У дома Горски плодове Как да подобрите ефективността си при четене. Методи за фиксиране на прочетената информация. Тайни за мозъчна фитнес, тренирайте памет, внимание, мислене, броене

Как да подобрите ефективността си при четене. Методи за фиксиране на прочетената информация. Тайни за мозъчна фитнес, тренирайте памет, внимание, мислене, броене

Едва ли някой ще спори с твърдението, че именно книгите играят водеща роля в придобиването на знания. Четенето е най-лесният и достъпен начин за саморазвитие. Всяка литература, която четем, добавя към нашия образователен багаж. Но за да могат книгите да носят максимална интелектуална полза, те трябва да се четат правилно. В крайна сметка съдържанието дори на най-вълнуващия и интересен том често се забравя след известно време. Оказва се, че не е достатъчно просто да прочетете една книга от началото до края. За да се натрупва нова информация в главата ви за дълго време, е важно да се научите да четете ефективно. Има редица техники, които могат да подобрят качеството на четене и да помогнат за увеличаване на образователното въздействие на този процес. За тях ще говорим днес.

Правете списъци.
Създаването на списък с препоръчани книги е чудесен начин да се ориентирате в огромен набор от книги. Опитайте се да анализирате собствените си предпочитания и да очертаете груб списък с материала, който бихте искали да овладеете в близко бъдеще. Това ще ви спести от ненужни финансови и времеви разходи. Дайте предпочитание на качествената литература, която наистина е от полза за ума и душата.

Използвайте съвременни устройства.
Много хора все още ценят и ценят мита, че електронната книга никога не може да замени печатната версия. Съвременната реалност обаче доказва обратното: удобните и лесни за използване джаджи постепенно заменят класическата книга. Това обаче не означава, че призоваваме за пълно изоставяне на добрия стар формат за печат. Можете да отворите любимия си том по всяко време и да му се насладите, както се наслаждавате на записите на джаз музиканти с чаша хубаво вино. Но въпреки това, за ежедневно четене, опцията за електронна книга със сигурност е по-удобна и, не по-малко важно, по-икономична, защото ви позволява да имате неограничен достъп до цялото богатство на световната литература. Много книги се предлагат в електронен формат безплатно, докато други ще ви струват значително по-малко от солиден том в книжарница. Както се казва, разликата е очевидна.

Четете всеки ден.
оставя малко време за отдих. Ето защо е много важно да се научите как рационално да използвате неработното време. Анализирайте колко време и в какъв период можете да отделяте на четене всеки ден и стриктно спазвайте установената рутина. Опитайте се да отделите поне половин час в четене на книга всеки ден, така че процесът да е непрекъснат и качествен.
Можете също да отидете по друг път, като си поставите за цел да четете определен брой страници всеки ден. Този подход мотивира добре, особено за тези хора, които са свикнали стриктно да спазват обещанието, дадено на себе си.

Не забравяйте за алтернативните формати.
Ако нямате достатъчно време за четене, винаги можете да се обърнете към алтернативен формат. Аудиокнигите са добър начин да се запознаете с най-добрите произведения, когато може да е трудно да намерите прозорец за пълно четене. Аудио форматът дава възможност да се потопите в света на литературата навсякъде. Например, можете да слушате любимите си книги по пътя за работа.

Смесете жанрове.
Опитайте се да четете разнообразна литература. Промяната на жанровете ви позволява да разширите хоризонтите си и предотвратява четенето да се превърне в скучна рутина. Хората, които предпочитат да четат само книги от една посока, с течение на времето се сблъскват с пренасищане и престават да възприемат процеса с предишния си ентусиазъм. Литературен коктейл - работи много по-ефективно, като дава възможност за придобиване на нови знания в различни области.

Четете с бележник.
Много е важно да си водите бележки и да записвате ключови точки, докато четете. По този начин можете да направите процеса възможно най-информативен и смислен. Това не означава, че трябва изцяло да си водите бележки за прочетеното. Става дума за способността да се откроява най-важната и полезна информация и мисли за себе си. С течение на времето можете лесно да се върнете към съдържанието на книгата, като просто преглеждате бележките си.

