Produkt i teknologjisë së kursimit të shëndetit në kopshtin e fëmijëve. “Llojet e teknologjive të kursimit të shëndetit dhe përdorimi i tyre në institucionet arsimore parashkollore. Aktivitete komunikimi dhe loje me probleme

Zhvillimi metodologjik mbi temën:

"Teknologjitë moderne të kursimit të shëndetit të përdorura në kopshtin e fëmijëve në përputhje me GEF DO"

Teknologjitë e kursimit të shëndetit në arsimin parashkollor - teknologji që synojnë zgjidhjen e detyrës prioritare të arsimit parashkollor modern - detyrën e ruajtjes, ruajtjes dhe pasurimit të shëndetit të lëndëve të procesit pedagogjik në kopshtin e fëmijëve: fëmijët, mësuesit dhe prindërit.

Koncepti i "teknologjive pedagogjike të kursimit të shëndetit" është i diskutueshëm dhe autorë të ndryshëm kanë interpretime të ndryshme. N.K. Smirnov, si themelues i konceptit të "teknologjive arsimore të kursimit të shëndetit", argumentoi se ato mund të konsiderohen si baza teknologjike e pedagogjisë së kursimit të shëndetit, si një grup formash dhe metodash të organizimit të edukimit të fëmijëve pa dëmtuar shëndetin e tyre, si karakteristikë cilësore e çdo teknologjie pedagogjike sipas kriterit të ndikimit të saj në shëndetin e fëmijës dhe të mësuesit. Ai beson se, si mbiemër, koncepti i "kursimit të shëndetit" i referohet një karakteristike cilësore të çdo teknologjie pedagogjike, duke treguar se si zbatimi i kësaj teknologjie zgjidh problemin e ruajtjes së shëndetit të lëndëve kryesore të procesit arsimor - fëmijëve. dhe prindërit e tyre, mësuesit. Teknologjitë e kursimit të shëndetit mund të konsiderohen si një çertifikatë sigurie për shëndetin dhe si një grup i atyre parimeve, teknikave, metodave të punës pedagogjike që plotësojnë teknologjitë tradicionale pedagogjike me detyra kursimtare.

Synimi teknologjitë e kursimit të shëndetit në arsimin parashkollor

Aplikuar për një fëmijë - sigurimi i një niveli të lartë të shëndetit real për një nxënës të kopshtit dhe kultivimi i një kulture valeologjike, si një kombinim i qëndrimit të ndërgjegjshëm të fëmijës ndaj shëndetit dhe jetës së njeriut, njohurive për shëndetin dhe aftësisë për ta mbrojtur, mbajtur dhe mbajtur atë, kompetencë valeologjike që lejon një parashkollor të zgjidhë në mënyrë të pavarur dhe efektive problemet e një stili jetese të shëndetshëm dhe sjellje të sigurt, detyra që lidhen me sigurimin e ndihmës dhe ndihmës mjekësore elementare, psikologjike.

Aplikohet për të rriturit - ndihmë në formimin e një kulture shëndetësore, duke përfshirë një kulturë të shëndetit profesional të edukatorëve të institucioneve arsimore parashkollore dhe edukimin valeologjik të prindërve

Llojet e teknologjive të kursimit të shëndetit në arsimin parashkollor

mjekësore dhe parandaluese;

kulturë fizike dhe rekreacion;

teknologjitë për sigurimin e mirëqenies socio-psikologjike të fëmijës;

· kursimi dhe pasurimi shëndetësor i mësuesve të arsimit parashkollor;

Edukimi valeologjik i prindërve; teknologjitë edukative të kursimit të shëndetit në kopshtin e fëmijëve.

Teknologjitë mjekësore të kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore - të sigurojë ruajtjen dhe rritjen e shëndetit të fëmijëve nën drejtimin e një infermiereje parashkollore në përputhje me kërkesat dhe standardet mjekësore, duke përdorur objektet mjekësore.

teknologjitë e parandalimit të sëmundjeve

ekzaminim i thelluar mjekësor me pjesëmarrjen e specialistëve të ngushtë të ardhur nga klinika,

korrigjimi i devijimeve funksionale që lindin,

gjurmimi i natyrës së rrjedhës së patologjisë kronike (për fëmijët me grupin shëndetësor III-U),

rehabilitimi i gjendjes somatike të shëndetit,

puna anti-epidemike dhe kontrolli mjekësor i punës së njësisë së hotelierisë në përputhje me rregullat aktuale sanitare dhe higjienike,

profilaksia e vitaminave (supja e trëndafilit të egër në periudhën vjeshtë-dimër, fortifikimi i kurseve të treta duke përdorur acid askorbik),

aktivitetet sanitare dhe higjienike të të gjitha shërbimeve të institucioneve arsimore parashkollore.

Kultura fizike dhe teknologjitë e shëndetit - që synon zhvillimin fizik dhe forcimin e shëndetit të fëmijës, zhvillimin e cilësive fizike, aktivitetin fizik dhe formimin e kulturës fizike të parashkollorëve:

forcim i KGN;

biseda për vyleologji;

pushime sportive;

argëtim sportiv dhe argëtim;

javë shëndetësore;

konkurse;

shëtitje-shëtitje.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit dhe pasurimit shëndetësor të mësuesve - teknologjitë që synojnë zhvillimin e një kulture shëndetësore të mësuesve të kopshteve, duke përfshirë një kulturë të shëndetit profesional, zhvillimin e nevojës për një mënyrë jetese të shëndetshme.

Kursimi i shëndetit në punën me mësuesit e institucioneve arsimore parashkollore:

Seminare-trajnime “Shëndeti psikologjik i mësuesve”;

Konsultime për mësuesit "Shenjat e lodhjes së një fëmije parashkollor", "Ushtrime fizike të ndaluara për fëmijët parashkollorë", "Si të bëjmë gjimnastikë (lloje të ndryshme) me parashkollorët", "Parandalimi i lodhjes së parashkollorëve në një institucion arsimor parashkollor" jeta e fëmijëve ”, etj.;

Workshop për mësuesit e institucionit arsimor parashkollor "Teknikat e relaksimit, lehtësimit të stresit gjatë ditës së punës";

Diskutimi i çështjeve të kursimit të shëndetit në këshillat pedagogjikë dhe takimet mjekësore e pedagogjike në grupmoshat e hershme dhe grupet korrektuese.

Edukimi valeologjik i prindërve - këto janë teknologji që synojnë të sigurojnë edukimin valeologjik të prindërve të nxënësve të institucioneve arsimore parashkollore, përvetësimin e tyre të kompetencës valeologjike. Edukimi valeologjik i prindërve duhet të konsiderohet si një proces i vazhdueshëm i edukimit valeologjik të të gjithë anëtarëve të familjes.

Ndërveprimi i institucionit arsimor parashkollor me familjen për mbrojtjen dhe promovimin e shëndetit të fëmijëve:

Stendat e informacionit për prindërit në çdo grupmoshë kanë tituj që mbulojnë çështjet e rikuperimit pa ilaçe (grupe ushtrimesh për parandalimin e çrregullimeve të sistemit musculoskeletal, organeve të shikimit, për zhvillimin e aftësive motorike të përgjithshme dhe të imëta, lojëra me gishta;

Stenda informative të punonjësve mjekësorë për punën parandaluese mjekësore me fëmijët në institucionet arsimore parashkollore;

Ftesa e prindërve për të marrë pjesë në ngjarje sportive masive të institucioneve arsimore parashkollore (gara, festa sportive, ditë të hapura, ditë dhe javë të shëndetit, takime të fëmijëve parashkollorë me prindër-atletët, etj.);

Konsultime, biseda me prindër për çështje shëndetësore.

Teknologjitë edukative të kursimit të shëndetit në kopshtin e fëmijëve - këto janë, para së gjithash, teknologji për edukimin e një kulture valeologjike ose një kulture shëndetësore për parashkollorët.

Teknologjitë moderne të kursimit të shëndetit të përdorura në sistemin e edukimit parashkollor pasqyrojnë dy linja të punës përmirësuese dhe zhvillimore shëndetësore:

njohja e fëmijëve me kulturën fizike

Përdorimi i formave zhvillimore të punës rekreative.

Aktualisht, një nga problemet më të rëndësishme dhe globale është gjendja e shëndetit të fëmijëve. Rritja e një fëmije të shëndetshëm është gjëja më e rëndësishme që ne, mësuesit e institucioneve parashkollore, duhet të bëjmë. Zhvillimi i plotë fizik dhe shëndeti i fëmijës është baza për formimin e personalitetit.

Shëndeti fizik i fëmijëve është i lidhur pazgjidhshmërisht me shëndetin e tyre mendor dhe mirëqenien emocionale. Bazuar në parimin "një fëmijë i shëndetshëm është një fëmijë i suksesshëm", unë e konsideroj të pamundur zgjidhjen e problemit të edukimit të një personaliteti të përshtatur shoqëror pa zbatimin e një sistemi masash për punën shëndetësore dhe edukimin fizik të fëmijëve. Prandaj, aktualisht, një nga fushat prioritare të veprimtarisë pedagogjike është përdorimi i teknologjive të kursimit të shëndetit në një kopsht fëmijësh.

Përdorimi i teknologjive pedagogjike të kursimit të shëndetit në punën e institucioneve arsimore parashkollore do të rrisë efektivitetin e procesit arsimor, do të formojë orientime vlerash midis mësuesve dhe prindërve që synojnë ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të nxënësve, nëse krijohen kushte për mundësinë e përshtatjes. teknologjitë, në varësi të kushteve specifike dhe specializimit të institucionit arsimor parashkollor; nëse, duke u mbështetur në monitorimin statistikor të shëndetit të fëmijëve, bëhen ndryshimet e nevojshme në intensitetin e ndikimeve teknologjike, ofrohet një qasje individuale për çdo fëmijë; Motivimi pozitiv do të formohet mes mësuesve të institucioneve arsimore parashkollore dhe prindërve të fëmijëve.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit të përdorura në kompleks përfundimisht formojnë një motivim të qëndrueshëm për një mënyrë jetese të shëndetshme tek fëmija.

Vetëm një fëmijë i shëndetshëm është i lumtur të bashkohet në të gjitha aktivitetet, ai është i gëzuar, optimist, i hapur në komunikim me bashkëmoshatarët dhe mësuesit. Ky është çelësi i zhvillimit të suksesshëm të të gjitha sferave të personalitetit, të gjitha vetive dhe cilësive të tij.

Teknologjitë moderne pedagogjike të kursimit të shëndetit

Llojet e teknologjive pedagogjike të kursimit të shëndetit

Koha e ditës

Karakteristikat e metodologjisë

Përgjegjës

Teknologji për ruajtjen dhe stimulimin e shëndetit

Ritmoplastikë

Jo më herët se 30 min. pas ngrënies, 2 herë në javë për 30 minuta. nga mosha e mesme

Kushtojini vëmendje vlerës artistike, sasisë së aktivitetit fizik dhe proporcionalitetit të tij me treguesit e moshës së fëmijës

Instruktor fizik, drejtor muzike, edukatore parashkollore

Pauza dinamike

(procesverbali i edukimit fizik)

Gjatë orëve të mësimit, 2-5 minuta, pasi fëmijët lodhen në të gjitha grupmoshat

A mësuesit

Lojëra celulare dhe sportive

Si pjesë e një mësimi të edukimit fizik, në një shëtitje, në një dhomë grupi - me një shkallë të vogël dhe të mesme lëvizshmërie.

Çdo ditë për të gjitha grupmoshat.

Lojërat zgjidhen në përputhje me moshën e fëmijës, vendin dhe kohën e mbajtjes së tyre. Në institucionin arsimor parashkollor ne përdorim vetëm elementë të lojërave sportive.

Relaksimi

Çdo vendndodhje e përshtatshme. Në varësi të gjendjes së fëmijëve dhe qëllimeve, mësuesi përcakton intensitetin e teknologjisë.

Për të gjitha grupmoshat.

Ju mund të përdorni muzikë të qetë klasike (Tchaikovsky, Rachmaninov), tinguj të natyrës

Instruktor fizik, mësues parashkollor, psikolog

Teknologjitë estetike

Zbatohet në klasat e ciklit artistik dhe estetik, kur vizitoni muze, teatro, ekspozita etj., dekorimin e ambienteve për pushime etj.

Për të gjitha grupmoshat

Ajo kryhet në klasë nën programin arsimor parashkollor, si dhe sipas një orari të planifikuar posaçërisht të ngjarjeve. Rëndësi të veçantë ka puna me familjen, mbjellja e shijes estetike tek fëmijët.

Të gjithë mësuesit parashkollorë

Gjimnastikë gishtash

Kryer në çdo kohë të përshtatshme (në çdo kohë të përshtatshme)

Që në moshë më të re, individualisht ose me një nëngrup çdo ditë. Rekomandohet për të gjithë fëmijët, veçanërisht ata me probleme në të folur.

Të gjithë edukatoret parashkollore, logopedi

Gjimnastikë për sytë

Çdo ditë për 3-5 minuta. në çdo kohë të lirë; në varësi të intensitetit të ngarkesës vizuale që në moshë të re

Të gjithë mësuesit parashkollorë

Gjimnastikë e frymëmarrjes

Në forma të ndryshme të punës së kulturës fizike dhe shëndetësore që në moshë të re

Siguroni ajrosjen e dhomës, mësuesi udhëzon fëmijët për higjienën e detyrueshme të zgavrës së hundës përpara procedurës

Të gjithë mësuesit parashkollorë

Gjimnastikë zgjimi

Çdo ditë pas gjumit të ditës, 5-10 min. në të gjitha grupmoshat.

Forma e kryerjes është e ndryshme: ushtrime në shtretër, larje të gjerë; ecja në dërrasa me shirita; drejtimi i lehtë nga dhoma e gjumit në një grup me një ndryshim të temperaturës në dhoma dhe të tjera, në varësi të kushteve të institucionit arsimor parashkollor.

A mësuesit

Vrapim Wellness

Nga mosha më e madhe në periudhën e ngrohtë në pritjen e mëngjesit në rrugë ose për shëtitje.

Nevoja për vrapim në formë fizike dhe këpucë sportive.

Instruktor fizik, mësues parashkollor

Teknologji për të mësuar një mënyrë jetese të shëndetshme

Edukimi fizik

2 herë në javë në palestër, 1 herë - në rrugë. Të gjitha grupmoshat. Mosha e hershme - në një dhomë grupi ose palestër - 10 min. Mosha më e re - 15-20 minuta, mosha e mesme - 20-25 minuta, mosha e moshuar - 25-30 minuta.

Mësimet zhvillohen në përputhje me programin sipas të cilit funksionon institucioni arsimor parashkollor. Para mësimit, duhet të ajrosni dhomën mirë.

Instruktor fizik, mësues parashkollor

Loja me probleme (trajnime loje dhe terapi loje)

Në kohën tuaj të lirë, mundeni pasdite. Koha nuk është rreptësisht e fiksuar, në varësi të detyrave të vendosura nga mësuesi që në moshë më të madhe

Mësimi mund të organizohet në mënyrë të padukshme për fëmijën, duke përfshirë mësuesin në procesin e aktiviteteve të lojës.

Psikologe, edukatore parashkollore

Lojëra komunikimi

1-2 herë në javë për 30 minuta. nga mosha më e madhe

Klasat ndërtohen sipas një skeme specifike dhe përbëhen nga disa pjesë. Ato përfshijnë biseda, skica dhe lojëra të shkallëve të ndryshme të lëvizshmërisë, vizatime, modelime, etj.

