រូបមន្តសម្រាប់អាហារបន្ទាប់ពីយកចេញផ្នែកខ្លះនៃក្រពះ។ របបអាហារបន្ទាប់ពីដកចេញក្រពះសម្រាប់ជំងឺមហារីក៖ អ្វីដែលត្រូវហាមឃាត់និងអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំ។ អាហារូបត្ថម្ភនៅចុងក្រោយពេលវះកាត់

ស្រាលងាយរំលាយបានក្នុងផ្នែកតូច - នេះគឺជារបៀបដែលអាហារបំប៉នគួរតែមានបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះ។ អន្តរាគមន៍វះកាត់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការយកចេញនូវក្រពះឬផ្នែកខ្លះរបស់វាមិនមែនជាការផ្លាស់ប្តូរងាយស្រួលក្នុងដំណើរការរបស់រាងកាយទេ។ ការរៀបចំសម្រាប់វានិងរយៈពេលយូរបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដោយខ្លួនវាតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនិងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍វេជ្ជសាស្ត្រច្បាស់លាស់។ ការព្យាបាលត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ជំងឺមហារីកនិងដំបៅក្រពះនៅពេលការខូចខាតមិនអាចព្យាបាលបានដោយប្រើថ្នាំ។ នៅពេលដែលផ្នែកខ្លះនៃក្រពះត្រូវបានយកចេញអាហារហូរចូលទៅក្នុងពោះវៀនយ៉ាងលឿនហើយដោយសារតែនេះអ្នកជំងឺអាចមានរោគសញ្ញាមិនល្អដូចជាហើមពោះធ្ងន់ធុញទ្រាន់និងវិលមុខ។ ដើម្បីបងា្ករលក្ខខណ្ឌបែបនេះពីការកើតឡើងអ្នកត្រូវរៀបចំកាលវិភាគទទួលទានអាហារនិងពិនិត្យឡើងវិញរបបអាហារ។

តើការរំលាយអាហារកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេចបន្ទាប់ពីការវះកាត់?

ក្រពះថយចុះមិនអាចទប់ទល់នឹងការរំលាយអាហារបានពេញលេញទេដូច្នេះអាហារកែច្នៃមិនល្អត្រូវបានបញ្ជូនដោយផ្ទាល់ទៅពោះវៀនដែលមិនអាចស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។ ដោយសារតែនេះការងាររបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារត្រូវបានផ្ទុកលើសទម្ងន់ហើយមនុស្សស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួលដែលបង្ហាញដោយងងុយដេកធ្ងន់នៅក្នុងពោះនិងបង្កើនការផលិតឧស្ម័ន។ ជាលទ្ធផលមានការខ្វះវីតាមីននៅក្នុងខ្លួនអស់កម្លាំងនិងស្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដើម្បីចៀសវាងការបង្ហាញបែបនេះទាំងក្រពះនិងពោះវៀនត្រូវ“ ជួយ” ដោយការទទួលទានតាមប្រព័ន្ធពិសេស។

ច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះ

បន្ទាប់ពីការវះកាត់អ្នកត្រូវញ៉ាំ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗ។

បន្ទាប់ពីវះកាត់ដើម្បីយកក្រពះចេញអ្នកជំងឺមានរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយយូរអង្វែងដែលត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់តឹងរឹង។ គោលការណ៍ណែនាំអាហារូបត្ថម្ភមូលដ្ឋាន៖

• ញ៉ាំ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗពីព្រោះក្រពះកាន់តែតូចហើយវាមិនអាចទទួលយកនិងរំលាយអាហារបានច្រើនទេ។
• ទំពារអាហារឱ្យបានល្អញ៉ាំយឺត ៗ ;
• កំណត់ឬមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ (ស្ករទឹកឃ្មុំយៈសាពូនមីដុតនំ);
• បង្កើនការទទួលទានប្រូតេអ៊ីន (សាច់គ្មានខ្លាញ់ត្រីស៊ុតឈីក្រុម Fulham);
• បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំទី ២ កុំបរិភោគអាហារទី ៣ ភ្លាមៗប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីនោះគឺផឹកទឹកដោះគោ kefir ចាហួយឬជីកំប៉ុសបន្ទាប់ពីមួយរយៈដើម្បីកុំអោយក្រពះ។

វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងនូវច្បាប់ទាំងនេះក្នុងរយៈពេល ៣ ខែដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីឱ្យការសម្របខ្លួនរបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប្រព្រឹត្តទៅបានត្រឹមត្រូវ។ អាហារទាំងអស់គួរតែត្រូវបានដឹងគុណវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើរូបមន្តដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការចំហុយ។ អ្នកជំងឺអាចបដិសេធមិនបរិភោគព្រោះខ្លាចឈឺ។ ស្ថានភាពបែបនេះមិនអាចត្រូវបានអនុញ្ញាតទេបើមិនដូច្នេះទេកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនឹងនាំឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយ។

ម៉ឺនុយសម្រាប់សប្តាហ៍ដំបូង

ថ្ងៃដំបូងនៃសប្តាហ៍គឺតមអាហារ។

ម៉ឺនុយសម្រាប់ ៧ ថ្ងៃវះកាត់ដំបូងជាធម្មតាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺ។ របបអាហាររបស់អ្នកជំងឺមានប្រហាក់ប្រហែល៖

• ថ្ងៃដំបូងគឺតមអាហារ។ អ្នកអាចយកទឹក ៣០ មីលីលីត្ររៀងរាល់ ៣ ម៉ោងម្តងឬចាហួយដោយគ្មានជាតិស្ករ។
• បន្ទាប់ពី ៣ ថ្ងៃអ្នកជំងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានពងទាចំហុយនិងទឹកតែកន្លះពែងសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ អាហារសម្រន់នេះមានចាហួយនិងអង្ករដឹងគុណដាំឱ្យពុះក្នុងទឹក។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបអង្ករនិងសាច់សុទ្ធ។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងកន្លះអ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈរ៉ូសហ៊ីង។ សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច - ស៊ុបស៊ុបសាច់ឬឈីក្រុម Fulham ។ មុនពេលចូលគេងសូមយកចាហួយ (មិនលើសពីកន្លះកែវ) ។ សមាសភាពដូចគ្នានៃផលិតផលនិងនៅថ្ងៃទី ៤ ។
• នៅ ២ ថ្ងៃបន្ទាប់របបអាហារពង្រីក។ អាហារពេលព្រឹកមានស៊ុតឆ្អិនទន់សាច់សុទ្ធនិងតែជាមួយទឹកដោះគោ។ ជាអាហារសម្រន់អ្នកអាចញ៉ាំបបរដឹងគុណ (បាយឬបបរខាត់ណាជាជម្រើសរបស់អ្នក) ហើយអ្នកអាចទទួលទានជាមួយស៊ុបសាច់ចំហុយ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល - ម៉ាស curd គ្មានជាតិផ្អែម។ សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចត្រូវបានអនុញ្ញាត៖ ការ៉ុតសុទ្ធនិងសាច់អាំងចំហុយ។ នៅពេលយប់ - ចាហួយម្តងទៀត។
• នៅថ្ងៃទី ៧ បន្ទាប់ពីការវះកាត់គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យញ៉ាំស៊ុតឆ្អិន ២ គ្រាប់សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកក៏ដូចជាបបរកិន។ អាហារពេលព្រឹកលើកទី ២ រួមមានម៉ាសទឹកដោះគោចំហុយ។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់អ្នកអាចមានស៊ុបដំឡូងនិងបាយបូករួមជាមួយនំប៉័ងចំហុយនិងដំឡូងបារាំង។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល - ត្រីចំហុយ។ សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចអ្នកអាចភ្លក្សរសជាតិចាហួយនិងឈីសឈីស។ នំប៉័ងពណ៌សត្រូវបានអនុញ្ញាត។

សប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់គឺជាការលំបាកបំផុត។ អ្នកជំងឺទើបតែចាប់ផ្តើមប្រើរបបអាហារថ្មី។ ជាមួយនឹងការណែនាំអំពីផលិតផលថ្មីនីមួយៗអ្នកត្រូវតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវប្រតិកម្មនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារចំពោះវាដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយដែលខ្សោយ។ ប្រសិនបើក្រពះមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរចង្អោរខ្សោយនិងវិលមុខអ្នកត្រូវឈប់ប្រើផលិតផលនេះមួយរយៈ។

របបអាហារលេខ ១ បន្ទាប់ពីវះកាត់

អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារលេខ ១ ។វាត្រូវបានគេប្រើផងដែរដើម្បីបង្កើតប្រភេទផ្សេងៗនៃម៉ឺនុយដែលមានបំណងសម្រាប់អ្នកដែលមានដំបៅក្រពះនិងពោះវៀនបន្ទាប់ពីរលាកក្រពះ។ វាផ្អែកលើអាហារដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងទន់សម្រាប់រាងកាយ។ រូបមន្តរួមមានចំហុយ, ស្ងោរនិងដុតនំ (មិនមានជាតិប្រៃ) ។ បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានកំទេចយ៉ាងហ្មត់ចត់និងកិន។ អាហារក្តៅគួរតែត្រូវបានគេបរិភោគ - មិនក្តៅពេកមិនត្រជាក់ពេក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារនេះអ្នកត្រូវរាប់កាឡូរី៖ អត្រាប្រចាំថ្ងៃគឺ ៣០០០ Kcal ។

ផលិតផលអនុញ្ញាត

បង្អែមនិងទឹកឃ្មុំត្រូវតែបោះបង់ចោល។

មិនពិបាកធ្វើតាមរបបអាហារទេព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យប្រើអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អជាច្រើន។ វគ្គដំបូងអាចត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរបន្លែជាមួយនឹងការបន្ថែមដំឡូងនិងធញ្ញជាតិប៉ាស្តា។ សាច់អាចត្រូវបានដុតនំ, ចំហុយ, ចំហុយ។ ប៉ុន្តែទាំងសាច់និងត្រីគួរតែជាពូជដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបប៉ុណ្ណោះ (សាច់មាន់ទួរគីត្រីក្រឹមផៃផេក) បន្លែក៏គួរត្រូវបានដឹងគុណផងដែរ: ល្ពៅដំឡូង zucchini ការ៉ុត។ ជាធម្មតាពួកវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើដំឡូង mashed និង stew បន្លែដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានគេកិន។ ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីដែលត្រូវបរិភោគឆៅមិនអាចដាំឱ្យពុះឬដុតនំបានទេ (ឧទាហរណ៍ផ្លែប៉ោម) ។ បានអនុញ្ញាតចាហួយផ្លែឈើប៊ឺរីនិងទឹកផ្លែឈើភេសជ្ជៈរ៉ូសហ៊ីងតែ (ញ៉ាំតែខ្សោយ) ។

