Къде се намира миелинът? Миелинова обвивка. Какво е необходимо за това

Лошите навици, особено алкохолът и тютюнопушенето, причиняват редовно дразнене на клетките на нервната система.Канцерогените се натрупват в меките тъкани, възниква вазоконстрикция, което усложнява и ускорява патогенните процеси. Отказът от вредните навици ще запази имунитета ви и ще намали риска от заболяване 2 пъти.

Не забравяйте да извършвате физиотерапия поне 30 минути на ден, както и да спазвате диета. Храните, богати на омега киселини, намаляват симптомите на заболяването.

Възможно ли е да се върнете към пълноценен живот?

Въпреки опасностите от заболяването, много хора могат да живеят пълноценен живот след множествена склероза и да живеят доста дълго време. За да направите това, трябва да водите активен начин на живот, да посещавате спортни събития, да спите добре, да ядете здравословна храна и да не се претоварвате.

важно!Определено трябва да посетите Вашия лекар и да следвате неговите препоръки.

Миелин

Какво стана?

Миелин е името, дадено на веществото, което образува месестата обвивка, която е отговорна за електрическата изолация на нервните влакна, както и за скоростта на предаване на електрически импулси. С прости думи това е основният компонент във функционирането на човешката нервна система.

Могат ли увредените нерви да се върнат към нормалното?

Лекуват се заболявания, които са свързани с разрушаване на миелиновата обвивка. Процесът обаче е сложен. Възстановяването на миелина е насочено към облекчаване на симптомите и по-нататъшно спиране на разрушаването. Колкото по-рано се постави диагнозата, толкова по-лесно ще бъде възстановяването на увредените нерви.

Как да кандидатствате за инвалидност с такова заболяване, прочетете статията.

Как да възстановим миелиновата обвивка при множествена склероза?

Как да възстановим миелиновата обвивка? Съвременното лечение (терапия) позволява това да се направи, но няма гаранция, че новата миелинова обвивка ще функционира не по-лошо от предишната.

Съществува риск заболяването да стане хронично, като симптомите продължават. Но дори лека ремиелинизация може да спре прогресията на заболяването и частично да възстанови някои функции. Регенерацията на миелин се извършва с помощта на съвременни лекарства, чиято цена е доста висока.

Лечение

Фокусите на множествената склероза могат да бъдат пирамидната система на мозъка, както и мозъчният ствол, малкият мозък, зрителната и гръбначната система. Може да се наруши

Миелиновата обвивка на нервите се състои от 70-75% липиди и 25-30% протеини. Клетките му съдържат и лецитин, представител на фосфолипидите, чиято роля е много важна: участва в много биохимични процеси, подобрява устойчивостта на организма към токсини и намалява нивата на холестерола.

Консумацията на продукти, съдържащи лецитин, е добра профилактика и един от начините за лечение на заболявания, свързани с нарушения на нервната система. Това вещество се намира в много зърнени култури, соя, риба, яйчни жълтъци и бирена мая. Лецитин се съдържа още в: черен дроб, маслини, шоколад, стафиди, семена, ядки, хайвер, млечни и ферментирали млечни продукти. Допълнителен източник на това вещество могат да бъдат биологично активни хранителни добавки.

Можете да възстановите миелиновата обвивка на нервите, като включите в диетата си храни, съдържащи аминокиселината холин: яйца, бобови растения, говеждо месо, ядки. Омега-3 полиненаситените мастни киселини са много полезни. Те се съдържат в мазни риби, морски дарове, семена, ядки, ленено масло и ленено семе. Източници на омега-3 мастни киселини могат да бъдат: рибено масло, авокадо, орехи, боб.

Миелиновата обвивка съдържа витамини В1 и В12, така че ще бъде полезно за нервната система да включи в диетата ръжен хляб, пълнозърнести зърнени храни, млечни продукти, свинско месо и пресни билки. Много е важно да приемате достатъчно фолиева киселина. Неговите източници: бобови растения (грах, боб, леща), цитрусови плодове, ядки и семена, аспержи, целина, броколи, цвекло, моркови, тиква.

Медта помага за възстановяване на миелиновата обвивка на нервите. Съдържа: сусам, тиквени семки, бадеми, черен шоколад, какао, свински черен дроб, морски дарове. За здравето на нервната система е необходимо да включите в диетата храни, съдържащи инозитол: зеленчуци, ядки, банани.

