Hjälper citronte mot förkylningar? Honung och citron för att förebygga förkylningar och influensa: recept. Citron och honung mot förkylning recept

Svar:

Anastasia fayé

Citron mot förkylning är en av de oersättliga botemedlen. Det hjälper i alla fall: å ena sidan kan citron förhindra influensa eller förkylning, å andra sidan, om infektionen redan har inträffat, kan den underlätta och påskynda läkningsprocessen. Varför är citron så unik?

Citron som ett medel för att förhindra förkylningar
Citron har länge varit känt för sina antivirala profylaktiska egenskaper. Citron är särskilt användbar för förkylningar - som en generös källa till vitaminer (förutom värdefullt vitamin C innehåller citron A, B1 och B2, P) och fytoncider - de mest värdefulla ämnena, särskilt under virusepidemier. Fytoncider är speciella flyktiga föreningar som vissa växter utsöndrar och som kan döda ett antal skadliga bakterier och virus. För den som inte tål lukten eller smaken av vitlök eller lök, som också innehåller rikligt med fytoncider, är citron (särskilt i kombination med honung) bara en gudagåva. Förresten, de antiseptiska egenskaperna hos citron har värderats högt av egyptierna i århundraden: till exempel, när de biter en skorpion, satte de ena halvan av en citron på såret och åt den andra. Och som regel överlevde de.
Som ett profylaktiskt botemedel mot förkylningar kan citron användas enligt följande:
Det enklaste och godaste alternativet: blanda 150 g honung och 1 citron, riven på ett fint rivjärn tillsammans med skalet. Ett par teskedar på morgonen på fastande mage, såväl som under dagen istället för efterrätt för te - och du kommer inte att vara rädd för någon förkylning eller influensa.

Ett recept för den som gillar det mer kryddigt: skär ingefäraroten i tunna, nästan genomskinliga skivor, lägg i ett glas eller en kopp. Ovan - ett par skivor citron. Häll kokande vatten över hela innehållet och täck med ett fat (eller lock). Låt drycken dra lite och drick den hel. Upprepa efter 3-4 timmar. Denna dryck kommer inte bara omedelbart att rensa halsen om en hosta redan har börjat eller rösten har satt sig, utan kommer också att avsevärt öka immunsystemets skyddande egenskaper.

Det enklaste sättet att använda citron för en förkylning är att skära citronen i klyftor och placera det här soliga fatet nära sänghuvudet där du sover, eller på arbetsbordet där du spenderar större delen av dagen. Phytoncider, som avdunstar i luften, kommer bokstavligen att driva bort förkylnings- och influensavirus från dig.

Naturläkare säger att om du lägger en citronskiva på kinden, även när du kommunicerar och i direkt kontakt med en person som har influensa eller förkylning, är dina chanser att inte bli smittade mycket, mycket höga.
Citron i kampen mot förkylningar
Men även om du redan är sjuk och alla symtom på förkylning är i ansiktet - i det här fallet kan citron vara en utmärkt assistent i kampen mot sjukdomen. Oftast används det förutom honung - denna blandning läggs till te för att värma kroppen från insidan och för att stödja immunitet, och ibland absorberas den långsamt i munnen så att den "mjukar" halsen och lindrar hosta. Det finns hundratals recept för att använda citron mot förkylningar - alla använder den här produkten som han vill. Men här är några saker att tänka på för all användning:
Det är nödvändigt att använda citron tillsammans med skalet - den innehåller nästan hälften av näringsämnena;

Om du tar bort benen blir det ingen bitterhet.

För att citronen inte ska verka för sur måste den doppas hel i kokande vatten i en minut och sedan användas.
Den enda kontraindikationen för användningen av citron för förkylningar kan bara vara en omständighet - en allergisk reaktion. I alla andra fall kan citron konsumeras av både vuxna och barn, både under förkylning och för att förhindra det.

Igor Cyrax

Om pengar - då ja)))

sl

Ja, självklart hjälper C-vitamin till det.

Alik9.com

ja, om du gnuggar in den i näsan

Glasha *** // *

Om du tillsätter citronsaft i teet och gurglar så försvinner kylan snabbare.

Konstantin Bebyakin

Lite hjälp. Vitaminer. Det är lämpligt att använda citron som en profylax.

Ingefära med citron och honung - ett recept för hälsa

Kombinationen av citron, honung och ingefära är ett mirakelmedel som anses vara ett universalmedel mot många sjukdomar. Det är viktigt att följa receptet som har utvecklats genom åren för att förbereda en läkande dryck som hjälper mot specifika sjukdomar. Vi uppmärksammar flera recept på drycker som innehåller ingefära, citron och honung.

