6 महीने में आंदोलन। गर्भावस्था का छठा महीना, भ्रूण का विकास और माँ की संवेदनाएँ। आवश्यक चिकित्सा उपाय

स्त्रीरोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के 6 महीने की अवधि को अपेक्षाकृत शांत बताते हैं। कठिन पहली तिमाही के पीछे, जहां निषेचित अंडा बाहरी प्रभावों के अधीन था। वहीं, जन्म से ठीक पहले गर्भावस्था की अंतिम अवधि अभी नहीं आई है। यह अपरिहार्य मातृत्व, सुखद भावनाओं, आनंद के प्रति जागरूकता का समय है।

माताओं को हमेशा प्रश्न का उत्तर जानने की आवश्यकता होती है: 6 महीने कितने सप्ताह के बराबर होते हैं?यह महत्वपूर्ण है क्योंकि प्रसवपूर्व क्लीनिकों में डॉक्टर सप्ताह के हिसाब से गिनती करते रहते हैं। यह अवधि 20 से 25 प्रति सप्ताह के अंतराल को शामिल करती है। मां के शरीर में क्या प्रक्रियाएं होती हैं और भ्रूण के विकास के साथ उसकी स्थिति कैसे बदलती है। आपको हमेशा इन मुद्दों पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है।

गर्भावस्था के 6 महीने में भ्रूण का विकास

6 महीने मेंबच्चे के सभी अंग और कार्य पूरी तरह से बनते हैं, हालांकि, भ्रूण की मांसपेशियों के विभेदन और विकास की प्रक्रिया जारी रहती है। इसका वजन 550-570 ग्राम, लंबाई 32-33 सेंटीमीटर तक पहुंच सकता है। यह एमनियोटिक (एमनियोटिक) द्रव में पाया जाता है, जो नरम करने का कार्य करता है। यह तरल बच्चे को बाहरी प्रभावों से बचाता है, थर्मल संतुलन बनाए रखता है। अन्य महीनों की तुलना में महत्वपूर्ण परिवर्तनों में शामिल हैं:

6 महीने की गर्भवती होने पर, अंगों की अराजक हरकतें होती हैं जो माँ को महसूस होती हैं। इस तरह के आंदोलन की सबसे बड़ी मात्रा बच्चे के जागने के चरण में आती है। उन्हें बच्चे के सामान्य विकास के संकेतकों में से एक माना जाता है। चेहरे की मांसपेशियां भी काम करना शुरू कर देती हैं, ताकि अल्ट्रासाउंड भ्रूण के चेहरे के भावों को अलग कर सके।

इस स्तर पर, मस्तिष्क के द्रव्यमान में वृद्धि होती है, सेरेब्रल गाइरस अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। प्राथमिक इंद्रिय अंगों के माध्यम से, भ्रूण जानकारी प्राप्त करना शुरू कर देता है। बच्चा आवाज सुनता है और हाथ और पैरों की गति पर प्रतिक्रिया करता है। आंखें अभी भी एक विशेष फिल्म से ढकी हुई हैं, लेकिन वह पहले से ही तेज रोशनी से दूर हो सकता है।

एल्वियोली पहले से ही बन चुकी हैं, लेकिन वे पूरी तरह से काम करने के लिए तैयार नहीं हैं, इसलिए भ्रूण को अपरा परिसंचरण के माध्यम से ऑक्सीजन प्राप्त होती है। वायुकोशीय ऊतक एक विशेष पदार्थ - सर्फेक्टेंट का उत्पादन शुरू करते हैं। यह पहली सांस के दौरान बच्चे की छाती के विस्तार के बाद एल्वियोली को आपस में चिपकने से रोकता है।

इन 6 महीनों की शुरुआत में, भ्रूण में चमड़े के नीचे की वसा की पर्याप्त परत नहीं होती है, इसलिए अल्ट्रासाउंड पर यह थोड़ा पतला दिखता है। लेकिन दूसरी तिमाही के अंत तक स्थिति बदल जाती है. भ्रूण वसा की एक चमड़े के नीचे की परत बनाने, वसा ऊतक विकसित करना शुरू कर देता है। यह पदार्थ महत्वपूर्ण है और बच्चे को हाइपोथर्मिया से बचाता है। इसी समय, त्वचा में विभिन्न प्रकार की ग्रंथियां, सिलिया और भौहें बनती हैं।

इस अवधि के दौरान, कैल्शियम के गठन के कारण कंकाल प्रणाली मजबूत होती है। यह क्षारीय सामग्री खनिजकरण प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। बच्चा एमनियोटिक द्रव से भरे एक विशेष बैग में विकसित होना जारी रखता है। शिशु की मुद्रा भ्रूण का सिर ऊपर की ओर होती है, लेकिन भ्रूण थोड़ा मुड़ सकता है। चमड़े के नीचे की वसा के सक्रिय विकास से शरीर के वजन में तेजी से वृद्धि होती है। गर्भावस्था के छठे महीने के अंत तक बच्चे का वजन 700 ग्राम तक पहुंच सकता है।

गर्भावस्था के 6 महीने में माँ की स्थिति

भ्रूण के अंगों और कार्यों को प्रभावित करने वाले परिवर्तन, इस समय काफी महत्वपूर्ण हैं। गर्भावस्था के छठे महीने में, माँ में शारीरिक प्रक्रियाएँ काफ़ी बदल जाती हैं। सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तनों में शामिल हैं:

ये परिवर्तन जरूरी नहीं कि गर्भवती मां को परेशान करें। कुछ लोग महसूस कर सकते हैं, जीवन के इस अद्भुत दौर का आनंद उठा सकते हैं। जबकि अन्य को पेट में गंभीर जलन, पेट फूलना या त्वचा में खुजली हो सकती है। यदि आप किसी असामान्य संवेदना का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। यह खतरनाक जटिलताओं के विकास को रोकने और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगा।

बड़ी भूख और कुछ खाने की निरंतर इच्छा के साथ, बढ़ते वजन को नियंत्रित करने की जरूरत. यह आपको सबसे अच्छे आकार में प्रसव के करीब पहुंचने की अनुमति देगा। वास्तव में, शरीर के वजन में उल्लेखनीय वृद्धि प्राकृतिक विकास में बाधा बन सकती है और भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफारिशों के अनुसार प्रति सप्ताह 500 ग्राम वजन बढ़ना शारीरिक रूप से सामान्य माना जाता है। इस प्रकार, गर्भावस्था के 6 महीने में, माँ का वजन प्रति माह लगभग 2 किलोग्राम बढ़ाना चाहिए। ऐसे परिणाम कैसे प्राप्त करें?

मौजूद अपने वजन को समायोजित करने के लिए खाने के सामान्य सिद्धांत. उनमे शामिल है:

• बार-बार और अलग भोजन।
• अधिक सब्जियां और फल खाएं।
• नमकीन खाद्य पदार्थों पर प्रतिबंध।
• आहार से साधारण कार्बोहाइड्रेट, फास्ट फूड उत्पाद, कार्बोनेटेड पेय को हटा दें।
• खाद्य पदार्थों में कैल्शियम जोड़ें।

गर्भवती महिलाओं के लिए उत्पादों के पोषक तत्वों का सकारात्मक प्रभाव

कैल्शियम युक्त आहार खाद्य पदार्थों को शामिल करना क्यों महत्वपूर्ण है?यह बच्चे के अस्थि कंकाल को बनाने में मदद करेगा और मां के शरीर में कैल्शियम की कमी को रोकेगा। सबसे उपयोगी उत्पाद कम वसा वाला डेयरी भोजन, ब्रोकोली है। उदर गुहा के पाचन अंगों पर बढ़े हुए गर्भाशय के दबाव के कारण, नाराज़गी या कब्ज हो सकता है। इन स्थितियों के कारण गर्भवती महिलाओं को परेशानी होती है। सही खान-पान से इन लक्षणों को कम किया जा सकता है।

नाराज़गी का मुकाबला करने के लिए, आप भोजन में उपयोग कर सकते हैं: जेली, आलू का रस, दलिया। वे जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली पर सुरक्षात्मक प्रभाव डालते हैं और अन्नप्रणाली की दीवारों पर हाइड्रोक्लोरिक एसिड की आक्रामक कार्रवाई को रोकते हैं। नाराज़गी के साथ, इन उत्पादों को हर भोजन में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इससे उदर गुहा में असुविधा कम होगी।

कब्ज होता हैपाचन तंत्र के विकार। फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाकर गतिशीलता में सुधार करें। सबसे पहले, यह सब्जियां और फल हैं। उनके लाभकारी गुणों को संरक्षित करने के लिए, आपको उन्हें कच्चा खाने की जरूरत है। फाइबर के अलावा, गर्भवती माताओं को विटामिन और खनिज प्राप्त होंगे।

6 महीने की गर्भवती होने पर संभावित खतरे

प्रीक्लेम्पसिया (प्रीक्लेम्पसिया)या देर से विषाक्तता। प्रीक्लेम्पसिया के मुख्य लक्षण सूजन, उच्च रक्तचाप, गर्भवती महिला में बहुत तेजी से वजन बढ़ना, सिरदर्द, मतली, आंखों के सामने धब्बे की भावना, सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट है।

