Cómo deshacerse del chat de infertilidad psicológica. ¿Cómo curar la infertilidad psicológica? Métodos no estándar para tratar la infertilidad psicológica.

En ginecología, ha aparecido un nuevo término "infertilidad psicológica", lo que significa que una pareja absolutamente sana no puede tener un hijo. Tal diagnóstico se le hace a una mujer cuando no se produce un embarazo tan esperado durante dos años de matrimonio. Además, las causas fisiológicas de la falta de hijos no se han identificado en más de una pareja.

Razones principales

Los médicos han descubierto que la función reproductiva de una mujer depende directamente del estado emocional del bello sexo, esto se debe a un alto nivel de sensibilidad a las influencias externas.

El sistema nervioso femenino es muy vulnerable ya menudo falla bajo factores psicológicos adversos. Y este mecanismo inicia un proceso complejo que bloquea la capacidad de una mujer para quedar embarazada o tener un bebé. Se suele sentir tensión, surge periódicamente una sensación irrazonable de miedo, crece la incomodidad y se pueden observar rabietas posteriores, incluso sin razón aparente.

Tal estado no es infundado, porque. hay algunos factores psicológicos que sirvieron de base para crear un conflicto interno.

Éstos incluyen:

• experiencia negativa durante un embarazo anterior;
• conflictos en la familia;
• miedo a perder una figura después del nacimiento de un hijo o la atención de un esposo;
• trauma psicológico recibido en la infancia durante experiencias adversas en la familia de sus padres (ruptura familiar, actitud indiferente hacia sí mismo, agresión o violencia);
• miedo a perder estatus en el trabajo oa no conseguir un ascenso;
• el deseo de tener un hijo, llegando a un estado obsesivo;
• la presión del marido y de los seres queridos que buscan ayudar a quedar embarazada, los consejos e incluso el control excesivo sobre la dieta y el estilo de vida pueden ser la causa de la infertilidad psicológica;
• miedo a que el nacimiento de un bebé cambie el ritmo habitual y sume preocupaciones;
• falta de preparación psicológica para la maternidad.

Estas son las principales razones para el desarrollo de la infertilidad psicológica, cada mujer es individual y, por regla general, no hay un factor, sino varios a la vez.

Emociones y Consecuencias

Luego de realizado el diagnóstico surgen experiencias negativas, surge un sentimiento de culpa o inferioridad, que puede derivar en depresión. Por lo general, una mujer los atraviesa en etapas:

1. Los primeros días hay estrés y estado de shock, completa indiferencia ante todo lo que sucede y reflexiones sobre el sinsentido de la vida.
2. Entonces comienza la negación y se expresa la disconformidad con el diagnóstico, que pasan, acompañadas de violentas rabietas.
3. Luego viene un colapso y la mujer es superada por un sentimiento de culpa.
4. En el futuro, sin la intervención de especialistas y el apoyo de los seres queridos, comienza la depresión.
5. Hay una distorsión de las características personales, a menudo la familia se rompe.

¿Cómo tratar?

Para no tener consecuencias irreversibles, el tratamiento debe iniciarse de inmediato. La infertilidad psicológica es curable, pero requerirá dedicación y tiempo. Cabe señalar que es necesario no automedicarse, sino buscar ayuda de un médico. Tales violaciones son tratadas por un psicólogo perinatal, cuyas visitas regulares ayudarán a hacer frente a este problema.

Asegúrese de ver este video educativo:

Los expertos han identificado varias áreas en las que se produce trabajo o impacto. Al paciente se le ofrecen varios entrenamientos, clases de yoga, relajación y visualización. Solo tal práctica le permite influir en la psique y el subconsciente de una persona, aliviándolo por completo del problema.

programas psicologicos

Estos programas se basan en:

• autohipnosis;
• lecciones en grupo;
• visualización positiva y deshacerse de los pensamientos negativos y un estado depresivo peligroso.

Entonces, ¿qué es cada uno de ellos?

1. autohipnosis- este es un texto claramente formulado, solo de contenido positivo que ofrece un psicólogo. Su tarea es introducir posiciones que afirman la vida en el subconsciente, llevar su trabajo al automatismo y convertirlas en las principales para el individuo. Para hacer esto, necesita repetir y pronunciar estas frases diariamente. En el futuro, cuando una mujer desarrolla una base positiva, aparece la confianza en sí misma, el texto propuesto por el especialista puede finalizarse solo, agregando algo propio, pero solo de contenido positivo.
2. Clases grupales– son obligatorios y muy útiles. Vale la pena recordar que una persona no es solo una persona, sino también un individuo social, y para su pleno desarrollo y salud psicológica, necesita comunicación, que siempre debe mantenerse en una nota positiva. Esto te salvará de la depresión y los conflictos internos. En este caso, tales autoentrenamientos son útiles porque le muestran claramente a la mujer que no está sola en su problema, que hay parejas que experimentan tales dificultades y que se esfuerzan (¡y ciertamente lo logran!) Para superarlas. En las reuniones, las mujeres se apoyan, comparten experiencias positivas (y siempre hay un ejemplo en el grupo), esto aumenta la confianza, alivia el estrés y da fuerzas para seguir trabajando en este problema.
3. Visualización- esta técnica es una representación mental del proceso o acción de alguien, basada en emociones positivas, necesariamente con un resultado favorable. Los expertos han descubierto que el cerebro humano tiene recursos ilimitados que, con la actitud correcta, pueden obrar verdaderos milagros y trabajar para la creación. En este caso, una mujer debe imaginar cómo nace en ella una nueva vida, que los impulsos nerviosos provenientes del cerebro normalizan el trabajo del sistema reproductivo y otros órganos.

Entrenamiento físico

Pero para encontrar la felicidad en la familia en forma de un bebé tan esperado, muchos psicólogos recomiendan fortalecer no solo la salud psicológica. También es necesario prestar atención al cuerpo. Puede elegir una serie de ejercicios físicos simples, por ejemplo, de yoga, pilates, etc. (si no hay contraindicaciones fisiológicas, debe consultar a un especialista) esto ayudará a tener un efecto beneficioso en el sistema reproductivo, porque. en estas prácticas hay una serie de ejercicios prácticos que tratan específicamente el problema de la infertilidad psicológica.

Puedes cambiar un poco tu alimentación, se sabe que algunos alimentos pueden inhibir la función sexual en general, mientras que otros, por el contrario, activan su poder.

Para hacer esto, debe visitar a un nutricionista. No debemos olvidarnos de la relajación, estar constantemente en tensión nerviosa, subordinar por completo la vida personal al cálculo de los días favorables (ovulación) para la concepción, incluso se pierde la capacidad de hacerlo. Muchas parejas notaron que el embarazo tan esperado llegó de forma inesperada, ni siquiera en los días “adecuados”.

autotratamiento

El primer paso es cambiar de ambiente, es tomarse unas vacaciones e irse de viaje. Si esto no es posible, entonces puede hacer la reparación. Para crear una atmósfera positiva, se recomienda comenzar un pasatiempo interesante, así como asistir a varios eventos con más frecuencia con su pareja.

La causa de esta enfermedad está en el estado de ánimo psicológico, y siempre se puede cambiar, pero para ello es necesario ganar determinación y paciencia. Solo después de trabajar en uno mismo es posible la felicidad tan esperada y la aparición de un bebé sano.

No olvide escribir comentarios, calificar el artículo con estrellas, compartir el artículo en las redes sociales. Cuéntenos sobre su experiencia en el tratamiento de la infertilidad psicológica, esto debería ayudarnos a todos. Gracias por leer y ver.

Si tiene, una y otra vez, una tira en la prueba, y no hay razones objetivas visibles para la ausencia de embarazo y una vez más cae en la depresión, lea nuestro artículo, de repente lo ayudará a comprenderse a sí mismo y comprender qué infertilidad psicológica es.

Infertilidad psicológica en la mujer

Hoy en día es uno de los más básicos y primeros. Cuando las parejas jóvenes deciden formar una familia, ni siquiera tienen posibles problemas con sus pensamientos. Y cuando, sin embargo, no pasa nada, los futuros padres empiezan a desmontar la cuestión con predilección: "¡¿Por qué no puedes quedar embarazada?!" Y entonces comienza lo más triste: viajes interminables a médicos que, en el mejor de los casos, encuentran un posible problema (después de todo, puede haber varios problemas) y comienza un proceso de tratamiento prolongado, en el que los cónyuges comienzan a sufrir pérdidas económicas y pérdida de tiempo. y nervios Sin embargo, esto no es todo, porque sucede que los médicos no pueden encontrar una razón clara, pero todavía no funciona para quedar embarazada. La mayoría de las veces, las parejas jóvenes, habiendo aprendido acerca de la ausencia de problemas, comienzan a "esforzarse mucho", tratando de crear un pequeño milagro después de todo. En cualquier caso: ya sea que el médico encuentre algunas llagas en usted o no, pero cuando no puede quedar embarazada por algunas razones vagas que usted mismo no comprende - comienzan las decepciones que, como una bola de nieve, ruedan una y otra vez cuando vea una línea en la prueba.

Poco a poco, todo esto se agrava tanto que la futura madre comienza a tener "manía". Pruebas de ovulación interminables, un montón de aplicaciones para teléfonos inteligentes que rastrean su ciclo, termómetros de temperatura basal y mucho más. También es inherente el comportamiento en el que una mujer cada mes, con gran esperanza, capta en sí misma las sensaciones de la más mínima dolencia, con la esperanza de que aquí está: un embarazo preciado. Luego comienzan las concentraciones sobre todos los temas que directa o indirectamente se relacionan con los niños o el embarazo: de repente, por casualidad, aparece una película donde las madres jóvenes caminan en masa con cochecitos o todos los conocidos están interesados: “ Bueno, ¿cuándo podrás?”.

En general, a todo este proceso psicológico enfermizo en la cabeza de una mujer que quiere ser madre se le llama infertilidad psicológica. Por qué esto conduce a esto y cómo aparece, intentaremos resolverlo a continuación.

¿Por qué se produce la infertilidad psicológica?

Todos los procesos anteriores conducen a sentimientos constantes en una mujer, como:

• depresión
• Sentimiento de insuficiencia
• inferioridad
• Falta de autorrealización

Todos estos son problemas psicológicos de la infertilidad. Todos estos sentimientos deprimen tanto la psique de una mujer que se convierten en la razón número uno de la incapacidad para quedar embarazada. Después de todo, el tratamiento ha terminado, se ha gastado mucho dinero, pero no hay embarazo. Se trata de las causas psicológicas de la infertilidad en las mujeres. Entonces hay un profundo sentimiento de opresión, que sirve como barrera. Cuando esto sucede, se llama infertilidad psicológica.

No se enoje de inmediato: hoy en día, un tercio de todas las parejas tienen ese problema y, de hecho, hay soluciones. Y la razón de tales parejas son las mismas emociones que tensan tanto el sistema nervioso que comienza a defenderse y, para salvar los recursos del cuerpo, apaga la función reproductiva. Aquí el problema es más psicológico que biológico, y por ello un psicólogo inteligente puede ayudarte. Los psicólogos dividen las principales causas de la infertilidad psicológica en dos tipos:

• Experiencia traumática en el pasado. Por ejemplo, si una mujer ha vivido abusos sexuales o se ha criado en una mala familia y ahora no quiere repetir la experiencia de sus padres.
• Presente psicológico indefinido. Por ejemplo, si la futura madre no ha descubierto sus prioridades, por qué necesita un hijo en este momento, o puede ser mejor avanzar primero en su carrera.

Miedos e infertilidad psicológica

Además, la causa de la infertilidad en una mujer puede ser ciertos miedos psicológicos. El más frecuente de ellos:

• Miedo al futuro desconocido. "¡¿Cómo voy a trabajar?!", "¿Nacerá el bebé sano?", "¿Y si dar a luz es muy doloroso?" y similares.
• También puede haber incertidumbre sobre las relaciones futuras con un cónyuge después del nacimiento de un hijo.
• Miedo a los cambios de apariencia.

Debido a estos temores, una mujer no puede comprenderse a sí misma y descubrir las verdaderas causas y fuentes primarias del problema de la infertilidad psicológica. En este caso, debe buscar la ayuda de un buen psicólogo calificado. Entonces llegamos a la pregunta principal: ¿Cómo combatir, tratar, si se quiere, la infertilidad psicológica?

Infertilidad psicológica: ¿cómo deshacerse de ella?

Para superar tus miedos y decepciones internos y admitir que realmente existen, necesitas comprenderte a ti mismo. comienza con esto. Consulte a un psicólogo o conviértase en psicólogo usted mismo. Compréndete a ti mismo y responde honestamente las siguientes preguntas:

• ¿Para qué necesito un hijo?
• ¿Quiero un hijo para algún propósito personal y egoísta? Después de todo, de esta manera tienes más posibilidades de que nada salga bien, ya que sinceramente no quieres tener un hijo.
• ¿Realmente quiero un hijo?

Todas estas preguntas ayudan a determinar exactamente tu psicotipo. Después de todo, los psicólogos han prestado atención durante mucho tiempo al hecho de que la infertilidad psicológica es inherente a las mujeres que quieren ser extremadamente condescendientes por sus maridos y mujeres que tienen un propósito y logran sus planes por todos los medios. Que esas que otras mujeres son muy emocionales en sus deseos, lo que también interfiere con el embarazo. Es muy importante que te relajes emocionalmente y reduzcas el "grado" de tus emociones, como dicen, para soltar la situación. Y en general, si quieres, el embarazo, y luego el nacimiento de un hijo, es un sacramento que sucede por la voluntad de Dios, y solo necesitas poner tu problema en algo que es más alto que todos nosotros. Pensando desde este punto de vista, te relajarás y notarás que el problema se aleja poco a poco de tu cabeza y de tu alma. Lo principal es creer sinceramente. Por supuesto, alguien dirá que esto es una tontería, pero esto es exactamente lo que ayudará a relajar tu psiquis, porque seguro que no negarás que para las parejas que son frívolas con este tema, que no planean nada, el embarazo llega más fácil y rápido. , procede sin complicaciones innecesarias. Siguiente Una tesis importante es que para aquellos que desean demasiado un hijo, se forma un obstáculo para el embarazo.