Psikologe, edukatore parashkollore

Klasa nga seriali "Shëndeti"

1 herë në javë për 30 minuta. nga mosha më e madhe

Mund të përfshihet në kurrikulë si një zhvillim kognitiv

A mësuesit

Vetë masazh

Në varësi të synimeve të vendosura nga mësuesi, seancat ose në forma të ndryshme të kulturës fizike dhe shëndetësore punojnë që në moshë të re.

Është e nevojshme t'i shpjegoni fëmijës seriozitetin e procedurës dhe t'u jepni fëmijëve njohuri themelore se si të mos dëmtojnë trupin e tyre

Instruktor fizik, mësues parashkollor

Teknologjitë korrigjuese

Teknologjitë e ndikimit muzikor

Në forma të ndryshme të punës së kulturës fizike dhe shëndetësore; ose klasa të ndara 2-4 herë në muaj, në varësi të qëllimeve në të gjitha grupmoshat

Përdoret si ndihmë si pjesë e teknologjive të tjera; për të lehtësuar stresin, për të rritur disponimin emocional etj.

Mësues të institucionit arsimor parashkollor, drejtor muzikor

Teknologjitë e ekspozimit të ngjyrave

Si mësim i veçantë 2-4 herë në muaj, në varësi të detyrave nga mosha e mesme

Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje e veçantë skemës së ngjyrave të ambienteve të brendshme të institucionit arsimor parashkollor. Ngjyrat e zgjedhura siç duhet lehtësojnë stresin dhe rrisin disponimin emocional të fëmijës.

Mësues parashkollor, psikolog

Teknologjitë e korrigjimit të sjelljes

Sesione nga 10-12 orë mësimore për 25-30 minuta. nga mosha më e madhe

Kryer me metoda speciale në grupe të vogla prej 6-8 personash. Grupet nuk përbëhen në një bazë - fëmijët me probleme të ndryshme janë të angazhuar në të njëjtin grup. Klasat zhvillohen në mënyrë lozonjare, kanë mjete diagnostikuese dhe protokolle trajnimi

Mësues parashkollor, psikolog

terapi përrallash

2-4 mësime në muaj nga 30 minuta. nga mosha më e madhe

Klasat përdoren për punë psikologjike terapeutike dhe zhvillimore. Një përrallë mund të tregohet nga një i rritur, ose mund të jetë një histori në grup, ku rrëfimtari nuk është një person, por një grup fëmijësh dhe pjesa tjetër e fëmijëve përsërisin lëvizjet e nevojshme pas rrëfyesve.

Mësues parashkollor, psikolog

Fazat e zbatimit të teknologjive të kursimit të shëndetit

Analiza e gjendjes fillestare të shëndetit, zhvillimit fizik dhe aftësisë fizike të parashkollorëve, aftësive dhe aftësive të tyre valeologjike, si dhe mjedisit shëndetësor të kursimit të institucioneve arsimore parashkollore.

Organizimi i një hapësire arsimore shëndetësore në një institucion arsimor parashkollor.

Vendosja e kontakteve me partnerët socialë të institucioneve arsimore parashkollore për çështje shëndetësore.

Përvetësimi nga mësuesit e institucionit arsimor parashkollor i metodave dhe teknikave për mbrojtjen e shëndetit të fëmijëve dhe të rriturve të institucionit arsimor parashkollor.

Futja e formave të ndryshme të punës për ruajtjen dhe promovimin e shëndetit për kategori të ndryshme të fëmijëve dhe të rriturve.

Puna e një orientimi valeologjik tek prindërit e institucionit arsimor parashkollor.

Sistemi i kursimit të shëndetit në institucionin arsimor parashkollor:

regjime të ndryshme shëndetësore (përshtatëse, fleksibël, të kursyera, sezonale, për pushime);

një kompleks masash forcuese (forcimi i ajrit, ecja nëpër "shtigje shëndetësore", parandalimi i këmbëve të sheshta, ecja zbathur, "shkelja" në legen, gargara dhe shpëlarja e fytit, ekspozimi maksimal i fëmijëve në ajër të pastër, gjimnastikë gjallëruese);

klasa e edukimit fizik të të gjitha llojeve;

Optimizimi i modalitetit motorik: aktiviteti tradicional motorik i fëmijëve (ushtrime në mëngjes, edukim fizik, lojëra në natyrë, shëtitje) dhe teknologji inovative për rehabilitim dhe parandalim (ritmoplastikë, logaritmikë, pishinë të thatë, masazhues, shtigje prekëse);

organizimi i të ushqyerit racional;

punë mjekësore dhe parandaluese me fëmijët dhe prindërit;

pajtueshmëria me kërkesat e SanPiN për organizimin e procesit pedagogjik;

një sërë masash për ruajtjen e shëndetit fizik dhe psikologjik të mësuesve.

Fushat e punës për kursimin e shëndetit në institucionet arsimore parashkollore

Integrimi i detyrave të kulturës fizike dhe punës për përmirësimin e shëndetit në lloje të ndryshme të aktiviteteve të përbashkëta;

Futja e teknologjive inovative të kursimit të shëndetit në procesin arsimor të institucioneve arsimore parashkollore;

Një shumëllojshmëri formash të kulturës fizike dhe aktiviteteve të kohës së lirë me parashkollorët;

Formimi i zakonit të një stili jetese të shëndetshëm midis parashkollorëve, mësuesve dhe prindërve;

Përmirësimi i cilësive fizike dhe sigurimi i një niveli normal të aftësisë fizike në përputhje me aftësitë dhe gjendjen shëndetësore të fëmijës;

Identifikimi i interesave, prirjeve dhe aftësive të fëmijëve në aktivitetin motorik dhe zbatimi i tyre përmes sistemit të punës sportive dhe rekreative;

Sigurimi i mirëqenies fizike dhe mendore të çdo fëmije në parashkollor.

Rezultatet e futjes së teknologjive të kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore

1. Formimi i aftësive të një stili jetese të shëndetshëm të nxënësve, mësuesve dhe prindërve të institucioneve arsimore parashkollore.

2. Ndërveprimi i specialistëve të institucionit arsimor parashkollor në organizimin e punës sportive dhe rekreative me parashkollorët e grupeve të specializuara.

3. Shfaqja e tolerancës së të gjithë pjesëmarrësve në futjen e teknologjive të kursimit të shëndetit në procesin pedagogjik të institucioneve arsimore parashkollore.

4. Formimi i kuadrit rregullator për rehabilitimin e parashkollorëve.

5. Prezantimi i qasjeve shkencore dhe metodologjike për organizimin e punës për ruajtjen e shëndetit të fëmijëve, për krijimin e një hapësire arsimore shëndetësore në institucionin arsimor parashkollor dhe në familje;

6. Përmirësimi dhe ruajtja e treguesve të shëndetit somatik të fëmijëve parashkollorë.

Dhjetë rregullat e arta për kujdesin shëndetësor:

Ndiqni rutinën e përditshme!

Kushtojini më shumë vëmendje ushqimit!

Lëvizni më shumë!

Flini në një dhomë të freskët!

Mos e shuani zemërimin në veten tuaj, lëreni të shpërthejë!

Angazhohuni vazhdimisht në aktivitet intelektual!

Largoni dëshpërimin dhe dëshpërimin!

Përgjigjuni siç duhet të gjitha manifestimeve të trupit tuaj!

Mundohuni të merrni sa më shumë emocione pozitive!

I urojini vetes dhe të tjerëve vetëm më të mirat!

Bibliografi

Akhutina T.V. Teknologjitë e mësimdhënies që kursejnë shëndetin: Një qasje e orientuar nga individi, 2000.

Kovalko V.I. Teknologjitë e kursimit të shëndetit. – M.: VAKO, 2007.

Sukharev A.G. "Koncepti i përmirësimit të shëndetit të fëmijëve dhe adoleshentëve në Rusi"

Sivtsova A.M. "Përdorimi i teknologjive pedagogjike të kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore" Metodist. – 2007.

Smirnov N.K. "Teknologjitë arsimore të kursimit të shëndetit në punën e një mësuesi"

Mariam Voskanyan
Teknologjitë e kursimit të shëndetit në kopshtin e fëmijëve

« Teknologjitë e kursimit të shëndetit në kopshtin e fëmijëve»

Kujdestar i moshuar grupe: Voskanyan M.P.

Mosha parashkollore është vendimtare në formimin e themeleve fizike dhe mendore shëndetin. Deri në moshën 7 vjeç, një person kalon një rrugë të madhe zhvillimi, e cila është unike gjatë gjithë jetës së tij të mëvonshme. Është gjatë kësaj periudhe që zhvillohet zhvillimi intensiv i organeve dhe formimi i sistemeve funksionale të trupit, vendosen tiparet kryesore të personalitetit, formohet karakteri, qëndrimi ndaj vetes dhe të tjerëve. Është shumë e rëndësishme në këtë fazë të formohet një bazë njohurish dhe aftësish praktike tek fëmijët. mënyrë jetese të shëndetshme, një nevojë e ndërgjegjshme për edukim fizik dhe sport sistematik.

Një institucion arsimor parashkollor duhet të zotërojë vazhdimisht një sërë masash që synojnë ruajtjen shëndetin fëmijës në të gjitha fazat e edukimit dhe zhvillimit të tij. Ka forma dhe lloje të ndryshme aktivitetesh që synojnë ruajtjen dhe forcimin shëndeti i nxënësve. Kompleksi i tyre tani ka marrë emrin e përbashkët « teknologjitë e kursimit të shëndetit» .

Qëllimi kryesor i këtyre të reja teknologjive– të bashkojmë mësuesit, psikologët, mjekët, prindërit dhe më e rëndësishmja, vetë fëmijët për ruajtjen, forcimin dhe zhvillimin shëndetin. Pra, çfarë është « teknologjia e kursimit të shëndetit» ? Teknologjia e kursimit të shëndetitështë një sistem i plotë arsimor mirëqenie, masat korrigjuese dhe parandaluese që kryhen në procesin e ndërveprimit midis fëmijës dhe mësuesit, fëmijës dhe prindërve, fëmijës dhe mjekut.

Synimi teknologjitë arsimore të kursimit të shëndetit- jepni një parashkollor mundësinë për të kursyer shëndetin për të zhvilluar njohuritë, aftësitë dhe aftësitë e nevojshme në mënyrë jetese të shëndetshme Mësoni si të përdorni njohuritë e marra në jetën e përditshme. Teknologjitë pedagogjike të kursimit të shëndetit përdoren në aktivitete të ndryshme dhe prezantohen Si: teknologjive ruajtjes dhe promovimit shëndetin; teknologjitë e edukimit për një mënyrë jetese të shëndetshme; korrigjuese teknologjive. Është e nevojshme të krijohen kushte pedagogjike shpëtimin e shëndetit procesi i edukimit dhe zhvillimit të fëmijëve, kryesori i të cilit janë: organizimi i aktiviteteve të ndryshme për fëmijët në mënyrë lozonjare; ndërtimi i procesit arsimor në formën e një modeli kulturor; organizimi i krijimtarisë kulturore të fëmijëve parashkollorë; pajisjen e aktiviteteve të fëmijëve me pajisje, lodra, lojëra, ushtrime lojërash dhe manuale. E gjithë kjo punë duhet të kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse, gjatë gjithë ditës dhe me pjesëmarrjen e mjekëve dhe pedagogëve punëtorët: edukator, drejtor muzikor. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet mësimit të lëvizjeve dhe aftësive bazë të parashkollorëve mënyrë jetese të shëndetshme duke vënë në praktikë zbatimin e metodave dhe teknikave të ndryshme për të krijuar një mjedis procesi i kursimit të shëndetit.

teknologjitë ruajtjes dhe promovimit shëndetin:

Gjatë orëve të mësimit bëhen pauza dinamike, 2-5 minuta, pasi fëmijët lodhen. Gjatë zbatimit të tyre përfshihen elemente të gjimnastikës për sytë, të frymëmarrjes, të gjimnastikës së gishtërinjve dhe të tjera, në varësi të llojit të mësimit.

Lojërat në natyrë dhe sportive zhvillohen çdo ditë si pjesë e edukimit fizik, në shëtitje, në një dhomë të vogël grupi, me një shkallë mesatare lëvizshmërie. Lojërat zgjidhen sipas moshës së fëmijës, vendit dhe kohës së mbajtjes së tyre.

Relaksimi. Për mendore shëndetin Fëmijët kanë nevojë për një ekuilibër të emocioneve pozitive dhe negative për të ruajtur paqen mendore dhe sjelljen që pohon jetën. Detyra jonë nuk është të shtypim ose zhdukim emocionet, por t'i mësojmë fëmijët të ndjejnë emocionet e tyre, të kontrollojnë sjelljen e tyre, të dëgjojnë trupin e tyre. Për këtë qëllim, në punën time përdor ushtrime të zgjedhura posaçërisht për të relaksuar pjesë të caktuara të trupit dhe të gjithë organizmin. Kryer në çdo dhomë të përshtatshme. Në varësi të gjendjes së fëmijëve dhe qëllimeve, përcaktohet edhe intensiteti teknologjive. Përdoret për të punuar me muzikë të qetë klasike (Çajkovski, Rachmaninoff), tingujt e natyrës. Fëmijëve u pëlqen shumë të bëjnë ushtrime të tilla, sepse kanë një element të lojës. Ata e mësojnë shpejt këtë aftësi të vështirë për t'u çlodhur.

Gjimnastika e gishtave kryhet individualisht, ose me një nëngrup fëmijësh çdo ditë. Trajnon aftësi të shkëlqyera motorike, stimulon të folurin, të menduarit hapësinor, vëmendjen, qarkullimin e gjakut, imagjinatën, shpejtësinë e reagimit. E dobishme për të gjithë fëmijët, veçanërisht me probleme të të folurit. Kryer në çdo kohë të përshtatshme. Gjimnastika për sytë kryhet çdo ditë për 3-5 minuta. në çdo kohë të lirë, në varësi të intensitetit të ngarkesës vizuale, ndihmon në lehtësimin e tensionit statik në muskujt e syve, qarkullimin e gjakut. Gjatë zbatimit të tij përdoret materiali pamor, duke i treguar mësuesit. Gjimnastika e frymëmarrjes kryhet në forma të ndryshme të kulturës fizike - punë shëndetësore. Tek fëmijët, metabolizmi i oksigjenit aktivizohet në të gjitha indet e trupit, gjë që kontribuon në normalizimin dhe optimizimin e punës së tij në tërësi. Gjimnastika gjallëruese kryhet çdo ditë pas gjumit të ditës për 5-10 minuta. Kompleksi i tij përfshin ushtrime në shtretër për zgjim, ushtrime për korrigjimin e këmbëve të sheshta, edukimin e qëndrimit të duhur dhe larjen e gjerë. Për qëllime parandaluese, çdo mësues bëri një qilim me kopsa. Fëmijëve u pëlqen të ecin mbi të pas një sy gjumë. Pista masazhon në mënyrë të përsosur këmbët e foshnjës, forcon muskujt dhe aparatin ligamentoz të këmbës, duke mbrojtur trupin në tërësi.

Teknologjitë arsimore të kursimit të shëndetit- është para së gjithash teknologjisë edukimin e kulturës apo kulturës valeologjike shëndetin e foshnjës.