អាហារប្រូតេអ៊ីនរហូតដល់ ១០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារប៉ុន្តែអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល (បង្អែមនិងទឹកឃ្មុំ) ។ បរិមាណជាតិខ្លាញ់គួរតែស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតាឬថយចុះ (ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនអត់ធ្មត់ល្អ) ។ ជាមួយនឹងរបបអាហារនេះវីតាមីននិងការត្រៀមដែលមានផ្ទុកជាតិដែកក៏គួរតែត្រូវបានគេយកផងដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរវេជ្ជបណ្ឌិតជាធម្មតាចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពីការរៀបចំអង់ស៊ីមដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារសកម្ម។

I. ឌី។ ម៉ាក់ស៊ីម៉ូវ៉ាបេក្ខជនវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ,
A.F. Loginov, បេក្ខជនវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ

មហារីកក្រពះនៅតែបន្តជាមហារីកមួយក្នុងចំណោមជំងឺមហារីកទូទៅបំផុត។ វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការព្យាបាលដុំសាច់នៃការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនេះគឺវះកាត់។ ការវះកាត់ក្រពះគឺជាការធ្វើអន្តរាគមន៍ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដែលទាមទារឱ្យមានការរៀបចំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឡើងដោយបុគ្គលិកពេទ្យប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងដោយអ្នកជំងឺនិងក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់ទៀតផង។

ការរៀបចំមុនវះកាត់មាននៅក្នុងការព្យាបាលស្តារឡើងវិញ - អាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនបរិមាណរាវគ្រប់គ្រាន់វីតាមីនប៉ូវកំលាំង។ ហើយនៅក្នុងវត្តមាននៃការរួមតូចនៃក្រពះនិងការពន្យាពេលនៃបរិមាណអាហារនៅក្នុងនោះអាហាររូបត្ថម្ភមានភាពទន់ភ្លន់ពេលខ្លះអាហារសុទ្ធសម្រាប់ការជម្លៀសចេញពីក្រពះ។

រយៈពេលក្រោយការវះកាត់មិនត្រូវការអាកប្បកិរិយាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទេ។ នៅដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់ដំបូងអ្នកជំងឺត្រូវបានដកហូតនូវឱកាសដើម្បីយកទឹកនិងអាហារតាមរយៈមាត់។ អាហារូបត្ថម្ភត្រូវបានអនុវត្តដោយការគ្រប់គ្រងតាមសរសៃនៃដំណោះស្រាយសារធាតុចិញ្ចឹមរួមទាំងដំណោះស្រាយប្រូតេអ៊ីននិងអាស៊ីតអាមីណូ។ តម្រូវការរបស់រាងកាយចំពោះសារធាតុផ្សេងៗត្រូវបានកំណត់ដោយផ្អែកលើការធ្វើតេស្តឈាម។

ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកជំងឺ រយៈពេល ២ ថ្ងៃចេញវេជ្ជបញ្ជាការស្រេកឃ្លានអនុវត្តសេចក្តីប្រាថ្នាសកម្មនៃមាតិកាក្រពះ។ ជាមួយ ៣- សូត្រប្រសិនបើមិនមានការកកស្ទះនៅក្នុងក្រពះទេអ្នកអាចផ្តល់តែ "ទន់ខ្សោយ" ទំពាំងបាយជូររ៉ូសហ៊ីងមិនមែនជាបង្អែមផ្អែមខ្លាំងដោយគ្មានផ្លែប៊ឺរីក្នុងផ្នែកតូចៗ (២០-៣០ មីលីលីត្រ) ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់ការណែនាំផលិតផលប្រូតេអ៊ីនពីថ្ងៃដំបូងការប្រើប្រាស់ប្រូតេអីនប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានណែនាំ (៤០ ក្រាមក្នុងមួយកែវទឹក) ។ ជាធម្មតាក្នុងរយៈពេល ២-៣ ថ្ងៃដំបូងដំណោះស្រាយ ៣០-៥០ ក្រាមត្រូវបានផ្តល់តាមរយៈការស៊ើបអង្កេតហើយក្រោយមកបន្ទាប់ពីការដកយកការស៊ើបអង្កេតចេញតាមមាត់។ របបអាហារផ្អែកលើគោលការណ៍នៃការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៃការផ្ទុកនៅលើក្រពះពោះវៀននិងការបញ្ចូលបរិមាណប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់។ ប្រភេទជាក់លាក់នៃអាហាររូបត្ថម្ភខាងក្នុងគួរតែត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ការប្រើប្រាស់អេនភីសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនាំយកបរិមាណប្រូតេអ៊ីនសត្វនៅក្នុងរបបអាហារទៅនឹងបទដ្ឋានសរីរវិទ្យាដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវីតាមីននិងអំបិលរ៉ែចាំបាច់។

ជាមួយ ៣-៤ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់ពួកគេចាប់ផ្តើមពង្រីករបបអាហារនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាស៊ុបសាច់ត្រីនិងទឹកជ្រលក់សុទ្ធនិងស៊ុបហ្វ្រេសស៊ុតឆ្អិនទន់និង ៥-៦ ថ្ងៃ omelets ចំហុយធញ្ញជាតិកិននិងបន្លែសុទ្ធក្នុងបរិមាណតិចតួច (៥០ ក្រាមក្នុងមួយដង) ។ ចាប់ពីថ្ងៃទី ៥ ដោយមានការអត់ធ្មត់ល្អចំពោះរបបអាហារបែបនេះរាល់អាហារគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារប្រូតេអ៊ីនរួចទៅហើយ។ បន្តិចម្ដងៗផ្នែកដែលត្រូវបានគេយកក្នុងពេលតែមួយត្រូវបានកើនឡើង (ពីថ្ងៃទី ៥០ មីលីលីត្រនៅថ្ងៃទី ៣ ដល់ ២០០ - ២៥០ មីលីលីត្រនៅថ្ងៃទី ៧ និងរហូតដល់ ៣០០ - ៤០០ មីលីលីត្រនៅថ្ងៃទី ១០) ។ ដូច្នេះនៅដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់ដំបូងអ្នកជំងឺនឹងទទួលបានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងទម្រង់ងាយរំលាយ។

របបអាហារស្រាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពី ១-២ សប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីវះកាត់រយៈពេល ៤ ខែ... នៅក្នុងវត្តមាននៃផលវិបាកដូចជាជំងឺរលាកក្រពះ, ដំបៅក្រពះ, ដំបៅក្រពះអ្នកជំងឺគួរតែធ្វើតាមរបបអាហារឱ្យបានយូរ។ គោលបំណងចម្បងនៃរបបអាហារគឺដើម្បីការពារឬកាត់បន្ថយដំណើរការរលាកដើម្បីការពាររោគសញ្ញានៃការចាក់សំរាម។

នេះគឺជារបបអាហារពេញលេញខាងសរីរវិទ្យាដែលមានមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ (សាច់ត្រី) មាតិកាធម្មតានៃកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ (ធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិបន្លែផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែម) និងការរឹតត្បិតយ៉ាងខ្លាំងនៃកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយរំលាយ (ស្ករ, បង្អែម, បង្អែម, ទឹកផ្លែឈើ) ទឹកផ្លែឈើកំប៉ុង) ដែលមានខ្លាញ់ធម្មតាការកំណត់ការរលាកមេកានិចនិងគីមីនៃភ្នាសរំអិលនិងឧបករណ៍ទទួលនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនជាមួយនឹងការដាក់កម្រិតអតិបរមានៃសារធាតុចំរាញ់ពីអាសូត (ជាពិសេសភីរីន) ខ្លាញ់ចៀន (សាច់ចៀម) ការបំបែកជាតិខ្លាញ់ ផលិតផលដែលទទួលបានក្នុងកំឡុងពេលចៀន (អាល់ដេអ៊ីដអាក្រូលីន) លើកលែងតែសារធាតុរំញោចខ្លាំងនៃការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់និងការសំងាត់នៃលំពែងនិងក្រពេញពោះវៀនអាហារនិងចានដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការចោល (បបរទឹកដោះគោផ្អែមឧទាហរណ៍សឺមីលីនទឹកដោះគោផ្អែម។ តែផ្អែមស៊ុបខ្លាញ់ក្តៅជាដើម) ។

សាច់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាទម្រង់កាត់ហើយចានចំហៀងមិនត្រូវបានដឹងគុណទេ (បបរដំឡូង mashed) ។ សាឡាត់ផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែនំបុ័ងខ្មៅមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលទេ។ ចានទាំងអស់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះ, ចំហុយឬចំហុយ។ វគ្គទីបីសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់គឺមានរសជាតិឆ្ងាញ់ (គ្មានជាតិស្ករ) ឬជាមួយការបន្ថែម xylitol (១០-១៥ ក្រាមក្នុងមួយដង) ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ជាតិស្ករក្នុងកំរិតតិចតួច។

ការព្យាបាលស្មុគស្មាញដែលមានគោលបំណងទូទាត់សងចំពោះមុខងារខ្សោយនៃប្រព័ន្ធរាងកាយផ្សេងៗចាប់ផ្តើម បន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីវះកាត់ហើយមានរយៈពេល ២-៤ ខែ។របបអាហារគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ នេះគឺជារបបអាហារពេញលេញខាងសរីរវិទ្យាដែលមានមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ (១៤០ ក្រាម) មាតិកាខ្លាញ់ធម្មតា (១១០-១១៥ ក្រាម) និងកាបូអ៊ីដ្រាត (៣៨០ ក្រាម) ដែលមានកំហាប់មេកានិចនិងគីមីតិចតួចនៃភ្នាសរំអិលនិងឧបករណ៍ទទួលរបស់ក្រពះពោះវៀន។ ខ្លាញ់ចម្រាញ់, សារធាតុចម្រាញ់, កាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារ, ទឹកដោះគោស្រស់មិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលទេ។ អ្នកជំងឺគួរតែធ្វើតាមរបបអាហារប្រភាគ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយរំលាយដើម្បីចៀសវាងការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការចាក់សំរាម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាការចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារប្រូតេអ៊ីនដោយមិនមានបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតគ្រប់គ្រាន់គឺមិនអាចអនុវត្តបានទេពីព្រោះស្ថិតនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃការដាក់កម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីនអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមិនសន្សំសំចៃដើម្បីចំណាយថ្លៃថាមពលដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃកង្វះប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារការបាត់បង់កត្តាក្រពះពោះវៀនចំពោះអ្នកជំងឺបែបនេះចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យផលិតផលប្រូតេអ៊ីនដែលងាយនឹង“ វាយប្រហារ” ដោយទ្រីបស៊ីន - ត្រីនិងទឹកដោះគោ។ ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិសរសៃស្តើងនិងជាលិកាភ្ជាប់មួយចំនួនធំគួរតែត្រូវបានកំណត់ឬពួកគេត្រូវទទួលការព្យាបាលកំដៅ។

របបអាហារប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់រយៈពេលនេះ៖

• ផលិតផលនំប៉័ង - នំប៉័ងស្រូវសាលីនៃនំកុម្មង់កាលពីម្សិលមិញនំក្រូតុននំប៉័ងនំដែលមិនមានរសជាតិផ្អែមបន្តិច។ នំប៉័ងត្រូវបានអនុញ្ញាតមិនលើសពី ១ ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
• ស៊ុប - នៅលើបន្លែទំពាំងបាយជូរធញ្ញជាតិសុទ្ធដោយមិនរាប់បញ្ចូលស្ពៃក្តោបនិងមី
• ចានសាច់និងត្រី - ចានផ្សេងៗគ្នាពីសាច់គោគ្មានខ្លាញ់សាច់មាន់ទួរគីទន្សាយសាច់គោជាមួយនឹងការដកចេញសរសៃពួរត្រីគ្មានខ្លាញ់ (cod, pike perch, carp, pike, bream, hake ប្រាក់, ត្រីគល់រាំង, ទឹកកក) នៅក្នុងទម្រង់កាត់ (ដំឡូងបារាំង, souffle, នំប៉ាវ, សាច់ក្រឡុក, ក្រឡុក, cutlets) ចានទាំងនេះត្រូវបានដាំឱ្យពុះចំហុយដុតនំ (បន្ទាប់ពីឆ្អិនមុន) ។
• ស៊ុតនិងផលិតផលស៊ុត - ស៊ុតឆ្អិនទន់មិនលើសពីមួយថ្ងៃប្រូតេអ៊ីនអូមេលេត។
• ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោ - ទឹកដោះគោជាមួយតែនិងផលិតផលផ្សេងទៀតឬជាផ្នែកមួយនៃមុខម្ហូបផ្សេងៗគ្នា៖ ប្រសិនបើអាចទទួលយកបានទឹកដោះគោទាំងមូល។ Kefir ត្រូវបានបើក ២ ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ក្រែមជូរជាគ្រឿងទេស។ ទឹកក្រឡុកដែលគ្មានជាតិអាស៊ីត, រៀបចំថ្មីៗ, សុទ្ធ។
• បន្លែនិងឱសថ - ដាំឱ្យពុះ។ មានតែខាត់ណាផា្កស្ព, ដាំឱ្យពុះជាមួយប៊ឺ, មឹកចំហុយនិងល្ពៅ; ការ៉ុត, beetroot, ដំឡូង mashed ។
• ផ្លែឈើប៊ឺរីបង្អែម - ផ្លែឈើធម្មជាតិក្នុងបរិមាណមានកំណត់។

នៅពេលអនាគតសូម្បីតែអវត្ដមាននៃសញ្ញានៃជំងឺនៃក្រពះដែលដំណើរការក៏ដោយគួរតែមួយ ក្នុងរយៈពេល ២-៥ ឆ្នាំប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារប្រភាគ (៤-៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) កំណត់ការប្រើប្រាស់អាហារនិងអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតងាយស្រូបយកទឹកដោះគោស្រស់។ របបអាហារគួរតែមានភាពប្រែប្រួលគ្រប់គ្រាន់ដោយគិតគូរពីភាពអត់ធ្មត់នៃផលិតផលនីមួយៗ។ អ្នកជំងឺដែលមានលទ្ធផលល្អនៃការវះកាត់និងជាមួយនឹងការគោរពរបបអាហារប្រភាគជាក្បួនមិនត្រូវការការព្យាបាលដោយថ្នាំទេ។

នៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសញ្ញានៃភាពមិនប្រក្រតីនៃការវះកាត់ក្រោយការវះកាត់ការព្យាបាលរបស់ពួកគេអាចមានលក្ខណៈអភិរក្សនិងវះកាត់។ ការព្យាបាលដោយរបបអាហារគឺជាកន្លែងឈានមុខគេក្នុងការព្យាបាលបែបអភិរក្សនៃជំងឺក្រពះដែលដំណើរការ។ អាហារគួរតែមានភាពខុសប្លែកគ្នាមានកាឡូរីខ្ពស់ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់វីតាមីនខ្លាញ់ធម្មតានិងកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញជាមួយនឹងការរឹតត្បិតយ៉ាងខ្លាំងនៃកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។ អ្នកក៏គួរគិតគូរពីការអត់ធ្មត់ចំពោះអាហារនិងចាននីមួយៗផងដែរ។ អ្នកជំងឺជារឿយៗអត់ធ្មត់ចំពោះសាច់ឆ្អិនសាច់ក្រកដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបសាច់ក្រកពីសាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាបចានត្រីស៊ុបលើសាច់ទន់ខ្សោយនិងទំពាំងបាយជូរត្រីផលិតផលទឹកដោះគោសាឡាត់បន្លែនិងវីណាហ្គ្រេតដែលមានប្រេងបន្លែ។ ស្ករ, ទឹកដោះគោ, តែផ្អែម, កាហ្វេ, compote, ទឹកឃ្មុំ, បបរទឹកដោះគោដែលមានជាតិផ្អែម, នំដែលធ្វើពីម្សៅប៊ឺជាពិសេសនំក្តៅ ៗ ត្រូវបានគេអត់ធ្មត់បំផុត។ ការទទួលទានអាហារគួរតែប្រភាគយ៉ាងហោចណាស់ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ក្នុងករណីមានរោគសញ្ញានៃការបន្ទោរបង់វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមញ៉ាំជាមួយអាហាររឹង។ បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួចគួរតែគេងលើគ្រែឬអង្គុយលើកៅអីរយៈពេល ៣០ នាទី។ ផលិតផលត្រូវបានប្រើដោយមិនបានកែច្នៃសមាសធាតុគីមីនិងតម្លៃថាមពលរបស់វាគឺប្រូតេអ៊ីន ១៣៨ ក្រាមខ្លាញ់ ១១០-១១៥ ក្រាមកាបូអ៊ីដ្រាត ៣៩០ ក្រាមតម្លៃថាមពលសរុបគឺ ៣០០០ kcal ។ របបអាហារប្រភាគ - ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បើនិយាយពីសំណុំផលិតផលរបបអាហារមានភាពខុសប្លែកគ្នាពីផលិតផលសុទ្ធ។

• ផលិតផលនំប៉័ង - នំប៉័ងពណ៌ប្រផេះស្រូវសាលីនំដុតនំកាលពីម្សិលមិញប្រភេទនំនិងនំដែលមិនមានរសជាតិផ្អែមនិងគ្មានជាតិផ្អែម នំបុ័ង rye គ្រាប់ពូជ។
• ស៊ុប - ទំពាំងបាយជូរបន្លែនិងធញ្ញជាតិបួស។ Borscht ស៊ុបស្ពៃក្តោបស្ពៃក្តោបស្រស់។ ស៊ុបសាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាបម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• ចានសាច់និងត្រី - ផលិតផលផ្សេងៗពីសាច់គោគ្មានខ្លាញ់សាច់មាន់ទួរគីទន្សាយសាច់គោគ្មានខ្លាញ់ (cod, pike perch, carp, navaga, pike, carp ជាដើម) ។ ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានដាំឱ្យពុះ, ដុតនំ, ចៀន។ អាចត្រូវបានចម្អិនជាចំណិត។
• ស៊ុតនិងចានពីពួកគេ - ស៊ុតឆ្អិនទន់មិនលើសពី ១ ក្នុងមួយថ្ងៃ omelet ប្រូតេអ៊ីន។
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងប៉ាស្តា - ធញ្ញជាតិដែលមានជាតិប្រៃនិង viscous, ភក់, នំពីធញ្ញជាតិ - មិនមានជាតិផ្អែម; ប៉ាស្តាឆ្អិននិងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ casseroles នេះ។ Buckwheat, oatmeal និងបបរអង្ករត្រូវបានណែនាំ semolina មានកំណត់។
• បន្លែនិងបៃតង - ឆៅឆ្អិនដុតនំ។ អនុញ្ញាតឱ្យ sauerkraut ដែលមិនមានជាតិអាស៊ីត, ខាត់ណាផា្កស្ពដាំឱ្យពុះជាមួយប៊ឺ, ចៀន zucchini និងល្ពៅ, សាឡាដ, vinaigrette, សណ្តែកបៃតង។ ប៉េងប៉ោះជាមួយប្រេងបន្លែ។ ដើមឆៃថាវដែលហាន់ល្អិតៗអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងចានផ្សេងៗ។
• ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីអាហារដែលមានជាតិផ្អែមនិងមានជាតិស្ករ - មិនមែនជាផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីដែលមានរសជាតិផ្អែមខ្លាំងទេនៅក្នុងទម្រង់ធម្មជាតិរបស់វានិងក្នុងទម្រង់ជាទឹកក្រឡុកដែលគ្មានជាតិផ្អែមចាហួយ។ ដាក់កម្រិតទំពាំងបាយជូរនិងទឹកទំពាំងបាយជូរដែលបណ្តាលឱ្យហើមពោះ។ ស្ករទឹកឃ្មុំស្ករគ្រាប់យៈសាពូនមីគឺកម្រមានណាស់។
• ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោ - ទឹកដោះគោជាមួយតែនិងភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតឬជាផ្នែកមួយនៃចានផ្សេងៗប្រសិនបើមានការអត់ធ្មត់ - ទឹកដោះគោទាំងមូល, ទឹកដោះគោយ៉ាអួ, kefir, ទឹកដោះគោ acidophilus ។ ក្រែមជូរជាគ្រឿងទេសនិងនៅក្នុងសាឡាដ។ ឈីសគឺមិនមានជាតិអាស៊ីត, ស្រស់។
• ខ្លាញ់ - ប៊ឺ, ប៊ឺ, ប្រេងអូលីវ, ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។
• អាហារសម្រន់ - ឈីសស្រាល ៗ ហឺរីដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបសាច់ក្រករបស់វេជ្ជបណ្ឌិតសាច់ក្រករបបអាហារសាច់ប៉ាតេនៅផ្ទះដោយគ្មានសាច់ជ្រូក។ សាឡាត់វីណាហ្គ្រេតត្រីជូរលើជែឡាទីនចាហួយពីជើងឆ្អិនលើជែឡាទីន។
• ទឹកជ្រលក់និងគ្រឿងទេស - នៅលើទំពាំងបាយជូរបន្លែក្រែមជូរជាមួយនឹងការបន្ថែមប៊ឺ។
• ភេសជ្ជៈនិងទឹកផ្លែឈើ - តែ "ខ្សោយ" កាហ្វេខ្សោយជាមួយទឹកដោះគោគ្មានជាតិផ្អែមផ្លែឈើនិងប៊ឺរីទឹកបន្លែទឹកផ្កាកូលាប។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើអាហារនិងចានដូចគ្នានឹងពេលចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារសុទ្ធលើកលែងតែស្ពៃក្តោបពណ៌ស។

ម៉ឺនុយមួយថ្ងៃប្រហាក់ប្រហែលនៅពេលប្រើរបបអាហារដែលមិនទាន់កែច្នៃ៖

អាហារពេលព្រឹកលើកទី ១៖សាច់ឆ្អិនសាឡាត់ប៉េងប៉ោះនិងត្រសក់ជាមួយក្រែមជូរបបរ oatmeal ដោយគ្មានជាតិស្ករតែជាមួយទឹកដោះគោ។

អាហារពេលព្រឹកលើកទី ២៖ឈីស ៥០ ក្រាមផ្លែប៉ោម។

អាហារ​ពេលល្ងាច: borsch បួស, stew សាច់ឆ្អិនជាមួយបន្លែលាយ, ចាហួយ xylitol ។

អាហារសម្រន់ពេលរសៀល៖ត្រីឆ្អិន, beets ឆ្អិន។

អាហារ​ពេលល្ងាច: souffléសាច់, ការ៉ុតចំហុយ, ឈីសខេកជាមួយឈីក្រុម Fulham ដោយគ្មានជាតិស្ករ។

នៅ​ពេលយប់:កែវ kefir ឈីក្រុម Fulham ស្រស់ ១០០ ក្រាម។

ពេញមួយថ្ងៃ៖ នំប៉័ង rye - ១៥០ ក្រាម, នំបុ័ងពណ៌ស - ១៥០ ក្រាម, ស្ករ - ៣០ ក្រាម។

អាហារទាំងអស់គួរតែឆ្អិនឬចំហុយហើយមិនត្រូវដឹងគុណឡើយ។ ចានដុតនំដាច់ដោយឡែកដែលមិនមានសំបកក្រាស់ត្រូវបានអនុញ្ញាតម្ហូបទីបីសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់គឺមានរសជាតិឆ្ងាញ់ឬស៊ីលីថុល (១០-១៥ ក្រាមក្នុងមួយដង) ។ ស្ករត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺក្នុងចំនួនដែលបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំសម្រាប់រោគសញ្ញាចាក់សំរាមគឺមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពទេដូច្នេះដំបូន្មានអំពីរបបអាហារសមរម្យគឺមានប្រយោជន៍ជាង។

រោគសញ្ញាបោះចោល (ពីភាសាអង់គ្លេសបោះចោល - ទម្លាក់) រោគសញ្ញាទម្លាក់គឺជាផ្នែកមួយនៃជំងឺក្រោយការវះកាត់ដែលនាំមុខគេ។ វាកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺមួយចំនួនបន្ទាប់ពីការយកចេញក្រពះដោយផ្នែកឬពេញលេញដោយសារតែការរំលោភលើបទបញ្ជាសរសៃប្រសាទនិងអង់ស៊ីមនៃសរីរាង្គដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារ។ តាមក្បួនមួយការពន្លឿនការជម្លៀសអាហារចេញពីក្រពះទៅក្នុងពោះវៀនការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតខ្សោយនិងមុខងារនៃក្រពះដែលនៅសល់។ ការវាយប្រហារចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ (ជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារងាយរំលាយសំបូរកាបូអ៊ីដ្រាត) ហើយត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពទន់ខ្សោយទូទៅ (ពេលខ្លះមានបញ្ហាស្មារតី) វិលមុខបែកញើសច្រើនបង្កើនចង្វាក់បេះដូងនិងបន្ថយសម្ពាធឈាមងងុយដេក ក្អួតចង្អោរឬក្អួតចង្អោរឈឺពោះ។

អាហារូបត្ថម្ភបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះ គួរតែត្រូវបានកែសម្រួលដូចជា បន្ទាប់ពីដកចេញឬវះកាត់ក្រពះអាហារហូរចេញយ៉ាងលឿនពីបំពង់អាហារនិងក្រពះដែលនៅសល់ចូលទៅក្នុងពោះវៀនតូចដែលជាកន្លែងស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់នៅក្នុងតំបន់ epigastric ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារភាពទន់ខ្សោយទូទៅបែកញើសវិលមុខចង្វាក់បេះដូងកើនឡើងមាត់ស្ងួតហើមពោះងងុយដេកចង់គេង។

បាតុភូតទាំងនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញញឹកញាប់បំផុតបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួចជាពិសេសបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារផ្អែមនិងក្តៅហើយត្រូវបានគេកំណត់ថាជារោគសញ្ញាបោះចោល។ ការគ្រប់គ្រងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវជួយជៀសវាងផលវិបាក។

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភខាងក្រោមនេះត្រូវតែសង្កេត

• ប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងរបបអាហារ
• ញ៉ាំញឹកញាប់ - ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយសារតែក្រពះថយចុះបរិមាណ (ក្នុងកំឡុងពេលវះកាត់) ។
• អាហារគួរតែត្រូវបានគេយកយឺត ៗ ដោយទំពារយ៉ាងហ្មត់ចត់។
• កំណត់អាហារនិងអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតងាយរំលាយនិងរហ័ស
• ទាំងនេះគឺជាបង្អែម - ស្ករទឹកឃ្មុំយៈសាពូនមីបបរទឹកដោះគោផ្អែមតែផ្អែម។ វាគឺជាអាហារទាំងនេះដែលជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃសុខភាពមិនល្អ។
• វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំម្ហូបទីបីមិនមែនភ្លាមៗទេប៉ុន្តែ ០.៥-១ ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំដើម្បីកុំឱ្យផ្ទុកលើសទម្ងន់។ នេះត្រូវបានអនុវត្តទៅតែ, ទឹកដោះគោ, compote នៅអាហារថ្ងៃត្រង់, ទឹកដោះគោនិង kefir បន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច។ បរិមាណអង្គធាតុរាវក្នុង ១ ដូសមិនគួរលើសពី ២០០ ម។
• វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអាហារក្រោយពេលវះកាត់ក្រពះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ផ្លាស់ប្តូរនិងរួមបញ្ចូលនូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទាំងអស់។ សារៈសំខាន់ជាពិសេសត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនសត្វពេញលេញ (សាច់គ្មានខ្លាញ់សាច់មាន់ត្រីស៊ុតឈីក្រុម Fulham ឈីស) និងវីតាមីន (ចានបន្លែផ្លែឈើប៊ឺរីបន្លែនិងទឹកផ្លែឈើទឹកផ្កាកូលាបភេសជ្ជៈវីតាមីនផ្សេងទៀត) ។

ការសង្កត់ធ្ងន់លើអាហារូបត្ថម្ភគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេល ២-៣ ខែដំបូងបន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺចេញពីមន្ទីរពេទ្យ៖ នៅពេលនេះប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងរាងកាយទាំងមូលសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មីទាក់ទងនឹងប្រតិបត្តិការ។

យុទ្ធសាស្ត្រព្យាបាលរបបអាហារអាចត្រូវបានបង្ហាញតាមវិធីនេះ។ ក្នុងរយៈពេល ២-៣ ខែដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាពិសេសអាហារដែលត្រូវបានគេច្របាច់និងអាហារចំហុយសុទ្ធ។ តាមពិតរបបអាហារដូចគ្នាត្រូវបានណែនាំចំពោះជំងឺដំបៅក្រពះពោះវៀន (តារាងរបបអាហារលេខ ១ កំណែសុទ្ធ) ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ការប្រើប្រាស់បង្អែម។ បន្ទាប់ពី ២-៣ ខែវេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំឱ្យប្រើតារាងរបបអាហារលេខ ១ ដែលមិនត្រដុស។ ក្នុងរយៈពេល ៣-៤ ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់តារាងរបបអាហារលេខ ១ ឬលេខ ៥ ត្រូវបានអនុញ្ញាត។
ជាក់លាក់ អនុសាសន៍អំពីរបបអាហារ ទាក់ទងទៅនឹង 2-3 ខែដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ត្រូវបានកាត់បន្ថយដូចខាងក្រោម។

អាហារូបត្ថម្ភនៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះ

• ថ្ងៃទី ១ ៈអ្នកជំងឺមិនទទួលបានអាហារទេ។
• ថ្ងៃទី ២៖ តែទន់ខ្សោយផ្លែឈើមិនចាហួយផ្អែមខ្លាំង ទឹកបរិសុទ្ធ- ៣០ មលរៀងរាល់ ៣-៤ ម៉ោងម្តង
• ថ្ងៃទី ៣ និងថ្ងៃទី ៤ ៈអាហារពេលព្រឹកលើកទី ១ - ស៊ុតស្ងោរកន្លះកែវឬតែពងទាចំហុយ អាហារពេលព្រឹកលើកទី ២ - ទឹកផ្លែឈើចាហួយឬទឹកសារធាតុរ៉ែបបរអង្ករ។ អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបអង្ករស្តើងជាមួយសាច់សុទ្ធឬស៊ុបសាច់ក្រែម។ តែពេលរសៀល - តែឬទំពាំងបាយជូរ rosehip; អាហារពេលល្ងាច - ឈីក្រុម Fulham ឬស៊ុបសាច់; នៅពេលយប់ - ចាហួយផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែម - ១/២ ពែង។
• ថ្ងៃទី ៥ និងទី ៦៖ អាហារពេលព្រឹកលើកទី ១ - ស៊ុតស្ងោរឬពងទាចំហុយឬស៊ុបសាច់តែជាមួយទឹកដោះគោ អាហារពេលព្រឹកលើកទី ២ - អង្ករសំរូបឬបបរ buckwheat ដឹងគុណ។ អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបអង្ករចំហុយស៊ុបសាច់ចំហុយ; តែពេលរសៀល - ស៊ុបឈីក្រុម Fulham គ្មានជាតិស្ករ; អាហារពេលល្ងាច - នំប៉ាវសាច់ចំហុយការ៉ុតសុទ្ធ; នៅពេលយប់ - ចាហួយផ្លែឈើដោយគ្មានជាតិស្ករ។
• ថ្ងៃទី ៧ ៈអាហារពេលព្រឹកទី ១ - ស៊ុតស្ងោរ ២ គ្រាប់អង្កររាវឬបបរ buckwheat តែ អាហារពេលព្រឹកលើកទី ២ - ស៊ុបឈីសឈីសដោយគ្មានជាតិស្ករ; អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបអង្ករចំហុយជាមួយដំឡូងកាត់សាច់ចំហុយដំឡូងបារាំង តែពេលរសៀល - ស៊ុបត្រីចំហុយត្រី; អាហារពេលល្ងាច - ឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិចាហួយ។ នំប៉័ងពណ៌សត្រូវបានអនុញ្ញាត។

មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់របបអាហារលេខ ១ ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលជាការបន្សុតជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយស្រូបយក (ជាចម្បងស្ករនិងផ្អែម) ។

• ស៊ុប៖ នៅលើទំពាំងបាយជូរបន្លែជាមួយធញ្ញជាតិដឹងគុណផ្សេងៗបន្លែប៉ាស្តា។
• ចានសាច់និងត្រី៖ ពីសាច់គ្មានខ្លាញ់បសុបក្សី (សាច់មាន់ទួរគី) និងត្រី (cod, hake, ទឹកកក, navaga, pike perch, carp, perch) - ឆ្អិនឬចំហុយ។ សាច់ជាចម្បងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ cutlets, នំប៉ាវ, meatballs, ដំឡូង mashed, soufflé;
• ចានបន្លែ៖ ដំឡូង, ការ៉ុត, beets, ខាត់ណាផា្កស្ព, ល្ពៅ, zucchini mashed, soufflésចំហុយនិង puddings;
• ធញ្ញជាតិនិងប៉ាស្តា៖ បបរទឹកដោះគោសុទ្ធ (អង្ករ, អង្ករសំរូប, គុជខ្យង, ស្រូវសាលី, បបរ buckwheat); បបរ oatmeal "Hercules", soufflé, ភួយពីធញ្ញជាតិដឹងគុណ។ ចានពីមី, ប៉ាស្តា, មីធ្វើដោយដៃ;
• ចានស៊ុត៖ ស៊ុតឆ្អិនទន់ពងទាចំហុយ;
• ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោ៖ ទឹកដោះគោទាំងមូលស្ងួតដោយគ្មានជាតិស្ករ (បន្ថែមទៅក្នុងម្ហូប) ក្រែមជូរក្រែមឈីក្រុម Fulham ដែលបានរៀបចំថ្មីៗ។
• ផ្លែឈើនិងប៊ឺរី៖ ផ្លែឈើទុំនិងផ្លែប៊ឺរី - ឆ្អិន, កិនឬដុតនំ;
• ទឹកជ្រលក់៖ ទឹកដោះគោជូរផ្លែឈើ។
• អាហារសម្រន់៖ ឈីសស្រាល ៗ ហាំខ្លាញ់ទាប;
• បង្អែម៖ ទឹកឃ្មុំ, កកស្ទះ, អភិរក្ស, នំម៉ាស្កាឡូ, នំម៉ាស្កាឡូក្នុងបរិមាណមានកំណត់, ត្រូវមានការអត់ធ្មត់ល្អ។
• ភេសជ្ជៈ៖ តែខ្សោយជាមួយទឹកដោះគោឬក្រែមកាហ្វេខ្សោយជាមួយទឹកដោះគោឬក្រែម;
• ចាហួយនិងទឹកផ្លែឈើ៖ ផ្លែឈើប៊ឺរី (មិនផ្អែមខ្លាំង) ទឹកបន្លែទឹកផ្កាកូលាប។
• ខ្លាញ់: ប៊ឺ, ឈី, បន្លែ (បន្ថែមទៅចានដែលត្រៀមរួចជាស្រេច);
• ផលិតផលនំបុ័ងនិងនំប៉័ង៖ ស្រូវសាលីស្ងួតបន្តិចនំមិនឆ្អិន នំកែកឃឺ។

ដកចេញពីរបបអាហារបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះ

• សាច់, ត្រី, ទំពាំងបាយជូរផ្សិត;
• សាច់ខ្លាញ់សាច់បក្សី (ទា) ត្រី;
• អាហារចៀនទាំងអស់, ជ្រក់, សាច់ដែលជក់បារី, ម៉ារីនដាស, អាហារសម្រន់ក្តៅ ៗ នំកុម្មង់នំបន្លែនិងផ្លែឈើឆៅ ៗ ដែលមិនត្រូវបានគេកិន, រ៉ាឌី, រ៉េតបាហ្គាស។

គ្រូពេទ្យវះកាត់យកផ្នែកទី ៤ ទី ៣ ឬផ្នែកទី ២ នៃក្រពះចេញ។ ផ្នែកនៃសរីរាង្គដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីការវះកាត់យកមុខងារទាំងអស់ប៉ុន្តែការរំលាយអាហារពេញលេញគឺមិនមានបញ្ហាទេ។ របបអាហារបន្ទាប់ពីវះកាត់ក្រពះដើម្បីមហារីកជួយសម្របខ្លួនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅនឹងស្ថានភាពថ្មី។

អាហារូបត្ថម្ភនៅថ្ងៃដំបូង

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវះកាត់អ្នកជំងឺមិនអាចញ៉ាំឬផឹកបានទេ។ សារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ត្រូវចាក់ចូលទៅក្នុងសរសៃក្នុងទម្រង់ជាដំណោះស្រាយស្មុគស្មាញ (វាមានអាស៊ីតអាមីណូគ្លុយកូសនិងអំបិលផ្សេងៗ) ។ នៅថ្ងៃទីបីប្រសិនបើអ្វីៗដំណើរការទៅដោយមិនមានភាពស្មុគស្មាញគ្រូពេទ្យអនុញ្ញាតឱ្យប្រើតែផ្អែមក្តៅក្នុងផ្នែកតូចៗ (តាមពិតមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗ) ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអាហាររាវពិសេសមួយត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារ - ល្បាយប្រូតេអ៊ីនដែលងាយស្រូបយកនិងមិនធ្វើឱ្យរលាកក្រពះ។

ទាំងដំណើរការនៃការផ្តល់អាហារដល់អ្នកជំងឺនិងម៉ឺនុយនៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះគឺជាកង្វល់របស់បុគ្គលិកពេទ្យ។ ទីមួយអាហារត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារតាមរយៈបំពង់មួយបន្ទាប់ពីការយកចេញ - តាមរបៀបធម្មតា។ ដើម្បីឱ្យការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះក្នុងជំងឺមហារីកដំណើរការដោយគ្មានផលវិបាកចំពោះបញ្ហាអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

របបអាហារបន្ទាប់ពីវះកាត់

នៅថ្ងៃទី ៤-៦ ថ្ងៃ (អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈពិសេសនៃរយៈពេលក្រោយការវះកាត់) អ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅរបបអាហារធម្មតា។ ទោះយ៉ាងណាពាក្យថា“ ធម្មតា” មិនមានន័យថាវិលត្រឡប់ទៅរករបបអាហារធម្មតានោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាការផ្លាស់ប្តូរទៅជាការប្រើប្រាស់អាហារដែលតមអាហារប៉ុណ្ណោះ។ ដំណាក់កាលដំបូងនៃការផ្លាស់ប្តូរនេះគឺរបបអាហារលេខ ០ (ក, ខ, ស៊ី) ដែលត្រូវបានបង្ហាញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះណាមួយដោយមិនខ្វល់ថាវាជាជំងឺមហារីកឬដំបៅ។

លេខ ០ អេ

អ្នកជំងឺដែលត្រូវវះកាត់គួរតែញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់ (យ៉ាងហោចណាស់ ៨ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ក្នុងផ្នែកមិនលើសពី ២០០ ម។ អាហារទាំងអស់គួរតែក្តៅរាវនិងមិនជិតប្រៃ។ រយៈពេលនៃរបបអាហារនេះត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតអាស្រ័យលើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីភាគច្រើនវាមានរយៈពេល ៣ ថ្ងៃ។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺ៖

• ទំពាំងបាយជូរស្តើងនៃ oatmeal ឬអង្ករ;
• ទំពាំងបាយជូរសាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាប;
• ចាហួយ;
• infusion rosehip ផ្អែមបន្តិច។

លេខ ០ ប៊ី

របបអាហារលេខ ០ ប៊ីបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះសម្រាប់ជំងឺមហារីកប្រហាក់ប្រហែលនឹងកំណែមុនដែរប៉ុន្តែក៏មានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងវាដែរ៖

• ភាពញឹកញាប់នៃអាហារអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម ៦-៧;
• ទំហំនៃការបម្រើមួយត្រូវបានកើនឡើងដល់ ២៥០ ម។
• ទំពាំងបាយជូរស្តើងអាចត្រូវបានលាយជាមួយបបរដឹងគុណ។
• សាច់របបអាហារដែលដឹងគុណតិចតួចឬស៊ុតពណ៌លឿងច្របាច់អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំតាមគោលការណ៍ទាំងនេះរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃឬយូរជាងនេះប្រសិនបើមានការចង្អុលបង្ហាញ។

លេខ ០ ប៊ី

នេះគឺជាដំណាក់កាលចុងក្រោយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្នកជំងឺដែលបានវះកាត់ទៅជារបបអាហារពេញលេញ។ គួរតែមានអាហារ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ម៉ឺនុយអាចរួមមាន៖

• ប្រូតេអ៊ីន omelet;
• ស៊ុបសុទ្ធ (បន្លែឬសាច់);
• ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបជាមួយក្រែម;
• ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented;
• ផ្លែប៉ោមដុតនំ (ពូជដែលមិនមានជាតិអាស៊ីត);
• នំកែកឃឺឬនំខេក (៥០-៧៥ ក្រាម)

រោគសញ្ញាបោះចោល

រោគសញ្ញានេះគឺជាផលវិបាកទូទៅបន្ទាប់ពីការវះកាត់មហារីកក្រពះ។ វាកើតឡើងដោយសារតែការទទួលទានអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមិនត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងពោះវៀននិងការហូរឈាមច្រើនពេកចូលទៅក្នុង duodenum ។

ការបង្ហាញសំខាន់ៗ៖ អារម្មណ៍នៃការឆ្អែតនៅក្នុងពោះការវាយប្រហារនៃភាពទន់ខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរនិងគ្រុនក្តៅបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារសូម្បីតែបាត់បង់ស្មារតីក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនធ្វើតាមរបបអាហារបន្ទាប់ពីវះកាត់មហារីកក្រពះ, ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាបោះចោលកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

ដើម្បីការពារការកើតឡើងនៃភាពស្មុគស្មាញនេះអ្នកត្រូវ៖

• ញ៉ាំអាហារប្រូតេអ៊ីនច្រើននិងកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ។
• វាគឺជាការចង់កំណត់កាបូអ៊ីដ្រាតស្រាលទៅអប្បបរមា។
• កុំបរិភោគអាហារដែលរំញោចការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់និងទឹកលំពែង (ខ្លាញ់, ជក់បារី, ហឹរ។ ល។ ) ។

របបអាហារបន្ទាប់ពី ១០ ថ្ងៃ

ក្នុងរយៈពេល ១០-១៤ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់លើបំពង់អាហារនិងក្រពះអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចធ្វើតាមរបបអាហារបានទេ។ នៅដំណាក់កាលនៃការងើបឡើងវិញនេះរបបអាហារលេខ ១ ត្រូវបានបង្ហាញ។ អាហារគួរតែត្រូវបានកិនឬបន្សុតបន្ថែមទៀតវាចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ ២៥០ ក្រាមអ្នកអាចផឹកមិនលើសពីមួយកែវរាវក្នុងមួយពេល។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកជំងឺទទួលបានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះរបបអាហារគួរតែរួមបញ្ចូល omelets ប្រូតេអ៊ីន, ត្រីគ្មានខ្លាញ់, សាច់របបអាហារ, ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប។ បន្លែនិងផ្លែឈើគួរតែត្រូវចំហុយឬដាំឱ្យពុះហើយច្របាច់ដើម្បីកុំឱ្យរលាកបំពង់រំលាយអាហារ។

អាហារបន្ទាប់ពីពីរបីខែ

ជាមួយនឹងការវះកាត់ក្រពះដែលត្រូវបានអនុវត្តចំពោះជំងឺមហារីកការស្ដារឡើងវិញនូវដំណើរការនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនត្រូវចំណាយពេលយូរដូច្នេះអាហារគួរតែនៅតែមានរបបអាហារសូម្បីតែច្រើនខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ អ្នកជំងឺត្រូវបន្តធ្វើតាមគោលការណ៍នៃរបបអាហារលេខ ១ ប៉ុន្តែអាចបរិភោគអាហារជាចំណែក ៗ រួចទៅហើយ។ ចូលចិត្តចម្អិនម្ហូបដោយការស្ងោរចំហុយនិងដុតនំ។

៦-៨ ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នកជំងឺអាចដូចអ្នកដទៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវភ្លេចអំពីរបបនេះ - អ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់និងបន្តិចម្តង ៗ ។ លើសពីនេះទៅទៀតមនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺមហារីកក្រពះនិងការវះកាត់ស្មុគស្មាញបែបនេះមិនគួរប្រថុយសុខភាពរបស់គាត់ហើយញ៉ាំអាហារឥតប្រយោជន៍ទេហើយថែមទាំងផឹកស្រាទៀតផង។

ផលិតផលអនុញ្ញាត

តើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីបន្ទាប់ពីវះកាត់ដកក្រពះចេញ? ច្រើន - របបអាហាររបស់អ្នកជំងឺអាចមានប្រយោជន៍ផ្លាស់ប្តូរនិងរសជាតិឆ្ងាញ់។

វេជ្ជបណ្ឌិតសំដៅលើផលិតផលដែលបានអនុម័ត៖

• បបរ (អង្ករ, oatmeal, buckwheat);
• សាច់មាន់ទួរគីទន្សាយសាច់គោ
• ស្អប់ទំពាំងបាយជូរសាច់;
• ត្រី (hake, cod, perch pike, pollock);
• omelets និងស៊ុតឆ្អិនទន់;
• ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented, ឈីក្រុម Fulham;
• ក្រែម, ប៊ឺ (ក្នុងកម្រិតមធ្យម);
• ប្រេង​រុក្ខជាតិ;
• បន្លែនិងផ្លែឈើ;
• ចាហួយ, ចាហួយ;
• នំប៉័ងកាលពីម្សិលមិញ;
• ទឹកនិងសមាសធាតុ។

អាហារហាមឃាត់

កំហុសក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងការរំលាយអាហារ។ ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យកើតមានឡើងអ្នកជំងឺគួរតែភ្លេចអំពីផលិតផលខាងក្រោម៖

• សាច់ខ្លាញ់, ត្រី, ឈីស;
• offal, ខ្លាញ់ជ្រូក;
• ទំពាំងបាយជូរសម្បូរបែប;
• នំនិងនំប៉័ងស្រស់;
• ធញ្ញជាតិខ្លះ (ពោតស្រូវគុជខ្យង);
• សាច់ក្រកនិងផលិតផលដែលជក់បារី;
• អាហារ​កំប៉ុង;
• បន្លែដែលមានជាតិសរសៃស្តើង (ជាពិសេសស្ពៃក្តោបរ៉ាឌី);
• ធញ្ញជាតិ;
• pickles;
• ផ្សិត;
• ទឹកដោះគោទាំងមូល;
• ការ៉េម, បង្អែម;
• សូដា, ទុកទឹកផ្លែឈើ;
• កាហ្វេនិងតែខ្លាំង;
• ទឹកជ្រលក់។

ម៉ឺនុយគំរូសម្រាប់មួយសប្តាហ៍

បញ្ជីមុខម្ហូបរយៈពេលមួយសប្តាហ៍របស់មនុស្សដែលបានវះកាត់ក្រពះនៅដំណាក់កាលនៃការស្តារមុខងារពេញលេញនៃក្រពះពោះវៀនអាចមានដូចខាងក្រោម៖

• ថ្ងៃចន្ទ។ អាហារពេលព្រឹក - តែ, តែ។ អាហារពេលព្រឹកលើកទី ២ - សាច់មាន់ចំហុយចាហួយប៊ឺរី។ អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបបន្លែចំណិតនំបុ័ង compote ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល - ផ្លែប៉ោមដុតនំកែវ kefir មួយកែវ។ អាហារពេលល្ងាច - ស៊ុតឆៅត្រីឆ្អិនតែ។
• ថ្ងៃអង្គារ។ អាហារពេលព្រឹក - បបរ buckwheat, តែ។ អាហារពេលព្រឹកលើកទី ២ - ចាហួយចឺរី croutons ពីរ។ អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបជាមួយសាច់អាំងនំបុ័ង។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល - សាឡាត់បន្លែ (ដាំឱ្យពុះ) compote ។ អាហារពេលល្ងាច - បបរអង្ករឈីក្រុម Fulham ។ នៅពេលយប់ - កែវ kefir មួយកែវ។
• ថ្ងៃពុធ។ អាហារពេលព្រឹក - ស៊ុតឆ្អិន, ឈីក្រុម Fulham, តែ។ អាហារពេលព្រឹកទីពីរ - ផ្លែប៉ោមដុតនំ។ អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបជាមួយសាច់និងធញ្ញជាតិចំណិតត្រីនំបុ័ង។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល - ប៊ឺរីចាហួយនំប៉័ង។ អាហារពេលល្ងាច - ដំឡូង mashed, pâtéសាច់ (ធ្វើដោយដៃ), តែ។ នៅពេលយប់ - ទឹកដោះគោយ៉ាអួមួយកែវ។
• រាល់ថ្ងៃបន្ទាប់អ្នកអាចជំនួសចានដែលបានបង្ហាញ។

រយៈពេលនិងលក្ខណៈនៃរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការកាត់ផ្នែកណាមួយនៃក្រពះអាស្រ័យលើកំរិតធំដែលអ្នកជំងឺញ៉ាំ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនៅពេលរៀបចំរបបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ថាសរីរាង្គដែលបានដំណើរការជាសះស្បើយមុនគេហើយបន្ទាប់មករៀនដើម្បីរំលាយមាតិកាក្រពះឡើងវិញ។

វីដេអូមានប្រយោជន៍អំពីជីវិតបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះ

• ប្រសិទ្ធភាព៖ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលបន្ទាប់ពី ៣-៤ ខែ
• ពេលវេលា៖រហូតដល់ 6 ខែ
• តម្លៃផលិតផល៖១០៥០-១១៥០ រូប្លិ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍

• ច្បាប់ទូទៅ
• ការចង្អុលបង្ហាញ
• ផលិតផលអនុញ្ញាត
• គុណសម្បត្តិ​និង​គុណវិបត្តិ
• ការពិនិត្យឡើងវិញនិងលទ្ធផល
• តម្លៃរបបអាហារ

ច្បាប់ទូទៅ

ការបែងចែកក្រពះឬផ្នែករបស់វានៅក្នុងករណីមួយចំនួនគឺជាវិធីសាស្រ្តតែមួយគត់ដែលអាចព្យាបាលនិងសង្គ្រោះជីវិតអ្នកជំងឺ។ ការវះកាត់ក្រពះគឺជាការព្យាបាលរ៉ាឌីកាល់សម្រាប់ដុំសាច់មហារីកសាហាវ ( មហារីកក្រពះ) មិនសមនឹងការព្យាបាលបែបអភិរក្ស ដំបៅក្រពះ polyps, ហូរឈាមក្រពះ។ ថ្វីបើមានការវិវត្តនៃថ្នាំក៏ដោយការវះកាត់ក្រពះនៅតែជាការវះកាត់ពិបាកបំផុតមួយហើយទោះបីជាវាទទួលបានជោគជ័យហើយមិនមានផលវិបាកអ្វីក៏ដោយការស្តារនីតិសម្បទាត្រូវការពេលវេលាយូរហើយអាហារបំប៉នបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះគឺជាសមាសធាតុសំខាន់បំផុតនៃបញ្ហានេះ។ ដំណើរការ។

របបអាហារបន្ទាប់ពីវះកាត់ក្រពះឬបន្ទាប់ពីដកចេញផ្នែកខ្លះនៃក្រពះ

អាហារបំប៉នតាមសរសៃឈាមបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះចាប់ផ្តើមតាមលំដាប់លំដោយ របបអាហារលេខ ០ អេ, ០ ប៊ី, ០ វី (១ អេ, ១ ប៊ី, ១ ប៊ីវះកាត់) ។ គោលបំណងរបស់ពួកគេគឺដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺនូវចំនួនអប្បបរមានៃសារធាតុចិញ្ចឹមជាមូលដ្ឋានការផ្ទុកនិងការទុកដាក់ក្រពះការពារការហើមពោះនិង ហើមពោះ... របបអាហារមានអាហារដែលងាយរំលាយដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីននិងម៉ាក្រូ / មីក្រូសារជាតិនិងការកើនឡើងបរិមាណសារធាតុរាវឥតគិតថ្លៃ។ ការប្រើប្រាស់អំបិលត្រូវបានកំណត់យ៉ាងខ្លាំង។

នៅថ្ងៃវះកាត់ដំបូងអ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ហាញពីភាពអត់ឃ្លាន។ នៅថ្ងៃទី ២ របបអាហាររួមមានតែផ្អែមក្តៅ ២៥០ មីលីលីត្រនិងការបញ្ចូលរ៉ូសហ៊ីង (៥០ ម។ ល) ដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យបន្ទាប់ពី ១៥-២០ នាទីក្នុងស្លាបព្រាកាហ្វេ រយៈពេល ៤-៥ ថ្ងៃក្នុងករណីដែលគ្មានការហើមពោះនិងការហូរឈាមធម្មតាសូមតែងតាំង របបអាហារលេខ ០ អេនិងស៊ុតឆ្អិនទន់ចំនួន ២; រយៈពេល ៦-៨ ថ្ងៃ របបអាហារលេខ ០ ប៊ី; រយៈពេល ៩-១១ ថ្ងៃ របបអាហារលេខ ០ ប៊ី.

• របបអាហារលេខ ០ អេ... មានប្រូតេអ៊ីន ៥-១០ ក្រាមខ្លាញ់ ១៥-២០ ក្រាមនិងកាបូអ៊ីដ្រាត ១៨០-២០០ ក្រាម។ បរិមាណអង្គធាតុរាវឥតគិតថ្លៃស្ថិតនៅកម្រិត ១.៨-២.២ លីត្រសូដ្យូមក្លរួមិនលើសពី ១-២ ក្រាមតម្លៃថាមពលនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃប្រែប្រួលក្នុងរង្វង់ ៧៦០-១០២០ Kcal ។ អាហារត្រូវបានផ្តល់ជូនរាវ។ របបអាហារប្រភាគ-រហូតដល់ ៧-៨ ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយបរិមាណអាហារសម្រាប់អាហារមួយគឺមិនលើសពី ២៥០ ក្រាម។ ទឹកផ្លែឈើនិងទឹកផ្លែប៊ឺរី ... ចាននៃភាពបរិសុទ្ធនិងភាពស្ថិតស្ថេរក្រាស់ភេសជ្ជៈដែលមានកាបូនឌីអុកស៊ីតទឹកដោះគោទាំងមូលត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងស្រុង។
• របបអាហារលេខ ០ ប៊ី... មានប្រូតេអ៊ីន ៤០-៥០ ក្រាមខ្លាញ់ ៥០ ក្រាមនិងកាបូអ៊ីដ្រាត ២៥០ ក្រាម។ បរិមាណសារធាតុរាវឥតគិតថ្លៃរហូតដល់ ២ លីត្រ / ថ្ងៃសូដ្យូមក្លរួមិនលើសពី ៤-៥ ក្រាមតម្លៃថាមពលនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃគឺ ១៥៨០-១៦៥០ Kcal ។ អាហារត្រូវបានរៀបចំជាទម្រង់រាវ / សុទ្ធ។ របបអាហារ - រហូតដល់ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃទំហំចំណែកមិនគួរលើសពី ៤០០ ក្រាមបន្ថែមលើអាហារដែលអនុញ្ញាត របបអាហារលេខ ០ អេរបបអាហារពង្រីកដោយសារតែការបន្ថែមស៊ុបធញ្ញជាតិស្តើង ៗ ចម្អិនជាមួយទំពាំងបាយជូរបន្លែស៊ុតឆ្អិនទន់អង្ករចំហុយនិងធញ្ញជាតិ buckwheat ប្រូតេអ៊ីន omelets ចំហាយទឹកសាច់របបអាហារនិងត្រីសុទ្ធចាហួយប៊ឺរីផ្អែម។
• របបអាហារ ០ ប៊ី... វាគឺជារបបអាហារអន្តរកាលទៅជាអាហារូបត្ថម្ភពេញលេញខាងសរីរវិទ្យាជាបន្តបន្ទាប់។ មានប្រូតេអ៊ីន ៨០-៩០ ក្រាមខ្លាញ់ ៧០ ក្រាមនិងកាបូអ៊ីដ្រាត ៣២០ ក្រាម។ បរិមាណរាវឥតគិតថ្លៃគឺ ១,៥ លីត្រ / ថ្ងៃ។ សូដ្យូមក្លរួមិនលើសពី ៦-៧ ក្រាមតម្លៃថាមពលនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃគឺ ២១០០-២៤០០ Kcal ។ អាហារត្រូវបានបម្រើសុទ្ធ។ របបអាហារ - ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ របបអាហារបន្ថែមរួមមានស៊ុបក្រែម / ដំឡូង mashed, សាច់និងត្រី, ចំហុយ, ឈីក្រុម Fulham, ដឹងគុណជាមួយក្រែម, ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជូរ, ផ្លែប៉ោមដុតនំ, ផ្លែឈើសុទ្ធ / បន្លែសុទ្ធនិងកំទេចនំប៉័ងពណ៌ស ៥០-៧៥ ក្រាម។

រយៈពេលនៃរបបអាហារវះកាត់នីមួយៗគឺ ២-៤ ថ្ងៃប៉ុន្តែបើចាំបាច់ពេលវេលាដែលចំណាយលើពួកវាអាចត្រូវបានពន្យារឬខ្លីជាងនេះ។ នោះគឺប្រហែលបន្ទាប់ពី ៩-១២ ថ្ងៃរបបវះកាត់បន្ទាប់ពីការវះកាត់បានបញ្ចប់ហើយអ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនតាមស្តង់ដារ របបអាហារលេខ ១នេះបើយោងតាមភីវហ្សឺន័រ (ម៉ាស) ដែលក្នុងនោះបរិមាណម្ហូបអាហារត្រូវបានកំណត់ក្នុងពេលតែមួយ៖ មិនលើសពី ២៥០ ក្រាមនៃម្ហូបដំបូងឬកែវរាវ (២៥០ ក្រាម) ហើយនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់មានតែពីរចានប៉ុណ្ណោះ។ ការទទួលទានអាហារគឺប្រភាគ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

របបអាហារមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនកើនឡើង (១០០-១១០ ក្រាម) ដែលត្រូវបានប្រើជាចានពីសាច់ minced ឆ្អិនត្រីឆ្អិនឈីក្រុម Fulham mashed / calcined ស្រស់ omelets ពីស៊ុតពណ៌ស។ បរិមាណជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរបបអាហារគឺស្ថិតនៅកម្រិតនៃបទដ្ឋានសរីរវិទ្យាឬខ្ពស់ជាងច្រើនដង (៨០-៩០ ក្រាម) ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនអត់ធ្មត់ចំពោះជាតិខ្លាញ់ (និងនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាផងដែរ) ដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពជូរចត់នៅក្នុងមាត់ការរអាក់រអួលរាគចំនួនរបស់ពួកគេត្រូវបានកំណត់ត្រឹម ៦០-៧០ ក្រាម។ មាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម ៣០០-៣២០ ក្រាម។ ដើម្បីងាយរំលាយកាបូអ៊ីដ្រាត។

ក្នុងករណីមួយចំនួនជាពិសេសនៅពេល រោគសញ្ញាចាក់សំរាមបានបង្ហាញ វិលមុខ, ភាពទន់ខ្សោយ, ចង្វាក់បេះដូងញាក់, ក្តៅខ្លួន, ឈឺពោះនិងហើមពោះ, រាគដែលលេចឡើងបន្ទាប់ពីអាហារវាចាំបាច់ក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានជាតិស្ករទាំងស្រុងព្រោះការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយរំលាយគឺជាហេតុផលមួយសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់វា។

ដើម្បីបន្ថយល្បឿននៃការជម្លៀសអាហារចេញពីគល់ក្រពះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើចានដែលមានជាតិ viscous និងដូចចាហួយ។ អ្នកអាចអនុវត្តអាហារដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដែលមានភាពរឹងមាំក្រាស់និងរាវដោយចាប់ផ្តើមជាមួយអាហារក្រាស់ក៏ដូចជាការញ៉ាំពេលកំពុងគេង។ ញ៉ាំអាហារក្នុងផ្នែកតូចៗ ៦-៧ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួចអ្នកត្រូវគេង / គេងលើគ្រែរយៈពេល ៣០-៤០ នាទី។ អ្នកក៏អាចអនុវត្តមុនពេលទទួលទានអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតការប្រើប្រាស់ប៊ឺដែលរារាំងការបញ្ចេញអាហារចេញពីក្រពះ។ ប្រសិនបើទឹកដោះគោទាំងមូលត្រូវបានគេអត់ធ្មត់តិចតួចវាត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារហើយជំនួសដោយផលិតផលផ្សេងទៀត។

ទំពាំងបាយជូរដ៏រឹងមាំដែលមានមូលដ្ឋានលើសាច់ផ្សិតនិងត្រីសាច់ក្រហមដែលមានខ្លាញ់និងត្រីប្រភេទបក្សីខ្លះ (ទាពពែ) និងផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើវា (សាច់ក្រកអាហារកំប៉ុងហាំសាច់ជក់បារី) អាហារចៀនផលិតផលធ្វើពីម្សៅត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុង។ ពីរបបអាហារ។ , នំបុ័ងស្រស់, អាហារសម្រន់ក្តៅ, ត្រីអំបិលនិងបន្លែ, ខ្លាញ់សត្វរឹង, បន្លែឆៅនិងផ្លែឈើដែលមិនសុទ្ធ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ល្អ ៣-៤ ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់គាត់ត្រូវបានបញ្ជូនបន្តិចម្តង ៗ ទៅជាទម្រង់មិនអាប់អួរ។ របបអាហារលេខ ១... របបអាហារមានលក្ខណៈពេញលេញខាងសរីរវិទ្យាមានបរិមាណកើនឡើងនៃប្រូតេអ៊ីននិងបរិមាណស្ទើរតែធម្មតានៃខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ។ ការរឹតត្បិតនេះអនុវត្តចំពោះកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញដើម្បីការពារការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាបោះចោល។ វិធីធ្វើម្ហូបកែច្នៃអាហារត្រូវបានរក្សាទុក៖ អាហារត្រូវបានដាំឱ្យពុះឬចំហុយហើយបន្ទាប់ពីពុះរួចវាត្រូវបានដុតនំឬស្ងោរ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសំណុំនៃផលិតផលរបបអាហារនៃជម្រើសរបបអាហារនេះគឺទូលំទូលាយជាងប៉ុន្តែច្បាប់និងការរឹតបន្តឹងគឺដូចគ្នា។

បានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើស៊ុបសាច់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប, borscht, ស៊ុបស្ពៃ (ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍), នំបុ័ងស្រូវសាលីស្ងួត, ត្រីនិងសាច់គោដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប, ចានមាន់, ខូឃីដែលគ្មានជីវជាតិ។ វាត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំបន្លែឆ្អិននិងឆៅឱសថរុក្ខជាតិផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិម្សៅចានដែលផ្អែកលើ buckwheat និងអង្ករដំឡូងឈីសមានជាតិខ្លាញ់ទាបស្រាលប្រភេទរបបអាហារសាច់ក្រកផ្លែឈើស្រស់និងផ្លែប៊ឺរី។

អវត្ដមាននៃផលវិបាកនិងមុខងារពេញចិត្តនៃក្រពះពោះវៀន ៦ ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់អ្នកជំងឺអាចប្តូរទៅរបបអាហារធម្មតាប៉ុន្តែគិតគូរពីរបបអាហារនិងលក្ខណៈនៃសមាសធាតុគីមីនៃរបបអាហារ។ អ្នកអាចកែតម្រូវសំណុំផលិតផលអាហារនៅក្នុងរបបអាហារដោយឯករាជ្យដោយគិតគូរពីផលិតផលដែលមិនអាចអត់ឱនបាន។ ជាមួយនឹងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់រាងកាយ (១០-១៥%) បន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះជាពិសេសចំពោះជំងឺមហារីកមាតិកាកាឡូរីនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវបានកើនឡើងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងបទដ្ឋានសរីរវិទ្យាដោយបង្កើនខ្លឹមសារនៃសារធាតុចិញ្ចឹមអាហារសំខាន់ៗដែលបានណែនាំសម្រាប់របបអាហារ ។

នៅពេលដែលមានផលវិបាកដូចជាការរលាករន្ធគូថឬដំបៅក្រពះកើតឡើង។ ដំបៅក្រពះចេញវេជ្ជបញ្ជាកំណែអាប់អួរ របបអាហារលេខ ១និងក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ - តាមលំដាប់លំដោយ លេខ ១ អេនិង ១ ប៊ីជាមួយនឹងការណែនាំអំពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងពួកគេដោយគិតគូរពីការមិនអត់ឱនចំពោះផលិតផលជាក់លាក់។ ជាទូទៅអាហាររូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺក្រពះដែលដំណើរការត្រូវតែមានលក្ខណៈបុគ្គល។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលល្បាយជីវជាតិបំប៉នដែលបង្កើតឡើងជាពិសេសនៅក្នុងអាហារបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះ - Nutrizone», « Nutridrink», « ប៊ឺឡាមីនម៉ូឌុល»ដែលគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងក្នុងផ្នែកតូចៗអាចត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកជាមួយនឹងការវាយតម្លៃថេរនៃភាពអត់ធ្មត់របស់ពួកគេ។

អាហារបំប៉នត្រូវតែរួមបញ្ចូលទាំងការលេបថ្នាំស្មុគស្មាញវីតាមីន-រ៉ែថ្នាំដែលធ្វើឱ្យមុខងារនៃការជម្លៀសម៉ូទ័រធម្មតានៃផ្នែកផ្សេងៗនៃរលាកក្រពះពោះវៀននិងថ្នាំដែលមានអង់ស៊ីមដើម្បីកែលម្អដំណើរការរំលាយអាហារ។ Creon, មេហ្សីម-ហ្វត) ។ ការស្តារនីតិសម្បទាពេញលេញរបស់អ្នកជំងឺមានរយៈពេលវែងហើយជាធម្មតាកើតឡើងនៅចុងឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់។

ការចង្អុលបង្ហាញ

ការវះកាត់ក្រពះនិងផលវិបាកនៃក្រពះដែលដំណើរការ។

ផលិតផលអនុញ្ញាត

របបអាហារបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះនៅពេលបញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅ របបអាហារលេខ ១ (ក, ខ) រួមបញ្ចូលស៊ុបធញ្ញជាតិស្តើង ៗ ពីអង្ករបបរ buckwheat oatmeal ជាមួយនឹងការបន្ថែមប៊ឺក្រែមមានជាតិខ្លាញ់ទាបឬល្បាយទឹកដោះគោ-ស៊ុតក្រែមទៅម្ហូបដែលបានបញ្ចប់។ សម្រាប់វគ្គទី ២ ប្រភេទសាច់ក្រហមមានជាតិខ្លាញ់ទាប (សាច់គោសាច់គោ) សាច់មាន់ឆ្អិនល្អឬសាច់ទួរគីត្រូវបានប្រើហើយឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់។

បានអនុញ្ញាតចានពីត្រីពណ៌ស (cod, pollock, pike, hake) ក្នុងទម្រង់ចំហុយឬឆ្អិន។ ចានធញ្ញជាតិត្រូវបានរៀបចំក្នុងទឹកដោះគោ / ទឹកក្នុងទម្រង់ជាបបររាវដែលធ្វើពីបបរ buckwheat, oatmeal, groats អង្ករដែលប៊ឺត្រូវបានបន្ថែម។

ជាមួយនឹងការអត់ឱនឱ្យបានល្អរបបអាហាររួមមានទឹកដោះគោនិងចានដែលមានមូលដ្ឋានលើវាក្រែមមានជាតិខ្លាញ់ទាបឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិកាល់ស្យូមចាហួយទឹកដោះគោស៊ុតមាន់នៅក្នុងទំរង់ពងមាន់ចំហុយឬស៊ុតឆ្អិនទន់។

នៃខ្លាញ់ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យប៊ឺនិងប្រេងបន្លែដែលត្រូវបានបន្ថែមភ្លាមៗមុនពេលប្រើទៅម្ហូបដែលបានបញ្ចប់។ ចាហួយមានប្រយោជន៍និងចាហួយពីផ្លែប៊ឺរីផ្អែម។ ពីភេសជ្ជៈ - ទឹកផ្លែឈើពីផ្លែប៊ឺរីស្រស់តែខ្សោយជាមួយក្រែមការបញ្ចូលរ៉ូសហ៊ីប។

តារាងផលិតផលដែលបានអនុម័ត

	ប្រូតេអ៊ីន, ក្រាម	ខ្លាញ់, ក្រាម	កាបូអ៊ីដ្រាត, ក្រាម	កាឡូរី, kcal
បបរ buckwheat (ក្រៅដី)	12,6	3,3	62,1	313
ធញ្ញជាតិ	11,9	7,2	69,3	366
អង្ករស	6,7	0,7	78,9	344
នំកែកឃឺពណ៌ស	11,2	1,4	72,2	331
ស្ករ	0,0	0,0	99,7	398
ទឹកដោះគោ	3,2	3,6	4,8	64
ក្រែម	2,8	20,0	3,7	205
ឈីក្រុម Fulham	17,2	5,0	1,8	121
សាច់គោឆ្អិន	25,8	16,8	0,0	254
សាច់គោឆ្អិន	30,7	0,9	0,0	131
ទន្សាយ	21,0	8,0	0,0	156
សាច់មាន់ឆ្អិន	25,2	7,4	0,0	170
តួកគី	19,2	0,7	0,0	84
ស៊ុតមាន់	12,7	10,9	0,7	157
ប៊ឺ	0,5	82,5	0,8	748
ទឹកបរិសុទ្ធ	0,0	0,0	0,0	—
តែខ្មៅជាមួយទឹកដោះគោនិងស្ករ	0,7	0,8	8,2	43
ទឹកផ្លែឈើ	0,3	0,1	9,2	40
ចាហួយ	0,2	0,0	16,7	68
ទឹក rosehip	0,1	0,0	17,6	70

ផលិតផលមានកំណត់ឬពេញលេញ

នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការវះកាត់លើក្រពះហាងនំនិងផលិតផលធ្វើនំនំបុ័ងស្រស់នំកុម្មង់ផលិតផលពីប្រភេទម្សៅណាមួយមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលទេ។ ទំពាំងបាយជូររឹងមាំផ្អែកលើសាច់ឬត្រីចានពីសាច់ខ្លាញ់និងត្រីក៏ដូចជាផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើវា (អាហារកំប៉ុងសាច់ក្រកសាច់ជក់បារី) សត្វរឹងនិងខ្លាញ់ធ្វើម្ហូបអាហារចៀនជ្រក់ផ្សិតអាហារសម្រន់ផ្សេងៗបន្លែនិង ផ្លែឈើឆៅឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់ឈីសក្រែមជូរផលិតផលទឹកដោះគោ។

អ្នកមិនអាចរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារនៃទឹកជ្រលក់និងរដូវផ្សេងៗគ្រឿងទេស។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើភេសជ្ជៈដែលមានហ្គាសតែខ្លាំងកាហ្វេទឹកផ្លែឈើនិងទឹកផ្លែឈើដែលមានជាតិអាល់កុល។

តារាងផលិតផលហាមឃាត់

	ប្រូតេអ៊ីន, ក្រាម	ខ្លាញ់, ក្រាម	កាបូអ៊ីដ្រាត, ក្រាម	កាឡូរី, kcal
បន្លែនិងបៃតង
បន្លែ	2,5	0,3	7,0	35
បន្លែ	9,1	1,6	27,0	168
ប្រទេសស៊ុយអែត	1,2	0,1	7,7	37
ស្ពៃក្តោប	1,8	0,1	4,7	27
ខ្ទឹមបារាំងបៃតង	1,3	0,0	4,6	19
ខ្ទឹមបារាំង	1,4	0,0	10,4	41
radish ពណ៌ស	1,4	0,0	4,1	21
horseradish	3,2	0,4	10,5	56
spinach	2,9	0,3	2,0	22
sorrel	1,5	0,3	2,9	19
ផ្សិត
ផ្សិត	3,5	2,0	2,5	30
ធញ្ញជាតិនិងធញ្ញជាតិ
គ្រាប់ពោត	8,3	1,2	75,0	337
barley គុជខ្យង	9,3	1,1	73,7	320
សណ្តែកដី	11,5	3,3	69,3	348
គ្រាប់ធញ្ញជាតិ barley	10,4	1,3	66,3	324
ម្សៅនិងប៉ាស្តា
ប៉ាស្តា	10,4	1,1	69,7	337
ផលិតផលនំ
bagels	16,0	1,0	70,0	336
នំប៉័ងស្រូវសាលី	8,1	1,0	48,8	242
នំបញ្ចុក
យៈសាពូនមី	0,3	0,2	63,0	263
ស្ករគ្រាប់	4,3	19,8	67,5	453
ក្រែមកុម្មង់នំ	0,2	26,0	16,5	300
ការ៉េម
ការ៉េម	3,7	6,9	22,1	189
នំ
នំ	4,4	23,4	45,2	407
សូកូឡា
សូកូឡា	5,4	35,3	56,5	544
វត្ថុធាតុដើមនិងគ្រឿងទេស
mustard	5,7	6,4	22,0	162
ខ្ញី	1,8	0,8	15,8	80
ketchup	1,8	1,0	22,2	93
mayonnaise	2,4	67,0	3,9	627
ម្រេចខ្មៅដី	10,4	3,3	38,7	251
ម្ទេស	2,0	0,2	9,5	40
ផលិតផល​ទឹកដោះគោ
ក្រែមជូរ	2,8	20,0	3,2	206
ផលិតផលសាច់
សាច់ជ្រូក	16,0	21,6	0,0	259
សាឡូ	2,4	89,0	0,0	797
សាច់ក្រក
សាច់ក្រកជាមួយ / ស្ងួត	24,1	38,3	1,0	455
សាច់ក្រក	12,3	25,3	0,0	277
បក្សី
សាច់មាន់ជក់បារី	27,5	8,2	0,0	184
ទា	16,5	61,2	0,0	346
ទាជក់បារី	19,0	28,4	0,0	337
goose	16,1	33,3	0,0	364
ត្រីនិងអាហារសមុទ្រ
ត្រីស្ងួត	17,5	4,6	0,0	139
ត្រីជក់បារី	26,8	9,9	0,0	196
ត្រីកំប៉ុង	17,5	2,0	0,0	88
ខ្លាញ់និងខ្លាញ់
ក្រែម margarine	0,5	82,0	0,0	745
ខ្លាញ់សត្វ	0,0	99,7	0,0	897
ខ្លាញ់ចម្អិនអាហារ	0,0	99,7	0,0	897
ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល
ស្រាបង្អែមពណ៌ស ១៦%	0,5	0,0	16,0	153
វ៉ដូកា	0,0	0,0	0,1	235
ខូញ៉ាក់	0,0	0,0	0,1	239
ស្រាបៀរ	0,3	0,0	4,6	42
ភេសជ្ជៈគ្មានជាតិអាល់កុល
កូឡា	0,0	0,0	10,4	42
ស្ព្រីត	0,1	0,0	7,0	29
ប៉ូវកំលាំង	0,0	0,0	8,3	34
តែ​ខ្មៅ	20,0	5,1	6,9	152
ភេសជ្ជ​ប៉ូវ​កម្លាំង	0,0	0,0	11,3	45

* ទិន្នន័យត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ផលិតផល ១០០ ក្រាម

ម៉ឺនុយអាហារូបត្ថម្ភបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះ (របៀបអាហារូបត្ថម្ភ)

ម៉ឺនុយសម្រាប់មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះគួរតែផ្តល់នូវការជំនួសនូវប្រូតេអ៊ីននិងចានធញ្ញជាតិផ្សេងៗដើម្បីការពារភាពឯកោរបស់វាដោយប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ចំពោះវិធីសាស្រ្តដែលបានអនុញ្ញាតនៃការកែច្នៃផលិតផលធ្វើម្ហូបហើយសំខាន់បំផុតគឺការគោរពតាមទំហំចំណែក។ គួរចងចាំថាចានសាច់ / ត្រីត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានក្នុងទម្រង់ជាដំឡូង mashed ឬsoufflésម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើទឹកដោះគោមិនអាចអត់ឱនបានវាត្រូវតែជំនួសដោយផលិតផលផ្សេងទៀតឬទទួលទានក្នុងផ្នែកតូចៗក៏ដូចជាលាយជាមួយតែខ្សោយ។