Braxton Hicks-ի կծկումները կանոնավոր են դառնում։ Փոքրիկը մեծացել է ևս 1 սմ-ով և այժմ ունի յուղալի դդմի չափ: Գործունեության համար ավելի ու ավելի քիչ տեղ է մնում, ուստի երեխան հանկարծակի շարժումներ և սալտոներ չի անում, այլ միայն ձգվում և նետվում է մոր ստամոքսը:
Զգացմունքներ հղիության 34 շաբաթում
Այս շաբաթ կինը կարող է ուժեղ կծկումներ զգալ, և դրանց հաճախականությունն աճում է ամեն օր: Կծկումներ են առաջանում արգանդի վերին հատվածում։
Բոլորը նույնպես շարունակում են խանգարել կրծքավանդակի և կոնքի ցավը: Արգանդը աճում է դեպի վեր, ճնշում է ստամոքսը և հարակից օրգանները։ Կինը դեռևս այրոց ու փորվածք ունի։ Շնչառությունը դժվարանում է, և մարզվելուց հետո շնչառության պակաս է առաջանում: Եվս մեկ-երկու շաբաթ, և ստամոքսը կնվազի, կինը շատ ավելի հեշտ կդառնա:
Աղիների շարժունակության խախտման հետեւանքով ապագա մայրը անհանգստանում է փորկապությունից։ Երեխան սեղմում է միզապարկը, և կինը ստիպված է հաճախակի գնալ զուգարան։ Նույն պատճառով նրա քունը խանգարում է, հարմարավետ դիրք գտնելն ավելի ու ավելի է դժվարանում։ Դուք չեք կարող քնել մեջքի վրա, ցանկալի է պառկել ձախ կողքի վրա։
Երեխան այլեւս այդքան չի հրում մորը՝ արգանդում ավելի ու ավելի քիչ տեղ է մնում։ Նա ունի իր առօրյան։ Երբ մայրը քայլում է, նա այդպիսով օրորում է երեխային իր որովայնի մեջ, և նա քնում է: Եվ հակառակը, երեխան նախընտրում է ակտիվ գործողություններ այն պահին, երբ մայրը հանգստանում է։
Հղիության 34 շաբաթականում մոր մարմնում փոփոխություններ
Հղիության 34 շաբաթականում կնոջ կազմվածքը շատ է փոխվել։ Ապագա մայրը օրեցօր կլորանում է, շաբաթական 300-400 գրամ գիրանալով։
Արգանդի հատակը որոշվում է պտուկից 13 սմ բարձրության վրա և pubic համատեղից 34 սմ բարձրության վրա: Արգանդը պատրաստվում է գալիք ծննդին. ավելի ու ավելի հաճախ ապագա մայրը զգում է կեղծ մարզումների կծկումներ: Օգտակար է կատարել Կեգելի վարժությունները՝ դրանք կօգնեն կանխել արցունքները ծննդաբերության ժամանակ և դրանք ավելի քիչ ցավոտ կդարձնեն։
Ծանրության կենտրոնի տեղաշարժի արդյունքում մեջքն ու ոտքերը կարող են ցավել հատկապես երեկոյան ժամերին։ Որոշ մայրեր անհանգստանում են նաև օրվա վերջում ոտքերի այտուցից, որոնք հղիության բնականոն ընթացքի ժամանակ անհետանում են առավոտ։
2 անգամ մեծացած կրծքի մեջ արդեն կա կոլոստրում, որը երեխայի ծնվելուց հետո կդառնա կրծքի կաթ։ Ապագա մայրն արդեն 5 լիտրից ավելի արյուն ունի, ինչը սովորականից 1 լիտրով ավելի է։
Երեխա 34 շաբաթականում. պտուղը 34 շաբաթ
Հղիության 34 շաբաթականում պտղի հղիության տարիքը 32 շաբաթական է: Նրա օրգաններն ու համակարգերը ավարտում են իրենց ակտիվ զարգացումը։ Երեխան ավելի ու ավելի լավ է սնվում՝ կնճիռներ ու այտեր ունի։ Մաշկի տակ ճարպային շերտը դեռ բավականաչափ չի կուտակվել։ Այն կազմում է երեխայի ընդհանուր քաշի ընդամենը 8%-ը։ Այս փոքրիկները դեռ չեն կարողանում տաքանալ։
Երեխան այլեւս այդքան ակտիվ չէ, նրա տեղաշարժը քիչ է: Նա արագ գիրանում է՝ վերցնելով մոր մարմնից։ Առաջնային բմբուլը գլորվում է մարմնի վրա, օրիգինալ քսանյութի քանակը մեծանում է, երեխայի մաշկը դառնում է ավելի գունատ:
Ամեն շաբաթ երեխան ավելացնում է 200-400 գրամ։ Այժմ նրա քաշը կազմում է մոտ 2200-2400 գրամ, իսկ հասակը` մոտ 43-44 սմ:Երեխաներից շատերը վերջապես տեղավորվել են մոր ստամոքսում հենց այն դիրքում, որում ծնվելու են։
Ինչ նորություն կա?
Երեխան, ամենայն հավանականությամբ, արդեն վերցրել է վերջնական դիրքը՝ գլուխը ցած: Այս շաբաթ տեղի են ունենում նաև հետևյալ իրադարձությունները.
- բոլոր համակարգերը գործում են;
- ներքին օրգանները լիովին ձևավորված են.
