje koke gjatë shtatzënisë >>>). Mos nxitoni të vraponi në farmaci për ilaçe, përpiquni të rrisni presionin me një filxhan kafe ose çaj, të bëni një shëtitje në ajër të pastër ose thjesht të shtriheni dhe të relaksoheni (për informacion nëse mund të pini kafe gjatë kësaj periudhe. lexoni artikullin A mund të pi kafe gjatë shtatzënisë >>>.

Vitaminat në tremujorin e parë të shtatzënisë

Edhe pse shtatzënia nuk konsiderohet sëmundje dhe siç thonë nënat me përvojë, kjo është një gjendje e veçantë shpirtërore, por nuk duhet të harroni vitaminat. Fëmija rritet dhe zhvillohet intensivisht çdo ditë, ai ka nevojë për lëndë ushqyese dhe vitamina, dhe duke qenë se ai i merr të gjitha këto nga dieta juaj, duhet të mendoni për menunë tuaj të vitaminave.

Vitaminat për fëmijën

Acidi folik. Kjo substancë është përgjegjëse për tubin nervor të foshnjës, i cili formohet në muajin e parë të zhvillimit intrauterin të fetusit;
Vitamina E. Është thjesht e nevojshme gjatë periudhës së planifikimit dhe në fillim të shtatzënisë, është e rëndësishme për placentën, e cila fillon të formohet nga 5-6 ditë pas fekondimit;
Vitamina A. Pa këtë asistent, nuk mund të bëhet pa zhvillimin e indeve të eshtrave dhe organeve vizuale, është e rëndësishme të sigurohet një sasi e mjaftueshme e kësaj vitamine nga muaji i dytë i shtatzënisë;
Jodi. Gjëndra tiroide zhvillohet tashmë në muajin e dytë të zhvillimit intrauterin të foshnjës, ndaj pasuroni dietën tuaj me ushqime që përmbajnë jod.

vitamina për ju

Mos harroni për veten tuaj, shtoni në dietën tuaj ushqime të pasura me vitaminë C për t'i rezistuar ftohjeve dhe viruseve, vitaminë E për lëkurën dhe vitaminë B, të cilat do të ndihmojnë në kapërcimin e toksikozës. Vitaminat në tremujorin e parë të shtatzënisë do t'ju ndihmojnë të përshtateni shpejt me një pozicion të ri dhe të shijoni kënaqësitë e lindjes së një fëmije.

Elementet gjurmë gjatë shtatzënisë

Përveç vitaminave, duhet ta pasuroni dietën me mikroelemente të dobishme që do t'ju duhen si ju ashtu edhe fëmija juaj.

Kalciumi. Nëse nuk dëshironi që foshnja t'jua heqë plotësisht materialin ndërtimor, atëherë përdorni atë në sasi të mjaftueshme për të dy, përndryshe thonjtë dhe dhëmbët nuk do të ndjehen nga ana më e mirë;
Hekuri. Mungesa e këtij elementi gjurmë është e mbushur me një rënie të hemoglobinës dhe zhvillimin e anemisë;
Fosfori. Nëse dëshironi që fëmija juaj të ketë kocka të forta, atëherë hani ushqime të pasura me fosfor, si peshku;
Magnezi. Ky element mrekullibërës është përgjegjës për tonin normal të mitrës, elasticitetin e muskujve dhe sistemin nervor, si i juaji ashtu edhe i fshikëzës suaj.

Nevoja për vitamina dhe mikroelemente në pozicionin tuaj dyfishohet ose edhe më shumë, dhe shpesh vetëm duke ngrënë nuk është e mundur të mbulohen nevojat e trupit. Në këtë rast, merrni parasysh marrjen e komplekseve të vitaminave në farmaci të krijuara posaçërisht për gratë shtatzëna.

Shtatzënia e ngrirë: shenjat në tremujorin e parë

Nuk dua t'ju tremb, por ka një shtatzëni të humbur dhe ia vlen të dini për të. Është e rrezikshme, para së gjithash, sepse mund të ndodhë në mënyrë asimptomatike, dhe një grua thjesht nuk mund të marrë me mend, veçanërisht nëse një shtatzëni e humbur ndodh në tremujorin e parë.

Arsyet mund të jenë shumë të ndryshme. Merrni parasysh grupet e rrezikut:

predispozicion gjenetik. Nëse keni një shtatzëni të humbur në familjen tuaj ose burrin tuaj, duhet patjetër t'i tregoni mjekut tuaj për këtë, ai do të përshkruajë studime shtesë, duke përfshirë një konsultë me një gjenetist;
aborti. Kur keni një histori aborti, veçanërisht për periudha të gjata, rreziku i zbehjes së fetusit rritet;
sëmundje të caktuara. Sëmundjet e shkaktuara nga viruse, baktere ose procese të tjera inflamatore pa trajtim të duhur ose me një ecuri të ndërlikuar mund të shkaktojnë zbehje të shtatzënisë;
Infeksionet gjenitale. Rreziku i abortit rritet ndjeshëm kur diagnostikohen infeksione seksualisht të transmetueshme si klamidia ose mykoplazmoza.

Kjo pyetje nuk është studiuar plotësisht deri më sot dhe mjekët nuk mund të japin një përgjigje të saktë se çfarë e shkakton zbehjen e fetusit. Gratë shtatzëna nga zona e përshkruar e rrezikut duhet të jenë më të vëmendshme ndaj shëndetit të tyre dhe të dëgjojnë çdo ndryshim në gjendjen e tyre.

Shenjat e një shtatzënie të humbur.

Humbje e forcës, letargji dhe përgjumje;
Rritja e temperaturës së trupit;
Ndërprerja e paarsyeshme e toksikozës në muajt e parë;
Zhdukja e ënjtjes së gjirit;
Shkarkim i bollshëm.

Në këtë rast, nuk mund të vendosni në mënyrë të pavarur një diagnozë; vetëm një ekzaminim me ultratinguj do të japë një vendim të mbetur.

Tremujori i parë i shtatzënisë: shkarkimi

Norma në 1 tremujorin e shtatzënisë është shkarkimi i një ngjyre transparente ose të bardhë, një vëllim i parëndësishëm (mjafton një taskë një herë në ditë) dhe pa erë të theksuar. Të gjitha konsistencat e tjera ju sinjalizojnë probleme.

Shkarkimi i gjizës së bardhë në tremujorin e parë të shtatzënisë do t'ju tregojë për kandidiazën. Është e nevojshme të kaloni një analizë për infeksionet kërpudhore dhe të merrni trajtimin e nevojshëm. Mësoni më shumë nga artikulli Mëllenjë gjatë shtatzënisë >>>;
Një nuancë e gjelbër me një erë të pakëndshme sinjalizon infeksione gjenitale;
Zverdhja ose nuanca kafe e shkarkimit me përfshirje purulente janë tashmë procese inflamatore të shkaktuara nga stafilokoku aureus ose E. coli. Gjithashtu, mund të gjeni informacione të dobishme në artikullin Sekrecione kafe gjatë shtatzënisë >>>;
Kafe e ngopur ose e kuqe e ndezur në tremujorin e parë është e papranueshme: kjo mund të jetë një sinjal i shkëputjes së placentës, gjakderdhjes ose zbehjes së fetusit.

Të gjitha këto raste janë shkak për shqetësim, nuk duhet ta shtyni vizitën në laborator.

Ftohjet - tremujori i parë i shtatzënisë

Një ftohje e zakonshme në tremujorin e parë të shtatzënisë mund të jetë një test i vërtetë.

Lista e barnave të miratuara për trajtim në tremujorin e parë është minimizuar, rreziku i zhvillimit të patologjive ose abortit pas përdorimit të barnave të fuqishme është shumë i lartë. Aspirina dhe analogët e saj, pikat vazokonstriktive të hundës, antibiotikët dhe barishtet medicinale që mund të shkaktojnë gjakderdhje dhe abort janë kundërindikuar. Ju nuk mund të bëni banja të nxehta, të vendosni kanaçe dhe të ngrini këmbët tuaja;
Placenta ende mbron dobët fetusin nga viruset, infeksioni intrauterin është i mundur, dhe si rezultat, një shkelje në zhvillimin e tubit nervor dhe më tej sistemin nervor të foshnjës;
Është e lehtë të ngatërroni ftohjen dhe rubeolën në fazat fillestare, dhe nëse e para nuk përbën një rrezik të konsiderueshëm për fëmijën, atëherë rubeola në tremujorin e parë mund të jetë një tregues për ndërprerjen e shtatzënisë.

Seksi në tremujorin e parë të shtatzënisë

Kujdesi në javët e para të shtatzënisë nuk ka penguar askënd, ndaj abstenimi nga borxhi bashkëshortor gjatë kësaj periudhe është vetëm i mirëpritur.

Funksionet mbrojtëse të trupit në tremujorin e parë reduktohen në zero, në mënyrë që të rritet ndjeshmëria ndaj infeksioneve të ndryshme. Në javët e para të zhvillimit, rreziku i infektimit të fetusit, ende i pambrojtur nga placenta, është shumë i lartë;
Trupi juaj, duke përfshirë organet gjenitale, pëson ndryshime të rëndësishme në fillim të shtatzënisë, vagina gjatë kësaj periudhe është më e lirshme dhe e prekshme, gjatë marrëdhënieve seksuale ekziston rreziku i dëmtimit dhe erozionit në të ardhmen;
Ekziston rreziku i rritjes së tonit të mitrës gjatë marrëdhënieve seksuale.

Nëse ndiheni mirë, ndërkohë që ka dëshirë seksuale dhe humor përkatës, nuk duhet të shmangni intimitetin. Seksi në tremujorin e parë të shtatzënisë mund të jetë, vetëm natyra e tij dhe kërkesat higjienike ndryshojnë (lexoni artikullin

E gjithë periudha e shtatzënisë zakonisht ndahet në tre periudha kohore afërsisht të barabarta, të cilat quhen tremujorë. Numërohet nga dita e parë e menstruacioneve të fundit deri në 12 javë (gjatë kësaj periudhe ndodh fekondimi - shkrirja e vezës dhe spermës dhe formimi i organeve të fetusit dhe placentës). Tremujori i dytë zgjat nga 13 deri në 28 javë (në këtë kohë ka një rritje dhe zhvillim aktiv të fetusit). Nga java e 29-të e deri në momentin e lindjes fillon tremujori i tretë i shtatzënisë (periudha 28 javë është kufiri ndërmjet tremujorit të dytë dhe të tretë, sepse fetusi i lindur pas javës së 28-të të shtatzënisë, me trajtimin dhe infermierinë e duhur, është në gjendje të rritja dhe zhvillimi i mëtejshëm jashtë trupit të nënës).

Duhet të theksohet se llogaritja e moshës gestacionale obstetrike, e cila përcaktohet në klinikën antenatale, me ultratinguj dhe kur llogaritet data e pritshme e lindjes, zakonisht kryhet jo nga momenti kur ka ndodhur ngjizja, por nga dita e parë e lindjes. menstruacionet e fundit. Dallohet gjithashtu mosha embrionale e shtatzënisë, llogaritja e së cilës kryhet që në momentin e konceptimit (si rregull është dy javë më pak se ajo obstetrike). Llogaritja e periudhës obstetrike është më e përshtatshme, sepse është mjaft e vështirë të përcaktohet data e saktë e konceptimit, dhe nëna e ardhshme pothuajse gjithmonë mund të tregojë datën e ditës së parë të menstruacioneve të fundit.

zhvillimi i embrionit

Jetëgjatësia e një veze në pritje të fekondimit është 24 orë, dhe qëndrueshmëria e spermatozoideve është 3-5 ditë. Nëse, pas lëshimit të një veze të pjekur nga vezorja (që ndodh, si rregull, në mes të ciklit menstrual), ajo takohet dhe bashkohet me spermën, ndodh fekondimi, duke rezultuar në formimin e një embrioni njëqelizor - një zigota, e cila krijon një proces kompleks të shtrimit të të gjitha organeve dhe sistemeve të fëmijës së ardhshëm.

Një ditë pas fekondimit, i cili ndodh në seksionin ampular (të zgjeruar) të tubit fallopian, embrioni fillon udhëtimin e tij në vendin e "dislokimit" të përhershëm - në zgavrën e mitrës, duke mos ndalur së ndarja e vazhdueshme.

Nga 4 ditë në embrion, i përbërë nga një grup qelizash të ngjashme me një mjedër (në këtë fazë të zhvillimit quhet morula), fillon procesi i embriogjenezës - shtrimi i të gjitha organeve dhe indeve. 5-7 ditë pas fekondimit, pasi ka arritur në zgavrën e mitrës, embrioni, i cili gjatë kësaj periudhe është në fazën blastociste dhe përbëhet nga afërsisht 200 qeliza, fillon procesin e depërtimit në mukozën e mitrës - implantimit, i cili ndodh në datën 21. Dita e 24 e ciklit menstrual. Në procesin e implantimit, qelizat me ndarje të vazhdueshme të embrionit sekretojnë enzima të veçanta që shkrin një pjesë të mukozës së mitrës - endometrium, dhe depërtojnë brenda. Pas implantimit, enët më të vogla të gjakut të pjesës së jashtme të blastocistit dhe endometrium bashkohen, përmes së cilës fillon mbështetja jetësore e embrionit (deri në momentin e implantimit, ai ushqehej nga rezervat e veta, të cilat janë varfëruar ndjeshëm me kalimin e kohës. hyjnë në zgavrën e mitrës). Në të ardhmen, nga këto enë formohet korioni dhe më pas placenta, e cila është organi më i rëndësishëm që siguron ushqimin dhe rritjen e fetusit.

Qelizat ndarëse të embrionit formojnë 3 fletë, të cilat krijojnë organe dhe inde të caktuara. Gjethi i jashtëm nxit zhvillimin e lëkurës, flokëve dhe thonjve, dhëmbëve, epitelit të veshëve, syve dhe hundës, si dhe të sistemit nervor. Nga fleta e mesme, formohet një akord - baza e shtyllës kurrizore të ardhshme, muskujve skeletorë, kërcit, organeve të brendshme, enëve të gjakut, gjëndrave seksuale. Nga qelizat e gjethes së brendshme, do të formohet epiteli i sistemit të frymëmarrjes dhe të tretjes, mëlçia dhe pankreasi.

Pas përfundimit të implantimit, qelizat e jashtme të embrionit (trofoblasti) fillojnë të sintetizojnë hormonin - gonadotropinën korionike njerëzore (hCG), e cila, duke u përhapur me rrjedhën e gjakut nëpër trupin e nënës së ardhshme, jep një sinjal për ristrukturimin hormonal të saj. organet dhe sistemet në lidhje me fillimin e shtatzënisë. Kështu, nga dita e 10-të pas fekondimit (që i përgjigjet ditës së 24-të të ciklit menstrual), hCG, me anë të së cilës mund të gjykohet prania e shtatzënisë, fillon të përcaktohet në gjak dhe pak më vonë në urinë të shtatzënës. grua.

Në fund të muajit të parë të shtatzënisë (në 4 javë), embrioni duket si një tub, në njërin skaj të të cilit ka një trashje - koka e ardhshme e fëmijës, në skajin tjetër - rudimenti i koksikut. Zemra fillon të formojë, ndërsa ka ende një strukturë me një dhomë, sistemin nervor (21 ditë pas konceptimit, ndodh shtrimi i trurit dhe palcës kurrizore). Në javën e 4-të, formohen bazat e organeve të brendshme, bazat e syrit dhe gjymtyrët. Madhësia e embrionit në fund të muajit të parë është rreth 1.5 mm.

Në muajin e dytë të shtatzënisë (në 5-8 javë), embrioni duket si një "presje" për shkak të madhësisë së madhe të kokës, e cila përbën më shumë se një të tretën e trupit, dhe ende gjymtyrë jo shumë të zhvilluara. Gjatë kësaj periudhe, ka një proces të rritjes së shpejtë (shkalla e tij arrin 2-3 mm në ditë!), fillon të prodhohet lëngu amniotik, në të cilin fëmija i palindur kalon të gjithë periudhën e ekzistencës intrauterine, përmes së cilës metabolizmi i fetusi kryhet dhe i cili kryen funksionin mbrojtës (thithës të goditjeve). Në kokën e embrionit ka 4 gropa ku formohen sytë dhe veshët. Sistemi nervor qendror po zhvillohet në mënyrë aktive: po vendosen shtresat e hemisferave cerebrale. Në fund të muajit të dytë të shtatzënisë, një zemër e vogël fillon të tkurret në embrion (kjo mund të shihet me ultratinguj), veshkat fillojnë të funksionojnë, fytyra e vogël ka hundë, gojë, gishtat formohen në gjymtyrë, të cilat janë ende të shtrënguar me membrana, muskujt fitojnë aftësinë për t'u kontraktuar. Deri në fund të muajit të dytë të shtatzënisë, rritja e embrionit arrin 2.5 cm.

Me fillimin e muajit të 3-të të shtatzënisë (9-12 javë), periudha e shtrimit të organeve njerëzore përfundon - periudha embrionale, embrioni fiton një pamje karakteristike njerëzore, prandaj, pas 8 javësh zhvillimi (ose 45 ditë nga momenti e fekondimit) tashmë quhet fetus: e ashtuquajtura periudha e frutave fillon të zhvillohet.

Brenda 3 muajve, foshnja vazhdon të rritet dhe zhvillohet në mënyrë aktive: zemra tashmë ka një strukturë me katër dhoma, si në një të rritur, tiparet e fytyrës bëhen më të qarta, stomaku dhe zorrët janë formuar, gjymtyrët dhe gishtat janë formuar plotësisht, mbi të cilat të vogla marigoldët rriten, formohen konvolucione në tru dhe brazda. Muskujt janë duke punuar në mënyrë aktive, për shkak të të cilave fetusi lëviz krahët dhe këmbët (por për shkak të madhësisë së tij shumë të vogël, nëna e ardhshme nuk mund t'i ndiejë ende këto lëvizje), fetusi gjithashtu mund të ngjesh dhe të zhbllokojë grushtat, të hapë dhe mbyllë gojën. Indi kërcor që përbën skeletin e fetusit fillon të ngurtësohet në të ashtuquajturat pika osifikimi. Lëkura e fëmijës së palindur në këtë fazë është shumë e hollë, enët e gjakut shkëlqejnë përmes saj, për shkak të së cilës lëkura ka një ngjyrë të kuqe. Rritja e fetusit deri në fund të muajit të tretë të shtatzënisë është tashmë 9-10 cm, pesha - 13-14 g.

Tremujori i parë: ndjenjat e një gruaje

Gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë, trupi i nënës së ardhshme po rindërtohet në mënyrë aktive në një mënyrë të re funksionimi (vëllimi i gjakut qarkullues rritet gradualisht, zemra, mushkëritë dhe veshkat fillojnë të punojnë në një mënyrë të përmirësuar, etj.), e cila çdo gjë synon mbajtjen dhe zhvillimin e fetusit. Në këtë drejtim, edhe tek gratë shtatzëna të shëndetshme, shpesh vërehen ndryshime si në sferën fiziologjike ashtu edhe në atë psikologjike të jetës. Duhet mbajtur mend se këto ndryshime janë të përkohshme dhe janë shenja të një ristrukturimi të sfondit hormonal, i cili është i nevojshëm për rritjen dhe zhvillimin normal të foshnjës së palindur.

Mirëqenia e përgjithshme. Pra, në një kohë kur mund të mos e dini ende se një jetë e re ka lindur brenda jush, mund të ndjeni dobësi të përgjithshme, lodhje, përgjumje të vazhdueshme, mungesë mendjeje, harresë, pamundësi për t'u përqëndruar në ndonjë çështje të rëndësishme, marramendje që shfaqen periodikisht. Këto simptoma janë një nga shenjat më të hershme të shtatzënisë dhe shoqërohen me efektin e hormonit progesteron (i cili fillon të prodhohet nga vezoret që në momentin e fekondimit) në tonin vaskular. Enët e mitrës dhe legenit të vogël gjatë shtatzënisë zgjerohen ndjeshëm, gjë që është e nevojshme për relaksimin e mitrës dhe furnizimin e mirë të fetusit me gjak. Për shkak të faktit se enët e trupit të nënës së ardhshme janë në një gjendje të zgjeruar dhe një sasi e madhe gjaku grumbullohet në organet e legenit, një rënie e presionit të gjakut shpesh vërehet në një grua shtatzënë në tremujorin e parë, simptomat prej të cilave janë dobësia, përgjumja dhe sëmundjet e tjera të listuara.

Sfera psiko-emocionale. Tremujori i parë i shtatzënisë karakterizohet nga luhatje të mprehta të humorit, paqëndrueshmëri të reaksioneve psiko-emocionale, të cilat mund të manifestohen me prekje të tepruar, shfaqjen e lotëve pa ndonjë arsye të dukshme dhe reagime ndaj stimujve të zakonshëm që janë jokarakteristikë për këtë grua. Këto ndryshime mund të kenë shkallë të ndryshme ashpërsie, si dhe kohëzgjatje të ndryshme: për disa, dukuritë e qëndrueshmërisë emocionale (siç i quajnë specialistët këto manifestime) zhduken pas disa javësh nga fillimi i shtatzënisë dhe për disa gra ato vërehen gjatë gjithë tremujori i parë apo edhe gjithë shtatzënia, e cila varet nga karakteristikat fillestare të karakterit, reagimit dhe marrëdhënieve të njerëzve rreth nënës së ardhshme. Ndryshimet e papritura të humorit shkaktohen nga proceset e ndryshimeve të rëndësishme hormonale gjatë shtatzënisë.

Ndryshimi në oreks. Gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë, shumë gra përjetojnë ndryshime në oreks si dhe një preferencë të theksuar për disa ushqime. Disa gra shtatzëna vërejnë një rënie të mprehtë të oreksit, veçanërisht në mëngjes, e cila mund të shoqërohet me dukuritë e toksikozës së hershme, të tjera kujtojnë dëshirën e vazhdueshme të papërmbajtshme për të ngrënë gjatë muajve të parë të shtatzënisë. Dikush ka një dëshirë të parezistueshme për të ngrënë diçka të ëmbël ose të kripur, të tjerët kanë një neveri ndaj shijes ose erës së çdo ushqimi. Në disa raste, zakonet ushqimore të grave shtatzëna marrin forma ekzotike: nënat e ardhshme u pëlqejnë të hanë shkumës, rërë, etj. Nëse jeni të tërhequr në mënyrë të parezistueshme për të ngrënë diçka të dëmshme (për shembull, turshi ose mish të tymosur, mandarina ose luleshtrydhe), këshillohet të zgjidhni një analog që sjell përfitime për trupin e nënës në pritje dhe foshnjës në rritje. Pra, turshitë mund të zëvendësohen me krisur ose arra, ëmbëlsirat - me fruta të thata ose muesli, sode - me lëngje të shtrydhura fllad ose pije natyrale frutash.

Metamorfozat e sjelljes së të ngrënit mund të shoqërohen me mungesën e nënës së ardhshme të pikërisht atyre substancave që i mungojnë për rritjen dhe zhvillimin e fetusit (proteina, kalcium, hekur, fosfor, elementë të caktuar gjurmë), kështu që trupi kërkon me ngulm pikërisht komponentët që mungojnë, duke e treguar këtë duke ndryshuar preferencat e shijes. Prandaj, nëse vëreni një dëshirë për ushqime të pazakonta ose gjëra krejtësisht të pangrënshme, duhet të informoni mjekun që po vëzhgon shtatzëninë tuaj në mënyrë që ai të identifikojë mungesën e të cilave substanca shoqërohet me një ndryshim në preferencat e shijes dhe të japë rekomandimet e nevojshme për. plotësoj ato.

Si rezultat i ndryshimeve hormonale në trupin e një gruaje gjatë shtatzënisë, ekziston një neveri ndaj shijes dhe madje edhe erës së çdo produkti (më shpesh mishi dhe peshku). Në raste të tilla, nuk duhet të mbizotëroni veten, pasi gjithmonë mund të gjeni një alternativë - për shembull, nëse nuk mund të shikoni mishin, atëherë produktet e qumështit, bishtajore, etj. mund të jenë një burim i shkëlqyer proteinash. Mos harroni se të gjitha këto "shtatzënësi modat" janë kalimtare dhe ndërsa shtatzënia përparon, gjithçka gradualisht do të bjerë në vend.

Gjendja e lëkurës dhe gjëndrave të qumështit. Përveç ndryshimeve në humor dhe oreks, nëna e ardhshme në tremujorin e parë të shtatzënisë mund të përjetojë edhe ndryshime të jashtme që mund të ndikojnë në lëkurë, si dhe gjendjen e gjëndrave të qumështit. Meqenëse gjëndrat e qumështit janë organe të varura nga hormonet, nën ndikimin e ndryshimeve hormonale që ndodhin në lidhje me shtatzëninë, gratë që në javët e para të shtatzënisë mund të vërejnë një ndjenjë ngopjeje (ngrënjeje), ndjesi shpimi gjilpërash, siklet dhe madje dhembje në zonën e gjoksit. . Çdo prekje, madje edhe e lehtë e gjëndrave të qumështit mund të shkaktojë shqetësim. Si rregull, ato kalojnë spontanisht nga fundi i të parës - fillimi i muajit të dytë të shtatzënisë. Në zonën e areolës (rrethit peripapillar) të gjëndrave të qumështit, nën ndikimin e hormoneve të estrogjenit, pigmentimi rritet, i cili rritet gjatë gjithë periudhës së lindjes së foshnjës.

Në muajin e 3-të të shtatzënisë, mund të ketë një rritje të vëllimit të gjëndrave të qumështit dhe thithkave, e cila është për shkak të rritjes aktive të indit të gjëndrave për të përgatitur gjirin për laktacion. Nëse rritja e gjirit ndodh shumë shpejt, në lëkurë mund të shfaqen strija - stria; në fillim janë të kuqe dhe me kalimin e kohës zbehen. Strijat janë çarje të lëkurës që zëvendësohen nga indi lidhor si rezultat i faktit se lëkura nuk ka kohë të përshtatet me një rritje kaq të shpejtë të vëllimit të gjirit. Mundësia e shfaqjes së shenjave të shtrirjes është për shkak të karakteristikave individuale të strukturës së lëkurës së nënës së ardhshme. Fatkeqësisht, strijat nuk mund të hiqen plotësisht, por me kalimin e kohës ato do të bëhen dukshëm më pak të dukshme.

Është e mundur të merren masa paraprakisht kundër shfaqjes së strijave, dhe më pas ato ose nuk do të shfaqen fare, ose do të shprehen minimalisht. Për të shmangur shfaqjen e strijave, është e nevojshme të monitorohet qartë dinamika e shtimit të peshës, duke shmangur kërcimet e saj të mprehta dhe fitimet e mëdha në një periudhë të shkurtër kohe (normalisht, një grua shtatzënë shton 300-400 g në javë). Kujdes i veçantë duhet t'i kushtohet kujdesit të lëkurës gjatë shtatzënisë, pasi sot ekziston një gamë e gjerë produktesh speciale për parandalimin e shfaqjes së strijave në lëkurën e gjoksit, barkut dhe kofshëve. Është e nevojshme të aplikoni kremra për parandalimin e strijave që përmbajnë lëndë ushqyese, vitamina, kolagjen pas një dushi të ngrohtë 1-2 herë në ditë, gjë që ndihmon në hidratimin e lëkurës dhe rritjen e elasticitetit të saj.

Ndërsa shtatzënia përparon, nën ndikimin e estrogjenit në lëkurën e fytyrës, në disa raste, pigmentimi i lëkurës në zonën e fytyrës - ballë, faqe, mjekër, buzën e sipërme - mund të rritet. Grupi i rrezikut për shfaqjen e hiperpigmentimit përfshin brunet, gratë me lëkurë të errët. Gjithashtu, nënat e ardhshme që kalojnë shumë kohë në diell të hapur kanë rrezik për rritjen e pigmentimit. Si rregull, pigmentimi zhduket vetvetiu pas lindjes, por në raste të rralla, në një shkallë ose në një tjetër, mund të vazhdojë për një kohë të gjatë.

Ju mund të jeni të interesuar në artikullin "Tremestri i 1-të: Unë jam shtatzënë, çfarë duhet të bëj?" në faqen e internetit mamaexpert.ru

Komplikimet e mundshme

toksikoza e hershme. Komplikacioni i parë që mund të hasë një grua shtatzënë është padyshim toksikoza e hershme. Më shpesh, manifestohet me të përziera, veçanërisht me shqetësimin e një gruaje në mëngjes dhe të vjella, të cilat në raste të rënda mund të shfaqen deri në disa dhjetëra herë në ditë. Simptoma më të rralla të toksikozës së hershme janë pështyma (në këtë rast, sasia e pështymës së sekretuar mund të arrijë një litër ose më shumë në ditë), dermatozat (shfaqjet e lëkurës, më së shpeshti në formën e kruajtjes), etj. Mekanizmi i toksikozës së hershme është jo plotësisht e qartë, por është vërtetuar se zhvillimi i këtij ndërlikimi të shtatzënisë është për shkak të shkeljeve të ndikimit rregullator të sistemit nervor qendror në ndryshimet në organet dhe sistemet e trupit të gruas në lidhje me shtatzëninë. Nëse toksikoza e hershme shfaqet në një formë të butë (të vjellat ndodhin jo më shumë se 3-5 herë në ditë, gjendja e përgjithshme e gruas shtatzënë nuk shqetësohet ndjeshëm), atëherë trajtimi kryhet në baza ambulatore.

Në rast të toksikozës së hershme, rekomandohen vakte të pjesshme: për t'ju bërë të ndiheni më mirë, mund të hani mëngjes menjëherë pas zgjimit, pa u ngritur nga shtrati, duhet të hani shpesh - pas 2-3 orësh, në pjesë të vogla. Është e rëndësishme të normalizohet regjimi ditor (gjumi i mjaftueshëm, të përjashtohet puna gjatë natës, etj.), Krijimi i një regjimi terapeutik dhe mbrojtës - mbrojtje nga çdo situatë stresuese, duke marrë sasinë maksimale të emocioneve pozitive. Toksikoza e hershme e mesme (të vjella deri në 10-12 herë në ditë, shfaqen shenja të dehidrimit të trupit) dhe e rëndë (të vjella 20 ose më shumë herë në ditë, dehidrim i rëndë i trupit) duhet të trajtohen në spital.

Kërcënimi i abortit. Komplikacioni i dytë më i zakonshëm që mund të zhvillohet gjatë tremujorit të parë është kërcënimi i abortit spontan. Ky fakt është për faktin se gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë, kur ndodhin procese të rritjes dhe zhvillimit aktiv të fetusit dhe placentës, rritet ndjeshmëria ndaj faktorëve dëmtues, nën ndikimin e të cilëve mund të ndodhë aborti, vdekja e embrioni ose shfaqja e keqformimit të fetusit. Periudhat e tilla, kur fetusi është veçanërisht i prekshëm nga efektet e faktorëve dëmtues, quhen periudha kritike të shtatzënisë.

Në tremujorin e parë, numri i periudhave kritike është maksimal: periudha e parë e tillë është momenti i implantimit të vezës (2-3 javët e para të shtatzënisë), tjetra është periudha e organogjenezës (3-7 javë, kur vendosen indet dhe organet e fetusit) dhe vendosja e placentës (shtatzënia 9-12, kur placenta po formohet në mënyrë aktive). Kjo është, në fakt, pothuajse i gjithë tremujori i parë i shtatzënisë është një periudhë kritike. Faktorët negativë që mund të kenë ndikim negativ në rrjedhën e shtatzënisë janë kushtet e dëmshme mjedisore (temperatura e lartë, rrezatimi, dridhja, hipoksia, etj.), infeksioni, çrregullimet hormonale, marrja e medikamenteve që janë kundërindikuar për gratë shtatzëna, stresi dhe puna e tepërt, dhe si dhe mbingarkesën fizike.

Shenjat e kërcënimit të abortit janë:

ndjenja e "rëndimit" në pjesën e poshtme të barkut;
dhembje, dhimbje tërheqëse (të ngjashme në natyrë me ato paramenstruale);
rrjedhje e përgjakshme nga trakti gjenital i çdo intensiteti (nga njolla e pakët në bollëk).

Nëse shfaqen simptomat e mësipërme, duhet të konsultoheni me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur. Në prani të vetëm dhimbjeve tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut, trajtimi fillon në baza ambulatore. Nëse nuk ka efekt nga një trajtim i tillë ose shfaqet njolla, nëna e ardhshme shtrohet në spital për trajtim dhe vëzhgim në spital.

Rregullat e sjelljes

Që nga momenti i vendosjes së shtatzënisë, duhet të respektohen një sërë rregullash të thjeshta, falë të cilave mund të shmangen komplikimet:

Është e nevojshme të rregulloni rutinën tuaj të përditshme në atë mënyrë që të siguroni gjumë të mjaftueshëm (të paktën 8 orë gjatë natës), si dhe të lini 1-2 orë për shëtitje në ajër të pastër. Shpesh, gratë shtatzëna në tremujorin e parë përjetojnë një nevojë të theksuar për gjumë gjatë ditës, e cila është për shkak të ndikimit të hormoneve, ndaj është e dëshirueshme që të sigurohet mundësia për të fjetur gjatë ditës për 1-2 orë.
Aktiviteti fizik duhet të jetë brenda të zakonshmes, të përditshme. Sidoqoftë, si masë paraprake, është e nevojshme të përjashtohen ngritjet e peshave, kërcimet e papritura, ngarkesat që lidhen me tensionin në muskujt e barkut, stërvitjen e forcës.
Ju duhet të mbroni veten sa më shumë që të jetë e mundur nga faktorët negativë që mund t'ju dëmtojnë ju dhe fëmijën tuaj të palindur: shmangni situatat stresuese, punoni në turne të natës, përmbaheni nga të qenit në një dhomë me tym dhe, për më tepër, mos pini duhan vetë, eliminoni plotësisht përdorimin. të pijeve alkoolike.
Minimizoni mundësinë e kontaktit me personat me ftohje, veçanërisht nëse muajt e parë të shtatzënisë bien gjatë periudhave të luhatjeve sezonale të incidencës.
Rekomandohet marrja e komplekseve të vitaminave për gratë shtatzëna: ato përmbajnë doza optimale të vitaminave dhe elementëve gjurmë të nevojshëm për rritjen dhe zhvillimin normal të fetusit. Me rëndësi të veçantë është marrja e acidit folik në tremujorin e parë të shtatzënisë. Kjo substancë luan një rol të veçantë në fazat e hershme të shtatzënisë (deri në 12 javë), pasi merr pjesë në procesin e ndarjes aktive të qelizave, shtrimin dhe zhvillimin e organeve dhe indeve të embrionit. Është vërtetuar se me mungesën e marrjes së acidit folik gjatë shtatzënisë, formohen keqformime të sistemit nervor të fetusit, duke çuar në aborte spontane ose lindjen e fëmijëve të sëmurë. Acidi folik mund të merret si pjesë e komplekseve të vitaminave për gratë shtatzëna, ashtu edhe veçmas, gjinekologu do t'ju rekomandojë dozën e kërkuar.

Për të siguruar rrjedhën e suksesshme të shtatzënisë, është e nevojshme të regjistroheni në klinikën antenatale. Periudha optimale për këtë është 8-10 javë, pasi ekzaminimi në tremujorin e parë për zbulimin e hershëm të sëmundjeve shoqëruese dhe trajtimi i tyre në kohë janë çelësi i lindjes së një fëmije të shëndetshëm. Gjatë regjistrimit, kryhen një sërë ekzaminimesh standarde të detyrueshme, të cilat do të lejojnë një vlerësim gjithëpërfshirës të shëndetit të nënës së ardhshme. Pas regjistrimit, grave shtatzëna të shëndetshme do t'u caktohen teste gjaku - të përgjithshme dhe biokimike, koagulim të gjakut (koagulogram), analiza e urinës, analiza për sifilizin dhe HIV, hepatitin B dhe C, infeksionet që mund të provokojnë formimin e keqformimeve të fetusit (citomegalovirus, rubeola, herpes. , toksoplazmozë). Do të kryhet edhe elektrokardiografia (EKG), do të bëhen konsulta me mjekë - mjek i përgjithshëm, stomatolog, okulist, specialist ORL.
Në një periudhë prej 10-12 javësh, për të zbuluar një rrezik të shtuar të anomalive gjenetike dhe keqformimeve të fetusit, kryhet ekzaminimi biokimik - i ashtuquajturi test "i dyfishtë" - një test gjaku për gonadotropinën korionike (hCG) dhe plazmën e lidhur me shtatzëninë. proteina A (PAPP-A).

Nëse nëna e ardhshme ka ndonjë sëmundje kronike, vëllimi i ekzaminimit dhe konsultimeve të specialistëve të ngushtë do të rritet në varësi të llojit të patologjisë.

Në javën 11-12 të shtatzënisë, përshkruhet gjithashtu ultratingulli i parë, qëllimi i të cilit është të vërtetojë faktin e pranisë së shtatzënisë së mitrës dhe qëndrueshmërinë e fetusit, të përcaktojë kohëzgjatjen e shtatzënisë dhe të identifikojë patologjitë në zhvillim. të fetusit. Duhet mbajtur mend se ekografia duhet të bëhet pikërisht në kohën e rekomanduar nga gjinekologu që udhëheq shtatzëninë tuaj. Fakti është se disa simptoma që tregojnë probleme në zhvillimin e foshnjës janë informuese vetëm në periudha të përcaktuara mirë të shtatzënisë.

Një shembull është madhësia e zonës së jakës së fetusit, një rritje në të cilën mund të sinjalizojë rrezikun e zhvillimit të sindromës Down. Por kjo simptomë është informative vetëm deri në 12 javë të shtatzënisë. Duke qenë se diagnoza e çrregullimeve gjenetike të zhvillimit të fetusit është ende mjaft e vështirë sot, bëhet e qartë se është e nevojshme t'i përmbahen rreptësisht kushteve të studimeve shtesë në tremujorin e parë të shtatzënisë.