Qëllimi i këtyre teknologjive- formimi i një qëndrimi të ndërgjegjshëm të fëmijës ndaj shëndetin dhe jetën e njeriut, akumulimin e njohurive rreth shëndetin dhe zhvillimi i aftësisë për ta mbrojtur, ruajtur dhe ruajtur atë, përvetësimi i kompetencës valeologjike, e cila i lejon parashkollorit të zgjidhë në mënyrë të pavarur dhe efektive problemet shëndetshëm stili i jetesës dhe sjellja e sigurt, detyra që lidhen me ofrimin e ndihmës dhe ndihmës elementare mjekësore, psikologjike.

Me fjalë të tjera, është e rëndësishme të arrihet një rezultat i tillë që fëmijët, duke kaluar pragun "jeta e rritur", jo vetëm kishte potencial të lartë shëndetin, duke ju lejuar që mënyrë jetese të shëndetshme, por gjithashtu kishte një depo njohurish që i lejon ata ta bëjnë atë siç duhet.

Teknologji për të mësuar një mënyrë jetese të shëndetshme:

Ushtrimet e mëngjesit duhet të kryhen çdo ditë për 6-8 minuta. me shoqërim muzikor. Muzika duhet të shoqërojë çdo ushtrim. Në të njëjtën kohë, aftësitë dhe aftësitë ritmike formohen tek fëmijët. Klasat e edukimit fizik mbahen 3 herë në javë nga 20-25 minuta. në përputhje me programin sipas të cilit funksionon institucioni arsimor parashkollor (tradicionale, lojë komplote, e integruar mirëqenie). Ato synojnë të mësojnë aftësitë dhe aftësitë motorike. Ushtrimi i rregullt forcon trupin dhe përmirëson imunitetin. Dhe prania e muzikës në klasë ndihmon në përmirësimin e gjendjes psikologjike dhe fiziologjike të trupit të fëmijës.

Vetë-masazhi është një masazh që kryhet nga vetë fëmija. Përmirëson qarkullimin e gjakut, ndihmon në normalizimin e punës së organeve të brendshme, përmirësimin e qëndrimit. Kontribuon jo vetëm në forcimin fizik të një personi, por edhe rikuperimi i psikikës së tij. Për fëmijët, vetë-masazhi është parandalimi i skoliozës, ftohjes. Ai favorizon rezistencën psiko-emocionale ndaj fizike shëndetin, rrit aktivitetin funksional të trurit, tonifikon të gjithë trupin. Vetë-masazhi kryhet në një formë loje çdo ditë në formën e një mësimi pesë-minutësh ose si një pauzë dinamike në klasë.

Poezi gazmore, imazhe të gjalla që luajnë me lëvizjet e masazhit, thjeshtësinë e tyre, aksesueshmërinë, aftësinë për t'u përdorur në mjedise të ndryshme dhe në çdo kohë kontribuojnë në ndryshimin e pozicionit të fëmijës nga një objekt në një subjekt të ndikimit pedagogjik, dhe kjo është një garanci e suksesit të punës rehabilituese, korrektuese dhe zhvillimore.

Rekreacion aktiv (kohë e lirë e kulturës fizike, pushimi i kulturës fizike, koha e lirë muzikore, "Dita shëndetin» ). Gjatë kalimit të kohës së lirë, pushimeve, të gjithë fëmijët përfshihen në pjesëmarrje të drejtpërdrejtë në gara, gara të ndryshme, kryejnë me entuziazëm detyra motorike, ndërsa fëmijët sillen më të relaksuar sesa në edukimin fizik dhe kjo u mundëson të lëvizin pa shumë stres. Në të njëjtën kohë, përdoren ato aftësi dhe aftësi motorike që ata tashmë i kanë zotëruar fort, prandaj fëmijët tregojnë një lloj arti, estetike në lëvizje. Pushimet e kulturës fizike dhe aktivitetet e lira shoqërohen domosdoshmërisht me muzikë: ka një efekt të dobishëm në zhvillimin e ndjenjës së bukurisë tek fëmijët, forcon aftësinë për të kaluar në muzikë, për të kuptuar natyrën e një pjese muzikore, zhvillon një vesh për muzikën, kujtesën. Vendndodhja është ndezur e fëmijëve Kopshti ka pajisje sportive që ju lejojnë të siguroni aktivitet fizik maksimal për fëmijët në shëtitje.

Korrigjuese teknologjive:

Gjimnastikë artikuluese - ushtrime për stërvitjen e organeve të artikulacionit (buzët, gjuha, nofullën e poshtme, të nevojshme për shqiptimin e saktë, ndihmojnë për të shpejtuar "vendos" shqiptimi i saktë i tingullit, për të kapërcyer shkeljet tashmë ekzistuese të shqiptimit të tingullit. Klasat për parandalimin dhe korrigjimin e çrregullimeve të të folurit me fëmijët zhvillohen nga një terapist i të folurit.

Teknologjia ndikim muzikor. Muzika ka një efekt të fortë psikologjik te fëmijët. Ndikon në gjendjen e sistemit nervor (qetëson, relakson ose anasjelltas eksiton, eksiton, shkakton gjendje të ndryshme emocionale (nga paqja, qetësia dhe harmonia deri te ankthi, depresioni apo agresioni). Në këtë drejtim është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje çfarë lloj muzike dëgjojmë ne dhe fëmijët tanë.Kur përdorim muzikë, është e nevojshme të mbani mend veçoritë e ndikimit të natyrës së melodisë, ritmit dhe volumit në gjendjen mendore të fëmijëve. Përdoreni si një mjet ndihmës si pjesë e tjera teknologjive, për të lehtësuar stresin, për të rritur disponimin emocional. Përdorni muzikë për të shoqëruar aktivitetet edukative të parashkollorëve (në klasë për aktivitete artistike, dizajn, njohje me botën e jashtme, etj.) Muzika e qetë që ngjall ndjenja gëzimi, paqeje, dashurie mund të harmonizojë gjendjen emocionale të një dëgjuesi të vogël, si si dhe të zhvillojnë përqendrimin. Muzika mund të përdoret gjithashtu para gjumit për të ndihmuar fëmijët që kanë vështirësi të bien në gjumë të qetësohen dhe relaksohen. Kur fëmijët shkojnë në shtrat, ndizni muzikë të qetë, të qetë, melodike, të butë dhe kërkojuni të mbyllin sytë dhe të imagjinojnë veten në pyll, në breg të detit, në kopsht ose në ndonjë vend tjetër që u shkakton atyre emocione pozitive. Unë tërheq vëmendjen e fëmijëve se si çdo pjesë e trupit të tyre relaksohet dhe pushon.

Terapia e përrallave përdoret për punë psikoterapeutike dhe zhvillimore. Historia mund të tregohet nga një i rritur, ose mund të jetë një histori në grup. Ju mund të përdorni përrallat e autorit, sepse ato kanë shumë mësime. Përrallat jo vetëm që duhet të lexohen, por edhe të diskutohen me fëmijët. Fëmijët janë shumë të dashur për "personifikoj" i rrahu. Për ta bërë këtë, mund të përdorni teatrin e kukullave, lojëra me role në të cilat fëmijët shndërrohen në personazhe të ndryshëm përrallash. Fëmijët hartojnë edhe vetë përralla, sepse një përrallë e shpikur nga një fëmijë, duke zbuluar thelbin e problemit, është baza e terapisë me përralla. Nëpërmjet një përrallë, ju mund të mësoni për përvoja të tilla të fëmijëve për të cilat ata vetë nuk janë vërtet të vetëdijshëm, ose kanë turp t'i diskutojnë me të rriturit.

Kështu, secila prej të konsideruarve teknologjia ka një fokus shëndetësor, dhe përdoret në kompleks shpëtimin e shëndetit aktiviteti përfundimisht formon tek fëmija zakonin e mënyrë jetese të shëndetshme. familja dhe e fëmijëve kopshti në një seri kronologjike lidhen me një formë vazhdimësie, e cila lehtëson vazhdimësinë e edukimit dhe edukimit të fëmijëve. Kushti më i rëndësishëm për trashëgimi është vendosja e një kontakti biznesi të besueshëm ndërmjet familjes dhe kopshti i fëmijëve gjatë së cilës korrigjohet pozita arsimore e prindërve dhe e mësuesve. Mund të themi me besim se jo një, qoftë edhe kultura fizike më e mirë mirëqenie programi nuk do të mund të japë rezultate të plota nëse nuk zbatohet në partneritet me familjen. Është e nevojshme të përmirësohet kompetenca psikologjike dhe pedagogjike e prindërve, përfshirë edhe në çështjet e forcimit shëndetin e fëmijëve, përfshijini ato në procesin e ndërveprimit aktiv me institucionin arsimor parashkollor.

Në procesin e organizimit të një unifikuar shpëtimin e shëndetit hapësira parashkollore dhe familjare, përdorni forma të ndryshme puna:

klasa të hapura me fëmijë për prindërit;

biseda pedagogjike me prindërit

takimet e përgjithshme dhe grupore të prindërve;

konsultime;

klasa me pjesëmarrjen e prindërve;

Ekspozitat puna e fëmijëve bërë së bashku me prindërit;

Ditët e hapura;

pjesëmarrja e prindërve në përgatitjen dhe mbajtjen e festave, aktiviteteve sportive;

krijimi i përbashkët i një mjedisi për zhvillimin e lëndëve;

punë me komitetin prindëror të grupit, pyetje.

Stendat vizuale i njohin prindërit me jetën e grupit, me Konventën për të Drejtat e Fëmijës, me karakteristikat fiziologjike të fëmijëve të lidhura me moshën. Përdorni informacionin në qoshet e prindërve, në dosjet e rrëshqitjes ( “Zhvillimi i fëmijëve dhe shëndetin» , "Lojëra me lëvizje" “Lëvizja është baza shëndetin» , "Formimi i qëndrimit korrekt dhe parandalimi i shkeljeve të tij", "Lojëra dimërore me një fëmijë" etj.).

Kështu, edukimi fizik i vazhdueshëm mirëqenie puna ju lejon të përfshini prindërit në përpjekjet e përbashkëta për të shëndetin e fëmijëve trupi gjatë gjithë qëndrimit në institucionin parashkollor. Aplikimi në punë teknologjitë pedagogjike të kursimit të shëndetit rrit efektivitetin e procesit edukativo-arsimor, formon orientime vlerash midis mësuesve dhe prindërve që synojnë ruajtjen dhe forcimin shëndeti i nxënësve, dhe fëmija ka një motivim të fortë për mënyrë jetese të shëndetshme.

Anastasia Balakina
Teknologjitë e kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore

Shëndeti njeriu do të jetë gjithmonë një temë e nxehtë. Nuk mund të kontrollohet me ilaçe. Ekziston një mjet më efektiv - lëvizja. Ushtrimet fizike duhet patjetër të hyjnë në stilin e jetës së çdo personi që mendon se është e nevojshme të ruhet kapaciteti i punës për jetën, shëndet dhe jetë të plotë.

Mosha parashkollore është një fazë vendimtare në formimin e themeleve mendore dhe fizike shëndetin e fëmijëve. Është gjatë këtyre viteve që organet formohen intensivisht dhe zhvillohen sistemet funksionale të trupit. Vitet e fundit, ka pasur një tendencë të qëndrueshme rënëse në shëndeti parashkollor, gjithnjë e më shumë fëmijë shfaqin shkelje të të folurit dhe zhvillimit mendor.

Analiza e gjendjes shëndetin fëmijët e moshës parashkollore tregon se gjatë dekadës së fundit, numri i absolutisht shëndetshëm e fëmijëve u ul nga 23 në 15% dhe numri i fëmijëve me sëmundje kronike u rrit nga 16 në 17.3%. Mesatarisht, në Rusi, çdo parashkollor ka të paktën dy sëmundje në vit. Përafërsisht 20-27% e fëmijëve i përkasin kategorisë së të sëmurëve të shpeshtë dhe afatgjatë. Pothuajse 90% e fëmijëve parashkollorë kanë devijime standarde në strukturën e sistemit muskuloskeletor - çrregullime të qëndrimit, këmbë të sheshta, ton i pabalancuar i muskujve, dobësi e muskujve të barkut, raport jo optimal i lëvizjeve statike dhe dinamike. Manifestimet neurotike vërehen në 20-30% të fëmijëve të moshës parashkollore. Sipas parashikimeve, 85% e këtyre fëmijëve janë pacientë potencialë me sëmundje kardiovaskulare. Rreth 50% e fëmijëve kanë nevojë për psikokorrigjim dhe karakterizohen nga shqetësime serioze psikologjike. Shumica dërrmuese e fëmijëve, duke filluar nga mosha parashkollore, vuajnë nga mungesa e lëvizjes dhe imuniteti i reduktuar. Ngarkesa e tyre e muskujve zvogëlohet për shkak të objektivit arsye: fëmijët praktikisht nuk kanë mundësi të luajnë lojëra në natyrë gjatë ecjes, dhe disa prindër janë tepër të prirur për zhvillimin intelektual të fëmijëve të tyre (lojëra kompjuterike, vizita në qarqe të ndryshme). E gjithë kjo e bën të nevojshme kërkimin e mekanizmave që do të ndihmonin në ndryshimin e situatës.

Detyra kryesore e mësuesve të kopshtit është të përgatisin një parashkollor për një jetë të pavarur të ardhshme, duke i siguruar atij kushtet e nevojshme për marrjen dhe konsolidimin e aftësive, aftësive, njohurive të qëndrueshme dhe futjen e shprehive të nevojshme tek ai. Por, a mundet çdo mësues apo thjesht një i rritur të jetë indiferent ndaj një gjendjeje jofunksionale shëndetin e nxënësve të tyre, në përkeqësimin e saj të dukshëm? Një nga përgjigjet është kërkesa mes mësuesve.

Mosha parashkollore konsiderohet në mënyrë të arsyeshme periudha më e rëndësishme në procesin e formimit të personalitetit të një personi. Në këtë moshë, aftësitë e ndryshme zhvillohen më intensivisht, formohen cilësi morale, zhvillohen tipare të karakterit. Pikërisht në këtë periudhë moshe hidhet dhe forcohet themeli. shëndetin dhe zhvillimi i cilësive fizike të nevojshme për pjesëmarrjen efektive të fëmijës në forma të ndryshme të aktivitetit fizik, i cili, nga ana tjetër, krijon kushte për formimin dhe zhvillimin aktiv dhe të drejtuar të funksioneve mendore dhe aftësive intelektuale të një parashkollori. Kjo është arsyeja pse aplikacioni në punën e DOW teknologjitë e kursimit të shëndetit mund të rrisë efektivitetin e procesit edukativo-arsimor, të formojë orientime vlerash midis mësuesve dhe prindërve që synojnë ruajtjen dhe forcimin e shëndetin e fëmijëve.

Në këtë mënyrë, teknologjitë e kursimit të shëndetit në arsimin parashkollor - teknologjive që synon zgjidhjen e detyrës prioritare të arsimit parashkollor modern - detyrën e ruajtjes, ruajtjes dhe pasurimit shëndetin Lëndët e procesit pedagogjik te fëmijët kopsht: fëmijët, mësuesit dhe prindërit.

Synimi teknologjia e kursimit të shëndetit- t'i sigurojë çdo parashkollori një nivel të lartë shëndetin, duke i dhënë atij bagazhin e nevojshëm të aftësive, njohurive, aftësive për të cilat nevojiten mënyrë jetese të shëndetshme duke futur një kulturë shëndetin.

