Energy Diet е специална система за отслабване, която използва коктейли, които ви помагат бързо и ефективно да намалите телесното тегло. Този метод ви позволява да нормализирате теглото на онези хора, които са уморени да спазват постоянно строги диети и да се изтощават с часове във фитнес залите.
Състав и фармакологично действие на Energy Pro
Марката Energy Pro е специализирана в производството на продукти, предназначени за хора, водещи здравословен начин на живот:
- Коктейли за отслабване;
- продукти за правилно хранене и подкрепа на организма;
- продукти, предназначени за спортисти, които искат да изградят мускули.
Всички продукти на тази марка са обединени от обща идея. Стоките трябва да съдържат максимално количество витамини, минерали и други вещества, от които тялото се нуждае за пълноценна работа всеки ден.
Невъзможно е да съберете целия комплекс от вещества на едно място, като същевременно запазите пълната естественост на продукта. Затова не забравяйте, че съставът на диетична смес Energy не е напълно естествен. Концентратът от вещества съчетава както полезни компоненти от стандартни хранителни продукти, така и съединения, получени по синтетичен път.
Продуктите на компанията са клинично тествани и доказано безопасни. Консумацията му не предизвиква странични ефекти. Изключение правят случаите на алергични реакции. Хората, склонни към алергии, трябва да се консултират с лекар преди да пият коктейли.
Energy smart е разработен специално за хора, които искат да подобрят фигурата си без вреда за тялото. Такава диета само подобрява състоянието му, тъй като в коктейлите се наблюдават ясни пропорции на протеини, мазнини и въглехидрати.
Същността на програмата за отслабване
Загубата на тегло според тази система включва последователно преминаване на 3 етапа. Първият етап е да се намали дневната калоричност на консумираните продукти, като се елиминира обичайната храна, както и консумацията на коктейли и други продукти от линията Energy smart. Ежедневната диета през този период изглежда така:
- За закуска - 1 коктейл.
- Под формата на втора закуска - половин коктейл.
- За обяд - супа или Енергиен омлет.
- Вечерята е коктейл. По желание може да хапнете и лека зеленчукова салата без дресинг.
През първия етап е важно да се следи водния баланс. Препоръчително е да се консумират поне 2 литра течности на ден. За да бъде успешна програма за отслабване, елиминирайте напълно храните с високо съдържание на въглехидрати от диетата си.
Целта на втория етап от програмата е да консолидира резултата. Менюто става по-богато, включва познати продукти. Бързите въглехидрати остават забранени, тъй като употребата им може да зачеркне всички резултати, получени след първия етап. Дажбата трябва да изглежда така:
- За закуска - овесена каша или друга каша, зеленчуци.
- За втората закуска - половин коктейл.
- За обяд - първо ястие без мазнина, бъркани яйца без жълтъци с ориз или елда.
- За следобедна закуска - половин коктейл.
- Вечерята е коктейл.
Постепенно тялото се връща към по-познатото хранене. В същото време диетата става по-здравословна, тъй като елиминира консумацията на ненужни храни.
Преминавайки към третия етап, вие почти напълно се връщате към обичайните си продукти. Енергийният шейк трябва да се пие само вместо вечеря. Уверете се, че в диетата ви има възможно най-малко продукти от брашно. Чаят и кафето трябва да се пият без захар. В краен случай можете да го замените с мед.
Вземете глюкозата си от плодове. Вместо сладки се препоръчват банани, круши, ябълки. Ако е трудно за тялото да се отвикне от сладко, изберете коктейли с вкус на ванилия или шоколад. Те ще помогнат поне малко да измамят вкусовите рецептори.
Крайната цел на тази опция за отслабване е да придобиете навика да се храните правилно. Постепенно ще можете да се откажете от нездравословните храни, като им намерите по-здравословна алтернатива.
Инструкции за използване на енергийна диета
Енергийните интелигентни шейкове се приемат заедно с обезмаслено мляко. Една лъжица от праха трябва да се разреди в чаша мляко. Съдържащите се в него калории и хранителни вещества се вземат предвид от производителя при разработването на система за диетично хранене.
Ако не харесвате мляко, заменете го с нискомаслен кефир. Хората с непоносимост към лактоза могат да използват зеленчуков бульон, за да го направят. В последния случай е възможна промяна във вкуса на напитката.
След добавяне на праха към мляко или бульон ги разбъркайте до получаване на хомогенна суспензия. По-удобно е да направите това в специален шейкър. Желателно е температурата на течността да е малко по-висока от стайната.
