ផ្ទះ ដើមឈើនិងគុម្ពឈើ អ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនៅលើដៃរបស់ Regina Todorenko ។ ការចាក់សាក់របស់ Regina Todorenko ស្ទើរតែបំផ្លាញអាជីពរបស់នាង។ នៅតែងប់ងល់ដោយវិនិច្ឆ័យដោយ“ ស្ត្រីពេលយប់”

អ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនៅលើដៃរបស់ Regina Todorenko ។ ការចាក់សាក់របស់ Regina Todorenko ស្ទើរតែបំផ្លាញអាជីពរបស់នាង។ នៅតែងប់ងល់ដោយវិនិច្ឆ័យដោយ“ ស្ត្រីពេលយប់”

ការចាក់សាក់លើកញ្ចឹងកគឺជាជម្រើសរបស់មនុស្សដែលគ្មានភាពស្មុគស្មាញ។ គំនូរនៅកន្លែងបែបនេះពិបាកលាក់ណាស់ដូច្នេះជម្រើសរបស់វាត្រូវតែគិតគូរដោយយកចិត្តទុកដាក់។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវពិចារណាប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តសាក់លើកញ្ចឹងករបស់អ្នក? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសគំនូរព្រាង? ហើយអ្វីដែលជាគុណវិបត្តិនៃការបែបនេះ

ពីមុនពួកគេព្យាយាមដាក់សាក់នៅកន្លែងដែលអាចលាក់ខ្លួនពីមនុស្សចម្លែក។ ដូច្នេះការចាក់សាក់កមិនមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសទេ។ លុះត្រាតែយើងមិនពិចារណាលើការសាក់កុលសម្ព័ន្ធដែលអាចគ្របដណ្តប់លើមុខមនុស្សបានយ៉ាងតឹងរ៉ឹង!

ប៉ុន្តែឥឡូវនេះមនុស្សកាន់តែច្រើនសម្រេចចិត្តបំពេញគំនូរដែលបានជ្រើសរើសនៅលើផ្នែកដ៏លេចធ្លោនៃរាងកាយរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៅទៀតពេលខ្លះយើងមិននិយាយអំពីគំនូរតូចតាចនីមួយៗទេ។ និងសមាសភាពទាំងមូលដែលយកតំបន់ទាំងមូលនៃកនិងទៅទ្រូង។

តើគំនិតអ្វីដែលអ្នកអាចដាក់នៅលើកញ្ចឹងករបស់អ្នក?

មិនមានកន្លែងច្រើនសម្រាប់កដើម្បីបញ្ចូលគំនិតណាមួយឡើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការជ្រើសរើសគំនូរព្រាងមិនត្រូវបានកំណត់ជាពិសេសនោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតបានផ្តល់ឱ្យការពិតដែលថាអ្នកអាចប្រើតំបន់នៃឆ្អឹងកង, ស្មា, ស្មា។

បុរសនិងស្ត្រីមានចំណង់ចំណូលចិត្តខុសគ្នានៅពេលនិយាយអំពីការចាក់សាក់លើកញ្ចឹងក។

តើគំនិតចាក់សាក់អ្វីដែលក្មេងស្រីចូលចិត្ត?

ស្ត្រីភាគច្រើនជ្រើសរើសការចាក់សាក់ដែលស្អាតនិងតូច។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេត្រូវបានគេដាក់នៅផ្នែកខាងក្រោយនៃកញ្ចឹងកដូច្នេះបើចាំបាច់គំនូរអាចត្រូវបានលាក់យ៉ាងងាយស្រួល។ ភាគច្រើនក្មេងស្រីបំពេញ៖

  • ជម្រើសជារឿយៗធ្លាក់លើការចាក់សាក់តូចៗ៖ និមិត្តសញ្ញាកំណត់ចំណាំបក្សីផ្កា
  • វានឹងពិបាកក្នុងការដាក់សិលាចារឹកនៅលើកញ្ចឹងកប៉ុន្តែនៅទីនេះអក្សរដំបូងឬពាក្យដាច់ដោយឡែក - ដោយងាយស្រួល។
  • ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការជ្រើសរើសតាមលំនាំឬលម្អរបស់កុលសម្ព័ន្ធពួកគេមិនគួរកាន់កាប់តំបន់ធំទេ (បើមិនដូច្នោះទេកញ្ចឹងកនឹងធំជាងអ្វីដែលវាពិតជា) ។
  • មន្តស្នេហ៍ឬសញ្ញាទស្សនវិជ្ជាជារឿយៗត្រូវបានគេដាក់នៅលើកញ្ចឹងក (ឧទាហរណ៍រូបភាពផ្កាឈូកដែលបង្ហាញពីភាពសុខដុមនិងប្រាជ្ញា) ។

តើការចាក់សាក់លើកញ្ចឹងកបែបណាដែលបុរសធ្វើ?

ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញបុរសជ្រើសរើសជម្រើសមួយដែលពេញចិត្តចំពោះគំនូរធំ ៗ ជារឿយៗពួកគេកាន់កាប់តំបន់ទាំងមូលនៃក។

ជាធម្មតាបុរសធ្វើបែបនេះ ស្នាមសាក់ក :

  • រូបភាពភ្លឺនៅក្នុងរចនាប័ទ្មនៃសាលាចាស់និងសាលាថ្មី;
  • គ្រឿងតុបតែងប៉ូលីនេស៊ីដែលជារឿយៗឆ្លងកាត់ខាងក្រោមទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។
  • រូបភាពនៃសត្វពាហនៈ - ស្នាមញញឹម, ស្នាមក្រញ៉ាំ, រំយោលទាំងមូល;
  • វាធ្លាប់ជាការពេញនិយមក្នុងការដាក់លេខកូដនៅខាងក្រោយឬចំហៀងកប៉ុន្តែម៉ូដនេះបានកន្លងផុតទៅហើយឥឡូវនេះមានតែពីរបីប៉ុណ្ណោះដែលមកហាងកែសម្ផស្សដោយមានបំណងបែបនេះ។

អ្វីដែលត្រូវរៀបចំប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងចាក់សាក់នៅលើកញ្ចឹងករបស់អ្នក?

ការចាក់សាក់លើកញ្ចឹងកមិនគ្រាន់តែជាការនិយាយត្រង់និងអស់សង្ឃឹមនោះទេ។ មុននឹងឈានដល់ជំហាននេះអ្នកគួរតែដឹងពីកត្តាមួយចំនួនបន្ថែមទៀតដែលអ្នកនឹងប្រឈមមុខ។

  1. ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការឈឺចាប់ពិសេស។ ការចាក់សាក់នៅលើកញ្ចឹងករបស់អ្នកពិតជាមិនមែនជាអារម្មណ៍រីករាយបំផុតនោះទេ។ ការពិតគឺថាស្បែកនៅទីនេះស្តើងណាស់ហើយនៅកន្លែងខ្លះនៅជិតឆ្អឹង។ ស្រទាប់នៃជាលិកា adipose និងសាច់ដុំស្ទើរតែអវត្តមានដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់បន្ថែមទៀតក្នុងកំឡុងពេលធ្វើការរបស់មេ។ វាពិបាកក្នុងការពណ៌នាថាតើអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បែបណា។ មាននរណាម្នាក់ប្រៀបធៀបពួកគេទៅនឹងការរលាកខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតហៅពួកគេថាស្រដៀងនឹងការឆក់អគ្គិសនីតូច។
  2. ការចាក់សាក់លើកញ្ចឹងកចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយជាងការរចនាលើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ទីមួយពីព្រោះជារឿយៗវាត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយការជម្រុញខ្លះៗដូចជាកអាវសម្លៀកបំពាក់សក់។ អ្នកត្រូវតាមដានរឿងនេះហើយកំណត់ពីផលប៉ះពាល់នៃវត្ថុដទៃទៀតលើស្នាមសាក់ថ្មី។ ប៉ុន្តែមានកត្តាមួយទៀតដែលមិនអាចជះឥទ្ធិពលបាន។ កមានចលនាឥតឈប់ឈរស្បែកនៅលើវាផ្លាស់ប្តូរ។ ដោយសារតែនេះលំនាំនៅលើកញ្ចឹងកអាចជាសះស្បើយមិនស្ថិតក្នុងស្តង់ដារ ១.៥-២ សប្តាហ៍ទេប៉ុន្តែសូម្បីតែរហូតដល់ ៣ សប្តាហ៍!
  3. ការសម្រេចចិត្តចាក់សាក់នៅកន្លែងបើកចំហបែបនេះជារឿយៗត្រូវបានធ្វើឡើងដោយយុវជនដែលមិនដាក់បន្ទុកដល់ជីវិតរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការបង្កើតអាជីព។ អ្នកណានិយាយអ្វីក៏ដោយប៉ុន្តែនៅក្នុងសាជីវកម្មធ្ងន់ធ្ងរហើយសូម្បីតែច្រើនទៀតនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធយោធាការចាក់សាក់និងការចោះនៅកន្លែងលេចធ្លោត្រូវហាមឃាត់។ ឧទាហរណ៍របស់អវកាសយានិកដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោកដែលមានដៃអាវសាក់ចម្រុះពណ៌កំពុងបំផុសគំនិត។ ប៉ុន្តែកុំសង្ឃឹមថាមនុស្សថ្មីដែលមានសាក់ធំភ្លឺចែងចាំងនឹងត្រូវទទួលយកដោយគ្មានការបញ្ចេញមតិ គិតឱ្យបានល្អ!