Много е важно да се поддържа имунната система. Когато в тялото има източници на хронично възпаление или автоимунни заболявания, целостта на нервите е нарушена. В тези случаи, в допълнение към основната терапия, е необходимо да се въведат в менюто храни и билкови противовъзпалителни средства: зелен чай, настойки от шипка, коприва, бял равнец, както и храни, богати на витамини С и D. Витамин С се намира в големи количества в цитрусови плодове, горски плодове, киви, зеле, сладки пиперки, домати, спанак. Източници на витамин D са яйцата, млечните продукти, маслото, морските дарове, тлъстите риби, черен дроб на треска и други риби.

Диетата за възстановяване на миелиновата обвивка на нервите трябва да съдържа достатъчно количество калций. Включен е в много продукти: мляко, сирене, ядки, риба, зеленчуци, плодове, зърнени храни. За пълното усвояване на калция е необходимо в диетата да се включат магнезий (съдържа се в ядките и пълнозърнестия хляб) и фосфор (съдържа се в рибата).

Според калифорнийски специалисти организмът на всеки човек, независимо от пол, тегло и начин на живот, започва да се влошава по едно и също време – след 39 години. В същото време упражнения, балансирано хранене и т.н. дават на тези, които са достигнали тази граница, само усещане за жизненост, докато при достигане на „критична“ възраст стареенето на клетките не може да бъде спряно дори от най-внимателното спазване на правилата за здравословен начин на живот.

Изследователите са стигнали до това заключение, като са изчислили, че при навършване на 39 години човешкото тяло спира да произвежда миелин. Това химическо съединение обгръща нервните клетки в мозъка, осигурявайки им защита от външни фактори, а също така отговаря за общото състояние на кръвоносните съдове, мускулите и скелета.

« При липса на миелин незащитените клетки умират, което води до постепенно намаляване на умствените способности и увреждане на опорно-двигателния апарат, т.е. започва необратим процес на стареене. “, забележете учението. Увреждането на миелиновата обвивка може да доведе до множество наранявания, множествена склероза и дори сърдечна недостатъчност, твърдят американски специалисти. Вярно, много техни колеги, работещи по същите въпроси, не мислят така. Напротив, те са убедени, че теорията на калифорнийските изследователи изисква внимателно усъвършенстване, тъй като противоречи на резултатите от по-ранни изследвания, според които процесът на стареене не може да бъде обвързан с определена възраст.

Неврон и неговата миелинова обвивка

Има обаче естествени начини за възстановяване на миелина в тялото. Миелиновата обвивка помага на нервите да предават сигнали. Ако тя е увредена, възникват проблеми с паметта, човек често развива специфични движения и функционални увреждания. Някои автоимунни заболявания и външни химически фактори, като пестициди в храната, могат да увредят миелиновата обвивка. Но има няколко начина, включително витамини и храни, които ще помогнат за регенерирането на тази обвивка на нервите: ще ви трябват специфични минерали и мазнини, за предпочитане получени чрез питателна диета. Това е още по-необходимо, ако страдате от заболяване като множествена склероза: обикновено тялото е в състояние да възстанови увредената миелинова обвивка с известна ваша помощ, но ако склерозата се е проявила, лечението може да стане много трудно. И така, ето лекарствата, които ще помогнат за подпомагане на възстановяването и регенерацията на миелиновата обвивка, както и за предотвратяване на склероза.

Ще имаш нужда:
- фолиева киселина;
- витамин В12;
- незаменими мастни киселини;
- витамин Ц;
- витамин D;
- зелен чай;
- мартиния;
- бяла върба;
- босвелия;
- зехтин;
- риба;
- ядки;
- какао;
- авокадо;
- цели зърна;
- бобови растения;
- спанак.

1. Допълнете диетата си с фолиева киселина и витамин B12.. Тялото се нуждае от тези две вещества, за да защити нервната система и да възстанови правилно миелиновите обвивки. В проучване, публикувано в руското медицинско списание Vrachebnoye Delo през 90-те години, учените установиха, че пациентите, страдащи от множествена склероза, които са лекувани с фолиева киселина, показват значително подобрение на симптомите и възстановяването на миелина. Както фолиевата киселина, така и B12 могат да помогнат за предотвратяване на разграждането и регенериране на увреждането на миелина.

2. Намалете възпалението в тялото, за да предпазите миелиновите обвивки от увреждане. Противовъзпалителната терапия в момента е основата на лечението на множествена склероза и в допълнение към приема на предписани лекарства, пациентите могат също да опитат диетични и билкови противовъзпалителни средства. Естествените лекарства включват незаменими мастни киселини, витамин С, витамин D, зелен чай, мартиния, бяла върба и босвелия.