Hälsorecept - Ingefära med citron och honung

Ingefära, citron och honung - recept för förkylningar

Det klassiska ingefära- och honungsteet är gjort för att lindra hosta, rinnande näsa och andra vanliga förkylningssymptom.

Förening:

• ingefära - 300 g;
• honung - 150 g;
• citron (medelstor) - 1 st.

Förberedelse

Skala och skär ingefäraroten i små tärningar. Vi rengör citronen, ta bort fröna. Mal citron och rot med en mixer eller passera genom en köttkvarn. Tillsätt honung till blandningen och blanda alla ingredienser noggrant.

Lägg en tesked av blandningen i varmt te. Detta receptbelagda te med ingefära, citron och honung är designat för att stärka immunförsvaret och öka vitaliteten.

Recept - Honung, citron och ingefära i en burk

Drycken gjord enligt detta recept är utmärkt som adjuvans vid behandling av influensa och förkylning.

Förening:

• riven ingefära - 3 msk. skedar;
• honung - 5 msk. skedar;
• färskpressad citrusjuice - 5 msk. skedar;
• pepparmynta - några grenar;
• kryddor efter önskemål (kardemumma, kanel, etc.).

Förberedelse

Koka upp 1,5 liter vatten och häll ingefära i det. Låt vätskan stå i 2 minuter på låg värme, varefter vi tillsätter citrusjuice (utöver citron kan det vara apelsin, lime eller grapefrukt), kokta kryddor. Häll kompositionen i en burk, slå in den med en handduk och låt den brygga i 10 minuter. Tillsätt krossad mynta och honung till drinken. Vi insisterar på buljongen i ytterligare 20 minuter. Läkemedlet är klart!

Recept med citron, honung och ingefära till kärl

Denna cocktail med tre hälsosamma livsmedel är ett effektivt botemedel för att stärka och rena blodkärlen.

Förening:

• riven ingefära - 0,5 tsk;
• honung -1h. en sked;
• citron - 1 st.;
• torr malört - 1/3 tsk;
• olivolja - 1 tsk.

Förberedelse

Kombinera ingefära med hackad malört. Tillsätt pressad citronsaft och späd med ett halvt glas varmt vatten. Vi infunderar elixiret i 20 minuter, tillsätt honung.

Den receptbelagda drycken ska drickas varje morgon på fastande mage i en månad.

Bantningsrecept med ingefära, honung och citron

Ingefära har en fettförbrännande effekt i kroppen. Dessutom dämpar drycken som tillagas enligt det föreslagna receptet känslan av hunger. Allt detta har den bästa effekten på figuren.

Förening:

• riven ingefära - 3 msk. skedar;
• honung - 3 tsk;
• färskpressad citrusjuice - 4 msk. skedar;
• grönt te (bryggt) - 2 tsk.

Förberedelse

Lägg den rivna ingefäran i en termos, häll citrusjuice där. Häll grönt te i en termos och häll 2 liter kokande vatten. Vi insisterar på drycken i minst 2 timmar, varefter vi filtrerar den. Tillsätt honung på slutet.

För korrekt effekt bör du ta 1 liter av drycken varje dag. Nutritionister rekommenderar att komplettera mottagningen med andra medel som syftar till att påverka viktminskning, till exempel kefir med gurkmeja, etc.

Kontraindikationer för användning

Trots alla fördelaktiga egenskaper hos drycker baserade på ingefära, honung och citron finns det ett antal kontraindikationer för deras intag. Bland dem:

• allergi mot dessa produkter;
• hypertoni;
• sjukdomar i mag-tarmsystemet;
• hepatit;
• kardiologiska patologier;
• kroniska hemorrojder;
• graviditet och amning.

Ingefära är en ambulans för besvär, rinnande näsa och förkylningar. Ingefära blandat med citron och honung innehåller så många nyttiga vitaminer och mineraler att det inte går att lista dem.

Du kommer behöva

1. - 300 gram ingefära
2. - 150 gr honung
3. - 1 citron
4. - mixer eller köttkvarn
5. - burk

Instruktioner

1. Rengör ingefärsroten och skär den i små bitar.
2. Vi rengör citronen och tar bort fröna från den.
3. Lägg hackad ingefära och skalad citron i en mixer och mal dem. Du kan också använda en köttkvarn istället för en mixer.
4. Tillsätt honung till den resulterande blandningen och blanda väl. Resultatet ska bli en flytande konsistens.
5. Häll ingefära med citron och honung i en burk. Burken kan placeras i kylen eller på valfri mörk plats.
6. För att förhindra förkylningar bör ingefära konsumeras på morgonen, tillsätt 1 tesked till ett glas te. Vid sjukdom kan du lägga en halv sked ingefära med citron och honung under tungan.

