Varësia nga interneti: koncepti, llojet, simptomat, fazat dhe shkaqet e zhvillimit, trajtimit dhe parandalimit. Internet i sigurt për fëmijët, këshilla për prindërit Problemet e pazgjidhura të varësisë nga interneti

Marina Ugryumova

Zgjodhëm temën e studimit “Varësia nga interneti – problem i shoqërisë moderne” sepse është pranë nesh, pasi përhapja e shpejtë e teknologjive të reja të informacionit po bëhet një nga atributet e kohës sonë.

Në punën tonë, ne mbështetemi në kërkimet e shkencëtarëve të huaj dhe anketat sociologjike të kryera midis studentëve të shkollës sonë teknike. Për më tepër, në vendin tonë problemi i varësisë nga interneti është ende i dobët.

Gjatë studimit të kësaj teme, ne vendosëm qëllime dhe objektiva.

Synimi: Kryeni kërkime me nxënës dhe mësues të vitit të parë, të dytë me temën "Varësia nga interneti". Arsyetoni nëse interneti është një formë cilësisht e ndryshme ndërveprimi midis një individi dhe mjedisit, identifikoni studentët e varur nga Interneti dhe zhvilloni rekomandime për kontrollin e kohës në rrjet.

Detyrat:

1. Kryeni një analizë të literaturës për të studiuar problemin e varësisë nga Interneti.

2. Për të përcaktuar praninë e problemit të varësisë nga Interneti midis studentëve dhe mësuesve të degës Tataurovsky të "Kolegjit Baikal të Turizmit dhe Teknologjive të Kursimit Eko".

3. Përshkruani mënyrat për të zgjidhur problemin e varësisë nga interneti.

Shkarko:

Pamja paraprake:

Ministria e Arsimit dhe Shkencës e Republikës së Buryatia

Institucion arsimor shtetëror i arsimit të mesëm profesional

"Kolegji Baikal i Turizmit dhe Teknologjive të Mbrojtjes së Mjedisit"

varësia nga interneti -

Problemi i shoqërisë moderne

(hulumtim)

TF BTT dhe ET, GS 1, I kursi.

Drejtues: Yarokhina Marina Yurievna, mësuese speciale disiplinat

Tataurovo, 2012

Prezantimi. ………………………………………………………………. Rëndësia e temës……………………………………………… Pjesa kryesore. ……………………………………………………… 2.1 Pjesa teorike …………………………………………… .. 2.1.1 Interesi që gjeneron mani ………………………………… 2.1.2 Historia e shfaqjes së "varësisë nga interneti" ………… 2.1.3 Simptomat e varësisë …………………………………………… 2.2 Pjesa kërkimore ………………………………………… 2.2.1 Pyetësori ………………………………………………… 2.2.2 Përpunimi i informacionit …………………………………………. Përfundim……………………………………………………… Lista e literaturës së përdorur …………………………………. Shtojcat …………………………………………………………….

1. Prezantimi

1. Rëndësia e temës

Brezi i ri tani shqetësohet me shumë pyetje. Çfarë i bën të rinjtë të lënë një mënyrë jetese aktive dhe të kalojnë orë të tëra në internet? Çfarë saktësisht i tërheq ata në rrjet, cilat faqe vizitojnë?Pse varësia nga interneti shfaqet në një lloj arratisjeje nga realiteti, në të cilin procesi i lundrimit në rrjet e “zvarrit” aq shumë temën, saqë ai nuk është në gjendje të funksionojë plotësisht në botën reale. Këto pyetje na shqetësojnë edhe neve.

Zgjodhëm temën e studimit “Varësia nga interneti – problem i shoqërisë moderne” sepse është pranë nesh, pasi përhapja e shpejtë e teknologjive të reja të informacionit po bëhet një nga atributet e kohës sonë.

Në punën tonë, ne mbështetemi në kërkimet e shkencëtarëve të huaj dhe anketat sociologjike të kryera midis studentëve të shkollës sonë teknike. Për më tepër, në vendin tonë problemi i varësisë nga interneti është ende i dobët.

Gjatë studimit të kësaj teme, ne vendosëm qëllime dhe objektiva.

Synimi: Kryeni kërkime me nxënës dhe mësues të vitit të parë, të dytë me temën "Varësia nga interneti". Arsyetoni nëse interneti është një formë cilësisht e ndryshme ndërveprimi midis një individi dhe mjedisit, identifikoni studentët e varur nga Interneti dhe zhvilloni rekomandime për kontrollin e kohës në rrjet.

Detyrat:

1. Analizoni literaturën për të studiuar problemin e varësisë nga interneti.
2. Përcaktoni praninë e problemit të varësisë nga Interneti midis studentëve dhe mësuesve të degës Tataurovsky të "Kolegjit Baikal të Turizmit dhe Teknologjive të Kursimit Eko".
3. Përshkruani mënyrat për të zgjidhur problemin e varësisë nga Interneti.

Metodat:

Metoda teorike:studimi dhe analiza e literaturës së veçantë për problemin, klasifikimi i llojeve të varësisë nga interneti, përgjithësimi bazuar në rezultatet e pyetësorit.

Metodat empirike:

Vëzhgimi, marrja në pyetje.

Analiza e të dhënave statistikore të marra si rezultat i anketimit me pyetësor të nxënësve dhe mësuesve të shkollës teknike.

Nje objekt: ndikimi i internetit në sjelljen e nxënësve dhe aftësia për të kontrolluar kohën e tyre në internet.

Artikulli: problemi i internetit - varësia e studentëve të degës Tataurovsky të shkollës teknike të turizmit Baikal dhe teknologjive miqësore me mjedisin.

Hipoteza: Mund të supozohet se varësia nga interneti manifestohet në faktin se njerëzit humbasin aftësinë për të kontrolluar kohën e tyre në internet, duke preferuar jetën virtuale sesa reale.

1. Pjesa kryesore

1. Pjesa teorike

1. Interesi gjenerues i manisë.

Nëse një person nuk arrin ta vërejë vetë rrezikun,

nëse ai nuk e rrethon atë sferë të tij

jeta dhe puna, ku teknologjia dominon,

nga pjesa tjetër e jetës dhe shpirtit tuaj,

ai kthehet në një sakat shpirtëror.

Daniil Andreev "Trëndafili i botës"

Interneti po futet gjithnjë e më shumë në jetën tonë, duke u bërë një nga mjetet dominuese si për komunikimin personal, ashtu edhe për atë akademik dhe profesional. Numri i përdoruesve të internetit është afërsisht 400 milionë në mbarë botën. Për Rusinë, kjo shifër është 8.8 milionë. Dhe numri i përdoruesve po rritet çdo ditë. E gjithë kultura jonë po bëhet më e varur nga kjo teknologji dhe nuk është për t'u habitur që disa njerëz kanë probleme sepse kalojnë shumë kohë në internet. Prandaj, numri i studimeve kushtuar studimit të varësisë nga interneti po rritet gjithashtu. Varësia nga interneti është ende një fenomen, jo një sëmundje e pavarur; ajo kurrë nuk ka hyrë në klasifikuesin DSM-V të çrregullimeve mendore.

Baza teknologjike e "revolucionit të informacionit" është formimi i rrjeteve të informacionit që përpunojnë një sasi gjithnjë e në rritje informacioni. Falë këtyre rrjeteve, secili prej nesh, kudo në botë dhe në çdo kohë, mund të marrë informacionin e nevojshëm dhe të komunikojë.

Por zhvillimi i shpejtë i teknologjive dhe një fluks informacioni në rritje si orteku, që "derdhet" mbi përdoruesit e internetit, janë të mbushura me një kërcënim latent. Kalimi i kohës në internet mund të bëhet aq i varur saqë një person zhvillon një lidhje jo të shëndetshme ose varësi ndaj internetit.

Ekzistojnë një larmi llojesh të varësisë në internet, le të shqyrtojmë pesë llojet kryesore:

1. varësia nga seksi kibernetik - një tërheqje e parezistueshme për të vizituar faqet pornografike dhe për t'u angazhuar në seks kibernetik;
2. varësia ndaj takimeve virtuale;
3. nevoja obsesive për ueb - bërja e blerjeve në dyqanet online dhe pjesëmarrja në ankande virtuale, konkurse llotarie;
4. mbingarkesa e informacionit (shfletim obsesiv në ueb) - udhëtime të pafundme në ueb, kërkim i vrullshëm për informacion;
5. "Varësia ndaj lojërave" - ​​varësia ndaj lojërave kompjuterike (shooters - Doom, Quake, Unreal, etj., strategji si StarCraft, quests).

Të gjitha llojet e aktiviteteve që kryhen përmes internetit, si komunikimi, njohja ose loja, kanë vetinë të kapin një person në tërësi; nuk i lënë kohë dhe energji për jetën reale. Në këtë drejtim, sot ekspertët po diskutojnë intensivisht për sëmundjen e “varësisë nga interneti” apo “varësisë nga interneti” (Internet Addiction Disorder). [

Termat figurative në gjuhën ruse janë shfaqur tashmë për përcaktimin e saj: "joaholik", "internetomaniak" ose "i varur nga interneti".

Në formën e tij më të përgjithshme, varësia nga interneti manifestohet në faktin se njerëzit preferojnë jetën "virtuale" sesa "reale", duke shpenzuar deri në 18 orë (dhe madje edhe më shumë) në ditë në kategorinë "joholikë".

“Të varurit nga interneti” të vërtetë janë njerëzit që kanë humbur aftësinë për të kontrolluar kohën e tyre në internet. Ajo shkon në surfing, duke luajtur lojëra, duke bërë pazar, duke marrë pjesë në forume dhe biseda dhe thjesht duke u endur nëpër faqe. Mesatarisht, kjo kategori përdoruesish shpenzon 10 herë më shumë kohë në internet sesa në punë ose studim.