ការចាក់សាក់នៅលើកញ្ចឹងកក៏ដូចជាលើផ្នែកណាមួយផ្សេងទៀតនៃរាងកាយគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយយោងតាមគំនូរព្រាងរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ នៅលើអ៊ីនធឺណិតអ្នកអាចរកឃើញរូបភាពស្រស់ស្អាតនិងដើមជាច្រើន។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រាកដជានឹងសោកស្តាយចំពោះជម្រើសរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តថាគ្រាន់តែចម្លងស្នាដៃរបស់អ្នកដទៃ។ ជាងនេះទៅទៀតវិចិត្រករសាក់អាជីពម្នាក់ទំនងជាមិនយល់ស្របក្នុងការធ្វើរឿងនេះទេ។ គ្រាន់តែនាំយករូបភាពដែលអ្នកចូលចិត្តមកកាន់ហាងសាក់ហើយវិចិត្រករសាក់នឹងបង្កើតគំនូរព្រាងផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នក។

តារាចម្រៀងនិងពិធីករជនជាតិអ៊ុយក្រែនអាយុ ២៦ ឆ្នាំ Regina Todorenko ធ្វើដំណើរជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក។ នៅខាងក្នុងការសម្តែង ក្បាលនិងកន្ទុយដែលរីហ្គីណាបានដឹកនាំអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយនាងបានសំរេចចិត្តចាក់សាក់មួយទៀតនៅហ្វ្រេនលីនេស៊ី។

Todorenko បានទៅរកអ្នកចាក់សាក់ដែលមានប្រជាប្រិយនៅលើកោះនេះព្រោះនាងប្រាកដថាគាត់នឹងបំពេញការងាររបស់គាត់បានល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែវាបែរជាផ្ទុយពីនេះទៅវិញ។


instagram.com/reginatodorenko

អ្នកធ្វើបទបង្ហាញក៏បានបន្ថែមថានាងសម្រេចចិត្តថាមិនខូចចិត្តទេប៉ុន្តែត្រូវទៅហើយជួសជុលស្នាមសាក់ឱ្យមេផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះតូដូរ៉េនកូបានសារភាពថានាងអាក់អន់ចិត្តចំពោះការគូរនៅលើម្រាមដៃរបស់នាងហើយនាងបានឈ្លោះជាមួយមិត្តរួមការងាររបស់នាងនៅក្នុងកម្មវិធី។ ក្បាលនិងកន្ទុយ។


instagram.com/reginatodorenko

“ ខ្ញុំមានការអាក់អន់ចិត្តព្រោះតែការពិសោធន៍ខ្ញុំបានផ្តល់ផ្នែកមួយនៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំ…ប៉ុន្តែតាមបទពិសោធន៍ដ៏ជូរចត់របស់ខ្ញុំអ្នកនឹងយល់ថាអ្នកមិនគួរជឿជាក់លើមនុស្សដែលមិនបានផ្ទៀងផ្ទាត់។ ខ្ញុំមិនបាននិយាយជាមួយក្រុមរបស់ខ្ញុំ (អ្នកថតរូបនាយក) បន្ទាប់ពីមានអ្វីកើតឡើង។ ខ្ញុំទើបតែក្រោកឡើងដោយស្ងៀមស្ងាត់ទោះបីខ្ញុំចង់ស្រែកហើយយំហើយចាកចេញទៅ ខ្ញុំបានទៅរកសិប្បករម្នាក់ទៀតនៅលើកោះដែលបានកែសំរួលគុកនៅលើម្រាមដៃខ្ញុំដោយម៉ាស៊ីនអង្គុលីលេខហើយចិត្តសាស្ត្របានជួយខ្ញុំឱ្យទទួលយកគំនូរ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមើលម្រាមដៃកណ្តាលរបស់ខ្ញុំហើយយល់ថាខ្ញុំនឹងទុកស្នាមសាក់នេះជាការរំលឹកថាមនុស្សម្នាក់តែងតែទទួលបានមេរៀនពីជីវិត។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការយល់និងបកស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ! ហើយត្រីកោណទាំងនេះនៅលើម្រាមដៃរបស់ខ្ញុំរំលឹកខ្ញុំពីមកុដ! ឥឡូវនេះខ្ញុំជាព្រះនាងឬម្ចាស់ក្សត្រី!”- បានបន្ថែម Regina ។

Regina Todorenko គ្រាន់តែនៅថ្ងៃផ្សេងទៀត។ អ្នករៀបចំកម្មវិធី“” ទំនងជាមិនទាន់មានពេលរុះរើវ៉ាលីទេប៉ុន្តែបានចែកចាយសំភាសន៍រាប់សិបដងរួចទៅហើយ។ ការចាប់អារម្មណ៍លើរីជីណាគឺធំធេងណាស់ចាប់តាំងពីតារាចម្រៀងវ័យ ២៦ ឆ្នាំរូបនេះបានក្លាយជាអ្នកដំណើរដំបូងគេដែលធ្វើឱ្យមានការប្រកួតតាមទូរទស្សន៍។ ជាការពិតខ្ញុំបានឃើញច្រើនហើយបានរងទុក្ខជាច្រើនដែលយើងបាននិយាយអំពីការស្នើសុំការិយាល័យរបស់ក្រុមស្ទូឌីយោស្ទូឌីយោស្មិនថិនដែលជាក្រុមបង្កើតនិងថតការសម្តែងដ៏ជោគជ័យ“ ក្បាលនិងកន្ទុយ” អស់រយៈពេលជាង ៥ ឆ្នាំ

ថ្នាក់

- អិន។ អេស rivet!

ភ្នែករបស់រីហ្គីណាចាំងដោយភាពអស់កម្លាំងរីករាយស្នាមញញឹមរារាំងនៅលើមុខរបស់នាងនិងនៅក្នុងដៃរបស់នាង - អាហារថ្ងៃត្រង់នៅក្នុងផ្លាស្ទិច។ នៅម៉ោង ១៦ ៈ ៤០ ម៉ោងរីហ្គីណាពន្យល់ដោយរាបសាថានាងមិនទាន់អាចចូលនិវត្តន៍ជាមួយគាត់បានទេ។ ហើយបទសម្ភាសន៍របស់យើងក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។ "ផ្លាស្ទិច" ត្រូវបានរុញច្រានដាច់ពីគ្នា - ការងារមកមុន។ ហើយវាច្បាស់ភ្លាមៗ - នេះគឺជាស្នូលដែលបានជួយឆ្លងកាត់រាប់ពាន់គីឡូម៉ែត្រនិងការធ្វើតេស្តរាប់រយដោយស្នាមញញឹមដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនៅលើមុខរបស់គាត់។

យើងអង្គុយនៅតុដែលកាតប៉ុស្តាល់ក្រៅប្រទេសត្រូវបានដាក់ក្នុងកង្ហារ។

អូវាមិនទាន់អស់នៅឡើយទេ។ មានតែកាតប៉ុស្តាល់ចំនួន ២០ ពីប្រទេសចំនួន ២០ ដំបូងនៅលើតុដែលនៅសល់កំពុងរង់ចាំ! ការពិតគឺថាខ្ញុំបានផ្ញើកាតប៉ុស្តាល់តាំងពីពេលចាប់ផ្តើមគម្រោង។ មិនត្រឹមតែចំពោះមិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងចំពោះខ្លួនឯងទៀតផង។

ខ្ញុំជ្រើសរើសកាតប៉ុស្តាល់ដើម្បីឱ្យពួកគេក្លាយជាកន្លែងដែលខ្ញុំបានទៅទស្សនា។ ចូរនិយាយថាខ្លោងទ្វារនេះមានទីតាំងនៅជិតហ៊ីរ៉ូស៊ីម៉ា។ នេះគឺជាច្រកដ៏ពិសិដ្ឋដែលអ្នកត្រូវហែលបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានសំណាងហើយបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកនឹងក្លាយជាការពិត។

នៅពេលខ្ញុំមកដល់ទីនេះអាកាសធាតុអាក្រក់ហើយមានការព្រមានពីព្យុះ - គ្មានទូកកំពុងរត់ទេ។ ជាការពិតខ្ញុំសម្រេចចិត្តហែលទឹក។ ពេលដោះសំលៀកបំពាក់ចេញប៉ូលីសបានរត់ឡើងហើយនិយាយថា“ ទេ! ទេទេទេ! ទន្លេដ៏ពិសិដ្ឋច្រកទ្វារពិសិដ្ឋដែលអ្នកបានជន់លិច»។

ហើយខ្ញុំគឺដូចនេះ៖“ ខ្ញុំចង់បាន…ខ្ញុំដើម្បីទទួលបានជោគជ័យតាមព្យញ្ជនៈខ្ញុំមានអ្វីត្រលប់មកវិញ” (សើច) ។ ទឹកត្រជាក់ខ្លាំងណាស់ជើងរបស់ខ្ញុំចង្អៀតភ្លាមៗហើយខ្ញុំនៅតែនៅលើច្រាំង។ ប៉ូលីសជប៉ុនបានយកខ្ញុំចេញក្រោមដៃពីរ។

ឆ្នេរទាំងនេះ ...


នេះគឺជាម៉ូរ៉ូ - កោះដែលខ្ញុំបានចាក់សាក់នេះដោយខ្លួនឯង។ ការចាក់សាក់នេះត្រូវបានធ្វើដោយវិធីបុរាណចាស់ដោយប្រើម្ជុលពិសេសនេះ។

អូតើវាដូចជារបស់រីហាណាទេ?