Citron med honung: fördelar, recept, beredningsmetod och recensioner. Ingefära med citron och honung - ett recept för hälsa

Många vet att citron och honung är nyttigt. Citron innehåller mycket C-vitamin, en naturlig antioxidant. Sedan urminnes tider har honung använts som en naturlig sockerersättning, rik på mineraler, vitaminer, spårämnen. Dessa produkter med magiska egenskaper används ofta inom medicin, kosmetologi och matlagning. Vilka är fördelarna med citron och honung? Hur använder man dessa produkter för att uppnå resultatet? Låt oss tillsammans leta efter svar på dessa frågor.

Honung i medicin

Inom medicin används honung som en produkt som har antiviral, antiinflammatorisk, stimulerande immunitet, regenererande, svampdödande effekt. Biprodukten är användbar för människor som leder en aktiv livsstil, eftersom den har egenskapen att öka effektiviteten. Honung främjar avlägsnandet av vätska och kolesterol från kroppen, har en gynnsam effekt på ämnesomsättningen, förbättrar matsmältningen. Recensioner av att regelbundet använda denna produkt är extremt positiva. Alla rekommenderar det för användning. De enda undantagen är allergier och individuell intolerans mot produkten.

Honung i kosmetologi

Honung användes för kosmetiska ändamål till och med av våra gammelfarmödrar och gammelfarmödrar. Moderna kosmetikatillverkare har också anammat denna unika produkt. Det har bevisats och testats i århundraden att honungsmasker för ansikte, kropp, hår har en gynnsam effekt på deras tillstånd och utseende. Denna söta produkt har en föryngrande effekt, hjälper till i kampen mot rynkor, i kombination med citron, blekar åldersfläckar och förbättrar hudtonen. Den har kraftfulla antibakteriella egenskaper och är en effektiv behandling för fet, aknebenägen hud.

Matlagning honung

Honung har länge använts som ett naturligt sötningsmedel. En hälsosam sockerersättning används i recept för ett stort antal konfektyrprodukter: kakor, godis, marshmallows, pepparkakor, sylt. På grund av sin specifika arom används den aktivt vid beredning av olika drycker: kalla och varma teer, milkshakes, drycker med låg alkoholhalt. Honung läggs till kycklingrätter för kryddor, näringsrika keso desserter, mjölkgröt. Han gör vilken rätt som helst till ett mästerverk.

Citron med honung - recept för förkylningar

Citron innehåller mycket askorbinsyra. Honung är ett lager av vitaminer och mineraler. För att förebygga förkylningar rekommenderas det att konsumera citron med honung dagligen. Du kan helt enkelt lägga till citronsaft till en sked honung, eller späda biprodukten i ett glas varmt vatten och tillsätt en citronskiva. Honungs-citrondrycken kommer att förbättra ditt välbefinnande, muntra upp dig och kommer att ha en lugnande och återställande effekt.

Vid förkylning rekommenderas att dricka mycket vätska. Honungste med citron skulle vara ett bra alternativ här. Ett vanligt misstag är att lägga honung i kokande vatten. Vattnets höga temperatur minskar biproduktens medicinska, unika egenskaper.

Hur kan man annars göra citron med honung? Receptet är väldigt enkelt. Du måste röra 0,5 koppar honung och saften av 1 citron. Denna läckra och hälsosamma dessert bör drickas med varmt te. Denna hälsosamma goding kan förvaras bra och behöver inte kylas. Det rekommenderas att dricka ett glas te med en tesked av denna dessert varannan timme.

Citron med honung är ett bra botemedel för barn i kampen mot hosta. Du kan göra sirapen själv hemma. Doppa 1 citron i kokande vatten i 7-12 minuter. Pressa citronsaft i ett glas. Tillsätt 3 matskedar glycerin. Den tredje ingrediensen är honung. Det krävs så mycket för att göra ett glas sirap. Konsumera 3-6 gånger om dagen, beroende på graden av barnets hosta.