Потърсете повече информация.
Четенето е вид изследване. Запознаването с книга предполага не само директното й четене, но и събиране на свързана информация, която помага за по-доброто разбиране на материала. Всяка работа изисква определени знания от вас, които понякога трябва да се придобият допълнително. Затова не бъдете мързеливи да търсите информация за автора, процеса на създаване на книгата, историческата епоха, която се описва. За щастие днес е достатъчно просто да отворите търсачка в Интернет.

Запазете записи в блога.
Днес много хора имат личен блог или имат страница в някоя от социалните мрежи. Споделете с приятелите си впечатленията си от прочетената литература. Малките бележки осигуряват платформа за обмен на мнения и конструктивни диалози. Освен това такива бележки ще ви позволят да препрочетете написаното по всяко време, за да си припомните отново първоначалните си впечатления от книгата.

Всеки знае за ползите от четенето. Колкото повече четем, толкова повече разширяваме своя речник, ерудиция, умения за писане и способност да говорим правилно. И няма граница за съвършенството. Един навик на седмица предоставя съвети как да четете по-ефективно.

Поставете си цел

Поставете си цел да прочетете определен брой книги в определен период от време. Например две книги на месец или двадесет и четири годишно. Каквато и да е вашата количествена цел, тя трябва да е реалистична, за да не загубите радостта от четенето. Трябва да сте готови да четете, а не да се страхувате от четене. Можете да създадете дневник и да записвате в него четенето на всяка книга и мислите, които ви идват на ум. Воденето на бележки ще ви даде усещане за пълнота от вашето четене.

Планирайте правилно времето си за четене

Определете за себе си най-подходящата част от деня, когато можете да отделите поне 20 минути на четене. Колкото повече време можете да отделите на четене, толкова по-добре за вас. Четенето преди лягане обикновено облекчава стреса през деня и насърчава нервното облекчение.

Пътят към успеха: четете поне 20 минути на ден

Дръжте книги наблизо

За да развиете навик за постоянно четене, винаги трябва да държите книги близо до вас. Носете ги в чантата или куфарчето си. Дръжте в колата. Ако имате 5-10 минути свободно време (поне в лекарския кабинет), можете да го посветите на четене. Доста често в такива ситуации помага електронна книга или съответно приложение на смартфон.

Развийте литературния си вкус

Ако четете изключително бизнес литература, тогава се запознайте с новостите на жанра фантастика. Не само ще се запознаете с нови идеи, информация и литературни стилове, но може да откриете и нови интереси за себе си.

Бъдете отворени за нови литературни приключения.

Изучавайте и други хора. Това ще ви даде идеи за по-продуктивно четене и ще ви помогне да намерите интересни книги.

Присъединете се към книжен клуб

Защо не се присъедините или не създадете свой собствен? Принадлежността към клуб ще ви позволи да се развивате интелектуално, защото на неговите срещи ще участвате в обсъждането на интересни и непознати произведения. Това ще ви мотивира да четете ефективно.

Повечето хора имат странна смесица от алчност и апатия към книгите. Обичаме да купуваме книги, да ги спестяваме, но не винаги четем. Обемният списък с непрочетени е демотивиращ.

Не купувайте книги за бъдеща употреба. Една-две са ви достатъчни. Всички останали ще чакат в списъка за четене. И се опитайте да купувате по-малко скъпи илюстрирани издания - това е добър подарък, но не за себе си.

2. Правилото за 50 страници

Животът е твърде кратък, за да бъде пропилян за безинтересни книги.

Опитайте се бързо да премахнете скучното и безполезното. За да направите това, достатъчно е да прочетете първите 50 страници от книгата. Ако тя плени за 50 страници, тогава няма да разочарова до последно. Ако не, ce la vie.

Опитайте се да не давате втори шанс на лошите книги. Всяка година около вас се публикуват стотици, хиляди нови и интересни.

3. Кой и какво пише

Преди да прочетете, запознайте се с книгата: прочетете за автора и книгата, проучете съдържанието. Това ще зададе правилната посока за вашето четене.