Съставът на Energy Diet не се променя при продукти с различен вкус. Смес за приготвяне на коктейли с един или друг вкус ще включва стандартен набор от хранителни вещества.
По желание към коктейла могат да се добавят ситно нарязани плодове. Това ще помогне за разнообразяване на вкусовата гама от продукти.
Супа Енерджи се приготвя по следния начин:
- Смесете праха с необходимото количество мляко или бульон. Количеството течност варира в зависимост от желаната консистенция на ястието.
- Получената смес се изсипва в тенджера.
- Гответе го на слаб огън за малко повече от 5 минути.
Omelet Energy също е лесен за приготвяне. Необходимо е да смесите съдържанието на торбичката с течността в шейкър, изсипете сместа в тиган и запържете. За вкус добавете спанак, броколи, домати към омлета. Украсете ястието с билки.
Къде да купя и колко струва комплекса?
За диетични продукти Energy цената се различава в зависимост от дистрибутора. Препоръчваме да купувате коктейли, супи и омлети само на официалния уебсайт на компанията. Там могат да бъдат закупени на ниска цена. След покупката можете да сте сигурни, че сте получили оригиналния продукт.
Купувайки интелигентни продукти на Energy директно от производителя, можете да започнете да се храните правилно след няколко дни. Това гарантира бърза доставка на продуктите до всички региони на страната.
Energy Diet е най-популярната функционална храна на съвременния пазар на добавки в Русия, но професионалните спортисти я наричат помежду си „комбинирана храна“.
От какво е направен този продукт, какво причинява толкова висока цена и защо хората са готови да платят за него, ще научите от тази статия.
Какво означава "функционално хранене"?
Самият термин „функционално хранене“ е доста неясен. На практика това е опит да се имитира нормално хранене, за да не се губи време и усилия за готвене.
Тоест вместо пилешко филе и елда разбърквате прахообразния шейк Energy Diet и получавате мазнини/белтъчини/въглехидрати с витамини.
За разлика от чинията за вечеря, ED консервата има енергийна стойност на порция. Така че знаете точно колко калории сте изяли.
Всъщност ED предлага най-простата схема за броене на калории. Вие напълно или частично „пресаждате“ на прахообразни шейкове, спазвате инструкциите и по този начин намалявате дневните калории. По-малко калории идват от храната. Създава се калориен дефицит и вие отслабвате.
Енергийна диета - състав
Железните кутии са удобни за носене на работа, лесни за готвене. Но да видим какво точно ни се предлага да ядем вместо елда.
Според информация от официалния сайт на производителя, коктейлът Energy Diet включва:
Млечни протеини, соеви протеини, соево масло, грахови протеини, инулин от цикория, ацерола, сушена ванилия, пчелно млечице, витамини (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12)
Добра композиция ли е или не?
катерици
Граховите и соевите протеини са най-евтините видове концентриран протеин. Производителите на спортно хранене използват тези източници на аминокиселини с повишено внимание, тъй като те не са балансирани и често водят до лошо храносмилане с метеоризъм.
Млечните протеини също са включени в ED, но кутията не показва кой протеин се използва. Няма етикет "изолат" или "концентрат", което предполага, че обезмасленото мляко на прах е скрито под това име.
Технически това е млечен протеин, но на практика не е подходящ за ролята на „функционално хранене“, а още повече за спорт. От друга страна е по-добър от соевите и граховите протеини и тъй като млечните протеини са на първо място в състава, техният дял е най-голям.
Въглехидрати
Като част от енергийната диета се декларират само прости въглехидрати: нишесте, декстроза и малтодекстрин. Производителят ги класифицира на бързи и бавни, но всъщност и трите вещества имат висок гликемичен индекс. Малтодекстринът в лабораторни условия показва GI от 115 и дори 125.
Това са евтини захариди, които са полезни за използване в производството.
Те няма да допринесат за увеличаване на теглото, ако общото съдържание на калории на ден е ниско. Но все пак такива захариди имат недостатък, и то много значителен - превръщат апетита ви в атракция, наречена Rollercoaster.
След като изпиете коктейл и се наситите, бързо отново ще почувствате глад. Това се дължи на скачащите нива на инсулин поради високия гликемичен индекс на въглехидратите.
Инулин цикория
Една наистина полезна съставка в ED шейкове. Инулинът е фибри от корен от цикория, вид гъба, която преминава през целия стомашно-чревен тракт на човека, абсорбира вода, подобрявайки състоянието на чревната микрофлора. Единственото разочароващо нещо е, че количеството инулин в енергийната диета е малко.