Honung med citron och olivolja

Honung, citron, olivolja - en mirakulös kombination som har en positiv effekt på föryngring. De extraordinära egenskaperna hos produkter används i många recept från olika folk. Vi uppmärksammar dig på ett recept för ungdomens östliga elixir. När du tar det kommer du att märka trevliga förändringar: frisk hudfärg, glans i ögonen, minskade rynkor, ökad energi, förbättrad uppmärksamhet och minne, och matsmältningsproblem kommer att försvinna. För att förbereda det behöver du honung, citron, olivolja. Den första ingrediensen du behöver ta är 200 g, citronsaft - 0,5 kopp och 1/4 kopp olivolja. Att blanda allt. Ta den resulterande blandningen på morgonen före frukost, 1 tesked.

Du kan också göra en italiensk cocktail för energi. Ta några myntablad, en liter varmt vatten, en halv citron, 2 teskedar honung. Brygg myntan, låt den brygga. Tillsätt resten av ingredienserna till den varma infusionen. Det rekommenderas att dricka före sänggåendet på hösten och våren.

Grekisk hårmask

Vill du ha snyggt hår? Olivolja, citron, honung hjälper dig. Vi tar uppvärmd olja - 2 dessertskedar, tre skedar honung och 1/2 citronsaft. Blanda allt och applicera i rent hår. Vi lämnar i 15 minuter. Tvätta sedan av med varmt vatten.

Ingefära med citron och honung (hälsorecept)

Hur tillagas ingefära med citron och honung? Recept för hälsa - det här är namnet som denna sirap bär bland folket. Så ta följande ingredienser: 1 medium citron, 250-350 g ingefära, 150-200 g honung.

Matlagningsprocess:

• rengör ingefärsroten, finhacka;
• skär av skalet från citronen, ta bort kärnorna och hacka;
• tillsätt honung, blanda.

Vi använder 1 tsk. den resulterande sirapen per dag: antingen med te eller bara en sked.

Honung med citron, torkade aprikoser och nötter

Traditionell medicin rekommenderar att upprätthålla kroppens motstånd och uthållighet med hjälp av en enkel och välsmakande delikatess, vars ingredienser kommer att vara torkade aprikoser, nötter, citron, honung.

Denna delikatess kommer att normalisera hemoglobin, blodtryck. Och barn kommer att älska denna läkande efterrätt.

Recept på hälsosam delikatess:

• 100-150 gram honung;
• 70-120 gram torkade aprikoser;
• citron;
• 70-120 gram russin (valfritt);
• 70-120 gram valnötter.

Doppa den tvättade citronen i kokande vatten. Blötlägg torkad frukt i varmt vatten, tvätta väl. Mal alla komponenter, häll i honung (om honung har en tjock konsistens rekommenderar vi att den värms i ett vattenbad). Det är bättre att förvara i en glasbehållare i kylen. Det rekommenderas att använda en tesked på fastande mage.

Bantning honung med citron

Det faktiska problemet för många av det rättvisa könet är övervikt. Det går även att lösa med honung och citron. Du behöver inte tröttna ut dig själv med stela dieter. Det räcker att dricka ett glas varm honungsdryck på fastande mage. Det är vetenskapligt bevisat att de som regelbundet konsumerar livsmedel som är rika på C-vitamin löper betydligt mindre risk att bli överviktiga. Följaktligen, om citronsaft läggs till honungsvatten, kommer drycken att förbättra dess kvalitet och användbara egenskaper. Orsaken till bildandet av övervikt är mycket ofta gömd i metabola störningar. Så en honungsdryck med citron dricks på fastande mage kommer att förbättra matsmältningen, ta bort gifter och gifter och påskynda ämnesomsättningen. Metabolismen återgår till det normala och vikten återgår till det normala.

Honung och citron är idealiska livsmedel för viktminskning. Ett viktigt plus med denna metod är att det inte finns något behov av en stel kostram. Honungsdryck påverkar aptiten negativt, matkonsumtionen minskar. Om ett beslut fattas för ett snabbare resultat att begränsa maten, kommer honung att fungera som ett antidepressivt medel, tillföra energi, mätta kroppen med nödvändiga mikroelement och vitaminer. Vattnets kvalitet spelar roll. Vi använder bara levande vatten, utan gas, klor, filtrerat. En förändring i kosten till förmån för låg fetthalt och lätt mat, naturliga produkter, såväl som sportaktiviteter: aerobics, jogging, simning uppmuntras. Var försiktig med användningen av citronsyra om du har svag tandemalj, gastrit i magen.

Hur man väljer honung och citron klokt

När du väljer honung, smaka på den. Naturlig biprodukt ger ont i halsen. Det rekommenderas att köpa honung med en specialist eller från pålitliga tillverkare, eftersom denna produkt ofta är förfalskad.

Ät citron med honung och var frisk och vacker!