Bucle en el problema - previene el embarazo

Si ya pasó todas las pruebas, pasó todas las pruebas, curó todas las llagas posibles e imposibles en usted y su cónyuge, y el embarazo aún no ocurre, y continúa haciendo algo especial para el inicio del embarazo, entonces esto solo agrava la situación. Todas las parejas que se han encontrado con este problema le dirán que tan pronto como dejaron que la situación se fuera al viento, todo funcionó de inmediato. Por supuesto, esto no se aplica a la infertilidad por razones fisiológicas de una mujer o un hombre. En otras palabras trate de alejarse del tema de la concepción y cambiar a otra cosa:

• Viajes
• Vacaciones
• Hobby
• Pasar tiempo con el esposo o la familia.
• Ocio deportivo, fitness, piscina.

Hasta el hecho de que hay casos en que una familia que ha adoptado a un niño queda repentinamente embarazada de su hijo. Cuando la futura madre se siente abrumada por las emociones de cuidar al niño y se establece la paz interior y la tranquilidad. El tormento psicológico retrocede y se produce el embarazo.

Finalmente, sobre la preparación psicológica para el embarazo.

Por supuesto, después de leer todo lo anterior, probablemente pensará que todo esto es fácil de escribir, por ejemplo, pero difícil de poner en práctica y que es poco probable que esto lo ayude. Es extremadamente erróneo pensar así, porque te vuelves a llevar a la negatividad y todo se repite en un círculo.

• Aprende a cultivar emociones positivas en ti mismo.
• Comuníquense con las madres embarazadas, no desde una posición de envidia, sino de alegría sincera por su felicidad de maternidad.
• Mírate desde fuera: estás sana, llena de energía, tienes todo lo que necesitas, ¿cómo no vas a quedar embarazada? Definitivamente tendrás éxito.
• Incluyendo emociones positivas en ti mismo por la fuerza de voluntad, también activarás simultáneamente tu mecanismo reproductivo.
• Compras, gimnasios, masajes: todo esto lo ayudará a mantenerse en una ola positiva. Lo principal es matar el sentimiento de desesperanza y melancolía en ti mismo.

En resumen, para resumir, la situación en sí puede cambiar si cambias tu actitud hacia ella. Por supuesto, puede intentar promover la concepción de varias maneras, por ejemplo, solo asegúrese de consultar primero a su médico si puede hacerlo. Después de todo, el problema de la infertilidad psicológica del nombre determina que el problema está en tu cabeza, lo que significa que al cambiar tu actitud hacia el problema con la fuerza de voluntad, resolverás el problema por sí mismo. Así que deja de lado la mesa y los días propicios, deja de comprar pruebas de embarazo y pase lo que pase. Lea también acerca de, tal vez le ayudará. Ama a tu esposo y sé feliz sola, porque muy pronto ni siquiera podrás dormir normalmente por las noches 😉

Físicamente todo bien...
Pero una mujer no puede quedar embarazada ni tener un bebé, incluso si ya tiene un hijo. Entonces hay motivos para hablar de infertilidad psicológica.

Este es un tema voluminoso, y hoy no nos detendremos en las causas de la infertilidad psicológica, sino que nos centraremos en si la corrección psicológica de esta condición es posible.

• ¿Qué puede y debe hacer por su cuenta?
• ¿Qué métodos utiliza la psicología perinatal?
• ¿Hay alguna diferencia entre la infertilidad masculina y femenina?

Antes de ofrecer a una mujer pasos para superar la infertilidad psicológica, es necesario abordar las causas psicológicas de la infertilidad. Sin entender la razón, es imposible seguir adelante.

Hay muchas razones para la infertilidad psicológica.

Como ya escribí en mi artículo "Matrimonio sin hijos", varios médicos, psicólogos, psicoanalistas, psicoterapeutas de prácticas corporales han investigado sobre el tema de la infertilidad y cómo superarla.

Entonces, la base de la infertilidad psicológica son principalmente los miedos, la tensión, la incapacidad para relajarse y la ansiedad. Y cada vez se hacen más fuertes. La reacción de las mujeres ante la infertilidad es diferente: desde una profunda depresión hasta el odio hacia quienes tienen hijos pequeños. No pueden visitar lugares donde hay niños, les molesta, les enoja, les molesta. Y al mismo tiempo quieren tener sus propios hijos.

Pero la paradoja radica en el hecho de que con un trabajo más profundo resulta: de hecho, una mujer no está lista o incluso no quiere tener hijos. En la consulta, resulta que el niño necesita nacer, porque. esto es aceptado en la sociedad, dará una serie de beneficios, es una forma de no ir a trabajar, es una solución a algunos problemas. Y, desafortunadamente, desde el punto de vista de una mujer, ella no da a luz. Por lo tanto, en primer lugar, descubro, utilizando varias técnicas de diagnóstico, cuánto necesita realmente una mujer un hijo. ¿Qué está dispuesta a hacer para tener un bebé? ¿Qué hiciste?

En este caso, el hipnoanálisis ayuda mucho, para comprender los verdaderos deseos, necesidades, oportunidades. Dar a luz para qué y para quién. ¿Qué esperar con la llegada del niño? Entender las expectativas del nacimiento de un niño?

Tuve casos en que las mujeres hablaron sobre su infertilidad, vinieron a lidiar con eso, y en la segunda o tercera reunión de repente resultó que no hay una relación íntima entre esposo y esposa, o usan anticonceptivos. Así que eso es lo que sucede.

Superar la infertilidad psicológica es un conjunto de medidas. Este es un trabajo a nivel del cuerpo y la mente. Terapia corporal bien adaptada, masaje holístico, técnicas de relajación y alivio del estrés, trabajo con los miedos. Las técnicas de arteterapia son muy adecuadas, incluido el dibujo y otros trabajos creativos.

En el caso de una mujer de gran peso, a veces solo ayuda la pérdida de peso. Y en otro caso, una mujer debería, por el contrario, comer mejor.

Con la ayuda de un psicoterapeuta, si es necesario, mejorar las relaciones en la familia. Disfruta la relación con tu esposo, no la conviertas en trabajo.

Y, por supuesto, también pasa cuando ya se ha intentado todo, ya se ha perdido toda esperanza de que nazca un hijo, y de repente sucede un MILAGRO. La mujer quedó embarazada y luego dio a luz a un bebé de manera segura.

Un hombre rara vez, pero acude a un psicoterapeuta. Y aquí también entendemos el problema, las causas psicológicas, y luego con lo que sale a la superficie del subconsciente, trabajamos con este material. También sucede que, como una mujer, un hombre realmente no quiere tener un hijo. Aunque no lo expresa delante de una mujer.

Para resumir:
Trabajamos con la identificación de las causas psicológicas, la eliminación de estas causas. Trabajamos con las dudas que han surgido, una sensación de vergüenza, miedo.

Aprenda técnicas de relajación y alivio del estrés. Y allí, si todo sale como debería, habrá un evento muy importante en la familia: el nacimiento de un niño tan esperado.

Con la infertilidad psicológica, me gusta la forma en que funciona la psicoterapia orientada al cuerpo. De acuerdo con esta dirección, la principal causa de infertilidad es el miedo a perder el control sobre el propio cuerpo. Sí, sí, porque tanto durante el embarazo como durante el parto, otro ser vivo controla el cuerpo. Cualquier obstetra-ginecólogo le confirmará este hecho: cuándo comenzar a nacer: es el cuerpo del niño el que controla este proceso, es decir, él es el principal aquí.

Bueno, digamos, dices, pero ¿realmente da tanto miedo no administrar el proceso? Mi respuesta es sí, para las mujeres que sufren de infertilidad psicológica, es aterrador y muy aterrador. Después de todo, no son amigos de su cuerpo, habitualmente reprimen sus sentimientos y viven exclusivamente con sus cabezas. Se necesita mucha energía para mantener todo bajo control, monitorear y administrar todo. No es casualidad que esas personas estén atormentadas por pesadillas y fatiga total.

¿Dónde está la salida? Se trata de tomar conciencia de tus sentimientos reprimidos, vivirlos y luego formar nuevos hábitos de responder cuando una mujer es congruente con sus sentimientos y deja de controlar cuando sea posible. Eso es todo.

Yo mismo me pregunto si existen diferencias psicológicas entre la infertilidad masculina y femenina. Pero hasta ahora he logrado trabajar en este tema solo con mujeres, por lo que no me comprometeré a comparar.

Independientemente, en mi opinión, ayudarse a sí mismo en el tratamiento de la infertilidad psicológica es muy difícil, si no imposible. Se trata sólo de las razones. Es difícil responder sin hablar de ellos.

Las mujeres que tienen dificultad para concebir y tener hijos inconscientemente casi todo el tiempo esperan ataques del mundo exterior (por ejemplo, acusaciones). Como resultado, el cuerpo está en constante tensión. Para el trabajo completo de los órganos reproductivos, se necesita relajación y un buen suministro de sangre, lo cual es imposible con una tensión constante suficientemente fuerte. Por sí misma, es difícil para una mujer notar y darse cuenta de esta tensión (mis clientes no lograron hacer esto desde la primera reunión), y aún más para rastrear sus causas y enfrentarlas. Si fuera fácil darse cuenta, tal fuerza de tensión no existiría.

En el proceso de trabajar con el cliente, encontramos lentamente esos rasgos sutiles de su sentido de sí mismo, que son difíciles de notar, pero que crean esterilidad psicológica.

En definitiva, el cuerpo parece decir: "¡¡¡Me estoy defendiendo!!!". Y esto es más importante para él que la concepción. En la terapia, es posible encontrar aquellos peligros de los que es importante protegerse y dominar nuevos métodos de protección, ya sin efectos secundarios en forma de infertilidad.

Un método adicional (de la terapia corporal) puede "dispersar" la sangre en etapas posteriores de la terapia para acelerar el proceso de concepción: el ejercicio "Sponge" de Reich.

Pero, en mi opinión, puedes prescindir de él.

También me gustaría agregar que un componente muy significativo en este tema es la presión psicológica sobre una mujer que tiene dificultad para concebir por parte de familiares y amigos. Esto solo aumenta la tensión y agrava la situación. Después de todo, una mujer ya experimenta sentimientos severos por el hecho de que aún no tiene un hijo.

Por supuesto, la corrección psicológica de la infertilidad psicológica es posible. Esto lo demuestran tanto mi experiencia como la experiencia de mis colegas, y el surgimiento de una rama de la psicología práctica como la psicología perinatal.

Es importante y necesario comenzar un trabajo independiente para descubrir qué puede prevenir / restringir / detener el inicio de un embarazo o paternidad tan esperado.

Intentaré, de manera bastante condicional y bastante grosera, dar un posible esquema de trabajo en esta dirección, que todos (madre o padre) pueden llevar a cabo de forma independiente. Y, si es necesario, busca ayuda/apoyo/acompañamiento psicológico, ante emociones fuertes, descubrimientos inesperados, o cosas que no estás preparado/no puedes/no puedes/no sabes afrontar solo.

Paso uno.
A menudo, cuando queremos algo, pero no lo implementamos (no lo hacemos o no podemos hacerlo por varias razones), entonces hay una especie de división en dos partes, entre las cuales hay un conflicto oculto o explícito.
En este caso, hay una parte que quiere un hijo. Y otra parte que no quiere (por ejemplo, tiene miedo).

Y puedes hacer el siguiente ejercicio: prescribir sin mostrar a nadie y tratando de ser lo más honesto contigo mismo, primero de la parte que quiere un hijo:

• Por ejemplo, ¿por qué necesitas un hijo?
• ¿Por qué quieres ser padre/madre?
• ¿Qué cambios positivos esperas en tu vida?
• ¿Qué traerá tu hijo a tu vida?
• ¿Cómo cambiará la relación con tus padres cuando tengas un bebé?

Y de la parte que no quiere:

• ¿Qué vas a perder con la llegada de un niño a tu vida?
• ¿A qué tendrás que renunciar?
• ¿Qué pasará si tus expectativas no se cumplen y todo no sale como imaginas?
• ¿Cómo te sentirás si, con la llegada de un hijo, notas cada vez más que te estás volviendo como tu progenitor (madre/padre)?
• ¿Cómo te sentirías si el niño es completamente diferente de lo que imaginas?

Segundo paso.
Las relaciones con nuestros hijos a menudo reproducen escenarios familiares, nos guste o no, somos hijos de nuestros padres. Por lo tanto, es importante comprender la relación con sus padres: para los hombres, en primer lugar, con las relaciones con su padre, para las mujeres, con su madre. Incluso con los que están ausentes por diversas razones, por ejemplo, los muertos. Incluso si el padre no está (nunca lo hemos visto), esto no quiere decir que no tengamos relación con él, que no pensemos en él, que no experimentemos sentimientos diferentes, que no fantaseemos o imaginemos, pero "qué sucedería, si".

Quizás esta etapa sea una de las más difíciles. Porque hay muchos pasos y "trampas" aquí:

• toma conciencia de tus relaciones, su fuerza y ​​limitaciones para volverte más fuerte;
• tome conciencia de las actitudes y mensajes de los padres para abandonar los que no le convienen y aceptar los que corresponden a sus valores para hoy;
• acepta que no puedes cambiar a tus padres ni a tu infancia;
• deja ir lo que te está frenando en tu relación con tus padres para avanzar hacia tu propia paternidad.

Aquí hay mucho trabajo y hay muchos ejercicios, por ejemplo, uno de ellos es escribir una carta a tus padres, sin intención de enviarla y sin censura, tratando de reflejar todas tus experiencias (ira, reclamos, resentimiento, irritación, miedos, desesperación, dolor, gratitud, alegría, orgullo, etc.). Es importante recordar que la ira y otras emociones llamadas "negativas" no niegan el amor que sientes por tus padres.

Paso tres.
Trabajar la actitud ante el propio cuerpo, la aceptación del propio cuerpo, sus cambios y posibilidades.
Aquí, los ejercicios están destinados a estudiar tu cuerpo, a desarrollar la sensibilidad. A esto ayudan el yoga, los ejercicios de respiración, la meditación, los deportes, cuyo objetivo principal es ayudar a tomar conciencia de las posibilidades y limitaciones de su cuerpo, aprender a confiar en sus manifestaciones corporales.

Hay otros pasos que contribuyen al progreso hacia la maternidad/paternidad, pero estos pasos ya los determina un especialista de acuerdo con las características individuales de una persona y su historia específica.

¡Deseo que encuentres la tan esperada maternidad / paternidad!

No hay infertilidad psicológica.
Hay un rechazo psico-corpóreo temporal desde la concepción y el parto. Además, una mujer también puede tener manifestaciones físicas de un cuerpo que se niega. Esto es disbacteriosis vaginal, períodos dolorosos, presión arterial baja, falla hormonal. La psíquica y la física no pueden separarse aquí.

Por lo tanto, al trabajar con mujeres que quieren quedar embarazadas, aguantar, dar a luz y amamantar, utilizo el ejercicio, la dieta y la psicoterapia en combinación.

Todavía estoy seguro de que los miedos y los complejos de una mujer no pueden dejarla estéril. El instinto de procreación y la biología del cuerpo son más fuertes que los complejos que aparecieron durante la vida de una persona, porque los instintos son más arcaicos, ubicados en partes más antiguas del cerebro.

Estoy segura que el motivo de las dificultades de muchas mujeres en la maternidad está asociado en mayor medida al sedentarismo. Pero aún sabiendo esto, es difícil para una mujer cambiar esto, porque los hábitos ya son una capa de psicología. Ayudo a las mujeres a superar los pensamientos y hábitos estereotipados y cambiar su estilo de vida a uno más favorable para el nacimiento de un hijo.

También estoy segura que el problema del rechazo psico-corpóreo del embarazo radica en la zona del mal contacto con el propio cuerpo. Esto no es tan importante en la concepción, pero es importante para la gestación y el parto. Se necesita tiempo para trabajar en esta área, el contacto no tolera las prisas, este es un territorio íntimo y vulnerable. El vientre de una mujer es el centro de la vida, no solo de ella misma, sino también de una nueva persona. zona sagrada.

Hubo momentos en que las mujeres se transmitían en rituales y costumbres estos significados y símbolos a nivel de la psique y el cuerpo. Pero la vida urbana ha devaluado estas tradiciones, ahora estamos volviendo a ellas, pero ya de manera consciente y a través de la psicología.

Fisiológicamente, todo está en orden... Pero una mujer no puede quedar embarazada ni tener un bebé, incluso si ya tiene un hijo. Entonces hay motivos para hablar de infertilidad psicológica.

Hay razones antes. Si fisiológicamente no todo está en orden en una mujer en edad reproductiva, esto tampoco es así. Pero describir extensamente cómo se conectan las manifestaciones corporales y los estados psicológicos simplemente no es suficiente espacio aquí. Solo puedo decir que en mi consulta había mujeres con problemas físicos, pero el tratamiento conservador no siempre da para nada en esta zona. Y sí, sucedió que en el proceso de psicoterapia e investigaciones profundas en pensamientos, sentimientos y sensaciones, escenarios familiares, encontramos los orígenes del trastorno más fisiológico, el trastorno se fue, y con él la infertilidad.

También sucede, por supuesto, que según los análisis y estudios, todo está bien, pero no se produce el embarazo. Pero el mecanismo sigue siendo el mismo: hay una protesta oculta dentro del cuerpo, una cierta parte de la personalidad que no está lista/temerosa por alguna razón. Que una mujer misma a veces no puede darse cuenta sin la ayuda de un especialista.

Esto no es sorprendente: después de todo, muchos ni siquiera saben que dentro de ellos está el inconsciente, que en realidad es mucho más importante que la conciencia, también contiene partes inconscientes que las personas "expulsan" (olvidan) con el tiempo, varios suprimidos emociones que se acumulan y crean tensión en el cuerpo (y en ocasiones provocan trastornos físicos), guiones familiares que se transmiten a nivel conductual y de cosmovisión de generación en generación y crean una prohibición interna acumulativa sobre el tema de los hijos y esos temores que una mujer puede han adquirido por su propia experiencia.

En realidad, así es posible la corrección: la búsqueda de aquellas partes de la personalidad en el subconsciente que por alguna razón se resisten al embarazo y al niño, la búsqueda de aquellos escenarios familiares que pueden bloquear la maternidad, la búsqueda de esas emociones reprimidas que podrían conducir a la tensión en el cuerpo ya los desórdenes fisiológicos. Todo esto junto con un especialista se puede encontrar y procesar.

¿Qué puede y debe hacer por su cuenta?

Busca un buen especialista. No descarto libros, artículos y otros materiales de apoyo. Sin embargo, si he visto más de una vez cómo los libros, artículos, capacitaciones, preguntas y respuestas ayudaron a las personas a resolver problemas de relación, fortalecer la autoestima, ayudarse de alguna manera con los miedos, lidiar con los motivos, entonces en el caso de los psicosomáticos (y la infertilidad es mayoritariamente y se resuelve en el marco de técnicas psicosomáticas) Pocas veces he observado casos exitosos de autoayuda.

Y esto es comprensible: como regla general, dicho material se encuentra demasiado profundo en la psique, y en tales casos el tiempo generalmente se acaba, y simplemente no hay tiempo para una búsqueda prolongada, leer mucha literatura, etc. Creo que en este caso es realmente mejor y más rápido confiar en un especialista.

Lo que realmente vale la pena hacer es, en general, prepararse para tal trabajo. Llevar a cabo un programa educativo mínimo para usted: qué es el inconsciente, cómo funciona la psique humana en general, en qué se basa el trabajo con un psicólogo: esto es definitivamente accesible y útil en tal situación.

¿Hay alguna diferencia entre la infertilidad masculina y femenina?

En general, no. Tengo experiencia con ambos. El conjunto de miedos puede diferir, los escenarios familiares para un hombre y una mujer también tendrán sus propios matices, por supuesto, pero globalmente la estructura en sí no difiere. Tanto en un hombre como en una mujer siempre hay partes de la personalidad que protestan, y siempre están asociadas con algún tipo de amenaza, miedo, que implícitamente "cierra" la posibilidad de tener hijos. Y la manera de reconocer los sentimientos reprimidos, los escenarios y su elaboración es más bien universal que específicamente de género.

Lo más importante para mí en este tema es que el resultado fue bastante medible: nacieron niños. Por lo tanto, la mejor confirmación de que funciona son aquellos hechos que ya no puede descartar como un "milagro" o un accidente. Muchos de mis clientes (ambos sexos) han tenido un largo historial de planificación e intentos fallidos (incluida la FIV) y, en algunos casos, han perdido la esperanza. Pero con trabajo duro, todavía funcionó la mayoría de las veces. Y estoy sinceramente feliz por aquellos hombres y mujeres que se atrevieron a atravesar este camino tan difícil hasta el final y convertirse en padres.

Puedes enseñarle a una persona a comunicarse con éxito, puedes ayudarlo a lidiar con los miedos, salir de las relaciones dependientes. Se trata de lo que YA EXISTE en el mundo y depende 100% de las ganas y la perseverancia.

Trabajar con un escenario familiar, con aceptarse como mujer, con la imagen de madre e hijo, con verdaderos deseos y miedos, con relaciones en pareja, todos los caminos son correctos. ¿Conducirán a la meta: la aparición del niño deseado? Para algunos sí, para otros no. Recuerdo la frase de un sacerdote: dar tiempo, lugar y oportunidad para que suceda lo divino.

Después de todo, no se trata de la suficiencia de los esfuerzos, de poner todo y de todos en tu vida en orden, sino de aceptar la humildad, el coraje de esperar, la fe y la perseverancia. Por lo tanto, en mis grupos para mujeres con dificultades reproductivas "Proyecto_MAMA" siempre empiezo con la eliminación de la ansiedad, estamos trabajando en la capacidad de soportar la incertidumbre, eliminar el control innecesario.

Antes de aceptar lo nuevo, debes dejar ir lo viejo de tu vida. Aprende a escucharte a ti mismo, no a cien consejos. En un problema tan difícil / complejo / difícil como la falta de hijos, falta ... ligereza.

Y sin ella, no habrá suficiente fuerza para luchar por el objetivo preciado durante años, sin dejar de ser una persona versátil e interesante que sabe cómo aceptar el mundo tal como es y seguir adelante.

Un compañero de mujeres que sufren de infertilidad, por regla general, es un estado psicopatológico de gravedad variable, que resulta en la formación de estrés estable en la mayoría de ellas.

Las sesiones de psicoterapia que ayudan a sobrellevar el estrés aumentan significativamente las posibilidades de concepción en mujeres que sufren de infertilidad. A estas conclusiones llegaron científicos estadounidenses que presentaron un informe sobre su investigación en la conferencia anual de la Sociedad Europea de Embriología y Reproducción Humana. El estudio, realizado por empleados de la Universidad de Emory en Atlanta (Georgia), involucró a 18 mujeres de 25 a 35 años con diagnóstico de "amenorrea secundaria", una irregularidad menstrual a largo plazo. Se descubrió que todos los participantes tenían deficiencia de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH), que desempeña un papel fundamental en la regulación de la ovulación, junto con niveles elevados de cortisol, la hormona del estrés. La duración de las irregularidades menstruales fue de al menos 6 meses. Los participantes del estudio se dividieron en dos grupos iguales. Las mujeres del primer grupo asistieron a cursos de terapia cognitivo-conductual durante 20 semanas, diseñados para aumentar la autoestima de las pacientes y enseñarles a lidiar con una mayor carga de trabajo y estrés. Las mujeres del segundo grupo de control no recibieron ningún tratamiento.

Al final de la semana 20 del estudio, el ciclo menstrual se restableció en el 80% de las mujeres que asistieron a sesiones de psicoterapia. En el grupo de control, la recuperación del ciclo ocurrió solo en el 25% de los participantes.

Actualmente, el grupo del profesor Berga se prepara para realizar un nuevo estudio a gran escala destinado a confirmar los resultados obtenidos por los científicos. Como era de esperar, el estudio involucrará de 2 a 4 mil mujeres que sufren de irregularidades menstruales.

El hecho de que el estado emocional de una mujer tenga un impacto significativo en la probabilidad de una concepción exitosa de un niño, los científicos lo han adivinado antes. Hace algún tiempo, se realizó un experimento en la clínica israelí Tserifin, durante el cual las mujeres que acababan de someterse a un procedimiento de inseminación artificial fueron entretenidas y divertidas por mimos profesionales. Según científicos israelíes, las emociones positivas provocadas por la actuación aumentaron la eficacia del procedimiento en un 20-35%.

La infertilidad psicológica (psicogénica, psicosomática) sin cambios en el sistema reproductivo de una mujer es rara. Este es el caso cuando los médicos no identifican las causas visibles de la infertilidad, diagnostican "infertilidad de origen desconocido" (la primera opción de tratamiento). En esta situación, es útil hacer una pausa en la carrera constante de exámenes, escucharse y buscar ayuda profesional de un psicoterapeuta para comprender las causas de esta condición.

Con causas funcionales e inmunológicas de infertilidad, la psicoterapia está indicada para ayudar a sobrellevar el estrés crónico. Esta terapia lleva tiempo, pero mucho menos que años dedicados a tratar de concebir por su cuenta.

Para muchas mujeres, la FIV es la salida a esta situación. La psicoterapia debe llevarse a cabo desde el momento de la entrada en el programa de FIV utilizando un complejo de técnicas psicoterapéuticas y consta de varias etapas:

La primera etapa es la reducción de la ansiedad, la segunda es la neutralización de las experiencias negativas relacionadas con la infertilidad y la experiencia de tratamiento anterior, la tercera es la corrección de la motivación del embarazo, la cuarta es el logro del equilibrio psicoemocional en el período desde el día de la transferencia embrionaria hasta el día del diagnóstico de embarazo. Se debe prestar mucha atención en el curso de la psicoterapia a la creación de una imagen de sí misma como una mujer embarazada. También es una posición importante para crear una actitud realmente positiva hacia el tratamiento, sin elementos de miedo y aumento de la ansiedad.

A menudo, quienes sufren de infertilidad durante mucho tiempo, especialmente con terapia prolongada y variada, tienen estado de alerta y ansiedad: ¿cuáles son los verdaderos resultados del curso de tratamiento que se está llevando a cabo actualmente, corresponden a los esperados? La subestimación de tal circunstancia, la falta de efectos psicoterapéuticos preventivos puede resultar en desesperación, cuando, según los pacientes, "las manos caen, quiero dejar todo y ponerle fin". Habiendo perdido la confianza en la medicina "oficial", estas mujeres a menudo recurren a psíquicos, curanderos, magos, hechiceros y otros "especialistas" de este tipo, perdiendo un tiempo valioso. Es durante este período de sobreesfuerzo psicológico cuando el paciente necesita especialmente apoyo moral, una convicción persistente para lograr una curación completa. Nuestra experiencia demuestra que los ejemplos negativos (posibilidad de embarazo ectópico o aborto espontáneo) como incentivos para la necesidad de completar la terapia no son suficientemente efectivos. Como regla general, otro argumento es mucho más convincente: el embarazo, por el que tanto se esfuerza una mujer, es solo un objetivo intermedio, y el objetivo final es el nacimiento de un niño sano, que solo es posible para una madre sana.

En tal situación, los ejemplos de embarazo y nacimiento de niños sanos con idénticos datos clínicos iniciales o/y (en un paciente mayor de 30 años) a la misma edad son muy útiles. El efecto psicoterapéutico positivo puede potenciarse mediante la demostración de fotografías de niños nacidos; con una reacción positiva natural hacia el niño ("¡Qué lindo!"), Es útil para una mujer asegurarse de que su niño o niña recibirán una calificación igualmente alta.

El ambiente familiar debido a la infertilidad de la esposa suele ser bastante tenso. Dada la duración del tratamiento, a veces infructuoso, es recomendable que el médico obtenga el apoyo del cónyuge desde el principio y le explique la importancia de una "trasera psicológica" fuerte para una mujer. El papel del marido en la mejora del estado psicoemocional de la paciente es especialmente grande en una situación en la que la suegra ejerce una especie de “terror moral” contra la nuera que sufre de infertilidad, poniéndola hijo en consecuencia. En este caso, es muy importante no solo hacer que el cónyuge sea un aliado del médico, sino también tranquilizar a la mujer con el mensaje de que la frecuencia de la partida de su esposo precisamente por la ausencia de un hijo, por regla general, es significativamente exagerado; este momento es básicamente solo un pretexto que enmascara cualquier otra razón para la ruptura de la familia.

La terapia puede ser muy útil para reducir el estrés y otras emociones negativas que a menudo acompañan a la infertilidad. Los hombres y las mujeres pueden experimentar una variedad de respuestas emocionales y psicológicas a los problemas de infertilidad y los tratamientos posteriores. Sentimientos de pérdida, ira, celos, culpa, negación, vergüenza, miedo al abandono, sentimientos de inferioridad son solo algunos de los sentimientos que las personas experimentan con la infertilidad.

Cuando te sometes a un tratamiento de fertilidad, es difícil no dejar que el problema afecte tu vida. Muchas parejas luchan por mantener un sentido de armonía y equilibrio, algunas se centran en el éxito o el fracaso de varios tratamientos. Esto puede afectar el sentido del futuro, y muchas parejas sienten que su vida y sus planes para el futuro de repente parecen muy inciertos e impredecibles.

La psicoterapia puede ser útil para una persona que está tratando de sobrellevar sus propios sentimientos sobre la infertilidad o su tratamiento. A veces, una pareja saludable también necesita comprender sus sentimientos y emociones, para ver el futuro en una relación con un ser querido. Asimismo, las parejas a veces buscan terapia juntas para explorar y abordar el impacto negativo de la infertilidad o su tratamiento en su relación.

El psicólogo descubre los problemas de la pareja y luego, de acuerdo con el problema presentado, construye un proceso de asesoramiento, elaborando con la familia los pasos adicionales para resolver el problema.

Cuando se asesora a una pareja casada, se deben resolver tres tareas principales:

1. determinar cuál es el problema;

2. identificar el estado que el esposo y la esposa quieren lograr y elegir la dirección del cambio (¿qué hacer? ¿En qué dirección moverse?);

3. ayudar a los cónyuges a mudarse allí (¿cómo hacerlo?).

4. Averigüe el verdadero deseo de una mujer. ¿Por qué quiere tener un bebé? ¿Realmente quiere tener un bebé o lo necesita para:

Mantener a un esposo o ser querido en un matrimonio civil;

Ser la misma mujer que las demás que tienen hijos, porque se acepta;

Ser necesitado por alguien, cuidar de alguien;

Tener un bebé y alejarse de la soledad, etc.

Si la infertilidad se asoció con factores psicológicos, lo que condujo a la falta de armonía entre la familia y el sexo, entonces debe pensar en restaurar la armonía sexual y tomar las medidas adecuadas.

Aliviar la tensión con la ayuda de técnicas de relajación durante las relaciones sexuales permitirá que los cónyuges se relajen y en el futuro exista la posibilidad de concebir un hijo.

Si es imposible concebir un hijo por razones médicas, se deben considerar varias opciones junto con la pareja:

1. Ajuste de metas de vida;

2. Adopción de un niño.

Ya sea que se trate de terapia personal o de pareja, la consejería debe utilizarse para aliviar el miedo, la inseguridad y la confusión que a menudo acompañan a la infertilidad.

Los resultados de los estudios nos permiten concluir que las mujeres que padecen infertilidad y solicitan por esta razón las clínicas de medicina reproductiva no deben quedarse sin apoyo psicoterapéutico. La inclusión de la psicocorrección en la terapia compleja de la infertilidad femenina contribuye a una mejora significativa en el estado psicoemocional de los pacientes y aumenta la efectividad del tratamiento (embarazo) en 1,5 veces.

Si, en ausencia de problemas de salud, los intentos de concebir un hijo no dan el resultado deseado, quizás la razón resida en las características psicológicas de la mujer.

Casi todos los obstetras y ginecólogos tienen dos categorías especiales de pacientes:

• intentar sin éxito quedar embarazada en ausencia de problemas de salud;
• tratando de tener un hijo, que falla debido a uno o más abortos espontáneos.

En ambos casos, las mujeres necesitan no solo la ayuda de un obstetra-ginecólogo, sino también de un psicólogo. Es el psicólogo perinatal quien ayudará a estas pacientes a sobrellevar la llamada infertilidad psicológica, que impide que una mujer se convierta en madre de un bebé deseado.

Hay 3 tipos de infertilidad psicológica:

• derivados de factores externos: la falta de un espacio vital separado, la riqueza material en la familia, etc .;
• debido a la confianza de la mujer en la violación del sistema reproductivo en el contexto de la ausencia de enfermedades;
• causados ​​por traumas psicológicos en la infancia: violación, mala relación entre padres e hijos, etc.

Causas de la infertilidad psicológica

La infertilidad psicológica no está asociada con las dolencias físicas de la mujer. Con tal diagnóstico, el sistema reproductivo de una posible futura madre es "saludable". Y el embarazo no ocurre por una o más razones, entre las cuales los psicólogos perinatales distinguen:

• miedo al embarazo;
• miedo al “reloj biológico” y, como resultado, un pensamiento obsesivo de que es necesario dar a luz a un niño antes de que sea demasiado tarde;
• problemas en las relaciones con el futuro padre;
• miedo a perder atractivo durante el embarazo y después del parto;
• deseo patológicamente fuerte de convertirse en madre;
• miedo a quedar embarazada en el momento equivocado, lo que violará la carrera u otros planes;
• falta de voluntad para asumir la responsabilidad del niño;
• percepción del niño como una carga;
• miedo a las lesiones y al dolor durante el parto;
• temor de no poder mantener económicamente al niño;
• presión persistente de los padres o esposo sobre el deseo de tener nietos, hijos.

Factores de la infertilidad psicológica

Factor #1: El embarazo como una obsesión
En medicina, existe la "disfunción ovárica por estrés". Ocurre cuando una mujer que está en constante tensión y estrés no puede quedar embarazada. La causa del estrés puede ser problemas en el trabajo, avance profesional, problemas en la vida personal, esfuerzo físico intenso, así como un deseo obsesivo de tener un hijo.

Los repetidos intentos fallidos de concebir una mujer llevan a la mujer a la idea de no poder concebir un hijo y a la conclusión de que no tiene hijos y, a veces, incluso es femenina. Esto agrava la situación estresante, bajo cuya influencia disminuye la contractilidad de las trompas de Falopio, debido al movimiento del cual el óvulo fertilizado se mueve hacia el útero, donde se adhiere a su pared. En los ovarios se producen cambios: el folículo no madura y de él no sale un óvulo maduro, listo para la fecundación. Los centros del cerebro también están conectados, lo que provoca trastornos hormonales que reducen la probabilidad de embarazo.

Por lo tanto, hasta que una mujer deje de tratar los intentos de concebir un hijo como un "trabajo" obligatorio que debe hacerse, una prueba de embarazo no le mostrará un resultado positivo en forma de dos tiras preciadas.

Factor #2: Falta de preparación psicológica para la maternidad
La falta de preparación psicológica de una mujer para la maternidad es también una barrera para el inicio y desarrollo del embarazo, se sabe que una mujer que aún no se ha decidido por el nacimiento de un hijo puede quedar embarazada, pero se producirá un aborto espontáneo a una edad muy temprana. fecha. Y al mismo tiempo, la futura madre ni siquiera sabrá que una nueva vida ya existe en su cuerpo desde hace algún tiempo.

El hecho de que hubo un aborto espontáneo lo indicará una menstruación más larga y abundante de lo habitual. Pero las mujeres, sin saberlo, pueden tomar esto como manifestaciones de estrés, asociarlo con el uso de drogas y otras razones, y algunas no le darán ninguna importancia a este hecho. Y esta situación puede ocurrir repetidamente.

Se sabe que el cuerpo masculino puede producir anticuerpos contra su propia
espermatozoides, reducir su motilidad y deteriorar la calidad de los espermatozoides, si
consciente o inconscientemente no quiere tener hijos en general o de una mujer en particular.

Cómo deshacerse de la infertilidad psicológica.

Para que ocurra el embarazo, una mujer necesita cambiar su visión de este evento en su vida:

• pasar las pruebas necesarias y someterse a exámenes para asegurarse de que no haya problemas con la salud del cuerpo y el sistema reproductivo en particular;
• admítase todos los temores que surgen ante la idea del embarazo, el nacimiento de un niño y el posterior cuidado del bebé;
• encuentra la fuente de estos miedos;
• analizar las causas de los miedos y deshacerse de ellos;
• dejar de centrarse en un fuerte deseo de quedar embarazada, convirtiendo el proceso de concepción en un "trabajo" diario;
• no se concentre en el resultado negativo del embarazo (aborto espontáneo) y tema que mientras espera al bebé, algo pueda salir mal;
• encuentre ejemplos positivos de mujeres que, después de dar a luz, no perdieron su atractivo externo y no se convirtieron en amas de casa "desesperadas".

Es casi imposible hacer frente a la infertilidad psicológica por su cuenta. Para resolver este problema, un psicólogo perinatal y un obstetra-ginecólogo pueden ayudar, quienes "trabajarán" junto con la mujer en el inicio de un embarazo tan esperado.

La ayuda de una psicóloga perinatal es el primer paso hacia la maternidad

La infertilidad psicológica es un problema que no se puede ocultar en uno mismo. Cuanto más se sumerja una mujer en sus experiencias personales, más difícil será el camino de su rehabilitación. Por lo tanto, si en la recepción el obstetra-ginecólogo aconseja a la paciente que visite a un psicólogo perinatal, se debe tener en cuenta esta recomendación.

En ausencia de problemas de salud física, puedes deshacerte de la infertilidad psicológica identificando y analizando las verdaderas razones que te impiden realizar el sueño de la maternidad o superar el miedo a ella. Una conversación confidencial con un psicólogo perinatal puede ser el primer paso hacia un embarazo deseado. Una visita a este especialista no es suficiente, en la mayoría de los casos son necesarias varias consultas. Su número es individual para cada mujer. Solo en el proceso de trabajo conjunto del paciente, el obstetra-ginecólogo y el psicólogo perinatal se puede lograr un resultado positivo: un embarazo tan esperado.

Las parejas psicológicamente infértiles son capaces de obstaculizarse inconscientemente
tener hijos. Por ejemplo, en los días de una posible concepción surgen situaciones
excluyendo la intimidad: los cónyuges de repente comienzan a pelear, se van
viajes de negocios u otros asuntos urgentes.

Galina Yaroshuk, candidata de ciencias médicas, profesora, psicóloga clínica:“El embarazo de una mujer es un misterio de la naturaleza. El cerebro juega un papel especial en la fisiología normal, especialmente la glándula pituitaria, que no solo secreta una serie de hormonas, sino que también controla en gran medida todo el sistema hormonal del cuerpo. Las causas de la infertilidad pueden estar en el nivel inconsciente de nuestra psique. El falso embarazo y la infertilidad psicológica son ejemplos de las ilimitadas posibilidades de la psicosomática de nuestro cuerpo. Un psicoterapeuta experimentado ayudará a una mujer a superar la infertilidad psicológica”.

Irina Isaeva, obstetra-ginecóloga:“Cuando trabajo con parejas infértiles, en algunos casos remito a los pacientes a un psicólogo perinatal. La necesidad de esto surge cuando una mujer está sana desde el punto de vista ginecológico, pero existen requisitos psicológicos previos para la infertilidad y el hecho de que el embarazo no se haya producido durante más de un año con actividad sexual regular.

No todos los pacientes responden adecuadamente a esto y reconocen la presencia de un componente psicológico de la infertilidad. Solo unos pocos están listos para visitar a un psicólogo perinatal y a un obstetra-ginecólogo al mismo tiempo para obtener el resultado deseado en forma de un embarazo tan esperado”.

Expertos: Galina Yaroshuk, candidata a ciencias médicas, profesora, psicóloga clínica; Irina Isaeva, obstetra-ginecóloga
Elena Nersesyan-Brytkova

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