Ky synim arrihet duke zgjidhur shumë probleme nga mësuesi gjatë veprimtarisë së tij. Edukatorët i mësojnë fëmijët për kulturën shëndetin si të kujdeseni për trupin tuaj, domethënë një qëndrim i arsyeshëm ndaj personalit shëndetin, sjellje e sigurt.

Detyrat teknologjitë e kursimit të shëndetit:

1. Siguroni kushte për mirëqenie fizike dhe psikologjike - shëndetin- të gjithë pjesëmarrësit në procesin arsimor.

2. Të formojnë ide dhe njohuri të arritshme për një mënyrë jetese të shëndetshme, përfitimet e ushtrimeve fizike, për kërkesat dhe rregullat bazë të higjienës së tyre.

3. Të zbatohet një qasje sistematike në përdorimin e të gjitha mjeteve dhe formave të punës edukative me parashkollorët për zhvillimin në kohë të aftësive dhe aftësive motorike jetike të fëmijëve.

4. Formoni bazat e sigurisë së jetës.

5. Ofroni ndihmë gjithëpërfshirëse për familjen në ofrimin e saj shëndetin fëmijët dhe përfshirja e tyre në mënyrë jetese të shëndetshme.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit përgjithësisht pjesëtohet me 3 grupe:

I. teknologjitë ruajtjes dhe promovimit shëndeti parashkollor.

Shtrirja;

ritmoplastikë;

pauza dinamike;

lojëra në natyrë dhe sportive;

gjimnastikë për sytë;

gjimnastikë gishtash;

gjimnastikë ortopedike;

gjimnastikë rregulluese;

gjimnastikë gjallëruese;

ushtrime të frymëmarrjes;

relaksim.

Stretching është një grup ushtrimesh për shtrirjen e muskujve, ligamenteve dhe tendinave të caktuara. Falë tij, lëvizshmëria e nyjeve rritet, muskujt bëhen më elastikë dhe fleksibël, më pak të prirur ndaj lëndimeve dhe ruajnë efikasitetin e tyre më gjatë. Shtrirja zvogëlon tensionin e muskujve, rrit elasticitetin e tyre, gjë që, nga ana tjetër, redukton traumën dhe dhimbjen. Stretching ka edhe një psikologjike efekt: përmirëson disponimin, rrit vetëvlerësimin, krijon një ndjenjë rehatie dhe qetësie në përgjithësi. Rrit aktivitetin e përgjithshëm motorik, i cili ka një efekt të dobishëm në nyje dhe parandalon brishtësinë e kockave. Shtrirjet janë të dobishme gjatë zhvillimit të teknikave të relaksimit, ato zvogëlojnë dhimbjen. Fleksibiliteti i mirë ju lejon të kryeni ushtrime me një gamë më të madhe lëvizjesh, dhe gjithashtu siguron qëndrim të mirë dhe zvogëlon gjasat e dhimbjes së shpinës.

Ritmoplastika është gjimnastikë me orientimi për përmirësimin e shëndetit, mjetet kryesore të të cilave janë komplekset e ushtrimeve gjimnastike, të ndryshme në natyrë, të kryera me muzikë ritmike, të zbukuruara me lëvizje kërcimi.

Pushime dinamike. Këto janë aktivitete të vogla, aktive që kryhen gjatë ditës, duke plotësuar nevojën natyrore të çdo fëmije për të lëvizur. Fëmijët modernë janë shpesh të ngarkuar me gjëra të dobishme, por të ulur punët: vizatimi dhe modelimi, mësimi i bazave të numërimit dhe shkrimit. Klasa të tilla duhet domosdoshmërisht të alternohen me ato të lëvizshme.

Pauzat dinamike janë lojëra në natyrë, vallëzime të rrumbullakëta, ushtrime për kontrollin e qëndrimit, minuta stërvitje fizike dhe lojëra me gishta, ushtrime të frymëmarrjes, gjimnastikë për sytë, si dhe masazh të duarve dhe fytyrës, ushtrime për muzikë ritmike dhe klasa të veçanta në valeologji.

Lojëra celulare dhe sportive. Lojërat janë një mjet i edukimit jo vetëm fizik, por edhe moral. Gjatë lojës, fëmijët jo vetëm që mësojnë për botën, por gjithashtu mësojnë të veprojnë në mënyrë të pavarur në situata të ndryshme. Vlera pedagogjike e lojërave rritet nga emocionaliteti i tyre. Fëmijët në lojë përjetojnë ndryshe ndjenjat: gëzimi, interesi, vullneti për të fituar dhe ndonjëherë hidhërimi, bezdi. Të gjitha këto ndjenja krijojnë një humor emocional te fëmijët, mbi bazën e të cilit zhvillohet zhvillimi moral i personalitetit. Në aktivitetet e lojërave, rregullat e detyrueshme kombinohen me iniciativën dhe pavarësinë krijuese.

Lojërat ndahen në dy lloj: sport dhe celular.

Lojërat sportive janë një formë më komplekse e lojërave. Ata rregullojnë rreptësisht numrin e pjesëmarrësve, kohën, rregullat. Këto lojëra kërkojnë që pjesëmarrësit të kenë një nivel të caktuar të aftësisë fizike dhe fitnesit.

Lojërat celulare janë më të thjeshta. Ato ndahen në kolektive dhe individuale. Lojërat kolektive në natyrë kërkojnë pjesëmarrjen e disa fëmijëve ose të një grupi të tërë. Në lojërat individuale në natyrë, vetë fëmija mund të ndryshojë kushtet e lojës, qëllimet e saj, të zgjedhë mënyra për t'i arritur këto qëllime.

Gjimnastikë për sytë. Çdo ditë, gjatë një pauze dinamike, mund të bëni ushtrime për sytë me fëmijët.

Qëllimi i gjimnastikës vizuale është të krijojë te fëmijët parashkollorë ide për nevojën për t'u kujdesur për veten shëndetin, për rëndësinë e vizionit, si pjesë përbërëse e ruajtjes dhe forcimit shëndetin.

Gjimnastikë pamore të përdorura:

për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe lëngun intraokular të syve;

për të forcuar muskujt e syve;

për të përmirësuar akomodimin (kjo është aftësia e syrit të njeriut për të patur një cilësi të mirë të shikimit në distanca të ndryshme)

Gjimnastikë gishtash. Ata zhvillojnë shkathtësinë e gishtërinjve, lëvizshmërinë e tyre dhe vjershat qesharake i ndihmojnë fëmijët të lehtësojnë stresin moral.

Por këto nuk janë të gjitha përfitimet që sjell gjimnastika e gishtërinjve. Fakti është se në gishta dhe në pëllëmbët ka "pikat aktive", masazhi i të cilit ka një efekt pozitiv në mirëqenien, përmirëson funksionin e trurit.

Gjimnastika ortopedike është teknologjia e kursimit të shëndetit ruajtjes dhe promovimit shëndetin. Rekomandohet për fëmijët me këmbë të sheshta dhe si parandalim i sëmundjeve të harkut mbështetës të këmbës.

Gjimnastikë korrigjuese (nga lat. corrigo - drejtoj, korrigjo)- një lloj gjimnastike terapeutike. Tek fëmijët është një sistem i veçantë. fizike ushtrime të përdorura kryesisht për të eliminuar çrregullimet posturale dhe lakimin e shtyllës kurrizore.

Gjimnastika gjallëruese nuk është vetëm një grup ushtrimesh fizike - ajo është një burim shëndetin, kjo është një tullë e rëndësishme në formimin e themelit shëndetin e fëmijëve, e cila mund të forcohet vetëm me zbatimin sistematik. Ushtrimi pas një sy gjumë është një mënyrë për të kursyer shëndetin parashkollor. Pas zgjimit të ditës të fëmijës, proceset frenuese në sistemin nervor ruhen, në këtë kohë ka një rënie në performancën mendore dhe fizike, shkalla e reagimit zvogëlohet ndjeshëm. Kjo mund të jetë për shkak të cilësisë së gjumit dhe si shkoi fëmija në shtrat në prag të ardhjes në kopsht? E gjithë kjo do të reflektohet në lodhjen e përgjithshme të trupit të tij.

Ushtrime të frymëmarrjes. Ka shumë sëmundje për trajtimin e të cilave nevojiten ushtrime të frymëmarrjes. Por gjithsesi, në përgjithësi, për fëmijët e vegjël, qëllimi i ushtrimeve të frymëmarrjes është forcimi i sistemit imunitar, dhe për rrjedhojë, parandalimi i sëmundjeve, veçanërisht atyre akute të frymëmarrjes.

Relaksimi - relaksim i thellë i muskujve, i shoqëruar me heqjen e stresit mendor. Aftësia për t'u çlodhur ju lejon të eliminoni ankthin, agjitacionin, ngurtësinë, rikthen forcën, ndihmon për t'u përqendruar, rrit energjinë. Për këtë qëllim, në punën me fëmijët, është e nevojshme të përdoren ushtrime të zgjedhura posaçërisht për të relaksuar pjesë të caktuara të trupit dhe të gjithë organizmit. Fëmijëve u pëlqen shumë të bëjnë ushtrime të tilla, sepse kanë një element të lojës.

II. Teknologjitë e edukimit për një mënyrë jetese të shëndetshme.

Edukimi fizik;

lojë me probleme (Trajnim loje dhe terapi loje);

lojëra komunikimi;

vetë-masazh;

akupresura;

biofeedback (BOS);

mësime nga seria « Shëndeti» .

Edukimi fizik. Ato janë një nga format kryesore të edukimit, edukimit dhe zhvillimit fizik sistematik të fëmijëve. Në kopshtin e fëmijëve, ju mund të përdorni të dyja format tradicionale dhe jotradicionale të edukimit fizik.

Një situatë-problem i të nxënit të bazuar në lojë mund të përfshijë lojëra udhëtimi, lojëra bisedash, lojëra dramatizimi, lojëra improvizimi, aktivitete vizuale, ndërtim, ushtrime simulimi, ekzaminim të objekteve.

"Igrotrajnim"- klasa komplekse me fëmijë të moshave të ndryshme për zhvillimin e të gjitha kanaleve të perceptimit. Trajnimi i lojës mund të jetë edhe një temë e veçantë dhe e përdorur në fragmente.

Terapia e lojës është procesi i ndërveprimit midis një fëmije dhe një të rrituri përmes lojërave dhe lodrave, është një proces i të jetuarit së bashku me një fëmijë dhe të kuptuarit të çdo situate jetike të paraqitur në mënyrë lozonjare. Është e vështirë për fëmijët të përshkruajnë ndjenjat dhe mendimet e tyre, por ata mund të tregojnë lehtësisht frikën, shqetësimet dhe pakënaqësitë e tyre në lojë. Siç vuri në dukje Sigmund Freud, fëmija e kthen në aktivitetin e lojës atë që kishte përjetuar më parë në mënyrë pasive. Me ndihmën e vizatimit, lojës me role, një fëmijë mund të shprehë ato frikë, gjendje emocionale dhe trauma mendore për të cilat nuk mund të flasë. Si rregull, terapia e lojës dhe trajnimi i lojës përdoren nga psikologët.

Duke luajtur lojëra komunikuese me fëmijët, mësuesi ofron ndihmë praktike për fëmijët në përshtatjen sociale; zhvillon mjetet e joverbalit komunikimet: shprehjet e fytyrës, pantomima, gjestet; krijon një qëndrim pozitiv ndaj trupit të vet dhe zhvillon aftësinë për ta kontrolluar atë; zhvillon aftësinë për të kuptuar njëri-tjetrin; të thellohet në thelbin e informacionit të marrë; mëson të përcaktojë gjendjen emocionale dhe ta pasqyrojë atë me ndihmën e lëvizjeve shprehëse dhe të të folurit; nxit një marrëdhënie besimi me njëri-tjetrin; zhvillon imagjinatën joverbale, të menduarit figurativ.

Vetë-masazhi është një masazh që kryhet nga vetë fëmija. Përmirëson qarkullimin e gjakut, ndihmon në normalizimin e funksionimit të organeve të brendshme. Për fëmijët, vetë-masazhi është gjithashtu parandalimi i ftohjes. Ai favorizon rezistencën psiko-emocionale ndaj fizike shëndetin, rrit aktivitetin funksional të trurit, tonifikon të gjithë trupin.

Vetë-masazhi i lojës është një gjimnastikë unike prekëse, falë së cilës një rrjedhë e fuqishme impulsesh nga receptorët e vendosur në lëkurë hyn në tru.

Akupresura është një nga metodat më të lashta të trajtimit. Kjo është një procedurë shumë e dobishme, sepse për shkak të ndikimit në pika të caktuara në trup, ju mund të ndryshoni gjendjen shëndetin foshnjën dhe parandalojnë zhvillimin e shumë sëmundjeve, ndalojnë sëmundjen dhe forcojnë sistemin imunitar. Prindërit mund të bëjnë akupresurën për fëmijët vetë, duke filluar që në ditët e para të jetës. Aktualisht, akupresura për fëmijët në kopshtin e fëmijëve po bëhet një teknikë që po fiton një popullaritet të jashtëzakonshëm. Një nga avantazhet e akupresurës është se metoda e zbatimit të saj është mjaft e thjeshtë, nuk kërkon pajisje shtesë dhe pajisje të shtrenjta.

Ushtrimet e akupresurës i mësojnë fëmijët të kujdesen me vetëdije për veten shëndetin dhe janë parandalimi i ftohjes. Qëllimi i komplekseve të masazhit nuk është vetëm parandalimi i ftohjes dhe sëmundjeve të tjera, rritja e vitalitetit tek fëmijët, por edhe ngjallja tek ata një ndjenjë përgjegjësie për shëndetin besimi se ata mund të ndihmojnë veten për të përmirësuar mirëqenien e tyre.

Biofeedback. Çfarë është Biofeedback - kjo është një metodë e re pa ilaçe për korrigjimin e shkeljeve të funksioneve të trupit duke përdorur pajisje elektronike që regjistrojnë dhe konvertojnë informacionin rreth gjendjes së organeve dhe sistemeve njerëzore në sinjale të kuptueshme vizuale dhe dëgjimore. Autori i metodës është një fiziolog rus, kandidat i shkencave biologjike, President i Shoqatës së Biofeedback A. A. Smetankin. Sipas A. A. Smetankin, biofeedback është Teknologjia shëndetësore e shekullit të 21-të, pasi nënkupton një qëndrim aktiv të një personi ndaj formimit të tij shëndetin, ju jep mundësinë të mësoni se si të kontrolloni trupin tuaj.

teknologjia e biofeedback-ut, ka një qëllim shumë qëllimesh - ndihmon në uljen e shkallës së incidencës midis fëmijëve të sëmurë shpesh dhe afatgjatë me tre ose më shumë herë, korrigjon dhe përmirëson funksionet e të folurit, zvogëlon stresin psiko-emocional dhe ka një fokus psiko-profilaktik në stres. . Teknologjia ju lejon të kryeni njëkohësisht masë rikuperimi dhe të përmirësojë efikasitetin e procesit arsimor.

Klasa nga seria « Shëndeti» sipas programit "Fëmijëria" T. I. Babaeva.

III. Teknologjia e korrigjimit të sjelljes.

Terapia e artit;

teknologjive ndikim muzikor;

terapi përrallore;

teknologjitë e korrigjimit të sjelljes;

ritmi fonetik;

psiko-gjimnastikë;

teknologjitë e ekspozimit të ngjyrave.