Cog har ett recept på en blandning av vitlök, citron och honung? För förkylningar och annat...

Svar:

--Röd_Gerbera--

healers känner till receptet på ett riktigt "ungdomselixir". För att förbereda det måste du riva 400 g skalad och tvättad vitlök, pressa saften från 4 citroner, blanda allt och häll i en burk, vars hals är bunden med gasväv. Detta botemedel bör tas en tesked i taget, utspädd i ett glas kokt vatten.
Med åderförkalkning rekommenderas det att konsumera 2-3 vitlöksklyftor dagligen.
För sjukdomar i de övre luftvägarna rekommenderas att ta en tesked flera gånger om dagen av denna blandning. Ta 5-6 vitlöksklyftor, skala, finmala och späd i ett glas mjölk. Koka upp blandningen och låt svalna.
För att förhindra influensa, hacka hälften av citronen med skalet och sju vitlöksklyftor. Tillsätt sedan 0,5 liter kokt vatten. Lägg blandningen på en mörk plats i fyra dagar och förvara sedan i kylen. Denna medicin bör tas 1 matsked på morgonen på fastande mage. När du får slut på vätska, förbered en färsk portion omedelbart så att det inte blir något avbrott i intaget. På hösten är ett sådant botemedel helt enkelt oersättligt i kampen mot förkylningar och infektionssjukdomar.
För angina pectoris med andfåddhet, ta vitlök med honung och citronsaft i följande proportioner: 1 liter honung, 10 citroner, 5 vitlökhuvuden. Skalad och tvättad vitlök, riv eller hackad, blanda med citronsaft och honung. Placera denna blandning på en mörk plats i en vecka. Ta fyra teskedar en gång om dagen, och du bör äta denna medicin långsamt, med pauser mellan att ta varje sked i ungefär en minut. Vitlök är särskilt användbart på hösten, när det är nödvändigt att stödja kroppen.

Hieroglyf

här titta igenom mitt värde
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/malahov1/ogl.shtml

lilia Diatlova

När jag blir sjuk, för att inte bry mig om att förbereda drogen, sprider jag bara honung på en rulle och lägger vitlök på toppen, och nu, två dagar senare, är jag så bra som ny. Aktuell om du gör detta inte mer än 2 sådana smörgåsar, annars kommer magen inte att godkänna.

men Pasaran

Hmm .... Är du sjuk?

Nikolay

Du måste ta 1/2 kopp honung, riv 1 citron med skalet, knåda 5 medelstora vitlöksklyftor. Blanda allt väl och ställ på en mörk, varm plats i en vecka. Förvara sedan i kylen, inlindad i en svart trasa. Ta 1 tsk 2-3 gånger om dagen, oavsett tid och måltid. Det är allt.

Personligt konto har tagits bort

god varm öl att dricka och hjälper)

HHB

Jag förberedde en sådan blandning för rengöring av blodkärl, läkaren skrev proportionerna. Blanda honung + citron + vitlök i lika volymandelar. De där. Jag tar en citron, mal den i en köttkvarn, överför den till en mätbehållare, till exempel en tekopp, tillsätt samma kopp honung, mal skalade vitlöksklyftor och tillsätt en lika stor tekopp till blandningen, blanda allt, lägg den i kylen nere (där det är minst kallt) på veckan. En vecka senare, varje morgon på fastande mage, äter jag en tesked av blandningen med ett glas minst vatten. Det rekommenderas att röra en sked av blandningen i ett glas vatten och dricka det, men jag kunde inte.

437 19/05/2019 5 minuter

Citron är kanske en av de mest kända folkmedicinerna mot förkylningar. Detta är ett riktigt "lager" av användbara ämnen, främst vitamin C. Det är oumbärligt för att förebygga förkylningar, såväl som deras behandling. Den klassiska kombinationen är citron i kombination med honung, som har riktigt läkande egenskaper mot förkylningar. Citron har en uttalad antiseptisk, mild antiviral och antiinflammatorisk effekt.

Definition av sjukdom

Förkylning är en akut luftvägssjukdom som orsakas av allmän hypotermi. Det kan orsakas av en virus- eller bakterieinfektion med nedsatt lokal immunitet. De flesta vuxna uppfattar förkylning som en mild sjukdom som oftast bärs "på fötterna". Detta är inte värt att göra, eftersom en sådan attityd kan leda till utveckling av komplikationer i framtiden.

Till skillnad från influensan är förkylningar trögare. Denna sjukdom kännetecknas inte av ett "akut" debut.