Për shumë vite, shkencëtarët kanë zgjidhur problemin e rritjes së motivimit të të mësuarit. Duke marrë parasysh faktin se sistemi i mësimdhënies në klasë ka mbajtur fort në duart e tij të gjithë sistemin mësimor për më shumë se 300 vjet, do të ishte e sigurt të thuhet se ky problem nuk do të zgjidhet për një kohë të gjatë. Nëse ..., po, nëse nuk do të ishte për internetin me burimet e tij të pasura të informacionit, dhe ne gjithashtu shtojmë me një rritje të komponentit të informacionit në aktivitetet e prodhimit, bëhet e nevojshme të rishikohen metodat e veprimtarisë jo vetëm në prodhim, por edhe në sferën e arsimit.

Interneti si një mjet i ri, një mjet për të mbështetur jetën moderne, largon problemin e rritjes së motivimit. Problemet e brezit të ri, të cilat nuk u vunë re nga të rriturit dhe ishin në një gjendje "prehjeje" në realitet (d.m.th., pranimi i të rriturve në këtë botë u mbyll), rezultuan në disa fenomene negative: shfaqja e një të riu. subkultura, varësia nga interneti, flaka ( flaka - ky është një proces që ndonjëherë ndodh gjatë komunikimit virtual, "luftë fjalësh")etj. Ju lutemi vini re se ka probleme, ata kanë emra të caktuar (qartësisht jo me origjinë ruse), d.m.th. këto nuk janë probleme private.

Ky studim nuk i vendos vetes synimin për të sqaruar plotësisht rolin e faktorëve individualë në formimin e varësisë nga interneti tek të rinjtë dhe për të karakterizuar në mënyrë shteruese opsionet dhe format e kësaj vazhdimësie fenomenologjike (një vazhdimësi është e caktuar, në të cilin proceset/sjelljet e këtij mjedisi hetohen në kushte të ndryshme të jashtme). Përkundrazi, është një përpjekje për të përshkruar drejtimet kryesore të punës së ardhshme, një përpjekje për të kuptuar një sërë dispozitash që dalin kryesisht nga përvoja individuale e përdoruesit të internetit.

Shumë nga dispozitat e kësaj vepre mund të duken të papërsosura, për shkak të thellësisë së pamjaftueshme të qasjes ndaj proceseve në studim, ose thjesht të diskutueshme, pasi vetë supozimi i ekzistencës së fenomenit të varësisë nga interneti është i diskutueshëm, në thelb.

Varësia nga interneti(varësia nga interneti) - një fenomen vërtet ekzistues i varësisë psikologjike nga interneti.

Termi "Çrregullim i varësisë nga Interneti" (IAD) u krijua nga psikiatri i Nju Jorkut, Ivan Goldberg, që do të thotë me këtë shprehje jo një problem mjekësor si varësia ndaj alkoolit ose drogës, por sjellje me një nivel të reduktuar të vetëkontrollit që kërcënon të zëvendësojë jetën normale. Varësia në kuptimin mjekësor përkufizohet si një nevojë obsesive për të përdorur një substancë të zakonshme, e karakterizuar nga rritja e tolerancës dhe simptomave të rënda fiziologjike dhe psikologjike. "Tolerancë e rritur" do të thotë, në fakt, varësi dhe rezistencë ndaj dozave gjithnjë e më të larta. Kur përdorni internetin, natyrisht, asnjë "substancë e njohur" nuk shfaqet në kuptimin e mirëfilltë të fjalës. Prandaj, natyra e varësisë është disi e ndryshme nga përdorimi i alkoolit dhe drogës. “Substanca e zakonshme” tenton të integrohet në metabolizmin e njeriut, prandaj krahas atij psikologjik ekziston edhe varësia fizike (fiziologjike), pra një nevojë, mall në nivel të organizmit. Pra, në rastin e varësisë nga interneti, nuk ka nevojë të flitet për varësinë fizike. Por komponenti psikologjik manifestohet shumë qartë.

1. Historia e shfaqjes së "varësisë nga interneti"

Fenomeni i varësisë nga interneti është studiuar në psikologjinë e huaj që nga viti 1994. Varësia nga interneti përkufizohet si "një dëshirë e detyrueshme për t'u futur në internet kur jeni jashtë linje dhe një pamundësi për të hequr qafe internetin kur jeni në linjë". Dr. Kimberly Young, drejtoreshë e Qendrës për Varësinë nga Interneti të Universitetit të Pittsburgh-Bradford, e cila ka studiuar mbi 400 raste të IAD, beson se kushdo që ka akses në një modem dhe një lidhje interneti mund të bëhet i varur nga interneti, me pronarët në rrezik më të madh. kompjuter në shtëpi. Nuk ka ende të dhëna të mjaftueshme të besueshme, por sipas vlerësimeve paraprake, 1 deri në 5 për qind e atyre që përdorin internetin janë bërë të varur nga ai. K. Young, duke hulumtuar të varurit nga interneti, zbuloi se ata më së shpeshti përdorin biseda (37%), telekonferenca (15%), E-mail (13%), WWW (7%), protokolle informacioni (ftp, gopher) (2% ). Shërbimet e mësipërme të internetit mund të ndahen në ato që lidhen me komunikimin, dhe ato që nuk lidhen me komunikimin, por përdoren për të marrë informacion. Grupi i parë përfshin biseda, telekonferenca, E-mail, i dyti - protokollet e informacionit. Young vë në dukje se ky studim zbuloi gjithashtu se "Të varurit nga interneti përdorin kryesisht aspekte të internetit që i lejojnë ata të mbledhin informacion dhe të mbajnë marrëdhënie të vendosura. Të varurit nga interneti kryesisht përdorin ato aspekte të internetit që i lejojnë ata të takohen, socializohen dhe shkëmbejnë ide. njerëz të rinj në mjedise shumë ndërvepruese." Kjo do të thotë, shumica e të varurve nga interneti përdorin shërbimet e internetit që lidhen me komunikimin. Meqenëse shumica e të varurve nga interneti në studimin e Yang ishin ata që përdorin shërbimet e internetit, pjesa kryesore e të cilave është komunikimi, përfundimet e saj në lidhje me të gjithë të varurit nga Interneti kanë të bëjnë me këtë grup të veçantë njerëzish. Edhe pse, bazuar në të dhënat e Young, mund të dallohen dy grupe krejtësisht të ndryshme përdoruesish: të varur nga komunikimi për hir të komunikimit (91%) dhe të varur nga informacioni (9%). Por në studimin e saj, grupe të tilla të varur nga interneti nuk u dalluan. Lidhur me tiparet e Konviktit më tërheqës për ta, 86% e të varurve nga Interneti emëruan anonimitetin, 63% - aksesueshmërinë, 58% - sigurinë dhe 37% - lehtësinë e përdorimit. Sipas Young, të varurit nga interneti përdorin internetin për të marrë mbështetje sociale (duke i përkasin një grupi të caktuar shoqëror: duke marrë pjesë në një bisedë ose telekonferencë); kënaqësi seksuale; mundësia e "krijimit të një personi", duke shkaktuar kështu një reagim të caktuar të të tjerëve, duke marrë njohje nga të tjerët (Shtojca 1-3).

1. Simptomat dhe dallimet e varësisë.

Simptomat e varësisë janë si më poshtë:
- një dëshirë obsesive për të kontrolluar kutinë tuaj postare në internet,
- pritje e vazhdueshme për hyrjen e radhës në rrjet,
- varësia ndaj punës (lojëra, programe ose aktivitete të tjera) dhe mbingarkesa me informacion (d.m.th., një dëshirë e parezistueshme për të kërkuar informacion në WWW ose për të shfletuar në internet).
- duke mos dashur të shpërqendrohet nga puna ose të luajë me kompjuterin;
- acarim me shpërqendrim të detyruar;
- pamundësia për të planifikuar përfundimin e një seance pune ose lojë me kompjuter;
- shpenzimi i shumë parave për të siguruar përditësimin e vazhdueshëm si të softuerit (përfshirë lojërat) ashtu edhe të pajisjeve kompjuterike;
- duke harruar punët e shtëpisë, detyrat zyrtare, studimet, takimet dhe marrëveshjet gjatë punës ose lojës në kompjuter;
- neglizhencë ndaj shëndetit të tyre, higjienës dhe gjumit në favor të kalimit të më shumë kohë në kompjuter;
- abuzimi i kafesë dhe psikostimulantëve të tjerë të ngjashëm;
- gatishmëria për t'u ngopur me ushqime të parregullta, të rastësishme dhe monotone, pa ngritur sytë nga kompjuteri;
- ndjenja e ngritjes emocionale gjatë punës me kompjuter;
- Diskutim i temave kompjuterike me të gjithë personat me njohuri sa më të vogël në këtë fushë.
Dallimet e varësisë:
Shkaqet e varësisë janë të ndryshme për personat introvertë dhe ekstrovertë. Introvertë (një introvert ështënjë person, depoja mendore e të cilit karakterizohet nga përqendrimi në botën e tij të brendshme, izolim, përsiatje), si rregull, me ndihmën e internetit ata kompensojnë mungesën e komunikimit në jetën reale. Duke kuptuar shpejt se komunikimi në internet nuk plotëson nevojën për mirëkuptim, njohje dhe miqësi afatgjatë, ata kalojnë në lojërat kompjuterike. Shpesh, lojërat dhe argëtimi janë interesat e tyre parësore dhe introvertët mund të mos arrijnë fare në komunikimin në internet.
Ekstrovertët (një ekstrovert ështënjë person, përbërja mendore e të cilit karakterizohet nga një tërheqje mbizotëruese ndaj objekteve të botës së jashtme),më shpesh ata fillimisht vijnë në internet për të komunikuar, duke bërë shumë njohje të reja në biseda dhe forume. Mbi të gjitha, duke vlerësuar anonimitetin dhe izolimin personal. Ata gjejnë në internet atë që nuk është në jetën e tyre reale.