Освен това, преди да прочетете, се запитайте: какво искате да знаете за книгата, какви проблеми ще ви помогне да разрешите? Това ще ви помогне да хванете теми, които са ви полезни, докато четете.

4. Алтернативни формати

В книгите светът не се сближаваше като клин. В съвременния свят има достатъчно формати: статии, аудиокниги и подкасти, както и longreads, дайджестове и имейли.

Ако книгите ви изглеждат дълги и скучни, значи са. Превключете към други формати, намерете своя.

5. Четете с молив

Никога не четете книга без молив. Ако няма начин да направите бележка или да подчертаете цитат, тогава четенето е безполезно.

Книгата е просто планина от словесна руда, от която трябва да извлечете зърна смисъл. Ако няма начин да се отдели скалата от самородните късове, тогава защо да четеш?

Чувствайте се свободни да подчертавате, подчертавате, записвате своите мисли и идеи в бележки. Превърнете книгата си в нещо повече от купчина подвързана хартия. След толкова смислено четиво, книгата става наистина ваша.

6. Най-малко 30 страници на ден

Всички хора имат свой собствен ритъм на четене. "Маратонци" се четат един месец, като се отщипва мръвка от изданието. Спринтьорите преминават през цялата книга за няколко дни. Има обаче проста и универсална формула за четене. Ще ви помогне да прочетете и прочетете до края, преди интересът и силата да ви напуснат.

7. Смесване на жанрове

Всеки има своите любими жанрове. Ако обаче се задълбочите твърде дълбоко в детективски романи или бизнес литература, тогава ще има пренасищане. Дори страхотните книги ще престанат да харесват.

В този случай е полезно да промените жанра. Разбъркайте книгите като съставки за коктейл. След научна литература прочетете том с руски класики. След това – художествена литература, а след това и книга за преговорите.

Възможността за редуване на литературни жанрове е чудесен начин да останете в добра форма и да развиете хоризонтите си за четене.

8. Пишете за прочетеното

Ако четете ефективно, ще трупате цитати, пасажи и мисли за прочетеното. Това е ценна информация, истински книжен концентрат. Срамота е да държиш това в сандъка.

Създайте своя собствена книжарница. Пишете отзиви за това, което четете, споделяйте цитати. Публикувайте списъка си за четене, ругайте лошите публикации и хвалете добрите. Дори Facebook е добре за това, не се изискват специални умения за писане.

Това ще ви даде място за съхраняване на цитати и пасажи, а вашите приятели ще имат няколко причини да ви обичат още повече.

9. Прочетете отново бележките си

Създайте си навика да препрочитате бележките в книгата си. Ако „стискате“ книга на няколко страници, тогава половин час време ще ви бъде достатъчен, за да сортирате книжните си запаси.

Знанието обича повторението. По този начин ключовите идеи винаги ще са под ръка от тяхното практическо приложение.

10. Прочетете презентацията

За да не забравите прочетеното в книгата, разкажете за това на приятелите си.

Много клиенти на Smart Reading провеждат вътрешни семинари, където служителите споделят находки от книги и разказват истории. Подобни семинари могат да се провеждат сред вашите приятели или дори членове на семейството.

Така че, ако напишете малко обобщение за нашия съвет, ще получите следното:

  • Не спестявайте книги, четете ги всеки ден поне по 30 страници.
  • Преценете книгата по първите 50 страници.
  • Чувствайте се свободни да опитате различни жанрове и алтернативни формати.
  • Не забравяйте да пишете цитати и да си водите бележки.
  • Споделете ги в блога и правете презентации пред колеги и приятели.

Започнете с изображенията, директно очертани в текста, а след това преминете към идеите и значението, които предават – от формата към съдържанието. Представете си, че мозъкът ви е филмова камера, улавяща всичко под формата на визуални образи. Текстът на книгата се превръща в сценарий с описание на пейзажа, с герои, разгръщане на интриги, план за действие и последователна смяна на сцените.