соево масло
Причината за използването на соево масло е неговата ниска цена. В същото време соевото масло не причинява никаква вреда, така че използването на такъв компонент не е задоволително.
пчелно млечице
Грешка в превода. На английски пчелната кралица е „кралица“, така че нейното желе се нарича кралско (Royal Jelly). На руски това е пчелно млечице.
Той е много полезен и е включен в много хранителни добавки. Въпреки това, за да се постигне положителен ефект, трябва да се приема във висока доза.
Нещо не пасва
Отделно, заслужава да се отбележи един нюанс. Хранителната стойност на продукта "на 1 приготвена порция" е отбелязана със звездичка. Ако разделите общото съдържание на калории на броя на порциите, се оказва, че числата не съвпадат.
В една порция има повече протеини и калории, отколкото трябва, количеството мазнини се е увеличило, а количеството въглехидрати остава същото.
Причината е, че готовата порция включва смесване на коктейл на прах с мляко с 1,5% масленост. Тоест, високото съдържание на протеин в енергийната диета се постига чрез добавяне на мляко.
Сравнение с конкуренти
Енергийната диета в момента е един от най-скъпите продукти на пазара за добавки и заместители на хранене.
Кутия с незабавен омлет ED струва 2300 рубли на официалния уебсайт. Има 15 порции в буркан. По този начин, приготвен у дома, омлет на прах ще ви струва 150 рубли. С цената на естествени яйца в района на 70 рубли за дузина.
Но нека се опитаме да сравним Energy Diet не с яйца, а с подобен продукт – 100% WHEY GOLD STANDARD разтворим протеин комплекс на Optimum Nutrition, считан за един от най-добрите на пазара.
Нека започнем битката на инстантните коктейли:
За кутия Energy Diet от 450 грама ще платите 2200 рубли. Тоест 900 грама коктейл ще ви струва 4400 рубли.
Така енергийната диета се оказа два пъти по-скъпа от висококачествения суроватъчен протеин, където освен протеини практически няма мазнини и въглехидрати. В същото време протеинът в 100% WHEY GOLD STANDARD е 4 пъти повече.
Смята се, че енергийната диета си струва да се преплати, защото имитира пълноценно хранене с въглехидрати, дори и с прости захари.
Можете обаче да закупите протеин като Gold Standard и да го смесите в блендер с мед, банан, киви, овесени ядки и лъжица фъстъчено масло за здравословен протеинов шейк с висока концентрация. Но най-важното е, че ще бъде по-евтино.
Мрежов маркетинг или здравей от 90-те
През лихите 90-те години след разпадането на Съюза всякакви „мрежови мрежи“ заляха страната ни. От козметика до гигантската Herbalife Nutrition, чиито продавачи се разхождаха по улиците с табели „Ако искаш да отслабнеш, попитай ме как“.
Energy Diet също работи по схемата на мрежовия маркетинг. Всеки партньор може самостоятелно да разпространява своите продукти, като определя свой собствен марж или може да насочва купувачите директно към производителя, като получава процент от продажбите.
За справка, цената на едро на 1 кутия Energy Diet за 2014 г. беше 222 рубли и 54 копейки (съгласно решението по дело № A56-14922/2014). И те се продаваха по това време за 1800 рубли за кутия.
Няма нищо незаконно в мрежовия маркетинг или търговската измама. Въпреки това, толкова висок марж и огромен брой независими продавачи, които за разлика от търговията на дребно в магазините, никой не контролира, формираха определен стил на продажбите на Energy Diet.
Разказват се приказки за уникалните свойства на коктейлите. Дори декстрозата, включена в състава, не им пречи да се продават като средство за отслабване. В крайна сметка тя, според продавачите, "зарежда тялото с енергия".
Трябва да кажа, че звездите от шоубизнеса и спорта изиграха важна роля в популяризирането на Energy Diet. Който и да рекламира коктейли - Дмитрий Дибров, Лера Кудрявцева, дори Лариса Долина успя да се ангажира, въпреки че преди това успя да отслабне на кефирна диета.
Но ако телевизионните водещи и артистите може да не разбират какво държат в ръцете си, тогава защо PRO спортистите избират да си сътрудничат с ED изненадва мнозина. Причината най-вероятно е, че продажбата на протеини и друго спортно хранене не печели толкова, колкото Energy Diet, особено когато става въпрос не само за реклама, но и за дългосрочно сътрудничество като дистрибутор.