De viktigaste symptomen på förkylning är:

• subfebril temperatur (upp till 37,5 C);
• rinnande näsa;
• Fuktig hosta;
• Huvudvärk;
• Måttlig halsont;
• Svaghet;
• Inte stark;
• Utslag;
• Snabb utmattning.

Allmän berusning av kroppen leder till sådana obehagliga symtom som dåligt allmäntillstånd, svaghet, yrsel, muskelsmärta, illamående. Men dessa symtom visar sig inte lika starkt som vid influensa.

Medicinska egenskaper hos citron

Citronfrukt är en naturlig källa till citronsyra och C-vitamin. Dessutom innehåller skalet på citronfrukten en enorm mängd eteriska oljor. Den kemiska sammansättningen av citronfrukter inkluderar inte bara askorbinsyra, utan också vitamin A, E och P, samt B-vitaminer. De innehåller också ämnen som:

• Karotenoider;
• Pantotensyra;
• En nikotinsyra;
• Kolhydrater;
• Eteriska oljor.

Biologiskt aktiva substanser som finns i juice och skal av citronfrukter är ett effektivt botemedel för att behandla och. Citron har följande fördelaktiga egenskaper:

• Stimulera lokal immunitet;
• Uttalad bakteriedödande effekt;
• Stärkande av blodkärl och kapillärer;
• Uttalad feberhämmande verkan;
• Öka kroppens inre motstånd;
• Lugnande effekt;
• Skapande av antikroppar mot viruset;
• Främjar regenereringen av inflammerade slemhinnor;
• Minskar;
• Har en mild smärtstillande effekt;
• Förhindrar penetration av patogener.

Citronsaft kan användas som ett naturligt botemedel mot vitaminbrist och hypovitaminos. I kombination med vatten har det en mild febernedsättande effekt och hjälper till att lindra halsont.

Citron kan användas som ett effektivt folkmedel även vid det första tecknet på förkylning.

Hälsosamma recept

Från juice, fruktkött och skal av citron kan du förbereda många läckra och användbara botemedel för att förebygga och behandla förkylningar. Det klassiska receptet är grönt te med citron och honung, som hjälper till att snabbt återuppta vätskeförlusten vid en temperatur och hjälpa kroppen att bekämpa sjukdomar. Vid det första tecknet på halsont eller faryngit rekommenderas att skära en halv citron i skivor och tugga den med skalet. Detta kommer att hjälpa till att minska smärta och inflammation.

Citronskal innehåller många eteriska oljor och andra nyttiga ämnen. Det kan användas för att förbereda vitamininfusioner och citronbaserade blandningar.

En bra törstsläckare är varmt vatten med citronsaft. För att göra detta kan du skära citronen i tunna skivor och lägga några skivor i en kopp varmt vatten. Denna dryck är uppfriskande, släcker törsten perfekt och stimulerar aptiten.

För att citronen ska behålla sina användbara egenskaper så mycket som möjligt bör den användas färsk. Värmebehandling förstör snabbt C-vitamin och andra biologiskt aktiva ämnen.

Citron med honung

Kombinationen av citron och honung hjälper till att mobilisera kroppens försvar för att bekämpa infektioner. Det enklaste är att göra en läcker citron-honungsblandning. För att förbereda det behöver du:

• 3 stora citroner;
• 400 gram lindhonung;.

Mal citronerna i en mixer tillsammans med skalet, tillsätt honung och blanda. En sådan läcker medicin kan tas 1 tesked varje morgon som ett sätt att förhindra förkylningar.

För att förhindra att blandningen blir bitter är det absolut nödvändigt att ta bort alla frön från citronen.

Citron med ingefära

Med citron och honung - detta är en av de mest utsökta och användbara läkemedlen som används även vid det första tecknet på förkylning. För att göra detta behöver du ingefära och citron i lika stora proportioner. Den enklaste versionen av detta te kan tillagas på bara 5 till 10 minuter. Det räcker att skära ingefäran i tunna skivor och citronen i skivor... Lägg citron och ingefära på botten av en kopp, tillsätt honung efter smak och häll kokande vatten över. Insistera 3 - 5 minuter, drick sedan i små klunkar.

Citroninfusion

Ett bra alternativ för en varm dryck för förkylning är citroninfusion. För att förbereda det behöver du bara 1 stor citron och kokande vatten. Skär den tvättade citronen i stora bitar, lägg i en glasburk och häll kokande vatten över. Insistera i en halvtimme, drick sedan varmt, utan att tillsätta socker eller honung. Det är ett bra botemedel mot feber, som hjälper till att återställa vätske- och mineralreserver i kroppen.