3. Консумирайте незаменими мастни киселини ежедневно.Миелиновата обвивка се състои основно от есенциална мастна киселина: олеинова киселина, омега-6, съдържаща се в риба, маслини, пиле, ядки и семена. Плюс това, яденето на дълбоководна риба ще ви осигури добро количество омега-3 киселини: за подобряване на настроението, ученето, паметта и цялостното здраве на мозъка. Омега-3 мастните киселини намаляват възпалението в тялото и помагат за защитата на миелиновите обвивки. Мастни киселини могат да бъдат намерени и в ленено семе, рибено масло, сьомга, авокадо, орехи и боб.

4. Подкрепете имунната си система.Възпалението, което причинява увреждане на миелиновите обвивки, се причинява от имунни клетки и автоимунни заболявания в тялото. Хранителните вещества, които ще помогнат на имунната ви система, включват: витамин С, цинк, витамин А, витамин D и витамин В комплекс. риск от демиелинизация и прояви на множествена склероза.

5. Яжте храни с високо съдържание на холин (витамин D) и инозитол (инозитол; B8).Тези аминокиселини са критични за възстановяването на миелиновите обвивки. Можете да намерите холин в яйца, говеждо месо, боб и някои ядки. Помага за предотвратяване на натрупването на мазнини. Инозитолът поддържа здравето на нервната система, като помага за производството на серотонин. Ядките, зеленчуците и бананите съдържат инозитол. Двете аминокиселини се комбинират, за да произведат лецитин, който намалява "лошите" мазнини в кръвта. Е, холестеролът и подобните мазнини са известни със способността си да пречат на възстановяването на миелиновите обвивки.

6. Яжте храни, богати на витамини от група В. Витамин B-1, наричан още тиамин, и B-12 са физически компоненти на миелиновата обвивка. Търсим B-1 в ориза, спанака и свинското месо. Витамин B-5 може да се намери в киселото мляко и рибата тон. Пълнозърнестите храни и млечните продукти са богати на всички витамини от група В, а те могат да бъдат намерени и в пълнозърнестия хляб. Тези хранителни вещества засилват метаболизма, който изгаря мазнините в тялото, а също така пренасят кислород.

7. Имате нужда и от храна, съдържаща мед.Липидите могат да бъдат създадени само с помощта на зависими от медта ензими. Без тази помощ други хранителни вещества няма да могат да свършат работата си. Медта се съдържа в лещата, бадемите, тиквените семки, сусама и полусладкия шоколад. Черният дроб и морските дарове също могат да съдържат мед в по-ниски дози. Сушени билки като риган и мащерка са лесен начин да добавите този минерал към вашата диета.

Крайните разклонения на аксоните в различни неврони имат различни форми в съответствие с естеството на контактите им с телата и дендритните разклонения на други неврони. Сегментите на аксоните, преминаващи през сивото вещество, отделят клонове - странични и повтарящи се колатерали, също за установяване на контакти с близките неврони. Съществуването на нервни клетки без аксони е спорно. Такива безаксонни елементи включват, например, амакринни клетки на ретината. Понастоящем има причина процесите на тези клетки да се разглеждат като клонове не на дендритите, а на аксона.

Изключително редките неврони на хоризонталния молекулярен слой на кората на главния мозък са Клетки на Cajal-Retzius, чиято особеност е, че тези, които се насочват към периферията, са трансформирани в аксони.

Невронно ядро, цитоплазма, вещество на Nissl, неврофибрили, митохондрии и други включвания

Ядросе различава в относително големи размери, кръгла или овална форма. Обемното съотношение между ядрото и цитоплазмата на клетката варира значително в различните образувания. Малките клетки обикновено имат относително по-голямо ядро. Ядрото на нервната клетка съдържа ядрен сок (кариоплазма), в който с помощта на различни хистологични и хистохимични методи се откриват гранули, съдържащи рибонуклеопротеин (хроматин). Ядрената обвивка е относително плътна и под електронен микроскоп се разкрива под формата на двойна мембрана с неравномерно разположени пори.

Структурата на нервните влакна. Миелинова обвивка

Образуват се аксоните на невроните нервни влакна. Всяко влакно се състои от аксиален цилиндър (аксон), вътре в който има аксоплазма с неврофибрили, митохондрии и синаптични везикули.

В зависимост от структурата на обвивките, обгръщащи аксоните, нервните влакна се разделят на: немиелинизиран (без пулпа)И миелин (пулпа).

1. Немиелинизирани влакна

Немиелинизирани фибрисе състои от 7-12 тънки аксона, които преминават вътре във връв, образувана от верига от невроглиални клетки.

Немиелинизираните влакна имат постганглионарни нервни влакна, които са част от автономната нервна система.

2. Миелиново влакно

Миелиново влакносе състои от един аксон, който е обвит миелинова обвивкаи е заобиколен от глиални клетки.

Миелинова обвивкаобразувана от плазмената мембрана на Schwann или олигодендроглиална клетка, която е сгъната наполовина и увита многократно около аксона. По дължината на аксона миелиновата обвивка образува къси обвивки - междувъзлия, между които има немиелизирани зони - Прехващания на Ранвие.

Миелинизираните влакна са по-съвършени от немиелинизираните влакна, т.к има по-висока скорост на предаване на нервните импулси.

Миелиновите влакна имат проводящата система на соматичната нервна система, преганглионарните влакна на автономната нервна система.

Молекулярна организация на миелиновата обвивка (по Х. Хиден)

1-аксон; 2-миелин; 3-осно влакно; 4-протеин (външни слоеве); 5-липиди; 6-протеин (вътрешен слой); 7-холестерол; 8-цереброзид; 9- сфингомиелин; 10-фосфатидилсерин.

Химичен състав на миелина

Миелинът съдържа много липиди и малко цитоплазма и протеини. На база сухо тегло мембраната на миелиновата обвивка съдържа 70% липиди (които общо съставляват около 65% от всички липиди в мозъка) и 30% протеини. 90% от всички миелинови липиди са холестерол, фосфолипиди и цереброзиди. Миелинът съдържа някои ганглиозиди.

Протеиновият състав на миелина в периферната и централната нервна система е различен. Миелинът на ЦНС съдържа три протеина:

протеолипиди, съставлява 35–50% от общото съдържание на протеин в миелина, има молекулно тегло 25 kDa, разтворим в органични разтворители;

Основен протеин А 1 , съставлява 30% от общото съдържание на протеин в миелина, има молекулно тегло 18 kDa, разтворим в слаби киселини;

Wolfgram протеини - няколко киселинни протеини с голяма маса, разтворими в органични разтворители, чиято функция е неизвестна. Те съставляват 20% от общото съдържание на протеини в миелина.

В PNS миелин, протеолипидът отсъства, основният протеин присъства протеини А 1 (Малко), Р 0 И Р 2 .

Ензимната активност е открита в миелина:

холестеролова естераза;

фосфодиестераза, която хидролизира сАМР;

протеин киназа А, която фосфорилира основния протеин;

сфингомиелиназа;

карбоанхидраза.

Поради структурата си миелинът има по-висока стабилност (устойчивост на разграждане) от другите плазмени мембрани.

МЕТАБОЛИЗЪМ И ЕНЕРГИЯ В НЕРВНАТА ТЪКАН

Енергиен метаболизъм на нервната тъкан

Мозъкът се характеризира с висока интензивност на енергийния метаболизъм с преобладаване на аеробни процеси. С тегло 1400 g (2% от телесното тегло), то получава около 20% от кръвта, изхвърлена от сърцето, и приблизително 30% от общия кислород в артериалната кръв.

Максимален енергиен метаболизъм в мозъка се наблюдава в периода на завършване на миелинизацията и завършване на процесите на диференциация при деца на възраст 4 години. В същото време бързо растящата нервна тъкан консумира около 50% от целия кислород, постъпващ в тялото.

Максималната честота на дишане е установена в кората на главния мозък, минималната - в гръбначния мозък и периферните нерви. Невроните се характеризират с аеробен метаболизъм, докато метаболизмът на невроглията също е адаптиран към анаеробни условия. Скоростта на дишане на сивото вещество е 4 пъти по-висока от тази на бялото вещество.

За разлика от други органи, мозъкът практически няма резерви от кислород. Резервният кислород на мозъка се изразходва за 10-12 секунди, което обяснява високата чувствителност на нервната система към хипоксия.

Основният енергиен субстрат на нервната тъкан е глюкоза, чието окисление се осигурява от неговата енергия с 85-90%. Нервната тъкан консумира до 70% от свободната глюкоза, освободена от черния дроб в артериалната кръв. При физиологични условия 85-90% от глюкозата се метаболизира аеробно и 10-15% анаеробно.

Невроните и глиалните клетки могат да се използват като допълнителни енергийни субстрати аминокиселини , предимно глутамат и аспартат.