Спортното хранене има определена аудитория, която е доста добре запозната със състава на такива продукти и не е готова да хвърли пари. Energy Diet има малко по-различни потребители - тези, които не искат да се задълбочават в нищо и са готови да купят незабавен омлет на цената на морски дарове, ако им се обещае, че с негова помощ ще могат да отслабнат.
Възможно ли е да отслабна с енергийната диета
Енергийната диета е заместител на хранене, популярен от великите търговци и техните агресивни маркетингови методи.
По отношение на състава това е обикновена смес от евтини протеини и прости въглехидрати.
Да, енергийната диета ви помага да контролирате калориите, защото всяка порция има енергийна стойност. Нищо обаче не ви пречи да използвате обикновен протеин вместо Energy Diet, да броите калории при готвене или да поръчате готови ястия от службите за доставка на диетични храни, където също се изчислява калоричното съдържание на диетата.
Намалете калориите по всякакъв начин. Ако има липса на енергия, ще отслабнете.
Здравейте мили момичета! Днес искам да разкрия една болезнена тема, свързана с храненето и отслабването. Тази статия ще бъде изцяло посветена на такъв добре познат продукт като Енергия Диета. Ще разбия малко по малко и много внимателно почти всеки компонент на този супер шейк, който „ви дава сила и енергия“, „помага ви да отслабнете“ и „качете мускулна маса“ едновременно, и „може да бъде пълна замяна на няколко хранения на ден” ... Така производителите Енергия Диетапозиционирайте техния уникален продукт, който подхожда на абсолютно ВСИЧКИ и най-важното, действа върху тялото ви така, както желаете. Е, нека го разберем, или наистина е така. Вярно ли е, че Енергия Диета- това ли е най-добрият помощник в борбата с наднорменото тегло (в края на краищата много момичета го купуват именно поради тази причина) и добър източник на витамини, минерали и други полезни микроелементи, които са изброени в състава му? Сега нека разберем за всичко това.
Предговор
пиша за Енергия ДиетаРеших не случайно, тъй като моята целева аудитория са предимно момичета и жени, които искат да приведат тялото си във форма и за това са готови на много. Винаги казвам, че ХРАНЕНЕТО и ТРЕНИРАНЕТО вървят ръка за ръка за постигане на една обща цел - промяна на качеството и пропорциите на вашето тяло. Но има и друга категория, която може значително да ускори и улесни процеса на заветната трансформация - това е допълнително хранене под формата на спортни добавки и витаминно-минерални комплекси. Те могат да служат като своеобразен катализатор и помощник за получаване на желания краен резултат. Не съм запален консуматор на спортно хранене, не пия протеини и гейнери в литри, тъй като смятам, че употребата им трябва да бъде оправдана, но не съм и противник на спортното хранене. В зависимост от целите, задачите и житейските обстоятелства мога сам да пия протеинов шейк и да го препоръчам на моите онлайн клиенти, НО това ще бъде оправдано. Все пак не препоръчвам да пиете спортно хранене. Трябва да е подходящо във вашата диета, например:
- ако не си набавяте протеин за сметка на обикновените продукти;
- нямате време да ядете нормалното си хранене;
Вие сте професионален спортист или треньор?
- имате състезания на носа и т.н. В тези случаи спортното хранене наистина ще бъде подходящо, но във всички останали случаи ще бъде достатъчно да се придържате към дневния си прием на протеини, мазнини и въглехидрати според вашия ритъм на живот и тренировки.
„Но какво общо има спортното хранене с това?“ - със сигурност си мислиш. И ето какво. Повечето момичета, които тренират вкъщи или във фитнеса и които не са професионални спортисти смятат, че спортното хранене е пълна ХИМИЯ, в която няма нищо полезно и която само вреди на здравето, но Енергия Диета- това е чудо-коктейл, който може да направи стройно момиче от поничка, а годно момиче от слабичко. Така казват производителите Енергия Диета:
Коктейл за всеки
- Спортисти;
- наддаване на тегло;
- Отслабване;
- Диабетици.
О чудо! Коктейл чете мислите ви, значи се оказва ??? Разбира се, че не, това би било твърде много, дори за Енергия Диета. Само в зависимост от целите си, вие или пиете два шейка на ден и ядете по-малко, или пиете три шейка на ден и ядете каквото искате. Но същото може да се направи и без коктейли...!