Om du behöver minska den sura smaken av citron bör du först hälla kokande vatten över den.

Honung-citronblandning för angina

Värm saften av 3 citroner i ett vattenbad, tillsätt honung där. Koka tills den är tjock, låt inte blandningen koka. Ta den färdiga blandningen 1 matsked 3-4 gånger om dagen, lös upp ordentligt.

Kontraindikationer

Förutom många medicinska egenskaper har citron sina egna kontraindikationer för användning. Den vanligaste orsaken är citrusallergi.... Detta beror på det faktum att citronfrukter innehåller en stor mängd citronsyra, eteriska oljor och andra biologiskt aktiva ämnen.

Citron har en mild laxerande effekt. Att dricka stora mängder koncentrerad citronsaft eller citronbaserade blandningar kan leda till diarré.

Du bör vara mycket försiktig med att använda citron som ett folkmedel för problem som:

• Ökad känslighet hos tandemaljen(kan leda till tandvärk och utveckling av karies i framtiden);
• Halsbränna tendens;
• magsår och duodenalsår;
• Sur gastrit;
• Kolelithiasis;
• Akut och kronisk kolecystit;
• enterokolit;
• Urolithiasis sjukdom.

Du kan inte använda citron i någon form om du redan har haft en allvarlig allergisk reaktion mot citrusfrukter. Om du har några tvivel bör du rådfråga din läkare.

Video

Användbar video om fördelarna med citron

Slutsatser

Citron är ett underbart folk. Den innehåller inte bara en enorm mängd C-vitamin, utan också många andra användbara ämnen. Citronfrukter är rika på vitaminerna A, E och P, och är också höga i kolhydrater och mineralsalter. Citron hjälper till att snabbt fylla på bristen på vitaminer och mineralsalter i kroppen, fylla på vätskereserver. Citronte hjälper inte bara att släcka törst, utan också att snabbt återställa styrkan. En annan klassisk kombination - honung med citron hjälper till att snabbt ta bort obehagliga och och stödja kroppens försvar.

Den innehåller askorbinsyra, B-vitaminer, makro- och mikroelement, och på grund av detta anses den vara en av de mest effektiva naturläkemedlen som hjälper till i kampen mot förkylningar. för förkylningar hjälper det om det används på rätt sätt.

som ett förebyggande medel

I skalet och fruktköttet av citronfrukter finns fytoncider och eterisk olja i stora mängder, som har antivirala och antibakteriella medel. Därför, skära i skivor på ett fat placerat vid sängens huvud kommer att vara ett bra förebyggande av influensa och akuta luftvägsinfektioner.

Regelbunden konsumtion av citronfrukter under den kalla årstiden stimulerar immunförsvaret. Man bör komma ihåg att när de värms upp förstörs de flesta vitaminerna som utgör citrusfrukter, så skivade citronskivor placeras inte i varmt, utan i kylt te.

Det finns populära recept där med en förkylning det används som en av komponenterna i ett profylaktiskt medel: honung med citron och ingefära, gnids ihop med skal.

med en förkylning

Citronsaft har höga antiseptiska egenskaper, så citronvatten kan användas för att gurgla med akuta luftvägsinfektioner. Det höga innehållet av askorbinsyra stärker immunförsvaret, minskar blodkärlens permeabilitet och deras sårbarhet för virus och bakterier.

Vitamin P stärker kapillärerna och sänker blodtrycket. Grupp B är involverad i avslappning av nervsystemet, har en lugnande effekt, minskar muskelspänningar, vilket är särskilt viktigt vid influensa- och influensaliknande tillstånd.

Citronskal har antibakteriella egenskaper, så vid förkylning kan du riva det tillsammans med det översta lagret av skalet på ett fint rivjärn och tugga den resulterande blandningen 2-3 gånger om dagen.

Hur man väljer för en förkylning

De mest fördelaktiga egenskaperna finns i frukter med en rik gul hud, fet vid beröring, med en uttalad arom. Användbara sorter med ett minimum antal frön eller inga frön alls. För långtidsförvaring placeras citroner i glas i kallt vatten.

Kontraindikationer

Det rekommenderas inte att konsumera med en förkylning vid individuell intolerans, förekomst av korsallergiska reaktioner. kontraindicerat hos personer med sjukdomar i matsmältningskanalen, åtföljd av hög surhet, såväl som hos patienter med pankreatit, kolecystit, njursjukdom.

En representant för citrusfrukthybrider - citron - kommer att hjälpa till att stödja immunförsvarets styrka och minska den negativa effekten av patogena mikrober.