Terapia e artit (latinisht ars - art, greqisht therapeia - trajtim) është një metodë trajtimi dhe zhvillimi me ndihmën e krijimtarisë artistike. Ndër të tjera, terapia e artit është një mënyrë e shkëlqyer që të tjerët të shprehin emocionet dhe ndjenjat e tyre pa dhimbje. Terapia e artit për fëmijë është një mënyrë e thjeshtë dhe efektive e ndihmës psikologjike e bazuar në kreativitet dhe lojë. Me fjalë të tjera, është shërim nga krijimtaria.

teknologjitë ndikim muzikor. Përdoret në forma të ndryshme të edukimit fizik mirëqenie punojnë si ndihmë si pjesë e të tjerëve teknologjive; për të lehtësuar stresin, për të rritur disponimin emocional etj.

Terapia e përrallave është një drejtim i psikologjisë praktike që përdor burimet e përrallave për të zgjidhur një sërë problemesh. detyrat Fjalë kyçe: edukim, edukim, zhvillim personaliteti dhe korrigjim i sjelljes. Meqenëse përrallat, në një kuptim të gjerë, e rrethojnë një person gjatë gjithë jetës së tij, ky drejtim është ideal si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit; personat me arsim të lartë dhe ata pa arsim.

Teknologjitë e korrigjimit të sjelljes. Në Enciklopedinë Pedagogjike, koncepti i korrigjimit përkufizohet si korrigjim (i pjesshëm ose i plotë) mangësitë në zhvillimin mendor dhe fizik te fëmijët jonormalë me ndihmën e një sistemi të veçantë teknikash dhe aktivitetesh pedagogjike. Për më tepër, korrigjimi konsiderohet si një ndikim pedagogjik, i cili nuk kufizohet vetëm në ushtrime stërvitore që synojnë korrigjimin e një defekti të vetëm, por nënkupton një ndikim në personalitetin e fëmijës në tërësi. Korrigjimi i qëllimshëm psikologjik dhe pedagogjik në kuadrin e mundësisë së një institucioni arsimor parashkollor duhet të konsiderohet si një detyrë e pavarur, e zgjidhur në përputhje me teknologjitë arsimore të kursimit të shëndetit.

Ritmi fonetik është një sistem ushtrimesh të veçanta që ndërthur të folurit dhe lëvizjen, ku shqiptimi i materialit të të folurit (tinguj, rrokje, tekste) shoqëruar me lëvizje (krahët, këmbët, koka, trupi). Klasat e ritmit fonetik do të ndihmojnë në formimin e fjalimit të saktë fonetik.

Psikogjimnastika është një kurs i klasave speciale (studime, ushtrime dhe lojëra që synojnë zhvillimin dhe korrigjimin e aspekteve të ndryshme të psikikës së fëmijës. (si sfera e tij njohëse dhe emocionale-personale). Psikogjimnastika është ngjitur me metodat psikologjike, pedagogjike dhe psikoterapeutike, detyra e përbashkët e të cilave është ruajtja mendore. shëndetin dhe parandalimi i çrregullimeve emocionale tek fëmijët.

teknologjia e ekspozimit të ngjyrave. terapi me ngjyra (kromoterapia)- ky është drejtimi në të cilin përdoret ndikimi i ngjyrave në gjendjen psiko-emocionale të një parashkollori, në mirëqenien e tij. Me përdorim të shkathët, ngjyra ka një efekt të dobishëm tek njerëzit pavarësisht nga mosha. Ngjyra mund të ndihmojë në lehtësimin e stresit ose eksitimit nervor, të qetësohet, ose anasjelltas - mund të aktivizojë efikasitetin, të rrisë vitalitetin e trupit.

Mësuesi që ndihet si kujdestar shëndetin e fëmijëve që ushqen kulturën shëndetin fëmijët dhe prindërit e tyre, ai vetë duhet të jetë shëndetshëm, të kenë njohuri valeologjike, jo të mbingarkuara, të jenë në gjendje të vlerësojnë objektivisht të metat dhe avantazhet e tyre që lidhen me profesionin. Ai duhet të bëjë një plan për vetë-korrigjim dhe të fillojë ta zbatojë atë.

Për të realizuar një zhvillim të pasur fizik dhe rikuperimi fëmijët në institucionet arsimore parashkollore përdorin metoda jo tradicionale.

Secili grup duhet të pajiset me një "Kënd shëndetin Duhet të përmbajë ndihma tradicionale (masazhe, dyshekë masazhi, pajisje sportive, si dhe pajisje jo standarde të bëra nga ne. duart:

"Akuariumi i thatë" - ndihmon në lehtësimin e tensionit dhe lodhjes, relakson muskujt e brezit të shpatullave.

Qilim prej tape. Ecja në një qilim të tillë masazhon këmbët.

Turntables, sulltanë. E nevojshme për zhvillimin e frymëmarrjes së të folurit, për të trajnuar punën e mushkërive, për të rritur volumin e tyre.

Masazhuesit, duke përfshirë edhe ato të bëra vetë. Dihet se ka shumë pika në pëllëmbët e duarve, masazhet të cilat mund të prekin pika të ndryshme të trupit.

Qilima dhe litarë me nyje. Nevojitet për masazhin e këmbëve, i cili kontribuon në zhvillimin e koordinimit të lëvizjeve.

Wellness gjimnastika duhet të bëhet çdo ditë pas gjumit, zbathur nën muzikë.

Kursimi i shëndetit aktiviteti formon si rezultat motivimin e fëmijës për mënyrë jetese të shëndetshme zhvillim të plotë.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit përdoret në punën me prindërit

Ju gjithashtu mund t'u përgjigjeni të gjitha këtyre pyetjeve në mbledhjet e prindërve;

Paraqitjet e dosjeve;

Shembulli personal i një mësuesi;

Forma jo tradicionale të punës me prindërit, demonstrime praktike;

Marrja në pyetje;

Promovime të përbashkëta: ditë shëndetin, pushime sportive;

Broshura, memorandume nga seria "Gjimnastikë e gishtërinjve", "Si ta ngurtësojmë saktë një fëmijë?";

Ditët e hapura;

Teknikat e mësimdhënies së prindërve shërimin e fëmijëve(punëtori, trajnime);

Botimi i gazetës DOW etj.

Kushtëzimi shpëtimin e shëndetit arsimi parashkollor nënkupton:

Organizimi i aktiviteteve të fëmijëve në mënyrë lozonjare;

Organizimi i krijimtarisë kulturore të parashkollorëve;

Ndërtimi i procesit pedagogjik në formën e një modeli kulture;

Furnizimi i aktiviteteve të fëmijëve me lodra, pajisje, lojëra, manuale.

E gjithë kjo punë duhet të kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse, gjatë gjithë ditës. Kjo punë duhet të përfshijë si pedagogjike dhe mjekësore punëtorët: mësues-psikolog, logoped, edukator, instruktor i edukimit fizik, drejtor muzike.

Prindërit janë edukatorët kryesorë të fëmijës. Nga mënyra se si organizohet dita e fëmijës, sa vëmendje i kushtojnë prindërit shëndetin e fëmijës varet nga disponimi i tij, rehatia psikologjike. Mënyra e shëndetshme e jetesës së një fëmije, për të cilin ai mësohet në kopshtin e fëmijëve, ose mund të mbështetet çdo ditë në shtëpi, dhe të konsolidohet, ose të mos gjejë mbështetje, atëherë informacioni i marrë nga fëmija do të jetë i dhimbshëm dhe i tepërt për të.

Pra duke u kujdesur për shëndetinështë një nga detyrat më të rëndësishme të çdo personi. Shëndeti ndër të gjitha bekimet në Tokë, është dhurata më e vlefshme që nuk mund të zëvendësohet me asgjë, por njerëzit nuk kujdesen për të siç është e nevojshme. Është e rëndësishme të kuptohet se kujdesi për fëmijët shëndetin sot është një potencial i plotë pune i gjithë vendit tonë në të ardhmen e afërt.

Mësuesit, mjekët, prindërit, të gjithë duan që fëmijët tanë të studiojnë mirë, të bëhen më të fortë çdo vit, të rriten dhe të shkojnë në një jetë të shkëlqyer si njerëz që nuk janë thjesht të ditur, por edhe shëndetshëm. Pas te gjithave shëndeti është një dhuratë e paçmuar!

Çfarë është shëndeti? Nuk është vetëm mungesa e kësaj apo asaj sëmundjeje. Shëndeti është një gjendje e kthimit krijues, performancës së mirë dhe tonit emocional. Nga e gjithë kjo formohet mirëqenia e individit.

Sot mund të konstatojmë se shëndeti i njeriut, qoftë i rritur apo fëmijë, zë pozitat më të larta në botë. Fakti është se çdo shtet ka nevojë për individë krijues dhe aktivë që kanë një zhvillim harmonik. Por çdo ditë i bëhen kërkesa të reja, gjithnjë e më të larta një personi. Vetëm një person i shëndetshëm është në gjendje t'i përmbushë ato.

Por si të zgjidhet ky problem? Përgjigja për këtë pyetje mund të jetë mençuria orientale se shëndeti i njeriut është kulmi, të cilin secili duhet ta pushtojë vetë. Cili është roli i mësuesve në këtë rast? Ata duhet t'i mësojnë nxënësit e tyre të pushtojnë një majë të tillë.

Rëndësia e fazës fillestare të jetës

Në moshën parashkollore, formohet baza e shëndetit mendor dhe fizik të një personi. Shtatë vitet e para të jetës është periudha kur njerëzit kalojnë një rrugë të madhe të zhvillimit të tyre, e cila nuk gjen përsëritje në vitet e mëvonshme.

Është në periudhën parashkollore që të gjitha organet zhvillohen intensivisht, zhvillohet formimi i sistemeve funksionale, formohet karakteri dhe vendosen tiparet përcaktuese të personalitetit. Në të njëjtën kohë, një person i vogël fillon të trajtojë veten dhe njerëzit përreth tij në një mënyrë të caktuar.

Detyra e mësuesit

I rrituri përgjegjës për rritjen e fëmijës duhet:

Ngulitni tek ai një qëndrim me vlerë ndaj shëndetit;
- mësoni të refuzoni gjithçka të dëmshme për trupin;
- të rrënjos një ndjenjë përgjegjësie për shëndetin e tyre.

Këto detyra duhet të zgjidhen nëpërmjet zbatimit të programit “Kursimi i shëndetit në institucionet arsimore parashkollore”. Suksesi i zbatimit të tij varet nga një qasje sistematike për zgjidhjen e këtij problemi, të cilën institucioni e përdor në punën e tij. Aktivitetet e kryera në këtë drejtim duhet të kryhen në përputhje me një politikë të koordinuar, të mbështetur nga një plan veprimi gjithëpërfshirës i miratuar.

Rëndësia e temës

Sipas Standardit Federal të Arsimit të Shtetit, edukatori në punën e tij duhet të aplikojë teknologji të ndryshme të kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore. Duke e bërë këtë, ai do të arrijë një zgjidhje për detyrën prioritare me të cilën përballet ajo moderne, përkatësisht, ruajtjen, ruajtjen dhe pasurimin e shëndetit të fëmijës, mësuesit dhe prindërve. Me fjalë të tjera, të gjitha lëndët e procesit arsimor të kryera në institucionin arsimor parashkollor.

Edukimi i një personaliteti të përshtatur shoqërisht

Programi i kursimit të shëndetit në institucionin arsimor parashkollor sipas Standardit Federal të Arsimit Shtetëror përfshin hapa për të ruajtur gjendjen fizike të fëmijës. Dhe kjo është shumë e rëndësishme. Në fund të fundit, shëndeti fizik i fëmijëve është i lidhur pazgjidhshmërisht me mirëqenien e tyre emocionale, si dhe me shëndetin mendor. Dhe vetëm një nivel i lartë i të gjithë këtyre komponentëve na lejon të flasim për një personalitet të zhvilluar në mënyrë harmonike.

Programi i kursimit të shëndetit në institucionin arsimor parashkollor sipas Standardit Federal të Arsimit Shtetëror është i strukturuar në atë mënyrë që në të dominon parimi i të kuptuarit se një fëmijë i shëndetshëm është sigurisht i suksesshëm. Kjo mund të arrihet përmes një sistemi të tërë aktivitetesh që synojnë edukimin fizik të fëmijëve.

Aplikimi i teknologjive pedagogjike

Aktualisht, puna për kursimin e shëndetit në institucionet arsimore parashkollore është një nga fushat me prioritet më të lartë të procesit arsimor. Si të zbatohen këto aktivitete? Dhe këtu teknologjitë e kursimit të shëndetit i vijnë në ndihmë mësuesit.

Duhet pasur parasysh se gjatë përcaktimit të tij, nuk duhet të ndalemi vetëm në përbërësin fizik të këtij përkufizimi. Në këtë rast, nuk duhet harruar për anën socio-psikologjike dhe shpirtërore dhe morale të çështjes. Në fund të fundit, shëndeti është një koncept i shumëanshëm. Dhe përfshin shumë aspekte të ndryshme.

Kjo është arsyeja pse modernizimi i sistemit arsimor rus ka për qëllim krijimin e kushteve për kursimin e shëndetit të institucioneve arsimore parashkollore. Kjo sigurisht që do të përmirësojë cilësinë e procesit arsimor. Në këtë drejtim, standardet shtetërore të miratuara së fundmi (FSES), si detyrë kryesore që u vendoset institucioneve arsimore, veçojnë zhvillimin e gjithanshëm të brezit të ri, duke marrë parasysh aftësitë e moshës dhe aftësitë individuale të secilit fëmijë, duke ruajtur dhe ruajtur dhe duke forcuar shëndetin e tij.

Koncepti i teknologjive pedagogjike

Puna e fëmijëve në mbrojtjen shëndetësore të një institucioni arsimor parashkollor varet drejtpërdrejt nga programi sipas të cilit duhet të punojnë mësuesit. Gjatë përpilimit të tij merren parasysh sa vijon:

Kushtet specifike në DOW;
- kompetenca profesionale e mësuesve;
- indikacione të sëmundshmërisë tek fëmijët.

Çfarë do të thotë koncepti "teknologji pedagogjike për kursimin e shëndetit"? Autorë të ndryshëm e interpretojnë atë ndryshe. Pra, themeluesi i këtij koncepti N.K. Smirnov në shkrimet e tij tha se kjo nuk është gjë tjetër veçse një grup metodash dhe formash të një organizimi të tillë të procesit mësimor që nuk do të kryhej në dëm të shëndetit të studentëve. Sipas tij, kursimi shëndetësor në një institucion arsimor parashkollor duhet të jetë i pranishëm në aplikimin e çdo teknologjie pedagogjike dhe të jetë karakteristikë cilësore e saj. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme që të gjithë të ruajnë shëndetin, këtu përfshihen mësuesit, fëmijët dhe prindërit e tyre.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit janë një lloj certifikate e sigurisë së gjendjes fizike të njerëzve që marrin pjesë në procesin arsimor. Për më tepër, teknologji të tilla shërbejnë si një grup i atyre metodave, teknikave dhe parimeve të punës së edukatorit, të cilat janë një shtesë e teknologjive tradicionale pedagogjike.