Në Shtetet e Bashkuara, disa institucione psikiatrike kanë filluar një sërë studimesh serioze. Përpilohet një portret social dhe psikologjik i pacientit, arsyet e varësisë së tij mendore dhe mënyrat e ndikimit tek ai. ... Shumica e degëve të Shoqatës së Alkoolikëve Anonim dhe Narkotikëve Anonim kanë krijuar grupe mbështetëse për të varurit nga interneti, të cilët po përjetojnë një rikthim të vështirë në jetën normale. Gjithashtu, ka edhe grupe për të afërmit që dëshirojnë të kthejnë një familjar për komunikim normal. Një organizatë më serioze dhe melankolike që ka marrë përsipër detyrën e trajtimit të përdoruesve të rinj është Qendra e Shërbimeve të Internetit / Kompjuterit të Varësisë me bazë në Seattle, e drejtuar nga Dr Hilarie Cash dhe Jay Parker. Sipas tyre, çdo i dhjetë përdorues amerikan vuan nga IAD. Si trajtohet varësia nga interneti? Mund të mos e besoni, por po ashtu edhe alkoolizmi dhe varësia nga droga. Në disa burime, krahasimi është absolutisht i paqartë. Për shembull, një studiues, duke reflektuar mbi portretin socio-etnik të një të varur nga interneti, tha se halucinogjenët preferohen nga amerikanët "të bardhë", "heroina" - nga zezakët, dhe interneti nuk dihet ende se kush. Për më tepër, programi më i zakonshëm për trajtimin e "të kapurit në rrjet" është programi i njohur me 12 hapa, kuptimi i të cilit është se "shkëputja" nga "drogat kibernetike" kryhet paralelisht me mbushjen me kuptim të jetës offline. . Kjo do të thotë, në procesin e terapisë në grup, një personi i zbulohen anët e panjohura ose të harruara të jetës reale njerëzore. Për më tepër, një shenjë rikuperimi është një jetë e tillë kur vetë përdoruesi kontrollon kohën e kaluar në Ueb, dhe kjo kohë nuk i kalon 4-6 orë. Paralelisht me këtë, po zhvillohet i ashtuquajturi rehabilitim social - një person po përpiqet të rifitojë lidhjet dhe marrëdhëniet e humbura, duke u larguar gradualisht nga terapia në grup. Ashtu si me çdo varësi, tashmë janë identifikuar disa shkallë të "zhytjes në botën iluzore". Këtu është një listë e simptomave, pas së cilës duhet të pajisni menjëherë spitalin. Së pari, në ëndrra, "fotografitë" fillojnë të "lëvizin". Së dyti, kur lidhet modemi, presioni i gjakut rritet, pulsi shpejtohet. Së treti, për një kohë të gjatë në kompjuter, një person përjeton diçka të ngjashme me "ndërgjegjësimin e rritur" - ai nuk e percepton trupin e tij dhe atë që po ndodh përreth. Nga jashtë, duket si meditim. Në raste të rralla, ndjeshmëria zbehet, në fytyrë ka një shprehje të ngrirë të fytyrës, më shpesh nuk shpreh asgjë. Jashtë linje ka "pika" të papritura nga konteksti i bisedës dhe të qeshura në mënyrë të papërshtatshme. Duhet të theksohet se, në krahasim me varësinë ndaj alkoolit dhe drogës, varësia nga interneti është më pak e dëmshme për shëndetin e njeriut, nuk e shkatërron trurin e tij dhe do të dukej mjaft e sigurt nëse nuk do të kishte një rënie të dukshme të kapacitetit të punës, efikasitetit të funksionimit. në një shoqëri reale. Ashtu si një ilaç, komunikimi në internet mund të krijojë iluzionin e mirëqenies, mundësinë në dukje për të zgjidhur problemet e jetës reale. Edhe pse, siç tregojnë studimet e psikologëve të Moskës, shumë të varur nga interneti janë të vetëdijshëm se nuk do të marrin mbështetje reale në internet dhe nuk e konsiderojnë internetin si një mjet që garanton komunikimin.

1. Pjesa kërkimore

1. Pyetësor

Për të mbledhur të dhëna statistikore, është përdorur një pyetësor për të përcaktuar "varësinë nga interneti".

Vendi: dega GOU SPO Tataurovsky e "Baikal College of Turism and Environmentally Saving Technologies".

Numri i pjesëmarrësve: 62 persona

prej tyre studentë të kursit I dhe II - 55 persona, mësues - 7 persona.

Koha: Shkurt 2012

PYETESOR

Për të përcaktuar shkallën e varësisë

Për të përcaktuar shkallën e varësisë suaj, përgjigjuni pyetjeve të mëposhtme duke përdorur shkallën e propozuar:

0 - kjo nuk vlen për mua

1 - rrallë

2 - shpesh

3 - gjithmonë

1. A kaloni shpesh më shumë kohë në internet sesa keni menduar?

1. A i neglizhoni shpesh punët e shtëpisë për të kaluar më shumë kohë në internet?

1. A preferoni shpesh të jeni online në vend të komunikimit real me miqtë?

1. A bëni shpesh njohje të reja me përdoruesit e internetit kur jeni online?

1. A e kontrolloni shpesh emailin tuaj përpara se të bëni diçka tjetër që është më e nevojshme?

1. Sa shpesh vuan produktiviteti juaj për shkak të varësisë suaj nga interneti?

1. Jeni shpesh mbrojtës dhe të fshehtë kur ju pyesin se çfarë bëni në internet?

1. A i bllokoni shpesh mendimet shqetësuese për jetën tuaj reale me mendime ngushëlluese për internetin?

1. Përpunimin e të dhënave

Analiza e pyetësorit: Pasi t'i keni përgjigjur të gjitha pyetjeve, mblidhni numrat që rezultojnë. Sa më e lartë të jetë shifra përfundimtare, aq më e theksuar është varësia juaj nga interneti dhe aq më serioze janë problemet që shkakton përdorimi i kompjuterit.

Shifra përfundimtare në rangun nga 0 në 9 - ju jeni një përdorues i rregullt i Internetit. Ndonjëherë, ju qëndroni në internet pak më gjatë se zakonisht, por jeni në gjendje të kontrolloni përdorimin tuaj të internetit.

Shifra përfundimtare në rangun nga 10 në 19 - ju përballeni me probleme për shkak të përdorimit të tepërt të internetit herë pas here ose shpesh. Duhet t'i kushtoni vëmendje ndikimit të tyre në jetën tuaj.

Përfundimi është në rangun nga 20 në 24 - përdorimi i tepërt i internetit ka krijuar probleme të rëndësishme në jetën tuaj. Ju duhet të kuptoni ndikimin e internetit në jetën tuaj dhe të trajtoni problemet që lidhen drejtpërdrejt me përdorimin e internetit.

Pas përpunimit të rezultateve të sondazhit, morëm një gjurmë të rezultatit.

Rezultatet e anketës: Përcaktimi i shkallës së varësisë.

Numri i pyetjes	Kjo nuk vlen për mua	Rrallë	shpeshherë	Eshte gjithmone
e mërkurë kuptimi

Rezultatet: nga përvoja e punës në internet

Përvoja	Gratë	Burra
1-6 muaj
6 muaj - 1 vit
2 vjet
Mashkull
Femër

Hulumtimet sociologjike kanë treguar se 54 persona i përkasin grupit të “përdoruesve të zakonshëm të internetit”. Ata mund të udhëtojnë në rrjet për aq kohë sa dëshirojnë. dinë të kontrollojnë veten.

Dhe 8 persona tashmë kanë disa probleme që lidhen me hobi të tepërt për internetin. Dhe nëse nuk i kushtoni vëmendje këtyre problemeve tani, atëherë në të ardhmen ata mund të mbushin tërë jetën e tyre.

1. konkluzioni

Kështu, qëllimi i vendosur i punës sonë kërkimore është arritur. Gjatë studimit, 8 persona u identifikuan si të varur nga interneti nga 62 persona të studiuar. Hipoteza u konfirmua. Po, varësia nga interneti manifestohet në faktin se njerëzit humbasin aftësinë për të kontrolluar kohën e tyre në internet, duke preferuar jetën virtuale ndaj asaj reale.

Duke përfunduar këtë punë, mund të nxirren përfundimet e mëposhtme:

1. Teknologjitë kompjuterike kanë një efekt të thellë në psikikën dhe vetëdijen e një personi. Psikiatria e ka njohur tashmë rolin zombie dhe të shurdhër të internetit.
2. Ne besojmë se është padyshim e pamundur të flitet për sindromën e varësisë nga Interneti. Jo të gjithë përdoruesit e internetit “përthithen” nga realiteti virtual dhe bëhen të varur mendërisht.
3. Sipas mendimit tonë, ndikimi negativ i internetit është në përpjesëtim të drejtë me personalitetin e përdoruesit.
4. Edukimi i kulturës kompjuterike, vetë-edukimi i përdoruesve - ky është kundërhelmi ndaj varësisë nga Interneti.

1. Rekomandime

Nëse rezultatet e pyetësorit tregojnë se varësia ka filluar të zhvillohet, atëherë është e nevojshme të fillohet trajtimi ndërsa është ende e mundur në një nivel të pavarur.

Para së gjithash, llogarisni faqet, forumet, bisedat që nuk kanë lidhje me arsimin dhe kufizoni ose ndaloni së vizituari ato fare.

Është e nevojshme që disi të shpërqendroheni. Për shembull, regjistrohuni në një seksion sportiv, keni një kafshë shtëpiake, merrni me vete ndonjë hobi, etj. Dhe ndoshta, pas një kohe, me kënaqësi do të zbuloni se lidheni me internetin vetëm kur ju nevojitet.

Gjëja kryesore është të gjeni atë që ju intereson dhe t'i kushtoni plotësisht kohën tuaj të lirë nga studimi ose puna në këtë profesion të veçantë.