1. Преобразувайте текста в мислени образи, докато го четете. По-точно запишете в ума си конкретните ситуации, емоции и настроение, които те предизвикват у вас. Тези специфични изображения ще бъдат живи илюстрации на идеите, които представляват.

2. Обърнете внимание на последователността на картинките, които се появяват при четене, и на тяхната сплотеност. Визуално ги възпроизведете в ума си в реда, в който се появяват в текста. Помислете за идеите, които илюстрират.

3. Организирайте идеите в последователна структура въз основа на последователността от изображения. Всеки от тях носи една или повече идеи. За да извлечете идеята, въплътена в изображението, достатъчно е да я формулирате в една фраза (често основната идея се изразява от заглавието на пасажа). Разгледайте преходите от една идея към друга.

4. Коментирайте изображенията, които се появяват по време на четене, и идеите, въплътени в тях. Такива изображения отразяват стила и личния манталитет на автора. Помислете колко оригинален е авторът, формулирайте собственото си мнение за сюжета на творбата и начина на писане. (По този начин „записвате“ текста едновременно в регистрите на емоционалната и интелектуалната памет, което е най-ефективно.)

Ефективно четене

Това е много проста техника, която ще ви помогне да уловите основните идеи на всякакви текстове, филми, пиеси и т.н.

За ефективно четене се опитайте да отговорите на шест прости въпроса: Кой какво прави, кога, защо, къде и как? Този метод се използва в курсовете по журналистика в Съединените щати, за да се гарантира, че нито един аспект от дадено събитие не убягва от вниманието на студентите. Можете да го използвате, когато разглеждате изчерпателно всеки разговор, радиопредаване, съобщение или публично изказване. Този метод е идеален за четене на статии във вестници.

След като прочетете текста, имайте предвид шест въпроса: Кои са главните герои? Какво точно се случва? Кога и къде се развива действието? Защо и как? Спрете и отговаряйте на тези въпроси от време на време.

Ефективна стратегия за четене

По време на Втората световна война този метод е използван за бързо развитие на способностите за учене. Целта му е „да даде възможност на хората да учат по-добре, по-бързо и по-ефективно“.

Методът се оказа толкова полезен, че влезе в учебните програми на много колежи и университети в Съединените щати. Твърди се, че дава 80% припомняне след 8 часа срещу обичайните 20% средно. Този метод противодейства на забравянето, като фокусира вниманието ви върху това, което учите, така че веднага да подчертаете основните идеи и да имате предвид структурната композиция, когато погледнете назад върху текста. Базира се на принципите, споменати по-рано, но в хода на четене трябва: да преглеждате текста, да задавате споменатите въпроси, да правите бележки, да преразказвате прочетеното, да преглеждате текста.

Технология за запаметяване

Изберете текст или книга, която ви интересува. Важно е мотивите ви за четене да са като. колкото е възможно повече – за по-голяма концентрация на вниманието. Приложете метода, както е описано по-долу.

Прегледайте текста, за да идентифицирате основната му точка.

Задавайте въпроси, т.е. преформулирайте подзаглавията, като ги преобразувате във въпроси и след това търсете отговори, докато четете текста.

Правете бележки в текста, които разкриват структурната му композиция, като същевременно се опитвате да намерите основните идеи, които ще отговорят на вашите въпроси.

Преразкажете тези идеи една по една на себе си, спирайки в края на дълги параграфи. Водете кратки бележки.

Прегледайте текста веднага отново, като се фокусирате отново върху основните идеи и реда, в който са представени, т.е. върху вътрешната структура на текста. Трябва да имате цялостен профил, който трябва да бъде допълнен с основни подробности. Хвърлете бърз поглед към вашите бележки, за да ги проверите в общи линии с текста и по този начин да затвърдите усвояването му. Обърнете внимание на това, което сте забравили и какво помните.

И накрая (много важно!), добавете свои собствени коментари и критики. Успяхте ли да намерите отговорите на всички поставени въпроси? Уверете се, че разбирате гледната точка на автора. Оценете позицията на автора въз основа на неговия собствен контекст, опитайте се да видите тази позиция в перспектива и вижте как всичко се съгласува един с друг. Търсете възражения, лоши данни, грешки, противоречия, предразсъдъци и трикове.