- երեխան ունի առօրյա ռեժիմ. ամենից հաճախ այն ակտիվ է, երբ մայրը քնած է, և հանգստանում է, երբ մայրը արթուն է.
- երեխան արձագանքում է երաժշտության հնչյուններին, տարբերում է ձայների ինտոնացիան.
- երեխայի տեսողական և համային ընկալումները բարելավվում են.
- երեխան երազներ է տեսնում.
Եթե երեխան ծնվեր այս պահին, նա այլեւս վաղաժամ չէր համարվի։ Ավելի շուտ, նա կգրանցվեր որպես վաղաժամ ծնված։ Այս երեխաները կարող են ինքնուրույն շնչել:
Պտղի արտաքին զարգացումը
Հետևյալ իրադարձությունները կարող են վերագրվել երեխայի զարգացման արտաքին նշաններին 34 շաբաթվա ընթացքում.
- մարմնի բոլոր մասերը համաչափ են միմյանց.
- մաշկի գույնը դառնում է գունատ, կարմրությունը անհետանում է;
- երեխան կուտակում է ենթամաշկային ճարպը, առաջանում են այտեր և մաշկի ծալքեր։
Բոլոր երեխաները զարգանում և աճում են տարբեր կերպ, ուստի վերը նշված բոլոր նշանները հարաբերական են:
Պտղի ներքին զարգացումը
34-րդ շաբաթում պտղի զարգացման ներքին նշանները ներառում են հետևյալ երևույթները.
- ուղեղը լիովին ձևավորված է;
- ձևավորվում են նաև մարմնի բոլոր համակարգերը.
- հասուն թոքեր;
- տղաների մոտ ամորձիները իջնում էին ամորձիների մեջ:
Երեխայի ոսկորները դառնում են ավելի խիտ, երեխան ինտենսիվորեն կալցիում է վերցնում մոր օրգանիզմից։ Ուստի մայրիկի համար շատ կարևոր է դրա բավարար քանակի օգտագործումը։
Քաշի ավելացում հղիության 34 շաբաթում
34 շաբաթական ժամանակահատվածում կինը կարող է շաբաթական մոտ 400 գրամ գիրանալ։ 34 շաբաթվա վերջում ապագա մայրը գիրանում է մինչև 10-11 կգ: Հղիության վերջում նա կարող է կշռել 15-16 կգ-ով ավելի, քան նախահղիությունը:
Մանրամասն տեղեկություններ հղիության ընթացքում բոլոր տեսակի արտանետումների մասին:
34 շաբաթական հղիության նշաններն ու ախտանիշները
Շատ կանանց 34 շաբաթվա ընթացքում կարող են անհանգստացնել հետևյալ ախտանիշները.
- ցավ կոնքի, կրծքավանդակի, մեջքի մեջ;
- մարսողության խանգարում;
- փորկապություն և այլ մարսողական խանգարումներ;
- լնդերի արյունահոսություն;
- հաճախակի միզարձակում;
- շնչառություն;
- գլխացավ;
- varicose veins;
- կարճ քուն;
- կրծքագեղձի մեծացում, կոլոստրումի արտահոսք.
Շատ մայրեր այս պահին քայլելիս կարող են թմրություն և ցավ զգալ կոնքի տարածքում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխան սեղմում է նյարդերի վերջավորությունները: Եվ նաև նկատվում է կոնքի կապանների և հոդերի թուլացում մինչև ծննդաբերությունը։
Ինչ է տեղի ունենում ստամոքսի հետ հղիության 34 շաբաթում
Փորը բավականաչափ մեծ է։ Երեխան բարձրացնում է կրծքավանդակը, և մոր համար երբեմն դժվար է շնչել: Շուտով ստամոքսը կիջնի և շատ ավելի հեշտ կդառնա:
Որովայնի վրա մուգ գիծը հստակորեն բաժանում է որովայնը երկու կեսի։ Որովայնը դուրս է ցցված։
Որովայնի մաշկը մի փոքր քոր է գալիս, քանի որ այն մեծապես ձգվում է։ Քորը նվազեցնելու համար մաշկը յուղում են ձիթապտղի յուղով կամ խոնավեցնող միջոց՝ ձգվող նշանների դեմ:
Շատ մայրեր հստակ զգում են, թե ինչպես և ինչ է մղում երեխան: Հիմա նա գլխիվայր է և հարվածում է մայրիկի կողերին։ Նրա շարժումներն այլեւս այնքան էլ ակտիվ չեն՝ փոքր տարածության պատճառով։ Դուք կարող եք զգալ երեխայի զկռտոցը: Սովորաբար 34-րդ շաբաթում երեխան լիովին տեղավորվում է այն դիրքում, որտեղ նա պետք է ծնվի:
Արգանդ
34 շաբաթականում արգանդի չափը հասնում էր 30-32 սմ-ի, այն ավելացել է 500 անգամ և 10 անգամ ավելի ծանրացել, քան մինչև հղիությունը։ pubic symphysis-ից արգանդը բարձրանում է 34 սմ, իսկ վերին կետը գտնվում է պորտից 14 սմ բարձրության վրա։
ցավը