Për të hequr qafe varësinë nga interneti dhe për të preferuar jetën reale ndaj asaj virtuale, ne kemi zhvilluar rekomandimet e mëposhtme:

1. caktoni një kufi në kohën që mund të shpenzohet në internet;
2. detyrojeni veten herë pas here për disa ditë rresht të mos punoni në internet;
3. Blloko programatikisht aksesin në disa burime specifike të internetit;
4. Vendosni një rregull për veten tuaj për të mos përdorur internetin në asnjë rrethanë gjatë ditës së punës (përveç nëse kjo është pjesë e përgjegjësive tuaja të punës);
5. të vendosë, i ndjeshëm ndaj vetes (por pa dëmtuar shëndetin), sanksione për mosrespektimin e rregullave dhe kufizimeve të tilla;
6. t'i vendosë vetes sanksione të tilla derisa të rikthehet aftësia për të mbajtur premtimet e bëra ndaj vetes;
7. detyrojeni veten të bëni diçka tjetër në vend që të punoni në internet;
8. të mësojë të nxjerrë nga jeta kënaqësi të tjera që mund të zëvendësojnë ose të kalojnë kënaqësinë e përftuar gjatë punës në internet;
9. kërkoni ndihmë sa herë që përpjekjet tuaja janë të pamjaftueshme;
10. shmangni takime të tilla dhe qëndroni në vende të tilla që mund të nxisin rikthimin e sjelljes së varësisë.

Për të zbatuar rekomandime të tilla, subjekti duhet të arrijë një pjekuri të caktuar psikologjike - për shembull, aftësinë për vetëkontroll dhe vetëqeverisje, reflektim të zhvilluar, si dhe aftësinë dhe, më e rëndësishmja, dëshirën për të parashikuar pasojat e mundshme (veçanërisht negative ) të veprimeve të tyre.

1. Bibliografi

1. Arestova O.N., Babanin L.N., Voiskunsky A.E. Studimi psikologjik i motivimit të përdoruesve të internetit // Konferenca e 2-të ruse për psikologjinë mjedisore. Abstrakte. M., 2000.
2. Burov (Loskutova) V.A. Të varurit kibernetikë mes nesh // Gazeta Izvestia, №2  2001.
3. Voiskunsky A.E. Aspektet psikologjike të veprimtarisë njerëzore në mjedisin e internetit // Konferenca e 2-të ruse për psikologjinë mjedisore. Abstrakte. M., 2000.
4. Zhichkina A. "Për mundësitë e kërkimit psikologjik në internet", artikull, 2002.http://flogiston.ru/
5. Kolchanova L. "Problemet psikologjike të varësisë nga Interneti", artikullhttp://www.imago.spb.ru
6. Perezhogin L.O. "Varësia nga interneti në adoleshencë", artikull. - http://cyberpsy.ru/
7. Chudova N.V., Evlampieva M.A., Rakhimova N.A. Karakteristikat psikologjike të hapësirës komunikuese të Internetit // Mediapsikologji. M., 2001.

1. Aplikacionet

Shtojca 1.

Aksionet e përdoruesve të internetit në vende, % e popullsisë

Shënim 1. Në vendet e huaja numërohen dhe nuk llogariten personat e moshës 16-17 vjeç - që nuk kanë telefon shtëpie.
Shënim 2. Të dhënat për vendet e huaja janë përditësuar bazuar në raportet rajonale të Nielsen / NetRatings Global Internet Trends™, Tremujori 3.2001

qëndrimi ndaj rreziqeve, megjithëse prania e vetëm ndjeshmërisë nuk garanton faktin që një person në një situatë kërcënuese do të zgjedhë mënyra adekuate të sjelljes që parandalojnë, zvogëlojnë ose nivelizojnë rrezikun. Sidoqoftë, prania e vetëm ndjeshmërisë i lejon një personi të ndërmarrë një hap të rëndësishëm drejt garantimit të sigurisë së tij. Sipas të dhënave tona, të rinjtë dhe të rejat e ndjeshme kanë më pak gjasa të përjetojnë vështirësi në ndërveprimin me mësuesit, prindërit, bashkëmoshatarët dhe më shpesh zgjedhin metoda adekuate reagimi në situata rreziku. Prandaj, zhvillimi i ndjeshmërisë është një kusht i domosdoshëm për formimin e një qëndrimi adekuat të njerëzve ndaj rreziqeve. Ne besojmë se puna praktike duhet të përfshijë, së bashku me formimin e një normaliteti të përgjithshëm të sjelljes në situata kërcënuese dhe vlerat përkatëse, zhvillimin e aftësisë për të kontrolluar situatën, për të parashikuar pasojat e veprimeve të tyre dhe të veprimeve të njerëzve të tjerë.

Letërsia

1. Kotele, MA. Një metodë e re e vlerësimit eksperimental të qëndrimit të njerëzve ndaj ngjarjeve të tyre emocionuese / M.A. Kotele // Pyetje të psikologjisë. - 1994. - Nr. 1. - F. 97 - 104.

2. Maralov, V.G. Karakteristikat psikologjike të marrëdhënies së ndjeshmërisë ndaj kërcënimeve dhe nevojave të sigurisë tek nxënësit dhe studentët më të vjetër / [V.G. Maralov dhe të tjerët] // Buletini i ChGU. - 2012. - Nr.3 (40). - T. 1. -S. 146 - 150.

3. Maralov, V.G. Zhvillimi i një testi pyetësor për të identifikuar mënyrat e reagimit ndaj situatave të rrezikshme në adoleshencë / [V.G. Maralov et al.] // Almanak i shkencës dhe arsimit modern. - 2012. - Nr. 12. - Pjesa 1. -S. 92-96.

4. Zhvillimi i personalitetit në pasqyrën e kërcënimeve / ed. V.G. Maralova. - Cherepovets, 2013.

5. Simonov, P.V. Truri emocional / P.V. Simonov. - M., 1981.

6. Solomin, V.P. Siguria psikologjike / [V.P. Solomin dhe të tjerët]. - M., 2008.

7. Ellis, A. Psikoterapia humaniste: Qasja racionale-emocionale / A. Ellis. - SPb., 2002.

A. Samoilik

Këshilltar shkencor: kandidat i shkencave psikologjike, profesor i asociuar I.V. Galaktionov

VARËSIA NË INTERNET ËSHTË NJË PROBLEM AKTUAL I SHOQËRISË MODERNE

Ky artikull përshkruan një lloj sjelljeje varësie që po fiton vrull në shoqërinë moderne. Në epokën e teknologjisë kompjuterike dhe internetit, çështja e varësisë nga interneti po bëhet e rëndësishme. Ky problem po bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm për shkak të rritjes së numrit të përdoruesve të rrjetit në mbarë botën. Interneti kërkon gjithnjë e më shumë kohë nga përdoruesit e tij dhe bëhet aq dominues sa që me kalimin e viteve ata kanë një rënie progresive të aftësisë për të kontrolluar vullnetarisht internetin.

Interneti, varësia, sjellja e varur, varësia.

Punimi përshkruan llojin e sjelljes së varësisë në shoqërinë moderne. Varësia nga interneti bëhet gjithnjë e më e popullarizuar në shekullin e Teknologjisë Kompjuterike dhe Internetit. Rritja e përdoruesve të internetit në mbarë botën e bën këtë problem më aktual dhe urgjent. Interneti po bëhet dominant në jetën e njerëzve. Përdorimi i tepërt i internetit çon në uljen e aftësisë për kontroll vullnetar mbi Rrjetin (Ueb) vizitues.

Interneti, varësia, sjellja e varur, varësia.

Kompjuterizimi dhe internetizimi në rritje i shoqërisë moderne kanë çuar në shfaqjen e një varësie të re psikologjike - varësisë në internet. Gjithnjë e më shumë njerëz preferojnë të shkojnë me kokë në botën virtuale, duke mos dashur të përballojnë vështirësitë e jetës, të krijojnë marrëdhënie me botën përreth tyre dhe shoqërinë. Të fiksuar pas çdo lloj aktiviteti në internet, ata marrin emocione subjektive të këndshme që i ndihmojnë të "shpëtojnë" nga bota reale ose që mund t'i përjetojnë gjatë kohës që janë në internet. Çështja e identifikimit dhe parandalimit të tij është shumë e rëndësishme për momentin, pasi është e tepruar

Trajtimi në internet ka një efekt shkatërrues në psikikën e njeriut, zvogëlon efikasitetin e tij dhe ka një efekt të dëmshëm në mekanizmat e perceptimit ndërpersonal. Ky problem ka një rezonancë të gjerë shkencore në veprat e autorëve të huaj. Është veçanërisht e rëndësishme në SHBA dhe Kinë. Por me rritjen e nivelit të zhvillimit të teknologjive të internetit dhe disponueshmërisë së tyre për një gamë të gjerë përdoruesish në Rusi, ne u përballëm edhe me problemin e varësisë nga Interneti, i cili mund të ketë një efekt jashtëzakonisht shkatërrues në të gjitha sferat e jetës njerëzore. Për më tepër, kjo lloj sjelljeje varësie i referohet një prej formave të sjelljes shkatërruese, duke shkaktuar

mbi të gjitha dëmtimi i sferës së marrëdhënieve ndërpersonale.

Termi "varësi nga interneti" u propozua nga Dr. I. Goldberg në 1995 për të përshkruar dëshirën patologjike dhe të parezistueshme për të përdorur internetin. I. Goldberg e karakterizon varësinë nga interneti si "që ka një efekt të dëmshëm në sferat e veprimtarisë shtëpiake, arsimore, sociale, të punës, familjes, financiare ose psikologjike".

Në një kuptim më të gjerë, varësia nga interneti përfshin jo vetëm varësinë nga përdorimi i internetit në sferën sociale, përkatësisht komunikimin e ndërmjetësuar, por edhe varësinë nga lojërat në internet, varësinë nga shikimi i faqeve që përmbajnë informacione të natyrës seksuale dhe në internet. pazar.