Ако преведем цената на коктейл за 1 кг, тогава се оказва, че килограм сух прах струва около 1300 UAH (4000 рубли). Не е малко, нали? Оказва се по-скъпо от утвърден висококачествен протеин на пазара.
Естествено, все пак протеинът е ХИМИЯ, а напитката е ФУНКЦИОНАЛНО ХРАНЕНЕ, изключително НАТУРАЛЕН продукт, както ни убеждават производителите
Е, време е да преминем към анализа на композицията.
Взимам един от коктейлите от този продукт. Съставът на всеки коктейл е малко по-различен, но същността остава същата.
И какво виждаме тук? И виждаме следното: овкусители, сгъстители, консерванти, стабилизатори, бакпулвер, които се крият зад красиви и неразбираеми думи, а именно:
— магнезиев карбонат- консервант, който е сгъстител и агент против слепване. Добавя се към състава на продукта с цел удължаване на срока му на годност.
— целулозна гума и контейнери- сгъстители и стабилизатори. Те имат вредно въздействие върху човешкия организъм поради синтетичната си природа и наличието на примеси.
— подсладител Ацесулфам-К- СИНТЕТИЧЕН. Можете да прочетете повече за подсладителите и подсладителите в тази статия Подсладители и подсладители: вреда или полза? Развенчаване на митове. Няма да се спирам на това сега.
— Калиев цитрат 3-заместен и орто-калциев фосфат 3-заместен– тези вещества са регулатори на киселинността, фиксатори на цвета, набухватели и стабилизатори.
Тук съм дал само няколко компонента от състава Енергия Диета, което, както шумно твърди производителят, е ЕКСКЛЮЗИВНО НАТУРАЛЕН ПРОДУКТ! Само тази естественост още не мирише дори близо... Всички изброени вещества са произведени ХИМИЧЕСКИ и ИЗКУСТВЕНО!
катерици
Надявам се, че много от вас знаят: какво е на първо място в състава и е основата на готовия продукт, тоест всъщност неговата основа. Класиран на първо място в Енергийна диетаразходи соев протеин. Нямам право да твърдя, че соевият протеин е вреден, но ще кажа, че е един от НАЙ-ЕВТИНИ видове протеини. По биологична стойност той значително отстъпва на млечния и месния протеин.
В състава има още два вида протеин - това е млечени грахов протеин. Наличието на млечен протеин сгрява малко душата, но само малко, тъй като не можем да знаем количеството му за цялата кутия, производителят не пожела да покаже тази информация и се страхувам да допусна, че количеството, което е там, е пренебрежимо малко. Производителят все още не е посочил кой вид млечен протеин е използвал: казеин или суроватъчен протеин, а това не е едно и също нещо. Вижда се, че композицията е написана специално, така че обикновеният купувач да не може да разбере напълно цялата си "бедност".
След това виждаме друг вид протеин - този грахов протеин. Но наистина не исках да виждам присъствието му тук ... Факт е, че граховият протеин е НАЙ-ЕВТИНИЯ вид протеин, той е няколко пъти по-лош от соевия протеин по своя аминокиселинен състав и биологична стойност. Това се дължи на факта, че грахът и неговият растителен протеин са шампиони при храносмилателни разстройства. Те предизвикват ферментация в червата, подуване на корема, дискомфорт и болки в корема и често стават причина за метаболитни нарушения. Ето защо граховият протеин се счита за най-евтината суровина. Добавя се с цел повишаване на общото съдържание на протеин в коктейла.
Въглехидрати
Без въглехидрати нормалното функциониране на тялото е невъзможно, той е също толкова важен компонент на всяка храна или коктейл, колкото и протеините. Но нека видим в какво се използват въглехидратите Енергийна диета:
- декстроза;
- малтодекстрин;
- нишесте.
Да, списъкът е малък, но КАКВО съдържание!
За да бъдем накратко: всички тези въглехидрати са ПРОСТИ, което означава, че се усвояват БЪРЗО, повишавайки драстично нивата на кръвната захар! Затова за хората, чиято цел е да отслабнат, пийте Енергия Диета- това не е най-добрата идея. Този чудо-коктейл има много висок гликемичен индекс, така че ще бъде изключително трудно да контролирате апетита си, като редовно пиете този коктейл. Оказва се така: мислите, че купувате супер полезен инструмент в борбата с наднорменото тегло за $ 50 и в резултат получавате постоянни сривове, чувство на глад, което започва да ви преследва половин час след пиене този коктейл, както и ( Пази Боже!) храносмилателни проблеми. И всичко това за собствените им трудно спечелени 4000 рубли ...