Արդյունքում, ծանրության կենտրոնի տեղաշարժը և որովայնի մեծացումը, ոտքերի և մեջքի ծանրաբեռնվածությունը մեծանում է: 34 շաբաթվա ընթացքում այն կարող է ցավել պերինայում և սրբանային խոռոչում: Այսպիսով, մարմինը պատրաստում է կնոջը ծննդաբերության, կոնքի ոսկորները կամաց-կամաց շեղվում են և փափկվում։ Բացի այդ, երեխան, ով պառկած է գլուխը ցած և հրում մորը կողոսկրերի մեջ, կարող է փոքր ցավ պատճառել մորը:
Դուք պետք է զգույշ լինեք ցավից. Նախապատրաստական կծկումներ - որովայնի ստորին հատվածում ձգվելը, ոչ ինտենսիվ և ոչ հաճախակի, որոնք արագ են անցնում, չպետք է անհանգստացնեն: Ջղաձգության և հաճախակի դեպքում պետք է շտապ օգնություն կանչել, քանի որ դա ամենայն հավանականությամբ ծննդաբերության սկիզբն է։
Հղի կանայք հաճախ փորկապություն են ունենում, քանի որ մեծացած արգանդը ճնշում է աղիներին: Այդ իսկ պատճառով այն կարող է ցավ պատճառել pubic տարածքում, իսկ հազվադեպ դեպքերում՝ հեմոռոյ զարգացնել։ Թութքի հիմնական ախտանիշը հետանցքի ցավն է։
Արտահոսք հղիության 34 շաբաթում
Կարևոր է վերահսկել արտահոսքը: Նրանք սովորաբար չափավոր են, առանց սուր հոտի, ունեն բաց կամ կաթնագույն երանգ: Այս պահին արտահոսքը կարող է ավելի լորձաթաղանթ դառնալ: Մի անհանգստացեք այս մասին, քանի որ լորձը կարող է ազատվել հեշտոցից, որը ծածկում է արգանդը հղիության ողջ ընթացքում:
Գույնի փոփոխությունը դեղին կամ մոխրագույն, կաթնաշոռ և նույնիսկ սուր հոտով պետք է բժիշկ այցելելու պատճառ հանդիսանա: Սեռական տրակտի հնարավոր վարակ: Այս ախտանիշների ամենատարածված պատճառը կեռնեխն է: Հետազոտությունից հետո կնշանակվի բուժում։ Պարտադիր է ազատվել վարակից, քանի որ ծննդյան ջրանցքով անցնելիս երեխայի վարակվելու մեծ հավանականություն կա։
Խայտաբղետության դեպքում դուք պետք է գնաք հիվանդանոց, քանի որ դա կարող է ցույց տալ պլասենցայի ջոկատը: Այս վիճակը վտանգավոր է երեխայի մոտ հիպոքսիայի առաջացման պատճառով: Վագինից արյան ի հայտ գալու մեկ այլ պատճառ էլ վաղաժամ ծննդաբերությունն է։
34-րդ շաբաթում առատ քանակությամբ ջրային արտանետումները վկայում են պտղաջրերի արտահոսքի մասին: Անհրաժեշտ է անհապաղ բժշկական օգնություն:
Անհրաժեշտ բժշկական դիտարկումներ, հետազոտություններ և հետազոտություններ
34 շաբաթական ժամանակահատվածում սովորաբար նշանակվում է ուլտրաձայնային հետազոտություն, եթե կինը նախկինում դա դեռ չի արել: Ուլտրաձայնային հետազոտությունը լիարժեք տեղեկատվություն կտա ընթացիկ հղիության և երեխայի զարգացման մասին։ Հետազոտությունը պարզում է արատների և զարգացման պաթոլոգիաների առկայությունը կամ բացակայությունը։ Կարող են նշանակել նաև դոպլերոմետրիա և կարդիոտոկոգրաֆիա, որը լիարժեք տեղեկատվություն կտա հղիության զարգացման մասին։
Հետազոտության արդյունքում բժիշկը կատարում է պտղի անհրաժեշտ չափումներ, որոշում նրա գտնվելու վայրը արգանդում, լսում է սրտի բաբախյունը, սահմանում է ակնկալվող ծննդյան ամսաթիվը։ Հետազոտվում են երեխայի բոլոր օրգանները, գնահատվում է արյան մատակարարման համակարգը։ Փորձաքննության համաձայն՝ կպարզվի՝ արդյոք հղիությունը նորմալ է ընթանում։ Բժիշկը կչափի արգանդի պարամետրերը, կորոշի ամնիոտիկ հեղուկի քանակն ու բաղադրությունը։
Մինչև նախածննդյան կլինիկա պլանավորված այցը հղի կինը պետք է անցնի արյան և մեզի կլինիկական թեստեր: Անհրաժեշտության դեպքում մեզի սպիտակուցի և շաքարի առկայության համար: Բժշկի նշանակման ժամանակ կինը չափելու է արգանդի բարձրությունը, քաշը, արյան ճնշումը և որովայնի շրջագիծը:
Սեքս
Հղիության 34 շաբաթականում սեռական հարաբերությունը միանգամայն հնարավոր է, բայց նրանք պետք է շատ ու շատ զգույշ լինեն։ Այս պահին, իհարկե, ավելի լավ է մի փոքր սպասել սեքսի հետ։ Պետք չէ արդեն անհանգստացնել երեխային, մանավանդ, որ արգանդն արդեն մեծ ուժով ու հիմնականով պատրաստվում է գալիք ծննդին։ Սեռական տրակտն այժմ շատ խոցելի է, և հնարավոր է վարակ բերել նույնիսկ եթե կինը պաշտպանված է։