Varësia nga interneti çon në ndryshimin e sjelljes: një person përpiqet të ndryshojë artificialisht gjendjen e tij mendore dhe kjo i jep atij një ndjenjë të rreme sigurie. Kjo lloj sjelljeje varësie paraqet një rrezik serioz për shëndetin, si fizik ashtu edhe mendor, si dhe vetë të varurin dhe ata që e rrethojnë. Dëmi më i madh i bëhet sferës së marrëdhënieve ndërpersonale.

Sjellja e varur nga interneti është një nga format e sjelljes destruktive, e cila shprehet në dëshirën për të ikur nga realiteti duke fiksuar vazhdimisht vëmendjen në disa aktivitete, e cila shoqërohet me emocione të forta. Ky proces e kap një person aq shumë sa fillon të kontrollojë jetën e tij. Personi bëhet i pafuqishëm përballë varësisë së tij. Vullneti dobësohet dhe e bën të pamundur t'i rezistosh varësisë.

Burimi adaptiv i të varurit është shkelur. Simptoma kryesore e këtyre çrregullimeve është ndjenja e shqetësimit psikologjik. Komoditeti psikologjik mund të dëmtohet për arsye të ndryshme: të brendshme dhe të jashtme. Ndryshimet e humorit ndodhin gjithmonë në jetë, por çdo person individual i percepton këto gjendje ndryshe dhe reagon ndaj tyre ndryshe. Njëri është i gatshëm të përballet me vështirësi, të marrë përgjegjësi dhe të marrë vendime, ndërsa tjetri vështirë se mund të tolerojë edhe ndryshime të vogla në humor dhe tonin psikofizik. Njerëz të tillë kanë një tolerancë të ulët ndaj zhgënjimit. Dhe për të rivendosur rehatinë psikologjike, ata "zhyten" në varësi, duke u përpjekur për një ndryshim artificial në gjendjen e tyre mendore, duke marrë emocione subjektive pozitive. Si rezultat, krijohet iluzioni i zgjidhjes së problemit. Kjo mënyrë e ballafaqimit me realitetin fiksohet në sjelljen e njeriut dhe bëhet një strategji e përhershme e ndërveprimit me botën e jashtme dhe shoqërinë.

Arsyeja më e zakonshme për sjelljen e varur është se është rruga e rezistencës më të vogël. Ekziston një përshtypje subjektive se në këtë mënyrë mund të largoheni nga e juaja

problemet, mosmendimi për ankthin, shmangia e situatave të vështira duke përdorur opsione të ndryshme për sjellje varësie.

Natyra shkatërruese e varësisë është si vijon: mënyra e sjelljes së varësisë gradualisht kthehet nga një mjet në një qëllim. Është e nevojshme që të gjithë të shpërqendrohen periodikisht nga vështirësitë e jetës, por në rastin e sjelljes së varësisë, ajo bëhet një mënyrë jetese, në procesin e së cilës një person bie në grackën e ikjes së vazhdueshme nga realiteti, duke filluar me kalimin e kohës të humbasë "I-real" dhe fiton "I-virtual" e tij.

Realizimi i varësisë zëvendëson miqësinë, dashurinë dhe aktivitete të tjera. Duhet kohë, përpjekje, energji, emocione. Një person humbet aftësinë për të ruajtur ekuilibrin në jetë, për t'u përfshirë në forma të ndryshme aktiviteti, për të shijuar komunikimin me njerëzit, për t'u çlodhur, për të zhvilluar si person, për të treguar simpati, për të ofruar mbështetje emocionale edhe për njerëzit më të afërt. Si rezultat, personi i varur ka vështirësi në komunikimin dhe ndërveprimin me njerëzit e tjerë.

Së bashku me proceset jofunksionale në komunikim, mekanizma të tillë domethënës të perceptimit ndërpersonal si identifikimi, ndjeshmëria dhe reflektimi shqetësohen, shtrembërohen dhe humbasin vlerën. Rrjedhimisht, humbet aftësia për të vënë veten në vendin e një partneri, për të empatizuar, për të imagjinuar se si ju perceptojnë të tjerët.

Varësia nga interneti ka disa nga karakteristikat e varësive tashmë të njohura dhe të studiuara:

Neglizhimi i gjërave të rëndësishme në jetë për shkak të sjelljes së varësisë;

Shkatërrimi i marrëdhënieve të të varurve me njerëz të rëndësishëm;

Irritimi ose zhgënjimi i njerëzve të rëndësishëm për të varurin;

Sekreti ose nervozizëm kur njerëzit kritikojnë këtë sjellje;

Ndjeheni në faj ose ankth për këtë sjellje;

Përpjekje të pasuksesshme për të luftuar sjelljen e varësisë.

Sipas mendimit tonë, përshkrimi i karakteristikave të sjelljes të propozuar nga A.E. Voiskunsky. Ju mund të pajtoheni me këto:

Gatishmëria për të gënjyer miqtë dhe familjen, duke minimizuar kohëzgjatjen dhe shpeshtësinë e përdorimit të internetit;

Dëshira dhe aftësia për të çliruar veten gjatë punës në internet nga ndjenjat e mëparshme të fajit ose pafuqisë, nga gjendjet e ankthit ose depresionit, duke fituar një ndjenjë ngritjeje emocionale dhe një lloj euforie;

Gatishmëria për të duruar shkatërrimin e familjes, humbjen e miqve dhe rrethit shoqëror për shkak të preokupimit me punën në internet.

Studimi i këtij problemi në literaturën e autorëve vendas dhe të huaj sugjeron që, në varësi të motivimit, qëllimeve dhe kushteve të veprimtarisë, interneti mund të përdoret për të shkuar në një botë të caktuar virtuale, në të cilën nuk ka vështirësi dhe probleme të botën reale. Dhe kjo mund të çojë në formimin e një personaliteti virtual.

Sipas hulumtimit të A. Zhichkina, formimi i një personaliteti virtual vepron si një kompensim për mangësitë e socializimit real. Një personalitet i tillë virtual mund të ekzistojë si "për veten e tij", duke realizuar idealin e "unë" ose, anasjelltas, duke realizuar tendencat shkatërruese të përdoruesit, dhe "për të tjerët" për të lënë një përshtypje të caktuar te të tjerët.

A. Zhichkina thekson se karakteristikat e "personaliteteve virtuale" të paraqitura mund të pasqyrojnë tiparet dalluese që lidhen me rrjedhën e proceseve të vetëvendosjes, vetë-verifikimit, ndryshimet në strukturën e identitetit të një personi, duke shprehur një prirje drejt një shumëllojshmëria e identitetit. Pasoja e kësaj është ndikimi negativ, karakteristik i varësisë nga interneti, në aspektet profesionale, sociale, psikologjike dhe fizike të jetës së një personi.

Duhet mbajtur mend se ndikimi negativ i internetit është në përpjesëtim të drejtë me personalitetin e përdoruesit. Varësia nga interneti është shpesh rezultat i mbikompensimit të problemeve ndërpersonale. Para së gjithash, është paqëndrueshmëria emocionale, deklarata, vetëkontrolli i ulët, ndrojtja, vetëpërmbajtja. Rrjedhimisht, varësia nga interneti është një nga metodat e realizimit të varësisë, karakteristikë e personave me tipare të personalitetit, si tërheqja, ankthi, tensioni, lloji histerik ose i ndjeshëm i theksimit të karakterit, duke kontribuar në formimin e një personaliteti varësisht. Paaftësia për të përballuar vështirësitë e jetës, e shoqëruar nga vetëvlerësimi i ulët, toleranca e dobët për vështirësitë e jetës dhe vetëdyshimi janë faktorë të rëndësishëm që formojnë sjelljen shmangëse. Në këtë rast, interneti shërben si një mjet vetëmbrojtjeje ndaj ndjenjave të dhimbjes, poshtërimit dhe humorit të keq.

Bazuar në këtë, kur ndërtoni punë parandaluese ose punoni me sjellje të varur nga interneti, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë aspekteve të mëposhtme: mbështetje psikologjike në tejkalimin e situatave të ndryshme të jetës, mbështetje psikologjike për realizimin e "Unë" tuaj, ndihmë nga të dashurit. .

Zhvillimi i kapaciteteve për vetëqeverisje është një faktor i domosdoshëm në parandalimin e varësisë nga interneti. Le të ndalemi në përshkrimin e këtij fenomeni dhe "rolin" e tij në punën me varësinë nga Interneti. Fenomeni i vetëqeverisjes u shqyrtua në detaje nga shkencëtarët në Universitetin Kazan nën udhëheqjen e N.M. Peisakhova në vitet '80. shekulli XX U zhvillua

botan koncepti i vetëqeverisjes, në bazë të të cilit dallohen katër forma të veprimtarisë së individit si subjekt: përvojat subjektive, veprimtaria, komunikimi, sjellja. Këto forma aktiviteti kombinohen në një tërësi të vetme për shkak të aftësisë së tyre për të ndryshuar veten. NM Peisakhov theksoi se "vetëqeverisja duhet të shihet si një proces, dhe jo një strukturë e ngrirë e lidhjeve të ndërlidhura". Cikli i vetëqeverisjes përfshin tetë hallka, përkatësisht: analiza e kontradiktave ose orientimit në një situatë, parashikimi, përcaktimi i qëllimeve, planifikimi, vendimmarrja, kriteret e vlerësimit, vetëkontrolli, korrigjimi.