Мазнини
В състава може да се намери и растително масло/соево масло, а понякога и палмово масло. Нямам нищо против растителното масло, но другите две пораждат съмнения относно производството и качеството им. А това, че има цели 9 г мазнини на 100 г от продукта не ме радва лично! Във висококачествен протеин количеството мазнини е 0-3 g, което е значително по-малко, отколкото в този коктейл, който се позиционира като естествена функционална храна, подходяща за контрол на теглото... Много съмнително твърдение.
Оцветители
Коктейлите с вкус на малини и ягоди често се боядисват с багрила на основата на цвекло. Изглежда, че няма нищо лошо в това (можем само да се надяваме, че боята е използвана натурално), но само един факт ни кара да се замислим отново за съотношението ЦЕНА-КАЧЕСТВО на този продукт. Факт е, че производството на багрило на базата на цвекло струва десет пъти по-малко от производството на багрило на базата на малини и ягоди. И след това продуцентите Енергия Диетаотново ни заблуждават, представяйки техния евтин, но добре рекламиран продукт като ХРАНАТА НА БОГОВЕТЕ, която ще ви помогне да разрешите всичките си проблеми.
По същество купувачът разполага със следното:
на 100 g продукт:
- 36 g протеин;
- 36 г въглехидрати
- 9 г мазнини
И за кутия (450 г):
- 162 g евтин протеин;
- 162 g прости въглехидрати (всъщност захар и пшенично брашно от 1-ви клас).
- 40,5 g нискокачествена мазнина от соево или палмово масло
Не е много хубаво, нали?
Да, забравих, съставът съдържа склад от витамини и минерали. Нека ги разгледаме, така че картината да е пълна.
витамини
Всъщност количеството витамини, което е посочено в състава Енергийна диета, присъства в почти всяко пълноценно хранене със зеленчуци, сложни въглехидрати и протеини. НЯМА супердози!
И най-интересното е, че ако погледнете състава на витамините на официалния уебсайт, тогава половината от тези витамини, които са изброени в техните таблици, принадлежат към най-обикновеното МЛЯКО!
Този надпис потвърждава това:
Витаминен състав на млякото (на 100 g):
Оказва се, че ако не пиете мляко или просто искате да пиете коктейл с вода, а не с мляко, тогава няма да получите дори половината от витамините, които са изброени в сайта.
И така, нека обобщим малко.
Оказва се, че това не е нищо повече от добре планирана акция за опетняване на мозъците на обикновените хора, които вярват на всичко, което им се обещава. Такава е нашата природа: да вярваме "на думата", но както казва старата поговорка: "Вярвай, но проверявай!" Точно това трябва да направите, когато мислите да дадете половината си месечна заплата за 1 кг съмнителен вид смес. Пиенето на качествен протеин може да бъде многократно по-евтино, а ползите от него ще бъдат няколко пъти по-големи, отколкото от тази бързо въглехидратна напитка, наречена Енергия Диета. Най-вероятно ще бъде подходящ за натрупване на мускулна маса, като добър източник на бързи въглехидрати, но не и за, цитирам: „подобряване на храносмилането“, „защита на мускулите и мозъка от прекомерен стрес“
Ето защо, мили момичета, ако все още се съмнявате дали да купите Енергия Диетапо препоръка на най-добър приятел, след това помислете внимателно и прочетете отново състава на този продукт. По-добре е да си купите гейнер, който струва поне 2 пъти по-евтино от тази неоправдано скъпа „помия“ (съжалявам за грубостта, но това всъщност е вярно). И фактът, че много спортисти го рекламират на страниците си в социалните мрежи, така че има логично обяснение за това: финансово възнаграждение. Някои го правят съзнателно, знаейки каква мръсотия рекламират, докато други, без да навлизат в детайлите на изучаването на състава, искрено вярват в полезността на този коктейл. Но нито единият, нито другият не разбират колко хора, като смятат мнението си за авторитетно и му се доверяват, ще отидат и ще похарчат трудно спечелените си пари за този „манекен“ ...
Така че, приятели, първо мислете с главата си, никой не трябва да ви налага мнението, дори и аз. И ако след като прочетете тази статия, все още искате да отидете и да купите Енергия Диета, тогава това е ваше право на избор, но поне се опитах да ви спася от загуба на пари и най-важното от разбити неоправдани надежди.
Всичко здраве!
С уважение, Янелия Скрипник.