Արական սերմնահեղուկը հակված է հանգստացնելու արգանդի վզիկը, լինելով ծննդաբերության խթանիչ: Ուստի սեռական հարաբերության ժամանակ անհրաժեշտ է օգտագործել պահպանակ, որպեսզի թույլ չտաք սերմնաժայթքման ներթափանցումը հեշտոց:
Բացառվում են նաև կտրուկ շարժումները, ինչպես նաև կեցվածքը պետք է ապահով լինի՝ ստամոքսի վրա ճնշում գործադրել չի կարելի։ Ամենաապահովն այն է, երբ զուգընկերը ետևում է: Ցանկացած ցավ և անհանգստություն բացառվում է։
Սնունդ
Ապագա մայրը չպետք է երկար ժամանակ չափից շատ ուտել։ Դուք պետք է ձեր սննդակարգը բաշխեք այնպես, որ խուսափեք տհաճ հետեւանքներից։ Խորհուրդ է տրվում ուտել քիչ-քիչ, փոքր չափաբաժիններով՝ օրը 6-7 անգամ։
Պետք է նվազագույնի հասցնել հետևյալ մթերքների օգտագործումը՝ կեքս, քաղցր և ալյուրից պատրաստված մթերքներ, տորթեր և խմորեղեն: Հղի կնոջ ճաշացանկը պետք է լինի նույնը, ինչ երեխաների սննդակարգը՝ առանց տապակած, ապխտած և չափազանց աղի մթերքների։ Դուք չեք կարող ուտել ալերգենիկ մթերքներ՝ մուգ շոկոլադ, ընկույզ (գետնանուշ), ցիտրուսային մրգեր՝ մեծ քանակությամբ։ Ծովամթերքը նույնպես անցանկալի է։ Հակառակ դեպքում երեխայի մոտ ծնվելուց հետո կարող է ալերգիա առաջանալ դրանց նկատմամբ: Դուք չեք կարող ուտել կծու սնունդ, էկզոտիկ մրգեր: Պետք է ուտել այն սնունդը, որը հայտնի է բնակության վայրով։
Բանջարեղենի արգանակի մեջ խորհուրդ է տրվում օգտագործել հնարավորինս շատ թարմ բանջարեղեն և մրգեր, հացահատիկներ, ապուրներ և բորշ: Խորհուրդ է տրվում խմել կոմպոտներ, ոչ թունդ թեյ, սովորական ջուր, ոչ գազավորված ըմպելիքներ։ Ցանկալի է նախապատվությունը տալ կաթնամթերքին և թթու կաթնամթերքին, ձկան և մսի ցածր յուղայնությամբ տեսակներին և այլ առողջարար մթերքներին։
Մայրիկը պետք է հետևի իր քաշին: Ավելի լավ է ամբողջ օրը պլանավորել այնպես, որ ժամանակ մնա այգում զբոսնելու, նախածննդյան կլինիկաներ հաճախելու և հղիության ու ծննդաբերության դասընթացների։ Արդեն ավելի լավ է ապրանքների գնումը վստահեք ձեր հարազատներին ու ընկերներին։
Ինչ անել այս շաբաթ
- կատարել վերջին պլանավորված ուլտրաձայնը, եթե կինը նախկինում դա չի արել.
- հաճախել հղի կանանց համար նախատեսված դասընթացներ՝ ծննդաբերությանը նախապատրաստվելու համար.
- ընտրել ծննդատուն և այն մուտքագրելու կարգը.
- պատրաստել բոլոր փաստաթղթերը, որոնք անհրաժեշտ կլինեն հիվանդանոցում.
- հավաքել իրեր և փաստաթղթեր հիվանդանոցի համար.
Վտանգներ և բարդություններ
Հղիության 34 շաբաթում կարող են առաջանալ հետևյալ բարդությունները.
- տոքսիկոզ, որը բնութագրվում է արյան բարձր ճնշմամբ, գլխացավերով և գլխապտույտով.
- արյունահոսություն հեշտոցից (պլասենցայի անջատում կամ պլասենցայի նախավիացիա);
- polyhydramnios կամ oligohydramnios;
- վաղաժամ ծնունդ.
Հղիության ընթացքում բոլոր պաթոլոգիաների պատճառը ապագա մոր սակավարյունությունն է, երիկամների և անոթային հիվանդությունները, ինչպես նաև հղիության ընթացքում ծխելը, ավելորդ քաշի ավելացումը կամ, ընդհակառակը, թերսնումը:
34 շաբաթվա քաշը պետք է ուշադիր վերահսկվի, քաշի առավելագույն ավելացումը չպետք է գերազանցի 300 գրամը: Մեծ քաշի ավելացումը կարող է առաջացնել տոքսիկոզ կամ գեստոզ: Ձեր խմած հեղուկի քանակը չպետք է գերազանցի օրական 1,5 լիտրը։
Հղիության վերը նշված բարդությունների ի հայտ գալու դեպքում պետք է դիմել բժշկի։ Ամենայն հավանականությամբ, դուք ստիպված կլինեք գնալ ստացիոնար բաժանմունք կամ ծննդատուն:
Հղիության 34-րդ շաբաթում խորհուրդ է տրվում հետևել հետևյալ առաջարկություններին.