Çelësi për të kuptuar fenomenin e vetëqeverisjes si një mekanizëm operacional për menaxhimin e aktiviteteve është manifestimi i subjektivitetit si aftësia e një personi për të menaxhuar në mënyrë të pavarur aktivitetet, duke siguruar vetë-ndryshimin e tij përmes manifestimit të formave të ndryshme të veprimtarisë, gjë që e lejon atë. të vetëaktualizohen në mënyrë adekuate ndaj nevojave subjektive dhe objektive. Është mbështetja psikologjike në zhvillimin e vetëqeverisjes personale që, për mendimin tonë, është një faktor i rëndësishëm në parandalimin e varësisë nga interneti, pasi me zhvillimin e kësaj aftësie theksi vihet te subjektiviteti, te aftësia e një personi për të menaxhuar. jetën e tij, të zgjidhë në mënyrë adekuate vështirësitë e tij jetësore, të vetëaktualizohet dhe të rritet si person. Dhe problemet që përshkruam më sipër, në këto aspekte personale, janë nga ana tjetër faktorë që ndikojnë në formimin e varësisë nga interneti. Kjo jep arsye për të konsideruar një aktivitet të organizuar posaçërisht në formën e trajnimit social dhe psikologjik që synon zhvillimin e një mekanizmi të tillë operacional të vetëqeverisjes si një faktor në parandalimin e sjelljes së varur nga Interneti.

Letërsia

1. Arestova, ON. Motivimi i përdoruesve të internetit. Hulumtim humanitar në internet / O. N. Arestova, L.N. Babanin, A.E. Voiskunovsky. - M., 2000.

2. Babaeva, Yu.D. Interneti: ndikimi në personalitet. Hulumtimi humanitar në internet / Yu.D. Babaeva, A.E. Voiskunsky, O.V. Smyslov. - M., 2000.

3. Voiskunsky, A.E. Problemet aktuale të varësisë nga interneti / A.E. Voiskunsky // Revistë psikologjike. - 2004. - T. 25. - Nr. 1. - F. 90 - 100.

4. Voiskunsky, A.E. Hulumtimi i internetit në psikologji / A.E. Voiskunsky // Interneti dhe Shoqëria Ruse / ed. I. Semenova. - M. - 2002 - S. 235 - 250.

5. Egorov, A.Yu. Varësitë jo kimike / A.Yu. Egorov. - SPb., 2007.

6. Interneti në jetën publike. - M., 2006.

7. Kuznetsova, YM. Psikologjia e banorëve të internetit / Yu.M. Kuznetsova, N.V. Çudova. - M., 2011.

8. Malygin, V.L. Sjellja e varur nga interneti tek adoleshentët. Klinika, diagnostifikimi, parandalimi / [V.L. Malygin dhe të tjerët]. - M., 2012.

9. Starshenbaum, G V. Adiktologjia: psikologjia dhe psikoterapia e varësive / GV. Starshenbaum. - M., 2006.

Dërgoni punën tuaj të mirë në bazën e njohurive është e thjeshtë. Përdorni formularin e mëposhtëm

Studentët, studentët e diplomuar, shkencëtarët e rinj që përdorin bazën e njohurive në studimet dhe punën e tyre do t'ju jenë shumë mirënjohës.

Dokumente të ngjashme

Varësia nga interneti si një problem i rëndësishëm i shoqërisë moderne, shkaqet dhe pasojat kryesore të tij, vlerësimi i prevalencës, historia e kërkimit. Një analizë sistematike e fenomenit të varësisë nga Interneti si një objekt kërkimi në lidhje me studentët e MGIMO.

punim term i shtuar 23.06.2012


Historia e termit "varësi nga interneti", një problem psikologjik i sjelljes me një nivel të reduktuar të vetëkontrollit që kërcënon të zhvendosë jetën normale. Klasifikimi, simptomat dhe rreziqet e varësisë nga interneti, largimi i varësisë së tepërt nga interneti.

abstrakt, shtuar më 14.12.2011


Problemi i të mësuarit me internetin në studimet vendase dhe të huaja. Kategoritë e njerëzve që janë të varur nga kompjuteri: lojtarë, blerës dhe adhurues të seksit virtual. Ndikimi i varësisë nga interneti në mirëqenien fizike dhe mendore.

punim afatshkurtër, shtuar 19.11.2012


Varësia nga interneti: deklarata e problemit, metodat e studimit, praktikë. Koncepti dhe kriteret e varësisë nga interneti. Karakteristikat psikologjike të një adoleshenti. Ndikimi i varësisë nga Interneti në zhvillimin e personalitetit të një adoleshenti, arsyet e formimit dhe parandalimit të tij.

punim term i shtuar 03/04/2011


Historia e krijimit të kompjuterit. Shkaqet dhe pasojat e varësisë nga interneti. Simptomat psikologjike dhe fizike të zhvillimit të kësaj patologjie sipas Kimberly Young. Analiza e gjendjes aktuale të internetit në Rusi. Rezultatet e testit të varësisë nga interneti.

prezantimi u shtua 03/12/2015


Karakteristikat psikologjike të moshës studentore; tiparet e varësisë nga interneti: shkaqet, llojet, simptomat, pasojat. Programi diagnostik për studimin e varësisë nga Interneti, analiza e rezultateve, zhvillimi i masave parandaluese.

punim afatshkurtër, shtuar 22.04.2011


Analiza e proceseve mendore njohëse dhe roli i tyre në ndërtimin e imazhit të botës përreth. Bazat psikologjike të formimit të varësisë nga kompjuteri dhe interneti. Studimi i aktivitetit njohës te njerëzit me shkallë të ndryshme varësie.

tezë, shtuar 26.02.2010


Thelbi i varësisë nga Interneti dhe fazat e zhvillimit të tij. Karakteristikat e moshës së formimit të kësaj varësie tek adoleshentët. Metodat për diagnostikimin e varësisë nga Interneti. Puna psikologjike me dëshirën obsesive të adoleshentëve për të qenë vazhdimisht në internet.

punim termi shtuar 13.01.2016

përmbajtja

World Wide Web ka mbështjellë prej kohësh të gjithë botën. Termi varësi nga interneti është një sëmundje, shenjat e së cilës i gjejmë në çdo hap, i “tërheq” të rriturit dhe adoleshentët nga mënyra e zakonshme e jetesës në shoqëri. Ekspertët japin alarmin: problemi duhet të trajtohet me metoda të ndryshme, përndryshe do të ketë probleme. Sëmundja e re e shekullit 21 nuk vonoi të vinte.

Çfarë është varësia nga interneti

Përkufizimi i një sëmundjeje të re të shekullit të 21-të nuk është i ri. Ky është emri i varësisë nga interneti ose varësia nga interneti. Simptomat e saj mund të gjenden në veten tuaj. Test: fikni internetin për dy orë. Çfarë keni përjetuar? Zemërimi, mërzia, konfuzioni, nevoja obsesive për të kontrolluar faqen tuaj? Secila nga këto ndjenja thotë një gjë: ju keni një sëmundje moderne të internetit. Keni nevojë për ndihmë? Po dhe jo. Varet se sa thellë jeni "i zhytur" në rrjetin e informacionit.

Pamje

Sëmundja mendore e shkaktuar nga rrjeti ka disa forma të varësisë. Ato mund të klasifikohen lehtësisht në lloje të ndryshme të varësisë nga interneti, secila prej të cilave ka bazën e vet psikologjike. Ajo:

• Komunikimi virtual. Një numër i madh i rrjeteve sociale, bisedave ose blogjeve i lejon një personi të komunikojë në çdo kohë të ditës. Një person i varur kërkon të bëjë qindra miq virtualë duke përdorur internetin, por në të njëjtën kohë humbet ata të vërtetë.
• Koncepti i varësisë ndaj lojërave të fatit. Një lojë online, si një vazhdim i rrjeteve sociale në internet, ju lejon të zhyteni në një botë të re, realitet virtual ose një përrallë. Shumë përdorues të internetit në botë marrin pjesë njëkohësisht në lojëra të tilla, gjë që e bën procesin edhe më emocionues dhe varësia psikologjike është edhe më e fortë.
• Efekti seksual i internetit. Një person, duke kërkuar kënaqësi fizike, preferon të shikojë filma dhe video të një natyre erotike dhe pornografike.

Shkaqet

Psikologët përmendin arsye të ndryshme për çrregullimet e komunikimit që çojnë në varësinë ndaj kompjuterit tek të rriturit ose fëmijët. Sidoqoftë, ato zbresin në një problem psikologjik - paaftësia për t'u shprehur në shoqëri. Shpesh njerëzit bëjnë gjëra të nxituara për të marrë qindra mijëra pëlqime. Komunikimi i rregullt duke përdorur rrjetet sociale është rritur në vetë-afirmim për shkak të reagimeve të njerëzve të panjohur.

Psikologët e quajnë mërzinë dhe aftësinë për t'u izoluar nga bota e jashtme me shqetësimet dhe problemet e tyre si shkaktar të varësisë ndaj lojërave të fatit. Sa i përket varësisë seksuale ndaj videove pornografike, gjithçka është e thjeshtë këtu. Kjo është mungesa e një partneri të përhershëm seksual, pamundësia për t'u hapur seksualisht dhe çrregullime të tjera mendore.

Simptomat

Pra, si ta identifikoni varësinë tek vetja ose tek të dashurit tuaj? Ka shumë simptoma me të cilat mund të gjykohet nëse një person ka rënë në rrjetet tinëzare të internetit apo jo. Shenjat e mëposhtme të varësisë nga interneti mund t'ju ndihmojnë të dalloni një sëmundje. Kushtojini vëmendje pamjes tuaj. Pacienti humb aftësinë për të punuar, bëhet si i droguar me lëkurë të zbehtë, rrathë të errët, sy të lodhur të rraskapitur.

Pacienti i internetit e kalon kohën e lirë në internet. Shpesh një kalim kohe e tillë është një "bredhje" e pakuptimtë në rrjetet sociale, forume dhe faqet argëtuese. Në të njëjtën kohë, gjysmë ore e planifikuar para gjumit zhvillohet pa probleme në një natë të tërë përpara monitorit. Nëse në të njëjtën kohë rrjeti zhduket, personi fillon të mundohet nga mërzia, ai bëhet nervoz dhe nervoz.