При екстремни условия нервната тъкан преминава към кетонни тела(до 50% от общата енергия).

В ранния постнатален период мозъкът също се окислява свободни мастни киселини и кетонови тела .

Получената енергия се изразходва първо:

за създаване на мембранен потенциал , който се използва за провеждане на нервни импулси и активен транспорт;

за функционирането на цитоскелета , осигуряване на аксонален транспорт, освобождаване на невротрансмитери, пространствена ориентация на структурните единици на неврона;

за синтеза на нови вещества , предимно невротрансмитери, невропептиди, както и нуклеинови киселини, протеини, липиди;

за неутрализация на амоняк .

Метаболизъм на въглехидратите в нервната тъкан

Нервната тъкан се характеризира с висок въглехидратен метаболизъм, в който преобладава катаболизмът на глюкозата. Тъй като нервната тъкан инсулинонезависими , с висока активност хексокиназа (има ниска константа на Михаелис Ментон) и ниска концентрация на глюкоза, глюкозата тече от кръвта в нервната тъкан постоянно, дори ако има малко глюкоза в кръвта и няма инсулин.

Активността на PFS в нервната тъкан е ниска. NADPH 2 се използва при синтеза на невротрансмитери, аминокиселини, липиди, гликолипиди, компоненти на нуклеинова киселина и за функционирането на антиоксидантната система.

Висока активност на PFS се наблюдава при деца в периода на миелинизация и с мозъчни увреждания.

Метаболизъм на протеини и аминокиселини в нервната тъкан

Нервната тъкан се характеризира с висок метаболизъм на аминокиселини и протеини.

Скоростта на синтеза и разграждането на протеини в различните части на мозъка не е еднаква. Протеините на сивото вещество на мозъчните полукълба и протеините на малкия мозък се характеризират с висока скорост на обновяване, което е свързано със синтеза на медиатори, биологично активни вещества и специфични протеини. Бялото вещество, богато на проводими структури, се обновява особено бавно.

Аминокиселините в нервната тъкан се използват като:

източник на "суровини" за синтеза на протеини, пептиди, някои липиди, редица хормони, витамини, биогенни амини и др. Синтезът на биологично активни вещества преобладава в сивото вещество, а протеините на миелиновата обвивка преобладават в бялото вещество.

невротрансмитери и невромодулатори. Аминокиселините и техните производни участват в синаптичната трансмисия (glu), в осъществяването на междуневронни връзки .

Източник на енергия . Нервната тъкан окислява аминокиселините от глутаминовата група и аминокиселините с разклонена странична верига (левцин, изолевцин, валин) в цикъла на ТСА.

За премахване на азот . Когато нервната система е възбудена, образуването на амоняк се увеличава (главно поради дезаминирането на AMP), който се свързва с глутаминовата киселина, за да образува глутамин. Реакцията на потребление на АТФ се катализира от глутамин синтетаза.

Аминокиселини от глутаминовата група имат най-активен метаболизъм в нервната тъкан.

н -ацетиласпартанова киселина (AcA) е част от вътреклетъчния анионен пул и резервоар от ацетилови групи. Ацетиловите групи на екзогенния АсА служат като въглероден източник за синтеза на мастни киселини в развиващия се мозък.

Ароматни аминокиселини са от особено значение като прекурсори на катехоламини и серотонин.

Метионин е източник на метилови групи и се използва 80% за синтеза на протеини.

цистатионин важен за синтеза на сулфитиди и сулфатилирани мукополизахариди.

Обмен на азот в нервната тъкан

Директният източник на амоняк в мозъка е индиректно дезаминиране на аминокиселини с участието на глутамат дехидрогеназа, както и дезаминиране с участието на цикъла AMP-IMP.

Неутрализирането на токсичния амоняк в нервната тъкан става с участието на α-кетоглутарат и глутамат.

Липиден метаболизъм на нервната тъкан

Особеност на липидния метаболизъм в мозъка е, че те не се използват като енергиен материал, а се използват предимно за строителни нужди. Липидният метаболизъм обикновено е нисък и се различава в бялото и сивото вещество.

В невроните на сивото вещество фосфотидилхолините и особено фосфотидилинозитолът, който е предшественик на вътреклетъчния месинджър ITP, се обновяват най-интензивно от фосфоглицериди.

Липидният метаболизъм в миелиновите обвивки се обновява много бавно. При новородените холестеролът се синтезира в самата нервна тъкан, при възрастни този синтез рязко намалява, докато спре напълно.