បាទនេះគឺជាសាក់ប៉ូលីនេស៊ីទាំងអស់។ ដូចជា Dwayne Rock Jones ។ វាត្រូវបានគេដាក់ដោយដំបងឈើដែលចុងឆ្អឹងឬសាច់ជ្រូកធ្វើឱ្យច្បាស់ហើយម៉ាស្ការ៉ាត្រូវបានគេវាយនៅក្រោមស្បែក។ ប៉ុន្តែពួកគេបានធ្វើវាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះគឺជាវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រដែលគ្រូធម្មតាម្នាក់នៅតាហ៊ីធីបានបញ្ចប់សម្រាប់ខ្ញុំ។ ហើយមុននោះវាមើលទៅអាក្រក់ទោះបីជាវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមេដែលផ្សព្វផ្សាយកោះទាំងមូលថាល្អបំផុតហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាណែនាំឱ្យទៅរកគាត់។ ប្រសិនបើភ្លាមៗមាននរណាម្នាក់សំរេចចិត្តចាក់សាក់ប៉ូលីនេស៊ីនៅលើម៉ូរ៉ូ - ក្នុងករណីណាក៏ដោយ! មេនេះមានវាយ៉ាងពិតប្រាកដ។ នេះគឺជាគ្រឿងអលង្ការមួយដុំ។ កាលពីមុនពួកគេត្រូវបានគេដាក់យ៉ាងស្រស់ស្អាតសាច់ក្រណាត់ស្អាតគ្រប់ជួរ។ ហើយ​ឥឡូវនេះ… (បង្ហាញរូបថតនៅលើទូរស័ព្ទ).

តើ​វា​មានន័យ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

ហ៊ឺ ... (សើច) ។ វាតំណាងឱ្យ ... ថាមពល! ជាធម្មតាការចាក់សាក់ត្រូវបានគេដាក់ជារឿងរបស់អ្នកនិងគ្រួសារគោលដៅនិងស្ថានភាពដែលអ្នកចងចាំហើយអ្នកចង់យកវាទៅពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះមុននេះនៅពេលដែលអ្នកចម្បាំងជួបគ្នាពួកគេបានអានប្រវត្តិគ្នាដោយដៃដោយរាងកាយដោយនិមិត្តសញ្ញាដែលត្រូវបានបំពេញ។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ ហើយជារឿយៗខ្ញុំចាក់សាក់ដើម្បីទាក់ទាញរបស់ខ្លះព្រោះវាហាក់ដូចជាខ្ញុំថានេះជារបៀបដែលពួកវាដំណើរការលឿនជាងមុន!

Svitlinu បោះពុម្ភផ្សាយដោយរីទីណាតូដូរ៉េនកូ (@reginatodorenko) ថ្ងៃទី ២៥ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៦ ម៉ោង ១១ ៈ ៣៧ PDT

នេះគឺជាជនជាតិអាហ្វ្រិកប្រាំនាក់៖ រមាសក្របីដំរីតោនិងខ្លារខិន។ខ្ញុំបានឃើញនេះមិនមែននៅហ្សីមបាវេទេប៉ុន្តែនៅអ៊ូហ្គង់ដាប៉ុន្តែជាអកុសលមានតែនៅហ្សីមបាវេខ្ញុំបានរកឃើញកាតប៉ុស្តាល់បែបនេះ។

(កំពុងអាន)
ទីក្រុងហារ៉ារ៉ា
សួស្តីរីងហ្គីន!
អ្នកបានទៅទស្សនាកន្លែងដ៏ស្រស់ស្អាតមួយគឺទឹកធ្លាក់ Victoria បានជិះរទេះរុញលោតពីកម្ពស់ ១១១ ម៉ែត្រហែលទឹកទន្លេ Zambezi ជាមួយត្រគាកចាប់បានត្រីបានឃើញរមាសហើយបានទៅលេង Safari ដំបូងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

Svitlinu បោះពុម្ពផ្សាយដោយ regina todorenko (@reginatodorenko) ថ្ងៃសៅរ៍ទី ១២, ២០១៦ ម៉ោង ៥ ៈ ១៣ ភីអេសធី

នេះគឺជាកំពូលរបស់ខ្ញុំ! នេះគឺជាភ្នំដែលខ្ញុំពិតជាចង់យកឈ្នះ - អេវឺរេស បន្ទាប់ពីខ្ញុំ NEDO បានសញ្ជ័យឆ្លងកាត់ Torung-La នៅនេប៉ាល់នៅហិម៉ាឡៃយ៉ា ...

ពិតណាស់ហិម៉ាឡៃយ៉ាពិតជាគ្មានមេត្តាចំពោះខ្ញុំ។ នេះគឺជាដំណើរកម្សាន្តលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំគិតថានឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំបែកបាក់។ ប៉ុន្តែ! វាមិនបានបំបែក។ បានបែកបាក់ក្រោយមកនៅសាន់ផេដ្រូដឺអាតាកាម៉ា។ នៅទីនេះខ្ញុំនៅតែមិនអាក្រក់ដូចនៅអាមេរិកឡាទីនទេពីព្រោះខ្យល់នៅហិម៉ាឡៃយ៉ាសើមជាងហើយដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការរស់នៅលើភ្នំ។ បាទមានឈឺក្បាលប្រកាំងជំងឺកម្ពស់បានលេចឡើង ...

នៅពេលយើងយកឈ្នះចម្ងាយតូរ៉ុង-ឡាបុរសបានធ្លាក់ចុះរៀងរាល់ ៥០០ ម៉ែត្រម្តង។ ប្រតិបត្តិករកម្មវិធីនិពន្ធ ... ប្រតិបត្តិករទី ២ ត្រូវបានដួលរលំដោយសារភាពទន់ខ្សោយ។ គាត់មិនអាចថតរូបបានទេដៃរបស់គាត់ញ័រគាត់កាន់កាមេរ៉ានិងកាបូបស្ពាយ ១៥ គីឡូក្រាម។ ប៉ុន្តែនាយកនិងខ្ញុំយល់ឃើញហើយ។ បាទវាពិបាកសម្រាប់យើង។ យើងឈប់ញឹកញាប់ឈប់សំរាកយូរប៉ុន្តែយើងបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ យើងប្រាកដថាយើងនឹងទៅដល់ទីនោះប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងដឹងថាវានឹងងងឹតឆាប់ៗនេះ…។ ហើយនៅពេលវាងងឹតវាមានហានិភ័យក្នុងការស្នាក់នៅលើភ្នំហើយមិនរួចជីវិត។

Svitlinu បោះពុម្ភផ្សាយដោយរីទីណាតូដូរ៉េនកូ (@reginatodorenko) ថ្ងៃទី ៨ ខែមិនាឆ្នាំ ២០១៦ ម៉ោង ៨ ៈ ១៥ ភីធីធីធី

ខ្ញុំបានយំ…។ ដូចជានៅថ្នាក់ទីមួយ ខ្ញុំមិនចាំពីទឹកភ្នែកដ៏ជូរចត់បែបនេះជាយូរមកហើយ។ វាមិនពេញលេញសម្រាប់ខ្ញុំទេខ្ញុំចង់បានវាខ្លាំងណាស់។

ខ្ញុំបានស្រែកថាវាជាជ័យជំនះតូចរបស់ខ្ញុំគឺជាជោគជ័យរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែនាយក Zhenya Sinelnikov បានរារាំងខ្ញុំឱបខ្ញុំហើយនិយាយថា“ សូមរីហ្គីណាអ្នកនឹងស្លាប់។ ខ្ញុំទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្នក។ ខ្ញុំនឹងជាប់គុកបើអ្នកស្លាប់! អ្នកអាក្រក់! មិនចាំបាច់ប្រថុយជីវិតរបស់អ្នកទេ” ។

បន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំបានសំរេចថាខ្ញុំនឹងយកឈ្នះលើកម្ពស់ទាបជាងនេះគឺម៉ុងប្លង់នៅប្រទេសបារាំង។ នៅទីនោះ ៤៨០០ ម៉ែត្រវាហាក់ដូចជាមិនឆ្ងាយប៉ុន្មានទេគឺត្រឹមតែ ១០០០ ម៉ែត្រប៉ុណ្ណោះ។ ទោះបីយើងដើរបាន ១៥០០ ម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដោយ។ នេះគឺជាវិធីដែលអ្នកដំណើរឆ្លងកាត់នៅនេប៉ាល់ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍កន្លះហើយយើងបានគ្របដណ្តប់ក្នុងរយៈពេល ៩ ម៉ោង។

តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់នៅក្នុងក្រុម?

ចាងហ្វាងកាម៉េរ៉ាដែលជាអ្នកផលិតកាមេរ៉ាអ្នកផលិតរបស់យើងមិនបានទៅភ្លាមៗទេអ្នកនិពន្ធនិងខ្ញុំ = ៥ នាក់។ ពីរកន្លះបានមកដល់ (ញញឹម) ។

នេះគឺជាហ្គូដាឡាចារ៉ានិងផ្ទាំងគំនូរ។ ពាក្យចចាមអារាមមានថាសិល្បៈជញ្ជាំងនេះកើតនៅម៉ិកស៊ិក។ នេះគឺជាផ្ទាំងគំនូររបស់ស្ថាបនិកម្នាក់នៃស្ទីលនេះ។

គំនូរលើជញ្ជាំងគឺជាដេរីវេនៃផ្ទាំងគំនូរ។ ពួកគេមានការអនុញ្ញាតឱ្យលាបលើជញ្ជាំងទូទាំងទីក្រុង។ អ្នកគ្រាន់តែមកហើយនិយាយថា៖“ ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តផ្ទះរបស់អ្នកណាស់ខ្ញុំអាចលាបពណ៌បាន” ។ ហើយមានជញ្ជាំងដែលត្រូវបានកំណត់ជាពិសេស៖ នេះគឺសម្រាប់សិល្បៈនេះគឺសម្រាប់សិល្បៈ។ ពិតជាឡូយហើយស្អាតណាស់!

Svitlinu បោះពុម្ពផ្សាយដោយរីទីណាតូដូរ៉េនកូ (@reginatodorenko) ថ្ងៃទី ២០ ខែមិនាឆ្នាំ ២០១៦ ម៉ោង ២ ៈ ៤៣ ភីធីធី

ហើយនេះគឺជាហ្គ្រីនវីស !! កាតប៉ូស្ដាល់ដំបូងរបស់ខ្ញុំ។

(កំពុងអាន)

ម៉ាក់ប៉ាដំណើររបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមហើយ! ខ្ញុំ​នឹក​អ្នក​រួច​ទៅ​ហើយ។


នៅក្នុងរូបថត៖ រីហ្គីណា ឈរនៅលើ meridian សំខាន់

ខ្ញុំបានអាននៅលើ Instagram របស់អ្នកថាដំបូងវាគួរឱ្យខ្លាចណាស់ប៉ុន្តែនៅទីបំផុតពួកគេបានចូលរួមយ៉ាងខ្លាំងដែលខ្ញុំមិនចង់បញ្ចប់ដំណើរកម្សាន្តនោះទេ។

ត្រូវហើយយើងញៀន adrenaline នេះយើងចង់បានកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។ នៅពេលយើងឈរនៅជិតសូន្យ meridian ហើយត្រូវបោះជំហានទៅមុខយើងដូចជា“ ប្រហែលជាត្រលប់ទៅម្ខាងទៀតនៅលើផ្លូវថ្មីរយៈពេល ៨ ខែទៀត?” ។

ក្នុងនាមជានរណាម្នាក់ដែលស៊ាំនឹងអ្វីមួយក្នុងរយៈពេល ២១ ថ្ងៃយើងស៊ាំនឹងគ្នាណាស់ដែលខ្ញុំមិនចាំថា៖“ តើជីវិតមុននិងក្រោយពេលធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកគឺជាអ្វី? ខ្ញុំតែងតែរស់នៅដូចនេះ :)” ។

រឿងតែមួយគត់ដែលនាំមកនូវភាពមិនស្រួលគឺការខ្វះទេពអប្សរសម្រស់។

ក្មេងស្រីរបស់ខ្ញុំទាំងអស់មកពីការិយាល័យវិចារណកថាដែលអមដំណើរខ្ញុំមករកអ្នកដំបូងនិយាយថា“ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលរីហ្គីណារស់រានមានជីវិតនៅទីនោះដោយគ្មានការធ្វើក្រចក” (សើច)

ខ្ញុំមិនបានរស់ទេខ្ញុំមាន។ ខ្ញុំកំពុងស្វែងរកមេតាមរយៈ Instagram ហើយមនុស្សជាច្រើនបានជួយ។

Svitlinu បោះពុម្ពផ្សាយដោយ regina todorenko (@reginatodorenko) នៅថ្ងៃទី ២៨ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៦ ម៉ោង ៥ ៈ ៥៩ ភីធីធី

ក្មេងស្រីរបស់យើងបានជួយខ្ញុំច្រើននៅប៉ាណាម៉ា។ នាងមករកខ្ញុំនៅពេលយប់។ ខ្ញុំបានសរសេរថាខ្ញុំមានពេល ១៥ ម៉ោងតើអ្នកអាចមករកខ្ញុំបានទេ។ នាង៖ "ខ្ញុំធ្វើការប៉ាណាម៉ាវែងហើយវាពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំដែលត្រូវទៅជួបអ្នករយៈពេលយូរ" ។ ខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីជួបសូម្បីតែនៅម៉ោង ២ ព្រឹក។ ហើយយើងបានអង្គុយជាមួយនាងហើយធ្វើក្រចកនៅពេលយប់។ វាពិតជាពិបាកណាស់។

ខ្ញុំមានចំណុចរបត់មួយនៅសានប៉េដ្រូដឺអាតាកាម៉ា វាស្ថិតនៅក្នុងប្រទេសឈីលី។ វាលខ្សាច់ស្ងួតបំផុតនៅលើពិភពលោកជាកន្លែងដែលយើងជន់លិច :) សីតុណ្ហាភាពនៅទីនោះមានចាប់ពី ៣០ បូកដក ៣០។ នៅសីតុណ្ហភាពនេះរាងកាយរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មមិនគ្រប់គ្រាន់៖ នៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីរាត្រីដ៏អាក្រក់នៅវាលខ្សាច់នៅរយៈកម្ពស់ ៤៨០០ ដោយវិធីនេះខ្ញុំមានជំងឺឡើងវិញ។

ក្រចករបស់ខ្ញុំបែកចេញសក់របស់ខ្ញុំជ្រុះចេញ។ វាកើតឡើងភ្លាមៗ។ វាគ្រាន់តែថាដែកគោលមិនក្រោកឈរហើយបាក់នៅឆ្អឹងខ្នង។ នៅពេលខ្ញុំសិតសក់វាមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងពាក់សក់ពាក់ហើយដកសក់ចេញដោយសិតសក់។

ភ្លាមៗខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតអំពីវីតាមីនខ្លះប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការទេ។ លក្ខខណ្ឌបែបនេះហើយរាងកាយកំពុងព្យាយាមសម្របខ្លួន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្របខ្លួនប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌរៀងរាល់ ៥ ថ្ងៃម្តង? (ផ្អាក) ។ ពិបាកប៉ុន្តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

Svitlinu បោះពុម្ពផ្សាយដោយ regina todorenko (@reginatodorenko) នៅថ្ងៃទី ១៨ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៦ ម៉ោង ១ ៈ ៤២ ភីធីធី

ដើម្បីធ្វើដំណើរអ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួន។ ការធ្វើដំណើរមិនងាយស្រួលទេ។ វាកាន់តែពិបាកនៅពេលអ្នកធ្វើការ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - ខ្ញុំនឹងមិនប្រាប់អ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេព្រោះវាជាបុគ្គលម្នាក់ៗ។ យើងត្រូវបានគេបំពុលយើងត្រូវបានគេប្រោះដោយខាំគ្រប់ប្រភេទយើងកំពុងស្លាប់ដោយសារគ្រុនក្តៅ .. ហើយខ្ញុំគិតថា៖ "តើឥឡូវនេះយើងមានសុខភាពល្អទេ?" (សើច)

ហើយសំណួរបន្ទាន់មួយទៀតពីបុគ្គលិកវិចារណកថា“ ចូលរួមរំលែកទុក្ខ”៖ តើអ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចនិងឆ្ងាញ់បំផុតដែលអ្នកបានញ៉ាំ?

អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺសាច់ស្វាដែលត្រូវបានបំរើដល់យើងនៅប្រទេសប៉េរូទីក្រុងអ៊ីគីតូស។ អូរន្ធត់។

កាលពីប៉ុន្មានថ្ងៃមុនយើងបានទៅកោះស្វាជាកន្លែងដែលមានពួកគេជាច្រើន។ ពួកគេស្រលាញ់ចូលចិត្តនិងមានទំនាក់ទំនងសង្គមខ្លាំងណាស់ - ពួកគេចូលទៅជិតមនុស្សពួកគេអាចឆក់យកកាបូបហើយញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅទីនោះដាក់លើបបូរមាត់របស់អ្នក។

ហើយបន្ទាប់ពីអ្វីៗទាំងអស់នេះយើងបានទៅភោជនីយដ្ឋានមួយដែលខ្ញុំត្រូវញ៉ាំអណ្តើក។ ខ្ញុំព្យាបាលពួកគេដោយស្ងប់ស្ងាត់ពីព្រោះនៅវៀតណាមខ្ញុំបានញ៉ាំស៊ុបអណ្តើកប៉ុន្តែនាយករបស់យើងមិនបានឈប់នៅអណ្តើកទេហើយបានផ្តល់ឱ្យរីហ្គិនឈីកស្វាមួយក្បាលផងដែរ។ ខ្ញុំអាណិតនាងណាស់ខ្ញុំនិយាយថាខ្ញុំនឹងមិនញ៉ាំទេខ្ញុំមិនអាចទេខ្ញុំចងចាំថានាងគ្រាន់តែលោតមកលើខ្ញុំបន្តិចប៉ុណ្ណោះ ... ប៉ុន្តែពួកគេគិតថានេះគឺជាសាច់ដែលឆ្ងាញ់ខ្លាំងមិនមែនគ្រប់គ្នាទេ អាចមានលទ្ធភាពទិញវា។

តើ​រស់​ជាតិ​វា​យ៉ាងម៉េច​ដែរ​?

ដូចជាសាច់មាន់ដូចជាសាច់គោ។ អ្វីមួយនៅចន្លោះ។ មិនពិបាកទេ។ ខ្ញុំគិតថាវាស្ងោរស្ងោរនោះហើយជាមូលហេតុដែលវារលុងនិងស្ងោរ។

ខ្ញុំមិននឹកស្មានថាវាឆ្ងាញ់ខ្លាំងនៅសាន់ប៉េដ្រូដឺអាតាកាម៉ា នេះគឺជាភូមិតូចមួយហើយយើងមិនបានគិតទាល់តែសោះថាវានឹងអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា។ វាស៊ីវិល័យណាស់។ មិនមានផ្លូវទេប៉ុន្តែមានភោជនីយដ្ឋានជាច្រើនសម្រាប់គ្រប់រសជាតិជាមួយនឹងម្ហូបរបស់ប្រជាជនទាំងអស់នៅលើពិភពលោក។ ពិតលើកលែងតែអ៊ុយក្រែន! ហ៊ានណាស់។

ខ្ញុំក៏ចូលចិត្តប៉េរូដែរព្រោះខ្ញុំចូលចិត្ត ceviche - វាជាត្រីដែលផ្សំពីកំបោរ វាត្រូវបានរក្សាទុកពីរបីម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាយជាមួយអាហារសមុទ្រផ្សេងៗឧទាហរណ៍បង្គា។ វាឆ្ងាញ់ណាស់! ជាទូទៅវាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តជុំវិញពិភពលោកខ្ញុំនឹងនឹកម្ហូបខ្លាំងបំផុត .. ! ដូចដែលខ្ញុំចងចាំឥឡូវនេះសាច់អាំងផ្ល័ររ៉េនទីននេះធំគួរអោយចង់ញាំខ្លាញ់ណាស់… .. វាគឺជាសាច់ដែលឆ្ងាញ់បំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់ញ៉ាំ។ វាត្រូវបានរៀបចំឡើងតាម“ បច្ចេកវិទ្យា” ពិសេស។ គោត្រូវបានគេចុកហើយត្រូវមានអាយុយ៉ាងតិច ១០ ឆ្នាំមុននឹងត្រូវស៊ី។

Svitlinu បោះពុម្ពផ្សាយដោយ regina todorenko (@reginatodorenko) ថ្ងៃទី ២៤ ខែធ្នូឆ្នាំ ២០១៥ វេលាម៉ោង ២ និង ៤៥ នាទីរសៀល PST

ខ្ញុំមានសាស៊ីមីឆ្ងាញ់នៅជប៉ុននៅអូសាកា។ ពេលនោះខ្ញុំជាអ្នកមាន! ខ្ញុំទៅហើយកុម្ម៉ង់ត្រីធូណាដោយខ្លួនឯង។ និយាយអីញ្ចឹងពួកគេនាំយកត្រីធូណាជាច្រើនហើយរៀបចំការដេញថ្លៃ - ភោជនីយដ្ឋានជ្រើសរើសយកអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ខ្ញុំបានមកហើយទិញខ្លួនឯងឱ្យល្អបំផុតដូចគ្នា - ហើយពួកគេបានរៀបចំវាសម្រាប់ខ្ញុំនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាន។

ហើយមឹកនេះតម្លៃ ៧០០ ដុល្លារ?

អូវាគឺជាអាហារពស់ - នៅពេលគាត់នៅតែរើនៅចំពោះមុខអ្នក… .ooooh (មុខងក់ក្បាល) ហើយអ្វីដែលមិនសប្បាយចិត្តបំផុតដែលខ្ញុំបានឃើញគឺអណ្តើកនៅក្នុងទីផ្សារមួយនៅប្រទេសប៉េរូ។ នេះគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមណាស់។ ពួកគេបានកាត់វាជាពាក់កណ្តាលហើយដាក់វានៅលើបញ្ជរ។ នាងនៅតែរើក្រញាំរបស់នាងក្នុងការប្រកាច់។ ផ្នែកខាងក្នុងត្រូវបានហែកចេញទាំងស្រុងហើយផ្នែកខាងលើនៅតែដំណើរការបានមួយរយៈ។ ដូច្នេះពួកគេបង្ហាញថានេះគឺជាសាច់ស្រស់ - ពួកគេគ្រាន់តែនិយាយ។ ឈាមច្រើនណាស់ ...

ជាទូទៅមានការធ្លាក់ចុះជាច្រើនដូច្នេះសត្វស្លាបជាច្រើនដែលព័ទ្ធជុំវិញនិងស៊ីលើសាច់នេះវាមានក្លិនស្អុយយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែមនុស្សចូលចិត្តវា - ពួកវាស៊ាំនឹងវាណាស់។

នៅពេលយើងទៅដល់ដំបូងយើងភ្លាមៗបានទៅហ្វាលឡាស - អនាធិបតេយ្យនៅលើទឹក។ ពួកគេពឹងផ្អែកទាំងស្រុងទៅលើកម្រិតទឹកក្នុងរដូវវស្សា។ ទន្លេមួយប្រសិនបើវាឡើងហើយជន់លិចជាន់ទីមួយពួកគេផ្លាស់ទីទៅជាន់ទី ២ ។ ពួកគេមិនដឹងថានឹងមានទឹកប៉ុន្មានទេ។ អ្នកខ្លះគិតចង់សង់ក្បូនផ្ទះ៖ ទឹកឡើងផ្ទះឡើង។ ហើយពួកគេមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីរបស់ពួកគេ។

តើនេះមិនមែនជាកន្លែងដ៏អស្ចារ្យដែលគ្រឿងអលង្ការរបស់អ្នកត្រូវបានរហែកមែនទេ?

Svitlinu បោះពុម្ពផ្សាយដោយរីទីណាតូដូរ៉េនកូ (@reginatodorenko) ថ្ងៃទី ១១ ខែ ១១ ឆ្នាំ ២០១៦ ម៉ោង ២ ៈ ១៤ ភីធីធីធី

ទេនេះគឺជាប្រទេសបង់ក្លាដែស។ ទន្លេ Buriganga និងតារាងតាមកាលកំណត់ទាំងមូលនៅក្នុងនោះ! យើងមានដំណើរកម្សាន្តតាមទូកបែបនេះ ... ជាធម្មតាយើងមិនចូលចិត្តពួកគេទេព្រោះវាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់អ្នកហែលទឹកមើលហើយនៅទីនេះវាពិតជាដំណើរកម្សាន្តបែប Safari ដែលជាដំណើរផ្សងព្រេងព្រៃ។ អ្នកគ្រាន់តែដើរលើក្បូននេះដោយជើងរបស់អ្នកហើយយល់ភ្លាមៗថា“ អូអ្នកទៅដល់ទីនោះឥឡូវនេះរឿងអាក្រក់ ៗ នឹងតោងជាប់អ្នក” ខ្ញុំមិនដែលឃើញទន្លេដែលមានជ័រខ្មៅបែបនេះទេនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ដូចជាប្រសិនបើប្រេងឥន្ធនៈត្រូវបានកំពប់នៅទីនោះថ្នាំលាបខ្មៅ។ វាសុទ្ធតែមានជាតិខាញ់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងស្នាមប្រឡាក់ប្រ៊ុយណេ អ្វីដែលអណ្តែត - វាជាការប្រសើរជាងកុំនិយាយ ...

ប៉ុន្តែពួកគេមិនផឹកទឹកពីវាទេមែនទេ?

តើពួកគេមិនផឹកយ៉ាងដូចម្តេច? ជាការពិតពួកគេផឹក! នៅលើផែមានកប៉ាល់ហាងកាហ្វេតូចៗនាវិកឈរដើម្បីលាងខ្លួនសម្រាកនៅទីនោះ។ មនុស្សមិនគិតអំពីយន្តការសំអាតទេ។ នៅពេលយើងទៅដល់សណ្ឋាគារដែលជាគោលការណ៍មិនអាក្រក់ទេទឹកត្នោតខ្មៅចេញពីម៉ាស៊ីនទើបតែសម្លាប់យើង។ យើងខ្លាច "ប៉ះ" នាង។ លាងជមែះមាត់របស់អ្នកដោយទឹកតែដប។ វាល្អដែលខ្ញុំបានងូតទឹកផ្កាឈូកជាមួយខ្ញុំដែលភ្លាមៗប្រែទៅជាខ្មៅ។ ខ្ញុំមិនយល់សូម្បីតែអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះរាងកាយមនុស្សដោយមុខ ...

បន្ទាប់មកហេតុអ្វីបានជាលាង?

បាទ! មិនច្បាស់! (យើងអង្គុយហើយភ័យខ្លាចមួយរយៈ :)

ប្រាប់យើងអំពីរឿងបច្ចេកវិទ្យាដែលបានជួយអ្នកក្នុងការធ្វើដំណើរដូចជាតម្រងផ្កាឈូក។

អូខ្ញុំបានទិញម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាញ័រនៅកូរ៉េ។ ឡេស្យានិងខ្ញុំនៅពាក់កណ្តាលទីនោះអស់កំលាំងណាស់ស្រាប់តែរកម៉ាស្កាសមុខនេះ។ ស្រីៗធ្វើមុខម៉ង !! វាមើលទៅដូចជាប៊ិចដែលមានភ្ជាប់ជាមួយដែក។ ធ្វើឱ្យសាច់ដុំទាំងអស់នៃមុខត្រង់។

នៅប្រទេសជប៉ុននៅក្នុងហាងលក់សិចយើងបានរើសឧបករណ៍ផ្សេងៗគ្នា - នៅទីនោះពួកគេគ្រាន់តែមានរបស់នោះច្រើន។ ហើយខ្ញុំក៏បានទិញឯកសារត្រជាក់ - វាដូចជាហាងធ្វើក្រចកចល័ត។ ប៊ិចមានអារម្មណ៍តូចមួយដែលមានឯកសារភ្ជាប់ជាច្រើន។ អ្នកអាចដាក់ cuticle ដោយខ្លួនឯងកាត់ក្រចករបស់អ្នក។ វាតូចណាស់ទម្រង់ផ្លូវត្រង់។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ជាមួយនឹងការទិញនេះ។ ខ្ញុំបានស្រែកថានេះគឺជាការទិញយកដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងជុំពិភពលោកនេះ។

មែនហើយសូមនិយាយអំពីគ្រឿងសំអាងភ្លាមៗ។

រក របាំងអ៊ីដ្រូជែល យើងទើបតែមានមួយតោន។ នេះគឺជាអ្វីដែលល្អបំផុតដែលក្មេងស្រីអាចរកឃើញដោយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំមានម៉ាស់តូនីម៉ូលី។ បំណះរបស់ពួកគេគឺដូចជា“ ព្រះវរបិតារបស់យើង” សម្រាប់ពេលយប់ :) ជាទូទៅជនជាតិកូរ៉េគឺជាមនុស្សដ៏អស្ចារ្យ។

ចំពោះសក់ខ្ញុំបានរកឃើញគ្រឿងសំអាង Ayurvedic ដ៏អស្ចារ្យនៅឥណ្ឌា Bangalore ។ នាងគឺជាអ្វីដែលស្រដៀងនឹងប្រេងម៉ារ៉ុក ... ខ្ញុំសុំទោសដែលខ្ញុំបានទិញបន្តិចបន្តួច។ សក់ប្រែជារលោងដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់សិតសក់រយៈពេលបីថ្ងៃទេ។ ពួកគេគ្មានគីមីសាស្ត្រទាល់តែសោះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសរីរាង្គ។

ខ្ញុំបានទិញប្រេង Ayurvedic ដែលធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំក្តៅខ្លាំងបន្ទាប់ពីហោះហើរនៅពេលជើងរបស់ខ្ញុំឈឺហើយងងុយដេក។

ខ្ញុំបានទិញប្រទាលខ្លានៅប្រទេសថៃ។ នេះគឺជាមួនដូចជាផ្កាយ។ វាបំបាត់ការស្ពឹកទាំងអស់ធ្វើឱ្យក្តៅ។ គាត់បានព្យាបាលយើងពេញមួយដំណើររបស់យើងជុំវិញពិភពលោក។ យើងបានទិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងមាន។ ហើយមានម្រេចដែលមានភាពរឹងមាំសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺដូចជារលាកទងសួត។ ការញ៉ាំសាច់ដុំគឺសាមញ្ញ - អ្នកនឹងជាសះស្បើយភ្លាមៗ។ ល្អជាងផ្លាស្ទិចម្រេចនិងថ្នាំគ្រាប់។

ប្រាប់យើងអំពីផ្ទះល្វែងដ៏ប្រណិតបំផុតរបស់អ្នក។

អ្វីដែលអស្ចារ្យបំផុតនោះគឺទូកតម្លៃ ៣២ លានដុល្លារ នៅលើកោះសៃប៉ាន... នេះគឺជាទូកធំជាងគេបំផុតនៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រឥន្ទ្រីនិងរេសកា។ ពួកគេមានសណ្ឋាគារ 5 * តិចតួចណាស់ហើយសូម្បីតែសណ្ឋាគារដែលមានរាងដូច 4 * ដូច្នេះពេលខ្លះពួកគេអញ្ជើញភ្ញៀវទៅជិះទូកកម្សាន្ត។ វាពិតជាឡូយណាស់៖ សម្រាប់រាល់ម៉ែត្រ - មួយលានដុល្លារ។ ៣២ ម៉ែត្រ - ៣២ លានដុល្លារ។ Jacuzzi, ៤ ជាន់, សាលធំ, អេកូទាំងអស់, ឈើថ្លៃបំផុត។ ជាទូទៅក្លិននៃទ្រព្យសម្បត្តិមាន!

សណ្ឋាគារមួយក្នុងចំណោមសណ្ឋាគារល្អបំផុតគឺនៅប្ល័រិនដែលជញ្ជាំងនិងពិដានត្រូវបានតុបតែងដោយរូបចម្លាក់។ ស្រស់ស្អាត! អ្នកដូចជាវីរបុរសនៃផ្ទាំងគំនូរនេះ។

Svitlinu បោះពុម្ពផ្សាយដោយ koristuvach regina todorenko (@reginatodorenko) ថ្ងៃទី ២៤ ខែធ្នូឆ្នាំ ២០១៥ ម៉ោង ៥ ៈ ១៨ ភីអេសធី

អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតគឺប្រទេសបង់ក្លាដែស។ មិនថាមានសណ្ឋាគារប៉ុន្មានដែលយើងទៅទេ - វាជាការខកចិត្តទាំងអស់។ វាគួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងការចងចាំ៖ មានកាសែតនៅលើបង្អួចសន្លឹកមិនដែលត្រូវលាងសម្អាតដោយមានស្នាមប្រឡាក់ទេវាជាការប្រសើរជាងកុំនិយាយនៅក្រោមពូកថាក្លិនកណ្តុរបាត់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងពីភ្ញៀវកន្លងមកត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងបង្គន់ហើយជាក់ស្តែងអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ ខ្ញុំមិនដែលឃើញកខ្វក់ច្រើនទេហើយប្រើកន្សែងជូត។ ហើយនេះគឺជារដ្ឋធានី។ ហើយមនុស្សរស់នៅដូចនោះ។ ពួកគេមកទីនេះមកផ្ទះសំណាក់នេះនៅកណ្តាលទីក្រុងគ្រប់ពេលវេលា។

អ្នកបានសរសេរនៅលើ Instagram អំពីការពិតដែលថាផូតូបានធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ តើទីក្រុងណាផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងហើយតើអ្នកពិតជាគិតថាវាមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញ?))

Svitlinu បោះពុម្ភផ្សាយដោយរីទីណាតូដូរ៉េនកូ (@reginatodorenko) ថ្ងៃទី ១៣, ២០១៦ ម៉ោង ១០ ៈ ០៥ ភីធីធីធី

ខ្ញុំពិតជាចង់ត្រលប់ទៅបូរ៉ាបូរ៉ាវិញព្រោះខ្ញុំមិននៅទីនោះ។ ខ្ញុំនៅតាហ៊ីធីហើយជាការពិតណាស់ដើម្បីឱ្យជិតស្និទ្ធនិងមិនទៅទស្សនាបូរ៉ាបូរ៉ា…។ ខ្ញុំមានបាប! (សើច) ។

Svitlinu បោះពុម្ភផ្សាយដោយរីទីណាតូដូរ៉េនកូ (@reginatodorenko) ថ្ងៃទី ២៦ ខែវិច្ឆកាឆ្នាំ ២០១៦ ម៉ោង ១០ ៈ ១៤ ភីធីធីធី

ហើយហិម៉ាឡៃយ៉ាដើម្បីយកឈ្នះលើភ្នំដែលខ្ញុំមិនឈ្នះ! ហើយជាការពិតម៉ិកស៊ិកហ្គូដាឡាចារ៉ា- អ្វីៗគឺស្រស់ស្អាតដូចសម័យដើម ពួកគេគោរពបូជាចំពោះសេចក្តីស្លាប់ពួកគេថែមទាំងមានព្រះវិហារសាន់តាមូអាតេ ហើយពួកគេសុទ្ធតែជាមនុស្សដែលបើកចំហរកក់ក្តៅនិងមានចរិតស្លូតបូត។

Svitlinu បោះពុម្ភផ្សាយដោយរីទីណាតូដូរ៉េនកូ (@reginatodorenko) ថ្ងៃទី ២១, ២០១៦ ម៉ោង ៦ ៈ ២៩ ភីធីធីធី

ម្ហូបគឺឆ្ងាញ់ណាស់ - ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្ត guacamoli ខ្ញុំចូលចិត្តផ្លែប័រ (ជាទូទៅនេះគឺជាផលិតផលដែលខ្ញុំចូលចិត្តខ្ញុំអាចជំនួសអ្វីៗទាំងអស់ជាមួយវា! ល្អលើកលែងតែក្តាមនិងតារ៉ាន់កា - អ្វីដែលខ្ញុំនឹកយ៉ាងខ្លាំង) ខ្ញុំនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញនៅទីនោះជាលើកដំបូង - ខ្ញុំបានយកឈ្នះឧបសគ្គភាសា។

Svitlinu បោះពុម្ភផ្សាយដោយរីទីណាតូដូរ៉េនកូ (@reginatodorenko) ថ្ងៃទី ២២ ខែមិនាឆ្នាំ ២០១៦ ម៉ោង ៦ ៈ ២៧ ភីធីធី

Svitlinu បោះពុម្ពផ្សាយដោយ regina todorenko (@reginatodorenko) ថ្ងៃទី ១, ២០១៦ ម៉ោង ១០ ៈ ៣៤ ភីធីធីធី

ហោះក្នុងប៉េងប៉ោងខ្យល់ក្តៅលោតពីកម្ពស់ ១១១ ម៉ែត្រពស់ថ្លាន់ ... តើមានបញ្ហាប្រឈមបែបនេះនៅចំពោះមុខអ្នកទេ (លើកលែងតែនេប៉ាល់) ដែលអ្នកមិនហ៊ានទទួលយកហើយកង្វល់ទាំងនេះនៅតែមាននៅពីក្រោយឆាក?

ទេ! ខ្ញុំនឹងមិនអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងចំពោះរឿងនោះទេ។

សោកស្តាយអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើប្រសើរជាងសោកស្តាយដែលមិនបានព្យាយាម។ យើងត្រូវតែយកអ្វីៗទាំងអស់ចេញពីជីវិតប្រើពេលបច្ចុប្បន្ន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនព្យាយាមឥឡូវនេះអ្នកនឹងមិនដែលព្យាយាមទេ។

ខ្ញុំចូលចិត្តប្រថុយជីវិតខ្ញុំ។ ខ្ញុំស៊ាំហើយ។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាវានឹងធុញទ្រាន់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការរស់នៅទីនេះ។ ខ្ញុំមិនអាចចំណាយពេលលើសពីពីរថ្ងៃនៅអូដេសា។ ម៉ាក់៖“ កូនស្រីរង់ចាំយើងមាននំចៀនខាត់ណាមួយអាទិត្យមុន” ។ "ម៉ាក់យើងត្រូវការហោះហើរជាបន្ទាន់ដំរីកំពុងរង់ចាំស្វាហ្គូរីឡា ... " ។

Svitlinu បោះពុម្ពផ្សាយដោយរីទីណាតូដូរ៉េនកូ (@reginatodorenko) ថ្ងៃទី ២២ ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ ២០១៦ ម៉ោង ១១ ៈ ០៦ ភីធីធីធី

បន្ថែមពីលើភាពរំភើបនិងភាពក្លាហានវាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនគិតអំពីការខូចសរសៃប្រសាទការអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្តនិងការអស់កម្លាំងបឋម។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ពោះទៅមុខ?

ខ្ញុំមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការពិតដែលថានៅពេលមកដល់ខ្ញុំនឹងក្លាយជាស្ត្រីធ្វើដំណើរតាមទូរសព្ទស្ត្រីដំបូងគេដែលមានកំណត់ត្រាបែបនេះ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីតើខ្ញុំចង់បានអ្វីនិងដើម្បីអ្វី។ ខ្ញុំដឹងថានេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំនឹងពិចារណាពីជ័យជំនះតិចតួចរបស់ខ្ញុំ! ហើយនាងលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងជាមួយអ្វី? (សើច) ស្បែកជើងប៉ាតាថ្មីពីរគូដើម្បីទទួលបានចម្ងាយ ១៧០.០០០ គីឡូម៉ែត្រទៀត!

ដូចដែលអ្នកបានយល់រួចហើយខ្ញុំបានសិក្សា Instagram របស់អ្នកហើយខ្ញុំមិនអាចជួយអ្វីបានទេប៉ុន្តែខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការប៉ះនៅហ្គោ ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយគឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយទៀត។ តើអ្នកឆ្លងកាត់រឿងនេះដោយរបៀបណា?

មនុស្សជាច្រើនមិនជឿលើទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយហើយពួកគេធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវព្រោះមនុស្សធម្មតាគួរតែរស់នៅជាមួយគ្នា។ ហើយភាពច្នៃប្រឌិតមិនធម្មតាដែលជារឿយៗត្រូវការភាពឯកកោអាចរស់នៅខុសគ្នា។ បាទយើងនឹកគ្នាប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាងប់ងល់នឹងដំណើរការនេះណាស់! នៅពេលដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរស់នៅក្នុងជីវិតនេះឥឡូវនេះដោយព្យាយាមគ្រប់យ៉ាងនិងហ៊ានប្រថុយអ្នកមិនចង់ទៅផ្ទះទេអ្នកចង់ជួបកន្លែងដែលការងាររបស់អ្នកស្ថិតនៅ។ ទោះបីជាខ្ញុំមិនអាចហៅវាថាជាការងារបាន - វាជាចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់ខ្ញុំ។

Svitlinu បោះពុម្ពផ្សាយដោយ regina todorenko (@reginatodorenko) ថ្ងៃទី ៧ ខែមិនាឆ្នាំ ២០១៦ វេលាម៉ោង ១០ ៈ ៣៥ នាទី PST

ជាការពិតទាំងនេះគឺជាការហៅទូរស័ព្ទថេរនិងការប្រជុំដ៏កម្រ។ គាត់បានមករកខ្ញុំមិនត្រឹមតែនៅ Goa ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅប្រទេសព័រទុយហ្កាល់ផងដែរដែលយើងបានចំណាយពេលពេញមួយសប្តាហ៍ជាមួយគ្នា។ គាត់ក៏បានទៅមើលឈុតដែលគាត់មិនចូលចិត្តអ្វីៗទាំងអស់ - ខ្ញុំចិញ្ចឹមគោនៅទីនោះ។ គាត់បាននិយាយថានេះមិនមែនជាមុខរបរសម្រាប់ស្ត្រីដែលផុយស្រួយនោះទេហើយខ្ញុំប្រហែលជាចង់នៅម្នាក់ឯងក្នុងវ័យចំណាស់ហើយចិញ្ចឹមឆ្មា (សើច) ។

វាពិបាកបន្តិចសម្រាប់គាត់ក្នុងការទទួលយកភាពប្រថុយប្រថានរបស់ខ្ញុំព្រោះគាត់តែងតែគិតអំពី "តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីដើម្បីទប់ទល់នឹងមនុស្សដូចអ្នក" “ ទោះបីខ្ញុំផ្តល់ដៃនិងបេះដូងដល់អ្នកក៏ដោយអ្នកនៅតែចង់ហោះហើរទៅកន្លែងណាមួយដែលអ្នកឆ្កួត” ។ តាមពិតទៅគាត់ក៏ចូលចិត្តការផ្សងព្រេងនិងត្រៀមខ្លួនច្រើនដែរ។ ហើយខ្ញុំមានគម្រោងចែករំលែកការធ្វើដំណើរនាពេលអនាគតជាមួយគាត់។

ប្រាប់យើងអំពីស្ត្រីដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅក្នុងដំណើររបស់អ្នកជុំវិញពិភពលោក។ តើអ្នកបានជួបពួកគេនៅឯណា?

ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះប្រទេសជប៉ុន។ ពួកវាទាំងអស់គឺដូចគ្នា៖ ពួកគេទាំងអស់កាត់សក់ដូចគ្នាលាបពណ៌ដូចគ្នាឬមិនជ្រលក់ពណ៌។ នៅពេលថ្ងៃពួកគេទាំងអស់មានបង្កងខ្មៅតុបតែងស្រាល ៗ - អាវពណ៌សធម្មតា។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានពណ៌ខ្មៅគឺមិនអាចសម្គាល់បានទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលរាត្រីធ្លាក់មកដល់ ... ស្ត្រីទាំងនេះចេញមកក្រៅដោយពាក់ស្បែកជើងកវែងពណ៌ក្រហមលាបសំពត់ខ្មៅលាបបបូរមាត់របស់ពួកគេជាមួយកន្ទុយពណ៌ផ្កាឈូក - ពួកគេបានពាក់អាវទ្រនាប់របស់ពួកគេ ... ហើយអ្នកគ្រាន់តែភ្ញាក់ផ្អើលថាតើអ្នកទាំងអស់គ្នានៅឯណា? ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ថ្ងៃ?

រហូតដល់ថ្នាក់ទី ៥ ក្មេងស្រីមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យពាក់អាវទ្រនាប់ទេ - ពួកគេជឿថាកុមារគួរមានអារម្មណ៍ក្តៅក្រហាយ។ ដោយសារតែនេះ, ការមានកូនធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ក្មេងជំទង់ជាពិសេសដាក់ជើងរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមាន“ គួរឱ្យស្រឡាញ់” ពោលគឺវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃភាពស្រស់ស្អាត។ ឆ្អឹងប្រែជាខូចទ្រង់ទ្រាយហើយពិការ។ វាគួរឱ្យខ្លាចនិងអាក្រក់ណាស់។ ម្តាយមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទេហើយជាទូទៅកុមារត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯង។ គ្មានអ្នកណាមើលថែពួកគេច្រើនពេកទេ។ អ្វីដែលម្តាយធ្វើបំផុតនៅពេលកូនយំគឺគ្រាន់តែផាត់ខ្នងដូចជាគាត់ក្អក។ អូការថើបនៅលើថ្ងាស ពួកគេមិនចេះបត់បែនមិនស្រឡាញ់។ ជាតិសាសន៍ដែលត្រជាក់ខ្លាំង។

នៅតែងប់ងល់ដោយវិនិច្ឆ័យដោយ“ ស្ត្រីពេលយប់” ។

បាទពួកគេមានការរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងបច្ចេកវិទ្យាផ្លូវភេទ។ ពួកគេបញ្ចេញខ្សែភាពយន្តអាសអាភាសប្រហែល ១០ ពាន់រឿងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ស្ត្រីជួលខោទ្រនាប់របស់ពួកគេជាមួយរូបថតទៅហាងលក់សិចគឺជារង្វាន់មួយ។

ពួកគេជួបគ្នាជាពិសេសនៅក្នុងក្លឹបមួយចំនួនដែលអ្នកមកហើយយល់ថាថ្ងៃនេះអ្នកនឹងចាកចេញពីទីនេះជាមួយអនាគតស្វាមីរបស់អ្នក។ ប្តីប្រហែលជាមិនត្រលប់មកផ្ទះវិញទេ។ វាជាការភ្ញាក់ផ្អើលខាងវប្បធម៌សម្រាប់ខ្ញុំ។

ស្ត្រីជនជាតិជប៉ុនពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ពួកគេហាក់ដូចជាអត់ធ្មត់រឹងរូសរឹងប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នាមានការរអ៊ូរទាំខឹងនិងមិនសប្បាយចិត្ត។

ខ្ញុំគិតថាជនជាតិអាមេរិកពូកែញញឹមក្លែងក្លាយប៉ុន្តែមិនមែនទេ! ជនជាតិជប៉ុនគឺត្រជាក់ជាង។ ពួកគេ "ស៊ូស៊ូ-មូហូ" នឹងបម្រើអ្នកព្រោះហ្គីហ្សានឹងបំពេញនូវបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកពួកគេនឹងនាំយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការប៉ុន្តែទំនងជាមាននរណាម្នាក់បានញាំសាឡាដរបស់អ្នករួចហើយ។ ពួកគេមានទោសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរធ្វើល្បិចកខ្វក់លើមនុស្សល្ងីល្ងើ។ មិនអាចពន្យល់បាន។ ទាំងដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯងឬពីការពិតដែលថាparentsពុកម្តាយមិនចូលចិត្តពួកគេក្នុងវ័យកុមារភាព។ ពួកគេចង់រៀបការចេញទៅក្រៅហើយប្តីត្រជាក់របស់ពួកគេដើរលេងនៅពេលយប់នៅក្នុងក្លឹបព្រោះពួកគេត្រូវបានចិញ្ចឹមបីបាច់ក្នុងគ្រួសារតែមួយ។

មនុស្សដែលបង្កើតមនុស្សយន្ត - តើពួកគេអាច“ រស់” ដោយរបៀបណា? ពួកគេមានលក្ខណៈសង្គមពេញលេញ។ ក្មេងៗមិនទាក់ទងគ្នាទេ - កុមារម្នាក់ៗមានឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនតាំងពីអាយុ ៣ ឆ្នាំដែលគាត់តែងតែចាប់ Pokemon ។

នៅពេលខ្ញុំឃើញ Pokemon នៅលើក្របទស្សនាវដ្តីរលោងខ្ញុំក៏ឆ្ងល់ដែរ។ មិនយូរប៉ុន្មានមនុស្សនឹងឈប់បង្ហាញខ្លួននៅក្នុងទស្សនាវដ្តី - ពួកគេនឹងត្រូវជំនួសដោយវីរបុរសអានី។

តើអ្នកនាំមកនូវអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍?

ខ្ញុំបានទិញមេដែកខ្លះ! ខ្ញុំបានរកឃើញគ្រាប់ពូជ chia សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ - ខ្ញុំបានទិញវានៅអាមេរិកឡាទីនក្នុងតម្លៃមួយដុល្លារមិនមែនតម្លៃរបស់យើង ១៥០ UAH ក្នុង ១០០ ក្រាមទេ។ ខ្ញុំបានយកស្រាផតពីផតតូ។ បាននាំយក rum ហ្វីជី។ ខ្ញុំបានទិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើនៅផ្ទះ។ ហើយនាងបាននាំយកតែពីប្រទេសចិន។ ឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ! Tiguanin គឺជាភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងល្អបំផុតបន្ទាប់ពីទឹកក្រូចឆ្មា! មិនមានតម្លៃវានៅលើពោះទទេ - អ្នកអាចឆ្កួតបាន។ ម្ជុលដូចជាឆ្កួត - ជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើន។

អ្នកបានសាកល្បងប្រទេសជាច្រើនរួចហើយ - តើមានអ្វីនៅសល់នៅក្នុងបញ្ជីដែលត្រូវមើលទេ? ឬសាមញ្ញជាងនេះតើអ្នកមានគម្រោងទៅណា?)

អ៊ីរ៉ង់! ពិតជាចង់! ម៉ាសាមកពី "ដើរទិញឥវ៉ាន់" បានប្រាប់ខ្ញុំថាវាពិតជាមនុស្សល្អនិងមានចិត្តល្អនៅទីនោះ។ អាហារនិងការដើរទិញឥវ៉ាន់គឺអស្ចារ្យណាស់។ ហើយម៉ាសានិយាយថានេះគឺជាប្រទេសមូស្លីមតែមួយគត់ដែលប្រទេសមួយចង់រស់នៅ។ ខ្ញុំចង់ធ្វើដំណើរទៅកន្លែងក្តៅហើយខ្ញុំមិនខ្វល់ថានឹងទៅអ៊ីរ៉ាក់ទេ។ ខ្ញុំនឹករួចទៅហើយយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំទៀតទេ។ ខ្ញុំប្រហែលជាឆ្កួតឬទៅបំរើកងទ័ពអ៊ីស្រាអែល។ ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តអាវុធហើយពូកែបាញ់កាំភ្លើង។ ប្រហែលជាហ្សែនរបស់myពុកខ្ញុំ - គាត់គឺជាអ្នកប្រមាញ់របស់ខ្ញុំ។

រូបថត / សំភាសន៍៖ អេលណាប៉ូប៉ូវ៉ា
រូបថត / ការធ្វើដំណើរ៖ Instagram របស់រីហ្គីណា

ពេញនិយម

ព័ត៌មានដៃគូ

អ្នកធ្វើបទបង្ហាញទូរទស្សន៍ដ៏ពេញនិយម Regina Todorenko ដែលបានធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកដែលជាផ្នែកមួយនៃកម្មវិធីទេសចរណ៍ឥន្ទ្រីនិងកន្ទុយនៅតែបន្តភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់នាង។ មិនយូរប៉ុន្មានក្មេងស្រីនេះបានផ្លាស់ប្តូរពណ៌សក់របស់នាងទៅជាពណ៌ក្រហមភ្លឺ។ យោងតាមគេហទំព័រ Khochu.ua បានអោយដឹងថាឥឡូវនេះស្នាមសាក់ថ្មីមួយបានលេចចេញលើរាងកាយរបស់តារាល្បីដែលនាងបានប្រាប់នៅលើបណ្តាញសង្គម។

អ្នកធ្វើបទបង្ហាញបានចែករំលែករូបថតដែលបង្ហាញពីសាក់ថ្មីរបស់ Regina Todorenko នៅលើទំព័រ Instagram របស់នាង។ ក្មេងស្រីនេះបានសារភាពថានាងជឿជាក់លើអំណាចនៃរូបភាពសាក់។ ជាពិសេសការពិតដែលថាលំនាំរាងកាយអាចផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនាអនាគតទាំងមូលរបស់មនុស្សម្នាក់។

ដូច្នេះនាងបានរៀបចំយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសសម្រាប់“ ការតុបតែង” ថ្មីដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់នាងដោយចៅហ្វាយនាយល្អបំផុតម្នាក់នៅភូរ៉ូតា។ លើសពីនេះទៀតវាមានតំលៃពិចារណាថានៅពេលនាងមានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានរួចហើយនៅក្នុងបញ្ហានេះ។


គំនូរនីមួយៗនៅលើខ្លួនខ្ញុំមានអត្ថន័យជាក់លាក់។ ចំណុចនីមួយៗមានខ្លឹមសារ។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយខ្ញុំសង្ស័យថាតើត្រូវចាក់សាក់ប៉ូលីនេស៊ីហើយដោយហេតុផលល្អ។ វាបានបង្ហាញថាមេដែលបានផ្សព្វផ្សាយគឺគ្រាន់តែជាការទាក់ទាញប៉ុណ្ណោះ .... គាត់ចាស់ហើយជាក់ស្តែងគាត់មានបញ្ហាភ្នែករបស់គាត់ ... គាត់បានធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃនៅលើម្រាមដៃខ្ញុំដែលខ្ញុំចង់បំបាត់សាក់ភ្លាមៗ ម្រាមដៃមួយ ខ្ញុំមានការអាក់អន់ចិត្តព្រោះតែការពិសោធន៍ខ្ញុំបានលះបង់ផ្នែកមួយនៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែពីបទពិសោធន៍ដ៏ជូរចត់របស់ខ្ញុំអ្នកនឹងយល់ថាអ្នកមិនគួរជឿជាក់លើមនុស្សដែលមិនបានផ្ទៀងផ្ទាត់ឡើយ។ ខ្ញុំមិនបាននិយាយជាមួយក្រុមរបស់ខ្ញុំ (អ្នកថតរូបនាយក) បន្ទាប់ពីមានអ្វីកើតឡើង។ ខ្ញុំទើបតែក្រោកឡើងដោយស្ងៀមស្ងាត់ទោះបីខ្ញុំចង់ស្រែកហើយយំហើយចាកចេញទៅ ខ្ញុំបានទៅរកចៅហ្វាយនាយម្នាក់ទៀតនៅលើកោះដែលបានកែសំរួលគុកនៅលើម្រាមដៃខ្ញុំដោយម៉ាស៊ីនអង្គុលីលេខហើយចិត្តសាស្ត្របានជួយខ្ញុំឱ្យទទួលយកគំនូរ។

ពិធីករទូរទស្សន៍រូបនេះក៏បាននិយាយផងដែរថាឥឡូវនេះដោយសម្លឹងមើលម្រាមដៃជាមួយនឹងស្នាមសាក់ថ្មីនាងរំលឹកថាជីវិតពេលខ្លះផ្តល់មេរៀនមានប្រយោជន៍ដែលមិនគួរបំភ្លេចចោល។ ហើយមិនមែនដោយគ្មានការលេងសើចទេនាងបានកត់សម្គាល់ថាលំនាំនៅលើម្រាមដៃរបស់នាងរំherកនាងពីមកុដហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលឥឡូវនេះនាងចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាមហាក្សត្រី។


និយាយអីញ្ចឹងបំណងប្រាថ្នាចង់សាក់នៅពេលធ្វើដំណើរគឺមិនត្រឹមតែចំពោះរីហ្គីណាតូដូរ៉េនកូទេ។ មិត្តរួមការងារទេសចរណ៍ដ៏ល្បីរបស់នាងឈ្មោះ Zhanna Badoeva ក៏មិនអាចទប់ទល់នឹងការល្បួងដើម្បីទទួលបានសិលាចារឹកសាក់នៅទីធ្លាទីក្រុង Amsterdam ដែរ។ ហ្សេនណេបានឧទ្ទិសគំនូររបស់នាងនៅក្រោមស្បែកដល់កូនស្រីឈ្មោះឡូលីតាអាយុ ១១ ឆ្នាំ។

ថ្មីនៅលើគេហទំព័រ

>

ពេញនិយមបំផុត