प्रीक्लेम्पसिया महिलाओं के स्वास्थ्य और जीवन के लिए एक गंभीर खतरा बन गया है, इसलिए, यदि ऐसे लक्षणों के लक्षण हैं, तो ग्लूकोज की डिग्री, एक मूत्र परीक्षण, और निर्धारित कुछ अन्य परीक्षणों से गुजरने के लिए रक्त परीक्षण करना अनिवार्य है। एक डॉक्टर द्वारा। उपचार की अवधि 6 महीने है, जिस समय रक्तचाप सामान्य हो जाता है और दवाएं दी जाती हैं जो रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करती हैं।

एमनियोटिक द्रव रिसाव. इस बीमारी की उपस्थिति के लक्षण: एक महिला को बहुत अधिक तरल और पारदर्शी निर्वहन दिखाई दे सकता है, लेकिन अक्सर तरल बहुत कम मात्रा में गर्भाशय से बाहर निकलता है, इसलिए रोग स्पर्शोन्मुख और पता लगाने में मुश्किल हो सकता है। पानी के रिसाव के कारण, ओलिगोहाइड्रामनिओस अक्सर विकसित होते हैं, जिन्हें लोकप्रिय रूप से ओलिगोहाइड्रामनिओस कहा जाता है। यह भ्रूण के विकास और पोषण की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान ओलिगोहाइड्रामनिओसिस (ऑलिगोहाइड्रामनिओस) का निदान करना संभव है।

अपरिपक्व जन्म. जब 28 सप्ताह से पहले जन्म लेने वाले और 1 किलो से कम वजन वाले बच्चों को जीवन के लिए अनुपयुक्त माना जाता है, और जन्म को देर से गर्भपात के रूप में पंजीकृत किया जाएगा। अब स्थिति बदल गई है, और आधुनिक चिकित्सा संस्थानों में समय से पहले बच्चों को ले जाने के लिए उपकरण हैं। इसलिए यदि आप विशेष उपकरणों से जुड़ते हैं तो 6 महीने की गर्भकालीन आयु में जन्म लेने वाले बच्चे के जीवित रहने की संभावना होती है।

हालांकि, इन बच्चों को गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव हो सकता है, इसलिए पहले जन्म के लक्षण (भूरे रंग का निर्वहन, पेट के निचले हिस्से में दर्द और ऐंठन) की उपस्थिति, डॉक्टर गर्भावस्था को बचाने की कोशिश कर रहे हैं। गर्भावस्था के 6 महीने में गंभीर जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए, गर्भवती मां को सलाह दी जाती है कि वह अध्ययन के लिए समय निकालें और विकासशील भ्रूण पर हानिकारक कारकों के प्रभाव से बचें। पारित नियंत्रण गर्भवती मां को प्रसवपूर्व अवस्था में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देगा।

जो महिलाएं 6 महीने की गर्भवती हैं, उनके लिए निम्नलिखित टिप्स मददगार हो सकते हैं:

छठे महीने से शुरू, एक गर्भवती महिला शारीरिक गतिविधि की डिग्री को उचित स्तर तक कम करने के लिए बेहतर है। गर्भावस्था के दूसरे भाग में, 4-5 किलोग्राम से अधिक वजन का भार नहीं उठाना बेहतर होता है। गर्भवती महिलाओं के लिए इत्मीनान से दैनिक चलना या विशेष व्यायाम, जो केवल एक चिकित्सक की देखरेख में किया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान सरल नियमों का पालन करने से भ्रूण के विकास के लिए जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही समाप्त हो रही है: इस "सुनहरे" और अपेक्षाकृत शांत समय का अंतिम महीना गर्भावस्था का छठा महीना है। इस समय तक, महिला, शायद, पहले से ही आने वाली मातृत्व की अनिवार्यता को पूरी तरह से महसूस करने में कामयाब रही थी, बच्चे के पहले आंदोलनों की भावना से जुड़े उस विशेष और अतुलनीय आनंद का अनुभव करने के लिए ...

समाप्त हो रहा है: इस "सुनहरे" और अपेक्षाकृत शांत समय का अंतिम महीना गर्भावस्था का छठा महीना है। इस समय तक, महिला, शायद, पहले से ही आने वाली मातृत्व की अनिवार्यता को पूरी तरह से महसूस करने में कामयाब रही थी, बच्चे के पहले आंदोलनों की भावना से जुड़े उस विशेष और अतुलनीय आनंद का अनुभव करने के लिए ...

गर्भवती माँ की आकृति बहुत बदल गई है: उसका पेट काफी बढ़ गया है, उसकी कमर चपटी हो गई है, उसकी हरकतें चिकनी हो गई हैं। वजन बढ़ना दृढ़ता से महसूस किया जाता है: सामान्य अलमारी तंग हो गई है, सिंथेटिक्स से बनी चीजें असहज और "फ्लोटिंग" हैं। इसका मतलब है कि आपको नए कपड़ों के लिए फिर से जाना होगा: ढीले और गैर-संकुचित कपड़े खरीदने के लिए, उन्हें प्राकृतिक सामग्री, जैसे लिनन, कपास, आदि से बनाना सुनिश्चित करें।

जितना दूर होता है, एक महिला के लिए गर्मी और उमस को सहना उतना ही मुश्किल होता है। इस अवधि के दौरान, ऑक्सीजन की कमी को रोकने के लिए जितना संभव हो ताजी हवा में रहना महत्वपूर्ण है। पर्याप्त आराम करना, लंबे समय तक अपने पैरों पर न रहना और कंप्यूटर पर बिताए समय को नियंत्रित करना आवश्यक है। लेकिन या तो विशेष योग कक्षाएं, साँस लेने के व्यायाम केवल माँ को लाभान्वित करेंगे - वे शरीर को अच्छे आकार में रखेंगे और भलाई में सुधार करने में मदद करेंगे।

त्वचा पर नियमित रूप से ध्यान देना महत्वपूर्ण है, विशेष विरोधी खिंचाव के निशान के साथ इसका इलाज करना। इसके अलावा, अब त्वचा कुछ सूखी है और, सबसे अधिक संभावना है, धीरे-धीरे तनाव के कारण खुजली होती है। इसके अलावा, डॉक्टर के साथ अगली नियुक्ति में, स्तनपान के लिए स्तन तैयार करने के मुद्दे पर चर्चा करना उचित है।

छह माह की गर्भवती बच्ची

छठे महीने तक, बच्चा पहले से ही वास्तव में बाहरी दुनिया में आने के तरीके को देखता है: छोटे जीव की सभी प्रणालियां और अंग काम कर रहे हैं, बच्चा पहले से ही सुनता है और ध्वनियों को अलग करता है, चूसने की हरकत करता है, अपनी उंगली को अपने में रखता है मुंह बंद करना और अपनी मुट्ठियों को खोलना।

छठे महीने में, बच्चे के मस्तिष्क में सुधार जारी रहता है: उस पर खांचे और आक्षेप पहले से ही दिखाई दे रहे हैं, जो गहरा और अधिक स्पष्ट रूप से "आकर्षित" करना जारी रखते हैं। महीने के अंत तक बच्चे के दिमाग का वजन 100 ग्राम तक पहुंच जाएगा।

एकमात्र अंग जो अभी भी पर्याप्त परिपक्व नहीं है, वह है फेफड़े: एल्वियोली अभी भी उन पर बनना जारी है। लेकिन, एक ही समय में, फेफड़ों में एक सर्फेक्टेंट पहले से ही बनता है - एक पदार्थ जो उन्हें सांस लेते समय एक साथ रहने की अनुमति नहीं देता है, और बच्चा खुद पहले से ही श्वसन आंदोलनों की एक झलक बनाने लगा है। वैसे, अगर अचानक ऐसा होता है कि बच्चा, एक कारण या किसी अन्य कारण से, समय से पहले पैदा होता है, तो 6 महीने में, डॉक्टर 50% से अधिक इस तथ्य को देते हैं कि बच्चा जीवित रहेगा - पर्याप्त रूप से विकसित फेफड़ों के लिए धन्यवाद।

हालाँकि इस स्तर पर बच्चे की आँखें अभी भी एक फिल्म से ढकी हुई हैं, वह जानता है कि प्रकाश पर कैसे प्रतिक्रिया करनी है, अपनी आँखें थोड़ी खोलती हैं। टुकड़ों के चेहरे के भाव विकसित होते हैं: अल्ट्रासाउंड पर, आप देख सकते हैं कि बच्चा कैसे भौंकता है, अपने चेहरे पर झुर्रियाँ डालता है, भौहें घुमाता है और अपनी भौंहों को हिलाता है।

भ्रूण का शरीर अभी भी पतला है, लेकिन इस महीने से चमड़े के नीचे की वसा का सक्रिय संचय शुरू हो जाता है। वैसे, गर्भावस्था के महीने में विकास की सक्रिय अवधि को बच्चे द्वारा गहन वजन बढ़ाने से बदल दिया जाता है: हर दिन उसका वजन लगभग 10-12 ग्राम बढ़ जाएगा, इस प्रकार, एक महीने में उसका वजन दोगुना हो जाएगा, और कभी-कभी और भी।

बच्चे की हड्डी के ऊतकों की मजबूती जारी रहती है, नाखून लगभग बन जाते हैं, भौहें और सिलिया दिखाई देते हैं। बच्चा पहले से ही नींद और जागने के नियम को चुन चुका है और देखता है, और विशेष गतिविधि के क्षणों में वह अपनी मां को अंदर से काफी ध्यान से मारने में सक्षम होता है। विशेष रूप से मजबूत आंदोलनों के साथ, बच्चा जोर से और तेज प्रतिक्रिया करता है

इस मामले में महिला शरीर में एड्रेनालाईन की बढ़ी हुई मात्रा के कारण - लगता है, उसकी हरकतें माँ की उत्तेजना की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी अधिक सक्रिय हो सकती हैं।

बच्चा अब एक गेंद में बसा हुआ है, यह प्लेसेंटा और एमनियोटिक जल द्वारा मज़बूती से सुरक्षित है। एम्नियोटिक द्रव को हर 4 घंटे में अद्यतन किया जाता है, वे बच्चे को बचाए रखते हैं, नकारात्मक कारकों के लिए अवरोध पैदा करते हैं और संभावित झटके को दूर करते हैं, एक आरामदायक तापमान बनाए रखते हैं। समय-समय पर बच्चा निगलता है, उन्हें फेफड़ों में "विकसित" करता है।

महीने के अंत तक, बच्चे की वृद्धि लगभग 30-35 सेमी होगी, और वजन 600-700 ग्राम तक भी पहुंच सकता है।

छठी गर्भावस्था की भावनाएं और संभावित समस्याएं

यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, तो छठा महीना सेहत में कोई विशेष बदलाव नहीं लाएगा। एक महिला आगामी मातृत्व से अधिक से अधिक पूरी तरह से खुश महसूस करती है, आप शायद ही दूसरों से बढ़े हुए पेट को छिपा सकते हैं, लेकिन नवजात शिशु के लिए सभी "जरूरतों" को प्राप्त करने से जुड़े सुखद छोटे काम अभी भी आगे हैं। सच है, पहले से ही अब माँ और पिताजी बच्चे के लिए एक उपयुक्त नाम चुनने के बारे में सोचना शुरू कर रहे हैं (विशेषकर जब से दूसरा नियोजित अल्ट्रासाउंड सबसे अधिक संभावना बताएगा कि एक लड़की या एक लड़का माँ के पेट में "रहता है") और जीवन को और अधिक सही तरीके से कैसे व्यवस्थित किया जाए और अधिक आसानी से।

इस समय कुछ महिलाओं को गर्भावस्था से पहले से ही कुछ थकान महसूस होने लगती है, तो कुछ अनुपस्थित-मन वाली और भुलक्कड़ होती हैं। गर्भावस्था का छठा महीना पीठ या पेट में दर्द के रूप में मामूली, लेकिन बहुत अप्रिय घटना के साथ हो सकता है: दर्द गर्भाशय की मांसपेशियों और स्नायुबंधन में तनाव के साथ-साथ कशेरुक डिस्क के नरम होने के कारण होता है।

परिसंचारी रक्त की बढ़ी हुई मात्रा गर्मी की बढ़ती सनसनी पैदा कर सकती है, इसी कारण से, कुछ माताओं ने पसीने में वृद्धि की रिपोर्ट की है। इसके अलावा, बढ़ा हुआ रक्त परिसंचरण नकसीर (जब छोटी वाहिकाएं रक्तचाप का सामना नहीं कर सकती हैं) या मसूड़ों से रक्तस्राव (यह घटना विटामिन सी की कमी को भी इंगित करती है) को भड़का सकती है।

चूंकि शरीर में द्रव की मात्रा भी बढ़ जाती है, और गर्भाशय मूत्राशय पर अधिक दबाव डालता है, इसलिए पेशाब की आवृत्ति में वृद्धि संभव है। कुछ गर्भवती महिलाएं शर्मिंदगी के साथ यह भी देखती हैं कि हंसते या छींकते समय पैंटी किसी तरह अपने आप गीली हो जाती है - एक निश्चित मात्रा में पेशाब अपने आप अलग हो जाता है।

चूंकि पैरों पर भार अब काफी बढ़ गया है, एक गर्भवती महिला को पैरों में सूजन, टखने में ऐंठन के मामलों का सामना करना पड़ सकता है। पैरों को नियमित रूप से आराम देना चाहिए - पैरों पर लंबे समय तक रहने से बचें, लेटने की स्थिति में अक्सर पैरों को पहाड़ी पर उठाएं। और विकास से बचने के लिए - विशेष पट्टियां पहनें (यह लोचदार पट्टियां हैं, न कि स्टॉकिंग्स और पेंटीहोज, जो वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है)।

इस तथ्य के अलावा कि पैर सूज जाते हैं, हाथों की सूजन भी देखी जा सकती है, और उनके साथ दर्द और "हंस" की भावना होती है। हाथों की एडिमा शरीर में तरल पदार्थ के जमा होने से जुड़ी होती है, और कलाई के एक या दूसरे हिस्से की सूजन के साथ, जिसके माध्यम से नसें उंगलियों तक जाती हैं, हथेलियों को निचोड़ने पर दर्द होता है। "हंसबंप्स" की भावना का कारण क्या है (इसी तरह जब आप अपने पैर को "बैठते हैं" या अपनी बांह "लेट" करते हैं) निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है, लेकिन यह सुनिश्चित है कि इससे कोई खतरा नहीं है। आमतौर पर, "हंसबंप्स" की सनसनी से छुटकारा पाने के लिए, यह शरीर की स्थिति को बदलने के लिए पर्याप्त है।

गर्भावस्था के छठे महीने में पेट फूलना, नाराज़गी और कब्ज से जुड़ी पाचन समस्याएं भी आम समस्या मानी जाती हैं। इस मामले में मुख्य "फ्यूज" एक संतुलित आहार होना चाहिए: उन खाद्य पदार्थों को छोड़ना महत्वपूर्ण है जो पेट और आंतों के सामान्य कामकाज में व्यवधान पैदा कर सकते हैं, पूरी तरह से उचित और पौष्टिक भोजन पर स्विच कर सकते हैं। यह इस तथ्य के प्रकाश में अधिक महत्वपूर्ण है कि लगातार कब्ज की पृष्ठभूमि के खिलाफ, गर्भावस्था के दौरान एक अत्यंत अप्रिय और दर्दनाक बीमारी - बवासीर विकसित होने का एक उच्च जोखिम होता है।

और, ज़ाहिर है, छठे महीने में, पेट में त्वचा की खुजली बहुत ध्यान देने योग्य होती है - पेट बढ़ता है, त्वचा खिंचती है और सूख जाती है, लगभग लगातार खुजली होती है। लेकिन आप इसे खरोंच नहीं कर सकते, निश्चित रूप से, अगर माँ बाद में खिंचाव के निशान की उपस्थिति के बारे में जटिल नहीं करना चाहती है। खुजली को थोड़ा कम करने और खिंचाव के निशान की उपस्थिति से बचने के लिए, पहनने की सलाह दी जाती है और खिंचाव के निशान के लिए विशेष क्रीम या तेल का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

गर्भावस्था के छठे महीने में पोषण

गर्भावस्था के छठे महीने में गर्भवती माँ की भूख से ही ईर्ष्या की जा सकती है, और यह सावधानीपूर्वक वजन नियंत्रण का एक और अतिरिक्त कारण बन जाता है। आदर्श के अनुसार, वजन बढ़ना औसतन प्रति सप्ताह लगभग 0.5 किलोग्राम और पूरे महीने में 2-2.5 किलोग्राम होना चाहिए। भविष्य में अत्यधिक वजन बढ़ने से गर्भवती महिला की स्थिति और कल्याण पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है: यह बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को काफी जटिल कर सकता है, या बच्चे को जन्म देने के चरण में भी, उच्च रक्तचाप या मधुमेह के विकास को भड़का सकता है। गर्भवती महिलाओं में।

इसलिए, पोषण के मामले में, "अधिक बार, लेकिन थोड़ा सा", "अल्पपोषण अधिक खाने से बेहतर है", "खाद्य व्यसन कुछ भी नहीं है, भोजन की गुणवत्ता ही सबकुछ है" के सिद्धांतों का पालन करना वांछनीय है। यह अनुशंसा की जाती है कि एक गर्भवती महिला आंशिक रूप से खाती है, अंतिम भोजन सोने से 2-3 घंटे पहले नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा सुबह में आराम न करने और गंभीर सूजन के साथ जागने का एक उच्च जोखिम है।

पहले से बताए गए एडिमा से बचने के लिए, नमक के सेवन को स्पष्ट रूप से सीमित करना चाहिए, जो शरीर में द्रव प्रतिधारण को उत्तेजित करता है। और "प्यास बुझाने वाले" के रूप में, साधारण या गैर-कार्बोनेटेड मिनरल वाटर, हर्बल चाय, फलों के पेय का उपयोग करें: मीठा पानी और केंद्रित रस पीने की और भी अधिक इच्छा में योगदान करते हैं, और सोडा पेट और आंतों में गैसों को "जोड़" भी देता है, पेट फूलना भड़काना।

फिर से, पाचन संबंधी समस्याओं से बचने के लिए, गैस बनना, नाराज़गी, कब्ज, मसालेदार, खट्टे और मीठे खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। इस अवधि के दौरान हलवाई की दुकान, गोभी और फलियां, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, आटे के उत्पादों का भी मेज पर कोई स्थान नहीं है। कब्ज की रोकथाम के लिए और विटामिन और खनिजों के एक अतिरिक्त स्रोत के रूप में, दैनिक मेनू, लेकिन बिना किसी असफलता के, सब्जियों और फलों को बड़ी मात्रा में और अधिमानतः कच्चे शामिल करना चाहिए। आप अपने आहार में चुम्बन, दलिया, कद्दूकस की हुई गाजर, निचोड़ा हुआ आलू का रस, अदरक को शामिल करके नाराज़गी से निपटने की कोशिश कर सकते हैं, जो इस समय बहुत आम है।

चूंकि बच्चे की हड्डियों की मजबूती अब सक्रिय रूप से जारी है, इसलिए यह सिफारिश की जाती है कि माँ कैल्शियम की बढ़ी हुई दरों का सेवन करें: हर दिन पनीर, किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करें। अन्यथा, बच्चा माँ के शरीर से "कैल्शियम" खींच लेगा, जो निश्चित रूप से महिला के नाखूनों, दांतों और बालों की स्थिति में परिलक्षित होगा।

गर्भावस्था के छठे महीने में सेक्स

गर्भावस्था के किसी भी चरण में सेक्स की स्वीकार्यता के प्रश्न पर डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत आधार पर हमेशा विचार किया जाता है। और छठा महीना कोई अपवाद नहीं है। एक नियम के रूप में, छठा महीना "शांति के संकेत" के तहत गुजरता है: दूसरी तिमाही को पूरी गर्भावस्था के लिए सबसे सुरक्षित माना जाता है। और, पेट के पहले से ही काफी प्रभावशाली आकार और संभावित "विशिष्ट" स्थितियों के बावजूद, एक महिला में शारीरिक प्रेम की आवश्यकता महसूस होती है। और भविष्य की माँ, अगर इच्छा है, अगर सब कुछ हमेशा की तरह चलता है, तो वह अपने जीवनसाथी और खुद को, अपने प्रिय को, शारीरिक अंतरंगता का आनंद प्रदान कर सकती है।

कुल मिलाकर, अगर गर्भावस्था के छठे महीने में सेक्स के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, तो यौन अंतरंगता अच्छी तरह से हो सकती है।

गर्भावस्था के छठे महीने में परीक्षण और परीक्षा

पहले की तरह इस महीने भी महिला सामान्य जांच के लिए डॉक्टर के पास जाएगी। गर्भवती महिला की अगली नियुक्ति के दौरान, दबाव और वजन मापा जाता है, गर्भाशय की ऊंचाई निर्धारित की जाएगी। रिसेप्शन पर स्टेथोस्कोप की मदद से, डॉक्टर भ्रूण के दिल की धड़कन सुनेंगे, गर्भाशय के आकार का निर्धारण करेंगे। इसके अलावा, इस समय एक गर्भवती महिला के अंगों की बाहरी जांच की जाती है - सूजन और वैरिकाज़ नसों का पता लगाने के लिए।

एक पारंपरिक सामान्य मूत्र परीक्षण पास करना भी आवश्यक होगा - शर्करा के स्तर और उसमें प्रोटीन की उपस्थिति का अध्ययन करने के लिए। मधुमेह के बढ़ते जोखिम वाली महिलाओं को भी रक्त शर्करा परीक्षण करवाना होगा।

गर्भावस्था का छठा महीना दूसरे नियोजित अल्ट्रासाउंड का समय होता है। इस समय, एक उच्च संभावना के साथ, डॉक्टर माता-पिता को अजन्मे बच्चे का लिंग बताएगा - अगर वह इस समय अपनी लूट नहीं करता है। लेकिन, सबसे पहले, अल्ट्रासाउंड का कार्य संभावित गंभीर भ्रूण विकृतियों और गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं की पहचान करना है। साथ ही, दूसरे नियोजित अल्ट्रासाउंड के दौरान, प्लेसेंटा की स्थिति और एमनियोटिक द्रव की मात्रा का अध्ययन किया जाता है। इस समय अल्ट्रासाउंड के साथ, डॉप्लरोग्राफी की जा सकती है - एक प्रक्रिया जिसका उद्देश्य गर्भाशय के रक्त प्रवाह का अध्ययन करना है। इसकी मदद से डॉक्टर यह निर्धारित कर पाएंगे कि भ्रूण को सभी आवश्यक पोषक तत्व और पोषक तत्व और ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है या नहीं। और यदि कोई उल्लंघन पाया जाता है, तो गर्भावस्था को संरक्षित करने के लिए आवश्यक उपाय करें।

पर छठा महीना गर्भावस्थाएक महिला प्रसव अवधि के दूसरे भाग में प्रवेश करती है। अधिकांश गर्भवती महिलाएं इस अवधि के दौरान ऊर्जा की वृद्धि महसूस करते हुए अच्छा महसूस करती हैं। पेट विशेष रूप से ध्यान देने योग्य असुविधा पैदा किए बिना, और जल्दी के सभी अभिव्यक्तियों के बिना, तीव्रता से बढ़ना शुरू कर रहा है इस समय तक, ज्यादातर मामलों में, पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान, एक महिला के शरीर के वजन में तीव्र वृद्धि होती है, क्योंकि भ्रूण भी तेजी से वजन बढ़ाता है। इसलिए, अपने आसपास के लोगों से "दिलचस्प स्थिति" को 6 महीने तक छुपाएं लगभग असंभव हो जाता है।

गर्भावस्था, जिसका 21वां सप्ताह महिला की आवश्यकता में तेज वृद्धि द्वारा चिह्नित है कैल्शियम इस अवधि के दौरान बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए विशेष रूप से चौकस रवैया और कुछ शर्तों के अनुपालन की आवश्यकता होती है। इस समय, भ्रूण के कंकाल का तेजी से विकास होता है, इसलिए कैल्शियम मुख्य "निर्माण" सामग्री है। इसलिए, हर गर्भवती माँ को पता होना चाहिए कि कैल्शियम की आवश्यक मात्रा के अभाव में, यह तत्व उसके ऊतकों से भस्म हो जाएगा। इसलिए, सबसे पहले, यह महिला के दांतों की स्थिति को प्रभावित करेगा।

गर्भावस्था के छठे महीने में भ्रूण का वजन तीन गुना बढ़ जाता है। धीरे-धीरे उसकी आंखें खुलने लगती हैं, जानकारी मिलती है कि इस दौरान शिशु को स्वाद का अहसास होता है। भ्रूण के तंत्रिका तंत्र के विकास की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण उछाल होता है, जो उसके आंदोलनों को प्रभावित करता है। उनमें से कुछ अब अव्यवस्थित नहीं हैं, लेकिन एक मजबूत तंत्रिका तंत्र द्वारा स्पष्ट रूप से नियंत्रित होते हैं।

लेकिन फिर भी, इस समय बच्चे के विकास में सबसे महत्वपूर्ण उपलब्धि उसके फेफड़ों की वृद्धि है: वे पहले से ही लगभग पूरी तरह से विकसित हो चुके हैं। इसलिए, गर्भावस्था के 25वें सप्ताह के बाद जन्म लेने वाले बच्चे के जीवित रहने की संभावना 50% होती है। सप्ताह 22 भ्रूण की मांसपेशियों के तेजी से विकास द्वारा चिह्नित है। इसके अलावा इस समय, एक निष्क्रिय की बिछाने बच्चा, जिसे प्रवेश द्वारा सुगम बनाया गया है आर - पार नाल . लेकिन अभी भी एक छोटे जीव द्वारा वायरस से अपनी सुरक्षा की देखभाल करने की संभावना के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी। इसलिए, यदि इस समय एक गर्भवती महिला एक वायरल बीमारी से बीमार हो जाती है, उदाहरण के लिए, , तो यह भ्रूण के शरीर की कुछ प्रणालियों पर नकारात्मक रूप से डाल सकता है।

गर्भावस्था के अगले 23वें सप्ताह में, धीरे-धीरे दो खंड बनते हैं दिमाग — मध्य और अनुमस्तिष्क . गर्भावस्था के छठे महीने के अंत में, बच्चे के मस्तिष्क का वजन पहले से ही लगभग 100 ग्राम होता है। मस्तिष्क के दृढ़ संकल्प और खांचे धीरे-धीरे आकार लेते हैं और गहराते हैं।

साथ ही शिशु के आंतरिक अंगों का काम सक्रिय होता है। उसका जिगर सक्रिय रूप से काम कर रहा है, जो एक रिजर्व जमा करता है ग्लाइकोजन . हेमटोपोइजिस के कार्य प्लीहा और लाल अस्थि मज्जा द्वारा प्रदान किए जाते हैं, गुर्दे और पाचन तंत्र भी कार्य करते हैं। छठे महीने में सक्रिय रूप से परिपक्व होने वाले फेफड़े सांस लेने के लिए "सीखें"। भ्रूण के विकास के दौरान, माँ के रक्तप्रवाह के माध्यम से बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है। इसलिए, कोई हवा फेफड़ों में प्रवेश नहीं करती है। हालांकि, बच्चा पहले से ही श्वसन क्रिया करना शुरू कर रहा है, जिसके दौरान कुछ एमनियोटिक द्रव उसके फेफड़ों में प्रवेश कर जाता है। हालांकि, बच्चे के लिए यह बिल्कुल हानिकारक नहीं है। और मस्तिष्क में श्वसन केंद्र ऐसे आंदोलनों के उत्पादन का "प्रबंधन" करता है।

श्वसन केंद्र के ठीक से विकसित और कार्य करने के लिए, यह आवश्यक है कि गर्भवती माँ स्वस्थ जीवन शैली के सभी नियमों का पालन करे। इस मामले में, बहुत अधिक चलना और ताजी, स्वच्छ हवा में रहना, शराब नहीं पीना, जहरीले पदार्थों के धुएं को अंदर नहीं लेना और निश्चित रूप से धूम्रपान नहीं करना बहुत महत्वपूर्ण है। अन्यथा, भ्रूण में, ब्रांकाई और श्वसन केंद्र देर से विकसित हो सकते हैं। यदि गर्भावस्था, जिसमें से 24 सप्ताह पहले से ही पीछे हैं, समय से पहले जन्म में समाप्त होती है, तो बच्चे को सांस लेने में सहायता के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करके बचाया जा सकता है। लेकिन फिर भी, ज्यादातर मामलों में ऐसे बच्चे दुर्भाग्य से विकलांग ही रहते हैं।

विकास की इस अवधि की अन्य उपलब्धियों के रूप में, यह एक बच्चे में वसा ऊतक के क्रमिक विकास, उंगलियों के निशान के गठन पर ध्यान दिया जाना चाहिए।

जब गर्भावस्था का 24 वां सप्ताह समाप्त होता है, तो भ्रूण का वजन पहले से ही लगभग 600 ग्राम होता है, और एड़ी से लेकर मुकुट तक की लंबाई लगभग 34 सेमी तक पहुंच जाती है।

गर्भावस्था के छठे महीने में महिला का दिखना

शिशु के विकास के लिए इन महत्वपूर्ण हफ्तों में, गर्भवती माँ की उपस्थिति धीरे-धीरे बदल रही है। सबसे पहले, पेट काफी गोल है। इसे ध्यान में रखते हुए, कुछ चीजें, विशेष रूप से तंग पतलून, एक तरफ रखनी चाहिए और अधिक विशाल कपड़े खरीदना चाहिए। प्राकृतिक कपड़ों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, जो गर्मी को अधिक आसानी से सहन करने में मदद करते हैं और वर्ष के किसी भी समय असुविधा पैदा नहीं करते हैं। चेहरा अधिक गोल हो जाता है। इसके अलावा, महिला स्तन में वृद्धि को नोट करती है, जो भरना जारी रखती है, और उनके आसपास के निप्पल और मग गहरे हो जाते हैं।

एक नियम के रूप में, छठे महीने में एक महिला का वजन लगभग दो किलोग्राम बढ़ जाता है। लेकिन फिर भी, वजन बढ़ना एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है, इसलिए कुछ नाजुक महिलाएं थोड़ा अधिक वजन कर सकती हैं।

यह इस समय है कि वे अक्सर दिखाई देते हैं काले धब्बे चेहरे और पेट पर। ज्यादातर मामलों में ऐसे धब्बे बच्चे के जन्म के बाद बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं।

गर्भावस्था के छठे महीने में स्वास्थ्य

गर्भावस्था, जिसका छठा महीना पूरे शबाब पर है, गर्भवती माँ के लिए ढेर सारी नई संवेदनाएँ ला सकता है। सबसे पहले ऊपर वर्णित कैल्शियम की कमी शरीर को प्रभावित करती है। इस घटना के परिणामस्वरूप, एक गर्भवती महिला समय-समय पर परेशान हो सकती है आक्षेप पावो मे। ऐसी अप्रिय अभिव्यक्तियों को रोकने के लिए, रोगनिरोधी लेना संभव है . हर दिन दो टुकड़े लेने और पीने से पहले गोलियों को कुचलने की सिफारिश की जाती है। एक लोक नुस्खा भी है जो सदियों से सिद्ध हो गया है: एक कठोर उबले अंडे का खोल लें, आंतरिक फिल्म को इसकी आंतरिक फिल्म से हटा दें और छिलके वाले खोल को कॉफी की चक्की में पीस लें। यह वांछनीय है कि खोल को यथासंभव बारीक कुचल दिया जाए। हर दिन आपको इस पाउडर का एक चौथाई चम्मच दलिया या पनीर में मिलाना होगा।

एक और खतरा जो अपने शरीर के वजन को बढ़ाने की प्रक्रिया में एक महिला का इंतजार कर रहा है, वह है विकसित होने का जोखिम वैरिकाज - वेंस . गर्भावस्था के छठे महीने में, गर्भाशय का निचला भाग पहले से ही गर्भ से लगभग 21-22 सेमी की ऊंचाई पर स्थित होता है, जो बड़ी नसों के संपीड़न में योगदान देता है। इन्हीं शिराओं से रक्त शरीर के निचले हिस्से से हृदय की ओर प्रवाहित होता है। शिराओं के सिकुड़ने से पैरों की नसों में रक्त का ठहराव आ जाता है। तदनुसार, इन नसों का विस्तार होता है। जिस महिला के करीबी रिश्तेदार इस बीमारी से पीड़ित हों, उन्हें वैरिकाज़ नसों को रोकने के उपायों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यदि गर्भावस्था में पहले इस बीमारी से बचाव के लिए निवारक उपाय नहीं किए गए थे, तो अब समय आ गया है कि इसका ध्यान रखा जाए।

तो, ऊँची एड़ी के जूते छोड़ना महत्वपूर्ण है, और घर पर आप बिना जूते के फर्श पर मोजे में चल सकते हैं। आराम करते समय, अपनी तरफ लेटना सबसे अच्छा है। समय-समय पर, पूरे दिन में, एक महिला को अपने पैरों को ऊंचाई तक उठाना चाहिए और इस स्थिति में कई मिनट तक आराम करना चाहिए। विशेष स्टॉकिंग्स या एक लोचदार पट्टी खरीदने की भी सलाह दी जाती है, जिसका नियमित रूप से पहनना एक उत्कृष्ट निवारक उपाय होगा। प्रत्येक पैर पर एक पूरी पट्टी बंधी होती है। यह सुबह बिस्तर से उठने से पहले करना चाहिए। क्रिया नीचे से, पैर से, और ऊपर से, लगभग जांघ के मध्य तक की जाती है। यह महत्वपूर्ण है कि पट्टी पैर को थोड़ा चुभे।

गर्भावस्था के छठे महीने में एक महिला को क्या चिंता होती है

गर्भावस्था, जिसमें से 23 सप्ताह पहले से ही पीछे हैं, एक महिला को उस समय तक अज्ञात नई अभिव्यक्तियों के साथ "पहेली" कर सकती है। गर्भाशय की मांसपेशियों के गहन निर्माण के कारण, एक गर्भवती महिला को इस समय संकुचन का आभास हो सकता है, जिसे कहा जाता है ब्रेक्सटन गीक्स संकुचन . इस तरह की अभिव्यक्तियों से दर्द नहीं होता है, लगभग एक से दो मिनट तक रहता है और परेशानी का खतरा नहीं होता है। ऐसी लड़ाई, एक नियम के रूप में, भ्रूण के आंदोलनों की प्रतिक्रिया है।

लेकिन इस मामले में, ब्रेक्सटन गिक्स संकुचन और नियमित संकुचन के बीच अंतर करना बेहद जरूरी है, जो भ्रूण के समय से पहले जन्म का अग्रदूत हो सकता है। इसलिए, जब संकुचन दिखाई देते हैं, तो आपको लेट जाना चाहिए और पूरी तरह से आराम करना चाहिए। यदि ब्रेक्सटन गिक्स संकुचन होते हैं, तो गर्भाशय का स्वर गायब हो जाएगा और फिर से शुरू नहीं होगा। यदि संकुचन नियमित रूप से दोहराए जाते हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए। विशेष उपकरणों की मदद से, विशेषज्ञ यह निर्धारित करेगा कि क्या अलार्म का कोई कारण है।

जिन महिलाओं को पुरानी बीमारियों का इतिहास है, वे तथाकथित से पीड़ित हो सकती हैं देर से विषाक्तता . यह स्थिति विशेष रूप से महिलाओं में आम है हृदय रोग , , जेड और , मूत्र पथ की सूजन . इसके अलावा, रोगियों में देर से विषाक्तता की प्रवृत्ति देखी जाती है , अंतःस्रावी विकार , .

एक गर्भवती महिला से गलती हो सकती है, यह मानते हुए कि विषाक्तता विशेष रूप से मतली और उल्टी से प्रकट होती है। वास्तव में, देर से विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ तेजी से बदलती महिला शरीर में नमक और पानी के चयापचय की प्रक्रियाओं के उल्लंघन के कारण होती हैं। इसी समय, रक्त वाहिकाओं की दीवारें अधिक पारगम्य हो जाती हैं, जो ऊतकों में द्रव के प्रवेश में योगदान करती हैं। रक्त की मात्रा भी बढ़ जाती है। नतीजतन, विषाक्तता अंगों की सूजन के साथ-साथ रक्त प्रवाह में तरल पदार्थ की कमी से प्रकट होती है, जिसे कहा जाता है hypovolemia . इस तरह की अभिव्यक्तियों के साथ, तेज वृद्धि होती है . अगर समय रहते दवाओं और कुछ आदतों में बदलाव की मदद से इस स्थिति को ठीक नहीं किया गया तो इसके परिणाम मां और भ्रूण के लिए बेहद गंभीर हो सकते हैं।

यदि देर से विषाक्तता पहले ही विकसित हो चुकी है, तो गर्भावस्था के अंत तक इसका उपचार असंभव है। केवल महिला की सामान्य स्थिति को कम करने के उपाय किए जा रहे हैं। अक्सर, देर से विषाक्तता के साथ, गर्भवती महिला के अस्पताल में भर्ती के बिना यह संभव नहीं है।

देर से विषाक्तता की रोकथाम

गर्भावस्था के छठे महीने में, देर से विषाक्तता के विकास को रोकना महत्वपूर्ण है। इसलिए, कुछ निवारक उपाय समय पर होंगे। आहार से डिब्बाबंद उत्पादों, स्मोक्ड मीट, नमकीन और बहुत मसालेदार व्यंजनों को छोड़कर, एक विशेष आहार आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है। तले हुए खाद्य पदार्थ, साथ ही चॉकलेट का सेवन बहुत कम ही करना चाहिए। बहुत सारे खाद्य पदार्थों का उपयोग करना भी अवांछनीय है जो उत्तेजित करते हैं। दरअसल, आरेख पर सूजन वाले पेट के दबाव के कारण, एक महिला हृदय गति में वृद्धि, हृदय क्षेत्र में दर्द की अभिव्यक्तियों से पीड़ित हो सकती है।

आहार और उन खाद्य पदार्थों को सीमित करना महत्वपूर्ण है जिनसे शरीर का वजन तेजी से बढ़ रहा है। यह मुख्य रूप से आटा और कन्फेक्शनरी उत्पादों पर लागू होता है। लेकिन वनस्पति तेल के साथ सब्जी सलाद, विभिन्न प्रकार के अनाज और डेयरी उत्पाद गर्भावस्था के दूसरे भाग में महिला के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। आपको उबली हुई मछली और मांस, सब्जियों और फलों का दैनिक सेवन नहीं छोड़ना चाहिए। आपको खाने की इच्छा में खुद को सीमित करने की आवश्यकता नहीं है, बल्कि आपको स्वस्थ खाद्य पदार्थों से ही अपनी भूख को संतुष्ट करना चाहिए। बहुत बार, डॉक्टर यह भी सलाह देते हैं कि 6 महीने की गर्भवती महिला को एक कोर्स करें मल्टीविटामिन .

देर से विषाक्तता की समय पर रोकथाम के लिए, यह नियंत्रित करना अनिवार्य है कि शरीर से कितना तरल पदार्थ निकलता है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या द्रव प्रतिधारण है, आपको यह देखना होगा कि एक महिला कितना पानी और अन्य तरल पेय पीती है, और कितना मूत्र उत्सर्जित होता है। अंतर 300 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि उत्सर्जित मूत्र की मात्रा आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा से बहुत कम है, तो यह सीधे विषाक्तता के खतरे को इंगित करता है।

एक गर्भवती महिला को लगातार अपने रक्तचाप की निगरानी करनी चाहिए। घर पर इन संकेतकों को नियमित रूप से मापने की सलाह दी जाती है। साथ ही, बढ़े हुए और बहुत कम रक्तचाप दोनों को सतर्क करना चाहिए। जो लोग बीमार हैं उनके लिए रक्तचाप के स्तर की लगातार निगरानी करना बेहद जरूरी है उच्च रक्तचाप और .

देर से विषाक्तता को रोकने के लिए एक अन्य महत्वपूर्ण निवारक उपाय दैनिक आहार का पालन है। अच्छी नींद महत्वपूर्ण है (दिन में कम से कम 8 घंटे), रोजाना सैर, तनाव की अनुपस्थिति और भारी शारीरिक परिश्रम। यदि गर्भवती महिला बहुत अधिक थक जाती है, तो इससे भ्रूण की स्थिति तुरंत प्रभावित होगी, जिसकी ऑक्सीजन की आपूर्ति बाधित होगी।

गर्भावस्था के छठे महीने में सेक्स

भ्रूण के विकास के इस चरण में, ज्यादातर महिलाएं अच्छा महसूस करती हैं। इसलिए, बशर्ते कि बच्चे को जन्म देने के लिए कोई बीमारी और खतरा न हो, अंतरंग जीवन जारी रह सकता है। डॉक्टर, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह तक यौन गतिविधि जारी रखने की अनुमति देते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यौन संपर्क, साथ ही एक महिला जो संभोग का अनुभव करती है, उसका भ्रूण की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। इसी समय, पति-पत्नी के बीच सौहार्दपूर्ण संबंध एक गर्भवती महिला की स्थिर भावनात्मक स्थिति में योगदान करते हैं, जो गर्भावस्था के इस चरण में उसके लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के छठे महीने में एक महिला की भावनाएं

गर्भ के छठे महीने में, गर्भवती माँ को कुछ नई संवेदनाओं का सामना करना पड़ सकता है जो उसे परेशान कर सकती हैं। इस समय, भ्रूण के आंदोलनों की तीव्रता काफी बढ़ जाती है, क्योंकि यह तेजी से बढ़ता और विकसित होता है। योनि से स्रावित होने वाली मात्रा बढ़ जाती है। गर्भवती महिला को कभी-कभी पेट के निचले हिस्से में थोड़ा दर्द होता है, क्योंकि गर्भाशय को सहारा देने वाले स्नायुबंधन में खिंचाव होता है।

पाचन तंत्र के कामकाज में बदलाव हो सकता है। तो, इस अवधि के दौरान कुछ गर्भवती महिलाओं को लगातार दर्द होता है, उनमें वृद्धि हुई है पेट फूलना , नियमित रूप से पीड़ा। इस समय कमजोरी का अहसास और कभी-कभी सिरदर्द भी हो सकता है। कभी-कभी मसूढ़ों से खून भी निकल आता है। अपने दाँत ब्रश करते समय यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

नकसीर की घटना भी संभव है, अंगों की आवधिक सूजन, जो अक्सर गर्म मौसम में प्रकट होती है।

बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, और गर्भावस्था के 6 महीने में एक महिला अक्सर भूख में उल्लेखनीय वृद्धि महसूस करती है। हालांकि, गर्भवती महिला का शरीर खुद भी कम तीव्रता से नहीं बदल रहा है, जिसके परिणामस्वरूप पैरों पर या गुदा में वैरिकाज़ नसें दिखाई दे सकती हैं और समय-समय पर पीठ में दर्द होता है। बढ़ते पेट की त्वचा खिंच जाती है, इसलिए समय-समय पर खुजली हो सकती है।

साथ ही महिला भावनात्मक रूप से अधिक शांत हो जाती है। व्यक्ति अपनी नई अवस्था के बारे में पहले से ही पूरी तरह से जागरूक होता है और कभी-कभी इन परिवर्तनों से थोड़ा थका हुआ भी महसूस करता है। इसी समय, निकट जन्म से पहले की चिंता अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य होती जा रही है।

भविष्य में अपने बच्चे को स्तनपान कराने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने का समय आ गया है। इस समय, आप पहले से ही स्तन को दूध पिलाने के लिए तैयार करने के लिए कुछ सुझावों का पालन कर सकती हैं। आराम के दौरान, दिन में कम से कम कई बार, अपने पैरों को एक उठाए हुए मंच पर रखना उचित है। यह अंगों की थकान को दूर करेगा और सूजन से बचने में मदद करेगा।

एक महिला हल्की जिमनास्टिक करना जारी रख सकती है, सांस लेने के व्यायाम कर सकती है, आराम करना सीख सकती है।

इस महीने, डॉक्टर की यात्रा के दौरान, एक महिला पारंपरिक रूप से अपना वजन मापती है, वह प्रयोगशाला में प्रोटीन और चीनी की मात्रा निर्धारित करने के लिए विश्लेषण के लिए मूत्र देती है। इसके अलावा, उपस्थित चिकित्सक भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनता है, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई को मापता है, और यह निर्धारित करता है कि बच्चा इसमें कैसे स्थित है। सूजन और वैरिकाज़ नसों के लक्षणों की पहचान करने के लिए डॉक्टर को गर्भवती महिला के पैरों की जांच करनी चाहिए।

लंबे समय से प्रतीक्षित मातृत्व अवकाश में लगभग एक महीना बचा है। यदि आप भी एक और वार्षिक अवकाश के हकदार हैं, तो इसका लाभ उठाने का समय आ गया है। हालाँकि, कुछ सक्रिय माताएँ मातृत्व अवकाश पर रहते हुए भी काम करना जारी रखती हैं। मुख्य बात यह है कि आपकी भलाई के प्रति संवेदनशील होना चाहिए न कि अतिरंजना। जब काम एक खुशी है, और गर्भावस्था संभावित जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, तो आप काम करना जारी रख सकते हैं।

माँ की गर्भावस्था का छठा महीना कभी-कभी पिताजी के लिए भावनात्मक अनुभवों का दौर बन जाता है, खासकर अगर वह पहली बार पिता बनते हैं। यदि पति/पत्नी जितनी बार चाहें उतनी बार घर पर न हों और पेट को न छूएं तो झगड़ने के कारणों की तलाश न करें। उसे आगामी नई स्थिति के लिए अभ्यस्त होने का अवसर दें और दिखाएं कि आप उसकी सराहना करते हैं। अपने पति को अधिक समय दें - साथ चलें, कार्यक्रमों में शामिल हों, यात्रा करें, क्योंकि जन्म देने के बाद ऐसी सैर हमेशा संभव नहीं होगी।

शरीर में परिवर्तन

गर्भाशय का आकार बढ़ जाता है, नाभि के स्तर से कई सेंटीमीटर अधिक हो जाता है। भ्रूण पहले से ही अपने अंदर की जगह को पूरी तरह से भर देता है, और नीचे की ऊंचाई 24-28 सेमी है। बढ़े हुए गर्भाशय मूत्राशय पर दबाते हैं, इस वजह से महिला को बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है। मूत्राशय को ओवरफिल न करें, अन्यथा जननांग प्रणाली में एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होने की संभावना है। निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव होने पर आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए:

• निचले पेट में तीव्र दर्द;
• प्रति घंटे 4 बार से अधिक गर्भाशय संकुचन;
• प्रचुर मात्रा में तरल योनि स्राव;
• योनि से खून बह रहा है;
• पैरों या चेहरे की गंभीर सूजन;
• लंबे समय तक मतली, उल्टी, सिरदर्द।

छठे महीने में, एक रक्त परीक्षण ऊंचा कोलेस्ट्रॉल का स्तर दिखा सकता है, लेकिन यह कोई समस्या नहीं है। इस घटना को इस तथ्य से समझाया गया है कि प्लेसेंटा कोलेस्ट्रॉल से प्रोजेस्टेरोन सहित सेक्स हार्मोन को संश्लेषित करता है।

कई माताएं छठे महीने को एक अद्भुत समय मानती हैं। महिला अच्छा महसूस करती है और बहुत अच्छी लगती है। रक्त तीव्रता से फैलता है, एक स्वस्थ रंग प्रदान करता है और गालों पर एक निस्तब्धता लाता है।

गर्भावस्था के छठे महीने में कौन से सप्ताह शामिल हैं

पोषण सुविधाएँ

गर्भावस्था के छठे महीने के दौरान, गर्भवती माँ को एक ठोस वजन बढ़ने का अनुभव होता है। गर्भावस्था के इस चरण में वजन हर हफ्ते 500 ग्राम तक बढ़ सकता है। कुल मिलाकर, 6 महीने के अंत में, एक महिला का वजन पहले से ही अपने प्रारंभिक शरीर के वजन से 5-8 किलोग्राम अधिक होता है। यदि एडिमा दिखाई देती है, तो यह आंकड़ा और भी अधिक हो सकता है, भले ही माँ अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करे। किसी भी मामले में, गर्भावस्था उपवास का समय नहीं है। एक गर्भवती महिला में पोषक तत्वों की कमी के साथ, शरीर वसा जलना शुरू कर देगा, और इससे रक्तप्रवाह में विषाक्त पदार्थ निकल जाएंगे और बच्चे को नुकसान हो सकता है। यदि वृद्धि बहुत अधिक है, तो डॉक्टर के साथ मिलकर गर्भवती महिला के लिए पोषण योजना विकसित करना आवश्यक है। अत्यधिक वजन बढ़ने से दबाव में वृद्धि, सूजन, प्रसव में समस्या हो सकती है।

भोजन की पसंद और उत्पादों की गुणवत्ता के बारे में सावधानी से संपर्क करें, खासकर यदि आप कैफे या कैंटीन में खाते हैं। सौम्य तरीके से तैयार किए गए जाने-माने व्यंजनों को ही ऑर्डर करें। फास्ट फूड, ज्यादा मसालेदार और नमकीन, तला हुआ, स्मोक्ड खाना न खाएं।

6 महीने के गर्भ में शिशु का विकास

बाल विकास

गर्भावस्था के छठे महीने के दौरान, बच्चा 5 सेमी और बढ़ जाएगा और उसके शरीर का वजन दोगुना हो जाएगा। इस महीने के अंत तक, बच्चे का वजन पहले से ही 800 ग्राम होता है, और लंबाई लगभग 36 सेमी होती है। बच्चा बहुत पतला होता है - बच्चे के जन्म के बाद शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक वसा की परत जमा होने लगती है।

बच्चे के हाथ पहले से ही अधिक प्रबंधनीय होते जा रहे हैं, और उनमें से एक पहले से ही एक प्रमुख भूमिका निभा रहा है। मस्तिष्क में तंत्रिका अंत पहले से ही सक्रिय हैं, और तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या अधिकतम तक पहुंच जाती है। नियुक्ति के समय, डॉक्टर प्रसूति स्टेथोस्कोप के माध्यम से दिल की धड़कन को स्पष्ट रूप से सुनता है। क्रंब्स की नाड़ी माँ की तुलना में अधिक होती है, 120-160 बीट प्रति मिनट होती है। बच्चा पहले से ही सपना देख रहा है, और नींद की अवधि जागने से बदल जाती है, जब भ्रूण की गतिविधियों को स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है।

बाहरी जननांगों का विकास जारी है: अंडकोष लड़कों में अंडकोश में उतरते हैं, लड़कियों में योनि बनती है। सभी अंगों में श्वसन तंत्र अभी पर्याप्त रूप से परिपक्व नहीं हुआ है। प्लेसेंटा के लिए बच्चा सक्रिय रूप से सांस लेता है, जो आवश्यक वायु विनिमय प्रदान करता है। इसीलिए गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में समय से पहले जन्म विशेष रूप से खतरनाक होता है, बच्चा गर्भ के बाहर स्वतंत्र रूप से सांस नहीं ले पाएगा। आधुनिक प्रसवकालीन केंद्रों में, एक बच्चे को 500 ग्राम वजन से बचाया जा सकता है, लेकिन इसके लिए विशेष पुनर्जीवन प्रक्रियाओं और उपकरणों की आवश्यकता होती है। आंकड़ों के अनुसार, समय से पहले जन्म लेने वाले लगभग 85% बच्चे इस समय जीवित रहते हैं।

छठे महीने में, प्रशिक्षण मुकाबले दिखाई देते हैं - ब्रेक्सटन-हिक्स। दिन के दौरान, लंबे ब्रेक के साथ 10 गुना तक कटौती संभव है। गर्भाशय सिकुड़ना और आराम करना सीखता है, और इस तरह के संकुचन गर्भावस्था के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं।

गर्भावस्था समुदायों में शामिल हों!

6 महीने की गर्भवती में पेट

गर्भावस्था के 6 महीने में पेट पहले से ही स्पष्ट रूप से व्यक्त होता है, और आपके आस-पास के लोग एक नज़र में समझते हैं कि आप एक स्थिति में हैं। प्रत्येक नियुक्ति पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ बढ़ते पेट की मात्रा को मापता है और गर्भाशय कोष की ऊंचाई का विश्लेषण करता है। पेट का आकार व्यक्तिगत होता है और कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे:

• गर्भवती माँ की काया (लघु महिलाओं में, पेट आमतौर पर बड़े लोगों की तुलना में छोटा होता है);
• भ्रूण के लगाव का स्थान (गर्भाशय की पूर्वकाल की दीवार पर या पीठ पर);
• बार-बार गर्भावस्था (दूसरी और बाद की गर्भधारण के दौरान, पेट पहले की तुलना में पहले से अधिक चमकदार दिखता है)।

छठा महीना प्रसवपूर्व पट्टी खरीदने का समय है जो पेट को सहारा देता है। यह उपकरण आंतरिक अंगों पर गर्भाशय के दबाव को कम करते हुए, भ्रूण को ऊंचा स्थान प्रदान करता है। इसके अलावा, एक विशेष पट्टी आंशिक रूप से पीठ से भार से राहत देती है, पेट की मांसपेशियों और त्वचा के तेज खिंचाव को रोकती है। प्रसवपूर्व पट्टियों के कई मॉडल हैं, आपको व्यक्तिगत आधार पर यह तय करना होगा कि आपके लिए कौन सा सही है। एक मॉडल पर विचार करें जो पोस्टपर्टम एक्सेसरी में बदल जाता है। फिर आप बच्चे के जन्म के बाद एक पट्टी पहन सकते हैं।

गर्भावस्था के इस चरण में, मधुमेह प्रकट हो सकता है यदि महिला के शरीर में इसके लिए एक पूर्वाभास है। रोग के अप्रत्यक्ष लक्षण हैं:

• भूख और प्यास की बहुत अधिक भावना;
• जल्दी पेशाब आना;
• चक्कर आना;
• नज़रों की समस्या।

शुगर और यूरिनलिसिस के लिए रक्त परीक्षण निश्चित रूप से निदान स्थापित करने में मदद करेगा। उसी समय, गर्भकालीन मधुमेह (गर्भावस्था के दौरान शुरू होता है) बच्चे के जन्म के बाद खुद को हल कर सकता है, लेकिन जब निदान किया जाता है, तो इसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान, एक और अप्रिय बीमारी अक्सर पाई जाती है - वैरिकाज़ नसों। रोग के लक्षण पहली बार प्रकट हो सकते हैं या यदि वे पहले थे तो खराब हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, मकड़ी की नसें, बढ़े हुए शिरापरक नोड्स पैरों और बाहरी जननांग पर होते हैं। यदि आपको वैरिकाज़ नसों पर संदेह है, तो आपको एक विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है - एक फेलोबोलॉजिस्ट। एक नियम के रूप में, वैरिकाज़ नसों वाली गर्भवती माताओं को संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनने, क्रॉस-लेग्ड बैठने से बचने और लंबे समय तक एक ही शरीर की स्थिति में रहने की सलाह दी जाती है।

आपके आस-पास के लोग नग्न आंखों से वजन बढ़ने को देख सकते हैं और यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप एक स्थिति में हैं।

लेकिन यह महीना निश्चित रूप से सबसे अच्छे में से एक होगा, और जो पेट गोल होना शुरू होगा, वह केवल आपको खुश करेगा और आपको शांत खुशी की अनुभूति देगा। बेशक, डर के क्षणों को टाला नहीं जा सकता है, लेकिन अगर आप जानते हैं कि क्या करना है, तो आप तैयारी कर सकते हैं।

गर्भावस्था के छठे महीने में होने वाले बदलाव

भ्रूण की गतिशीलता में उल्लेखनीय वृद्धि .

हाल चाल . पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द हो सकता है। घबराओ मत, उनका कारण काफी सरल है - गर्भाशय का समर्थन करने वाले स्नायुबंधन अधिक से अधिक खिंचे हुए हैं और असामान्य तनाव में हैं। भार बढ़ने से काठ का क्षेत्र में दर्द बढ़ जाता है। कमजोरी, सिरदर्द और यहां तक ​​कि चक्कर आने की भावना से भी बचा नहीं जा सकता है।

शरीर खून से लथपथ है , इसलिए मसूढ़ों से खून बहेगा, और कभी-कभी नाक से खून भी बह सकता है।

गर्मी आपके लिए पहले से कहीं ज्यादा बड़ी परीक्षा होगी, पसीना बढ़ेगा . डिहाइड्रेशन से बचने के लिए खूब सारा शुद्ध पानी पिएं।

चमड़ा पेट पर फैलता है, इसलिए यह खुजली और खुजली कर सकता है, लेकिन किसी भी मामले में इसे कंघी नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह खिंचाव के निशान की उपस्थिति में योगदान देता है। आपके डॉक्टर द्वारा सुझाई गई क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। चेहरे या पेट पर उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं, जो एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के बाद अपने आप गायब हो जाते हैं।

पाचन . यह निश्चित रूप से आपकी भूख को बढ़ाएगा। कब्ज जैसी परेशानी संभव है। इनसे बचने के लिए फाइबर से भरपूर चीजें खाएं। इसके अलावा, नाराज़गी बढ़ने की संभावना है, और पाचन तंत्र के साथ समस्याएं होंगी, उदाहरण के लिए, गैस का बढ़ना।

योनि से होगा विशिष्ट स्राव - प्रदर .

सीना डाला जाता है और थोड़ा बढ़ा हुआ।

शोफ . निश्चित रूप से पैरों में सूजन आ जाएगी, इनसे बचने के लिए नमक के उपयोग को सीमित करने का प्रयास करें, जो शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखता है। अपने पैरों के नीचे एक ऊदबिलाव रखकर अधिक बार आराम करें। गर्मी के मौसम में हाथ और चेहरा सूज सकता है। शायद पैरों की मांसपेशियों में ऐंठन होगी। आप किस तरह के जूते पहन रहे हैं, इस पर ध्यान दें। यह आरामदायक, मुलायम और गर्म होना चाहिए, और किसी भी स्थिति में एड़ी के साथ नहीं होना चाहिए।

भावनाएँ . भावनात्मक विस्फोटों को नैतिक थकान और मामूली अनुपस्थिति से बदल दिया जाता है। बच्चे के निकट जन्म के बारे में अधिक से अधिक चिंताएं हैं।

छह महीने में वजन बढ़ना . ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के इस चरण में मानक वजन बढ़ना प्रति सप्ताह आधा किलोग्राम है। औसतन लगभग 4.5 किग्रा की भर्ती की जाती है। लेकिन अगर गर्भावस्था से पहले आपका वजन काफी कम था, तो आप अधिक लाभ प्राप्त कर सकती हैं।

सामान्य तौर पर, छठे महीने तक, वजन बढ़ना महत्वपूर्ण होगा। जैसे ही आप पुरानी जींस या अन्य परिचित कपड़ों में फिट होने की कोशिश करेंगे, आप इसे देखेंगे।

निराश न हों, इसका मतलब है कि अपनी अलमारी को अपडेट करने का समय आ गया है, जिसमें आरामदायक और ढीले-ढाले प्यारे कपड़े शामिल करें। सिंथेटिक कपड़ों से बचें (विशेषकर अंडरवियर चुनते समय), उन्हें लिनन, कपास या अन्य प्राकृतिक सामग्री पसंद करें।

गर्भावस्था के 6 महीने में बाल विकास

छठे महीने में, भ्रूण की लंबाई 33 सेमी तक पहुंच जाती है, और वजन लगभग 570 ग्राम होता है।

बच्चे के शरीर में अभी तक वसा ऊतक जमा नहीं हुआ है, इसलिए यह बहुत पतला लगता है, लेकिन बच्चे के अंगों की मांसपेशियां पहले से ही काफी विकसित हैं, और वह सक्रिय रूप से उन्हें विकसित कर रहा है। एक खुश माँ भी इस "चार्जिंग" को बहुत अच्छी तरह से महसूस करती है।

कभी-कभी वह अपने पेट में हल्का सा टैप महसूस कर सकती है, जिसका अर्थ है कि बच्चे को हिचकी आ रही है, और शायद खाँसी भी। हिचकी आना इस तथ्य से आता है कि अंगूठा चूसने के दौरान, बच्चा बड़ी मात्रा में एमनियोटिक द्रव को निगल सकता है, जिसे बाद में मूत्र के रूप में शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है।

भ्रूण को आराम से गर्भाशय में रखा जाता है, घुमाया जाता है, और एमनियोटिक द्रव इसे बचाए रखता है। एमनियोटिक द्रव बच्चे के लिए एक स्थिर, आरामदायक तापमान बनाए रखता है और बाहरी झटके को दूर करता है। इसके अलावा, एमनियोटिक द्रव संक्रमण को भ्रूण में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देता है।

एमनियोटिक द्रव हर 4 घंटे में नवीनीकृत होता है। सभी चयापचय प्रक्रियाओं को अब प्लेसेंटा को सौंपा गया है - इसके माध्यम से बच्चे को रक्त से आवश्यक मात्रा में भोजन और ऑक्सीजन प्राप्त होता है, और इसके माध्यम से चयापचय उत्पादों को भी उत्सर्जित किया जाता है।

सक्रिय शारीरिक विकास के अलावा, बच्चे की पहली मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया होती है। अब वह बिल्कुल वैसा ही दिखता है जैसा वह जन्म के समय को देखेगा, और उसका व्यवहार ज्यादा नहीं बदलेगा।

सच है, एक विशेष फिल्म बच्चे के सिर को कसती है और उसे देखने की अनुमति नहीं देती है, लेकिन यह केवल 28 सप्ताह में गायब हो जाएगी और बच्चे को चारों ओर देखने की अनुमति देगी। इसके अलावा, वह कड़वा, नमकीन और मीठा स्वाद ले सकेगा, क्योंकि इस स्तर पर जीभ पर स्वाद कलिकाएं बनने लगती हैं।

मां की तरह, बच्चा अपने जन्म के लिए सक्रिय रूप से तैयार करना शुरू कर देता है और फेफड़ों को विकसित करता है, छाती के साथ श्वसन गति करता है। भ्रूण की त्वचा में पसीने की ग्रंथियां बनने लगती हैं।

बच्चे की सुनने की क्षमता विकसित हो रही है, और वह पहले से ही आपकी आवाज और बजने वाली धुनों में अंतर करने में सक्षम है। यह संभव है कि वह विशेष रूप से कुछ संगीत के लिए या कठोर ध्वनियों की प्रतिक्रिया के रूप में सक्रिय होगा।

आश्चर्यजनक रूप से सातवें महीने से बच्चे का व्यक्तिगत विकास शुरू हो जाएगा। यह इस समय था कि चेतना और सोच के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क की शाखा विकसित होने लगेगी।

और पहले से ही अब आप बच्चे की विभिन्न प्रतिक्रियाओं को देख सकते हैं: वह जानता है कि कैसे अपना मुंह खोलना है, अपने गालों को फुलाना है, अपनी आँखें बंद करना है, अपना माथा झुकाना है और अपनी मुट्ठी बांधना है। क्या यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चा कितनी सक्रियता से जोर दे रहा है?

इसके अलावा, यह एक तथ्य नहीं है कि आपके तरीके समान नहीं होंगे और बच्चे की नींद आपके साथ नहीं होगी। सबसे अधिक संभावना है, जैसे ही आप आराम करने के लिए लेटती हैं, आपका शिशु वार्म अप करने का निर्णय ले लेगा।

एक भावी मां गर्भावस्था के छठे महीने को अपने और अपने बच्चे के लिए यथासंभव आरामदायक बनाने के लिए कैसे बिता सकती है? सिफारिशें काफी सरल हैं।

नियमित रूप से व्यायाम करें, इससे आपकी सेहत में काफी सुधार होगा। विश्राम तकनीक सीखें और सांस लेने की प्रथाओं से परिचित हों। हालांकि, अनुपात की भावना के बारे में मत भूलना और अपना ख्याल रखना।

सूजन से बचने या कम करने के लिए, आराम करने के लिए लेटते ही अपने पैरों को ऊपर उठाएं। सुविधा के लिए आप इनके नीचे रोलर या तकिया लगा सकते हैं।

यदि आप योजना बना रही हैं, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करने का समय आ गया है ताकि आप स्तनपान की तैयारी कर सकें।

इसके अलावा, गर्भावस्था के छठे महीने में, आपको कुछ परीक्षणों से गुजरना होगा:

• वजन और रक्तचाप के मानक माप;
• इसमें प्रोटीन और शुगर की मात्रा निर्धारित करने के लिए यूरिन टेस्ट पास करना जरूरी है;
• पैल्पेशन के दौरान गर्भाशय के आकार और उसमें भ्रूण के स्थान का निर्धारण;
• गर्भाशय के कोष की ऊंचाई का मापन;
• बच्चे के दिल की धड़कन सुनना
• वैरिकाज़ नसों की सूजन या लक्षणों के लिए चिकित्सक समय पर आपके पैरों की जांच करेगा।

यदि आपको बच्चे के जन्म और उसके बाद की घटनाओं के बारे में कोई चिंता है, तो बेझिझक अपने अस्पताल के चिकित्सा कर्मचारियों के साथ उन पर चर्चा करें।