Ако желаете, като се има предвид целта на вашето четене, можете да опростите метода, като пропуснете стъпката „преразказ“. Бърз поглед към вестници, илюстрирани и научни и технически списания, доклади и книги ще ви спести време и усилия, като се съсредоточите върху това, което ви интересува най-много. Ще разберете колко е важно веднага да погледнете отново текста, който току-що прочетохте: можете да затвърдите наученото само като го коментирате и обсъдите веднага след като го прочетете. За да оставите идеите да се настанят в главата ви, отделете малко време за това, докато текстът е още пресен в паметта ви - тогава ще научите повече. Не се съгласявайте или не просто с автора. Опитайте се да изразите с думи защо вашето мнение е такова и опишете какво точно харесвате и какво не. По този начин ще развиете своя критичен усет и ще станете изтънчен читател. Ако обсъждате прочетеното с приятели, задръжте го в активната зона на паметта си за по-дълго време.

Подобряване на ефективността на четене

Ето основните техники за ефективно четене на бизнес литература:

1. Планирайте да въведете в живота си поне три от насоките в тази книга.
2. Създавайте списъци със задачи, докато четете, вместо бележки.
3. Когато сте прочели книгата, подарете я – нека някой друг се обогати със знания и ще запомните по-добре материала, ако знаете, че не е под ръка.

И ето още няколко съвета:

Използвайте индексната карта като отметка. Така винаги имате под ръка мини-дневник, в който можете да записвате тези, заключения и възникнали идеи. Можете също да ги напишете на клечки и да ги окачите на видно място.
Поставете си цел. Помислете какво точно искате да получите, защо четете тази книга.
Започнете дневник на читателя. След като завършите тази или онази книга, напишете кратко резюме, основни цитати, основна идея в нея. Като алтернатива, публикувайте своите открития и кратки описания в блог или уики.
Разкажете ни за това. Това е най-добрият начин да изразите това, което сте прочели. Говорете за книгата с приятели или колеги в интернет. Възпроизвеждайки съдържанието, най-накрая го осъзнаваме.
Научете го. Нищо не помага за задълбочено изучаване на предмет, както преподаването му. Не е нужно да ставате професор, за да направите това – организирайте семинар на работа или лекция в библиотеката си.
структура. Това подрежда мислите. Изведете няколко понятия и ги разложете под формата на последователни тези - това ще се запомни добре.
Използвай интернет. Въведете основните понятия или заглавието на книгата в търсачката - с развитието на Интернет много автори започнаха да публикуват, с течение на времето, допълнения или корекции към книгата. Отидете на официалния уебсайт на писателя - ако искате да започнете конструктивен разговор, сте осведомени или помолете за помощ, авторът няма да откаже да общува с вас.
Разсейвайте се. Необходимостта от бързо четене диктува ускоряването на самия живот. Курсовете за бързо четене са невероятно популярни в момента, но те няма да ви обяснят основното - за да разберете това, за което току-що четете, трябва да спрете. Дори ако времето ви за четене е ограничено, не забравяйте да отклоните мислите си от всяка глава и да размишлявате върху прочетеното поне пет минути.
Задавайте въпроси. Разбира се, това е смело, но помислете - вярно ли е всичко, което е написано в книгата? Опитайте се да проучите още няколко гледни точки по този въпрос - тогава ще имате пълна картина.
Направи списък. Всички книги, които попаднете в интернет, в самите книги и в разговорите, слагайте в списъка за четене. При условие, разбира се, че се интересувате от тях. Не забравяйте за това, в противен случай името със сигурност ще изпадне от главата ми по-късно. И е по-добре винаги да го носите със себе си – изведнъж се натъкнете на нова книжарница или разпродажба.
Промяна. От време на време се опитвайте да прочетете нещо напълно непознато за вас. Купете книга от неизвестен автор или непозната тема - може да бъдете приятно изненадани по-късно.

Ново в сайта

>

Най - известен