- դուք պետք է պաշտպանվեք ձեզ սթրեսից և գրգռվածությունից;
- անհրաժեշտ է պահպանել դրական վերաբերմունք;
- վերահսկել երեխայի շարժումների քանակը (10 անգամ 12 ժամում);
- վերահսկել ձեր քաշը;
- վերահսկել ձեռքերի, ոտքերի և որովայնի վիճակը;
- ծննդաբերական ջրանցքի վարակումից խուսափելու համար վերջին շաբաթներին չպետք է սեքսով զբաղվել.
- փորձեք չհիվանդանալ մրսածությամբ և այլ վարակներով.
- հագնել վիրակապ - գոտի, որը պահում է ստամոքսը;
- լինել դրսում;
- խորհուրդ է տրվում ցուցակ կազմել և պատրաստել հիվանդանոցի համար անհրաժեշտ իրերն ու պարագաները։
Նորմալ հղիության դեպքում դրա ավարտին մնացել է 5-6 շաբաթ։ Գործնականում ժամանակ չի մնացել, ուստի ապագա մայրը պետք է ուշադիր պատրաստվի գալիք ծննդին:
Քանի՞ ամսական հղիության 34 շաբաթ:
Հղիության 34 շաբաթ. դեռ ընդամենը մի քանի շաբաթ է, և տեղի կունենա կնոջ կյանքում ամենակարևոր իրադարձություններից մեկը՝ նրա երեխայի հանդիպումը: Այս պահին, երբ հետհաշվարկն անցել է գրեթե օրեր, շատ մայրեր կորել են՝ հաշվելով հղիության 34 շաբաթը, դեռ քանի՞ ամիս է: Եթե հաշվենք սովորական «ավանդական» օրացույցով, ապա հղիության 34-րդ շաբաթը «մաս է» լուսնային իններորդ ամսվա մեջ։ Բայց քանի որ մանկաբարձական պրակտիկայում ընդունված է հաշվել հղիության շաբաթները՝ դրանք «ավելացնելով» մանկաբարձական ամիսներին, հղիության 34-րդ շաբաթը, ըստ մանկաբարձական հաշվարկների, համապատասխանում է հղիության ութերորդ ամսվա ավարտին։ Այսպիսով, մանկաբարձական ամիսը «կազմված է» չորս շաբաթից։ Ըստ այդմ, հղիությունը, ըստ «մանկաբարձական» օրացույցի, տեւում է 10 ամիս։
ուլտրաձայնային
Երրորդ պլանավորված ուլտրաձայնը պետք է կատարվի 32-ից 34 շաբաթվա ընթացքում, և սովորաբար հղիության 34-րդ շաբաթում կինը արդեն անցել է ուլտրաձայնային հետազոտություն: Բայց պատահում է, որ հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում ուլտրաձայնային հետազոտություն է պահանջվում ըստ ցուցումների՝ պտղի վիճակը գնահատելու, երեխայի մոտ հիպոքսիայի զարգացման ռիսկը վերացնելու և ներկայացումը որոշելու համար: Նաև հղիության 34 շաբաթականում ուլտրաձայնային հետազոտությունը հնարավորություն է տալիս գնահատել պլասենցայի վիճակը, բացահայտել ցածր կամ պոլիհիդրամնիոզը և բացառել լարերի խճճվածության հնարավորությունը: Պտղի վիճակի գնահատումը, նրա գտնվելու վայրը արգանդում դառնում են կարևոր ցուցիչներ, որոնց հիման վրա բժիշկը որոշում է ծննդաբերության համար շատ կարևոր պահեր, այդ թվում՝ բնական ծննդաբերության հնարավորությունը։
Ծննդաբերություն հղիության 34 շաբաթում
Եվ չնայած, որ ծննդաբերության սկզբի պահը, ըստ բնության օրենքների, դեռ չի եկել, այնուամենայնիվ, ծննդաբերությունը կարող է տեղի ունենալ հղիության 34-րդ շաբաթում՝ պայմանավորված որոշ գործոններով։ Եվ այս դեպքում, ի մեծ երջանկություն մոր, փոքրիկի ողջ մնալու հավանականությունը գրեթե հարյուր տոկոս է։ Այսպիսով, հղիության 34 շաբաթում և ավելի ուշ ծնված երեխաներն արդեն ընդգրկված են ոչ թե «վաղաժամ», այլ ժամանակից շուտ ծնվածների կատեգորիայի մեջ։ Նրանք արդեն գիտեն, թե ինչպես ինքնուրույն շնչել, նրանց բոլոր օրգաններն ու համակարգերը աշխատում են, և, հետևաբար, երեխայի լիարժեք զարգացման հնարավորությունը մեծ է դառնում: Իհարկե, որոշ ժամանակ փոքրիկին կպահեն նորածնային կենտրոնում՝ ապահովելով նրան անհրաժեշտ խնամք։ Բայց դուրս գրվելուց հետո երեխան, եթե ծնվի առողջ ու կուշտ, կզարգանա այնպես, ինչպես մյուս երեխաները։
Պտուղ
Բայց դա չի նշանակում, որ հղիության 34-րդ շաբաթը կարելի է բարենպաստ համարել ծննդաբերության համար. չէ՞ որ որոշ ժամանակ երեխան պետք է քաշ հավաքի և զարգանա մոր որովայնում։ Ճիշտ է, նույնիսկ հիմա այն զգալիորեն աճել է՝ հղիության 34-րդ շաբաթում պտուղը կշռում է ավելի քան 2 կգ, իսկ երկարությունը հասնում է մինչև 45 սմ:
34-րդ շաբաթում երեխան ձեռք է բերում անհատական հատկություններ, որոնք այժմ բնորոշ կլինեն միայն նրան: Լանուգոյի սկզբնական բմբուլը աստիճանաբար անհետանում է, և դրա հետ մեկտեղ՝ սկզբնական յուղումը։ Փշրանքների մաշկը գնալով գունատ ու հարթվում է, այտերը նույնպես կլորացվում են։ Դա տեղի է ունենում ոչ միայն այն պատճառով, որ երեխան երկար և հաճույքով ծծում է մատը. այսպես է նա մարզվում մոր կուրծքը գալիք ծծելու համար։ Միևնույն ժամանակ, երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտը նույնպես մարզվում է. Այս առումով զուգահեռաբար կարգավորվում է նաև երիկամների աշխատանքը՝ օրական մոտ 0,5 լիտր մաքուր մեզը վերադարձնելով պտղաջրերի մեջ։
Հղիության 34-րդ շաբաթում պտուղը սովորաբար արդեն ընդունում է այն դիրքը, որտեղից շուտով կսկսվի նրա ճանապարհորդությունը դեպի նոր աշխարհ: Իդեալում, երեխան գլուխը ցած է իջեցնում. գանգի ոսկորներն այժմ փափուկ և շարժական են, ինչը ապահովում են այսպես կոչված ֆոնտանելները՝ գանգի ոսկորների միջև ազատ տարածքները: Երեխայի նման կառուցվածքը կհեշտացնի նրա անցումը ծննդյան ջրանցքով, բայց ապագայում, երբ նրանք մեծանան, տառատեսակները «կփակվեն». ոսկորները կկարծրանան, և երեխայի գանգը կստանա իդեալական ձև:
Զգալ
Քանի որ երեխան զգալիորեն մեծացել է մինչև հղիության 34-րդ շաբաթը, նա էլ ավելի քիչ տեղ ունի արգանդում ազատ «շարժման» համար: Հետևաբար, հղիության 34-րդ շաբաթվա սենսացիաները փոխվում են. երեխայի շարժումները դառնում են ոչ այնքան ակտիվ, որքան նախորդ շաբաթներին, բայց նա ավելի ուժեղ է մղում, նույնիսկ երբեմն անհարմարություններ պատճառելով մորը (օրինակ՝ ոտքը կողոսկրերի տակ դնելով):
Պտղի շարժումները պարզապես չեն կարող անտեսվել, դրանք հատկապես նկատելի են կնոջ հանգստության պահերին, օրինակ, երբ մայրը պառկում է մահճակալին հանգստանալու կամ նույնիսկ պատրաստվում է գիշերը քնելու։ Կարևոր է նույնիսկ հիմա գրանցել շարժումների քանակը՝ 12 ժամվա ընթացքում երեխան պետք է մոտ 10 անգամ շարժվի։ Դուք կարող եք հաշվել երեխայի շարժումները ցերեկային հանգստի ժամանակ՝ անկողնու վրա պառկած՝ մեկ ժամում երեխան միջինը շարժվում է առնվազն 4 անգամ։
Պետք է ուշադիր լսել երեխայի շարժումները, քանի որ այս կերպ երեխան մայրիկին թույլ է տալիս իմանալ իր ուրախության կամ դժգոհության մասին, ազդարարել նրա բարեկեցությունը, «ցուցադրել» իր բնավորությունը: Կտրուկ ցնցումները սովորաբար դառնում են երեխայի արձագանքը մի բանի, որը վախեցնում է նրան՝ բարձր ձայնի, պայծառ լույսի, մոր նյարդային վիճակի: Ցանկալի է խուսափել նման իրավիճակներից, քանի որ պտղի հանկարծակի շարժումների դեպքում հավանականություն կա, որ նա շրջվի և երեխան բնական ծննդաբերության համար ոչ պիտանի դիրք բռնի։
ցավը
Հղիության 34 շաբաթականում ցավը, որը դրսևորվում է որովայնի, մեջքի, մեջքի հատվածում, շատ դեպքերում դասակարգվում է որպես նորմալ: Դրանք բացատրվում են անընդհատ աճող արգանդով և մեծացող փորով, որոնք նպաստում են ծանրության կենտրոնի տեղաշարժին։ Եվ նաև՝ աջակից կապանների և հոդերի աստիճանական փափկացում որոշակի հորմոնների ազդեցությամբ. մոր մարմինը պատրաստվում է ծննդաբերությանը և անում է հնարավոր ամեն ինչ՝ հեշտացնելու երեխայի անցումը ծննդյան ջրանցքով: Հետևաբար՝ հղիության 34 շաբաթականում ցավեր ոչ միայն որովայնի, մեջքի ստորին հատվածում, այլև pubic գոտում, sacrum, hips: Նկարչական ցավեր, որոնք նման են դաշտանի, կարող են հայտնվել որովայնում:
Սակայն պետք է հաշվի առնել նաև, որ որովայնի և մեջքի ցավերը կարող են վկայել նաև վաղաժամ ծննդաբերության բարձր ռիսկի մասին։ Հետևաբար, եթե հղիության 34-րդ շաբաթում ցավը ժամանակավոր երևույթ չէ և որոշ ժամանակով չի անհետանում, և նույնիսկ ի հայտ է գալիս, երբ նախորդ շաբաթներում ինքն իրեն չի զգացել, այնուամենայնիվ, արժե խորհրդակցել բժշկի հետ։ Վաղաժամ ծննդաբերության հավանականությունը, բացի որովայնի և մեջքի ցավերից, կմատնանշեն նաև որովայնի անկումը, աղիների ակամա դատարկումը, խցանափայտի արտահոսքը, ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքը, արգանդի հաճախակի կծկումները, որոնք։ դառնալ կանոնավոր.