Hur fungerar citron mot förkylningar

I 100 gr. citron innehåller 74 % av det dagliga värdet av C-vitamin, vilket ökar kroppens motståndskraft mot förkylningar. Citron dödar virus och hjälper cellerna i halsen och näsan att bekämpa sjukdomar.

Förebyggande eller behandling

Citron kan ätas för att förebygga och behandla förkylningar. Den innehåller vitaminerna A, B1, B2, C, P, syror och fytoncider - flyktiga föreningar som har bakteriedödande och antivirala effekter.

Det är viktigt att börja ta frukten vid de första symptomen på sjukdomen: ont i halsen, nysningar, nästäppa och tyngd i huvudet.

Det är bättre att äta citron i början av säsongen av virusinfektioner, utan att vänta på de första symptomen. Citron verkar profylaktiskt och förhindrar patogener från att påverka immunförsvaret.

Vilka livsmedel förstärker effekten av citron

Vid luftvägssjukdomar i de övre luftvägarna är det nödvändigt att konsumera mycket varma drycker. Det kan vara vatten, örtte, nypondekok och hostdämpande preparat. De förstärker effekten av citronens fördelaktiga egenskaper när de tas samtidigt, eftersom kroppen får fler vitaminer. Sådana vitamin "laddningar" kommer snabbt att hantera problemet och hjälpa immunsystemet att motstå mikrober.

Citron fungerar på liknande sätt med:

• vitlök;
• lök;
• tranbär;
• svarta vinbär;
• torkad frukt - fikon, russin, torkade aprikoser, nötter.

Att komplettera Lemon Cold Remedy med valfri ingrediens kommer att öka din kropps motståndskraft mot virus.

En förkylningssjukdom är bara vid första anblicken inte allvarlig. I själva verket är detta inte alls fallet. Människor upplever förkylningar oftare än andra sjukdomar. Samtidigt är det få som tänker på vilken skada de orsakar kroppen genom att ta febernedsättande och antivirala läkemedel, och ännu mer antibiotika.

Men om du uppmärksammar det naturliga "Apotek", på orättvist bortglömda folks råd förstår du att du kan klara av sjukdomen utan dyra piller. Enbart citron är värt något.

Användbara egenskaper hos citron

Citron är en av de mest kända citrusfrukterna, prisvärd och välsmakande. Tack vare vitamin C, som den är riktigt rik på, har frukten en gynnsam effekt på mänsklig immunitet. Därför är människor som ofta konsumerar denna exotiska frukt, lägger den till te, i ren form eller med andra ingredienser, mindre benägna att bli förkylda.

Förutom askorbinsyra (vitamin C) innehåller citron många andra vitaminer och näringsämnen:

Och tack vare fytoncider hjälper denna citrus kroppen att motstå virus och har en antiseptisk effekt.

Naturligtvis finns det begränsningar och kontraindikationer för användningen av även en sådan hälsosam frukt:

• magsjukdomar och hög surhet (konsultation med en gastroenterolog);
• sannolikheten för en allergisk reaktion;
• njursjukdom;
• inflammation i bukspottkörteln;
• barn under 3 år.

Men när den används på rätt sätt är denna underbara frukt helt enkelt oersättlig.

Folkrecept för förkylningar med citron

Nästan alla folkrecept för förkylningar inkluderar citron. Någon rekommenderar att man tar det med örtte, andra rekommenderar att man gör en blandning med honung och ingefära.

Men det är bättre för alla att välja ett lämpligt alternativ för sig själva.

Det finns många recept för behandling och förebyggande av förkylningar med citron, men de är alla nästan likadana. I te kan mynta, kanel eller kryddnejlika läggas till huvudingredienserna, efter varje persons eget gottfinnande. Du kan lägga till lite röd paprika i blandningen, detta faller inte heller alla i smaken.

Men det finns några huvudvillkor, utan vilka det inte kommer att bli någon effekt, eller till och med, tvärtom, effekten kommer att vara negativ:

• honung kan läggas till vatten högst 40 grader;
• te är bättre att ta det du dricker konstant;
• drick i små klunkar;
• tillsätt vitlök och peppar endast om du använder dem ofta.

Med korrekt användning av dessa folkläkemedel kommer du att känna förbättringen redan nästa dag, om sjukdomen inte försummas.

Men om en förkylning har varat i flera dagar kan traditionella behandlingsmetoder bara förbättra effekten av mediciner och hjälpa din kropp att återhämta sig. Därför, om du utvecklar symtom på förkylning, bör du definitivt konsultera en läkare.