Qëllimi i aplikimit

Pse nevojitet kujdesi shëndetësor në parashkollor? Qëllimi i këtij drejtimi është i shumëanshëm. Pra, për një fëmijë, kjo lloj teknologjie pedagogjike bën të mundur sigurimin e një niveli të lartë të shëndetit të tij me një kulturë të njëkohshme. Kompetenca valeologjike është një kombinim i qëndrimit të ndërgjegjshëm të një fëmije ndaj shëndetit të tij dhe aftësisë për ta mbrojtur, ruajtur dhe ruajtur atë. E gjithë kjo do t'i lejojë parashkollorit të zgjidhë në mënyrë efektive dhe të pavarur problemet e sjelljes së sigurt, si dhe një mënyrë jetese të shëndetshme, të cilat shoqërohen me ofrimin e ndihmës fizike dhe psikologjike më elementare dhe ndihmës reciproke.

Kursimi shëndetësor i institucioneve arsimore parashkollore të prindërve dhe mësuesve është ndihmë në zhvillimin e një kulture shëndetësore. Ky koncept përfshin ruajtjen e gjendjes fizike të edukatorëve, si dhe edukimin valeologjik të baballarëve dhe nënave të foshnjës.

Kursimi i shëndetit në institucionet arsimore parashkollore me përdorimin e teknologjive të përshtatshme do të rrisë ndjeshëm efikasitetin e procesit arsimor. Në të njëjtën kohë, një program i tillë do të formojë orientime vlerash për prindërit dhe mësuesit që synojnë forcimin e shëndetit të fëmijëve parashkollorë. Por kjo është e mundur vetëm nëse krijohen kushtet për rregullimin e teknologjive, duke marrë parasysh kushtet specifike, si dhe specializimin e institucionit. Për më tepër, një program që synon mbrojtjen e shëndetit të mësuesve parashkollorë dhe prindërve të fëmijëve do të formojë motivime pozitive tek të rriturit vetëm nëse bazohet në monitorimin statistikor të gjendjes fizike të fëmijëve. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të bëhen ndryshime në të gjitha aktivitetet e vazhdueshme që kanë të bëjnë me intensitetin e metodave teknologjike dhe të sigurojnë një qasje individuale për çdo nxënës.

Vetëm atëherë të gjitha veprimet do të ndihmojnë për të arritur qëllimin. Teknologjitë e kursimit të shëndetit do t'i lejojnë fëmijës të formojë një motivim të qëndrueshëm që synon të mbajë një mënyrë jetese aktive. Në këtë rast, fëmija do të jetë i gëzuar, i hapur ndaj komunikimit dhe optimist. Arritja e këtij qëllimi është çelësi i zhvillimit të suksesshëm të të gjithë spektrit të cilësive dhe tipareve të personalitetit.

Llojet e teknologjive pedagogjike

Çfarë duhet të përfshihet në një plan shëndetësor në një institucion arsimor parashkollor? Ai duhet të përfshijë të gjitha aktivitetet që synojnë përdorimin e llojeve të ndryshme të teknologjive të kursimit të shëndetit. Dhe kjo:

Minutat e edukimit fizik (pauza dinamike);
- ritmoplastikë;
- lojëra sportive;
- teknologjitë që kanë një orientim estetik;
- relaksim;
- gjimnastikë për sytë dhe gishtin, për zgjimin dhe frymëmarrjen;
- vrapim rekreativ;
- edukimi fizik;
- lojëra komunikimi dhe argëtimi;
- vetë-masazh;
- klasa me temën "Shëndeti";
- teknologjitë e ndikimit nga ngjyra, muzika;
- terapi përrallore etj.

Fazat e zbatimit

Plani për kursim shëndetësor në institucionin arsimor parashkollor realizohet në disa faza. Pra, fazat e zbatimit të teknologjive të tilla janë:

1. Analiza e zhvillimit fizik dhe gjendjes fillestare të shëndetit. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të merret parasysh niveli i zhvillimit të aftësive dhe aftësive valeologjike të fëmijëve. Një faktor i rëndësishëm për analizën duhet të jetë mjedisi shëndetsor që ekziston në institucionin arsimor parashkollor.

2. Organizimi i hapësirës së nevojshme.

3. Vendosja e kontakteve me punonjës të tjerë të institucionit të fëmijëve.

4. mbi kursimin e shëndetit me studimin e të gjitha teknikave dhe metodave të këtij drejtimi.

5. Futja e formave të ndryshme të punës për forcimin dhe ruajtjen e shëndetit të kategorive të ndryshme të të rriturve dhe fëmijëve.

6. Punë me prindërit e foshnjave, e cila ka një orientim valeologjik.

Të gjitha teknologjitë e përshkruara më sipër duhet të përfshihen në planin e vetë-edukimit të mësuesit parashkollor në temën e kursimit të shëndetit. Veprimet e tij në të ardhmen duhet të kenë një fokus gjithëpërfshirës. Vetëm në këtë rast, fëmija do të krijojë zakonin për të udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme. Puna për futjen e këtyre teknologjive duhet të kryhet jo vetëm nga edukatorët. Është e nevojshme që instruktorët e edukimit fizik, drejtorët e muzikës, psikologët edukativë dhe logopeditë të marrin pjesë në të. Vetëm në këtë rast, fëmija do të mësojë të kuptojë emocionet e tij, të fillojë të kontrollojë sjelljen dhe gjithashtu të ndjejë dhe dëgjojë trupin e tij.

Zbatimi i regjimeve të Wellness

Çfarë tjetër duhet të ofrohet për kujdesin shëndetësor të fëmijëve në parashkollor? Ky program sigurisht që do të përfshijë:

Një shumëllojshmëri regjimesh të mirëqenies, duke përfshirë fleksibël dhe adaptues, sezonal dhe të kursyer;
- një grup aktivitetesh zhvillimore, i cili përfshin kalimin e "shtigjeve shëndetësore", forcimin e ajrit, ecjen zbathur, shpëlarjen e gojës dhe fytit, gjimnastikën gjallëruese, etj.;
- një sërë klasash të edukimit fizik;
- përdorimi maksimal i modalitetit të motorit;
- masa parandaluese në formën e ritmoplastikës, një pishinë të thatë, logoritmike, gjurmët prekëse.

Plani i vetë-edukimit të mësuesit parashkollor në temën e kursimit të shëndetit duhet patjetër të përfshijë një pyetje në lidhje me organizimin e të ushqyerit racional.

Është gjithashtu e nevojshme të parashikohet një sërë masash që ruajnë shëndetin psikologjik dhe fizik të të rriturve. Për më tepër, të gjitha aktivitetet e mësuesit duhet të kryhen në përputhje me kërkesat e SanPiN.

Rezultatet e futjes së teknologjive pedagogjike

Një mësues që merr vetë-edukim në kujdesin shëndetësor të një institucioni arsimor parashkollor duhet të kujtojë se puna për gjendjen fizike dhe psikologjike të fëmijës nuk është një ngjarje e veçantë periodike. Futja e teknologjive të përshtatshme në praktikë duhet të bëhet sigurisht ideologjia e të gjithë procesit arsimor. Në fund të fundit, rezultati i saj do të jetë krijimi i një baze të caktuar sjelljeje të individit, e cila do të mbetet për gjithë jetën.

Rezultati i futjes së teknologjive të kursimit të shëndetit duhet të jetë:

Formimi i aftësive të nevojshme që kontribuojnë në mbajtjen e një stili jetese të shëndetshëm si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit;
- ndërveprimi aktiv i të gjithë specialistëve të institucionit arsimor parashkollor për organizimin e punës së edukimit shëndetësor dhe fizik me fëmijët;
- manifestimi i tolerancës së secilit prej pjesëmarrësve në futjen e teknologjive të tilla në procesin e përgjithshëm arsimor të institucionit arsimor parashkollor;
- krijimi i një kuadri rregullator që shqyrton çështjet e përmirësimit të shëndetit të brezit të ri;
- zbatimin e metodave më të fundit shkencore dhe metodologjike;
- organizimi i një procesi që synon ruajtjen e shëndetit fizik dhe mendor të fëmijëve dhe krijimin e hapësirës së nevojshme shëndetësore jo vetëm në institucionin arsimor parashkollor, por edhe në familje;
- Ruajtja dhe përmirësimi i treguesve të shëndetit të fëmijëve.

Futja e teknologjive të tilla pedagogjike është një nga fushat më premtuese të punës për institucionet arsimore. Ky grup teknikash dhe metodash të mësimdhënies së fëmijëve të vegjël do të arrijë zhvillimin harmonik të individit pa cenuar zhvillimin e tyre fizik dhe mendor.

Teknologjitë e stimulimit dhe ruajtjes së shëndetit

Le të shqyrtojmë më në detaje ato teknika që përdoren nga mësuesi gjatë aktiviteteve për të ruajtur shëndetin e fëmijëve.

Një nga komponentët e një procesi të tillë është ritmoplastika. Zhvillon fleksibilitetin e fëmijëve dhe veshin për muzikë, formon qëndrimin e duhur.

Gjatë orëve të mësimit, mësuesi duhet të bëjë pauza dinamike. Ato janë një grup ushtrimesh për gishtat dhe ushtrimet e frymëmarrjes. Ato gjithashtu duhet të përfshijnë ushtrime për sytë. Seanca të tilla të stërvitjes fizike zakonisht nuk zgjasin shumë. Frekuenca e tyre varet nga lodhja e fëmijëve. Koha e caktuar për zbatimin e tyre është nga 2 deri në 5 minuta.

Çdo ditë mësuesi duhet të zhvillojë lojëra sportive me fëmijët. Sidoqoftë, ata zakonisht janë pjesë e një klase të edukimit fizik. Rekomandohen lojëra në natyrë për fëmijët dhe gjatë shëtitjes. Ato kryhen edhe në një dhomë grupi, kur foshnjat nuk kanë mundësi të tregojnë një shkallë të lartë lëvizshmërie. Lojërat duhet të zgjidhen duke marrë parasysh moshën e fëmijës, si dhe vendin dhe kohën e sjelljes së tyre.

E rëndësishme për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit dhe relaksimit të fëmijëve. Detyra e tij kryesore është të mësojë fëmijët të menaxhojnë emocionet dhe sjelljen e tyre. Falë relaksimit, parashkollorët fillojnë të "dëgjojnë" trupin e tyre.

Mësuesi kryen aktivitete që synojnë krijimin e një ekuilibri të emocioneve pozitive dhe negative, si dhe sigurimin e një pozicioni afirmues të jetës dhe ruajtjen e ekuilibrit të brendshëm. Detyra e një të rrituri nuk është të shtypë ose të zhdukë emocionet që kanë lindur tek një fëmijë. Ai i mëson fëmijët të ndiejnë ndjenjat e tyre dhe të kontrollojnë sjelljen.

Për të arritur këtë qëllim, ushtrimet relaksuese përdoren si për njërën ose tjetrën pjesë të muskujve dhe për të gjithë trupin. Gjatë relaksimit, është e rëndësishme të krijoni disponimin e nevojshëm. Për ta bërë këtë, muzika e qetë (Rakhmaninov, Tchaikovsky) ose tingujt e natyrës duhet të tingëllojnë në dhomë. Në ushtrime të tilla ekziston një element i lojës, dhe për këtë arsye ato janë shumë të njohura me fëmijët që mësojnë shpejt një relaksim kaq të vështirë, siç duket.

Gjimnastika e gishtave duhet patjetër të marrë pjesë në programin e kursimit të shëndetit. Detyrat e tij kryesore janë:

Zhvillimi i saktësisë dhe shkathtësisë manuale;
- stimulimi i aftësive krijuese të foshnjës;
- zhvillimi i të folurit dhe fantazisë;
- përgatitja e dorës së një parashkollori për të shkruar.

Klasat e gjimnastikës së gishtërinjve mbahen çdo ditë. Ato mund të jenë individuale ose të përfshijnë një grup fëmijësh. Trajnimi i aftësive të shkëlqyera motorike ju lejon të stimuloni të menduarit hapësinor, të folurit, qarkullimin e gjakut dhe vëmendjen, shpejtësinë e reagimit dhe imagjinatës. E gjithë kjo është veçanërisht e dobishme për ata fëmijë që kanë probleme me të folurin.

Në çdo kohë të lirë, mësuesi mund të kryejë gjimnastikë për sytë me fëmijët. Periudha specifike kohore do të varet nga ngarkesa vizuale e fëmijës. Me ndihmën e një gjimnastike të tillë, tensioni statik në muskujt e syve hiqet, qarkullimi i gjakut përmirësohet në to. Për t'u mësuar fëmijëve ushtrime, mësuesi përdor material pamor.

Një nga llojet e kulturës fizike dhe punës përmirësuese të shëndetit është gjimnastika e frymëmarrjes. Falë ushtrimeve të saj tek fëmijët aktivizohet metabolizmi i oksigjenit në inde. Në të njëjtën kohë, puna e të gjithë organizmit normalizohet.

Gjatë hartimit të planeve shëndetësore, mësuesi duhet të sigurojë gjimnastikë të përditshme gjallëruese. Ajo kryhet brenda 5-10 minutash menjëherë pas gjumit të ditës. Ky është një kompleks i vogël, i cili përfshin:

Ushtrime në shtrat;
- lëvizje për korrigjimin e këmbëve të sheshta;
- edukimi i qëndrimit korrekt;
- larje.

Çdo ditë, ushtrimet në mëngjes duhet të kryhen me fëmijët. Këto 6-8 minuta orë mësimi do të jenë më efektive nëse marrin shoqërim muzikor. Në të njëjtën kohë, fëmijët do të fillojnë formimin aktiv të aftësive dhe aftësive gjimnastike.

Një grup më kompleks ushtrimesh duhet të përfshijë edukimin fizik. Ato mbahen tre herë në javë. Kohëzgjatja e klasave të tilla nuk duhet të jetë më pak se tridhjetë minuta. Ushtrimet e përdorura në këtë proces u mësojnë fëmijëve parashkollorë aftësi dhe aftësi motorike. Me edukimin e rregullt fizik tek fëmijët rritet imuniteti.

Por sado që ne, të rriturit, bëjmë për fëmijët tanë, një rezultat i mirë mund të arrihet vetëm pasi vetë fëmija të përfshihet në procesin e shërimit. Pavarësisht moshës, ai është në gjendje të bëjë shumë për zhvillimin e tij fizik. Këtij fëmije vetëm duhet t'i thuhet. Për të arritur këtë qëllim mësuesi zhvillon një sërë orëve të quajtura “ABC e Shëndetit”. Temat e tyre janë: “Trupi im”, “Unë dhe trupi im” etj.

Në formën e një pauze dinamike në procesin e të mësuarit ose në formën e një loje, një i rritur duhet t'u ofrojë fëmijëve të bëjnë vetë-masazh. Në të njëjtën kohë, lëvizjet e thjeshta dhe të arritshme duhet të shoqërohen me imazhe të gjalla dhe vargje gazmore. Pas vetë-masazhit, qarkullimi i gjakut rritet, puna e organeve të brendshme normalizohet dhe qëndrimi përmirësohet. Forcon jo vetëm shëndetin fizik të një personi, por edhe psikikën e tij.

Të gjitha këto, si dhe shumë teknologji të tjera që synojnë mbrojtjen e shëndetit të fëmijëve, kanë një efikasitet mjaft të lartë. Megjithatë, ndikimi pozitiv i të gjitha metodave dhe teknikave përcaktohet jo vetëm nga karakteristikat e tyre cilësore, por edhe nga zbatimi i tyre kompetent në sistemin e arsimit të përgjithshëm.

Punimi zbulon konceptin e "teknologjive të kursimit të shëndetit", thelbin e tij dhe parimet e zbatimit në punën e një mësuesi kopshti; përshkruan llojet e këtyre teknologjive dhe format e punës rekreative në një institucion parashkollor.

Shkarko:

Pamja paraprake:

Institucion arsimor parashkollor shtetëror kopsht fëmijësh i tipit kompensues

fshati Belaya Glina, Territori i Krasnodarit

RAPORTI

në temën e:

"Teknologjitë e kursimit të shëndetit të përdorura në kopshtin e fëmijëve"

Balta e bardhë, 2014

“Nuk kam frikë të përsëris përsëri dhe përsëri:

kujdesi shëndetësor është më i rëndësishmi

puna e një edukatori. nga gëzimi,

fuqia e fëmijëve varet nga jeta e tyre shpirtërore,

perspektiva, zhvillimi mendor,

forca e dijes, besimi në forcat e veta.

V.A. Sukhomlinsky

Mosha parashkollore konsiderohet në mënyrë të arsyeshme periudha më e rëndësishme në procesin e formimit të personalitetit të një personi. Në këtë moshë, aftësitë e ndryshme zhvillohen më intensivisht, formohen cilësi morale, zhvillohen tipare të karakterit. Pikërisht në këtë periudhë moshe hidhet dhe forcohet themeli i shëndetit dhe i zhvillimit të cilësive fizike, të cilat janë të nevojshme për pjesëmarrjen efektive të fëmijës në forma të ndryshme të aktivitetit fizik, i cili, nga ana tjetër, krijon kushte për aktivitetin aktiv dhe formimi dhe zhvillimi i drejtuar i funksioneve mendore dhe aftësive intelektuale të një parashkollori.

Një analizë e gjendjes shëndetësore të fëmijëve parashkollorë tregon se gjatë dekadës së fundit numri i fëmijëve absolutisht të shëndetshëm është ulur nga 23 në 15% dhe numri i fëmijëve me sëmundje kronike është rritur nga 16 në 17.3%. Mesatarisht, në Rusi, çdo parashkollor ka të paktën dy sëmundje në vit. Përafërsisht 20-27% e fëmijëve i përkasin kategorisë së të sëmurëve shpesh dhe afatgjatë. Pothuajse 90% e fëmijëve parashkollorë kanë devijime standarde në strukturën e sistemit muskuloskeletor - çrregullime posturale, këmbë të sheshta, ton i pabalancuar i muskujve, dobësi e muskujve të barkut, raport jo optimal i lëvizjeve statike dhe dinamike. Manifestimet neurotike vërehen në 20-30% të fëmijëve të moshës parashkollore.

Çfarë është teknologjia e kursimit të shëndetit?

Teknologjitë e kursimit të shëndetit në arsimin parashkollor janë teknologji që synojnë zgjidhjen e detyrës prioritare të arsimit parashkollor modern - detyrën e ruajtjes, ruajtjes dhe pasurimit të shëndetit të lëndëve të procesit pedagogjik në kopshtin e fëmijëve: fëmijët, mësuesit dhe prindërit.

Qëllimi i teknologjive të kursimit të shëndetit në arsimin parashkollor në lidhje me një fëmijë është të sigurojë një nivel të lartë të shëndetit real për një nxënës të kopshtit dhe edukimin e një kulture vleraologjike si një kombinim i qëndrimit të ndërgjegjshëm të një fëmije ndaj shëndetit dhe jetës së një personi. njohuri për shëndetin dhe aftësinë për ta mbrojtur, ruajtur dhe ruajtur atë, kompetencë logjike, e cila lejon një parashkollor të zgjidhë në mënyrë të pavarur dhe efektive problemet e një stili jetese të shëndetshëm dhe sjellje të sigurt, detyra që lidhen me sigurimin e vetë-ndihmës elementare mjekësore, psikologjike dhe ndihma.

Në institucionin tonë arsimor parashkollor është zhvilluar një "teknologji e kursimit të shëndetit", detyrat e së cilës janë:

1. Ruajtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijëve bazuar në përdorimin e integruar dhe sistematik të mjeteve të edukimit fizik të disponueshëm për kopshtin, optimizimi i aktivitetit motorik në natyrë.

2. Sigurimi i pozicionit aktiv të fëmijëve në procesin e marrjes së njohurive për një mënyrë jetese të shëndetshme.

3. Partneritet konstruktiv i familjes, stafit mësimor dhe vetë fëmijëve në forcimin e shëndetit të tyre, zhvillimin e potencialit të tyre krijues.

Llojet e teknologjive të kursimit të shëndetit të përdorura në institucionet arsimore parashkollore.

Aktivitetet e kursimit të shëndetit në kopshtin tonë kryhen në format e mëposhtme:

Teknologjitë mjekësore dhe parandaluese

Aktivitetet mjekësore dhe parandaluese sigurojnë ruajtjen dhe përmirësimin e shëndetit të fëmijëve nën drejtimin e personelit mjekësor të institucionit arsimor parashkollor në përputhje me kërkesat dhe standardet mjekësore duke përdorur mjete mjekësore.

Objektivat e këtij aktiviteti:

Organizimi i monitorimit të shëndetit të fëmijëve dhe zhvillimi i rekomandimeve për optimizimin e shëndetit të fëmijëve;

Organizimi dhe kontrolli i ushqyerjes së fëmijëve, zhvillimi fizik, forcimi;

Organizimi i masave parandaluese që kontribuojnë në rezistencën e trupit të fëmijës (për shembull, imunizimi, gargara me barishte anti-inflamatore, një regjim i kursyer gjatë periudhës së përshtatjes, etj.).

Organizimi i kontrollit dhe ndihmës në sigurimin e kërkesave të standardeve sanitare dhe epidemiologjike - San PiNov

Organizimi i një mjedisi shëndetësor në një institucion arsimor parashkollor.

Monitorimi i gjendjes shëndetësore dhe zhvillimit fizik të fëmijëve kryhet nga punonjësit mjekësorë të kopshtit. E gjithë puna për edukimin fizik të fëmijëve në institucionin arsimor parashkollor bazohet në aftësinë e tyre fizike dhe devijimet ekzistuese në gjendjen shëndetësore. Për ta bërë këtë, mbi bazën e të dhënave individuale mjekësore, mjeku i institucionit parashkollor harton një skemë përmbledhëse për çdo grupmoshë, e cila ndihmon edukatorët dhe punonjësit e mjekësisë të kenë një pasqyrë të qartë të gjendjes shëndetësore të fëmijëve të të gjithë grupit. dhe çdo fëmijë veç e veç. Kjo skemë analize dhe rekomandime specifike janë futur në grupin "Revista Shëndetësore" - "Rruga individuale e fëmijës" - në mënyrë që çdo mësues të planifikojë edukimin fizik dhe punën shëndetësore në përputhje me karakteristikat e shëndetit të fëmijëve.

Kultura fizike dhe teknologjia e shëndetit

Kultura fizike dhe aktivitetet përmirësuese të shëndetit synojnë zhvillimin fizik dhe forcimin e shëndetit të fëmijës.

Objektivat e këtij aktiviteti:

Zhvillimi i cilësive fizike;

Kontrolli i aktivitetit fizik dhe formimi i kulturës fizike të parashkollorëve,

Formimi i qëndrimit të duhur, parandalimi i çrregullimeve të sistemit muskuloskeletor;

Kultivoni zakonin e aktivitetit fizik të përditshëm;

Rikuperimi me anë të forcimit. Aktivitetet e kulturës fizike dhe përmirësimit të shëndetit kryhen nga një instruktor i edukimit fizik në klasat e edukimit fizik, si dhe nga mësuesit - në formën e gjimnastikës së ndryshme, procesverbalet e edukimit fizik, pauzat dinamike, etj.;

Teknologjitë për sigurimin e mirëqenies socio-psikologjike të fëmijës;

Detyra e këtij aktiviteti është të sigurojë rehati emocionale dhe mirëqenie pozitive psikologjike të fëmijës në procesin e komunikimit me bashkëmoshatarët dhe të rriturit në kopshtin e fëmijëve, në familje; sigurimi i mirëqenies socio-emocionale të një parashkollori, tk. disponimi emocional, mirëqenia mendore, disponimi i gëzuar i fëmijëve është i rëndësishëm për shëndetin e tyre.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit dhe pasurimit shëndetësor të mësuesve

E gjithë mënyra e jetesës së fëmijës në kopshtin e fëmijëve, qëndrimi i kujdesshëm dhe i vëmendshëm i të rriturve ndaj tij, ndjenja e lartë e përgjegjësisë së të gjithë ekipit për çdo nxënës ndikojnë në përmirësimin e shëndetit të fëmijëve, zhvillimin e tyre të favorshëm fizik. Mësuesi që ruan shëndetin e fëmijës, duke edukuar kulturën e shëndetit të fëmijës dhe prindërve, para së gjithash, duhet të jetë vetë i shëndetshëm, të ketë njohuri valeologjike, të mos jetë i mbingarkuar, duhet të jetë në gjendje të vlerësojë objektivisht avantazhet dhe disavantazhet e veta që lidhen me të. me aktivitete profesionale, hartoni një plan për vetë-korrigjimin e nevojshëm dhe vazhdoni në zbatimin e tij.

Teknologjitë e edukimit valeologjik të prindërve.

Edukatorët kryesorë të fëmijës janë prindërit. Nga mënyra se si është organizuar siç duhet regjimi i ditës së fëmijës, varet nga çfarë vëmendje i kushtojnë prindërit shëndetit të fëmijës, disponimit të tij, gjendjes së rehatisë fizike. Një mënyrë jetese e shëndetshme e një fëmije, për të cilën ai mësohet në një institucion arsimor, ose mund të gjejë mbështetje të përditshme në shtëpi, dhe më pas të rregullohet, ose të mos gjendet, dhe atëherë informacioni i marrë do të jetë i tepërt dhe i dhimbshëm për fëmijën.

Aktivitetet informative dhe edukative shprehen në formimin e një stili jetese të shëndetshëm tek prindërit si vlerë, si dhe në njohjen e prindërve me forma të ndryshme të punës në edukimin fizik në një institucion parashkollor, duke i informuar ata për gjendjen e shëndetit dhe zhvillimit fizik, rreth niveli i aftësisë motorike të fëmijës së tyre; tërheqja e prindërve për të marrë pjesë në aktivitete të ndryshme të kohës së lirë të kulturës fizike dhe pushime.

Për të bashkëpunuar me prindërit për formimin e një stili jetese të shëndetshëm tek fëmijët, ne kemi zhvilluar një sistem aktivitetesh, të cilat përfshijnë:

takimi i prindërve,

konsultime,

konferenca,

konkurse,

pushime sportive,

pushime shëndetësore,

klub familjar

dosjet e rrëshqitjes,

bisedat,

shembulli personal i mësuesit

format jo tradicionale të punës me prindërit,

demonstrime praktike (punëtori)

Teknologjitë arsimore të kursimit të shëndetit.

Ky lloj aktiviteti përfshin edukimin e një kulture valeologjike, ose një kulturë të shëndetit, për parashkollorët. Qëllimi i tij është të formojë tek fëmijët një qëndrim të ndërgjegjshëm të fëmijës për shëndetin dhe jetën, akumulimin e njohurive për shëndetin dhe zhvillimin e aftësive për ta mbrojtur atë.

Teknologjitë arsimore të kursimit të shëndetit janë më të rëndësishmet nga të gjitha teknologjitë e njohura për sa i përket shkallës së ndikimit në shëndetin e fëmijëve. Karakteristika e tyre kryesore është përdorimi i teknikave, metodave, qasjeve psikologjike dhe pedagogjike për zgjidhjen e problemeve në zhvillim.

Aktiviteti edukativ përfshin zhvillimin e klasave dhe bisedave me parashkollorët për nevojën për të respektuar rutinën e përditshme, rëndësinë e higjienës dhe kulturës motorike, shëndetin dhe mjetet e forcimit të tij, funksionimin e trupit dhe rregullat për t'u kujdesur për të, fëmijët fitojnë aftësi kulturore. dhe një mënyrë jetese të shëndetshme, njohuri për rregullat e sjelljes së sigurt dhe veprime të arsyeshme në situata të paparashikuara.

Përgatitja për një mënyrë jetese të shëndetshme të një fëmije bazuar në teknologjitë e kursimit të shëndetit duhet të bëhet prioritet në aktivitetet e çdo institucioni arsimor për fëmijët parashkollorë.

Format e punës rekreative në një institucion parashkollor

Në institucionin tonë parashkollor ofrohen çdo ditë disa forma të edukimit fizik për fëmijët në të gjitha grupmoshat, gjë që kontribuon në forcimin e shëndetit dhe mundëson aktivitetin e nevojshëm fizik të fëmijëve gjatë gjithë ditës.

Ne i kushtojmë vëmendje të veçantë në rutinën e përditshme mbajtjesprocedurat e forcimit,promovimin e shëndetit dhe reduktimin e sëmundjeve. Aktivitetet e kalitjes, si pjesë e rëndësishme e kulturës fizike, kontribuojnë në krijimin e kushteve dhe zakoneve të detyrueshme të një stili jetese të shëndetshëm. Sistemi i ngurtësimit që ne përdorim parashikon një sërë formash dhe metodash, si dhe ndryshime për shkak të stinëve, moshës dhe karakteristikave individuale të gjendjes shëndetësore të fëmijëve.

Kur punoni me fëmijë, duhet të respektohen parimet themelore të ngurtësimit:

Zbatimi i forcimit me kusht që fëmija të jetë i shëndetshëm;

Papranueshmëria e procedurave të ngurtësimit nëse fëmija ka reagime negative emocionale (frikë, të qara, ankth);

Shqyrtimi i kujdesshëm i karakteristikave individuale të fëmijës, moshës së tij, mundësisë së rritjes së ndjeshmërisë ndaj masave ngurtësuese;

Intensiteti i procedurave të ngurtësimit rritet gradualisht dhe vazhdimisht, me zgjerimin e zonave të ndikimit dhe rritjen e kohës së ngurtësimit;

Sistematika dhe qëndrueshmëria e ngurtësimit (dhe jo nga rasti në rast.

Për efikasitetin më të madh të forcimit, ne ofrojmë:

Një organizim i qartë i kushteve termike dhe të ajrit në dhomë (higjiena "termike");

Veshje racionale, pa mbinxehje për fëmijë;

Pajtueshmëria me regjimin e shëtitjeve në të gjitha stinët;

Flini me transom të hapur;

Procedurat higjienike (larja dhe larja e duarve deri në bërryl me ujë të ftohtë, shpëlarja e gojës me ujë të zier në temperaturën e dhomës);

Ecja zbathur, ushtrime në mëngjes zbathur dhe edukim fizik. Kuptimi kryesor i ecjes zbathur është ngurtësimi i lëkurës së këmbëve ndaj ndikimit të temperaturave të ulëta, gjë që kryhet kryesisht nga veprimi i temperaturave të ulëta të dyshemesë. Është ky veprim që është vendimtar, nëse jo i vetmi, në ngurtësim, pasi nuk ka asnjë provë bindëse në literaturën shkencore në lidhje me ndikimin e përbërësve të tjerë.

Metoda e forcimit të ajrit me kontrast, e cila kryhet në fund të gjumit të ditës në mënyrë alternative në dhoma të ftohta dhe të ngrohta. Temperatura e ajrit në një dhomë të ngrohtë mbahet me ndihmën e ngrohësve, në një dhomë të ftohtë ulet për shkak të ventilimit intensiv, në verë deri në rryma.

Një nga procedurat më efektive të forcimit në jetën e përditshme është shëtitje. Në mënyrë që ecja të ketë efekt, ne ndryshojmë sekuencën e aktiviteteve për fëmijët, në varësi të natyrës së mësimit të mëparshëm dhe kushteve të motit. Pra, në stinën e ftohtë dhe pas mësimit në të cilin ishin ulur fëmijët, ecja fillon me një vrap, një lojë në natyrë; në sezonin e ngrohtë ose pas orëve të edukimit fizik dhe muzikës - nga vëzhgimi, lojërat e qeta.

Ecja është një nga momentet më të rëndësishme të regjimit gjatë së cilës fëmijët mund të kuptojnë mjaftueshëm nevojat e tyre motorike. Forma më e mirë për këtë ështëlojëra në natyrë dhe ushtrime jashtë.

lojë celulare zë një vend të veçantë në zhvillimin e fëmijës parashkollor. Ndihmon në konsolidimin dhe përmirësimin e aftësive dhe aftësive motorike, ofron një mundësi për të zhvilluar interesin njohës, formon aftësinë për të lundruar në realitetin përreth, gjë që është kaq e rëndësishme që një fëmijë të fitojë përvojë jetësore.

Një shumëllojshmëri e aktiviteteve të lojës zhvillojnë shkathtësinë, shpejtësinë, koordinimin e lëvizjeve dhe kanë një efekt pozitiv në gjendjen emocionale të fëmijëve.

Nevoja për lëvizje te fëmijët parashkollorë është e madhe, por një organizëm i brishtë është jashtëzakonisht i ndjeshëm jo vetëm ndaj mungesës, por edhe ndaj tepricave të lëvizjeve. Kjo është arsyeja pse, kur zgjedhim lojëra në natyrë dhe ushtrime të lojës, ne përpiqemi të vëzhgojmë mënyrën optimale të aktivitetit motorik, të rregullojmë ngarkesën e lejuar, duke ndryshuar situatën e lojës, duke rritur ose ulur numrin e përsëritjeve.

Përveç lojërave në natyrë, në kopshtin tonë ne përdorim gjerësisht një shumëllojshmëri të ushtrime në llojet kryesore të lëvizjeve:

Vrapimi dhe ecja

duke kërcyer

Hedhja, gjuajtja dhe kapja e topit

Ushtrime të kursit me pengesa

Ushtrimet fizike të kryera në ajër të pastër kontribuojnë në përmirësimin funksional të trupit të fëmijës, rritjen e efikasitetit të tij, zhvillimin e forcave mbrojtëse në lidhje me faktorët e pafavorshëm mjedisor. Për çdo dy javë ka 3-4 grupe ushtrimesh fizike në ajër:

Për mot të mirë (sipas stinës);

Në rast të motit të lagësht;

Për erërat e forta.

Sigurisht, në rritjen e një fëmije të shëndetshëm në institucionin tonë parashkollor, rëndësi e veçantë i kushtohet zhvillimit të lëvizjeve dhe kulturës fizike nëklasat e edukimit fizik. Për më tepër, në çdo periudhë moshe, orët e edukimit fizik kanë një fokus të ndryshëm:

Ata u japin kënaqësi fëmijëve të vegjël, i mësojnë të lundrojnë në hapësirë, të përdorin teknika elementare të sigurimit;

Në moshën e mesme, ata zhvillojnë cilësi fizike, para së gjithash, qëndrueshmëri dhe forcë;

Në grupet e moshuara, ata formojnë nevojën për lëvizje, zhvillojnë aftësi motorike dhe pavarësi.

Kjo është arsyeja pse në kopshtin tonë ne përdorim një sërë opsionesh për zhvillimin e klasave të edukimit fizik:

Klasat sipas skemës tradicionale;

Klasa që përbëhen nga një grup lojërash në natyrë me intensitet të lartë, të mesëm dhe të ulët;

Klasa-gara, ku fëmijët në garat e ndryshme të stafetave të dy ekipeve identifikojnë fituesit;

Klasat e serisë "Shëndeti", të cilat gjithashtu mund të përfshihen në orarin e orëve si zhvillim njohës. Gjatë orëve të tilla, fëmijëve u jepen ide për strukturën e trupit të tyre, qëllimin e organeve, çfarë është e mirë dhe e keqe për trupin e njeriut, si dhe aftësi elementare për vetëkujdes dhe ndihmën e parë. Këto klasa kanë një rëndësi të madhe për edukimin e nevojës së fëmijës për një mënyrë jetese të shëndetshme.

Një nga komponentët më të rëndësishëm të forcimit dhe përmirësimit të trupit të fëmijës, si dhe organizimit të regjimit motorik të fëmijës, që synon ngritjen e tonit emocional dhe muskulor të fëmijëve, është.ushtrime në mëngjes.

Ushtrimi ditor nën drejtimin e një të rrituri kontribuon në shfaqjen e disa përpjekjeve vullnetare, zhvillon tek fëmijët një zakon të dobishëm për të filluar ditën me ushtrime në mëngjes. Gjimnastika e mëngjesit gradualisht përfshin të gjithë trupin e fëmijës në një gjendje aktive, forcon frymëmarrjen, rrit qarkullimin e gjakut, nxit metabolizmin, shkakton nevojën për oksigjen dhe ndihmon në zhvillimin e qëndrimit të duhur. Për të parandaluar shfaqjen e këmbëve të sheshta, ofrohen ushtrime për forcimin e harkut të këmbës - ngritja në gishta, në thembra.

Muzika që shoqëron lëvizjet krijon një humor të gëzuar, ka një efekt pozitiv në sistemin nervor të fëmijës.

Ushtrimet e mëngjesit kryhen çdo ditë para mëngjesit, për 10-12 minuta jashtë ose brenda (në varësi të kushteve të motit). Gjatë gjithë gjimnastikës së mëngjesit të mbajtur në ambiente të mbyllura, dritaret mbeten të hapura, fëmijët merren me edukim fizik dhe zbathur.

Ndërmjet klasave, veçanërisht në grupet më të vjetra të kopshtit,stërvitje motorike.Qëllimi i tij është të parandalojë zhvillimin e lodhjes tek fëmijët, të lehtësojë stresin emocional në procesin e stërvitjes me stres mendor, gjë që kontribuon në një perceptim më të shpejtë të materialit të programit. Ngrohja motorike ju lejon të relaksoheni në mënyrë aktive pas stresit mendor dhe qëndrimit statik të detyruar, ndihmon në rritjen e aktivitetit motorik të fëmijëve. Ushtrimet e lojës që përdoren në ngrohje janë të njohura për fëmijët, të thjeshta në përmbajtje, me një numër të vogël rregullash, jo të gjata në kohë (jo më shumë se 10-12 minuta), të arritshme për fëmijët me nivele të ndryshme aktiviteti fizik.

Për të parandaluar lodhjen në klasa të shoqëruara me ulje të zgjatur në një pozicion monoton, që kërkon vëmendje të përqendruar dhe mbajtjen e performancës mendore të fëmijëve në një nivel të mirë,procesverbal i edukimit fizik.

Minutat e edukimit fizik rrisin tonin e përgjithshëm, aftësitë motorike, kontribuojnë në trajnimin e lëvizshmërisë së proceseve nervore, zhvillojnë vëmendjen dhe kujtesën, krijojnë një humor pozitiv emocional dhe lehtësojnë stresin psiko-emocional.

Seancat e edukimit fizik mbahen nga edukatori sipas nevojës gjatë orëve të mësimit për zhvillimin e të folurit, formimin e koncepteve elementare matematikore etj. Kohëzgjatja është 3-5 minuta.

Seancat e edukatës fizike mbahen në forma të shumta: në formën e ushtrimeve të përgjithshme zhvillimore (lëvizjet e kokës, krahëve, bustit, këmbëve), lojëra në natyrë, lojëra didaktike me lëvizje të ndryshme, lëvizje kërcimi dhe ushtrime lojërash. Një minutë fizike mund të shoqërohet me një tekst të lidhur ose jo me përmbajtjen e mësimit.

Së bashku me aktivitete të ndryshme argëtuese në një institucion parashkollor,gjimnastikë pas një gjumi gjatë ditës,i cili ndihmon në përmirësimin e humorit të fëmijëve, rritjen e tonit të muskujve dhe gjithashtu ndihmon në parandalimin e çrregullimeve posturale dhe të këmbëve. Gjimnastika kryhet me dritare të hapura për 7-15 minuta. Gjatë gjithë vitit, përdoren variacione të ndryshme të gjimnastikës.

Stërvitje në shtrat. Fëmijët zgjohen gradualisht nga tingujt e muzikës së këndshme dhe, të shtrirë në shtrat me shpinë mbi një batanije, kryejnë 5-6 ushtrime me një ndikim të përgjithshëm zhvillimor. Ushtrimet kryhen nga pozicione të ndryshme: shtrirë në anën tuaj, në bark, ulur. Pas përfundimit të ushtrimeve, fëmijët ngrihen dhe kryejnë disa lëvizje me një ritëm të ndryshëm (duke ecur në vend, duke ecur në dyshekë masazhi, duke u kthyer gradualisht në vrapim). Pastaj të gjithë lëvizin nga dhoma e gjumit në një dhomë grupi të ajrosur mirë dhe kryejnë kërcime arbitrare, muzikore-ritmike ose lëvizje të tjera në muzikë.

Lojë gjimnastikë. Përbëhet nga 3-6 ushtrime simuluese. Fëmijët imitojnë lëvizjet e zogjve, kafshëve, bimëve, krijojnë imazhe të ndryshme ("skiator", "patinator", "majdanoz", "lule").

Vrapim përgjatë shtigjeve të masazhit. Ato kombinohen me banja me ajër me kontrast dhe kryhen 2 herë në javë për 5-7 minuta. Pista e masazhit përbëhet nga mjete ndihmëse dhe artikuj që promovojnë masazhin e këmbëve. Fëmijët ushtrojnë këmbëzbathur, ecin me një ritëm të shpejtë përgjatë shtegut dhe kalojnë pa probleme në vrapim (1-1,5 min.) dhe përsëri kalojnë në ecje të qetë me ushtrime të frymëmarrjes. Kjo kontribuon në zhvillimin e qëndrueshmërisë, koordinimin e lëvizjeve, formimin e këmbës dhe forcimin e trupit të fëmijëve.

Ushtrime të frymëmarrjes. Shëndeti i një personi, aktiviteti i tij fizik dhe mendor varet kryesisht nga frymëmarrja e duhur. Ushtrimet e frymëmarrjes rrisin ajrosjen, limfën dhe qarkullimin e gjakut në mushkëri, zvogëlojnë spazmën e bronkeve dhe bronkiolave, përmirësojnë kalueshmërinë e tyre, nxisin prodhimin e pështymës, trajnojnë aftësinë për të kontrolluar vullnetarisht frymëmarrjen, formojnë biomekanikën e duhur të frymëmarrjes dhe parandalojnë sëmundjet dhe komplikimet e sistemin e frymëmarrjes.

Tek fëmijët parashkollorë, muskujt e frymëmarrjes janë ende të dobët, kështu që nevojitet një sistem i veçantë ushtrimesh në frymëmarrjen ritmike natyrale, si dhe në përdorimin e duhur të frymëmarrjes dhe nxjerrjes me lëvizje të thjeshta dhe më komplekse, si dhe ritmi i frymëmarrjes dhe formimi i lëvizjes. një tërësi ritmike. Ushtrimet gjimnastike që formojnë frymëmarrjen e duhur përfshijnë ushtrime për vendosjen e frymëmarrjes së duhur përmes hundës, zhvillimin e muskujve të gjoksit për të rritur elasticitetin e tij dhe shtrirjen aktive të shtyllës kurrizore. Të gjitha ushtrimet kryhen në ritmin e tyre të frymëmarrjes, ngadalë, pas thithjes dhe nxjerrjes dhe një pauzë kompensuese pas nxjerrjes.

Metoda e përdorimit të ushtrimeve të frymëmarrjes:

Merrni frymë përmes hundës, nxirrni përmes gojës në buzë të mbyllura, kombinoni ushtrimet e frymëmarrjes me ushtrimet e përgjithshme zhvillimore, formoni një lloj të përzier frymëmarrjeje.

Akupresura - një metodë elementare e vetë-ndihmës për trupin tuaj. Ushtrimet e akupresurës i mësojnë fëmijët të kujdesen me vetëdije për shëndetin e tyre, të rrënjosin tek ata besimin se ata vetë mund të ndihmojnë veten të përmirësojnë mirëqenien e tyre. Së bashku me këtë, akupresura është parandalimi i ftohjes.

Gjatë masazhit të gishtave, ndodh acarim i receptorëve të lëkurës, muskujve, tendinave, gishtave, impulset nga të cilat kalojnë njëkohësisht në tru dhe palcën kurrizore, dhe prej andej tashmë merret komanda për t'u angazhuar në punën e organeve të ndryshme dhe strukturat. Masazhi rrit vetitë mbrojtëse të membranave të nazofaringit, laringut, trakesë, bronkeve dhe organeve të tjera. Nën ndikimin e masazhit, trupi fillon të prodhojë ilaçet e veta (për shembull, interferon), të cilat shpesh janë shumë më efektive dhe më të sigurta se pilulat.

konkluzioni

Një nga aspektet e forcimit të shëndetit të pjesëmarrësve në procesin pedagogjik të institucioneve arsimore parashkollore është krijimi i një mjedisi të kursimit të shëndetit. Zhvillimi i drejtimeve konceptuale të një mjedisi të kursimit të shëndetit bazohet në detyrat e mëposhtme:

formimi i shëndetit të fëmijëve në bazë të përdorimit kompleks dhe sistematik të mjeteve të edukimit fizik të disponueshëm për një institucion të caktuar parashkollor, optimizimi i aktivitetit motorik në ajër të pastër;

përdorimi në veprimtaritë edukative të institucionit arsimor parashkollor i potencialit shpirtëror, moral dhe kulturor të qytetit, mikrodistriktit, mjedisit të afërt, edukimit të fëmijëve në traditat e kulturës ruse;

partneritet konstruktiv i familjes, stafit mësimor dhe vetë fëmijëve në forcimin e shëndetit të tyre, zhvillimin e potencialit të tyre krijues;

sigurimi i pozicionit aktiv të fëmijëve në procesin e marrjes së njohurive për një mënyrë jetese të shëndetshme.

Mjetet për zgjidhjen e këtyre problemeve mund të jenë:

trajnimi i drejtpërdrejtë i fëmijëve në metodat elementare të një stili jetese të shëndetshëm (shëndet, gisht, korrigjues, ushtrime të frymëmarrjes, vetë-masazh) dhe aftësitë më të thjeshta të ndihmës së parë për prerje, gërvishtje, djegie, kafshime; si dhe rrënjosjen e aftësive elementare kulturore dhe higjienike te fëmijët;

masa rehabilituese (barishte, vitaminoterapi, aromaterapi, inhalacion, muzikë funksionale, ushtrime fizioterapie, masazh, psiko-gjimnastikë, trajnime);

Aktiviteti fizik i organizuar posaçërisht i fëmijës (procesverbalet e edukimit fizik, edukimi fizik rekreativ, lojërat në natyrë, pushimet sportive dhe rekreative, pushimet tematike shëndetësore, daljet në natyrë, ekskursionet).

Përgatitja për një mënyrë jetese të shëndetshme të një fëmije bazuar në teknologjitë e kursimit të shëndetit duhet të bëhet prioritet në aktivitetet e çdo institucioni arsimor për fëmijët parashkollorë.