Ի դեպ, արգանդի կծկումների մասին. այն կարող է նաև կծկվել որպես «մարզում» մինչև ծննդաբերությունը. այս դեպքում խոսքը Braxton-Higgs կծկումների մասին է (դրանք հաճախ կոչվում են «Brexton»): Հղիության 34-րդ շաբաթում մարզումային կծկումները կարող են ցավոտ լինել, բայց միևնույն ժամանակ դրանք անկանոն բնույթ են կրում, սկսվում են արգանդի վերին մասից՝ աստիճանաբար շարժվելով դեպի հատակը, որից հետո ցավն անցնում է։ Եթե հղիության 34-րդ շաբաթում կծկումները կանոնավոր են դառնում, նկատելի ցավ են պատճառում և ուղեկցվում են սկզբնական ծննդաբերության այլ միանշանակ նշաններով (ջրի արտահոսք, խցանափայտի արտահոսք), պետք է անհապաղ շտապ օգնություն կանչել:
Որոշակի այտուցներ հնարավոր են նաև հղիության 34 շաբաթում. դեմքի, ձեռքերի, ոտքերի կամ կոճերի թեթև այտուցը հետապնդում է գրեթե յուրաքանչյուր հղի կնոջ: Բայց եթե այտուցը մեկ օրից ավելի չի անհետանում, մինչդեռ այն տեղայնացված է նաև որովայնի պատում, ոտքերի վրա, պետք է դիմել բժշկի. նման այտուցը կարող է վկայել հղի կանանց կաթիլության մասին:
Քաշը
Ուռուցքից խուսափելու համար անհրաժեշտ է նաև ռացիոնալ սնվել և ուշադիր հետևել քաշի ավելացմանը։ Այսպիսով, հղիության 34 շաբաթականում քաշն արդեն կարող է 11-12 կգ-ով գերազանցել նախնականը։ Ավելին, այս պահից սկսած քաշի ավելացումը կարող է որոշ չափով դանդաղել։ Պետք է հիշել, որ հղիության վերջին շաբաթներին քաշի վերահսկումը առաջնահերթություններից է։ Այսպիսով, եթե դուք գերազանցում եք նորման կիլոգրամներ հավաքելու առումով, ապա պետք է ընտրել համապատասխան դիետա, որը թույլ է տալիս «պահել» քաշը։ Դրա հիմնական պայմանը հեշտ մարսվող ածխաջրերի և ճարպերի սպառման սահմանափակումն է։
Փորը հղիության 34 շաբաթում
Սովորաբար, որովայնի պատի այտուցվածությունը չպետք է առաջանա: Բայց հղիության 34-րդ շաբաթում որովայնն, իհարկե, արդեն շատ, շատ էականորեն մեծացել է՝ այժմ այն բարձրանում է կրծքից մոտ 32-34 սմ-ով, և սովորական հագուստն այլևս չի սազում կնոջը։
Մեծացած որովայնի հետ կապված՝ կնոջ շարժումները ձեռք են բերում սահուն և զգուշավոր շարժումներ, հատկապես ուշադիր մայրիկը վեր է կենում անկողնուց՝ կողքի պառկած դիրքից։ Ձգվող նշանների առաջացումից խուսափելու համար անհրաժեշտ է շարունակել մաշկի խնամքը՝ ստամոքսը կանոնավոր կերպով յուղելով հղիների համար նախատեսված ձգվող նշանների համար նախատեսված հատուկ միջոցներով։ Ի դեպ, առաջին անգամ հղի կանանց մոտ՝ արդեն հղիության 34-րդ շաբաթում, կարող է առաջանալ անհարմարության զգացում՝ կապված որովայնի ստորին հատվածում ճնշման հետ։ Բանն այն է, որ որոշ դեպքերում, նույնիսկ 34 շաբաթական համեմատաբար վաղ շրջանում, երեխան կարող է սկսել դանդաղ իջնել՝ պատրաստվելով ընդունել իր սկզբնական դիրքը մինչև ծննդաբերությունը: Միաժամանակ նրա գլուխը շարժվում է դեպի ծննդաբերական ջրանցք՝ սեղմելով փոքր կոնքի մուտքին։ Բայց ոչ բոլոր կանայք են ունենում նման փոփոխություններ այս պահին. դրանք հաճախ տեղի են ունենում կամ ավելի ուշ (ծննդաբերությունից 2-3 շաբաթ առաջ), և հաճախ նույնիսկ ծննդաբերության ընթացքում կամ ծննդաբերության առաջին փուլում:
Հատկացումներ
Դեռևս կարևոր է վերահսկել արտահոսքը հղիության 34-րդ շաբաթում, որը սովորաբար պետք է լինի չափավոր, բաց կաթնային գույնի և մի փոքր թթու հոտով: Հավանաբար, արտազատումներում փոքր քանակությամբ լորձի առաջացում, որը արգանդի վզիկի աստիճանական փափկման և բացման հետևանք է։
34 շաբաթվա ընթացքում հղիությունը դեռ կարող է ստվերվել վարակի տեսքով, որը ցույց կտա կաթնաշոռ, թարախային արտանետում, դրանց գույնի փոփոխություն մոխրագույն կամ կանաչ երանգի կողմից, այրվող սենսացիա կամ քոր: Այս դեպքում անհրաժեշտ է բժշկի խորհրդատվություն և հետագա բուժում. ծննդաբերական ջրանցքով անցնելիս երեխան կարող է հեշտությամբ «վերցնել» վարակը։