Një person i zhytur në botën virtuale harron të hajë, të notojë dhe madje të shkojë në tualet. Gjumi ndonjëherë nuk bëhet fjalë. Nëse ia hiqni "lodrën", ai mund të bëhet agresiv, sjellja e varësisë bëhet e theksuar. Varësia nga interneti prek veçanërisht adoleshentët. Komunikimi i drejtpërdrejtë familjar zhduket, miqtë, prindërit, të afërmit zbehen në sfond. Njerëz të tillë kanë nevojë për ndihmë psikologjike.

Si të shpëtojmë nga varësia nga interneti

Dihet tashmë për ekzistimin e klinikave dhe konvikteve të veçanta ku trajtohen të varurit nga droga dhe alkoolistët. Megjithatë, pak njerëz e dinë se në të gjithë botën janë hapur institucione të posaçme ku trajtohen pacientët nga varësia ndaj kompjuterit. Ka shumë pak prej tyre në vendin tonë dhe nuk është e lehtë të shkosh atje, por kjo nuk do të thotë se duhet të lësh duart. Ju mund ta kapërceni sëmundjen me ndihmën e një psikologu me përvojë, konsultime me një psikoterapist, terapi të sjelljes, këshilla nga të dashurit.

Mjekimi

Varësia nga interneti mund të kurohet. Personi që kalon orë të tëra para monitorit duhet të ndihmohet duke aplikuar metoda të ndryshme trajtimi. Për ta bërë këtë, nuk keni nevojë të pini asnjë ilaç, ka trajtime të tjera për varësinë nga Interneti:

• Udhëtime. Ju nuk keni pse të fluturoni në anën tjetër të botës, thjesht mund të dilni jashtë qytetit për fundjavë. Mos harroni të kapni tendën tuaj dhe të lini pajisjet tuaja në shtëpi.
• Hobi. Ndihmoni të varurin të gjejë veten në një hobi të ri. Aktiviteti juaj i preferuar do t'ju ndihmojë të shpëtoni nga problemi.
• Arsimi. Nuk është kurrë vonë për të mësuar. Në vend që të "bredhni" pa qëllim nëpër pafundësinë e rrjetit botëror, mund të filloni, për shembull, të mësoni një gjuhë të huaj.
• Sporti. Ushtrimi do t'i kujtojë pacientit se ata po jetojnë në botën reale. Përveç kësaj, një figurë e bukur dhe shëndet i mirë nuk janë kurrë të tepërta.

Profilaksia

Nëse një nga metodat e trajtimit ka ndihmuar për të hequr qafe këtë sëmundje mendore, kjo nuk do të thotë se mund të relaksoheni. Puna e preferuar, komunikimi me miqtë dhe arritja e qëllimit të caktuar duhet të marrë gjithë kohën tuaj të lirë. Ish-pacienti do të fillojë të vlerësojë çdo minutë të jetës së tij dhe do të pendohet për çdo sekondë të humbur. Parandalimi i mirë i varësisë nga interneti tek adoleshentët është një mënyrë jetese aktive që përfshin sportin.

Pasojat e fenomenit të varësisë nga interneti

Para se të uleni në monitor, mendoni se çfarë mund të kërcënojë. Njerëzit e diagnostikuar me varësi nga interneti përfundimisht humbasin interesin për jetën reale, dhe bashkë me të edhe pamjen dhe shëndetin e tyre. Netët pa gjumë, ushqimi i shpejtë, harresa, dëmtimi i kujtesës - mund të mbyllni sytë para gjithë kësaj, sepse kjo është jeta juaj dhe ju vendosni se çfarë të bëni me të. Mendoni për të dashurit tuaj, të dashurit, fëmijët, prindërit - ata vuajnë nga çrregullime të tilla mendore.

Video

Keni gjetur një gabim në tekst? Zgjidhni atë, shtypni Ctrl + Enter dhe ne do ta rregullojmë atë!

Shkenca kompjuterike, klasa 6

Rëndësia

Në të gjithë botën po kryhen kërkime në fushën e varësisë nga interneti. Më shumë se kurrë, një problem kaq i mprehtë përballet shoqëria moderne në një shoqëri ku të gjithë të rriturit dhe madje edhe fëmijët parashkollorë kanë pajisje elektronike me akses në internet.

Hipoteza

Mund të supozohet se varësia nga interneti manifestohet në faktin se njerëzit humbasin aftësinë për të kontrolluar kohën e tyre në internet, duke preferuar jetën virtuale sesa reale.

qëllimi i punës

Brezi i ri tani shqetësohet me shumë pyetje. Çfarë i bën të rinjtë të lënë një mënyrë jetese aktive dhe të kalojnë orë të tëra në internet? Pse varësia nga interneti shfaqet në një lloj arratisjeje nga realiteti? Në punën tonë, ne do të përpiqemi të përcaktojmë praninë e problemit të varësisë nga Interneti midis nxënësve të shkollës sonë dhe të gjejmë një përgjigje për pyetjen "A është varësia nga Interneti një problem në shoqëri?"

Detyrat

• Analizoni literaturën për të studiuar problemin e varësisë nga interneti.

• Të studiojë llojet dhe shenjat e shfaqjes së varësisë nga Interneti.

• Shikoni një studim sociologjik mbi predispozicionin e nxënësve në shkollën tonë ndaj varësisë nga Interneti

• Eksploroni mënyra për të kapërcyer varësinë nga Interneti.

• Bëni rekomandime për nxënësit e shkollës sonë për të kapërcyer varësinë nga Interneti.

Pjesa kryesore

Nëse një person nuk arrin ta vërejë vetë rrezikun,

nëse ai nuk e rrethon atë sferë të tij

jeta dhe puna, ku teknologjia dominon,

nga pjesa tjetër e jetës dhe shpirtit tuaj,

ai kthehet në një sakat shpirtëror.

Daniil Andreev. "Trëndafili i botës"

Informacioni për një person është i një rëndësie të madhe. Kompjuteri dhe interneti është një mjet i fuqishëm për përpunimin dhe shkëmbimin e informacionit, përveç kësaj, falë kompjuterit janë bërë të disponueshme lloje të ndryshme informacioni. Ky konsiderohet shkaku kryesor i varësisë ndaj kompjuterit ose internetit, pasi në një farë kuptimi ato vuajnë nga ndërprerja e proceseve të shkëmbimit të informacionit.

Varësia nga kompjuteri është një diagnozë apo një zakon i keq?

Problemi i varësisë nga interneti doli në dritë me rritjen e popullaritetit të internetit. Disa njerëz u interesuan aq shumë për hapësirën virtuale, saqë filluan të preferonin internetin në vend të realitetit, duke kaluar deri në 18 orë në ditë në kompjuter. Braktisja e papritur e internetit shkakton ankth dhe eksitim emocional tek persona të tillë. Psikiatrit e shohin ngjashmërinë e një varësie të tillë me kumarin e tepërt.

Të varurit e vërtetë nga Interneti janë njerëz që kanë humbur aftësinë për të kontrolluar kohën e tyre në internet. Shkon në surfing, lojëra, pazar, pjesëmarrje në forume dhe biseda, bredhje banale nëpër faqe, më në fund. Mesatarisht, kjo kategori përdoruesish shpenzon 10 herë më shumë kohë në internet sesa në punë ose studim.

Termi "Çrregullim i varësisë nga Interneti" (IAD) u krijua nga psikiatri njujorkez Ivan Goldberg, i cili me këtë shprehje kuptoi jo një problem mjekësor si varësia ndaj alkoolit apo drogës, por sjellje me një nivel të reduktuar të vetëkontrollit që kërcënon të zëvendësojë jetën normale. .

Diagnoza - Varësia nga Interneti

Duhet të theksohet se, në krahasim me varësinë ndaj alkoolit dhe drogës, varësia nga interneti është më pak e dëmshme për shëndetin e njeriut, nuk e shkatërron trurin e tij dhe do të dukej mjaft e sigurt nëse nuk do të kishte një rënie të dukshme të kapacitetit të punës, efikasitetit të funksionimit. në një shoqëri reale. Ashtu si një ilaç, komunikimi në internet mund të krijojë iluzionin e mirëqenies, mundësinë në dukje për të zgjidhur problemet e jetës reale.

"Varësia në internet" është një term i gjerë për një shumëllojshmëri të gjerë të sjelljeve dhe problemeve të kontrollit të nxitjes. Pesë llojet kryesore që u identifikuan në procesin e kërkimit karakterizohen si më poshtë:

Varësia nga kiberseksi është një tërheqje e parezistueshme për të vizituar faqet pornografike dhe për t'u angazhuar në seks kibernetik. Varësia ndaj takimeve virtuale është një tepricë e të njohurve dhe miqve në internet. Një nevojë obsesive për Ueb-in është kumari online, blerjet e vazhdueshme ose pjesëmarrja në ankande. Mbingarkesa e informacionit (surfimi obsesiv në ueb) - udhëtime të pafundme në ueb, kërkimi i informacionit në bazat e të dhënave dhe faqet e kërkimit. Varësia nga kompjuteri - një lojë obsesive e lojërave kompjuterike (qitës - Doom, Quake, Unreal, etj., Strategji si Star Craft, kërkime)

Klasifikimi i varësisë nga Interneti.

Le të dallojmë 5 lloje të varësisë nga interneti:

1. Shfletim obsesiv në internet - udhëtime të pafundme në World Wide Web, duke kërkuar informacion.

2. Varësia ndaj komunikimit virtual dhe njohjeve virtuale - vëllime të mëdha korrespondence, pjesëmarrje e vazhdueshme në biseda, forume në internet, tepricë e të njohurve dhe miqve në ueb.

3. Varësia nga bixhozi - një obsesion me lojërat kompjuterike në rrjet.

4. Nevoja e ngulët financiare - lojërat e fatit online, blerjet e panevojshme në dyqanet online ose pjesëmarrja e vazhdueshme në ankande online.

5. Varësia nga kiberseksi - një tërheqje obsesive për të vizituar faqet pornografike dhe për t'u angazhuar në seks kibernetik.

Shenjat e varësisë nga interneti tek adoleshentët:

• Ulje e performancës akademike, mungesa sistematike, teste dhe provime të vonuara dhe probleme të tjera në procesin mësimor.

• Ndryshime të shpeshta të paarsyeshme të humorit, nga plogështi në optimist, nga apatik-depresiv në optimist-euforik.

• Reagim i dhimbshëm dhe joadekuat ndaj kritikave, vërejtjeve, këshillave.

• Kundërshtimi në rritje ndaj prindërve, të afërmve, miqve të vjetër.

• Tjetërsim i rëndësishëm emocional.

• Përkeqësimi i kujtesës dhe vëmendjes.

• Sulmet e depresionit, frikës, ankthit, fobive.

• Komunikimi i kufizuar me miqtë, prindërit, të afërmit, një ndryshim i rëndësishëm në rrethin e komunikimit.

• Lënia e gjërave për të cilat kishte interes, heqja dorë nga një hobi.

• Humbja e sendeve me vlerë ose parave nga shtëpia, shfaqja e gjërave të njerëzve të tjerë, borxhet monetare.

• Shkathtësi, mashtrim, parregullsi, përtaci, më parë jo tipike.

Për të përcaktuar nëse nxënësit e shkollës sonë kanë varësi nga interneti, ne ofruam t'u përgjigjemi pyetjeve të mëposhtme të pyetësorit:

1. Sa vjeç jeni?

c) 16 vjeç e lart.

2. Ku e përdorni kompjuterin tuaj?

b) miqtë;

c) në klub.

3. Sa kohë kaloni në internet?

a) më pak se dy orë në muaj;

b) më shumë se dy orë në muaj;

c) më shumë se dy orë në ditë;

d) më shumë se pesë orë në ditë.

4. Cilat faqe në internet vizitoni më shpesh?

a) faqe takimesh;

b) faqet e lojërave, argëtimit;

c) faqet e kërkimit;

d) faqet me dhoma bisede.

5. Cila është nevoja juaj për internetin?

a) jam indiferent;

b) në mënyrë periodike ka nevojë për të hyrë në internet;

c) Kam nevojë të përditshme për internet;

d) Nuk mund ta imagjinoj jetën time pa internet.

6. Si ndikon interneti në komunikimin tuaj me të tjerët?

a) nuk ndikon në asnjë mënyrë;

b) me ardhjen e internetit, fillova (a) të komunikoj më pak me miqtë;

c) Interneti zëvendëson komunikimin e vërtetë për mua;

7. A ndikon interneti në studimet (punën) tuaj?

a) nuk ndikon;

b) Interneti më ndihmon të studioj (punoj);

c) ndërhyn në studime (punë);

8. A mendoni se interneti ndikon në shëndetin tuaj?

a) nuk ndikon;

b) ndikon në mënyrë të parëndësishme;

c) shëndeti është përkeqësuar ndjeshëm.

9. Qëndrimi juaj ndaj internetit.

a) e konsiderojnë atë një zbulim të dobishëm;

b) nuk ju intereson;

c) e konsiderojnë humbje kohe;

10. Sa kohë e përdorni internetin?

a) më pak se një vit;

b) më shumë se një vit;

c) më shumë se tre vjet.

Bazuar në rezultatet e marra, mund të nxirren përfundimet e mëposhtme:

1. Në thelb, studentët e konsiderojnë internetin si një zbulim të dobishëm.

2. Nxënësit e klasave të larta të shkollës kanë nevojë për internetin, i cili, para së gjithash, ndihmon në komunikimin dhe studimin.

3. Shumica e nxënësve të shkollave të mesme nuk kanë frikë nga ndikimi i kompjuterit dhe internetit në shëndetin e tyre.

4. 7% kanë sindromën e varësisë nga interneti.

Vaksinimi kundër varësisë nga interneti

Analiza e rezultateve të hulumtimit tregoi se nxënësit e klasave 5-8 i përkasin grupit të “përdoruesve të zakonshëm të internetit”. Problemet që lidhen me varësinë e tepërt nga interneti nuk u vunë re.

Por nëse testi tregon se varësia fillon të zhvillohet, atëherë është e nevojshme të filloni trajtimin ndërsa është ende e mundur në një nivel të pavarur. Para së gjithash, llogarisni faqet, forumet, bisedat që nuk kanë lidhje me arsimin dhe kufizoni ose ndaloni së vizituari ato fare. Është e nevojshme që disi të shpërqendroheni. Për shembull, blini një lojë kompjuterike interesante, regjistrohuni për kurse kompjuteri, një seksion sportiv, bëni një kafshë shtëpiake, etj. Dhe ndoshta, pas një kohe, me kënaqësi do të zbuloni se lidheni me internetin vetëm kur ju nevojitet.

Gjëja kryesore është të gjeni atë që ju intereson dhe t'i kushtoni plotësisht kohën tuaj të lirë nga studimi ose puna në këtë profesion të veçantë. Nuk duhet të jetë një kompjuter: hobi mund të jetë çdo gjë. Problemi i internetit nuk do të jetë aq global nëse secili prej nesh fillon të kujdeset për veten, para së gjithash.

Vetëm nëse, për shkak të obsesionit pas kompjuterit, një person bëhet vërtet agresiv, i rrezikshëm për veten dhe të tjerët, psikiatër mund të rekomandojnë izolimin e tij nga shoqëria për një kohë dhe trajtimin e tij me medikamente.

1. vendos një kufi në sasinë e kohës që mund të kalojë në internet,

2.Të detyrosh veten të mos përdorë internetin herë pas here për disa ditë me radhë,

3. bllokojnë në mënyrë programore aksesin në disa burime specifike të internetit,

4. Vendosni një rregull për veten tuaj për të mos hyrë në internet gjatë ditës së punës në asnjë rrethanë (përveç nëse kjo është pjesë e përgjegjësive tuaja të punës),

5. të vendosë sanksione të ndjeshme (megjithatë, pa dëmtuar shëndetin) për mosrespektim të këtyre rregullave dhe kufizimeve,

6. të vendosë sanksione të tilla ndaj vetes derisa të rikthehet aftësia për të përmbushur premtimet e bëra ndaj vetes;

7.Të detyrosh veten të bësh diçka tjetër në vend të përdorimit të internetit,

8. Të mësosh të përfitosh nga jeta kënaqësi të tjera që mund të zëvendësojnë ose tejkalojnë kënaqësinë që merr kur punon në internet,

9.Kërkoni ndihmë sa herë që përpjekjet tuaja nuk janë të mjaftueshme,

10. për të shmangur takime të tilla dhe për të qëndruar në vende të tilla që mund të nxisin kthimin e sjelljes shtuese.

konkluzioni

Çdo gjë në këtë botë ka të mirat dhe të këqijat e saj, dhe interneti nuk bën përjashtim.

Nga njëra anë, Interneti është një dhuratë domethënëse e qytetërimit, e cila disi lehtëson dhe ngop jetën tonë. Por nga ana tjetër, mund të jetë shumë e rrezikshme dhe të sjellë shumë telashe në jetën tonë. Përkundër faktit se bota moderne nuk mund të imagjinohet pa internet, mendoni dy herë përpara se të vizitoni përsëri faqen tuaj në rrjetet sociale - varësia nga interneti nuk është më vetëm një mit. Kërkesat e shoqërisë moderne janë të tilla që është e pamundur të refuzosh të komunikosh me një kompjuter. Njohja me të ndodh tashmë në foshnjëri, pa kompjuter është e pamundur të imagjinohet të mësuarit në shkollë dhe në të gjitha fazat pasuese të arsimit, aftësia për të punuar me një kompjuter është një parakusht për shumicën dërrmuese të aktiviteteve në botën moderne.

Sigurisht, kjo nuk do të thotë se është e nevojshme ta zhdukni atë si një objekt të së keqes, thjesht duhet ta trajtoni atë jo si një mjet argëtimi dhe të përpiqeni ta përdorni internetin vetëm për ndonjë qëllim specifik dhe të mos uleni për të. orë nga përtacia ose mërzia. Dhe atëherë, më duket, nuk do të marrim një reagim kaq negativ nga përdorimi i tij.

Nëse mendoni për këtë pyetje, atëherë të paktën shpërqendroheni pak nga rrjeti virtual. Prandaj, parandalimi i varësisë nga kompjuteri është problemi më urgjent i shoqërisë. Për të mos u bërë skllav i rrjetit, para së gjithash duhet ta kuptoni këtë problem dhe të kuptoni se askush përveç vetes nuk do t'ju ndihmojë të shpëtoni nga kjo sëmundje e dëmshme. Dhe në përgjithësi, imagjinoni për një minutë se si jetonin njerëzit pa internet. Po, nuk ishte e lehtë, por sa interesante dhe informuese. Në fund të fundit, e veçanta e hapësirës virtuale është se ajo thjesht nuk ekziston. Kjo do të thotë se nuk ka nevojë të humbni kohën tuaj të çmuar për diçka që nuk ekziston.

Lista e burimeve

Zhichkina A. Aspektet socio-psikologjike të komunikimit në internet.

Belinskaya E., Zhichkina A. Hulumtimi modern i komunikimit virtual: probleme, hipoteza, rezultate.

Voiskunsky A.E., Fenomeni i varësisë nga Interneti // Kërkime Humanitare në Internet / Ed. A.E. Voiskunsky. M, 2000. S 100-131.

Vygonsky S.I. Ana e kundërt e internetit. Psikologjia e punës me kompjuter dhe rrjet. - Moskë: Phoenix, 2010

I riu K.S. Diagnoza - Varësia nga Interneti // Bota e Internetit 2000. № 2. F. 24-29