Բացի այդ, դուք պետք է շտապ դիմեք մասնագիտացված օգնություն, երբ արտահոսքի մեջ արյունոտ գոյացություններ են հայտնվում: Արյունը սեկրեցների մեջ մեծ հավանականությամբ ցույց է տալիս պլասենցայի ջոկատը - այս երեւույթը վտանգավոր է պտղի մեջ հիպոքսիայի զարգացման համար թթվածնի սահմանափակման պատճառով: Արյունոտ արտահոսքը կարող է լինել նաև պլասենցայի նախածննդյան ախտանիշ, սակայն հղիության 34 շաբաթականում այն սովորաբար բացառվում է նախորդ օրը անցկացված կրկնակի ուսումնասիրությունների մեթոդով:
Հղիության 34 շաբաթականում ջրային արտահոսքը, ամենայն հավանականությամբ, պայմանավորված է ամնիոտիկ հեղուկի վաղաժամ պատռվածքով: Ջուրը կարող է հոսել առվակի մեջ, բայց այն կարող է նաև արտահոսել փոքր մասերում, վերջիններս ավելի հաճախ են սպառվում և թաղանթների թերությունը: Ամեն դեպքում, ջրային հեղուկ արտանետումների ի հայտ գալը պատճառ է դառնում որքան հնարավոր է շուտ դիմել բժշկի։
Սեքս հղիության 34 շաբաթում
Եթե նախկինում ինտիմ կյանքը առանձնապես արգելված չէր (բժշկի կողմից հակացուցումների բացակայության դեպքում), ապա հղիության 34-րդ շաբաթում սեքսն ավելի լավ է որոշ ժամանակով «բացառել» կյանքից։ Փաստն այն է, որ այժմ ծննդաբերական ջրանցքը ակտիվորեն պատրաստվում է երեխայի ճանապարհորդությանը դրանց միջով և ամենից շատ ենթակա է ցանկացած տեսակի վարակի: Բացի այդ, հղիության 34 շաբաթականում սեքսը կարող է «անհանգստացնել» երեխային և ստիպել նրան գլորվել:
Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրերը դառնում են ցրված, ընկղմված իրենց մեջ: Հաճախ դրսևորվում է անհանգստություն, ի հայտ են գալիս գալիք ծննդյան հետ կապված փորձառություններ և վախեր։ Այժմ ձեզ համար կարևոր է ուշադիր հետևել ձեր ինքնազգացողությանը և տրամադրությանը, խուսափել ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, սթրեսից և մանրուքների պատճառով անհանգստությունից: Չնայած 34-րդ շաբաթը երկար ճամփորդությունների համար ճիշտ ժամանակ չէ, պետք չէ ամբողջությամբ հրաժարվել մաքուր օդում զբոսանքներից և ցանկացած ֆիզիկական ակտիվությունից: Ձեր և ձեր երեխայի համար կարևոր է բավարար քանակությամբ թթվածին ստանալ, իսկ չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը կօգնի ավելի լավ ծննդաբերություն ունենալ:
Ստամոքսը ծանրանում է, և դրա պատճառով դժվար է բարձրանալ աստիճաններով, շարժվել տանը և նույնիսկ հարմարավետ դիրք գտնել հանգստի և քնելու համար։ Հղիների համար նախատեսված հատուկ բարձերը կօգնեն հաղթահարել վերջին խնդիրը։
Գնալով ավելի են զգացվում «մարզվող» կծկումները։ Ոտքերի սրունքները կարող են նվազեցնել սպազմերը, որոնք ձեզ հիմնականում անհանգստացնում են գիշերը։ Պտղի գործունեության ընթացքում ստամոքսն այլեւս այնքան էլ չի ձգում։ Ուշադրություն դարձրեք ձեր ոտքերին, ձեռքերին և ստամոքսին, քանի որ հնարավոր է այտուց, որը հղիների մոտ կաթիլության նշան է։
Կարող եք նաև «այցելել» մեջքի, որովայնի և մեջքի ցավեր, դրա պատճառը որովայնի աճն է և արգանդի մեծացումը։ Այս պահին մարմինը սկսում է արտադրել մեծ քանակությամբ հորմոններ, որոնք օգնում են փափկել կապանների մի մասը: Միզարձակումը հաճախակի է դառնում, քանի որ պտուղը սեղմում է միզապարկը: Որովայնի իջեցումը տեղի է ունենում, երբ ձեր չծնված երեխան տեղափոխվում է կոնքի մեջ և ծննդաբերության դիրքի մեջ:
Ուշադիր վերահսկեք սեռական տրակտի բնական սեկրեցները: Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել հեղուկ, ջրային արտանետմանը։ Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք սկսել վաղաժամ ծննդաբերություն, ինչը շատ անցանկալի է, քանի որ այս պահին դեռ վաղ է ծննդաբերել:
